臉歪
」 中風 高血壓 臉歪
七旬翁小腦中風！手術後又陷入昏迷 中西醫雙管齊下加速恢復
72歲蕭老先生某天準備上早市買菜，要起身時竟沒力氣站起來，兒子接到訊息趕回家警覺有異，立即送急診，醫師診斷是小腦中風也立刻手術。術後，蕭老先生意識恢復但講話不清楚，沒想到兩天後，竟又陷入昏迷，只能再緊急手術減壓，之後在加護病房觀察近一周。中西醫合作治療 共同協助患者患者兒子待父親病況穩定，撤除氣管內管可自主呼吸後，希望透過施行中西醫合療後恢復生活自理，遂決定從台北帶著父親南下到台中慈濟醫院，奔赴近兩百公里，就為了尋找康復的希望。台中慈濟醫院中醫部主任黃仲諄表示，蕭老先生已動了兩次手術，抵達急診室時臥床且意識混淆，神經外科黃伯仁主任立即收治住院後，也會診中醫部黃仲諄主任，隨後施行神經保養針劑、營養維持，以及靜脈雷射與高壓氧治療。中藥加針灸 「PAC急性後期整合照護」加速恢復黃仲諄會診時，發現蕭老先生可能仍有腦部水腫壓迫周邊腦組織的狀況，決定以減輕出血量、改善循環及修復受損腦細胞為治療重點，使用化無形之痰、清熱、涼血、止血的中藥治療，讓腦部停止出血，並改善腦部循環，減輕腦部水腫發炎以降低對周圍腦細胞影響。黃仲諄解釋，中醫說的「無形之痰」，對照現代醫學是指腦部受傷後，因腦細胞間的間隙流通改變，而形成的積液與堆積的發炎物質。中藥方「溫膽湯」的加減藥方，能順暢中焦脾胃氣血，可有效協助代謝排除積液與發炎物質，幫助修補腦部、消除腦水腫，再加上補氣、補腎、改善循環的中藥，讓受損的腦細胞恢復，並施以針灸、復健，病人就能恢復得更好。牢記FAST中風口訣 把握黃金急救3小時患者兒子說，父親治療三天後就可以清楚說話，一周後就能下床站立、扶著床沿走路，也開始復健。經過一個月的中藥、針灸以及PAC急性後期整合照護計畫高強度的復健治療後，肢體活動與平衡都恢復得很好。他高興的說，爸爸出院當天是自己走出醫院，回到台北也是自己爬樓梯上四樓的家。黃仲諄主任呼籲，牢記FAST中風口訣：「臉歪手垂大舌頭記下時間快送醫」，如果發現身邊親友有症狀，就要把握黃金三小時趕緊送醫治療。
「風測專家」休假導致預報不準？氣象女神當場囧臉歪頭：說什麼
山陀兒從強颱因移動速度緩慢，轉弱為中颱，影響台灣時間延長，全台2、3日停班停課。中央氣象署簡任技正伍婉華2日上午開記者會，說明颱風動向，卻有媒體質疑「因專家放假導致預報不準確」，讓伍婉華當場「直接臉歪掉」，網友也傻眼「記者到底想問什麼？」關注時事的臉書粉絲專頁「一百五」，在粉專表示，昨日上午氣象署召開記者會，由伍婉華說明山陀兒颱風動向，會後開放記者提問，由於北部風雨相較於南部較弱，有媒體質疑，氣象署前一天提供給北部的風雨預報，疑似在宣布停班、課後下修，導致北部縣市政府用來評估放假的標準不準確，甚至質疑會有這樣的情況，是因為「風測專家」休假才出現的，伍婉華聽到「風測專家」4字滿臉問號，還耐心反問「什麼叫作風測專家？」伍婉華聽到「風測專家」，臉當場歪掉。（圖／氣象署YouTube ）對於記者的疑問，伍婉華回應，1日19時確實有下修風力預測，但19時氣象署與各縣市首長的「山陀兒颱風第二次縣市政府視訊連線會議」中，就已提到北部沿海可能有9至10級強陣風，達停班課標準。對此，網友也表示，「你要不要聽聽看你在說什麼」、「記者是準備提問的時候才發現自己跑錯場了嗎」、「婉華扭頭，已經是對這個問題最大的尊重了」、「心裡OS：這記者哪來的」、「都做到簡任，還要應付這種奇怪問題。」記者與伍婉華完整對話：記者：那就是因為好像還有傳說就是說，風測專家因為休假的關係，所以才導致是沿用前一天的資料嗎？因為外面好像有在說這個，質疑這個部分。伍婉華：什麼叫做風測（專家）？記者：因為好像是我們的主播有打電話，然後好像是說，就是風測的那個的那個級數好像有落差，是因為沒有專家去評估，所以才會有這個問題存在。伍婉華：我們所有的判斷都是跟所有的同仁一起討論，視新的實際運動、颱風運動大氣狀況以及颱風參考指引，那當然我們瞭解實際大氣狀況的話，就會有很多所有的觀測資料，包括對颱風的儘可能的觀測資料，所以我們都會用最新資料去判斷，因此我不太瞭解那個傳聞，是有點難以回答。記者：所以等於是說，其實這個風測的這個問題，風力的這個問題，是你們一起討論的嗎，是你們自己討論出來的這樣子嗎？伍婉華：我們都有，除了我們自己儀器，全世界儀器都同時觀測最新大氣的狀況，所以都是最新的資料。記者：所以也沒有說各地宣佈停班停課之後，你們有立刻修正風力跟雨量的預估？伍婉華：我們不會這樣，我們所有的修正都是依照我們最新的預測去做修正，不管是上修或是下調，因為我們一定要反映最可能的路徑造成的影響，怕大家誤判。記者：就是說你們的官網上面的資料，都是滾動式調整的嗎？伍婉華：沒錯，是記者：好，所以沒有什麼讓可能各縣市的資料是錯誤的，是不會有這個問題？伍婉華：這應該不容易，因為我們一旦資料出來，各種官網或各種方式都傳播出去，而且現在都還有縣市首長的座談、視訊會議，所以說那個資料的交流是蠻直接的，而且也蠻迅速的。
網紅砸590萬整形「留恐怖後遺症」 本人認後悔：能不整就別整
中國變性網紅「一隻大美娜」在抖音擁有超過224萬名粉絲，為了變漂亮開始整形，累積至今已花了130萬人民幣（約590萬新台幣），但整形也留下不少後遺症，因此她奉勸大家「能不整形就不整！」美娜還沒整形前，外貌常遭到網友攻擊，因此近來開始動刀，花了大把金錢，好不容易終於變美，卻出現不少問題，例如只要一笑就會臉歪嘴斜，上下排牙齒無法咬合，無法咀嚼肉類等偏硬的食物，像麵條、米線都咬不斷。另一名一起拍片的網紅「桃花寶寶」則坦言，因為打太多玻尿酸，壓迫到左眼神經，導致眼睛會不停抽搐，一直眨眼睛。美娜奉勸整形要再三思考。（圖／翻攝自微博）因此，美娜奉勸整形有風險，「能不整，儘量不要整，沒有回頭路，要想好」，更坦承很後悔整形，「不後悔，那都是假的，因為有很多手術做完都是不可逆，要經常去修復，這樣就要付出你的時間、金錢、痛苦，還有恢復期時候的尷尬」，她認為媽媽生的小臉蛋很好，本來就喊很美，要做一個獨一無二的自己，「不要像我們這種整容臉都千篇一律的，沒啥看頭」。消息一出，引發網友熱議，「每次都勸人不要整，然後自己不停的整」、「有錢不如吃龍蝦，自助龍蝦真香」、「這種尖下巴的網紅臉看著就想吐」、「父母給的樣子不要，非常花錢整一下，只想說2個字，活該！」、「特別不理解，那些明明不醜甚至還有些好看的人去整容」。
中風後出現巴金森病？ 3步驟判別是否罹病
【健康醫療網／編輯部整理】每當秋冬換季時節來臨，又進入了溫差變化大的腦中風好發高峰期。60歲多歲的李奶奶在一次中風後常感覺半邊肢體使不上力，走路也稍微受到了影響，家人當作是中風帶來的後遺症，只督促奶奶多運動復健，並無多想。數月後沒想到李奶奶身體狀況更加退化，頻頻出現腳步不穩或被自己絆倒等狀況，直到再次就醫才檢查出症狀竟是因罹患了巴金森病（帕金森氏症）所引起。所幸使用巴金森病藥物治療後情況便逐漸改善。STEP1知道為什麼容易混淆嘉義長庚醫院神經內科系運動障礙暨失智症科主治醫師謝宗達說明，不少病患中風後會出現與巴金森病相似的症狀，如：肢體僵硬、動作緩慢、步態不穩等，有些病患只將這些症狀當作是中風後的後遺症，未深入檢查或追蹤；更有歷經數年後才確診為巴金森病的個案，延誤了黃金治療期。之所以會延誤確診，謝宗達表示，有些病患的腦部可能原本就有潛在巴金森病的退化狀況，但是症狀相對輕微，沒有影響到日常生活功能常可能受到忽略。直到病患在相對短的時間內出現階梯式逐步惡化的步態不穩、容易跌倒，就醫後透過神經內科醫師專業的病史詢問、臨床神經學檢查、搭配腦部影像斷層掃描，才判別出是典型巴金森病、血管型巴金森症候群，抑或是混合型。STEP2分清楚症狀哪裡不同中風後類似巴金森病的症狀，與典型的巴金森病確實仍有不同的地方。謝宗達說，典型的巴金森病會出現靜止型的手腳顫抖、肢體僵硬和動作緩慢症狀，且通常是不對稱，先由單側開始，病程到了中期後會步態不穩、難以維持穩定的姿勢且容易跌倒等，為典型巴金森病的病程。但中風後產生的類似巴金森病的症狀，被稱為血管型巴金森症候群，通常是歷經多次的腦中風，且中風的位置多在腦室周圍、皮質下白質及基底核附近。主要的影響範圍是下半身，也稱為下肢巴金森症候群，症狀主要為步態不穩，也會有肢體無力、痙攣、臉歪嘴斜、口齒不清等中風後遺症；而上肢不對稱的震顫、僵硬、動作緩慢等症狀則較少見。STEP3了解各別的治療方式謝宗達表示，巴金森「病」與巴金森「症候群」不同，典型的巴金森病是一種疾病；症候群則代表一群症狀，如：動作緩慢、肢體僵硬、顫抖等，這些症狀的背後產生的原因有許多種，可能是中風、藥物、感染等造成，需釐清背後造成的因素採取治療。血管型巴金森症候群治療：類似於中風，以藥物治療並搭配復健運動，以及控制中風的危險因子：如控制三高戒菸節制飲酒健康飲食規律運動控制體重良好的睡眠品質典型巴金森病的治療：同樣透過藥物和運動復健併行。藥物會使用兩大藥物為主，分別是左旋多巴以及多巴胺受體促效劑。值得留意的是，典型巴金森病的治療須隨時依病程和病人的狀況做劑量的調整，病人應與醫師保持密切溝通並提出自身需求。如較年輕的病人可考慮先使用多巴胺受體促效劑，讓體內藥物濃度維持穩定，避免太早使用較高劑量的左旋多巴，造成藥效波動與異動症的產生。但這類的藥物，若用在血管型巴金森症候群上，控制的程度有限。無論是巴金森病或巴金森症候群，謝宗達建議，為及早發現疑似症狀並確診，可參考台灣動作障礙學會的「巴金森手指檢測」或「巴金森自我評估量表」進行檢測。中風後積極控制導致中風的因子，就能減輕日後再次中風造成的傷害，降低演變成血管性巴金森症候群的機率。《巴金森病88問》聯合報健康事業部推出《巴金森病88問》一書，收錄「幸福巴士「巴金森‧帕金森病園地」等社團中6000位巴友與家屬的真實提問，整理成最常見的88個困擾，由全台逾20位權威專家受訪、審訂，並經台灣動作障礙學會協助審閱，期盼成為溫暖巴友家庭的支持資源。免費閱讀>>>https://bit.ly/3QG0hIQ圖文來源：udn聯合新聞網
年紀增長心房顫動情況越普遍 出現7大中風警訊快求助！
60歲以上族群每100人就有4人心房顫動，到了80歲就會提高到每10人就有1人心房顫動。[i]台灣將於2025年邁入超高齡化社會，心房顫動會越來越普遍。國泰綜合醫院心血管中心醫師郭志東提醒，心房顫動會增加血栓生成的風險、引起中風，還可能導致心臟衰竭和其他併發症，絕對需要醫療介入，呼籲民眾把握10項預防重點，注意臉歪嘴斜、手腳偏癱、講話困難等7項症狀，切勿掉以輕心。當患有心房顫動時，有些病人會感到心臟不規則跳動，而且經常是快速的跳動，就稱為心律不整。當這種情況發生時，代表心臟的心房與心室跳動不同步。有些病人會表達發作時出現突發性快速、劇烈的心跳，同時合併呼吸急促、全身虛弱。而更多的病人是感覺不到任何症狀的，在臨床上，中風後發現心房顫動的比例也不少見。郭志東表示，過度恐慌除了過猶不及，對病情也無補於事，以下是10件可以用來應對心房顫動的事。1. 盡可能多瞭解自身的診斷︰瞭解可能導致心房顫動的原因可以幫助控制病情。心房顫動的一些危險因素包括︰高血壓、有心臟病或心臟病發作史、糖尿病、睡眠呼吸中止症、心臟手術史、過度飲酒、抽菸等。以下是一些可以諮詢醫生的問題：請問導致我心房顫動的病因為何？現階段最好的治療方法是什麼？有需要改變哪些飲食或生活習慣來幫助控制病情嗎？出現哪些症狀可能暗示更嚴重問題？2. 明瞭自身的中風風險︰會增加心房顫動誘發的中風危險因子包括︰年齡超過65歲、心臟衰竭、高血壓、糖尿病、中風史及血管疾病史。3. 了解不幸中風時的警訊：如果出現臉歪嘴斜、手腳偏癱、講話困難，應該立即到急救求助。其他症狀包括面部或四肢突然麻痺、突然變得混亂、行走困難或劇烈頭痛，以上症狀也不可輕忽。4. 告訴家人病情︰因為心房顫動通常沒有症狀，所以家人不一定能理解你的病情。當你需要他們的時候，能夠隨時做好準備因應。5. 適量的規律運動︰很多病人可能擔心運動會使心房顫動惡化，但有規律的運動對心健康很重要。運動可以幫助減少心房顫動症狀、降低休息時的心率、減少中風的風險、控制體重及減少患其他疾病的風險。6. 破除性生活的迷思︰有些病患甚至家屬會擔心性行為可能引發心房顫動發作，引起不良後果。然而，適度合理的性生活對身心健康都有好處。如果在患病後出現勃起困難或其他性功能障礙，則需要告知醫師，盡早處理。7. 接受心臟復健︰如果心衰竭病患或心肌梗塞病患合併心房顫動，出院後可以考慮心臟復健療程，有助於心臟功能恢復，同時減少日後出現問題的風險，提高生活品質。8. 適當休息，避免過勞︰疲勞是心房顫動最常見的症狀之一，可以是心房顫動本身或其治療藥物引起的。所以充足的睡眠、有規律的運動和健康飲食有助於緩解疲勞。如果認為與藥物相關，請諮詢醫生，勿自行停藥。9. 避免誘發因子︰使心房顫動發作的觸發因子因人而異，過勞、酒精、壓力、咖啡因、焦慮、抽菸、疾病或藥物等等都有可能使之發作。如果可能的話，應儘量避免這些誘因。同時，要學會測量自身脈搏，方便知道當下是否過快或不規則。10. 健康飲食︰對心臟有益的飲食包括少吃加工食品，食用大量蔬菜、適量水果、少吃紅肉、煎炸食物、含糖飲料等等。 [i] https://www.thrscare.org.tw/index.php?action=info-in&cid=3&pid=6
好聲音黑幕／女導演霸凌李玟開小號回嗆網友 「被休假了」持續囂張不認錯
華語歌壇天后李玟曾在去年擔任大陸節目《中國好聲音2022》的導師，當時就曾爆出因賽制不公和節目組發生衝突，隨著李玟過去的錄音檔曝光，也被發現這個節目竟霸凌資深歌后，而被指霸凌的源頭是一名叫柳驪的女導演，她的背景也被起底，甚至微博被檢舉到停權，但又被翻出疑似她的另一個帳號，更在簡介開嗆「我被休假了，你們還想怎麼樣？」。疑似柳驪的小帳號曝光，上面自介直接寫出她被休假了。（圖／翻攝自微博）李玟生前的錄音檔中提到《好聲音》一名女導演，就有其他網友爆料，李玟所指稱的女導演名叫柳驪，並非總導演而是負責現場工作調度、燈光指導的副導演，之後越來越多關於這名女導演的爆料出來，包含她的身家背景雄厚，是上海製片廠柳氏家族成員，名門之後因此在職場上相當囂張。更有人直接爆料，《好聲音》一錄就是8個小時，曾經有一次李玟在沒有拍攝的狀況下，低頭吃了一口香蕉，結果被柳驪大罵「吃什麼吃，不知道剛才在調燈光嗎！」這樣完全不尊重人的口氣，也讓李玟當下眼睛紅了，更要讓現場氛圍揹上李玟是在影響他們工作。李玟在歌壇的地位，卻在該節目被霸凌，如今讓不少網友與歌迷都相當氣憤。（圖／迪士尼提供）隨著柳驪被起底，不少網友也湧入她的社群帳號，把她檢舉到微博被停權，結果她又被網友翻出一個疑似是她的帳號，上面更寫出「大號已經被你們罵封了，我也被休假了，已經到了鳥不拉屎的西北，你們還想怎麼樣？了解真相嗎？」，囂張的態度與臉歪一邊的自拍照，都讓網友看得火大。關於《中國好聲音》的種種離譜行徑，播出節目的浙江廣播電視集團20日也發出聲明，表示浙江衛視有責任義務加強節目監管，履行好播出平台的職責，並會進一步調查核實，但也沒有被觀眾買單，依舊被罵爆與拒看。《CTWANT》提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：1925（依舊愛我）※ 張老師專線：1980※ 生命線專線：1995※ 反霸凌專線：0800-200-885
冥婚喜宴好兄弟陪吃 媒體人還原超毛過程：氣氛很詭異
冥婚是台灣的一種習俗，一般是過世女性嫁給陽間男性，除了各種禁忌，宴客也是不可少。資深媒體人胡孝誠就分享過去參加過的冥婚喜宴經驗，讓他至今難以忘懷，直呼「真的很怪」。胡孝誠在節目《新聞挖挖哇》透露，26年被前一個很要好的朋友詢問「冥婚好不好？」他聽了滿頭霧水，於是反問對方，才知道友人和附近鄰居是青梅竹馬，從小感情非常好，但長大便逐漸疏離，結果女子後來因為生病過世。女方媽媽提議冥婚，不過友人不同意，即使如此，女方家長依舊不死心，父母直接到友人家中下跪，「我女兒也沒有嫁，不能讓祂變成孤魂野鬼」，最後雙方商量很久，過了將近4個月才成。胡孝誠分享過去參加冥婚喜宴的經驗。（圖／翻攝自新聞挖挖哇！YouTube）胡孝誠指出，友人故意開嚴苛條件，像是交女友或娶老婆不能拆散、保佑平平安安等，殊不知一擲筊臉歪，因為結果是「聖筊」，不得不接受冥婚。由於女方在當地有些名望，因此要宴請親朋好友，吃飯時間訂在下午4點半，而且規定要準時，位置總共分3部分，主桌是雙方家長、重要親戚，新人位置友人穿西裝打領帶，新娘則是一個牌位，用紅布蓋起來，氣氛很詭異。胡孝誠回憶，宴會場地分成2部分，另一部分是用紅線拉過去，中間還貼了1張符，擺了許多空桌，但照常上菜，「就請2邊的靈界朋友，還包括過世的祖先，到那邊用餐」，他坦言吃飯感覺很怪，雖然沒有賓客，但時間到也會撤換菜色，葬儀社還派人在那邊招呼，散會也不會說恭喜，就自行離開，在心中留下深刻的印象。◎民俗說法，僅供參考。
張口刷牙爆血臉歪一邊 阿喜就醫驚覺「牙根全蛀爛」急做健康檢查
女星阿喜（林育品）因為擁有甜美外型和好身材，過去以網紅身份出道，之後因為跨足戲劇、主持，演藝事業表現不俗。近日她在節目上透露，某天起床準備要刷牙時，張嘴的那一刻覺得超痛，且臉還歪一邊，就醫檢查才得知，牙根居然整個爛掉。阿喜刷牙刷到一半爆血。（圖／翻攝自YouTube醫師好辣）阿喜在節目《醫師好辣》透露，某天起床準備刷牙時，張嘴的那一刻覺得超級痛，且臉還歪一邊，但她回想前幾天並沒有做任何特別的事情，後來勉強張開嘴刷牙，發現牙齦整個腫起來，蔓延到了臉頰，「整個腮幫子都是腫的，然後越刷越不對勁，開始爆流血」，仔細一看又發現牙齦接縫處有一個很大的傷口。阿喜刷牙刷到一半爆血。（圖／翻攝自YouTube醫師好辣）阿喜回想去過去曾經擦過一種藥，傷口就會癒合，本想著到診所擦藥就沒事，結果一檢查，被醫生告知牙冠雖然完整，但其實牙根已經完全被蛀掉了，後來聽了醫生建議進行身體檢查，才發現自己身體某些數值不太好，仔細觀察自身情況，也發現那陣子的免疫系統真的很差，才開始調整生活作息。
男神怎麼了？日本街頭捕獲余文樂 「臉歪大小眼」照片曝網驚呆：怎麼老成這樣！
港星余文樂和「台灣皮帶大王」千金王棠云於2017年結婚，育有一對子女，婚後定居於台北，婚姻生活幸福又美滿。而步入婚姻的余文樂，過去與陳冠希、謝霆鋒、吳彥祖及馮德倫被封為香港五大男神，婚後人氣依舊不減。但最近有女粉絲在日本原宿巧遇余文樂，事後於社群平台分享兩人合照，網友發現今年41歲的余文樂，帥氣顏值似乎已不復見，不但雙眼「大小眼明顯」，臉看起來也不太對稱，整個人看起來憔悴不少。余文樂最近被粉絲捕獲一起合照，但蒼老的容貌讓眾多人嚇了一大跳。（圖／翻攝自余文樂IG、小紅書） 一名女網友在小紅書分享自己在街頭捕獲野生余文樂的合照，她讚對方超親民，絲毫沒有大明星的架子。不過，網友發現久違鏡頭前的余文樂，額頭有明顯的抬頭皺紋，眼睛還有明顯大小眼、臉蛋看起來也不太對稱，一邊臉頰明顯下垂。有網友就忍不住直言：「這不是我認識的余文樂」、「也變得太老」、「他怎麼老成這樣」、「余文樂大小眼這麼嚴重啊」。其實年輕時的余文樂，帥氣的高顏值，讓他曾經被娛樂圈封為是香港五大男神，但他2017年和王棠云結婚後，可能婚姻生活過得太幸福愜意，一度體重飆到85公斤，被指中年發福，他曾經花了3周時間減重，把自己從2公斤瘦回77公斤，但現在又被看到顏值崩壞的模樣，外型話題讓他又成為媒體討論焦點。
春季氣溫變化大！當心急性心臟病發作 國健署提「4寶」預防
冷氣團又來報到!根據中央氣象局氣象預報資料顯示，受到大陸冷氣團影響，北部氣溫將明顯下降，各地天氣轉冷，這波冷氣團將持續影響至16日。春季氣候多變 這些人當心急性疾病發作國民健康署吳昭軍署長提醒民眾，春季氣候多變，日夜溫差大，有心血管疾病者及年長的長輩，除了注意三高的控制外，保暖防寒更要做好，以減少心臟及血管之負荷，避免心肌梗塞及中風等心血管疾病的急性發作。4法寶應變天氣 顧好自身健康春季，加上最近花季陸續展開，不少民眾出遊踏青、賞櫻，應要注意保暖以免受寒，為此，國民健康署氣溫變化大提供外出賞櫻四法寶，呼籲民眾做好保暖，顧好自己與家人的健康： 1、暖心護身：出遊賞櫻的民眾，可採用洋蔥式穿法，內層穿排汗衣、中間層可穿人工纖維刷毛衣或羊毛層保暖，最外層可穿著防風外套，並注意頭頸四肢的保暖，穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子等。2、均衡飲食：遵守「低糖、低鹽、低油、高纖」（三低一高）飲食原則，多攝取蔬果等高纖食物，減少過度調味及加工食品；多喝溫開水，避免血液過度黏稠，也可維持體溫恆定與預防便秘。3、運動護心：外出運動、健走或出遊賞櫻時，要注意保暖，運動前應先暖身10至15分鐘，再開始運動，強度與類型應注意身體狀況量力而為，運動後，若有流汗，請擦拭汗水，再將保暖衣物穿好，並留意自身狀況。4、注意徵兆：民眾或身邊親友若出現胸悶痛、呼吸困難、冒冷汗等心肌梗塞症狀，或發生「臉歪、手垂、說話不清楚」等中風徵兆，應即撥打119盡速送醫，避免錯失黃金治療期而造成終身的遺憾。
選秀女星消失螢光幕1年近況曝光 罹舌癌三期「切除1／3舌頭」臉歪掉
南韓TROT歌手鄭美愛（音譯，정미애）2019年參加選秀節目《Ms.Trot》，精湛歌藝讓她奪下亞軍，順利打開演藝事業，不過她在2021年底突然宣布暫停工作，當時僅表示去動「大手術」，她在休養了1年多的時間後再度於螢光幕前亮相，透露自己罹患舌癌3期，動刀切除3分之1的舌頭。鄭美愛2019年參加選秀節目《Miss Trot》獲得亞軍。（圖／翻攝自KBS인간극장YouTube）鄭美愛日前接受韓國KBS節目《人間劇場》採訪，她透露，當初在節目累積高人氣，工作行程滿檔，造成免疫力下降、經常生病，2021年時，她因為嘴巴連續發炎好幾個月，沒想到去醫院檢查，竟被診斷出是舌癌3期，這對愛唱歌的她來說，無疑是巨大打擊，但她鼓起勇氣對抗病魔，接受長達8小時的手術。鄭美愛曝光罹患舌癌、切除3分之1。鄭美愛切除3分之1的舌頭後雖然還能說話，但因為不完整的舌頭，導致她臉歪曲，發音變得不準確，臉型也變得不對稱，就連吞嚥食物也難度增加，且癌症容易復發，鄭美愛表示，在手術後的6個月時間，每天都過著提心吊膽的恐懼生活。鄭美愛目前正在進行復健。（圖／翻攝自KBS인간극장YouTube）所幸自從練習生時期就一起為歌手事業打拼努力的老公趙成煥（音譯，조성환），一直陪在她身旁給予鼓勵，才讓她漸漸走出來，目前也正在努力進行復健，發音問題已改善許多，積極為復出做準備，網友得知消息後，湧入她的社群平台加油鼓勵。
除夕玩心臟病…女網紅急速一戳「小指歪了」送醫 本人揭傷勢：樂極生悲
網紅「末羊子」以教人整理走紅，YouTube頻道擁有44萬人訂閱，人氣不俗。正值農曆春節，末羊子日前和家人玩「心臟病」遊戲，不料一陣激戰過後，她突然發現自己的小指頭歪了，嚇得急喊「欸等一下，我骨頭好像斷掉了」，接著馬上衝去急診，經檢查後確定是指節脫臼，雖然沒有大礙，但還是得包上紗布固定。末羊子22日在臉書發文，「除夕那天，我在堂哥們要離開前說：拜託！最後玩一局心臟病（撲克牌遊戲）！一局就好了，拜託（因為我反應很快，沒輸過 所以很愛玩）。結果大家就好啦好啦，開始玩。OK，拍第一下，我們這群5人速度真的『激快』，人家玩，手是用拍的，我們玩，手是用衝刺的戳下去」。末羊子提到，「我手衝下去，一瞬間覺得手好痛喔，大家手互撞，想說可能是小吃蘿蔔了，結果拿起來，小妞妞最後一指節骨頭直接歪掉：『欸等一下，我骨頭好像斷掉了！真的！伸不直、摸起來軟軟的』。全部人先安靜，大傻眼，然後雞飛狗跳，哥哥、堂哥、大嫂、媽媽、嬸嬸各種臉歪掉。我衝上樓拿外套、包包健保卡，哥哥馬上開車帶我去掛急診。」幸運的是，經檢查後只是指節脫臼，歸位後多休養即可，讓末羊子忍不住笑說「回到阿嬤家，當然是直接被調侃到爆啊，我表姐、表姊夫、堂哥也都是護理師、技術師、藥師等等，看到我手因為這種事情，包成那樣都笑歪真的是樂極生悲…這輩子可能不敢再玩心臟病了」。
全台急凍今下探10°C！三高病人要當心 出現「6大症狀」快就醫
農曆春節將至，根據中央氣象局氣象預報資料顯示，本週日（1月15日）受到大陸冷氣團影響，預計下週一至週三（1月16日至18日）各地氣溫明顯下降，國民健康署吳昭軍署長提醒民眾，外出採買年貨同時，也要密切注意氣溫變化，當氣溫驟降或溫差過大時，易引發血管收縮，對於三高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂患者易造成血壓突然升高，容易增加心臟病及中風的風險。 吳昭軍提醒，年節採買適逢天冷，運動暖身才能保健康，春節採買的行程也別忘了運用採買的機會，把每週要達到的150分鐘中度身體活動融入日常生活，建議外出時，從頭到腳（穿戴帽子、圍巾、口罩、手套及襪子等），做好防寒保暖措施。至於有早起運動習慣的民眾，運動前應先暖身10至15分鐘，充分熱身後，再開始運動，強度與類型應身體狀況量力而為，運動後趕快將保暖衣物穿好，並適度補充溫開水，若是心血管疾病患者，應避開酷寒與早晚的高風險時段，如避免在大清早外出運動，建議可改在室內運動，並留意自身狀況。此外，在家遵守722原則量測血壓、血糖，規律服藥，勿擅自停藥，若突然出現胸悶痛、呼吸困難、冒冷汗等心肌梗塞症狀，或發生「臉歪、手垂、說話不清楚」等中風徵兆，應即撥打119盡速送醫，並記錄發生的時間，避免錯失黃金治療期而造成終身的遺憾！國民健康署也指出，天冷辦年貨，小心嘴饞買太多春節將至。民眾習慣以香腸、烏魚子、蜜餞、糖果、糕點、肉乾等加工類食品作為年貨必買食材及零嘴，尤其天氣冷，飢餓與嘴饞的感覺更為強烈，無形之中，就採買過多零食，但這些食物所帶來的熱量及鈉含量更是讓人避之唯恐不及，易造成身體的負擔，尤其心血管疾病患者更要注意，應採取「少油、少鹽、少糖及高纖」飲食原則，並以天然食物為主，避免攝取過多鹽分、糖分、油脂含量較高的加工食品，造成年後體重的增加或腰圍變粗的現象。
急性心肌梗塞多半到院前已無心跳！ 醫傳授「救命1關鍵」
近日東北季風持續增強，北台灣隨著氣溫溜滑梯般地下降，民眾須小心留意心血管疾病的發生，包括腦中風、心臟病、心肌梗塞、心臟衰竭等，尤其是家中有年紀大的長輩們，或是過去病史有「三高」患者，不可輕忽身體出現的警訊。心血管疾病發病 與2因素有關根據衛生福利部110年國人十大死因，心臟疾病與腦血管疾病高踞十大死因的第二名與第四名，尤其是年紀大於65歲以上的年長者，因心血管疾病死亡率更為顯著。研究發現，心血管疾病發病的主要原因是冷熱劇烈變化與缺乏保暖，好發時間主要在清晨和日夜交替時，如清晨剛從溫暖被窩起來，若忘了穿件保暖衣物，或是下午運動完後，突然接觸到戶外冷空氣，血管劇烈收縮就可能會釀成悲劇。出現胸悶、壓迫性胸痛 應立即送醫救治臺北市立聯合醫院和平婦幼院區急診科醫師鍾稟彥指出，根據統計，急性心肌梗塞的患者發作時，有一半以上到院前已經心跳停止，建議民眾如果出現持續超過30分鐘的胸悶、壓迫性胸痛，就應高度懷疑是心臟病發作的徵象，立即撥打「119」，搭乘救護車緊急送醫，因有救護員隨車護送，可在疾病發作當下立即評估與處置，以降低死亡風險。牢記「F.A.S.T」口訣 掌握6小時黃金治療期鍾稟彥提醒，中風發生一定要盡早送醫，牢記「F.A.S.T」口訣，亦即臉歪（Face）、手無力（Arm）、大舌頭（Speech）、記下時間、趕快打電話（Time）送醫，需避免自行開車就醫。中風是國人失能主要原因，如未把握時間處理，10個當中有9個人可能會癱瘓，而中風者中僅有1/3能完全恢復，1/3身體機能會有殘缺，1/3則會終身臥床。目前中風治療關鍵在於在掌握黃金治療時間，自發生時間3小時內，大約8成患者屬梗塞型中風，現行梗塞型腦中風治療準則為血栓溶解劑搭配腦血管取栓術等治療，在6小時內都有機會搶救，有機會避免癱瘓發生的危機。
16歲少女一寫作業就狂睡…醒來「臉歪嘴斜」 竟是腦腫瘤在作怪
英國曼徹斯特16歲少女艾蜜利（Emily）因入選《BBC》「年度青年藝術家」候選名單，被認為前途一片光明，怎知不久後竟罹患會莫名昏睡的怪病，讓她常常寫作業到一半睡著，甚至「臉歪嘴斜」，最後被檢查出罹患腦瘤，讓艾蜜利的母親難以接受。綜合外媒報導，艾蜜利在2年前疫情大流行期間經常出現寫作業到一半，莫名趴在桌上睡覺情形，她母親凱倫（KarenKinsella）起初以為女兒只是太累睡著，未料艾蜜利數天後發生頭痛與一側臉頰異常下垂症狀，嚇得她趕緊拍照並傳給家醫科醫師，隨後在醫師建議下立刻帶女兒掛急診。怎知，檢查結果顯示艾蜜利「腦部長了腫瘤」，且在轉院化療1年後，又出現感染帶狀皰疹與腦部出血，讓病情一度好轉的艾蜜莉多次中斷療程，進而在去年聖誕節前夕因吞嚥問題，檢驗出「腫瘤復發且長在腦幹上」，接著因無法呼吸被送進加護病房。但即使化療相當痛苦、生命也隨時可能結束，艾蜜利依然沒有放棄，讓凱倫心疼又驕傲表示：「她是整個曼徹斯特唯一完成化療，卻沒有痛苦呻吟的孩子。」最後發生奇蹟。凱倫透露，就在醫師宣布束手無策，所有親友都圍繞在病床旁等待悲劇發生時，原本肺衰竭的艾蜜莉突然能自主呼吸，最後奇蹟般脫離險境，讓所有人看見生命的韌性。因此就算賣掉房子來應付每月3900英鎊（約新台幣14萬）的新藥費、每次開12小時的車載女兒到法國治療，凱倫依然甘之如飴，「只要她能活下去就值得」。
研究婚姻50年！「婚姻教皇」15分鐘預判夫妻是否走向離婚
台灣近幾年的離婚人數一直居高不下，2020年更以5萬1680對夫妻離婚的數據登上亞洲之冠，但反觀結婚率卻不斷的下降，其中「害怕離婚」這個選項占了很大的因素，但今天若告訴你只要進行15分鐘的情侶互動觀察測試，便能預測兩人未來會不會離婚，且準確率高達94％，你願意嘗試嗎？這項測試，其實是來自有「婚姻教皇」之稱的知名心理學家高特曼（John Gottman）的傑作，身為華盛頓大學心理學榮譽教授的他，在離婚預測和婚姻穩定方面做了50多年的研究，2007年更被PsychotherapyNetworker評為「25年來十大最有影響力的治療師之一。」這項測試源於高特曼在華盛頓大學西雅圖校區搭建的「愛情實驗室」，外觀就如一個小型公寓，裡頭會裝設3台攝影機，每個參與實驗的夫妻衣領上都要帶著微型麥克風，胸口前也會綁著心電圖監護儀，並規定24小時內不能拆卸。進行這場實驗30多年以來，高特曼觀察了約3000對夫妻，最長的一對則被追蹤觀察了20年。高特曼的秘訣在於他透過數據呈現量化兩人對談時的反應、心律，並預測這對夫妻未來是否會離婚，例如：有愛意、幽默、認同、喜悅會加4分表現出有興趣的樣子加2分生氣、不講理、哀傷、發牢騷扣1分好鬥、防禦、拒絕溝通扣2分臉歪向一邊，做出作嘔的表情扣3分鄙視的表情或動作扣4分接著高特曼再透過這個數據將對話事件標為X軸，得分標為Y軸，做出一張張的圖表，如果線條穩定向上，這個婚姻的未來就是樂觀的，但若不斷向下，這段婚姻就有可能提早步入終點。針對所有在實驗中扣分的項目，高特曼也提出了一個理論，叫做「黑暗四騎士（the four horsemen）」，也就是最容易導致婚姻解體的4大因素：批評、蔑視、辯護、冷戰。如果這四個狀況時常出現在你的家庭當中，那就必須要非常小心了。高特曼透過數據將對話事件標為X軸，得分標為Y軸，做出一張張的圖表，如果線條穩定向上，這個婚姻的未來就是樂觀的，但若不斷向下，這段婚姻就有可能提早步入終點。（圖／翻攝自網路）高特曼透過數據將對話事件標為X軸，得分標為Y軸，做出一張張的圖表，如果線條穩定向上，這個婚姻的未來就是樂觀的，但若不斷向下，這段婚姻就有可能提早步入終點。（圖／翻攝自網路）
55歲男吃壯陽藥「左半身竟發麻」 急奔醫院發現病因是「隱形殺手」
55歲的楊先生，某日突發性左側肢體麻木，被送往北市聯醫仁愛院區急診就醫。經醫師問診發現，楊先生過去已知有高血壓病史，但無規則使用藥物或飲食控制，就在服用壯陽藥物後，準備一展雄風時，突發性左側肢體麻木，讓他不得不停下所有動作前往急診報到，在急診測量收縮壓高達200毫米汞柱令人咋舌。臺北市立聯合醫院仁愛院區神經內科主治醫師陳柏安指出，高血壓素有「隱形殺手」的稱號，許多人患有高血壓而不自知，直到某天腦血管出了問題，出現明顯症狀諸如一手一腳無力，臉歪一邊或口齒不清時，才驚覺事情大條了。其他腦血管疾病危險因子還有糖尿病、血脂肪異常、抽菸與肥胖等等，這些危險因子的控制在腦血管疾病治療與預防上格外重要。除了藥物控制之外，飲食習慣調整（例如：少鹽、少油與戒菸）與規則運動是最經濟實惠的心血管風險控制處方。此外，頸動脈超音波具有非侵入性、無輻射暴露等優點，可以快速與精確地評估頸動脈內膜厚度、動脈硬化斑塊、血管流速及阻力等腦血管疾病相關的風險參數，是臨床評估腦血管疾病的利器。腦血管疾病患者或腦血管疾病高危險族群建議定期追蹤頸動脈超音波，以利制定治療策略。制敵機先，預防腦血管事件的發生重於事後補救。陳柏安說，楊先生血壓太高合併腦梗塞，還好症狀很輕微，不需要施打血栓溶解劑，先以口服藥物控制，並安排住院觀察與控制血壓。同時提醒楊先生，有心血管疾病又沒控制好血壓，千萬不要勉強使用壯陽藥物。
24歲壯男熬夜加班…睡醒驚見「臉歪一邊」嘴角漏風嚇壞 醫生揭原因
經常熬夜加班的人注意了，作息不規律，身體很有可能會產生疾病。大陸江蘇省南京市一名24歲的男子小李（化名）平時經常熬夜加班，近日起床後發現右臉僵硬、口角左斜等症狀，嚇得趕緊就醫，被診斷為「面神經炎」，所幸經過一系列治療，目前已改善許多。醫生透露，小李是周圍性的面神經麻痹，主要是前期疲勞引起的，表現為眼睛閉不緊，刷牙漱口的時候口角流水，張嘴的時候，口角會歪向另一側，露齒的時候，面部有一邊不能動。幸運的是，經過15次治療後，小李已逐漸康復，嘴歪現象終於恢復正常。事實上，小李並非第一例患上類似疾病的年輕人。《湖北日報》報導，31歲的張先生平時由於工作繁忙，經常加班熬夜，後來出現右側耳朵疼痛，發現耳廓附近長了很多水泡，且伴有明顯的頭痛症狀。張男一開始不以為意，然而休息2天後，症狀仍未緩解，某天一覺醒來發現右側眼瞼下垂，連嘴巴也歪了，說話還漏風，這才到武漢市中心醫院就診。在疼痛科門診，醫生確診他得了帶狀皰疹，耳部帶狀皰疹侵犯到面神經引起面癱，後續經過治療得以恢復正常。醫生提醒，在日常生活中，最重要的就是生活要調適得當，作息要規律，不能熬夜，同時要防止耳後長時期著風寒，特別夏季不在窗口睡覺，在乘火車時，不使耳後長久暴露在窗口。
王樂妍出手教訓渣男 一巴掌讓他嚇得臉歪掉
台視《美麗人生 日出他鄉》中，游詩璟被渣男李銘叡玩弄，「阿姨」王樂妍出面懲罰渣男，在李銘叡車禍後，王樂妍藉著「探病」教訓李銘叡，把菜都倒在對方臉上，還趁機呼巴掌，最後拿出一袋紅豆假裝是麵包蟲，威脅要把蟲倒在他身上，一連串惡整，李銘叡被嚇的不輕，躺在床上哀嚎。拍攝前王樂妍一臉苦惱表示：「頭好痛喔！要修理人也不容易，這有點難耶，我又要灑紅豆、又要打巴掌。等下一定會很痛喔！」李銘叡笑說：「可是我看妳好開心喔！痛就痛啊，我覺得這段好好笑。因為我在戲裡真的太壞了！」兩人不斷排練，說好絕對要「一鏡到底」。果然靠著努力準備，加上默契配合，讓導演十分滿意，拍一次就過關。李銘叡被整慘，王樂妍大呼過癮。（圖／台視）王樂妍透露，把菜倒在李銘叡臉上後，自己臨時加戲，繼續將剩菜在臉上抹來抹去，李銘叡笑說：「我有感覺滿臉豆干絲。」王樂妍事後帥氣表示：「其實滿過癮的耶！我想觀眾也會很過癮，我替你們出氣。只有我治的了他！真的不要隨便招惹樂仙，因為這個女人太可怕了！」李銘叡滿身飯菜、紅豆粒，花了很多時間清理，但他毫不在意，反對劇情拍手叫好，他說：「我看本的時候也感覺，這個人好垃圾，所以看到大偉終於被欺負，自己也覺得就是應該要這樣啦！」讓王樂妍聽了直笑說：「你是不是有被虐狂？」台視60週年台慶大戲《美麗人生 日出他鄉》每周一至周五晚間八點首播。
選美女星曬陽光美照 卻被嫌臉歪她爆氣回懟
香港女星鄧佩儀過去曾在加拿大奪得選美比賽冠軍，她也因此打開知名度踏入演藝圈，擁有甜美臉蛋與好身材的她，也因次受到了不少關注，但近日她曬出陽光美照，卻被不少網友認為臉歪嘴斜，她也因此回懟網友，自揭歪臉真相。鄧佩儀正面回應網友，強調胖瘦沒有對錯。（圖／翻攝自鄧佩儀IG）從小在加拿大長大的鄧佩儀，近期也趁疫情趨緩回到家鄉，她在社群軟體曬她淡妝的自拍美照，沒想到卻被網友留言狂酸：「她的臉部不對襯」，讓好脾氣的她也罕見嚴肅回應：「沒有人是完美的」，還自曝她本來就有大小眼、大小臉的問題。鄧佩儀在IG表示，常看到網友留言狂酸她「比以前選美時真的胖了」或「比以前肉要減肥」，讓她超無奈直言：「我現在比選美時的我重20磅（約9.07公斤）左右，手臂和腰都比那時候粗」，但卻從來沒想過要瘦回過去的身材，她認為「以我的高度來說，選美時的我過輕是不健康的。所以我更喜歡現在的我，也沒有想過要回去那個磅數」，她強調胖瘦沒有對錯，只要過得開心就是最好身材，目前的體重是她兼顧身材和健康「只要你健康，那就是完美的身材。」。