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2025年最完整紅包攻略 這樣包有禮有面還能旺財
「紅包」不僅是每年過年重要的一部分，「紅包要包多少？」更是每年熱門的搜尋關鍵字，名門命理楊登嵙教授指出，其實紅包包多少沒有一定金額，端看你與收紅包者的交情，但包紅包卻有不少禮俗與禁忌，牽要不要讓紅包不但沒有旺財，還造成破財的下場。一、新年紅包要用新鈔讓領紅包者能煥然一新，新年新氣象，新年行大運。「舊」代表喜氣、財氣已過或減弱了。二、紅包袋要新的拿用過的紅包袋再包給別人，如同這個紅包好運已經被拿走了。當然也不能拿已經過期的紅包袋，例如拿去年或是前年生肖的圖案，今年是鼠年上面卻印著以前豬、狗等圖案，那不就糗大了！三、金額要雙數好事要成雙，數字是2、6、8，2代表「福祿雙喜」、6是「六六大順」的意思，8則是諧音跟「發」很近，象徵「發財」。千萬別包數字是4的數字，因4諧音與「死」相近，不吉利；絕對不能包單數，因為「單數」被視為孤單的數字，通常喪儀才會包單數。另外，也千萬別送空的紅包袋，不但是詛咒對方空空如也，更是不吉利象徵。四、紅包袋別封口過年時給的紅包因為是希望能夠年年如意順心、長長久久，所以千萬不能「封口」，過年紅包袋切勿用膠水封口，讓財氣得以流通，否則財氣就被封掉了！但在婚禮包的紅包或是葬禮上包的白包，都可以封口，代表著只會給一次的意思。五、紅包別把錢摺起來把錢對摺起來放進紅包袋，如同將財運、好運對折，財運阻滯不順暢。六、包給長輩的紅包要逐年增加長輩包給晚輩的紅包為「壓歲錢」，然而晚輩包給長輩的則稱「添歲錢」，主要是祝福長者能夠長命百歲。過年的時候，會因為每個人的經濟狀況或是能力不同，包給長輩的金額會有些差異，但切萬要遵守一個原則！紅包的金額要一年比一年多，代表對長輩的祝福越來越多，寧可與去年打平也不要縮水。最好年年增加，不僅表達自己處於順境，也有為長輩增福添壽之意。七、包給晚輩的紅包金額要一致知道自己的紅包竟然比兄弟姐妹少，一定不開心，甚至懷疑父母長輩偏心，只愛大哥或弟弟，不愛我等等的問題，對晚輩一視同仁，千萬不要偏心。八、包給晚輩的金額不宜比長輩多跟晚輩再好，也不能包得比長輩多！以免有出風頭或者不給長輩面子的問題。九、別在長輩面前把紅包打開不少人在收到紅包後會當場拆開看多少錢，這是一件很失禮的事情。十、別單手收紅包收紅包時要用雙手接過，並送上祝賀詞，一來是對對方的尊重，單手接東西就是不太禮貌的行為，收紅包更是如此。十一、百元鈔來代替千元鈔如果想讓紅包份量重一點，可以多換些百元鈔來代替千元鈔，因為紅色百元鈔更顯喜氣，讓紅包看起來更厚重、更有福氣的感覺。十二、紅包掉地漏財領受紅包時要恭敬雙手承接，若讓紅包掉在地上，那可是會漏財！十三、紅包錢不可花掉除夕拿到紅包後，要將紅包放在枕頭底下「壓歲」，等到初五之後，將錢存到自己的銀行戶頭，這可是「發財金」，藉由努力工作，小錢賺大錢。若拿到紅包馬上花掉，那可是會漏財！十四、紅包直式正財、橫式偏財如果想祝福對方事業正財順利，就可以使用直式的紅包袋；如果想祝福投資賺錢、中大獎等偏財運的話，則可以使用橫式的紅包袋。
好心女發現「蝴蝶翅膀受傷」 神手裝「義翅」幫飛
美國一名女子達麗婭努爾曼（Dahlia Nulman）偶然發現一隻受傷的帝王斑蝶，發現其右翅缺損嚴重，無法飛行。儘管痊癒機會渺茫，她仍決定帶回家細心照料，並將這隻蝴蝶取名為尼莫（Nemo）。據《The Dodo》報導，當蝴蝶的翅膀折斷時，往往無法挽回。然而儘管希望渺茫，努爾曼仍決定不放棄嘗試，「我知道必須迅速想出應對之策」。達麗婭也在TikTok帳號上分享了尼莫停在盆栽上、從滴管吸食液體的畫面，引發關注。於是達麗婭靈機一動，想用羽毛製作一片義翅，隨後她走進一家手工藝品店，找到一根與蝴蝶翅膀大小相仿的羽毛。接著她耐心雕刻，使其形狀與蝴蝶翅膀完美契合，並仔細修剪，使其變得輕盈如翼，最後用極薄的膠水固定，並撒上爽身粉防止黏連。裝上「義翅」後，尼莫一開始只能飛行短距離，但隨著不斷練習，飛行能力逐漸提升。最終，當達麗婭帶牠到花園時，尼莫成功振翅高飛，重返自然。達麗婭雖然捨不得尼莫離開，但令人欣慰的是，牠後來曾回到她的花園造訪，甚至在鄰居家附近現身。為了紀念這段奇蹟般的經歷，她將尼莫的圖案刺在手臂上，象徵這段特別的緣分。許多網友為達麗婭的善舉與尼莫的奇蹟重生而感動不已。
小心洗壞！專家揭「清洗羽絨服」常見錯誤 避免使用洗衣袋
隨著冬天來臨，羽絨外套成為禦寒的必備品，但若清洗不當，不僅可能損壞衣物，還會影響其保暖性能。洗衣專家沈富育提醒，清洗羽絨外套時有幾個常見錯誤必須避免，例如使用洗衣袋、直立式洗衣機、添加柔軟精以及曬太陽。根據《中視新聞》報導，對於羽絨外套領口或袖口的髒汙，沈富育建議可以先在髒汙處塗抹少量洗碗精，靜置一段時間，讓洗碗精分解污漬。之後將羽絨外套拉上拉鍊，直接放入滾筒式洗衣機清洗，並與其他衣物一同清洗。沈富育特別指出，使用洗衣袋會限制羽絨外套在洗衣機內的展開空間，導致清洗不徹底，因此不建議使用。此外，使用直立式洗衣機可能對羽絨外套造成過大的拉扯，滾筒式洗衣機則是更佳的選擇。清洗完成後，應將羽絨外套置於室內陰涼處晾乾2至3天，期間可以用橡膠水管輕拍衣物，幫助羽絨恢復蓬鬆，並避免因結塊而影響保暖效果。之後再進一步陰乾2至3天，確保羽絨完全乾燥。沈富育還特別提醒，清洗時切勿使用柔軟精，因為柔軟精會包覆羽絨的纖維，縮小纖維孔洞，進而降低保暖性能。此外，曬太陽會導致衣物褪色及材質老化，選擇通風陰涼的地方晾乾是更好的方法。掌握正確的清洗技巧，不僅能延長羽絨外套的壽命，還能在寒冬中保持其最佳的保暖效果。
房屋漏水…上海女找維修工人「被灌35KG膠」 報警查出暗黑內幕
房屋漏水是難免會發生的狀況，如果自己不會維修，勢必只能找人幫忙。中國上海一名周女士，在網路預約了服務，豈料後來發現工人灌了70斤（35公斤）防漏膠，要價超過2萬元（人民幣，下同），認為被坑了，氣得報警處理。據《每日經濟新聞》報導，周女士找了防水公司，施工人員告知，他們是透過打孔，把漏水膠注入孔中，填補漏水的空隙，以達到補漏的目的，而補漏膠分好幾種。她選了最貴了一款，1斤320元，按工人的說法，一般5到10斤就能補好，最貴不會超過20斤，也大概6000元左右。然而，工人最後卻用了足足70斤防漏膠，價格超過2萬元，這讓周女士傻眼，「20斤也就6000塊錢，我能接受，說那就做吧，他們膠水稱過了，一打打了70斤膠水，70斤膠水要2萬塊錢，這不是坑人嘛」，氣得報警。不過工人卻反駁，稱有徵詢周女士夫妻的意見，「有20多斤但是還沒打好，不能半途而廢呀，你要打好的話，膠水肯定要用得多」。周女士覺得太貴，找警察來協商。（圖／翻攝自每日經濟新聞）警方協商過程中，周女士要求提出營業執照，但工人卻不願意提供，更發現防漏膠看起來包裝簡單，不像是號稱1斤要100多塊。不只如此，社區人員察覺，下水道詮釋一些白色的膠水，這才意識到有鬼。於是，警方對相關的案情進行調查，找到幾位有類似經歷的民眾，有些人甚至遭到對方的辱罵和威脅。在收集足夠的證據後，警方對團夥3人進行抓捕，嫌犯也坦承以2.5元1斤的價格，採購防漏膠，冒充知名防水公司，在網路招攬生意，不到3個月向14名被害人索討23萬維修費，最後3人被法院判處有期徒刑1年至3年3個月不等，不退回所有不法所得。
不保暖還有毒！陸奸商回收「打爛羽毛球」製假羽絨衣 網嚇壞：冷死也不買
強烈冷氣團一波波來襲，不少民眾紛紛出動羽絨衣抵抗低溫寒冬，不過近期中國卻頻爆出「假羽絨衣」流竄市面，就有部分不肖業者收購大量「廢棄羽毛球」，再將其加工成碎毛，填充進羽絨服內，魚目混珠欺騙消費者。綜合陸媒報導，綜合陸媒報導，近期中國許多標榜填充90％羽絨的羽絨外套，遭踢爆其實是拿雞毛、豬毛等動物毛髮濫竽充數製成，甚至有惡劣商家直接將打爛的羽毛球拆解重製成絲狀，用其混在羽絨服中湊數。一名知情人士透露，1公斤收購價不到40元人民幣（約新台幣178元）的羽毛球，可以製成4至5件的羽絨衣，成本相當低廉。不過此類假羽絨服不僅無法禦寒，上面所殘留的羽毛球膠水及粉塵，恐導致消費者皮膚過敏，嚴重甚至會對呼吸系統造成傷害，不得不謹慎以待。消息曝光後，大陸網友紛紛齊聲砲轟，「太黑心了」、「所以我穿了一個塑膠瓶+爛羽毛球」、「衣食住行一個都沒保障」、「這個世界一次又一次地刷新我的認知」、「一件羽絨服不便宜，就這樣以次充好，良心何在啊！」、「為了賺錢喪盡天良」、「今年我冷死也不買羽絨服」、「怪不得羽球漲價了。」
靜脈曲張併發症多？還會影響其他手術？醫籲小腿血管凸起勿輕忽！
在台灣，靜脈曲張已成為常見疾病，當腿部出現一條條蚯蚓狀的「浮腳筋」時，許多人誤以為是普通腿部不適，常選擇泡熱水或溫泉緩解。雙和醫院心臟血管外科李紹榕醫師就表示，這種做法反倒將加劇靜脈曲張的病情！李紹榕醫師進一步說明，靜脈曲張的患者通常會感到腿部沉重，即便沒怎麼做運動，腿腳仍感到特別不舒服。對一般血液循環不良的人而言，熱敷、泡熱水可能有效，但靜脈曲張的問題就是血液回流不良，熱敷或泡熱水容易導致血液淤積在腳下，使症狀更加嚴重。靜脈曲張盛行率高 可能影響其他手術要先處理在台灣，女性靜脈曲張的盛行率約3至4成，但李紹榕醫師指出，患者多因症狀輕微而不以為意，推測整體盛行率可能高達7至8成。除了誤當一般腿腳不適外，許多患者也會忽略靜脈曲張可能連帶影響其他科別的治療效果。若忽視靜脈曲張，當患者達一定年齡、需要進行其他科別的手術時，反而會被醫師要求先行處理靜脈曲張的問題。李醫師舉例，在骨科手術方面，患者若有靜脈曲張，骨科醫師會擔心手術過程中會因血液循環不良或容易碰傷血管，而有出血風險，以及傷口癒合後可能出現後遺症，就有3至4成靜脈曲張患者會在進行如置換膝關節，或是腳踝、小腿部位的骨科手術前來就醫。靜脈曲張3大併發症 醫：「這條」血管凸起要注意李紹榕醫師指出，靜脈曲張的併發症主要有三種，最重大的當屬深部靜脈血栓，單純靜脈曲張引發的機率雖然只有1%，但若合併髂靜脈壓迫，風險將大幅提高。由於髂靜脈壓迫患者到後期一定會發生靜脈曲張，因此針對主訴靜脈曲張的患者，醫師也會同步檢查其是否患有靜脈壓迫，以便能夠及早介入治療。第二常見併發症是靜脈的血管炎，當靜脈曲張合併有腳部傷口時，細菌容易侵入，可能引發蜂窩性組織炎，多數患者正是因為腳部發炎、疼痛和紅腫發熱，才意識到需要就醫。第三則是接近體表的靜脈會發生靜脈潰瘍和靜脈出血，往往會引起大量出血，讓患者感到恐慌。李紹榕醫師特別提醒，當長隱靜脈（雙腳內側較淺的血管）凸起、撐大到一定程度，血管分支超過膝蓋、在小腿附近出現時，建議患者立即就醫，不要讓其長到腳踝，避免病情持續惡化。醫籲3級以上應手術治療 「靜脈膠水手術」恢復期短、風險低靜脈曲張根據嚴重程度可分為1至6級。李醫師建議，3級以上的患者應考慮手術治療。目前的手術治療主要分為熱能和非熱能兩大類。熱能治療以雷射或無線射頻燒灼血管時，患者會有明顯疼痛感；且醫師必須在血管周圍施打麻醉劑，由於扎的針數較多，患者易出現瘀青的狀況，成為患者害怕開刀的原因之一。非熱能的治療則是靜脈膠水閉合手術，即透過施打硬化劑，讓靜脈血管凝固，過程中患者幾乎不會感受到疼痛，只要局部麻醉，手術時間短；術後患者無須特別休息即可離開診間，也不用穿著悶熱的彈性襪。李紹榕醫師也分享，許多60至70歲的患者，因期待手術恢復期短，不易被親友發現曾進行過手術，而傾向選擇靜脈膠水閉合手術。此外，對於年長且身體虛弱的患者，靜脈膠水閉合手術所需麻醉劑量較小，也能降低手術風險。避免負重、久站 防靜脈曲張再現 頻繁復發可能是靜脈壓迫作祟！李紹榕醫師表示，少數患者會對膠水產生過敏反應，需要短期用藥控制。另外，膠水將終身存在血管中，過於纖瘦、血管較明顯的患者可能會摸到血管的硬塊，醫師則較不建議這類患者接受靜脈膠水閉合手術。要預防靜脈曲張復發，關鍵在於調整生活習慣和工作型態，要盡量避免負重、久站。醫師也指出，無論使用熱能或非熱能的治療，靜脈曲張復發率僅2至3%，若患者復發頻繁，醫師會懷疑是否有靜脈壓迫的狀況，需進行進一步的檢查。
台灣隊長陳傑憲私下面曝光 「喜歡享受一個人的時光」
華視新聞資訊台《新聞高峰會》9日邀請到中華職棒聯盟會長蔡其昌、金牌教練曾豪駒和台灣隊長陳傑憲，這次率領台灣隊奪下冠軍的黃金組合專訪。錄影還沒開始，華視大門就被熱情的華視同仁塞滿。總經理也特地和華視體育主播林奕雯、鄭雅方、林淳霈加入應援團隊，台灣尚勇應援曲和尖叫聲不間斷，各個都是陳太太，有人舉牌、有人高喊老公我在這，台灣隊長陳傑憲就連帶著口罩都難藏笑容。台灣隊長陳傑憲登上《新聞高峰會》接受主持人專訪。（圖／華視提供）主播陳雅琳主持的《新聞高峰會》這回針對台灣12強棒球賽創下歷史佳績製作特別報導，瞭解台灣隊一路披荊斬棘奪冠的過程，總教練曾豪駒坦言他自己也沒有想到結果會是這樣，沒有人會知道結果是什麼，只能專注好當下，專注把每一顆球打好，把守備做好，慢慢一步步去完成，結果只是努力過程中的產物，會長蔡其昌則表示，棒球是一項結果論的運動，作為領隊的他透露自己的觀察，發現了曾豪駒總教練的合理佈局，在一開始選選手時就已經先想好佈局了。曾豪駒自己也常說：「打國際賽要看隊形。」每一個人只要做好自己的本分，隊形就會符合總教練的需求，除了總教練很重要以外，會長蔡其昌也大讚隊長陳傑憲像膠水一樣可以把大家都黏在一起，不論台上台下都是MVP，談論到台灣隊長的身分，陳傑憲說：「生活出現最大的改變是容易被大家認出來，這點比較不習慣，走在路上都要做好隨時可能會被認出來的準備，言行舉止也都需要顧好。」冠軍隊伍的背後除了有總教練曾豪駒的「隊形」功勞外，隊長陳傑憲也是重要的一環，將自己本身的活潑歡樂帶給大家渲染隊友，陳傑憲說：「在場上的時候喜歡跟隊友互動，喜歡幫助人，大家互相去學習互相去進步，這就是團隊。」陳傑憲也表示，自己要做的事是把較安靜、沉穩的那些人心中的火燃起來，也開玩笑說自己是平常最吵的人，也透露自己私下和工作上是有很大的差別的，私下的他其實喜歡安靜獨自一人待著，享受一個人的時光。更多球員背後的秘辛和台灣隊奪冠的過程，都請鎖定週日(15日)晚間8點華視新聞資訊台52頻道《新聞高峰會》。
家長要注意「5遊具」 醫：玩這個手沒洗乾淨恐中毒
不少爸媽為了孩子安全，都會避免在家中擺放有風險的東西。小兒專科醫師巫漢盟在粉專《阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師》分享，5種有疑慮的遊具，包括彈跳床、史萊姆、螢光棒、螃蟹車、蘿蔔刀。●彈跳床根據美國兒科醫學指出，彈跳床發生意外的機率高，以美國國內來說，幼兒與青少年曾發生過扭傷、拉傷、挫傷或其他軟組織損傷，尤其又以下肢損傷最常見，而讓人擔心的頭頸部受傷則占所有彈跳床損傷的10～17％。 ●史萊姆史萊姆含有膠水、硼砂、香料、色素、亮片等物質，曾有實驗長期餵食老鼠硼砂，導致傷害神經系統、消化系統，因此影響食慾和營養吸收。由於孩子玩樂可能會產生誤食或手沒洗淨導致中毒的狀況，又或是因為碰觸裡面的化學物質導致接觸性皮膚炎，因此建議應避免玩此類物品。●螢光棒一次性螢光棒外層由塑膠製成，裡面套著一根密封玻璃管，經彎折使玻璃破裂後接著引起化學反應產生螢光體，但若過度彎折或刀切導致鄰苯二甲酸二甲酯、鄰苯二甲酸二丁酯等低毒成分外漏，不慎吸食或觸碰可能會造成噁心、頭暈、昏迷等情形。建議若真的要玩螢光棒可選擇LED螢光棒，不僅可重複使用，也較環保。 ●螃蟹車螃蟹車主要功能在於可以提供寶包自行娛樂，但卻無法幫助學步，而且前進時需靠寶包自行用腿蹬著往前，尤其一旦坐在裡面太久，雙腿可能會因為缺乏支撐而過度彎曲，造成O型腿，另外也容易發生夾傷腳的情形，目前美國、加拿大都已宣導禁用螃蟹車。 ●蘿蔔刀蘿蔔刀看似有做鈍角設計，然而仍然可以劃破紙張、蘋果和西瓜，由於蘿蔔刀的刀刃靠單手就可以把刀片甩出，動作俐落又酷炫，可能在小朋友之間引起流行，若孩子興奮過頭有可能不小心劃到或戳到同學的眼睛、皮膚，造成不必要的受傷和糾紛。
重組肉不健康？ 營養師破解三大迷思：不用擔心
許多人的觀念都認為重組肉不健康，但民眾日常生活中其實經常接觸到重組肉，舉凡平價火鍋的肉片、早餐店漢堡肉、夜市平價牛排、熱狗、火腿、培根、香腸、魚板、肉丸加工品、雞塊、加工魚排等等都屬於重組肉。許多人對重組肉會有迷思，對此，營養師鄭惠文表示，其實只要符合法規、適量食用，正常的生理代謝都不用擔心。鄭惠文在臉書粉專「Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師」發文表示，重組肉的定義是禽畜肉或水產品經過組合、黏著或壓型等加工程序，製作成肉排、肉片、肉塊等產品，「主成分有蛋白質、澱粉、TG酵素、磷酸鹽類」，蛋白質就是由碎肉聚集成整塊的重組肉；而澱粉作為黏著劑，同時可改善肉品肉質與口感；TG酵素全名為轉麩醯胺酸酶（Transglutaminase），屬酵素型黏著劑，將蛋白質成分黏合在一起；磷酸鹽類作為黏著劑，同時也能保水，使產品保有水分與柔嫩口感。鄭惠文說明，常見的重組肉有漢堡排、香腸、火腿、培根、熱狗、雞塊、魚排、魚板、丸子類加工品，「由於重組肉是由多塊肉組合而成，有些產品會先打成絞肉再組合，加工過程中已接觸到細菌並混入肉排內部，所以必須全熟食用，讓肉排均勻受熱並完整殺菌，才能降低食安風險」。鄭惠文也提醒，許多重組肉外觀和原肉相似，單純以肉眼難以分辨，因此業者應依規定標示「重組」或同字義，或加入相關文字說明。不過像是漢堡肉、熱狗、火腿、培根、香腸、加工肉丸等，大部分民眾知道這些是加工過的重組肉品，則可以不用標示。鄭惠文表示，許多新聞標題對重組肉的解讀，就是「用膠水黏的重組肉」、「重組肉沒營養」、「重組肉高磷恐傷身」等，「但難道重組肉一定不好嗎？我們來一一破除重組肉迷思」。第一個迷思為「用膠水黏的重組肉？」鄭惠文說明，其實膠水指的是澱粉、TG酵素、磷酸鹽類等「合法食品添加物」，都是可以作為黏著劑，讓碎肉緊密接合在一起，烹煮過程中才不至於散開，市售產品都應符合法規的添加限量使用這些食品添加物。第二個迷思為「重組肉沒營養？」鄭惠文指出，與新鮮的原肉相比，重組肉的食品添加物跟鈉含量、熱量普遍會比較高，但考量消費者預算、店家成本，總是有需求才讓這樣的產品應運而生。第三個迷思為「重組肉高磷恐傷身？」鄭惠文表示，磷酸鹽傷身或是腎的重點是要考慮「食用量」，成人磷的建議攝取量為每天800毫克，「每天」要吃超過40個冷凍雞塊、100克的漢堡排6片、12條香腸、2客以上夜市牛排、三餐都吃平價火鍋的肉片才會超過，「如果我們降低食用重組肉的頻率與份量，其實是不用太擔心磷的問題唷」。
日本警視廳激推「自製防災瓶」 一瓶裝進10樣緊急小物助你度過難關
近日，日本宮崎縣日向灘發生規模7.1強震，引發日本上下對於「南海海槽地震」的警戒。雖然目前在南海海槽的假想震央區域仍尚未發現特殊地殼變化，不過日本氣象廳指出，自8日發生地震以來，日向灘和大隅半島東部海域接連發生地震，而紀伊半島、伊勢灣也陸續出現「深層低頻的小規模地震活動」，因此呼籲民眾繼續對地震保持警戒。為此，日本警視廳警備部「災害對策課」在推特上發文提醒，民眾可以在家自製「防災瓶」，只要一個容量約500ml的塑膠水瓶，就可裝進10樣能在關鍵時刻派上用場的「應急小物」，幫助民眾在緊急狀況下度過難關。在這份指南中，民眾需要先準備一個容量約500ml的保溫杯，接著將以下10樣防災小物放入保溫杯中，清單包含：哨子、壓縮毛巾、嘔吐袋、迷你手電筒、塑膠袋、常備藥物、OK繃、酒精消毒棉片、緊急口糧（照片中日本警官依個人喜好選擇了小條羊羹，但可更換）、少許現金。日本警視廳並提醒民眾，平常就可以將這個「應急防災瓶」放進出門時攜帶的背包以防萬一。不過該則推文中也指出，這份清單主要是提供民眾參考，民眾仍應該視個人需求，選擇放入自己更需要的東西。另外也有媒體分享，如果狀況允許，每個家庭至少都應該有一個應急用的「地震背包」。這個背包必須選用適合長時間背負、能容納高負重的「雙肩背包」。至於背包中的內容，則可參考以下清單：一、瓶裝飲用水二、易攜帶易保存的緊急口糧：餅乾、巧克力、罐頭等三、醫療清潔用品：常備藥物（如止痛藥、退燒藥、胃腸藥），優碘、棉花棒、紗布、面紙、濕紙巾四、保暖衣物：輕便外套、內衣、襪子、雨衣。五、保暖用品：小毛毯、手套、暖暖包六、有嬰兒的家庭，應備有小瓶裝的奶粉、罐頭副食品、嬰兒背帶；有寵物的家庭：則需考量寵物飲食需求七、重要證件：身分證、健保卡、存摺影本八、現金九、地圖十、收音機十一、電池十二、行動電源十三、瑞士刀十四、打火機十五、手電筒十六、哨子
西安護理師疑遇職場霸凌…遭羞辱「裝瘋賣傻」 跳湖結束26歲生命
職場霸凌時有耳聞，有些人無法承受，可能會走極端。中國西安兒童醫院一名護理師，疑似遭到辱罵打壓，受不了結束年僅26歲的生命，引發廣泛關注。對此，有關單位也做出回應了。死者家屬發文痛訴，26歲女兒從小乖巧懂事，大學畢業就找到工作，入職西安市兒童醫院，在皮膚科工作，如今已經入行2年，「熱愛護理事業的乖巧女兒希望給患者帶來溫暖和希望，然而現實比想像中殘酷」。由於護理師的工作相當辛苦，經常要上夜班，本以為有了2年經驗，對日常工作駕輕就熟，不會再有「新手期」的痛苦，沒想到女兒剛入職就被科室護理長打壓和辱罵，近期更是直接在微信群對女兒破口大罵。護理師被護理長公然辱罵。（圖／翻攝自新浪新聞）透過截圖可見，女護理師遭到護理長痛罵修罵，「妳今天是不是裝瘋賣傻呢？妳不知道妳今天上啥班嗎？」、「從早上到現在妳的凳子上是黏膠水了嗎？妳一動不動」，成為壓倒駱駝的最後一根稻草，讓女兒選擇跳湖輕生。針對此事，當地衛健部門表示，已經責令兒童醫院對此事展開調查，後續會給出回應。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
神岡桶屍案無直接證據！「閨密自拍照」成關鍵 蛇蠍女二審仍判27年6月
台中市神岡區2022年傳出1起桶屍案，失蹤4年的陳姓男子被發現遭層層包裹塞入塑膠桶，再灌入水泥，36歲蔡姓女子被列為重大關係人，遭檢方依殺人等罪嫌起訴。雖然沒有直接證據，檢方仍根據「閨密自拍照」，揭穿蔡女假冒陳男仍在世假象。一審將蔡女合併判處有期徒刑27年6月；案經上訴，台中高分院今（17日）駁回，仍可上訴。回顧案發經過，前年10月26日，民眾在神岡區某廢棄工廠內發現塑膠水桶，赫見1具男屍遭綑綁裝袋，再塞進桶中灌入水泥，震驚社會。警方查出，死者是失蹤4年的陳男，廠房承租人則是死者生前的女友蔡女，2人於2009年3月一起過夜後，陳男便人間蒸發；蔡女辯稱當天早上自行離去，對陳男下落完全不知情。據了解，蔡女是酒店小姐，與陳男有債務糾紛，她曾於男方消失後使用其手機傳訊息給家屬，營造陳男還在世的假象，且裝屍體的塑膠桶、水泥攪拌器等工具都是蔡女所購買。儘管蔡女始終否認殺人，但所有間接證據都指向她，檢方去年3月偵結，依殺人、棄屍、偽造文書等罪嫌將其起訴。雖然檢警並未掌握蔡女直接殺人證據，但檢察官根據蔡女閨密的1張自拍照，發現陳男3月失蹤後，她於同年4月3日凌晨5時許出現在機場，準備和閨密去峇里島；4分鐘後，陳男女兒收到父親傳訊自稱要出國，還附上航班看板照，資訊和蔡女閨密照片中的一模一樣，足證蔡女假冒男方身分傳訊給親屬。一審認為，雖蔡女否認全部犯行，然被告上揭犯行，核有相關證人證述之內容、檢察官所提出之手機通聯基地臺位置、手機數位採證、LINE通訊軟體對話內容、汽車旅館住宿註記紀錄、出入境資料、本票相關借貸資料等證據可資佐證，依殺人等罪合併判處有期徒刑27年6月。案經上訴，台中高分院今日宣判駁回，仍可上訴。
雜貨店買「1絕版文具」 全場認證：以前真的會拿來吃
以前的漿糊可以吃？近日有女網友透露，她在住家樓下的雜貨店買到一罐老闆說已經是絕版品的「懷舊文具」，她也回憶，自己上一次使用這種東西已經是讀幼稚園的時候了，而且聽說以前的產品可以吃，「為了讓我兒子知道有這個東西，特地買回來讓他做作業時使用」，貼文曝光後也引發熱議。原PO近日在臉書社團「爆廢公社」貼出照片並發文分享，近日她在住家樓下的雜貨店買了一罐漿糊，特地買回來讓兒子做作業時使用，她也回想，自己上一次使用漿糊已經是讀幼稚園的時候，而且聽說以前的產品可以吃，「只是現在的加了太多添加物⋯⋯」文章公開後也引發網友熱議，「好吃？我是聽說以前真的有人會吃，而且動畫或是卡通都會有這種角色，現實還真沒看人吃過，自己也不敢嘗試」、「真的越來越少見了，漸漸被膠水和白膠取代了」、「現在都用膠水了，方便也比較不會弄髒手，所以被淘汰不是沒有原因」、「真的糨糊，現在做的人不多，以前台南鐵道附近有個小工廠在做，但是已經10多年沒看它生產了。」也有人表示，「小時候吃過1次，酸酸的」、「漿糊，以前去郵局寄信的時候櫃檯旁邊都會有」、「貼春聯超好用」、「小時候回憶」、「阿嬤家都會有」、「光南大批發還有賣」、「以前聽說，肉圓裡面加的白色醬料，就是這個」、「以前我去學糊紙厝，也都用這種糨糊，會挖一搓在手背上」、「這個放太久會乾掉，平常也沒什麼人買，店家不太會放，要過年那段時間比較好買。」
小心！「踩屎感」拖鞋柔軟超舒適 但它可能危害你的足部健康
從一兩年前起，一種以鞋底柔軟舒適為主打的「踩屎感」拖鞋迅速佔據市場，成為許多人足下的心頭好。不過近日有說法指出，這類柔軟的踩屎感拖鞋，其實對我們的足部並不友好，穿久了有可能會危及我們的足部健康。「踩屎感」拖鞋的稱呼起源已經難以考究，不過這個有點噁心又帶著謎樣舒適感的名稱很好的說明了它的特性，這類拖鞋主打的是寬闊又柔軟的鞋底，當使用者穿上它，腳掌就有如被包裹住一般，十分舒適。據了解，這種「踩屎感」來自於它採用的特殊材質「醋酸乙烯酯」，這種材質比起傳統拖鞋使用的聚乙烯要有更好的柔韌性與抗衝擊性，因此也常被拿來做各類防震包裝、建築用的膠水等，然而用這種材質來製作鞋底，可能會有幾項隱憂。首先要知道是，在我們運動時，腳是帶動我們身體不同部位發力的關鍵部位。對於有正常足弓的人來說，我們的腳就像一個絞盤，首先收緊腳背，連帶收緊足底筋膜，再帶動肌肉與骨頭。因此如果足弓出了問題，足底筋膜炎、拇指外翻、足痛等問題就有可能找上我們。研究表明，人在正常行走的時候，我們的腳會需要承受2到3倍體重的負荷，要是奔跑的話，負荷更是會達到體重的5倍左右。在這種情況下，如果足部壓力過大，或者壓力分配不均，就很容易導致足部疲累、疼痛甚至畸形病變。然而用醋酸乙烯酯製成的拖鞋鞋底平、軟、厚，因此拖鞋中段對我們足弓的支撐力不夠，無法給予腳部與下肢足夠的支撐，也就無法找準走路的著力點。如果長期著力點不正，就有可能引起足弓拉傷，或是足底筋膜炎。對於有扁平足或者上了年紀導致足弓塌陷、需要額外足弓支撐的患者來說，就更是容易造成不適。此外，由於這類踩屎感拖鞋為了追求舒適感，鞋底都會設計得寬大又厚重，加上軟綿綿的材質會削弱我們對足部的控制，難以固定腳踝。久而久之，就容易因為站不穩，增加扭傷、滑倒的風險。另外要注意的是，踩屎感拖鞋的塑膠材質並不透氣，夏天腳底容易出汗，汗漬、腳泥黏在鞋底上，又潮又熱又滑，既不安全、又容易孳生病菌。因此，穿拖鞋不能一昧只追求柔軟舒適，免得因為一時的舒服，卻失去了長久的健康。
小朋友雙手紅癢就醫！ 醫見指甲流膿發炎推測是「這玩具」害的
在小朋友間，自有一陣一陣的玩具流行熱潮，變換之快速，常常讓家長反應不過來。然而看似安全的兒童玩具中，實則也有許多危機潛伏，身為家長不可不防。小兒科醫師張華倫在節目中分享，她日前遇到一名國小學童因為雙手紅癢、指甲流膿發炎而就醫求助，詢問完生活習慣後，才研判可能是流行玩具「史萊姆」害的。張華倫近日在節目《醫師好辣》分享，她日前曾遇過一名小學學童被媽媽帶來看診，主要症狀是孩子的雙手通紅、皮膚發癢，且指甲的甲溝還有流膿、脫皮的症狀。張華倫表示，她當下也不曉得為何會如此，於是就孩子生活上的習慣一一釐清，包含近期是否有換洗手乳、有沒有咬指甲的習慣，或是到戶外遊玩接觸過什麼東西等，不過都得到否定的答案。直到她與孩子母親討論可能致病的原因時，孩童突然開始掏包包，並且拿出一塊近期流行的玩具「史萊姆」開始把玩，她才恍然大悟。張華倫告訴孩童的媽媽，孩子的症狀是「接觸性皮膚炎」，且跟這款「史萊姆」玩具有關係。張華倫解釋，雖然「史萊姆」主要的成分是膠水，不過裡面還添加了許多香料、香精、亮粉及色素等成分。早期甚至會添加有毒成分「硼砂」。如今雖然許多廠商會標榜「無毒」，但複雜的化學成分，還是可能導致孩子發生接觸性皮膚炎的問題。
陸矽膠解壓玩具「捏捏」甲醛嚴重超標！ 玩2天竟得結膜炎、瘋狂長痘
中國大陸近日有一款矽膠解壓玩具「捏捏」爆紅，其造型多樣化有飯糰、吐司、舒芙蕾等，然而，隨之而來的安全性問題也迅速引起了關注。有買家覺得「捏捏」的香精味很重，拿甲醛儀器測了一下，竟直接超標，此外更傳出有賣家因為製作「捏捏」導致身體不適而選擇關店。據極目新聞報導，「捏捏」多用矽膠類材質製造，使其回彈力和可塑性更強，能夠做出各種可愛的外形，又可愛又好捏，成為年輕人的「解壓神器」。隨著「捏捏」的爆紅，不少手工達人也看準商機，自己設計製作「捏捏」進行販賣，不少愛好者為了買到「爆款」，甚至願意付上千元的高價，或是等一兩個月也心甘情願。然而，隨之而來的安全性問題也迅速引起了廣泛關注。個人賣家大多是買膠水等材料自己在家製作，而他們大多只在乎「捏捏」的外形，卻無法保證材料的安全，雖然很多賣家都聲稱自己使用的是「食品級材料」，但電商平台上出售的此類材料，也都根本無法證實其安全性。對此，有買家覺得「捏捏」的香精味很重，拿甲醛儀器測了一下，竟直接超標，「這兩天不僅瘋狂長痘，還得了結膜炎，不知道是不是和捏捏有關。 」還有不少網友都在社交平台上分享了自己的擔憂，如製作「捏捏」的過程超過三小時就很不舒服、捏半個小時就會頭痛。因此有人認為應提升販售「捏捏」的審核門檻，保證商家所賣的產品其安全性合格，不能讓危及健康的產品流入市場，相關部門也要明確此類產品的安全標準，清理不合格材料和產品，規範市場秩序，保障消費者的身心健康與合法權益。
「靜脈曲張」半夜頻抽筋？ 中年廚師「靜脈超級膠水」治癒！
一名50歲男性廚師，因工作關係需長時間站立，每天超過八小時，下班總是感到雙腳腫脹，尤其小腿奇癢難耐，讓他忍不住反覆抓搔，引起大小不一的傷口，但這些傷口卻久久不癒，甚至不停潰爛。幾個月前就醫下，才發現原來是「靜脈曲張」惹禍，所幸，最終透過微創的「靜脈超級膠水」手術，大約一個月後，明顯改善症狀，也讓他重拾自信、順利返回工作崗位。「靜脈曲張」導致搔癢 傷口潰爛不癒要當心！羅東博愛醫院心臟血管外科主任賴韋良表示，上述患者因在餐廳工作，需要整日久站，長時間下來，導致腿部靜脈瓣膜破損，血液無法正常回流心臟，加上他運動量不足，腿部肌肉力量不夠，因此出現較為嚴重的「靜脈曲張」，也因此容易出現搔癢現象，以及傷口無法復原的情形。賴韋良說明，因「靜脈曲張」為靜脈瓣膜無法癒合，逆流情況下造成表淺血管隆起，才會有像蜘蛛網般的血絲；若是靜脈血管壓力持續上升，患者也會因此感到腿部無力疼痛、腫脹，以及出現皮膚顏色改變、傷口癒合不易的問題。「靜脈曲張」發生原因可能跟遺傳、運動量不足有關，根據研究指出，也可能與賀爾蒙相關，因此女性發生率也較男性高；另外需要久站或久坐職業，也屬於高風險族群，例如空服員、護理師、餐飲業、服務業等等。10分鐘無痛「靜脈超級膠水」 傷口小無瘀青、術後恢復快！治療「靜脈曲張」的方式多元，過去僅有傳統手術，將靜脈曲張血管直接抽掉，麻醉範圍較大，手術時間約1-2小時，雖然可一勞永逸不復發，但大多因需透過鼠蹊部進入血管，傷口較大，術後不僅有瘀青，恢復時間也較長，需兩周至一個月。賴韋良提到， 目前有其他微創方式可改善「靜脈曲張」症狀，包含熱能與非熱能。以熱能的雷射及射頻來說，透過熱能治療，以超音波確認位置，使用麻醉腫脹液，需多次扎針，最後透過導管位置，直接破壞靜脈血管，手術時間約0.5小時，屬於住院手術，術後需穿著彈性襪約一個月，每天至少八小時來維持成效。羅東博愛醫院心臟血管外科主任賴韋良針對另一種「靜脈超級膠水 」手術，賴韋良特別說明，針對害怕開刀的患者來說，這是可考慮的術式之一，尤其「靜脈超級膠水」屬於生物型膠水，是非熱能治療，僅需局部麻醉，透過導管放置膠水至靜脈，直接進行按壓黏合，需5-10分鐘時間，手術時間大幅縮短，屬於門診治療。因患者過程中不會感到疼痛，術後無瘀青，也不需穿著彈性襪，可以馬上恢復日常生活，是患者接受度較高的選擇。嚴重恐「血栓」有致命風險！ 平時可穿「彈性襪」預防惡化最後，醫師提醒，「靜脈曲張」嚴重程度者，可能會引發血栓，引起局部發炎的靜脈炎，或是回流至肺部，引起肺栓塞，有生命危險，不可不慎，尤其針對腿部傷口久久不癒者，更需謹慎就醫診治。平時民眾可透過抬腿運動，將腿部置高於心臟5-10分鐘，每日做2-3次；同時也經由慢跑、快走、游泳、騎腳踏車等等，增加下肢肌肉力量。若有初期症狀，也可透過彈性襪來降低「靜脈曲張」不適，並延緩惡化；若為初次穿戴，醫師建議可依照鬆緊度，由小腿局部嘗試穿較鬆的彈性襪開始，並進階至大腿，視程度也可選擇褲襪式彈性襪來保護腿部。
甲辰龍年首個天赦祈福日到來 不做「這三事」福祿自然上門
2024年3月15日當天，同時也是農曆二月初六，命理師柯柏成表示，當天同時也是龍年首個天赦日，由於龍年只有6個天赦日，他呼籲民眾千萬不要錯過這個好日子，有心為福作善的朋友不可錯過。命理師柯柏成在FB發文解釋，天赦日的本意是由上天大赦天下，這一天百無禁忌，要開店、嫁娶、談合約，不用去翻農民曆對八字，都是好日子；如果開店做生意的，最適合選這一天開張，如果還預到傍晚下雨，那就是來自上天的祝福，生意興隆財源滾滾。除此之外，天赦日的特點就是許願特別容易實現，不限在寺廟道觀，就算是在天主基督的教堂也一樣，建議這次可以事先把今年的願望寫在A4大小的紙上，數量上越貪心越好，寫上二、三十件也沒關係，到寺廟、道觀或教堂時向主神稟報許願，之後裝入紅包袋用膠水封口後放進自己的書桌抽屜，年底接近除夕時再打開核對，可以發現達成率超高，七八成都沒有問題。如果去許願的寺廟需要供品祭拜的話，都是按照廟方的建議就好，但可以加入幾件需要剝殼去皮的供品例如花生、橘子、蘋果…等，象徵金蟬脫殼壞運過盡好運來。柯柏成也提到，天赦日煮錢水是必備的，可以參考先前提到的煮錢水方法，上次天赦日放在財位的零錢就可以清空移出，換進新的零錢，舊的可布施出去給社福機構積累福德，或者存入自己的薪轉帳戶當生財錢母，布施出去的效果會更好，財像流水，有著正向的循環會讓財來的更快。除此之外，柯柏成也提到，在天赦日當天有三件不可作的事情，只要不做，好運自然來臨：1. 殺生，天赦日是上天大赦天下的日子，上天有好生之德，最理想是能素食一整天，這樣可以上合天心。2. 睡懶覺，這是上天賜福的一天，別睡太晚，早點起來去迎接賜福的陽光。3. 爭吵，俗話說家和萬事興，但不少人是以吵架當溝通，這一點不太合適，連天赦日都吵，當然上天的祝福就難接收到。
神岡桶屍案無直接證據！「閨密自拍照」成關鍵 蛇蠍女判27年6月
台中市神岡區2022年傳出1起桶屍案，失蹤4年的陳姓男子被發現遭層層包裹塞入塑膠桶，再灌入水泥，36歲蔡姓女子被列為重大關係人，遭檢方依殺人等罪嫌起訴。雖然沒有直接證據，檢方仍根據「閨密自拍照」，揭穿蔡女假冒陳男仍在世假象。國民法庭8日宣判，將蔡女合併判處有期徒刑27年6月；可上訴。回顧案發經過，前年10月26日，民眾在神岡區某廢棄工廠內發現塑膠水桶，赫見1具男屍遭綑綁裝袋，再塞進桶中灌入水泥，震驚社會。警方查出，死者是失蹤4年的陳男，廠房承租人則是死者生前的女友蔡女，2人於2009年3月一起過夜後，陳男便人間蒸發；蔡女辯稱當天早上自行離去，對陳男下落完全不知情。據了解，蔡女是酒店小姐，與陳男有債務糾紛，她曾於男方消失後使用其手機傳訊息給家屬，營造陳男還在世的假象，且裝屍體的塑膠桶、水泥攪拌器等工具都是蔡女所購買。儘管蔡女始終否認殺人，但所有間接證據都指向她，檢方去年3月偵結，依殺人、棄屍、偽造文書等罪嫌將其起訴。雖然檢警並未掌握蔡女直接殺人證據，但檢察官根據蔡女閨密的1張自拍照，發現陳男3月失蹤後，她於同年4月3日凌晨5時許出現在機場，準備和閨密去峇里島；4分鐘後，陳男女兒收到父親傳訊自稱要出國，還附上航班看板照，資訊和蔡女閨密照片中的一模一樣，足證蔡女假冒男方身分傳訊給親屬。台中地院認為，雖蔡女否認全部犯行，然被告上揭犯行，核有相關證人證述之內容、檢察官所提出之手機通聯基地臺位置、手機數位採證、LINE通訊軟體對話內容、汽車旅館住宿註記紀錄、出入境資料、本票相關借貸資料等證據可資佐證，而被告所為之辯解亦與前揭客觀證據資料均不相符，前揭犯行堪以認定。國民法官審酌，被告對案情避重就輕，說詞反覆，僅因與死者間之金錢、感情糾紛，竟於殺害死者後，盜用死者手機與死者家屬聯繫，冒以死者身分，向死者之妹要求提供先前積欠死者債務而簽發之本票，且偽造與死者間之和解書，圖以免除其債務，為免其殺害死者犯行遭發現，甚且承租神岡廠房，以水泥封屍，惡性重大，依殺人等罪合併判處有期徒刑27年6月；可上訴。
台中神岡桶屍案！蛇蠍酒女殺男友 國民法官今判27年6月
台中市神岡區某工廠於2022年傳出一起桶屍案，失蹤4年的陳姓男子，被民眾發現遭層層包裹塞入塑膠桶，再灌入水泥，他生前女友也就是36歲蔡姓酒店小姐被列為案件重大關係人，遭檢方以《殺人》等4項罪嫌起訴。全案從本周由國民法庭密集審理，今（8）日判決出爐，殺人罪部分判18年、褫奪公權10年；遺棄損壞屍體5年；電信罪3年；偽造文書2年，4罪合併判處27年6月，可上訴。回顧案情前年10月26日，民眾在神岡區某廢棄工廠內發現1塑膠水桶，裡面竟有名男子木乃伊綑綁裝袋，再塞進塑膠桶中灌進水泥，由於手法殘忍震驚社會。警方追查出死者是失蹤4年的陳男，深入了解後發現廠房承租人為蔡女，原來蔡女曾與死者交往，2人在2009年3月一同前往台中七期某摩鐵過夜之後，陳男從此人間蒸發，蔡女則稱當天早上自行離去，對陳男下落完全不知情。據了解，蔡女是酒店小姐，與陳男交往期間兩人有債務糾紛，陳男消失後蔡女使用其手機傳假訊息給家屬，營造陳男還在世的假象，不過裝屍體的塑膠桶、一旁水泥攪拌器等工具，都是蔡女所購買，被認為涉有重嫌。雖然蔡女始終否認殺害陳男，但所有間接證據都指向蔡女，檢方去年3月偵結，依《殺人》、《棄屍》、《偽造文書》、《盜用他人通信設備》等罪嫌將她起訴。由於本案案情複雜，檢警並未掌握蔡女直接殺人證據，蔡女的辯護律師也針對檢察官無法說明蔡女如何殺人也無法精確指出何時何處，請求合議庭判她無罪。本案也被認為是目前為止，難度最高的國民法官案件。國民法庭本周連日開庭審理，蔡女仍主張陳男非她所殺，堅稱「沒做的事情就是沒做」，被害家屬則淚訴蔡女害得他們家破人亡，遭遇極大的痛苦，至今還不敢把陳男死訊告訴10歲女兒，請求合議庭將她判處死刑；檢方則建議處有期徒刑25至27年。國民法庭今日下午宣判，《殺人罪》判18年、褫奪公權10年；《遺棄損壞屍體》5年；《電信》罪3年；《偽造文書》2年，4罪合併判處27年6月，可上訴。