自暴自棄
」 吵架 性侵 自殺
《影后》楊謹華為戲苦練跳舞雙膝瘀青 謝瓊煖曝3分鐘舞蹈戲一周才拍完
Netflix影集《影后》以演藝圈的生存實錄為主軸，將引領全球觀眾一同窺探橫跨三世代的女演員們的內心世界。自7日上線48小時內直衝台灣區榜一後，連續霸榜5天，好評話題不斷，掀起網上一陣現象級熱潮。劇中楊謹華、陳庭妮、謝瓊煖、曾莞婷、林廷憶五位主演們為戲大跳性感舞蹈，今（15）日釋出眾影后們在拍攝跳舞重頭戲與私下練舞花絮，展現出影后們不同以往的真性情。五位主演們在戲還未正式開拍前就時常聚在一起練習，曾莞婷分享早在一開始面試時，便得知有跳舞這個環節，直呼「天啊！我是個舞痴欸！」謝瓊煖更坦言：「每次一想到排舞我就頭皮發麻」就連其中最年輕的忙內林廷憶也笑說：「我也很擔心。」林廷憶（左起）、曾莞婷、楊謹華、陳庭妮、謝瓊煖為戲大跳性感舞蹈。（圖／Netflix提供）在這段密集排舞的過程中，陳庭妮也分享某天練舞時已經持續跳了四個小時，每個人都累到不行了，沒想到聽到舞蹈老師說要再一個，還是超不服輸直呼「好啊，再一個啊！」，立馬提起疲憊身軀，拿出態度再來一次，實在非常敬業。而平時就熱愛跳舞的楊謹華，這次能在戲中有跳舞的戲也坦言：「自己喜歡跳跟真的入戲去角色拍跳舞是兩件事，當今天只有一個人跳時，即便有失誤也不會太明顯，但一排人一起跳時，只要出差錯就會看得一清二楚，會因為自己的失誤導致大家都要重來感到很自責。」而其中年紀最輕的林廷憶與姐姐們一同練舞，也藏不住開心的心情，表示：「很少能在演戲的同時又學到別的技能，嘗試別的新東西。」曾莞婷也坦言自己其實是個舞痴，但也對自己信心喊話「我只要得到這個機會，就不會讓大家失望。」林廷憶（左起）、曾莞婷、楊謹華、陳庭妮、謝瓊煖苦練舞蹈。（圖／Netflix提供）到正式拍攝的日子，楊謹華敬業地反覆跪了三十幾次，雙腳的膝蓋都是瘀青，最後完成這場重要的戲，也讓楊謹華感性表示：「有一種大家一起完成一件大事的感動！」陳庭妮同樣表示自己真的很緊張：「我記得當時瓊煖姐在我旁邊，很溫暖地跟我說：『妮妮深呼吸～』她只說了三個字就讓我覺得，對！這就是姐妹淘的感覺。」謝瓊煖同樣也在密集又高強度的練習下，累積了一些傷痕，笑稱：「也是一種刺青的感受。」更透露：「可能大家看到的三、四分鐘，其實我們可是拍了一個多禮拜了。」足見大家對這場戲的重視，也感受到所有演員們的賣力演出。而除了這場盛大的排舞戲，一場楊謹華因膝蓋受傷導致跳舞表現不佳頻頻失誤，自責對鏡子自暴自棄的戲，也引發觀眾的熱烈討論，對此楊謹華也分享：「那天在拍這場戲時，導演問了我能不能講這段話，我是非常願意的，因為我跟周小凡有著相同的際遇，如果我不勇敢為她發聲的話，還有誰可以懂周小凡入圍多次卻沒有得獎那種內心真實的感受，非常感謝導演給了我這個機會。」Netflix寫實生存影集《影后》以演藝圈生存實錄為主軸，揭露光鮮亮麗背後的幕後祕辛，以及這群影后們在同時作為「女演員」和「女人」時，所面臨關於親情、愛情、友情、自我價值探討等寫實人生考驗，以及他們該如何生存。該作將在11月7日於Netflix全球獨家播出。
《奔跑》鍾楚曦遇車禍雙腿截肢 遭渣夫嫌棄出軌女主管
曾以馮小剛執導的電影《芳華》入圍金馬獎最佳新演員的鍾楚曦，在《如果奔跑是我的人生》飾演舞蹈老師，卻因車禍而雙腿截肢，面對這樣的情況讓她自暴自棄，更拒絕與外界接觸，就連丈夫也無法接受太太的轉變，而許娣飾演的母親為了讓女兒重新振作，不顧一切為女兒付出和犧牲，並說出「媽是你一輩子的腿」來撫慰女兒，展現偉大的母愛，相當觸動人心。劇中鍾楚曦因為擔心100多公斤的媽媽身體狀況，不斷叮囑她要運動、控制飲食，但母親總是把她的話當耳邊風，然而遭遇事故後，母親為了讓女兒願意裝上義肢，重新站起來面對人生，因此狂減40多公斤，展現超強意志力，更以一句「你是我女兒，我能行你就能行」來傳遞親情的力量。許娣為了呈現100多公斤的樣貌與體態，每天花快5個小時化特效妝，更身穿塞滿沙袋的特效服，笑說：「拍一天的戲下來，不減肥都減了！」就連鍾楚曦也感嘆：「我真的佩服，她在現場從來沒有一句抱怨，還一直鼓勵我們，因為她一扮上這個妝，她在現場是不怎麼吃東西的，沒有辦法吃東西。」因為臉部的妝容讓許娣張嘴都困難，只能用吸管吃流質食物。鍾楚曦與許娣在劇中的母女情令人動容。（圖／中天娛樂台提供）除了媽媽的特效妝之外，鍾楚曦為了呈現截肢狀態，膝蓋部位也有化特效妝，有時為了方便特效製作，就把腳藏起來，讓整個人微外八跪坐在輪椅上變成「W型坐姿」，表示：「腿還得夾住，這樣才看不到小腿，不想要它穿幫，每天就是這樣子壓著它，有時候拍完，會忘了自己其實有腿，就是也不知道要走，也不知道要下輪椅。」鍾楚曦不只面對生理上的巨變，心理上更要承受丈夫看到自己潰爛傷口時的嫌惡表情，甚至還克制不住地想吐，最後老公移情別戀偷吃年上女主管，導致婚姻破裂。離婚後的鍾楚曦，遇上義肢輔具技師，原以為感情方面能迎來第二春，沒想到對方一得知她因為那場車禍，導致身體很難懷孕，竟說自己要出差來逃避一切，最後更接獲男方電話來告知「突然胸口痛，患有心肌炎」，荒謬的藉口令人哭笑不得。不過她因此發現身邊有一個雖然毒舌卻一直默默陪伴的「林天宇」，這角色是由男星侯雯元飾演，兩人更因此劇擦出愛火，從戲裡愛到戲外，被問到侯雯元現實生活是否和劇裡一樣毒舌時，鍾楚曦甜笑幫他澄清：「挺溫柔的！」鍾楚曦與侯雯元從戲裡愛到戲外。（圖／中天娛樂台提供）
與鄰居吵架憤而殺人遭判8年 這個原因成「減刑考量」
2023年當時23歲的楊姓男子，於國慶日晚間，在新北三重住所的走廊，遭鄰居中年王姓男子不明原因攻擊，楊男因此理智斷線拿出隨身攜帶的刀械猛砍王男3刀，王男因此不治身亡，今（15）日新北地院國民法官專庭將楊男依殺人罪判處8年徒刑，兇刀沒收，全案仍可上訴。據悉，楊男與王姓死者日常生活中早有嫌隙，案發當晚楊男正要外出時，兩人又湊巧碰見，王姓死者還主動挑釁並徒手推擠攻擊，導致楊男臉頰受傷，此時楊男忍無可忍，一氣之下從隨身包包拿出三稜刺刀揮向王姓死者，造成左肺及右側髂動脈、靜脈銳器傷，引發氣血胸、腹腔內大量出血而死亡。判決書指出，楊男犯後坦承犯行，尚有悔意，且其成長路途坎坷，楊男在大陸出生，後因父母親離異，由父親帶回台灣獨自扶養，想不到父親不只沒有彌補空缺的母愛，還經常家暴楊男，最後還是因病死才讓楊男脫離家暴陰影，不過也導致楊男需在半工半讀情形下完成高職夜間部學業，但楊男不因家庭環境而自暴自棄，仍自力更生討生活，因此給予減刑。國民法官也發現，楊男不只家庭環境坎坷，就連外出工作，也會受到主管霸凌或客人的不友善對待，但即便如此楊男仍無自暴自棄，經同事闡述，楊男在職場上個性溫和，不會與人吵架；至於隨手攜帶刀械，是基於種種因素導致其缺乏安全感，才會攜帶三稜刺刀等物，放在隨身包包裡以供防身。判決書提到，國民法官法庭審酌上情，並考慮楊男年紀尚輕，犯案時年約23歲左右，年輕識淺、思慮欠周，致犯下剝奪被害人生命法益之本案，並斟酌生命的可貴，依殺人罪判處8年，沒收犯案用三稜刺刀，全案仍可上訴。
巴黎奧運／周天成第九勝！今晚對手是他 直落2力克香港李卓耀
巴黎奧運開幕後進入第6天，台灣羽球代表隊預賽進入尾聲，台灣時間晚間9點40分，周天成對決李卓耀，堪稱是誰贏誰晉級的生死戰。台灣羽球一哥周天成同樣面臨生存保衛戰，預賽最終戰對上香港好手李卓耀，賽前交手周天成以8勝4敗佔優勢，且也是對戰2連勝，最終，台灣羽球一哥直落二擊敗了這位香港好手，成功晉級。台灣羽球一哥直落二擊敗了李卓耀。（圖／達志／美聯社）第一局雙方持續追分，不過李卓耀呈現落後，雙方比數一度拉近僅差一分，不過狀況不錯的周天成持續將比數拉大，但李卓要持續加速，再度將比數拉近到1分差，最後以21比18拿下首局。第二局一開始，台灣羽球一哥攻勢猛烈先是拿下兩分，不過李卓要則是快馬加鞭，立刻將比數追平，雙方都在搶主動進攻機會，李卓耀甚至連下3分，一度超越周天成，但周天成立刻將比數再度拉平，並超前兩分，而李卓耀連續失誤錯，雙方呈現兩分差的差距，未料李卓耀再度掛網失分，在台灣羽球一哥的防守下，分數再度拉成4分，以10比6領先。李卓耀不敵手感狀況超好的周天成。（圖／達志／美聯社）周天成將比數拉成12比6後，李卓耀持續追分，差距5分，周天成節奏掌握相當好，持續展現攻勢，讓分數再度拉大，周天成展現出耐心，藉此消耗李卓耀的體力，同時他對球路判斷也較為可惜導致失分，不過周天成也在過程中反拍掛網失分，但手感不錯的他讓分數拉成差距5分，掌握進攻節奏相當好，最後以21比13從 I組獲勝。香港羽毛球男神李卓耀今年27歲，在巴黎奧運會出戰羽毛球男子單打項目，首次踏上體壇最高殿堂。李卓耀也揚言，他意不在參賽，而是要奪得獎牌，實現自己多年的夢想。作為香港羽毛球代表隊的一員，李卓耀在 4、5 歲時便開始接觸羽毛球，年幼便展現極大天賦的李卓耀於13、14歲時入選香港羽毛球代表隊，開啟他的職業生涯。李卓耀此前參加眾多國際比賽，現時世界排名達第 16 位的他，靠著自己的努力，逐步提升自己的世界排名，而周天成去年被診斷出罹患初期大腸癌，但他沒有怨天尤人、也沒有自暴自棄，而是很快進行了治療後，就重新投入到奧運資格賽的積分爭奪上，鬥志和意志力讓人肅然起敬。
林靖恩遭直擊淪落公園廝混街友 命理師曝她「惡業纏身」
音樂人李坤城與林靖恩的「爺孫戀」曾引發轟動，男方去年4月癌逝後，林靖恩就因多次脫序行為登上新聞版面，21日更被拍到疑似與多名男街友飲酒廝混，令外界相當憂心她的處境。對此，命理師沈嶸通靈調閱林靖恩的腦波，發現林靖恩雖然有努力想要變好，但因「惡業纏身」，導致目前的靈魂能量產生了行為不當與反社會傾向。自從李坤城癌逝後，林靖恩先是與李坤城兒子傳出遺產糾紛，接著有飯店業者爆料李靖恩因嚴重破壞房間成為旅館業黑名單。消失半年後，林靖恩在本月初因「偷吃他人外送」登上媒體版面，21日又有人公布影片，顯示林靖恩在公園與一群看似街友的阿伯廝混，穿著打扮與月初偷吃外賣時一模一樣，疑似在外流浪。影片中可見，林靖恩與一群阿伯坐在公園，一名老人給她一根菸，而林抽了一口還給對方，之後，眾人開始分酒喝，一名打赤膊的阿伯被同伴調侃「你就是肖想她（指林靖恩）而已啦！」阿伯反駁「我還怕被她騎咧！」並轉頭要求林靖恩「晚上睡在我旁邊的時候，你不可以越線喔！」命理師沈嶸今年1月時就曾通靈過林靖恩的狀態，當時指出林靖恩精神狀況還好，認為外人根本不了解她、對她有許多誤解，正處於「自刑」的狀態，呈現自暴自棄的現象，她的內心其實很希望原生家庭能夠給她一些幫助，也希望能和家人關係重修舊好。時隔半年，沈嶸再度通靈調閱林靖恩的腦波，發現林靖恩雖然有努力想要讓自己變好、試圖振作，但是因惡業纏身，導致心有餘而力不足。沈嶸指出，林靖恩是「孤苦無依」的命格，且她的靈魂體有「行為失常」、「懶散」等業力，再加上她與李坤城交往而導致眾叛親離家人不諒解，使得她目前的靈魂能量產生了行為不當與反社會傾向，既不想回歸社會，也不願融入社會，並且伴隨著「無力振作」與「自暴自棄」的惡業，種種能量綜合在一起而產生目前大家所看到的各種脫序行為，這些都跟她此生所要歷的情劫有關。沈嶸曾通靈林靖恩與李坤城兩人的緣分在2013年交往時就是「糾纏緣」，直到李坤城2023年離世時已轉為「刑剋」關係，這份感情對雙方都已經造成實質傷害力，因此沈嶸表示林靖恩目前正在她的劫難中，她目前所歷的正是「情劫」，會有這樣的劫難是因為林靖恩選擇跟李坤城交往而與家人決裂，至此之後她的劫難就開始了。沈嶸指出她的劫難是「感情無靠先樂後苦」，也就是說，她雖然有受到李坤城的寵愛和照顧，但是在李坤城走之後也必須去承擔她的選擇所產生的苦果。有些網友會說她自作自受、不值得同情，或是覺得她很可憐，但是大家沒有看到的是背後的因果關係，每個人都要為自己所做的事負責，林靖恩也是如此，她在當時所做的愛上李坤城的決定，與現在她所承受的果報，就知道她的選擇是對還是錯。
獸父性侵高中女兒！19年後還敢聲請扶養 法官判女兒免除義務
一名男子20年前與太太離婚後，取得女兒監護權，卻趁女兒熟睡時，性侵了當時仍是高中生的親生女兒。女兒提告後離家，男子後來也沒有扶養女兒，如今男子年逾70歲，生活無著，向屏東地方法聲請女兒扶養；法院經過調查，認定該男子的獸行19年來讓女兒飽受折磨，判決女兒免除扶養義務。可上訴。據《ETtoday新聞雲》報導，犯案男子於民國93年3月間與太太離婚，並取得當時就讀高中的女兒監護權。然而，該名男子竟於於94年2月，趁女兒熟睡時對她伸出狼爪，性侵得逞。女兒事後報案，離家住進宿舍。法院審理時，男子否認性侵女兒，稱前妻因為想復合所以時常到他住處睡覺，一天他喝醉酒被長官罵，回家後藉酒消愁，當時前妻房間沒有鎖，半夜一起來發現身邊有人，以為是太太，並穿著內褲對其摟抱，壓在對方身上感覺不對，開燈發現是女兒，他也大受打擊。女兒當下十分驚恐，之後就回到前妻住處，期間，他也有不定時支付供養費用，打電話關心，但女兒未接。法院調查，該男子犯行已經檢方依刑法第225條第1項家庭暴力之成年人故意對少年為乘機性交罪嫌之公訴；被害人受創後，直到目前仍在就醫治療，顯見男子行為對女兒造成身心靈莫大的傷害，縱然經過19年內心仍無法平復。判決書指出，法院認定男子在女兒於成年前，依法應善盡扶養照顧義務，並應適當關心其成長狀況，不料與太太離婚後卻違反倫常，對於未滿16歲之聲請人施行性侵行為，讓女兒身心重創，伺機逃離住處；且男子雖知道女兒就讀高中，卻從未透過其他方式對其善盡扶養義務，足認相對人係無正當理由，未善盡應扶養照顧其責任。又因男子對女兒為身體上之不法侵害，造成其身心受到巨大打擊、尚未成年即離家無法受家庭守護，離家後在外徬徨無助，出現自暴自棄、放棄自我的念頭及行為，引發創傷後情緒調解及認知障礙等精神問題，19年來仍飽受心靈折磨，已屬情節重大。參諸上揭民法第1118之1第1項第1、2款及第2項等規定，其女請求免除其對相對人之扶養義務，為有理由，應予准許。
闖專櫃失控砸店 泰女遭踢爆「是台灣人」！大鬧台北101內幕曝
台北101商場日前發生一起砸店事件！一名身穿粉紅色連身裙的女子突闖入小CK專櫃，情緒失控用泰文大喊大叫，還出手砸壞店內商品，爆走場面讓逛街民眾錯愕不已，該名女子隨後也遭警方強制送醫，由於女子全程飆罵泰文，不少人推測她是泰國籍遊客。對此，就有網友爆料，其實她是「台灣人」，大鬧專櫃內幕也被曝光。一名網友在社群平台Threads留言表示，「我姊是她高中同學，確定她是台灣人沒錯，在泰國工作被當地前男友綠了，帳戶錢都被轉光」，因此精神才出現異常，不斷混雜語言用台、泰文大吼。消息曝光後，引起網友紛紛回應，「她是很清醒地在發瘋吧，一直堅持説泰語，砸店也會挑店，被綠又被騙錢真的滿慘的，看來是自暴自棄想去吃牢飯」、「被泰國人欺負回來找台灣人洩憤到底是………」、「太傻眼了，店員無故牽連。」對此，警方表示，當天女子情緒激動且具有攻擊的傾向，依《警執法》規定將她強制送醫，目前從口音及語言初判女子為泰國籍，不過因當事人身上並無可證明身分的證件，因此待其出院後，將前往移民署壓指紋確認身分。
疫苗啟示錄1／接種新冠疫苗人生自此劇變 小蝦米痛斥「政府毀了我！」
立委廖偉翔日前陪同接種疫苗的受害者家屬召開記者會，他引用台北高等行政法院的判決書內容，強烈質疑衛福部疾管署「預防接種受害救濟審議小組（VICP）」審議過程黑箱。但衛福部長薛瑞元立院答詢時，堅稱「全都是科學審議」堅持上訴，引發更多新冠疫苗受害者及家屬不滿，痛陳「人生全被政府給毀了！」新冠疫情在全球爆發時，一劑難求，民眾爭相搶打剛獲得緊急授權的疫苗，事後卻發生不良反應的爭端，也讓受害人與家屬悔恨終生。（圖／黃威彬攝）衛福部統計，從民國110年迄今，3年多來各類疫苗受害申請案件總數約有9474件，其中以新冠疫苗申請案為大宗。台北醫學大學醫療暨生物科技法律研究所教授何建志統計顯示，到今年（2024年）4月底止，台灣已完成審議的疫苗受害申請案件數為4835件，核給救濟案505件，審議救濟通過率約10.44%，遠不如鄰近日本（通過率為90％），香港54.78%，紐西蘭42.39%，芬蘭32.94%，挪威28.2%，加拿大23.22%，通過率在先進國家倒數第二。從事教職的疫苗受害者C先生向本刊投訴，新冠疫苗不良反應審查過程漫長、不透明。他說，自己都熱愛教育工作，還曾獲教部頒獎，當年就是遵照「中央流行疫情指揮中心」要求打疫苗，當時規定可選定期快篩或打兩劑AZ疫苗後才能進校，快篩既貴又難搶，他只好選打AZ。C先生說，初打AZ已不適，AZ又禁混打，打第二劑後就口齒不清，手無知覺，醫囑多休息，但卻日益嚴重，相繼出現雙腿無力，健忘、視力減退（眼睛正常、疑受腦部影響），他自覺授課正常，學生卻說他上課喃喃自語「人像斷線」。「打疫苗前我沒三高、慢性病，無不良用藥、教學受肯定」C先生經醫院核磁共振（MRI）後，確認罹患急性腦髓炎，該病目前難癒，也無法預測餘命，惟過往案例多為「先天性疾病」，醫生驚訝之餘，要他定期追蹤。一般人年做一次MRI已是上限，但病發一年內他已MRI四次，還用盡國內醫院所有MRI顯像劑，並曾出現嚴重過敏，經醫護急救才搶回一命。C先生感嘆政府去年取消防疫假，但他卻需請假回診，校方最近告知他14天病事假已用完，再請假恐影響考績，連工作都難保。雖經3位醫師會診認定症狀「疑與疫苗有關」，但衛福部拒採納，兩年審查後僅給5萬多元救濟，與審議辦法明訂救濟金額差很大，而他發病迄今，已自費10多萬醫藥費，不僅耗光積蓄，連昔日購買商業健康險與疫苗險皆因「病因不明」全拒賠，也不能領殘障手冊，自覺彷彿「被政府丟包」，還因壓力大衝擊家庭關係「如今快家破人亡，只盼法院給答案，證明不是他自暴自棄」。北醫教授何建志認為，新疫苗的不良反應救濟應採取法律上的「特別犧牲」原則，修訂特別法和籌設專有財源，從寬從優協助受害者面對接下來的艱困處境。（圖／黃威彬攝）雖然C先生控訴被政府丟包，但衛福部喊冤，指疫苗開打後救濟金支出不斷增加，已入不敷出，保險、就業問題皆非衛福部能管。疾管署發言人羅一均曾說，到2023年底止，衛福部向新冠疫苗藥廠徵收救濟基金1.2億元，但給付卻破1.7億元，因基金「不夠賠」，每劑新冠疫苗原徵收1.5元救濟金，現已提高到每劑22元。不過，衛福部仍遭外界批評，以「多少錢辦多少事」態度面對全新疫苗不良反應，既消極也不負責任。
陪玩胖貓被女友榨200萬「遭甩後跳河」 陸小仙女：轉完錢主動去死真懂事
大陸21歲神級陪玩「胖貓」，遭爆與27歲女友譚竹相戀2年期間，被女方榨乾人民幣51萬元（約合新台幣約228萬元），更扯的是2人從頭到尾只見過2次面，沒想到男方最後疑似因為女友不願登記結婚，且斷然宣布「分手」，在悲憤之餘選擇跳河輕生，遺體12天後才被尋獲。對此，也有吃瓜的台灣網友感嘆，連死人都可以被一群大陸「小仙女」聯合起來批判、網路霸凌，真是可怕，直呼「地獄空蕩蕩，惡魔在人間啊。」有網友昨（6日）在臉書社團《地獄梗圖社 2.0》貼出多張網路截圖並發文稱，胖貓事件後一堆小仙女的發言都挺地獄笑話的，「就連死人都可以被一群小仙女聯合起來批判、網暴，真是可怕」，也讓他直呼「地獄空蕩蕩，惡魔在人間啊！」原PO還感嘆，「我隨便逛個對岸的貼吧不到5分鐘就看到一堆這種言論了，其他的地方……不敢想像。」（圖／翻攝自Facebook／地獄梗圖社 2.0）透過原PO的截圖可以發現許多大陸女網友在網路上的冷血發言，例如：「來個轉完51萬還主動去死的懂事男友」、「莫名其妙死了個男的，全國哭這種事1年，還要演多少回」、「是我沒吃明白這瓜嗎？是男生追求女生，自願給女生打錢，輕生也是他自己的選擇，沒人強迫他啊，為什麼都要去罵那個女生，還稱男生為受害者？可憐之人必有可恨之處。」（圖／翻攝自Facebook／地獄梗圖社 2.0）甚至還有人創了一個名叫「胖貓活該，女的無罪」的群組，在裡面留言「還要把罪名移到人家女方頭上，怎麼那麼不要臉」、「胖貓啊！你活該死啊！」更有大陸網友在微博發文稱，「拋開那些附加的身份tag，什麼21歲，什麼陪玩，什麼熊貓愛竹子的浪漫聯想，不過就是一個心理病態的人陷入一段病態關係，自暴自棄的前半生和自暴自棄的臨終一躍，網絡給他蓋上了一個極致浪漫的外殼而已，就這，就成了全世界男人的精神圖騰，說實話挺可笑的，有種集體飛躍精神病院的既視感」她續稱，從女性視角來看，一個21歲的男孩，沒有正經工作，無規律作息，100多公斤，吃不起外賣，這樣的「對象」真的符合她們的擇偶標準嗎？從男性視角去看，真能做到自己不花錢，給女朋友轉帳51萬？「就，真的搞不懂，他們在搞什麼賽博哭墳。」底下則有網友留言響應，「他還能有女朋友太不可思議了」、「拋開別的不談，女的能看上這樣的男的嗎？」「對這男的很無語，就是一個戀愛腦，搞不懂為什麼這麼多人去悼念他，他很偉大嗎？」但也有人批評原PO：「客觀來說，你所謂的從女性視角和從男性視角來看，完完全全都是從你自己的視角來看的，一方面給女生洗本來就看不上這樣的男人，另一方面質疑男生的付出是否真實。說實話這就是所謂的拳師們的拋開事實不談，你這種純帶節奏，還要關注才能評論，試問你又是什麼樣的人呢？不如自己反思一下。」◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
19歲網美情侶吵架互曝性愛影片 她自暴自棄「網友爽看56部」
上海一名19歲直播女網紅因自拍性愛影片並販售被警方逮捕。這名叫做麗麗的女網紅告訴警方，因為男友把她的性愛影片傳給多名朋友觀看，自暴自棄的她居然想到上網販售這些影片，順道報復男友，讓大家知道男友「就是渣」。 麗麗因販售自拍性愛影片被捕。（圖／翻攝自微博）據《澎湃新聞》報導，麗麗外型亮麗，一年多前輟學，在酒吧認識了同樣輟學的男友小偉（化名），兩人很快在一起，麗麗平時擔任直播網美，擁有大批粉絲，但卻經常和小偉因為粉絲的問題吵架，兩人感情不太穩定。小偉因為跟女友吵架，就外流性愛影片。（圖／翻攝自微博）2023年某日，兩人又發生激烈爭吵，小偉事後還將兩人的性愛影片傳給多名朋友。得知真想的麗麗相當憤怒，但她沒有報警，而是將和男友的性愛影片賣給了粉絲。麗麗向警方表示，男友將她的性愛影片給朋友看之後，她既難過又憤怒，但又無可奈何，自暴自棄的她於是想到把性愛影片賣給粉絲賺錢，順道讓外界知道自己男友有多渣。據警方表示，麗麗販售的不雅影片總共有56部，平均長度約一分鐘，每部牟利在50元，約210元新台幣左右，總金額超過2000元，約8500元新台幣。警方調查後更發現，小偉得知麗麗販賣性愛影片後並未阻止，還一起使用兜售所得，這對情侶的行徑涉嫌構成製作販賣猥褻物品牟利罪。
酒店少爺因「1報導」受激勵 苦讀進台大變行政執行官
法務部行政執行署被戲稱是合法的「討債集團」，新北分署行政執行官主任黃有文秉持著維持財政、稅務公平的使命執行每件任務，更將新北分署執行案件寫成生動的新聞稿，讓人對行政執行官改觀。但過去黃有文曾因家境貧困，高中讀了5年，還當過酒店少爺，後來因一則報導，開始發憤圖強，改變自己的人生。台大法律系畢業的黃有文，1968年出生在雲林鄉村，在那個還沒有12年義務教育的年代，他雖以優異成績成為各校搶著要的學生，卻因出身貧寒沒錢讀書，最後只能在夜校半工半讀，甚至看見日間部的同學，「都很羨慕他們可以讀書」。後來黃有文受不了半工半讀的生活，重考上台南一中，但不到一學期，父親因酗酒導致肝硬化，讓本就不好的家庭經濟狀況雪上加霜，他只好又休學。不過黃有文又以榜首之姿，考上當地第一志願斗六高中，遇到時任校長何瑞仁免費提供他學雜費，甚至將校長宿舍讓給他住。好不容易高中畢業，再次因經濟問題無法讀大學，報考軍校又因「政治因素」以榜首之姿落榜，他坦言當下曾抱怨「人生怎麼這麼不公平！」讓他在退伍後，一度自暴自棄，後來在朋友介紹下去酒店當少爺，沒想到卻是人生的轉捩點。黃有文說，在酒店當少爺時，都要第一個到，閒暇時就會看報，因而注意到報紙上十大傑出女青年「丁素蘭法官」的報導，發現她讀高職夜間部、文化大學法律系夜間部，最後考上司法官，讓他受到鼓勵。於是黃有文毅然決然辭去工作，投身補習班，不僅以補習班榜首考上台大法律系，更在日後成為行政執行官。回想起過往，黃有文也以自身經歷鼓舞工作上遇到被強制執行的義務人，「不要說我不懂你們的苦，因為我真的苦過」，盼能繼續在崗位上執行稅務公平的使命。
林靖恩脫序大鬧飯店又胡言亂語 命理師沈嶸曝她現在心聲
資深音樂人李坤城去年4月因大腸癌病逝，享壽67歲，身後留下小40歲的遺孀林靖恩。沒想到，「小媽」林靖恩先是與繼子李卓軒上演遺產爭奪戰，日前又傳出連串脫序行為，讓外界對她的狀態相當擔憂。對此，命理師沈嶸通靈林靖恩的狀態後表示，林靖恩目前內心有相當多過不去的「坎」，正處於「自刑」的狀態，如果有機會，她還是希望能和家人關係重修舊好。林靖恩近日傳出大鬧台中知名飯店，據飯店人員爆料，林靖恩入住當時因語無倫次、精神恍惚，狀況看起來不是很好，想起同業友人曾透露她在其他飯店有毀壞房間的行為，於是拒絕她入住，但林靖恩卻在大廳逗留不願離去，經飯店人員報警後被帶回警局，沒想到事後再度回到飯店徘徊做出許多不雅舉止，最後甚至被拍到她獨自蹲坐在ATM前。之後，林靖恩多次在臉書發文，內容讓人摸不著頭緒，例如「我又忘記了，需要找一個小編了嗎」、「今天只有兩百，還是得點一瓶金牌」、「忘了讓人激怒，好丟臉，玩小孩，好丟臉」，並且在最新的一篇發文中，不斷提及自己有忘記的毛病，不禁讓人擔憂林靖恩的精神狀況是否不佳。對此，命理師沈嶸通靈林靖恩的狀態，表示林靖恩目前精神狀況還好，比較屬於心理層面的問題，她心裡有許多過不去的坎，主要是因為林靖恩認為外人根本不了解她、對她有許多誤解，也因此，林靖恩正處於「自刑」的狀態，呈現自暴自棄的現象，她的內心其實很希望原生家庭能夠給她一些幫助，但是自己當初為了和李坤城在一起讓父親氣到斷絕往來，與家人關係至今僵持不下，因此也不敢主動要求什麼，沈嶸表示，林靖恩還是希望能和家人關係重修舊好，並且能好好陪伴家人、孝順他們。昔「爺孫戀」轟動全台，引起外界大量關注，如今林靖恩脫序不免讓人想起兩人之間的感情糾葛，命理師沈嶸曾通靈林靖恩和李坤城在2013年是「糾纏緣」，並且從兩人交往後期到李坤城離世，兩人已走到「刑剋」關係，對雙方都造成強大的傷害力，李坤城甚至最後醒悟，表示下一世再也不想見到林靖恩，也不想再跟她有任何瓜葛，這段惡業到此也總算徹底清償了結。沈嶸通靈林靖恩腦波後發現，她並不後悔曾經與李坤城談這段感情，她甚至不覺得自己有什麼錯，她只是想要活出自己，做自己想做的事情而已。沈嶸也特別指出，林靖恩之所以會陷入自刑有幾個原因，第一是她本身沒有工作能力，以致於她根本不知道該如何照顧好自己，其次，世人因「爺孫戀」對她投以異樣的眼光，讓她覺得自己不被外界所接受，再加上她本身有上癮症的問題，內心也有許多解不開的結，種種原因使她陷入自刑的狀態且無力去改變。沈嶸曾通靈出林靖恩前世就有想得到李坤城的執念，再加上李坤城生性愛好自由，才會對林靖恩毫無防備之心，掉入「誤以為雙方有緣分」的陷阱。但無論如何，人的感情都是因果業力組合而成，無論過去她的感情世界是如何，兩人緣分此生已斷盡，沈嶸認為心病還需心藥醫，林靖恩現在很需要人們的幫助，也期盼社會大眾不要拿著放大鏡去檢視林靖恩的一舉一動，若能多給予支持和鼓勵，或許能幫助她早日脫離自刑，再次活出她想要的人生。
他喪母靠姑婆養大 不讓大人擔心、不補習、不熬夜錄取台大
東港高中高三生劉惟勤從小由母親單獨扶養，不料唯一相伴的母親在他國小五年級時胃癌過世，後由姑婆接回照顧，但家庭變故並未讓他變得自暴自棄，反而令他更懂得愛惜羽毛、不讓大人擔心，他在求學路上一直名列前茅，近日還以希望入學管道錄取台大圖書資訊學系，全校師生替他歡喜不已。東港高中指出，劉惟勤在國小五年級以前是由母親單獨扶養，但不幸的是母親在他五年級升六年級的暑假因胃癌過世，之後由姑婆將他接回屏東照顧至今，而姑婆、姑丈公以及舅舅雖不富裕，但將他視為己出並時時提醒他讀書的重要性，積極鼓勵他向學。東港高中表示，劉惟勤很努力讀書維持好成績，除了希望能爭取到相關獎助學金之外，也希望能透過教育翻轉他的人生，他的國中會考成績是5A，原本可以進入明星高中就讀，但他選擇留校升學，直升東港高中高中部，他說，因為除了可以節省通勤時間外，還能減少許多費用的支出。東港高中進一步表示，劉惟勤在就學期間秉持著不補習、不熬夜的原則，將優異的成績維持住就是給家人最好的回饋，劉惟勤很感謝姑婆家人們這段時間以來對他的養育之恩，並且他深知成功考上一個好大學，就是報答他們的第一步，所以他一直鞭策著自己好好讀書，這次終於不負眾望迎來好消息，成功錄取台灣大學圖書資訊學系。
與父親的和解之旅 學會對話改善父子關係
我曾與父親十八年不說話，因為我們一說話就吵架，太痛苦了，不說話、零互動，反而輕鬆許多。母親車禍猝逝後，我不得不重新與父親互動，痛苦的經驗又回來了，我花了兩年多的時間，才與父親和解。在這條和解的道路上，我做過許多功課。有些功課可以自己做，也必須自己做，有些則需要向外求助。我曾找過我的學長李崇建談話多次，對自己與父親有更多認識，從而接納自己與父親，也加快了父子和解的速度。有次談話，我告訴崇建，我對父親感到很生氣。他問我，為了什麼而生氣？自暴自棄。崇建請我多說一些。我說，父親在被迫退休後，開始自暴自棄，放棄人生，將自己關在家裡，每天都在看政論節目，晚上看直播，白天看重播。不僅自己不出門，也阻止我母親出遠門，只要母親想去旅行，或參加日月潭、西子灣等地的長泳，父親的臉就會垮下來，開始生悶氣，母親不只一次向我哭訴。還有嗎？崇建請我再舉一個例子。我說，父親有巴金森氏症，右手會不由自主發抖。母親還在世時，家中大小事都依賴母親處理。母親走後，要辦理繼承，許多文件都要父親簽名，他的右手已無法寫字，我請他練習用左手，他只練習一天就放棄了。崇建看著越講越氣的我，停頓了好一會兒，才用他一貫平靜的語氣問：「志仲，你的人生有自暴自棄的經驗嗎？」我愣住了一會兒，斬釘截鐵回答：「沒有。」我當年對自己的認識竟粗淺至此！我的碩論是研究柳宗元，對他的家世、職涯、交友、個性等等，我皆瞭如指掌，卻對自己如此陌生，竟認為自己沒有放棄的經驗，如今想來，實在可嘆。崇建要我再想想看。而後，我才逐漸意識到：原來，我也有許多自暴自棄的經驗，我討厭那樣的自己。這個發現很令我震驚：原來，我討厭的可能不是父親，而是自己。我將對自己自暴自棄的厭惡，投射到父親身上去了。我怎麼看自己，就會怎麼看別人。開始學習覺察，才有可能接納然而，只有這次的覺察還不夠，沒多久便淡忘了。在另一次談話裡，我又提到我很不喜歡父親身上的許多特質，崇建請我舉出三個。我不加思索，應聲而答：「固執、強制、鬱鬱寡歡。」崇建停頓一會兒，故技重施：「志仲，這三個特質，你身上也有嗎？」我聽了，重重一驚。這次，我很誠實地承認，這三個特質我都有。這個發現，讓我一時之間不知所措：怎麼會這樣？我怎麼會這麼討厭自己？卻又投射到父親身上？難道一切都是我自己的問題，與父親無關？「志仲呀，以鬱鬱寡歡為例，這個特質有曾經帶給你什麼好處嗎？」崇建問。我聽了，忍不動激動起來，說：「怎麼可能？鬱鬱寡歡讓我長期陷入情緒痛苦之中，讓我交不到太多朋友，讓我找不到工作，讓我的人生變得這個樣子，它只有帶來壞處，怎麼可能帶來好處呢？」崇建停頓了一會兒，輕輕地說： 「志仲啊，有沒有這種可能？你後來喜歡閱讀、寫作，你對文學、歷史、哲學會有興趣，有沒有可能跟你的鬱鬱寡歡有關？」這番話猶如一記當頭棒喝，我無法反駁。瞬間，我的世界天旋地轉，看自己與看事情的角度截然不同了。原來，我討厭的特質還有另一面，也就是所謂的「資源」。這個特質在許多時候帶給我壞處，但 在許多時候，它的資源也帶給我好處。用豐富的眼光，去看事情的全貌，我在談話中深刻體驗到了。在這兩次與崇建的談話過後，有兩件事在我與父親的關係上慢慢發酵： 一、我不僅能接納自己容易放棄，也慢慢能接納父親容易放棄了。 二、我不僅能用豐富的眼光看自己，也逐漸能舉一反三，用豐富的眼光看父親。本文摘選自《重啟人生的17個練習》，究竟出版。
經濟陷困境住家遭斷水電 失業女老師向鄰居「乞討食物」
馬來西亞一名女老師，原本在私立學校教書，但今年5月被炒魷魚，之後經濟陷入困境，租屋處來被斷水斷電，而她也四處向鄰居乞討食物，以公寓走廊為家，而她也拒絕接受機構的幫忙。據《中國報》報導，馬來西亞歌手哈米敦（Hafiz Hamidun）近日在臉書分享，該名女教師的狀況，也對此很感概。哈米敦表示，現在住處公寓的聯合管理機構（JMB）也不知道要怎麼幫忙。哈米敦說，這名華裔女教師之前待在私立學校，5月被炒後就過著悲慘的生活，她因為沒錢繳水電費，租屋處被斷水斷電，她只能晚上求鄰居開門，讓燈光能照到她家，平常也會向鄰居乞討食物。女老師把自己鎖屋內。哈米敦表示，其實鄰居有向當局求救希望能幫幫她，但女教師一直把自己鎖在屋內，房東人在美國又聯繫不到，而他們想聯絡她的親人，也遭到女子拒絕，女子不離開家也不就醫。現在因為機構再報案，警方也到女子家，不過目前還是沒結果。哈米敦談到，現在只希望當局能盡快做出行動。此文曝光後，網友紛紛留言「她像是自暴自棄，幫幫她吧」、「再找份工作吧，人不可懶惰」、「應該是精神出問題，無法勝任工作被辭退」，也有人認為，「這種案件大多是內心有傷痛，需要自己克服，我的店隔壁的保險公司經理月收6位數，多年前也很慘過，前妻跟人跑了，沉淪一段時間才慢慢走出來」。
被嗆整形後變跩…志祺七七揭「當了24年肥宅」真實心聲 千字文道歉
百萬YouTuber志祺七七近日瘦身有成，再砸下33.5萬整形，變身成為花美男。而他日前現身走鐘獎，外貌的改變也獲得外界高度關注。不過人紅是非多，他昨（18日）有感而發，表示長期以來自己對外貌非常不自信，實在很難因為一個手術、一次減肥，還有幾張照片，就感到膨脹跟跩。志祺七七在IG表示，有人討論他整形完後好像很做作、很膨脹、很跩，也有些人提到他花那麼多錢求這種表面，真是膚淺噁心。志祺七七提到，小三的暑假就因為游泳完亂吃雞塊跟熱狗直接爆肥，此後，在復胖與肥胖之間擺盪，當了整整24年的肥宅，24年長期以來對於外貌的不自信，是深深刻在心底的，直到現在都是。他透露，之所以會有駝背的體態，是因為有畸胸疊加肥胖導致的女乳問題，為了閃躲一些同學的訕笑，駝背越來越嚴重或是會尋找比較厚磅的衣服，不管天氣再怎麼熱，都會穿著一件外套，沒為什麼，只是因為這樣可以遮個點。他回憶，剛開始動念要做YouTube時，其中一個朋友阻止他的理由就是「欸你長太醜了」，類似的故事還要好多好多，也有各種自暴自棄的驚人時刻，有些自己現在也不是特別想回想，「歷經了24年，幾乎是我有足夠的認知以來，我都是對於外貌不自信的，我實在是很難因為一個手術、一次減肥還有幾張照片，就感到膨脹跟跩，伴隨更多的是強烈的自我懷疑跟慌張，還有對過去的自我懷疑。」志祺七七說，「大家可能不信，但是當我看到大家的稱讚時，我心裡冒出來的幾乎都是『哇我以前真的有那麼醜嗎』、『唉，我以前真的很爛吧，難怪怎樣怎樣』，一點好話的空間都沒有，而這幾天也是過得很不知所措。」志祺七七直言，因為朋友的鼓勵，讓他開始在分享的文字上會採用些正向跟積極的語氣，「但如果因此讓大家覺得我膨脹了、我跩了，我希望能跟大家說聲抱歉，我並沒有這樣的想法，很抱歉讓大家有了不好的感受，真的抱歉。」
來台遊學闖演藝圈 大久保勇太深耕6年「就是愛台灣」原因曝光
今天（31日）凌晨約莫3點多，在台北市士林區通河東街一處租屋處發生火警，警消獲報趕抵現場撲滅火勢後，在室內發現一人倒臥在地。據了解，倒臥的人是年僅25歲的日籍通告藝人大久保勇太。還好大久保勇太送醫後已恢復生命跡象，而他來台闖蕩演藝圈6年，在台知名度不低，熱愛台灣的他，不但來台灣的師範大學留學，最近還開始在日商科技公司上班。1998年出生於日本仙台，今年25歲的日籍通告男星大久保勇太，從小生活在單親家庭，由媽媽撫養長大。他過去歷經過311大地震，當時他住在仙台機場附近，因為地震跟海嘯，他躲進到學校避難所，本來一度感到自暴自棄，痛恨地震海嘯為他生活帶來的巨變，但當時因為遇到台灣人來學校幫忙，藉此認識了台灣，對台灣留下極佳印象。後來高中畢業後，他決定來台留學，就讀台灣師範大學華語文教學系，2021年畢業後，投身台灣娛樂圈。前後待在台灣時間已經有6年的大久保勇太，早前曾在《醫師好辣》、《綜藝大熱門》、《小明星大跟班》等節目上露過臉，也會接一些活動主持，在台灣算是小有知名度；且他平時也會透過社群平台分享在台灣的生活，網路人氣不低。大久保勇太因為熱愛台灣，師大畢業後，選擇留在台灣找工作，今年3月他才確定會在日商科技公司當正職人員，之前他還曾在臉書發文表示：「小小的夢想是未來4年內拿到永久居留證，就去用打工度假簽證去國外挑戰獨立聯盟棒球隊，所以我打球也會繼續練習的哈哈」。且在火災發生前，大久保勇太才在臉書PO文表示，真的很喜歡台灣，「『我上一輩子是不是台灣人？』這輩子雖然我是個日本人，但幸運現在我就住台灣。我真的很喜歡，很喜歡台灣。」且昨天才與一群好友快樂出遊，打卡寫下「友誼不散」。現在他面臨火警的考驗，大批粉絲得知消息後，也紛紛湧入臉書為他集氣跟祈福。
照片修很大…棉花糖女孩慘被丟包墾丁 結局大逆轉
台中一名30多歲林姓女子和網友「阿宏」相約到嘉義玩，沒想到半路被丟包，讓她無助坐在公車亭痛哭。一名棉花糖女孩看完這件事後有感而發，因為對自己的身材沒自信，每張照片都必須大修圖，結果和男生到墾丁玩，對方趁她換泳衣時落跑，還將她封鎖，讓她從此學乖了。原PO在《Zuvio 校園》論壇回憶，當時她還是一個肉肉女，因為感情受傷後自暴自棄，也因此對自己身材沒自信，總是修圖修很大，照片常常讓人認不出來，因緣際會和男網友約去墾丁玩，出發前有先打預防針，告知：「我胖胖的，不喜歡要先說喔」，而男方表示喜歡肉肉的女生，她這才放心。原PO因為照片差太多，被丟包墾丁。（示意圖／翻攝自Google Map）然而，一上車後氣氛整個不對，她試圖聊天，但男生沒幾句話就句點，完全沒有想要對話的意思，但2人還是抵達目的。到了南灣海灘後，她去換比基尼，出來後沒看到人，以為是去廁所，等了半小時沒看到人，於是打電話過去，但對方不接，又過了半小時發現連電話也不能打，因為被封鎖，而且社群帳號也被退追。而她只能獨自一人，看海看到下午再坐車回去，經歷這件事後，讓她痛定思痛瘋狂健身，終於擁有前凸後翹的好身材，她也奉勸所有女生：「還是不要修圖修太大，也要對自己有自信一點」。
科技健身躺著也能瘦？醫師曝「這方法」最適合懶人
夏天到來，穿著上想清涼一下卻又怕肥肉跑出來見人，許多人因此追求快速或局部瘦身，想透過儀器進行減脂達到良好的效果。然而「情緒飢餓」常常讓人無法控制食慾，想用吃來抒發壓力或緩解情緒，獲得滿足、愉悅感。像40歲的A女本身是OL上班族，由於身材微胖被男朋友劈腿偷吃，失戀分手後A女更自暴自棄，受到情緒影響暴飲暴食，希望藉由吃來改善心情，但體重也因此直線飆升到80公斤。情緒飢餓會讓人在不知不覺中吃下過多的熱量，即使用各種方法減重一段時間後，仍會因為控制不了食慾又再次胖回來。因此若要維持長時間的效果，儀器類減脂搭配能控制食慾和降低飢餓感的口服藥物，克服情緒飢餓，可以讓減重效果維持更久。認識「情緒饑餓」 設定「食物定錨點」有效抑制食慾衝動減重「少吃多動」相當重要，許多人都有這樣的認知、觀念，但實際上若要執行相當困難，尤其是「少吃」。陳建名醫師提到，人會產生想吃東西的念頭，主要分為2種原因，第一，真的因為餓才吃也就是所謂的「生理飢餓」；第二，因為單純想吃、追求吃東西時的快樂及滿足感，這叫「心理飢餓」。心理飢餓也就是所謂的「情緒飢餓」。陳建名醫師指出，前往門診尋求減重治療的民眾超過8成都屬於情緒飢餓。很多人體重過重就是因為吃太多東西，通常會有病態性肥胖或是無法控制進食的人大部分都是因為心理飢餓，進而造成肥胖問題。而A女也是這樣的情況，陳建名醫師表示，這樣的案例醫師會先了解病人求診的原因，並透過心因性問卷評估，了解飲食習慣、進食行為、壓力情緒後提供減重建議，如果有過度的神經性暴食、情緒飢餓等無法控制口腹之慾時，會建議使用一些作用在神經中樞抑制食慾的藥物，來減少神經或中樞性飢餓，但藥物有以下適應症、禁忌症：BMI＞30，或BMI≧27且有三高問題（高血糖、高血壓、高血脂）者可使用有神經或中樞問題、憂鬱等情形者不適合使用不過陳建名醫師認為，如果沒有上述禁忌症，身材有點肉肉的或BMI稍微超標（BMI≧24），但飲食型態上有過度神經性暴食，或追求吃東西產生的欣快感，其實也可以使用這類減重藥物，但仍需要先進行評估、溝通後再選擇適合的減重方式。陳建名醫師表示，這類藥物最重要的就是幫助民眾設定「食慾的定錨點」，將原本可能100分的食慾壓到剩下50分，更有效、快速地達到減重的目標，就好比爬山時穿在腳上的鞋子一樣，能讓人走得更高更遠，但問題是若不邁開雙腳去「動」，就算穿上鞋子山頂還是在那無法抵達，所以「運動」也是不可以少的。減重不只要少吃也須多動 懶得動可考慮「科技健身」減重不能單純只靠少吃、藥物使用，還是需要運動才能達到更好的減重效果。像A女在使用了作用於神經中樞抑制食慾的最新複方口服減重藥物後，治療過程中仍有暫時卡關的情形。不過，陳建名醫師表示，在與這名患者持續接觸，並追蹤其飲食、鼓勵日常運動後，3個月左右便瘦了20公斤。運動可以讓脂肪減少、增加肌肉並提升基礎代謝率。但現代人常常生活忙碌沒有時間運動，或是工作太累懶得動，陳建名醫師表示，像這樣的病患其實可以考慮使用科技健身或儀器類減脂。不過，陳建名醫師強調，科技健身或儀器類減脂屬於局部瘦身，且若是患者脂肪過厚治療效果其實較差，因此在使用前醫師通常會使用減重藥物先讓患者達到全身性的體重控制，在皮下脂肪瘦到2公分以內再去做儀器類減脂效果會更好。減重藥物的用藥時機，包含儀器介入前的體重下修、儀器減脂後的體重維持。而A女在經過醫師建議下，透過抑制食欲的減重藥物與儀器減脂重獲健康，瘦了20公斤的她變得更加美麗、更有自信，現在也拋下過去悲傷的經歷，獲得一段新的戀情，目前和男友穩定交往中。陳建名醫師表示，科技健身加上藥物治療相當適合情緒肌餓的肥胖患者，或是曾減重成功但因心理饑餓無法控制食慾又再次復胖的民眾，更適合懶人減重，不過要怎麼去選擇用藥或搭配儀器瘦身，建議還是洽詢專業醫師做更進一步的瞭解。不只吃「喝」也要注意 情緒饑餓最愛飲料、酒應控制在夏季，喝的東西也要注意，像是手搖飲、酒等都是民眾常常會因情緒影響而喝的飲品，尤其現在天氣熱，飲料幾乎是人手一杯。陳建名醫師提醒，酒的熱量相當高，100ml的威士忌2杯就已將近500大卡，而飲料含有糖，糖對大腦的吸引力不亞於毒品，還與老化、各種疾病有關。陳建名醫師建議，以上表現都是「嘴饞、腦饞」現象，如果沒辦法控制對飲料、精緻澱粉的衝動，還是可以靠作用於神經中樞，能同時抑制食慾、降低饑餓感的的複方口服減重藥物，下修你的「食物定錨點」抑制對任何東西想放入嘴巴中的衝動。
婦人罹病憂鬱「經顱磁刺激術挽救大腦」 重啟正向人生
69歲的林女士五年前出現左側肢體僵硬、顫抖，以及走路不穩、容易跌倒的狀況，家人原來以為只是老化，到中國醫藥大學附設醫院神經內科門診進行詳細檢查，竟發現林女士罹患罕見疾病-多發性系統退化症(Multiple System Atrophy；MSA)。神經部巴金森暨動作障礙科敖瑀醫師指出，多發性系統退化症是非遺傳性的多重神經系統退化疾病，屬於非典型巴金森氏病的分型：病人出現平衡失調與自主神經失調等臨床症狀，一開始往往是經常跌倒，動作緩慢、僵硬顫抖等巴金森症狀也會出現，隨著疾病進展，排尿功能常出現問題；嚴重的姿態性低血壓導致經常性的暈厥也是常造成患者困擾的症狀。敖瑀醫師進一步分析，多發性系統退化症在全世界盛行率約為每十萬人中5人，屬於罕見神經退化性疾病，平均發病年齡約在55歲上下。然而，多發性系統退化症目前有效的藥物治療卻十分有限，病人往往對於典型巴金森氏症的治療藥物反應不盡理想，甚至可能有副作用出現，導致用藥的選擇相當受限。中國醫藥大學附設醫院神經部巴金森暨動作障礙科敖瑀醫師指出，罹患神經退化性疾病的病人，往往運動功能不佳、生活品質下降，併發憂鬱症的機會遠高於一般長者族群；由於這類病人年紀較長，原本的系統性疾病(例如高血壓、糖尿病、腎功能不全等)也多，因此服用的慢性病藥物種類更為複雜。像林女士之憂鬱症狀雖然可以藥物治療，然而，過往臨床經驗常出現病人無法耐受藥物副作用、口服藥物種類太多，以及容易發生藥物交互作用的情況；相對於藥物治療，此時若能使用重複性經顱磁刺激治療，既可以改善病人林女士憂鬱症狀，又能避免上述治療困境，確實值得嘗試。敖瑀醫師指出，林女士由於神經功能退化逐漸行動不便，需以輪椅代步，受疾病影響，家屬發現林女士情緒越發低落，回診時，林女士也經常對敖瑀醫師說：「這是我（人生）最後一次來門診看妳」，常有嚴重負面、自棄的想法，且多次提到久病不堪，甚至希望能提早離開人世，全家人亦籠罩在為林女士病情難過悲傷的氣氛中。敖瑀醫師儘管盡全力調整抗憂鬱藥物，並且撫慰病人情緒，配合家屬的盡心陪伴，無奈林女士仍未見改善，甚至因情緒問題，影響其服藥的意願，以及進行復健治療的配合度。為了改善林女士的心情，也為了提升林女士以及家人的生活品質，中國醫藥大學附設醫院神經部敖瑀醫師向林女士及其丈夫建議，以重複性經顱磁刺激進行治療，希望以此種非藥物、非侵入性的神經刺激方式，改善林女士的嚴重憂鬱症狀。敖瑀醫師表示，重複性經顱磁刺激術是藉由快速改變的磁場製造電流，達到刺激腦部神經的目的，這是一個非侵入性、安全性高並少有副作用的治療技術。研究顯示，憂鬱症病人之前額葉功能較正常狀況低下，透過重複性經顱磁刺激術，能改善憂鬱症病人前額葉神經元之活性，從而達到治療目的。自2008年經美國食品藥物安全局（FDA）認可，台灣食品藥物安全局於2018年亦許可使用於治療對藥物反應不佳的憂鬱症。目前中國醫藥大學附設醫院神經部之重複性經顱磁刺激治療，每次約20至30分鐘，刺激的過程中會聽到噠噠聲以及器材風扇抽風聲，並感受到頭皮有輕輕敲擊的感覺，治療後即可返家，不影響日常作息。連續二週治療(週一至周五，共十次)後，約有半數的病人情緒改善一半以上，連續四週治療後，情緒改善的反應可能會來得更為理想。敖瑀醫師說，治療過程中醫師會隨時評估病人情緒及生理變化，以確保其安全性，敖醫師並指出，除了治療憂鬱症病患，在學術研究上，亦發現重複性經顱磁刺激能對於神經退化性疾病，例如阿茲海默氏症、巴金森氏症、腦中風後之偏癱症狀、偏頭痛、耳鳴等等，有部分正向的效果；雖暫未取得極為確切的臨床證據，但對於目前無其他確定治療的此類疾病來說，或許也是一個能嘗試的治療方向。病人林女士接受重複性經顱磁刺激術治療之後，情緒顯著改善，較不會出現負面的情緒以及自暴自棄的發言，對於復健治療、運動、以及服藥的意願大幅提高；因復健強度、日常生活中活動量提高，動作症狀也較能控制，生活品質改善，也降低了家屬照顧的困難度及壓力。在治療之前，林女士的情緒低落，與家屬及外籍看護之間常有衝突，而治療之後，感受最為深刻的就是一路陪伴林女士的丈夫，施先生。施先生表示，經顱磁刺激的效果他最能感受到，太太的言談內容跟整個人的情緒狀態，都在治療之後有所改善，是之前使用抗憂鬱劑藥物無法達到的程度。最後，敖瑀醫師呼籲，目前許多神經退化性疾病雖暫時無法治癒，但醫學的發展日新月異，除了藥物之外，還有許多其他的治療方法，如重複性經顱磁刺激術，都能以緩解病人的症狀，改善病人與家屬的生活品質，希望病人及家屬對於治療仍抱有希望及信心，讓醫師陪伴您一起勇敢面對疾病。