葫蘆
」 糖葫蘆 氣象署 天氣 翁立友 日本
張員瑛MAMA生圖美到登韓網熱搜！一次解析張員瑛「CG神顏」的眼唇化妝技巧！
可說是眾星雲集的2024 MAMA，最熱話題絕對是IVE門面擔當張員瑛被攝影師捕捉到的零修片生圖了！沒有經過任何修片軟體處理、直拍直出的生圖，可說是女明星臉蛋的最真實考驗，而張員瑛日前出席2024 MAMA活動時，由不同攝影師掌鏡的一系列曝光美照，就讓粉絲們驚艷不已「這是仙女本人吧~」「怎麼又美出新高度了」「360度零死角的盛世美顏」！零修圖比小編大開濾鏡還美上好幾倍，真的好讓人羨慕阿>_<。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過雖然我們沒有張員瑛的漂亮五官，但靠化妝技巧還是有機會掌握到她的「純慾貓系妝容」眉角，以下幾個眼妝畫法重點快筆記。眼妝要有bling bling感仔細看張員瑛的近拍照，會發現她偏好亮片感眼影大於霧面感眼影，不論是眼皮上或眼下的臥蠶，透過珠光亮片的點綴，不只讓雙眸更閃閃發光，也能增添無辜大眼感。Visee 3D炫鑽眼彩蜜／330元（圖／品牌提供）讓人想親親的水潤嘟嘟唇想實現張員瑛的嘟嘟豐唇，建議可以選擇具有水潤光澤的唇彩，而且唇蜜或唇釉會比唇膏更能打造糖葫蘆玻璃水光感，完美詮釋全天候嫩妹專屬的水嫩嘟翹感。I’M MEME我愛唇欲水光唇釉／390元（圖／品牌提供）
台北老宅最新景點推薦！坐落於赤峰街商圈的「Coach Play Chifeng St.」概念店、大稻埕巡香地標的「Jo Malone London形象概念店」真的好逛又好拍！
想找台北最潮的老宅新去處？快來看看赤峰街商圈與大稻埕最新打卡熱點！不管是充滿濃濃復古風情的「Coach Play Chifeng St.」概念店，還是大稻埕巡香地標的「Jo Malone London形象概念店」，趕快揪朋友一起來逛逛，打卡打到手機都沒電吧！首先來到赤峰街的「Coach Play Chifeng St.」，這裡可是Coach Play系列在台灣的首間概念店，坐落於一棟百年老宅內，完美結合了紐約原創風格和台北在地特色，一進門就能看到超大霓虹燈和品牌吉祥物Rexy恐龍，充滿活力的迎賓方式立刻就讓人感受到Coach的俏皮氛圍。「Coach Play Chifeng St.」概念店坐落在台北市西區赤峰街的獨棟百年老宅內。（圖／品牌提供）這裡的特色之一就是二樓的「Coach Create」區域，讓你可以體驗個性化定製，展現屬於自己的獨特風格，還有經典復古電視牆和百年建築原始樑柱，充滿了懷舊與現代感的交融。想要放鬆一下的話，一樓的「The Coach Coffee Shop」也不容錯過！Coach特別與台灣本地品牌Odd One Out合作，提供各種台味飲品和甜點，像是翠玉烏龍、糖葫蘆等，簡直就是在地風味大集合，配上Coach經典設計的甜點，拍照打卡根本不能停。想讓包包變得更獨一無二？在Coach Create有提供個性化與定製產品的體驗。（圖／品牌提供）與台灣在地品牌Odd One Out合作的The Coach Coffee Shop，有許多本地風味的飲品與甜點可享用。（圖／品牌提供）接下來我們來到全新改裝開幕的「Jo Malone London大稻埕形象概念店」，店裡結合了大稻埕的歷史文化和英倫風格，大量使用檜木和觀音石的工藝結合，原石樣貌的洗手槽設計、麻布刺繡Logo屏風、傳統水磨石地板，都讓人彷彿置身於古色古香的香氛世界裡，聞著淡淡的檜木香氣，整個人都放鬆下來了。全新改裝的「Jo Malone London大稻埕形象概念店」，完美揉合傳統檜木氛圍與英倫優雅美學。（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）為了迎接歲末贈禮時刻的到來，Jo Malone London大稻埕形象概念還在整棟三層樓的磚紅色建築外繫上了巨型金色蝴蝶結，遠遠就能感受到濃濃的佳節氛圍！店裡也推出了獨家限定的「圖書館系列」香氛，復刻了好幾款經典香氣，像是2006限量香水的「龍舌蘭與可可香水」和1995年上市的中性香「琥珀與薰衣草香水」，每一款都有著不一樣的故事和情感，喜歡香水的朋友千萬不要錯過！店內也佈置上銀色聖誕樹、幸運轉盤，還有各式聖誕禮盒可供選購。（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）店裡獨賣的圖書館系列香氛，小編最愛散發著優雅東方韻味的「琥珀與薰衣草香水」。（圖／吳雅鈴攝）
何志勇預言川普將為人事案激烈鬥法國會 可供台灣反思
川普再度當選美國總統，一舉一動受到全球矚目，都是新聞。例如，川普未正式就職，迄今公布的內閣職位人選名單，就連同黨黨內都反彈，外媒也預測，川普人事案能否讓國會點頭，將是他就任美國總統後的首要挑戰，美國國會屆時與川普的激烈對峙，恐不亞於立法院。何志勇指出，不少國人未來可能會用「看笑話」心態，看待川普2.0的人事任命，但外行人看熱鬧，內行人看門道，川普與國會鬥法，其實仍有可供台灣借鏡省思之處。首先，無論川普，還是國會，都仍在憲法授權框架上為己方找「出路」。此外，美國國會有實質「聽證權」、對內閣人事有「同意權」，對不適任官員施壓，美國大法官也有判例，不准美國總統逃避國會、為所欲為。反觀立法院曾一度試圖修法爭取類似權力，卻被憲法法庭打臉，迄今仍原地踏步。專長為「美國政治研究」的清華大學兼任助理教授何志勇今天在臉書指出，從川普迄今任命要職人選來看，其用人哲學，只有兩項原則，就是「忠誠」與「報復」。其中最受爭議的，恐怕是才剛連任（眾議員）成功卻已辭職，準備接受川普任命為司法部長的佛羅里達前眾議員馬特蓋茲（Matt Gaetz）。美國司法部長（United States Attorney General），即聯邦檢察長，因職位設立早於美國司法部，是美國總統內閣中唯一頭銜不稱作Secretary 的閣員。司法部長的主要的工作，除了提供總統法律諮詢意見，也代表聯邦政府行政部門在聯邦最高法院打官司。而力挺川普的蓋茲，是公認的極右保守派，其爭議包括在2023年扮演罷黜同黨眾議員議長麥卡錫（Kevin McCarthy）的關鍵角色，另也涉及與未成年女子性交易、吸毒，以及將選舉經費用於私人等指控。蓋茲甚至曾公開宣示，他要廢除聯邦調查局（FBI）。何志勇解釋，「川普1.0」時曾苦於被FBI調查在2016年競選時的「通俄門」疑案，引發川普不滿，當時蓋茲也是被FBI調查的對象之一。因此當川普再度當選總統後，主張其內閣人事應「跳過」FBI 按程序對被提名人進行的身家調查，就引發議論。何志勇指出，2022年麥卡錫因遲遲無法獲得眾議員過半的支持（當選議長），最後選擇妥協，答應蓋茲「逼宮」同意修改內規，未來只要435位眾議員中，有1位提案要罷免議長，國會就要進行表決，這件事當時被外媒形容成「魔鬼交易」。麥卡錫之後雖如願當選議長，沒想到隔年卻被罷免，意外成為美國史上第一位被罷免的眾議員議長，似印證「魔鬼交易」所言不虛。由於近年來，共和、民主兩黨在眾議院席次都接近五五波，外界現在擔心當初接替麥卡錫的現任議長強森（Mike Johnson），是否在川普再度上任後，也會被依樣畫葫蘆被「做掉」。對此，已被罷免的麥卡錫雖已離開政壇，但麥卡錫仍斷言「蓋茲提名絕不會過！」，也被外媒解讀，麥卡錫對昔日遭蓋茲「逼宮」恐仍耿耿於懷。何志勇說，除了蓋茲人事案有爭議外，川普點名出任國防部長的福斯新聞主持人赫格塞斯(Pete Hegseth），也被爆涉性侵引發爭議。因包括美國內閣閣員在內，總計約1,200位聯邦重要職位人事，都需要美國參議院審核同意，川普很有可能會使用美國憲法規定的「國會休會任命」（recess appointment)，當成權宜之計。所謂「國會休會任命」是指川普先要求挺川參議員提案「讓參院先休會１０日」，讓川普趁這１０天，任命內閣等重要人事，避開參院人事聽證會及表決。川普另有一法可與國會鬥法，就是讓眾議員表決通過眾院休會，讓參、眾兩院開會時間明顯不一致，川普即可以強制使用美國憲法中賦予總統至今從未使用的過權力「強迫讓兩院同時休會」，川普人事案就可能暫時不必國會審查。其實，美國國會特有的「休會任命」，小布希任內曾做過171次，柯林頓139，歐巴馬使用過32次，川普並非第一位使用的美國總統，但是「休會任命」只是臨時繞過參院，期限頂多一年，川普內閣一年後，仍要面對參院人事同意程序。前總統歐巴馬甚至曾被聯邦最高法院宣判，不得利用參議院低於10天的休會來進行「休會任命」，凸顯美國大法官不准總統為所欲為，因此才會被推崇是「憲法守護神」。
「社」宅淪胭脂3／從博弈特區、賽馬、輕軌花都到台北曼哈頓 揭社子島被畫虎爛滄桑史
台北市北方的社子島就是基隆河與淡水河匯集成葫蘆狀大沙洲，外圍長達10公里的腳踏車廊道，左擁觀音山、右抱陽明山，遺世獨立的天然環境仍保持十分完整。然而走入島內，蕭條街景卻與先進繁華的台北市格格不入，不只違建鐵皮工廠林立，汙水下水道接管率也長年掛零，沒有人知道五顏六色的工業廢水，最終去了哪裡。社子島自救會發言人李華萍批評，常住1.1萬居民、占地300公頃左右的社子島，過去總是被台北市長候選人「消費」，狂開支票畫願景，當選謝票後就拍拍屁股，一切船過水無痕。本刊調查，社子島自1979年時任市長李登輝提出「台北副都心」概念後，多達13任市長都有各式天馬行空想法，包含1990年時任市長吳伯雄計畫成立博弈特區，後因文教團體抗議而不了了之；1994年時任市長黃大洲提出遊艇、旅館、賽馬等觀光發展可能，卻因首次民選市長連任失利告終；1996年時任市長陳水扁大興抽水站設施，當時台北縣新莊規劃建立「台北第二副都心」，陳水扁喊出社子島成為「台北第三副都心」分庭抗禮，計畫同樣在連任未遂中夢碎。1970年一紙「禁限建令」公文讓社子島居民修繕房屋處處掣肘。圖為島上一處年久失修的磚造房屋，屋頂塌陷卻無從修繕，屋主只能黯然搬離。（圖／顏瑋辰攝）進入21世紀，時任市長馬英九把社子島定位為「輕軌捷運與河濱花都」，首度倡議為社子島帶來軌道運輸，可惜當時員山子分洪道未完成，社子島防洪計畫受阻，「花都社子島」只好胎死腹中；接棒的郝龍斌市長在社子島提出「台北曼哈頓計畫」，但當時大巨蛋、松山捷運等工程如火如荼進行中，市府對社子島關注不多，任期內只完成號稱「曼哈頓大橋」的社子大橋，連接北市石牌與社子島地區。柯文哲市長2014年上任後，先提出「生態社子島」、「咱欸社子島」等計畫並進行「iVoting」全市公民線上投票，在市府強力運作下，不少居民傾向「原地重建」的「咱欸社子島」黯然落選，反而是擴大容流量的「生態社子島」雀屏中選，區段徵收抗議聲也自此吹響。近期現任台北市長蔣萬安在議會質詢時，脫口直言即使2027年社子島拆遷完成、2028年啟動「生態社子島開發」，地方居民直言，即使沿路「開綠燈」到土徵小組會議、都市計畫委員會大會都通過，光法定公告期程等手續，2028啟動徵收根本「癡人說夢」，恐怕只是為了添地產商炒作素材，「喊喊口號安撫財團」。前台北市長柯文哲8年任內提出「生態社子島」計畫，並透過都市計畫審議再報中央審查中，引發不少在地居民批評蠻橫毀屋爭議。（圖／報系資料照）
陸沿海多地突發海水倒灌！當地人嚇壞「幾十年沒看過」 專家揭原因
大陸遼寧省大連、營口、盤錦、錦州、葫蘆島及福建廈門等沿海地區，昨（21日）突然發生海水倒灌，部分街道社區車輛被淹，多棟民房進水，積水深處超過半米。因事發突然，當地應急、消防等有關部門已在第一時間開展處置和人員轉移工作。目前海水已經退去，暫未接到人員傷亡報告，各項後續處置工作正有序進行。央視報導，遼寧省大連、營口、盤錦、錦州、葫蘆島等5城市，昨天突然發生海水倒灌，部分街道社區車輛被淹沒，多棟民房進水，積水深處超過半米。不僅如此，福建廈門、河北唐山等沿海地區也出現了海水倒灌現象。雖然目前海水均已退去，各地未傳出人員傷亡，當地居民仍心有餘悸，直呼幾十年從未見過類似情形。大陸遼寧省大連、營口、盤錦、錦州、葫蘆島及福建廈門等沿海地區，昨（21日）突然發生海水倒灌。（圖／翻攝自央視）對此，中國海洋大學環境科學與工程學院院長江文勝表示，如果天氣因素造成的漲水現象趕上潮汐高潮的時候，水位就會異常的高，而天氣因素導致海面的升降變化在天氣過程結束後仍會存在波動，業界將這種現象叫做風暴潮的「餘震」。此次多地發生的海水倒灌現象，便是風暴潮「餘震」帶來的影響。江文勝進一步說明，在風比較大、天氣過程很強的時候，造成的漲水也會比較大，但那個時候沒有趕到潮汐的高潮，結果反倒是後邊風暴潮餘震趕到了潮汐高潮，所以才造成了這次的海水倒灌現象。大陸遼寧省大連、營口、盤錦、錦州、葫蘆島及福建廈門等沿海地區，昨（21日）突然發生海水倒灌。（圖／翻攝自央視）
「重陽節」最強祈福日 開運方法一次看
2024年10月11日為農曆9月9日九九「重陽節」，傳統上把一、三、五、七、九這些奇數視為陽數，把二、四、六、八則為陰數，九是這裡面最大的陽數，因此也稱為“老陽”。於是農曆九月九日此節的月、日皆為九，故稱為“重陽節”或“敬老節”。由於“九”與“久”同音，有長久長壽之意，故政府將重陽節訂為“老人節”，提醒為人子女者，要孝順及重視家中的高齡長者，並發揚我國傳統孝道的美德，敬老尊賢，取之長長久久(九九)、福壽延綿之意。 皇帝就是「九五至尊」，農曆9月9日為中國傳統節日「重陽節」，古代是驅凶避邪之日，「9」為陽數之最，當天也是陽氣最重的日子，在重陽節利用簡單的開運方法如下：一、淨宅: 農曆9月9日當天11點至13點，中午取「午時水」來灑淨家中每一角落，可達到淨宅的效果，要由內而外、由上而下灑淨。二、驅除「瘟神」:2024年「瘟神」在西方，「五黃星」又稱「瘟神」，主宰疾厄、意外、血光、官訟，宜靜不可動，動之必有凶禍，不可在此方位動工、裝修，輕則災病，重者損人丁。若遇此方位必須動工、裝修，則要拜「地基主」，以免太歲頭上動土，帶來不幸。若睡床在此方位，則可放置葫蘆、六帝錢、羅盤制化，葫蘆必須要有瓶蓋及瓶口才有效。可在當天11點至13點，中午取「午時水」，由東南方「瘟神」向門口灑淨，達到驅除「瘟神」的效果，減輕疾厄、意外、血光、官訟。三、旺財:大門斜方45度角位置為財位，若擺放水晶洞、彌勒佛等招財吉祥物，可在當天用午時水擦拭乾淨，增加財運。四、提升宅運:重陽節一早把家中電燈全部打開，一直開到夜晚就寢才熄燈，可增加房子的陽氣，提升宅運。五、泡澡去霉運:官司纏身，犯小人，運勢低迷而且很倒楣的人，可以準備菊花、龍眼乾、米、鹽、艾草、榕樹葉加陰陽水（陰水：沒有煮過的礦泉水或自來水。陽水：煮開的熱水。）、重陽節當天取用的午時水，在當天泡澡，可除去晦氣，達到開運的效用。六、點「藥師燈」:藥師佛，又稱作藥師如來、藥師琉璃光如來，其第七大願是：「消除一切眾生的病痛，使身心靈平安快樂。」祈求身體健康、疾病消除、心靈平和、增福延壽、延年益壽、身心安樂，子女常會幫長輩及家人到寺廟點藥師燈或華陀燈祈求護佑。七、佩帶「茱萸」趨吉避凶:「茱萸」可入藥，有溫中、止痛、理氣等功效。茱萸葉還可治霍亂，根可以殺蟲。氣味辛辣芳香，性溫熱，可以治寒驅毒。佩戴茱萸可以防蚊蟲叮咬。據周處的《風土記》中記載：「九月九日折茱萸以插頭上，辟除惡氣而禦初寒」。茱萸雅號「辟邪翁」身上佩帶「茱萸」，驅邪避凶，防止小人陷害。八、喝菊花酒:菊花又名「延壽客」，菊花酒有清熱解毒、明目祛風、平肝疏肺、益陰滋腎之效”。《太清記》雲：“九月九日探菊花與茯苓、松脂，久服之令人不老”。按照中醫的說法，菊花酒還可以明目、治昏、降血壓，有減肥、輕身、補肝氣、安腸胃、利血氣的功效。也可用菊花酒來擦拭身體，增加免疫能力。九、吃「糕」「高」升:在唐宋時期，重陽節特別講究吃糕餅，就如同中秋節吃月餅一樣，屬應景食物，現代人仍可在當天吃些重陽糕或米糕，取其諧音「高」之音，達到步步「高」升的好官運，考試的人可以「高」中。十、登高吸收陽氣:高為「陽」，低為「陰」，到戶外走走，登高爬山，吸收陽氣，增強運勢。十一、 孝敬老人:古云:家有一老，如有一寶。想要運勢好，孝敬老人、善待老人才能給我們增加正能量，才能風生水起好運來。
新生代韓團首來台演出 大嗑夜市美食直呼「很幸福」
南韓新生代男團「82MAJOR」首度來台，5日將於桃園鐵玫瑰音樂節重磅演出，一抵達桃園機場就直奔Hit Fm聯播網直播現場，敬業地接受「耐玩DJ」Bryan訪問，一進錄音室看到準備一桌夜市美食，成員們馬上驚呼：「哇！太開心了！是我們最想吃的小吃！」82MAJOR也感動表示：「一到機場就看到歌迷們接機，而且大聲喊著每位成員的名字，在下雨天看到粉絲如此應援，雖然第一次來台灣，就感受到滿滿人情味，有種熟悉的親切感，真的很幸福！」82MAJOR於去年底出道，成員有趙城一、尹禮燦、南誠模、黃成斌、樸晳浚、金到均，憑著超強唱跳實力擄獲大批歌迷，首張迷你專輯《BEAT by 82》的〈Choke〉奪下美國DRT（Digital Radio Tracker）全球150強獨立播放排行榜冠軍，與Post Malone、Taylor Swift、Dua Lipa 等世界級音樂家並肩而立，打開海外知名度。初來乍到的82MAJOR除了最期待跟82DE（粉絲名）見面外，最想吃的就是知名的夜市美食，電台知道82MAJOR剛到台灣還沒時間用餐，準備了水煎包、燒烤、鹹酥雞、新鮮水果等小吃，成員禮燦馬上就挑了一串燒烤吃得津津有味，「耐玩DJ」Bryan也拿起了糖葫蘆，反應超快的82MAJOR就現場跳起網路迷因神曲〈麻辣糖葫蘆〉，82MAJOR機智有趣的一面把粉絲逗得超開心！18歲的忙內到均則熱愛蛋白質，大嗑夜市牛排跟豬排，笑稱雖然還在飲食控制中，但是肉類可以吃，這樣才有力氣在鐵玫瑰演出給大家看！「耐玩DJ」Bryan（中）準備夜市美食給82MAJOR品嚐。（圖／Hit Fm聯播網提供）觀看YouTube直播的粉絲留言詢問，隊長城一看起來好像身體不舒服？一問才得知城一受傷了，讓粉絲著急地關心傷勢以及能否在鐵玫瑰順利演出。團員見狀卻忍不住偷笑起來，原來城一來台前一天，竟因為吃冰塊不小心咬斷牙齒，因為導致牙痛的原因難以解釋，所以很不好意思，「耐玩DJ」Bryan笑說：「那真的是難以啟齒！不過幸好不會影響到唱歌，粉絲們請放心！」 Bryan教城一中文「牙痛，呼呼！」讓城一現學現賣，馬上對著直播鏡頭跟觀眾說「牙痛，呼呼！」讓粉絲又心疼又覺得可愛！82MAJOR即將在10月15日發行第二張迷你專輯 《X-82》，成斌提到，新作品由成員們共同創作，打造屬於他們的歌曲，傳遞他們想說的故事跟理念，而這次來鐵玫瑰演出將帶來熱門歌曲，相信台下的觀眾能被他們的音樂感染，晳浚也說，雖然是第一次來台演出，但肯定會全力以赴，也相信之後會有更大型的舞台在台灣跟粉絲見面！誠模也提到「吃飽喝足以後已經做好暖身準備，勢必會在鐵玫瑰撕裂舞台，請大家拭目以待！」
白種元極限環境製作料理收服男神 李到晛笑認「他」才是親爸
韓國極限挑戰料理節目《背包廚神白種元2》，明（6日）晚上8點在中天綜合台開播，第二季同樣由韓國廚神白種元領軍，與深受觀眾喜愛的安普賢搭配，兩位原班人馬加上新成員高庚杓、李壽根、許卿煥擦出新火花。有別於第一季的背包考驗，第二季器材待遇全面升級，專用的背包車讓空間加大，帶著藝人上山下海，滿足委託人的需求，接受考驗做出一道道美味料理。《背包廚神白種元2》第一季原班人馬安普賢。（圖／中天綜合台提供）《背包廚神白種元2》將前往漁村、偏鄉學校、韓國國家代表選手村、高海拔韓國軍事分界線等地區進行極限料理，還要滿足委託人的需求，對此白種元表示：「其實自己蠻心驚膽戰的，因為也蠻久沒有做極限料理。」而首集節目就迎來大難題，五人在一望無際且空曠的泥灘中製作料理，團隊因不熟悉環境所以狀況百出，像是備料時兵荒馬亂導致進度緩慢，最後以不屈不撓的精神與村民們的幫助下才順利收場，結束時，白種元才如釋重負地說：「雖然除了安普賢大家都是第一次配合，已經很不錯了，但是大家話太多，動作太慢了！」《背包廚神白種元2》左起高庚杓、李壽根、許卿煥、安普賢、白種元。（圖／中天綜合台提供）一行人還前往空軍儀隊，巧遇入伍的藝人李到晛，眾人相見歡後，就投入料理奮戰中，埋頭苦幹的白種元不忘嚴格控管眾人愛聊天的行為，順利上菜後，美味程度連李到晛都讚不絕口：「爸爸對不起，其實白種元才是我親生爸爸，藝名也打算改為白到晛！」另一個任務是到偏鄉校區準備食材，而安普賢竟誤會白種元的話，導致做糖葫蘆時少了一種材料，差點造成無法挽回的失誤，靠著白種元力挽狂瀾，才拯救了安普賢的甜點，當眾人看見孩子們吃得心滿意足時，心情才得以放鬆，還有小朋友捧場地說：「就算帶著牙套我也要吃」、「現在多吃一點，這輩子只能吃到這一次了」。帶有溫度的韓國極限挑戰料理節目《背包廚神白種元2》10月6日起每週日晚間8點在中天綜合台36頻道播出。
鍍金後首開唱 舞思愛把豐年祭搬進Legacy
以第七屆《超級星光大道》的舞思愛（Usay Kawlu），出道迎來第13個年頭，今年獲得金曲獎最佳原住民語歌手獎，鍍金後日前她於Legacy Taipei舉辦「說走就走」巡演，她籌備一年半，以部落露營晚會派對結合演唱會，KTV點歌形式邀星友接力開唱、對尬，也邀原民藝人好友領頭跳部落圈舞，秒變豐年祭營火晚會現場，台上台下玩成一片。舞思愛感謝結婚8年的老公給她很大的鼓勵。（圖／愛玩音樂）她把演唱會佈置成網美風露營區，舞思愛一開場唱跳〈巨美〉，辣舞展現她苦練3個月的成果，另設計部落投幣式卡拉OK橋段，邀來多位星友同歡，重現星光大道精彩飆歌場景，包括盧學叡與柏霖對唱〈普通朋友〉、呂薔與ABUS合唱〈你懂我說的嗎〉、王宏恩和Alin御用和聲蔡巴奈合唱〈製造浪漫〉等。到現場有很多小朋友觀眾，更加碼唱跳〈燙燙葫蘆〉與〈現在是星期五晚上〉。耗時一年半籌備演唱會，舞思愛感謝結婚8年的老公期間給她很大的鼓勵與幫助，一肩擔起送女兒上學的任務、只為讓她多睡一點；7歲女兒艾艾也懂事貼心，常會跟媽媽打氣說：「演唱會加油。」舞思愛在演唱會特別安排組曲感謝家人。最後安可時全場齊唱〈威哈嗨〉，以部落圈舞為演唱會收尾，象徵圓滿的同時，也另有感性含義，舞思愛表示：「希望在露營part能達到同樂感，一起說走就走、說唱就唱，唱到族語歌時，除了跟大家介紹文化，更重要的是帶大家進入到我的世界裡。」舞思愛「說走就走」巡演最終場將於10月6日於基隆沙灣歷史文化園區展演空間「B'IN LIVE SPACE‒KEELUNG」，活動詳情與購票可洽KKTIX。
國家警報響了！16縣市大雨特報下到晚上 大雷雨狂轟4地
今天（11日）臺灣各地及澎金馬大多為多雲到晴，午後大臺北、中南部地區及各山區有局部短暫雷陣雨，苗栗以南山區並有局部大雨發生的機率。對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，今日嘉義至高雄地區及其他山區有局部大雨發生的機率，氣象署稍早針對16縣市發布大雨特報，提醒民眾注意雷擊、強陣風。對流雲系發展旺盛影響，氣象署今日下午1時20分發布大雨特報，警戒範圍包括，台北市山區、新北市山區、桃園市山區、新竹縣山區、苗栗縣山區、台中市山區、南投縣、雲林縣山區、嘉義縣市、台南市、高雄市、屏東縣山區、宜蘭縣山區、花蓮縣山區以及台東縣山區，部分地區雨勢恐持續至入夜。氣象署稍早發布大雷雨即時訊息，警戒範圍包括彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣，持續時間至下午5時，期間慎防劇烈降雨、雷擊、9級以上強陣風、冰雹，溪(河)水暴漲，坍方、落石、土石。氣象署也針對嘉義縣草山溪（葫蘆谷）發布災防告警，持續時間至下午5時59分，該區域已有暴雨或有暴雨發生的機率，留意溪水暴漲並儘速遠離。氣象署說明，週四、週五（12日、13日）臺灣位於大低壓環流的北側，環境轉為偏東風，水氣偏多，東半部地區有局部短暫陣雨甚至雷雨，其他地區為雲量易增多，午後西半部有局部短暫雷陣雨，南部地區並有局部較大雨勢發生的機率。另外，未來一週臺灣仍處於低壓帶內，雲量較多且易降雨，極端高溫發生的機率下降，各地高溫普遍在32到34度左右，沒有下雨時感受稍悶熱；近期南海至菲律賓東方海面及琉球附近海域均為大低壓區，當中可能有熱帶系統發展，惟其發展的位置、強度、路徑及影響臺灣的程度，預報不確定性較高，氣象署將密切觀察。
國家警報狂響！19縣市升級豪大雨特報「下到入夜」 大雷雨炸9地區
今天（8日）低壓帶影響，水氣偏多，天氣不穩定，水氣偏多，臺灣各地有局部短暫陣雨或雷雨，午後西半部地區及各地山區並有大雨或局部短延時豪雨發生的機率。氣象局稍早發布豪大雨特報，警戒範圍包括本島19縣市，雨勢恐持續到入夜，另針對台中以南及花蓮縣等9縣市發布大雷雨即時訊息，持續時間至下午4時30分止。氣象署表示，午後對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，今日臺南市地區及嘉義縣、花蓮縣山區有局部大雨或豪雨發生的機率，臺灣各地有局部大雨發生機率。另一方面，氣象署下午2時55分針對花蓮縣發布大雷雨即時訊息，持續時間至下午4時，隨後再針對台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市及屏東縣發布大雷雨即時訊息，持續時間至下午4時30分。氣象署同步針對嘉義縣草山溪葫蘆谷、台南市後堀溪千層岩瀑布發布山區暴雨災防告警，警戒區為嘉義縣大埔鄉、台南市南化區、嘉義縣番路鄉，持續時間至下午5時25分；另對台中市頭汴坑溪仙女瀑布至一江橋發布山區暴雨災防告警，持續時間至下午5時26分。氣象署說明，未來1週臺灣仍處於低壓帶的範圍內，雲量多易降雨，極端高溫發生的機率下降，各地高溫普遍在32到34度左右，沒有下雨時感受仍悶熱；近期南海至菲律賓東方海面及琉球附近海域為大低壓區，不排除有熱帶系統發展，其發展位置、強度、動向及影響臺灣程度目前預報不確定性較高。氣象署指出，週一、週二（9日、10日）低氣壓影響，北部及東北部降雨增多，不定時有短暫陣雨，且有局部較大雨勢發生的機率，東部及東南部也有局部短暫陣雨，其他地區大致為多雲，午後有局部短暫雷陣雨。週三（11日）低氣壓逐漸遠離，北部及東北部降雨減少，但仍有局部短暫陣雨，其他地區為多雲，午後有局部短暫雷陣雨。（圖／氣象署）
國家警報大響「大雷雨炸3縣市」 氣象署另對11縣市發布大雨特報
受到午後對流旺盛影響，易有短延時強降雨，中央氣象署今(6日)下午針對11縣市發布大雨特報，包括雲林以南、花蓮、台東、苗栗、台中地區及南投山區有局部大雨發生的機率，呼籲注意雷擊及強陣風。另外，嘉義縣、台南市和嘉義市等3縣市發布大雷雨即時訊息，劇烈降雨持續1小時，氣象署也對嘉義縣大埔鄉、台南市南化區、嘉義縣番路鄉發布山區暴雨災防告警。氣象署大雨特報地圖。（圖／氣象署提供）氣象署在下午2點50分發布大雷雨即時訊息，警戒區域包括嘉義縣、台南市、和嘉義市，持續時間到下午3點45分；提醒在當地民眾要慎防劇烈降雨、雷擊，溪(河)水暴漲，低窪地區慎防淹水，以及低能見度。另外，氣象署也對嘉義縣草山溪葫蘆谷、台南市後堀溪千層岩瀑布發布山區暴雨災防告警，警戒區包括嘉義縣大埔鄉、台南市南化區、嘉義縣番路鄉，持續時間到下午4點50分。除此之外，相關區域有暴雨或有暴雨發生的機率，要留意溪水暴漲並儘速遠離。遠離河川區域，勿從事溯溪、釣魚、戲水等活動，以策安全。大雷雨即時訊息示警區域嘉義市：東區、西區嘉義縣：太保市、民雄鄉、新港鄉、鹿草鄉、水上鄉、中埔鄉、竹崎鄉、番路鄉、大埔鄉台南市：新營區、白河區、柳營區、後壁區、東山區、六甲區、官田區、大內區、楠西區、南化區大雨特報影響時間：6日下午至6日晚上＊大雨：苗栗縣、台中市、南投縣山區、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、恆春半島、花蓮縣、台東縣、蘭嶼綠島
江俊翰《愛的榮耀》變身「江七歲」 喜感角色考演技
江俊翰在民視《愛的榮耀》飾演的反派江有禮，因意外變成記憶停留在7歲的「江七歲」，江俊翰透露，演起這個角色其實一點都不輕鬆，他笑說：「雖然我擅長背台詞，但要演得又呆又萌，還帶點喜感，真的考驗演技。」為了維持「江七歲」的可愛形象，江俊翰還特別為角色減重。他表示：「之前被網友說變胖了，我有點在意，所以開始加強運動，飲食也更注意。」經過一段時間的努力，他成功減重3公斤，讓身形更加精瘦。日前還為了角色加入糖葫蘆舞，為此練習好幾次，笑說當演員現在十八般武藝都要會，但敬業的他也說「只要不是太難的任務，他都會盡全力完成。」為了讓角色更生動，他每天收工回家都覺得腦袋空空的。
邵琇珮調整職務 蔣萬安喊北市府守法同仁別憂扛責
台北市長蔣萬安4日表示，已將遭控涉入京華城840%容積重建案的北市府都市計畫委員會執行秘書邵琇珮調整職務，接下來靜候司法調查，但若守法守紀，市府絕對力挺同仁。台北地檢署偵辦京華城案，邵琇珮被認為是全案關鍵人物，並於3日遭台北地檢署約談後諭令請回，但不得出境也命限制住居。據了解，目前邵琇珮持續請假一周，業務由他人暫代。市府官員私下說，邵琇珮是專業都市規畫背景出身，也處理都委會案件非常多年，除非有長官壓力，否則不認為她會出錯。對此，蔣萬安強調，京華城重建案進入司法調查階段，市府就是配合司法以利還原事實，目前會將邵琇珮調整職務，希望司法偵辦能夠秉持毋枉毋縱態度，盡快釐清事實。外傳在京華城重建案中，前台北市長柯文哲以「非都計專業人士」求脫身，前副市長彭振聲也有意「依樣畫葫蘆」稱自己不懂專業，希望全身而退。然而，市府內部人士直言，此訊息將導致都發局公務人員人人自危，深怕基層得扛責。對此，蔣萬安重申，一旦發現市府轄下公務員有違法情事，絕對依法追究，不會護短寬貸，但是若最後還原事實真相，公務員堅守崗位、守法守紀，那麼市府也會捍衛同仁到底，也呼籲外界靜待調查，市府人員正常上班，不必繪聲繪影搞得人心惶惶。※CTWANT提醒您：未經有罪判決確定者，皆應推定為無罪。
明通家族起底1／「創辦人心肌梗塞」90年老藥廠變調 扯出土地糾紛及爭權
台中老藥廠明通製藥近期爆家族內鬥，今年本該開心慶祝90周年，卻因創辦家族張家二代為了爭經營權，一個月內兩度換董座，躍上新聞。CTWANT記者走訪起家厝及藥廠，訪問二房姊弟三人，起底以「明通治痛單」發跡的老藥廠故事，在創辦人張日通1980年驟世後，家族關係變調，不只上演奪權大戲，還扯出土地利益糾紛。8月30日，CTWANT記者驅車來到位於台中市中區平等街24號的明通行商旅，即是明通化學製藥（簡稱明通製藥）的起家厝，這間距台中火車站約700公尺的樓房，前身即為一層樓木製平房的明通製藥社。老藥廠遷往台中工業區新廠房後，起家厝於1979年改建為「明通大飯店」（現更名為「明通行商旅」），2021年並於同址成立「明通藥事文化館」，展示明通創立以來的中西藥品、寄藥包、廣播電視廣告影片、製藥器具等，館長為牙醫師張光發，他是明通製藥創辦人的小兒子。明通葫蘆標愛兒菜是許多長輩的兒時記憶。（圖／記者方萬民攝）提起張日通創業發跡的故事，台中老一輩人都知道，他是水堀頭農家子弟出身，這位放牛小孩到中藥行當學徒，先後娶了一對同母異父的姐妹花，在娘家西藥行、銀樓等資源援助下，從西藥成藥起家。採訪這一天，張日通二房五個小孩中的長女張順美、三子張光明、么子張光發現身明通藥事文化館，談起父親創業起家的往事。「我阿公阿媽生了15個小孩，後來養活9個，爸爸是長子，幫忙照顧叔叔姑姑，三叔（張西城）跟我爸差18歲，爸爸創業時他才二歲。」從小跟著媽媽曾碧桃在家裡手工包藥的張順美，娓娓道出往事。張日通20歲時創業，也就是1934年於台中水堀頭創立日通堂藥房，後來邀請二弟張松柏、三弟張西城來協助，從西藥發展到漢方胃腸藥，事業愈見規模，日漸成為台灣知名藥廠，還享譽日本等海內外。明通由張日通獨資創設，後來變更為「股份有限公司」，張日通大房、二房共擁有75％股權，現已93歲的張西城則有25％股權。1980年8月14日，張日通晚餐後突然感到心臟不適，連送兩家醫院仍難挽回生命，最後因心肌梗塞驟逝，享年66歲。張日通過世後，明通董事長由三弟張西城擔任。身為明通製藥二代的張光發牙醫師，發起成立明通藥事文化館，從所保存的明通藥品故事中可了解台灣中西藥成藥史。（圖／記者方萬民攝）明通從獨資演變為股份有限公司，「這是媽媽心中的遺憾！」據了解這又是家族中難以說清楚的一段故事，「爸爸驟逝，幸好媽媽那時是公司監察人，處理遺產時，她很努力地維護老爸創辦的事業與公司的土地，只是那時沒有電腦可以一筆一筆地清查所有的土地權狀，也種下今天的紛爭之一。」由於關於明通土地資產的登記、變更等，外人很難判是非，「母親離世前遺言，很強調，明通的董事長要由張日通的兒子輪流來做。」張家三姊弟口徑一致地如是說。張日通三弟張西城當了董事長19年之後，由張日通的大房長子張光達出任，再由二房長子張光雄擔任了三屆，由於大房單男，之後董事長改選由二房次子張光明當選，但遭逆襲以程序為由重新改選後，為張西城之子張光道選任董座。2024年7月，張光明獲得大房、二房家族共擁有逾54％股權召開股東臨時會，改選董座當選，未料才完成負責人變更登記20天，8月9日，張西城一方與張日通大房、二房長子張光雄聯手召開股臨會，重新改選董座，再由張光雄出任明通董事長。一如台灣其他創業家族，創辦人來不及交棒就驟逝，後續就會上演遺產或經營權爭奪戲碼。明通家族也不例外。張家三姊弟說，「爸爸走得早，大媽後來也走了，母親前幾年也離開了，現在董座是自己的親大哥張光雄與三叔那邊的堂弟張光道聯手起來的，這是有違母親的遺言。」「三叔卸下董座之後，明通董座由大房、二房輪流做，本來都是相安無事的，姐姐們也鼓勵我在大哥（張光雄）之後接手經營，現在卻因為一句『張光明不宜來當董事長』而違逆了母親遺言，情理法，法理情，唉！」張光明道出兄弟鬩牆的無奈與心酸。
明通家族起底2／「他不只是放牛牧童」母慧眼妻舅扶持 打響葫蘆標治痛單
明通製藥創辦人張日通先後娶兩房，外界鮮少知道，二代共九名子女中有二人取得「藥劑師證照」、二人當醫師，媳婦也是藥劑師或醫師。CTWANT記者獨家專訪二房子女，張日通從西藥起家後，轉去大陸中醫，長女張順美曾陪同父親一塊找藥材，從黑龍江到廣西，做成感冒治痛單、治傷風，與清冠一號配方相近；販售中的「漢方胃腸藥」，去年一度引來國際藥廠上門談合作，後來不了了之。CTWANT記者日前採訪到創辦人二房兒女張順美、張光明與張光發姐弟。據張光發整理的明通藥事歷史資料，創辦人張日通1914年出生，在農業社會裡，小學生放學回家多幫忙大人農務工作，常常赤腳去幫放牛吃草工作，一個小孩每人分配一頭牛。張日通小學就讀水堀頭分教場，成績優異，獲得許多獎狀，曾通過台中師範筆試，但在口試時，最後卻沒被錄取，後來有一傳出可能是當時學校考官看到張日通畢業自水崛頭分教場，而師範裡同樣有水崛頭分教場畢業的學長曾跟老師打架，被紅點註記，張日通的考運可能因此受到影響。台中張日通1934年於水堀頭創立日通堂藥房，第一個藥品即是孔子商標的固理保淋。（圖／記者方萬民攝）雖然張家世代務農，但張日通母親張謝葉看出長男不是一般放牛牧童，便用自己的私房錢，以每月2塊錢代價雇用另一名小學生來放牛，讓張日通到西屯老街中藥店學手藝。自中藥行學徒出身後，張日通從藥方典籍上尋找做為西藥、中西混合藥方的來源，創業並成家，他娶妻兩房，大房妻子賴氏一家多從事西藥房生意，二房妻子曾家則開設銀樓，「我小時跟大媽（賴遠）很親，是大媽哄著我入睡，睡在大媽房裡……」「實在要感謝大媽賴遠本人及娘家的幫忙，才有今日的明通。」張順美、張光明姐弟告訴記者。二房么子、明通藥事文化館長張光發牙醫師進一步解釋，明通成長茁壯歷程，「這和在台中西屯老街開西藥房的賴家阿舅很有關係，幫助到正在起步階段的父親與日通（明通前身），讓父親學習不少製造藥品的知識與方法。」「93歲三叔張西城也提到軍功寮嫂嫂賴遠嫁到張家，當時他還一歲幼小襁褓，就受到嫂嫂的照顧，讓他迄今念念不忘。」「我阿公後來也有去大陸學中醫，晚年有當中醫師專門醫治小兒感冒等。」張光發整理明通發展歷史過程中，訪問張家第一代長輩，收集到不少口述資料。1934年，張日通20歲時以「日通堂製藥所」開始從事藥業買賣，隔年，出品「固理保淋（Kolihorin）」，是明通最早的一款藥品，使用的是孔子人像的商標，該藥為丸狀，根據漢藥真方調合煉成泥膠製而丸，不可咬破，專治急性淋病、膀胱炎、尿道炎等。明通藥事文化館中保存著明通製藥的生產器具。（圖／記者方萬民攝）接著推出キング散、大王散，前者用於感冒發燒退燒藥，後者為二戰後1945年由明通製藥家庭配置社出品的止痛藥，這些藥品包裝及logo經歷「朝日牌」、「日通老牌」、「明通葫蘆鼎牌」等，也就是今日國人熟知的「明痛治痛單」葫蘆瓶裝的前身。張日通製藥嚴謹，對子女教育更是嚴格，他要求選讀跟製藥相關的「藥事科系」，並須取得藥劑師證照，兩房共九名子女中，張光雄、張順美二人達標，取得藥劑師證照，張光明則當骨科醫生，張光發當牙醫師，另三人則加入家族事業。明通藥事文化館長張光發牙醫師，期盼明通邁向100年有嶄新里程與新風貌。（圖／方萬民攝）張光發告訴記者，早期明通治痛單、治傷風等成藥，透過「寄藥包」方式深入到每個家庭中，「那時還是紙做的寄藥包，裡面放了感冒、鎮咳、發燒、胃藥、牙痛、中暑、腹瀉、消炎及外用紅藥膏等藥品。」「當時都是手工製藥、包藥，也容易發霉，因此每隔一到三個月，藥廠就會派人到府查點藥品的保存情況，將以使用或過期的藥品補充或是更換。」「明通治痛單的原名是明通治痛丹，後來衛生局等主管機關認為可能衍生『仙丹』等疑慮，就改成同音但不同字的『治痛單』，這個名字更換的小故事，很多人不知道。」張順美也提到，明通推出的成藥配方，多是古籍藥典中記載的，「製藥技術貴在材料來源，不同地方出產的藥材，在熬製過程中的質地也不同。」為了找尋適合的藥材，張順美早期陪父親赴大陸十多趟，從黑龍江到廣西，不分四季，親嘗親試，「疫情期間，我們還成了藥廠中的藥廠，因為我們有保存了許多藥材，我們專做的感冒治痛單、治傷風，其實配方與清冠一號是相近的。」CTWANT調查，明通「漢方胃腸藥」的藥材來源、製作方法等，近期曾被國外知名藥廠看上，「對方說要租借我們的藥證，一年支付4萬元，簽約一次簽三年，明定第一年要供貨給他們300多萬顆，但沒說第二年、第三年要出多少貨。可是藥證沒有用租的呀，這很奇怪！」「我們開價上千萬元買斷，後來就不了了之。」現任明通製藥監藥師的張順美與弟弟張光發牙醫師提到此案，都覺得怪，也問不出答案。
一中街糖葫蘆「3支1百」…靠近阿婆秒收價牌：1支40 釣出一票都被騙
「超會騙！」1名女網友抱怨，自己最近逛台中一中商圈，看到有攤販在賣糖葫蘆，攤位上寫著「三支100」，然而當人潮靠近時，阿婆火速收起價格牌，堅持每支是賣40元，還很兇地說「40已經很便宜，哪來三支100！」一行人直接離開，逛完一圈又經過阿婆的攤位，發現對方竟改成「買一送一」，讓她當場傻眼。原PO在社群平台Threads發文，「昨天在一中街看到一個賣糖葫蘆的阿婆，上面寫草莓40、蕃茄40、三支100。當人群靠近，阿婆用超快速收起價格牌。我們說：3支100好便宜，不然來去買。阿婆：40已經很便宜，哪來三支100（阿婆超兇）。後來大家聽到後，人潮馬上散去…做生意這樣騙有意義嗎？後來逛完一圈又經過阿婆的糖葫蘆，阿婆換了新的標語：買一送一。」貼文引發討論，不少網友留言「上次經過看到買一送一，好奇心的我問阿婆一隻多少？她說一支100…買一送一」、「昨天在湳雅夜市買了兩支草莓糖葫蘆240，而且一串是三顆草莓一顆葡萄」、「這阿婆滿會的，我久久回去逛一中街，每次都會看到她又有不同的新花招」、「我住一中附近，從小家裡人就說不要吃那間糖葫蘆」。另外，也有苦主分享上當經歷，「原來不只有我被騙！幾年前在11點多的時候經過，那時候剛好想吃糖葫蘆。阿婆看到我在看就說要收攤了，買一送一。當時我想說都買一送一了，肯定要捧場一下阿婆。結果都打包好了，阿婆直接跟我收140。我傻眼的大概兩秒鐘，想說都打包了，就默默掏錢了」。
罕見「拇指西瓜」1斤500元…消費者咬一口：味道像黃瓜 專家揭營養價值
「拇指西瓜」近日在中國社交媒體爆紅，杭州有超市販售125克1盒，要價19.9元人民幣（約84.7元新台幣），甚至1盒29.9元人民幣（約127元新台幣），換算下來大約1斤120元人民幣（約511元新台幣），然而這項水果其實不是西瓜，味道比較像是黃瓜，而且營養價值遠遠不如西瓜。超市工作人員介紹，雖然這個水果叫「拇指西瓜」，但其實裡面沒有西瓜瓤，口感更類似黃瓜，購買的人主要是獵奇心態。拇指西瓜其實不是西瓜。（圖／翻攝自微博）據《極目新聞》報導，浙江省農科院蔬菜所研究員博士範敏介紹，拇指西瓜既不是西瓜，也不是黃瓜，而是屬於葫蘆科。從保健角度來看，西瓜主要是吃裡面的番茄紅素，用於治療或輔助治療心血管疾病，而拇指西瓜的番茄紅素可能很少。物以稀為貴，並不是說價格高，營養價值就更高，實際上拇指西瓜的營養價值遠不如西瓜。實際搜索可以發現，中國銷售拇指西瓜的商家不多，但銷量都不錯，有消費者表示：「這個水果很少見，偶爾嘗一下鮮也是可以的」，不過也有人認為，拇指西瓜價格不便宜，咬開來感覺是黃瓜，皮又酸又硬，「想滿足一下好奇心，結果買了個教訓，是今年上過最大的當」，提醒要小心「水果刺客」。
小吃逆轉術3／夜市隱形熱量之王是誰？ 吃來清爽卻比便當還邪惡
逛夜市是台灣特有的文化，但吃一輪下來恐怕熱量爆表，專家提醒，魔鬼往往藏在細節中，夏天應景的剉冰、豆花正是夜市的隱形熱量之王，它吃來雖然清涼爽快，但若是選擇花豆、珍珠等餡料，一碗熱量恐怕飆破1000大卡，比一個便當還邪惡！熱愛美食的鄒瑋倫中醫師，一講起夜市小吃就讚不絕口。「我很愛吃蚵仔煎搭配米糕，再加一碗蛤仔湯，先喝湯，才不會吃太多高熱量的蚵仔煎跟米糕。」鄒瑋倫也想幫蚵仔煎平反一下，她認為雖然熱量高，卻擁有很好的蛋白質、同時也有青菜，只要少一點醬其實也很健康。營養師程涵宇也認為蚵仔煎營養均衡。「蚵仔煎是油煎食物，油含量約1湯匙、總澱粉量約等於1碗飯，但蚵仔煎可以同時吃到蚵仔、雞蛋2種蛋白質，而且蚵仔是平常較少吃到的食物，又同時含高鋅、高鐵，而且料理中還會加入小白菜或空心菜等蔬菜，很不錯。」糖葫蘆也是鄒瑋倫認為很棒的夜市小吃，因為它大多是以水果加糖製作而成，含有纖維素，熱量也不高。「起碼比珍珠奶茶、含糖飲料好多了！」鄒瑋倫認為，夜市的隱藏熱量都藏在烤、炸、醬料、飲料、冰品，而冰品是她認為最恐怖的隱藏熱量之王。「無論是剉冰或冰涼的豆花，都是大家在夏天最喜歡吃的甜品，如果只加愛玉、仙草、薏仁，熱量就大約只有400~500大卡，而且非常健康，但如果加了紅豆、花豆、芋圓，熱量恐怕就飆就到1000多大卡，比便當還可怕！」糖葫蘆是傳統夜市小吃，專家認為含有纖維質、茄紅素、熱量也不高。（圖／記者黃耀徵攝）程涵宇說，如果是單純的綠豆湯、紅豆湯，起碼仍是天然的原形食物，只要注意吃完之後減少其他澱粉的攝取量，仍然是一道很棒的甜點，建議挑選餡料時，盡量多選原形食物就不會踩雷。程涵宇建議，逛夜市時採取「共食」的方式，就是大家一起享用餐點，這樣可以吃到很多種類的小吃，但又不會攝取過多熱量。另外，只要按照正確的進食順序，就容易有飽足感，不會吃過頭。「建議先吃非油炸的蛋白質，像是鹹水雞、滷味（選肉類跟蔬菜）、烤鳥蛋、蚵仔煎等，能夠增加飽足感；接著再吃澱粉為主的小吃，例如章魚小丸子、雞蛋糕、豬血糕、蔥油餅。」程涵宇說，炸物如地瓜球、鹹酥雞留在最後吃，這樣吃下肚的份量會比較少，身體會比較沒有負擔。
財富女生辣跳〈麻辣糖葫蘆〉 與前夫感情回溫生日送「變裝券」
財富女神王宥忻近期在社群上分享跳韓國迷因歌曲〈麻辣糖葫蘆〉影片引起關注，讓不少粉絲紛紛稱讚她越來越年輕。王宥忻表示，保持青春活力的秘訣在於持續保養、保持好心情，日前還特別為前夫翁總過了一個特別的生日，「有時候幸福是發現來的，而不是找來的」。王宥忻特別幫前夫翁總慶生日。（圖／固力狗提供）王宥忻分享自己的幸福經營學，她每天都會進行感恩練習，細心觀察另一半的付出，從中感受到滿滿的愛與感動。提到跟前夫翁總在一起15年來，都是對方很用心地在為自己過生日。這次翁總的生日，王宥忻精心安排了一次露營活動，邀請好朋友和家人一起為翁總慶生。當眾人一齊歡唱生日快樂歌，讓翁總驚喜萬分。王宥忻準備了兩張變裝券送給翁總作為生日禮物，讓他隨時都能享受這份樂趣，「他的物慾很低，反而需要把不需要的東西清理掉，所以我選了這個既有趣又實用的禮物」，王宥忻感觸滿滿表示，經歷了許多風風雨雨，發現身邊有一個懂自己的人，有共同的目標、家庭，還有革命情感非常難得，真的要好好珍惜。除了分享幸福經營學，王宥忻即將推出兩性成長課程，探討大老婆視角的小三退散學和小三視角的小三上位學。她強調，每段關係都是來修煉親密感，如果想要擁有幸福在關係當中就不能爭對錯，重要的是處理關係中的縫隙，「如果兩個人之間沒有縫，針是插不進來的。」只有看清自己如何創造和對待關係，才有機會能夠改變，擁有真正的幸福。王宥忻一直保有隨時接受新的訊息與勇於嘗試的心態，最近她發了一段「糖葫蘆」的跳舞影片，讓網友驚艷並得到很稱讚；她表示保持青春活力的秘訣在於持續保養、保持好心情很重要，每天讓自己有戀愛的感受就會變得越來越年輕。