肩膀痠痛
」 洋基
肩膀痠痛半年「突發高燒竟好轉」 醫：這病常見卻少有人知
陳小姐是一位50歲的上班族，肩膀痠痛已經半年，打針吃藥、復健都沒改善。某天晚上睡覺時，無緣無故突然肩膀劇痛難耐，輾轉難眠，吃了止痛消炎藥也沒效，於是前往醫院求助。檢查後發現，右邊肩膀痛到不能摸，手抬不起來，完全沒力，還發高燒39度。抽血檢查發現，白血球跟發炎指數都飆高，懷疑是化膿性關節炎。趕緊入院打抗生素治療，但很神奇的是，隔天高燒就消退，肩膀也慢慢地不痛。然而，細菌培養卻沒有找到任何細菌，但肩膀不適感卻未緩解，改到骨科門診治療，才發現不是化膿性關節炎，而是鈣化性肌腱炎作怪。最後接受微創關節鏡手術，才恢復正常。鈣化性肌腱炎是一種常見但不廣為人知的疾病，主要影響肩部的肌腱，其原因為肌腱內鈣質晶體沉積所致，導致肌腱發炎和疼痛。主要症狀是肩部疼痛，在抬起手臂或進行某些動作時，疼痛感會更加明顯，如：當肩膀沾黏僵硬，難以完成平時輕鬆完成的動作，如：梳頭、穿衣等。疼痛程度可以從輕微不適到劇烈疼痛不等，患處可能出現腫脹和壓痛感，甚至會影響日常生活和工作，嚴重時在夜間疼痛加劇，影響睡眠。臺北市立聯合醫院陽明院區骨科主治醫師章芳源指出，肩部疼痛症狀可能會持續數周，應至骨科門診進行檢查，鈣化性肌腱炎主要表現為局部疼痛和發炎，但部分患者也可能出現全身症狀，例如發燒。然而發燒在鈣化性肌腱炎患者中並不常見，根據醫學研究，約有5%至10%的鈣化性肌腱炎患者可能會出現發燒症狀。對於大多數鈣化性肌腱炎患者，保守治療如休息、復健治療、消炎止痛藥等可以有效緩解症狀。然而，當非手術治療無效且病情持續或加重，導致肩膀無力、沾黏僵硬時，可能需手術治療。透過微創關節鏡手術創傷小、恢復快，可以去除肌腱內的鈣化物，減輕疼痛和恢復肩膀功能。且術後併發症少，廣泛應用於治療鈣化性肌腱炎。手術過程中，醫生會使用關節鏡觀察肌腱內的情況，並通過特殊工具將鈣化物去除，若肌腱破損嚴重，將一併縫合。接受手術後，需要配合復健科進行復健治療，多數患者在接受適當的治療後，症狀可以得到明顯改善甚至完全消失。章芳源提醒，復健過程中，請遵從醫師和物理治療師的建議，以確保最佳的恢復。
筋膜槍放鬆好舒服！醫師示警「6情況」應避免使用 最嚴重恐引起中風
現代人工作繁重，不少人會使用筋膜槍來緩解惱人的肌肉緊繃、肩膀痠痛。然而復健科醫師指出，筋膜槍雖然適合用於緩解肌肉與筋膜的緊繃纏繞，但對如神經痛、局部發炎等其他症狀則沒有效用。此外，還有「6種情況」不適合使用筋膜槍，尤其血管附近應該特別避免。有些長者本來就有血脂高、動脈粥狀硬化等問題，要是血管內壁上堆積的脂肪斑塊被筋膜槍震到脫落，恐怕會有引起中風的危險。筋膜槍的原理，主要是透過高頻震動，加速酸痛部位的血液循環及震鬆肌肉，以達到按摩的效果，相較一般的徒手按摩，筋膜槍的高頻率震動，可將力道傳送至較深層的肌肉，適用於肌肉較大的部位，像是大腿前側外側、小腿後側及肩膀等。但據《ETtoday健康雲》報導，嘉義長庚醫院復健部主治醫師許宏志表示，筋膜槍的適應症為肌肉緊繃、筋膜纏繞等情況，他形容，筋膜纏繞就像是外套縐折「糾在一起」，需要用熨斗去熨平，而筋膜槍就是扮演熨平的角色，可以幫助改善相關疼痛。但是對於常見的神經疼痛、關節積水、腫脹等局部發炎造成的疼痛就沒有效果。許宏志特別指出不適合使用筋膜槍的幾種情況，其中最要格外小心的脖子兩側、後頸耳下的「血管附近」。許宏志解釋，血液不通暢也會造成疼痛，但是包含脖子氣管兩旁部位、後頸耳下風池穴的部位，都不要用筋膜槍去震動。特別是年長者，本身血脂高、動脈粥狀硬化，使用筋膜槍恐怕使血管受損，或者若血管內壁上的脂肪斑塊掉下來，順著血流跑到腦部，就可能會形成腦中風。其它應該避免使用筋膜槍的狀況還包含：神經周邊、凝血功能有問題者、長者骨鬆、小朋友的關節生長板，孕婦與月事中的婦女也要避免使用於腹部。許宏志說明，如果本身有吃抗凝血劑、凝血功能不好，使用筋膜槍恐怕造成出血問題；骨鬆者在筋膜槍的震動下恐怕會讓骨頭受傷；月經時期如果讓子宮受到外力震動，恐怕會出血更多。談到筋膜槍使用方式，許宏志指出，筋膜放鬆的使用方式可以來回滾動，包含背部、下背部等部位都算安全，若是使用於大腿、小腿等肌肉放鬆，也可以用球狀的頭做單點壓按，每次約10分鐘至15分鐘。是否達到效果則是看是否「變得不痛」，許宏志指出，如果使用完變得更痛，這是不對的，另疼痛部位有周邊化、往外擴散，也是錯誤使用的情況，應該立刻停止。
她遭前男友爸性騷患「這症」 事後竟甜喊：你有愛我嗎？
台南一名女子A女（化名）去前男友爸爸洪男家，竟遭到性騷，被撫摸她的大腿、鼠蹊部和下體，而他挨告後稱，2人熟識，A女稱他老欸曾說「愛他」。法官發現A女患有「斯德哥爾摩症候群」，最後洪男被依性騷擾防治法判3個月。判決書指出，洪男是小花前男友爸爸，去年6月在住處見到A女，他邀約A女至3樓房間按摩，先以手撫摸大腿、鼠蹊部約1分鐘後，趁A女躺床上時，以手觸摸A女下體，當下A女感覺不舒服立刻起身，之後找藉口離開。同年8月中，洪男用臉書撥電話問A女，為何要把事情告訴A女姊姊，在通話中和她家人發生衝突，A女9月23日前往警局報案，才揭發案情。洪男出庭坦承有摸腿等部位，但否認有性騷擾，他辯稱，因為他與A女熟識，「A女稱呼我『老欸』，還有說『想我』、『愛我』，我沒有碰觸到A女下體。」學姊B女表示，當時她跟A女和洪男3人在客廳聊天，後來A女說她肩膀痠痛，洪男稱他很會幫別人按摩，之後她就先回家。A女姊姊也稱，「我有聽到A女跟洪男在通電話，我們雙方都有開擴音，我聽到A女有跟洪男說性騷擾的事。」洪男指出，「這件事我已經有跟妳道過歉了，可不可以不要告」、「一定要搞得這麼難看嗎」。法官表示，從「老欸老欸」、「你有愛我嗎」等話，可見A女得斯德哥爾摩症候群，而洪男講的都是卸責之詞，為了私慾竟對A女性騷，欠缺尊重兒童擁有身體自主權利之觀念，依成年人故意對兒童犯修正前性騷擾防治法判洪男3個月，可易科罰金。《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
經常半夜肩膀痛到醒！竟是五十肩惹禍 「2合併治療」緩解症狀
55歲陳小姐，患有糖尿病，長期服用口服藥物控制。前陣子突然感到肩膀痠痛，一開始並不以為意，然而隨著時間的推移，發現肩膀在舉高的角度下出現受限情況。更糟的是，夜間睡覺時如果壓到患側的肩膀，劇烈的疼痛導致她常在夜間因疼痛而驚醒，嚴重影響工作和日常生活的穿衣、拿東西、洗澡等。最終診斷為沾黏性肩關節囊炎，也就是俗稱的五十肩。五十肩比例女性較高 活動角度受限且症狀無法緩解奇美醫院復健部主治醫師邱如凰說明，原發性的沾黏性肩關節囊炎通常原因不明，但若病人本身有糖尿病、甲狀腺疾病，或曾經因腦中風或骨折而長期不動者；次發性的五十肩風險會較高。五十肩最常見的症狀包括肩膀疼痛和肩膀活動角度受限，這種疼痛可能向上或向下輻射至頭頸部或上臂，尤其在高舉手臂過頭或將手臂移到背後時會感到疼痛和僵硬。此外，五十肩通常被認為是50歲人的疾病，但實際上常常發生在40至60歲的中年人，而女性患病的比例較男性高。五十肩為自限性疾病 常見4個疾病階段 過去通常認為五十肩是一種自限性的疾病，病人會依序經歷四個疾病階段，這個過程可能長達近兩年的時間。然而，最近的研究指出，如果不接受相關治療，大多數病人雖然最終疼痛會減輕，但角度仍然受到限制，甚至有些病人可能會停滯在某個階段，導致症狀持續無法得到緩解。沾黏性肩關節囊炎(五十肩)病程，通常被分為四個階段疼痛期(1-3個月)疼痛首次出現漸凍期(3-9個月)疼痛加劇，角度受限程度增加結凍期(9-15個月)疼痛逐漸減輕，角度受限達到最嚴重解凍期(15-24個月)疼痛幾乎消失，角度仍然受到限制五十肩治療方式多元 這兩種雙管齊下效果較佳五十肩的復健治療包含關節鬆動的徒手復健、深層熱療、類固醇注射以及肩關節囊擴張術注射治療，目前多數研究認為肩關節囊擴張術注射治療搭配徒手復健效果最佳。邱如凰指出，肩關節囊擴張術注射是醫生透過超音波導引，將大量液體精準地注入關節腔內，以撐開沾黏的關節腔。不僅可以縮短疾病持續的時間，還能加速疼痛的緩解，達到長期角度改善的效果。邱如凰補充，肩關節囊擴張術注射可直接於門診操作，不需全身麻醉，一次療程以2至3次居多，但會因人而異，每個人適合的治療不盡相同，需要由專業醫師判斷找到最適合的選擇。
70歲以上民眾6成患肩旋轉肌破損！ 微創治療可助改善
65歲的林伯伯最近三個月他總感覺右側肩膀痠痛，尤其是在抱孫子或搬重物時，更覺得肩膀隱隱作痛，入夜睡覺時也常因肩膀的疼痛讓他輾轉難眠。某日，牽機車時，右手如同往常一般用力一拉，卻突然感覺右肩有股灼熱的劇痛感，就醫經超音波及核磁共振檢查後，診斷出肩膀旋轉肌有破損。70歲以上老年人 「肩旋轉肌破損」比率高達6成樂生療養院關節重建科主任駱耀璋說，肩膀旋轉肌主要由棘上肌、棘下肌、肩胛下肌及小圓肌所組成，除了負責肩膀抬高、外展及內轉等主要關節活動之外，更提供了肩膀關節的穩定度與動態平衡。他進一步解釋，造成肩旋轉肌破損的原因有很多，包括肌腱老化、慢性肩關節夾擠、以及外力造成的拉傷或撕裂傷等。根據醫學研究統計，60歲以上的老年人中，有將近三成的比率有旋轉肌破裂的情形；70歲以上長者，肩旋轉肌破損的比率更高達6成。診斷宜循序漸進 X光、超音波與核磁皆重要駱耀璋表示，肩旋轉肌破裂的診斷宜循序漸進，X光、超音波與核磁共振都很重要。X光可以診斷肌腱是否鈣化、骨頭有無疾患及肩關節是否有退化的現象；而超音波可以看旋轉肌是否有破裂，並且於動態下查看肩膀是否有夾擠造成旋轉肌破裂情況。至於核磁共振(MRI)，更是肩旋轉肌破裂重要的診斷關鍵，林伯伯就是利用MRI完整地評估破損的大小、形狀、位置以及是否有脂肪浸潤肌腱的情形，影響他治療方式的選擇，進而促進其術後恢復速度。微創肩關節鏡治療 減少軟組織損傷駱耀璋提醒，現代人喜愛運動休閒，長者們在運動或搬重物時須特別小心肩膀用力方式及姿勢，避免用力過當而造成肩膀旋轉肌的損傷。當肩膀時常疼痛且症狀逐漸嚴重時，切勿輕忽，應及早就醫，接受適當的檢查與評估，才能盡早診斷與治療。由於醫療技術日新月異，肩旋轉肌破損已經可由微創肩關節鏡的方式來進行修補，比起傳統的手術方式，微創手術能減少周圍軟組織的損傷，使病患更快速地恢復並盡早復健，以利早日恢復正常生活及運動。
五十肩可以靠運動預防？ 復健科醫師破解4大迷思
【健康醫療網／記者吳儀文報導】現代人工作壓力大又長期久坐，常常有肩頸痠痛的問題，有時甚至痠痛到無法將手舉高，因此認為自己有「五十肩」，也有許多人認為五十肩是肩膀久未活動造成的，所以可以靠運動來預防五十肩的問題。但這些真的正確嗎？復健科診所醫師蕭博隆來解答！五十肩迷思一 肩膀痛舉不高就是五十肩？所謂的「五十肩」其實是一個俗稱，在臨床上正式名稱為「沾黏性關節囊炎」。當包覆肩膀關節的關節囊增厚、沾黏，會使病人的肩關節角度受限。因此，肩頸僵硬、疼痛是五十肩的常見症狀，但肩膀痠痛、手舉不高不一定就是五十肩。蕭博隆醫師表示，很多人覺得肩膀痛舉不高就是五十肩，但其實醫療診斷上有較嚴謹的定義，須了解病患肩膀角度受限的比例、角度受限的大小，以及疼痛的型態、什麼時候開始疼痛、疼痛症狀維持多久，最後再輔助超音波檢查才能判斷是不是五十肩。醫師也提到，五十肩有時會有病程的演進，因此剛開始1週左右，病患肩膀疼痛就醫，基本上應該很多醫師都沒辦法判斷是五十肩，但觀察一段時間，約1－2個月後，肩膀角度慢慢受限，配合病人年齡、慢性病情況，才有較高的機率能正確診斷。五十肩迷思二 運動可以預防五十肩？五十肩通常好發在50歲左右，女性較常見，而有慢性病或者肩頸曾受傷過的病人罹患五十肩的機率也較高。有些人認為，五十肩是因為肩頸長期維持在某個姿勢未活動造成的，因此，應該做運動以預防五十肩產生。不過，蕭博隆醫師指出，我們可以靠運動來預防肩部疾病、肩部疼痛的發生，但說到五十肩的預防又是另外一個議題，因為五十肩不太能夠靠運動預防，有些人年紀到了沒有任何原因也是會有五十肩，會發生就是會發生。他表示，靠運動可以預防的是創傷後、發炎後不小心傷到肩膀產生的次發型五十肩，這種情況才可以靠一些運動、姿勢矯正來預防。五十肩迷思三 五十肩要開刀治療？而關於五十肩的治療會根據不同時期的症狀進行不同治療。蕭博隆醫師提到，一開始處於發炎期，肩膀會疼痛但角度不一定會受限，這時可透過口服藥物，或是物理治療減少局部發炎、疼痛。大約1－2個月後，過了發炎期疼痛程度減緩，但肩膀活動角度開始受限，病人常會抱怨手舉不高，或穿脫衣服變得很麻煩。蕭博隆醫師表示，這時以沾黏問題為主，因此會由物理治療師做關節鬆動、牽拉的治療，或注射治療，在關節裡注射生理食鹽水或葡萄糖水將沾黏部位撐開，也就是所謂的「關節擴張術」，通常會針對較頑強的沾黏，或其他保守治療效果不佳的個案使用。五十肩迷思四 五十肩要熱敷？冰敷、熱敷對於肩頸痠痛也有改善的效果，一般教科書上都會寫在受傷後的前48小時應該冰敷，48小時後才可以熱敷，但五十肩到底該冰敷還是熱敷呢？蕭博隆醫師表示，站在修復的觀點上，修復需要養分，而養分是由血液運送，所以絕大部分的情況會鼓勵「溫熱敷」，提升血液的循環。但是也有例外，蕭博隆醫師提到，少數的情況下有明顯發炎，或者剛受傷肩膀非常疼痛的時候，處於急性發炎期可以短暫的冰敷一陣子，但之後要盡早回到溫熱敷，循環增加，恢復才會比較快。而「急性發炎期」的定義，醫師指出，這由病人的感覺來判斷，如果是痛到連動都不敢動的程度就建議先冰敷，如果還可以動，但某些角度不太舒服，即使傷害剛發生一樣可以熱敷處理。
過年大掃除當心「5姿勢」傷身！ 醫推適當用工具省力又安全
一名七十多歲婦人，因車禍舊傷沒辦法下蹲，導致習慣彎腰做家事，某次打掃彎腰撿垃圾時，突然劇烈疼痛倒地不起，送醫檢查竟發現是「腰椎壓迫性骨折」。復健科醫師提醒，高齡、停經後婦女等骨質疏鬆高風險族群，需改善不良姿勢並小心跌倒，避免外力壓迫而骨折。春節除舊應使用適當工具 省力也安全臺中慈濟醫院復健科醫師李信賢提到，近期許多人都忙著除舊佈新迎春節，大量家務容易過勞，要小心不良姿勢引發肌腱發炎、關節受損、神經壓迫。他建議用適當工具避免肢體負擔造成傷害，既省力又安全；重要的是已有骨質疏鬆、骨折、韌帶損傷的人要避免勞動，以免再次傷害使病況惡化。避免累積傷害五姿勢 減緩身體壓力 李信賢說明，除身體衰弱族群，一般人也要避免累積傷害的5個錯誤姿勢。第一，「使用工具的重量」攸關疲勞累積程度，李信賢表示，曾有廚師求診，發現是持續使用廚具累積痠痛，引發俗稱網球肘肱骨外上髁炎。第二，「脖子角度」會影響頸椎壓迫神經，過度仰頭或低頭，導致肩膀痠痛甚至手麻。李信賢叮嚀，打掃天花板、氣窗或吊扇高處時，可藉椅子、爬梯加高或使用長桿清潔工具，避免過度仰頭時間。第三，人體「伸直手臂」的槓桿作用會影響肌肉受力，手伸越直肩膀負擔就越高，尤其是高過頭伸手的姿勢。例如油漆工人時常手伸很高工作，容易造成肩膀棘上肌筋腱發炎，施力過大甚至會斷裂，因此要運用長桿工具，彎曲手臂降低肩膀壓力。第四，平時「彎曲腰部」加上長時間洗碗、清潔廁所，就能感受到大量疲勞，而彎腰提重物更讓壓力瞬間飆高，時常成為腰椎受傷主因。醫師建議若膝蓋正常，應該要背挺直，再蹲下提起重物。第五，有些人習慣跪著大面積擦地板，卻也使身體重量直接「壓迫膝蓋」，導致關節加速磨損。民眾應使用拖把站立清潔，保護膝蓋。他補充說，看似放鬆在沙發上滑手機，其實是壓迫腰椎、脖子、手腕的危險姿勢，要小心避免。
婦人倒垃圾竟釀肩旋轉肌撕裂 免手術！超音波導引 PRP注射治療
57歲陳太太某天倒垃圾後覺得肩膀痠痛，本來覺得可能只是拉傷，不料過了一週，疼痛範圍慢慢擴散，且晾曬衣服時手覺得無力抬不太起來，因而求診台南市立醫院復健科。經鐘毓婷醫師安排理學及超音波檢查，發現是肩旋轉肌撕裂。陳太太先接受兩週的藥物與復健治療，疼痛有些許減緩，但仍覺得肩膀疼痛影響日常生活，於是決定採用增生注射與自體血小板PRP注射，經3次療程後覺得疼痛大幅改善。鐘毓婷醫師指出，肩關節是人體活動度最大的關節，而肩旋轉肌群負責肩膀活動時的穩定性，讓肩膀在執行屈曲、外展或是旋轉時不至於脫臼，但也容易受傷。受傷的原因通常是日常生活過度使用（例如做家事、反覆地抱小孩）、不良的運動姿勢，也有一些人是因為某一瞬間動作太快（例如提重物、突然舉高等）造成旋轉肌肌腱受傷。常見的症狀為疼痛與無力，在超音波的檢查下，會看到旋轉肌肌腱發炎或是夾擠，嚴重或未積極處理可能導致旋轉肌肌腱撕裂甚至斷裂。以往民眾一聽到撕裂，直覺會想到需開刀做修補，然而，隨著超音波技術的進步，民眾可先至復健科接受肌肉骨骼超音波檢查，評估旋轉肌撕裂嚴重程度，除可確認是否有撕裂，也能評估是否有其他的狀況，例如鈣化性肌腱炎、滑囊炎…等。若是小撕裂則選用非手術的方式修復，如增生注射、PRP注射或是羊膜注射，其原理為將生長因子注射至破損處，刺激組織修復，一般來說注射後4週可追蹤肌腱修復狀況，若有改善可繼續施打。而療程長短視破損程度與個人狀況而不同，平均需3~6次療程。目前的研究建議要在超音波導引下做注射，效果才會明顯，注射後避免搬抬重物，以及肩膀盡量在不痛的範圍下活動，同時補充足夠的蛋白質、維他命B群以及維他命C，讓身體有足夠的營養素促進肌腱韌帶的癒合。另外，平時可以做肩關節的保養運動，包括肩關節活動度訓練（手指爬牆運動，避免關節沾黏）、肩胛穩定動作（划船、滑輪下拉）、以及旋轉肌肌力訓練（彈力帶外旋）等，維持肩關節完整的活動度以及肌力，避免旋轉肌肌腱的受傷。
不喜歡自來水…夫妻堅持喝桶裝水 5年後竟雙雙罹患肝癌
身體有症狀，應該要立刻就醫檢查。中國有一對夫妻共同經營理髮店，生意還不錯，有時候忙到半夜11、12點，怎料男子感覺犯睏、眼睛乾澀發癢、肩膀痠痛，連妻子也出現狀況，後來才決定看醫生，結果2人竟罹患肝癌，原因全和他們喝的水有關。29歲男子和妻子結婚後在家附近經營理髮店，為了孩子常常忙到天昏地暗，但在不久前，他突然感覺自己身體出現異狀，起初認為是因為工作忙碌導致，所以沒放在心上，殊不知連妻子也出現同樣症狀，而且2人還老是腹痛、腹瀉，決定到醫院檢查。男子和妻子身體出現問題。（圖／翻攝自搜狐）經過詳細檢查，2人都得了肝癌，還在肝部發現不同程度的腫瘤，甲型胎兒蛋白更是遠超過正常值。夫妻倆聽到這個結果，久久不能接受，無法想像這麼年輕，為什麼會罹患肝癌。醫生安慰2人，詢問他們的日常生活習慣，才找到原因，可能和常喝的「桶裝水」有關。原來，夫妻倆不喜歡喝自來水，一直訂購桶裝水，無論是做飯還是喝水，這一個習慣自從結婚後就開始，持續了至少5年時間。一查發現，男子買的桶裝水的材質偷工減料。（圖／翻攝自搜狐）萬萬沒想到，他們訂購的桶裝水材質不合格，不是標準的PC材質，不肖業者為了節省成本偷工減料，只用一般的塑料。長時間飲用這類桶裝水，很多有害物質會溶入水中，進入人體損傷肝臟細胞，造成肝臟細胞變性失活，毒素在肝臟內不斷沉積，進而引發肝癌。因此，民眾在購買桶裝水時，要選擇正規材質，以免吃大虧。此外，若肝臟出現問題，身體可能會有以下症狀，千萬別輕忽：●早上起來口乾、口臭，刷牙時牙齦容易流血●黑眼圈嚴重，眼睛乾澀發癢，眼白發黃，紅血絲增多●手掌中出現紅色斑塊，身上出現紅色小點●腹痛、頻繁腹瀉，肩膀酸痛●小便頻繁，顏色泛黃，有難聞的氣味●吃東西沒有胃口，食慾下降，體重驟降●頭發兩鬢白髮變多，頭皮屑增多，容易出油，有嚴重的脫髮現象●渾身乏力，精神狀態不好，時常犯睏，注意力不集中
洋基40號王牌準備好了 以先發迎接本賽季
自從2019年季後賽之後，紐約洋基投手塞韋里諾（LuisSeverino）就沒有再以先發投手身分出賽過，幾經波折，好不容易在去年賽季結束前重返賽場，這個休賽季也持續鍛鍊，根據媒體報導，塞韋里諾表示，自己已經準備好了，在大聯盟春訓時就能以先發投手的角色備戰新賽季。塞韋里諾上一次在大聯盟投球，是在2019年美聯冠軍賽第三戰，當時對上休士頓太空人主投4.1局失2分退場，結果到了隔年春訓前，他決定動韌帶移植手術，導致2020年賽季宣告報銷，原本預計會在去年季中歸隊，不料又因為腹股溝傷勢、肩膀痠痛等等，復健賽遭到推遲，不過歷經將近2年的等待，洋基終於在去年9月底將他移出60天傷兵名單，讓他回到大聯盟。塞韋里諾2019年與洋基簽下一張4年4000萬美元的合約，不過卻因大大小小的傷，合約走了3年只出賽7場比賽，而他上季尾聲才復出，出賽4場比賽，累積6局投球只被敲出2支安打無失分，飆出8次三振。據《SNY》報導，塞韋里諾表示，希望在春訓時就能以先發投手的角色迎戰，目標拚回先發輪值。
洋基好消息 40號前王牌歸隊、19年勝投王也要回來了
紐約洋基前王牌塞韋里諾（LuisSeverino）今（21日）終於被移出60天傷兵名單，正式宣告歸隊，賽前接受媒體訪問時，他也感嘆自己已經離開球隊太久了，希望接下來能夠做出貢獻；除了塞韋里諾之外，洋基在2019年的勝投王赫曼（Domingo German）也有機會在明、後天的比賽歸隊，屆時洋基的投手陣容會更加完整。塞韋里諾上一次在大聯盟投球，是在2019年美聯冠軍賽第三戰，當時對上休士頓太空人主投4.1局失2分退場，結果到了隔年春訓前，他決定動韌帶移植手術，導致2020年賽季宣告報銷，原本預計會在今年季中歸隊，不料又因為腹股溝傷勢、肩膀痠痛等等，復健賽遭到推遲，不過歷經將近2年的等待，洋基終於在今天將他移出60天傷兵名單，讓他回到大聯盟。塞韋里諾今天賽前接受媒體訪問時說：「已經缺席夠久了，絕對要為任何情況做好準備。這就像是我2015年第一次來這裡投球，感覺是一樣的，但當我投出第一球後，我認為一切都會像以前一樣恢復原狀。」至於塞韋里諾回到球隊的定位，布恩目前規劃讓他從牛棚出發，可能會在比賽中段上場幫忙吃局數。2019年曾單季拿下18勝的赫曼，先前因右肩膀發炎，自從8月1日起就沒有出賽，不過根據總教練布恩（AaronBoone）的說法，他歸隊的日期也不遠了，布恩說：「赫曼可能在接下來一至兩天回到名單，他上週六（美國時間）在3A復健賽投了2局，所以有可能讓他在週二（美國時間）回來，我們拭目以待。」
洋基傷兵潮再現 東岡凱爾成第二位受傷捕手
紐約洋基三號捕手奇里諾斯（Robinson Chirinos）日前被觸身球擊中，導致右手腕出現骨折，必須要動手術治療，豈料消息傳出不到一天，球隊的二號捕手東岡凱爾在今（17日）熱身賽開打前就移出先發名單，賽後總教練布恩（Aaron Boone）透露，東岡是因為側腹部痠痛才無法出賽。據《紐約郵報》報導，東岡凱爾昨（16日）就出現痠痛感，並且今天做進一步的評估，雖然東岡本人向布恩表示自己狀況還不錯，但為了保險起見，他選擇將東岡移出比賽名單，改推布蘭德利（Rob Brantly）先發上陣，布恩說：「我們不想把事情搞得太複雜，他可能試著要取得進展，但我們還是要避免受傷的情況發生。」洋基季前以小聯盟合約網羅奇里諾斯，他預計會成為球隊的第三號捕手，排在先發桑其士（GarySanchez）、東岡凱爾之後，但是奇里諾斯日前因為被觸身球擊中，導致右手手腕骨折必須要動刀治療，恢復期為4至6週，這一連串的傷兵問題，讓布蘭德利成為球隊的二號捕手，而他在春訓熱身賽打擊手感火燙，打擊率高達4成29。洋基的傷兵潮不僅於此，主力牛棚布里頓（Zack Britton）因為左手動刀，預計在6、7月才有辦法歸隊；施密特（ClarkeSchmidt）因為右手拉傷被強制暫停投球1個月；沃倫（Adam Warren）因為肩膀痠痛，已經1個禮拜沒有投球了。至於打者方面，除了奇里諾斯和東岡凱爾之外，安杜哈（Miguel Andujar）目前正在處理右手肌肉拉傷和神經問題，沒有明確的歸隊時間表。