膚況
」 保養 抗老 宋慧喬 減肥 陸劇
小S太會生！Lily許韶恩工作花絮照超美，連死亡髮型也擋不住仙氣
小S二女兒 Lily 許韶恩因氣質絕佳、長相甜美備受網友關注，2024年首次於網路平台Youtube分享自己的Vlog，以超自律、隨手紀錄的方式分享生活的日常，引來粉絲們廣大的迴響與敲碗期盼看到更多Lily更多型態的分享。品牌敏感話題也宣布Lily 2025 年將推出全新系列Vlog「Lily d敏小祕密」共6集，會分享更多日常保養、職場體驗…等，與大家分享更多不同面向的Lily HSU許韶恩，粉絲到時候也別忘了鎖定。 Lily 許韶恩在自己的IG分享了最近工作花絮影片，影片中的她說話還是一樣溫柔、有氣質，而繼承了小S優秀基因，Lily不僅身材纖細還跟媽媽一樣都是小V臉，無論是露額頭高馬尾還是貼頭皮直髮的死亡髮型全都撐得起來，尤其粉紅色方領洋裝更是青春無敵，網友紛紛留言表示Lily非常適合穿粉紅色，整個人看起來狀態很棒，仙女感滿滿！（圖／取自 lilyhsuuuu IG）從 Lily 的Vlog片段也不難發現她真的十分自律也會把一天的行程都先安排好比如上課、看書、芭蕾...，另外因為在控制飲食所以她會吃得比較清淡、健康一點，比如芝麻糊、香蕉、牛仔，她也在影片中提醒大家可以吃的健康一點並且安排能讓你投入並享受其中的事情，像她就很喜歡上芭蕾課。（圖／取自 Lily Hsu Youtube）影片中也可以觀察到Lily的好皮膚，其中除了一週至少會固定運動一次加強身體代謝之外，她還提到能不吃甜食她就不吃。而甜食的成分的確會造成皮膚容易長粉刺、痘痘、毛孔出油...，因此在飲食上Lily都會盡量選擇健康的食材。另外就是她會多喝水來幫助身體排毒。（圖／取自 Lily Hsu Youtube）另外Lily分享無論出國或換季面臨氣溫或季節不穩定的狀況，就會特別使用 #均衡藍化妝水乳濕敷5分鐘，深度保水、有效修護與細緻膚況，拿掉化妝棉再搭配簡單按摩就能馬上恢復健康透亮的肌膚！推坑家人與姊妹們大讚 #均衡藍是不可或缺的Life Saver，簡單上個防曬出門，膚況也能持續水嫩一整天！（圖／取自 Lily Hsu Youtube）
車銀優的「微C逗點瀏海」太犯規！Saint Laurent巴黎時裝週復古紳士感爆棚，細嫩肌膚更是滿分
車銀優稍早現身2025年巴黎時裝週Saint Laurent秀場，再度證明了什麼叫做高級臉+高級衣品的雙重暴擊！這次他選擇了一身充滿法式復古風格的Saint Laurent米色成套西裝，微鬆的剪裁搭配低飽和色調，既瀟灑又優雅。但真正讓粉絲瞬間淪陷的，還是那慵懶不羈的新款『微C逗點瀏海』——隨意落在額前，帶點少年感，卻又散發著讓人移不開眼的成熟魅力。（圖／取自車銀優ig）Saint Laurent西裝+逗點瀏海=滿分時尚感這次車銀優穿上米色西裝外套，內搭細條紋襯衫與深紫色領帶，下身則搭配卡其色寬版西裝褲，復古氛圍拉滿，低調卻極致有型。不僅完美詮釋了Saint Laurent的紳士風格，也讓他的精緻五官在暖色系燈光下顯得更加立體。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 更絕的是，他整場都散發著「我沒刻意打扮，但就是帥」的氣場，舉手投足間，像是隨時能登上時尚雜誌封面的大片現場。這種不費力的高級感，簡直是全場的時尚範本！車銀優昨天巴黎街頭自拍這套Saint Laurent一樣超帥氣可愛。（圖／取自車銀優ig）想要車銀優這種「零毛孔細膩肌」？這兩款保養品必收！雖然Saint Laurent的西裝不是人人買得起，但車銀優那種光滑無瑕的膚質，其實是可以透過正確的保養步驟來達成的！想要同款細緻肌膚，這兩款產品一定要入手。1.PAULA’S CHOICE寶拉珍選 2%水楊酸精華液毛孔堵塞、粉刺痘痘、肌膚泛油？這瓶解決一切！寶拉珍選的2%水楊酸是許多皮膚科醫師、保養達人都推薦的毛孔清潔神器，讓毛孔乾淨透亮，不再有油膩感。特別適合容易長粉刺、出油快的肌膚，長期使用還能讓肌膚變得更平滑細膩。PAULA’S CHOICE寶拉珍選 2%水楊酸精華液118ml/1,180元。（圖／翻攝自網路）最近寶拉珍選的創辦人寶拉培岡也親自到台灣來跟大家分享保養皮膚的概念，很多人對於物理性去角質有誤解，認為只要使用磨砂產品或清潔工具就能真正去除角質層，但其實這更多是加強清潔，並沒有真正影響到角質更替。真正的去角質涉及酸類成分，比如水楊酸（BHA）深入毛孔溶解油脂，或果酸（AHA）幫助表皮層更替，這才是真正的「去角質」。這也是她為什麼研發了這瓶2%水楊酸精華液的原因，這瓶也是她在全球銷售最成功的明星商品。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.benefit PORE不及待舒緩毛孔保濕精華如果你已經清潔到位，但肌膚還是會因為換季或長時間待冷氣房而乾燥，那麼這瓶「爆水小晶靈」就是你的救星！這款保濕精華能好好保養你的毛孔，避免成為大油雞。它不僅能讓肌膚瞬間補水，還添加菸鹼醯胺、玫瑰果萃取等成分，幫助穩定膚況，讓皮膚維持水嫩透亮。最棒的是，它的質地輕盈不黏膩，夏天用也完全沒負擔，妝前使用還能讓底妝更服貼！benefit PORE不及待舒緩毛孔保濕精華/3,040元。（圖／黃筱婷攝）
2025年上半年必買面膜新品推薦！安撫修護、保濕、美白一次擁有
新的一年到來，各大品牌紛紛推出全新面膜系列，讓愛美人士擁有更高效的護膚選擇！不論是敏感肌專用的舒緩修護，還是極致補水、深層亮白，這三款來自FANCL、TTM提提研、肌研的最新面膜，絕對能讓你的肌膚保持最佳狀態！趕快來看看哪款最適合你的膚況吧！1. FANCL 全能安撫修護面膜適合對象：敏感肌、乾燥肌、痘痘肌主攻：安撫敏感、深層補水、防禦FANCL強勢推出全新「全能安撫修護面膜」，針對因換季或外界刺激導致的敏感、泛紅、乾燥問題，還有醫學美容術後想要穩膚、深層保濕等都非常適合，無添加傷害肌膚成分的防腐劑、合成香料、色素、酒精，讓脆弱的受傷敏感肌都能安心使用。FANCL 全能安撫修護面膜21mL × 6 片/1,100元(限時優惠：盒/830元，購買3盒以上，盒/750元)（圖/品牌提供）2. TTM 提提研 x REACH 聯名生物纖維面膜適合對象：乾燥肌、想要高效修護的肌膚主攻：深層補水、強效修護、抗老保養TTM 提提研這次與台灣知名塗鴉藝術家 REACH 聯名合作，不僅推出限定面膜舒醒前導噴霧水，還搭配「希俄斯乳香柔衡生物纖維面膜」，組成全新的 「生物纖維面膜三階段超強導入法」：1.使用面膜舒醒前導噴霧水（瑞士高山礦泉水 +小分子玻尿酸）打開肌膚吸收通道。2.敷上希俄斯乳香柔衡生物纖維面膜（添加瑞士金獎成分希俄斯乳香萃取）。3.最後擦上希俄斯乳香柔衡煥膚乳霜，鎖住精華，讓保養效果加乘。聯名禮盒還附贈 REACH 限定貼紙 5 款，即日起至 3/16 限時優惠價 3片/2,190元，讓你在家也能感受專業 SPA 級修護。（圖/品牌提供）3. 肌研光透潤玻尿酸纖維美白面膜適合對象：想要提亮膚色、改善暗沉的人主攻：美白、保濕、淡化暗沉來自日本樂敦製藥的肌研光透潤玻尿酸纖維美白面膜，主打次世代玻尿酸高機能纖維科技，將玻尿酸精華直接融入面膜布，讓精華完整導入，敷完肌膚滑嫩透亮，水潤光澤有感而發！加上絕佳的立體剪裁設計，能完美貼合臉部，連鼻翼、眼角都能完整吸收精華。每片蘊含28ml精華液，需15分鐘就能讓肌膚重現光，對於有美白需求的人來說，CP值極高！肌研光透潤玻尿酸纖維美白面膜6 片/399元（圖/品牌提供）
「假性老化」是什麼？20歲女生最該注意，這些壞習慣會讓膚況暴跌，比30歲還顯老！
才20出頭，肌膚卻開始暗沉、乾燥，甚至浮現細紋？這可能不是單純睡眠不足，而是「假性老化」正在悄悄找上你！假性老化是什麼？為什麼會讓你看起來更顯老？假性老化，簡單來說就是「未老先衰」>_<，並非自然老化，而是由於環境污染、紫外線傷害、熬夜、壓力、保養不當等外在因素，讓你的肌膚提前出現細紋、乾燥、鬆弛、膚色不均等問題。尤其現代人長時間使用3C產品、作息混亂，再加上日常防曬不足，導致肌膚的修護能力大幅下降，甚至還會讓膚況比30歲的人還要疲態盡顯。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 這些壞習慣，正在加速你的假性老化！許多20+的女生都忽略了日常護膚的關鍵步驟，當這些錯誤習慣持續累積，肌膚狀況就會開始「暴跌」，進入提前老化的危機。●忽略防曬，讓紫外線成為肌膚殺手很多人以為防曬只是防止曬黑，但其實UVA會深入真皮層，破壞膠原蛋白和彈性纖維，導致細紋、鬆弛、暗沉加速出現，如果你經常忘記擦防曬或沒有定時補擦，那麼你的肌膚可能已經開始受到光老化的侵害！想要阻擋紫外線的傷害，BOBBI BROWN冬蟲夏草精華防曬乳SPF50+/PA++++就是你的好選擇，不僅擁有高效防曬力，還富含冬蟲夏草、人參精華，讓肌膚在防禦的同時也能修護、滋養，一瓶搞定抗老防禦。BOBBI BROWN冬蟲夏草精華防曬乳SPF50+/PA++++ 30ml／2,600元 雖然是營養成分極高的高係數保濕型防曬，但卻完全不黏膩，只會在肌膚留下細緻透亮光澤。（圖／吳雅鈴攝）●肌底修護力不足，讓膚況持續惡化你知道嗎？肌底防禦力才是抗老的第一步！ 肌膚每天都在面對環境壓力，長期處於外在侵害中，肌底強韌度下降，就會讓膚況變得越來越不穩定，這時候，擁有強效防禦力的資生堂#小紅瓶POWERMAX-「紅妍山茶花修護精華」就是你的救星！它以再生能量強化至3.4倍的珍稀山茶花活酵萃取精華，來幫助肌膚提升自我防禦力，抵禦外界侵害，讓肌膚維持健康穩定狀態，減少泛紅、暗沉、乾燥等問題，長期使用還能提升膚況彈性，打造更緊緻年輕的肌膚。資生堂紅妍山茶花修護精華30ml／3,100元、50ml／4,350元、75ml／5,600元（圖／吳雅鈴攝）就連最近人氣爆棚的「王淨」也分享自己正在愛用#小紅瓶POWERMAX，狂推要搭配輕柔按摩手法，透亮美肌效果更有感。（圖／吳雅鈴攝、取自王淨IG）●膠原蛋白流失，肌膚失去彈性與緊緻？當膠原蛋白流失速度變快，肌膚就會變得鬆弛、失去彈性，甚至加速細紋生成，朵茉麗蔻「乳霜20」 最新升級版採用世界首創的「發酵多效膠原蛋白」，透過海洋微生物發酵技術，使膠原蛋白分子更小、更容易被肌膚吸收，再搭配 上「膠原彈力傳感技術」，讓膠原蛋白能夠均勻填補流失部位，進一步改善法令紋、鬆弛問題；同時還新增黑棗精華，讓受損的膠原蛋白可以被肌膚有效修復，使肌膚長效保持緊緻澎潤。這款乳霜結合了漢方修護智慧，不僅能深層修護，更能強化肌底防禦力，讓肌膚恢復彈性與光澤。朵茉麗蔻最新升級的「乳霜20」，質地也變得更輕盈好吸收。（圖／吳雅鈴攝）很推薦可以一次入手「基本4點」，完整你的抗老保養療程。（圖／吳雅鈴攝）●肌膚缺水、暗沉，失去健康光澤水分是肌膚年輕的關鍵，當角質層含水量不足時，膚況會顯得暗沉、粗糙，這時候，保養的關鍵就在於選擇高效滲透的保濕精華，而ALBION白神皺酵露就是你的最佳選擇！裡頭富含8,449種超級活性成分，能夠快速滲透至肌底，補水同時修護受損細胞，不僅可緊實肌膚淡化細紋，還能迅速提亮膚色，持續使用一段時間，將潤造出如日本貴婦水煮蛋一般自然無暇的好命肌感。ALBION白神皺酵露80ml／2,300元、160ml／4,100元（圖／吳雅鈴攝）●錯誤保養方式，讓肌膚輪廓鬆垮、失去緊緻許多人在抗老保養時，忽略了膠原蛋白的深層修護，只補水卻沒有強化肌底，導致膚況看起來疲憊、輪廓鬆弛，甚至出現明顯的法令紋與雙下巴…假如你的臉部線條已經開始有些「走山」，那麼雅詩蘭黛的「激活膠原力解壓SPA」將會是你拯救肌膚的關鍵！45分鐘完整體驗雅詩蘭黛小棕家族與「高效保養金三角」系列產品，不論是小棕瓶，還是「年輕無敵膠原霜」、「年輕無敵一夜修護膠原霜」，再加上「新月塑顏板」及「甦活冰球」穴位雕塑拉提手技，能幫助肌膚喚醒自我修護能力，讓膚況重現緊實彈嫩感。4月起，雅詩蘭黛將於全台百貨櫃點舉辦「激活膠原力解壓」體驗活動，預約只要500員還能全額折抵好划算。（圖／品牌提供）●作息不規律，熬夜讓膚況全面崩壞當肌膚處於壓力狀態時，修復能力降低，更容易累積損傷，形成「假性老化」，若是如果已經出現膚況不穩、乾燥疲憊的狀況，可以試試TTM提提研x台灣知名塗鴉藝術家REACH的限定聯名禮盒，裏頭有「面膜舒醒前導噴霧水」、「希俄斯乳香柔衡生物纖維面膜」、「希俄斯乳香柔衡煥膚乳霜」三款經典產品，先一醒：使臉部角質層回復澎潤飽水的最佳狀態、接著二敷：透過生物纖維面膜強化珍貴成分功效、最後三養：以乳霜牢牢鎖住營養，加乘面膜的抗老修護和補水舒緩效果。TTM x REACH聯名禮盒／2,190元 內含面膜舒醒前導噴霧水聯名款+希俄斯乳香柔衡生物纖維面膜3片+希俄斯乳香柔衡煥膚乳霜+REACH限定貼紙五款。（圖／品牌提供）
王淨的「發光級」美肌秘訣公開！出席資生堂小紅瓶POWER MAX，親授穩膚神技，網友狂喊：快筆記！
新生代女星王淨除了年初才剛宣布成為時尚精品ＬＶ（路易威登）的代言人，這回更被資生堂國際櫃相中，成為最新品牌摯友。王淨不僅戲劇表現亮眼，連皮膚狀態也是零死角，！好久不見的她今日現身資生堂小紅瓶POWER MAX新品活動，除了優雅氣質驚豔全場，更是皮膚好到發亮，根本是行走的發光體，她也在現場大方分享超實用保養心法，讓不少網友直呼：「這些Tips快筆記！」（圖／品牌提供）王淨：「溫柔保養」才是王道！想要擁有水煮蛋肌，關鍵竟然不是狂敷面膜或堆疊保養品，而是「溫柔」對待肌膚！*王淨坦言，以前護膚時習慣用力按摩，結果發現皮膚被拉扯得太嚴重，可能會加速細紋生成。現在的她改用輕拍、畫圓的方式讓保養品滲透，不僅更溫和，還能讓皮膚更穩定！她大推這次活動的主角——資生堂小紅瓶POWER MAX精華，表示它的滲透力與穩膚科技，能讓肌膚快速吸收，同時減少自己因乾燥或環境變化的敏感狀況。（圖／ＩＧ）「清爽 ≠ 不夠保濕」，選對產品才是關鍵！不少乾性肌膚的人，為了讓肌膚保持水潤，會選擇厚重的保養品，結果反而導致毛孔阻塞、粉刺痘痘找上門！王淨自己就曾踩過這個雷，後來她發現，清爽型但保濕力強的產品，才是穩膚關鍵！這次她分享使用資生堂小紅瓶POWER MAX後，肌膚明顯變得更透亮、彈嫩，尤其在季節交替時，膚況依舊穩定，不再容易乾燥或敏感。她笑說：「工作壓力再大，皮膚還是要顧好，這樣上鏡頭才會有自信！」（圖／品牌提供）美肌從「卸妝」開始！王淨的清潔心法護膚的第一步不是精華，而是「徹底卸妝與清潔！」王淨強調，不論有沒有化妝，每天回家一定要先卸妝，避免殘妝和髒污堵塞毛孔，影響後續保養效果。 她提醒大家，皮膚乾淨了，後續的保養品才能真正發揮作用！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 美肌飲食靠藍莓近看王淨，幾乎看不到毛孔的他，除了保養，爆料自己最愛的抗氧食物就是藍莓，她說藍莓絕對是女生該吃的美容聖品唷！
側睡讓法令紋變深？醫美專家解析：「錯誤睡姿」讓你老更快！
你有沒有發現，每天照鏡子時，某一側的法令紋好像特別明顯？如果你是側睡派，那真的要小心了！長時間側睡可能會讓肌膚受到擠壓，導致法令紋變深、臉部不對稱，甚至讓整體輪廓顯得比較「垮」。最近網友們熱議這個話題，許多人驚呼：「難道睡覺姿勢也會影響顏值？」側睡真的會加深法令紋？網友的親身體驗告訴你！這可不是迷思，網友們的真實案例說明了一切！有些人發現，側睡的那一側法令紋真的比較深，照鏡子時特別明顯，甚至平躺睡了一段時間後，才發現臉部線條變順，看起來更緊緻；那是因為長期側睡會讓臉部一側的肌膚持續受到壓力，導致紋路變深，甚至影響膚況，如果你早上起床照鏡子，發現某一側的臉比較塌、紋路較深，可能就是側睡的關係！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／取自am_09.20 IG）不想法令紋變深？這樣做減少側睡影響！不過也有人抱怨，雖然知道側睡可能會影響膚況，但完全改不掉這個習慣>_<？沒關係，以下幾個方式可以幫助你減少睡姿對肌膚的影響，讓你不必犧牲睡眠品質，也能擁有澎潤無紋的美肌！●調整睡姿，盡量改成平躺如果完全無法改掉側睡，可以嘗試用記憶枕、U型枕來支撐頭部，幫助自己維持較好的睡姿。●選擇柔軟、支撐性好的枕頭枕頭太低或太硬容易讓臉部受到過多擠壓，建議選擇能夠減壓的枕頭，減少肌膚受到擠壓的機會。●高效保養，減少法令紋累積！即使側睡難改，但選對保養品，能讓肌膚維持彈性，減少細紋生成的速度！香奈兒奢華金燦極緻賦活精萃–深層修護、重塑澎潤緊緻！這款精華添加五月梵尼蘭精萃PFA，能夠活化肌膚，提升彈性與緊緻度，同時搭配黃金麒麟草萃取，深入修護受壓肌膚，減少因長期側睡導致的紋路與鬆弛。香奈兒奢華金燦極緻賦活精萃／19,300元 質地絲滑好吸收，讓肌膚迅速恢復柔嫩緊實感。（圖／品牌提供）ELEMIS海洋膠原超時空逆時賦活霜–外泌體黑科技，撫平歲月痕跡！如果你的法令紋已經比較明顯，那這款含薑黃外泌體+粉紅團扇藻PRO的抗老乳霜絕對是你的救星！它能夠有效提升肌膚修護力，促進膠原蛋白增生，幫助撫平靜態與動態紋路，同時提升肌膚緊緻度，減少側睡帶來的下垂影響。ELEMIS海洋膠原超時空逆時賦活霜50ml／6,000元 不只配方很厲害，以9種天然植萃精油特調的活力香氣，讓保養時光更加療癒。（圖／吳雅鈴攝）建議可搭配同系列的「海洋膠原全能逆時精華」、「海洋膠原全效修護晚霜」，從早到晚不間斷全面抵禦老化。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）YSL極效活萃細緻柔膚露–打造健康膚況，讓肌膚恢復彈性！這款被稱為#調皮水的精華水，以90%活性水相+10%珍貴角鯊烷，能夠幫助修護受損肌膚、強化屏障、補充水分，特別適合熬夜、壓力大、肌膚缺水的族群，讓側睡後的肌膚迅速回彈，減少法令紋累積的機會。YSL極效活萃細緻柔膚露150ml／3,200元 黃金親膚比例完美模擬肌膚天然皮脂膜，秒速滲透卻絲毫無負擔，只留下細緻如絲的極致水潤感。（圖／品牌提供）
有一種美叫「劉詩詩」！與《掌心》年輕女演員合照完全沒輸，網友大讚從容優雅真的是「古裝女神」
劉詩詩主演的《掌心》一劇收官，她也在個人微博分享了與角色「葉平安」相遇的點滴與感謝《掌心》的工作人員，隨手分享了與《掌心》演員們的合照，網友也大讚劉詩詩依舊是氣質溫柔美，就算與比她年紀小好幾歲的女星一起拍照顏值不輸外，還是那麼從容優雅大氣，來看看劉詩詩的保養以及維持身材的減肥法都有哪些？（圖／取自 劉詩詩 微博）《掌心》劉詩詩保養方法：保養不能偷懶一定會擦防曬劉詩詩分享要維持好膚況就是保養不能偷懶，堅持擦防曬然後早上再搭配一些按摩手法輔助，長期維持下來真的會感覺到有效果。（圖／取自 劉詩詩 微博）《掌心》劉詩詩保養方法：學習芭蕾舞、減少主食曾分享自己以前也是喝水都會胖的體質，為了想要變瘦開始學習芭蕾舞以及搭配「少吃主食澱粉」，但也不用完全放棄只是要吃得比平常少，然後增加蛋白質、蔬菜就可以。（圖／取自 劉詩詩 微博）《掌心》劉詩詩減肥方法：保持身材就是少量多餐劉詩詩曾在採訪時提到她維持身材習慣就是少量多餐，每餐都不會吃得太飽，這樣正餐也不會過度進食，餐與餐中間如果餓的話就搭配無糖優格或者營養健康的食物，不要選熱量太高的。（圖／取自 劉詩詩 微博）《掌心》劉詩詩減肥方法：每天至少喝8杯水劉詩詩維持少量多餐的秘訣就是餐前喝水，這樣能增加飽足感又沒有熱量，還能加強身體代謝，因此她除了餐前喝水之外，每天也一定都要喝到8杯水(2000cc以上)。（圖／取自 liushishi_lss IG）《掌心》劉詩詩減肥方法：靠牆站讓體態更好劉詩詩分享想到什麼應該要去執行而不是光提醒自己，她之前拍攝古裝戲時發現自己體態不好看需要調整，就開始練習肩膀下沉、收緊核心、不要駝背，可以貼牆壁站，讓後腦勺、肩膀、臀部、腿都貼著牆壁。（圖／取自 劉詩詩 微博）
「朴圭瑛膚色」成熱搜，英氣神顏值網友超愛！大學就開始全臉擦眼霜，靠芭蕾運動、吃蔬菜棒、擦精華液養出白皙無瑕膚況
曾出演《雖然是精神病但沒關係》、《Sweet Home》、《絕世網紅》、《犬系戀人》、《魷魚遊戲2》的朴圭瑛不但有著令人激賞的演技，因主演多部Netflix劇集被稱為是「Netflix親女兒」。高冷空靈的氣質非常有識別度，近期「朴圭瑛雪白膚色」更受到韓女熱烈討論！趕快來看看她的保養、維持身材的方法都有哪些～朴圭瑛保養方法：芭蕾舞練出絕佳體態只要滑開朴圭瑛的IG不難發現她真的超級愛「芭蕾舞」，而芭蕾舞講究優美的姿勢、平衡和體態，同時芭蕾舞也是一種高強度運動，能消耗大量熱量並促進脂肪燃燒，對於維持身材線條很有幫助。（圖／取自 lavieenbluu IG）朴圭瑛保養方法：蔬菜棒取代零食朴圭瑛不只一次分享過自己工作空檔會吃「綜合蔬菜棒」，像是芹菜棒、紅蘿蔔條、小黃瓜條、甜椒...，而且沒有沾醬，這樣吃不但能攝取到各種蔬菜的營養素、膳食纖維，又比水果的熱量更低，保持低熱量之外還攝取到蔬菜豐富的維生素，難怪朴圭瑛的臉總是那麼白淨無瑕就像自帶反光板一樣超亮。（圖／取自 lavieenbluu IG）朴圭瑛保養方法：大學就開始全臉擦眼霜朴圭瑛分享無瑕肌膚的養成，最重要的就是「維持」，她對於正確的事有些小執著，例如：每天全臉擦AHC眼霜、多喝水不熬夜、堅持芭蕾及皮拉提斯，這些也造就朴圭瑛不科學的白皙彈潤的無齡肌。尤其因為自己很愛笑所以對於擦眼霜這件事情還滿執著的，而且也她是從大學就開始擦，還會拿眼霜擦全臉。（圖／取自 lavieenbluu IG）朴圭瑛保養方法：全身擦乳液全身皮膚白到發亮的朴圭瑛也會定期去角質＋全身擦乳液，為的就是讓臉部跟身體零色差，而韓國女生也十分注重身體「膚色」保養所以保濕跟亮白乳液在韓國都賣得特別好。（圖／取自 lavieenbluu IG）朴圭瑛保養方法：擦添加「穀胱甘肽」成分的精華液朴圭瑛分享身為演員，透亮無瑕的肌膚狀態能讓她在鏡頭前更加專業自信。她會塗抹添加「穀胱甘肽」成分的精華液，在早晚清潔步驟後從全臉到脖子都仔細擦上，因為拍戲有時會曬出斑點跟黯沉，還會密集塗抹在上面，以指腹畫圈直到吸收，通常使用3天後就會有明顯提亮，連續使用效果更好。AHC 醫美科研超秒晶透穀胱甘肽淡斑精華40ml／1,500元（圖／品牌提供）亮白精華液推薦：LA PRAIRIE萊珀妮 鑽白魚子時空亮顏精萃幫助肌膚的提亮成分：獨家專利「鑽白聚光專利活性複方(Lumidose TM )」、高濃度5%菸鹼醯胺，獨家活源返齡精萃針對肌膚質感上的五大困擾進行精準校正，打破高效煥膚需與酸類成分配合的既定藩籬，不以強勢角質剝離方式，而以從內而外加速角質循環機制研發出完全溫和無酸濃縮煥膚精萃，平滑肌膚、袪除斑點、淡化痘印、均勻膚色、緊緻毛孔，五大膚質需求一次滿足，成為貴婦以及輕熟女眼中今年必備的亮白精華液。LA PRAIRIE萊珀妮 鑽白魚子時空亮顏精萃20ml／21,500元（圖／品牌提供）亮白精華液推薦：SK-II 光蘊恆燦煥亮精華幫助肌膚的提亮成分：PITERA™、紅沒藥醇 PRO、色淡林+肌醇、菸鹼醯胺+日本雪蓮萃取全新小燈泡精華以突破性配方全面再進化，展現SK-II 30多年鑽研肌膚光學專業的成果並獲得五項海外專利，結合PITERA™與「恆璨光蘊複合精萃」相輔相成，深層全方位抑黑、淡黃，超越傳統亮白，無添加酸類、低敏溫和不刺激，日夜保養皆可使用。SK-II 光蘊恆燦煥亮精華 30ml／4,990元、50ml／7,690元、75ml／10,590元（圖／品牌提供）
韋汝：「女生不用談戀愛也能很美，自己活得漂亮就夠了！」39歲維持美麗身材靠每天做「這運動」加間歇性斷食
39歲的韋汝身材與膚況皆保養的相當完美，但懷孕時曾胖到68公斤，生完後也停在63公斤沒動，她笑說這是人生中最胖時刻，後來是靠健康飲食＋運動慢慢瘦下來。出道超過20年的她因長期主持健康類與美食類的節目，自己對於營養補充與健康管理領域也累積豐富經驗，熟悉飲食與健康平衡的重要性，趕快來看看韋汝愛吃又不發胖的身材管理方法都有哪些？韋汝減肥方法：飲食以原型食物為主她曾分享會少吃加工化學食物，多吃原型食物才能減少身體的負擔。如果平常吃火鍋但會避開喝湯、火鍋料、醬料，主要就是多吃燙青菜、涮肉並且把附餐主食換成蛋，多吃天然食材、少吃加工物、炸食、適量澱粉、多喝白開水就不容易胖。（圖／取自 pipipu35 IG）韋汝減肥方法：在家多做平板撐、無繩跳繩她每天都會在家堅持做「一分鐘平板撐運動」來維持核心肌群，堅持2~3個月就發現褲子明顯變鬆。懶得出門運動的話可以在家用「無繩跳繩(空氣跳繩)」，韋汝提到這樣跳個一百下也是會累、會喘，或者可以搭配呼拉圈都是很好的簡單運動法。（圖／取自 pipipu35 IG）韋汝減肥方法：間歇性斷食「一日兩餐」韋汝分享自己「一日兩餐」的飲食習慣已經維持很久，但可能是因為工作性質關係所以比較容易堅持，通常她會跳過早餐只吃中餐、晚餐，而且份量也不會很多，因此平時如果聚餐不用特別忌口也不容易胖，透露這樣的飲食習慣也養出小鳥胃，對於維持身材幫助很大。（圖／取自 pipipu35 IG）韋汝減肥方法：做好營養補充來輔助維持身材韋汝因為主持美食外景節目，也自稱是吃貨代表所以隨身營養補充的祕密就是輕凍飲，隨著年齡進入4字頭更是會注意平常的飲食，輕凍飲很方便食用又很美味，就不用像吃藥般每天吞一堆錠狀或膠囊的保健食品，現在她都會配合生活或工作狀態隨身攜帶所需的輕凍飲，維持體力與美麗。（圖／品牌提供）韋汝分享女生不用談戀愛也能很美，只要把自己活得漂亮就夠了！目前她手中有三個主持節目生活超級充實，她說沒事做才可怕，她很滿意目前的狀態。
有「濾鏡」磨皮感的氣墊推薦！迪奧讓皮膚爆出水光肌、PRADA幫你遮住瑕疵不卡紋
從韓國帶起的氣墊風潮，直至今日依舊是女孩們出門必備的補妝好物，輕拍就能補妝遮瑕還順便提亮真的十分方便，這篇就來推薦能幫皮膚自帶「磨皮濾鏡」的氣墊有哪幾款？迪奧 超完美晶透光氣墊打造水光肌的關鍵秘訣：玻尿酸精華＋極細網紗設計迪奧推出全新款氣墊添加玻尿酸精華，加上網紗設計讓拍出來的粉體超級細緻、上臉服貼不卡紋，打造有遮瑕力又有晶透光澤的底妝，很適合乾皮人或者熟齡肌使用！拍到臉上就能感覺皮膚非常飽水，蘋果肌會自帶細緻光澤。超完美晶透光氣墊粉蕊 13g／1,800元、迪奧 超完美氣墊外殼 限量粉色藤格紋／1,200元（圖／品牌提供）PRADA 原生霧光尼龍氣墊打造磨皮肌的關鍵秘訣：長效適應貼膚科技、超微粒粉體、高級智慧霧光技術獨家「長效適應貼膚科技」結合「超微粒粉體」零死角精準貼合肌膚，能順應臉部動態適應調節，讓妝容24h持妝不卡紋、不暗沉、高遮瑕，帶來極致輕盈且持久的霧感妝效。PRADA 原生霧光尼龍氣墊 12g／2,850元（圖／品牌提供）MAQuillAGE心機彩粧 水蜜光精華無瑕氣墊打造水光肌的關鍵秘訣：高滲透潤澤精華、金平糖美肌粉末、透明光澤面膜科技日本甫上市立即榮登國內頂流美妝app「LIPS」美妝大賞氣墊類「新作賞」NO.1殊榮！獨家科技「透明光澤面膜」。在上妝時瞬間封存「高滲透潤澤精華」與「粉底和美肌粉末」，就像為肌膚敷上全天面膜般，細緻毛孔和紋理，越上妝膚質越好、越水潤、越持妝。MAQuillAGE心機彩粧 水蜜光精華無瑕氣墊 #牛奶氣墊 14g 蕊／1,100元、盒／400元（圖／品牌提供）媚比琳 裸霧光無瑕氣墊水凝粉餅打造磨皮肌的關鍵秘訣：獨創生可可質地、三重鎖妝科技、維他命E及多重胺基酸以獨創「生可可絲滑質地」，讓使用上具有極度柔滑的高度延展性！輕輕一拍融膚即化，讓細紋毛孔完美瞬間神隱，使妝感輕盈不厚重！此外，品牌超持久系列的招牌「定向吸油科技」，運用超微米定向吸油粉體，能夠長時不間斷控油、妝面整天清爽，打造零暗沉、零卡粉、微霧精緻好膚況！媚比琳 裸霧光無瑕氣墊水凝粉餅#小方塊 9g／822元（圖／品牌提供）CLIO 天使光圈爆水氣墊粉餅打造水光肌的關鍵秘訣：維他命B3(菸鹼醯胺)、膠原蛋白、小分子玻尿酸、腺苷CLIO限量推出「小水盒」天使光圈爆水氣墊粉餅，結合了高保濕和高遮瑕雙重優勢，打造無瑕水潤肌膚效果，解決冬天容易乾燥脫皮難上妝的問題，一拍爆水，無瑕水潤，長效持妝，擁有如天使光圈般的透亮肌膚不是夢。CLIO 天使光圈爆水氣墊粉餅14g*2／1,150元（圖／品牌提供）
外國人最愛的台潮面膜大爆發！2025年必買3款神級面膜，敏感肌、乾肌、痘肌一用秒愛上！
熟知面膜市場的人都應該知道，台灣其實是做一片式面膜最強的代工廠，國際許多知名大牌到韓國超好敷的面膜，其實很多都出自於台灣工廠之手，這也是為什麼許多台牌的一片式面膜超好用的原因！不要再迷信外國的月亮比較圓，喜歡面膜的你一起支持台潮面膜品牌，2025年有許多超厲害的新台潮面膜品牌誕生，從天然植萃、黑科技鎖水，到專業角質管理，他們每一款都有自己的獨門配方。這次我們精選了hoah、NARUKO、zizz三款最火紅的台潮面膜，不管你是敏感肌、乾肌還是痘痘肌，都能找到最適合自己的神級面膜！1. hoah 生活美學面膜：敏感肌專屬！純淨植萃，連紅屁屁都能敷hoah生活美學面膜是為敏感肌設計的溫和保養選擇，由KOL雙胞胎「大饅大力」監製，因為她們本身是超級敏感肌，試過市面上無數面膜後，決定開發一款真正無香精、無酒精、無防腐劑的安全面膜。時髦台潮面膜品牌由kol雙胞胎大饅大力研發。（圖／品牌提供）而品牌名跟外包裝也特別重視台潮美學，hoah的意思其實就是台語的「好」，非常有梗又時髦，而外包裝則是時尚銀搭配hoah的可愛字體，並用半透明式讓你看得到內容物面膜喔！由KOL雙胞胎「大饅大力」監製創立的全新保養品牌hoah。（圖／品牌提供）膜布採用「柏羽絲Platinum Swise」天然纖維，輕薄透氣又服貼，能夠有效吸附精華液，讓養分慢慢釋放、滲透肌膚。配方主打純淨植萃，敏感肌可安心使用，適合連日曬後的泛紅肌膚或換季容易過敏的人。三款面膜針對不同肌膚需求：• 白茅保濕修護面膜—內含白茅萃取+鉀離子科技，迅速補水、讓乾敏肌恢復水嫩穩態。• 活氧淨白面膜——富含熊果素、虎耳草萃取、玻尿酸，溫和提亮暗沉，均勻膚色。• 杏仁酸茶樹控油面膜——添加杏仁酸+茶樹精油，溫和去角質、調理油脂，幫助痘肌維持清爽不悶痘。hoah白茅保濕修護面膜一盒（5入）/680元、hoah活氧淨白面膜一盒（5入）/780元、hoah杏仁酸茶樹控油面膜一盒（5入）/780元元，hoah面膜體驗組6片（每種各兩片）/850元。（圖／品牌提供）2.NARUKO 角質特攻面膜：爛臉救星！15分鐘逆轉粉刺、暗沉、毛孔粗大！NARUKO的角質特攻面膜由護膚專家牛爾老師親自監製，針對毛孔粗大、粉刺、痘痘、暗沉等問題，一次推出四款功能性面膜，讓護膚更有效率。最大特色是這次的「多礦能量膜布」，融合奈米級太極石精華與植物纖維素，讓肌膚完整吸收精華液，膚況更穩定。這系列的四款品項包括：• 修護款——玻色因+積雪草+神經醯胺，主打舒緩敏感泛紅、適合肌膚狀態不穩定時使用。• 保濕款——超強補水，含有海藻糖+雪耳萃取，主打乾燥肌膚恢復水潤感，適合缺水肌與熬夜後的急救。• 淨化款——添加金縷梅+海帶萃取，主打調理油脂分泌，主攻毛孔粉刺，適合T字部位易出油肌。• 透亮款——結合維他命C+SEA SHINE亮白因子，讓膚色均勻透亮。NARUKO的角質特攻面膜23mlx5片/450元。（圖／品牌提供）3. zizz 油敷奇蹟保濕面膜｜乾肌大救星！「先油後水」超鎖水，讓肌膚喝飽水！zizz的油敷奇蹟保濕面膜是由時尚生活網紅與創作者Ivy Chao所監製研發，她本身長期關注居家美學與護膚哲學。由於長年頻繁旅行與工作壓力，讓她肌膚狀況不穩定，因此決定親自研發一款兼具修護與極致保濕的產品。經過多次測試與研發，她創立了 zizz，並推出台灣首款「油敷」面膜，透過「精華油 × 精華液」雙劑設計，讓肌膚在補水的同時，也能鎖住水分並強化屏障。創辦人時尚生活網紅與創作者Ivy Chao。（圖／品牌提供）zizz油敷面膜顛覆傳統補水模式，採用「先油後水」雙劑設計，透過精華油打底+精華液補水，實現「內補水、外鎖水」的深層保濕，特別適合乾燥、敏感肌膚。A劑精華油使用瑪杜奇蹟油、金盞花油、植物角鯊烷，幫助軟化角質，築起屏障，確保水分不易流失。接著B劑水性精華液內含玻尿酸、積雪草、蘆薈萃取，快速補水，舒緩肌膚不適，讓皮膚持續維持水潤感。這款面膜的保濕鎖水能力極強，適合乾肌、熟齡肌或換季時容易脫皮的人。長時間待冷氣房、旅行飛行時使用，也能讓肌膚維持水嫩光澤。zizz的油敷奇蹟保濕面膜1片/220元、3片/559元、5片/945元、10片/1780元。（圖／品牌提供）
天生「母愛爆棚」！4星座超級疼小孩 金牛座媽媽省吃儉用但什麼都幫小孩買最好的！
在12星座中，有些媽媽天生就特別疼小孩，不管是日常生活還是物質享受，都要給孩子最好的！今天就來揭曉母愛最爆棚的四大星座媽媽，看看你家那位中了沒？1.巨蟹座媽媽—超級溫暖的「全能媽」巨蟹座的媽媽天生母性爆棚，孩子的大小事她們都放在心上，無論是生活照顧還是情緒安撫，都能做到最極致。她們特別在意孩子的皮膚健康，怕孩子肌膚乾燥不適，總是細心幫寶寶塗抹保養品，確保皮膚水潤柔嫩，這時候，Minois的溫和乳霜&潤膚油就成了巨蟹媽媽的必備神器！溫和乳霜內添加了高比例橙花花水、金盞花萃取，能舒緩嬰幼兒的敏感肌膚，而潤膚油則含有7種有機植物油，輕盈好吸收，能夠深層滋潤肌膚，還可以用來幫寶寶按摩，讓沐浴後的親子時光更放鬆、更溫馨。源自法國的天然母嬰保養品牌Minois，已於10/10 HOPE全台門市與官網正式登場！提供給媽咪們一個最溫和舒適的親子沐浴新體驗。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）Minois溫和乳霜100ml／950元、Minois潤膚油150ml／1,500元（圖／吳雅鈴攝）2.金牛座媽媽—再省也要給孩子用最好的！金牛媽媽最務實，對自己再節儉都沒關係，但只要是孩子用的，她一定會挑選最好的！從食物到保養品，每樣都要精挑細選，確保品質與安全性。她們不僅重視孩子的皮膚，對於頭皮健康也同樣講究，因為她們深知「好的髮質從小就要開始養成」！因為孩子的頭皮細嫩，金牛媽媽一定會選擇成分溫和的兒童專用洗髮精，幫助寶寶養成良好的清潔習慣。不過，媽媽自己也不能忽略頭皮保養，長時間忙碌、壓力大，髮際線可能會悄悄後退……這時候就很適合選用juliArt希沛絲蘊髮系列洗護產品，不管是洗髮精或養髮液皆分有乾性與油性款，可針對不同頭皮狀況調理平衡，並添加了專利NcPA皙玻酸，能深入髮根滋養，強健髮絲，讓媽媽也能擁有健康豐盈的秀髮，不讓壓力影響到自己的美麗！juliArt覺亞希沛絲蘊髮系列專為豐盈秀髮而生，以專利「NcPA皙玻酸」成分達到有效蘊髮功能。（圖／品牌提供）3.處女座媽媽—耐心教養的「育兒導師」處女座媽媽對細節要求完美，不管是孩子的教育還是生活習慣，都有一套標準。她們不只會幫孩子規劃學習計畫，還特別注意健康管理，尤其是皮膚的保養與修護，如果孩子的肌膚因換季變得敏感，她們一定會選擇專業級的修護產品來安撫不適，確保孩子的皮膚保持穩定健康。同時，處女座媽媽也會利用優質的產品來照顧自己，讓自己始終保持最佳狀態，以身作則教導孩子好好愛護自己的身體與健康，像是長期熬夜、照顧寶寶可能讓肌膚變得敏感乾燥，這時候可以試試Melvita的肌安平衡修護乳，含有適應原植物灰毛豆、橄欖萃取角鯊烷，能夠舒緩乾燥與泛紅，還能強化肌膚屏障，幫助媽媽在忙碌的日常中也能保持穩定好膚況，愛孩子的同時也好好愛自己。Melvita肌安平衡修護乳40ml／1,580元（圖／品牌提供）4.雙魚座媽媽—捨不得孩子受一點委屈雙魚媽媽最容易心軟，孩子只要稍微撒嬌，她們就會毫不猶豫地答應任何需求！她們希望孩子能夠成長在充滿愛與安全感的環境中，所以特別喜歡營造溫馨的氛圍，比如透過香氛來舒緩情緒~VANA的赫爾辛基香氛蠟燭就是她們的愛用品，這款蠟燭以芬蘭森林為靈感，帶有木質調的療癒香氣，搭配Kos no.11極簡款香氛暖燈，讓房間充滿溫暖光影，營造一個最放鬆的親子空間，讓孩子安心入睡，媽媽也能好好享受自己的me-time。VANA Helsinki赫爾辛基香氛蠟燭210g／1,080元、Kos no.11極簡款香氛暖燈／2,980元（圖／品牌提供）
43歲孫藝珍超頂顏值登小紅書熱搜榜！「漂亮姐姐天花板」氣質穿搭現身藝術展 美出新高度！
在許多人心中都是「漂亮姐姐天花板」的孫藝珍，再度驚艷全場！近日，她以一身優雅又充滿時尚感的造型出席藝術展，舉手投足盡顯氣質，輕鬆駕馭Bottega Veneta 2025春夏系列，再次證明她不只是韓流女神，更是時尚界的典範！孫藝珍再度用她的「高貴優雅」征服全場！這次她出席南韓利亞姆美術館Pierre Huyghe與Bottega Veneta聯合舉辦的展覽，她選擇了一身知性大氣的Bottega Veneta 2025春夏新裝，藍色襯衫搭配不對稱拼接長裙，營造出時髦又帶點藝術感的層次穿搭，腰間的編織腰帶低調點綴，與她手上的Ciao Ciao手袋相互呼應，輕鬆駕馭這波極簡奢華風。（圖／翻攝自小紅書）但孫仙的魅力絕對不止於穿搭！這次的妝容依然維持她標誌性的水光奶油肌，細緻光澤讓她的膚況看起來滿滿膠原蛋白，搭配微醺玫瑰唇色，更顯溫柔氣質，加上自然垂墜的波浪長髮，舉手投足都流露出她的從容與優雅。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／翻攝自孫藝珍IG）近看更會發現她的肌膚不只是光滑透亮，還帶有緊緻彈潤的質感，這並不是單靠底妝就能達成，而是來自於長期細膩的保養！近期熱議的修麗可P-TIOX超胜肽抗皺緊緻光精華，正是針對深層皺紋與動態紋設計，成分可精準作用於皺紋根源，淡化額頭紋、眼周細紋與法令紋之外，再搭配溫和煥膚科技，讓肌膚不只平滑，更能透出勻亮光澤，讓妳的肌膚能像孫藝珍這次的狀態，即使在高清鏡頭下，依然保持細膩緊緻，彷彿自帶柔光濾鏡。修麗可P-TIOX超胜肽抗皺緊緻光精華30ml／4,990元（圖／吳雅鈴攝）除了緊緻與抗皺，其實肌膚的彈潤度也是透亮關鍵，孫藝珍的膚質狀態不只是零毛孔，還帶著一種從內而外散發的水潤光澤，這種「自帶光源」的效果，正是來自於深層修護與穩定肌膚屏障的關鍵，而嬌蘭全新「皇家蜂王乳平衡油精華」，便以3種極為珍貴的黑蜂蜂蜜與蜂王乳相結合，能深入肌底強化肌膚屏障，為肌膚補充豐富養分，達到澎潤透亮的效果。嬌蘭皇家蜂王乳平衡油精華30ml／3,995元、50ml／5,590元（圖／吳雅鈴攝）這次孫藝珍的唇彩，是透出低飽和度的玫瑰木色，溫柔中帶著優雅知性的氣質，如果想要找到類似的唇色，迪奧全新「藍星柔紗唇膏」的#688透紗玫瑰色，就是一款能完美還原孫仙同款氛圍感的色選，不僅顯氣質，也能修飾膚色，讓整體妝感更顯溫柔細膩；這款唇膏雖然是霧面質地，但卻擁有輕盈薄透的柔霧光感，不會顯唇紋或乾裂，反而能營造若隱若現的紗霧妝效，適合日常又不失高級感，而且如果想讓妝容更有層次，也可以先薄擦一層，營造霧感柔焦的自然唇妝，再輕點唇中加強顏色，塑造更加立體的漸層感，低調卻極具質感，完美呼應孫藝珍這次的高級優雅風範。迪奧藍星柔紗唇膏3.5g／1,600元（圖／吳雅鈴攝）除了#688，也大推其中的#756玫瑰紅棕色，偏紅感的紅棕色調，薄擦好氣色、厚塗氣場全開。（圖／吳雅鈴攝）已經 43 歲的孫藝珍，狀態卻像凍齡女神一樣逆生長！不僅膚質依舊無瑕，她那令人心動的溫暖笑容，更是讓粉絲們紛紛驚呼：「這就是漂亮姐姐的天花板啊！」這場活動不只是一場時尚與藝術的交融，更是孫仙再次證明自己不管在哪裡，都會是全場注目焦點。
醫美真心話：狂打醫美皮膚崩壞？網友後悔「當初沒做好這件事」！
「醫美剛做完皮膚超亮，結果做久了開始變敏感，動不動就泛紅、乾癢，現在後悔沒做好術後保養！」像是這類討論在網路上層出不窮。因為醫美的確能讓皮膚短期變好，但本質上是「破壞→修復」的過程，術後若沒有做好保養，肌膚狀況可能比沒做還糟！醫美做太多，皮膚反而變脆弱？例如雷射、光療、微針等醫美療程，都是透過刺激肌膚來促進修復，但頻繁施作會加速皮膚屏障受損，導致敏感、乾燥，甚至影響自我修復力！如果只顧著做醫美，卻忽略術後保養，醫美效果不但容易消失，還可能讓皮膚變得更薄、更脆弱。（圖／取自knhs2 IG）網友後悔沒做「這件事」！醫美後修復才是關鍵！醫美後，皮膚正處於發炎修復期，需要專門的保養來幫助舒緩與修復，才能讓醫美效果持久，減少肌膚敏感與老化風險。1.急救修護:縮短恢復期，減少泛紅乾燥！推薦可選用LA MER的超濃萃特效修復精華，這款精華主打快速修復醫美後受損的肌膚，「奇蹟活凝金萃™」 具有高效舒緩與修護能力，能幫助皮膚穩定膚況，減少泛紅不適，讓皮膚更強韌、更快恢復健康：同時搭配 「強韌超酵精華」，幫助肌膚抵禦環境傷害，讓醫美效果維持更久，不會出現「剛做完很美，過一陣子就暗沉」的問題！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 LA MER超濃萃特效修復精華50ml／22,800元 觸膚瞬間即可吸收成膜，非常推薦厚敷使用。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）2.減少發炎+強化修復力，避免「醫美依賴」醫美後皮膚處於「發炎狀態」，如果不及時降紅鎮定，可能會導致敏感、暗沉，DR. BARBARA STURM的極緻抗老修護雙精華，能幫助肌膚穩定膚況，補充術後流失的養分，同時提升肌膚修復能力，讓皮膚恢復更快、更健康，舒緩→修護→延緩老化一瓶搞定，自然就能避免陷入無止境的醫美需求循環。DR. BARBARA STURM的極緻抗老修護雙精華50ml／15,000元 雙相水乳設計，確保活性成分能即時發揮最佳修護效果。（圖／吳雅鈴攝）3.深層修護+補充膠原蛋白，讓皮膚更有彈性！醫美後肌膚會變得較薄、較脆弱，蘭蔻的絕對完美永生玫瑰逆齡乳霜，不只利用「醫美級PDRN」深入肌底，幫助促進膠原蛋白增生，讓皮膚恢復彈性、減少細紋，還添加永生修護極萃分子™、普拉斯鏈™達到「內澎彈外拉提」的年輕逆齡感，連藝人Melody都大讚有醫美習慣的人，一定要選擇全新永生玫瑰霜當成術後照顧及日常保養的好幫手，才能事半功倍。蘭蔻絕對完美永生玫瑰逆齡乳霜60ml／14,600元 不只醫美術後超適合，怕痛不敢嘗試醫美的人，也能用這款美容界第一瓶PDRN頂級乳霜，實現澎潤緊緻感。（圖／品牌提供）4.極效補水同步穩定敏感肌，有助恢復彈潤光澤醫美後肌膚容易乾燥缺水，影響修復速度，這款ReVive 4D水光真凝霜的「4D玻尿酸」是由四種不同大小的玻尿酸組成，可形成立體鎖水網，幫助皮膚快速補水，維持長效保濕；而對應敏感不適現象，則是利用”7胜肽益生菌複合精萃”和”菸鹼醯胺”來強化屏障防護力，舒緩醫美後的敏感泛紅，讓皮膚穩定修復，即刻養成豐盈水光肌。ReVive 4D水光真凝霜50ml／7,200元 好吸收的凝霜質地，妝前使用也不會與後續化妝品打架，補水、保濕、舒敏一次達標。（圖／品牌提供）
韓國啦啦隊女神李雅英資格賽超賣力為中華隊加油！同步公開最強瘦身秘訣：一日三餐改為一餐半！蛋餅、自助餐都可以吃！
這幾天資格賽，韓國人氣啦啦隊女神李雅英也在現場應援，認真賣力地為台灣加油，讓許多到大巨蛋看球賽的粉絲們都說雅英實在是太可愛太賣力了！許多粉絲也在treads上發文說李雅英最近狀態超好，不但身材更好，而且皮膚也超亮，小編也在上周她出席黑鑽水飛梭代言記者會的時候專訪了李雅英，她也透露了自己最近做的醫美和瘦身秘密！（圖／取自李雅英ig）肌膚保養：深層清潔+防曬是關鍵在記者會上，李雅英分享了她保養的方式，她說清潔與防曬對她來說是維持好膚質的兩大關鍵。身為啦啦隊成員，她長時間帶妝並暴露在強烈燈光與戶外環境中，容易導致毛孔堵塞與肌膚疲勞。為了保持肌膚透亮，她特別依賴黑鑽水飛梭，透過每月一次的療程來進行深層清潔與保濕，僅需30分鐘即可完成，且無需修復期，讓她能無縫銜接工作。（圖／取自李雅英ig、品牌提供）此外，她也強調防曬的重要性。由於頻繁在戶外應援，她在上妝前會仔細塗抹防曬產品，並在活動期間隨時補充防曬噴霧或氣墊防曬，以確保肌膚免受紫外線傷害，維持穩定膚況。另外就是一週她會不定期敷幾次面膜，讓肌膚隨時處在水嫩狀態。小編推薦防曬品、面膜：冬天的紫外線指數大於3時，會刺激肌膚明顯生成黑色素，讓寒流中容易缺水枯燥的肌膚更顯暗沉疲態。肌膚保養是一項長期課題，不能隨著季節更替而間歇中斷，冬季更是扭轉曬後黯淡膚況的黃金時期，防曬、保濕面膜不能少。RMK最高等級的紫外線防禦力，具備5種的防護機能、輕盈的水基底質地！不泛白、無厚重感的妝效！展現明亮具透明感的光澤肌！實現日間的水潤透明感，讓“素肌感防曬日霜”登上晨間保養的C位。 RMK 高效UV防護乳 50g/1,300元。（圖／品牌提供）專業醫學美容保養品牌寵愛之名特別推出冬季限量「亮白淨化光之鑰熊果苷生物纖維面膜」，添加進階亮白成分「α-熊果素」，四季不停滯養白，敷出純淨如雪般白皙透亮的發光肌。寵愛之名 亮白淨化光之鑰熊果苷生物纖維面膜3 pcs/1,170元。（圖／品牌提供）此外，根據消費者調查，擁有「光蘊肌」能讓視覺年齡看起來年輕8歲，但現代生活中晚睡、壓力、日光傷害及不當美容等因素，正悄悄剝奪肌膚的透亮光彩。SK-II全新小燈泡精華全新升級，再進化 PITERA™ x「恆璨光蘊複合精萃」，讓你擁有完美的「光蘊肌」，真正提亮肌膚光澤，讓肌膚展現光！SK-II 光蘊恆燦煥亮精華30ml/4,990元；50ml/7,690元；75ml/10,590元（圖／品牌提供）瘦身方法：飲食控制+高強度舞蹈訓練除了擁有白皙透亮的肌膚，李雅英的纖細身材同樣讓粉絲羨慕不已。談及維持體態的秘訣，她坦言自己熱愛美食，尤其喜歡台灣的蛋餅與自助餐。但為了維持身形，她會透過調整飲食習慣來控制熱量攝取，例如當發現體重上升時，會將每日三餐減少為一餐半，確保不過度攝取熱量。（圖／取自李雅英ig）作為啦啦隊成員，她的日常訓練已是高強度運動的一部分。長時間的舞蹈訓練不僅能夠燃燒大量卡路里，還能鍛鍊肌肉線條，使身材更緊實勻稱。她更透露，自己曾經考兩個不同協會的取皮拉提斯教練證照，但有趣的是，考取後反而較少練習，讓現場媒體與粉絲笑翻。定期偷偷到醫美報到被問及平時她除了黑鑽水飛梭，還會做什麼醫美來管理肌膚，她說，她都會定期報到醫美診所，當然一定會做黑鑽水飛梭，通常診所會依造她當時的肌膚狀況給予不同的療程，然後她也會偷偷問護理師說最近大家都做什麼？什麼比較好？現場讓大家哄堂大笑！（圖／取自李雅英ig）針對醫美術後，也是需要好好的修護保養，小編也建議你在術後一定要同步搭配有感快速幫肌膚回到正常狀態的保養品，甚至可以幫助肌膚加速踩TURBO的品項！小編加碼推薦2025全新升級版的光纖鑽白智慧淨斑膠囊又稱新一代的「淡斑小銀膠」，這是一款輕質膠囊精華可以早晚使用，針對黑斑設計，膠囊內有剛剛好一次分量的輕質精華液，讓肌膚減少蠟黃，更透亮淨白，散發勻亮光澤。輕盈絲滑好吸收的質地，膠囊包裝為純天然可生物分解之成分組成，對環境更友善。外加新推出的淡斑霜，兩瓶一起使用，一次解決暗沉無光問題，每天溫和幫肌膚綻放光芒！伊麗莎白雅頓光纖鑽白智慧淨斑膠囊60顆/3,950元；伊麗莎白雅頓光纖鑽白智慧淨斑霜50ml/2,950元（圖／品牌提供）
陸劇《難哄》白敬亭演「桑延」從全網失望到現偶男神！私下穿搭也超桑延，31歲演高中生靠自律保養＋運動
陸劇《難哄》未開播先轟動，但一開始選角卻遭到書迷高度反對聲量，紛紛認為白敬亭跟章若楠皆與原著設定差太多，白敬亭因過於白淨斯文的外表不被期待，應該要再找濃顏粗獷一點的大帥哥，不過《難哄》播出後白敬亭靠出色演技表現被封為「現代偶像劇男神」。尤其31歲照演高中生完全無違和感，帶點憂鬱的氣質也深受好評，私底下的白敬亭為了保持顏值與身材也非常努力，趕快來看看小白的保養方法有哪些？（圖／取自 影視劇《難哄》 微博）陸劇《難哄》白敬亭保養方法：注重防曬＋擦眼霜跟精華白敬亭提到因皮膚白容易長斑所以就非常注重防曬不管晴天、因天都會擦防曬，難怪他的皮膚白裡透紅，也沒什麼細紋與小斑點。白敬亭分享從小笑起來就會有眼尾細紋，所以他晚上除了卸妝清潔、敷面膜外，最重視擦眼霜以及精華液，尤其眼尾還會「敷眼霜」加強呵護，最後還會擦乳霜。白敬亭的私下穿搭也超級桑延風，根本就像是在看《難哄》劇照。（圖／取自 白敬亭 小紅書）陸劇《難哄》白敬亭保養方法：運動護膚法白敬亭是出了名的愛運動，高強度運動不僅幫助維持好身材，因為整體的血液循環好，連帶使皮膚狀態也保持在巔峰狀態，運動能幫助排毒也比較不會水腫，《難哄》裡面的白敬亭臉部狀態真的超級緊實。（圖／取自 白敬亭 小紅書）陸劇《難哄》白敬亭保養方法：減肥就是靠少吃＋鍛鍊不吃油、不吃甜，加強鍛煉，每天有氧＋無氧至少會練1.5小時，如果遇到減脂時期就會做有氧40幾分鐘＋無氧鍛鍊來加強燃脂，這樣整體身型才會更緊實。（圖／取自 白敬亭 小紅書）如果想要跟白敬亭一樣擁有超強皮膚狀態除了靠運動鍛鍊外，也可以使用保養品來加強呵護。像是IPSA全新上市的 #藍寶瓶主打幫皮膚修護受損膚況以及啟動肌底循環，特別適合覺得皮膚出現乾燥粗糙、失彈暗沉等老化現象的你，就像幫皮膚做運動般擦出紅潤好氣色。IPSA 日夜全能修護藍精華 50ml／3,600元（圖／廖怡婷攝）另外推薦一款則是由DARPHIN朵法新推出的精華水，特別適合壓力過大、視覺年齡比實際年齡更老的你，這款精華水使用完美的油水比例 9 : 1(水：精油)，主打能幫助肌膚強化鞏固屏障，添加抗老成分能幫肌膚加強修護與補充營養，讓肌膚更飽滿、緊緻、澎彈。DARPHIN朵法 金緻再生奢光精華水 150ML／ 2,800元（圖／廖怡婷攝）
Netflix爆紅陸劇《難哄》女主角章若楠是誰？『清純初戀顏』美到被封新一代甜偶劇女神！
陸劇市場競爭激烈，但《難哄》一上線便登上Netflix台灣、香港熱榜，在大陸更是首日播放量突破千萬，穩坐2025年開年劇王的寶座！這部改編自竹已小說的甜虐愛情劇，講述桑延與溫以凡的暗戀故事-兩人曾在高中互生情愫，卻因種種誤會錯過，直到八年後再次相遇，愛火重燃，劇情充滿回憶殺，從校園的青澀懵懂到成年的甜虐交織，每一幕都讓人心動到不行，難怪能成為甜偶劇的頂流！（圖／取自Netflix粉絲團）章若楠「氧氣初戀臉」太犯規！清純甜美感直接封神說到這部劇的超高人氣，章若楠的顏值絕對是一大關鍵！她擁有標準的「初戀顏」，清澈靈動的雙眼、溫柔甜美的笑容，加上166cm的高挑纖細身材，怎麼看都是從青春小說裡走出來的女主角，網友甚至直呼：「她就是小說裡的溫以凡！」，連白敬亭都忍不住稱她是「天選女主角」！（圖／取自章若楠小紅書）「素顏狀態太優秀！」章若楠親曝保養秘訣，網友直呼想抄作業雖然大家看到章若楠在《難哄》中的清純臉蛋，感覺她天生就是這種「鄰家初戀顏」？但其實她對護膚超級講究，她在綜藝節目中透露，拍夜戲時滿臉疲憊和爆痘，甚至留下痘印，導致上鏡狀態不佳，讓她不得不開始更加注重保養。夜戲後的「急救抗痘法」為了快速消痘，她聽從化妝師的建議，每天早上都會榨西芹蘋果汁喝，因為這類飲品有助於抗炎、排毒，讓肌膚恢復穩定狀態；此外，她還會使用蘆薈膠來舒緩肌膚，並且堅持了約一個月後，膚況明顯改善，痘印也淡化許多。如果是瑕疵痘肌人，除了要做好抗痘保養，也推薦上妝時可選用媚比琳的「裸霧光無瑕氣墊水凝粉餅」打造磨皮級妝效，輕輕一拍融膚即化，讓毛孔痘印瞬間隱形。（圖／品牌提供）眼部保養不能偷懶！「早開始才能減少黑眼圈」她分享自己上大學時也曾有黑眼圈問題，導演甚至提醒她要多注意狀態，後來她向劇組的化妝師請教，才開始認真做眼部保養！化妝師建議她眼部護理要「越早開始越好」，並且一定要塗眼霜，於是她開始每天堅持使用眼霜，現在素顏依然能保持乾淨透亮的雙眼。當然一熬夜還是免不了會讓眼神有疲態出現？這時候就是RMK絲柔校色遮瑕筆出場的好時機！質地非常水潤不卡紋之外，採用扁平刷頭設計也方便精準塗抹，用”色彩”與”光線”隱藏妳的惱人黑眼圈。（圖／吳雅鈴攝）飲食管理也超重要！每天堅持「二部曲」章若楠還特別強調，皮膚好不只是靠外敷，飲食也很關鍵！她分享自己為了維持健康狀態，拍戲期間每天的飲食都是特別安排的：早上先喝一杯黑咖啡，幫助代謝，吃完飯後再來一杯益生菌，維持腸道健康。相信就是因為這麼自律，才能讓她一直維持「初戀顏」，無論素顏還是上妝，狀態都好到令人羨慕！（圖／取自章若楠小紅書）《難哄》掀回憶殺，章若楠成新一代甜偶劇女神除了美貌與保養秘訣，章若楠的演技也讓人眼前一亮！從《悲傷淚流成河》裡的顧森湘，到《誰都渴望遇見你》的療癒女孩，再到《師爺請自重》的古裝機靈千金，她在各種角色間自由轉換，每次都能帶給觀眾不同驚喜。而這次在《難哄》中，她詮釋的溫以凡更是讓人夢回校園，重拾年少時的心動悸動，從高中時的羞澀互動，到成年後的甜虐拉扯，每一場戲都直擊少女心，讓人忍不住跟著嗑爆這對CP！（圖／取自Netflix粉絲團）
女生40歲後最適合做的運動？「皮拉提斯」「重訓」「瑜珈」是首選！讓妳代謝UP、體態更緊實！
女生過了40歲，身體開始有些變化，代謝變慢、脂肪變多、肌肉流失，甚至連關節都偶爾會有點小毛病>_<。這時候，運動的重點不再只是「減肥」，而是如何聰明運動，讓身材維持緊實、體力不下降，還能讓整個人看起來更有精神！如果妳想雕塑體態、改善駝背、腰腹贅肉，皮拉提斯絕對是好選擇！這項運動主打核心訓練，能讓肌肉更結實，身體線條變得更好看。很多人做了一陣子後，會發現自己站得更直、體態變優雅，連小腹都平了不少，這種變化真的超有成就感。（圖／取自Jennie IG）想要代謝提升、讓身體燃燒更多熱量，重量訓練真的很重要！很多女生怕重訓會變壯，但其實適當的重量訓練只會讓身體變得緊實，還能幫助對抗肌肉流失，讓妳走路更有力、體力更好，最棒的是，肌肉量增加後，妳的基礎代謝率也會提高，等於就算在休息，身體也能默默幫妳消耗熱量。（圖／取自鄭恩地IG）如果妳想找一種運動既能讓身體變柔軟，又能放鬆心情，瑜珈絕對是首選。不管是因為工作忙碌、家庭壓力，還是偶爾會有更年期前的情緒起伏，瑜珈都能透過呼吸與伸展，幫助妳穩定心情，提升睡眠品質，整個人變得更放鬆、更有活力。（圖／取自高允貞IG）當然，無論選擇什麼運動，穿著合適的運動服飾真的很重要。想像一下，做瑜珈時衣服太緊繃、重訓時運動內衣支撐力不足，或是快走時排汗效果不佳，這些都會影響運動體驗，甚至讓妳更容易放棄！像lululemon Glow Up™這類專為訓練設計的服飾，不僅布料彈性佳，支撐力也足夠，能讓動作更穩定，不管是皮拉提斯、重量訓練還是飛輪，都能自在伸展、專心運動，享受流汗的暢快感。lululemon推出「Glow Up™」全新訓練服飾，讓你可盡情投入每次訓練。（圖／品牌提供）還有日本國民品牌UNIQLO的UNIQLO：C也在本季首度推出女裝運動機能單品，不管是運動坦克背心、Active緊身褲等，都是以優良彈性機能材質搭配美型修身的剪裁設計，讓妳在運動時也能用明亮、高質感色彩為新生活注入無限活力！BRATOP運動坦克背心／790元、Active緊身褲／990元、運動連身裙(無袖)／1,290元（圖／品牌提供）運動能讓身體保持健康，但別忘了，其實臉部肌膚也需要運動！隨著年齡增長，新陳代謝變慢，膠原蛋白流失，肌膚容易變得鬆弛、暗沉>_<，就像運動能讓身體緊實有活力，肌膚也需要「動起來」才能維持彈潤透亮。最近很夯的IPSA日夜修護全能藍精華「#藍寶瓶」，透過24H無間斷循環修護科技，日夜不間斷持續幫肌膚做運動，啟動肌底循環，就能帶出紅潤好氣色。IPSA日夜全能修護藍精華50ml／3,600元（圖／吳雅鈴攝）除了日常保養，現在很多人也會透過臉部刮痧按摩來幫助肌膚循環、緊緻輪廓，但要刮得有效果，記得搭配”精華油”才能真正事半功倍！m̄enom̄eno Os清透發光精華油不僅能調理膚況，還添加了玻色因與咖啡因成分，能夠幫助肌膚彈潤透亮、改善暗沉；刮痧前先抹上一層精華油，讓刮痧板更順滑地推開，減少拉扯肌膚的摩擦感，同時幫助吸收，讓臉部線條更立體有神。不管是鍛鍊身體還是臉部保養，找到對的方法，才能真正維持年輕緊緻的狀態！m̄enom̄eno Os清透發光精華油30ml／1,080元（圖／品牌提供）
宋慧喬透露媽媽是超愛社交的E人！曝光每個月最多報到三次的最愛「烤腸餐廳」，媽媽還會告誡老闆：『幫女兒把最油的部分剪掉』
宋慧喬在上個月開始了自己的VLOG拍攝，裡面有許多精采的花絮，其中一段是她從法國工作回韓國後，立馬跟姜珉炅到最愛的烤腸餐廳狂點了7人份的烤腸美食，再搭配燒酒+啤酒，她滿足地笑說：「這裡真的太好吃了，每個月最多會來三次，上個月還帶媽媽來了兩次！」粉絲們都笑翻：「原來喬妹不只愛保養，還是個標準的烤腸控！」（圖／宋慧喬VLOG）這家隱藏在首爾新沙站附近的老字號烤腸店「먹거리양곱창」，不是觀光客熱點，卻是在地人一吃就愛上的寶藏店。慧喬也透露，自已常常跟媽媽來光顧，姜珉炅問老闆說：『宋慧喬的媽媽漂亮嗎?』老闆很幽默的說：『當然漂亮，而且宋媽媽每次來都會叮嚀老闆說把最肥的部分剪掉，不要讓我女兒吃！』怕女兒發胖！宋慧喬也爆料說媽媽非常E人愛社交，是ENFP，超可愛的！ （圖／宋慧喬VLOG）雖然吃烤腸超幸福，但喬妹的Vlog不只讓大家看到她的大快朵頤的一面，還同步揭秘了她的「肌膚續命保養術」！特別是在Vlog裡，粉絲發現她在妝前特別使用了「嬌蘭皇家蜂王乳平衡油精華」，這也是她長年愛的美肌保養品之一。GUERLAIN皇家蜂王乳平衡油精華 50ml/5,590元；30ml/3,995元。（圖／品牌提供）全新「嬌蘭皇家蜂王乳平衡油精華」成分有三蜂一乳，三種蜂蜜包括來自法國烏埃尚島的黑蜂蜂蜜、愛爾蘭 康尼馬拉蜂蜜、挪威 特勒格斯塔蜂蜜，搭配獨家蜂王乳成分，像喬妹這種經常飛行、熬夜工作的明星級肌膚更需要它，讓膚況時刻保持在最佳狀態！GUERLAIN皇家蜂王乳平衡油精華 50ml/5,590元；30ml/3,995元。（圖／品牌提供）此外，想像宋慧喬一樣「吃好、睡好、膚況穩定」，2025也推出許多神級單品必須有！1.Darphin 朵法 金緻再生奢光修護乳霜 × 奢光精華水吃烤腸再開心，回家還是要認真保養，才能讓肌膚維持在最佳狀態！想要擁有像喬妹或是韓國女星的「水光肌」，其實來自於水油平衡的完美掌控！Darphin奢光精華水（#小金水）包含9:1黃金比例水和精油配方，能夠補水、補油，讓肌膚透亮不乾燥！配奢光修護乳霜（#胜肽小金霜），裡頭多添加了六胜肽護航肌膚，讓肌膚超有感！ Darphin 朵法 奢光精華水 150ml/ 2,800元（圖／黃筱婷攝）Darphin 奢光修護乳霜 50ml /4,200元（圖／黃筱婷攝）2.提提研 TTM 雙活性外泌體生物纖維面膜想要能像喬妹近距離拍攝Vlog的那種「吃播+日常」，皮膚狀態必須要隨時水嫩，說真的「密集修護＋穩定保養」很重要！台灣面膜之光提提研TTM再度推出全新雙活性外泌體生物纖維面膜與雙活性外泌體超級安瓶，敷一次就像去做了一次高級SPA，Vlog鏡頭再近拍，膚質也依舊細緻發光！提提研 雙活性外泌體生物纖維面膜 3入組 /720元；雙活性外泌體超級安瓶優惠價1,050元 / 瓶（圖／品牌提供）3. IPSA 全能修護藍寶瓶想要給肌膚隨時處在穩定狀態，這瓶全能修護藍寶瓶一抹讓膚況持續在線！全新 #藍寶瓶 日夜全能修護藍精華,首創「24H無間斷循環修護科技」，打造日夜不間動能，蘊含三重超級修護植萃：苦楝葉、人蔘根、當歸葉，一瓶全能藍寶瓶快速保養，絕對是最簡單的懶人保養法，幫肌膚做運動擦出紅潤好氣色！質地非常柔滑水潤，輕輕推開就吸收。IPSA日夜全能修護藍精華 #藍寶瓶 50ml /3,600元（圖／黃筱婷攝）IPSA日夜全能修護藍精華 #藍寶瓶 50ml /3,600元（圖／黃筱婷攝）
「天冷猛洗熱水澡」易釀冬季癢 時間太久恐洗去皮膚油脂
寒流來襲，連續冷了好久，因為天氣冷，大家洗臉洗澡定要開大熱水，讓身體暖暖，不想沾到冷水，而這種冷冷的天氣，皮膚也可能變得不穩定而粗燥，有化妝習慣的女性朋友甚至會出現脫妝卡粉，甚至脫皮屑，皮膚狀況極差。皮膚科醫師黃靖富表示，天氣冷、吹風等惡劣天氣，是會對皮膚產生影響，而因為冷室內開暖氣，過於乾燥，也會對皮膚造成不穩定，從年前到年後，因為皮膚乾燥脫屑，造成泛紅，嚴重還有出現瘙癢或龜裂，來看診的民眾有增加的趨勢，而天冷，最常見的三大皮膚疾病分別有：冬季濕疹、乾癬及凍瘡。黃靖富說明除了常見皮膚疾病，還有很多人都有乾燥肌膚的困擾，但乾性肌膚還是乾燥肌膚嗎？民眾很難分辨，事實上，只有少部分人天生擁有「乾性肌膚」，這種皮膚毛孔本身就較小、皮脂腺分泌的油脂也有限。相比之下，乾燥肌膚則是由後天因素所造成，且是冬天最常見的皮膚問題之一。而乾燥肌膚主要是皮膚缺乏水分而引起的，除了天氣寒冷或是乾燥之外，還有其他成因包括：過度清潔、使用刺激性產品及年齡增長等因素。黃靖富解釋水分是保持良好膚況的關鍵，特別是位於皮膚表皮最外層的「角質層」，其主要角色是幫助保持水分、避免水分流失，健全的角質層能有效抵擋乾燥與脫皮現象的發生。角質層中需至少保持10%的水分，以確保正常的脫屑過程。反之若水分流失過多，則會影響相關酶的運作，進而導致皮膚乾燥、脫皮。想要保養乾肌或是乾燥肌，黃靖富建議，避免秋冬季節過度去角質，使用溫水洗臉、盡量減少洗熱水澡的時間，減少洗去過多皮膚油脂，導致發生油脂不足，選擇無香料、溫和的沐浴產品，再用毛巾輕揉擦乾肌膚用，立即使用滋潤型乳霜鎖住水分。