腸胃不好
」 中醫 腸胃麥當勞「1系列」每吃必拉? 一票人爆共鳴喊:真的很神
麥當勞是許多民眾想吃速食時的首選餐廳。不過近日一名網友發文透露,自己每次只要一吃麥當勞的辣味產品,像是勁辣雞腿堡、辣雞翅等,隔天就一定會拉肚子,讓他感到相當困惑。結果貼文曝光後,立刻引起熱烈討論,不少網友爆共鳴直呼「真的」、「便秘好朋友」。原PO近日在PTT發文上表示,自己平時就有吃辣的習慣,曾經嘗試過麻辣鍋、炒辣椒、辣椒醬等,吃完都沒有問題,但每次只要去麥當勞吃到有「辣」的產品,例如勁辣雞腿堡、辣雞翅等,隔天一定會拉肚子,讓他不禁好奇詢問「有沒有人也是這樣?」此文一出,吸引大批網友熱烈討論,紛紛留言「原來大家都會拉…還以為是自己的問題」、「那個辣專辣屁眼的,真的」、「勁辣雞腿堡真是便秘好朋友」、「必拉!」、「真的很神,吃其他的辣都沒不會」、「我也是,所以麥當勞我都不點辣的」、「明明吃沒很辣,卻每吃必拉,麻辣鍋都不會這樣」不過也有網友認為,應該與個人體質有關,「我們家都吃勁辣都正常啊」、「我不會啊,你體質問題吧」、「體質差腸胃不好的才會吃一點辣就狂拉」、「我不會,可能他有的原料對很多人來說是過敏原」
巴黎奧運/中國競走女神楊家玉奪金 親吐「神秘肚臍貼」作用網秒懂
2024巴黎奧運各種項目如火如荼進行中,中國「競走女神」楊家玉8月1日奪下女子競走20公里的金牌,但不只她的好表現引起外國網友討論,有人稱讚她的外型,但最多是好奇她肚臍上貼了一張圓形膠帶,開玩笑說「難道是東方神秘力量」。楊家玉在巴黎奧運摘金後,不只受到大陸網友熱烈稱讚,也在外國網友間造成討論,除了因為她的亮眼外貌,身穿兩截式運動裝的她,肚臍上卻貼著一張圓形膠帶,更令大眾好奇,「為何楊家玉要在肚臍上貼東西?」其實楊家玉不只本屆奧運才開始貼膠帶,過去她參與各大賽事時,她的肚臍上幾乎都有貼膠帶,在2018年杭州亞運,有記者忍不住詢問,楊家玉也親自解惑,肚臍上的膠帶是競走選手比賽時為防止著涼、岔氣而貼的臍貼。楊家玉也補充說,自己從小腸胃不好,練習時容易感到腸胃不適,甚至嘔吐,都得休息好一段時間;多年來這個毛病無法根治,只能忍耐和適應,因此怕比賽時腸胃不適,就會貼肚臍貼預防。古時候也有肚臍吹風會拉子或感冒的說法,因此不少網友很有共鳴,紛紛笑說,「晚上睡覺一定要蓋肚臍,不然會著涼,一樣概念啊」、「她競走速度太快,風大更容易著涼」、「蓋肚臍眼果然是刻在華人基因的」。楊家玉奪下金牌後,亮眼外眼也引起討論。(圖/翻攝自楊家玉微博)另外楊家玉的顏值也被外界放大檢視,很多觀眾誇讚她長得漂亮,但楊家玉自信表示,「我不要長得漂亮,我要我的成績漂亮」展現她僅專注在自己能否繳出好表現上。
菲國吃播網紅狂啃炸雞「中風暴斃」 幼子為生活子承父業繼續吃
近日,菲律賓一名在臉書擁有超過45萬粉絲的吃播網紅阿帕坦(Manoy Dongz Apatan),日前在進行炸雞吃播後,當天下午就因心臟驟停緊急送院,隔天宣告不治。令人唏噓的是,阿帕坦過世後,遺留下3名尚未成年的孩子。由於阿帕坦的雙親已經年邁無法工作,因此孩子們繼承了父親的帳號繼續進行直播,用來賺取生活費與學費。綜合東南亞媒體報導,現年38歲的阿帕坦本名馬諾伊‧阿帕坦(Manoy Apatan),因經營吃播在臉書上走紅,擁有逾45萬粉絲。阿帕坦時常在網路上分享自己大啖各路美食的影片,往往吃得滿頭大汗,全神貫注,但是也因為爽快地吃相收穫不少粉絲,認為看他吃東西特別享受。不過在2024年6月13日,阿帕坦先是上傳了一支用油鍋炸雞的短片,接著進行了約5分鐘的炸雞配白飯吃播。當天下午,阿帕坦的姐姐莉亞(Leah Apatan)就用他的臉書帳號發文,表示阿帕坦因為心臟驟停緊急送醫,希望網友幫忙集氣。之後在隔天宣告了他的死訊。阿帕坦的姐姐在接受媒體訪問時表示,弟弟死後,雖然有許多粉絲到他的帳號表示哀悼,但也有許多酸言酸語,表示他弟弟「浪費食物」、「罪有應得」,讓她非常難過。她想告訴大家,「影片大多只是節目效果而已,他其實並不會暴飲暴食,也不會全部吃完而是分給家人。事實上,他不僅不貪吃,還是個熱心助人的人。」當地心臟病專家利奇恩(Tony Leachon)則告訴媒體,阿帕坦死於出血性中風,據急診室醫師說法,他大腦裡有血栓,造成他血壓升高,腦血管破裂,「這是因為吃太多重鹹的食物和肉類導致。」令人唏噓的是,阿帕坦雖然常常舉行直播,但其實並沒有太多積蓄,而他的緊急入院與葬禮就用去大半。阿帕坦死後留下3名尚未成年的兒子,由於他的雙親已經年邁無法工作,因此他的3個孩子如今繼承了阿帕坦的帳號,希望能透過直播賺取生活費與學費。雖然目前孩子們更新的大部分直播內容,都是記錄自己在山林中遊玩的生活點滴,不過其中一名孩子已經展現出了「子承父業」的氣勢,效仿父親在鏡頭前吃東西給觀眾看。阿帕坦的3個孩子如今繼承了阿帕坦的帳號,希望能透過直播賺取生活費與學費。(圖/翻攝FB/Dongz Apatan)粉絲們一方面為這名孩子的堅強感到欣慰,另外一方面也擔憂他踏上父親的道路而憂心忡忡,因此在他的直播中往往可以看到粉絲們如同家長般的殷切叮嚀,「多吃點蔬菜!」、「醋對小孩的腸胃不好,少吃!」、「吃雞肉!吃魚肉!不要吃太多豬肉,豬肉不好!」。諸如此類「父母粉」的留言,彷彿有幾百個家長同時在盯著自家孩子吃飯,讓他的直播氣氛溫馨又古怪。
腸胃不好吃太多粽子恐引「胃食道逆流」 中醫師建議4方法改善
一年一度端午節即將到來,相信不少人家中的冰箱已經存放不少肉粽。但中醫師王大元提醒,消化功能不好的人,吃粽子要特別注意,小心引起消化不良和胃食道逆流。胃食道逆流所引起的症狀,除了火燒心、胃脹痛和噁心想吐,胃酸還可能刺激胃以外的部位而有其他症狀,像是打嗝、口酸口臭、吞嚥困難、聲音沙啞、異物感、咳嗽、呼吸喘促,甚至是上背痛。中醫師王大元日前在FB發文表示,以中醫來說,會以吐酸、胃痞、嘈雜、噯氣來形容胃食道逆流的症狀,常見的證型有肝氣鬱滯、肝脾不和、肝胃鬱熱、胃陰虧損、胃火亢盛等,因而導致胃失和降、胃氣上逆而胃酸逆流,中醫可分寒、熱、虛、實的不同,所以並不是火燒心就一定是熱性體質所造成。王大元醫師也提到,通常治療常以疏肝理氣、消食導滯和健脾和胃為主,常用的內服藥有香砂六君子、保和丸、半夏瀉心湯、旋覆代赭湯等,主要還是會依照寒熱虛實予以調整。針灸可從脾胃、大腸和心經的穴位著手,像是合谷、內關、足三里、豐隆和中脘等,除了針灸以外,按摩穴位同樣有緩解效果(按壓3-5分鐘,有酸楚感尤佳)。而如果民眾本身就有胃食道逆流的症狀,王大元也分享幾個方式來改善症狀:1.減少甜食攝取包含麵包、水果、蕃薯、辛辣調味料、咖啡和茶飲等2.盡量先站著,睡覺時墊高枕頭(約15-30度)和左側睡姿3.採取橫膈膜式呼吸法,將一手放在胸前,另一手放在腹部,鼻子深而長地吸氣(約5秒),再用嘴巴慢慢吐氣到底(也是5秒),如果有達到正確的腹式呼吸,放在腹部的一手會向上抬,代表氣有吸足吸飽,橫膈膜有往下伸展,建議每天可做3次,一次5分鐘4.喝溫水和吃口香糖少量溫水能夠稀釋胃酸,但飲水不可過量,因為過多的水分容易導致胃內壓力過大,進而使酸水逆流加重,飯後嚼口香糖也能促進口水分泌而稀釋胃酸濃度。
知名平價鐵板燒紅茶「腸桿菌超標6.5萬倍」! 大埔4店飲料也違規
鐵板燒及排餐料理屬現場點餐即時烹調型態,深受不少民眾喜愛,食藥署17日公布「鐵板燒暨排餐餐飲業者稽查專案執行成果」,其中連鎖店「大埔鐵板燒」共4家上榜,包括3件紅茶、1件仙草甘茶,都檢出腸桿菌超標,而一間新北市蘆洲區的鐵板燒業者,紅茶也檢出腸桿菌超標,且複驗仍超標規定6.5萬倍,衛生局已對業者開罰3萬元。食藥署指出,此次聯合地方政府衛生局執行「鐵板燒暨排餐餐飲業者稽查專案」,總計查核213家業者,並抽驗食材或成品計327件,整體抽驗合格率為96.9%。在不合格的業者當中,包括知名連鎖「大埔鐵板燒」有4家分店被抓到3件紅茶、1件仙草甘茶都檢出腸桿菌超標,分別被裁處3萬元或5萬元;新北市蘆洲區「緣味鐵板燒」的紅茶抽驗不合格,且在複驗時仍被檢出超標高達6.5萬倍,這表示業者的製作過程不乾淨,腸胃不好的顧客,食用後可能會出現腸胃道症狀,新北市衛生局已依法開罰3萬元。此外,高雄的「南天紅鐵板燒」則是遭開罰最重的業者,衛生單位查獲業者儲存有效期間為去年12月29日的逾期白吐司,且技術士證持證比不符規定,處以6萬元、3萬元罰鍰,合計9萬元。而台北市「葫蘆小郭鐵板燒」(葫蘆小吃店)、新北市「歡樂牛排淡水店(歡鑠小吃店」菜單上分別標示「鱈魚(乾燒or醬燒)」、「鱈魚組合餐」,卻被發現使用原料為大比目魚,各自裁罰4萬元。
早餐常客「咖啡麵包」成腸胃隱藏殺手 日專家:最好來碗「湯」
許多人都知道,身為一天中第一次的進食,早餐對身體的重要性不言而喻。但現在就有日本媒體報導指出,常見的早餐常客「咖啡搭配麵包」,其不僅營養價值不足、無法讓身體獲得充分的能量,長久下來甚至會造成腸胃的問題。而就有專家建議,如果要讓早餐吃的營養健康,最好來碗「湯」。日本媒體《Cookpad News》報導指出,國際中醫藥飲食專家瀨戶佳子的著作《一週內胃腸必定重振的氣血湯》有提到,現代人時常出現一種「吃完早餐還是沒精神」、「沒吃早餐反而變胖」等情況,雖然多數人都認為可能是體質、年紀問題,但瀨戶佳子認為,其實大多是腸胃問題造成,而且是生活習慣影響的腸胃問題。瀨戶佳子曾就此前往針灸院詢問當中的患者,發現許多患者的早餐都是常見的「咖啡搭配麵包」,但瀨戶佳子認為,咖啡與麵包的營養價值,無法補充人類上午所需的能量,也對於喚醒身體、大腦沒有明顯幫助,甚至對腸胃也沒有幫助,這也是為何許多腸胃不好的人,在上午都會顯得十分痛苦。瀨戶佳子在書中解釋,吐司、麵包雖然能帶來飽足感,但其實際上能提供給身體的營養是相當的少,而且麵包的油脂、醬料中的糖、奶油、果醬,也只會明顯增加腸胃的負擔。除此之外,咖啡會破壞胃黏膜,從營養的角度來看的話,咖啡更是沒有任何價值。瀨戶佳子也提到「如果喝了咖啡之後,會感覺到有精神,那是假象」。根據中醫的理論,人體某些器官會在一天的特定時間中進行修復,其中腸胃的修復時間是早上7至9點,因此如果在這段時間食用一些能夠滋養腸胃的食物,將可以獲得很好的改善效果。至於到底要吃何物才能幫助到身體呢?瀨戶佳子就舉例,他十分推薦沖繩的傳統料理「かちゅー湯」,這是沖繩當地一種使用味噌製成湯品,當中還會添加鰹魚片,民眾也可以依照自己的喜好添加芝麻、昆布、海帶芽、小鰣魚、等食材,這種湯品十分的簡易製作,而且能提供足夠的能量給身體,發酵食品味噌也能對人體的腸胃發生益處。
營養師點名「6大超毒加工食品」少碰 早餐常見品項也中標
近年來食安風暴不斷,尤其某些加工食品內涵各種化學添加物。對此,營養師李婉萍特別點名6大超毒加工食品,包括香腸、培根、油條、人造奶油、熱狗及汽水,長期或過量的食用,絕對會對健康產生許多負面影響,不但會增加心血管、肥胖、糖尿病等疾病的風險,化學添加物還可能增加罹癌風險。李婉萍昨(15日)在臉書粉專「李婉萍營養師」發文列出「你必須知道的超毒加工食品」,她表示近年來食安風暴不斷,我們無法用肉眼就確定吃下去的食物到底有什麼危害身體的物質,尤其是某些加工食品添加了各種你聽都沒聽過的化學添加物,「林林總總長期吃下來也是會造成很多身體的影響,除此之外高鹽、高糖、不好的脂肪也是加工食品很不健康的原因!快來看看哪6大加工食品超級碰不得的吧」:香腸:除了高脂肪、高熱量外,其為了抑制肉毒桿菌生長,會添加亞硝酸鹽,當高溫烹煮時,就會產生致癌物質「亞硝胺」。培根:油脂含量比例高達90%,也因為是醃漬品,鈉含量也很高,同時為了保存及增加顏色鮮艷,還會加入各種化學添加物,吃多恐增加罹患大腸癌風險。油條:為了口感更好,會加入化學膨鬆劑,若再經過不好的油來高溫油炸,就會產生許多不好的物質,也會攝入大量油脂。人造奶油:反式脂肪酸含量很高,人體對其難以代謝,大量食用會引起高膽固醇、肥胖,從而對肝臟及心血管造成負擔。熱狗:由碎肉、澱粉、香料、黏著劑等所混合,其中必定加入調色劑、磷酸鹽,吃多前者會影響腎臟功能,後者則會影響孩子的學習注意力。汽水:可說是一杯含有大量糖、各種化學添加物的混合飲料,也因為pH值較酸,會刺激腸胃道,使本身腸胃不好的人更容易慢性發炎。
東港「炭烤蚵仔吃到飽」48人疑食物中毒! 業者遭勒令停業:消費者自己烤的
屏東東港鎮烤蚵吃到飽餐廳「碳集蚵仔200吃到飽」,在春節連假期間爆出疑似食物中毒事件。經衛生局統計,截至16日中午有48人反映身體不適,昨派員到場稽查,發現業者未符合食品良好衛生規範準則部分,已勒令業者停業清消3天。對此,業者稍早出面說明,蚵仔是消費者自己烤的,一切都要等化驗結果出爐,若蚵仔沒問題,就是消費者個人體質等因素。衛生局指出,截至16日中午有48人反映身體不適,當中有13人是醫院通報,另35人是來電反映,目前已採集相關環境及人體檢體送驗,約2周後結果會出爐,後續經行政調查結果如屬食品中毒案件,將依違反食品安全衛生管理法第15條規定,處6萬元以上2億元以下罰鍰。另外,針對業者未符合食品良好衛生規範準則部分,衛生局除責令業者限期改善外,已勒令業者停業清消3天。餐廳「碳集蚵仔200吃到飽」遭衛生局勒令停業清消3天,全案持續調查中。(圖/報系資料照)其中1位受害者是下周即將臨盆的孕婦,她表示,在用餐過程中看到蚵殼上有白色蟲子在爬,有幾顆剝開甚至還有臭味,當下他們有跟老闆反映,但是對方則表示「可能只有1、2顆這樣而已」,沒想到到了15日開始就出現上吐下瀉、發燒的狀況,共有10人身體不適,不過好險自己在檢查後沒事。對此,業者則於稍早說明,15日確實有客人來電反映吃完烤蚵後有上吐下瀉的狀況,且衛生局人員也有來店內拿水跟蚵仔回去化驗,一切結果都要等化驗結果出來才會知道,如果蚵仔沒有問題,那就是個人體質問題,可能是吃過量、沒烤熟或腸胃不好等因素。至於有民眾反應蚵殼上出現白蟲,業者則否認「白色那個不是蟲,是白條」,就是蚵仔泡水後會吐出的白絲,並強調店裡的蚵仔都是每天從嘉義東石送來,洗得很乾淨,不僅沒有沙子,連爛土也看不到,且洗淨後會立刻冷藏。業者表示,蚵仔若是店員幫忙烤的,店家當然要負責,但蚵仔是消費者自己烤的,所以一切都要等化驗結果出爐,所以現在只能等待衛生局的調查結果,不過自己也有在尋找問題所在,若真是蚵仔出問題,他會去向供應商反映。
飛機上這4個時段廁所最髒、最臭 前空姐透露:在1時段上廁所最佳
跨年剛結束,馬上就要迎來寒假及農曆新年,不少人計畫出國旅遊,但一位曾在大型航空公司工作的前空姐警告,飛機上的廁所雖然看似乾淨,事實上卻因為是完全密閉的空間,所以暗藏大量的細菌。根據英國《鏡報》報導,這名前空姐指出有4個時段,應盡量避免上廁所,因為這些時段是乘客使用廁所頻率最高的時候,也是廁所最髒、最臭的時段,分別是飛機起、降前,尤其是搭乘長途飛機,這時上廁所的人最多;遇到亂流熄燈後,也是很多乘客跑廁所時段;以及剛用餐後,由於飛機餐高脂、高鈉,腸胃不好的人容易拉肚子,她建議,上廁所的「最佳時機」在飛機送餐前,因為這時上廁所的人最少。因為空勤人員業務繁忙,所以在班機越密集、乘客越多的旺季,廁所在時間相對有限的狀況下難以徹底清潔及消毒,這名前空姐特別強調,在飛機上上廁所最好配戴口罩,因為飛機的廁所沒有窗戶,抽風系統無法帶進新鮮空氣,也不是每位乘客都會在沖水時蓋上馬桶蓋,空氣流通不良的狀況細菌就會不斷滋生,所以戴上口罩能有效防止吸入廁所內的細菌。另外,據美國Travelmath.com網站委託生物學家研究的統計顯示,飛機上這五個位置含菌量極高,由少到多分別為飛機毛毯、近走廊座位的手把和椅身、廁所、座位上方的空調出風口、座前餐桌,廁所僅位居第三名。乘客在搭乘飛機時,可以使用酒精對常接觸的位置進行消毒及清潔,以保持衛生,讓飛行過程中更健康、更安心。
柿子和螃蟹、優酪乳同時吃恐中毒? 醫解釋「這情況」要注意
秋天一到,不僅是柿子盛產季節,各種螃蟹美食也必不可少。不過台灣人從小看到大的農民曆卻記載著柿子和螃蟹是「相剋」組合,網路上也盛傳柿子搭配優酪乳還會造成中毒情況,對此,中醫師出面闢謠,但若大量食用「柿子加優酪乳」恐會形成胃肺石,兩者建議要間隔一小時。中醫診所粉專《昌盛堂中醫診所》發文指出,同時食用柿子與螃蟹,要特別注意消化吸收的問題,尤其是腸胃不好的人很容易肚子痛,因此才有中毒的謠言產生,雖說不會中毒,但還是不建議一起食用。至於柿子搭配優酪乳的組合,中醫師解釋,柿子澀澀的口感是因為含有單寧酸,當遇到蛋白質時,加上胃酸的環境,可能會造成凝固、結塊,大量食用的話可能會形成胃結石,不易消化而造成腸胃不適,所以建議食用時間應間隔一小時為佳。根據食藥署官網指出,單寧酸除了柿子外,還存在於茶、葡萄、山楂當中,因此富含蛋白質的食物,如海鮮、雞蛋、豆、乳製品,都極可能有腸胃不適的症狀產生,不宜一同吃下肚。台灣癌症基金會也曾發文表示,柿子富含果膠,屬於一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,有助於緩解痔瘡、改善便秘,對於保持腸道正常菌群生長有很好的作用。但也提醒,因為柿子含有大量的鞣酸,鞣酸在胃內經胃酸的作用,會沉澱凝結成塊留在胃中,不易消化,因此柿子雖有好處,但不能多吃,更不要在空腹時食用。針對農民曆上的「食物相剋圖」,有很大因素是過去食物保鮮不易,且容易有細菌或寄生蟲孳生,因此誤認特定食物組合吃了會中毒,現代人只要注意食材新鮮衛生,大部分的食物相剋說是不成立的。
吃完婚宴上吐下瀉…「破百親友全中招」酒店拒賠償 當局回應了
大陸河南省駐馬店平輿縣一名王姓女子近日指控,弟弟月初在當地一家酒店辦婚宴,結束後100多名親友陸續出現腹痛、腹瀉、嘔吐、發燒等症狀,其中多人被診斷為食物中毒。對此,平輿縣市場監管局一位負責人稱,經過醫師研判,王女親友的症狀不符合食物中毒特點,初步判斷可能是諾羅病毒引起。《縱覽新聞》報導,王女弟弟當天共設宴18桌,大約180名親友參加,當晚她出現了腹瀉症狀,妹妹和表弟也有拉肚子、嘔吐,當時並沒有太在意,以為是腸胃不好,直到隔天和其他親友聊天時,才得知有數十人吃完婚宴後開始身體不適,經統計共有100多人都出現腹瀉等症狀,讓王女一家感到又抱歉又生氣。事後,王女和家人到舉辦婚宴的酒店反映此事,隔天又到平輿縣市場監管局進行投訴。王女表示,經協商,酒店方面一開始同意賠償醫藥費,隨後又反悔,且平輿縣市場監管局後來對酒店食材進行抽檢,說沒有發現過期、變質和引起食源性疾病的問題,然而當時距離事發日已過去多天,酒店食材早已無法檢驗。對此,平輿縣市場監管局負責人回應,經過研判,症狀不符合食物中毒的特點,初步判斷可能是諾羅病毒引起,目前相關單位還在進一步調查、研判該事件,查找病源。對於市監局說法,王女一家表示不認可,並稱有幾名網友聯繫她,稱在該酒店辦完婚宴後,同樣有不少人出現腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。
被爸爸李㼈阻止養貓 李紫嫣做愛心過乾癮
人氣選秀節目《未來少女》的「黑曜精靈」、俄羅斯美女藝人安妮、「原子少年」金雲、江尚儒、最近發新單曲的藝人王品澔、KIRE凱爾 X 木木、歌手閻奕格、張語噥等,擔任「寵愛大使」共襄盛舉,剛好流浪動物之家基金會有隻黑狗的名字叫「Twinkle」,與「黑曜精靈」的英文團名「Twinkle Black」近似,女孩們興奮說,「Twinkle」好適合當團狗。張瑄說,養寵物前需做足功課,包括疾病、疫苗等,力安認為,寵物就是家人,當然不能拋棄,要做好接納寵物到生活裡的準備後再養。雨璇、郭郭表示,雖然想養寵物,但家裡不允許,郭郭為了向媽媽證明可以照顧寵物,曾養6隻毛毛蟲蛻變成蝴蝶放生,不過少女們一旁忍不住吐槽說:「這怎麼會一樣啦。」紫嫣家中一度有養貓的打算,連貓砂都買了,但全家人最後考量,擔心沒時間陪伴照顧,所以最後沒養;紫嫣說,當時她正忙於學測準備功課,比較沒時間整理房間,爸爸李㼈對她說,「我們家貓咪只要一跑進去妳房間,就會迷路吧,牠會找不到出來的地方。」她說,因為爸媽也都很忙,為了貓咪的安全,就先不養了,至今貓沙還放在家裡。金雲(左起)、安妮、江尚儒共襄盛舉。(圖/流浪動物之家基金會提供)「原子少年」金雲、江尚儒都有養貓,江尚儒的貓也是領養,他說,當時看到這隻小貓身體虛弱,身上有貓癬、粉刺、腸胃不好等,經過細心照顧,才漸漸改善,「那時看著牠這麼可愛卻生病,我有信心一定能照顧好。」2人超有愛心,不僅捐款、也購買公益商品,呼籲粉絲一起做公益。金雲因貓咪喜歡咬或抓他媽媽,所以帶牠去找寵物溝通師,原來只是因為調皮想嚇媽媽,但貓咪不會嚇金雲,「牠說我不笑的時候看起來很兇,不太敢來找我。」江尚儒說,貓咪5月20日時,他為牠舉辦盛大生日派對,邀請很多朋友來慶生。
ALL IN 5廣州LONG STAY 狂吃美食下場「炸馬桶」
男團「ALL IN 5」2年前自選秀節目《Be The One A級戰場》組團出道後,承恩、傑銘、哲瑋、裕城及柏安5位成員積極展開各式挑戰,近期大男孩們結伴飛往廣州,展開為期半年的LONG STAY,開創全新歌唱事業版圖。不過一向飲食清淡的柏安,卻因嘗試太多當地美食,導致腸胃負荷不了,自嘲每天都在「炸馬桶」。隊長承恩和傑銘很小就開始獨立生活,對於在異鄉新生活興奮且期待。不過哲瑋、裕城和老么柏安,興奮之餘還有點感傷,因為這是他們首次長時間離家,裕城感性地說:「終於懂得想念家人是什麼感覺,常想打電話回家,家人在電話那頭叮嚀我『沒錢要說喔』。」哲瑋也透露,到廣州1個月後特別想念爸媽,同時隨身帶著與阿公的合照,希望阿公在天之靈保佑他一切順利。ALL IN 5在廣州LONG STAY,大啖道地小吃。(圖/必應創造提供)落地廣州後,ALL IN 5與專業團隊大玩創意,在抖音開設官方帳號,至今拍攝37支內容豐富的影片,引來粉絲熱烈討論。承恩則分享印象最深刻的影片,是他因為腸胃不好,嘗鮮美食後不適應,上廁所次數飆高,哲瑋則因為水土不服,脖子、鎖骨起紅疹甚至紅腫,每天得擦藥吃藥才壓得住。此外,ALL IN 5將在廣州及廈門等城市舉行15場巡迴演出。7月底首場深圳演出,成功吸引1500人共襄盛舉,承恩笑說:「演出完覺得非常爽,甚至還覺得唱不夠。」 哲瑋則被男粉絲十指緊扣,讓他直呼很害羞。他們17日將在廈門開唱,特別苦練歌壇前輩包括周杰倫的〈稻香〉和五月天的〈離開地球表面〉,希望讓粉絲們感受到他們滿滿心意。等唱完廈門場,5人也興奮開始倒數,期待10月24日ALL IN 5成軍2周年的大日子到來。
寵物情緣/獲封「林襄2.0」 樂天女孩心韻養喵星人轉運
樂天桃猿啦啦隊「樂天女孩」23歲新成員心韻,身兼直播主工作,幾乎每周都得南北奔波。身為貓奴的她,家裡飼養2隻愛貓「毛毛」、「皮皮」,乖巧又可愛,讓她再累也甘之如飴。非常有愛心的心韻,自從收編毛毛後工作運也跟著變好。(圖/心韻提供)以前是狗派的心韻受姐姐影響愛上喵星人,但媽媽始終不肯讓她們收編,直到6年前,心韻媽媽到廟裡問事,聽到師傅說養貓對她有幫助,一家人才開啟貓奴之路,回想起這段養貓契機,心韻坦言:「滿荒唐的!」愛貓皮皮相當親人,和心韻合照什麼姿勢都難不倒。(圖/林士傑攝)實際收編後,心韻媽媽受到貓咪的撒嬌攻勢,對寵物逐漸改觀,家裡更陸續收編了4隻浪貓,但隨著家中新成員越來越多,心韻媽媽也對姐妹倆下「禁養令」,不准她們再帶浪貓回家。這幾年,心韻離家打拚,又偷偷帶了一隻浪貓「毛毛」回家飼養,心韻說家中每隻貓共通點都是愛撒嬌,「流浪貓也要夠親人才能捕捉,我都會先問過牠們要不要跟我回家,才會帶回去。」妙的是,飼養毛毛後,當時把直播當主業的心韻,事業也漸漸走上正軌,邀約陸續上門。毛毛擔心心韻外出有意外,之前焦慮到掉毛。(圖/心韻提供)採訪當天,心韻帶著另一隻貓咪「皮皮」接受訪問,她分享皮皮是2個月前友人贈予的寵物,雖然家裡2隻貓都很親人,但相較毛毛容易焦慮發出叫聲,皮皮面對陌生的環境也能怡然自得,各種擺拍姿勢都難不倒牠,十分乖巧。但心韻無奈說,2隻貓偶爾也會搗蛋,她印象深刻,有次她將1千多元擺在桌上,洗完澡卻消失無影無蹤,至今找不回來。皮皮是布偶貓,因此腸胃不好需要心韻悉心照顧。(圖/林士傑攝)她曾帶愛貓諮詢寵物溝通師,得知毛毛一直焦慮舔毛,身上毛髮一度掉光,全因害怕心韻外出遭遇危險,但心韻看到毛毛吃鎮定藥後雙眼呆滯,不願讓愛貓服用太多藥物,好在經過溝通後,毛毛的毛髮逐漸長回來,心韻平時也會花更多時間陪伴毛毛;雖然皮皮沒有該症狀,但布偶貓天生腸胃差,除了每周得固定回診看病,還得吃較昂貴的處方簽飼料,每月粗估花費7千元。但最讓心韻頭痛的是,皮皮腸胃敏感,經常有拉稀的現象,「有次一天因為牠一直拉,幫牠洗了4次澡,養貓真的會更有責任感,也培養耐心。」目前居住在台南的心韻,為了維持直播與啦啦隊工作南北奔波。(圖/林士傑攝)今年初,心韻從樂天女孩選拔脫穎而出,她透露自己嚮往進入啦啦隊許久,如今心想事成,還被球迷稱為「林襄2.0」,讓心韻非常開心,「林襄一直算是我的目標,我很常請教她問題,她很沒架子也滿無私分享,遇到任何狀況都要保持笑容。」不過新人排班較少,心韻現在仍維持桃園、高雄兩地跑,如果碰到長時間不在家,2隻愛貓則會拜託媽媽照料,待第二年排班增加才考慮在北部租屋,「我在想要不先辛苦個1年,這一年的班表都知道了,算滿好安排。」心韻小檔案生日:2000年2月15日星座:水瓶座專長:彩妝、舞蹈興趣:彩妝、舞蹈、唱歌、聊天寵物小檔案名字:毛毛品種:米克斯性別:女年齡:2歲個性:愛撒嬌黏人,媽媽不在會分離焦慮,叫聲很大聲名字:皮皮品種:布偶貓性別:男年齡:6個月個性:超級黏人超級撒嬌,很皮喜歡欺負姐姐,任人擺布沒有脾氣
兒腸胃不好…婆婆唸「這麼瘦難養」 體質改善又罵:不要經常讓他吃
婆媳問題難解,遇到好婆婆真的是上輩子燒好香。一名人妻抱怨,兒子腸胃不好,看醫生也沒好轉,她被婆婆唸了一頓,好不容易後來改吃其他補藥調養,身體也有改善,婆婆卻又有意見,讓她快爆炸了。原PO在臉書「毒姑九賤婆媳討論區」透露,兒子腸胃不好又挑食,很容易感冒嘔吐,醫生建議要補充益生菌,但服用一段時間似乎沒什麼效果,引來婆婆狂罵:「這麼瘦,這也不吃那也不吃,就難養吶,要修仙嗎?」她只好做六物膏試試看,沒想到兒子吃了後有改善,不僅不挑食,也比較不會感冒和尿床,怎料婆婆態度又轉變:「太可怕了,看他很餓,很燙也一直吃,妳六物膏不要經常給他吃」,還建議不要吃飯,只吃六物膏,看看效果如何,這讓她傻眼至極,不懂婆婆的邏輯,「她要表達什麼?」原PO抱怨婆婆只會罵人。(示意圖/翻攝自pexels)原PO解釋,她去生小孩時住月子中心20天,兒子交給婆婆帶,怎料孩子情況不見起色,全都感冒咳嗽,天天看醫生吃西藥,小孩病病殃殃,面黃肌瘦無神,只要小孩咳嗽,婆婆就會不停地罵:「嘖,一直咳一直咳…」,直到她回來後才想辦法,用各種方法治療,如今小孩的情況辯好,婆婆又當起專家出意見,令她十分不解:「就奇怪了,就不能有一點點自知之明嗎?」經歷曝光後,網友紛紛砲轟婆婆的行為,「婆婆就是不管妳做得好與不好,反正都要想盡辦法嘴妳」、「有些婆婆就是認為自己最厲害最懂,只會出張嘴使喚人」、「是時候該想辦法讓她閉嘴了」、「她們總會自認自己很厲害,這是通病…」。
晚餐吃好料暴飲暴食 吃錯晚餐恐帶來身體負擔
很多人都會選擇在晚上跟朋友來個聚會,大吃大喝暴飲暴食,但其實晚餐吃錯了,很多疾病就會找上身來。根據大陸《科普中國》指出,晚餐應該要注意這6不碰,才能確保健康。1、晚餐暴飲暴食統計發現,很多胰腺炎尤其是急性胰腺炎的發病,都與不健康的飲食習慣有關,比如暴飲暴食、吃變質食物、喝酒等。腐敗變質食物易誘發消化道細菌感染,誘發胰腺病變,尤其增加膽結石患者發生急性胰腺炎的風險。2、晚餐吃腹脹感食物如豆類、青椒、茄子、馬鈴薯、芋頭、玉米、麵包、柑橘類水果和添加甜味劑的飲料及甜點等,會讓人產生腹脹感,妨礙正常睡眠。3、晚餐吃太多重口味晚上攝取大量辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物,易讓腸胃產生灼燒感,導致胃食道逆流或腹瀉、便秘、消化不良等問題,從而干擾睡眠。4、晚餐吃太油膩排骨湯、豬腳湯等脂肪含量很高,尤其是對心血管有害的飽和脂肪含量很高,不宜常喝。高血壓患者,不適合喝太鹹的湯。痛風患者不應多喝動物內臟或海鮮湯等,因為其中的嘌呤含量較高,腸胃不好、食欲不振的人,通常脂肪消化能力也比較弱,應撈掉油再喝。5、晚餐吃甜食晚餐後活動少,甜品中的糖分很難在身體中分解,進而會轉換成脂肪,容易造成肥胖。長此以往,也有引發心血管疾病的可能。6、晚餐生冷黏硬西瓜、香瓜、生番茄等生冷瓜果,或是涼拌小黃瓜、涼拌海蜇等涼拌菜。黏硬則是指是湯圓、年糕、等不易消化的食物。晚上腸胃需要溫和消化,這些食物進入胃內後,會直接影響胃的工作,讓消化活動變得異常亢奮,容易導致急慢性胃炎等胃病。 至於最佳吃晚飯時間應在18點至20點左右,不宜過晚進食。吃完晚飯後,胃需要用3個小時來消化食物,如果不得已吃得太晚,不要馬上睡覺,間隔至少2個小時後再入睡。如果吃完晚飯後馬上就入睡,此時胃還在進行消化工作,長此以往容易形成胃病,不但不利於消化吸收,還可能會影響睡眠。
咖啡喝太多恐致病 專家曝「加牛奶不會緩解」
現代人生活忙碌,睡眠不足,常常會喝咖啡來提神,但喝太多有可能會造成反效果,可能會造成胃食道逆流或是心悸等,肝膽腸胃科醫師詹宜學強調「不要空腹喝咖啡」。肝膽腸胃科醫師詹宜學表示,咖啡中有種物質可促進腸胃蠕動、幫助排便、減少便秘,進而降低大腸癌發生機率,也有研究顯示,喝咖啡促進腸道好菌增加,可減少糖尿病、心臟病與癌症發生。他提到,「適量」的咖啡攝取才會有這些好處,若攝取過量,咖啡因會使食道與胃的交接處、賁門處擴約肌鬆弛,增加胃酸逆流到食道的風險,導致胃食道逆流,若長時間不注意,「反而可能造成食道病變、癌化。」過量咖啡因可能造成心悸、血壓升高等。根據衛福部公告,咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下,若是罐裝飲料,更要留意上頭的咖啡因含量,現煮咖啡則建議一天不超過2杯,對健康才不至於造成影響。詹宜學更提醒,有4類人要格外留意攝取量,孕婦、孩童、心臟病及腸胃不佳者。醫師強調,腸胃不好、胃食道逆流者建議「不要空腹喝咖啡」,以免增加胃酸分泌、刺激黏膜,若本身有發炎、潰瘍者,甚至會讓病情更嚴重。可先吃東西再喝為佳。詹宜學強調,喝咖啡加牛奶並不會帶來緩解,因為牛奶含有脂肪,會使腸胃蠕動變慢,且咖啡因含量不變,咖啡與牛奶一起喝也不會增加鈣質吸收。若真的需要咖啡因攝取,醫師認為可選擇深烘培咖啡,因為裡頭有種特殊成分,含「N-methylpyridinium(NMP)」可減少胃酸分泌,對胃造成影響較小。
5旬男愛不「柿」手脹氣噁心 檢查發現真相竟是腸阻塞
最近是柿子盛產的季節,又香又甜的柿子常讓人吃了就欲罷不能,但若是吃過量恐會造成身體負擔。在中國杭州,有位50歲的章先生竟因為吃了過多的柿子,讓他肚子痛了好幾天,到醫院檢查後才發現,他腹痛的原因竟然是腸阻塞。這名男子在2、3天內吃了20多顆柿子,事後發現身體有點不太舒服,腸胃感覺脹脹的,章先生原以為只是消化不良,因此他透過跳繩來幫助消化,沒想到跳完後,狀況並未改善,反而開始乾嘔,肚子也痛了起來。章姓男子後來難以忍受疼痛,於是赴浙江大學醫院的急診科看診,在做完相關檢查後,醫師判斷章先生是因食用了柿子,造成了腸阻塞。醫師為章先生進行胃腸減壓治療後,患者狀況也逐漸好轉。 醫師表示,柿子裡有種化學成分叫做「單寧酸」,在胃裡和胃酸接觸後,會形成不溶於水的沉澱物,這些沉澱物會吸附食物的殘渣,形成了結石。醫師說,較小的結石可以透過排便的形式排出體外,但若結石太大,就有可能引發腸阻塞,嚴重的話甚至會胃穿孔。最後,醫師提醒,成人食用柿子,1天最好不要超過2顆,老人、小孩或腸胃不好的人,每天最好不要吃超過1顆柿子。在食用柿子時,另外在食用時建議把皮去掉,因為柿子皮的單寧酸含量最高。
芒果芯好神! 能止咳化痰防暈車…醫曝「這樣喝」還可以瘦身
芒果是許多人喜愛的夏季美食,但不論是「切芒果派」還是「削芒果派」,幾乎所有人都討厭芒果裡堅硬的芯。不過,有中醫師指出,芒果芯不只有止咳化痰又祛痰效果,還有人因為吃芒果而瘦了6公斤,表示芒果真的好處多多。中醫師鄒瑋倫在節目《健康好生活》表示,芒果在《本草拾遺》裡清楚載有健脾養胃效果,還具利尿、治暈車暈船、改善小便不順、腸胃不好甚至胸悶不順的奇效。她指出,芒果不只果肉有奇效,其果芯和烏龍茶葉一起用水煮,再加上幾滴檸檬汁,或用茶葉冷萃、泡芒果芯後喝,都有止咳化痰、祛痰妙用。(圖/翻攝自節目《健康好生活》YouTube)鄒瑋倫進一步指出,一名將果芯泡茶喝的婦人,後來不只咽喉的咳嗽症狀有所改善,還因飯前吃芒果而有飽足感,間接讓澱粉攝取量減少,且在攝取足夠的芒果消化酵素、減少熱量加持下,最後成功減去6公斤的體重,讓現場所有人嘖嘖稱奇。不過,台南市立醫院中醫部醫師楊茲甯也提醒,任何食物都有「過猶不及」的風險,其中芒果屬糖分高的水果,不只糖尿病、肥胖者應有所節制外,體內濕氣重的人也要避免多吃,一般人若食用過多,也可能引發脹氣、消化不良問題。
安倍遇刺亡/訪台多次愛上「鹹蜆仔」 怕鬼不住官邸、腸胃不好被日本人戲稱「烙賽首相」
日本有史以來在位最長時間的前首相安倍晉三,今(8)日因幫同黨候選人站台,在奈良市府前遭到歹徒開槍射殺,送醫後不治享壽67歲。他生前對台灣友善,加上曾多次來台,與台灣關係良好,台灣民眾對他也印象深刻,過去他在任內創造了「安倍經濟學」,推動金融、財政等政策,讓日本走出了「平成大蕭條」的泡沫經濟陰影中,日本民眾對他也好感不斷,親民的他許多趣聞都讓日本民眾印象深刻,如腸胃不好因此常在外出有尷尬狀況發生,也被民眾戲稱他是「烙賽首相」。安倍晉三相當親民,過去更曾被日本民眾笑稱他是「烙賽首相」。(圖/達志/美聯社)安倍晉三過去相當親民,經常有趣聞讓日本民眾印象深刻,年輕時他更被譽為「日本政壇的裴勇俊」,不過他腸胃不好也相當有名,甚至曾在2007年出訪東南亞國家時,更因為腸胃病發作腹瀉不止,只能穿著成人紙尿布,工作加上在國外讓他上廁所成問題相當不方便,所幸當時其夫人時刻照顧幫忙,但也被日本民眾戲稱他是「烙賽首相」。另外,外交部的日文口譯人員蘇定東曾表示,2011年安倍晉三仍是國會議員時曾來台,當時時任外交部長楊進添設宴請安倍時,安倍突然指名表示他很懷念台灣的「鹹蜆仔」,讓當時的國賓飯店一聽到這個要求嚇到,不知該臨時要去哪裡生出這道菜,但最後國賓仍然在宴會結束前,生出一道「鹹蜆仔」,蘇定東也驚訝安倍晉三竟然對「鹹蜆仔」念念不忘,讓他印象深刻。安倍曾被懷疑怕鬼所以不敢搬進首相官邸。(圖/達志/美聯社)安倍趣聞讓日本民眾印象深刻,還有過去當首相時不入住官邸,當時前首相森喜朗表示曾在官邸看過「鬼腳」,且不時有鬧鬼傳聞,這也讓安倍上任後不入住官邸,依舊和媽媽、妻子住在自己家中,甚至還有幕僚曾提議舉行驅邪儀式,但安倍只回應就當一則都市怪談看待就好,不承認自己是因為怕鬼才不住進官邸,至於首相住在自宅的維安問題,他也表示發生危險的話「叫保鑣騎著摩托車,也會在15分鐘內抵達」,回答令人啼笑皆非,但也透露出他的親民度。