試試看
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林可彤靠「4+2R飲食法」2天就瘦2公斤!最詳細「減肥菜單」一次公開!
擁有多重斜槓身分的林可彤,今日應頂級保養品牌之邀擔任活動嘉賓,談到為了這次工作,在不到1個月的短短時間內就努力瘦下3公斤!讓在場媒體紛紛敲碗請她分享自己的瘦身菜單。林可彤笑說其實她很愛運動也吃得很健康,但不知道為什麼之前體重就是一直瘦不下來?向有經驗的朋友請教之後,發現竟然有人靠現在大流行的「4+2R飲食法」瘦了17公斤!讓她決定也要開始試試看!但跟一般網路上的嚴格版本不一樣,林可彤有依照自己的需求做了些微內容調整。(圖/取自林可彤IG)她的「4+2R飲食法」前兩天都是以豆漿、蛋白粉、乳清蛋白、膠原蛋白粉的流質為主,一天可以分成早、中、下午、晚喝4次,會發現這段時間特別疲累很想睡覺,藉由代謝水腫2天就先掉了2公斤;接著R1則是吃豆腐、綠色蔬菜跟菇類,林可彤會加油煎豆腐、把蔬菜跟菇菇炒一盤,持續3~5天後開始進入第二階段,就能進食低脂肉類,輪迴循環下來,瘦下3公斤之外,體脂也降了3%、內臟脂肪降了1%,超有感!(圖/取自dakiberry IG、suhyun0722 IG)
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寵物情緣/14歲欣菲SINBY喜迎小房客 無畏狗毛過敏抱完就吃藥
新人歌手欣菲SINBY年僅14歲,推出首支單曲〈Candy Cane〉,雖然平時忙於課業及工作,但她還是會找事情讓自己放鬆,其中一件事就是與可愛的博美犬可可玩,其實可可並不是他們家的寵物,而是爸爸的朋友所養,不過當那位朋友有事時,就會把可可送到家裡,成為「最萌小房客」,因此欣菲與可可相當親近,即使對狗毛過敏,甚至抱完可可就要吃藥,還是阻擋不了她對毛小孩的愛。可可個性乖巧不怕生,但小時候不會定點上廁所,讓欣菲傷透腦筋。(圖/楊澍攝)可可目前兩歲,個性相當乖巧不怕生,但欣菲表示可可小時候不會定點大小便,笑說:「本來很想自己養一隻,但看到可可之後覺得清理很辛苦,就先算了。」她也提到以前家中養過倉鼠,不過倉鼠的壽命比較短,3歲就過世,「當時還是會難過,但我沒有掉眼淚,可能相處的時間比較短。」但她說等自己長大以後,還是會想養一隻屬於自己的寵物。雖然個性穩定,但欣菲覺得可可還是有像小朋友的一面,例如遇到人會很興奮,每次看到她下課回家,都會撲上來狂抓,要她陪自己玩;加上可可先前經歷換牙期,喜歡東咬西咬,讓欣菲苦笑說:「把我的娃娃咬壞過,如果不阻止會把棉花咬到掉出來。」可可平時也非常愛吃,只要聽到零食袋子的聲音就會立刻衝過來,欣菲笑說:「可可的主人有說不要太常餵零食,牠已經有點胖了,但還是常常會忍不住偷餵一點!」經歷換牙期時,可可差點把欣菲娃娃的棉花咬出來。(圖/楊澍攝)2歲的可可有點胖,但欣菲還是會忍不住偷餵零食。(圖/楊澍攝)不過欣菲能陪伴可可的時間並不多,剛升上國三的她正在準備會考,平常都在補習班待在9點才回家,問及讀書的同時還要準備作品,是否會覺得很累?她表示:「我不太喜歡讀書,但出作品是我有興趣的事情,所以平衡掉了累的感覺。」雖然對讀書沒興趣,但她還是將會考目標放在普通高中,並說同學們都知道她是歌手,「同學們很好的是不會把我當特別的人,還是跟平常一樣相處。」14歲的欣菲忙著課業及工作,因此現在可可到家裡住,能陪伴牠的時間也不多。(圖/楊澍攝)欣菲從小就有星夢,國小四年級時發現有經紀公司在徵選練習生,她便抱著試試看的心態報名,沒想到真的獲選,由於公司在台中,她每個週末都會到台中練習,這段日子維持了兩年,可惜的是後來公司有些問題,無法順利出道。此外,她還曾參加韓國經紀公司YG的練習生徵選,但因為爸爸希望她待在台灣而沒有繼續。欣菲從小就有星夢,曾到台中的經紀公司當練習生。(圖/楊澍攝)欣菲的偶像就是韓國女團(G)I-DLE的台灣成員舒華,大讚舒華很有個人魅力,而且很全能,好奇往後是否會想像舒華一樣以團體發展?她表示還是想先以個人的方式努力,也坦言自己的唱歌技巧沒有到很好,雖然會有點沮喪,但一定會努力練習,最大的目標就是讓更多人認識自己。欣菲以(G)I-DLE舒華為努力目標。(圖/楊澍攝)除了舒華,欣菲也很喜歡五堅情,還曾買過他們小巨蛋演唱會搖滾區的門票,其中她最喜歡的團員是婁峻碩,最近還看了婁峻碩與曹佑寧、李沐合作的電影《夏日的檸檬草》,直呼:「我覺得很好看,在我們這個年紀滿受歡迎的!」她先前在經紀公司時也曾上過表演課,若將來有機會挑戰演戲,最想演的就是這種青春愛情題材,相當符合她現在的年紀。若是能挑戰演戲,欣菲最想演青春愛情劇。(圖/楊澍攝)
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搭捷運一直被感染 妹子聽一堆咳嗽聲:沒人戴口罩
疫情剛爆發時人人口罩不離身,現在可以說很少人戴了。一位網友說,她搭捷運一直被感染,捷運上聽到一堆咳嗽聲,沒人戴口罩,「明明我口罩都有戴好,還是三不五時就被傳染。」原PO在論壇《Dcard》發文,「暑假開始一直搭捷運通勤,前幾個禮拜才剛確診痊癒,而且我確診很大可能是在捷運上面被感染的,因為在捷運上聽到一堆人咳嗽,還沒戴口罩。」原PO說,她突然重感冒,身體非常不舒服,「禮拜一搭捷運的時候,就連續三個坐我隔壁的人一直狂咳嗽和流鼻涕,然後還沒戴口罩,我覺得我就是被他們傳染的。」原PO怨,「真的覺得有夠困擾,捷運的環境真的很差,明明我口罩都有戴好,還是三不五時就被傳染,生病是真的很不舒服,不知道每天都要搭捷運通勤的人有沒有這樣的困擾呢?有什麼加強防禦的方法。」此文一出,網友紛紛留言「狂咳還不戴口罩的人真的很討厭,我都會盡量往別的車廂移動,但有時候太擠,出不去,頻頻受到咳嗽攻擊」、「不是口罩戴好就能預防,戴口罩有露出口鼻嗎,常洗手、回家馬上換衣服等」、「要不要試試看N95口罩?妳會發現超級有用」、「我戴口罩也確診超衰的」。
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周子瑜個人專輯《abouTZU》中的最新作品?原來是美炸的日本彩妝廣告!聽說台灣9月會上市,售價、色號提前公開!
雖然本來就知道子瑜真的長得很漂亮,但這次她的個人新專輯《solo》發表,又讓大家發現她美出新高度了!連帶地由她出任日本代言人的彩妝,在品牌形象照、廣告大片一曝光後,也受到熱烈討論。子瑜此回選用的眼影,是Visee新推出的誘光奪目眼彩#BR-1,柔和的溫暖棕色調配色,透過纖細珠光和blig blig的大顆亮片,於眼際上營造更顯迷人的眼妝效果,是一盤隨便擦也隨便美的百搭眼盤。Visee誘光奪目眼彩#BR-1/320元 打亮色+閃耀色+重點色的簡單3色組合,彩妝小白也能輕鬆上手。(圖/品牌提供、截取自alice721010 IG影片、s _ars9 IG)除了子瑜御用的#BR-1,另外還有橘色、粉色、紫色等的其他4色,因為價錢實在太划算,不如一次全包吧XD。(圖/品牌提供)而子瑜的水嫩juicy唇,則是使用Visee的人氣商品-精華豐唇蜜的新色#PK800莓果粉,上唇後的豐滿水潤感,可以立即實現雙唇的立體效果之外,像這樣甜美的粉紅色,還能修飾臉部好氣色,也是很受男生歡迎的顏色喔。Visee精華豐唇蜜#PK800/330元 高保濕效果不需擔心會拔乾,喜歡水感妝效的女生,一定要試試看。(圖/品牌提供、截取自alice721010 IG影片、umiumium IG)
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星生代/楊凱帆主持《大陸尋奇》意外成朋友話題 曾一人衝上海瘋尋「陳欣怡」住哪
說到播出已經34年的超長壽節目《大陸尋奇》,應該是無人不知無人不曉,近年來節目力求年輕化,也多了主持生力軍;一出道就幾乎都在拍戲的楊凱帆,近期加入節目主持行列,她坦言過去的戲劇作品因為不是爸媽會看的類型,所以他們都不知道她每天到底在忙些什麼,直到接了《大陸尋奇》的主持工作,讓爸媽很開心,「因為他們的朋友都會看節目,還會跟他們說『我有看到你女兒喔』,他們覺得很驕傲,瞬間變成我的超級鐵粉。」主持超長壽節目《大陸尋奇》對楊凱帆來說是個超新鮮的體驗。(圖/翻攝自楊凱帆臉書)過去楊凱帆拍過不少戲劇,不過都不算是太主要的角色,她表示她很喜歡演戲,不過她也知道新人很看機緣,常常試鏡試了半天都沒上,或是拍了半天最後剪光光,成績不上不下,工作太少不知還要不要繼續下去,還必須偷偷跟爸爸拿錢生活,「我媽說很後悔小時候給我看太多兒童劇讓我想當演員」,這些都會讓她想得太多壓力過大,「《大陸尋奇》這個工作機會是我心情上的一個轉折,一方面覺得應該要多方嘗試,另一方面也覺得應該要有一個大家都知道的作品,就算要一個人去一個完全不了解的環境,我也很樂意試試看。」雖然開始忙於主持工作,但楊凱帆對演戲也充滿熱情。(圖/翻攝自楊凱帆臉書)楊凱帆本來就是個很喜歡讀歷史書、看古裝劇、有老靈魂的年輕人,所以對於要去探訪一些古蹟文物對她來說都頗有興趣,「坦白說我雖然有老靈魂,但以前是真的沒有認真看過節目,就是偶爾家裡在看會瞄到一些畫面,但後來跟朋友聊天才發現,原來大家都會唱節目主題曲,大家都知道節目最久的主持人是熊旅揚」,這節目忽然變成了朋友間的話題。她在大一時就曾跑去印尼當國際志工,也曾因為很迷偶像劇《命中註定我愛你》,自己跑去上海「朝聖」女主角陳欣怡戲裡生活的地方,「所以我不用經紀人陪,一個人去大陸出外景也完全沒問題。」楊凱帆有老靈魂喜歡老東西,其實年紀還輕。(圖/侯世駿攝)從學生時期就常一個人跑出國,楊凱帆對於要自己去大陸出外景一點也不擔心。(圖/侯世駿攝)不過畢竟以前都是在拍戲,去大陸出外景主持節目還是會發生很多她意想不到的事,「我們平常看很多大陸影片,但自己真的在拍,才發現很多地方以為我們是自媒體沒申請不讓我們拍攝,或是受訪者在聊天時話題源源不絕,一開拍他兩句話就沒了,我必須自己會說故事或引導對方再多講一點,還有千辛萬苦跋山涉水要去『抱佛腳』,到目的地才知道正在施工中根本不能靠近,只好趕快找替代方案。」甚至有次他們去某名人的出生地想做訪問,事前準備了許多很正面的問題,對方卻以一句「不想消費往生前輩」拒答,也令她十分錯愕。楊凱帆也曾對演藝事業感到迷惘,不過天蠍座不服輸個性讓她更努力。(圖/侯世駿攝)出外景遇到許多意想不到的狀況,都讓楊凱帆感覺多了更多寶貴經驗。(圖/侯世駿攝)與家人感情很好的楊凱帆很在意他們對她工作的看法,她笑說有次請家人幫她上網留言充人氣,結果大家竟然都已讀不回,她覺得很難過,後來她才知道原來爸媽沒有立刻回應,是因為在研究到底要怎麼留言幫她打氣,她也透露她為了主持順利還去了文昌宮拜拜,但沒想到都擲沒筊,「後來我跟神明保證我會非常努力,才擲出聖杯,所以我要更加油才行。」上周她也再度出發前往四川重慶及青海展開27天拍攝行程,期盼希望這次能更順利完成拍攝任務。場地 | The Color Shisha Bar地址:台北市大安區敦化南路一段161巷69弄2號1F服裝 | NCORE.W地址:台北市敦化南路一段161巷38號家人默默的支持給楊凱帆很多力量。(圖/侯世駿攝)小檔案本名:楊凱帆生日:11月15日星座:天蠍座主持:大陸尋奇戲劇:關於未知的我們、模仿犯專長:游泳、排球、鋼琴
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江蘇女趴馬路上「曬背」下秒遭撞 她:以為車子會看到我
中國近日一種養生方式「曬背」引發熱議,豈料近日在蘇州張家港有名女子竟在路上鋪著瑜伽墊,撐著遮陽傘悠閒的在路上趴著曬背,結果被一輛經過的汽車撞上,所幸經過醫院診斷,受傷女子是肌肉損傷,腿骨並無大礙。對此,警方做出事故鑑定,轎車駕駛因疏於觀察負事故主責,受傷女子則承擔次要責任。據陸媒報導,據行車記錄器顯示,當時有名女子在路上全副武裝鋪著瑜伽墊,邊撐著遮陽傘悠閒的在道路上趴著曬背,四周也沒有任何警示,汽車駕駛閔女士說,當時自己啟動汽車倒出車位後,根本沒看到地上還躺著個人,直到聽到有人在呼救,她才意識到自己壓到了人。閔女表示,她當時真的很害怕,自己已經開車20年了,第一次遇到這種突發狀況,「大太陽底下,誰也不會想到馬路上會躺個人,後來我才反應過來是曬背,因為她趴著。」閔女驚魂未定的說,「我從車位倒出來,她躺在地上,我這邊過來,車頭正好是盲區,我就直接開過去,沒看到她人。」萬幸的是車輛剛起步,又是壓到小腿,經過醫院診斷,受傷女子楊某是肌肉損傷,腿骨並無大礙。受傷女子楊女則表示,「電車聲音比較輕,我也沒聽見,車輪從我的雙腿壓過去。」楊女解釋,她想當時樓下沒什麼人,「該上班的車也都開出去了,當時裡面也只有3輛車,我以為車子會看到我,因為前幾天也有一次人家車子是看到了的,如果油車的話,聲音很大,我一定聽得到,還是大意了。」她解釋,自己是在網路上看到曬背這項活動,因為肩膀常常酸痛,所以她就想試試看,事發當天是她曬背的第7天。警方趕到現場時,楊女已被送往醫院,而警方也對此做出事故鑑定,轎車駕駛閔女因疏於觀察負事故主責,受傷女子楊女承擔次要責任。
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爭爸遺產打官司5年…他噴百萬「看不到終點」累了 律師給父母1忠告
俗話說「親兄弟明算帳」,就算是朝夕相處的血肉至親,也可能因為金錢發生糾紛。一名男子在爸爸過世後,就開始為了遺產跟兄弟姊妹打官司,過了5年、前前後後打了不少官司,花了超過百萬,卻還看不見終點,讓他每天吃不好、睡不好、身心俱疲。律師建議,如果被繼承人生前沒有立遺囑,法律規定是平均繼承,容易產生糾紛。恩典法律事務所創辦人蘇家宏在臉書上分享案例,該名男子自從爸爸過世後,就開始為了遺產跟兄弟姊妹打官司,然而案子纏訟超過5年、前前後後打了不少官司,花了超過百萬元,卻始終看不見終點,害他每天吃不好、睡不好,感到身心俱疲,因此想換個律師試試看。蘇家宏提到,當事人不解地問說「明明爸爸在病床上就這樣交代,為什麼大家不照著做?換個律師看會不會早一點結束?」律師直言,遺產分割的訴訟之所以都要打很久,其實關鍵大多在於人性!蘇家宏說明,如果被繼承人生前沒有立下遺囑,法律的規定是平均繼承,而每一個子女的權利一樣大,不論男女老少,當然要為自己爭取最大的利益,但如果有一份「妥善規劃的」遺囑,爸媽已經分配好,又有正直的執行人,大家就不需爭破頭,可以維繫家族溫暖,換得和樂的情誼。
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王傳一「交大畢業」進演藝圈 獲醫師爸支持:他覺得自己兒子很棒
王傳一出道20多年,首次主演大愛劇,在《在光裏的人》演出前進台灣「無醫鄉」之一嘉義大埔鄉行醫的葉明憲醫生。王傳一的爸爸就是醫生,這也是讓他接下這部戲的關鍵,而演中醫成為最大挑戰,「這是一個我不熟悉的領域,曾想說要模仿本人還是演出不一樣的風貌,我選擇了後者,希望能把葉醫師持續20年上山行醫的精神演繹出來。」適逢88父親節,聊到父親,其實王傳一當年出道當偶像,父親雖然可惜兒子的高學歷,卻也默默支持他的決定,「我在我爸眼中一直都是一個帥哥,他一定覺得自己兒子很棒,但他也會覺得為什麼我會讀書,不能好好發展自己的工作要跑去當演藝人員。我跟他講我想試試看,出道沒幾年我得了金鐘獎之後,他感覺我在演藝圈不是鬧著玩,好像真的有一些成績,從那時候開始到現在,他都是非常支持我,我非常感謝我爸爸一直以來都能認同我,不會給我負面能量。」王傳一坦言因母親早逝,父親又看病忙碌,父子相處機會雖然不多,但彼此的關係卻不疏遠,「過年三節或是有什麼事情的話,一定會打電話關心、到彼此的身邊,雖然感覺距離很遠,事實上心裡面很近。我爸不是嚴父,他很慈祥,現在他退休了,甚至比退休前更忙碌,忙著在台灣各地義診,我也鼓勵他好好去為人看病,因為這是他喜歡做的事情,也讓退休生活有一個目標。在拍《在光裏的人》的時候他也會關心我,對我來說,他就像是朋友。」王傳一父親(左)也是醫生,透露父子關係就像朋友。(圖/翻攝自王傳一FB)王傳一熟知父親職業,因而對葉明憲醫生的辛勞更加感同身受,「葉醫師一周四天在不同地方有門診,周三又要上大埔一整天,基本上只有周日可以陪伴家人,但他還要抽空整理中醫系統,他一個禮拜時間都在奉獻跟付出,這跟我爸爸以前很像,幾乎是沒有什麼休息時間。」也因此他笑言:「還好我沒當醫生,因為父親的關係,我知道醫生的背後是非常辛苦的,除了鑽研醫學研究外,還必須付出時間,只希望自己的病人身體健康。」王傳一高中時從師大附中保送交通大學(現在叫陽明交大),學生時期功課就很不錯。不過他說:「若要像葉醫師一樣每天在醫學上持續專研,我大概沒辦法,當時知道他的故事時,我真心佩服葉醫師,他為了病患付出很多很多。而我還是當個專業演員,專心揣摩葉醫師的角色,把他的故事完整呈現在觀眾面前!」為了貼近角色,王傳一親自讓葉明憲醫生看診、把脈,拜讀葉醫師的書籍、節目與講座,觀察對方個性與細微表情,「我自己性格大喇喇、粗枝大葉,有點撲克臉,但葉醫師戴著口罩很愛笑,我可以看到他眼角的笑紋。我雖然不是很愛笑,但我的魚尾紋特別多,剛好跟葉醫師相似,我也會在演出時盡量有苦笑、真正開心大笑等表情,我覺得他是一個很溫暖的人。」同時他除了講國語,也為角色勤練台語及客語,因葉醫師是南華太極高手,他甚至連太極拳都要練,「休息的時候就動一動,練習葉醫師教的招式,讓自己習慣太極的韻律與柔軟感。」《在光裏的人》描述「無醫鄉」之一的嘉義大埔鄉,長年醫療匱乏,鄉民必須要開車2小時才能下山就醫,因緣際會來了兩位駐站醫師-中醫「葉明憲」醫師(王傳一飾演)與西醫「林繁幸」醫師(翁家明飾演),講述他們每天從早到晚看診,堅持不懈在偏鄉行醫20年的真實故事,由王傳一、翁家明、柯淑勤、霍正奇等人主演,正式定檔於10月3日晚間8點,在大愛電視台、YouTube頻道播出。
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暑假毒陷阱2/那年他16歲「我以為只是吸一口」 9成藥癮者在青少年碰毒
「我以為只是吸一口,沒想到愈吸愈多,最後還因此販毒、搶劫、坐牢。」現年49歲的劉聯穎是晨曦會人資部主任,16歲時第一次吸食安非他命,吸毒後的快樂撫慰了他內心因家庭背景產生的自卑感,後來在信仰、四姑的支持下,才終於擺脫14年的毒害。據衛福部統計,高達9成的藥癮者在12~20歲時初次接觸毒品。北市聯合醫院松德院區兒少精神科醫師賴柔吟表示,成癮者的兒童時期大多持續受創傷、壓力,至青少年時期便進入「冒險嘗試階段」,因此超過9成藥癮患者在12至20歲間初次接觸毒品,這些藥癮青少年,進入成人早期之後,常因藥物濫用受傷或死亡。劉聯穎1歲時父親意外身亡,母親帶著他改嫁,大約9歲時,母親與繼父常因教養問題爭吵,後來母親便把劉聯穎交給住在高雄的爺爺。「當時我已經有點懂事了,我無法理解母親為何哭得傷心,卻又把我送走?」後來由四姑撫養劉聯穎,雖然不缺關愛,但劉聯穎心中始終藏著自卑。16歲時劉聯穎認識了一些吸毒的朋友,朋友勸說「吸一口沒關係」,於是劉聯穎就這樣吸了一口安非他命。「我感到很興奮、很快樂,忘掉自卑與自己不幸的家庭,就覺得自己的人生也沒那麼慘。」因此就一口接一口地沉淪下去。戒毒最需要親友的支持,而信仰同樣也能帶來力量,令藥癮者覺得自己並不孤單。(圖/翻攝自基督教晨曦會臉書)劉聯穎說,他的身體不覺得成癮,但心靈上忘不掉吸毒後的那種快樂,所以會一直吸食,而且愈吸愈重,為了買毒,他開始偷東西、騙親友的錢,然後翹家、逃學,後來四姑發現他吸毒,特意幫他安排到外地工作,但劉聯穎還是抵擋不住吸毒的慾望。直到去金門當兵,2年內他真的不再吸毒,但退伍後接觸到過去的朋友,又開始吸毒,為了賺錢甚至開始販毒,也因此劉聯穎開始頻繁進出監獄。「每次我坐牢,四姑每個月都會來探望我,其實我自己也很想戒毒,因為身體、經濟狀況、家庭關係都變得很糟了。」後來劉聯穎在監所看到晨曦會關於戒毒的影片,心想「影片中的人竟然可以戒毒成功,那我也試試看。」出獄後,劉聯穎便到晨曦會台東戒毒村,靠著四姑的愛與信仰,終於戒掉糾纏14年的毒。劉聯穎認為,「被愛」的感覺是他成功戒毒的關鍵,不論是四姑或晨曦會都讓他感到被愛,而信仰讓他知道自己是一個有價值的人,所以「不應該」吸毒,這是內化於心靈的,不是外在的限制,而這樣的力量更強大。
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影爆點/又胖又魯又怎樣?現象級女導演作品《熱辣滾燙》上架Netflix,為自己狠狠贏一次!
繼2021年創下票房奇蹟,席捲中國票房高達54億人民幣(約249億台幣)的親情小品《你好,李煥英》之後,中國知名喜劇女演員賈玲推出了她的第二部身兼編導演的作品《熱辣滾燙》,目前全球票房超過4億8000萬美金,也打入2024年至今全球最賣座電影的前10名,她目前也是世界票房第二高的女導演紀錄保持人。《熱辣滾燙》雖然無緣在台灣電影院線上映,卻驚喜在前陣子上架Netflix,並拿下電影排行榜冠軍。說自己當初不是因為想當導演才拍出自傳式電影,而是因為想講好《你好,李煥英》的故事才當了電影導演。那麼,賈玲的第二部作品《熱辣滾燙》既然不是自傳式作品,又是為了什麼而拍?《熱辣滾燙》的劇情敘述繭居在家中10年足不出戶的杜樂瑩是標準啃老族,因為肥胖身材遭受社會與周遭歧視,32歲了還是無業遊民,一次與妹妹的衝突,以及親戚摯友的陸續背叛之後,她被迫搬出家中,在燒烤店打零工維生。因緣際會遇上了拳擊館教練昊坤,初嚐戀愛滋味,原以為人生從此要見到曙光,卻再次遭到拋棄與打擊。在人生低谷的黑暗時刻,她決定挑戰成為拳擊手,在體型與精神上改變自己,為的就是想要試試看「贏一次」的滋味。《熱辣滾燙》花了整整一年時間拍攝,開機了5次。賈玲為了電影演出,先增重20公斤拍攝電影前半段,再花了整整一年接受拳擊訓練,減重50公斤,練成拳擊手狀態之後再拍攝電影後半段。《熱辣滾燙》改編自日本實力派影后安藤櫻的成名作品《百元之戀》。保留原作的大部分劇情架構,賈玲做的最大調整,是微調了電影的重點內核——關於主角女杜樂瑩成為拳擊手的追求,和自我實現的理由。《熱辣滾燙》改編自日片《百元之戀》,賈玲為拍攝先增重,之後又減重50公斤。(圖/翻攝自微博)電影前半段並沒有詳述杜樂瑩遭受的種種不公及傷害,直到最後被對手打趴在拳擊場的地上,觀眾才透過她彷彿人生走馬燈的種種回憶,看見了杜樂瑩一路以來經歷的不甘及委屈:被男友和摯友聯合背叛、被家人排擠、被當成感情寄託的拳擊館教練利用和拋棄、被親戚再次無情地利用和踐踏自尊。試圖想討好所有人,最終卻只成為所有人的犧牲者,一心想尋死的樂瑩試圖跳樓自殺,卻奇蹟似地毫髮無傷。爬回鏡子前的她對著鏡子嚎啕大哭:「好疼,為什麼一點傷也沒有。」卻在此時看見了拳擊館的傳單,上面寫著:「你贏過嗎?哪怕一次。」電影的英文片名是《YOLO》,也是「You Only Live Once」(你只活一次)的縮寫。為了贏這麼一次,為了受盡酸楚的自己,也為了能夠證明給所有人看我可以。走進拳賽會場時,樂瑩在走道上對鏡像中,過去的自己道謝及道別;明明拳賽輸了,被對手打得鼻青臉腫,但始終堅持到最後的樂瑩在社群po文卻寫著「贏了」,對曾經無情拋棄自己的男人不再留戀,這不是驕傲,而是終於找回對自己身體及精神的主控權。雖然劇情來自改編電影,但在熱門話題賈玲增重又減肥成功的人體奇觀之外,《熱辣滾燙》或許也融入了許多賈玲自身的真實經驗,在總是笑臉迎人的喜劇演員背後,沒人會看見她真正受過的傷,或許也沒有人真正在意,而這或許也是促使她拍這部電影的真正理由。《熱辣滾燙》融入了許多賈玲自身的真實經驗。(圖/翻攝自微博)《熱辣滾燙》雖然是與《你好,李煥英》完全不同的電影題材,但仍然著眼於女性成長歷程。賈玲也還是埋了許多致敬自己前作的彩蛋,她在電影中的名字沿用《你好,李煥英》中賈曉玲穿越回1981年使用的假名樂瑩,也邀來《你好,李煥英》中飾演母親李煥英的女主角張小冉來飾演杜樂瑩的妹妹,而她在片中成為拳擊手時,穿上的拳擊賽服上以英文寫著「That's Li Huanying's daughter.」(這是李煥英的女兒),也是送給《你好,李煥英》粉絲最暖心的禮物。賈玲在中國觀眾心中多年的形象一直都是胖女孩,藉由電影創作過程順勢減肥成功,的確是極其成功的行銷話題及角色塑造,讓創作者與角色合而為一,也模糊了真實與虛構的界線,某種程度也讓《熱辣滾燙》成為了她的自傳式電影。電影在中國上映後,除了票房再次創下佳績,也引發正反兩極的討論,關於女性意識與女性主義的討論,電影是否根基於「愛自己」的論述上,卻反而強化加深了社會主流價值對女性外形的歧視與打壓,對社會結構並無具體批判,以及對「贏」的概念,是否可能被減肥或改變外型綁架等等。議題越熱票房就越好,無論如何,賈玲的確都是這整場巨大社會創作中最大的贏家。《熱辣滾燙》Netflix播映中。自介:資深媒體工作者,曾任國際中文版封面及電影線採訪編輯。成長於港片最輝煌的80年代,相信在黑黑的電影院裡痛哭一場的神奇療癒力,沒有一場好電影不能解決的事,如果有,那就看兩場。
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EPEX扮女裝成員誤認是姊姊 不怕農曆七月想在台見鬼
韓國新生代男團EPEX今年二度來台,將於明天舉辦粉絲見面會,三月來訪時,他們悄悄前往西門町、河濱公園、基隆正濱漁港等地,拍攝新專輯《韶華第1章:青春時節》收錄曲〈Breathe in Love〉MV,隊長WISH回憶當時在街頭取景,旁邊都是一般人,被路人行注目禮的經驗很有趣,AYDEN則表示他們在景點遇到很多觀光客,幸好很早就上工。上次在台灣停留多日,AYDEN對柚子口味的拉麵印象深刻,YEWANG記得到了山裡的車站,很想往裡頭走走,A-MIN提到在籃球場一邊玩一邊拍攝,非常開心。昨日抵達寶島,BAEKSEUNG見到入房間內有鳳梨,立刻請飯店削來吃,WISH則想嘗試紅心芭樂。今晚11點鬼門開,被WISH爆料非常喜歡鬼的MU好奇表示:「雖然沒看過,但遇到鬼門開,希望有機會看看鬼是什麼樣子。」AYDEN表示他們曾在宿舍遇到怪事,明明聽到成員的聽音,但發出聲音的方位卻沒有人,WISH則聽過陌生的手機鈴聲在響。被問到入住旅館有沒有敲房門,成員們一頭霧水,得知台灣有這個習俗,WISH緊張道:「要出大事了。」BAEKSEUNG 最近巡演上扮女裝,他坦言一開始很不習慣,但照鏡子發現滿漂亮的。(圖/侯世駿攝)奧運期間,只有韓國隊有出賽,EPEX必定熬夜觀看,BAEKSEUNG 直指AYDEN看比賽最激動,會不斷發出尖叫聲。EPEX在最近巡演上扮女裝,官方IG也上傳BAEKSEUNG女裝的影像,他坦言一開始很不習慣,但照鏡子發現滿漂亮的,KEUM還以為是BAEKSEUNG的姊姊來了。AYDEN對此躍躍欲試,自認扮女裝一定更美,「我們是抽籤決定的,有機會一定要試試看」。EPEX上台前會聚在一起加油打氣,隊長WISH(左2)以中文示範「去吧去吧去吧」。(圖/侯世駿攝)BAEKSEUNG分享他戴著長假髮表演時,有新的體驗,發現會一直吃到頭髮,很不方便,下次演出時會特別注意。KEUM則表示他們有時候會走下舞台和粉絲近距離互動,但他滿身是汗,擔心對粉絲不太好,上台前會噴一點香水。今年二度訪台,A-MIN表示除了明天的舞台,今天也有簽售會,期待能與粉絲一起度過愉快的時間。
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離職什麼都不必說!靠這招「默默退公司LINE群」 3.9萬人喊讚:有禮貌
離職換工作是每個人一生當中都會經歷的事,而在外工作也常常會加入群組,在退群時要怎麼做,才能不失禮貌?有網友就分享退出公司群組方法,這位網友沒有在群組上說任何話,只是更改LINE用戶名稱然後退群,這個方法果然獲得不少人按讚。網友分享自己的創意退群方式。(圖/翻攝自Threads)原PO近日再《Threads》上傳公司LINE群組截圖,只見一名同事離職前把名字改成「感謝大夥的照顧」,退出群組後,系統顯示「『感謝大夥的照顧』已退出群組」,讓原PO大讚「以後離職也要這樣退出公司群組,很棒」。這篇貼文一曝光,吸引3.9萬人按讚,不少網友認為這招很實用,能不失禮貌就退群,「這招好想試試看」、「好像還不錯」、「好有禮貌」、「學起來了!之前傻傻的在廠商群組感謝廠商照顧,順便交代交接人⋯前老闆直接玻璃心碎,下令我再也沒有回去工作的機會⋯也不想想我有沒有想回去」。另外,還有人分享個人經驗,「之前的主管在我還沒正式離職,先把我踢除群組」、「我都改成Unknown,再一個一個退」、「我之前也有改過『失業少年已退出群組』」。不過也有網友點出,若把名字改回來時,還在群組內的人也能看到「感謝大夥的照顧」變成新改的名字因此建議「記得等個一陣子,被洗掉之後再改回來」、「改名字就變回來了」、「改回來,也會跟著變回來」。
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8月星座運勢!雙子、處女面對努力結果 天蠍喜遇良緣
即將進入新的月份,塔羅牌老師艾菲爾表示,2024年8月的星象充滿了變動與機會。透過正確的調整和積極的心態,我們能夠在這段時間裡獲得成長和收穫。讓我們迎接這個充滿星象影響的月份,努力在生活的各個方面取得突破。●牡羊座牡羊寶寶的8月看起來會是個讓你有點失望的時期。會覺得所做的一切最終都朝著與你預期不同的方向發展,而不得不多次修正路線。你可能會陷入這樣的境地:你的善意不被接受,你的建議被告知是不必要的,看來有必要保持安靜,而不是做點什麼。花更少的時間與他人互動,花更多的時間為自己。如果你幹預,就會導致不好的結果,所以如果你從一開始就不干預,就不會發生任何事情。即使你表現得有點被動,也比產生負面後果好。對於喜歡外出的人來說這可能是一個挑戰,但有時退回到自己的世界並花一些時間做白日夢可能是個好主意。●金牛座8月對金牛寶寶來說,似乎是上半年的疲憊開始顯現的時刻。要適當休息,你無法長時間保持專注或緊張,如果這是一場耐力比賽,你幾乎肯定會失敗。相反,可以說,你在競爭中的運氣本身就不太好,最終會在工作或愛情中表現出如此軟弱,沒有人接受你。讓我們在這個月遠離與他人的競爭,花點時間面對自己。努力改進缺點。另外,盡量更加註意自己的健康。很可能會發生一件事情,讓你毫無根據的對自己的信心崩潰。負面因素可能會增加,例如你不擅長的事情增多,或是你以前喜歡的事情被歸類為不喜歡的事情。即使你試圖修復它們,似乎也很困難。●雙子座8月的雙子寶寶,很可能會得到與自己的努力相稱的結果。再一點點,再一點點,即使你已經接近極限,都不要放棄再做最後一次嘗試。你將能夠取得巨大的成果並體驗到滿足感和成長感。本月最重要的是不要樹敵。最好不要固執,不要說不必要的話,或做任何可能讓別人感覺不好的事情。這段時間你結下的敵人或對你印像不好的人可能會導致長期關係不好。盡量避免主動接近他們,因為你可能最終會妨礙他們。你可能會發現自己不擅長細節工作。如果你覺得自己不擅長需要計算或手動靈巧的情況,那就把它留給別人吧。重要的是不要嘗試自己清理所有東西。●巨蟹座8月的巨蟹寶寶處於心靈平靜的時期。你看起來很能處理好自己的事情,也很關心別人。能夠提供建議並表現出善意。你可以慢慢地環顧四周,這樣你就不會陷入困境。即使出現問題,你也能冷靜地憑藉自己的力量解決。注意對方的臉部表情和言語,並在某些事情看起來哪怕有一點點不對勁時就退後一步。財運似乎正從下降中上升。從8月初開始,看來只要再忍住一段時間,避免大量購買,只購買真正需要的必需品。●獅子座獅子寶寶的8月可能會處於快樂和痛苦參半的狀況,沒有必要害怕改變,也沒有必要將維持現狀視為你沒有成長的負面訊號。即使一遍又一遍地做同樣的事情,它實際上會增加你的經驗和知識,因此最好設想一個可以運用這些知識的未來。當然,改變並不總是變得更好,但出乎意料的是,當你處於緊要關頭時,你的力量就展現出來了。或者也許有人會伸出援手來拯救你。因此,每天都要小心,這樣你們的關係才不會惡化。●處女座對於處女寶寶來說,8月很可能是個結果收割的月份,無論一路上發生什麼事。即使準備考試的過程沒有按計劃進行,你也可能會意外地達到目標,結果也會超出你的預期。即使你和朋友或愛人發生了爭吵,不知何故,時間最終會解決問題,事情會安定下來。所以,看來需要的是不顧過程、堅定目標、勇往直前的能力。繼續前進,不要分心或向下調整目標,這一點很重要。無需擔心別人的評價。不管周圍的人怎麼說你,如果你在做每件事時都抱著「最後會讓你微笑收成」的心態,那麼你可以衝破一切難關。●天秤座8月的天秤寶寶的運氣似乎很穩定,可以度過一段非常平靜的時光,與7月完全不同。開始一些新的事情,或花更多的時間準備一個大項目,做任何你想做的事情是個好主意。當你願意花更多時間與他人相處時,可能會發現新事物並注意到他們的優點。當你開始一項新的愛好時,你可能會發現它出乎意料地適合你。在熟悉的地方體驗大自然是件好事。除了在附近的公園和河床觀賞植物外,在家中放置觀葉植物對你來說也是一種紓壓的方式。●天蠍座天蠍寶寶的8月很可能是遇到良緣的幸運月份。透過結識新朋友或被介紹給他們,你的人脈將會迅速擴大。有很多可能性,隨著你的視野和活動領域的擴大,你活躍的機會也可能會增加。同時,這似乎是克服你的弱點的好月份。無論是食物還是工作,試試看一些你覺得困難的事情。即使你不認為這是一個巨大的挑戰,只要你努力去做,你就會看到光明的未來。在進球之前不要放鬆警戒。在最後一刻,小心不要讓你的競爭對手竊取你的結果。不要忘記對他人表示感激和欣賞,並運用你所收到的東西來回饋他人的精神。●射手座8月的射手寶寶小心達到目標前的絆腳石。無論是愛情、工作或考試,你可能會在目標即將達成的最後一刻遇到麻煩或意識到錯誤,或者你可能會遇到一個bug,讓你所有的努力付之東流。正如人們所說,直到終場哨聲吹響之前你不應該放鬆,你也應該小心,不要因為你沒有做出最後的衝刺而回到最初的狀態。如果你能夠解決你需要解決的問題,成就感會給你更多的信心,你也能感受到你和別人的不同。要小心你的說話方式,一定要警慎選詞、發言,才不會禍從口出。●摩羯座8月的摩羯寶寶可能會有些心不在焉。你可能會在工作中犯一些你通常不會犯的小錯誤,或者即使當你和你的愛人或朋友在一起時,你也會被警告說你的心不在正確的地方,你會開始感覺到你感到沮喪。當然,有時候也需要清空頭腦,停止一切念頭,處於一種虛無的狀態,才能緩解壓力。你可能還想開始節食。想透過日常中延長步行路線來進行體態改造,這很可能會讓你能夠在短時間內取得巨大的成果。出去一段時間,遠離日常生活可能有助於你放鬆。●水瓶座8月的水瓶寶寶人際關係運勢上升,可以期待遇到能夠改變你面臨的僵局的人。你可能會遇到一個成為你導師的人,或者相反,一個成為你徒弟的人。基本上,這是好運氣,因此可能會發展出積極的關係。重要的是不要根據第一印像做出關於對方的所有決定。你可能會發現你們的想法和品味完全契合,或者你的伴侶擁有可以彌補你所缺乏的才能,或者實際上可能存在你乍一看不知道的相互補充的方面。最好不要擔心年齡或性別。這只是人際運氣和相容性的問題,所以現在最好先把它放在一邊。有些關係發展可能浪漫,但重要的是不要有太多奇怪的期望。如果你太在意它,當它沒有發生時你可能會感到震驚。讓我們平心靜氣對待人際關係。●雙魚座8月的雙魚寶寶可以透過重新思考自己目前的狀況來期待進一步的成長。你在戀愛中是否出於慣性?你應該有更多的成長空間。體認到這一點,你就能向前踏出一步,比別人做得更好。相處並習慣彼此本身並不是一件壞事。然而,有時你必須以結果為目標,即使這意味著擊倒某人。你自己有即使跌倒也不會站起來的精神力量,所以在某些情況下你可能會利用它。如果你堅信,即使你被逼到牆角,你也能渡過難關並恢復過來,你實際上就能達到那個結果。不過,在人際關係方面,很可能會衝動地踩油門過頭,煞車不靈,惹得一身腥。
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入境日本4次被檢查3次 妹子脫到剩內衣:我長得很可疑?
日本是許多人愛去的國家,但近日一位網友說,她入境日本4次被檢查3次,還有一次被脫到剩內衣,「我在日本長得很可疑?」對此,也有過來人說,「我也是!在日本每次都被搜,身體被摸遍。」原PO在社群Threads發文,「我在日本長得很可疑?共4次入境,3次被檢查,第1次搭船到沖繩,被帶到小房間搜身靴子倒一倒,衣服脫到剩內衣,全身上下被摸遍,第2次關西機場被要求開行李箱檢查,第3次成田機場沒事,第4次福岡機場問我有沒有帶金條要我過安檢門被摸遍,我明明長得很無害。」此文曝光後,網友紛紛留言「我也是!在日本每次都被搜,身體被摸遍,重點我還帶兩個小孩」、「可能你長得像中國人,你下次用日文說你是台灣人試試看」、「單人去日本的時候有被搜過行李,原因是帶去的箱子太大。海關打開發現是半空的時候呆住了,然後疑惑地問我souvenirs?」。也有人回憶,「以前有一次入境,最後一關要檢查行李的地方,海關會問很多問題,因為聽不懂,就全部說No,然後海關臉色很差叫我把箱子打開,我打開28行李箱裡面還有一個20的空行李箱,還有一個購物袋,加1.2件衣服而已。瞬間海關變得超級親切」。更有人指出,「也可能是妳某一次去日本時,被隨機抽到Secondary Security Screening Selection(二次安檢),這個被抽中一次後,會有點像被貼標籤,下一次入境再被二次檢查的機率超高。」
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喪屍煙彈交易直擊1/未列毒品空窗期氾濫 藥頭當街吸嗨涕泗橫流還開車
日前新北市三重員警遭毒駕者撞擊身亡,兇嫌竟是吸食含有麻醉管制藥物依托咪酯(Etomidate)的「喪屍煙彈」後釀禍。而該藥物要到10月才被列為毒品,目前處於空窗期,即使販賣、吸食被逮到,僅能依《藥事法》和《菸害防治法》移送且罰錢了事,以致藥頭們把握這黃金時期努力推廣銷售,本刊也在街頭直擊藥頭邊吸食邊交易的離譜過程。7月24日凌晨,北台灣因凱米颱風來襲而掀起疾風驟雨,記者在友人阿國(化名)的帶領下與藥頭小林(化名)進行交易,小林孤身一人駕車到交易現場,下車後精神呈現恍惚狀態,仔細一看他右手拿著依托咪酯電子煙,在交易前就先補上幾口,其神智和肢體顯得恍惚而詭異。小林賣人也自用,明目張膽在街上一口接一口狂抽依托咪酯電子煙,下秒竟走上前向買家說:「抽抽看,試試看」,並特別交代吸進去後要憋在肺部,以達最大程度「快感」,試圖使人在不知不覺中,陷進毒品泥沼。藥頭絲毫不介意於公眾場合狂抽殭屍菸彈,行徑相當大膽。(圖/影音組)小林透露,喪屍煙彈已流行一年多,他在2023年初接觸後「一試成主顧」,深陷其麻醉帶來的致幻效果而無法自己,使用幾個月後,施用者開始成為販賣者,他因緣際會下接觸到毒品上游,不敵金錢與毒品誘惑,也加入煙彈製作行列,並於地下流通販售。「加入香精就成為荔枝口味,年輕人超愛的。」小林語帶得意說,「坊間」多是將依托咪酯加入煙油中,做成電子煙彈形式讓年輕人能夠更輕易施用,並在煙油中加入人工香精,提高年輕人購買意願,而他自己則是將依托咪酯和煙油依比例混和製作喪屍煙彈。小林販售的煙彈價格為2毫升2000元,他提到,使用時間則因人而異,新手恐要數周才能吸完,吸習慣了則會「欲罷不能」,一顆煙彈恐撐不到一星期,阿國試圖討價還價,稱網路上有些藥頭3毫升僅賣1200元,對方的反應卻讓人傻眼。「我的貨比較純,所以比較貴啦。」小林對自己的貨信心滿滿並給予保證,但當買家試圖了解兩款麻醉煙油差異,他卻疑似藥效發作,思考力一度喪失且無法組織言語、頻頻跳針,對談時僅能回覆簡易的單詞,直接忽略了阿國的提問。藥頭吸食依托咪酯藥效發作,精神恍惚行為舉止相當詭異。(圖/影音組)由於小林在交易過程中不斷吸食喪屍煙彈,行為舉止也越發脫序,站立時左右搖晃,行走時更是東倒西歪,在對談中數度精神恍惚且肌肉出現不正常抽動,就像僵屍一般無法控制身體,模樣駭人,甚至說出「吞檳榔汁」可以緩解藥效等荒謬說詞,隨即表示要去車上拿貨。藥頭嗨到最高點,躺臥駕駛座像殭屍般抽動,合併流眼淚、鼻水等症狀。(圖/影音組)在路邊等待約15分鐘後,阿國遲遲未見小林下車,阿國透過車窗上前查看,發現他明明已經將手放到把手上,卻怎麼樣也打不開車門,阿國接著打開副駕車門才發現小林已經「嗨到最高點」。只見小林將椅背全倒躺在駕駛座上,全身肌肉不受控制的不規則抖動,甚至合併流眼淚、鼻水等症狀,其行為舉止與電影中的喪屍相去不遠,他甚至在吸食後還開車上路,完全不將路人安全放在心上,行徑極為囂張。交易結束後約半小時,藥頭仍未離開現場,神智剝離無法控制肢體,完全不適合開車上路。(圖/影音組)更令人擔憂的是,依托咪酯6月13日被法務部提列為第三級毒品,如今在等行政院公告,預計10月才會正式列為毒品,如今則處於「列管空窗期」,即使被抓也只能以《藥事法》和《菸害防治法》開罰,藥頭們則「把握良機」,大肆宣傳即使遭逮也不會惹上「大麻煩」,毒蟲們更喜歡在吸食後開車競速,也讓一般民眾上街像賭命,一不小心就成為他們的輪下冤魂。