自殺率
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韓國自殺人數年增10% 平均每天就有41人輕生
韓國保健福祉部統計顯示,截至今年5月,韓國因自殺死亡的人數較去年同期增加近10%,韓國在全球範圍內同屬前列的自殺率進一步攀升,分析認為,疫情與名人自殺帶來的模仿效應是促進自殺的主要推手。保健福祉部6日在首爾舉行「尊重生命政策民官協議會」第7次會議。福祉部在會議中透露,今年1至5月自殺死亡人數共6375人,較去年同期增加10.1%。2023年全年自殺死亡人數約為13770人。今年1至5月平均每天有41.9人自殺身亡,而去年同期僅為37.7人。政府分析稱,新冠疫情發生後,由於缺乏社交活動帶來的孤立、經濟困難、憂鬱、焦慮增加等因素推高了自殺人數。另一方面2023年年末名人自殺後,隨後7、8周內不斷發生「模仿自殺」,類似的模仿效應也對上半年的自殺人數產生影響。韓國的自殺死亡人數2013年達到14427人(每10萬人中28.5人)高峰後,直到2022年為止都呈現下降趨勢。然而,韓國的自殺率在經濟合作與發展組織(OECD)成員國中依然最高。據韓國統計廳數據,2020年每10萬名年齡標準化人口中自殺率為24.1人,是OECD平均值10.7人的2倍以上,也是唯一超過20人的國家,與排名第2的立陶宛18.5人相差5.6人。CTWANT提醒您:輕生解決不了問題,卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命,請再給自己一次機會,生命線請撥1995;衛福部諮詢安心專線:珍愛生命,請撥打 1925(24小時);張老師專線:1980
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美國這10州最危險! 這州暴力犯罪率「每10萬人780起」名列榜首
美國自從新冠肺炎疫情大流行後,暴力犯罪率下降,但也有幾個州恢復安全的速度比大多數州都還要慢,其中新墨西哥州在全國暴力犯罪和財產犯罪的排行榜中排名第一,路易斯安那州、科羅拉多州則緊追在後,南部和中西部地區則佔據了大部分排名。據《每日郵報》報導,美國聯邦調查局(FBI)的最新數據顯示,2022年美國的搶劫、襲擊和兇殺案件大幅增加,但此後這些案件有所下降,與前一年相比,2023年謀殺案下降了13%、暴力犯罪下降了6%、財產犯罪下降了4%。 而這些有關暴力和財產犯罪的指標則被用來計算目前全美最危險的州,其中新墨西哥州名列前茅,該州的暴力犯罪率為每10萬人780起,財產犯罪率則為每10萬人2984起。緊追在後的是路易斯安那州,該州經常被列為美國最危險的地方之一,該州的暴力犯罪率為每10萬人629起,且路易斯安那州還擁有全美第二危險的城市門羅(Monroe),那裡的居民成為暴力犯罪受害者的機率高達三分之一,令人震驚,且門羅也是美國謀殺率最高的城市之一,在過去2年裡一直是最危險的城市,直到今年被阿拉巴馬州的貝塞默(Bessemer)取代。 位居第三的則是科羅拉多州,儘管該州的財產犯罪率比前2個州低,為每10萬3148起,但它是全美自殺率最高的州之一,並且位於美國「自殺帶」的中心。 美國前十大最危險州排行如下:1.新墨西哥州2.路易斯安那州3.科羅拉多州4.阿肯色州5.華盛頓州6.田納西州7.阿拉斯加州8.奧勒岡州9.加州10.密蘇里州
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婦女月粉紅灰犀牛來襲!乳癌病友協會公布雙軌調查 提廣篩早治、生育保存、心理支持等六大呼籲
乳癌長年為我國女性癌症發生率第一名,更為婦女常見死因第二名,且標準化發生率及死亡率皆逐年緩升,是大家顯而易見但卻視而不見的「粉紅灰犀牛」。因此在3月「婦女月」的尾聲,中華民國乳癌病友協會(TBCA)特別於27日舉辦「粉紅灰犀牛來襲 乳癌認知及議題態度調查」發佈記者會,公布史無前例針對國內的女性及病友的雙軌調查研究,並提出廣篩早治、生育保存、心理支持等六大呼籲。會中邀請乳癌病友協會理事長黃淑芳、國健署署長吳昭軍、健保署署長石崇良、衛福部心理健康司司長陳亮妤、民進黨立委王正旭、民眾黨立委陳昭姿、國民黨立委陳菁徽、國民黨立委李彥秀以及醫師專家學者們等共同出席,探討該如何應對「粉紅灰犀牛」來襲,提高社會大眾及政府對於乳癌防治的重視。黃理事長表示,不管是政府或是民間,在乳癌防治衛教宣導上都還有很大的努力空間,因此提出「六大呼籲」,有意識地結合專家學者、病友團體及社區,讓衛教資訊更有效擴散,提高民眾的乳癌防治意識並實際行動(圖/品牌提供)。乳篩防線失守!過半表示未定期篩檢 9成認為篩檢年齡應下修據乳癌認知及議題態度調查顯示,有61.5%的一般女性及過半(52.7%)的乳癌病友罹癌前沒有定期進行乳癌篩檢的習慣。值得警覺的是,一般女性中知道乳癌可篩檢,但未進行定期篩檢比例高達61.8%,僅有38.8%受訪者有定期篩檢的習慣。探究不願篩檢原因,一般女性不篩檢的主要原因竟是年齡未到政府補助(46.3%),而乳癌病友罹癌前不篩檢的主要原因則是自認不需要檢查(42.3%)。另外「自認不是高危險群」、「不知道要篩檢」以及「害怕篩檢造成的疼痛」也都是受訪者不願篩檢的原因選項。乳癌病友協會理事長黃淑芳表示,根據衛福部公布2023年全台乳癌篩檢率僅3成3,低篩檢率將嚴重影響早期治療的潛在機會。因此協會在乳篩政策上提出「乳癌篩檢年齡下修至40歲」及「篩檢升級自由選」兩大呼籲,一方面因應目前各年齡層病友人數緩增現況,有助於落實早期治療的目標;另一方面透過差額負擔方案自由選,女性可自費補足差額,選擇精準性較高、檢查不適感較少的篩檢方式,有助於提升女性篩檢意願,也不會造成政府預算壓力。針對下修乳篩年齡的呼籲,國健署署長吳昭軍於記者會中表示,國健署目前提供的是國際上認可的篩檢方式,會持續研究國際上相關數據,朝向篩檢年齡「下修」跟「上修」的方向努力幫助病人。健保署署長石崇良指出,目前健保署給付38種乳癌用藥,提供第一線醫師更多武器協助病人對抗癌症,健保署會朝著協會提及的六大呼籲方向努力(圖/品牌提供)。面對癌症最擔心經濟負擔 能接受的自費預算僅實際支出一半調查顯示,女性面對罹患癌症最害怕的事情前三名,不管是一般女性及病友,第一名皆為害怕造成個人及家庭經濟負擔(一般女性46.0%、病友49.3%),第二、三名則分別為害怕造成家人照顧負擔(一般女性14.3%、病友10.1%)及害怕治療副作用(一般女性11.7%、病友14.4%)。而在治療負擔調查上,可發現有67.4%的一般女性及70.2%的病友最能接受的自費預算在50萬以內,且有約半數的一般女性(46.2%)及病友(52.0%)傾向只採取健保方案治療。黃淑芳指出,透過調查可看出,不管是一般女性或病友,一旦罹癌最害怕的事情不是死亡,而是沉重的經濟負擔,多數傾向優先選擇健保治療,但早期乳癌患者如想使用療效較好且能減少後續復發機率的藥物,往往一年動輒須自費百萬元,與受訪者能接受的50萬自費預算相差一倍,僅能負擔實際支出的一半。因此我們呼籲健保應納入更多早期乳癌用藥,將更具效益且有效減少病友的經濟負擔。立委陳昭姿在會中表示,自己在新藥審議委員會擔任委員29年,儘管目前新藥審查走向精準治療,健康投資仍非常不足,不能讓病人因為沒有錢就不治療,這部分會跟衛福部一起努力。心理健康司司長陳亮妤表示,目前心理健康司有與心理腫瘤基金會及全台19家癌症醫院合作,提供免費心理諮商,去年更在行政院支持下,在全台佈建48處社區心理衛生中心,提供基礎的心理諮商及轉介服務,未來仍會努力擴大服務(圖/品牌提供)。乳癌防治應全方位看待 病友心理支持及生育保存需求急迫本次調查也針對過去較少討論,但對癌友有迫切需求之議題做雙軌調查。黃淑芳指出,根據過去研究統計,癌症病友於罹癌後兩年內自殺率比一般平均自殺率高出約7倍。此次調查顯示,有72.9%的一般女性及87.9%的病友認為罹癌後政府或院所應主動提供心理支持。呼籲政府應將調查結果納入未來降低病友心理健康風險之考量,結合既有心理健康資源主動提供病友,讓病友在獲知重大疾病時有所依歸。衛福部心理健康司司長陳亮妤表示,根據國衛院最新研究指出,癌症患者自殺死亡率是非癌症患者的2.5倍;如果是被告知罹癌的第一年,癌症患者自殺死亡率是非癌症患者的5.5倍,而與其他癌症相比,乳癌患者還要面臨體態改變及夫妻婚姻關係的挑戰,因此心理資源挹注顯得更為重要。目前心理健康司有與心理腫瘤基金會及全台19家癌症醫院合作,提供免費心理諮商。去年更在行政院支持下,在全台佈建48處社區心理衛生中心,提供基礎的心理諮商及轉介服務,未來仍會努力擴大服務。立委王正旭於記者會呼應本次記者會主題,指出如果被「粉紅灰犀牛」撞到會有很嚴重的後果,需要我們健保醫療上給予更多支持,也需要心理支持跟篩檢的協助,透過大家共同努力把事情做得更好(圖/品牌提供)。病友罹癌前對乳癌資訊感到不足 病團宣導比政府讓人更有印象最後調查指出,有64.5%的乳癌病友自認為罹癌前對乳癌資訊不充足,一般女性也有近半數(49.5%)認為資訊不充足,顯示乳癌防治衛教仍有努力空間。在宣傳口號印象部分,一般女性與病友皆對乳癌病友協會去年的「點亮雙色粉紅絲帶守護健康掌握幸福」口號最有印象(一般女性46.8%、病友79.1%),其次則為國健署的「愛自己從乳篩開始」(一般女性41.8%、病友67.5%)。黃理事長表示,不管是政府或是民間,在乳癌防治衛教宣導上都還有很大的努力空間,我們也提出「乳癌衛教資源1+N」的概念,呼籲政府機關的衛教資源應做更多釋出,有意識地結合專家學者、病友團體及社區,讓衛教資訊更有效擴散,提高民眾的乳癌防治意識並實際行動。立委王正旭於記者會呼應本次記者會主題,指出如果被「粉紅灰犀牛」撞到會有很嚴重的後果,需要我們健保醫療上給予更多支持,也需要心理支持跟篩檢的協助,透過大家共同努力把事情做得更好。
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「最幸福國度」芬蘭連續7年霸榜 芬蘭人唱反調:沒人比我們更懷疑這件事
聯合國資助蓋洛普執行的2024「世界幸福報告」(World Happiness Report)在3月20日公布榜單,芬蘭連續7年蟬聯榜首。然而,芬蘭人自己似乎對這個結果很有意見,芬蘭記者卡莉娜契拉(Carina Chela)20日便投書英國《每日郵報》表示:「沒有人比芬蘭人更懷疑我們是世界上最幸福的人這個說法了。」契拉先是自我調侃,雖然芬蘭人的超速罰單金額以收入為計算基準,很可能也是世界上重金屬樂團最集中的地方,但每年此時,芬蘭人都要被迫在惡劣的天候與融雪的泥濘中打滑掙扎,來迎接「最幸福國度」的每一天。接著,契拉提到最近當選芬蘭總統的前總理史塔布(Alexander Stubb)在社群發表他認為芬蘭成功的原因是「自然環境」、「信任」與「教育」。在契拉看來,這3大原因她只能勉強同意。契拉指出,雖然芬蘭的教育系統在全球聲譽卓著,但根據最新的PISA(國際學生能力評量計畫)評比結果顯示,年輕一代的教育水準正在慢慢崩潰。經濟表現也不如人意,尤其是過去3個月內芬蘭已發生2場因政治引起的大罷工,政經部門飽受影響,政府與勞方工會也還未取得雙方滿意的前景。契拉還指出,芬蘭人普遍有人酗酒、服用抗憂鬱藥物的狀況,自殺率更曾在全球名列前茅,那怕如今自殺率雖已減半,但仍略高於歐盟平均值。唯一幸運的是:「出於某種原因,芬蘭年輕人現在未能追隨前幾代人醉酒的腳步。」為什麼芬蘭年輕人不再像父輩一樣沉迷酒精,契拉認為是因為國際局勢的緊張,加劇了年輕人的不安全感。契拉提醒,就在芬蘭旁邊,俄羅斯入侵烏克蘭的戰事已經邁入第3年,讓芬蘭放棄了維持多年的中立國地位,在去年4月正式加入了北大西洋公約組織。而芬蘭與俄羅斯國界長達1340公里的邊境如今也已經徹底封閉,因為普丁(Vladimir Putin)正不斷將移民遷往邊境,而這對於依賴俄國市場的旅遊業者與相關行業來說,都是惱人的問題。聯合國自2012年起開始公布「世界幸福報告」,這項年度報告以美國市場研究公司蓋洛普(Gallup)的數據為基礎,由牛津大學(University of Oxford)領導的分析團隊收集全球143個國家和地區受訪民眾的意見,以0到10分評估他們的生活。根據2024年「世界幸福報告」,芬蘭以平均7.7分蟬聯榜首,第2名到第5名依序是丹麥、冰島、瑞典、以色列。最後2名國家是2.7分的黎巴嫩和1.7分的阿富汗,台灣則以6.5分排名第31。
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自殺率攀高 廖偉翔指國人心理健康支持刻不容緩
針對台中逢甲大學日前傳出憾事,一名男大生選擇輕生、結束生命,國民黨發言人、台中立委參選人廖偉翔指出,男大生何以輕生,雖然還不知道確切原因,有待相關單位釐清,但本週正逢各所大學的期中考,是學生壓力最大的時候,他認為目前國人自殺死亡率日益升高,強調國人心理健康必須立即獲得正視,刻不容緩。廖偉翔指出,根據衛福部的資料,我國青少年自殺死亡率已從10年前的2.6,增加到5.4;然而,不只有青少年的自殺率持續攀升,各個年齡層都是如此。他舉例,2022年的自殺死亡率與2年半前相較,又多了5.6%, 尤其以15 ~ 34歲的年齡層更是高危險族群,顯見國人的心理健康,必須正視、而且是刻不容緩的問題。廖偉翔說,政院近期雖推出15至30歲的3次免費心理諮商,但服務量能之少,根本不足以支撐需求人數;再加上心理健康是長期性的問題,怎麼可能3次就能解決,因此他呼籲,應該要推動「求助常態化」,讓他們能夠漸漸走出低潮,重返光明與希望。國內學生自殺率有逐年攀高趨勢, 廖偉翔認為行政院目前的補救措施仍不足,他因此提出年輕人心理健康支持案的政見,強調保護國人心理健康刻不容緩。(圖/臉書、報系資料照)廖偉翔指出,現代社會生存壓力大,年輕族群多活在高壓的環境,他身為年輕人,身邊也有許多同齡層的朋友,非常能體認心理健康重要性,也歸納出 心理醫療相關的立委競選政見,只要當選立委就會逐一要求政府落實。這些政見包括,「心理諮商可抵稅,逐步推動納入健保」,因為心理諮商的價格並不便宜,年輕族群剛出社會,經濟壓力本就不小,即使想進行心理諮商,也礙於價格不敢前往,他主張使用心理諮商可抵稅,並逐步推動納入健保的的政見,希望能降低金錢負擔,鼓勵民眾正視自己的心理健康。此外,他也主張,增加「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」服務量能 ,廖偉翔認為,政院目前方案服務量能過少,不足以滿足民眾需求,但國人自殺率不斷攀升,落實前端預防已刻不容緩,政府應加強心輔資源的投注,才能幫助到有需要的人,減緩自殺率攀升的問題。廖偉翔並認為,應增設「社區心理衛生中心」,他質疑,目前台中市的社區心衛中心僅西屯、東區、豐原、潭子四間,為了加強心輔量能,他會努力爭取普設社區心衛中心,滿足基本初級預防。-廖偉翔並表示,最近天氣慢慢轉涼,也是情緒容易波動的時候,請每位民眾都要注意自己的心理狀況,也多多關心身邊的親友,或許只要一句關懷問候,就能成為他/她度過難關的力量。台中市消防局6日晚間9時許接獲逢甲大學教官報案,指一名疑似學生的男子坐在某教學大樓10樓頂樓的女兒牆邊,十分危險,經派遣消防分隊火速趕往,緊急舖設緩衝氣墊床的同時,男子突一躍而下,失去生命跡象,經送醫搶救約1小時,仍因傷重不幸殞命,令人感傷。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995
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頭頸癌好消息!健保署承諾放寬第一線免疫藥物 最快12月可健保給付
【健康醫療網/記者吳儀文報導】根據衛福部癌症登記報告顯示,頭頸癌是我國男性癌症發生率第三位、男性死亡率第四位的癌症,且逾半數是無法手術的晚期患者。但是健保給付卻落後國際治療指引,讓晚期頭頸癌友無法獲得妥善治療。台灣頭頸部腫瘤醫學會邀請專家、病友團體代表針對頭頸癌治療指引凝聚共識,要求健保署盡速放寬免疫藥物用於第一線治療晚期復發或轉移的頭頸癌。健保署副署長蔡淑鈴表示,盤點癌症治療缺口後,專家已有共識將免疫藥物用於頭頸癌一線治療列為優先給付項目之一,若順利最快今(2023)年12月就能造福患者。治療選擇少、經濟壓力大 常有治療悲歌自殺率高台大醫院副院長婁培人表示,頭頸癌患者自殺率高的原因,除了手術後外觀改變、無法講話和正常進食等外,無法獲得妥善治療、擔心治療會拖累家庭經濟等龐大的心理壓力也是原因之一。大多數頭頸癌患者在確診時已是晚期,治療相當棘手,台灣頭頸部腫瘤醫學會理事長朱本元指出,再加上頭頸癌的治療選擇本來就很少,即便現在已有國際治療指引建議的免疫藥物,但在健保給付規範的嚴格限制下,讓患者看得到、用不到,非常可惜。中華民國頭頸愛關懷協會秘書長鄧海玲表示,頭頸癌病人大多是基層藍領勞工,用勞力養家糊口,有太多在罹癌後被迫賣房子、跟親友借錢治療的悲歌,像過去就有一名低收入戶罹患舌癌的48歲爸爸,買不起商業保險只能接受傳統化療、標靶藥物,但效果都不好鄧海玲提到,這位爸爸為了三個孩子孤注一擲,跟親友借貸想自費用免疫藥物治療,可惜他撐不到治療,留下三個孩子就離開了,呼籲健保署應正視這些弱勢頭頸癌友的治療困境,讓他們有接受合理治療的機會。婁培人副院長指出,根據國內一份針對頭頸癌病人的最新調查顯示,高達61%的頭頸癌患者的家庭月收入不到5萬元,僅9%的癌友家庭月收入超過10萬元,必須全家不吃不喝,才有能力自費使用免疫藥物治療。專家、病友團體呼籲健保重視 健保署承諾最快12月頭頸癌免疫藥物問世後對患者來說是治療希望,彰化基督教醫院林進清教授表示,免疫藥物無論單用或合併化療使用,對於提升頭頸癌患者的長期存活都有幫助,傳統療法5年存活率只有5.5%,但單用免疫藥物的5年存活率則可達15.4%差了約3倍,也因此被列為國際標準治療,。專家、病友團體代表皆呼籲健保應盡快跟上國際治療指引,提供晚期癌友第一線的免疫藥物治療,這樣至少能幫助五分之一的病人能夠長期存活,繼續對家庭、社會貢獻。對此,蔡淑鈴副署長回應,目前排隊申請健保給付的54個癌藥中,只有1個是頭頸癌用藥,臨床專家也認同免疫藥物治療頭頸癌的效益,因此健保署將放寬免疫藥物用於頭頸癌晚期復發或轉移的第一線使用,列為高優先給付的項目,目標今年10月在共擬會議提出,最快12月頭頸癌友就可第一線使用免疫藥物治療。
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台灣頭頸癌發生率「世界居冠」 患者自殺率比一般人高5倍
台灣頭頸癌發生率居世界第一,也是我國男性癌症發生率第三位、男性死亡率第四位,且逾半數為無法手術的晚期患者。然健保給付規範卻長年落後國際治療指引,讓晚期頭頸癌友無法獲得妥善治療。台灣頭頸部腫瘤醫學會日前邀集臨床專家、病友團體代表,要求健保署應盡速放寬免疫藥物用於第一線治療晚期復發或轉移的頭頸癌,給這群以藍領勞工為主的弱勢癌友有活下去的機會。據統計,頭頸癌患者的自殺風險高居各癌別之冠,其自殺率更是常人的5.14倍。台大醫院副院長婁培人表示,自殺率高除了手術治療後導致外觀改變、無法講話和正常進食等之外,無法獲得妥善治療、擔心治療會拖累家庭經濟等龐大的心理壓力,也是原因。中華民國頭頸愛關懷協會秘書長鄧海玲表示,看過太多罹癌後被迫賣房子、跟親友借錢治療的悲歌,一人罹癌拖垮全家。她曾幫助過一名低收入戶、罹患舌癌的48歲爸爸,三個孩子最小的只有10歲,他買不起商業保險只能接受傳統化療和標靶藥物,但效果都不好,體重掉到只剩45公斤,生命如風中殘燭的他,為了三個孩子決定孤注一擲,跟親友借貸想自費用免疫藥物治療,可惜他撐不到治療,留下三個孩子就離開了。婁培人表示,根據國內一份針對頭頸癌病人的最新調查顯示,85%的頭頸癌患者的教育程度在高中職以下,且治療直接影響的就是工作,調查顯示,罹癌後對患者不管是個人收入或家庭收入,其衝擊程度高達70%;患者完成傳統治療3個月後,失業超過3個月的比例從治療前的29%暴增至62%,癌友家庭的經濟負擔非常沉重。彰化基督教醫院林進清教授治療頭頸癌30多年,因頭頸癌治療選擇少,「30年前的化療藥現在還在用!」他說,直到免疫藥物問世後,無論單用或是合併化療使用,對於提升頭頸癌患者的長期存活都有幫助,「免疫藥物在頭頸癌的療效已獲國際認證,根本不須再討論!」他強調,健保應盡快跟上國際治療指引,提供晚期癌友第一線的免疫藥物治療,這樣至少能幫助五分之一的病人能夠長期存活。婁培人強調,根據健保署去年的各類癌症前十大醫療支出統計,可發現頭頸癌的平均每人藥費支出僅約3萬9000元,在排名上敬陪末座,只有平均每人藥費支出最高癌別的七分之一;健保給付在過去十年間,頭頸癌的藥物給付規範只調整4次,相較其它癌別多達14次,顯示頭頸癌患者的治療權益,一直未獲重視。健保署副署長蔡淑鈴坦言,頭頸癌治療選擇少,該署盤點癌症治療缺口後,專家已有共識將免疫藥物用於頭頸癌一線治療列為優先給付項目之一,如順利最快今年12月就能造福頭頸癌患者。
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接受老去3/誰還需要我?老媽媽愛操心又暴怒 專家:她只是忘了進入人生下個階段
一名60多歲的婦人每天都有操心不完的事,例如孩子工作狀況好不好?甚至連兒子有沒有好好照顧孫子,老婦人都能煩惱好久,也經常因此暴怒,讓全家人心情都不好過。專家表示,其實這是台灣許多父母常有的問題,忘記孩子已經長大,反而執著於「需要」這件事,一直插手干預孩子的人生,只為了證明自己仍被需要,建議接受自己的老後生活,進入人生下一個階段,轉而好好照顧自己。諮商心理師黃宜靜說,這位婦人是家庭主婦,一直以來生活都以家庭為重,隨著孩子成家立業、老公卻因病過世,婦人突然找不到生活重心,於是她開始過度關注孩子的生活,充滿許多擔心與焦慮,而這些情緒再轉變為怒氣,於是家庭氣氛始終不佳,最後孩子勸媽媽諮商、同時多參與社區銀髮族的課程,希望婦人能夠重拾生活的熱情。「其實要讓她踏出這一步,真的不容易,她長久以來都在照顧家庭,跟社會缺乏連結,後來嘗試很多次之後,有一次她去上課前帶了自己做的點心,沒想到大受好評,從此她才開始享受去上課的過程,漸漸地也找到自己的重心。」黃宜靜說,許多台灣父母都是如此,長久以來都在照顧孩子,而忽略該有自己的生活,以至於當孩子長大了之後,「忘記」進入人生的下一個階段,反而干擾了孩子的生活,糾纏著孩子問「難道你不需要我了嗎?」其實這是需要練習的,黃宜靜建議,在孩子還小的時候,父母就該為自己適時安排獨處時間,例如一周一次的電影約會,懂得照顧自己,才能在不被需要時不會悵然所失。專家建議銀髮族多積極參與日常生活,例如從事社區活動或課程,甚至考慮高齡就業,都有助於維持活力。(圖/報系資料照)滾石音樂董事長段鍾沂曾分享自己從觀察中學習變老,「我身邊有2個例子,一個是媽媽,一個是哥哥。媽媽90 多歲,一個人住,自己買菜、做飯,有個外勞照顧,每個禮拜孩子和孫子都會過去陪她;而哥哥只大我一歲,因為小腦萎縮退化,生活無法自理,現在住在安養院。」相較之下,媽媽為什麼可以一個人住?段鍾沂認為,是媽媽自己創造的,她懂得生活,有自己的消遣,經常動腦筋、找事做,而且能夠享受生活中的成就感和挫折感。中國醫藥大學附設醫院高齡醫學科主任林志學表示,想要達到「成功老化」,必須符合3要點,第一是生理健康,也就是降低疾病與失能的發生率;第二是心理健康,維持認知與減少憂鬱機率;第三是積極參與日常活動,例如上課或就業。「但要同時做到這3點,並非想像中簡單!」林志學以自己的父母為例,原本是國中老師的爸爸退休後,整天待在家中當宅男,不愛參與外界事務;而媽媽則擁有活躍的社交生活與興趣,照理說媽媽應該老化速度較慢,但她偏偏有高血壓,因此影響記憶力,相較之下父親反而表現較好。「老化牽涉的因素很多,身為照顧者能做到的就是傾聽與陪伴。」林志學說,根據最新統計,65歲以上老年人口已達415萬人,而這個族群也是自殺率最高的年齡層。「為什麼老人家容易想不開?這牽涉到許多層面,首先台灣的銀髮族獨居比例高,再加上9成都有慢性病,且5~6成甚至有2種以上的慢性病,每天吃很多的藥,又感到孤單,自然就會覺得鬱悶。」林志學建議,如果覺得長輩長期心情不佳,可以先到醫院進行「周全性評估」,因為老人家身心健康往往受到多元因素影響,所以進行全面性的評估,才更能對症下藥。
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侯友宜承諾 健康照護GDP佔比逐年提升至8% 成立癌症基金
國民黨總統參選人侯友宜今天成立全國暨北區醫事團體侯援會,由前立法委員蘇清泉擔任總會長,超過20個醫事公會團體,及1200位醫事人員齊聚力挺,要與侯友宜「醫起守護台灣」。侯友宜承諾,未來將擴大健康投資,因應癌症新藥昂貴、患者家屬負擔大,成立癌症基金因應。並照顧民眾健康,改善醫療工作環境,提升健康照護支出的GDP佔比,任內逐年提升到8%,讓病友獲得更多保障。侯友宜說,醫事團體在疫情間站到第一線,拚生拚死守護台灣,我們才能順利度過,他要表達感佩。但疫情期間,也看到許多政府的不公不義,面對疫情完全沒有準備,缺口罩、缺快篩、缺疫苗,到底出了甚麼問題,無人能知,他當總統絕對會一一搞清楚,讓全民知道真相。侯友宜指出,台灣雖然有高素質的醫護團隊,健保舉世聞名,但投注健康的資源卻越來越少,健康指數落後於日本、韓國、新加坡,近日有癌友發出訴求,指新藥昂貴負擔重,這是很多人的心聲,許多人都面臨「因病而窮、因窮而死」的窘境,這些問題政府都沒有去面對。他主張應成立癌症基金,加速新藥給付,確保癌友能用到救命藥。侯友宜同時強調,台灣當前面臨嬰幼兒死亡率創新高、青少年自殺率提升、老人照護不足的狀況,但當前醫護工作環境不佳,導致人力不足,影響民眾就醫權益。未來政府要做的,就是擴大健康照護投資,讓更多的高素質的醫護人員,有個好的就業環境,照顧病人。除外外,也要推動預防保健醫療,包括運動、營養、心理等領域,並結合科技,把全民保健觀念建立起來。
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癌症患者自殺率高出一般人10倍! 「心理諮商」年補助7200元擴大辦理
60多歲詹姓國文老師,透過一次偶然的乳癌篩檢,發現罹患乳癌,癌症治療過程辛苦,也讓她終日鬱鬱寡歡,甚至出現輕生念頭,讓家人擔心不已。自殺率高於一般人10倍 罹癌者怕痛苦也憂連累家人台大公衛學院利用全國癌症登記檔案資料庫分析台灣癌症患者自殺死亡比例,統計1987至2007年資料發現,台灣每年每10萬人中約有110名癌症病人自殺,一般人口的自殺率則約是每10萬人中10多人,癌症患者自殺率竟高出一般人10倍之多。亞太心理腫瘤學交流基金會董事長、馬偕紀念醫院精神醫學部醫師方俊凱解釋,「台灣的癌症自殺率居高不下,起因於華人傳統觀念根深蒂固,認為罹癌必死無疑,害怕痛苦也怕連累家人。」相較國外研究全球癌症患者自殺風險較一般人僅高出0.85倍,台灣癌症患者標準化死亡比約2.47倍。細探癌症患者自殺樣貌,罹癌頭三年、尤其前半年到一年間是自殺高峰期;以癌症種類而言,與生理需求有關的癌症,如胰臟癌、肺癌、胃癌、口腔癌、食道癌的患者有相對較高的自殺身亡率。不到十分之一患者接受協助 諮商費用高是關鍵 隨著國內癌症醫療品質提升,越來越多病患治療後回歸正常生活,而標靶、免疫等療法持續進展,許多晚期癌症患者也有機會長期帶癌生存。目前台灣心理支持系統相對著重安寧療護,方俊凱指出,只關注最後一哩路的心理照顧並不足夠,正在療程中或進入追蹤期的癌症病人,他們的身心壓力也都需要抒發管道。然而即使患者想尋求專業幫助,又容易因單次動輒2、3,000元起跳的自費諮商退縮,導致不到十分之一的患者真正接受相關醫療資源。「自費諮商門診補助」 每年最高可申請7,200元心理腫瘤基金會2022年主動推出「自費諮商門診補助」,提供經費補貼,幫助癌症病患安心就醫,今年更獲得全國各級醫療院所力挺擴大辦理,癌友只要至包括台北馬偕、淡水馬偕、國泰總院、北醫附醫、新光、三總、和信、振興醫院、汐止國泰、衛生福利部臺北醫院、和美家醫科診所、新竹馬偕、新竹國泰、台中榮總、澄清醫院中港分院、童綜合醫院、彰化秀傳醫院、竹山秀傳醫院、嘉義基督教醫院、大林慈濟、天主教聖馬爾定醫院、台南奇美、高雄榮總、羅東博愛醫院、花蓮慈濟、花蓮門諾等院自費諮商就醫,每年最高可申請7,200元門診醫療費用補助。
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近2成青少年受網爆欲自我傷害 董氏基金會籲正視網路霸凌
根據董氏基金會 2022 年的調查發布指出,全台青少年中,2.5%有被網路霸凌的經驗,另根據國外研究指出:遭受網路霸凌與青春期早期的自殺傾向有關。政府應完善「網路霸凌防治法」 別淪為旁觀者董氏基金會調查發現,從「旁觀者」轉為「發聲者」,將近有 50%的機率可以讓霸凌者停止行為。董氏基金會倡議「停止網路霸凌日」(每年六月第三個星期五),呼籲民眾正視網路霸凌造成的傷害,幫助網路霸凌受害者,別只是旁觀。董氏基金會執行長姚思遠說明,他呼籲政府應更加正視並完善網路霸凌防治相關的法律,就現有的法條進行修法或是訂定專法,保障社會大眾使用網路的安全,及對霸凌行為有所嚇阻,營造一起防堵網路霸凌、挺身而出的群體力量。18.8%遭網路霸凌青少年 曾有自我傷害企圖董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,青少年因自殺而死亡的比率逐年上升,令許多相關單位都非常擔憂。根據董氏基金會 2022 年的調查發布指出,全台青少年中,2.5%有被網路霸凌的經驗,一年之內有被網路霸凌者,五成對生活有影響,近三成感到孤單,或出現情緒不穩、易怒、躁動不安。其中, 18.8%的青少年有自我傷害的企圖,以 111 學年度國高中職生數(113 萬人)換算,可能有高達 28, 250 位青少年有被網路霸凌的經驗、5,311 位青少年有自我傷害的企圖。篩檢辨識協助這些高危險群,會是積極有效的自殺防治。為此,今年董氏基金會也與全台 10 間學校合作停止網路霸凌日的宣導,希望透過實際帶領教案課程及網路響應的方式,提醒青少年更認識網路霸凌的嚴重性並一同預防。今年共同響應學校代表之一台北市金甌女中田桂華校長提醒,同學們遇到網路霸凌,不要獨自害怕、隱忍,可以找老師及家長反映,無論是事件的澄清或調查、情緒重建等,學校的師長皆可提供協助。父母三招協助孩子 降低網路霸凌負面影響 衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采說明,青少年遇到網路霸凌時,可能會有憂鬱、焦慮的情緒、被淹沒的感受、無力感和無價值感,父母若是觀察到孩子常流連網路、飲食睡眠習慣不正常、心情明顯低落或異於尋常,很可能是遇到網路霸凌的問題,提醒父母不要輕忽,大數據可能帶給情緒低潮的孩子更多大量的負面情緒。青少年自殺率逐年上升,遭受網路霸凌的青少年是高危險群,陳質采提供父母三項幫助孩子避免被網路霸凌的做法,1.先協助孩子了解網路對生活的衝擊,教導他客觀地看待網路留言與評論。2.再來教他們學習在網路上維護自己的隱私權,不能隨意批評他人,建立正確的網路素養。3.最後,遇到任何緊急事件,一定要即時告知可信任的大人,一起討論處理的因應策略。
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此生後悔入北韓!民眾自殺率爆增40%「全家一起上路」 金正恩下令全力禁止輕生
由於近年來飢荒嚴重,再加上世界各國的經濟制裁,北韓在今年的自殺率爆增40%之多。甚至有些家庭是全家一起上路,也有北韓輕聲民眾的遺體旁寫著「後悔出生在北韓」等字樣。目前也有消息指出,北韓最高領導人金正恩下達緊急命令,要求各地方黨部禁止民眾輕生。根據《自由亞洲電台》報導指出,近期北韓自殺事件頻傳,單是在鏡城郡仲坪里,今年度就發生14起,鏡城郡朴忠里有11起,清津市富寧地區則有10起。而這些自殺事件大多為全家人結伴而行。在部分案件中,一些死者的遺體旁甚至出現批判北韓的遺書,或是寫有「後悔出生在北韓」等字樣。而有一名消息人士表示,北韓最高領導人金正恩於5月下達秘密命令,要求各地方黨部制定防自殺對策,命令甚至遍及省、市、縣各級黨委領導人。也有消息指出,金正恩除了下達命令要求各地方黨部想辦法外,同時也將自殺輕生定義為「背叛社會主義的行為和叛國罪」。但報導中也指出,雖說政府將自殺定義為嚴重行為,有官員匿名表示,其實多數官員都無法理解,大部分的自殺都是源自於極度貧困與飢餓造成。該名官員也表示「家庭成員集體自殺,就是對制度絕望後所採取的最終反抗行為」。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995
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美國猶他州首開先例 未成年使用TikTok「需父母同意」再祭宵禁條款
美國國會23日舉行聽證會,嚴厲質問TikTok執行長周受資有關TikTok母公司字節跳動,是否涉及中國政府情蒐與散布假訊息,再次引發美國輿論。猶他州州長考克斯(Spencer Cox)則首開先河,於同天簽署禁止未成年使用社群媒體、業者必須驗證用戶年齡的法案。據《Fox13》報導,在民主、共和兩黨議員支持並通過下,猶他州州長考克斯簽署年滿18歲才能使用社群媒體、業者須驗證申請創建帳號者的年齡,以及禁止社群平台以年輕人為目標客群,推播廣告及針對未成年的演算法處理,還有未成年獲得父母同意創立帳號後,必須遵守晚間10點半到早上6點半的「宵禁機制」,法案也要求同意取消夜間宵禁的爸媽,要替子女設定社群媒體的使用時間上限。該法案經州長簽屬後,將在2024年3月1日正式生效。考克斯稱讚該法案的通過「讓猶他州在這領域處於領先地位」;共和黨籍議員托伊舍(Jordan Teuscher)則形容「這是歷史性的一天」。猶他州PTA(家長教師聯誼會)數位專家詹勒(Linda Zenger)則批評社群媒體導致未成年的憂慮、焦慮及自殺率上升,並敦促家長配合法案。不過,有代表科技公司的商會組織質疑該法案侵犯言論自由與存在隱私問題,尤其為了蒐集未成年個資及驗證親屬關係,勢必存在隱私資料外洩風險。Meta則在法案通過後發表聲明,表示已對臉書及IG開發30多種工具協助限制年輕人使用,未成年加入IG時將會自動設為私人帳號,並定期傳送休息通知,也不允許用戶散布宣揚自殺、自殘及飲食失調的內容,未來將持續就法案與專家、議員「溝通」。
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韓國瑜談基隆弱勢族群 謝國樑允諾:當市長用愛關懷每位民眾
前高雄市長韓國瑜昨日晚上至基隆為國民黨基隆市長候選人謝國樑助講時,爆出金句「小愛爸爸,大愛基隆」,但其演講內容其中提及基隆有5、6萬弱勢族群,今(18)日進一步引發討論;對此,謝國樑表示,基隆市需要關懷的人數早就遠遠超過5、6萬人,是鐵錚錚的事實,並強調未來擔任市長,會用愛關懷基隆每一位市民,溫暖基隆每一個角落,只要有需要幫助的地方,基隆市政府都會在。「社會需要更多良善的力量,需要營造善的循環,才能讓社會更好。」謝國樑表示,自己投入公益這幾年,成立了「小愛爸爸公益平台」,了解很多弱勢團體的困境與難處,未來希望能藉由政府的力量,幫助更多弱勢團體。謝國樑表示,「小愛爸爸,大愛基隆」是韓國瑜對自己的期許,沒想到韓市長昨日站台的致詞內容,本意是要關心基隆的弱勢朋友,竟被刻意扭曲,意圖遮蔽弱勢族群近年來被忽視的事實。他也指出,根據《遠見2022縣市總體暨永續競爭力調查》,基隆市在「公共安全與消防」、「醫療衛生」、「環保與環境品質」等領域,排名皆是全台縣市吊車尾;基隆身心障礙人口比例位居全國之冠,根據衛生福利部109年的統計資料顯示,基隆市領有身心障礙證明者總計有2萬1274人,占基隆總人口比率5.79%。謝國樑指出,基隆中低收入戶共計有3848戶8716人,約占基隆人口2.3%;基隆2022年上半年的失業率仍以3.8%,與宜蘭、澎湖並列第一;2020年的資料也顯示自殺率更以每10萬人15.5人位居全國第2;基離婚率在2019年仍高居第3。他認為,基隆需要關懷的人數早就遠遠超過5、6萬人,這些數據都是鐵錚錚的事實。謝國樑表示,「引進產業、創造就業、關懷弱勢」是這次競選的3大主軸,同為身心障礙家長,了解多數身心障礙家庭的難處,也很開心這幾年能跟很多不同團體合作,不論是公益活動、志工活動等,這些經歷是自己最大的轉變與過去不同。他說,未來擔任市長,會用愛關懷基隆每一位市民,溫暖基隆每一個角落,只要有需要幫助的地方,市政府都會在,要把基隆打造成亞洲最有愛的城市。
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高樓多成青少年自殺率高主因? 蔣萬安:衛福部專業很有問題
台灣青少年自殺率近年日益提高,衛福部卻認為,青少年自殺率提高,可能與近10年台灣高樓也增加有關,引發網友熱議,國民黨台北市長候選人蔣萬安今天對此表示,青少年自殺率高是非常嚴肅的課題,看到衛福部居然說這樣的話,衛福部的專業恐怕很有問題。衛福部心理健康司司長諶立中昨日在兒權公約國際審查會議中表示,自殺選擇的工具決定致死率,過去10年間,非工商大樓的興建速度加快,管理難度高,讓衝動型自殺者大幅增加接觸致命性自殺工具,分析是台灣青少年自殺率增加的主因,引發網路熱議。蔣萬安今天在內湖區的大馬路口拜票,被問到此事,他強調包括他在內,許多立委都關心青少年自殺率提高的議題,但衛福部官員卻說大樓變多是導致自殺率增加的主因,令人懷疑衛福部專業是否有問題。此外,繼民進黨台北市長候選人陳時中關閉政治獻金專戶,並公布政治獻金收入總額近億元,國民黨台北市長候選人蔣萬安今天被問到此事時表示,他也已經在選前倒數10天,關閉獻金專戶,這是競總原本就有的規畫,他會完成所有程序。至於陳時中說明他的政治獻金不到1億元,蔣萬安笑著說,「這是他公布的」,並未多作評論。蔣萬安同時再度提到感謝太座昨日當他分身到市場為他掃街拜票,他說,媒體朋友、團隊同仁都認為,蔣太太掃街竟然比蔣萬安親自到場還受歡迎,民眾也很熱情,因此他一定要好好謝謝另一半。而競辦同仁也把他的太太保護得很好,不會讓她太累,如果在身體許可的情況下,他還是會請太太幫忙,做他的分身,大家一起拚到最後一刻,成為市民最好的選擇。