菅野久美子
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藝人猝逝2／「孤獨死」特質 你中了幾樣？
日本是「孤獨死」大國，一年一千萬人呈孤立生活狀態，出過不少本「孤獨死」專書的作家菅野久美子，甚至將這些人形容成「孤獨死預備軍」。在「孤獨死」一族中，陷入擺爛「自我忽視」（Self-neglect）佔了八成。一般而言，人們有追求幸福的慾望，幸福的決定因素不是錢也不是權力，而是和他人建立信賴、親密的關係。很多研究都發現，人際關係稀薄容易造成孤獨死，進而演變成社會問題，一旦陷入自我忽視（Self-neglect），把居所變垃圾屋，一旦有這樣的意識之後，就很難救得出來。因為離婚、未婚或人生挫折等種種原因一個人寂寞的生活，過度的自我放縱、不注重健康、抗拒醫療、居所堆滿垃圾，甚至沉淪酒精自我麻醉，等同慢性自殺，容易陷入「孤獨死」的人通常有以下特質：1．作習不規律2．沒有男朋友或女朋友3．沒有工作一直待在家的人4．在家就可以工作的人5．開伙而且偏食不講究健康的人6．與人交往嫌麻煩的人7．有慢性病的人8．本來就不喜歡人類的人9．連臉書、推特等社交軟體都不用的人10．過度重視一個人就可以完成的興趣的人11．除工作以外就沒有朋友的人12．不參加任何地區或社交活動的人13．運動不足而且肥胖的人14．居家派的人15．租房子住的人16．親人都沒在身邊的人17．討厭和別人說話的人
藝人猝逝3／「孤獨死」預防對策：遠端AI＋守護隊
在日本，「孤獨死」的人生前多半與家族不親，據特殊清掃業者的講法，這些人的房間通常都是垃圾屋，吃過的東西堆積如山不清理，該丟的捨不得丟，男性可能囤了一堆A片，女性則是化妝品過期積滿灰塵也不使用。這些人可能因為人生挫折而把自己關起來，很少與人碰面也不招待朋友來家裡，家裡愈來愈髒，因為不見客，所以也沒有打掃的動機，而且共通的使用物品就是藥物，像是各種止痛藥或抗癌藥物。只是，「孤獨死」有辦法預防嗎？作家菅野久美子建議，或許可借助AI或科技的監控，像是定期監控電費使用量，因為一旦生活發生變異，電費也會跟著異常，透過AI等科技監控以電郵或LINE等通訊軟體告知指定相關人等。但她承認，這樣的作法並不能阻止孤獨死的發生，只能說可以早點發現遺體。在高齡化、人際疏離化的社會中，「孤獨死」情形愈來愈多，實際上是防無可防。不過，日本政府目前的討論是傾向以家族、鄉里、地方政府共同合作，建立守護網來解決這個問題。像是由郵局人員定期訪問高齡者住家，或由知道該戶情形的宅配人員幫忙定期巡視，或是由保全或警衛人員提供守護，同時也建議家電業者設計高齡者住宅遠端監控感應器等服務，在儘可能的範圍內，去減少悲劇的發生。