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《影后》楊謹華為戲苦練跳舞雙膝瘀青 謝瓊煖曝3分鐘舞蹈戲一周才拍完
Netflix影集《影后》以演藝圈的生存實錄為主軸，將引領全球觀眾一同窺探橫跨三世代的女演員們的內心世界。自7日上線48小時內直衝台灣區榜一後，連續霸榜5天，好評話題不斷，掀起網上一陣現象級熱潮。劇中楊謹華、陳庭妮、謝瓊煖、曾莞婷、林廷憶五位主演們為戲大跳性感舞蹈，今（15）日釋出眾影后們在拍攝跳舞重頭戲與私下練舞花絮，展現出影后們不同以往的真性情。五位主演們在戲還未正式開拍前就時常聚在一起練習，曾莞婷分享早在一開始面試時，便得知有跳舞這個環節，直呼「天啊！我是個舞痴欸！」謝瓊煖更坦言：「每次一想到排舞我就頭皮發麻」就連其中最年輕的忙內林廷憶也笑說：「我也很擔心。」林廷憶（左起）、曾莞婷、楊謹華、陳庭妮、謝瓊煖為戲大跳性感舞蹈。（圖／Netflix提供）在這段密集排舞的過程中，陳庭妮也分享某天練舞時已經持續跳了四個小時，每個人都累到不行了，沒想到聽到舞蹈老師說要再一個，還是超不服輸直呼「好啊，再一個啊！」，立馬提起疲憊身軀，拿出態度再來一次，實在非常敬業。而平時就熱愛跳舞的楊謹華，這次能在戲中有跳舞的戲也坦言：「自己喜歡跳跟真的入戲去角色拍跳舞是兩件事，當今天只有一個人跳時，即便有失誤也不會太明顯，但一排人一起跳時，只要出差錯就會看得一清二楚，會因為自己的失誤導致大家都要重來感到很自責。」而其中年紀最輕的林廷憶與姐姐們一同練舞，也藏不住開心的心情，表示：「很少能在演戲的同時又學到別的技能，嘗試別的新東西。」曾莞婷也坦言自己其實是個舞痴，但也對自己信心喊話「我只要得到這個機會，就不會讓大家失望。」林廷憶（左起）、曾莞婷、楊謹華、陳庭妮、謝瓊煖苦練舞蹈。（圖／Netflix提供）到正式拍攝的日子，楊謹華敬業地反覆跪了三十幾次，雙腳的膝蓋都是瘀青，最後完成這場重要的戲，也讓楊謹華感性表示：「有一種大家一起完成一件大事的感動！」陳庭妮同樣表示自己真的很緊張：「我記得當時瓊煖姐在我旁邊，很溫暖地跟我說：『妮妮深呼吸～』她只說了三個字就讓我覺得，對！這就是姐妹淘的感覺。」謝瓊煖同樣也在密集又高強度的練習下，累積了一些傷痕，笑稱：「也是一種刺青的感受。」更透露：「可能大家看到的三、四分鐘，其實我們可是拍了一個多禮拜了。」足見大家對這場戲的重視，也感受到所有演員們的賣力演出。而除了這場盛大的排舞戲，一場楊謹華因膝蓋受傷導致跳舞表現不佳頻頻失誤，自責對鏡子自暴自棄的戲，也引發觀眾的熱烈討論，對此楊謹華也分享：「那天在拍這場戲時，導演問了我能不能講這段話，我是非常願意的，因為我跟周小凡有著相同的際遇，如果我不勇敢為她發聲的話，還有誰可以懂周小凡入圍多次卻沒有得獎那種內心真實的感受，非常感謝導演給了我這個機會。」Netflix寫實生存影集《影后》以演藝圈生存實錄為主軸，揭露光鮮亮麗背後的幕後祕辛，以及這群影后們在同時作為「女演員」和「女人」時，所面臨關於親情、愛情、友情、自我價值探討等寫實人生考驗，以及他們該如何生存。該作將在11月7日於Netflix全球獨家播出。
男子家暴妻小孩精神凌虐「母忍14年離婚」 法院判決免除撫養義務
男子阿國（化名）遭2名子女提告指控，指稱其在自身幼年時，不僅時常怒罵、家暴家人，甚至還拿出菜刀揚言要殺他們，過程中也有逼迫妻小承認自己「沒用」。後續阿國的妻子在隱忍14年後，最終訴請離婚獲准，而法院也判決阿國的2名子女可免除對阿國的扶養義務。根據媒體報導指出，阿國的子女表示，阿國不僅經常對孩子們怒吼謾罵，還以粗木棍及橡皮水管等工具毆打，甚至曾持菜刀恐嚇，並強迫孩子貶低自我價值。這樣的虐待行為持續多年，造成孩子們心理嚴重創傷。後續阿國的前妻也出庭作證，他與阿國的婚姻維持了十四年，期間阿國除了對孩子施暴外，也未盡任何扶養照顧責任。即使在1992年離婚後，阿國仍未支付任何扶養費用，孩子們的照顧全仰賴母親一人。法院在審理過程中也調閱阿國的稅務財產資料。紀錄顯示，阿國在2021年及2022年的申報所得分別為26213元及14956元，名下僅有兩筆總額24260元的投資，每月另可領取國民年金保險給付5494元。雖然單看紀錄，阿國目前的經濟狀況符合需受扶養的條件，但法官認為，其過去的暴力行為及未盡扶養義務的情節均屬重大。最終法官考量阿國的行為已嚴重影響子女的人格發展、心智成長、身體健康及學業表現，導致父子關係完全破裂，因此裁定准許兩名子女免除對父親的扶養義務。
瑪菲司自招是馬路三寶 看「頭文字D」學開車
電商女王Mavis瑪菲司推出全新單曲〈飆車〉，為新歌首度嘗試填詞，在一次偶然的賽車體驗中，瑪菲司突發「女生競速也可以很帥」，便以創作展現新時代女性思想與經濟獨立珍惜自我價值，為追求理想與生活努力，人生賽道中奔馳的率性不輸男生展現自我魅力，並結合舞曲電音與搖滾音樂元素，呈現充滿飆速的節奏快感。〈飆車〉MV另一位重磅嘉賓，則是邀來玖壹壹成員春風助陣。（圖／ 菲娛樂文創提供）提到新歌，瑪菲司說：「〈飆車〉的演唱方式直接跳脫以往演唱法舒適圈，高低音與半音音域轉換非常大，像九彎十八拐賽車般彎來轉去，也因為音樂節奏速度很快讓pitch更難掌握，好幾次錄到很想直接撞牆，這真的是我此生最難唱的一首歌。」MV邀來鄭人碩擔任男主角與瑪菲司飆車競技，瑪菲司分享兩人4年前於雙十一直播就曾合作過，對於鄭人碩沒有偶像架子，喜歡聊天、個性親切印象深刻，這次首度有機會互飆演技更是收穫良多。而〈飆車〉MV另一位重磅嘉賓，則是邀來玖壹壹成員春風助陣。特別的是，這個橋段導演事前完全沒有透露，只有輕描淡寫表示會有一個嘉賓到場，沒想到駛進一台跑車後，下車的人竟然是春風，讓全場尖叫聲不斷。第一次見到春風的瑪菲司笑說：「春風看起有點兇不太敢和他講話，沒想到他講話好好笑。」看似精明幹練的瑪菲司自招其實是神經大條的馬路三寶，所以為了要演出符合導演設定的女飆仔角色，瑪菲司除了看《頭文字D》或賽車影片來觀摩車手神情，甚至會與兒子到遊樂場玩賽車機台遊戲，努力揣摩飆車仔動作細節，非常認真。
救護救災雙傑 北市消防局2消防英雄榮獲消防最高榮譽
北市消防局忠孝分隊趙師楷隊員及復興分隊翁祥峰隊員，獲選內政部113年度「鳳凰獎」消防楷模，以表揚2人多年來在消防工作上的無私奉獻，頒獎名單公布後，其親友或是同事紛紛向2人祝賀，共同感受獲獎的喜悅。消防局指出，鳳凰獎是消防人員專業領域最高榮譽，旨在表彰執行消防工作表現卓越的消防人員。除肯定獲獎人員的專業能力與服務精神外，更希望能達到「見賢思齊」的目的，鼓舞所有從事消防工作者，提升自我工作質量與專業水準，落實預防火災、搶救災害及緊急救護等3大任務，有效維護公共安全，確保民眾的生命與財產。 本次獲選消防楷模的趙師楷於民國91年畢業分發至臺北市消防局服務，期間經歷莫拉克風災、臺南震災、花蓮震災、新冠肺炎疫情、土耳其震災等各種災害。趙師楷除是臺北市搜救隊隊員，亦是救護訓練教官，勤餘時主動參加美國Rescue3 激流與繩索救援訓練、公共安全救援潛水訓練，對他而言，獲得此獎項是對自己真正的肯定。另一位獲獎的消防楷模翁祥峰於99年畢業，在任職臺北市消防局期間，參與消防局及消防署辦理之各類消防搶救及戰技專班，如救助師資班、火災搶救師資班、車禍救助師資等，並多次參與國內外各類大型災害救災。112年土耳其地震時，翁祥峰迅速抵達阿德亞曼，並在多次執行人命搜救任務中成功救出2名患者，獲得當地民眾的高度讚揚。此外，他參加了消防署的國家搜救能力分級認證，在為期36小時的搜尋救援任務中展現了卓越的表現。對於這2位鳳凰獎得主的卓越表現，臺北市消防局局長莫懷祖給予高度讚揚，感謝2人守護臺北、勇往直前、戮力從公的精神，也勉勵2人繼續在消防工作中發光發熱，激勵更多同仁提升自我價值，成就消防職志，並吸引更多青年朋友投身保護市民安全的行列，讓臺北市成為更安全、更幸福的城市。
木星逆行雙子座！「幸運停滯」5星座淪受災戶 1類人財務恐出狀況
塔羅牌老師艾菲爾透露，今天（9日）起木星開始逆行於雙子座，而木星通常象徵擴展、幸運與成長，但當它逆行時，這些能量可能會出現停滯或反覆的情況，導致計畫延遲、決策變得複雜，甚至出現溝通上的困難。此外，對一些星座來說，這次逆行會帶來特別的挑戰，讓他們面臨運勢的波動。雙子座：自我反思與關係考驗木星逆行於雙子座，雙子座的朋友將首當其衝。這段期間，雙子座可能感受到思想和表達上的壓力，溝通變得不再順暢，容易出現誤會和錯誤的訊息傳遞。工作和學習上的進展可能陷入停滯，特別是與人合作的計畫，可能會遇到重複的修改和延遲。人際關係也會受到挑戰，特別是在朋友和伴侶間，可能會出現溝通不良導致的爭執與矛盾。這段期間建議雙子座重新檢視自己的溝通模式，反思過去的行為，學習更有耐心地處理關係問題。處女座：健康與職場壓力對處女座來說，木星逆行的能量會影響工作和健康運勢。處女座本來就有極強的責任感和工作投入度，但這段期間可能會感受到更多來自職場的壓力，特別是與同事間的協作變得困難，計劃也容易被打亂或延誤。這段期間，處女座可能會過度勞累，導致身體健康亮紅燈，特別是精神壓力可能會讓人感到疲憊不堪。建議處女座在此期間調整作息，適當地分配工作和休息的時間，不要給自己過多壓力。同時，重新思考工作方向和方法也是個不錯的選擇，有助於避免日後更大的壓力。射手座：財務挑戰與內心衝突射手座在這段木星逆行期間會面臨財務上的挑戰。木星是射手座的守護星，因此這次逆行的影響格外強烈，在這段期間可能會發現自己的財務計畫出現問題，投資或大筆支出可能會遇到不穩定的情況，收入來源變得不如預期。建議射手座在這段期間謹慎管理財務，避免衝動購物或投資，並給自己更多的時間思考未來的發展方向。這是一個放慢腳步的時期，可以藉此機會重新檢視自己的價值觀和財務策略。雙魚座：感情波動與自我價值對雙魚座來說，木星逆行會影響感情生活和內在心靈成長，這段期間可能會感受到與伴侶間的距離加大，溝通不良導致情緒波動增加，甚至會出現一些舊感情問題的復發。這段期間建議雙魚座避免陷入過度的情緒起伏，學習以冷靜和理性的態度看待問題。天秤座：人際關係與合作困難木星逆行會對天秤座的人際關係和合作帶來挑戰，在這段期間與他人溝通合作變得艱難，特別是在工作上的合作夥伴或團隊中，容易出現誤解和摩擦。建議天秤座在此期間多花時間思考自己真正想要的是什麼，並學會更加堅定地表達自己的意見，避免在合作中失去自我。同時，也要注意維持與身邊重要人的溝通，避免人際關係的破裂。
鍾欣凌不當歐巴桑展現女人味 嘗試偷情緊張到失眠
《拜六禮拜》舉辦開鏡儀式，鍾欣凌、丁寧、孫淑媚、李李仁、連晨翔、劉書宏等實力派演員，共同呈現彰化小鎮的溫馨故事。劇情以三位女主角為主軸，透過她們在人生不同階段的迷惘、自我覺察與情感糾葛，深刻探討現代人如何平衡工作與生活，展現了小鎮的慢活日常，強調陪伴與支持在人生中的重要性，並傳遞了暫停腳步、重新找回自我價值的深刻意涵。談到這次和鍾欣凌、丁寧、孫淑媚三位主演合作的契機，導演杜政哲說：「想要看三位主演跳脫過往的戲路，挑戰和過往不同的角色，像是丁寧過去都常扮演一些媽媽或者都會感比較強的角色，這次就讓她成為更接地氣的水電工，孫淑媚過去則多以苦情的媽媽角色被人銘記，這次則是出演充滿時尚感的女明星，而身為國民婆婆的鍾欣凌，誰能想到竟成為人見人愛的偷情小三。」主演們挑戰和過往出演角色的落差感，也是本劇的亮點之一。鍾欣凌、丁寧、孫淑媚、李李仁共同呈現彰化小鎮的溫馨故事。（圖／華視、公視台語台提供）本劇中扮演感情風暴中心的鍾欣凌，壓力甚至大到失眠，透露劇中角色和現實生活中差距巨大，一想到扮演的角色要去偷情了，心情就很緊張，這次劇中也把自己平時「歐巴桑」的一面收起來，展現更多的女人味。面對劇中眾多帥哥們的追求，鍾欣凌笑稱：「已經很久沒跟愛情見到面了，希望可以再把心裡小女孩的東西展現出來，大家都說喜歡胖胖的，都非常努力想要說服我，我真的很難決定。」飾演女明星的孫淑媚，聊到此次演出的挑戰，表示角色和自己的節奏不太一樣，要放慢自己的生活節奏來去匹配角色，戲裡更挑戰出演床戲，她打趣的說希望能不NG一次挑戰就成功。而接手水電行的丁寧，表示自己非常喜愛這個寫實、貼近生活的角色，「一直認為自己很有喜感，想去挑戰喜劇，宇宙彷彿聽到了我的聲音，讓我拿到了這個角色。」
楊謹華數度擦身金鐘獎 嚴藝文驚喊「實在非常殘忍」
Netflix寫實生存影集《影后》今（8）日公布正式預告及主海報，曝光女演員在光環背後的內心掙扎，與劇中不同世代女性所面臨的各種關於親情、愛情、友情與自我價值認同等寫實議題，雙女主楊謹華、謝盈萱從發生衝突不相往到久別重逢，滿滿精彩對手戲，北影非常新人林廷憶「麻雀變鳳凰」，從素人努力追夢變明星，新演員詹懷雲飾演鮮肉房務員曖昧楊謹華，女明星與年下男組合充滿粉紅泡泡。正式預告中，以陳庭妮一句「在這個圈子不會有真正的朋友」，顯盡演藝圈的高度競爭，楊謹華與謝盈萱在劇中曾是兩大當紅女演員，也是無話不談的知心好友，卻在追逐各自目標的路途中不歡而散，對於兩人相愛相殺的友情，楊謹華直言：「簡單來說就是太在乎了！」表示她們的情感非常真實、緊密且深刻。北影非常新人林廷憶有重要戲份。（圖／Netflix提供）在預告的最後，楊謹華的一句「我演過很多戲，也入圍過很多次的金鐘、金馬，一次都沒有拿過」，呈現她數度與獎項擦身而過的殘酷經歷，對此編導嚴藝文表示：「我覺得這句台詞對謹華、對女演員來說實在是非常殘忍，我還記得在拍這場戲的時候，現場其他演員們都不敢直視謹華的眼神，但她非常勇敢且誠實地跨出了那一步，將這場戲呈現得非常完美。」曾獲得台北電影節非常新人的23歲女星林廷憶，此次在《影后》擁有不少重要戲份，和眾實力派影后們齊飆戲，絲毫不失氣勢，她飾演一名崇拜楊謹華並有星夢的素人史艾瑪，努力試鏡、吃足苦頭，為追夢奮不顧身，林廷憶坦言面對工作自己沒那麼像史艾瑪，「我比較隨性、不那麼要強，因為演戲對我來說還是要簡單，要『只是喜歡』。」詹懷雲與楊講華關係曖昧。（圖／Netflix提供）同為台北電影節非常新人的詹懷雲，此次在《影后》中飾演一名飯店服務生流氓，與楊謹華關係曖昧，對此詹懷雲坦言對象是這麼厲害的前輩難免會緊張，但在對戲過程中可以感受到楊謹華對他的信任，所以可以很勇敢地去呈現角色：「我很開心也很感謝姐給了我很多幫助。」
林思宇大突破...挑戰性愛分離激情床戲 被尺度嚇到：確定是台劇嗎
台劇《妮波自由式》今（26日）釋出角色介紹篇幕後花絮，林思宇首次挑戰背部全裸的性感床戲，莊凱勛則是即興發揮躲在床底吞保險套，各種驚喜畫面，要帶給觀眾滿滿高潮。林思宇飾演的Pony是主張性愛分離、敢愛敢恨的現代女性，對於接演這個角色，她坦言是從影以來最顛覆自我的決定，除了背部全裸的超大尺度外，還有劇中對於感情尺度的描寫，第一次讀劇本時就被驚嚇到，抓著經紀人狂問「確定這真的是台劇嗎」。陸夏飾演林思宇好友，主張享樂至上、不缺女伴，在外人眼裡就是個十足的渣女。陸夏在劇中也有不少親熱戲，這對性格內斂慢熱的她來說是極大的挑戰，上戲前都要催眠自己「這部戲的尺度其實試鏡的時候就知道了不是嗎，最重要的是表演本身」，豁盡全力在每一次的演出達最佳狀態。陸夏劇中享樂至上女伴換不完，變身渣女前先催眠自己。（圖／紅杉娛樂）張書豪雖然不是第一次扮演喜歡男生的角色，但卻是首次嘗試跳舞以及Drag Queen造型。自詡為跳舞笨蛋的他，為了一段不到30 秒的跳舞畫面，費時兩個月練習，而拍攝時的好表現讓其他演員們發自內心地為他瘋狂尖叫，讓張書豪瞬間信心高漲「他們這樣叫讓我覺得我跳得很讚！」張書豪劇中愛上男生，對愛情樂觀有著浪漫憧憬。（圖／紅杉娛樂）莊凱勛首次裝扮Drag Queen，挑戰大膽妝容與華麗造型，盡顯性與愛中前衛的看法，但內心卻很擔心是否會辜負角色。對於莊凱勛來說「Mama 就像是處在一個平行時空的人物，前期需要花費較以往更多的時間與精力去準備」，但也相信觀眾們都能在這些角色身上找到自己的投射，鼓勵觀眾以更開放的心態去看待各種愛情與生活方式，並從中找到自我價值與幸福的意義。莊凱勛嘗試大膽妝容與華麗造型 。（圖／紅杉娛樂）
12星座周運出爐 風象星座有望「展開新戀情」
目前時序來到8月第5周，命理粉絲專頁「篠安的天使花園 」也分享了12星座在8月25日至8月31日的運勢。篠安老師表示，在29日會遇到水星在獅子座恢復順行，本周開始工作逐漸步入正軌，前三周生活上進展不順利的事情，也開始有逆轉的機會。但由於水天依然四分的關係，在表達上仍會不按牌理出牌。同時由於金星進入了天秤座的關係，風象星座的朋友(雙子座、天秤座、水瓶座)將有新戀情展開的機會。《CTWANT》也提醒各位讀者，篠安的星座運勢主要是以上升星座來判斷。牡羊座本周隨著水星恢復順行在你的偏財與創造領域，可嘗試上一些理財投資課程，工作上也將充滿源源不絕的靈感。受到金星天秤的影響，遇到真命天子(女)的機率也將大幅度提高，遇到心儀對象要好好把握機會。金牛座本周隨著水星開始恢復順行在你的家庭生活領域，你可與家人討論協商重要事情，居家辦公將會提升你的工作效率。受到金星天秤的影響，健康方面可從事舒緩的運動，將消除一周身心的疲憊。雙子座本周隨著水星開始恢復順行於你的溝通創意領域，工作職場上你將成為意見領袖，開會報告將會也傑出的表現。受到金星天秤的影響，愛情方面將會有讓你砰然心動的對象出現。巨蟹座本周隨著水星開始恢復順行於你的金錢正財領域，投資方面將開始有獲利與回饋，工作方面簽約成交的機率大增。受到金星天秤的影響，可試著找機會將另一半介紹給家人，家人將對另一半有極佳的印象。獅子座本周隨著水星開始恢復順行於你的自我價值觀領域，工作方面你將恢復以往的水準表現，學習進修能掌握到訣竅。受到金星天秤的影響，透過發布文章或短影音在網路社群，將會獲得意外的迴響。處女座本周隨著水星開始恢復順行於你的深層潛意識領域，睡眠品質將開始獲得改善並進入深度睡眠，身體免疫力也將大幅度提升。受到金星天秤的影響，你開始對投資感興趣，建議可小試身手或購買保守性的投資商品。天秤座本周隨著水星開始恢復順行於你的人際關係領域，你將掌握到重要人脈資源，也協助你在感情中找到與對方溝通的方式。受到金星天秤的影響，你開始愛上添購新衣物裝扮自己，留意自己的荷包以免失血過度。天蠍座本周隨著水星開始恢復順行於你的事業地位領域，工作上將會有獲得新的專案或是兼職的機會，與長官之間也能找到溝通的方法。受到金星天秤的影響，你可能會夢到前任情人或找到前任曾送給你的禮物。射手座本周隨著水星開始恢復順行於你的進修價值觀領域，在職進修將會有加倍的斬獲，工作方面也有接到國外訂單的機會。受到金星天秤的影響，你將成為好友們的貴人，也將在團體中認識新的異性對象。摩羯座本周隨著水星開始恢復順行於你的深層情感領域，此時是一個勇於面對內在恐懼感的好時機。你也會放下對感情的執著。受到金星天秤的影響，工作上將有亮麗的表現，可向上司爭取加薪的機會。水瓶座本周隨著水星開始恢復順行於你的親密關係領域，感情方面你與另一半可坦誠表達內心真實的想法，有助於更加了解彼此的價值觀。受到金星天秤的影響，可參訪旅遊展覽或閱讀旅行書籍，適合規劃下一次的出遊。雙魚座本周隨著水星開始恢復順行於你的職場工作領域，工作上原本懸而未決的專案將開始動了起來，同事們也能接納你的建議並且與你併肩同行，受到金星天秤的影響，會有意想不到的桃花或追求者出現在你身邊。
暑假毒陷阱4／藥癮兒「過動症比例居冠」 15歲前染毒成癮率增5倍
正值暑假，當孩子多出很多閒晃的時間，更容易嘗試各式毒品，專家向CTWANT透露，15歲前開始使用酒精及藥物的青少年，後續出現藥癮的機率高出5倍，而藥癮而中以過動症比例最高，推測身心症狀與藥癮會彼此疊加，讓脆弱的孩童更脆弱。北市聯合醫院松德院區兒少精神科醫師賴柔吟表示，初次使用成癮物質年齡，與後續藥酒癮出現機率有關，在15歲前開始使用酒精及藥物的青少年，後續出現藥癮的機率高出5倍。衛福部心健司司長陳亮妤表示，自己過去所做研究顯示，成癮青少年78%有身心狀況，其中最高比率者為注意力不足過動症（ADHD）占比約4成，其次是憂鬱症占3成。該研究是由身心科醫師親自訪談204位士林地院轉介至台北市毒品防制中心的青少年，進而發現青少年藥癮問題，可能源自於背後的身心問題。陳亮妤認為，此現象除了醫療問題，更是家庭、社會問題。陳亮妤說，社經地位弱勢的家庭，對孩子身心變化難以立即察覺，特別是ADHD的孩子，可能只認為是好動活潑，假若孩子又不慎暴露在容易接觸毒品的環境中，當他們首次碰觸毒品，使用後的反應竟能壓抑不安暴躁，恐從此步上成癮之路。賴柔吟則認為，臨床上青少年藥癮常見的共病、多重診斷，包括注意力不足過動症、憂鬱症、焦慮症等，包含ADHD在內，許多藥癮少年的共病與特定腦區發展不良有關，雖未必直接與藥癮相關聯，但身心症狀與藥癮問題會彼此疊加，讓脆弱的孩童更脆弱。法務部保護司科長彭洪麗指出，目前毒品防制是以「個人」為單位，並由衛生單位負責，政府雖已發現毒品使用不單是個人問題，還涉及家庭或是社經等問題，並將毒品防制納入社安網的一環，但社福系統的架構與毒品防制的架構截然不同，是以「家庭」為服務單位。陳亮妤表示，在政策上應該「先看到人」，而非依照單位職掌切割，社福單位輔導的脆弱家庭孩子可能有衛政單位應處理的精神疾病，教育單位負責同儕相處問題，社安網最重要的觀念是轉銜，串連醫療、司法、校園、民間團體等系統幫助藥癮青少年，所以各單位的合作更加重要。彭洪麗說，為確保後續服務精準度，個案在接受毒防中心服務前，必須至現場接受評估，但各縣市僅設有一家毒防中心，對民眾而言近便性不足，經行政院跨部會討論後，決議由衛福部在目前6個藥癮示範中心、140處毒品相關醫療處遇機構，增設個案報導據點，提升服務可近性，再由毒防中心加強與前述單位聯繫，取得評估資料、統一開案。毒品不只是醫療問題，其實也與社福息息相關，高風險家庭下的孩子更容易接觸毒品。（圖／報系資料照）防制毒品深入社區相當重要，40歲的阿文就是最好的例子。他在國中時期因同儕的關係，好奇之下誤觸毒品，國中畢業未繼續升學，加入幫派，透過非法管道賺快錢，曾經為了妻小金盆洗手，但鮮少從事正當工作的他，早已與社會脫節，只能接些臨時性的工作，加上十年前婚姻失敗，喪志的阿文因此罹患了憂鬱症，再次接觸毒品，複雜的交友圈，使阿文再次跌進毒品的深淵裡。後來阿文接受南投毒防中心的輔導，毒防中心個管員鼓勵阿文進入治療性社區戒癮，並定時到醫院接受藥物及心理治療，成功戒癮 重新回歸社會。南投毒防中心表示，剛開始接觸阿文時他的思緒混亂、自我價值感低落，無穩定工作又被許多生活瑣事困擾，導致無法穩定接受治療，與家人間的關係時常產生衝突。後來在毒防中心耐心陪伴下，慢慢解決阿文生活中的困難，並提供家庭支持服務，協助修復與家人之間的關係，漸漸地阿文願意敞開自己的心，分享他的生活，也為了不讓家人擔心，主動提出想至治療性社區戒癮居住，學習一技之長，最後終於戒癮成功。精神科醫師楊聰財認為想讓青少年遠離毒品，強化家庭關係是其中的重要關鍵，除了保有良好的親子溝通管道之外，也可提醒孩子毒品危害的後果，以及同儕相處時，不必迎合而失去自已的原則與判斷力，同時也要多關心孩子交友狀況，才能避免孩子不慎染毒。
胡宇威迎42歲生日助憨寶貝就業圓夢 擔任大使呼籲民眾攜手做愛心
24日將迎來四十二歲生日的胡宇威長期支持《育成社福》，他今年再次擔任「憨寶貝就業能力培訓計畫」愛心大使，希望藉此提高社會對憨寶貝就業問題的重視，透過禮盒的銷售呼籲社會大眾攜手發揮愛心，支持憨寶貝的就業訓練和成長。《育成社福》總經理吳幸芳表示：「我們三十年來致力於為有特殊需求的憨寶貝們提供學習與成長的平台，幫助他們實現自我價值、融入社會，基金會透過各類就業訓練，讓憨寶貝能夠在工作中找到自信和成就感，並積極參與各種社會活動，展現他們的才華與努力。全台總共有兩千一百名庇護員工，其中《育成社福》就提供了一百八十名的就業支持。換句話說，一家《育成社福》就撐起照顧全台百分之十一庇護員工的責任。」然而，近年來庇護工場面臨收入銳減和訂單減少的挑戰，雖然憨寶貝的特殊性無法大量提升產能，但基金會仍堅持為他們提供學習和訓練，讓他們能靠自己的雙手獲得社會的支持和認同。憨寶貝親手包裝的禮盒或許不華麗，但品質絕對保證，每一份都是用心、嚴選食材製作的成果，希望大家能在秋節品嘗到精緻美味的甜品，支持、肯定他們的努力。長期支持《育成社福》的胡宇威今年再次擔任「憨寶貝就業能力培訓計畫」愛心大使。（圖／育成社福）
12星座周運出爐 巨蟹雙子略有缺憾、水瓶要留意工作事業
時序來到7月的第4周，由占星女王艾薇所經營的浩瀚占星也分享了7月22日至7月28日的12星座的運勢。本週巨蟹與雙子運勢都十分順遂，但在小地方都有些缺憾。而水瓶整體而言也是相當不錯，唯獨事業工作部分要特別留意。《CTWANT》也提醒各位讀者，艾薇的星座運勢主要是以上升星座來判斷，但各位讀者仍然可以依照自己的太陽星座來做參考喔。上升星座：白羊座心情天氣：晴朗 整體運：★★★★感情運：★★★事業運：★★金錢運：★★★運勢分析：本週你的腦海裡會冒一些天馬行空的創意或理念！別害怕去實踐，這是展現你才華的大好機會，而且成功的機率很高哦！最近對於新興或流行的玩樂主意特別有興趣，這可能會讓你的錢包變輕。同時，你也可能會把錢投資在一些新項目上。男性的有望遇到心儀的對象。上升星座：獅子座心情天氣：雷陣雨整體運：★★★★感情運：★★★事業運：★★★金錢運：★★★運勢分析：最近你可能會遇到瓶頸期，激發你產生突破自我的想法，並訂立新的目標和方向。幸運的是，你會獲得朋友或上司的支持和協助，亦因此獲得額外資源，這對你實踐方面帶來幫助。近期可能因為住屋維修或搬遷的事情，需要大破慳囊，建議在各方面的籌劃時，要找好平衡點，避免過度擴張。上升星座：射手座心情天氣：小雨整體運： ★★★感情運： ★★★事業運： ★★★金錢運： ★★★運勢分析：你與人互動的頻率會增加，當中能夠充分展現你的決斷能力和才華，但要小心在與新朋友溝通時，過於主觀和武斷，以免引起誤會。近期可能因為某些改變，需要辦理申請手續或處理合約事宜，這方面的花費可能增加。但幸運的是，你會遇到得力的幫手，讓事情順利不少。上升星座：金牛座心情天氣：陣雨整體運： ★★★感情運： ★★★★事業運： ★★★金錢運： ★★★運勢分析：你會更加享受留在家中的時光，可能有計劃重新美化家居，有去舊迎新的念頭。由於一些新人事關係的觸動，你會重新思考自我價值和外在形象的問題，並有可能作出一些突破，種種改變，都有可能增加你的消費，亦有可能間接引發與情人之間的矛盾，建議要小心處理，在改變之中取得平衡。上升星座：處女座 心情天氣：多雲時晴整體運： ★★感情運： ★★★事業運： ★★金錢運： ★★運勢分析：這將是一個忙碌的週期，你會積極進修學習，努力提升和充實自己。對於事業前景和人生方向，你可能會有新的構思和啟發。金錢方面，要避免開始新的投資或參與賭博遊戲，因為你的運氣最近處於低谷。此外，家居方面也要多加注意，因為容易在不留神的情況下發生小意外。上升星座：摩羯座心情天氣：多雲整體運： ★★★★感情運： ★★★事業運： ★★★金錢運： ★★★運勢分析：因為工作的關係，可能需要處理一些與法律或申請手續有關的事情，處理文件時要小心核對，走程序時也要按步就班，避免忙中出錯。最近煩心事較多，由於你的身份或能力，你需要處理不少人事糾紛。戀愛中的你和伴侶之間有望進一步發展親密關係。上升星座：雙子座心情天氣：晴朗整體運： ★★★★感情運： ★★★★事業運： ★★★金錢運： ★★★★運勢分析：本週如果你之前有搬家的計劃，現在將會進入如火如荼的階段，但要注意一些突發性的狀況，可能會招致破財或意外受傷。因為朋友或兄弟的介紹，你有可能獲得一些不錯的投資機會。工作和社交方面都非常忙碌，在社交圈中你會受到別人的注目，充分展現你的社交才能。上升星座：天秤座心情天氣：涼爽整體運： ★★★感情運： ★★★事業運： ★★★金錢運： ★★★運勢分析：本週可能會有一些不祥的預感突然浮現，這促使你重新策劃自己的計劃，或制定備份方案。你的人際社交活動也頗多，並且非常享受這種廣泛交友的感覺。同時，因為某些人為的影響，你開始從宗教哲學方面重新認識自己，並可能因此而實行進修的計劃。上升星座：水瓶座心情天氣：多雲時晴整體運： ★★★★感情運： ★★★★事業運： ★★★金錢運： ★★★★運勢分析：如果你有計劃尋找合作夥伴以擴充自己的計劃，將會遇到合適的人選。最近在玩樂和交際方面的開支較大，可能因此促使你尋找賺取外快的機會。戀愛中的水瓶座會充分表現自己，花心思去取悅對方，不僅確定自我的存在價值，還能進一步建立雙方的親密關係。上升星座：巨蟹座心情天氣：多雲偶雨整體運：★★★感情運：★★★★事業運：★★★★金錢運：★★★★運勢分析：你對工作上的安全感會有所憂慮，希望獲得更多關注和重視，擔心被忽略會影響自己的資源或收入。建議放開一點，情況並沒有你想像中那麼糟糕。工作和人事上的壓力已經讓你疲於奔命，因此在其他方面會顯得較為懶散和缺乏動力。還要注意開銷，因為你可能會用購物來緩解心情。上升星座：天蠍座心情天氣：涼爽整體運： ★★★感情運： ★★★事業運： ★★★★金錢運： ★★★運勢分析：工作上容易遇到突發狀況，健康狀態也不太理想，因此平日走動時要多加注意。幸好你的人緣不錯，夥伴和上司會給予你支持，甚至可能帶來額外賺取外快的機會。靈感力非常強，在與人交流上能發揮很大作用，特別是在參與團體活動時，可以快速了解並適應各種狀況。上升星座：雙魚座心情天氣：多雲整體運：★★★感情運：★★★★事業運：★★★金錢運：★★★運勢分析：工作上可能會迎來新的合作夥伴，與新同事之間的互動增多，溝通交流頻繁。最近與同事的關係融洽，工作進展順利，甚至有機會拿到額外的津貼或獎金。有關住屋或房產事務也讓你忙得不亦樂乎，可能因為維修或擴展需求而需要準備額外的開支。
蔡佩軒被流量綁架陷低潮 嘗試心理諮商被家人阻止
學霸歌手蔡佩軒推出新歌〈勇氣〉，她時常在社群上分享自我成長的心路歷程，引發粉絲共鳴，坦言沒有得到肯定時，尤其是親近的人做出負面評價，就很容易影響自己的心情，過去的她習慣用成績衡量自己的表現，導致被流量數字綁架，只要作品流量不如預期，就會陷入失去自信的低谷。蔡佩軒推出新歌〈勇氣〉。（圖／可瑞思國際娛樂提供）從小就是討好型人格的蔡佩軒，當時不懂怎麼面對這些否定的情緒，只會勉強自己去配合，久而久之她發現自己並不快樂。在疫情期間，她開始自我懷疑，認為自己是很失敗的人，幸好她決定去尋求心理諮商師的幫助，透露因為心理諮商在亞洲不普遍，家人和朋友其實不是很理解她為何要去諮商，也建議她不要公開，以免被別人誤解為生病。幸好蔡佩軒選擇為自己勇敢，透過諮商學會了重新認識、接納自己，找回力量面對下一次的挑戰，釐清自我價值後的她，不再尋求外在眼光的肯定，再次從創作中感受到快樂，也透過影片分享，帶給別人力量。如今她在充滿安全感的感情中越來越有自信，更能有話直說，正視並表達自己的需求。蔡佩軒也提供了一個妙方，寫下自己做得很好的事情，在心情低潮的時候拿出來瀏覽，藉此一步一步慢慢正視內心需求。不過她強調學會勇敢之後，可能還是會被評論、被懷疑，但只要肯努力嘗試，至少不會後悔。
4生肖下半年轉運 這類人有機會升職加薪「2管道獲意外之財」
時序即將進入7月份，紫微斗數老師點名4生肖，包括雞、兔、牛、羊，下半年在工作方面會碰到許多好運，獲取大量的知識和人脈，投資會有豐厚的回報，同時也會有貴人相助，財運旺旺來。紫微斗數老師姚本軍在臉書發文指出，在紫微斗數中，天福星被視為代表福氣、幸運和富足的星體。當一個人的天福星位置良好或者與吉星結合，通常被解讀為擁有良好的自我價值觀、懂得珍惜與感恩，並且在生活中往往會碰到許多好運氣。※生肖雞如果從事的是影響大眾的工作，如演藝、營銷或公關等，那麼有天福星的加持，可能人氣會爆發，達到事業頂峰。此外，如果工作涉及金融投資或高風險決策，天福星可能會在關鍵時刻帶來預料之外的好運，在投資中得到豐厚的回報。※生肖兔2024下半年，在外出旅行或者工作遷移的過程中，將會產生意外的好運，比如在豐富的經歷中收獲知識和人脈，或者旅行中發現新的工作和生活機會。也可能體現在生活中，比如生活方式、工作方式，甚至人際關係的變化，這些變化可能會帶來新的契機，甚至可能帶來重大的經濟收益。另外，如果正在考慮換工作、搬家或進行其他重大的生活變動，這些規劃也會非常順利，並且帶來遠超期望的結果。天福星被視為代表福氣、幸運和富足的星體。（示意圖／翻攝自photoAC）※生肖牛財務狀況產生積極影響，收入方面將會有一些意想不到的增長，可以是因為工作表現，獲得升職或者加薪，也可能是因為投資獲得好的回報。經濟狀況相對其他人更為穩定，不會有太大的波動和變數。有時也會有一些突然的財富來源，例如繼承、彩票中獎者其他意外的財富。可以期待吉祥，但也應保持謹慎和努力的態度，讓能量得當最大化的發揮。※生肖羊會帶來許多美好的變化，首先在與人打交道的過程，得到許多幫助和支持，可能來自同事、朋友，甚至剛認識的人。這些人能提供有用的建議，帶來新的機會，或者為生活帶來各種不同的便利和喜悅。其次，財運可能會有所增長，不論是工作收入，還是通過投資所得，或者是意料之外的財富增長。不僅可以讓生活更為舒適，也可能有更多的資源去追求夢想，實現自己的目標。此外，人際關係也將獲得改善，不僅會獲得他人的好評，在與他人的互動中，也將感受到更多的善意和愛。這將使人生更加美滿和快樂。◎民俗說法，僅供參考。
熟女健身不慎漏尿！ 非侵入治療告別尿失禁
一名今年45歲的黃小姐（化名），自從當媽媽後就出現頻尿及輕微漏尿困擾，但因忙於照顧小孩及處理家務，加上對生活沒有太大影響而輕忽。後來孩子開始上學後，她決定報名健身房重量訓練來改善體態，沒想到就在一對一訓練過程中，因舉啞鈴一個簡單的動作卻不慎漏尿，讓她超級尷尬，從此不敢再參加健身房課程。後來到婦產科檢查，醫師診斷評估後確認罹患「混合型尿失禁」，經過使用陰道雷射治療搭配電磁波合併治療後，症狀大幅改善。妳不孤單 超過二成女性飽受尿失禁困擾 婦產科診所院長郭安妮醫師表示，黃小姐剛到診所看診時滿面憂愁，主訴原本覺得頻尿、漏尿不太影響生活，加上生活重心都在照顧家庭及小孩，所以一直沒有就醫，沒想到竟然變成尿失禁，現在都不敢出門，甚至不敢出國旅遊！其實黃小姐的情況並非個案，根據統計全台超過二成中年婦女都因漏尿問題飽受困擾，只是礙於面子不敢說出口，或是忙於工作或家庭而延誤治療時機。漏尿不是老人病 輕忽恐嚴重影響身心健康郭安妮醫師說，漏尿就是尿失禁，就是有時候沒辦法控制自己的身體，突然就有尿液流出，常見於產後女性及更年期的婦女。漏尿的原因多樣，包括年齡增長、產後盆底肌肉弱化、肥胖、慢性咳嗽（常見於長期吸煙者）、以及荷爾蒙變化等，不僅影響身體健康，還可能導致焦慮和憂鬱等情緒問題，患者可能因為害怕漏尿的尷尬場面而選擇減少社交活動，甚至不願出門，在社會與家庭生活中逐漸自我隔離，導致孤獨感和情緒低落，進一步加劇焦慮和憂鬱的風險。此外，漏尿也可能影響婦女的自尊心和自我價值感，讓她們感覺自己失去了控制身體的能力，進而產生無助感。這種情緒的累積不僅影響個人的心理健康，也可能對家庭關係造成壓力。因此，對於中年婦女來說，漏尿的治療不僅是恢復生理功能，更是重建心理健康和社交互動的重要步驟。雷射搭配電磁波合併療法 非侵入無痛治療新趨勢郭安妮醫師指出，尿失禁類型多元，需要經過醫師專業評估，除了最常見的應力性尿失禁外，還包括急迫性、溢滿性及功能性等，如有同時存在兩種或兩種以上症狀則為混合型尿失禁。一般輕度尿失禁患者，建議先練習凱格爾運動，若不見改善或是症狀為中重度等級以上，則可考慮陰道雷射治療，後續搭配電磁波治療。郭安妮醫師說明，陰道雷射治療是用雷射去刺激陰道組織，使膠原蛋白重新增生，過程中不需麻醉，只會產生微小傷口，術後也不用住院，只要七天內不要有性行為，其他正常的生活作息與運動都不會有問題！雷射治療後，建議可以搭配非入侵式的「電磁波療法」，每次治療約半小時，大約持續接受六至八個療程，可達到尿失禁改善效果。積極就醫 提早告別漏尿尷尬郭安妮醫師提醒，提高疾病認知、積極就醫及調整生活方式是預防和治療漏尿最重要的方式，平時除了避免抽菸、減少咖啡因和酒精攝取外，也要保持健康體重，減輕盆底肌肉壓力。另外養成定期的盆底肌訓練（凱格爾運動），也可以預防頻尿、漏尿問題，最重要的是平常就要多做紓壓技巧，降低生活焦慮。如果發現有輕微尿失禁問題，就應盡快就醫檢查，避免錯失黃金治療時機！
2024下半年「4生肖」風生水起！職場展露頭角 家庭關係更甜蜜
時光飛逝！2024年不知不覺已快過一半。對此，命理網站《運勢女王》指出，2024下半年將有「4生肖」過得風生水起，職場上逐漸展露頭角，有機會做出好成績，且家庭關係也會能更加緊密和相愛，生活美滿迎向幸福的後半年。生肖雞屬雞的人天生具領導能力及遠見卓識，所以能敏銳抓住商機，制定出確實可行的計畫。下半年屬雞的人在創意、決策上都會獲得更多人認可，事業上突飛猛進，生活同時變得更多采多姿，與家人親友關係融洽，享受幸福和溫馨的時光。生肖猴生肖猴機智又靈活，能迅速適應各種環境與變化，下半年事業與生活充滿驚喜，近期在職場上能創造出機會與自我價值，在事業上實現更高的目標，此外生活也變得多采多姿，享受到更多樂趣與體驗。生肖蛇生肖蛇性格沉穩，善於分析和解決問題，能憑藉自身才華與努力，逐漸從職場中脫穎而出，獲得更高的職位與待遇。生活也會更加充實，有機會充分展現性格魅力，獲得更多快樂與滿足。生肖羊生肖羊個性溫和又善良，善於與人相處，贏得他人的信任與尊重，在事業與生活上都能迎來豐收，職場上遇到發展機遇，能拓展市場與資源，實現更大的突破，同時家庭生活變得和諧美滿，與家人情感更加深厚。
就是閒不下來！最熱愛工作星座TOP 5出爐 第1名一聽退休就慌
你身邊一定有為了愛，奮不顧身的保護愛人的朋友，當然也一定有為了工作，到老都不想退休的朋友。星座專家小孟老師表示，若這是個人事業，那一定很有成就，若只是一份領薪水的工作，那一定有自己的理由，現在就來看看5個星座是因為太愛工作，而不想退休的。TOP 5 射手座射手座是熱愛冒險和追求自由的星座，對於生活充滿好奇心和探索慾望，喜歡挑戰自己、探索新事物，把工作當作冒險和挑戰，一個展現自己能力的舞臺和實現理想的機會。射手座愛工作是因為喜歡挑戰自己、追求自由、享受成就感和滿足感，希望自己能夠保持一種積極向上、充滿活力的狀態，繼續追求理想和目標，因此對於退休相對抗拒。TOP 4 巨蟹座巨蟹座十分珍視家庭和親密關係，對工作非常認真負責，很容易將工作視為自己的一部分，工作對他們來說不僅是一份經濟收入，更是一種社交和精神上的支持。巨蟹座在工作中能夠感受到被需要和被重視，藉此感到自信和安全，也很享受工作帶來的成就感。TOP 3 天蠍座天蠍座很勤奮、有野心、有毅力，喜歡追求成就，他們對工作也是一樣，非常投入並有強烈的工作熱情，同時也喜歡挑戰和解決問題，這些因素使得天蠍座不想輕易退休，而是希望繼續在工作中發揮才華和貢獻價值。此外，天蠍座往往對困難的任務感到興奮，性格特質也讓他們對工作的投入程度更高。TOP 2 摩羯座摩羯座是勤奮、有責任感、堅韌的人，且非常踏實和穩健，非常注重事業發展和職業生涯，喜歡為自己的未來打算，因此可能會不想退休，因為這樣會使他們失去對未來的掌控權。摩羯座很有目標感，也喜歡規劃事情，為了實現自己的目標努力不懈，加上他們喜歡挑戰和追求卓越，使得摩羯座不想輕易退休，而是希望繼續在工作中發揮才華和貢獻價值。TOP 1 處女座處女座非常有責任感和使命感，會盡全力完成自己的工作。對於處女座來說，工作不僅是一份職業，更是一種對自己、對社會的責任，他們也很注重自我價值的實現，會把工作當作是一種成就和自我肯定的方式。處女座太愛工作，就是因為他們非常重視工作和成就感、社會貢獻和自我價值的體現，因此當面臨退休時，往往會感到困惑和無助。
12星座周運出爐 水逆+美東日蝕「慎防血光之災」
心情天氣: 雷陣雨整體運: ★★感情運: ★★事業運: ★★★金錢運: ★★運勢分析: 你最近人緣很好，讓你的生活充滿了能量，也因為多方面的接觸，也有較多的桃花機會。你的外出活動頻繁，又忙碌，活動也具有多樣性。你會有意料之外的金錢或接到額外的收入你。工作上，你不再拖延猶豫，不再抗拒推託，要仔細查核接收到的資料，可能訊息的誤傳，誤解，反而有可能成為意外的錢財損失。上升星座: 獅子座心情天氣: 多雲整體運: ★★★感情運: ★★★事業運: ★★金錢運: ★★★運勢分析: 在事業上，你可能會突然獲得或失去升遷機會，需做好心理準備。得到的投資消息可能帶來長期利潤，但要小心財務風險，特別是可能發生的意外支出。負債方面可能有所減輕，但仍需謹慎理財。在感情上，可能會遇到令人心動的異性，但也需警惕可能的衝突。若有簽約或法律文件需處理，務必仔細審閱，最好尋求專業協助。上升星座: 射手座心情天氣: 多雲偶雨整體運: ★★★感情運: ★★事業運: ★★★金錢運: ★★運勢分析: 本周你將花更多時間與家人互動，家人會提供寶貴意見並樂於合作，但要避免事務繁忙時可能引發的不愉快爭執。你可能會想要出國旅行，並有機會遇到新的人，值得深入觀察，這可能帶來積極影響。另外，若有健康問題，你會探索不同的治療方式。上升星座: 金牛座心情天氣: 雷陣雨整體運: ★感情運: ★★★事業運: ★★金錢運: ★運勢分析: 本周你的內心轉動，潛意識給予你許多能量，或許正是這些能量讓你重新評估金錢在生活中的意義，並可能帶來一些投資機會，進而累積財富。此外，你在交友圈裡備受關注，人們樂意與你互動，這是社交生活迈向更豐富層次的機會。但切記要小心誤解，避免因誤會而與朋友產生不必要的爭執。上升星座: 處女座心情天氣: 多雲偶雨整體運: ★★★感情運: ★★事業運: ★★★金錢運: ★★★運勢分析: 你在本周與小夥伴之間充滿正面能量的關係，你的熱情直率讓人覺得可愛，但也要注意溝通時可能引發衝突。若與情侶將計劃遠行，這次的旅行將是一次獨特體驗，可能涉及到不同文化或地理特色的地區。你需要特別留意資訊的落差，避免誤解或錯誤發生。上升星座: 摩羯座心情天氣: 晴朗整體運: ★★★★感情運: ★★★★事業運: ★★★★金錢運: ★★★★運勢分析: 你最近會有些外表上的變化，因此成為大家討論的話題，無論是讚美還是批評，這都代表了你為自己帶來了美好的改變。此外，近期與家人之間有正面的互動，你會有智慧化解這些不良的溝通與衝突。金錢上會因為需要修繕或增購物品而破財，建議多做點功課再下手。上升星座: 雙子座心情天氣: 多雲時晴整體運: ★★★★感情運: ★★★事業運: ★★★★金錢運: ★★★運勢分析: 你是朋友們所喜愛的智多星，但要小心誤會而為自己帶來不必要的困擾。在工作上，你的專業態度受到讚賞，上司將重要任務交給你，需要投入更多時間和精力進行計劃性的策劃，忙碌中也需注意細節與溝通的語氣，這樣才能讓事情進行得更順利。此外，你的夢境可能帶來新的訊息，別忽略它們的重要性。上升星座: 天秤座心情天氣: 多雲整體運: ★★★感情運: ★★★事業運: ★★★金錢運: ★★★運勢分析: 你的健康將會有越來越好的趨勢，你需要堅定自己的信念，繼續執行你的計劃，才能收到好的成效。工作上將會有新的領域展開，與新的小夥伴相處時，非常需要你的耐心與包容。在與他人簽訂合約時，請務必細心審閱每一項細節，以免出現任何錯誤或誤解。上升星座: 水瓶座心情天氣: 晴朗整體運: ★★★★感情運: ★★事業運: ★★★金錢運: ★★★★運勢分析: 你近期的活動頻繁，受到團體內的關注和矚目。然而，需要特別注意資訊的準確性，以免造成不必要的誤解。過於頻繁的聚會或活動可能對財務造成負擔，別忘記讓自己的收支可以平衡，避免造成困擾。此外，會有因為『家』而產生出的困擾，但要確保家人感到安心和無憂，你也是相當費心。上升星座: 巨蟹座心情天氣: 多雲整體運: ★★★感情運: ★★★事業運: ★★★金錢運: ★★★運勢分析: 你的事業前景看好，可能迎來晉升或全新機會。或許工作或旅行需要搬家，或是幫小孩搬家，這將會是充滿活力的旅途。小心財務狀況，注意法律細節，避免意外破財！此外，你將參與各種團體，結交新朋友，讓生活更精彩，準備好迎接新挑戰。上升星座: 天蠍座心情天氣: 晴朗整體運: ★★★★感情運: ★★★★事業運: ★★★★金錢運: ★★★★運勢分析: 在工作中，你將大膽嘗試創新，參與重要決策。才能受到肯定，與同事保持和諧關係，展現重要性，在談判時可能帶來意外合作計劃。生活充滿能量，桃花運不錯，尤其在交友社團中。忙碌的生活中，多元化活動使你總是充滿活力！上升星座: 雙魚座心情天氣: 多雲整體運: ★★★感情運: ★★★事業運: ★★★金錢運: ★★運勢分析: 最近你可能會花很多時間思考財務管理和自我價值認知。好消息是，財務狀況將有不錯的改進。你正全力以赴追求更多機會，取得更大成就，雖然有時候事情會出乎意料，做好心理準備也很重要。另外，情緒管理也很重要，偶爾暴衝會讓他人受到傷害，要注意保持和諧。
12星座4月運勢一次看 這類人事業愛情兩得意…當心被小三迷惑
4月份即將來臨，新的月份也代表新氣象，星象的變化注入不同能量，引發內在的挑戰和對自我價值的反思，命理師便揭露12星座4月運勢的提醒。塔羅牌老師艾菲爾在臉書指出，在這個多事之月，要保持冷靜和理性，並尋找內在的平衡，12星座同時參考太陽和上升星座。※牡羊座4月將是忙碌的一個月，要做的事情一下子增加，包括自己、家人、最好的朋友。基本上，任務都是以積極的內容創建，即使可能覺得困難，也可以享受它們。重要的是要記住，始終信守承諾。從某種意義上來說會考驗責任感，這也表明過去的努力將受到讚賞。無論是工作還是興趣愛好，一直在努力的事情現在都迎來了曙光，請積極參與活動並宣傳自己。※金牛座4月運勢可能會有所起伏，月初和月末下降，月中上升。如果有目標，請嘗試與它一起前進。當運氣好時，或許能展現出意想不到的力量。反之，當運氣下降或陷入低潮時，就會有不好的事情發生。很可能會失敗，果斷就好。如果不變得優柔寡斷，只是採用並實施直覺認為好的事情，就會帶來意想不到的結果。另外，今年似乎會發生一些事情，導致欠錢。表達善意是個好主意，因為它會在以後得到回報。※雙子座可能會發現自己的感情和立場在多種關係中搖擺不定。在困難的情況下，很可能會遇到需要權衡的情況，例如工作和愛情、朋友和戀人等等。更糟的是，似乎沒有太多時間可供選擇。直覺是必要的，最好不要依賴周圍人的意見，也不要徵求他們的意見。有時含糊地回應並推遲結果，比做出選擇並失敗更好。然而，在做出選擇時，最好根據長遠來看會發生什麼，而不是僅僅考慮現在。不要太勉強自己努力，也不要給自己太多責任，無論是在工作或人際關係上，偶爾需要充分的休息和放鬆的時間。。※巨蟹座4月可能會發生很多變化，不過改變的程度不大，而且有多個小改變，所以可能不會對日常生活造成太大影響。變化很可能首先發生在人際關係中，會發現自己與老朋友因小事發生衝突，最終不再保持聯繫。如果你被評價為比別人優秀，最終可能會遠離別人。無論如何，從長遠來看，這可能只是暫時的變化，所以不必太擔心。重視自身的想法和感受，而不是接受周圍人的孤立或影響，這可能是個好主意。如果必須在工作中做出選擇，請考慮5年後會發生什麼，而不是現在。最好對自己的工作類型、居住地點等進行全面評估，然後再決定是否搬家。※獅子座4月是開始新事物的好月份，可能想要繼續以前做過但停止的事情，透過開始做某件事，也許能取得成功的開始，同時也能夠表現出敏銳的洞察力，很容易注意到與別人的不同。避免將自己與他人進行比較，並考慮創造自己的世界。與其聽取意見，不如效法前人的榜樣。人際關係上很可能會出現一些誤會，由於口頭協議可能會吃悶虧，最好透過電子郵件或紙張記錄通訊內容。※處女座4月份誠實似乎是成長和進步的關鍵，重要的是要聽取別人的建議，盡可能收集訊息，不要對自己過於自信。重要的是不要嘗試自己做困難的事，而且似乎很容易放鬆警戒，以某種方式失敗，或可能會受到運氣突然下降的影響。有時可以退一步，這樣才能看到大局。除了自己的健康和感受外，還應該確保有一些錢以備不時之需。另外，需要夠靈活來應付突發狀況，減少浪費的行動可能會帶來很多好運。優先考慮自己的時間而不是與他人相處的時間，很可能會出現解決問題的靈感。※天秤座4月可能是有利時期的開始，選擇就在面前，如果選擇了正確的道路，就會獲得動力並取得成功。反之，如果做了錯誤的選擇，可能會被對手超越，失去差距，最後過得很糟。根據直覺、過去的經驗和周圍人的意見，明智選擇道路。無論是金錢、時間或體力，避免不必要的是明智之舉。無論多麼努力工作，或者有多少錢，可能不會得到想要的結果。選擇和專注很重要，所以要仔細認真思考。在做出重大決定之前，花點時間仔細考慮一下，即使被別人說優柔寡斷，或是選擇失敗了，也不要怪罪任何人。從長遠來看，是可以彌補這一點的，所以要更加努力。※天蠍座4月份的人緣似乎不太好，可能會受到別人的阻礙，無法達到預期結果。即使盡了最大努力，也可能得不到任何結果，這可能會導致精神沮喪。建議沉浸在興趣愛好的世界裡，去旅行讓自己恢復活力，或嘗試擺脫日常生活，切斷與人的關係，可能是個好主意。基本上，其他人對發生在自己身上的壞事負有責任，但盡量不要過度責怪。即使對方百分之百有錯，也最好向他們表明自己有耐心，微笑並原諒他們。這會給別人留下更好的印象，評價也會顯著提高。由於要改善人際關係是很困難的，如果覺得自己可以完成某件事，那麼嘗試解決它、完成它、不依靠別人來完成它，會是一個好主意。※射手座4月平靜多於穩定，似乎平淡無奇地過去了 有時可能會感到無聊，嘗試某種挑戰是個好主意，可以將其當作為未來做準備的時期，或利用這段時間來鞏固基礎，無論是工作還是嗜好，最好不要追求太多的結果。當事情進展順利時，不要傲慢，只接受這只是巧合，可過度運動似乎是禁忌，而且可能會因魯莽行事而受傷，請特別記住這一點。※摩羯座4月似乎是個成長時期，看起來會成功克服障礙，例如以前做不到的事情，或是輕鬆解決認為困難的事情。當感覺自己做得很好時，最好向前看，讓動力源源不絕地流動。無論是工作、愛情或嗜好，挑戰自己，做認為自己能做的事情，將能夠以一種從未見過的方式展現力量，並且達到想要的結果，甚至更好。值得注意的是，人際運勢要變差了，可能會受到不對盤的人，以一種可以稱為怨恨的方式進行各種攻擊。※水瓶座4月能夠很好地乘風破浪，無論是工作上的成功還是愛情上的成功，機會可能都會經常出現。在正確的時間、良好的狀態下乘風破浪，就能迅速拉開差距。如果猶豫不決或沒有準備，就會落後。時刻保持警惕，留意機會，隨時準備採取行動。運氣總體不錯，不用擔心會落後一些，可以追上並超越對方，所以在比賽過程中保持冷靜和觀察力。如果狀態不錯，那麼人緣運可能會下降，可能會出現別有用心的第三者。最好不要被甜言蜜語所迷惑，不要輕易放棄別人，也不要失去動力。多年的朋友和熟人也許能夠幫助你，因此當遇到困難時，可以立即向老朋友求助。※雙魚座4月份受到許多人的依賴，盡最大的能力不辜負他們的期望是個好主意。但是，不必做得太過頭到犧牲思想、身體和時間來為別人服務，可以看到一些新的機緣，不要因為第一印象而打住，試著稍微了解對方，過了一段時間，可能會發現比預想的更適合自己。由於不一定是異性，所以對愛情的期望較低，但很有可能這將是工作生活的重大轉折點。另一方面，家庭內部可能會發生一些不愉快的事情，即使父母、孩子和兄弟姊妹通常很親密，小事情也可能引發衝突。◎民俗說法，僅供參考。
媳婦過年壓力炸鍋 先生幫忙有助化干戈
除夕夜是家戶團圓好日子，許多媳婦卻隱藏著難解的千千結，有的媳婦要張羅年夜飯洗一大堆碗盤，有的媳婦要面對親戚的各種比較，也擔心春節期間頻繁互動、相處產生嫌隙，一不小心就擦槍走火。臺北醫學大學附設醫院精神科主任李信謙直指，這些壓力大部分都離不開「人」與「人際關係」。年節關係通常反應平時的相處，了解自己焦慮的來源，行前花點時間討論，凝聚夫妻雙方共識，讓佳節可以回歸到凝聚親情的初衷。媳婦與婆婆的相處，是許多女性婚後的最大課題。有些婆媳平時沒有住在一起，也沒有摩擦或衝突，只是雙方都不熟悉，農曆新年要面對飲食口味、生活模式、宗教的差異；另一種是長期與公婆同住一個屋簷下，住在一起摩擦爭執多，平時下班回家相處時間短，年假的時候整天待在一起，沒得躲了。這些種種都會產生預期性的焦慮，畢竟「婆媳要親如母女」，實際上的互動經驗卻不是如此，雙方都會感到挫折。沒有安全感、自我價值感低，以及各種軟弱，都是人生常見的劇本，當我們有意識的覺察到這些老套的劇本，就有改寫的可能。從溫良恭謙讓，到再也不回去過年李信謙門診中有位50多歲的劉女士，初為人婦時，家人希望她朝三從四德、溫良恭謙讓的姿態去生活，侍奉公婆、賢慧持家，才能在公婆家佔有一席之地，背負很大的無形壓力，幾年後出現憂鬱症的狀況，覺得跟公婆的關係很緊繃，認為受到婆婆的欺壓，但是婆婆並不認為自己是擺威權的強勢婆婆，也沒有干涉家庭自主權，先生也不認同太太的感受。當憂鬱症痊癒後，她把生病的原因歸因在先生身上，認為先生處處不替她著想，很多事情不幫她，一直要她配合公婆家的活動，決定以後過年絶對不回公婆家過，彼此關係降到冰點。公婆知道她的決定後，根本無法理解，認為對媳婦沒有不好，怎麼突然間關係就破裂，中間溝通橋樑完全斷裂。媽媽決定不回去過年，爸爸也沒辦法把孩子揪回家，一年一度的過年返家，從媳婦的焦慮轉變為先生的焦慮，獨自留在北部的劉女士，心情也不好受，情緒波動無法釋懷。先生也有內心小劇場 先生是兩個女人間最好的平衡及溝通橋樑，但同時搞定家中兩個愛他的女人，對男人來說也不容易。夾在太太和媽媽之間，男人也頗為辛苦，一方面想孝順媽媽，一方面想成為尊重女性的好男人，過年時節，也有自己的內心小劇場。李信謙門診一位男性患者吳先生，也有「春節壓力症候群」。小夫妻和公婆家沒有住很遠，爺爺奶奶很疼愛孩子，常常到家裡突襲檢查，美其名買了些好料來家裡，卻常常跟兒子抱怨，家裡凌亂不堪，還說兩個人都是高知識分子，一個博士一個碩士，公婆時常碎唸，媳婦為什麼結了婚就不出去工作。事實上小家庭的經濟沒有什麼問題，面對父母時常耳提面命，他沒有透露口風獨自承受，過年前焦慮到失眠，胸悶、心悸，也擔心過年相處時間長，爸媽不小心說出來，引發兩造戰爭。給婆婆的禮物，從驚喜變驚嚇時代背景不同，新世代公婆有傳統框架的人比例大幅降低，公婆在與媳婦相處時也可能會有壓力，異中求同成了很多人的共識。有一個婆婆原本就有焦慮症，在李信謙門診固定就診。她每年都期待三個孩子的到來，一位住在南部，兩位在國外，過年時會固定回家團聚；平時用藥反應都不錯，過年前一個月開始，婆婆要求增加安眠藥的使用，好幾年都是如此。婆婆腦中常常思索，要怎麼對他們好一點，從國外回來的兩對，生活習慣不一樣，需要準備哪些吃的，一直在腦補，有一年開始出現輕微的憂鬱症。某一年，孩子們回來後，特別給她一個驚喜，帶她去環島旅遊，飯店、租車都安排好了，她心想，是不是孩子們覺得過去幾年她煮的菜不好吃，所以不想待家裡，環島五天四夜，回來後就憂鬱症發作。從孩子們的角度來看，覺得每年母親為過年操持勞累，想讓她享受一個不用待在廚房的假日，可惜因為沒有事前討論，這種surprise不像是驚喜，反倒變驚嚇了。行前討論，凝聚隊友共識李信謙表示，過年其實有點像遷徙的概念，「票訂了嗎？」「車子送去保養了嗎？」像要出發去旅遊，都會事前做一些功課，去哪些景點，時間怎麼安排，大家都要出一點力氣，有一些事先的溝通，全家做一些預備，讓媳婦不是匆忙進入新的情境，只能被動因應，找出因應解決之道。提前詢問年夜飯的菜色？在家下廚、訂購年菜，還是出外用餐。過去年夜飯多由婆婆和媳婦一手料理，產生不少矛盾和分工問題，近年來訂購年菜與出外用餐的接受度愈來愈高，不用煩惱除夕圍爐前的大採買，省去備料下廚的工序與時間。如果決定自己煮，過年前先溝通好菜色，餐畢後，全家人一起收拾，而不是媳婦一個人洗洗刷刷。太太可以老實說，回到老家哪些事情做得來、哪些做不來，或什麼情況需要先生協助圓場。對男性而言，回到習慣的環境，容易被「慣性」所驅動，甚至把婚姻中建立的新習慣給抹煞掉，有些男性在自己建立的小家庭裡，也會主動幫忙洗碗做家事，但回到原生家庭時，這些習慣突然都不見了，好像回到兒時，茶來伸手、飯來張口，一味耍廢。傳統華人家庭，親子關係是核心，夫妻關係淪為親子關係的配角，媳婦嫁進家門，有點像「外來者」，和原先的大家庭攪在一起，很容易出問題。現在的家庭中，媳婦多半要負擔經濟，到外工作，學識專長兼俱，價值觀、人倫關係、權利義務都在鬆動，理所當然認為自己才是家中的主角而不是配角，身為「三角關係」核心的兒子，若沒有適時當個潤滑劑，家庭氛圍容易緊繃。最容易踩雷的多半是教養方式，公公婆婆的管教方式多半較為寬鬆。平時還算聽話的的孩子，面對教養態度不同調時，例如長輩不斷餵食孩子糖果餅乾，躺著看電視不節制，跨年夜熬整晚，行前提醒孩子，仍要遵守規矩。婆媳間關係要和諧，需要先生大力「助功」，隨時支援、打圓場，面臨眾多長輩的噓寒問暖與關愛的眼神，或問一些令人尷尬的問題時，隊友要注意太太發出的肢體暗示，故意岔開話題或找個藉口離開現場，例如可以跟長輩表示「想帶小孩去家裡附近逛逛」，願意幫忙太太的先生，日後婚姻生活會越來越平順，先生如果不願幫忙，未來婚姻關係緊張的風險可能大幅提升。以理相待、降低期待，雙方才能和睦相處來自兩個不同家庭的女人，很少真的能把彼此當成母女的。事實上，婆婆不是肉身的媽媽，從生物遺傳的觀點來看，飲食的習性、待人接物、表達方式多所不同，如果沒有換位思考，很容易產生矛盾和衝突。關係最會造成影響的是關係，最能夠改善的也是關係，面對公婆，保持禮貌和尊重，以善意出發，透過觀察跟理解找出相處之道，平時花點時間關心長輩，刻意打通電話問候，增加一些互動頻率，一份問候、一份關心，都能增加彼此關係情誼。李信謙提醒，如果家庭關係複雜難解，一個人承受不住，千萬不要獨自悶在心裡，尋求身心科醫生或心理師的協助，從旁觀者的角度來解析，有機會跳脫原有的思維，用全新角度看待事情。 文章授權提供／常春月刊