脊椎變形
」
寵物情緣／陳涵瑜搶救繁殖場毛孩 被黏緊緊樂當雙寶媽
「球球」陳涵瑜當過多年練習生，曾是韓國女團EXID的師妹，近期終於推出首張個人單曲〈Boom!〉，宣傳期十分忙碌的她最療癒的時刻，就是看到兩隻可愛的博美澎澎及Bokki，她也特地帶著澎澎接受時報周刊CTWANT的專訪，而在訪問及拍照時，陳涵瑜走到哪，澎澎的眼神就跟到哪，看得出來是一隻非常黏主人的狗狗。在拍照及訪問時，澎澎的眼神全程黏著陳涵瑜。（圖／趙文彬攝）陳涵瑜表示在澎澎2個月時就把牠帶回家，已經過了6個年頭，問及是如何挑選到澎澎？她笑說：「那時候在寵物店其實不是要買牠，後來我看到澎澎在籠子的角落，一直拿頭撞玻璃，覺得牠很笨很可愛，就決定要換牠。」回家後澎澎雖然很乖巧，但一直無法學會定點上廁所，陳涵瑜只好把牠送到寵物學校訓練一個月，回來真的就學會了，不過那個月對陳涵瑜來說很煎熬，「怕狗狗太想我們，會有分離焦慮症，所以一個禮拜只能去看一次，太想牠只好每天請老師傳照片。」跟在外面時一樣，澎澎在家時也非常黏陳涵瑜，就算只是上廁所把門關上，牠也會一直抓門，陳涵瑜更說澎澎的個性跟自己有點像，「牠脾氣有時候有點不好，睡到到一半叫醒牠，就算是我叫牠也會生氣，我肚子餓跟剛起床時脾氣也會不好，這點跟我滿像的。」陳涵瑜更爆料澎澎是一隻「小色狗」，笑說：「牠喜歡靠近其他女生，如果是男生抱牠，牠會有點不爽。」陳涵瑜認為澎澎有起床氣這點跟自己很像。（圖／趙文彬攝）澎澎被爆料是一隻小色狗，只喜歡靠近女生。（圖／趙文彬攝）除了澎澎，家中還有一隻10歲的白色博美Bokki，3年前陳涵瑜到台中玩時，剛好看到路邊有領養會，Bokki是從繁殖場救出來的狗狗，身體狀況非常差，當天已經是最後的期限，若無人領養就要安樂死，「我很擔心沒辦法照顧好牠，考慮了半小時，還是決定試試看，至少把牠的病都治好，再看看要不要讓給人家。」不過後來她發現Bokki其實不難照顧，也產生了感情，便決定把Bokki留在家中。除了澎澎，陳涵瑜還養了一隻從繁殖場救出來的狗狗Bokki。（圖／陳涵瑜提供）談到Bokki當時的狀況，陳涵瑜表示：「Bokki在繁殖場被關在雞籠裡面，只能駝背坐著，所以脊椎變形，醫生說牠走路都是忍著痛在走，Bokki被關了七年才被丟掉，所以牠可能已經習慣痛的感覺。」醫生也說脊椎問題拖了太久，可能無法完全康復，加上Bokki年紀大了，麻醉會有危險，便決定不要開刀，而Bokki的聲帶也被割掉，因此叫聲聽起來有些奇怪。Bokki因被關在雞籠裡太久，導致脊椎變形。（圖／陳涵瑜提供）Bokki剛回家時對人類的戒心非常重，陳涵瑜花了4個月的時間才得到Bokki的信任，此後Bokki就只認她一個人，對其他家人都愛理不理，而現在Bokki也從膽小狗變小霸王，有時還會兇澎澎，陳涵瑜笑說：「澎澎本來會想跟牠玩，但牠會兇澎澎之後，澎澎就不敢去找牠。」陳涵瑜也形容澎澎跟Bokki在家是「各過各的」，但偶爾還是會一起玩，好奇兩隻狗狗是否會互相吃醋？她笑說：「真的會吃醋！Bokki看到我抱澎澎，會想過來但又不能走，就很著急想要叫，如果我抱著Bokki，澎澎就會過來抓我的手，說牠也要！」剛回家時Bokki戒心非常重，後來只願意與陳涵瑜親近。（圖／陳涵瑜提供）Bokki與澎澎雖然不太對盤，但偶爾還是會玩在一起。（圖／陳涵瑜提供）
這款鞋少穿為妙！醫警告「不符人體工學」：小心脊椎變形
鞋子對於足部來說相當重要，不合適的的鞋子會影響到站立、走路姿勢，若長期穿著不合適的鞋子，甚至恐影響骨盆和脊椎，引發脊椎側彎等問題。醫師建議，民眾挑選鞋子時，要考慮自身腳部及足弓形狀，不同場合也要換不同機能的鞋子，另外，醫師也特別點名「夾腳拖鞋」，指出其不太符合人體工學，建議民眾不要長時間穿著。台北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑表示，長期穿著不合適的鞋子，會影響到自身站姿、骨盆和脊椎等，若是有長短腳的人，更應該要注意鞋子的挑選。武俊傑指出，很多脊椎側彎的根源都是因為長短腳，但這個狀況經常被人們忽略。據了解，台灣人脊椎側側彎的比例約在20：1，國小、國中的學校健檢，通常都會有一個項目檢查是否有脊椎側彎問題，其實愈早矯正，回復正常的可能性就愈大。武俊傑表示，脊椎側彎、扁平足、O型腿或S型腿等，都可以利用適合的鞋子來矯正。另外，武俊傑也特別點名「夾腳拖鞋」這款鞋子，指出其不太符合人體工學，不建議長時間穿著，要適時的讓雙腳休息，若遇到需要穿著高跟鞋的場合，可以在鞋子內部加入鞋墊，並趁空檔換穿其他較舒適的鞋款，以減輕足部的負擔。
少穿「這1種鞋」！ 醫曝後果：恐讓脊椎變形釀脊椎側彎
擁有一雙好鞋，是影響身體姿勢的重要關鍵！從健康角度出發，醫師傳授挑選適合鞋款的秘訣，讓你穿得好看又兼顧健康。穿鞋不合腳 恐造成骨盆和脊椎變形長時間穿著不合適的鞋子，可能會導致骨盆和脊椎變形，進而引發脊椎側彎等問題。「長短腳這個情況算蠻常見的，很多脊椎側彎的根源都是在長短腳。」臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑說明，多數人不太會意識到這件事情，臺灣人脊椎側側彎的比例約在20：1，在國小、國中學校的健檢，通常會檢查是否有脊椎側彎問題，發現的機率相對高，但越早矯正，回復正常的可能性就越大。如果脊椎變化太大，對身體會造成不可逆的影響，所以利用適合的鞋子來矯正脊椎側彎是方法之一。長短腳落差在1公分以內，可使用鞋墊來調整，超過1.5公分以上，就需要特殊的加高調整。「夾腳拖」不符人體工學 建議少穿、減少足部不適有些人天生有O型腿或S型腿（較外八），年紀大了之後會有膝關節問題，導致膝蓋磨損，針對這些情況，武俊傑建議，可以選擇特殊的鞋墊或鞋子，來幫助調整腳的形狀，減輕不適。對一般人來說，鞋子要適當地調整、考慮足弓形狀。例如，扁平足的人可能需要選擇有足弓支撐的鞋子來矯正，高足弓的人可以選稍微高一點的鞋子，支撐感、舒適感都要充足。另外，不同運動和活動需要不同機能的鞋子，如打籃球需要跳躍，適合有保護腳踝功能的籃球鞋、網球鞋要抓地力夠強、而慢跑鞋及久穿的休閒鞋，則需要有彈性，以減少對腳底的壓力。對於一些特別的鞋款如高跟鞋，武俊傑提到，可放入使用柔軟且有彈性的鞋墊，並選擇稍大一點的尺寸，減少足部不適。夾腳拖等潮流鞋款不太符合人體工學，不要長時間穿著，適當讓雙腳休息。如果遇到穿跟鞋或特殊鞋款的場合，適當加入鞋墊調整，並在空暇時間換穿其他舒適的鞋子，減輕腳部負擔。長時間站立工作楦頭要寬、鞋底要足夠軟長時間站立的工作，可考慮選擇一些具備特殊設計的鞋子。首先，要選擇前方稍微寬一點的楦頭，避免大拇指外翻，鞋底要足夠軟，但後跟稍微硬一點，避免腳後跟受壓變形。另外，選擇適合足弓的鞋墊，以保護足部健康。最重要的是為雙腳選擇適合的鞋子，並在不同情況下選擇合適的鞋墊，長期的舒適穿鞋體驗，才能穩定保護腳部健康。
本土劇男星墜馬脊椎變形 菜市場擺攤賣清蒸肉圓斜槓求生
43歲的台灣男演員曹景俊，曾出演過《春梅》、《美麗人生》、《生生世世》等戲劇，拍戲超過20年的他，因演員生活不穩定，因此到菜市場擺攤賣肉圓貼補家用，不同一般的市場攤販氣質，也讓他在菜市場受到婆媽喜愛，但他也透露自己還要忍受過去拍戲受傷的身體痛處，讓他勞動工作更加艱辛。曹景俊在沒有拍戲時就梳起油頭賣肉圓。（圖／翻攝自曹景俊臉書）據《鏡週刊》報導，踏入演藝圈超過20年的曹景俊，曾拍戲從馬背上摔下來，導致脊椎變形緊急開刀治療，康復後仍留下後遺症，現在只要久站就會腳無力，髖關節也會隱隱作痛，這也讓他在市場擺攤久站受到挑戰。曹景俊（右）曾和茵芙（左）對戲。（圖／台視）他透露疫情時無法拍戲，收入受到影響，也讓他尋求業外收入，因此學習製作清蒸肉圓，他透露「一顆小小的肉圓要做得好其實並不簡單，當中的細節是如此多，光是包的手勢技巧就有其獨到之處。」，並強調「一樣熱愛演戲也還在演戲以及製作分享美食，不是轉行只是斜槓。」
控醫師不應讓她出生 馬術正妹「這理由」獲天價賠償
英國高等法院日前裁定一項極具意義的判決。罹患永久先天性疾病「脊柱裂症」的20歲馬術選手伊薇（Evie Toombes）以「醫療疏失導致母親『錯誤懷孕』」為由，控告當年替母親診斷孕情的醫師與醫院，最後法院宣判伊薇勝訴，預料將獲得數百萬英鎊的賠償，並對遵行「習慣法」的英國法界造成不小衝擊。綜合外媒報導，來自林肯郡（Lincolnshire）凱格內斯（Skegness）的伊薇，天生罹患俗稱脊柱裂症的「脂肪脊髓脊膜膨出」（Lipomyelomeningocele），該病因脊柱出現裂隙造成脊椎變形，導致患者逐漸失去行動能力，並伴隨脊柱裂區域以下肌肉無力或癱瘓、感覺缺失、腸道和膀胱控制障礙等問題，甚至有全身癱瘓風險，也等於宣告伊薇隨時可能因該病而再也無法騎馬。伊薇脊柱明顯與一般人不同。（圖／翻攝自Evie Toombes臉書）經診斷罹患脊柱裂症後，伊薇自3歲開始即要自行以尿管排尿、8歲自己清洗腸道，同時還必須靠導管維持生命，且伊薇的健康狀況也隨年齡增長持續下滑，雖然伊薇每天都進行3小時腿部復健，睡覺時也穿上特製支架抑制肌肉衰退，但她目前已需輪椅代步，更被診斷出腸道、膀胱等器官「未來將會出現病變衰竭」，而相關醫藥費也隨病情加重，讓伊薇一家人難以負荷。伊薇從小就要靠導管維持生命。（圖／翻攝自Evie Toombes臉書）長年替女兒奔波於醫院的卡洛琳 （Caroline），某日聽到醫師告知「懷孕時若攝取足夠葉酸可避免伊薇患病」，令同為馬術騎手的她難以接受，因為卡洛琳受父母早逝影響，結婚後遲遲不敢生小孩甚至行房，最後是在婦產科醫師飛利浦（Philip Mitchell）建議下，才決定懷孕並生下伊薇。然而，飛利浦醫師當年卻「未建議她在受孕前與懷孕後的前12週服用葉酸」、「未告知補充葉酸與預防脊柱裂症有高度關聯」，卡洛琳強調，若當年有得到這些建議，她不會這麼快就懷孕。因疾病緣故，伊薇的騎手生涯隨時可能結束。（圖／翻攝自Evie Toombes臉書）伊薇對此也感到怒不可遏，認為「自己根本不應該出生」、「害我今天變成了這樣」，卡洛琳也指責醫師「只說正常飲食就好，沒必要攝取葉酸」，最後伊薇在諮詢母親意見後，決定對飛利浦醫師與醫院提告。對此，飛利浦醫師的辯護律師麥可（Michael De Navarro）在法庭上指出，飛利浦每次問診「都會呼籲孕婦每日應攝取400微克葉酸」，他也高度懷疑，卡洛琳當年到婦產科諮詢時，早已懷孕數月，指伊薇的疾病與飛利浦和院方根本毫無關係。不過，英國高等法院仍判決伊薇勝訴，飛利浦和院方將要負擔她日後每筆醫藥費用，儘管尚未有詳細金額，但外界估計應高達數百萬英鎊之譜。
26歲女轉頭好似機器人 醫：年輕人起床有「這症頭」要當心
26歲的年輕女性小如，4年前開始出現下背痛，早上起床背部異常疼痛，剛開始以為是搬重物扭到，吃完止痛藥有改善就不以為意。半年前脖子開始出現卡卡，頸椎也愈來愈僵硬，在路上碰到別人叫她名字，竟然無法轉頭回應，只能像個機器人一樣轉動全身，趕緊到醫院檢查，確診罹患僵直性脊椎炎。經過三個月生物製劑治療後，不但背痛感降低，也大幅改善脖子僵硬問題，讓她重新找回生活品質。台東馬偕醫院過敏免疫風濕科黃奕帆醫師表示，僵直性脊椎炎是一種自體免疫導致脊椎或薦腸關節發炎的疾病，嚴重會影響周邊關節或合併虹彩炎等疾病。目前盛行率約0.1%~0.4%，推估全台約有5~6萬名患者，好發族群為18-45歲年輕族群，男性患者是女性的3倍。臨床上背痛可以分成「機械型背痛」和「發炎型背痛」。「機械型背痛」容易出現在運動或搬重物時造成的急性傷害，通常經過休息後就會逐漸恢復，而「發炎型背痛」則是愈休息會愈痛。當年輕族群在晨間起床時發現背部疼痛或僵硬，而且持續時間長達三個月以上，就要提高警覺可能罹患僵直性脊椎炎。「僵直性關節炎是一種慢性關節發炎，初期症狀在X光變化不明顯且疾病進程緩慢，從關節發炎到脊椎彎曲變形可能需要好幾年！」黃奕帆醫師指出，目前較新的臨床診斷方式會透過抽血檢查紅血球沈降速率(ESR)、C反應蛋白(CRP)發炎反應、「HLA-B27基因」及詢問家族病史等綜合評估，確認患者是否罹患「中軸型脊椎關節炎」。黃奕帆醫師補充說明，「中軸型脊椎關節炎」是自體免疫關節炎的大家族，當中軸骨脊椎關節被侵犯造成發炎時，可能合併乾癬、發炎型腸胃道疾病、反應型關節炎或僵直性脊椎炎，因此若能提早發現中軸型脊椎關節炎而對症下藥，就可以避免疾病惡化，影響患者生活品質。黃奕帆醫師說，針對僵直性脊椎炎的治療，一般會先使用不傷害消化道的消炎止痛藥，並建議患者搭配復健運動，如游泳、太極拳、瑜珈或伸展運動，控制到病情穩定，並持續追蹤。不過臨床上常發現患者疼痛時會自行買成藥或打止痛針，尤其慢性病加上僵直性脊椎炎，更容易因錯誤用藥影響腎臟功能，因此建議患者每三到六個月就應定期追蹤發炎指數。若試過二種消炎止痛藥且三個月藥物治療效果不好，就可申請生物製劑，大約治療三到六個月可以改善疼痛及僵硬症狀，目前也有適合計畫懷孕患者使用的生物製劑。黃奕帆醫師提醒，治療僵直性關節炎藥物多元，患者應該早期就醫診斷，不要拖延到脊椎變形才就醫，患者可以多跟醫師溝通選擇適合的治療方式，只要配合醫囑定期回診，就可以維持正常的生活品質。
超舒服！國小班級設置「午休床」 再也不用趴在桌上睡
台灣的學校盛行午休，國小、國中及高中都規定要睡午覺，正常來說學生只能枕著手趴在桌上，不過在大陸深圳有一個小學，到了午休時間會上床休息，影片曝光後瞬間爆紅，引發大批網友關注。（圖／翻攝自新浪視頻）透過影片可見，午休時間一到，學生們立刻起身，整齊地將桌椅移到中間，接著拉開兩側的折疊床，依序上床休息，孩子再也不需要趴在桌上睡覺。對此，不少網友紛紛大讚，「這個設計很好！」、「建議大力推廣」、「這個挺好的，中午睡一覺，下午上課更加提神」。（圖／翻攝自新浪視頻）事實上，以手當枕頭的趴睡習慣，會對身體造成許多不良影響：1.壓迫眼球影響視力趴著睡覺眼球會受到壓迫，也就是為什麼午睡後會出現暫時性的視力模糊，如果長期下來，會造成眼壓過高、視力受損，久了會變成高度近視，也會增加青光眼的發病率。2.影響呼吸趴睡的姿勢使身體彎曲度增加，容易導致呼吸不順，女性的話甚至會誘發各種心臟或乳房疾病。3.影響消化胃的消化功能容易受到影響，造成胃脹氣，降低消化能力，影響吸收，使胃部排空延遲，胃黏膜屏障遭到破壞，從而導致胃炎。4.引發頸椎病趴在桌上使頸部前傾，與脊椎的生理彎曲相反，時間一長容易導致脊椎變形，頸腰部肌肉疲勞，引發脊椎疾病。5.加重腦部缺血人類入睡後心率會逐漸減慢，流經各組織的血液速度也會變慢，流入大腦的血液會比平時減少。吃完午飯後，較多血液要進入腸胃道幫助消化，但趴睡會加重腦部的缺血，引發頭暈、耳鳴、腳麻等症狀。因此，除非不得已，應避免趴在桌上午睡。【影片傳送門】
免麻醉！X光導引疼痛介入治療 成功率達9成
雖然剛休完長長的年假，但許多人仍然深受腰痠背痛之苦，臺北市立聯合醫院仁愛院區神經外科主治醫師許劭遠說，臨床上常見患者因下背痛、坐骨神經痛或是其他各式神經痛前往就醫，其中可能病因有脊椎關節退化併發小面關節發炎、椎間盤突出壓迫神經、脊椎管狹窄症壓迫神經、脊椎手術後復發或相鄰節段退化、帶狀皰疹後神經痛等，治療方式需先經過徒手神經學檢查、各式影像儀器檢查或併神經電生理檢查後，確定病灶所在和神經受影響程度，再與醫師討論治療照護方向。許劭遠指出，大部分患者初期仍以保守治療為主，例如：口服或外用藥物、復健治療、物理治療、使用輔具、生活型態改變…等，若保守治療三個月後仍無改善，根據病因，有些神經受壓迫的患者通常需要進行神經減壓手術。然而，高齡或體弱多病的患者若要接受全身麻醉手術，必須面對較高的風險，例如傷口癒合不良或是感染、心肌梗塞或中風等，此時便可考慮微創的疼痛介入治療，來改善症狀和提升生活品質。許劭遠解釋，疼痛介入治療大致上可分兩種，一種是注射藥物於神經上，常見為類固醇（亦稱為神經阻斷術），另一種是讓神經變質和降低敏感度，常用方法是高頻熱凝療法，以上治療需要將細針精準的置入脊椎的目標神經周圍，該院使用高解析X光導引能清楚看見脊椎結構。對於複雜的脊椎變形，往往需要神經阻斷術配合影像檢查才能精確定位病灶，以減少不必要的手術範圍。X光導引疼痛介入治療不需全身麻醉，病人無須住院，亦無需禁食空腹，與門診醫師預約時間到開刀房報到即可。術後只有如抽血般針孔大小傷口，且手術後病人可維持正常生活工作作息，不需請假或躺床休養，治療成功率近9成，效果持續時間則依病情嚴重度而有不同。民眾可至神經外科門診做進一步諮詢與討論。
台灣僅存獅虎阿彪10歲了！收容中心準備「肉壽司」精心慶生
10年前臺南一家私人遊憩園不當圈養及繁殖獅虎，當時遊憩園主人使非洲公獅與孟加拉母虎異種交配，產下3隻獅虎，其中2隻不敵先天缺陷而逝世，僅剩下1隻活了下來，而牠的名字是「阿彪」，如今牠已10歲，屏東科技大學保育類野生動物收容中心分享了照養員精心為阿彪慶祝10歲生日的影片。阿彪的生日是8月15日，為了慶祝牠10歲生日，照養員精心製作兩個小道具替阿彪慶生，分別為「驚喜彩箱」與「肉壽司」等小道具，照養員請實習生協助，他們以雞皮、雞肉、牛肉不同顏色及紋路的特性作搭配，完成了一盤秀色可餐的肉壽司，至於為甚麼是壽司，照養員表示「壽司多唸幾次，就變成壽十，剛好阿彪十歲了，做壽司幫牠慶祝十歲生日！」由於阿彪是非洲公獅與孟加拉母虎異種交配所生下，而異種交配造成的基因缺損，導致阿彪的脊椎變形，左後肢也僵直無法正常行走。照養員為減輕阿彪體重及體型對關節的壓迫，盡量將阿彪的體重穩定控制在一定範圍，並以飲食保養阿彪的關節，然而，關節退化是遲早的問題，中心必須投入更多醫療與照養資源，以維持阿彪的生活品質。收容中心指出，很多收容的動物皆面臨相同問題，因人類的娛樂、幻想而飼養或繁殖，但後續長期的醫療與照養問題卻由國家或社會資源來負擔。阿彪的存在提醒大家，切勿隨意飼養或繁殖野生動物，也拒絕前往不當對待野生動物的場所。