腳踝扭傷
」 NBA 扭傷 季後賽 受傷 湖人
為撿手機險喪命！ 澳洲女孩「倒頭栽」卡石縫7小時
近日，澳洲一名23歲的妙齡女子為了撿拾掉落在岩縫中的手機，自己不幸滑落石縫，以頭下腳上的「倒頭栽」姿勢，懸掛、卡在扭曲的岩縫中長達7小時，當救難人員歷經千辛萬苦救她脫困後，都感嘆「從來沒見過這種場面」，並解釋自己受過壕溝救援、密閉空間救援、垂直救援等一列特殊狀況下的救援訓練，然而這位女子遇到的狀況，複雜程度堪稱「所有情形的綜合版」。綜合外媒報導，事發在12日早晨，澳洲女子坎貝爾（Matilda Campbell）與友人在雪梨以北120公里、新南威爾斯省獵人谷的一處森林中徒步旅行。當時，坎貝爾的手機突然掉落，不巧滑入兩塊巨石中間的岩縫中，她試著爬進岩縫中撿回手機，卻失手摔落岩縫，以頭上腳下的姿勢卡在扭曲的岩縫中。由於坎貝爾卡住的位置接近3公尺深，朋友幾經嘗試後果斷放棄自力救濟，立刻找到有通訊的地方對外求援。到場的新南威爾斯州特別行動救援人員彼得瓦茨（Peter Watts）表示，當他們到場時，坎貝爾已經卡在岩縫中超過1個小時，但她的精神狀態依舊良好。 「她是一名戰士，她的冷靜讓我留下了深刻的印象。」瓦茲告訴媒體：「如果我陷入那種情況，我會發瘋的，但我們抵達那裡時，她依舊很鎮定，我們讓她做的任何事情她都能配合做到，這有助於我們把她救出來。」沃茨回憶，現場的狀況十分複雜，救難人員必須先切割、吊掛移除7塊重量在80公斤到500公斤之間的岩石，才能夠接近坎貝爾的位置。接著，由於坎貝兒滑落的岩縫不是完全垂直的，而是彎曲的空間，她必須把自己的身體彎曲成S型，才能慢慢被被救難人員拉出來。在長達7小時的艱辛救援過程後，坎貝兒終於獲救。幸運的是，她只受到輕微擦傷、瘀青及腳踝扭傷。她的椎骨雖然有裂痕，但不需要進行手術，只在醫院躺了3天就可以回家休養。但她的手機目前還在岩縫裡，再也拿不回來了。沃茨表示，他從業10年來「從未見過這種大場面」，他受過壕溝救援、密閉空間救援、垂直救援訓練，而這次他們遇到的狀況，「是上述所有情形的綜合版」。
7歲女童被響尾蛇咬沒發現！腿部發紫急送醫 打40瓶血清救回一命
美國亞利桑那州（Arizona）一名7歲女童近日外出遊玩時在草地上跌倒，原先她不以為意，以為只是腳踝扭到。沒想到，後來女童整隻腿部腫脹變成紫色，送醫檢查才知道是被響尾蛇咬傷，最終打了40瓶血清才救回一命。根據《每日郵報》等外媒綜合報導，美國亞利桑那州一名7歲女童艾莉（Allie Brasfield）9月16日在當地公園Gilbert Regional Park遊玩時，在草地上跌倒。期初她與家人並不以為意，以為只是腳踝扭傷，結果隔天左腿竟腫脹變成紫色，嚇得家人緊急將她送往醫院救治。艾莉的母親安柏（Amber）表示，一開始他們將艾莉帶往2間醫院看診，但醫生都沒有查出任何異狀。直到後來艾莉開始出現嘔吐情況，送往達菲尼克斯兒童醫院（Phoenix Children's Hospital）後，院方才查出艾莉是被響尾蛇咬傷。由於一般被響尾蛇咬傷後，需要在24小時內打入4到12瓶的血清治療。但因為艾莉從被咬傷到發現，已經經過了約30小時，因此最終打了40瓶血清，加上2此手術，艾利才順利保住一命，並免於截肢的命運。事後，家人透露艾莉之後還需要進行第3次手術，且40瓶血清的費用也需要自費。因此他們也在GoFundMe網站上成立募款活動，希望能因此幫助艾莉支付鉅額的醫藥費用，目前募款金額已來到1.5萬美金（約新台幣48萬）。
多位球員重感冒 T1台北戰神靠意志力奪勝
去年成立的台北台新戰神，參加T1聯盟的第1個球季就闖進季後賽，並在季後賽首輪於關鍵第5戰97比91力退上季冠軍新北中信特攻，勇闖總冠軍賽， 賽後教頭許皓程透露，隊上不少球員重感冒，甚至恩多也是腳踝扭傷也堅持出賽，他以球員表現為榮。賽後記者會代表出席的戰神球員林秉聖、曹薰襄都在咳嗽，林秉聖說：「身體有點吃不消。其實上一場就有點發燒，昨天也是一直反覆高燒反覆，喉嚨痛且沒嗅覺，手腳也沒力，今天出賽全靠意志力，畢竟這系列賽就剩一場，靠精神堅持下去。我也很開心隊友發揮，相信大家可以一起拿下勝利。在身體不適情況下和台北戰神擊敗前東家中信特攻、晉級總冠軍賽，林秉聖賽後在場邊就有情緒，他回應：「就是很開心，贏了前東家晉級總冠軍賽，特攻也很拚，我的隊友們很棒！」這場比賽下半場投進15分、全場貢獻22分的曹薰襄則說：「秉聖會在大家狀況差時鼓勵、給予正能量，今天他身體不舒服，還是打完點滴趕來球場，我知道他想拿下勝利，贏過中信晉級冠軍賽，也很想幫他拿下勝利。現在晉級冠軍賽了，大家就不會再說我們只是新球隊，而是冠軍級別球隊。」中信特攻教頭李逸驊也提到，團隊其實也是不少傷兵或有球員生病，「我們很多受傷球員抱傷上陣，阿鼎（曾文鼎）前一天發燒，艾德甚至不舒服到看診所也沒用，得去醫院住一晚，但是球員都努力付出。大家看到T1聯盟這3季總冠軍都不同隊，可以知道這是競爭非常強的聯盟。」對於林韋翰因為前一場兩次技術犯規追加禁賽一場，未能在關鍵一戰出賽，李逸驊表示：「韋翰不能打確實影響頗大，球隊會有一節對亂流就會把其他三節累積的優勢輸掉，如果沒有好的控球，其他射手出手機會上就比較辛苦，或是擋切配合也會受到影響。」台北戰神曹薰襄（右）貢獻22分，在下半場助隊超前比數。（圖／T1聯盟提供）新北中信特攻柯丹（右）25分。（圖／T1聯盟提供）
遶境存在扭傷風險！腳踝扭傷如何處理？ 醫師曝足踝治療保養方式
媽祖遶境是台灣重要的民俗活動之一，許多人都會撥空參與，不過遶境久走可能會增加扭傷的機會。高雄長庚中醫病房主任吳思穎表示，由於扭傷是一個動態的問題，比起久站疲勞，在動態走路的狀況下，反而比較容易拐到，而且遶境走的路很多可能是自己從未走過的，在不熟悉的環境下扭傷的風險也會增加。自身內在因素（如：耐力不好、疲倦專注力下降）以及外在因素（如：鞋子太大不合腳、道路不平坦、路況不熟悉）影響，都有可能會導致扭傷意外發生。而扭傷後該如何治療、保養呢？吳思穎主任分享中西醫在受傷急性期、恢復期的治療及保養方法。受傷先評估有無骨折4情形 再依「PEACE & LOVE」處置扭傷屬於「軟組織」的外傷，因此民眾在扭到、跌倒後，不論西醫、中醫，都需要先排除骨折的可能才進行後續的軟組織受傷處置。吳思穎主任提到，最簡單的分辨方式有以下4種，若四者有其一就建議進一步檢查評估是否有骨折情形：扭到後無法走超過4步以上，或無法從急診大門走進急診室。按壓腳踝內側、外側6公分以內的骨頭處會疼痛。按壓第五蹠骨處會疼痛，可能是「疲勞性骨折」、「行軍骨折」。按壓舟狀骨（鞋子鞋舌的地方）會疼痛。如果沒有以上4種情況，代表骨折風險較低，此時就可以朝軟組織（肌肉、韌帶、肌腱等）方面的問題進行處置。吳思穎主任表示，2019年英國運動醫學期刊就公布了「PEACE & LOVE」的軟組織處理方式，PEACE主要是針對受傷後急性期時所需做的處置，而LOVE則是針對亞急性期，包括：急性期： P：Protection（保護），保護、固定受傷的地方。E：Elevation（抬高），將受傷部位抬高。A：Avoid（非必要、避免消炎藥物），過去受傷會建議吃消炎止痛藥，但發炎能增加局部循環，將壞的東西帶出去、好的東西帶進來，適當的發炎反應對於組織增生反而是必要的。C：Compression（加壓），適當地加壓降低患處腫脹的機會。E：Education（衛教），專業醫療人員教育正確的知識及觀念，包含治療、後續處理等。 P：Protection（保護），保護、固定受傷的地方。E：Elevation（抬高），將受傷部位抬高。A：Avoid（非必要、避免消炎藥物），過去受傷會建議吃消炎止痛藥，但發炎能增加局部循環，將壞的東西帶出去、好的東西帶進來，適當的發炎反應對於組織增生反而是必要的。C：Compression（加壓），適當地加壓降低患處腫脹的機會。E：Education（衛教），專業醫療人員教育正確的知識及觀念，包含治療、後續處理等。亞急性期： L：Loading（負重），受傷後仍要有適當的活動、負重，可以藉此刺激告訴大腦受傷的地方需要特別照顧，促進復原。O：Optimism（樂觀），心理會影響生理，因此要保持樂觀、正向思考以幫助復原V：Vascularisation（血液循環），維持血液循環暢通，如：運動，在不痛的前提下做最大範圍的活動，像腳踝受傷可以做打節拍（踏腳板）的動作，依個人情形調整抬腳的角度、頻率，藉此縮短復原的時間。E：Exercise（運動），若沒有做運動、復健，會有復發或再次扭傷的風險，像有些人是「慢性踝關節不穩定」，常常扭傷是因為肌力不足、沒有復健、運動。因此應運動訓練，它可以增加肌力、恢復關節活動力，還能增加本體感覺，進而減少扭傷風險。 L：Loading（負重），受傷後仍要有適當的活動、負重，可以藉此刺激告訴大腦受傷的地方需要特別照顧，促進復原。O：Optimism（樂觀），心理會影響生理，因此要保持樂觀、正向思考以幫助復原V：Vascularisation（血液循環），維持血液循環暢通，如：運動，在不痛的前提下做最大範圍的活動，像腳踝受傷可以做打節拍（踏腳板）的動作，依個人情形調整抬腳的角度、頻率，藉此縮短復原的時間。E：Exercise（運動），若沒有做運動、復健，會有復發或再次扭傷的風險，像有些人是「慢性踝關節不穩定」，常常扭傷是因為肌力不足、沒有復健、運動。因此應運動訓練，它可以增加肌力、恢復關節活動力，還能增加本體感覺，進而減少扭傷風險。中醫VS.西醫治療處置 按摩2穴道有助放鬆、恢復除了「PEACE & LOVE」基本處置觀念外，也須進一步了解中醫、西醫治療改善扭傷的方法。在藥物的部份，吳思穎主任提到，西藥大多是以消炎作用為主，偶爾會用營養針、維他命等，而中醫在急性期一般會用活血、化瘀、止痛類的藥物，急性期過後會加上補養氣血藥，增加組織循環、肌肉營養幫助恢復期調理。另外，也可以透過推拿、按摩來改善，吳思穎主任表示，這部分在西醫屬於物理治療的範疇，一般會建議在急性期時不要在受傷局部進行，但根據中醫的「經絡」概念，可以透過遠端取穴的方式來加速足踝受傷處的循環、氣血恢復，主要有2條經絡跟扭傷較有關係：膽經：走過腳踝外側，有個穴位「陽陵泉」，在小腿上半部前外側靠近膝蓋處脾經：走過腳踝內側，有個穴位「陰陵泉」，在小腿上半部內側靠近膝蓋處吳思穎主任提到，實際上在針灸治療時不只會使用上述2個穴道，但若是遶境後民眾覺得小腿腫脹不舒服，也可以考慮同時按摩陽陵泉、陰陵泉，放鬆肌肉、增加循環，也能藉此預防扭傷。不過若要預防足踝扭傷，仍要從放鬆回到訓練的層面，透過運動強化肌力、增加本體感覺，才能減少扭傷的機率。
攻城獅洋將輪番發威力退國王 新教練「密總」執教首勝到手
沒想到新竹御頂攻城獅新任總教練密特羅維奇的執教首勝這麼快就到手！儘管艾夫伯上半場轟下24分就提前扭傷腳踝退場，攻城獅下半場換成狄帝、克拉兩名洋將接手，最後以97比79力挫地主新北國王，中止3連敗，目前攻城獅戰績來到8勝9敗，跟排名第4桃園璞園領航猿之間僅剩0.5場。由於林書豪、林書緯、李愷諺與洪志善等控衛都因傷沒法上場，國王不得已改用李威廷先發控球，開賽自然失誤連連，讓攻城獅靠著艾夫伯火力打出13比0小高潮，更曾擴大領先到24分，打完上半場，攻城獅55比36領先，艾夫伯半場就摘24分。國王第三節開始就打出16比4攻勢，轉眼縮小差距到6分，艾夫伯也因腳踝扭傷退場治療，幸好克拉、狄帝接連投進三分球，帶領攻城獅回應11比2小高潮重新拉開；末節換成曼尼高右手掌受傷，攻城獅趁機打出8比2，重新擴大領先差距到18分。接下來雙方失誤連連，加上命中率也偏低，場上變成另類防守大戰，也讓攻城獅繼續保持兩位數以上領先優勢，眼見追分無望，國王也在最後1分多鐘就把曼尼高換下休息，提前宣告高舉雙手投降。
苗栗頭份民宅半夜惡火釀5死1傷 一家四口均無生命跡象
苗栗縣頭份市中華路一處民宅28日晚間發生嚴重火警事故，火勢迅速蔓延，造成屋內人員逃生不及，釀成5死慘劇，其中還包括2名女童。至於詳細事故原因仍有待進一步調查釐清。據了解，該棟建築為3樓建物，1樓為屋主所經營的越南小吃店、2樓為屋主一家四口居住、3樓則居住2名外勞；不過當警消獲報到場時，該棟建築物2、3樓均已陷入火海，現場不斷竄出火舌。警消也火速以破壞工具進入大門，循線在2樓尋獲1男3女，其中包含2名女童；3樓尋獲1名男性，幾人被發現時均無生命跡象，緊急送醫後仍不幸不治，另有1名住在3樓的越南籍女子，在火勢蔓延後，情急之下於3樓跳窗逃生，造成腳踝扭傷，所幸並無大礙。
台中男酒後自撞還跳橋躲警 酒測未超標但下場慘
台中市27歲曾姓男子今日清晨5點因違停紅線，遭巡警盤查，未料曾男因多次違規沒繳罰單而吊銷駕照，開車前又喝了一點酒，心虛下竟猛踩油門自撞人行道，見員警追來情急之下竟從橋面跳河，嚇壞現場員警，事後警方於橋下逮捕曾男，所幸曾男僅有腳踝扭傷無大礙，警方對其酒測才0.14mg/l，起初根本不用罰，卻因自撞跳橋慘遭法辦。台中市警察局第六分局市政派出所員警，今天清晨巡邏時至惠民路時，發現1輛自小客車紅燈時違停未於停駛線內，而上前準備盤查時，駕駛曾男突然加速企圖逃逸，警方見狀立即開車追捕，雙方一路從市政北六路追至朝貴路與朝馬三街路口，曾男因自撞人行道而停於路邊，見警方向前竟不顧生命跳橋，警方嚇得趕緊聯繫救護車與救難員。所幸警方在橋下捕獲曾男時，曾男僅有腳部扭傷送醫後並無大礙，警方調查後表示，曾男因無照又小酌才會心虛逃逸，未料事後酒測時並未超標本無須開罰，曾男弄巧成拙反給自己加上紅線違停、不服稽查、無照駕駛、跨越雙黃線等4張罰單，警方訊後依《公共危險罪》嫌移送台中地檢署偵辦。
前女團隊長穿韓服被圍觀 路人竟爭相拍照
前女團Super7隊長許寀菁（妞妞）為了新單曲，最近赴韓國拜師練舞，擁有34D傲人胸圍的她，跳起韓式勁舞不僅平衡感甚佳，四肢靈活度超好，大受老師讚賞。妞妞與舞蹈老師對舞蹈呈現要求很高，不斷重覆練習，加上逛街多以走路及搭乘地鐵，不小心將腳踝扭傷。幸好妞妞正確採用先冰敷，再熱敷，休息半天後逐漸好轉，接著便開心去逛廣讚市場及東大門，妞妞吃到道地的 韓國辣炒年糕及海鮮煎餅，興奮到停不了口， 愛吃辣的她更狂吃3盤泡菜。有趣的是，妞妞穿著韓服到傳統宮廷景點拍照，許多觀光客看到漂亮的妞妞，好奇圍觀，工作人員告知妞妞是台灣藝人，許多人爭相跟妞妞合照，讓妞妞打趣說：「如果合照要收費，旅費都能賺回來。」妞妞到東大門買衣服時，很享受跟店員殺價，她表示不少店員欣賞她直率的態度，讓她買到滿意又便宜的價格。尤其有一棟大樓專賣網美服裝，讓妞妞逛得很過癮，逛到半夜還不想回飯店，買到行李差點超重，妞妞表示下半年尾牙、耶誕節、過年的工作服都不缺了，此次韓國行完全值回票價。
50歲女運動傷害「開車腳無力」 超磁場治療緩解痠痛
一名約50歲的女性病患，最近因為運動挑戰高難度，竟出現腳麻疼痛，甚至連開車腳都無力的感覺，求診中國醫藥大學新竹附設醫院復健科何宇淳，臨床經驗診斷為梨狀肌復發，經過醫病溝通，何宇淳醫師建議執行超磁場治療，大約五次的治療，病患的症狀逐漸獲得緩解，同時也提醒病患，曾經運動傷害過，在執行高難度動作時，要更小心，量力而為，否則又是運動二次傷害。何宇淳醫師表示，超磁場治療沒有侵入性，和皮膚是沒有接觸的，所以治療的過程當中不會產生疼痛，不需要打針或吃藥。他是用電磁感應的方法產生一個電磁場，在身體產生感應電流，來治療身體組織，最大的特點就是治療的深度比較深，例如腰椎比較深層的地方，可以達到8-10公分以上的治療深度，以及一般常見的肩頸痠痛、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、腳踝扭傷，還有老人家最常見的膝關節退化，都可以透過超磁場治療。何宇淳醫師指出，依照疾病的不同，治療次數不太一樣，建議一個禮拜治療一次到兩次，每次治療時間是二十分鐘，一般像筋骨疼痛的問題經過三次治療後，大概有百分之八十以上的疼痛是可以明顯改善緩解，不需要打針跟吃藥。何宇淳醫師提醒，運動要適度，尤其曾經運動傷害的人要更加注意，不要過度運動。在復健醫學裡有所謂的運動治療學，就是藉由運動來改善身體的機能，但是到底要達到甚麼樣的運動強度才不會受傷？打個比方，假設在受傷之前，可以執行100分的運動強度，但是受傷之後變成只有執行60分運動強度的本錢，如果說身體沒有去調整，還是去做到70、80、90分的運動強度，就非常可能會再產生第二次的運動傷害。運動選手第二次、第三次的運動傷害之後，他的身體的素質反而會下降，所以在做復健的運動治療，都是循序漸進的，例如受傷之後只有60分，那就只做40、50分，每一小段時間之後再慢慢微調，一旦身體有什麼反應，不太一樣的話，就回來做檢查確認，很多職業選手就是靠循序漸進的復健，才能讓身體機能達到最好態樣。
詹雅雯在高鐵站被撞飛肋骨裂開 于美人貼文尋找「善心暖男」
詹雅雯日前搭乘台北高鐵站的手扶梯時，遭前方大型行李箱滾落砸中，導致肋骨裂開腳踝扭傷，還在行進中的手扶梯被熱心民眾緊急按停，避免掉重大傷害，于美人於3日在臉書上發文尋找當時伸出援手的善心人，並說明「我們想要當面跟這位善心暖男說聲感謝。」于美人曬出日前詹雅雯受傷被人攙扶的照片，並指出這篇貼文是要尋找善心人，除了表達對他得感謝，並且想在臉書上公開表揚他的義舉，也強調「本篇發文絕非要大家肉搜肇事者。」對此，有網友表示自己在現場，並說明「是一個年輕人，我就站在他的後面，他反應很好，大家也很有秩序的幫忙。」網友們熱情關心詹雅雯，並說出調監視器尋找肇事者，不過詹雅雯表態只想找到那位善心人士，並謝謝他的作為。近年詹雅雯的身體狀況不太理想，罹患帕金森氏症以及腦內的腫瘤在侵噬著詹雅雯，不過在五月底時，醫院告知詹雅雯右腦腫瘤消失，左腦剩一點點，因此，不用再動腦內手術，詹雅雯表示「當時好想大聲唱歌。」承諾今後用歌聲以及行善公益來做回報。
女山友爬都蘭山滑倒扭傷腳求救援 17警消累爆當「轎子」輪流揹下山
自外縣市來的35歲女子及友人昨天攀爬台東縣東河鄉都蘭山，不慎在3.2公里處滑倒，左腳踝扭傷，原本由友人攙扶下山，但驚覺天快黑了且天空飄下毛毛細雨，趕緊撥119求助台東縣消防局，最終由17名消防及義消人員以「背負式搬運法」輪番將女子背下山。台東縣消防局表示，都蘭消防分隊在下午4時36分接獲指揮中心派遣後，第1梯次出動轄區分隊消防同仁3名，先行輕裝上山以盡早與傷病患接觸，同時也請第2梯次轄內的義消、消防同仁攜帶照明、補給物品，隨後與搜救團隊碰面。都蘭高級救護技術員下午5時35分接觸該名女子後，評估其意識、呼吸及血壓等生命徵象皆正常，最終由17名消防及義消人員以「背負式搬運法」輪番將該名女子在傍晚6時35分搬運至停車場登山口，由都蘭91救護車協助處理後續事宜，出勤車輛共計3輛，消防、義消人員共計17名。值得一提的是，同一時間東河鄉及成功鎮交界處（山海宮附近）也發生1場雜草火警，所幸居住在東河鄉南東河的義消人員，第一時間趕赴現場，先行將火場資訊回報予奔馳而來的泰源消防分隊且進行初期滅火，守護當地居民生命財產安全。台東縣消防局指出，都蘭山是台灣小百岳之一，海岸山脈南段最高峰。在此呼籲民眾從事登山活動時，務必先行評估各項風險（如身體狀況、糧食及事前準備合適的裝備），注意自身安全以避免憾事發生。1名女山友昨天爬都蘭山扭傷腳，由17名消防及義消人員以輪番背受傷女山友下山。（台東縣消防局提供／蔡旻妤台東傳真）
受傷選手母不滿全中運場地無法保證安全 竹縣教育局長致歉
全中運資格賽網球項目開賽首日，因場地不平整到致一名張姓學生腳踝扭傷，引發場地安全性疑慮，受傷學生母親4日在高雄受訪時表示，學生參加國家級賽事，居然連提供安全無虞的比賽環境都做不到。對此新竹縣教育局長楊郡慈表示對學生受傷感到抱歉，縣府立場絕對是不希望任何一個選手因比賽受傷。新竹縣承辦全中運賽事，2日網球資格賽當天清晨場地才驗收完畢，開賽前1天選手們就發現，人工草皮場地第4面球場竟然還在趕工鋪草皮、撒沙，家長透露，選手們到球場熟悉場地時，就已經發生很多狀況，沙子分散不均勻、人工草皮接縫處不平，其他家長與教練們抱怨連連，但隔天比賽還是如期進行。對於張媽媽的不滿，楊郡慈表示尊重家長意見，對學生受傷感到抱歉與遺憾，絕對是不希望任何一個選手因為比賽受傷，後續會盡全力協助學生權益，對外界的所有要求與期待，都虛心接受大家指教，會持續把賽事做好。4日當天竹東鎮公所與縣府也前往比賽場地會勘，考慮停賽3天做場地總體檢，但須待當晚領隊會議後才有初步決議。竹東鎮公所說明，去年12月工程發包之時，發現場地旁的水溝損壞嚴重，若未能重新施作溝蓋，後續瀝青混泥土鋪面及草皮無法舖設。當時發現問題後，竹東鎮公所即迅速與縣府反映，並想辦法追加預算及變更設計，一直到今年1月才確定經費。竹東鎮公所表示，為了確保工程進度，公所也跟包商溝通，務必要先改善水溝問題，否則場地將趕不上賽事。目前公所持續在每場賽事後，均會去巡視、整理以及檢視場地。
23名大學生攀谷關七雄！水及電池不足受困 連夜撥119求助
台中市谷關七雄之一的波津加山，於昨日有23名大學生組成的登山團欲挑戰，卻因水不足及照明設備電量不夠的緣故，受困山上，其中22歲鄭姓男子更因腳踝扭傷，下不了山，因此連夜求助消防人員，所幸在凌晨1點多，救難人員便將所有受困大學生救出，同時並無人有送醫需求。據了解，昨日晚間8點半左右，23名大學生因水及照明設備皆不足，加上又有傷患，因此下不了山，緊急求助消防人員，而消防隊則派出4人前往搜救，於晚間9點半左右，陸續將受困大學生往山下帶，並及時給予保暖物資及水。在10點10分左右則接觸到最後1批的大學生，其中包括腳踝受傷的鄭男，由於山路陡峭，救難人員陪鄭男走走停停，緩慢移步山下，於凌晨1點多，全部受困學生皆順利脫困，而鄭男也表示無須送醫，所幸皆無大礙。
運動員腳掌常「翻船」 腳踝扭傷復發率高
本屆世足賽巴西隊隊長內馬爾在與塞爾維亞隊比賽中，因為與其他球員碰撞導致腳踝扭傷腫脹。腳踝扭傷是足球運動傷害中最常見的診斷之一，多數球員的腳踝扭傷來自場上球員間的相互接觸，但守門員則相反。根據《斯堪地那維亞醫學及運動科學期刊》一份3346人的研究指出，外側腳踝扭傷平均造成15天無法訓練，而且復發率高達17%，復發率甚至比十字韌帶還高。英格蘭超級聯賽中，前距腓韌帶的傷害復發率甚至高達28.6%。足球員常見腳掌「翻船」 韌帶受傷導致結構不穩定在球員身體接觸的時候，來自外側的衝擊力常迫使腳背腳掌呈現「翻船」的姿勢落地，如果此時又因為體重加壓會導致傷害更嚴重，腓骨肌群也常在這樣的應力下連同韌帶一起受傷。當韌帶無法恢復正常時，就會發生「結構性不穩定」。踝關節囊和關節周圍的軟組織拉傷撕裂時，也常會影響掌管本體感覺的神經纖維產生「功能性不穩定」。任何扭傷後的結構和功能性不穩定都可能單獨存在或合併發生，如果不加以治療，可能會導致問題變嚴重。腳踝扭傷的檢查除了透過徒手推拉測試腳踝是否穩定以及可能的受傷位置，影像檢查也可能提供進一步資訊，較常見的如X光與超音波檢查。X光主要用於評估骨折傷害與不穩定，依據渥太華原則(Ottawa ankle rules)，若有以下狀況有可能需要X光排除骨折，反之則機率很低。沿脛骨後緣或內踝尖端遠端 6 cm 的骨頭上有壓痛沿腓骨後緣或外踝尖端遠端 6 cm 的骨頭上有壓痛第五蹠骨基部骨頭上有壓痛舟狀骨頭上有壓痛立即(或前往急診時)無法負荷自身體重走四步超音波檢查則可以確認受傷處肌腱與韌帶撕裂的情形、是否合併關節積水或血腫，對骨頭表面上的小傷害也具有高敏感度。腳踝扭傷的復建原則目前對於一般腳踝扭傷，如同多數軟組織傷害，在評估傷勢與承重限制後應及早復健訓練，早期回復活動度、漸進式訓練力量、之後再漸進訓練敏捷協調爆發力以進入專項訓練，同時在不違反負重禁忌下可維持心肺功能訓練，避免因為無法適度運動而導致心肺功能退化。文：台灣運動醫學學會副秘書長/杏仁復健科診所院長林杏青醫師圖：杏仁復健科診所黃彥魁治療師參考資料：Walls RJ, Ross KA, Fraser EJ, Hodgkins CW, Smyth NA, Egan CJ, Calder J, Kennedy JG. Football injuries of the ankle: A review of injury mechanisms, diagnosis and management. World J Orthop. 2016 Jan 18;7(1):8-19. doi: 10.5312/wjo.v7.i1.8. PMID: 26807351; PMCID: PMC4716575.Time-loss and recurrence of lateral ligament ankle sprains in male elite football: A systematic review and meta-analysis. Zacharias Flore,Karen Hambly,Kyra De Coninck,Götz Welsch. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. Volume32, Issue12. December 2022. Pages 1690-1709.
山友前往水漾森林腳疑似骨折 天候不佳無法吊掛搜救隊只能走下山
一名羅姓女山友（60歲）前往知名密境景點水漾森林時，疑似途中因為腳踝扭傷無法行走，嘉義縣消防局獲報後，出動三和分隊、阿里山分隊漏夜前往馳援，今（17）日接觸到該山友時，發現羅女腳傷嚴重，不排除有骨折狀況，但因為山區天候不佳，直升機無法進行吊掛作業，於是採步行下山，據了解，搜救隊需要走10多公里山路才能到仁亭登山口。消防調查，昨（16）日下午4時許接獲民眾報案，指稱1名女山友因為腳傷無法移動，嘉義縣消防局立即派出三和分隊、阿里山分隊前往救援，今日上午9時許，搜救隊接觸到該名山友。據了解，女山友右腳踝嚴重扭傷，不排除有骨折狀況，但因山區天候不佳，午後常降陣雨，直升機無法吊掛救援，目前已採步行方式下山，預計要走10公里山路才會抵達仁亭登山口，再由車輛接駁送醫。
心臟科醫師登茶岩山骨折又高山症 黑鷹直升機馳援順利吊掛送醫
1名羅姓心臟科醫師（63歲）昨（8）日攀登台中市和平區茶岩山，不慎傷到左腳，導致左腳踝骨折，還出現輕微高山症。空中勤務總隊今天上午出動黑鷹直升機前往救援，以吊掛方式將羅男載送至東勢河濱公園，轉由救護車送醫救治。消防局表示，昨天下午6時31分獲報， 19人登山隊中1名男子左腳踝扭傷，疑似骨折，無法行走，該登山隊位在和平區北二段閂山730林道23.2K處。警消獲報後立即派遣梨山分隊1車4人前往搶救。搜救人員在今天上午8時許接觸到羅男，由於他本身為心臟科醫師，自行評估出現頭暈、嘔吐現象，有輕微高山症、左腳踝扭傷無法行走。搜救人員給予包紮固定後，以背負方式將羅男移往空曠處等待吊掛救援。經消防局轉報後，空勤總隊出動黑鷹直升機前往救援，上午10時42時確認待救者，接著10點53分完成吊掛作業，11點14分降落東勢河濱公園，將羅男交由消防局救護車後送就醫，達成救援任務。
超厲害82歲馬拉松阿嬤 24小時內跑完125公里打破世界紀錄
馬拉松一直以來都是很受歡迎的國際運動賽事，日前在法國舉辦的24小時馬拉松錦標賽，有一位參賽者引起了大家的注意，82歲Barbara Humbert，是參賽者中年齡大的一位，在24小時內跑完125公里，也展現了她驚人的毅力。根據《citizen post》報導，2022年5月，第19屆法國24小時長跑錦標賽在布里夫拉蓋亞爾德舉行，在 174 名參賽者中，有38名女性出席，其中包括82歲的Barbara Humbert。她是年齡最大的一位，最後，她在24小時內跑完125公里，打破了同齡人的世界紀錄。Barbara Humbert的經驗非常豐富，她在39年中完成了139場比賽和54場馬拉松比賽，其中包括10次巴黎馬拉松。她也說到「當我在街上奔跑時，我有一種自由的感覺，我進入一種冥想形式，讓我清醒」。事實上，除了跑步，她還喜歡騎自行車、游泳，最近還嘗試過鐵人三項。儘管她在運動前都會好好做暖身，但她身體還是有一些運動傷害，包括坐骨神經痛、臀部疼痛和腳踝扭傷。但這些都沒有讓她停止訓練，體現了她不屈不撓的精神。Barbara Humbert也提到之後她還會參加2022年6月的阿爾薩斯葡萄園馬拉松，然後是10月的芝加哥馬拉松，也計畫將會參加2024年的巴黎奧運會。
17歲女遭友爆打重傷…霸凌者「拍片PO網」 母心碎：希望他們受制裁
美國德克薩斯州（Texas）一名傷心欲絕的母親朱莉（Julie Kross）表示，自己17歲的女兒瑪雅（Maya Tremillo）在上個月（4月）18日被幾名女同學叫到一處公園，隨後便對她展開拳打腳踢，害女兒身受重傷，還將施暴的影片PO上網，讓她相當痛心。當地警方接獲報案後，將涉案人員全數逮捕回警局，目前全案正在調查中。根據《太陽報》報導，朱莉回憶當天事發經過表示，女兒在深夜被三名分別為16、17歲的少女，以鞋子為由叫到公園，當女兒抵達後便遭到對方爆打，一旁還有人在歡呼與錄影，事後還將這段霸凌影片上傳至網路，讓她十分痛心。據報導，瑪雅當天不疑有他的到公園後，先是打了她的後腦勺，接著便跳到身上開始痛毆她。朱莉表示，女兒被攻擊後全身是傷，事後緊急送往醫院治療，醫師診治後為腳踝扭傷與腦震盪，臉上也有多處血痕，令人見了怵目驚心。朱莉淚訴，雖然女兒傷勢嚴重，但心裡的痛苦遠超身體的傷害，「她顯然受到了很大的創傷，非常沮喪，我真的很擔心她的情緒。」受害少女。（圖／翻攝自太陽報）警方事後將涉事人員全數帶回警局偵訊，得知少女的霸凌動機疑似為了感情糾紛，但拒絕再透露更多相關消息。對此，朱莉則坦言，希望施暴者能受到應有的制裁。據報導，瑪雅因此次事件受創甚深，校方特別通融讓她之後可在家上課。有媒體連繫當地警察局長，對方卻拒絕接受採訪，後續則在社群媒體發文表示，「我們知道在這種情況下緊張氣氛升溫，人們對這種情況容易感到不安，但案件正在處理中，正義有時來得很慢，但它們一定會到。」
北捷新埔站「失速手扶梯」驚悚畫面曝光 30人瞬間後退遭吞噬
台北捷運新埔站11日晚間突然發生手扶梯倒退失速的狀況，導致約30位民眾因此後摔跌倒，台北捷運公司事後表示，經調查後發現是煞車迴路異常，未立即煞車導致，如今失速影片也曝光，畫面相當驚悚。手扶梯上樓瞬間變成下樓。（圖／翻攝自爆料公社）有民眾將這段捷運手扶梯失速影片放上臉書社團《爆料公社》上，11日）晚間10點26分，發生的台北捷運新埔站月台往大廳的手扶梯發生異常的狀況，人群往下掉的兩個角度，完整影片也曝光。畫面看起來相當恐怖，手扶梯無預警下滑，導致約30位民眾因此跌倒，其中有1位民眾腳踝扭傷、3位民眾輕微擦傷，其餘的民眾則可以自行起身後離站。北捷也表示，已要求廠商將故障齒輪箱送廠拆解檢查，並針對同型電扶梯煞車迴路設備，立即執行專案檢查。
電扶梯驚魂！30人新埔站搭乘「往下掉」慘摔 北捷公司致歉了
捷運板南線新埔站手扶梯昨日晚間突然發生故障，手扶梯瞬間失速，當時在手扶梯上的約30位民眾也一同「往下掉」，還有人因此被夾傷，民眾更將此經歷放上網路，直呼是「電扶梯驚魂記」，台北捷運公司則表示，調查後發現是剎車迴路異常，已要求廠商將鼓脹齒輪箱送場拆解檢查，並針對同型電扶梯煞車迴路設備立即執行專案檢查。據了解，該電扶梯於昨日晚間10時許突然故障，電扶梯突然失速向後，梯上約30人也跟著摔成一團，當中1名乘客腳踝扭傷，當下立刻由救護車協助送醫，檢查後已無大礙，另還有3人輕微擦傷，稍微檢查後便自行離站，所幸傷害並未擴大。北捷公司也做出回應，表示對此事件深感抱歉，也將對受傷旅客持續關心慰問，而北捷的電扶梯均有嚴格的保養期程，本月7日才剛進行月保養，功能顯示皆正常，廠商已漏夜追查異常原因後，發現事故原因是煞車迴路異常，未立即煞車。北捷表示，煞車功能是安全機制，功能異常非同小可，在無法獲得安全保障前，不可貿然啟用，已要求將故障齒輪箱送廠拆解檢查，並針對同型電扶梯煞車迴路設備立即執行專案檢查，不可再有類似故障發生。