肚臍
」 禁忌 穴位 生肖 中醫師 刺青
12強最養眼畫面！台灣「短裙女球僮」紅到日本：有點作弊 身分曝光
世界棒球12強賽分為A、B兩組舉行，B組除開幕戰於日本名古屋巨蛋舉行外，其餘比賽在台灣進行，複賽和決賽則會轉戰日本東京巨蛋。14日中華隊對戰多明尼加，場邊一名穿著迷你裙的女球僮竟紅到日本，日媒特地報導還讓日本網友心動喊「有點作弊」；女球僮身分和IG也被挖出，現年19歲還是名女團成員。台灣女球僮，身穿粉白色系短上衣搭迷你裙，紅到日本。（圖／侯世駿攝）根據日媒《THE DIGEST》報導，世界棒球12強賽B組賽事連日在台灣台北大巨蛋和天母球場舉行，場場都話題不斷，場上不只球員為求勝賣力奮戰，場邊還有養眼畫面；14日中華隊對上多明尼加時，給主審送球的是位女球僮，一頭長髮、身穿粉白色系短上衣搭迷你裙，露出肚臍和長腿，讓觀眾都忍不住多看幾眼。在日媒報導底下，還吸引不少日本網友留言，都被女球僮可愛模樣融化，「台灣妹妹好可愛」、「球僮穿這樣有點作弊」、「有點性感」，還紛紛表示羨慕能進場看球的人，可以親身感受緊張刺激的球賽，又有青春可愛的女球僮，加上中華隊的比賽場邊還有啦啦隊應援。女球僮爆紅後身分被挖出，她是伊林娛樂旗下的「紅運少女Ruby Girls」成員「哈密瓜」劉偲伃，現年19歲。（圖／翻攝自劉偲伃IG）台灣女球僮紅到日本後，她的身分和IG也都被挖出，她是伊林娛樂旗下「紅運少女Ruby Girls」的成員「哈密瓜」劉偲伃，現年19歲；劉偲伃在意外爆紅後，社群粉絲數量也快速增長中。
最害羞止嗝法…手指戳入肛門30秒 釣出過來人狂推：真的有效
打嗝打不停是很多人都遇過的困擾，坊間也有許多偏方，近日有網友在益智節目看到止嗝方法竟是「手指伸進肛門裡」，因為藉由按摩刺激神經進而止嗝；而網友把奇怪的知識分享到網路論壇問真假，意外釣出不少過來人害羞承認真的很有效。一名網友在網路論壇Dcard上發文，他分享益智節目的片段，題目問「科學證實有效的止嗝方法是什麼？」，兩個選項分別是「A把手伸進肛門」、「B用手指戳肚臍」，參加的來賓各自做出選擇，只有1人選A選項，其他人都選B選項。隨後主持人揭曉正確答案為「A把手伸進肛門」，現場立刻傳來驚呼聲，而主持人接著說明，打嗝的原因很多，大多跟吃什麼有關係，喝氣泡飲料、吃很油或辣的食物都容易造成打嗝；有科學研究發現，狂打嗝又不停可以將手指伸進肛門，緩慢以圓周運動按摩直腸，達到刺激神經的作用，通常30秒就能見效，成功減緩打嗝頻率。原PO針對這個止嗝方法，也忍不住表示，「奇怪的知識增加了」，而貼文底下也引發眾人留言，「第一次聽到」、「深吸一口氣憋著或長吐一口氣憋著也很有效」、「啊？這方法不能隨時使用耶，哈哈哈」；不過意外釣出一些過來人害羞承認，「真的有效」、「滿有用的，只是不適合在大庭廣眾下使用的方法」、「我朋友試過很有用」。
亞洲首例！台商命危同時用IABP、葉克膜成功搭機返台 奇蹟重生後親曝經歷
【健康醫療網／記者吳儀文報導】從中國搭乘飛機返台，對一般民眾來說並不是什麼太困難的事，但對於同時使用主動脈氣球幫浦（IABP）、葉克膜（ECMO）的患者來說，若要透過國籍緊急醫療救援專機載運返台卻有許多困難。不過，振興醫院在10月16日分享一名53歲患者成功搭機返台的經歷，而這也是亞洲國籍航空載送使用IABP、ECMO裝備的首例病患。台商心梗命危欲回台治療 但返台過程困難重重53歲台商顏先生在8月初左右出現頭痛、冒冷汗、食欲不振等狀況，他覺得可能是感冒，但前往中國當地醫院檢查發現竟是心肌梗塞，而且已經拖延一段時間，病況危急需要趕緊住院治療，但治療後症狀仍未改善，甚至出現了心臟衰竭，需要用上IABP、ECMO。在友人建議下，顏先生決定回台治療，四處打聽之下最後振興醫院願意提供協助，不過怎麼安全地將顏先生載回台灣又是另一難題。振興醫院表示，現有的國籍緊急醫療救援專機，沒有載運過同時使用IABP和ECMO的病患，由於空間有限，如何同時置放二項維生設備是一大挑戰，而且專機能承載的功率為500瓦左右，IABP需耗費300瓦，ECMO則需200瓦，幾乎達專機負荷上限。此外，還要克服高空飛行氣壓可能對病患缺氧的影響，更加艱鉅的是隨機醫師必須熟諳這2台儀器的操作與血流動力的維持。振興醫院表示，所幸航空醫療專機團隊積極打造飛行加護病房環境，在梧棲童綜合醫院急診團隊護送下，顏先生順利在8月20日抵達台北松山機場，並立即送往振興醫院，這也是國籍航空載送任務中，亞洲首例使用IABP和ECMO裝備的國籍航空運載病患。回台病況變化恐無法心臟移植 用1治療奇蹟救回一命經過振興醫院醫療團隊檢查後發現，顏先生的心肌受損嚴重，心臟功能只有10%左右，需要進行心臟移植，沒想到在等待心臟移植的期間，顏先生的病情出現了變化，肺部有感染的情況，即使救命的心臟出現恐怕也無法進行移植。不過，振興醫院院長魏崢建議，透過心伴左心室輔助系統（LVAS）治療，雖然冒險，不過是唯一可以搶救生命的方法，因此家屬決定相信魏崢院長的判斷。沒想到奇蹟發生了，裝上心伴左心室輔助系統的隔天，顏先生就可以坐起來，也不再發燒，肺部感染狀況也明顯改善許多。顏先生表示，自己完全沒有運送過程的記憶，直到第二天才意識到自己已經回到台灣接受治療，他以昏迷的狀態躺著進來，現在能夠健康地走出醫院，真的覺得非常感恩，更立下決心，重生後的人生要從戒掉三十幾年的菸癮開始。抽菸、肥胖、缺乏運動等都是心肌梗塞的危險因子。魏崢院長提醒，心肌梗塞發作時就像胸口被石頭壓住一樣，常見典型前兆包括：持續胸痛胸悶呼吸困難魏崢院長提到，疼痛經常會出現在前胸、胸口偏左側，甚至會延伸到左肩、上背、頸部、左手臂內側，有時症狀也會出現在下巴、胸骨與肚臍之間的區域，或是透過虛弱、發汗、暈眩、嘔吐、心跳不穩定來表現，提醒民眾一旦有以上症狀應立即就醫，以免延誤病情導致心肌梗塞與心臟衰竭。
楊大正擔任金音獎評審主席 工作太忙16天沒見小孩
第15屆金音創作獎今（19日）公布入圍名單，由宇宙人、LÜCY、FunkyMo、春艷揭獎，滅火器主唱楊大正首度擔任評審主席，問及是否也想試看看金曲獎主席？他表示：「緣份到了自然而然不去排斥，目前沒有想過這個任務。」也提到金音獎和金曲獎的本質不一樣，金曲講用語言做分類，金音講則打破了語言的框架，讓各種曲風相互競爭，「在現在這個分眾的時代，大家各有好戲，金音獎很容易找到自己的喜好的區塊，是很有價值的地方。」這次的金音獎入圍名單，在單曲的部分討論最久，很多作品都有進入4、5輪的討論，工作相當忙碌的楊大正，已經16天沒有見到家人和小孩，他也表示：「今晚會和小孩相見歡！」家人對他而言是充電的力量，「有的時候拍戲會離家一段時間，不是一個很少發生的事情，自己會覺得回家還是很重要的，充電的感覺是完全不一樣，跟家人充電會繼續有能量創作跟做其他工作。」楊大正首度擔任評審主席。（圖／楊澍攝）今年的評審團獎得主為樂團傷心欲絕吉他手劉暐，他在去年不幸過世，享年38歲，楊大正提到年輕時很常跟劉暐一起玩音樂，「雖然很不捨他離開了，好像是錄完這張專輯沒多久就有狀況，他留下這個禮物給這個擁有共同記憶的世代，很值得把他的故事告訴大家，去紀念這個時代他曾即存在過的軌跡，滿有意義的。」宇宙人擔任揭獎嘉賓。（圖／楊澍攝）本屆共有116件作品入圍，角逐21個獎項，大象體操《世界》、阿跨面《心》、布萊梅《The Great Breman Show》專輯及作品均入圍5個獎項，並列入圍大贏家。「評審團獎」得獎作品為《劉暐個人專輯》，劉暐及其音樂承載了兩千年世代的臺北獨立音樂場景精神，這張專輯是他留下的最後作品，也是給同世代音樂人永恆的回憶，別具時代意義，「特別貢獻獎」得主則將另擇期公布。第十五屆金音創作獎入圍名單【不分類型獎項】■ 最佳專輯獎《心》／阿跨面(製作人:肚臍、韋恩林) 《無名氏敬上》／傷心欲絕(製作人:錢煒安、曾國宏) 《噪音公寓》／拍謝少年(製作人:張勝為、謝宗翰、梁宏彰、周已敦) 《Hotel La Rut (破爛酒店) 》／王若琳(製作人:王若琳、Adam Lee) 《世界》／大象體操(製作人:大象體操 ) 《The Great Bremen Show》／布萊梅(製作人:吳羿緯)■ 最佳樂團獎Plutato／《Pluto Potato》傷心欲絕／《無名氏敬上》我是機車少女／《I'mdifficult》拍謝少年／《噪音公寓》大象體操／《世界》布萊梅／《The Great Bremen Show》■ 最佳創作歌手獎阿跨面／《心》江惠儀／《陷眠》 Dac／《Love Hereafter》劉暐／《劉暐個人專輯》王若琳／《Hotel La Rut (破爛酒店) 》鄭敬儒／《暗流》■ 最佳新人獎Plutato／《Pluto Potato》阿跨面／《心》Makav真愛／《寶藏Treasure》邱淑蟬／《繭的形狀》Flowstrong／《Study (of) Breaks》Andr／《Hidden Card 藏招》■ 最佳樂手獎鄭嘉富／《Pluto Potato》／鼓、鼓機、音效謝明諺／《Our Waning Love》／薩克斯風李茂嵩／《草本藥師》／電子合成器、木琴、打擊樂、 爵士鼓蘇郁涵／《自由的姿態》／鐵琴柯智豪 Blaire Ko／《夜婆 Iā-Pô》／吉他(木.電.古典)、鋼琴.鍵盤.合成器、低音提琴、Bass、和聲、打擊、天鼓手碟、手風琴、管樂等潘子爵／《沒問題少女》／薩克斯風張凱婷／《世界》／貝斯／ 人聲／和聲簡聿民／《幾何碼》／爵士鼓■ 最佳現場演出獎《“Is It Alive?”》/Robot Swing《Snack》/Dac《Legacy Presents【2023都市女聲】：MANDARK《be a “BADA88”》首場個人專場演唱會》/MANDARK《deca joins 2024首演 天堂與泥土 / Heaven ＆ Dirt》/deca joins《TRASH《HOLY TRIP! 精神時光屋》高雄演唱會》/TRASH■ 亞洲創作音樂獎（Best Asian Creative Artist）《Dapple Patterns》／假日貞操《悖論》／黃業圓《STRATA》／LITE《POWER ANDRE 99》／실리카겔《Songs》／Age Factory《Dab Hi》／NaraBara【類型音樂獎項】■ 最佳搖滾專輯獎《無名氏敬上》／傷心欲絕《姿態》／傻子與白痴《Intro_鞋》／溫室雜草《噪音公寓》／拍謝少年《世界》／大象體操■ 最佳搖滾歌曲獎〈大雨〉／《無名氏敬上》／傷心欲絕〈遠慮〉／《姿態》／傻子與白痴〈Peace and Quiet (Bremen announcement)〉／《The Great Bremen Show》／布萊梅〈A Dream of Bonnie and Clyde feat. JADE〉／《A Dream of Bonnie and Clyde feat. JADE》／楊乃文〈萬物皆欲〉／《萬物皆欲》／JADE〈出來〉／《出來》／百合花■ 最佳民謠專輯獎《予你的歌 Hōo Lí ê Kua》／農村武裝青年《繭的形狀》／邱淑蟬《鎮妹》／柔 米《夜婆 Iā-Pô》／巴奈 Panai、柯智豪 Blaire Ko 《劉暐個人專輯》／劉暐■ 最佳民謠歌曲獎〈阿母的話 A-bú ê Uē〉／《予你的歌 Hōo Lí ê Kua》／農村武裝青年〈Niyaro' 家鄉〉／《美感 Harateng no Pangcah》／舞思愛〈所在〉／《繭的形狀》／邱淑蟬〈鎮妹〉／《鎮妹》／柔 米〈吊樹頭 Tiàu Tshiū-Thâu〉／《夜婆 Iā-Pô》／巴奈 Panai、柯智豪 Blaire Ko 〈也許我見不到你了〉／《劉暐個人專輯》／劉暐■ 最佳嘻哈專輯獎《心》／阿跨面《BS》／wannasleep & Gummy B《THE ONE GOT C.H.A.N.G.E.s.》／2CHANGE《Love Hereafter》／Dac《三不管》／SmashRegz■ 最佳嘻哈歌曲獎〈陷眠〉／《心》／阿跨面〈ABC〉／《BS》／wannasleep & Gummy B〈熬辣醬〉／《Study (of) Breaks》／Flowstrong （共同創作人： DaBao 大寶）〈如何三天內成為饒舌歌手？〉／《三不管》／SmashRegz〈不眨眼的人〉／《迴旋樓梯》／神經元〈One More (feat. LEO37, DCIV, Dac, Lazy Habits, Star Wu, 謝明諺)〉／《One More》／Robot Swing （共同創作人： DCIV）■ 最佳電音專輯獎《淒惻秩序》／Dizparity《胎內》／呂紹淳《HEMI DEMI SEMI》／Freedom Beat & cheer《美麗的灣》／笑琴■ 最佳電音歌曲獎〈fakeloh 石化 〉／《HIA－自然的脈動》／幽法〈自我排空 〉／《淒惻秩序》／Dizparity 〈宇〉／《胎內》／呂紹淳〈在石頭縫隙間〉／《HEMI DEMI SEMI》／Freedom Beat & cheer 〈美麗的灣〉／《美麗的灣》／笑琴■ 最佳爵士專輯獎《Pluto Potato》／Plutato《Our Waning Love》／謝明諺《內建系統》／魯千千《繞．境》／踢霹歐爵士大樂團■ 最佳爵士歌曲獎〈Chamakana〉／《Our Waning Love》／謝明諺〈她去了一場寧靜的戰爭〉／《自由的姿態》／蘇郁涵〈夢幻曲〉／《內建系統》／魯千千〈剝削一：他們宣稱要支持〉／《剝削》／林煒翔〈大醉八仙 feat. 磐宇木偶劇團〉／《甘》／Debby Wang 王思雅■ 最佳節奏藍調專輯獎《寶藏Treasure》／Makav真愛《HIDEOUT》／LINION 《簡單一句話》／鄭平《我在這裡》／問題總部■ 最佳節奏藍調歌曲獎〈RACE OF FAITH ft YELLOW 黃宣〉／《水性揚花》／SOPHY 王嘉儀〈Adddicted (feat. Karencici)〉／《Boomerang》／孫盛希〈Beach Song〉／《Love Hereafter》／Dac〈WET/DRY〉／《我在這裡》／問題總部〈SEX TAPE〉／《SEX TAPE》／ØZI■ 最佳另類流行專輯獎《水性揚花》／SOPHY 王嘉儀《種子》／舞炯恩 Utjung(舞炯恩加以法利得)《I'mdifficult》／我是機車少女《Hotel La Rut (破爛酒店) 》／王若琳《The Great Bremen Show》／布萊梅■ 最佳另類流行歌曲獎〈野獸派〉／《Sent》／9m88〈Little More Time〉／《Love Hereafter》／Dac〈Last Summer (月亮惹的禍）〉／《I'mdifficult》／我是機車少女〈She Had a Habit of Meeting All of the Artists Backstage (她有一個習慣在後台跟藝人見面)〉／《Hotel La Rut (破爛酒店) 》／王若琳〈羽毛 (feat. 壞特 ?te)〉／《世界》／大象體操 （共同創作人： 壞特 ?te）〈Jhalleyaa (feat. Shashaa Tirupati)〉／《世界》／大象體操〈Castle〉／《The Great Bremen Show》／布萊梅【評審團獎】■ 評審團獎劉暐／《劉暐個人專輯》
江蕙復出開唱遇酸民 方文琳：壓力應該很大
「二姊」江蕙即將於國慶復出開唱，卻引來不少酸民開嗆，方文琳5日出席《時光の手箱：我的阿爸和卡桑》記者會，被問到此事，她說一度想要為江蕙發聲，「本來我也想寫些什麼，但也就算了。」至於有無關心好友，「我沒有去問她的心情，但可想而知她的壓力應該很大。」《時光の手箱：我的阿爸和卡桑》6至8日展開四場台北巡迴，總彩排記者會上，監製李崗、原著一青妙及蔭山征彥、大久保麻梨子、伊正、方文琳、陳家逵、榆丹與米七偶等8位主演全登場，預演15分鐘精彩片段搶先看。首次演出舞台劇的伊正透露，因為自己的聲音比較多氣音，在演出電視劇的時候還算自然，但舞台上面就顯得很單薄，除了為此上課，他坦言激烈爭執戲用到很多喉音，「剛剛排練時我就先吞了龍角散」。方文琳則聊到這場夾在父子間的衝突戲笑說，「因為伊正太高太壯了，我都推不動！」劇中父子爭執衝突場面。（圖／侯世駿攝）劇中父子對罵成為舞台劇名場面之一，大久保麻梨子被問到現實生活中日本女生罵人都會用什麼詞語？她用日文回答，「你媽媽肚臍凸！」讓眾人笑喊，「這罵人語氣怎麼那麼可愛啊！」男主角蔭山征彥擔綱最近夯劇《聽海湧》的日文指導，在《時光の手箱：我的阿爸和卡桑》則擔任伊正日文老師，伊正笑說用對方教的日文罵對方好爽，「很感謝他，錄下所有日文台詞，甚至分段解釋意思給我，真的很有耐心。」《時光の手箱：我的阿爸和卡桑》即將於明日連續3天在台北首演，伊正興奮表示已經邀請了親友團50人，還特別拍照標註座位區，就是要來一睹他的處女秀！三度演出女主角的大久保麻梨子則說父母將從日本飛來台灣觀賞。一青妙的日本親友自2019年就期待想來台看，可惜當時因爲疫情，親友們不克來台，「這次終於有機會，特別訂機票過來。」陳家逵笑說去年拍了八點檔，收獲了蘇炳憲這個大粉絲，「我這幾部演出的舞台劇，他都有來看。」舞台劇《時光の手箱：我的阿爸和卡桑》顏家五口由伊正（左起）、方文琳、一青妙、大久保麻梨子與蔭山征彥演出。（圖／侯世駿攝）
8個月孕婦「沒有子母線」擔心胎兒不正常 醫笑了：在炫耀嗎？
懷孕的女性將迎接新生命都充滿期待，也隨時感受到身體各種變化。最近有一名孕婦懷孕8個月還不見子母線，擔心是否不正常，產檢後反被醫師吐槽她在炫耀，也解釋子母線不是必備；底下釣出一票媽媽大喊羨慕，還建議她「想要子母線可以用畫的」。知名產科醫師蘇怡寧今（28）日在個人粉絲專頁「蘇怡寧醫師愛碎念」發文，分享一個關於懷孕子母線的案例，有一名準媽媽產檢時提出疑問，「我到現在懷孕三十幾週了沒有子母線是正常的嗎？」，讓他一聽完傻眼笑說，「這是在炫耀挑釁還是示威嗎？有點囂張呢」。底下不少媽媽或其他孕婦也分享個人經驗，「我沒有子母線只有妊娠紋」、「我懷兩胎都沒有，也沒有妊娠紋」、「不管正不正常，只要肚皮漂亮就好」、「如果真的很想要子母線也是可以用畫的啦」，有人以為子母線是懷孕必備，蘇怡寧醫師也回應「選配啦」。事實上蘇怡寧醫師過去有在部落格解釋子母線，他說明子母線是一條一般在懷孕後半期，腹部會開始出現的深色垂直線，生成主要原因是懷孕由胎盤產出的melanocyte-stimulating hormone，促黑色素細胞荷爾蒙增加，同樣也是造成懷孕容易有黑斑的原因。而蘇怡寧醫師不建議懷孕時去做除黑斑的療程，雖然沒有危險性，但懷孕就比較會長黑斑，所以不用浪費錢；且黑斑或子母線通常在生產完幾個月後，會神奇的自己消失，如果遇到沒有消失的狀況，也有重建的方法。子母線學名叫白線，是人體前腹壁一條從胸骨劍突穿越肚臍到恥骨處，主要功能是聯繫肌肉纖維組織的線帶；懷孕後體內分泌黃體素，受到荷爾蒙變化影響，黑色素細胞沉澱後變得明顯，因此在孕期出現常稱「妊娠中線」。不過其實子母線並非女人獨有，男人身上也有，除非本身黑色素沉澱嚴重才會看見。
今迎處暑！4生肖注意健康和安全 開運養生與禁忌一次報你知
2024年8月22日22點56分節氣來到「處暑」，「處暑」其實是炎熱離開的意思，這個節氣到了以後，秋意就漸濃，氣溫會逐漸降低。處暑之後陽氣開始減弱、陰氣增長，開放轉為收斂，成長變為成熟。濕氣下降，燥氣上升。“處暑，秋老虎猖狂，天氣炎熱。”氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。處暑也是“熱燥”的開始，比夏天的乾燥還要明顯，因此常會感到既熱又乾燥，容易出現皮膚乾燥，口鼻喉嚨乾燥，乾咳無痰，發熱等症狀。天高氣爽中，也含有秋殺之氣，天氣逐漸轉成「晝熱夜涼」型態，養生聚焦於「留意晝熱夜涼」與「持續抗秋躁」。《易經》中講天人合一，人的氣是天地所賜，養生要根據天地陰陽之氣的變化來進行，四時之中，春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變遷，是自然界變化的一個規律，順應自然則養生成功，違背自然則百病迭起。養生就跟做事情一樣，一定要順勢而為，方能成功。2024年「處暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、蛇、猴、豬，不宜參加刺激性或危險性的運動，多主意外之災，出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，提高警惕，有備無患。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛在所難免。以下從食衣住行育樂探討「處暑」開運養生與禁忌：一、食這個季節仍有暑氣，脾胃功能還是比較弱，不適合吃過於油膩的食物，由於處暑也有“燥”的特點，過食辛辣等刺激性的食物會傷及肺氣，肺氣旺則會傷肝，所以處暑時節的飲食應該“少辛多酸”，酸味有潤肺收斂的作用。中醫理論裡，處暑需益腎養肝，潤肺養胃，清熱交神，食材的運用如下：枸杞、紅棗、甲魚，能益腎養肝；梨、蜂蜜、海帶、海蜇、黃瓜，可潤肺養胃；蓮子、百合、銀耳、芹菜，助清熱安神。除了以上的食物外，還需要多喝溫開水，少喝寒冷的水，防止寒冷傷肺，多吃當令水果防燥邪，比如哈密瓜，梨，葡萄等。二、衣處暑到了以後，天氣就會逐漸變涼，要從防暑降溫慢慢轉向防寒保暖；最需要注重肚臍的保暖，因為肚臍部位的表皮最薄，皮下又沒有脂肪組織，更容易被寒氣入侵。不管男女，都要保護好肚臍，尤其是女人們，別再穿露臍裝了。三、住寒氣一旦從肚臍侵入到身體裡面以後，如果寒氣直衝腸胃，則可能發生腹痛、腹瀉等問題，甚至還會出現嘔吐，如果寒氣大量積累在小腹部位的話，則會導致泌尿生殖系統出現問題，在晚上氣溫比較低的時候，要記得給自己的腰腹部蓋上被子或小毯子。溫差大易感冒，家裡的冷氣溫度設定不能太低，應適時調整，進出室內外溫差過大，忽冷忽熱，易引發感冒，而過敏性鼻炎、咳嗽及哮喘者也易發作，身體體質偏燥熱的人，容易出現肌膚、鼻腔、口舌乾燥、便祕等症狀。四、行早睡早起的良好生活作息，讓身體得到完整的睡眠，自然避免陰虛火旺，能強健益氣。早睡可以收斂陰氣，早起可以舒展陽氣。若經常熬夜，體內的陽氣損耗就變多，秋季是需要收斂陽氣的。另外，除了不要熬夜之外，還應該堅持午休，讓睡眠更加充足一些。古人在睡眠養生法中還強調了子午覺的重要性（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），認為子午之時，陰陽交接，極盛及衰，體內氣血陰陽失衡，必欲靜臥，以侯氣復。中午12至13點，是人體交感神經最疲勞的時間，老年人睡子午覺可降低心、腦血管病的發病率。因此，子午覺即有防病保健的意義，又符合養生道理。老年人的氣血陰陽俱虧，會出現晝不精，夜不瞑的少寐現象，老年人宜“遇有睡意則就枕”，這才符合養生學的觀點。五、育進行輕緩運動，適量運動本是好事，可以促進血液循環，增進新陳代謝。但如果過量運動，尤其是劇烈運動，反而是傷身的。春生夏長秋收冬藏，秋天本該收斂陽氣了，過量運動卻會消耗陽氣。六、樂白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，情緒容易起伏，要保持快樂心情，這樣精神心緒都穩定，得以開心、用心，神清氣爽好運自然來。
老婦遭西瓜噎住！ 巡邏警路過急施哈姆立克法救命
北市信義分局五分埔派出所警員陳鼎升日前擔服勤區查察勤務，巡經所轄虎林街一處彩券行時，突聞彩券行內民眾呼救請求協助，入內赫然發現為一名年邁老婦因異物噎住無法呼吸，隨即與現場民眾合作接力施作哈姆立克法，在危急關頭成功幫助老婦排除異物，救回一命。據了解，日前一名70多歲的林姓老婦與其張姓照服員於彩券行內休息食用西瓜時，一時不慎遭到西瓜噎住而無法自行排除，張姓照服員見狀隨即對林婦施作哈姆立克法。而張姓照服員施作哈姆立克法的同時，五分埔派出所的勤區警員陳鼎升恰巧巡經該處，彩券行內民眾見陳員停下機車隨即上前請求協助，陳員聽聞狀況後二話不說立即脫下安全帽，接替張姓照服員持續幫助林婦施作哈姆立克法，2人輪流施作約五分鐘的哈姆立克法後，終於成功幫助林婦將噎住的西瓜排出，而119救護人員也同時抵達現場，經救護人員現場初步檢查林婦狀況後，仍將其送往忠孝醫院近一步觀察，所幸於第一時間有張姓照服員及陳姓警員輪流施作哈姆立克法，急救處置得當，林婦於送醫後確認身體狀況並無大礙。信義分局提醒，遇有旁人因異物噎住無法呼吸時，除立即撥打119救護專線求救外，還可依照以下流程提供協助:(一)、立即在病人身後，站穩弓箭步，前腳置於病人兩腿之間(二)、一手握拳(大拇指與食指形成拳眼朝向病人腹部)貼放於上腹正中線，稍高於肚臍的位置，另一手則環抱病人腹部並握住自己的拳頭。(三)、雙手用力向病人的後上方瞬間快速重複推擠，直到患者吐出異物。(四)、如病人為孕婦或肥胖者，則環抱位置可移至胸骨與兩乳頭連線交會處。(如同CPR按壓位置)。更多哈姆立克法的救命資訊可至臺北市政府消防局網站瀏覽，異物噎住於嚴重時，可能造成患者無法呼吸進而缺氧窒息，危急關頭即時的伸手幫助，將可救人一命。
巴黎奧運／中國競走女神楊家玉奪金 親吐「神秘肚臍貼」作用網秒懂
2024巴黎奧運各種項目如火如荼進行中，中國「競走女神」楊家玉8月1日奪下女子競走20公里的金牌，但不只她的好表現引起外國網友討論，有人稱讚她的外型，但最多是好奇她肚臍上貼了一張圓形膠帶，開玩笑說「難道是東方神秘力量」。楊家玉在巴黎奧運摘金後，不只受到大陸網友熱烈稱讚，也在外國網友間造成討論，除了因為她的亮眼外貌，身穿兩截式運動裝的她，肚臍上卻貼著一張圓形膠帶，更令大眾好奇，「為何楊家玉要在肚臍上貼東西？」其實楊家玉不只本屆奧運才開始貼膠帶，過去她參與各大賽事時，她的肚臍上幾乎都有貼膠帶，在2018年杭州亞運，有記者忍不住詢問，楊家玉也親自解惑，肚臍上的膠帶是競走選手比賽時為防止著涼、岔氣而貼的臍貼。楊家玉也補充說，自己從小腸胃不好，練習時容易感到腸胃不適，甚至嘔吐，都得休息好一段時間；多年來這個毛病無法根治，只能忍耐和適應，因此怕比賽時腸胃不適，就會貼肚臍貼預防。古時候也有肚臍吹風會拉子或感冒的說法，因此不少網友很有共鳴，紛紛笑說，「晚上睡覺一定要蓋肚臍，不然會著涼，一樣概念啊」、「她競走速度太快，風大更容易著涼」、「蓋肚臍眼果然是刻在華人基因的」。楊家玉奪下金牌後，亮眼外眼也引起討論。（圖／翻攝自楊家玉微博）另外楊家玉的顏值也被外界放大檢視，很多觀眾誇讚她長得漂亮，但楊家玉自信表示，「我不要長得漂亮，我要我的成績漂亮」展現她僅專注在自己能否繳出好表現上。
農曆七月靠普渡「招財補運」？ 命理專家：不要請鬼拿藥單
農曆七月即將到來，今年的「鬼門開」時間，在8月3日晚上11點。習俗中口耳相傳，中元普渡可以「招財補運」。不過民俗專家廖大乙接受媒體採訪時表示，「陽人布施捨得的月份，不可能是補財庫，若在農曆七月想補財位，等於是請鬼拿藥單」。坊間有傳聞，在農曆七月十五號中元節這天，同樣是「地官赦罪」的日子，如果這一天到土地公廟祭拜，和土地公的坐騎「黑虎將軍」換錢母，就能幫人「補財庫」。此外，還有命理老師會教一些將硬幣將在冰水碗中，或是將紅豆綠豆粗鹽裝在水碗裡潑灑之類的技巧，都號稱可以提升財運。但根據《中時新聞網》報導，廖大乙對此表示，「陽人布施捨得的月份，不可能是補財庫，若在農曆七月想補財位，等於是請鬼拿藥單」。若真想增加財運，廖大乙表示，「應是施捨做大公的事，例如捐獻，去做對社會公眾有意義的事叫捨得」。廖大乙還表示，若沒有錢的人，也可透過不同方式行善，「可以去捐血、或將教孝教宗的新聞傳遞給有緣人，這叫布施所得」。農曆七月不少家庭、公司行號及廟宇等，都會舉辦中元普渡。對於祭祀時的穿搭搭，廖大乙則提醒2種穿搭有忌諱，「好兄弟是無主孤魂，祭拜時，女生千萬不可以穿露肚臍裝，即為『漏財』；另外，穿牛仔褲破褲，代表為『破財』」。
開價2小時29萬約拍「精子藝術照」 她一看條件氣炸：50男參加
新加坡一名21歲的女設計師日前收到一名攝影師的拍攝邀約，對方開價2小時1.2萬新加坡幣（約新台幣29萬元），卻是要拍攝「精子藝術照」，屆時現場將有50名男子在她面前自慰，而這個條件也讓她相當傻眼，趕緊公開攝影師的信箱，提醒網友們不要受騙。根據新加坡媒體《聯合早報》的報導，賴姓女子是在6月27日收到一名男性攝影師的電子郵件，對方自稱是業餘攝影師，並給出2小時8000新幣（約新台幣19萬元），希望能與她合作。賴女進一步表示，由於金額過高，她趕緊要求攝影師提供詳細資訊，以確認對方真的在進行攝影工作，才會考慮是否答應。怎料，攝影師不但不提供個人訊息，還直接坦承是要拍攝「精子藝術照」，希望賴女能穿上短裙、露出肚臍，再擺出特定的姿勢拍照。而男攝影師為了讓賴女鬆口，最後還加碼到2小時1.2萬新幣的酬勞，並透露拍攝時會有50名男子參加，每5人一組進入房間在女模特兒面前自慰、射精，還保證兩方全程不會有身體接觸；此外，男攝影師更強調，每位男子都會先進行身體檢查，確認沒有疾病，且承諾可在拍攝前全額匯款。面對攝影師的邀約，賴女氣得直接封鎖對方，並拍下影片上傳TikTok曝光此事，怒斥「這哪是藝術照，根本就是色情攝影」，同時也呼籲女性要保護自己，一定要確認對方的身分背景，避免上當受騙，也不要為了賺錢做出傷害自己的事。
直擊謝金燕扛2大袋水果拜土地公 辣秀川字腹肌靠火爐烤肚子
49歲「電音女神」謝金燕今年參加陸綜《乘風2024》（簡稱浪姐5），身為第二高齡參賽者的她表現相當優異，除了一路挺進總決賽，更是首位站上乘風舞台的閩南語歌手。日前時報周刊CTWANT直擊到謝金燕在新北市新店區祭拜土地公，和經紀人特別準備了紙錢與兩大袋水果拜神，雖然當天正逢農曆初一且陰雨綿綿，不畏濕冷的謝金燕則打扮相當時尚，辣秀小蠻腰與川字腹肌。謝金燕的經紀人拎著金紙等祭拜用品準備上車。（圖／本刊攝影組）謝金燕和經紀人一同去祭拜土地公，上香祈福十分虔誠，但仍充滿時尚感。（圖／本刊攝影組）中午11點4分，本刊直擊謝金燕搭乘的白色7人座休旅車停在新北市新店區一家金香舖外，經紀人下車進入店內購買了金紙等祭拜用品，接著又到一家水果攤購買了2袋水果，採買完畢後，車子開到謝金燕住家附近的土地公廟停下，謝金燕經紀人拿著剛剛採買的祭祀用品先行下車，一切準備好後，謝金燕立即下車參拜。過程中只見謝金燕雙手持香高舉對著天公爐祭拜，看來相當虔誠。兩人一起在金爐旁燒紙錢。（圖／本刊攝影組）不知是否瘦得太多，謝金燕頻拉寬鬆的褲頭。（圖／本刊攝影組）謝金燕突然拉起上衣，彷彿像在靠著爐火取暖，肚臍和川字腹肌也出來見客。（圖／本刊攝影組）中午12點21分，謝金燕和經紀人一同拿著紙錢到金爐旁焚燒，過程中謝金燕在金爐先整理起頭髮，不知是否因為過瘦，她不停地拉著寬鬆的褲頭、整理一下上衣，來來回回調整衣服和褲子數次，對於拜神時儀容整齊相當重視。但不知是否因為衣著有點單薄，謝金燕突然將上衣拉起，清楚秀出肚臍和川字腹肌，頗像是在將肚子對著爐口靠著爐火取暖，而她凍齡的臉蛋加上苗條緊緻的好身材，根本看不出是年滿49歲「姐姐」，身材保養得相當好。中午12點40分，祭拜完畢後，謝金燕和經紀人兩人收拾好供品後搭車離開。謝金燕和經紀人拜完土地公提著大包小包一起離開。（圖／本刊攝影組）在參加《乘風2024》經歷多場競賽時，雖讓更多人見證她謝金燕為事業拚盡全力的一面，但她日前曾被傳出留下「長沙最好再也不見」的話，經媒體報導後她罕見出現大動作否認此事，強調從未說過這些話，還在限動貼出報導，並用紅字圈出「儘管她坦言節目對她沒有什麼有效的助力」、「至於長沙最好再也不見」，撇清：「姐從未說過這些話，你們也太瞎，不要老覺得我好欺負。」更貼心發文表示「感謝姐寶們給姐的愛，長沙 我們下次再見囉！」相當寵粉。謝金燕今年參加陸綜《乘風2024》，一路挺進總決賽。（圖／翻攝自謝金燕IG）
北影26／大元瞞鼓鼓性感現身北影 渾圓美胸加側乳超吸睛
台北電影獎頒獎典禮今（6日）於中山堂登場，擔任頒獎人的張榕容一身金色高衩深Ｖ禮服現身，轉過身露出白皙美背，高衩禮服則秀出修長美腿，看來高雅又有氣質。同樣地，入圍最佳女配角的「大元」林艾璇禮服也相當吸睛，胸前深V一路開到肚臍，側邊秀出渾圓側乳，轉過身是一整片美背，一出場就吸引全場目光。張榕容以金色高衩禮服現身，深V搭配修長美腿相當吸睛。（圖／本刊攝影組）張榕容表示為了穿上這套禮服，已經好幾天不能好好吃飯，就為了呈現完美體態，她直呼：「完全不能駝背，而且隨時隨地都要吸氣，吸到不行。」今年她將聯手姚以緹揭曉最佳配樂及最佳男配角獎，她笑說頒獎不緊張，也希望明年能帶著新作品入圍北影。「大元」林艾璇首次入圍電影獎項，以《愛的噩夢》角逐最佳女配角獎。她今火力全開以一身米色禮服性感現身，胸前深Ｖ一路開叉到肚臍露出美胸，側身時渾圓側乳一覽無遺，轉過身也有心機，整片美背也十分吸引目光。大元笑認為了展現美乳，「胸前有小機關，剛剛貼了很久。」被問到未婚夫鼓鼓有沒有看過，她笑喊：「沒有耶，他待會看直播就會看到了。」至於會不會擔心鼓鼓吃醋？她表示：「不能接受也要接受，這是重要場合，他還是會以我開心為主啦。」
金曲35／蔡家蓁開衩到肚臍辣秀半球 狂挺胸笑喊「不然會走光」
第三度入圍金曲的蔡家蓁，將與黃妃、熊美玲、江惠儀等人角逐台語歌后，而她的禮服開衩到肚臍，大秀東西半球，一踏上紅毯就驚豔全場，不過她透露沒有做保護措施，笑說：「要一直挺胸，完全不能彎腰，不然會走光。」 蔡家蓁的禮服還有很大片的白色袖子，「這是天使羽翼般的存在，綻放的意思。」不過她說很怕入座後擋到旁邊的人，所以一直在想該怎麼辦，她也為了金曲獎積極瘦身，終於在典禮這天達到目標。 至於幸運物，蔡家蓁準備了招貴人的粉水晶，但因為跟禮服的配色不搭，乾脆把水晶縫在內褲的褲頭上，她也特地做了金曲獎的美甲，希望可以順利走上領獎舞台。蔡家蓁把幸運物粉水晶縫在內褲上。（圖／攝影組）
久咳不癒好難受！ 中醫師曝：中藥精油按摩穴道有效緩解
酸的藥物如烏貝散，或清熱化痰濕的中藥以外，常加入健脾與滋養胃陰的中藥以修復胃黏膜，並針對產生胃酸的原因加以治療。例如：過飽或食入難消之品加以消食，情志鬱悶或易怒加以疏肝理氣，暴受風寒加以袪風散寒，過食生冷加以溫補脾胃。如何有效避免胃食道逆流的發作，首先就是要減少壓力，放鬆心情：壓力及心情的好壞也是誘發胃食道逆流的重要關鍵，有空要出門去郊外走一走，放鬆心情，不只心靈放鬆，也能讓腸胃道真正的休息。賴睿昕院長睡前拿薄荷油按摩1）內關穴：位於前臂掌側正中線上，腕橫紋中央直上2寸（三指幅寬），兩條肌腱中間。按壓內關穴有助消脹氣、紓緩心悸、失眠。2）合谷穴：將食指與拇指合攏，虎口處肌肉最高處。噁心想吐，尤其伴隨頭痛時，按壓合谷穴可緩解，也有助腸胃收縮消化。3）足三里：小腿的正面，脛骨外側一橫指寬。膝眼下方3寸（四指幅寬）。將食指放在膝眼上，其餘三指自然貼近小腿，無名指下緣所到之處即是。足三里是顧胃的重要穴位，可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。除了以上三大顧腸胃的穴位之外，也可加強腹部按摩。以中脘穴（位於肚臍與胸骨尾端連線的中間點）為中心點，在穴位四周熱敷，然後再以畫圓方式按摩，也有助促進消化，解除便秘，強化腸胃功能，能減少胃食道逆流引起的咳嗽。另外，賴睿昕中醫師說明劇烈咳嗽時會提高呼吸肌的負擔，造成肌肉緊張，緊接著胸部、背部就可能跟著僵硬，使血液流動惡化，而透過適度刺激中府穴，可望幫助放鬆僵硬緊張的肌肉，同時改善附近的血液流動，使咳嗽、呼吸困難的問題得以緩解。賴睿昕中醫師提醒，下列的生活型態和居家治療方法，將有助舒緩咳嗽的狀況：充分的休息。休息有助於提升免疫力，讓身體能更有效抵抗病毒侵擾。喝大量的水或是乾淨的清流質液體，讓身體飽含水分。減少抽菸或戒菸。避免去潮濕、濕氣重的地方。咳嗽時喝什麼可以舒緩？賴睿昕院長強調，「其實喝微溫的水最好。吃完其他食物，最好也喝一點温水清一清，可以避免殘餘物刺激喉嚨引發咳嗽。」如果喉嚨一直乾癢不舒服，可以喝一些簡單的茶飲，舒緩咳嗽。《薄荷麥冬茶》薄荷 1錢麥門冬 2錢600cc 以保溫杯滾水沖泡，燜一下放涼後飲用。薄荷精油 辛涼，疏散風熱，清利頭目，可治咽喉腫痛，疏肝解鬱。麥門冬 養陰、清熱、潤燥，能滋養潤肺，減少乾咳。除此之外，蜂蜜水也有鎮咳功效，可以泡淡淡的喝，但必須為純正不含糖的蜂蜜。
男友逼紋身「指定肚肚刺蜘蛛」 理由讓她超傻眼：有點破防了
隨著觀念改變與技術進步，刺青不再是負面與「一輩子的事」。但中國大陸一名女網友，卻為了「男友非要我去紋他喜歡的圖案」困擾不已，男友要求刺青的原因，更讓她直呼「有點破防」。微博帳號「最佳蹲坑讀物」分享這件困擾當事人的刺青難題。女子表示，之前一直以為男友希望她去刺青是開玩笑，沒有明確反對，豈料「這次很認真的要求我去紋」，還曬照指名刺蜘蛛與部位，「往下一點，肚臍下去一點的位置」，嚇得她直問：「幹嘛要紋？」對此，男友竟回答「林杰她女朋友也紋類似的」，並指「這個位置，別人也看不到」、「就給我看，別人看不到啊」，甚至說「我一個男的咋紋身」，女子則傻眼直呼：「以後後悔了怎麼辦」、「要紋你自己紋！」強調這樣紋身對她影響很大。沒想到，男友依舊不死心還翻舊帳：「可是之前妳也沒拒絕啊。」甚至代替她本人去約紋身，「我以為妳是要看圖案的意思」、「我認真想讓妳紋身的啊，我真的喜歡」。最後又情緒勒索，說女子喜歡什麼髮型或吃什麼東西，都會立刻弄髮、買餐。最令女子無奈的是，男友除堅持她紋身別人也看不到，還說「我說過會娶妳，妳這個人都是我的，我這個要求過分嗎」、「妳真的有把我當未來要走一輩子的人嗎」，氣得女子怒回她也有按照男友喜好改變外型，沒想到對方只記得自己的犧牲，如今不僅不尊重她的想法還腦補會去刺青，直言「反正我不會去」。
車銀優「黃金胸肌+冰塊腹肌」帥照全網暴動！真的要謝謝Dior讓我們有這些養眼造型可以看！
被譽為「地表最強撕漫男」的車銀優，最近在IG上一連曝光多張工作照，都是以"西裝內什麼都沒穿"的造型現身，讓人看了會忍不住口水直流>/////<。小編仔細一看才發現，原來這幾套造型都是出自Dior的服裝，身為Dior品牌大使的車銀優，不只擁有高顏值，勤於健身+飲食控制的完美精壯身材，詮釋起這些服裝完全不輸秀上模特兒。（圖／取自車銀優IG）尤其日前他出席韓國首爾聖水洞概念店的Dioriviera期間限定店開幕活動時，身穿的一襲深V西裝只在接近肚臍處用一條細細的帶子綁住，讓粉絲們看了都忍不住留言:「希望帶子能不小心自行鬆脫」XD。（圖／品牌提供）而且其實當天除了車銀優，還有國民暖男丁海寅和朴所羅門也都穿上了以綁帶取代鈕扣的襯衫，只是跟車銀優大方露胸相比，若隱若現的感覺更需挑戰粉絲的視力XD，得抓對角度才能看到裡頭的秘密喔。（圖／品牌提供、取自丁海寅IG）（圖／品牌提供、取自丁海寅IG）
進店表明「肚臍想刺男友名」 刺青店老闆驅趕17歲少女「長大會後悔」
許多情侶在熱戀時期，會選擇在自己的身上刺上象徵對方的圖騰、姓名，以此來表達彼此之間的愛意，但往往到兩人分手之後卻是後悔不已。日前中國貴州一名刺青店老闆，就拒絕了一名17歲少女的刺青請求，因為該名少女希望能將男友的名字刺在自己的肚臍上。根據中國媒體報導指出，整起事件發生於22日，當時這名在貴州貴陽經營刺青店的老闆，先是收到一名顧客的的網路諮詢，表示女友要在肚臍下方刺上三個字母（男生名字的拼音字母開頭），男客人還強調「刺的越大越好」。但是在當時，老闆就以女生未成年的關係，拒絕幫其刺青。後續男客人不死心，又帶著女友前來店內，更表示兩人「實際已成年」（暗示當年是晚報戶口），所以並沒有法律上的問題。但刺青店老闆與店員還是堅持不肯接單，耐心勸導許久後，甚至說出「你年齡還小，長大肯定會後悔的」。最終在老闆與店員的勸阻下，女生終於決定離開店面。該名老闆事後也表示，自己從事刺青行業將近十年，一直都明確的拒絕幫未成年人刺青，也呼籲廣大的同行應該要比照辦理，以此來保護未成年孩童。不少網友在看到這篇貼文後，紛紛留言表示「肚臍下麵三寸[費解]這要紋上了是一輩子不能分手了是吧？」、「這老闆可以。因為長大以後肯定會後悔！」、「讓那個男的來紋女的名字先，就怕老闆勸走了她又去找下一家紋身店」、「記得有那種貼身上的紙，就是假紋身，想要紋身效果的，可以貼幾天玩玩，也不影響本來的皮膚，不是挺好」、「要紋我也是紋生我養我的爹媽的名」。
專家示警「小滿6禁忌」以免財運不順 3生肖工作運逆轉有望加薪
明（20）日是二十四節氣之一的「小滿」，是夏季的第二個節氣，小滿的「小」表示程度不大，「滿」則表示盈滿、充滿，這個節氣意指農作物開始逐漸成熟，但還未完全成熟，而知名命理專家小孟老師也提醒小滿有6禁忌要小心，此外，有3生肖工作運逆勢翻轉。小孟老師表示小滿這天太陽過黃經60度，此時稻榖逐漸成熟稱為小滿；小滿後氣溫升高，雨水變多因此濕氣變重，小孟老師也提醒大家，養生必須去濕，可多吃綠豆、冬瓜、薏仁與山藥。除此之外，小孟老師也分享在小滿當天的6大禁忌如下：忌露肚臍小滿濕氣較重，晚上睡覺時要蓋涼被，以免睡著時露出肚臍，被涼風或冷氣吹入，導致濕氣入體影響健康。忌生冷飲料氣溫逐漸上升，許多人會想喝生冷飲品，容易喝太冰導致頭暈與心血管快速收縮，因此建議多喝常溫飲品。不要浪費米食小滿為穀物豐收之時，因此不宜浪費米食，以免導致財運不順、一整年吃不飽喝不足。禁吃助濕食物禁吃助濕食物，如生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦和蟹，以免引發濕疹、風濕疹。少熬夜小滿日晝長夜短，人體的機能消耗過大，也會導致人容易疲勞，若熬夜容易引發便秘、頭髮癢和喉嚨不適。不要吃隔夜菜氣溫上升，容易潮濕，病毒細菌滋生，吃下隔夜菜後容易導致腸胃炎或腹瀉。小孟老師也提到小滿有3生肖工作運旺到炸，第3名為屬虎的朋友，積極主動，追求目標。屬虎的人小滿一來會更加積極主動投入工作，追求自己的目標，並展現出較強的決心和毅力，有助於得到更多的機會和認可，提升職業地位和發展空間。小孟老師說明第2名為屬蛇的朋友，領導力強，開拓事業。屬蛇的人小滿一來可能會更加自信和堅定追求自己的目標，並在工作中展現出強大的領導和決策能力。此外，也有機會與跨國公司、外國合作夥伴或國際性項目合作，從而開拓新的事業機會和職業發展空間。小孟老師指出，第1名為屬龍的朋友，名聲提升，晉升加薪。屬龍的人小滿一來，溝通和人際關係能力有機會變得更好，在職場上可得到不錯的名聲和社會地位，能因此得到更多的機會，例如新的工作專案、晉升或加薪等。
你真的需要每天洗澡嗎？ 醫師分享洗澡九大訣竅
談這個話題以前，需要先了解皮膚的構造。皮膚的功能包括保濕；除了因應環境調節濕度，還能分泌含有脂肪、膽固醇、神經醯胺的保濕乳（比市售任何產品都優秀）。障壁功能使外面的細菌、灰塵進不去，裏面的細胞、組織液出不來。皮膚角質細胞生命週期只有28天，會自然脫落。也就是說皮膚類似人工皮還能定時更新。主張每天洗澡，甚至每次出門回家就洗澡的人，認為環境充滿污染。身體須要好好洗淨。主張不要過度清潔的人認為，人體是運轉良好的機器，天天洗澡，洗掉自身免費的油脂，再塗市售裂質的保濕，沒有道理。如果都不洗澡會怎樣呢？答案是只要勤洗手，不洗澡並不會讓人生病。簡單的以肚臍為例，華人認知肚臍是不能洗的，所以60歲的肚臍，可能60年沒洗，也沒有人因而肚臍爛掉，但是會有臍屎，成份是汗水、油脂、皮屑及微生物；如果都不洗澡，想像全身蓋滿皮屎，真是可怕。洗澡對於維持個人衛生十分重要，但是多久洗澡一次其實沒有規則可循。紐約的卡士克醫師說「太常洗澡會使皮膚更乾，如果原本就有泛紅、搔癢、落屑的問題會惡化，而且造成濕疹。如果在髒污環境工作，或是容易出汗，每天洗澡，沖掉汗水、皮屑可以保持毛孔暢通，避免皮膚炎。頭髮也是一樣，油性頭皮或是頭皮屑需要每天洗頭，乾性頭皮洗頭一週一次或二次就夠了。」如何洗澡才能衛生又保護皮膚呢？1.乾性或敏感性肌膚建議減少洗澡頻率，過度清洗皮膚可能乾到破裂，細菌侵入，造成感染。2.儘量採用蓮蓬頭沖澡，減少泡澡。3.本身有濕疹或是乾性、敏感肌膚，但是又非得洗澡，建議把握低溫快速的原則。4.手部由於接觸眼、鼻、口，可能傳染，因而洗手必須使用洗劑而且要洗乾淨。5.身體皮膚有豐富平衡的菌群，洗太乾淨，可能將好菌洗掉，破壞免疫系統自然制衡。6.汗水及皮屑靠沖水就已足夠，洗澡需要洗劑的部位是有弄髒的地方以及有大汗腺容易有味道的部位：手、腳、腋下、鼠蹊部、女性陰部及男性睪丸（肛門、陰道、陰莖建議只用水沖洗）。7.洗劑儘量溫和，除非有醫療狀況，不建議用消毒劑洗澡。8.機械性的動作例如毛巾搓背、刷子刷身體等等，都可能傷害皮膚。9.洗完澡建議毛巾輕壓，皮膚未乾前就全身抹上保濕乳液。(作者：林靜芸 醫師)