興奮
」 周杰倫 張惠妹 演唱會 台北大巨蛋 大巨蛋
白袍科技3／醫生樂玩AI斜槓寫「護理APP」 大林慈濟醫護員3天工作量5分鐘OK
「在民國70年代，住院醫師的第一要務，就是每個禮拜開會，大家要搶在100多個實習醫師前，到X光室排隊預約借片子，這就可能要排一整個早上。」大林慈濟醫院院長賴寧生告訴CTWANT記者，如今醫護人員用自家工程師以ChatGPT為基礎寫成的「行動護理APP」，過去三天的工作量5分鐘搞定，位於嘉義的大林慈濟醫院，在2019年成立智慧醫療中心，一開始任務是把醫院資料數據化，不過在新冠疫情爆發後，醫護環境有了新變化，也讓這個「田中央」的醫院，罕見擁有自製研發APP的能力。「現在全球都缺護理人員，缺到醫院必須關床因應。」 大林慈濟醫院護理師部副主任林靜享表示，主要就是因為工作壓力高、工時長、薪資低，職業壽命不長，臨床上常會看到護理人員人手一塊板，上面夾著滿滿滿的代辦事項，「資訊化程度越高，卻反被電腦綁的越死，」因為他們必須詳細記錄病人的資訊，每天下班後都還必須在電腦前「寫回憶錄」，護理人員普遍有「遺漏焦慮」，就怕漏了什麼、會危及到病人的生命安全。所以大林慈濟醫院以護理師為中心點出發，這兩年因ChatGPT問世後，加速開發出「行動護理APP」，跟HIS （Hospital Information System）系統直接同步，還導入AI，讓護理紀錄可以直接用講的，帶一支手機就像同時帶著所有人的病歷，做任何事前可以先查病患的資料、核對給藥資訊，讓護理人員解放雙手，醫生也能直接在APP上聯繫，不會被電話打斷工作，有效改善護理人員的下班時間，能花更多時間在臨床上。大林慈濟智慧醫療創新中心主任林庭光。（圖／陳曼儂攝）「其實我們有些開會也不用PPT了，直接看手機」心臟內科醫師林庭光就是大林慈濟智慧醫療創新中心主任，他跟CTWANT記者解釋為何要自制APP，若用別人的系統，沒留下自己的knowhow，想要什麼額外功能都只能拜託廠商、還不一定會做，且醫院投資硬體、可能10年後就不能用了，沒辦法換零件是很大的問題，「所以我需要站在巨人的肩膀，手機是我的平台，AI就用微軟和ChatGPT，」以此開發出行動護理APP，就能讓大家工作順利、準時下班。他舉例，過去外科助理每3個月都要做一次總整理，大大小小的數據要到處去撈資料，過去花3天的工作量，現在5分鐘就能完成，還能隨時做不同時間段的分析。林庭光笑說「其實我是一個很好的使用者，任何電腦系統到我手上都會當機，因為我會找到他的極限」，年輕時夢想就是想當發明家，現在有AI讓程式的門檻變低，手機也很方便，可以輕鬆做出工具，讓人很興奮，「自己做，反而比買外面的系統還快」，同事提出要什麼需求，他們就能馬上改好，「每個人都覺得是在做一件很有趣的事，不斷地維護APP，就像是『變形金剛』，今天看到的、跟下個月看到的東西完全不一樣。」「真的很感謝科技的發展，讓醫療有脫胎換骨的機會」。賴寧生表示，這可以讓醫護人員同時水平展開各單位的數據，未來等資料越來越多後，就是分析縱深，接下來看能否做預測與建議。廣達董事長林百里成功抗癌，積極投入AI的醫療照護平台。（圖／黃耀徵攝）生策會會長翁啟惠表示，台灣在AI布局超過20年，加上台灣的醫療指數是世界第一，擁有全球最完整的健保資料庫，也已建立新的人體生物資料庫，如果結合AI來處理與分析醫療大數據，將開發更精準、有效率的早期預防與檢測創新產品；未來台灣生醫產業也將從疾病治療為重心，拓展至涵蓋更前端的精準預防與健康促進。「我不是醫生，只是個工程師黑手，但政府5年前說要推動智慧醫療，我們就全心全意投入項目」今年75歲的台灣首富、廣達董事長林百里，曾在2005年被診斷出肺腺癌，成功抗癌19年未再復發，8月時他提到廣達做AI的醫療照護平台，需要上山下海、研發成本很貴也很難，目前支出和收入不成比例，但能幫助醫生「是做AI人的理想」，所以他會在這領域努力堅持到80歲以上。
張惠妹謙稱沾光台灣棒球 重返台北開唱嘆：蠻不容易
天后張惠妹（阿妹）大巨蛋首場演出狀態極佳，一開場就帶來〈血腥愛情故事〉、〈愛什麼稀罕〉、〈站在高崗上〉等歌曲，將氣氛帶到最高點，首次在台北大巨蛋開唱，張惠妹開心直呼：「第一場太嗨了，我先冷靜一下！」張惠妹謙稱能在大巨蛋開唱是因為沾了台灣棒球的光。（圖／聲動娛樂提供）阿妹坦言：「我剛好像把演唱會的聲音跟體力用了一半，因為你們太嗨了，我要比你們更嗨。」感性表示自己一直很想回來台北開唱，「其實說真的我要謝謝大巨蛋，讓我又可以回來台北唱歌，對啊！你們也知道的，很想回來台北唱歌，就是蠻不容易的，我有點不知道怎麼形容這感覺」。.首度解鎖大巨蛋，張惠妹透露重要的家人們都來到現場支持。（圖／聲動娛樂提供）阿妹謙稱能在大巨蛋舉辦《ASMR Maxxx @ Taipei Dome 世界巡迴演唱會》，全是因為沾了台灣棒球的光，才能在台北這麼棒的場地演出，覺得很光榮，也希望大家要支持棒球，讓全場立刻掀起尖叫聲。今晚首度解鎖大巨蛋，張惠妹透露重要的家人們都來到現場支持，包括媽媽、三哥、大姐、妹妹們，全家人都來替她加油打氣，讓她相當感動。她透露開唱前心情又興奮又緊張，想了很多，前兩天都沒睡好，但看到身邊的工作人員每個人都做了最大的努力，讓她十分安心，而聽現場有粉絲告白：「我愛妳！」讓張惠妹也給予回應說：「謝謝！我也愛你。」
張惠妹台北大巨蛋開唱「真實心情全說了」 歌單搶先曝光：只有唱不完的歌
天后張惠妹（aMEI）「ASMR Maxxx @ Taipei Dome世界巡迴演唱會」將在12月21日起於台北大巨蛋開跑，一連5場輪番上陣，5場共20萬張門票銷售一空，為了備戰演唱會，她16日已住進飯店閉關，經紀人陳鎮川透露，阿妹的心情「緊張壓力都有，但更多的是興奮和期待」，另外，歌單上必備的〈三天三夜〉，雖然又遭里長抗議，但不少居民出面力挺，表示根本沒有影響，陳鎮川也說已測試過，符合安全範圍。據《TVBS新聞網》引述陳鎮川說法，阿妹首次在大巨蛋開唱相當慎重，本週一入住飯店閉關，且連續彩排5天，深怕演出影響大巨蛋遭週的張惠妹，19日甚至用了更大的音量演出，陳鎮川還表示，有派工作人員在場外聽，「根本沒有噪音，站在外面完全聽不到裡面在彩排」。另外，張惠妹先前在周杰倫演唱會獻唱〈三天三夜〉時，歌迷反應二樓看台區會晃動，對此，阿妹慎重看待，還特地請教國際工程師，得到的答案是安全的，工程師比喻車輛行經高架橋會晃動，結構有彈性才是安全的。另外，阿妹前幾天彩排時，發現演出內容和先前台北以及高雄場相比，更改一半以上，驚呼直喊「天啊！這根本是一場全新的演唱會！既然都練完了，幹嘛不加場」，陳鎮川則笑回，「太瘋了啦！她一講，所有團隊當作沒聽到，一哄而散」！除了演出內容有新意，阿妹的造型也再升級，陳鎮川表示阿妹請了3位設計師，這幾天共試了26套，甚至試到半夜，「她的眼睛都紅的，我就說她真的要休息了，昨天都練了一天」。陳鎮川還笑說，「只要她越從容，節目就越精彩」，至於在海外無緣聽到的〈彩虹〉，阿妹這次當然也列入大巨蛋演唱歌單。陳鎮川笑說，「大巨蛋沒有不能唱的歌，只有唱不完的歌，哈哈哈」，要粉絲做好準備，帶著滿滿體力一起跟阿妹在大巨蛋狂歡到最後一刻。
爵士樂團以《詩經》創作 美國成員迷上古文學
流行爵士樂團「Zy The Way 中庸」推出新專輯《Then and Now 溯》，自2019年正式組成至今，將東方詩經及西方爵士結合，創作了獨特的「詩經爵士」，新作品將古典中文詩詞與當代爵士音樂結合，可說是全球第一組將東方與西方元素以爵士串連的樂團。此次專輯概念以《詩經》為歌詞靈感，《詩經》為中國最早且最具影響力的詩歌集，有趣的是，樂團成員們一半以上都有著海外背景，來自美國的鋼琴及編曲家Matthew甚至因為朋友開始研究古詩經，相當反差，他分享：「當時我在師大念碩士時就修了一些關於古文學、哲學的課，會先看英文翻譯，再去看文言文。」主唱Caitlin則提到因為自己的父親，因緣際會認識了一位研究古文學博士，因此專輯中大部分的古詩詞也都委託對方擔任顧問，讓這些歌曲們變得更加考究，讓Caitlin感謝的表示：「她的分享讓我們可以更投入在歌曲裡！」Zy The Way 中庸接著也將帶著新專輯到處演出，繼上週末才在台中表演，接著將在高雄、沖繩、台北演出，而台北的場次更選在孔廟前，對於樂團來說意義重大，團員們表示：「我們對這些即將到來的演出感到非常興奮，並期待未來能夠宣布更多國際巡演計劃！」
張惠妹大巨蛋開場倒數 「這2大亮點搶先曝」幾乎是全新演出
天后張惠妹（阿妹）自21日起將在台北大巨蛋一連舉辦5場《ASMR Maxxx @ Taipei Dome 世界巡迴演唱會》，在正式開唱之前，粉絲和圈內人都引頸期待，張惠妹在沒有舞群、華麗機關或是其他噱頭等陪襯下，要如何以一夫當關的姿態一個人震撼破蛋，對此，經紀人陳鎮川也出面揭密。張惠妹這幾天一直難掩興奮狀態。（圖／翻攝自IG）《ETtoday新聞雲》引述陳鎮川的說法，阿妹昨晚在大巨蛋進行總彩，他自己直到今天凌晨1、2點才離開，阿妹比他更晚走，且前一天阿妹排練完已經晚上7、8點，還堅持要再來大巨蛋一趟，親自視察現場狀況；陳鎮川表示，以前若阿妹壓力太大，整個人會瀰漫低氣壓氣場，但這次雖然壓力也大且疲累，但阿妹每天都嗨到不行，昨天還跑遍大巨蛋全場，腎上腺素早已提前爆發。陳鎮川為了不讓阿妹明天演出太累，今日現場僅作技術修正，沒想到阿妹又跟陳鎮川說，今天若沒事還想再來大巨蛋現場。另外，有不少網友昨天聽到阿妹在大巨蛋場內彩排的音漏，甚至驚喜發現好幾首歌都是之前演唱會未出現過的曲目，像是〈聽你聽我〉，對此，陳鎮川證實，這次的歌單和台北、高雄場相比，大改了超過50%，阿妹破天荒請了3位設計師，打造全新26套華服，陳鎮川坦言：「這次幾乎是全新的演出」。陳鎮川還指出，由於大巨蛋場地大，音場、視覺上都是極大的挑戰，他自己光在大巨蛋就走了兩萬步，目的就是為了確保每個位置、每個角落的視聽覺效果都能調整到最好，這次阿妹演唱會場內也有部分座位區因視線、音場不好，他和阿妹都堅持不開放販售這些區域門票，「因為那邊聲音跟視線都不夠好」。至於阿妹每次嗨唱〈三天三夜〉都會造成場地晃動的部分，陳鎮川則說，「「按照市政府跟大巨蛋工程師的說法，可以是個很盡興的場地」，另有外傳各方嘉賓的部分，陳鎮川則笑答，「有沒有嘉賓不重要，但是能保證大家一定會看得很爽」，表示一直在巡全場視覺和音響，「每個角度位子都有她的魅力，那個共感跟感動的感覺會有種奇妙的熱血」，如同演唱會名稱多了個「Max」，所有演出內容加碼升級。
葉璦菱台東重現「部落神曲」 期待兒子新作品：天下媽媽都一樣
2025台東跨年晚會卡司全曝光，包括金嗓天后葉璦菱、女神蘇慧倫、金曲歌王MC HotDog熱狗、創作才子許含光等人。葉璦菱出道近40年，擁有無數經典情歌，至今在原住民部落裡依舊相當火紅，堪稱「部落神曲」，讓她直呼：「非常期待今年到台東跨年！」透露已經約了好友提早到到台東自駕遊玩。對於台東跨年的地理特殊性，葉璦菱稱讚：「大家都知道台東有『台灣的後花園』之稱，能夠在蔚藍的東海岸開唱，絕對和站在一般舞台的演唱，氣氛是截然不同的。」更呼籲大家：「希望來台東跨年的朋友，當天帶著最歡樂的心情和我們一起跨年、一起歡樂，當天我將準備許多的快歌和大家一起唱跳！」許含光首度到台東演出。（圖／臺東縣政府文化處-藝文推廣科提供）葉璦菱也大推台東的水果特別好吃，屆時一定要去訂購釋迦、芭樂、肚臍丁，把這些通通宅配回台北。至於2025新年願望，她許下：「希望2025年大家都健康平安。」粉絲敲碗新作品，她則指向兒子：「這幾年我大多從事商業演出，並沒有出新歌的計劃，倒是聽說ØZI明年初會有新的專輯，我會比較期待，急著想聽他新的創作音樂風格，天下的媽媽都是一樣的啦！」許含光則興奮大喊：「很久沒去台東，這應該是我第一次在台東演出跟跨年，反正就很讚！」充滿獨特思維的他表示：「我的作品裡關於海的印象與描寫幾乎都是來自東海岸，這次能在這邊開唱當然選了與之相關的作品。還有，難得的Full Band演出，也有只有Full Band才能聽到的歌曲！」並自曝曾與朋友來台東玩時，偷偷下海裸泳。
低溫持續下探！尖石鄉現霧淞 白皚皚一片好驚喜
尖石鄉新光部落、鎮西堡19日山頭一片白，族人驚喜連連，忙著拍照分享，新光國小也拍下山頭凝霜的白皚皚美照，縣長楊文科迫不及待在臉書分享雪白色美景，並提醒民眾注意保暖。近期冷氣團一波波來襲，溫度不斷下探，新光國小師生們在午時雲開後，出現整片山區白皚皚美景，讓眾人興奮不已，也讓正在舉辦耶誕節活動的校園，更添佳節氣氛。尖石鄉新光部落、鎮西堡山頭水氣凝成霜，一片銀白美景讓族人驚喜不已。（圖／新光國小提供）「整個山頭結冰了！」在地族人古木指出，一大早左鄰右舍都拍下美照分享，不過山頭整片白並非下雪，因水氣不足，推測是夜晚的露水結冰所致。新竹氣象站則解釋，尖石山區目前山頭雪白情況屬於結霜，由於山區雲霧多，水氣碰到溫度比氣溫更低的物體，就容易凝結成霜，等於是水氣凝結冰凍的過程，也算是霧淞。目前因降雨機會不大，若真要賞雪可能要到海拔3000公尺以上的高山，像是玉山、合歡山或是雪山才有機會。
《紅白》驚喜宣布國際嘉賓 南韓人氣女團「Kep1er」將登台
台視《2025超級巨星紅白藝能大賞》今（19日）釋出最受大家期待的國際嘉賓南韓人氣女團「Kep1er」，這也是她們出道後首次團體來台登上《紅白》陪伴大家迎接農曆新年，對於可以在這麼棒的舞台和Kep1ian（官方粉絲名稱）見面，成員們皆感到非常榮幸，並雀躍地表示：「很興奮可以見到我們的Kep1ian。」首次來台的Kep1er對著名景點和美食有著滿滿期待與憧憬，成員們迫不及待列下清單，想去台北101觀景台看夜景、以及永康街感受清新的街頭氛圍和吃美食，而喜愛熊貓的Bahiyyih（巴伊葉），則是俏皮回應：「還要想去台北動物園看『圓仔』。」由多國籍成員組成的「Kep1er」也分享各自的春節習俗，韓國春節時有吃年糕湯的傳統，成員們不約而同表示：「小時候深信媽媽說吃年糕可以長大，儘管肚子很飽，也要吃下好多碗年糕湯。」日本成員Hikaru（光）則分享家鄉的春節傳統是吃豐盛的御節料理（Osechi），並開心道：「也會收到壓歲錢。」而談及對2025年的期許，心繫粉絲的Kep1er也向「Kep1ian」預告，明年會有很多與海外粉絲見面的機會，日前也驚喜宣布將展開巡迴演出，除了喊話Kep1ian敬請期待接下來的活動，也不忘提醒粉絲們務必鎖定首次在《紅白》舞台的演出，並獻上新年祝福：「希望大家都能很開心。」精采絕倫的台視《2025超級巨星紅白藝能大賞》將由王心凌、羅志祥、頑童MJ116、玖壹壹、五堅情、八三夭、告五人、麋先生，以及ØZI、黃宣、孫盛希、持修、許富凱、畢書盡、艾薇、安心亞、邱勝翊、邱宇辰、阿爆feat.那屋瓦、羅文裕、陳竹昇、Yappy、小男孩樂團，以及台啤雲豹電豹女和韓裔啦啦隊李雅英等，一起陪伴全球觀眾歡度熱鬧除夕夜。
柯朋宇首度推出迷你專輯 驚曝：搞不好是最後一張
柯朋宇推出作迷你專輯《清醒夢 Lucid Dream》，他表示自己總是在清醒的狀態下，品嚐追尋夢想的快樂與迷惘，這是一份巨大的勇氣，所以想以這張迷你專輯來自我鼓勵，更提醒自己因為血淋淋地經歷過這些，才能夠寫下並唱出所有的感觸與體悟。《清醒夢 Lucid Dream》幾乎是柯朋宇人生迄今的所有寫照，有遺憾的傾訴、愛情的茫然、品味時間帶來的幸福、寫給台北的情書，也有與自己的深刻對話、自省或困惑。柯朋宇堅毅的性格也使他有勇於追逐不同音樂性的好奇心，幾次輕快的嘗試讓粉絲得以窺見他的多樣面貌。柯朋宇對這次的作品相當滿意。（圖／光與澈音樂提供）這張迷你專輯除了收錄柯朋宇今年陸續發行幾首備受好評的單曲〈小麻雀與老烏鴉〉、〈雨城〉、〈日盲症〉，還有他在2020年第一首賣出的創作、由歌手武藝演唱的〈我們的記錄〉，這首對他來說別具意義的歌，也沿用了原Demo之曲名〈相片的局部〉，並以全新製作帶來2024年的北歐民謠版本。柯朋宇對於即將推出首張創作迷你專輯而感到相當興奮，表示：「真的把這個階段所有想說的故事都在我的音樂裡好好地呈現了。」坦言對接下來的音樂版圖尚無計劃：「搞不好第一張變成最後一張喔！至少沒有遺憾。」言語中透露出對如今即將推出作品的滿意與滿足。
Ozone獻聖誕大禮寵粉 子翔中選曝興奮心情
Ozone將於21、22日於高雄舉辦「Ozone X O.A.O.聖誕派對」，並送上特別的禮物，由他們齊力打造的全新單曲〈十二月的天〉，將在見面會上首唱。此曲的作曲人是子翔和哲言，這也是子翔第一次交出創作被選中，讓他大呼：「當下收到被選中的消息真的非常開心！未來也會持續創作，希望能有更多作品帶給大家！」〈十二月的天〉歌曲由團員共同參與創作，作曲中選的子翔表示：「這首歌我寫完之後傳給哲言，問他能不能寫饒舌，就這樣慢慢有了雛形，到現在以歡樂幸福氛圍的方式呈現。」子翔把自己想像成為O.A.O.創造快樂的源頭，只要能待在彼此身邊就是最幸福的瞬間，更感謝O.A.O.這一年的陪伴與支持。哲言表示寫歌時都會先想像一個角色和畫面，「這次想像獨自走在充滿人潮的街道上，只要閉上雙眼，就在腦海裡勾勒出一幅快樂的畫，畫面浮出的同時〈十二月的天〉的旋律就出現了！」Ozone為歌曲注入歡樂氣氛。（圖／索尼音樂提供）為了在錄製歌曲時注入更多的耶誕歡樂氣息，哲言在錄音時忍不住原地跳舞打轉，讓自己的心情沉浸在耶誕的幸福感中，文廷錄音時更是笑著唱，想像粉絲就在自己面前。煥鈞表示剛開始聽到編曲就感受到了滿滿的耶誕氣息，在錄音時和成員跟製作人玩得很愉快，而佳辰靈機一動提議加入六人模仿聖誕老人的笑聲段落，雖然聽起來很荒唐，但也更加應景，希望可以把這樣的歡樂傳達給大家。祖安表示希望透過這首歌和團員及歌迷們互相喊話，約定好在新的一年要持續成為彼此的後盾，文廷也說就像歌詞寫到「讓這ㄧ次不再只是願望」，舉辦聖誕派對和推出耶誕歌曲，就是想和大家一起沈浸在浪漫的節日氛圍中，實現彼此守護的承諾。佳辰覺得這首歌就像是把一整年的故事打包成的美好回憶，想用這首歌跟O.A.O.們一起用新的心情與滿滿的正能量走向未來。
亞洲天王RAIN訪台必吃牛肉麵 相隔15年高雄開唱
亞洲天王RAIN將於2025年2月15日（六）在高雄流行音樂中心開唱，他難掩興奮心情，提到能與台灣粉絲久別重逢備感幸福，有著百萬訂閱吃貨級YouTuber身份的他，除了迫不及待想探索高雄的各種美味料理，還特別記錄日前在台品嚐美食後的驚喜反應，興奮直呼「要瘋了」！談起美食，RAIN透露每次來台必定品嚐牛肉麵，直呼這是會讓人「一直回味的味道」。對於明年2月將在高雄開唱，RAIN更興奮表示身為熱愛美食的「吃貨」，已迫不及待想探索高雄的各種美味料理，期待有更多令人驚喜的美食體驗。經營YT頻道「Season B Season」有成的他已經是百萬訂閱等級YouTuber，頻道內不僅包含各種吃播影片，也有分享今年9月來台時的幕後花絮，他前往知名川菜酒館用餐，起初提到川菜辛香料較重有些不習慣，卻在品嚐宮保雞丁時立刻驚呼「真好吃！」而聽到下道佳餚是鴨肉，本來說不喜歡鴨肉的他，一嚐之下睜大了眼睛且立刻改口「好吃」，隨後的每道菜都令他稱讚不已，直呼「太讚了」、「要瘋了」。風靡全亞洲的一代全球巨星RAIN出道已22年，從韓國出發的他，以無人能及的舞台魅力和音樂天賦成為K-pop的先驅與象徵，他是亞洲第一位兩度登上《時代雜誌》「全球最具影響力100人」榜單的藝人，締造許多輝煌成績，2年前更成為史上第一位在韓國青瓦台開唱的歌手。許久沒有舉辦世界巡迴演唱會的RAIN，也於2023年底開始展開世界巡演《STILL RAINING》，從美國大西洋城以及拉斯維加斯啟航，期間陸續在首爾、香港開唱，並在東京、大阪舉辦同名見面會，邀請全球粉絲一起見證RAIN出道22年的音樂旅程；演唱會取名為《STILL RAINING》，寓意RAIN依然陪伴在粉絲身旁，並展現他對舞台的熱愛與真誠。《2025 RAIN CONCERT：STILL RAINING - KAOHSIUNG》宣告RAIN相隔15年再次降臨高雄，更將以這次巡演的全新表演形式與舞台視覺，讓等待多年的粉絲再度感受這位國際巨星的震撼魅力。門票將於2024年12月28日（六）中午12點28分在遠大售票系統開賣，票價分為5800、4800、4200、3500、800、500共六種；許久未在高雄開場，RAIN除了帶來演唱會精彩內容之外，還會抽出超過百位購買站席、指定席的幸運粉絲加碼福利合照或簽名海報，詳情可鎖定主辦單位大步整合行銷臉書與IG帳號。RAIN高雄演唱會門票將於12月28日（六）中午12點28分在遠大售票系統開賣，票價從500元至5800元共六種，還會抽出超過百位幸運粉絲近距離合照或贈送簽名海報，詳情請鎖定主辦單位大步整合行銷臉書與IG帳號與IG。
阿布重拾外景主持棒 最怕體能跟不上
阿布繼經典節目《冒險王》後，再次投入外景主持，擔任新節目《野！孩子起步走》的主持人，展現他熱血冒險的精神。新一季的節目首站來到花蓮卓樂國小，這所學校因射箭隊、足球隊和排球隊的卓越表現廣受矚目，其中射箭隊更是在U12男子組奪下金牌，讓阿布直呼：「這裡的孩子真是藏龍臥虎！」談到再次擔任外景主持的感受，阿布坦言：「興奮又有點小緊張，因為跑外景是最讓我開心自在的工作，但現在不年輕了，感覺體能可能跟不上孩子們的節奏！」不過，當與偏鄉的小朋友一起同樂時，他立刻融入熱情的氛圍，表示：「偏鄉的孩子真的很熱情，完全沒有距離感，還拉著我們跳網路上流行的《麻辣燙葫蘆》舞蹈，甚至加我的IG！這讓我覺得，透過網路，偏鄉與都市的距離縮短了。」UVL排球選手姍姍指導阿布發球。（圖／野！孩子起步走提供）節目特別邀請UVL大專排球聯賽的主力選手姍姍擔任嘉賓，她不僅指導卓樂國小排球隊的學生，還親自下場和孩子們互動，展現實力與親和力。阿布對姍姍的表現大加讚賞：「姍姍真的很隨和，也很能融入孩子們的世界，對他們來說是個超親近的大姐姐。」但阿布自己就沒那麼順利了，他笑說：「我完全沒練過排球，這次還被球K到臉，超糗的！看來以後外景錄影前要惡補一下各種運動了！」卓樂國小的孩子們不僅展現高超的運動天賦，也展現了對未來的期待。有孩子直言希望有一天能到都市求學，更了解外面的世界。阿布感慨地說：「他們的眼神裡充滿對夢想的渴望，讓我深受感動。希望節目能為這些孩子帶來更多的關注，讓他們的夢想被更多人看見。」《野！孩子起步走》是一檔以運動與冒險為主題的節目，旨在鼓勵孩子們透過體驗運動找到自信與熱情。阿布表示，這次回到外景主持崗位讓他感覺「像回家一樣」，並期待未來有更多的機會與孩子們共同創造難忘的回憶。這趟花蓮之行，不僅見證了卓樂國小的努力，也為觀眾帶來滿滿的感動與啟發。
彤溫岑二重唱深入客家文化 返回母校舉辦巡演
由兩屆金曲歌王羅文裕培養、製作的彤溫岑二重唱，在全台10場「客流感」校園演唱會與學生們交流，更升級為「客流感」演唱會主持人，讓她們開心說：「有機會可以磨練一下臨場反應和口才，真是天上掉下來的好機會！」都還是學生的兩人即將迎接期末考，聖誕節打算在家好好溫書，但又傳來好消息，首度接到春節場，將於農曆新年出擊商演，要粉絲敬請期待。彤溫岑二重唱出身新竹關西，因參加客語創作歌唱大賽脫穎而出，並由羅文裕為其操刀打造首張客語專輯大獲好評。姊妹倆更量身打造期間限定在地演唱會，希望深入富有濃厚客家文化的新竹，將音樂與文化深植於在地生活，由動人的歌聲與真摯的故事，針對年輕族群建立深刻的情感連結，同時透過她們的經歷，傳遞「用文化與世界對話」 的理念，鼓勵年輕人勇敢逐夢，擁抱自己的客家母語，並自豪地宣告：「我是客家人！我驕傲！」彤溫岑二重唱返回母校舉辦巡演。（圖／好樣的樂團提供）彤溫岑也回母校舉辦巡演，表示：「這回是首度圍繞彤溫岑打造的校園巡演活動，非常緊張、著急，深怕搞砸一切。」又因為是第一次舉辦，兩人完全親力親為，之前沒有辦活動的經驗，所以在幕後的部分，完全不知道任何細節、溝通方式、專業術語，還好最後都迎刃而解，「現在回頭看，感謝自己願意讓自己放手一搏的踏出舒適圈，去了解任何一個工作環節，更感謝身旁所有工作夥伴的協助，順利完成這次的活動。」提到明年的工作計劃，彤溫岑二重唱表示2024踏出舒適圈的清單都已做到，覺得相當興奮，「無論是ig的經營，《客家人不會說⋯他會》的系列，受到廣大觀眾的力量，約3支片都破百萬觀看，以及實體的《尋找同溫層》校園演唱活動，或是幫活動寫主題曲等等，都有順利完成！」
莊錠欣當空中飛人行程滿檔 驚喜在台合體CLC隊友
「Elkie」莊錠欣今年參加《炸裂吧！女孩》，從吊車尾一路衝到冠軍，人氣再度攀升，日前受邀擔任新北耶誕城表演嘉賓，興奮表示：「這個地方有種魔力，去年搭車經過時，許願能在新北耶誕城表演，今年我就做到了，真的特別開心。」雖然行程滿檔，她還是抓緊時間與來台為舞蹈教室上大師課的CLC前隊友丞延見面敘舊。莊錠欣與CLC前隊友丞延見面敘舊。（圖／KEYMAXii提供）莊錠欣今年邀約不斷，除了在上月初舉辦的首場個人演唱會大獲好評，最近更忙著當空中飛人，先是在香港參加公益表演，接著為桃園市政府茶葉推廣記者會站台，上週又飛往新加坡錄製節目和演出，結束後她立刻搭機返台，參與15日一早新北耶誕城的彩排，剛好遇到入冬最強冷氣團來襲，從33度飛回13度的地方，讓穿著銀色連身短裙的她不禁笑說：「昨天還在夏天，瞬間來到冬天，真的好冷，只能靠著腎上腺素撐。」莊錠欣將簽名專輯送給坤達。（圖／KEYMAXii提供）不過一站上台，莊錠欣立刻展現出專業唱跳歌手的模樣，帶來收錄在首張迷你專輯《#EK》的2首歌曲，首先是輕快活潑的舞曲〈Everyday〉炒熱現場氣氛，接著是抒情曲風的粵語歌〈沒你在旁的後來〉。她也在後台巧遇下組表演嘉賓Energy，並特地將簽名專輯送給因《綜藝玩很大》結識的坤達，兩人也開心合照留念。
王心凌6度登上《紅白藝能大賞》 安心亞驚喜合作電豹女
《2025超級巨星紅白藝能大賞》今（17日）公布第一波卡司名單出爐，包含王心凌、羅志祥、頑童MJ116、玖壹壹、五堅情、八三夭、告五人、麋先生，以及ØZI、黃宣、孫盛希、持修、許富凱、畢書盡、艾薇、安心亞、邱勝翊、邱宇辰、阿爆feat.那屋瓦、羅文裕、陳竹昇、Yappy、小男孩樂團，以及台啤雲豹電豹女和韓裔啦啦隊李雅英等，將一起陪伴全球觀眾歡度熱鬧除夕夜。王心凌六度登上《紅白》，透露自己感到既期待又興奮。（圖／台視提供）六度登上《紅白》的王心凌，透露自己感到既期待又興奮，希望透過精采的演出，為大家帶來滿滿的幸福感。王心凌承諾演出內容絕對是誠意滿滿：「具體內容先賣個關子！」回顧今年10月，王心凌在台北小巨蛋連開兩場演唱會，座無虛席展現超高人氣，談及新年計畫，將會用最好的姿態和歌迷相聚，盡興完成每個「Sugar High 2.0」，期待在巡演過程找到更多作品靈感，也會利用農曆假期和家人、朋友相聚，充飽電後迎接新年挑戰。連續兩年都讓除夕夜熱血沸騰的頑童MJ116，也將帶來最嗨、最炸的舞台給觀眾朋友，更透露新年大驚喜，將會有三人再次聚在一起的新作品，正在如火如荼的籌備中，三人表示會把握農曆假期的時光，已安排好和家人的旅遊。近四年沒有參與《紅白》的女神安心亞，每次登場不管是表演內容或是服裝造型都讓人眼睛為之一亮，透露這次將會和台啤雲豹電豹女一起合作，絕對會帶給大家活力四射、魅力滿滿的演出，並預告會帶來全新單曲〈Maybe We Can〉，請大家好好期待。畢書盡，這次重返《紅白》舞台，他表示將會帶來大家從未看過的表演，面對即將迎來的九天年假，畢書盡也已訂好機票要帶家人們出國旅行，女兒傻瓜的他笑說陪伴女兒就是充電行程，新的一年也要繼續努力工作。台視《2025超級巨星紅白藝能大賞》將於明年1月5日在台北小巨蛋隆重登場，並於農曆除夕在台視播出。
許哲珮演兒童劇 嗨喊：來看我燃燒生命
許哲珮睽違17年，再次挑戰如果兒童劇團《祕密花園》演出，她在社群興奮喊：「差點忘了這是一齣從頭到尾我都在台上、連快換也在場上的戲！真的是要來看我賣力燃燒生命耶！」從音樂人到舞台劇演員的身份轉換，許哲珮表示：「劇場與音樂最大的不同，是劇場能讓觀眾置身其中，親自參與角色的情感起伏，這是一種非常獨特的療癒方式。」在《祕密花園》中，許哲珮飾演的小莉從失去愛到重拾希望的過程，讓許哲珮聯想到許多人的成長經驗，她說「以真實生活來說，我覺得自己可能沒辦法像小莉那麼勇敢來澆灌，為孩子打造難忘的童年。」她話鋒一轉也藉由角色情節提醒自己，「不喜歡的，覺得痛苦的，往往不是結局！人啊！一定要繼續把故事看（走）下去！」如果兒童劇團團長趙自強表示：「如果兒童劇團這個品牌，我們跟很多不同的演員合作，每次演出都不只是找偶像、明星，而是找尋適合故事角色的人。」他提到，就算是這次《祕密花園》合作的許哲珮，從十幾年前首演演「小莉」這個角色，到現在，還是一起站在兒童劇的舞台上，實在是因為她太適合這個故事人物！能夠藉由她的演出，把這個角色推展到很高的境界。如果兒童劇團《祕密花園》將於12月21、22日在台北城市舞台演出，售票洽TixFun售票網。
怕晚上包廂不安全！她拒絕夜唱「被說很難搞」 全場曝：這種人才丟臉
夜唱已經是時下台灣年輕人的熱門社交活動。但近日卻有女網友發文透露，自己因為社會新聞看比較多，所以一直覺得晚上的包廂很不安全，而且唱完歌清晨的交通也很危險，所以學生時期到畢業後仍沒有夜唱過，也因此被說很俗又難搞，但原PO也好奇，真的是這樣嗎？女網友在Dcard上，以「沒夜唱過很丟臉嗎？」為標題發文透露，她今年剛大學畢業，最近朋友一直在揪夜唱，但她可能社會新聞看太多，覺得晚上的包廂很不安全，而且清晨精神不好騎車，又會有剛嗨完的人在路上，直言交通很危險，所以拒絕朋友的邀約。但朋友卻非常傻眼，說原PO很像老人，學生時期沒夜唱過就算了，到現在還不要，真的是「很俗又難搞」，也讓原PO好奇，「想問問大家對夜唱的想法或心得是什麼？」貼文曝光後也引發網友熱議，「他們比較難搞吧？而且都大學畢業了，思想還跟國中生一樣幼稚，沒夜唱過又怎樣」、「丟臉X小？問我們系上的同學，可能沒夜唱過的比夜唱過的人還多，作業都寫不完了，唱X小」、「你考慮是對的，女生要保護自己，連我男生三更半夜回家都會怕怕的，不考慮你的安全那種朋友不交也好」、「說別人沒夜唱過很丟臉的人才丟臉」、「不會呀，有人約你夜唱你就拒絕就好。」也有網友表示，「其實夜唱跟正常時間唱歌沒什麼兩樣，多的只是跟朋友一起瘋狂的回憶，還有過度疲倦導致腎上腺素分泌的興奮感，但我覺得妳的想法跟拒絕也沒錯，保護自己安全的選項永遠是對的，畢竟每個人對風險的承受程度不一樣。」
運動前喝咖啡「有助脂肪分解」 醫揭4大好處
咖啡既能提神，又能帶來愉悅的味覺享受，這使得它成為許多人日常生活中不可或缺的一部分，而近年來，咖啡也作為一種能提升運動表現的補充品，逐漸引起運動員及健身愛好者的關注。日前內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼也發文分享咖啡對運動的益處。蔡明劼在臉書發文表示，根據多項研究，咖啡因不僅能提高有氧運動的表現，還能幫助運動員克服疲勞並改善訓練效果。第一點是提升有氧運動表現，研究證實，咖啡因能顯著提高有氧運動的表現，特別是對於長時間的運動如自行車、長跑等運動，效果尤為明顯；第二點是咖啡因能延長運動時間並提高耐力，對無氧運動的效果也有所助益，雖然相關研究較少，但已有部分文獻指出其對力量表現的正面影響。蔡明劼說明，第三點是咖啡的作用機轉能提高注意力和反應速度，並減少運動時的疲勞感和痛覺；第四點是咖啡因還能改變脂質的能量利用，促進脂肪分解，同時保持肌肉中的肝醣儲備，從而有助於提升運動表現。這些生理反應使咖啡成為運動前的一個有效補充品。蔡明劼指出，為了最大化運動表現，專家建議運動前60分鐘攝取每公斤體重3至6毫克的咖啡因。以350毫升的美式咖啡為例，約含200毫克咖啡因，這個劑量對大多數人來說能夠有效提升運動表現。如果使用含咖啡因的補充品，則應根據標示的劑量來選擇。此外，蔡明劼也提到，咖啡因曾一度被國際奧委會列為禁藥，直到2004年才解禁。雖然世界反興奮劑機構（WADA）仍將咖啡因列為監控物質，但運動員目前可以自由食用含咖啡因的產品
2025年必去豪斯登堡「米飛兔主題樂園」！全球最大專賣店在這，住宿房間、房卡、餐點一次看
位於日本長崎的豪斯登堡米飛兔園區是以荷蘭繪本角色米飛兔（Miffy）為主題打造的特色景點，充滿童趣與可愛氛圍，園區內有米飛兔主題商店、咖啡廳、拍照景點以及互動設施，預期將吸引許多親子家庭和米飛兔鐵粉前來，趕快來看看豪斯登堡的米飛兔園區有多可愛～Miffy房間住宿客人專屬！小冊子&房間鑰匙新登場來到米飛兔園區入住的話還可以獲得限定伴手禮，包括原創小冊子、冊子中還有Miffy的房卡鑰匙，讓你一拿出來就感覺到幸福以及回房間的期待，每位住宿者都可以把小冊子帶回家做為紀念唷！(圖／取自 豪斯登堡 官網)Miffy房間太夢幻！感覺就像是童話故事小屋超人氣Miffy房間有滿滿的兔子造型物品，椅子、枕頭、床單、被套都是Miffy，鐵粉來到這裡絕對會幸福爆表！連備品也可愛到不行。像是小毛巾、束髪帶、梳子、牙刷...等，不過因為商品還在做確認中，到時候實體產品可能有略微不同。(圖／取自 豪斯登堡 官網)世界上最大的Miffy專賣店這裡有全球最大的Miffy商品專賣店！戴著紅領巾、黃色木鞋、舉著荷蘭國旗的Miffy將歡迎各位粉絲到來，使用經典配色的商店一進門就讓人興奮不已，請小心荷包！ (圖／取自 豪斯登堡 官網)以Miffy為靈感的咖啡廳以Miffy為靈感製作的可愛甜點和飲品等你來品嚐，無論什麼都是Miffy主題設計，等待食物的過程中也會充滿期待，來這裡一定要帶著充飽電的行動電源。許多餐點都是大人小孩可以一起享用，像是咖哩飯、蛋包飯、兒童餐、奶昔、鬆餅...全部都是米飛兔圖樣讓人捨不得吃。 (圖／取自 豪斯登堡 官網)2025年如果有規劃到日本玩的人不妨安排到長崎豪斯登堡的米飛兔樂園一遊，能讓遊客們感受濃厚的歐式童話氣息。園區融合了荷蘭風情與角色魅力，也是豪斯登堡的一大亮點。(圖／取自 豪斯登堡 官網)
蛇年到！嬌蘭推出24K金蛇新年金燦蜂印瓶、LUSH推靈蛇汽泡彈泡澡、Qeelin本命年必收蛇吊墜、萬寶龍蛇年鋼筆超限量瘋搶！
蛇年來了！許多品牌以中國生肖的蛇為主題，製作了許多限定系列，蛇年象徵著蛻變與新生，擁抱嶄新開始，迎接全新自我，為自己創造新的空間與機會，一起看看品牌的第一發蛇年限定商品！1.GUERLAIN嬌蘭摯紅幸運淡香精新年金燦蜂印瓶嬌蘭為歡慶金蛇年，攜手巴黎高訂珠寶藝術家Francesco Truscelli，獻上獨一無二的頂級「摯紅幸運淡香精 新年金燦蜂印瓶」。經典蜂印瓶化作象徵幸運與節慶的紅色，飾有Francesco Truscelli以精湛工藝打造的24K金蛇，並鑲嵌閃耀的施華洛世奇®水晶，裡頭乘載著全新限量香氛「摯紅幸運淡香精」，香氣以生薑辛香拉開序幕，走入芬芳玫瑰香氣之中，最後以雪松的木質調與白麝香的沉穩氣息完美收尾，全球限量編號2,100件，超級珍貴奢華，2025年1月限量上市。GUERLAIN嬌蘭 摯紅幸運淡香精 新年金燦蜂印瓶 125ml+30ml/29,500元（圖／品牌提供）2.LUSH 2025蛇年限定系列為了慶祝 2025 蛇年的來臨，LUSH 推出豐富的農曆新年限定系列，蛇年限定系列12月底就搶先上市，一起來為肌膚去舊迎新煥發光采。全新為蛇年設計的金蛇慶典禮盒中包含最新推出的靈蛇再生汽泡彈和旭日曙光沐浴露，讓氣泡彈丟入浴缸中，有如展開新篇章、釋放潛能的寓意，讓你沉浸在橘黃色暖浴之中，欣賞如蛇舞般的漩渦浴藝在浴缸中飄散開來，更有劈哩啪啦跳跳堂的作響聲，超級療癒！另外就是品牌貼心設計的限定版蛇年的風呂巾，這條充滿活力的蛇設計獨樹一格，象徵帶著滿滿期待與興奮迎接新的一年！讓你冬季泡湯或是穿搭、拿來包禮盒都很適合唷！LUSH 金蛇慶典禮盒/850元、LUSH蛇舞飛揚多用途風呂巾/50x50cml /230元（圖／品牌提供）3. Qeelin Snake Bo Bo吊墜高級珠寶品牌Qeelin麒麟攜新款Snake Bo Bo吊墜矚目登場。超可愛的蛇，以蛇年寓意下去設計，在中國蛇又被稱為小龍，是神秘與機敏的代表，在民間還象徵著重生和無限的生命力，非常適合作為本命年招財納福的吉祥象徵，靈蛇首飾絕對是蛇年佩戴首選。Qeelin Snake Bo Bo吊墜/358,000元。（圖／品牌提供）4.MONTBLANC生肖與符號系列蛇年限量款512鋼筆MONTBLANC萬寶龍「生肖與符號」系列中的蛇年限量版512的筆蓋以Ag925純銀製作，部分經燻黑和拋光處理，並飾有一條靈巧地盤纏在竹樹上的蛇，蛇頭昂起朝向天空。這個鐫刻圖案的每個細節皆蘊含象徵意義：蛇身修長柔軟，蛇首高舉，象徵長壽與幸福；而蛇所盤纏的竹樹能夠抵禦暴風雨，因而被視為生命力、成功和韌力的象徵。鍍鉑金筆身飾以精美的抽象圖案鐫刻，其靈感源自中國結，象徵吉祥。筆尾鑲嵌一顆三層蛋白石，代表蛇的生日石。筆蓋圓環上鐫刻了即將來臨的2025年，以及過往六個蛇年的年份。筆蓋頂部飾有珍珠母貝MONTBLANC標誌，而手工製作的Au 750純金鍍銠筆尖也飾有蛇圖案。作為新一年的吉祥象徵，「生肖與符號」系列蛇年限量版512書寫工具的發行數量源於幸運數字8，512正是8x8x8的總和，而數字8在亞洲文化中象徵吉祥之意。MONTBLANC生肖與符號系列蛇年限量款512鋼筆，NT$214,300。（圖／品牌提供）