血壓計
」 血壓
心房顫動恐中風！ 男子復發「肺靜脈隔離術」成功除病灶
【健康醫療網／記者張慈恩報導】53歲陳先生兩年多前感到心臟不適且心悸嚴重，到醫院就醫，檢查發現他的左心室肌肉較肥厚且心律不整，診斷為心肌病變合併心房顫動，讓陳先生服以藥物舒緩症狀。但從去年開始，陳先生心悸症狀日趨嚴重，生活品質大幅下降，經就醫討論，醫師為陳先生執行冷凍氣球肺靜脈隔離術，手術完成後兩天即出院，恢復狀況良好，不再被心悸所困擾。20%以上心肌病變造成心房顫動 中風機率是正常人五倍 心房顫動的原因千變萬化，60歲以上或患有高血壓、糖尿病、甲狀腺及心臟慢性疾病等患者是高危險群。一般人發生心房顫動的比例約為1-2%，而心肌病變患者則高達20%以上，台北慈濟醫院心臟血管科張耀庭醫師指出，心肌病變可能源自於先天性基因異常或後天自體免疫等因素，引起心臟中負責收縮功能的肌肉纖維產生病變，導致心肌肥厚並產生疤痕，而疤痕會影響心房及心室的正常放電，造成心臟不規則跳動、加速老化，進而引發心房顫動。至於心房顫動患者常見的症狀為心悸、頭暈、頭痛、疲倦或是胸悶，若未適切治療，則會降低血液輸送功能產生血栓，因此患有心房顫動的病人其中風機率為正常人的5倍，萬萬不可輕忽。肺靜脈隔離術分熱能燒灼和冷凍氣球 適用較嚴重病人 心房顫動可透過超音波、電腦斷層、核磁共振及24小時心電圖等方式診斷，若症狀輕微，可透過藥物治療及生活習慣的管理控制病情，若症狀較嚴重或是藥物治療效果不彰，則會建議進行肺靜脈隔離術，以控制心臟的節律與速度。張耀庭醫師說明，肺靜脈隔離術目前有熱能燒灼或是冷凍氣球兩種治療方式，都是使用導管伸入病灶處以隔離肺靜脈與左心房間的電氣活動，各有優缺點，而冷凍治療較快速且可以形成完整的環狀治療區，為現今治療趨勢。善用3C偵測心律 心悸持續30秒至一分鐘以上建議就醫 張耀庭醫師呼籲，心房顫動最好的預防就是維持健康生活，現今許多血壓計或是3C智慧產品都能偵測簡易心律，民眾可藉此留意自身狀況，若心悸持續30秒至一分鐘以上，建議就醫檢查。而罹患高血壓、糖尿病及心臟病等慢性疾病者務必控制自身病況並保持運動習慣，忌過量飲酒，避免引發中風，造成無法挽回的悲劇。
大牙自曝想捐血被退貨！ 她苦笑喊「第二次了」身體狀況曝
女星「大牙」（周宜霈）過去從《我愛黑澀會》出道，雖然工作忙碌，不過仍經常在社群亭台分享生活日常，未料她在社群網站寫下「第二次想捐血被退貨」，附上一個笑著掉淚的表情符號，顯見她的心情。大牙笑稱自己「第二次被退貨」。（圖／翻攝自臉書）39歲的大牙昨（19）日突然上傳一張「血壓計」的照片，說自己第二次想要嘗試做1件事，卻再度「被退貨」，從照片可見，大牙的血壓為118/69 mmHg，脈拍是61，「血紅素不足，血液漂浮超過15秒」，身體狀況一目了然，也讓她因此再度無法捐血。根據《捐血者健康標準》法規明訂，「女性血紅素12公克％以上（使用硫酸銅法時血液比重1.052）；血小板：捐血小板者，其血小板數目應在15×10,000／mm3以上。」，揶揄大牙血紅素未達標，因此只能放棄捐血。不少粉絲看到後很擔心她的身體健康，除了湧入貼文關心，但也有網友開玩笑表示，「血紅素不足缺鐵,我這邊有一批鐵管很純的⋯有需要嗎」，大牙無奈回應，「我心明明很鐵啊」。還記得大牙在2023年勇敢提告「黑人」陳建州對她性騷擾，沒想到遭到反告妨害名譽，受到二度傷害陷入低潮，不過她很快恢復狀態，也上Podcast節目分享自己這段期間的心路歷程，除了網友開玩笑留言，甚至有酸民嗆，「虧心事做太多捐不出血了喔」，儘管如此，她依然選擇高EQ應對，「希望你不會遇到需要別人的血救命的那天，都身體健康喔」。大牙「被退貨兩次」亮健康警訊！遭黑做虧心事，她「神回覆」展現高情商。（圖／翻攝自臉書）
無良業者網售假壯陽藥、減肥藥！ 食藥署：最高罰200萬元
食安風暴延燒，不僅買的到含有致癌蘇丹紅成分的產品，近期更爆出網路社群與購物平台上充斥偽禁藥，台灣關務署每年緝獲的偽藥就將近2.8萬件，其中以壯陽藥和有減重效果的藥物為大宗！對此，食藥署強調將持續請網路平台業者加強管理，若違規恐違反《藥事法》，最高可處新台幣3萬元以上200萬元以下罰鍰。每年緝獲仿冒及盜版品 偽藥佔超半台灣基進台南市議員李宗霖、全國醫師醫療產業工會理事長暨台灣基進代理秘書長吳欣岱，以及台灣打擊不法藥物行動聯盟（TMPACT）監事謝宜倪11日共同召開記者會表示，蝦皮、臉書和Line社群有滿滿的偽禁藥廣告，動動手指就能送到，跟點餐一樣方便。李宗霖表示，上個月接獲民眾陳情，蝦皮上可購得許多未經食藥署許可的禁藥。「在台灣關務署一年緝獲仿冒及盜版品逾5萬件，其中偽藥就超過一半，近2.8萬件。」謝宜倪指出，全球面臨著偽藥和假藥的嚴峻挑戰，商家利用含糊標題將藥品稱為「胰X讚」、「小藍筆」或「瘦筆」，打著原廠直銷空運來台名義販售來路不明處方藥，使民眾極容易因價格便宜而受騙上當，真偽難辨，品質堪慮。聯盟提出三點要求以阻絕網路偽禁藥1.要求網路藥物廣告應同網路投資廣告採實名制，平台也要承擔相關責任。2. 要求政府加強宣導，讓民眾曉得藥物依法不能在網路販售，非法進口藥物將承擔刑事責任。3.要求政府放寬規定，讓合法藥商能透過商標來協助大眾識別合法藥品，避免民眾經非醫療管道取得偽藥，也保障合法藥商權益。非藥商於網路賣藥 最高罰200萬元食藥署指出，許多網站常常假借合法藥商或藥局的名義在網路販售藥品，實際上卻是非法的境外網站，並從國外寄送來路不明的藥品。衛生福利部食品藥物管理署公布112年共計查獲網路違法販售藥品共計1478件，發布62件違規境外網站。依據藥事法規定，未經核准擅自輸入藥品屬禁藥，輸入者涉違反藥事法第82 條規定，可處10年以下有期徒刑，得併科新台幣1億元以下罰金；明知為禁藥，而販賣或意圖販賣而陳列者，可依藥事法第83條規定，處7年以下有期徒刑，得併科新台幣5000萬元以下罰金。另非藥商於網路販售藥品，亦涉違反藥事法第27條規定，地方衛生主管機關依同法第92條規定，可處新台幣3萬元以上200萬元以下罰鍰。食藥署表示，已與地方衛生局及海關合作，定期稽查市售藥品並加強抽查進口快遞郵包，主動監控網路非法賣藥或代購行為，並請網路平台業者加強管理。倘發現疑似不法藥品，除請網路平台業者下架疑似違規頁面，並移請衛生局查處，必要時移請檢警調偵辦，並將境外網站公布於官網「食藥膨風專區」[i]，提醒民眾注意。食藥署表示，持續請網路平台業者加強管理，包括確認網路平台賣家身分、提醒賣家切勿於網路違規販賣藥品、建立違規藥品關鍵字並主動下架或禁止刊登。另合法藥商倘發現有遭冒用之情事，亦可於公司官網公告，共同保障民眾用藥安全。同時宣導民眾，藥品並非一般商品，不要隨意透過網路平台購買來路不明的藥品，如有用藥需求，應就醫或至藥局購買使用具有我國藥品許可證之藥品；另亦切勿將個人自用藥品於網路販售，以免違反藥事法規定。隱形眼鏡、血糖機 一般民眾不可販售另外，血壓計及血糖機都是醫療器材，依照醫療器材管理法規定，需要具有醫療器材商資格才能販售醫療器材，一般民眾不具醫療器材商身分，不得公開販售醫療器材，自然包含不得上網販售。因網拍醫療器材嚴格取締，有不肖業者改到「臉書」賣隱形眼鏡，食藥署指出，網路販賣隱形眼鏡是違反藥事法之行為，依法得處新台幣3萬元以上15萬元以下罰鍰，為維護自身安全健康，請民眾前往領有藥商許可執照之商店購買醫療器材，不要購買網路或來源不明的醫療器材。依藥事法規定，醫療器材應取得許可證後，始得製造或輸入，衛生署核准之醫療器材許可證產品詳細資料，民眾可至衛生署食品藥物管理局網站之許可證資料庫以產品名稱、廠商名稱、許可證字號等關鍵字查詢[ii]。食藥署再次呼籲，為維護自己及家人的安全及健康，請不要購買或使用網路、地攤、夜市、遊覽車上賣的誇大不實、來路不明的醫療器材，如發現違規產品，可直接向各縣市衛生局檢舉，亦可透過檢舉專線 0800-285-000，歡迎民眾檢舉共同打擊不法。使用後如發現品質不良之醫療器材，或因醫療器材引起嚴重不良反應時，應依嚴重藥物不良反應通報辦法，立即通報給衛生署所建置之全國藥物不良反應通報中心，不良反應通報專線02-2396-0100。[i] https://www.fda.gov.tw/tc/news.aspx?cid=5085
現代人普遍缺乏維生素嗎？一定要補充？ 醫：缺的是這個
科學漢醫：缺少的不是維生素，是需要接地氣與親近大自然門診病人常常詢問我「需要吃維生素嗎？我會缺乏維生素嗎？需要補充什麼維生素？」其實，大部分的醫師對於上述的問題，寧可讓病人多服用維生素，也不願意正面回答，原因在於缺乏維生素的症狀多不勝數。然而很多人補充維生素之後，卻還是出現這些症狀，到底是怎麼回事呢？維生素很多皆是抗氧化劑，好比維生素E。二十年前維生素E可是炙手可熱的商品，也是學術上認為非常重要的一個成分。但是經過一項長期的臨床雙盲研究之後，才發現補充維生素E，非但不能達到抗氧化的作用，反而容易產生心臟病，因此服用維生素E的流行也嘎然而止。那麼現在流行補充什麼呢？維生素D！可是維生素D 不是曬太陽就可以了嗎？到底要不要補充維生素D呢？要不要讓維生素 D 一直維持很高的濃度呢？這和維生素E是相同的問題，維生素D與維生素 C一樣，主要是抗氧化劑。抗氧化劑若是要起作用，就得在一定的電位，才能起作用。好比維生素D，如果沒曬太陽，它根本不會產生活性作用，因此，它與外在環境息息相關。很多人即便補充了大量的維生素D，血液中維生素D含量很高，可是卻無法作用，為什麼？因為它沒辦法轉化，無法轉化成產生活性作用的成分。同樣地，維生素E亦是如此，當你補充大量維生素E，雖然它是抗氧化劑，可是身體的電位是處於無法還原的條件下，它如何能夠發揮抗氧化的作用呢？總之，若是你的身體處於缺氧缺能量的狀況下，由於氧化還原電位（Redox potential）的改變，所有的抗氧化劑皆氧化了，沒有辦法再提供吸收電子的抗氧化能力。這時候補充再多的維生素D或E，不但達不到抗氧化的功效，反而會衍生出其他的問題，例如維生素E，過量造成心臟疾病風險。為什麼我一有空時便要去接地（earthing），一接地時身體的電位便會完全改變，正與負顛倒過來。一般人常常覺得自己渾身不對勁，少這少那，其實不是少了什麼物質，而是他身體的能階處在一個不一樣的狀態，這時候應該更親近大自然，曬曬太陽，赤腳接地，呼吸新鮮空氣，甚至像貝多芬一樣享受月光。為什麼到了假日，大家喜愛往郊外跑，導致處處塞車。其實是由於我們生活的環境不好，人們如同關在人造的監獄裡，等到假日才能放風啊！沒有好的空氣，沒有好的水，甚至沒有好的電位，人怎麼會健康呢？美好的大自然，才是我們最缺乏的維生素！為什麼練功會走火入魔？大家皆聽過「走火入魔」，但練功因何變成如此呢？主要關鍵在於「氣有餘便是火」。當練功者頭部的氣血失去平衡，造成不可逆的傷害，損害到腦部細胞功能，進而產生神經或精神的問題。《內經》説「久則增氣，物化之原。氣增而久，夭之由也」請大家務必牢記，這一概念不只適用於藥物的副作用，也適用於氣功。比如幻聽病患的脈象，我們可以發現病患頭部高頻經脈，氣血嚴重不足，相似的脈象也會出現在憂鬱症、失智與重聽的病患。「氣增而久，夭之由也」提醒我們，身體自身有代償的機制，用來平衡各種不同的外在作用，使身體趨於和諧，例如耐受性（Tolerance）這樣的機制，當人們重複一直服用同樣的藥，身體對藥物的反應便會降低。「走火入魔」便是破壞了這樣的身體代償機制。練氣功為什麼會破壞身體自有的代償機制？原因在於練功者沒有正確選擇適合自己當下身體狀況的功法，也就是「虛虛與實實」，補到邪氣侵襲的經脈臟腑，或瀉到虛的經脈臟腑。治療的方法應該特定增強這些不足的經脈，而非增加心經與肝經的負擔。但一般的治療或氣功，若沒有先正確診斷練功者的體質或潛在的問題，冒然練功或服藥治療，便容易發生肝火或心火上升的問題，最常見的問題莫過於「甩手」，這是最容易得氣的功法，也是最容易走火入魔的功法。二十多年前盛行的*丹功，入門的甩手造成許多人高血壓，甚至中風的困擾；包括教主與教練皆不能倖免，後來便消聲匿跡，從紅極一時到乏人問津。特別是外感肺經時更是不能甩手，不但補不到肺氣，還會讓邪氣侵襲全身，「久則增氣」明白地告訴我們，透過同樣的頻率提升共振，便能增強某一特定諧波器官的氣血循環，進而促進功能。習練其他的功法也必須注意上述這些問題，比如站樁，當病患頭部缺血，勉強站樁，便導引氣血到下半身的兩腿，固然補到腎氣，然而頭上缺血則更雪上加霜，繼續習練，不是加重心臟負擔，就是頭暈休克暈倒。現在醫師可以透過經脈血壓計，便能達到自古神醫才有的境界，也就是「內視經脈臟腑」的神通。練氣功想受益匪淺，不走火入魔，可以先諮詢這些醫師。本文摘選自《科學漢醫的養生》，布克文化出版。
寒流沒保暖恐猝死！ 鄭明典曝「血壓數值」驚呆：不能小看低溫
寒流來襲導致全台溫度急速下降，各地紛紛傳出猝死案例。對此，前中央氣象局長鄭明典昨也透過臉書貼出實測照，直呼「不能太小看氣溫的影響」，也提醒「沒暖氣就要穿暖一點。」（圖／翻攝自Facebook／鄭明典）鄭明典昨在臉書貼出2張血壓計的照片，表示開暖氣前的血壓數值為「141：83」，而開暖氣後的數值則為「115：73」，這樣的數值變化也讓他驚呼「哇！真的差很多，有點不相信！」鄭明典接著也提醒「沒暖氣就要穿暖一點，不能太小看氣溫的影響！我的實驗。」（圖／翻攝自Facebook／鄭明典）貼文曝光引發網友熱議，「暖氣現在是我最好的朋友和可以保命的工具」、「剛查，血管也會冷收縮，真的要好好注意了」、「室內溫度如果可以全年保持在20至30度之間，其實對老人的身體是最好的方式」、「謝謝局長親身體驗給我們看，說服長輩變得很有說服力」、「我有在衣服裡面貼暖暖包，效果也不錯，但是要記住不能直接接觸肌膚，會燙傷。」此外，根據衛福部官網資料顯示，若血壓超過130/80 mmHg，就會建議應與醫師討論是否需要進一步治療，以避免後續心臟病或中風發生。
83歲翁末期腎衰竭住院 4天後被發現「血壓計軟管纏頸」身亡
香港一家醫院傳出意外，一名83歲老翁因末期腎衰竭及肺炎住院，怎料被發現用血壓計纏繞頸部，失去意識，搶救仍宣告不治。由於死者身上沒有其他可疑傷勢，現場也沒有打鬥和掙扎痕跡，初步調查將案件暫列為「輕生」。這名老翁11月29日被送進佛教醫院內，留院期間病情穩定，醫護人員本月2日凌晨1時20分巡查並房時，病人正在睡覺、沒有異狀，沒想到過了15分鐘，發現病患用血壓計軟管纏繞頸部，已經失去意識，當下馬上進行搶救，同時通知病患家屬，不過直到凌晨2時47分仍搶救無效。佛教醫院表示會為家屬提供協助。（圖／翻攝自維基百科，由 Chong Fat - 自行拍攝, 公有領域）佛教醫院表示，對事件感到難過，向病人家屬致以深切慰問，並會為家屬提供所需協助，院方亦已就事件報警跟進，將全力配合警方調查。有關個案亦會轉交死因裁判官跟進。院方指出，非常關注事件，已透過早期事故通報系統向醫院管理局總辦事處通報事件，並已即時檢視病房及妥善安排相關醫療儀器的位置，並加強巡查，以避免類似事件再發生。據了解，死者身上沒有其他可疑傷勢，現場沒有打鬥及掙扎痕跡，警方初步調查沒有可疑，案件列作輕生處理，正進一步調查釐清事故真相。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
金馬60／吳慷仁喊話許光漢別亂跑 王柏傑帶女友謝欣穎甜蜜禮當幸運物
第60屆金馬獎今舉辦入圍午宴，5位準影帝阮經天、吳慷仁、王柏傑、林柏宏和許光漢一同現身午宴。今是吳慷仁41歲生日，昨女友邵雨薇送他血壓計當生日禮物，並大方放閃讚他：「我們家優秀的又帥氣又努力的仁。」今被問到會不會留一個生日願望給金馬，他害羞笑回：「三八啦！」並笑說自己有先查了血壓量測時間，都在正常範圍內。吳慷仁今迎接41歲生日。（圖／焦正德攝）阮經天頂《周處除三害》平頭造型現身午宴。（圖／焦正德攝）阮經天今年以《周處除三害》入圍，有望再拿下第二座金馬影帝，今他以片中平頭造型現身，引起現場一陣驚呼，對於再次參加金馬盛會，他表示：「對我來說，看到這麼多從小看我長大的人，和這麼多優秀演員同聚一堂，好好記得這一刻很重要。」金馬午宴，林柏宏（左起）、許光漢合體比愛心。（圖／焦正德攝）吳慷仁、許光漢、王柏傑皆表示自己是第一次參加金馬，很興奮也很享受；王柏傑笑說，自己就像是個小孩子一樣興奮，明天也會帶著女友謝欣穎送他的手錶當作幸運物。吳慷仁被問到有沒有幫《但願人長久》中的女兒謝咏欣達成願望，幫她跟許光漢合照，吳慷仁笑說：「還沒有，光漢等下別亂跑。」許光漢則識趣笑回：「待會我會自己過去。」
王傳一「咳不停」遭診斷腸胃道受寒 陳明珠神似醫師娘引眾人驚呼
《住在光裡的人》由王傳一、翁家明、陳明珠等人演出，今（23日）在大埔北極殿舉行隆重的開鏡儀式。該劇在嘉義大埔鄉的山上取景，王傳一飾演大林慈濟醫院中醫部的葉明憲醫師，他在開拍前就先和本尊學「望聞問切」、「太極拳」及「針灸」的動作、眼神等細節。聊到把脈，王傳一在說完「因為我咳嗽很久了」後，便直接伸手出來給葉醫師，另一隻手就練習幫導演把脈，結果葉醫師邊解說把脈邊診斷是「腸胃道受寒」，讓王傳一立刻驚呼：「對！我真的這兩天都在拉肚子。」此外，王傳一在與葉明憲醫師見面前，就已經把他在網路上所有的影片跟今年出的新書《山上的醫生館》都看完。陳明珠飾演的是葉明憲醫師的太太李芳瑜，劇組安排她與兩人見面時，全場的人驚呼聲四起，不斷喊著：「太像了！」綁著馬尾、水汪汪的大眼，臉上總是帶著微笑，講起話來也是輕柔細語，就連星座都剛好是巨蟹座。劇中，陳明珠詮釋婚前曖昧浪漫的愛情故事，夫妻兩人從醫院共事不熟到相識相知的過程，她表示自己私下的個性跟李芳瑜也很像，都超級被動，「一定要很有感覺才能跨出那一步。」陳明珠（左）與葉明憲醫師的太太李芳瑜（中）各方面都很像。（圖／ 大愛電視）翁家明在劇中飾演的是林繁幸醫師，志願駐守山上，一待就是八年，只有假日才有其他醫生輪流上山駐診。林繁幸醫師只用傳統的水銀血壓計，劇組安排翁家明先學基本的醫療技術，但他還得學傷口縫合技術，一手拿剪刀、一手夾針線，讓他開玩笑說：「真的是做女紅。」回家後沒有模具練習的翁家明，只好拿沙發、軟布來練習，整個課程下來，他表示：「學到很多人體的秘密」。張晏塵、廖曉彤跟邱子芯在劇中飾演三位護理師，開拍前上了基礎醫療課，邱子芯說打針等平常會遇到的事，都不會仔細去觀察手勢，在學習過程中才發現有非常多的「小動作」，都要記得非常清楚；廖曉彤說劇本雖然只有幾個字，但轉化成動作會更複雜，還需要再多練習；張晏塵已經種了一盆左手香，準備帶到山上，表示被蚊子咬就可以摘一片葉子直接塗抹。鍾政均則飾演假日代班醫生，他認為演出前有很多醫療細節要再多學多練。翁家明（中）特別到醫院學習基礎醫療技術。（圖／ 大愛電視）
20歲男每到醫院「血壓飆超高」 醫聞1味道懂了…秒揪出原因
一名20歲男性患有病態性肥胖，在追蹤檢查的過程中，血壓在醫院現場量都特別高。醫師一開始覺得很奇怪，某次無意間聞到男病患身上一味道，這才恍然大悟。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在粉專《外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地》發文提到，一名20歲男病患患有病態性肥胖，一般都會追蹤半年，再來決定要不要開刀，在這段期間要定期檢查有沒有糖尿病、血脂、血壓等問題，所以會有表單讓病人回去登記，來到醫院也會做基本的檢查。然而，這名病患每次回診，來的血壓表都是130-140mmHg之間，但每一次現場量都高達190-200 mmHg。陳榮堅好奇詢問病患，「是不是你家的血壓計有問題？怎麼每次來醫院量都跟你在家量差這麼多。」病患則回，「沒有啦！應該是我對你有白袍症候群，看到醫生血壓就高。」不過後來陳榮堅發現，病患身上有淡淡的菸味，這才知道，為何病患每次來醫院量血壓都會比較高，「我們在衛教時，就有跟他說不要抽菸，所以他一直隱瞞我們他有抽菸這件事。每次到醫院都會先去抽個菸，等半小時後菸味散了再上來看診，但其實很多菸都會讓血壓量起來比較高，所以那次就叫他等兩個小時後再量，血壓就回復到正常值。」至於為何要控制血壓，陳榮堅直言，其實不是血壓本身可怕，而是在於血管本來是有彈性的，但是當血壓一直維持在很高的時候，會導致血管壁增生、會粥狀硬化，當血管變硬，遇到緊急狀況的時候，血管沒有伸縮的能力，容易直接破裂，而引發中風，甚至是猝死的可能。
遠離代謝症候群！ 20－64歲可至診所諮詢管理 LINE遊戲1週挑戰還可抽好禮
【健康醫療網／記者吳儀文報導】根據成人預防保健服務資料顯示，近5年來40歲至64歲接受服務的民眾中，約32%有代謝症候群。國健署提醒，代謝症候群的問題不容小覷，許多實證資料都指出代謝症候群與心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性病息息相關，管理代謝症候群5危險因子，是控制疾病進展的重要關鍵。代謝症候群5危險因子 腹部肥胖罹病風險較高國健署表示，代謝症候群有5項危險因子，5項中符合其中3項則代表有代謝症候群，危險因子包含以下「3高2害」：血壓偏高（收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg）血糖偏高（空腹血糖值≧100mg／dL）血脂偏高（三酸甘油脂≧90mg／dL）腰圍過粗（腰圍男性≧90cm、女性≧80cm）好的膽固醇不足（HDL-C男性＜40mg／dL、女性＜50mg／dL）根據國健署110年成人預防保健服務資料顯示，40－64歲接受服務的民眾中有38.6萬人腰圍過粗，其中又有超過30%的人血壓、血脂、血糖等有任2項數值偏高，已達代謝症候群的標準，這也同時顯示腹部肥胖者有較高罹患代謝症候群的風險。國健署指出，腰圍、血壓等，其實民眾在家透過皮尺、血壓計量測，就可輕鬆掌握數值變化，為自己及家人的健康把關，此外也可善加利用成人預防保健免費健康檢查，及早發現異常數值。2法寶掌握個人健康 20－64歲還可至診所健康管理而國健署也發展出「慢性病風險評估平台」，民眾只要輸入健檢數據，就可獲得未來10年內罹患5種慢性病的風險，平台還會提供個人化健康指引。國健署表示，民眾可以多加運用慢性病風險評估平台，並可再搭配健保署健康存摺紀錄之健康數據，掌握個人健康情形。另外，為了讓代謝症候群個案有專業醫療團隊及早介入管理健康，國健署與健保署合作推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，凡是20－64歲的民眾都可就近於基層診所接受管理，並由醫療團隊針對不健康的生活型態，提供戒菸、戒檳、營養、運動等專業指導，讓民眾從日常生活做起，養成健康習慣，預防、延緩慢性病發生的機會。LINE遊戲「一週挑戰」 認識代謝症候群、抽好禮此外，為了提升民眾的認知，讓民眾更了解代謝症候群，國健署推出LINE互動遊戲「代謝不NG 一週大挑戰」，以寓教於樂的方式，讓民眾認識代謝症候群、危險因子，並了解測量腰圍、戒菸、健康飲食等健康行為的重要性。民眾可登入LINE官方帳號（https://line.me/R/ti/p/%40362rdril）一起加入挑戰。LINE互動遊戲活動時間為112年8月1日至8月31日止，民眾每天完成一關挑戰，就可獲得LINE Point點數或抽獎券，連續7天完成關卡，還有機會獲得高級筋膜槍、電烤盤、智慧腕錶等大獎。
千禧之愛健康基金會發起「健康鐵人5遠3」籲民眾遠離代謝症候群
衛生福利部106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，台灣19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%，且75歲以上長者盛行率達58.8% 。愈來愈多研究證實，代謝症候群有如萬病淵藪，不只三高慢性病更會提高罹癌及失智症風險！為此，千禧之愛健康基金會邀集中央健康保險署、國民健康署一起宣導代謝症候群並發起「健康鐵人 5 遠 3」網路活動（https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/），並邀請到透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使，力邀全民一起定期測量代謝症候群關鍵5指標，做個健康鐵人。 千禧之愛健康基金會董事長許惠恒表示，代謝症候群盛行率高且逐年上升；根據研究，代謝症候群者未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率為無代謝症候群者的6、4、3、2倍 ，董事杜思德醫師也根據國內外文獻強調代謝症候群還會提高罹癌及失智風險。因此王中平與韓菲擔任健康大使提醒民眾務必實踐「健康鐵人 5 遠 3」，除了熟記腰圍、血壓、血糖、高密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯此5項代謝症候群風險指標，還要自我測量腰圍、血壓，例如男性腰圍標準為90公分、女性腰圍80公分，如果超標，每週至少量測1次，並控制飲食，配合運動，以求腰圍符合標準值。至於血壓，則遵循「722」原則，連續7天量測，早上起床後、晚上睡覺前各測量1次(共2次)，每次量血壓，均測量2次取平均。如果家中無血壓機，醫療院所、7-ELEVEN千禧血壓站門市均設有血壓計可免費測量。此外，建議40歲以上成人每年至少進行1次抽血檢測血糖與血脂， 國民健康署提供滿40至64歲民眾每3年1次免費成人預防保健服務，65歲以上則每年1次，符合資格者可多加利用。千禧之愛健康基金會8月9日至22日推出「健康鐵人5遠3」網路活動，民眾至https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/參加活動，即可抽10元7-ELEVEN購物金及100~2000元禮券、統一陽光低糖高纖豆漿、濃韻日式綠茶及烏龍茶、千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺、證件帶及健保署登山杖等超過63,000份豐富贈品。此外，統一集團各大通路也齊聚響應活動，自8月9日至8月13日止，全台7- ELEVEN、康是美、博客來、速邁樂加油站、家樂福、悠旅生活(星巴克)、聖娜、BEING sport、BEING fit、夢時代、統一時代百貨高雄店、統一時代百貨台北店、綺麗健康油、聖德科斯、21風味館、統一生機、黑貓宅急便、DUSKIN皆可領取SOU‧SOU聯名量尺與健康小卡。而喜愛SOU‧SOU的民眾更不要錯過8月26日上午10~12時於全台7-ELEVEN千禧血壓站門市舉辦的量血壓及腰圍的活動，量完只要到ibon登錄數值，前三十名就可免費獲得千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺(可做吊飾)或證件帶，數量有限，送完為止！「健康鐵人5遠3」網路活動：【活動一】：至「健康鐵人5遠3」活動網站，參加「健康鐵人教室」問答遊戲(共3題)，共有3次作答機會，3題皆正確回答獲得一次抽獎機會獎項為：濃韻日式綠茶及烏龍茶、統一陽光低糖高纖豆漿、10元7-ELEVEN購物金。【活動二】：健康鐵人存摺：先量好腰圍及準備111年或112年健檢報告，使用健保署「健保快易通| 健康存摺」APP，至代謝症候群專區填寫指標數值，填腰圍即可抽獎，獎項為：統一超商禮券1000元、500元、200元、100元、統一陽光低糖高纖豆漿、10元7-ELEVEN購物金；挑戰5項代謝症候群指標全填可再加碼抽，獎項為：統一超商禮券2,000元、健保署登山杖、SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺。【活動三】：健康鐵人占卜：先量好腰圍及準備111年或112年健檢報告，至國健署「慢性疾病風險評估平台」填寫腰圍、血壓等檢測數值，計算慢性病風險，截圖完成畫面上傳至「健康鐵人5遠3」網路平台，即可抽獎。獎項為：統一陽光低糖高纖豆漿、SOU‧SOU獨家聯名8090數字證件帶。
炎亞綸消失《營業中》 庹宗康無奈吐心聲：我當然想見到他
庹宗康今（21日）出席心電血壓計上市記者會，和他在實境秀《嗨！營業中》搭檔的炎亞綸因涉犯兒少性剝削防制條例，畫面遭節目組剪輯，也傳出已經告假，後續恐不會再出現節目中。對此，庹宗康無奈表示，「這個問題我沒辦法回答你，所有都是製作單位決定，你說我想不想見到他？我當然想見到他，也會關心他。」被問炎亞綸話題，庹宗康開玩笑血壓升高。（圖／趙文彬攝）庹宗康目前手上握有《嗨！營業中2》、《山裡來了熊孩子》2大實境秀，他透露節目從早上5點半，一路錄到晚上8、9點，回家都會累到倒頭睡。對於搭檔炎亞綸畫面遭剪輯、網友砲轟製作單位一事，他嘆：「對不起阿，這個事情我也沒辦法回答你，今天是血壓計活動，請各位高抬貴手，讓我下次還可以接更多的活動，這樣轉移焦點，廠商會很恨我。」隨後他更開玩笑說，「你看我頭暈了吧？被你們搞到血壓飆高，趕快測一下，數據可能很難看喔。」不過，提及浩子以來賓身分重返《營業中》錄影，庹宗康在預告中感性落淚，他也解釋自己掉男兒淚的原因，「大家看過上一季就知道，因為我們感情非常好，這季他因為身體狀況沒參加，我們還是一家人的感覺，回想到上一季總總的情況，大家一起辛苦努力那個情緒就出來。」
全台近8成員工蔬果攝取量不足 國健署推3活動促進職場健康！
根據衛福部國健署調查顯示，近8成職場員工蔬果攝取不足，近5成運動量未達世界衛生組織（WHO）建議標準。為促進職場安全與健康，5月1日勞動節前，國健署舉辦「健康職場動吃動」記者會，希望推動職場健康促進。而國健署也舉辦了3項職場健康促進活動。其中，各行業大中小型職場之健康促進推動人員，今年若有填寫「職場健康促進表現計分表」，可以參加抽獎活動，有機會獲得1,000元便利商店商品卡，每月總獎金1萬元。8成員工蔬果攝取不足 5成運動量不夠根據行政院主計處112年3月勞動調查資料顯示，台灣超過1千1百萬人都在職場工作，勞動參與率近6成，民眾每天至少有1／3的時間都待在工作場所。因此，國健署署長吳昭軍指出，職場是民眾健康促進重要的一部份，職場安全、健康需要被重視。勞動部職業安全署副署長朱金龍也表示，人是企業最重要的資產，員工的健康不只是個人，更是企業的財富，若能維持職場安全與健康，對企業而言，不僅能維持勞動力，也能讓產業永續發展，呼籲企業主與政府攜手合作推動職場健康。然而，根據「110年工作人口健康促進現況電話調查」顯示，近8成每日食用蔬果量未達3蔬2果的建議量，近5成員工未達WHO「成年人每週應至少有150分鐘中等強度身體活動量」的建議標準。7成缺乏設備了解員工健康 3活動促進職場健康此外，調查也發現，國內職場員工慢性病呈正成長，高血壓比例約14%，而且近4成5面臨BMI（身體質量指數）大於24（含）以上有體重超標的問題。國健署社區健康組研究員黃巧文表示，調查發現70%的職場缺乏體重計、血壓計等設備，也讓職場企業未能幫助員工了解其健康狀況。因此，國健署期待更多的職場能一起推動健康促進計畫。而為了促進職場員工的健康，衛福部國健署與勞動部職業安全衛生署跨部會合作，由勞工健康服務四中心、三區健康職場推動三中心及地方政府衛生局共同提供職場輔導及諮詢等相關協助。更舉辦3項職場健康促進活動，包含：「職場健康促進表現計分表」抽獎今年有填「職場健康促進表現計分表」的職場，可以參加抽獎活動，5-11月每月抽10名得獎者，每筆發放1,000元便利商店商品卡，每月總獎金1萬。「112年健康職場認證」申請112年5月1日起至10月31日止，凡合法設立之公、民營事業單位或機關（構）， 都可參加認證，須至健康職場資訊網(https://health.hpa.gov.tw)， 健康職場認證申請專區申請。「績優健康職場與優良推動人員」徵選徵選活動由112年5月1日起至7月31日止，相關資訊可至健康職場資訊網查詢。國健署表示，希望企業主更重視員工健康權益，一同推動職場健康，創造更多健康幸福職場。
男子摔車竟釀「20倍中風危機」 AI導航一站式精準治療
70歲的陳伯伯喜好戶外運動及騎自行車，6年前感到心臟忽然會大力撲通撲通跳，到中國醫藥大學附設醫院心臟科門診，經內科部心臟血管系陳科維醫師診斷陳伯伯罹患心房顫動，經中風風險指數評估，陳伯伯開始長期服用抗凝血藥物治療。然而，去年一次摔車意外造成骨盆腔骨折發生出血，經陳科維醫師評估陳伯伯出血風險、若需手術時需停用抗凝血藥物後，都將提高5-20倍的中風機率，陳伯伯接受陳科維醫師建議，決定接受心房顫動的全方位精準治療：也就是在同一次手術中同時完成「心房顫動電燒」及「左心耳封堵手術」。中國醫藥大學附設醫院以術前電腦斷層影像3D重組技術，結合人工智慧手術導航系統，輔助判斷出手術路線及左心耳封堵器裝置的最適當大小，讓陳伯伯的手術更加精準完善，術後陳伯伯的抗凝血用藥更加單純、心臟功能恢復節律，陳伯伯已不再需要服用高劑量抗凝血劑，心臟功能改善後騎自行車的耐力也更好，也不擔心意外受傷會造成嚴重出血。根據國內研究顯示，台灣心房顫動已超過 25 萬人，盛行率約百分之一，心房顫動在長者族群相當普遍，70%以上的心房顫動病人年齡大於65歲，男性多於女性，近年也有一定比例的青壯年患者罹患心房顫動，此外，有腦中風病史、心衰竭、高血壓或左心房肥大的人，比較容易發生心房顫動。陳科維醫師指出，台灣栓塞性腦中風最常見的是稱為心房顫動的心律不整，心房顫動是心房內異常放電氣活動，心跳發生又快又亂的不穩定速度，讓病人出現心悸、頭昏暈眩、無力、呼吸困難等症狀，有些病人甚至根本感覺不到任何症狀。陳科維醫師說明，一旦發生心房顫動，心房喪失收縮功能，血液容易在心房內淤滯，漸漸形成凝結的血塊（血栓）；當血塊隨著血流離開心臟到腦部或其他器官，就會堵塞住血管，造成該區域的缺血性梗塞，相當危險。一般在中風風險評估後，大多數患者會需要終身服用足夠劑量的抗凝血劑以消除潛在血塊、預防栓塞性腦中風。陳科維醫師指出，高劑量抗凝血劑可能對心房顫動病人升高程度不一的出血風險，有些病人因為高出血風險而無法繼續服用抗凝血藥，在短暫停藥的期間產生了嚴重的腦血管栓塞，也有病人即使服用抗凝血藥物，卻仍然發生中風。陳科維醫師強調，心房顫動造成的腦中風往往影響大腦的主要運動區及語言區，嚴重損害病人的生活能力。陳科維醫師進一步分析，心房顫動產生的血塊，約90%的血塊都形成於左心耳，因此心房顫動的病人，同時進行「左心耳封堵手術」作為防止中風的方法之一。陳科維醫師說，「左心耳封堵術」是新型心導管手術方式，可以在短時間，透過大腿靜脈的微創傷口將特殊設計的堵塞器，送進左心房，把心房顫動中90%血塊來源的左心耳完全封閉起來，大幅降低患者未來發生腦中風的機率。在執行左心耳封堵術時，因為手術路徑與心房顫動電燒相同，在適當的病人中，我們可以同時進行兩種術式。中國醫藥大學附設醫院執行「左心耳封堵手術」已有180例，均成功完成，進行全方位治療時尚須考慮到電燒術後組織水腫對左心耳大小評估的影響，中國醫藥大學附設醫院目前以術前電腦斷層影像3D重組技術結合人工智慧手術導航系統判斷出手術路線及左心耳封堵器裝置的最適當大小，不受術中電燒操作等因素影響，並且也比傳統的食道超音波甚至顯影劑左心耳造影更準確，這項研究結果也將在今年的國際心律學會年會上發表。對於經常發作心房顫動的病人，或是藥物治療效果不佳或出現嚴重副作用的病人，心房導管電氣燒灼術可以作為根本治療的參考選項，「心房顫動電燒」主要是使用電燒導管區隔或消除心房內部電氣活性異常的組織。負責「心房顫動電燒」的中國醫藥大學附設院心臟血管系林晏年醫師表示，「心房顫動電燒」已在國際臨床研究證實，可以有效減少心房顫動的發生率，改善心房顫動的症狀，並幫助心衰竭病人提升心臟功能(病人使用藥物控制心房顫動，一年後復發率為7成；病人使用心房顫動電燒，一年後復發率為3成)，相較心律不整藥物治療，電燒對心房顫動控制成效，可達2倍以上。「心房顫動電燒」治療的途徑與「左心耳封堵手術」相同，而電燒的部分僅需額外約20~30分鐘的時間，讓病人可以獲得心房顫動中風防治、節律控制全面性的治療，不會對病人造成額外的負擔。陳科維醫師建議，如果常有心悸症狀，使用血壓計時無法正確測量出心跳，或已知有心律不整的患者，首先應儘早到心臟科門診檢查。如果發現有心房顫動可能，應依醫師建議接受心率監測、食道超音波等進一步檢查。並與醫師討論如長期抗凝血藥物使用，與「左心耳封堵手術」加上心房顫動電燒等選項，以找出最適合自己生活型態的治療方式。
24歲男子「量血壓」數值飆升！ 緊急就醫才發現烏龍一場
24歲的小鈞，因看到血壓計心血來潮拿來測量，沒想到收縮壓數值竟然飆至141，過半小時量測仍是高數值，嚇得至醫院就診，但經護理師多次量測，血壓數值皆正常。後來經醫師問診，才發現原來是寒冬衣著厚重，加上小鈞量測時將3層袖子捲至上臂，造成血管壓力，導致數值偏差形成高血壓，虛驚一場。20歲以上國人 高血壓自知率僅67.9%臺中榮總嘉義分院家醫部主任陳怡成說到，依國民健康署106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果，青壯年世代中，18歲以上國人高血壓盛行率即有26%，40歲以上更達38%，推估我國人有529萬罹患高血壓，但20歲以上國人高血壓自知率僅67.9%。陳怡成進一步說明，像案例中小鈞這樣很少量測血壓、也不知如何正確量測的年輕人相當多，往往因此忽略血壓狀況，造成無法即時追蹤及治療血壓疾病，導致更嚴重的腦出血、腦梗塞、心臟及腎臟疾病。「居家血壓722」 定期量測掌握血壓狀況陳怡成解釋，心血管疾病患者則可依「居家血壓722」原則量測，量測時機為開始服藥或調整藥物2週後、當血壓控制不佳時每個月1次、當血壓控制良好時每月1次，執行方式為連續7天量測、每天量2次(早上起床後、晚上睡覺前)、每次量2遍(休息1分鐘後再量一遍，取平均值)，以定期量測方式掌握血壓狀況，若有變化應及早回診。量測血壓這些要注意 確保數值準確此外，量測血壓前半小時，應避免進食、抽菸、運動、飲酒(咖啡或茶)、沐浴，量測時也不要憋尿或身處吵嘈環境，雙腳平放不要交叉或蹺腳，避免衣物造成手臂壓力，將壓脈帶綁在肘關節上兩指幅處，量測時不要移動或說話，保持心情平穩，才能測得正確的血壓。
坦言台禮讓救護有進步 醫值勤觀察曝「仍現2情況」籲：讓一下
通常在路上聽見救護車鳴笛，大多數人第一時間反應就是讓道，不過急診醫師田知學分享自己觀察台灣交通安全與禮讓救護的狀態，坦言雖然「有進步」，但仍有2情況出現。急診醫師田知學在臉書粉絲專頁發文透露，自己有時候還是會需要上救護車，出車去護送、接手急重症病人，她表示自己某次要出勤，出車路上趁機觀察台灣在禮讓救護車這塊是否有進步，她坦言「有進步」，不過仍有車子不願讓路，或是硬插到救護車前面，「是幫救護車開路呢？還是狐假虎威？就不知道了！當然，也有可能他們真的有急事。」田知學表示，接到病人之後，她就和病人在後車廂，「我極度鎮定和嚴肅，車上裝備絕對沒有醫院齊全，很多東西要用別的方式處理，比如說病人是不是休克，除了一些表徵，不用血壓計要怎麼監測？遠端脈搏還摸得到就表示血壓還可以，而且只有我一個醫護，但病人隨時都有可能猝死，在這種很容易讓人暈車的疾馳中，得要有立馬急救的準備！」田知學也坦言，「119弟兄的高壓和辛苦真的不是常人所能想像」，並指出其實救護車鳴笛是有法律規範的，符合條件才可以做鳴笛的動作，濫用鳴笛會被處罰，因此她也呼籲，「台灣的交通壅塞的確讓人煩躁！但是下次如果聽到救護車、警車、消防車鳴笛聲，讓一下，其實只有幾分鐘，但是你已經默默地在幫助人救人了！」
林耕仁開箱「全民總部」市民好開心 競總好玩舒適又顧健康
國民黨新竹市長參選人林耕仁競選總部明日將正式揭牌成立，今（20）日先向市民「開箱」，有別於以往傳統競總的制式化，這次跳脫窠臼框架，以「互動」、「開放」、「對話」3大原則進行設計；林耕仁說，總部不屬於特定政黨或政治人物，而是屬於全體市民，希望讓每位民眾走進來，都能找到屬於自己的角落，放鬆交換市政意見。林耕仁競選總部發言人徐維遠指出，這次競總跳脫過去傳統的僵硬制式風格，改以簡約活潑設計，強調互動、開放、對話3大原則，並提供飛鏢、射箭、籃球和毽子等遊戲器材，也有咖啡及桌椅，供市民坐下來聊天交換意見。另外，他也指出，總部提供血壓計、體脂機和血氧機等器材，讓民眾自我檢測，希望無論是家長、孩童、年輕人、上班族或銀髮族，都能在總部感到舒適，「這也是林耕仁提出讓城市舒適減壓的目標」。徐維遠表示，總部還設計富含藝術氣息的藝廊，為了提升新竹城市美學，總部吊掛3幅新竹知名畫家鄭玉禧的畫作，畫名為「高聳的山城」、「採橘的父女」和「葵花的生命」，分別代表步步高升、吉祥如意，以及蓬勃朝氣，增加總部的柔和氛圍。林耕仁表示，21日競選總部正式揭牌，今天先向市民「開箱」內部設置，「總部不屬於我個人、不屬於特定政黨或政治人物，是屬於全體市民，每一位民眾都能走進來，找到屬於自己的角落，放鬆舒壓，交換市政意見。」此外，媒體詢問桃園市八德運動中心因地震造成天花板塌陷，工程被喻為「新竹棒球場2.0」，林耕仁對此表示，他看到八德運動中心的直擊影片，感到非常驚悚，還好沒造成嚴重傷害，實在是不幸中的大幸。他也質疑，為何前一天才宣傳的球場，會在震度3級狀況下，導致天花板塌陷，確實會讓人聯想到新竹棒球場。林耕仁強調，新竹絕不能再發生像新竹棒球場的公安意外，新竹市政府應該即刻針對運動中心、活動中心等公有場館或建築，以及屋齡達一定年限以上的危老建築，啟動「全市公共及結構安全通盤檢查」，強化「源頭管理」和「風險管理」，恢復市民對市政府公共工程建設的信心，不再擔心害怕。
罹癌婦與身障兒相依為命「白飯配罐頭果腹」 愛心物資捐助解圍
疫情影響各行各業，對罹患疾病或難以自理生活、無力工作賺取收入的身心障礙家庭來說，更是一大難關。道家人文協會今日舉辦宜蘭縣身心障礙家戶物資捐贈活動，由協會秘書長王愍之帶領志工自費至宜蘭縣羅東鎮、冬山鄉與蘇澳鎮，針對三戶中重度身心障礙家庭所需，捐贈血壓計、血糖機、復健褲、魚油膠囊、蛋白素等居家醫護保健品及白米、麥片、衛生紙、洗衣精等民生必需品共190件物資，紓解家戶迫切改善的飲食、營養需求。本次捐助的案家，第一戶為現年77歲的獨居長者阿明（化名），一側肢體行動不便且疑有失智情況，雖可自行用餐、沐浴，但如廁時因行走緩慢來不及至浴廁，需要方便穿脫的復健褲改善失禁問題。第二戶為罹患乳癌末期的阿雲（化名），育有兩子，與智能障礙合併重度身障的次子相依為命，目前以口服化療方式治療癌症，先前仰賴資源回收貼補家計，後因身體不適無法持續，平日僅靠白飯配罐頭或泡麵維持溫飽，營養不均衡恐影響化療效果，亟需相關保健補充品使療程更加順利。第三戶為精神障礙及有多項慢性病的阿天（化名），與母親和輕度多重障礙的哥哥同住，阿天長期臥床，日常起居由母親協助翻身及擦澡，哥哥因車禍無法工作，也需要母親照顧；除了阿天所需的成人紙尿片、看護墊外，母親和哥哥均患有高血壓及糖尿病，得規律服藥及每日檢測血壓血糖，但負擔不起購買儀器費用，難以追蹤病況。協會得知後，隨即量身規劃和採買適合的物資品項，並積極安排捐贈時程，希望在最短時間內解決各家戶的燃眉之急。協會秘書長王愍之表示：「協會創會榮譽理事長紫嚴導師曾提到，最幸福的人生是懂得愛自己，也有能力去愛別人，透過真誠分享，愛會變得愈來愈多，這份幸福也將從自身擴及到他人與社會，讓每個人都能擁有更多的美好幸福。」今天的捐贈，由協會志工將物資親送至各戶家中，並在訪視過程中關懷家戶們的生活、健康狀況，同時仔細說明居家醫護品和保健品的使用、服用方式，家戶們也面露笑容，向志工表達感謝：「謝謝協會提供的物資和關心，解決了生活上的不便，也可以吃得比較營養健康，更有力量面對未來的日子」。
「無三高又愛運動」竟中風 「常把脈」可及早揪元兇
平時一向健康的張先生（化名）居然中風了！不但張先生本人大感訝異，張先生的家人朋友也都百思不得其解。畢竟張先生沒有「三高」疾病，不菸不酒，體態適中，甚至還有規律運動的習慣，堪稱是養生保健模範生。某天下午，張先生突然發覺自己的單側指尖麻木、抓握也變得較為無力，經過一個晚上靜觀其變也不見好轉，次日決定到神經科門診問個明白。由於「突發性的神經學症狀」伴隨有急性腦中風的疑慮，神經科醫師將張先生轉介至急診。經過急診、住院一連串的檢查，張先生被診斷為缺血性腦中風，中風的原因來由於「心房顫動」。隨著用藥與復健，張先生的握力逐漸恢復、麻木感也大為緩解，平安出院於神經科與心臟科穩定追蹤。臺北市立聯合醫院中興院區神經內科主治醫師徐廷儀表示，心房顫動是臨床上最常見的一種心律不整。依盛行率調查，估計約2%的民眾曾經發生過心房顫動，而且隨著年紀增加，心房顫動發生比率也增加。當心房組織內產生不正常放電，導致心房收縮得忽快忽慢，是為心房顫動。心房顫動除了可能導致心悸、胸悶、血壓降低等症狀外，更將使血液於心房內產生擾流、凝集為血栓，當血栓隨著血流流出心臟，便容易堵塞血管造成器官栓塞，如栓塞於腦部便是心因性腦中風。比起三高、肥胖、抽菸等顯而易見的腦中風危險因子，心房顫動無聲無息，卻也更加可畏。上述案例的張先生十分幸運，血栓阻塞在相對微小的腦血管處，造成的神經學症狀相對輕微。然而臨床上從來不曾得知自己有心房顫動、初次診斷即為嚴重腦中風造成顯著失能的案例屢見不鮮。徐廷儀指出，心房顫動的危險因子包含年長、高血壓、心衰竭、糖尿病、甲狀腺機能亢進。有相關疾病的民眾務必穩定追蹤、服藥控制，避免衍生心房顫動。醫療上，心房顫動的標準診斷工具為心電圖與心臟超音波。徐廷儀提醒，有上述高血壓、心衰竭、糖尿病、甲狀腺機能亢進等疾病的民眾，若有心悸、胸悶等症狀時，可以向您的主治醫師反映，以評估安排相關檢查。假如症狀發作當下剛好手邊有血壓計或血氧計，則可以藉由聆聽測量中的心跳響音是否規則，初步判斷是否有心律不整。此外，現今智慧型手機與穿戴裝置科技發達，各品牌裝置都有支援量測與紀錄心律的應用程序(App)，功能便利、價格低廉甚至免費，不妨善加利用。當然，最直觀的方法就是在發生不適症狀當下自行觸摸脈搏。不論是用什麼方法量測，假如頻繁察覺有心律不整現象，都應當就診心臟科詳檢。有意願維護自身健康、盡力降低腦中風風險的無症狀民眾，可選擇以健檢形式接受心電圖檢查，以期及早察覺心房顫動、在未產生併發症之先就開始用藥預防心因性腦中風。一旦確診心房顫動，患者需要規律服用「抗凝血劑」避免血液凝集產生血栓。抗凝血劑的療效與處方都不是一成不變的，隨著患者年歲增長、體重與肝腎功能變化、與其他藥物交互作用等，抗凝血劑的療效會有些許變動，處方也應適時據以調整。當面臨外傷、手術或侵入性處置時，抗凝血劑也可能需要短時間暫停。規律服藥及回診、密切留意抗凝血劑療效與副作用，是長久與心房顫動和平相伴的秘訣，也是患者與主治醫師共同的功課。
連戰上月小中風復原良好 方瑀以「奇蹟」為題表達感謝
前副總統連戰上月小中風，幸在黃金第一時間送醫急救，不僅保住性命，且復原良好。連戰夫人方瑀以「奇蹟」為題寫下事發經過，感謝「俠女」台大教授陳嫦芬仗義協助、醫護人員仁心仁術，也提及連戰父子都曾經歷生死劫難，讓她領悟、感謝天父眷顧及神蹟。以下是連方瑀的「奇蹟」全文：這幾年，戰哥的健康亮起紅燈，三年內生了三場大病，第一次是心房纖維顫動，心房顫動是常見的心律不整現象，患有心房顫動的人，中風的機率比一般人增加5倍，台灣大約每個腦中風患者，就有一個和心房顫動有關。使用抗凝血劑可以降低心房顫動病人發生中風的風險，但也會增加出血的機會。戰哥患有腎結石、攝護腺肥大以及後來發生的攝護腺癌，經過反反覆覆的放射治療，經常發生血尿現象因而頻繁進出醫院治療，於是戰哥常自行停止服用抗凝血劑，血尿的現象雖然暫時消失，但卻是造成戰哥日前發生小中風的原因。在戰哥這幾年多次的進出醫院治療期間，所有的醫師及護理人員全心照顧，每次都能化險為夷，我們頻頻感謝醫生及護理人員的仁心仁術，但是卻從沒有說過一句話感謝我們的主。六月十日星期五，當日下午艷陽高照，戰哥與我游完泳、沖水、更衣，到住家附近的髮廊洗髮，戰哥慢慢地走到椅子旁，突然，「哎呀」ㄧ聲，整個人虛脫的癱在椅子上，我一摸，他雙手冰涼，臉頰及身上冷汗直冒，我匆匆將戰哥扶到沖水的躺椅上，冷汗濕透了戰哥內衣、襯衫、外套等三層衣服；我們的駕駛也立刻回家將家中的血壓計拿來，一量血壓為 179。我決意立刻回家，準備讓戰哥將濕衣服脫下、擦乾身體，再致電醫生詢問如何處理。現在回想，如果我當時這樣做，可能戰哥和我就要天人永隔了。就在準備回家之際，髮廊一位洗髮的女士突然走到身旁說「我是陳嫦芬，連先生的情況很危險，要馬上送醫院」，我傻了，結結巴巴地問「送醫院」？她說「我是台大教授，和台大很熟，趕快去台大急診」，她邊說邊打電話，隨即露出欣慰的笑容告訴我「趕快去台大急診室，陳世英主任在等你們」，攙扶著戰哥，我們一行直奔台大醫院急診處。陳主任已在門口等候，幫我們開了車門，將戰哥送到急診室的病床上，立刻量血壓，血壓計高高亮著，此刻血壓高達238，我心驚膽跳、雙手發抖、四肢無力。等戰哥照完CT scan、心臟超音波等，我趁著空檔，將戰哥溼透的內衣脫下、擦乾濕漉漉的身體。立刻，戰哥被送進加護病房，經過密集的檢查與各科相關醫生的治療，戰哥在住院15天之後出院回家休養。事後，我感謝陳教授的救命之恩，交談之中得知，陳教授當日下午有個牙科治療，因為第二天清早有事，計畫結束牙科的治療之後至髮廊洗髮，但在牙科候診時，牙科醫生告訴她有位90幾歲的伯伯因為牙疼，是否可以讓這位老先生先行治療，俠女嫦芬教授立刻同意，同時致電髮廊延遲約定時間。看完牙後，已近六點，始終叫不到計程車，遂飛奔從復興北路跑到復興小學附近髮廊洗髮。進髮廊後發現戰哥的情況危急，雖然不相識，卻立即拔刀相助，提出馬上送台大醫院的建議。她露出個俏皮的笑容，「我是台南人，我曾拿到六次連雅堂先生獎學金。」這個獎學金已有約五十年歷史，專門獎助台南籍學行優良的清寒大學及研究所學生，感謝上帝，讓我們結了這個美善的緣分。主阿，感謝你環環相扣的安排，倘若那位九十几歲的老伯伯沒有出現，倘若他出現的早一點或晚一點，嫦芬必定準時看好牙，準時去髮廊，那我們和嫦芬必定失之交臂，那，戰哥呢？我忽然間了悟到，我們的天父是如此眷顧我們，他在我們身上曾不只一次的顯現神蹟，2010年11月26日勝文遭槍擊，奇蹟般的生還；此次戰哥又遇到有如天使般的救命恩人陳嫦芬教授的即時建議與義不容辭的行動，台大醫生的全力救治。天啊！這是主的恩典、這是主的神蹟，雖然我從未說過一句感謝的話，但主卻寬容的原諒我、沒有離棄我。主耶穌，我衷心的感謝你，我也期勉自己在屬靈的道路修行成長，成為您的好子女。主耶穌，我們的阿爸父，感謝你。前副總統連戰上月小中風，送醫急救後復原良好。連戰夫人方瑀以「奇蹟」為題寫下事發經過。（圖／中國時報黃世麒攝）