菸癮
」 抽菸 戒菸 菸癮 吸菸 尼古丁![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/70/358670/sm-37b10e8ee17f4759b565a291531680ff.jpg)
受同儕影響青少年吸菸率增加20倍 國健署助遠離菸害
《菸害防制法》修法後,未滿20歲禁止吸菸,但根據國健署2021年青少年吸菸行為調查結果,國中生吸菸率2.2%、高中職7.2%,推估我國有近6萬名青少年吸菸。開學在即,國健署呼籲青少年勿抽菸,戒菸專線服務中心近年也致力青少年戒菸宣導。國健署今(26)日舉辦113年度學生「戒菸撥六三」Instagram短影音競賽活動頒獎典禮,其中大專院校組第一名「以你為榜」團隊,描述父母抽菸對孩童造成負面影響,提醒家長別讓抽菸環境成為孩子的日常。團隊導演余雋宏表示,此作品從個人經驗出發,堂弟小時候曾模仿叔叔抽菸,叔叔從此開始戒菸。國健署菸害防治組組長羅素英表示,依據調查結果,父母有吸菸的國高中生,相較於雙親不吸菸者,吸菸風險高出2~5倍以上;多數好友有吸菸的國高中生,吸菸率也比身邊沒有抽菸者的人,多出12~20倍以上,顯示青少年吸菸率深受家長與同儕吸菸行為影響。國健署副署長賈淑麗呼籲家長,當孩子處於模仿行為高的年齡層,切記為了孩子戒菸,讓他們能在正向無菸環境成長。賈淑麗說明,實務經驗上,比起用藥戒菸,青少年透過同儕或其他支持來協助戒菸的效果更佳,最近暑假快結束,希望透過短影音宣導,藉由同儕力量加強菸害防制,達到青少年菸害「節流」。戒菸專線服務中心執行長陳富滿解釋,有些民眾無法接受用藥物的副作用,但其實研究指出,藥物搭配專線效果會更好,「不過重點還是想戒菸的動機」。陳富滿說明,許多人想戒菸,但卻沒有方向,專線會提供專業引導,例如告訴民眾如何轉移注意力、可以吃什麼東西。陳富滿說明,習慣的養成大約30至40天,當戒菸者持續半年沒有點菸,就能歸類成沒有菸癮,不過仍有可能因個人壓力大或周遭環境影響,導致「復吸」狀況發生,專線也都會進行提醒。戒菸專線服務中心針對青少年,積極提供戒菸諮詢服務,國民健康署呼籲有戒菸意願民眾,可利用免付費戒菸專線0800-636363,或使用Line通訊軟體(ID:@tsh0800636363)進行戒菸相關諮詢,透過專業人員提供便利、隱密的諮詢服務,提供有效的策略與方法,讓自身戒菸成功,共創無菸環境及健康生活。
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菸齡57年竟1個月戒癮 專業醫療協助「成功率增3倍」
77歲退休長輩菸齡長達57年,每天固定至少一包菸,最近因為感冒後容易久咳,再加上得知抽菸好友陸續得到肺癌或慢性肺疾,決定戒菸,求診中國醫藥大學新竹附設醫院家醫科莊凱婷醫師。長輩第一次來戒菸門診,莊凱婷醫師先開立藥物使用,回診後發現,菸癮有減量但還是會忍不住抽菸,且因為長期吸菸養成咬東西的習慣,故再開立尼古丁口嚼錠加強,三週後再回診,長輩已不會再想到買菸抽菸,一個多月後成功戒菸,同時發現沒有抽菸後,咳嗽與咳痰狀況改善,嗅覺敏銳度也改善很多。莊凱婷醫師表示,抽菸會增加癌症和慢性心血管疾病的風險,同時也增加中風或心肌梗塞的發生率和死亡率,抽菸也會影響葡萄糖耐受性,糖尿病患者吸菸,除了會增加死亡率外,還會加劇糖尿病併發症及影響血糖控制。近年來,吸菸族群越趨年輕化,吸菸者的平均壽命較不吸菸者少了約10~11年,若吸菸者在30歲、40歲、50歲或60歲戒菸成功,預估可分別延長10年、9年、6年與3年的壽命,因此鼓勵各年齡階段積極戒菸。莊凱婷醫師指出,只單純靠意志力戒菸成功率僅為5-10%,如果結合專業醫事人員協助戒菸,成功率可達到30%,高出至少3倍之多。去年有247位至本院參與戒菸,122位成功戒菸,成功率高達50%。為了自己與家人的健康,民眾可以善用專業戒菸資源,儘早戒菸,可大幅提升戒菸成功率。莊凱婷醫師強調,本院戒菸團隊除了醫師,還有個管師追蹤進度和提供諮詢,健保免費戒菸門診一年有兩次療程,一次療程8週,透過醫護陪伴成功戒菸。◎提醒您:吸菸有害健康、吸菸害人害己。
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張書豪求婚歐陽妮妮成功 歐陽龍被問「當阿公」10字回應
藝人歐陽妮妮與張書豪自2019年因戲結緣並穩定交往至今,如今更傳出求婚成功的喜訊,歐陽妮妮也於今日(29日)早上在IG上宣布結婚,貼文一出便引來大批網友的祝福,而爸爸歐陽龍和媽媽傅娟也對此事進行回應。歐陽妮妮於今日(29日)早上在IG上宣布結婚,與張書豪一起公開一組求婚照片,並開心喊「Yes we do」。而歐陽娜娜也更新了一則Vlog影片,記錄了張書豪精心準備求婚歐陽妮妮的過程,從影片中可以看到,張書豪在求婚派對上深情告白歐陽妮妮,在雙方親友的見證下,張書豪下跪求婚,他也激動得不斷流眼淚,緊握歐陽妮妮的手,並轉頭對媽媽說,「你懷胎十月把我帶來這個世界,我這輩子都無法報答你的恩情。但我想告訴你,這輩子我只跪過你和爸爸,而接下來我要跪的人,她會陪我走完這一生。妳是帶我來這個世界的人,而她將會帶我離開這個世界。我希望你們知道,她以後就會成為你們的女兒。你們可以不一定要很疼我,但希望你們可以很疼她,因為她的快樂就是我的快樂。」張書豪也提到,「我比妳大8歲,可能會比妳早走,我希望戒菸可以多留幾年,讓妳一個人在這個世界的時間少一點,因為妳是公主,沒有人照顧妳的話,不知道妳該怎麼辦?」這番話讓歐陽妮妮感動落淚。張書豪還向歐陽妮妮承諾,自己在短短十幾天內就戒掉了菸癮,請她相信他以後也能克服其他誘惑,不會被影響,「你的好,我會用我的努力來回報;你的不好,我會陪你一起承擔」,傅娟也在影片中對未來女婿說,「親愛的書豪,公主確實是很公主,希望書豪像王子一樣,永遠陪伴公主長長久久,加油喔」,現場氣氛感人又溫馨。根據《三立新聞網》的報導,歐陽龍談到女兒被求婚的事,也開心的表示,「親愛的妮妮能夠幸福滿滿、開開心心、健健康康,相信這是所有天下父母心對孩子最大的願望,祝福你們,爸爸愛妳」,當被問到是否已經當上阿公,歐陽龍則回應,「若是真的,當然也會祝福。」
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Google翻譯烏龍…驚見「有肺腫瘤」 6旬翁檢查揪出三期癌症
烏龍意外救命!有一名60多歲男子,因為膽結石定期追蹤,去年回診看報告,擔心詢問醫生肺部問題,因為Google翻譯出「疑似肺腫瘤」,沒想到醫檢查,竟發現三期癌症。「有時候搞烏龍也可以救人一命!」胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書分享案例,提到有一名男性病患,因為膽結石定期要追蹤,去年10月做完腹部超音波檢查,回診看報告擔心詢問:「我的肺是不是有什麼問題?」錢政弘透露,病患透過健保快易通APP查看腹部超音波報告,用Google翻譯英文內容,驚見「疑似肺腫瘤」。查了電腦紀錄,發現病患沒有做過肺部相關檢查,這次的超音波報告僅提到肝囊腫和膽結石,「照理說是沒檢查到肺臟,我不曉得為什麼會翻譯出有肺腫瘤?」Google翻譯出現「疑似肺腫瘤」。(圖/翻攝自錢政弘 胃腸肝膽科醫師臉書)錢政弘追問下得知,病患胸部沒什麼不舒服,年輕有菸癮,但已經戒了10年,因為掛了胸腔科,還是去做檢查,結果X光片顯示左側肺葉有一個2.6公分的腫瘤,後續接受開刀切除,證實是肺腺癌第三期,所幸目前恢復良好,沒有復發跡象,並持續在吃口服鏢靶藥物治療中。後來病患回診追蹤,主動表明希望超音波檢查可以密集一點,錢政弘聽完也答應:「可以~我們還是3個月就追蹤好了!」認為「有照有保庇」。
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男子20歲開始抽菸有30年菸癮 喉嚨狂長黑色怪毛!持續14年
一名52歲男子因為從20歲就開始抽菸,導致身體出現不尋常的情況,除了聲音沙啞,常常呼吸困難,喉嚨內還長出不明毛髮。最終在治療14年之後,男子下定決心戒菸,長毛的情況也因此停止。根據醫療期刊《American Journal of Case Report》記載的一個病例指出,一名52歲男性從20歲開始就有抽菸的習慣,且平均一年抽了31包菸,就這樣持續了30年。因此身體出現許多症狀,包括呼吸窘迫、打呼、聲音沙啞、慢性咳嗽等,有次還直接咳出一根長約5公分的毛髮。後來他在2007年就醫檢查,結果醫生在他的喉嚨裡面發現有6到9根約5公分長的深色毛髮,其中還有一些毛髮已經長到嘴巴裡面。而每次醫生為他進行手術拔除後,每隔一段時間毛髮又會長出,導致他長達14年來每年都因為同樣狀況就醫。醫生指出,因為男子在小時候曾經因為溺水傷害到了喉嚨,當時他被氣切,直到3.5年後,才將氣切移除。不過才經過5天,當時的醫生就發現男子氣管發生細菌感染,導致組織壞死,最終只能使用耳廓軟骨和皮膚自體移植手術重建該區域。對此,醫生推測,因為男子喉嚨內部使用耳廓軟骨和皮膚重建,因此有可能是因為這個原因,導致移植部位周圍長出毛髮。另外,因為抽菸會導致喉嚨組織發炎,讓幹細胞演變成毛囊,所以也懷疑男子喉嚨不斷長出毛髮,可能與長期抽菸有關。最終男子決定在2020年徹底戒菸,在戒菸一年之後,再次接受手術,醫生發現喉嚨內長毛髮的情況逐漸好轉,喉嚨僅拔出2根毛。後續1、2年持續追蹤後,發現喉嚨到目前為止都沒有再長出任何毛髮了。
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李康生舊疾復發日抽30根菸 蔡明亮無奈喊:只能勸他
蔡明亮執導新片《無所住》昨晚在台北電影節首映,他今(24日)帶著李康生、亞儂.弘尚希出席訪問,李康生長年罹患斜頸症,他今受訪時坦言:「狀況沒有很好,還是會痠痛。」還透露自己的驚人菸癮,一天要一包半,相當於30支香菸。蔡明亮表示,他時常會勸李康生少抽一點,「但我出國就會幫他買菸,我邊勸他戒又提供他香菸。雖然我不抽但是我沒有戒心,就真的不要抽太多。」李康生自己也有意識到自己菸癮大,希望最近能少抽一點。蔡明亮表示拍攝《無所住》是「行者」系列中最輕鬆一次。(圖/台北電影節提供)片中李康生打赤腳在美國華盛頓的湖畔,一邊踩在被太陽燒燙、約50度灼熱的石頭上,一邊還要小心不要掉進池裡。李康生笑說拍攝這個系列就像是「一年一次的修行」,當穿上袈裟、開始吃素、剃頭後,心境會自然改變。《無所住》台北電影節首映,亞儂.弘尚希(左起)、李康生、蔡明亮,與觀眾們暢聊拍攝趣事。(圖/台北電影節提供)《無所住》是蔡明亮「行者」系列的第十部,蔡明亮笑稱《無所住》是拍攝「行者」系列中最輕鬆、最純粹的一次,拍攝前作《何處》時由於是和龐畢度中心合作,太過用力,而這次則是一直提醒自己要輕鬆一點。他透露下一部作品已確定將取景於韓國全州,66歲的他說:「我希望可以拍到小康70歲,他現在才55歲,還有很長的時間。」特別期待70歲的李康生到時候會怎麼「走」,李康生也說希望能繼續拍下去,希望未來能走一次玄奘路線,從西安出發。◎CTWANT提醒您:吸菸有害健康、吸菸害人害己。
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吸哈歌手1/頑童小春大學校園違法哈菸 最高可處1萬元罰鍰
金曲嘻哈天團「頑童MJ116」成員周文傑(小春),5月16日傍晚參加「2024長庚科大校慶演唱會 X 護理之夜 ACE JOKER」演出,意外被時報周刊CTWANT直擊耐不住菸癮的他,和工作人員於演出前一起在全面禁菸的大專院校校園內抽菸,嘻哈歌手瞬間變成吸菸歌手。根據2023年修正實行的菸害防制法規定,「經查獲違規情形,依本法第40條,處場所負責人最高新台幣5萬元罰鍰;吸菸者處最高1萬元罰鍰」。到達體育館後,小春先是和隨行人員走到校園角落處蹲下抽菸。(圖/本刊攝影組)演出前小春與工作人員一起走到體育館後門外放風。(圖/本刊攝影組)5月16日下午頑童MJ116小春、大淵、瘦子3人一同出席在台北市南港區的記者會活動,記者會結束後小春未與團員們一起離開,而是獨自搭上另一台廂型車趕赴下一個演出,隨後廂型車上了高速公路一路南下,40多分鐘後就到了桃園市龜山區的長庚科技大學。原來當日正是該校校慶,當晚將舉辦「2024長庚科大校慶演唱會 X 護理之夜ACE JOKER」,同場還有金曲歌王蕭敬騰師妹艾薇、綜藝大哥吳宗憲的「第四個女兒」Miusa妙莎參與演出,而小春則是開場演出嘉賓。越抽越上癮的小春,最後直接在體育館後門大喇喇抽起菸,完全不躲藏了。(圖/本刊攝影組)小春結束演出後,迅速離開體育館搭上廂型車離開。(圖/本刊攝影組)下午3點50分左右廂型車在長庚科大體育館後門停下,小春進體育館不久便又搭車離開,接近開場時刻他才又搭車回到會場。傍晚5點半,小春和隨行人員先是一同走到校園角落處蹲下抽菸。將菸抽完後,小春和工作人員在體育館外聊天,聊著聊著小春和工作人員直接不躲了,接著一起坐在體育館後門花圃處再度抽起菸,越抽越上癮的小春還跟工作人員一起分享不同的菸品,小春抽了一口、聊了一會兒後,又再度回到廂型車上等候。「2024長庚科大校慶演唱會 X 護理之夜ACE JOKER」,邀來小春、艾薇、Miusa一同演出。(圖/翻攝自長庚科技大學護理系系學會臉書)傍晚5點51分,小春下車,隨行人員幫忙他安裝好無線麥克風後,走進體育館準備演出。6點12分,演唱結束,小春離開體育館搭上廂型車離開。根據去年3月22日國民健康署公布的菸害防制法新法,擴大禁菸場所吸菸,包括大專院校、幼兒園、托嬰中心及居家式托育等場所都全面禁菸;酒吧、夜店於獨立空調及隔間之室內吸菸室外,不得吸菸,違規吸菸將最高處1萬元罰鍰。《時報周刊CTWANT》提醒您:吸菸有害健康、害人害己。
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吸哈歌手2/范范牽手經紀人當街抽菸 認錯誤示範坦言壓力大
頑童MJ116成員小春被時報周刊CTWANT直擊5月16日參加長庚科大校慶演唱會時,和工作人員大喇喇的在校園內抽菸,完全無視菸害防制法規定大專院校內不得吸菸的規定。其實藝人被拍到抽菸早已不是新聞,而且抽菸會傷害呼吸道的粘膜,造成咳嗽、咳痰、喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、破壞免疫系統,不僅容易感冒,也容易惡化為支氣管炎及肺炎;其他包括氣喘、肺氣腫、支氣管炎、鼻竇癌、肺功能衰退、肺癌等疾病,也會因吸菸而增加罹患機率,看到這些菸癮不小,甚至隨處隨時都要來一根來減壓的藝人,令人不免為他們的健康擔憂。U:NUS成員高胥崴、高有翔曾趁練舞空檔外出抽菸解癮,掏菸點火動作相當熟練。(圖/本刊攝影組)《原子少年》出身的「范范」范庭瑜去年11月曾被本刊直擊與經紀人Babyee十指緊扣,未滿20歲的他還邊走邊抽菸,明顯違法。范范後來解釋自己因為經歷哥哥離世、籌備出道演唱會等坦言壓力大,這才做出錯誤示範,新聞事件後也沒在抽菸,更強調自己沒有菸癮、感情則是空窗3年多。最近剛拿回藝名「丟丟妹」與FB粉專的李明珊,曾被本刊直擊在台北東區抽菸還亂丟煙蒂。(圖/本刊攝影組)同樣來自於《原子少年》男團U:NUS中的「雙高」成員高胥崴、高有翔,2023年1月也曾被目擊在練舞空檔多次外出解菸癮。兩人身為當紅偶像,但他們似乎不擔心被認出來,直接在人來人往的台北市西門町拿下口罩,接著熟練地掏出香菸、打火機在騎樓上解癮,還化身「低頭族」邊抽邊滑,由兩人抽菸的架式看來菸齡似乎都不小。最近剛拿回藝名「丟丟妹」與FB粉專的李明珊,去年4月本刊曾巧遇她在台北市東區血拚,花錢大手大腳快狠準,身旁還有專人幫提戰利品,不過當晚她菸癮頗大,菸一根接一根地抽,這不打緊,但她菸蒂竟數度隨手亂丟,實在有礙市容觀瞻,丟丟妹變成亂丟妹。《時報周刊CTWANT》提醒您:吸菸有害健康、害人害己。
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抽電子、加熱菸對戒菸無幫助! 專家曝:會對尼古丁依賴性更高
傳統紙菸帶來的健康危害廣為人知,但近年來電子菸猖獗,嚴重危害年輕世代的健康,卻被民眾忽視。醫師更呼籲,電子菸透過特殊調味吸引年輕人目光,對健康造成的危害並不低於其他菸品,不可不慎。吸菸不只傷肺 更毒害下一代菸品中含有多種致癌物質,長期吸菸增加罹患肺癌風險,除此之外,口腔癌、食道癌、慢性阻塞性肺病和其他呼吸道疾病罹患風險也會隨之上升。吸菸同時造成血管收縮,增加心臟病、中風和周邊血管疾病的患病比例,以及影響男女性生育能力,增加不孕和嬰兒早產的風險。建立新習慣便是改掉惡習 藥物輔助成功戒菸 羅東博愛醫院家醫科主任林煌仁提及,曾有個案因心臟不適,經檢查證實罹患冠狀動脈心臟病後,前來家醫科戒菸門診求診。個案採用藥物輔助方式戒菸,每兩週回診一次追蹤治療進度。在強烈的健康動機下,該名個案在六周內順利戒除十餘年菸癮,成功戒菸後他仍持續回診。電子菸無助戒菸 菸混毒更易成癮除傳統紙菸,小兒科醫師張雲傑也特別提醒,電子菸的菸彈、菸油非密閉,不法之徒可以任意添加違禁品甚至毒品,導致青少年菸毒一起成癮,使未來戒菸變得更加複雜,戒菸難度也更大。衛福部表示,科學實證顯示,電子菸及加熱菸無助於戒菸,兩者對健康造成的危害也不會低於其他菸品。且會使吸菸者併用多種菸草產品,對尼古丁的依賴性更高。個別化戒菸計畫 擊退無形健康殺手吸菸是侵蝕健康的無形殺手,戒菸門診提供各種戒菸輔助治療,如尼古丁替代療法和藥物治療,以協助患者有效地控制戒菸過程的戒斷症狀。更進一步提供個別化戒菸計畫,包含個別化的戒菸諮詢、針對性的健康衛教,以及定期的追蹤和評估,確保患者在戒菸過程中獲得最佳的支援和關注。
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二手菸比吸菸毒!肺癌風險增2倍 醫曝「1絕招」避免癌找上身
64歲許先生是50年菸齡的老菸槍,退休後因為久咳不癒,在家人勸說下到醫院門診戒菸,醫師使用醫病共享決策輔助表和許先生討論可選擇的戒菸方式及輔助藥物,並轉介他接受免費低劑量胸部電腦斷層肺癌篩檢,結果在其左上肺葉發現1.8公分的肺結節,馬上會診胸腔外科醫師進行胸腔鏡肺葉楔狀切除手術,證實是肺腺癌並成功切除腫瘤。菸草含15種國際認證一級致癌物 罹患這3種癌風險高仁愛長庚合作聯盟醫院內分泌暨新陳代謝科林文森主任表示,菸草燃燒產生至少有250種有害化學物質,吸菸者罹患呼吸道及心血管疾病的風險明顯增加,是2019年全球十大死亡危險因子的第二位。菸草中有15種被國際癌症研究機構確認的一級致癌物,吸菸者罹患肺癌風險是未吸菸者的15-20倍,口腔癌是3-10倍,胰臟癌是2-9倍。焦油是慢性阻塞性肺病元兇 二手菸比一手菸更毒國健署調查2020年國人吸菸率為13.1%,仍有超過200萬吸菸人口。林文森主任說,菸品尼古丁令人上癮,會破壞維生素C吸收、增加皺紋,超過60毫克足以致死。焦油會造成手指及牙齒變黃,也是慢性阻塞性肺病元兇。值得注意的是,二手菸比一手菸更毒,未經濾嘴及燃燒不完全的側流菸含更多有毒致癌物質。婦女因丈夫吸菸而吸到二手菸罹患肺癌風險增加2倍,子女因父母吸菸罹患肺癌風險增加1.7倍。三手菸是指菸熄滅後殘留環境的有害污染物,會增加孩童氣喘發作風險。至於電子煙和加熱菸含有致癌和毒性物質,同樣有成癮及二、三手菸問題。意志力戒菸成功率低 藥物輔助治療選擇多林文森主任指出,據統計,尼古丁成癮(菸癮)單憑意志力戒菸成功的比率低於5%,若接受專業戒菸衛教人員諮詢服務,搭配戒菸輔助藥物治療,6個月戒菸成功率則超過3成。戒菸藥物選擇多樣,包括:貼片、咀嚼錠及口服藥等,另建議癮君子可從日常生活中逐漸減少每日吸菸次數,透過運動轉移對抽菸的注意力,達成戒菸目標。戒菸好處立竿見影 僅是減菸效果不佳林文森主任強調,根據研究發現,戒菸的好處立竿見影,好處持久。戒菸20分後血壓心跳恢復正常,24小時後一氧化碳排除,戒菸1年後心臟病發作機會減半,10年後肺癌發作機會減半。如果只是減菸(少抽一點),就沒有上述好處,死亡率及癌症風險並未減少,所以鼓勵癮君子利用戒菸門診勇敢踏出第一步,戒菸永遠不嫌晚。
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戒菸副作用難忍! 醫點名「家庭中這些人」扮演角色是關鍵
世界衛生組織(WHO)將每年5月31日訂為世界無菸日,向社會大眾宣導戒菸及拒絕二手菸,為響應全民健康及永續發展趨勢,臺北醫學大學部立雙和醫院日前在院內舉辦「世界無菸日」衛教講座。抽菸健康壞處多 戒菸門診提升戒菸成功率家庭醫學科謝蔡豪醫師指出,抽菸壞處多,像是十大癌症死亡率之首的肺癌、慢性阻塞性肺病(COPD)、心血管疾病、泌尿生殖系統及其他癌症等健康問題,許多文獻及研究都指出抽菸是這些疾病的主要危險因子,為自己與家人的健康著想,建議可前往「戒菸門診」尋求協助,透過專業醫療人員、個案管理師、藥物、專業輔導與心理支持,量身打造完整戒菸計畫,讓成功率大幅提升。戒菸副作用多難忍受 家人扮演角色非常重要謝蔡豪醫師分享成功戒菸的案例,68歲的黃先生因罹患腦部腫瘤而決心開始戒菸,剛開始採用口服藥物治療,但卻出現了手部不停顫抖的副作用,便於回診時調整,改由尼古丁替代療法,數周後,黃先生雖逐漸減少吸菸量,但仍無法完全擺脫吸菸的習慣。因此,呂孟樺個管師邀請黃先生的太太和女兒一同來到戒菸門診進行詳細的衛教,幫助他們清楚了解到家人的協助在戒菸過程中扮演著極重要的角色,隨時提醒與正向鼓勵,也幫助黃先生擺脫對菸草的依賴,邁向健康人生。生死經歷決心戒菸 尼古丁替代療法消弭生理菸癮另外,菸齡長達45年的林先生也在現場分享自身成功戒菸一路走來的心路歷程。年近7旬的林先生回想起一開始接觸香菸是因為在外島當兵,為緩解壓力以及與同袍之間的社交需求,久而久之就養成了一天一、兩包菸的不良習慣。去年年底突然發生莫名胸痛、左肩痛等心肌梗塞的徵兆,至急診就醫後直接轉進加護病房,有了這次的生死經歷,讓林先生決定不要再抽菸了。林先生在今年1月在開啟戒菸療程,藉由尼古丁替代療法,消弭生理上的菸癮,逐漸減少菸量的同時,家人及親友的適時鼓勵支持,心理性的菸癮的逐漸緩解。
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吹冷氣要小心!醫示警滋生病菌恐致死 5類人是高危險群
隨著天氣變熱,許多人開始使用冷氣,不過先前中國大陸廣州一名男子因高燒不退,到醫院檢查後才發現他感染了退伍軍人菌,最終住院40多天後才出院。醫師指出,退伍軍人菌可能存在於冷氣機等空調系統的冷卻水塔,人若吸入帶菌的氣霧可能染病,因此應定期清洗與消毒相關設施。根據陸媒《齊魯晚報》的報導報導,該名男子因為高燒3天不退,前往醫院就診,檢查後發現男子感染,肺部已明顯發炎。在治療過程中,男子一度出現心、肝、腎等多重器官損傷及呼吸衰竭,所幸在經過40多天的住院治療,最終康復出院。報導中指出,醫生說明退伍軍人菌在自然界廣泛存在,冷氣機系統冷卻水和冷凝水為退伍軍人菌提供理想的滋生環境,而吸入含有退伍軍人菌的水霧是感染的主要途徑,此病菌對於抵抗力弱或年長的菸癮者更具威脅。醫生也提醒,感染退伍軍人菌後,患者有可能會表現出輕微的上呼吸道症狀到嚴重的肺炎,治療延誤可能導致高死亡率。由於退伍軍人菌的嚴重性及當前缺乏有效疫苗,民眾應加強日常生活中水源及冷氣系統的衛生管理,定期消毒是預防該病的關鍵措施,尤其是在夏季冷氣使用高峰季前夕。退伍軍人症源於1976年,當時美國召開退伍軍人大會,釀成肺炎爆發,因此命名。根據衛福部資料顯示,退伍軍人菌感染會引起兩種症狀不同之疾病,即退伍軍人症及龐提亞克熱,且死亡率高達15%,若有免疫功能障礙者,數字會更高。衛福部疾管局也曾在官網指出,退伍軍人症主要是由「退伍軍人菌」引起,經由吸入或嗆入受到含有該菌的氣霧或水而致病,並不會造成人與人之間相互傳染。退伍軍人菌普遍存在自然界及人造用水設施中,特別喜歡在溫暖且停滯或流速緩慢的水中生長。疾管局指出多數人對退伍軍人菌都有抵抗力,暴露在有退伍軍人菌的環境中,約只有5%的人會得病,特別是免疫功能較差的人。有5類型的人特別容易受感染,包括老人、吸煙、慢性肺部疾病或惡性腫瘤患者,及接受類固醇治療者,還有器官移植者。一般而言,退伍軍人菌對於身體機能正常的健康人威脅極小,且及早發現感染並給予適當的抗生素治療即可治癒,因此民眾不必過度恐慌,影響親水休閒活動的意願。根據國外的研究顯示,水中退伍軍人菌的菌量多寡,與疫情發生的機率高低並無明顯關聯,因此應以「清除水中的退伍軍人菌,破壞其繁殖所需的條件」作為主要的防治觀念,定期針對供水系統進行清潔與消毒。為確保國人休閒用水安全,建議相關業者應加強營業場所親水設施之衛生管理,包括更新老舊的供水管線、保持良好的通風環境、保持溫泉或池水循環流暢、定期執行公共浴池清潔與消毒工作,及勤於清除池壁上的生物膜等,也應注意供水系統相關設備之清潔與消毒是否完善。同時,建議免疫力較差的民眾盡量避免使用SPA等噴霧設施,以降低感染退伍軍人病之風險。
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空調冷卻水塔要清潔!男子染「退伍軍人症」多重器官損傷 住院40天才康復
大陸廣州一名男子,日前因高燒3天不退至醫院就診,進行治療後卻出現呼吸衰竭及多器官損傷,再進一步檢查後,才發現患者體內檢測出「嗜肺性退伍軍人桿菌」(又稱嗜肺軍團菌)。幸好,經過40多天住院治療後,男子已經順利出院回家。根據陸媒《齊魯晚報》的報導,這名男子因高燒3天不退到醫療院所就醫,當時其右邊肺部經電腦斷層掃瞄,已顯示出明顯的炎症,沒想到在進行一系列的對症治療後,男子的呼吸道症狀並無明顯改善,還出現呼吸衰竭及心、肝、腎等多器官損傷。醫師隨即對其進行詳細檢查,才發現男子體內有著「嗜肺軍團菌」,並引起了「退伍軍人症」,所幸發現及時,趕緊轉介治療後,男子住院40多天後就順利康復出院。對此,醫生指出,嗜肺軍團菌在自然界廣泛存在,常見於被細菌汙染的大樓空調冷卻水塔、除濕機、蓮蓬頭等地,冷氣機系統的冷卻水和冷凝水尤其危險,並會經水蒸汽、空氣及飛沫傳播,經由呼吸道感染,好發於夏秋交替之際。醫生也提醒,感染嗜肺軍團菌後,患者可能表現出輕微的上呼吸道症狀,嚴重可致肺炎,若延誤治療可能導致死亡率提高,而該菌種的潛伏期為2至10天,對於抵抗力弱、年長的菸癮者、慢性心肺疾病、糖尿病及腎衰竭患者更具威脅性,因此應該注意將冷卻水塔清洗乾淨,是為預防「退伍軍人症」的最佳方法。
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印尼2歲男童每日2包菸「全球傻眼」 14年後近況曝光
2010年時,印尼當地傳出一名2歲的男童里札爾(Ardi Rizal),小小年紀就在大人的勸誘下學會了抽菸,甚至要一天2包,如果不給他抽,他甚至會以自殘來要脅,再加上他每日都要喝3瓶煉乳,因此體重也是遠超同齡小孩。整起事件在當時曝光後,引起全球譁然。後續在當地戒菸專家的幫助下,目前里札爾雖然體態還是略顯豐腴,但是已經完全戒菸成功。根據《hankyung》報導指出,2010年時,許多外媒都將目光放到印尼2歲男童里札爾身上,因為年紀小小的他,不僅因為每日3瓶煉乳的關係,讓他的體重遠超同年齡人,他甚至還會抽菸,而且每天吸食量多達40支之多,比絕大部分有菸癮的成年人還要大。里札爾的母親曾解釋,里札爾是在18個月大的時候,被自己的父親教會如何抽菸,自己並非沒有嘗試阻止過,但是如果拿走香菸,里札爾不僅會生氣,甚至會自撞牆壁自殘,以此方式來威脅母親給他香菸。最後母親十分無奈,只能向政府與專家尋求協助,整起事件才因此曝光。最後在專家的介入下,里札爾終於走上戒菸的道路,雖然在戒菸初期,里札爾因為菸癮的關係產生頭暈、難耐的慾望,但在嚴格的治療下,里札爾終於成功戒菸。里札爾在接受訪問時表示,自己除了成功戒菸外,同時也在學校取得不錯的成績,目前16歲的他,目標是希望能夠成為一名醫師。但有媒體報導指出,里札爾由於家境問題,目前已經輟學,正在菜市場幫母親賣菜。報導中也提到,印尼當地由於缺乏對菸草的監管與法律,因此當地堪稱是「吸菸者的天堂」,根據WHO的資料顯示,截至2018年,印尼有63%的成年男性有抽菸的習慣,10至18歲青少年吸菸的比例多達10%,已經明顯成為印尼的社會問題。◎提醒您:吸菸有害健康、吸菸害人害己。
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娛樂報報/舒子晨夫妻情趣曝光 街頭舞獅帥老公許美中撫背齊耍寶
舒子晨跟排球選手老公許美中結婚近一年,小倆口婚後還是甜蜜蜜,日前舒子晨幫閨密何美慶生,許美中身為老公也愛相隨,夫妻倆在停車場跟籃籃會合,舒子晨一拿起生日派對上要用到的舞獅道具,就忍不住搞笑魂發作,許美中見狀也加入一起耍寶,讓一旁的籃籃瞬間變成電燈泡,還流露出羨慕的眼神。4月16日晚間8點多,舒子晨和老公許美中現身在台北市大同區的巷弄內,明明車停在路邊,夫妻倆卻走進一旁學校的地下停車場。接著走到一輛車邊,原來是與籃籃會合。籃籃從後車廂拿出一個小型的舞獅道具和一個紙袋交給舒子晨,舒子晨接過手便按耐不住體內那個有趣的靈魂,戴上獅頭有模有樣地做出舞獅動作,一旁的許美中隨後也加入,撫著舒子晨的美背跟著躲進舞獅布下,陪著老婆一起耍寶打鬧,之後還不忘當起攝影手,幫老婆紀錄拍照留念,「婦唱夫隨」場面相當爆笑。舒子晨綜藝魂上身當場舞獅起來,相當搞笑。(圖/本刊攝影組)許美中配合老婆舒子晨一起舞獅耍寶,上演婦唱夫隨戲碼。(圖/本刊攝影組)隨後,籃籃又從車上拿下一個包裝精美的禮物,3人走到附近的餐酒館參加何美的生日趴。不過晚間10點多,舒子晨和老公及籃籃先離開,夫妻倆一路上緊牽著對方的手,籃籃則獨自走到停車場開車離去。許美中幫舒子晨拍照留念,籃籃在一旁等待。(圖/本刊攝影組)三人一同前往何美生日會現場。(圖/本刊攝影組)舒子晨在生日會上大跳舞獅,恥度大開,許美中還在一旁攝影記錄。(圖/取自舒子晨IG)夫妻倆一路上甜甜蜜蜜、羨煞旁人,但其實許美中當天走進停車場時,右手拿著像是電子菸的煙具,隨後便忍不住菸癮在停車場內抽起菸來。溫馨提醒室內抽菸除了違規,記得也要維護一下身旁愛妻的健康呦!許美中與舒子晨及籃籃提前離開,小夫妻倆一直十指緊扣牽牢牢。(圖/本刊攝影組)舒子晨(左)與籃籃(右)開心幫好友何美慶生。(圖/本刊攝影組)◎提醒您:吸菸有害健康、吸菸害人害己。