胖到人生巔峰
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季芹大嘆「胖到人生巔峰」 近身照遭網驚呼：好像王仁甫
女星季芹和男星王仁甫結婚10多年，育有1子1女，經常在社群平台分享生活點滴的她，13日卻突然透露自己「胖到人生巔峰」，並秀出在戶外運動的近身照，沒想到貼文曝光後，卻被不少網友指出「好像王仁甫」。季芹在臉書發文表示「胖到人生巔峰了，每天跑步啟動減肥，真的是一件好辛苦的事啊！祝我成功」，還透露自己當時在宜蘭縣頭城鎮的鄉間小路上慢跑，「好舒服哦！」另從季芹秀出的近身照可以看到，頭戴帽子、身穿暗色上衣的她，整個人的氣色相當不錯，畫面中她單手插腰朝一旁望去，另一隻手則持手機將自己的樣子拍下，沒想到卻被不少網友指出「神韻好像仁甫」、「跟仁甫超像」、「這個角度好像王仁甫」。季芹臉書全文。（圖／翻攝自臉書／王仁甫和季芹之永遠的芹仁）至於其他網友則紛紛鼓勵「一點都不胖，身材超好」、「還是很美」、「減肥沒有那麼容易，每個肉有它的脾氣」、「下次可以挑戰馬拉松了」、「超瘦！ 哪裡胖了」。
電影頻道／ 李銘順愛8歲兒曝光親子互動 吃驚兒子不愛甜食：出生後都不吃蛋糕
李銘順、曾珮瑜在《做工的人電影版》再續前緣飾演夫妻，片中李銘順跟兒子的父子親情，讓人感動鼻酸。戲外李銘順對8歲兒子Zed也是疼愛有加，他接受時報周刊CTWANT專訪時笑說兒子個性自律到讓他自歎不如，說出口的約定就會執行到底，為了集中注意力，兒子自己提議說週末再用手機，平日真的連碰都不碰，也不喜歡吃糖果，甚至從出生到現在沒吃過蛋糕，還主動說想健身，讓一旁曾珮瑜聽了驚訝直呼：「天啊！怎麼會有這麼自律的小孩。」《做工的人 電影版》故事回到影集版的11年前，李銘順飾演的鐵工阿祈，比起影集版性格更加歡樂，觀眾也可以看到「噗嚨共」3人組是如何熟識成好麻吉。李銘順為了讓角色更加生動， 181公分的他增胖到100公斤，胖到人生巔峰，反倒是兒子替他擔心，當起糾察隊不給他吃宵夜，直呼：「爸你有肥胖症了，不要再吃了！」督促他快點減肥。李銘順、曾珮瑜在《做工的人 電影版》再續前緣飾演夫妻。（圖／大慕影藝、華映娛樂提供 ）相較於李銘順愛吃美食，他笑說兒子跟一般小孩喜歡的食物差很多，2歲就喜歡喝氣泡水，吃食物只吃白飯、肉跟菜，烤肉只能簡單食鹽調味，有加醬就不吃，也不吃糖果、漢堡等甜食，兒子3、4歲時全家人出國去玩，還要特地帶鍋子煮粥給兒子吃，甚至連蛋糕也不愛，「你知道嗎？我兒子之前只要幼稚園有同學生日就覺得壓力很大，因為很怕老師逼他吃蛋糕，他就算自己的生日蛋糕也不吃的。」薛仕凌（右起）、李銘順、游安順再度合體拍《做工的人 電影版》，詮釋影集版的11年前「噗嚨共」3人組如何相識的時光。（圖／大慕影藝提供）他跟老婆范文芳還擔心兒子沒有多嘗試美食，人生會太無趣，甚至還會主動「引誘」兒子喝看看汽水跟可樂，並發起「美食大挑戰」，打算帶著兒子四處品嚐新料理，笑說今年6月就要開始執行，「我兒子之前主動說要吃壽司我多開心！立刻找餐廳，後來發現他只跟我吃，媽媽約她去他就不要。」壽司變成父子間的珍貴記憶。李銘順跟曾珮瑜先前在大銀幕看《做工的人 電影版》時都當場哽咽。（圖／趙文彬攝 ）李銘順不只疼兒子也疼老婆范文芳，戀家的他在台灣只要一拍完戲，不管放假幾天一定排除萬難立刻搭機回家跟家人團聚，曾有一次他只有3天假期，還是硬飛回新加坡，結果因為車子拋錨，他想盡辦法回到家，才進門1個小時又要準備回機場。前年底他因為疫情關係，被迫待在台灣長達8個月沒回家，甚至連跨年、農曆年都只能一人孤單在台灣，讓他直呼「好憂鬱」，他透露當時他回家終於見到好久不見的家人，看到兒子露出滿臉期待、興奮又想念的表情，苦笑喊：「那種感覺很像心在割一樣。」李銘順很感謝老婆范文芳把家裡打點得很好，讓他能放心拍戲。（圖／趙文彬攝 ）他說兒子雖然知道父母是演員，但平時都不看電視，有次他跟老婆合演電視劇，一打開電視那幕剛好是范文芳被砸雞蛋，當時兒子還小還不懂，立刻說要關電視，「完蛋了，從那天之後我兒子就不想看電視了，開了還要先問媽媽有沒有在裡面，有的話就說不看。」曾珮瑜透露她爸爸也是電力公司技工出身，看到劇情常讓她感到心酸。（圖／趙文彬攝 ）李銘順跟曾珮瑜先前在大銀幕看《做工的人 電影版》時，都忍不住淚水哽咽，曾珮瑜透露爸爸也是電力公司技工出身，身為工人小孩，她光看到電影裡李銘順剛做完工滿身灰塵，為了不讓兒子被同學笑，假裝沒看到兒子，她就難過到眼眶紅，「真的覺得心很酸。」李銘順說他自己當演員前，也是做工出身，嘗試過豬肉攤商等打工，也是一路苦過來，對於片中阿祈一家處境跟父子互動，他深有感觸：「阿祈一家最大的問題是大人有時候會盲目的工作跟找錢，但更重要的是跟小孩的陪伴。」他現在只要是小孩放假，就是他的放假日，也很感謝老婆范文芳主動放下工作在家陪伴小孩，如今小孩長大，他笑說：「老婆就會問說，什麼時候換我去拍戲啦。」他也樂見其成。李銘順敘述起拍戲過程，表情十分生動。（圖／趙文彬攝 ）
李銘順拍《做工》爆肥體重破百 天心被薛仕凌抓胸曝：他都不敢看我
台片《做工的人 電影版》14日舉辦媒體茶敘，導演鄭芬芬率領主演李銘順、曾珮瑜、柯叔元、方宥心以及特別演出的天心合體亮相。李銘順在片中明顯身形更壯碩，他受訪時笑說為戲增胖不少，體重逼近100公斤，直呼：「這部戲真的是我人生最胖！」天心在《做工的人 電影版》被薛仕凌意外抓到胸部，笑說薛仕凌都不敢正眼看他。（圖／大慕影藝、華映娛樂提供）李銘順透露，當初光1個禮拜就胖了10公斤，拍攝父子追逐戲，他都喘到不行，就連天心都說看背影完全認不出是他，柯叔元也爆料笑說：「我飯店住他隔壁，他晚上還會問我要不要叫外送，吃鹹酥雞！」李銘順為戲增胖，就連兒子都看不下去，「我兒子一直跟我說，你有肥胖症了，不要再吃零食了。」181公分的他，目前已經恢復到85公斤標準身型。《做工的人 電影版》媒體茶敘，方宥心（左起）、導演鄭芬芬、李銘順、柯叔元、曾珮瑜、天心。（圖／大慕影藝、華映娛樂提供 ）片中天心被薛仕凌意外抓到胸部，她笑說薛仕凌性格相當害羞，「弟弟太害羞了，他原本以為是跟假的模特兒對戲！從那天之後，他再也沒有正眼看見我。」反倒是她自己非常大方，「我就跟她說，就接著我就好。」方宥心印象最深刻的是片中一場追逐戲，與柯叔元跑了超過十幾趟，跑到氣喘吁吁，吃足苦頭。拍到最後一顆鏡頭時，她獲得柯叔元「愛的抱抱」，臉上不經意露出幸福笑容，被導演鄭芬芬發現，直呼很喜歡「笑得跟花癡一樣」，當場要求她「再花癡一點」，她苦笑：「這樣小女人嬌羞的樣子是我平常比較少見的，所以當時看回放的時候我比誰都還要焦急，很怕出來是另一回事就糟了！」李銘順（右）在《做工的人 電影版》胖到人生巔峰。（圖／大慕影藝、華映娛樂提供 ）《做工的人 電影版》去年拍攝期間正值疫情期間，李銘順、柯叔元在拍攝最後一天雙雙染疫，柯叔元不好意思說：「沒有啦，是我傳染給他的。」李銘順也因此延一周才回新加坡，開玩笑抱怨：「對啊害我遲一個禮拜回家。」柯叔元則當場吐槽：「他很想兒子，但老婆好像還好。」《做工的人 電影版》3月31日在台上映。
潘瑋柏2個月瘦快20公斤 營養師揭「５要點」：不餓就停、飯後不坐
歌手潘瑋柏日前曬出狂減近20公斤的對比照，從全身圓潤到帥氣尖臉，瘦身成果可是有目共睹，對此，營養師高敏敏分享他的「5點不敗減肥法」，想瘦身的民眾跟著做也能成功。右圖可以看到他嚴重浮腫的模樣，和現在的他（左圖）相差許多。（圖／翻攝自潘瑋柏微博）潘瑋柏自出道以來深受「易胖體質」困擾，原因是他經常抵擋不了美食誘惑，一不小心就胖到人生巔峰，不過他日前曬出瘦身20公斤成功，對此，高敏敏今11日在粉專透露，「一個飲食法的風靡，就會有大批人效法嘗試，藝人潘瑋柏向來被笑稱是伸縮自如，他的不敗減重法『不餓就停、飯後不坐』確實挺不錯的」，落實了「控管嘴巴」的最高境界。營養師高敏敏公開潘瑋柏的不敗減重法。（圖／翻攝自 高敏敏 臉書）若想保持好身材，高敏敏建議可嘗試這5點：1.餐前喝水可有效控制食量，讓飽食中樞產生飽足感；同時能沖淡過濃胃酸、減緩食物消化速度，建議餐前喝100c.c.水，每天至少喝2000c.c.。2.每週運動3次，每次至少1.5小時的健身房運動，內容視個人體力和能力。3.多吃蔬菜少吃精緻澱粉，由於膳食纖維能幫助墊胃促代謝，澱粉和油可少吃、但不能完全不攝取。4.當用餐感到不餓時，就讓自己不多吃。5.飯後30分鐘內走路可降血糖、消耗熱量、幫助消化。若真的感到肚子餓，高敏敏也分享4點建議：1. 多喝水，提高飲水量避免飢餓感。2. 適量黑咖啡能促進新陳代謝、燃燒脂肪和抗氧化。3. 吃低GI、高飽足感的水果，如蓮霧、蘋果、火龍果和芭樂等。4. 若餓了可吃盤菜，蔬菜熱量低，加上富含膳食纖維。不過，高敏敏也提醒，若想瘦身也應了解自身適不適合各種飲食法/斷食法，有4種人切勿輕易嘗試，包括有血糖過低引發暈眩的高血糖/糖尿病患者；懷孕/哺乳媽；患有暴食症或厭食症的飲食失調疾病者；以及需要充足均衡能量和營養。
劉文正神隱美國30年 好友楊耀東親曝他「真實狀況」
曾唱紅〈季節雨〉、〈星期六〉等歌曲的資深歌手楊耀東，睽違4年返台將參加8月14、28日在高雄、台北兩地巨蛋舉辦的《2022夏日民歌嘉年華》演唱會。今（8）日他隔離出關接受媒體訪問，透露神隱美國近30年的好友劉文正近況，說疫情之前兩人都還有聯絡，對方也沒有外傳的發福狀態，但因劉文正個性低調，只要一被人認出，他就會立刻閃人，「劉文正自覺已經退休，只希望過自在的生活。」現定居在拉斯維加斯的楊耀東，在當地經營2家餐廳，他大方透露月營業額最好時可以到600萬台幣，但當地先前疫情嚴重，所以停業了3個月，現在則是已經恢復正常營業，業績甚至還有小小成長。他笑說因為疫情餐廳沒營業，讓沒有機會「走動」的他，一路胖到人生巔峰85公斤，而為了這次的演唱會，他靠著168間歇性斷食積極減重，現在已經瘦了10公斤，距離目標體重還有3公斤，更打趣說：「我怕太胖上台，觀眾會楊耀東、王夢麟分不清楚。」楊耀東愛妻崔愛蓮2001年因氣喘過世，受訪時他提到今天是崔愛蓮過世的7614天，寵妻的他花了3年走出傷痛，不過先前傳出崔愛蓮是第三者，不想讓亡妻受委屈的他，特別澄清當年交往的時間軸，楊耀東提到當年與前女友朱寶意分手後很痛苦，是媽媽陪了他3個月才漸漸走出情傷，之後才出現了崔愛蓮，「她（崔愛蓮）不是第三者，我跟朱寶意還是好朋友。」他也透露，崔愛蓮過世的20年間，每一年都會去上兩次香。
徐若瑄新戲「擠兩層雙下巴」胖出人生巔峰 製作人拿宵夜發票傻住：妳吃的？
徐若瑄、莊凱勛24日為新戲《誰在你身邊》亮相，徐若瑄為戲胖到53公斤，自嘲是人生巔峰，看片花都忍不住自虧「兩層雙下巴」，劇中她對莊凱勛不離不棄，講到現實中如何維持良好夫妻關係，兩人也分享各自的看法。要飾演為家庭操勞，日夜兼職兩份工作的妻子與母親，徐若瑄為了演出在賣場殺魚的工作，在家向媽媽討教「開魚」秘訣，如何熟練刮下魚鱗和清理魚肚等技巧，但拍戲時不只手部要動作，還要一派輕鬆地招呼客人，讓她直呼：「很怕刮到手。」其實很怕殺生的她，連吃鐵板燒都不敢看烹調過程，這次拍戲經手了不少魚體，她仍心有餘悸：「阿彌陀佛，不是我殺的，都是已經死掉我才處理。」為了角色形象更加貼近現實生活，徐若瑄被導演何潤東指定要增胖，她真的胖了7公斤，從46公斤增胖到人生巔峰的53公斤，一般人聽起來還是很瘦，其實已比她懷孕時還胖，徐若瑄笑說，拍戲時天天吃宵夜，有次手腳太慢，沒拿到想吃的菜色，工作人員非常體貼說要再去幫她買一份，後來製作人作帳時發現這張發票，還特地向她確認「這是妳吃的嗎」，讓她感到羞赧。她也自爆有一場張鈞甯要揹她的戲，「她真的軟腳，她忍不住笑場，我說對不起為了讓妳得影后，我要吃胖一點，讓妳演得更真實。」徐若瑄、莊凱勛出席新戲記者會。（圖／莊立人攝影）劇中莊凱勛生意失敗後喪志自卑，想賭博翻身卻越賭越輸，靠徐若瑄一肩扛起家計。徐若瑄坦言，這角色讓她想起自己的媽媽，「我小時候我爸也曾去賭博想賺大錢，我媽很樂觀，開牛肉麵店、電動玩具店、賣便當、開洗車場等等。徐媽媽努力到最後一刻，最後沒有辦法了才放棄了徐老爹，他們在我小學三年級時離婚。想到以前小時候的事情，很感恩現在能讓媽媽過得幸福。」徐若瑄還帶吉他「徐小白」來記者會現場給大家驚喜，拱莊凱勛現場彈吉他，原來莊凱勛年輕時曾在民歌西餐廳演出，兩人即興地自彈自唱，莊凱勛害羞地說：「天啊，我事先完全不知道耶！嚇到我了啦！」《誰在你身邊》描寫婚姻難題，莊凱勛與徐若瑄現實中各自都有幸福的婚姻生活。談到婚姻相處之道，莊凱勛說：「我覺得就是要尊重對方，不能把對方的付出當作理所當然。我和我老婆在家說話，直到現在都習慣把請、謝謝、對不起掛在嘴上。」徐若瑄說：「我覺得婚姻生活要角色扮演，不是肉體上，相處時可以是對方的兄弟，或是聊心事的姊妹，或是像媽媽一樣母愛爆發，就像劇裡面，很想揍他（莊凱勛），但不會放棄他，角色變化讓生活更有彈性。」《誰在你身邊》由金鐘導演何潤東執導，演員陣容包括徐若瑄、莊凱勛、張鈞甯、陳恩峰、呂雪鳳、吳子霏、張豐豪，以及喬媛湲等。《誰在你身邊》全長共10集，每集1小時，將於10月3日起，每週日晚間9點於HBO頻道播出並同步HBO GO上線，故事探討婚姻中所面臨的種種關係課題與挑戰，以日常的生活描寫出角色們面臨的殘酷困境。每個人心中或許都存在某種「心魔」，可能造成自卑、脆弱以及逃避，但最終仍舊得靠自己，才有可能走出陰霾看見陽光。
李佳穎宣告熱戀！上班族男友交往一年：不排斥閃婚
李佳穎18日代言保養品，自曝幸福肥，大方承認有了年紀相仿的圈外男友，交往一年多，對方是上班族，她還鬆口想定下來，若對方求婚會答應？她果斷回：「會吧！」她不排斥閃婚，也覺得彼此是對方真愛，反應完全是熱戀中的小女人。李佳穎自曝前陣子飲食沒太節制，胖到人生巔峰50.5公斤，笑稱不論她胖瘦、男友都要喜歡。發福期間，她還捉弄好友鬼鬼，騙說自己懷孕，鬼鬼竟然還當真，相當搞笑。為了廣告工作，李佳穎短期就減下7公斤，通常她體重都維持在43公斤左右。被問減重秘訣，李佳穎也大方分享，她靠運動加飲食雙管齊下，常做無氧運動，進食方面則是控制熱量，多吃納豆、泡菜等具發酵力的食物。37歲李佳穎保養得宜，是演藝圈著名童顏女星。（攝影／施岳呈）
3度撐破戲服大崩潰 方宥心為戲拚減肥
民視新戲《孟婆客棧》如火如荼拍攝中，總製作人唐美雲過去在《阿不拉的三個女人》和方宥心飾演母女，私下暱稱對方媽媽和女兒，這回在劇中則演出客棧老闆與店小妹，方宥心戲裡天真活潑，自認是最漂亮的女生，沒想到她穿起華麗歌仔戲服，開拍2個多月來竟撐破3次，讓她相當崩潰，唐美雲急忙安慰她：「女兒呀，不是妳太胖，是因為材質的關係啦。」《孟婆客棧》力邀第52屆金馬獎最佳造型設計獎的黃文英老師擔任服裝造型，戲服相當精緻華麗，剛好戲服材質硬挺無彈性，方宥心伸手、蹲下不小心就裂開，每次卸下戲服後發現破洞，總讓方宥心既心疼又自責。身高168公分的方宥心過去多維持在48、49公斤，近期因疫情較少外出運動，坦言胖到人生巔峰52公斤。為了減肥，她近期開始吃水煮雞胸肉、花椰菜，攝取少量澱粉，成功瘦2公斤，她笑說：「為了這部戲，比照為穿金鐘獎紅毯禮服規格減肥！」
《傀儡花》集4位視帝飆戲 吳慷仁扮古人「連指縫都是細節」超傳神
公視史詩旗艦劇《傀儡花》（暫名）現正拍攝中，除先前公布的卡司温貞菱、法比歐、周厚安等人外，劇組9日釋出最新人物劇照，正式宣布4位金鐘視帝吳慷仁、雷洪、夏靖庭、黃遠同台演出。「一開始的初衷，就是來幫導演忙，沒想到角色這麼難，拍攝狀況比《一把青》難10倍。」吳慷仁飾演剛接下父親棒子的社寮頭人「水仔」，為了讓外型符合角色，他激烈減重，從70公斤一路掉到快59公斤，還卯起來曬黑，也故意駝背，駝到讓身體自然而然形成一個「問號」形狀，每次一到片場就先抓地下的土，他表示：「這樣讓手指甲裡的黑跟髒是最自然的，在殺青前我的指甲縫從沒乾淨過。」《傀儡花》（暫名） 第二波卡司曝光。（圖／公視提供）雷洪、夏靖庭飾演劇中的閩、客頭人（首領、領袖之意），雷洪台語流利，為符合時代感，重新調整學習腔調，夏靖庭則是為戲學客家語，吳慷仁爆料，「有一次語言課，夏哥先，再換我，我在旁邊聽，心想他完蛋了，結果開拍後他客語變得呱呱叫，對戲從不落詞，非常厲害。」三位金鐘視帝在劇中有多場暗潮洶湧的對手戲，互飆演技，吳慷仁打趣形容：「雷洪大哥光坐在那邊就很像奸商，他是偽君子，我是真小人，夏哥就是瘋子。」盛讚兩位前輩的功力。黃健瑋劇中扮演台灣鎮總兵「劉明燈」，不僅為角色增重了15公斤，胖到人生巔峰，也因為角色必須騎馬，先在台北接受了10堂課的訓練，「本來以為騎馬戲可能要用替身上場了，到了恆春之後，在馬術極佳的法比歐帶領下，讓我終於能讓馬跑了起來，十分感謝。」而之後所有的騎馬戲他也都親自上陣演出。黃健瑋劇中演總兵大人，為角色胖到人生巔峰。（圖／公視提供）黃遠演出故事主人翁蝶妹的弟弟「阿杰」，開拍前為了將體態控制到跟角色接近，他體重減了7、8公斤，「就是讓自己在一個沒吃飽飯的感覺。」此外，拍攝前他努力上排灣族語課，也提早進到屏東恆春做準備，他自曝害怕螞蟻、蜘蛛、蜜蜂、蛇…等小昆蟲，是他到大自然拍戲的一大挑戰。第二波人物卡司也驚喜出現兩位清新面孔，前HBL球星張瑋帆飾演「朱雷」，從甄選中脫穎而出的郭芷芸，則飾演蝶妹與弟弟阿杰的母親「瑪祖卡」。金獎導演曹瑞原繼《一把青》後，再度接下艱鉅挑戰，曹瑞原表示：「演員們長途跋涉來屏東最南端拍攝實在不容易，其中吳慷仁、夏靖庭、黃健瑋是再次合作，感謝他們來力挺，這7位不論資歷，都是一時之選，在屏東的拍攝結束之後會移動到台南，又是一輪新的挑戰。」