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反對新稅收法案!肯亞衝突升溫「警開槍釀5死」 歐巴馬妹妹也遭攻擊
肯亞民眾為反對新稅收法案發起抗議活動,而警方25日對示威者開槍,造成5死,民眾衝進議會縱火,讓衝突升溫。前美國總統歐巴馬的妹妹,也在抗議期間被催淚瓦斯襲擊。肯亞警方噴水槍,抗議民眾四散。據BBC報導,肯亞醫學協會稱,警方開槍造成5死。BBC記者也說,看到街上屍體躺血泊中。男子姆瓦圖(Derrick Mwathu)說,有些事情很難理解,例如對麵包收16%的稅,衛生棉也要收稅。抗議起源於青年運動,希望政府不要通過加稅27億美元(約新台幣876億元)的金融法案,如對麵包徵收16%的稅,包括網路、燃料等稅也會增加。由於立法者強行通過法案,抗議活動從首都內羅畢延燒到其他地區,示威者要總統魯託(William Ruto)下台。據悉,議會目前已三讀通過法案,下一步會給魯託簽署。據了解,金融法案的抗議活動已持續數日,而憤怒的人群衝進內羅畢的議會縱火,象徵立法機關權威的儀式權杖被偷走。對此,魯託表表示,會讓危險犯罪分子挫敗。警方向民眾噴強力水柱。據CNN報導,網路監控網站 NetBlocks 報告稱,肯亞網路「嚴重中斷」,停電也影響了烏干達、盧安達等鄰國。肯亞國防部內閣秘書說,肯亞部署軍隊支援警察部門。據悉,肯亞警察打了一些幫助受傷抗議者的護理師,報導稱,儘管他們表明自己是護護理師,但還是被捕,他們沒有抵抗也沒有暴力行為,甚至沒帶任何武器。歐巴馬妹妹被催淚瓦斯襲擊。(圖/翻攝X)而美國前總統歐巴馬同父異母的妹妹奧瑪也在接受CNN直播採訪時,也被警方的催淚瓦斯攻擊。奧瑪說,她看不見了,被催淚瓦斯射中了,「看看現在發生了什麼事。肯亞年輕人正在爭取自己的權利,舉著旗和橫幅示威。」一名抗議者向警察丟催淚瓦斯罐。
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賣場「4入包裝巧克力」比單買貴 網爆6用品也是:被騙10多年
許多商品為了促銷,會推出大容量販售。不過有民眾近日發現,一款4入包裝的巧克力,平均價格比單買1條還貴,掀起熱烈討論,更釣出許多過來人分享類似經驗,驚覺被騙好多年。原PO在臉書《路上觀察學院》社團寫下:「建議售價15元,4入69元」,可以看到一款綜合巧克力風味糖果,4條要價69元,不過仔細一看,1條巧克力售價15元,單買4條只要60元,兩者相差9元。4入包裝69元,但1條的售價為15元。(圖/翻攝自路上觀察學院)貼文曝光後,引來網友發表意見:「買到撞到」、「考消費者的數學」、「1件30、3件100的概念」、「差點被騙了,以後得好好看看售價了」、「當你覺得單包買到賺到的時候,他的行銷手法達成目的了」、「很多東西都這樣,買1包平均下來比買1個的貴,所以去買東西時價錢都要算一下,不要看到1包多入的拿了就走」。也有不少人認為該款巧克力口味變了,「有人也覺得現在吃起來不一樣,變難吃了嗎」、「跟30年前的差很多」、「老實說在換包裝前就已經變,不是很好吃了,換過包裝後我只買了一次,真的回不去了,口味完全不對」、「包裝跟之前不一樣也難吃」。另外,還有網友指出,很少人注意到,沐浴乳補充包比罐裝的還貴,引來其他網友共鳴:「被騙十幾年了,還以為補充包便宜」、「一直都有發現,洗衣精的也是,或者價錢一樣但容量少很多」,而且還有其他日常用品,包括「沐浴乳、洗衣精、洗碗精…等等都是」、「衛生紙跟沐浴露跟洗髮精要記得看多少容量,衛生棉也是,不要以為量多或是補充包就比較便宜」。
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女大生出血「廁所像謀殺現場」 得知懷孕半年傻了:我每周跑趴跳舞
懷孕時會出現許多不適,但也有許多準媽媽,直到臨盆才知道自己腹中有寶寶。英國一名21歲妹子,懷孕時肚子平坦,也沒有其他症狀,甚至照樣喝酒跳舞,直到某次在廁所大出血,這才驚覺自己有孕在身。根據《每日郵報》報導,德絲蒂妮(Destiny Stephens-Coull)當時大學只剩1年就畢業,她還在一間快餐店兼職,與許多年輕人一樣,她周末會和朋友去酒吧狂歡,然而當她在2022年4月13日值班時,感覺自己好像經歷了經期痙攣,半小時候她打電話給經理,要求拿一些衛生棉條,但因為出血過多,導致整個廁所像是謀殺現場,只好趕緊掛急診。德絲蒂妮沒察覺自己懷孕,照樣去喝酒跳舞。(圖/翻攝自每日郵報)德絲蒂妮因為失血過多昏倒,醒來時發現人在醫院,當護理師詢問是否懷孕了,她表示沒有,但事實是她已經懷孕6個月,儘管這段期間照樣來月經,體重也沒有增加,讓她眼至極,「我一直跑酒吧,常常跳舞,而且我的小腹平坦」,好在最後順利生下兒子金斯利(Kingsley)。金斯利在29周時剖腹產出生,體重大約1.3公斤,還出現腦出血、腦積水和黃疸,必須緊急送往新生兒加護病房(NICU),直到2022年8月才終於穩定。原本被醫師告知可能會有走路和說話方面的困難,但2年過去了,一切都表現正常。回憶起這段經歷,德絲蒂妮仍然覺得很奇妙,「如果3年前有人告訴我,我21 歲時會生下1個兒子,我會告訴說他們在撒謊」,不過現在她已經適應如何當媽媽,「我很高興他是我兒子」。
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男同學霸凌女同學!被訓話喊「我知道我嘴巴很賤」 神老師當眾教導萬人讚
校園霸凌案件層出不窮,基隆長樂國小「神老師」沈雅琪分享,一名男同學言語霸凌完班上女同學後,竟回「我知道我的嘴巴很賤呀」,因此當眾教育男同學。沈雅琪認為,這時候不為孩子出面,其他同學就會有樣學樣,很多霸凌始於無底線的玩笑。神老師5日在粉專《神老師&神媽咪》提到,幾年前有一天早上剛到學校,孩子就怯生生地來跟她說,前一天放學後上課輔班時想上廁所,卻忘了帶衛生紙,教室的門也鎖了,只好跟同學借,男同學不借她,還大聲開玩笑「你可以用衛生棉擦呀」,接著就有人說可以用竹片、可以用報紙等,當然引起哄堂大笑。神老師表示,聽完自己立刻到隔壁班,並經過班導同意後,把該名學生找過來,問對方「你昨天跟我的學生說了什麼」,男同學回「我開玩笑開過頭了,我知道我的嘴巴很賤呀」。神老師透露,自己眼睛直直地看著男同學的眼睛,「憑什麼別人要承受你的嘴巴壞?知道自己的嘴巴壞,就應該改,而不是仗著自己的嘴巴壞隨便去說別人,更何況衛生棉是可以這樣拿來跟女生開玩笑的嗎?她有沒有罵你或惹你?你們是吵架嗎?都沒有,那就是單純你針對她欺負,對嗎?你覺得是開玩笑,好玩嗎?你覺得好玩,對方也覺得好玩嗎?拿別人緊急的事情來開玩笑,讓大家一起嘲笑她,讓她當眾難堪,真是過分,請你管好自己的嘴巴,不可以這樣隨意開玩笑,你這樣太不尊重我的學生,請你好好地跟她道歉。」神老師認為,一整天下來,這樣的小事常常發生,但是每一次只要自己知道,一定好好處理完,請壞嘴的孩子當面道歉,還會對著班上的孩子說清楚為什麼自己在意這件事,「我讓孩子們知道,隨意開口傷害別人我一定處理,被人欺負,我也一定出面,絕對不讓任何一個孩子受委屈。」神老師直言,「這時候不為孩子出面,其他同學就會有樣學樣,可以隨意地跟她開玩笑、嘲笑她,小孩看著的不只是霸凌行為,還有我們大人對應的態度。很多霸凌始於無底線的玩笑,很多霸凌始於大人的漠視,你尊重我,我尊重你。」
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女子旅行中40小時沒換衛生棉!醫一看「下面」驚呆 急做手術搶救
近日,中國杭州一名27歲女子前往新疆旅行,旅行期間來了月經,只以衛生棉應付。當她坐火車回程時,私處便已略感不適,但因為條件有限,仍未更換衛生棉。40多個小時的車程結束後,下體便已腫脹疼痛,休息了幾天還越來越嚴重,幾乎寸步難行,最後不得不就醫求助。醫生檢查後驚呼,已經發生嚴重感染,必須要做手術切開引流。據陸媒《潮新聞》報導,杭州一名27歲女子小方(化名)趁跳槽換公司中間的短暫假期,前往新疆旅遊。在回程的火車上,她恰逢經期報到,但由於火車上人多、盥洗條件也有限,她貪圖方便,就沒有及時更換衛生棉。當下她感到私密處有些灼熱和搔癢,但當時沒太在意,沒想到等坐了40多個小時火車後,該處已經變得腫脹難耐。回家3天後,小方發現狀況沒有隨著休息好轉,反而愈發惡化,甚至到了脹痛到無法行走的地步,才前往杭州市第一人民醫院婦科就診。婦科醫生為小方做了檢查後,驚訝發現她私密部位的右側下方皮膚已經出現了明顯紅腫,而且壓痛十分明顯,最終診斷為常見的婦科疾病「巴氏腺囊腫」。醫生推斷,很有可能是她在火車上使用衛生棉時間過久,悶熱和刺激雙管齊下所致,而且她情況較為嚴重,已經發生嚴重感染,醫生不得不為她進行了手術切開引流,經過抗感染治療後,小方才順利康復出院。婦科醫生解釋,巴氏腺位在女性陰道口兩側與大陰脣之間,分泌出幫助潤滑陰道的無色液體,減少性行為帶來的摩擦。然而,既然是個會分泌液體的腺體組織,就可能被阻塞。萬一當巴氏腺的開口被阻塞的時候,腺體分泌那些略為黏稠的液體蓄積於內,就會形成一個類似水球的囊腫。這時患者會覺得在陰道開口附近出現了一個硬塊。即為「巴氏腺囊腫」(Bartholin cyst)。醫生還解釋,囊腫時不一定會讓患者感到疼痛,如果囊腫的體積很小,患者甚至可能不會發覺異樣,但如果患者自己有發現異樣的,可能會注意到兩側大陰唇的體積不同,一側變得比較大,或觸碰到球狀硬塊感。巴氏腺囊腫的體積差異很大,從豆狀般的大小到乒乓球那麼大都有可能。患者年齡多是20幾歲到30幾歲的女性,雖然大家不常提,但巴氏腺囊腫發生率並不低,許多女性都曾經經歷過。「這個病在育齡期婦女間頗為常見」,醫生表示,正常情況下,巴氏腺的腺體「隱藏得很深」,並不能觸及,因此,自行用手便能觸及腫塊時,就應及時到醫院就診,查看具體情況。醫生表示,近年來巴氏腺囊腫發病率有所上升,臨床表現為大陰唇腫脹、疼痛、灼熱感,行走不便,嚴重時導致大小便困難,坐立不安等,會給生活帶來極大困擾,而保持良好的生活方式可以大大降低發病率,要勤洗澡、換內褲,經期勤換衛生棉,儘量選擇透氣面料衣物。
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使用衛生棉條遭感染…模特兒雙腿截肢保命 穿上「金色義肢」重回伸展台
美國加州一名女模特兒兼籃球選手瓦塞爾(Lauren Wasser),現年36歲,她在2012年因使用衛生棉條而細菌感染,引發了中毒性休克綜合症(Toxic Shock Syndrome),甚至「距離死亡只有幾分鐘」,最後雙腳發黑、右小腿截肢,而在數個月後,她的左腿亦遭切除。後來,她依舊穿上她的「金屬色」義肢,持續在秀場、時尚領域上發光發熱。根據外媒《太陽報》(The Sun)的報導,事情發生當年,瓦塞爾才24歲,當時她習慣使用衛生棉條,並會每4個小時更換1次,卻不幸引發感染,在家中兩度心臟病發作,並開始出現腎臟衰竭、失禁等症狀,送往醫院時,體溫已經高達41.5度。為了保命,醫生只能切除瓦塞爾的右小腿和部分左腳趾。不過,因為她的堅持和朋友的鼓勵,瓦塞爾還是回歸伸展台,戴上她的「金屬色」義肢繼續她的模特兒事業。不料,由於「難以忍受的疼痛」,瓦塞爾在2018年接受了截肢手術,將左腿也一併切除。後來,瓦塞爾成立了基金會,也在2022年配戴義肢走上Louis Vuitton的秀場,希望透過分享自己的故事,提醒人們不要輕忽棉條的潛在風險,並去注意中毒性休克綜合症的危險性,「如果這項商品曾寫明使用後可能會導致截肢,那我絕不會使用」。報導也指出,據英國國家醫療服務體系(NHS)稱,中毒性休克綜合症(TSS)是一種由感染引起的罕見疾病,可能發生於使用衛生棉條、月亮杯或傷口感染、剖腹產時,會伴隨著高燒、肌肉疼痛、皮疹等症狀,一旦感染,會在短時間內病發,並將危及生命。
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為何學校不教「繳稅、貸款、投資等?」 全場嘆:只會教怎麼當奴隸
「萬般皆下品,惟有讀書高」的觀念在現代已不適用,像是職場人際關係、投資觀念、法規等等,以及生活中實用的知識及技能,學校幾乎都不會教,往往都是出社會後才會接觸到。對此,有網友也困惑問,為什麼學校都不會教大家繳稅、貸款、銀行信用卡、辦婚禮等實用的知識,也好奇大家都是怎麼學的呢?靠家人或長輩,還是自己上網學習?有網友1日在Dcard上,以「為什麼學校不會教這些」為題發文疑問,像繳稅、健保、貸款、銀行信用卡、房地產、養車、怎麼辦婚禮等等,學校為什麼都不教?「這些大家是怎麼學會的?家人教你?還是自己上網學?」原PO也感嘆,他身邊有很多同學都是靠父母才學會這些事情,但自己的爸媽都不會教,同時他也覺得出社會後好多生活中的事情都要學,所以才會求助網友。貼文曝光後隨即引發網友熱議,許多人認同學校應該要教課業以外的實用知識和能力,也有很多人承認自己都靠網路習得,「其實我覺得要教這個~反而有些死板課程可以刪掉」、「現在還可以上網學,以前更慘只能問親戚」、「通通google的人路過」、「我也很認真思考過這個問題欸,學校應該要上更實用的東西啊,想當初連衛生棉要買符合我流量的size,都是高中才自己突然發現的」、「如何察覺自己的心理也很需要教!」「也應該要教勞基法,大家打工、出社會都用得到,我也是從第一次打工才慢慢自己摸索。」也有人點出原因,「因為很多規則都在一直改變,學校教的通常比較死板,那些都是政府或是企業賺錢的方式,學校是不會教你如何賺錢的,只會教你如何奴一點成為好員工」、「因為學這些你會太聰明,現在的教育體制是工業革命用來訓練員工的那一套演變的,訓練員工當然只會教工作技能,才不會教他理財和保險,最好是他不知道通膨,不知道投資,讓他成為消費主義的奴隸,最好是他永遠只會工作」、「你是不是誤會了,學校是教你怎麼當一個奴隸的地方。」還有網友認為,凡事都要靠自己努力,「自己學啊,出社會很多事情都是自己要學的吧,要學會獨立啦,家人哪有什麼事都做好好的給你」、「出社會要會的事情很多,甚至每個人都不一樣,不可能再像中等教育的老師一樣手把手教你,你應該學習如何找答案」、「我也全部都出社會之後,自己查資料或是問同事的」、「我發現上大學有些人居然不知道零存整付、整存整付、定存、活存之類的,雖然這個學校也沒有教。還有投資之類的,我都是自己買書來看努力鑽研。」
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開車遇地震! 一般道路、高速公路「6大應變措施」要記得
花蓮自4月3日發生規模7.2強震後,餘震不斷。豈料,花蓮於22日傍晚至23日凌晨整晚還搖不停,23日凌晨2時更發生芮氏規模6.0及6.3的強震,全台民眾被嚇的徹夜難眠。對此,消防署除了整理地震避難包外,也宣導民眾若在開車時遇大地震,正確的應變措施。6大類緊急避難包內物品:緊急糧食飲水飲用水、餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等,若有嬰兒的家庭應另外準備奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。醫療及清潔品優碘、棉花棒、紗布等急救用品、溫度計、口罩、乾洗手、面紙、濕紙巾、衛生棉及醫藥(每日服用藥及常用藥等,要注意藥品保存時效及保存方式)等。禦寒保暖衣物輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套(橡膠手套)、雨衣、小毛毯、暖暖包等,如果有小型睡袋,在可背負範圍內,也可一併帶出。有嬰兒的家庭要記得帶尿布,嬰兒背帶最好也放在出門可隨手拿得到的地方,一併帶出。貴重物品身分證、健保卡及存摺影本,其他合法證明重要證件影本、另需要少許現金,最好準備些零錢,因為可能會使用到公共電話或自動販賣機。鞋子外出避難時,要記得穿上鞋子,以防路上碎石、玻璃刺傷。其他其他可預先準備如哨子、防災地圖(可至內政部消防署或各直轄市、縣(市)政府網站下載)、可攜式收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、行動電源、充電器材等,如果家中有寵物,寵物的飲食需求也需要另外考量採計,一併放入緊急避難包中。消防署強調,「每個人都應該要準備1個緊急避難包」,緊急避難包原則上是一個質輕、容易取用物品的雙肩背包,放在大門口或玄關附近隨手可得處,另外最好每半年檢查一次緊急避難包,以確保沒有物品損壞、遺漏、已屆使用期限。此外,消防署也宣導民眾若在開車時遇大地震,正確的應變措施:如果在一般道路駕駛靠右邊停車使用收音機或手機蒐集災害資訊留下車鑰匙和聯絡方式並攜帶駕照及行照進行避難如果在高速公路避免緊急煞車,這樣做非常危險打開危險警告燈並減速,並將車輛靠右邊停車遵循國道警察巡邏車的引導指示消防署提醒民眾,若在高速公路上,道路安全檢查期間,駕駛應在車內等待,通過收音機或手機了解情況,並按照政府的公告指示行動。
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29歲女子「經期長達4個月」 微創手術留住受孕機會
一名29歲未婚女性,以前月經都正常,沒有不良生活習慣亦無家族病史,近4個月月經血量增加,而且應該經期結束的時候仍然血流不止,整天都必須使用護墊或衛生棉造成生活不便,也擔心是否腫瘤癌症而焦慮擔心,雖然服用調經藥,但症狀沒改善。女子求診中國醫藥大學新竹附設醫院婦產科吳秉忠醫師,以超音波及門診子宮鏡診斷,子宮腔內已經長了3公分瘜肉,經過醫病溝通,病患接受無創冷刀子宮鏡手術,手術約花10分鐘,手術結束後觀察一小時即返家休息,不需住院、隔天正常上下班,目前經期以及經血量已經恢復正常。吳秉忠醫師表示,冷刀子宮鏡有別於傳統不精準的搔刮術,或是電燒子宮鏡,術中僅用5mm細長器械,慢慢通過陰道,伸進子宮腔,故不需以藥物或器械撐開子宮頸。器械尖端有安全刀片,在不傷害正常組織下,迅速切除、吸取檢體,手術約10分鐘,僅需輕度舒眠麻醉即結束療程,術後幾乎無疼痛感。術式具有避免子宮熱傷害,避免子宮腔內沾黏,保留受孕機會等優點,可迅速解決非經期滴滴答答的問題,並且提供檢體以供化驗,還給患者健康子宮腔助好孕。 吳秉忠醫師指出,子宮瘜肉好發於30~60歲女性,以40~50歲發生率最高,具子宮瘜肉病史、多囊性卵巢症候群患者、長期接受女性荷爾蒙補充療法者、肥胖女性皆為高好發族群。除了控制體重外,應定期接受超音波健檢,並紀錄月經週期,留意不規則的陰道出血。吳秉忠醫師提醒,有些瘜肉會隨月經自然剝落排出,但有些則頑強存在於子宮腔內,造成不規則出血、經血量增加、並降低受孕率導致不孕症,少數情形甚至會變成惡性腫瘤,所以一有症狀,一定要儘速就醫,避免延誤病情。
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「月經平權」三黨有共識! 生理用品免營業稅可望快速通關
立法院開議至今朝野紛爭不斷,不過,下周財政委員會將審查「加值型及非加值型營業稅法修正草案」,三黨的提案難得共同爭取「月經平權」,明列月經生理用品免營業稅。國民黨立委吳宗憲表示,相信此案不用走到協商,就能盡快通過並實施。民進黨立委黃捷也說,三黨共識對社會的性別友善環境是好的開始。朝野一片和諧,也讓此法有望成為本屆首件完成修法的草案。民眾黨團於上屆就曾提出過月經平權修法,然進度卡在一讀付委後就無下文,此次捲土重來再次提案。民眾黨立法院黨團副總召黃珊珊說,生理用品免營業稅其他各國很早就有,台灣算是落後,英國、肯亞等都免稅,蘇格蘭甚至免費,現在台灣也要做到免稅,但她希望5%營業稅可以回饋到消費者,而不是生理用品價格不變。民進黨立委黃捷也提案表示,消除對婦女一切形式歧視公約(CEDAW)第12條指出:「締約各國應採取一切適當措施以消除在保健方面對婦女的歧視」。為符合意旨,可透過減免生理用品課稅,以減緩女性的財務壓力。國民黨則由立委吳宗憲、牛煦庭等人共同提案,其強調生理女性需比男性多支出一筆費用,然而在薪資水準上卻沒有與男性相同,甚至更低。根據勞動部所公布之「111 年我國兩性薪資差距」,女性平均薪資低於男性,薪資差距高達15.8%,每月購買的生理用品還需課徵加值型營業稅,實為不合理。由於藍綠白難得有共識,提案立委吳宗憲即表示,雖不敢說此法可能是第一個三讀通過之法案,然大家都有共識的情況下,進程應該會很快,相信不用走到協商就能盡快通過並實施。據估計,每位女性一生花費在生理用品上約9萬餘元,若以我國5%營業稅估算,每位女性的生理用品約營業稅負擔約4000多元,我國每年約課徵生理用品營業稅約1.7億元。台灣婦女團體全國聯合會理事長彭渰雯對此樂見其成並表示,雖然不是每個女性都無法負擔起生理用品,但世界各國越來越注意月經貧窮議題,並檢討為何是女性長期承受這些成本,但除了衛生棉外,也應納入如月亮杯、月亮褲等進而鼓勵重覆使用的生理用品。
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到花蓮放空去1/理想大地推低碳深度遊 置身西班牙風建築、遍嘗中西美食
旅遊最棒之處就是體驗當地、放鬆身心,現在有不少飯店結合永續旅行以及館內體驗,希望讓住客好好感受「停留」的美好。台灣唯一入選《100 Hotels + Resorts》世界百大飯店,並連續六年獲得「台灣最美飯店」殊榮的花蓮理想大地渡假飯店,將從4/1至12/31推出年度住房專案「輕。慢。野」,鼓勵旅客透過搭乘火車、駕駛電動車等低碳環保方式,前往位於花蓮縣壽豐鄉的飯店園區,以友善移動開啟一趟旅程。旅人最愛的體驗之一就是搭乘遊艇逛園區,途中還會路過多個星座橋與錯落的大理石雕像,圖為象徵獅子座的日不落橋。甫踏入理想大地園區,便可見由美國知名W.A.T.&G.團隊規劃設計,融入高第式西班牙曲線建築的美學概念,這裡共打造22棟環河景觀別墅、長達2.2公里的人工運河、12座星座橋,以及高達80%以上的萬坪綠野,讓人在湖光山色中感受置身西班牙及威尼斯的異國風情。「輕。慢。野」專案兩人同行、一泊二食,可入住西班牙主題房型乙晚,平日優惠價9,999元起,除了「五感六覺舒眠儀式」開夜床體驗、應許運河遊艇導覽、花蓮機場或車站定時定點來回接送乙次等,還提供「豐之谷」後山野趣半日遊體驗,與加贈最新網美景點「理想a2水岸遊船」;若兩人同行二泊四食,三天二夜平日優惠價16,800元起,再加贈主題下午茶、專人單車導覽帶逛壽豐鄉部落社區。同時飯店還推出減碳回饋可抵園區消費的優惠,凡搭乘火車或駕駛電動車前往,除了減少碳排放量還可省荷包。選擇年度住房專案的旅人除可享有在地風味迎賓點心(左),還可任選喜歡的枕心入眠。理想大地每間房至少都有15坪以上,並有大面落地觀景窗和戶外陽台,可欣賞景觀運河水道。其中「五感六覺舒眠儀式」,除了有滿室馨香的烏木精油、可泡澡紓壓的玫瑰鹽,也附有瑜珈墊可跟著專業教學影片舒展筋骨,還可從止鼾枕、決明子枕心、蕎麥薰衣草枕、防螨枕、記憶枕共5個枕心中任選其一,更好地進入夢鄉。也提醒旅人,因飯店為了減輕對環境的負擔,客房內捨棄塑膠瓶裝水、不主動提供一次性消耗備品,以及採用大瓶裝的環保洗沐備品,請自備保溫瓶與相關用品。「脆皮炸子雞」(前,單點半隻490元)、「柱侯筋腩煲」(單點420元)是風味餐廳李明耀主廚的拿手菜色。午間合菜部分菜色「風味開胃三拼盤」(左上起順時針)、「瑞穗洛神焗花骨」、「新城火龍果炒飯」、「洛神達克瓦茲」。(風味午間合菜750元+10%/位)另外當然少不了品嘗在地美食,年度專案除了包含里拉餐廳自助早餐,還可選里拉自助晚餐或風味中式晚餐乙次,旅人可透過中西主廚巧手,品嘗以花蓮13鄉鎮在地食材烹煮的料理,喜歡中式的人可前往「風味餐廳」,這裡禮聘曾在星級飯店掌廚的港籍主題李明耀操刀,招牌單點菜色如「脆皮炸子雞」,除了以藥材醃漬放山雞、塗抹麥芽糖醋水並風乾,還一遍遍以滾燙熱油澆淋雞身,造就脆皮多汁的口感;還有以港式風味的柱侯醬汁料理牛腩、牛筋慢火燜煮的「柱侯筋腩煲」,可吃到軟嫩適中、Q彈有嚼勁的濃郁美味。4月起至12月底風味餐廳也推出午、晚間合菜,其中午間菜色有結合吉安芋頭、秀林過貓、玉里網室豬的「風味開胃三拼盤」,和以瑞穗洛神花入菜、酸甜開胃的「瑞穗洛神焗花骨」,與使用花蓮富里米與新城火龍果的創意料理「新城火龍果炒飯」、用煲湯方式熬煮的「壽豐蒜子金蜆湯」,以及用富里米烘製餅皮、內夾瑞穗洛神花的「洛神達克瓦茲」等,晚間合菜亦不乏使用豐濱白蝦、光復糯米及原民野菜做的多道佳餚。西班牙美食節菜色「烏骨雞肉飯」。「里拉塔帕斯Tapas」(左上起順時針)、「燉蔬菜搭溫泉蛋│松露」、「波特酒燉牛肉」、「西班牙魚湯」。另外西式的里拉餐廳則將於4~6月推出「Hola Spain西班牙美食節」,飯店特邀西班牙籍客座主廚Lahora Cruz Serjio與里拉主廚彭俊傑雙強聯手,以花蓮食材結合西班牙飲食文化,獻上西班牙各區料理。屆時在自助餐檯上,將可品嘗到下酒小菜「里拉塔帕斯Tapas」,一款使用烤鴨、另一款為透抽,其中烤鴨Tapas嚴選花蓮玉里櫻桃鴨,配上蘋果、鳳梨、黃瓜、海鮮醬等,肥美多汁;而「燉蔬菜搭溫泉蛋│松露」則將大量蔬菜丁以橄欖油拌炒,戳破溫泉蛋後更添滑嫩;還有用新鮮鯛魚熬製湯底的「西班牙魚湯」,加上洋芋、番紅花、蝦湯、韭菜花等,入口綿密又有大海氣息。「波特酒燉牛肉」則是將牛胸肉烤3~4小時後,加入以波特酒、大量蔬菜為基底的醬汁,肉質軟嫩且帶蔬菜清甜;另外有別於大家熟悉的西班牙海鮮飯,Sergio主廚帶來「烏骨雞肉飯」,融合在地烏骨雞湯汁、台灣米、西芹、洋蔥、長豆等,保留米芯口感又吸飽蔬菜與雞湯香氣,令人難忘。和閨密選擇「粉紅靚旅仕女住宿專案」,可入住粉紅別墅、搭乘粉紅遊艇、享有粉紅專屬碼頭。飯店打造了500坪「Petland_寵物樂園」,有戲水池、涵洞、跳台、沙坑等,可帶毛孩一起快樂出遊。除了「輕。慢。野」專案,飯店還有三大私藏別墅優惠專案,像「粉紅靚旅仕女住宿專案」可入住唯一粉紅主題別墅,還有專屬粉紅遊艇、粉紅碼頭及粉紅電動接泊車等一系列服務,每房還會贈送一組「粉靚伴手禮」:歐萊德酒釀護手霜、SHES旭思環保衛生棉,與Relove聯名的「女性私密保養組」乙個,一泊二食、2人入住每房10,200元起;而「毛孩樂園寵物別墅」則可帶家中狗狗一起出遊,不只有運河遊艇導覧的毛孩專船、提供毛孩專屬備品(含寵物床、寵物毛巾、寵物尿墊、撿便袋、洗毛精、專屬寵物容器),當日壽星還贈送4吋主廚蛋糕乙個,2位大人及1毛孩入住,每房8,470元起。另有適合家族或一群好友的「包棟住宿三享趣」專案,可享園區唯一獨棟別墅,可入住12人~20人,兩天一夜79,000元起、共有5間主題套房,每人只要6,600元+10%起含一泊三食,可獨享交誼廳玩電動麻將、唱卡拉ok、享用免費迎賓下午茶與池畔BBQ晚餐、專屬VIP碼頭等服務。
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女友經期同件內褲穿4天!喊「有墊衛生棉不會髒」 男友崩潰:味道超重
「姨媽來就不用換內褲是真的嗎」?有名男網友近日抱怨,女友最近月經來,一件內褲連穿4天,其味道重到坐在一起都能聞到異味,但女友卻說月經來都有墊衛生棉,所以不用換內褲,且每個女生都這樣,要他不要大驚小怪。對此,網友都直呼「胎哥」。原PO在「匿名公社」以「姨媽來就不用換內褲是真的嗎」為題發文指出,女友最近月經來,一件內褲連穿4天,說有多臭就有多臭,其味道重到坐在一起都能聞到異味。令他傻眼的是,女友卻說「姨媽來都有墊衛生棉,所以不用換內褲」,且每個女生都這樣,但當他問妹妹跟女同事後,都說還是要換,讓他對於女友的行為十分不解。此文一出,網友都直呼噁心,「生理期味道很重,內褲居然還不換,早晚感染」、「勸你多交幾個女友,會知道現在這個有多胎哥(噁心)」、「不管平時還是好朋友來,內褲都不穿超過24小時」、「個人衛生問題,不要拖其他女生下水好嗎」、「即使有用護墊沒有沾到內褲,也是要換洗啊」、「不管有沒有生理期,每天都要換內褲啊,味道這種東西不是墊了衛生棉就不會有了,生理期來味道會更重」。對此,新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師指出,建議每2至4小時就要更換一次衛生棉,不要等到衛生棉吸飽血才做更換,因經血有豐富的營養,容易滋生細菌及異味,容易造成陰道、尿道、外陰的感染。
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女性必做5大健康「泌」訣 日喝3000毫升水防感染
不少女性常誤會泌尿科是男性專屬科別,但其實泌尿系統男女都有,凡攸關泌尿方面的問題,都可以求診或諮詢泌尿科。泌尿科醫師顧芳瑜在粉專分享提到,常收到不少女性病患私訊詢問關於尿路異常、不安全性行為或產後漏尿等問題而覺得困擾,卻又不確定是否可以看泌尿科。藉著38婦女節,顧芳瑜提出以下5個女性應該知道的健康「泌」訣,提醒女生們如何關注泌尿健康來寵愛與保護自己。1.施打HPV疫苗 降低子宮頸癌、頭頸癌、菜花的侵襲越來越多女生有施打HPV疫苗的觀念,但還是有些人對於2價、4價、9價疫苗不太了解,也想知道打了之後到底可以保護多久?顧芳瑜解釋,所謂的「價數」,代表是可以預防的病毒型別,價數越多,代表保護力越好。目前9價疫苗的保護力範圍最廣,不僅能預防常見的子宮頸癌,亦可預防頭頸癌、外陰癌、菜花等疾病。此外,目前的研究認為完整打完三劑就有完整的保護力,這也是因為9價疫苗目前上市的時間大約10年左右,目前第一批施打的人,都還是顯示有保護力,但未來需不需要補打,則需要之後的研究給答案。⠀2.定時做凱格爾運動 免於漏尿之苦很多產後媽媽們說不出的困擾,就是在大笑、打噴嚏、提重物等會增加腹壓的活動時,會發生漏尿的情況。顧芳瑜建議可以考慮每天做凱格爾運動,每次撐5-10秒,一回合做10次,每天可做4-5回合。若怕凱格爾運動太枯燥,也可考慮坊間常聽到的磁波椅、GX椅,這些都是利用外部力量來協助你可以有效率地做凱格爾運動,增加骨盆底肌強度。若是這樣仍有漏尿困擾,下一步不妨考慮做懸吊術或是注射尿道填充物,也有助大幅減低漏尿之苦。⠀3.定期性病檢測性病檢測的觀念在歐美其實十分流行,大約固定每6個月做一次性病篩檢。但很多人常常為性病檢測貼上錯誤標籤,以為做檢測的人就代表性生活精彩或不檢點。顧芳瑜特別呼籲,很多性傳染病的傳播媒介,不見得只有性行為,例如菜花有可能藉由觸摸不乾淨的表面而感染。此外,即使目前可能為單一性伴侶,但由於性病有潛伏期,你無法確定另一半或對方過往結交的另一半的狀況。因此,定期檢查有助及早發現與治療,而且多數性病只要透過完整治療,都有機會得到控制或痊癒。⠀4. 降低夜尿 睡前4小時減少喝水量、咖啡因泌尿科常有不少對於夜尿症十分困擾的病患。因為夜尿影響睡眠品質,進而可能導致工作表現與情緒不佳,讓生活品質大打折扣。顧芳瑜提醒,夜尿其實是一種症狀的表現,很多疾病如膀胱過動症、心衰竭等都可能以夜尿症狀表現,建議民眾可先嘗試調整生活習慣,多數病人往往可藉此來改善症狀。但如果仍感到困擾,則可以求助泌尿科與醫師共同討論。5.每天喝水3000ml 減少泌尿道感染機會多喝水有助將泌尿道中的細菌沖刷下去,就能大幅降低泌尿道感染機率。至於一天喝多少水才夠?顧芳瑜提供一個簡單判別的小撇步:如果尿液顏色為淡黃色,代表喝水量足夠;若尿液顏色很黃,就代表得趕快補水囉。另外,由於台灣氣候溼熱,女性普遍有私密處反覆感染的問題,生理用品品牌靠得住也首創抑菌淨化加強版的衛生棉,除了採用99%抑菌效果獨家天然抑菌層之外,更創新打造「雙重抑味科技」,首創淨味加強圈與植萃抑味層,經過消臭性能測試,能有效抑制100%異味;而具有千萬透氣孔的高透氧棉片,能長時間維持私密處乾爽不悶熱,有助徹底擺脫惱人的濕悶與異味困擾。
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42歲雙寶媽時常憋不住尿! 1微創治療成功解決漏尿問題
熱愛運動的42歲雙寶媽阿娟,因產後跳舞或跑步時總會憋不住尿,抱怨「經常濕一片」,只好整天在家看電視,導致體重暴增,讓她十分苦惱,就醫檢查後,確診為「應力性尿失禁」,由於患者排斥手術,醫師建議採用尿道填充注射療法,果然大幅改善漏尿情形,讓她重拾健美人生,也更有自信出門曬嬰了!應力性尿失禁 治療應採積極亞洲大學附屬醫院婦女泌尿科主任蕭子玄指出,應力性尿失禁是指當大笑、搬重物、咳嗽或打噴嚏時,腹部壓力突然增加,連帶造成膀胱內壓力也上升,萬一患者的尿道阻力太低,就會導致尿液漏出,好發於多次生產、胎兒體重較重、停經後及肥胖的患者。蕭子玄主任表示,若只有在用力咳嗽或跳躍才會漏出一點點尿,平時不需護墊或衛生棉保護,這類患者適合較保守的治療,反而是起身或走動就會漏尿,平時需使用護墊才不會弄濕褲子,則屬於嚴重等級,治療選項應較積極。保守治療為主 微創手術進一步改善症狀蕭子玄主任指出,治療應力性尿失禁的患者,必須考量其年齡、運動量、生活習慣及與伴侶的關係,並根據骨盆肌肉肌膜層對排尿器官的支撐力量及漏尿嚴重度,再規劃個人化的治療計劃,通常會先透過提肛訓練等保守性治療觀察恢復情形,若改善幅度有限,則會建議中段尿道懸吊微創手術治療。尿道填充注射 比微創更微創相較於微創手術仍有傷口問題,蕭子玄強調,許多怕痛的女性期待能有「比微創更微創」的治療方式,則會建議採用經由膀胱內視鏡填充物注射在尿道,藉此增加尿道的阻力,改善應力性尿失禁,優點為介於藥物與手術之間的折衷選擇,兼具免開刀及效果佳等優點,且併發症極少,加上注射的填充物為不可吸收凝膠材質,經過官方嚴格認證,較能符合患者期待。
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女性下體出水好驚嚇 追查後竟是血液循環不良
43歲上班族女性患有子宮肌瘤病史,平日早上喝蔬果汁當早餐,近半年在月經結束後發現陰道不定時會流出清澈如水的不明液體,且量多到會弄溼底褲,雖然無色無味,經期後還是需要鋪墊衛生棉,下體長期悶熱反而導致泌尿道以及陰部搔癢,經檢查察覺是陰道炎,治療後搔癢症狀隨即改善,但是陰道出水問題依舊。隨即前往中醫診所求診,經診斷此下體出水與患者骨盆腔循環差有關,患者經由兩個月的針灸與中藥調理,陰道出水的症狀已經消失。久坐不動代謝差 血糖長期偏高婦科抵抗力差周宗翰中醫師表示,此患者長期久坐辦公室,又屬於肥胖代謝不佳患者,平時血糖也偏高控制不佳,以上因素容易導致骨盆腔循環不佳,婦科的抵抗力變差造成陰道感染,加上外陰部處於高溫濕熱的環境,容易合併感染引起陰道發炎與水樣白帶的產生。健康女性的白帶是一種微酸性的黏稠物,一般量不多,顏色呈乳白色、雞蛋清樣,稍有腥味,有溼潤陰道、排洩廢物、抑制病原菌生長的作用。周宗翰中醫師表示,當女性患上婦科炎症等疾病後,白帶就會發生變化,特別是出現水樣白帶、白帶中有血,要引起警惕。陰道出水又稱為水樣白帶,很多原因包含陰道炎、子宮頸炎、子宮肌瘤等很多婦科疾病都有可能有這症狀,但如果水樣白帶較多,並且持續了很長時間,建議先諮詢專科婦產科醫師的檢查以排除子宮頸癌與子宮內膜癌或輸卵管癌的風險。多數蔬果屬性偏寒 長期喝易形成虛冷體質前述患者每天有喝蔬果汁的習慣,容易導致中醫所謂的脾虛濕盛體質,身體水分代謝調節出現問題,加上患者缺少運動長期久坐,本身也忽略血糖偏高的問題,容易導致盆腔血液循環不佳,因此水樣白帶增多,是血液循環不良的預兆。水樣白帶也可能與子宮肌瘤與內分泌失調有關係,因此最重要的就是要改變生活習慣,醫師建議降低喝蔬果汁的頻率,或在喝的時候多加薑黃粉,肉桂粉,生薑末之後,陰道出水的頻率稍微降低。以中醫觀點來說,絕大多數蔬菜和水果的屬性偏寒,長期喝容易形成虛冷體質,身體新陳代謝速度減慢,周宗翰中醫師說明,除了適量加入溫熱性中藥材來平衡蔬果的寒涼屬性之外,飲用蔬果汁前,也要注意蔬菜和水果的使用量,尤其是含糖量較高的水果,每天應控制在2份以內,過多容易造成血糖上升和肥胖。而蔬菜和水果的比例,建議為2:1;若蔬菜和水果比例是3:1,菜味較明顯,煮過後的味道較佳。周宗翰中醫師也提醒,蔬果汁打完後不適合久放,要立刻喝,以免蔬果汁氧化變質。建議在陽氣盛的早上或中午飲用,晚上喝易頻尿、恐影響睡眠。患有子宮肌瘤、子宮內膜異位症或是平時白帶清澈如水的女性朋友,更需要嚴格執行。平時最好避開生菜、瓜果類、柑橘類、涼茶等寒性食物。也要減少甜食的攝取,平時養成運動的習慣,多做骨盆運動可以幫助改善子宮血液循環,減少分泌物過多的症狀。