自然風乾
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羽絨衣怎麼洗？專家公開「不NG正確洗滌方式」 這2行為恐失去保暖性
30日至3日又有另波東北季風南下，尤其1、2日冷空氣影響最明顯，最低溫恐下探12度，就有網友提問，在家中翻出羽絨衣後，發現衣服上有些污漬，想詢問羽絨衣能否直接丟進洗衣機洗。對此，專家則表示，首先應確認洗滌標籤上的標示，若可以也記得洗完不要擰扭和曬乾，免得失去蓬鬆度或保暖性。原PO在PTT上發文分享，又到了要穿上羽絨衣的季節，但他一直很好奇正確的清洗方式或步驟為何，自己都是先以洗衣精水擦拭，用水沖洗後，拿大毛巾吸水，再放到陰涼地方風乾，都不敢掛在衣架上，怕羽毛會堆積不均，所以總是平放晾乾。但原PO也說，「是有沒有那麼麻煩？裝洗衣袋後直接丟洗衣機，再用吊衣架曬太陽會差很多嗎？」此文一出，許多網友都分享自己的清洗習慣，「直接丟洗衣機洗後陰乾」、「直接丟洗衣機洗，陰乾後羽毛就會自動蓬鬆，洗過N次都沒出問題，而且穿10年還是保暖」、「洗衣機再陰乾，沒那麼脆弱」。對此，戶外運動服飾品牌The North Face官網則分享了正確洗滌羽絨衣的方式，首先應確認洗滌標籤上的標示，若可以機洗，則在設定時建議選擇溫和模式和低速轉速，以減少對羽絨的損害。洗完記得不要擰扭和曬乾，因為搓揉或扭轉會使羽絨內部的纖維受損，導致羽絨衣失去蓬鬆度，長時間的曬乾則可能使羽絨纖維變脆，失去彈性，導致外套的保暖性能下降，因此在陰涼通風的地方自然風乾即可，自然風乾時，可以輕輕拍打外套，幫助羽絨恢復蓬鬆。
洗了等於白洗！實驗曝烘手機將細菌全吹到手上
肥皂洗手後再弄乾水分能更有效預防細菌沾染，而為了響應環保，減少垃圾製造，許多公司、營業場所、公家機關等也紛紛在廁所裝上烘手機。但近期一實驗顯示，烘手機反而會透過強風將空氣中的細菌吹到手上，甚至比起自然風乾還要髒。3月25日，TikTok帳號the_lab_life1上傳了一部實驗影片，她分別於商場、電影院以及工作地點採集了烘手機強風的樣本，欲與自然風乾做比較，而經過封箱培養後發現，自然風乾的培養皿中未看見細菌產生，而其餘三者均有不少黏稠的細菌泡沫。根據《紐約時報》報導，公廁中曾發現能透過皮膚感染的金黃色葡萄球菌，以及其他例如大腸桿菌、沙門氏菌、A型肝炎病毒、諾羅病毒等等，而沖馬桶這個舉動則會使得病原微生物以氣溶膠的形式飄散到空氣中，再加上烘手機的強風，促使細菌在空氣流動中停留更久時間。機器本身沒有問題，但烘手機會把帶有細菌的強風吹到人的手上，進而增加感染的風險。這部影片在TikTok上已達到2330萬播放量，並獲得220萬點讚和1.2萬則留言，網友驚嘆道，「這就是我為什麼從不使用烘手機」、「我都只是甩乾水自然風乾」。也有人提到自己都將水直接擦在褲子上，但實際上衣物褲子因長時間接觸空氣也都會沾染上細菌，若將濕濕的手在褲子上抹乾，也等於白洗了手，最好還是以手紙擦乾，再不濟則選擇自然風乾，以真正達到洗手消毒的效果。
宮崎縣「新富町」5大食材美味一次集結 鰻魚釜飯套餐在台限期推出
不知道當提起日本九州的宮崎縣時，大家首先想到什麼？會是油花均勻又多汁的「宮崎牛」嗎？其實除了畜牧發達，宮崎縣也是日本的農業大縣，其中位於宮崎縣東南部的「新富町」，平均日照時數是全日本第二名，全年氣候溫暖且陽光充足，是宮崎平原代表性的蔬菜產區，亦有不少特色食材。近期新富町便攜手台灣的慕里諾國際餐飲，將來自新富町的「中村蒲燒鰻魚」、「木村梅漬蘿蔔乾」、「山西水產特上日曬魩仔魚」、「豊緑園自然農法焙茶」、「有機JAS認證宮本米」等難得入台的食材一次集結，在慕里諾旗下擅長炭火與米食料理的「鳥丈爐端燒」，端出一套「宮崎縣新富町•鰻魚釜飯套餐」，2/21～3/6期間限定在台北Miramar美麗華百樂園5樓的鳥丈爐端燒獨家供應。今年3月底、4月初左右，精選來台的五大食材預計將在台灣主打健康、有機食材的品牌實體門市上架銷售。（圖／魏妤靜攝）鳥丈爐端燒此次與宮崎縣新富町合作，以職人炙烤技術充分展現主食材鰻魚的風味。（圖／魏妤靜攝）新富町役場總務課秘書広報室長岡本啓二提到，新富町約3年前就有將在地農產推向海外的想法，只是因為新冠疫情而不得不延後，由於台灣與日本向來交流頻繁且友好，因此將台灣選為進軍國際的首站，之後也考慮每年將不同的新富町食材推向國際甚至再度進口來台，因為除了此次精選的5大食材，新富町當地的溫室野菜、荔枝與芒果亦頗負盛名，甚至荔枝還賣出單顆1千日幣的價格。他更預告新富町當地也在培育黑毛和牛，若是順利大約一年後會在日本境內或海外舉辦推廣會，讓大家認識當地和牛的美味。再說回鰻魚釜飯套餐，來自日本的鳥丈爐端燒，延續日本鳥丈「原食炭魂」精神與對食材的堅持與講究，以炭火直烤烹調出美味料理，並極力推廣高品質米食文化，除了固定菜單，每日亦有漁港與農場直送的新鮮食材提供料理選擇；而為釜飯添香的「中村蒲燒鰻魚」，來自養殖鰻魚50年歷史以上的中村養殖場，最大特色是模擬自然野外環境、水質養殖鰻魚，並採特定比例飼料餵養，而用於製作蒲燒鰻的鰻魚更精選育養一年內的新鰻，這樣肉質才不會過硬，又能具有恰好的油脂、彈性，宰殺後直接以備長炭直火炭烤，並塗上秘製醬汁帶來留有餘韻的風味。這款鰻魚飯還有三種吃法，除了品嘗原味，還可加上添附的「藥味」，即加上柴魚片、芥末與海苔絲等拌著吃，第三吃則是倒進高湯以茶泡飯方式享用。宮本恒一郎依據稻米生長的不同階段細心管理水量，採無農藥栽培法種植出「有機JAS認證宮本米」。（圖／魏妤靜攝）鰻魚釜飯還有另一大重點即是「米」本身，這次選用的「有機JAS認證宮本米」出自當地資深農人宮本恒一郎之手，宮本恒一郎務農資歷約40年，大約20年前他意識到必須使用對環境更友善的耕種方式，帶給大眾更安心食用的稻米，因此他將原本施以農藥的土地蓋上牧草休耕一年，之後開始嘗試無農藥栽培法，在嘗試的前十年時常失敗，更因此背上不少負債，幸而其堅持有了回報，甚至還獲得日本農林水產省有機米個人賞第二名。目前約種植5款米種，主要銷售至東京與大阪。鰻魚釜飯淋上高湯做茶泡飯形式享用也很美味（左，圖／魏妤靜攝），右為新富町「木村梅漬蘿蔔乾」。（圖／鳥丈爐端燒提供）套餐的開胃小菜「辣炒蘿蔔小魚乾」則使用「木村梅漬蘿蔔乾」、「山西水產特上日曬魩仔魚」與辣椒炒製而成，以微微辛辣帶出蘿蔔乾的鹹香甘美。木村梅漬蘿蔔乾是使用以冬季寒風自然風乾的白蘿蔔，搭配宮崎縣內知名的德重紅梅園家梅乾、三年熟成梅乾醋、紫蘇，以及國產辣椒、石川縣米糠、墨西哥產天然日曬鹽共五種食材發酵熟成，愈咀嚼愈能品嘗到梅子酸香的風味。而山西水產特上日曬魩仔魚則由山西水產船隊於宮崎近海捕撈的鯷魚、沙丁魚等小魚，單純只添加日本產海鹽日曬而成，由於從漁港到加工廠只有8公尺的距離，日曬後冷凍保存的過程甚至還會播放莫札特的音樂，據說可以減少結晶化，可說從捕撈、日曬到靜置保存等每一環節都有著對鮮度與原味的執著。而套餐中另一款加入日曬魩仔魚的「小魚乾玉子燒」，使用口感較軟的魩仔魚製作，嘗得出鮮美海味。「焙茶歐蕾冰淇淋」。（圖／魏妤靜攝）活動期間只要點選此套餐，還會獨家贈送使用新富町豊緑園自然農法焙茶製作的「焙茶歐蕾冰淇淋」，其原料的茶葉栽種於20年以上不曾使用過農藥、化學肥料的土壤，而經深度烘炒帶出豐厚香氣、兼具些微奶香的焙茶，很適合用於製作冰淇淋，再撒上些許焙茶粉更顯濃郁，是套餐最完美的收尾。
醫院屋頂藏500具人類腐屍 「胸口挖光器官」驚悚影片曝光
巴基斯坦一間醫院的頂樓竟發現近500具屍體，其中多具屍體還被破壞，胸腔有明顯開洞痕跡，器官也被挖除，景象慘不忍睹，事件曝光後引發當地健康部門關注，並組成6人小組著手調查。巴基斯坦一間醫院的頂樓，有近500具屍體。（圖／翻攝自推特）根據當地媒體報導，這起事件發生在巴基斯坦木爾坦（Multan）的尼什特爾（Nishter）醫院，當時，旁遮普省省長顧問谷賈爾（Chaudhry Zaman Gujjar）月中到醫院視察時接獲匿名舉報，指出醫院屋頂有棄屍景象，沒想到抵達頂樓果然看見大批屍體被棄置的駭人景象！從網路上的畫面可見，部分遺體單獨躺在地上，胸腔到腹腔位置被挖開大洞，內部漆黑不見器官，皮肉腐爛風乾，人體乾扁呈深蠟黃色，周圍疑似都有屍水，根據報導，遺體大約在50至500具之間，不過尼什塔爾院方否認這項數字，稱屋頂只擺放4具遺體，目的是供學生觀察「自然風乾」現象等教學目的。影片一曝光立刻引發熱議，據不願具名的醫師指出，影片所拍到的純屬正常情況，學生們將遺體放在屋頂上任其腐爛，主要就是要觀察腐爛過程，之後還會將頭部等部位取下研究；遺體純屬供醫學院學生進行實驗研究，然而相關言論似乎因為網友抨擊猛烈而刪文。針對這起事件，谷賈爾下令將屍體火化，同時要求院方對涉及該案的工作人員祭出強硬處分，官方也組成一支6人團隊，針對棄置和褻瀆遺體的嫌疑展開調查，必須在3天內回報。
500具屍體棄置醫院屋頂 院方：為進行「自然風乾」研究
位於巴基斯坦木爾坦的某間醫院頂樓，日前被發現有約500具屍體遭隨意棄置，部分遺體獨自躺在地上，周圍疑似還有屍水。院內醫師稱影片所拍到的純屬正常情況，這些遺體是用來供醫學院學生進行「自然風乾」研究觀察。由於遺體來源及身份不明，當地省長顧問下令將他們火化，要求院方處分涉及該案的工作人員，當局也將針對案件展開調查。
日本人從小就被教育要用『超綿密的泡沫』慢慢洗臉！靠這個技巧，讓他們的毛孔比我們更細緻！
台灣正式進入酷熱的仲夏時節，源自日本、專精於肌膚抗老研究40餘年的漢方保養專家—朵茉麗蔻觀察到，高溫多濕的台灣氣候加上口罩生活，讓皮脂腺分泌旺盛，清潔成為大多數人的夏日保養重點。但錯誤的洗臉習慣，不只造成毛孔粗大、粉刺與痘痘等肌膚表面問題，更是暗沉、斑點、皺紋等肌膚老化隱憂。Tip1:好膚質從基本功做起，養成每日卸妝好習慣許多夏日的新推出彩妝品，為了講求防水、不沾口罩等，大多採用油性成分來達到高持妝效果所以一定要卸妝；就算沒化妝的你，平時也會使用防曬品、接觸空氣中的懸浮粒子以及皮膚本身分泌的皮脂遇髒空氣氧化等，都會在臉上留下油性髒汙。朵茉麗蔻建議無論有無上妝，每天都應使用卸妝產品，尤其夏季睡眠期間皮脂分泌旺盛，晨間清潔可針對易出油的T字部位使用卸妝產品後再洗臉，讓妝容更服貼。朵茉麗蔻【卸妝凝露】奢華添加友善原料唐津山茶花籽油、膠原蛋白等高保濕成分，以及依蘭依蘭、香檸檬等SPA等級天然植物精油，卸妝同時維持滋潤天然芳療級香氛與觸感，更讓「卸妝」同時療癒肌膚及心靈，宛如享受了高級SPA般的「保養」。（圖／品牌提供）Tip2:日本人好膚質的祕密：綿密的潔顏泡沫、不過度摩擦肌膚用綿密泡泡洗臉對日本人來說可是從小就被媽媽養成、再基本不過的的保養常識，以手隔著泡泡在臉上滾動清潔肌膚，減少摩擦帶來的傷害。朵茉麗蔻【潔顏霜】運用超細緻胺基酸濃密泡泡，在摩擦趨近於零的狀態，溫柔地進行兩次清潔，讓比毛孔還小的蠶絲粉微粒深入毛孔，溫和、完整洗淨髒污。而Barbara Sturm 醫生結合了泡沫+去角質二合一的新型態，軟化放鬆日日最新生成的角質、廢物； 溶解、預防脂垢生成堆積。跟一般市面上的潔顏粉不同，DR. BARBARA STURM深層淨化酵素潔顏粉遇水溶解後，細白的粉末幻變成泡沫後依然會感受到細微的纖維實感。不同於一般去角質產品，有顆粒感但並不銳利，讓你洗得很舒服又能去除髒污。推薦：超細緻的潔顏霜，溫柔對待皮膚，洗後肌膚柔嫩又不乾澀。朵茉麗蔻卸妝凝露'、潔顏霜、柔肌泡泡面膜（圖／品牌提供）推薦： 雙層瓶蓋設計 防潮、防粉塵 每一次使用都能確保粉末徐徐無礙精準 落下，亦不會粉塵飛揚，久置也不結塊， 絕對是潔顏粉界少見的完美包裝。DR. BARBARA STURM 深層淨化酵素潔顏粉75g／2,250元（圖／品牌提供）Tip3:莫貪圖方便以蓮蓬頭沖臉不少人會在洗澡時順便以蓮蓬頭清潔臉部，但非洗臉專用蓮蓬頭的強勁水柱不僅傷害肌膚負責鎖水的「角質層」，若水溫過高，保護肌膚的皮脂被破壞，肌膚將更為乾燥敏感、加速老化。朵茉麗蔻建議洗臉水溫以偏涼的32度最適宜，並用手接水清洗臉上的清潔產品。為了幫助朵茉麗蔻愛用會員實現理想的肌膚，朵茉麗蔻更獨家從日本引進專為洗臉設計的【Mirable Plus超奈米水霧美肌蓮蓬頭】，比毛孔還細的「超細微奈米氣泡」能溫和深入毛孔與肌膚紋理，帶走髒污不殘留，更能提升肌膚含水量。Tip4:潔顏後以毛巾輕拍搭配前導泡泡面膜，突破保養瓶頸朵茉麗蔻指出，洗臉後到保養步驟前其實是突破保養瓶頸的關鍵時刻。因為洗臉後濕潤的肌膚是最脆弱的，如果任其自然風乾、水分蒸發帶走肌膚自身的水分，就如同受潮後變得乾癟的報紙；而如果此時用毛巾大力搓揉給予過度刺激，是造成肌膚發炎甚至產生細紋的原因。朵茉麗蔻建議洗完臉應迅速以毛巾溫柔地輕拍臉上水珠，並接著使用添加台灣蜜香紅茶精華、維他命B12等多項珍貴精華的「柔肌泡泡面膜」作為保養前的導入步驟，利用綿密泡泡完整包覆臉部發揮蒸臉效果、柔軟肌膚，快速補充肌膚能量及養分之外，更有助後續保養品吸收。朵茉莉蔻柔肌泡泡面膜。（圖／品牌提供）Tip5:面膜保養法則，讓夏日毛孔縮起來多數人認為毛孔粗大是皮脂過度分泌造成，因此拼命控油，然而熟齡肌的毛孔問題，大多來自膠原蛋白流失、毛孔周遭組織鬆垮失去彈性、無法撐起毛孔而使毛孔呈現水滴型。朵茉麗蔻建議從卸妝清潔步驟就使用含有膠原蛋白的產品。 另外，適時的用面膜可以讓毛孔吸飽水，也會減緩粗大的視覺印象！Snow Fox 推出超適合夏季使用的京都櫻花白茶面膜，添加日本京都櫻花精華，重現肌膚保水光澤！這款面膜受到 Gwyenth Paltrow 葛妮絲．派特洛(小辣椒)公開推薦，並在 Gwyenth Paltrow 的紐約與 LA 實體店 Goop 進行販售。據說它也有「新娘面膜」的小名，許多女孩結婚前密集衝刺保養都會使用它！敷面 膜同時還搭配天然粉晶美妝按摩棒，幫助臉部肌肉放鬆，修飾輪廓，粉晶的涼爽觸感不會變暖，在酷熱的夏天裡，也可以把粉晶放入冰箱來加強冷凍後使用，幫助收縮毛孔。Snow Fox 京都櫻花白茶面膜 每片 25ml/5 入/950 元；天然粉晶美妝按摩棒 一只 960 元（圖／品牌提供）朵茉麗蔻「全效8點」全系列添加膠原蛋白，基礎保養加防護一次完成。（圖／品牌提供）
梅雨季最怕遇到的2大生活困擾！「頭髮扁塌」「衣物發霉」就靠”這招”解決！
大家最害怕的梅雨季正式宣告降臨！不管有沒有真的下雨，空氣中的濕度總是居高不下，這種時候女生最常遇到的2個問題，就是害怕頭髮一下就變扁塌，還有發現放在衣櫥的衣服包包竟然發霉了吧>_<？針對以上這些困擾該怎麼解決？就讓小編告訴妳正確解答吧。扁塌髮根靠”3要”護髮方式解決！1.頭髮「一定要」吹乾:面對濕度高的梅雨季，若選擇讓頭髮自然風乾或只以毛巾包頭，容易使頭髮的水分一起蒸發，不僅造成髮質損害、頭髮毛躁情形也會變得更嚴重喔。記得頭髮一定要仔細吹乾喔。（圖／品牌提供）2.選擇的洗髮精「要有」清潔力也能有蓬鬆感:在選擇洗髮精時，可依照自己的頭皮屬性與狀況，挑選溫和親膚、具清潔能力與蓬鬆效果的洗髮精，後續並使用養髮液進一步保養，可維持清爽增加頭髮蓬鬆效果，在梅雨季也能享有輕盈的髮型。juliArt蓬鬆豐盈洗髮精1000ml／2,100元 從髮根處給予頭髮蓬鬆，強化髮質結構，讓細軟髮質更有支撐力並呈現輕盈活力與彈性。（圖／品牌提供）3.使用造型品後「更要」著重髮絲養護:在日常洗髮時若未將殘留的造型品確實清洗，頭髮更易因摩擦而受損，所以在每天的清潔過程中正確清洗，並選用保濕、可抗毛躁的養護品增加髮絲的彈力和韌性，才能好好養護讓蓬鬆效果更加分。juliArt髮現完美魔髮精靈150ml／1,600元 不僅可單獨做免沖洗護髮品，塗抹於半乾髮尾，也可搭配造型品、染髮劑以補充髮絲所需之營養。（圖／品牌提供）衣物發霉靠”除濕小幫手”解決！想要保持衣櫥、鞋櫃內的乾燥，當然少不了克潮靈的經典熱銷品-吊掛除濕袋、集水袋除濕盒、環保除濕桶，只要在空間裡擺上一個定期更換，就能幫妳把惱人的水氣吸光光！而且這次克潮靈為了讓大家有更不一樣的視覺體驗，還特別跟三麗鷗Hello Kitty攜手合作，首度推出虎紋潮裝限定款&虎紋Hello Kitty限量贈品，只要購買「克潮靈x Hello Kitty限定除濕組」，即可獲得超可愛的Hello Kitty限量虎紋帆布袋，只送不賣實在太佛心。黃黑配色的虎紋圖案，讓除濕用品變得更時髦了。（圖／品牌提供）克潮靈Hello Kitty虎紋限定組(附Hello Kitty帆布袋-櫻花粉)／275元 全聯限量9000組、克潮靈Hello Kitty虎紋限定組(附Hello Kitty帆布袋-活力黃)／275元 家樂福限量6000組。（圖／品牌提供）另外只要活動期間在指定賣場購買克潮靈系列商品滿199元，也有「Hello Kitty雙繩環保不織布伸縮背包」可以讓妳一起免費帶走，難怪網友都說趁機囤貨拿禮物很可以！活動期間在指定通路(特力屋、家樂福、大潤發、愛買、寶雅、PChome等)，購買克潮靈系列商品滿199元即可獲贈Hello Kitty雙繩環保不織布伸縮背包。（圖／品牌提供）
1000年前木乃伊肚塞1.2公斤宿便而死 生前被餵活蚱蜢補充營養
現代許多人飽受便秘所苦，更偶有便秘而死案例；不過這種情形可不只是現代才有，考古學家近期研究就發現，1937年出土、距今約1000至1400年前的一具男性木乃伊，腹部竟存有約1.2公斤糞便，結腸膨脹到正常6倍大，最後因此營養不良而死。根據科學網站「Live Science」報導，1937年一名男子在德克斯州南部格蘭河流域發現一具男性木乃伊，考古學家推測這具木乃伊可能是因為當地乾旱氣候自然風乾而成，不過受限於當時的技術，這具木乃伊一直被保存在一間小型博物館中，直到2003年，內布拉斯加大學林肯分校（UNL）自然資源學院教授萊茵哈德（Karl Reinhard）利用現代技術對木乃伊進行研究，才發現他死前過得相當痛苦。萊茵哈德研究團隊將成果發表於醫學期刊《Memórias do Instituto Oswaldo Cruz》，他們在這具木乃伊體內發現了約1.2公斤的乾燥糞便，腸道內還有大量未消化食物殘渣，因此推測其腸道無法消化食物、吸收養分，造成男子長期營養不良而亡。考古學家還發現，木乃伊腸道裡有大量被軋碎的「植矽體」，其是植物組織內的微小結構，因不易被消化，因此通常可以安然通過人體消化系統；但木乃伊體內的植矽體竟被壓碎，「這意味著這個人的腸道系統承受令人難以置信的壓力」。報告指出，這具木乃伊生前應該是罹患了「克氏錐蟲（Trypanosoma cruzi）」引起的「查加斯氏病（Chagas disease）」，造成其胃腸系統阻塞，結腸膨脹到正常6倍大，嚴重便祕、長期影響不良，甚至無法自行進食、行走；此外，研究也發現，木乃伊胃裡有未被消化完的蚱蜢，推測其親友在他最後的幾個月，都餵食他拔了腿的蚱蜢，聽起來令人頭皮發麻，但蚱蜢蛋白質含量高還好消化，其實是非常營養的食物。
YouTuber「用布取代衛生紙」濕擦乾淨 婦產醫：易造成私密處感染
生活中不使用衛生紙，可能對許多人而言會造成不方便。YouTuber《NanaQ》分享自己為降低使用衛生紙頻率，改用「一塊布」解決大小便的清潔問題，讓網友們感到相當新奇。NanaQ更提倡以25元小方巾裁切為4塊後乾擦、濕擦更乾淨舒服。然而婦科及皮膚科醫師都相當訝異，異口同聲地說「細菌超多」，該行為恐增加私密處感染機率。NanaQ在影片中指出，自己改掉愛用衛生紙的習慣，「擦手」時使用掛在廚房和浴室的擦手巾，但也不諱言，「平常都擦在褲子上比較多」，從前習慣拿衛生紙擦臉，現在也改成「自然風乾」。至於大小便問題，NanaQ用「小方巾」取代衛生紙，藥妝店購買一條才25元，可剪成4等分做為「專用的擦屁布」，1人2片就相當夠用，小號直接乾擦，大號則建議沾水濕擦，聲稱「比衛生紙更乾淨、更舒服，想擦幾次就擦幾次」。NanaQ都用擦屁布擦拭，聲稱「想擦幾次，就擦幾次」。（圖／翻攝自YouTube／NanaQ）根據《ETtoday新聞雲》報導，振興醫院婦產部醫師李偉浩坦言，要這樣做必須非常勤勞，因為糞便中藏有大量腸道細菌，一旦抹在布上，布就髒了，何況影片裡還說「愛擦幾次就擦幾次」，這種重複擦拭的行為其實並不建議，很容易造成私密處感染。而且每使用一次就必須使用消毒藥劑消毒，以保持衛生乾淨，使用上並不容易，李偉浩醫師建議，如果真的要節約用紙，他認為可考慮使用免治馬桶搭配衛生紙，既可減少用量，又不容易感染。此外，皮膚科醫師蔡逸姍也表示，以健康觀點來看，「擦尿巾」爭議較小，因為殘尿一來量不多，二來立即洗淨應該不會殘留味道，但建議要在陽光下消毒殺菌，絕不能晾在浴室內，發霉與滋生細菌機會很高。但「擦屁布」爭議就很大，因為糞便狀態差異大，早期台灣的嬰兒使用布材質的尿布，是因為嬰兒食品成分單純，與成人相比，較易被洗乾淨。而糞便中含有很多細菌量，例如大腸桿菌及其他致病菌，若清潔不當造成糞口傳播，也有染上腸胃炎、腹瀉等症狀的風險，若實在不想用衛生紙，可以用免治馬桶水洗比較衛生。
烤鴨控集合！皮脆肉香、吃法多元 激發你的「最餓感」
在台灣人熱愛的美食排行榜裡，烤鴨絕對可以排上前幾名，外皮色澤油亮、片開後香氣四溢，加上主廚研發各種吃法，都叫人垂涎不已。styletc記者發現3家飯店最近都有祭出烤鴨方案，值得揪親朋好友一起享受美味。天成飯店集團的館外餐廳世貿國際會館翠庭，擅長粵式料理的許宗基主廚將烤鴨分成片皮、鴨胸、鴨骨等多種料理手法，除了必吃的「明爐櫻桃烤鴨」之外，特別將鴨胸做成「爐烤鴨胸披薩」以薄脆餅皮刷滿番茄醬，舖上青紅黃三色椒絲、洋蔥與滿滿的Mozzarella起司，最後再將宜蘭櫻桃鴨胸切絲擺上與香氣十足的九層塔，經220度高溫烘烤後，餅皮香脆、肉汁濃郁。明爐櫻桃烤鴨(左上起順時針)、五行堅果鴨鬆、皮蛋煲鴨粥、碧綠椒鹽櫻桃鴨。 (圖／天成飯店集團提供) 另外還有一道「皮蛋煲鴨粥」，以大量鴨骨慢火熬煮出的琥珀色高湯，味香醇濃，搭配蔥花提味，再以港式手法，加入皮蛋與生米慢慢熬煮，米滑湯濃，鮮美無比。值得一提的是，即日起到6月底的每周四、五晚餐時段，還推出限定的隱藏版料理升級，加碼「滷水鴨翅」及「鴨油時蔬」兩道料理，一定要搶訂。四人掛爐烤鴨分享餐。 (圖／台北福華大飯店提供)台北福華大飯店旗下的江浙料理餐廳江南春，烤鴨一直是許多老饕、吃貨的必吃招牌菜，最近就推出不分平假日的掛爐櫻桃烤鴨分享餐。以掛爐脆皮櫻桃鴨為主角，再搭配其他超人氣料理，這裡的烤鴨選用饕客心目中的極品櫻桃鴨，主廚劉宜嘉堅持傳統做法，烘烤前先將每隻鴨充氣，讓皮肉分開後，再均勻淋上麥芽糖水，將烤鴨掛起來自然風乾，入爐後經高溫烘烤，鴨皮中的油脂在過程中慢慢消融滴落，把鴨皮烤得金黃酥脆，而鴨肉依舊多汁軟嫩，當刀鋒劃過鴨皮發出的清脆聲響，就是美味的最佳保證。吃法上，招牌的「片皮櫻桃鴨」，搭配宜蘭的清鮮蔥段、小黃瓜及甜而不膩的秘製甜麵醬與獨家麥香餅皮，滋味一絕。還有外型上頗似日本料理「握壽司」的「片皮滋飯糕」，將干貝與壽司飯拌勻，用力壓製成型，放上少許芥末、切片起司與酥烤鴨皮，才算大功告成。畫龍點睛的切片起司，不僅中和了略嗆的芥末，同時增加鴨皮的油脂香氣。烤鴨雙人餐。 (圖／福容大飯店提供)福容大飯店的桃園店，則是推出「饗見你鴨!」一泊二食專案，住宿就可以品嘗烤鴨雙人餐，包括創意蘋果鴨捲、脆瓜薑蔥鴨捲餅及芋香鴨米粉湯等多種烤鴨料理。
韓劇《永遠的君主》最美韓國女總理鄭恩彩顏值太高，比金高銀更搶戲，被譽為韓國最美雪白肌！
《永遠的君主》剛上檔，李敏鎬歐巴簡直讓大家再度陷入瘋狂讓大家之外，劇迷們有沒有發現劇中的女總理超美！這位最強女二『鄭恩彩』，擁有高顏值、纖細好身材，穿衣服更是套套氣勢十足、時髦極了，完全搶過女主角金高銀的風采！原來她在韓國有最美肌底之稱！氣質超好，皮膚超白的鄭恩彩，因為有模特兒級的高挑身材，穿什麼都很時髦。(圖/品牌提供)鄭恩彩有著非常白皙透亮的肌膚，她對於美白的要求也十分高，也是她的梳妝台必備，想要擁有這樣白皙的肌膚，她說過了30歲對於美白保養品更要高一階好好選購而且不能馬虎。雅詩蘭黛頂級美白系列今年重磅推出全新雙金白月光【白金級絕世花秘淨白系列】，堪稱是美白界的最高規格，全系列加入了抗老美白的概念，加上萃取自最珍稀的「白馨晚香玉 」為主成分透過18個月濃縮淬鍊，還加入「白皙天使花」以日本美白藥浴古法耗時5個月期自然風乾，雙花一起幫肌膚達到有如鄭恩彩的驕傲白皙感！雅詩蘭黛 白金級絕世花秘淨白系列 (圖/品牌提供)質地滋潤卻迅速吸收，讓肌膚感受飽滿滋潤與白潤感。ESTEE LAUDER白金級絕世花秘淨白精粹 30ml /12.000元(圖/黃筱婷攝影)頂級美白的入門就該購入它，價格划算之外，美白成分更濃縮，能精準對付斑點、痘疤，隨時補擦淡斑淡得快！ESTEE LAUDER白金級絕世花秘淡斑精華 30ml /4,800元(圖/黃筱婷攝影)ESTEE LAUDER白金級絕世花秘淨白乳霜 50ml /12,000元(圖/黃筱婷攝影)
濕手擦褲子等於白洗！醫揭容易被忽略的「6大洗手時機」
新冠肺炎疫情持續延燒，民眾都知道要養成勤洗手的習慣，才能降低感染病菌的風險，不過若是洗手的方式錯誤，其實就跟白洗沒兩樣。皮膚科醫師蔡逸姍也分享了「洗手的時機」及正確觀念，並且提醒民眾務必把手擦乾，也別將濕手在褲子上擦兩下，這樣反而更髒。蔡逸姍指出洗手的6大時機，包括吃東西前後、照顧（抱）小孩前、看病前後、擤鼻涕後、上廁所後，最重要也最容易忽略的就是外出回家後，一定要馬上洗手。無論是使用藥皂、肥皂或洗手乳，只要遵守正確的搓洗方式（內外夾攻大立腕），且清洗40秒以上，都能達到除菌效果。若是濕洗手（洗手乳、肥皂洗手），一定要記得把雙手擦乾，否則根本就是白洗，因為細菌、病毒等最喜歡潮濕的環境。不論是用烘手機、擦手紙、擦手毛巾皆可，毛巾需要經常清洗，也別將濕手隨便抹在褲子上，這樣就白費了剛才洗手的用意，養成勤洗手的好習慣，才能有效防止細菌入侵身體。蔡逸姍提醒，如果是使用乾洗手、酒精等產品，切記等待酒精揮發乾燥，若提早拿紙巾擦乾，會導致酒精的清潔效果打折。蔡逸姍指出，病原體最喜歡光滑的表面，因此手機螢幕也暗藏許多危機，可以使用75%酒精擦拭，一樣等待自然風乾，且每天回家都要記得清潔一遍。
海鮮火鍋好澎湃！ 蟹王盛宴海陸鍋、馬祖現撈淡菜鍋、橫衝直撞豆花蟹 你想吃哪一道？
天氣冷冷的季節，吃鍋真的是一大享受！市場競爭越來越激烈，不但湯頭要特別，用料也越來越高檔。台北萬豪酒店旗下的高檔鍋物Mark’s Shabu，最近就推出「蟹王盛宴海陸鍋」，湯頭是龍蝦、鮮蝦、鮮甜蔬菜結合爆炒蛤蠣及海瓜子熬成的，還加入肥美螃蟹，上桌後再一一涮入各式極鮮海鮮與美國頂級牛小排等海陸豐盛主菜，整鍋濃郁鮮美，一喝就欲罷不能。馬祖現撈淡菜鍋。(圖／欣葉提供)老字號台菜餐廳欣葉旗下的呷哺呷哺，則是選用從馬祖空運直送的現撈淡菜，推出「馬祖現撈淡菜鍋」，客人可以選擇直接在火鍋汆燙品嘗原味，或是交給主廚以蒜蒸方式烹煮，吃一口就能感受到滿滿的海洋鮮味在口中蔓延開來，鮮嫩Ｑ彈的肉質，完勝一般淡菜！同樣從馬祖空運來台的還有魚麵，早期馬祖漁獲量豐富，居民將多餘的鮮魚製成漿擀成麵條，運用馬祖風勢自然風乾，造就魚麵薄脆、鹹香且嚼勁十足。另外火鍋套餐還搭配來自台南生永續農場的有機時蔬及美國Prime沙朗肉盤，一套吃下來，飽足且意猶未盡。橫衝直撞豆花蟹。(圖／六福客棧提供)而六福客棧金鳳廳有一道「橫衝直撞豆花蟹」，湯頭是先以藥膳及牛奶熬煮，再加入金華火腿熬製而成，再加入重達一斤左右的新鮮紅蟳，還搭配嫩滑爽口的豆花，香醇又好入喉！
有夠奢華！十萬元伊比利火腿火腿端上桌！ 頂級伊比利火腿與限量琴酒盛宴間晚限量上演
就在今天(10/18)晚上，在SOGO敦南館的No.168 PRIME有一場別開生面的頂級伊比利火腿搭配琴酒的餐酒盛宴，主廚拆解火腿各部位，從肉、油脂、骨頭毫不放過地融入法式料理中，再搭配素有香水琴酒美譽的Gin Mare與Nordes Gin，餐後還能購買自己滿意的切片部位回家，就是要你從此愛上頂級伊比利火腿！前菜「火腿菊芋鼠尾草奶油」，延續芬芳存留口中，帶入風中的海潮腥香，將爆炸的香氣灑進風中，讓環境釋放你以為不存在的風的味道。搭配單刀直入直接品嚐5J伊比利火腿風味，感受秋芒如海飄盪的壯闊。主餐的高潮是「脆皮乳豬．朝鮮薊與蘋果醬乳豬」，帶著溫潤風味細緻口感，在主廚調和5J伊比利火腿脂肪芬芳的同時，同樣的草本芬芳加入了醇厚的波本，些許的果味酸楚在層次包圍中盡現。5J來頭有多大??在西班牙素有火腿之王美譽的百年老店5J，在歐洲被譽為是「西班牙火腿宇宙的中心」，也許多米其林三星廚師指定、甚至親自取現場挑選的的頂級火腿，以在法定產區以戶外放養黑毛豬的方式，以橡實當主食，讓橡實的油脂融入肉中，再傳統地窖中，以恆定的濕度與溫度緩慢自然的熟成36個月，細緻但結實的肉感與獨特的橡實香氣在口中迸發，久久不散，也讓5J成為世界頂級伊比利火腿的最佳代名詞。頂級伊比利火腿的陳香遠韻，細膩且帶有堅果香氣的油脂，溫潤的鹹香溫柔釋出，在口腔中綻放、在鼻腔中停留。（圖／N°168 PRIME提供）火腿盛宴的5J黑毛豬伊比利火腿，採自然風乾窖藏36個月，一隻腿售價近台幣10萬元。（圖／N°168 PRIME提供）Info:「秋島之歌—頂級伊比利火腿盛宴」主辦單位:No168prime x Sidebar x 5J伊比利頂級火腿 x 道地餐飲地點｜N°168 PRIME 台北市大安區敦化南路一段246號7樓 SOGO敦化館7樓
夏季不融妝！6款粉底液「3撇步」打造完美無瑕肌
【編輯／王德蓉】夏日艷陽高照，女生最擔心的就是剛完妝，一踏出門，妝就被太陽給融了！抗汗、控油、持久絕對是女生尋找夏季粉底必備的關鍵字！各大品牌也看準了商機，紛紛推出各種適合夏天的粉底，除了遮瑕、控油、持久要做到外，輕薄不厚重也是個重要關鍵！今天編輯除了分享近期討論度高的6款粉底液，還要特別加碼教你3個上妝小技巧喔！植村秀無極限超時輕粉底植村秀無極限超時輕粉底 35ML／$1700（圖／植村秀IG）「持久、遮瑕、會呼吸」這瓶粉底液根本集各大夏季需求於一身啊！號稱持妝力能長達16小時，遮瑕程度能自由堆疊，控油抗汗的表現，滾燙燙的熱水淋下也無動於衷，乖乖停留在表面不斑駁！厲害的程度讓他直衝Urcosme網友票選粉底液排行第一！M.A.C超持妝無瑕粉底液M.A.C超持妝無瑕粉底液 30ML／$1550（圖／M.A.C IG）這瓶還需要多說嗎？從去年紅到今年也不退燒，編輯甚至已經用掉兩瓶了！夏天沒有他根本不行啊！完美的奶油肌妝感，除了控油，也防水抗汗，毛孔痘疤一抹隱形，讓你完美持妝一整天！台灣共有24色可以選擇，更推出適合亞洲女性膚色的亞洲獨賣色號，絕對讓你挑到最適合自己的顏色！LANCOME 蘭蔻零粉感超持久粉底LANCOME 蘭蔻零粉感超持久粉底 30ML／$2000（圖／LANCOME IG）主打「越夜越美麗」的蘭蔻零粉感粉底液，與一般遮瑕粉底不同的是，首創「靠光遮瑕」而非靠粉遮瑕，輕薄卻有遮瑕力，及獨家「3D持妝隱形網」，超能粉底讓妝感更持久，全天透出完美微霧感光澤底妝！Giorgio Armani完美絲絨水慕斯粉底Giorgio Armani完美絲絨水慕斯粉底 30ML／$2300（圖／Armani Beauty）連林志玲也愛！GA這瓶水幕斯一抹上臉讓肌膚猶如絲緞般透出優雅光澤，獨家「無瑕柔焦科技」，將毛孔瑕疵完全撫平，「超時持妝科技」讓粉底控油抗汗，卻又輕盈服貼，精緻高貴的質感妝容，宛若天生美肌！Maybelline 無敵特霧超持久粉底液Maybelline 無敵特霧超持久粉底液 30ML／$420（圖／Maybelline）號稱一抹修片，HD高畫質，不完美女孩的完美粉底，持妝、控油、遮瑕絕對五顆星！獨家研發的羽感輕盈裸霧粉體，完美霧感卻不厚粉，中東油田肌的命定粉底就是它！LOREAL 24H無瑕完美粉底液LOREAL 24H無瑕完美粉底液30ML／$530（圖／LOREAL）想要完美奶油肌預算卻有限？小資女選它就對了！靈感來自「運動衣科技」，粉底就宛如穿在臉上的運動衣，不只要完美服貼，更要輕薄親膚，全天候乾爽，高遮瑕、不黯沉！編輯加碼美麗3撇步：1.搭配蜜粉、定妝噴霧：想要有高遮瑕且持妝的效果，除了選擇持久粉底液外，蜜粉的搭配也是非常必須的，刷上蜜粉不僅可以讓臉上的黏膩感降低，也能更加延長帶妝時間。上蜜粉的手法記得要用「輕壓」而非亂掃！左右來回刷容易造成底妝刮壞的情形，降低遮瑕度喔！若覺得蜜粉上完的粉霧感太重，可以噴幾下保濕噴霧，自然風乾，讓粉吃進皮膚。2.善用工具：不同的工具帶來的妝效也都不同，比起用手塗抹粉底，使用刷具更能讓妝更服貼，刷毛能夠深入毛孔，讓毛孔遮瑕度提高；使用美妝蛋的妝效更輕盈薄透，乾肌想用持久粉底液，將美妝蛋浸濕後擰乾，上妝效果就會更保濕，可以改善粉底太乾的情況！3.少量多次：千萬不要為了提高遮瑕度，讓整個臉上滿一層厚厚的底妝！粉底液最重要的功能是均勻膚色，提升膚況，而不是拿來重點遮瑕的喔！讓粉底適量上臉，減少粉底液用量，瑕疵較重的地方可以用點壓方式增強遮瑕度，或者另外使用遮瑕膏，臉部使用越少底妝越能減少脫妝機率！