調理體質
」 中醫
主持界女神蔡尚樺公開養身秘訣「愛喝中醫煲湯」！自曝容易水腫因此提醒自己「保持飲食清淡」、「多喝水」
有主持界女神封號的蔡尚樺因為身材姣好以及高學歷讓她擁有高人氣，這回京都堂中醫也特別邀請她當記者會主持人，蔡尚樺本身曾歷經嬰兒肥、容易水腫的時期，因此一直以來都很積極的對抗水腫、體脂過高的困擾，這篇就來看看主持女神蔡尚樺的保養方法都有哪些？ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 蔡尚樺保養方法：自己日常飲食口味較清淡如果是容易水腫體質一定要學蔡尚樺一樣「保持飲食口味的清淡」，因為高鹽飲食會導致體內水分滯留，而清淡飲食減少鹽分攝取，有助於平衡體內電解質、減輕水腫。此外，清淡飲食通常富含蔬菜、水果和高鉀食物有助於排出多餘的鈉和水分來改善水腫情況。除此外蔡尚樺還會搭配「多喝水」和「適量運動」，這樣消水腫的效果會更顯著。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 蔡尚樺保養方法：喜歡喝煲湯幫助養顏美容還祛寒蔡尚樺分享自己特別喜歡喝湯品類，所以京都堂的五型藥膳即飲包對她來說真的很方便，如今正值秋冬換季，自己的皮膚容易乾燥就會長些小細紋，這時候更會特別留意要幫皮膚保濕補水，像蔡媽媽跟她都滿喜歡養生煲湯，不僅可幫助身體祛寒，也能補充水分和各類營養素，養顏美容讓肌膚天天都水噹噹。請嵌入IG連結 >https://www.instagram.com/p/DBga3leydNE/?img_index=1蔡尚樺保養方法：調理體質是由內而外、25歲後記得補充膠原蛋白蔡尚樺相信體質調理是需要由內而外，這時候就可以用湯水養肌的概念，夏天消暑就想喝冬瓜排骨、而冬天暖身就會來一碗麻油豬肝湯，日常也很愛喝花茶養生，因此還被京都堂女中醫師笑稱是「喝出來的香體美人」。她也曾分享年過25歲之後就該好好補充膠原蛋白，以前她都會故意多吃豬腳和雞爪，後來發現補到的都是肚子上的肉肉跟脂肪，所以侯來會挑選分子量小且易於吸收的膠原蛋白補充保健食品才是王道！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 在京都堂活動最後談到廚藝時，蔡尚樺表示自己很迷《黑白大廚：料理階級大戰》，而家裡就很像這樣，爸爸是「白湯匙」菁英主廚路線，媽媽就是遊走民間高手的「黑湯匙」，因為她總是有一些很奇妙的搭配，但好像又蠻好吃的。爸爸就超專業厲害是總鋪師等級，自己擁有西廚執照，但對中醫的藥食同源和食補養生概念非常感興趣，希望跟詹姆士老師學的這幾道湯品，冬至回家可以親手煮給爸媽品嚐。（圖／品牌提供）
小患者連中2鏢 醫：今年一樣「群毒亂舞」
疾管署12日表示國內流感重症病例與死亡數都創10年新高，而腸病毒疫情估下周進高峰。中西醫師洪啓豪表示，小患者先得腺病毒又得腸病毒，還有小孩得接連得黴漿菌肺炎、腸病毒，「今年一樣是『群毒亂舞』的一年。」洪啓豪在臉書發文，「今年一樣是『群毒亂舞』的一年。」小患者先是腺病毒燒不停，治好又得腸病毒，「什麼？還真的有人可以與其較量？也有另一位小朋友，黴漿菌肺炎抗生素治療後接著又感染上腸病毒。」洪啓豪說，今年秋天特別熱，也因為氣候異常，有腸病毒好發狀況，「事實上以往夏天才好發的腸病毒，豪醫觀察這幾年都有在秋冬發生的機率，而且以前我們讀書學醫的年代，腸病毒在成人身上鮮少發病，但是近年的腸病毒，也會有成人發病的案例，這些都是病毒、微生物在改變的情況，」洪啓豪指出，中醫講求天人合一，天也影響微生物、地球暖化、污染等，「調理體質不是短期一蹴而就的事情，特別是對於時常容易感冒的孩子來說，很多家長甚至是老師重視「症狀快速壓制」，我們還是要強調，我們社會會去說要對某某族群要有同理心，事實上，容易感冒、生病的孩子也需要大家的同理心。」洪啓豪說，想快速壓制症狀沒錯，但還是要搭配調理，不然這類體質的孩子會教訓大家，臨床上真的有這狀況。
謊稱幫針灸調理身體！女兒遭下藥性侵 母竟護航男友「軟軟的不能插入」遭打臉
新北市一名徐姓男子，以針灸可替人調理體質為由，和女友阿芬（化名）及其女兒小美（化名）約在住處，騙對方吃下安眠藥並強制性交。小美去驗傷提告後，媽媽卻大力迴護徐男，稱男有不舉、不可能性侵，徐男也否認犯行；法官依以藥劑犯強制性交罪，判處徐男8年徒刑，台灣高等法院今判上訴駁回。判決書指出，阿芬與徐男交往後，曾多次向女兒稱徐男為中醫師，小美也曾2次接受徐男針灸。2022年3月間，阿芬叫徐男到中和住處幫女兒針灸，阿芬還說「因為徐男說要在子時針灸效果比較好」，因此徐男分別在凌晨12時、3時替小美針灸。小美主張，徐男之前曾說，會找認識的人調配調養身體的藥，並在完成針灸後要她小睡，再將她叫醒，餵她吃下下含「艾司唑侖（Estazolam）」成分的安眠藥「悠樂丁」；清晨7時許，媽媽出門上班，她在半夢半醒間感覺徐男脫她褲子侵犯她，但她卻因藥物影響無力反抗，一路睡到下午3、4點才醒來。醒來後，小美隨即打電話求助朋友，並在撥打113後，並在弟弟的陪伴下至醫院驗傷報警，對徐男提出告訴。檢察官傳喚調查多項證據，包含警方持搜索票至徐男住家時，查扣197顆悠樂丁安眠藥，經送榮總鑑驗，檢出舒樂安定（伊疊唑侖）（Estazolam）成分；阿芬則不斷袒護男友，辯稱他不舉、「生殖器軟軟的不能插入」，不可能性侵小美，甚至否認說過徐男學過中醫、徐男沒有幫女兒針灸，自己也沒有約徐男幫女兒針灸。阿芬還說，當天有看到男友專用的杯子在女兒的房間內，懷疑女兒是抹了杯子上的DNA後，塗在自己的內褲、衛生棉、外陰部、陰道深部。徐男律師則稱，徐男因罹患糖尿病、心臟病，更曾因尿道感染造成生殖器撕裂傷，會影響其生殖器勃起功能。但一審法院認為，即便有糖尿病等疾病，也不見得會影響性功能，且案發當時，無法證明徐男有性功能障礙、無法以生殖器勃起插入女性陰道，另據其他客觀證據，判定徐男有罪，處以有期徒刑8年；至於徐男被控違反《醫師法》非法執行醫療業務部分則為無罪。案經上訴，高等法院審理後維持一審見解，今（16）日駁回上訴。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
秋冬來臨恐好幾種病毒同時中 醫叮嚀當心1症狀拖超久！
30多歲的陳先生從事科技業，因工作環境為大辦公室，今年5月時被同事傳染新冠病毒，休養1個月後恢復得不錯，但10月初又因辦公室感冒大流行，再度「中獎」，喉嚨嚴重沙啞「失聲」，最後尋求光田綜合醫院中醫師江昱寛處理咽喉發炎的問題並調整體質，期盼抵抗力能回到確診前的狀態。確診後又感冒竟失聲半個月 科技男靠中醫護嗓調體質江昱寛表示，今年是新冠解封後的第一個秋冬，不少民眾年中時才因一波新冠疫情「中獎」，到了秋冬，氣候變化加上近日病毒肆虐，又罹患流感或呼吸道疾病。以陳先生為例，5月確診以為沒留下什麼後遺症，但很少感冒的他，這次的狀況卻嚴重得多，而且還出現感冒天數變長、症狀加劇的現象，喉嚨嚴重沙啞，幾乎無法說話，喉嚨發炎的問題也調養了近半個月。這才發現因確診新冠，影響免疫力，因此決定找中醫調理身體。江昱寛也發現，今年這波感冒，出現喉嚨「失聲」的例子特別多，而且往往不容易好，常常是感冒症狀都差不多了，就剩聲音還未恢復。醫師指出，大多數的咽（喉）痛是熱性的，當風寒或風熱邪氣侵襲人體。咽喉部位是呼吸道、腸胃道的門戶，症狀最先發生，也可能最晚結束。當出現「失聲」問題時，中醫會使用清熱解毒的藥物，來處理黏膜或聲帶的發炎，例如金銀花、連翹、薄荷、牛蒡子、桔梗、生甘草等，再加上滋潤養陰、通調肺氣的方式，例如︰百合、半夏、玄參、生地黃、麥門冬等藥材，能有效地提升免疫力，排出代謝廢物、降低黏膜敏感度，進而達到止咳開嗓，緩解病痛的效果。江昱寛也提醒，由於今年是首次解封的秋冬季，不少病毒蠢蠢欲動，因此民眾特別要留意免疫系統的保護與強化，尤其有民眾今年是「好幾種病毒一起中」，容易出現感冒恢復期拉長，症狀也加重的狀況。他建議民眾可多利用中藥調理體質，不但能解決感冒後期的失聲、久咳不癒或鼻水流不停的症狀，還可提升免疫力，減少感冒次數，甚至也能降低感冒出現併發症的風險，可說一舉數得。
夏日溼疹狂冒 搭配正確飲食即可改善
高雄1位38歲男性平時喜愛甜食、工作壓力大，暑期到了更是狂灌冷飲解熱，沒想到背部、下腹部及鼠蹊部竟長出溼疹，搔癢難耐猛抓導致流膿，中醫師透過中藥調理體質，再修正他的飲食、生活習慣，治療2個月就有明顯改善。許多民眾每到夏天皮膚就會突然開始發癢，並且愈抓愈癢、愈癢又愈抓，這就是在季節轉換時很常出現的皮膚問題「溼疹」。高雄38歲男性愛吃甜食，夏天又猛灌冷飲，背部、下腹部及鼠蹊部溼疹嚴重，於是前往明華馬光中醫診所看診，診斷為溼熱體質才導致溼疹反覆發作。中醫師歐俊佑表示，溼疹是個廣義的名詞，其中包含了異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等等，再根據發炎程度不同分為急性、慢性和亞急性3種，簡而言之，只要是皮膚發炎伴有搔癢，都屬於溼疹的範疇。這名男子經過清利溼熱、祛風止癢處方、健脾祛溼、疏肝解鬱處方調理體質，再搭配飲食忌口和生活習慣改變，治療2個月後明顯改善，復發頻率及嚴重程度減緩許多。歐俊佑說明，在中醫溼疹稱為「四彎風」、「旋耳風」、「浸淫瘡」、「繡球風」、「臍瘡」等，可能經由風邪、溼邪、熱邪或是脾虛、血虛引起，尤其台灣地處亞熱帶地區，夏季溼熱夾雜的情況相當明顯，所以夏季以溼邪及熱邪引起溼疹為大宗，中醫師會根據不同證型辯證論治。歐俊佑也建議，若有溼疹狀況發生，少吃辛辣、油炸、甜食、重口味食物及加工食品，也要減少乳製品、蝦、蟹、海鮮、及花生、堅果類食物，避免引起過敏加重溼疹病情。另外，可以多吃清熱解毒、養陰涼血、利溼健脾胃的綠豆薏仁湯，以及補脾胃，健脾利溼的四神湯。
卵巢退化努力7年仍無子 中醫成功治療6年內連生3胎！
吳姓夫婦結婚一年卻始終無法順利懷孕，至婦產科檢查發現吳太太卵巢退化，且一側輸卵管堵塞，婦產科醫師建議採試管生殖方式，但吳太太對排卵藥和排卵針的反應不佳，即使使用高劑量的排卵針和服用各種保健食品，卵泡依舊長不大。努力了7年卻仍盼無一子，但他們仍不放棄任何機會，抱著姑且一試的心態，求診台南市立醫院中醫部好孕門診，經過6年治療陸續生下3名健康寶寶。配合中藥調理 再次自然懷孕張烱宏醫師建議先從體質調理下手，配合適度走路運動以控制體重，中醫調理3個月，並配合排卵藥，終於在超音波檢查中發現，求孕多年才第一次出現的成熟卵泡，婦產科採用人工受孕，這次終於成功受孕，吳太太於106年9月順利產下第一個孩子。有第一個小孩後，吳姓夫妻對中醫治療信心大增，為了想再生二寶，持續尋求中醫治療。在坐月子期間，張烱宏醫師以個人化中藥調理吳太太體質，雖體重尚無減輕，但痰濕體質已較不明顯，透過適度運動並禁用冰飲，吳太太竟自然受孕，於108年產下第二個小孩，連婦產科醫師都覺得不可思議。改變子宮受孕環境 如願產下第3胎張烱宏醫師原本以為階段性任務已完成，但吳姓夫妻實在太喜歡小孩，想再生第三個寶寶，這將是一個更為艱難的任務。因為吳太太已經近41歲，卵巢功能比前幾年還低，建議配合試管療程，但兩夫妻經濟考量希望採中醫調理自然受孕。吳太太110年8月自然受孕但卻小產，而在小產後的調養階段，張烱宏醫師仍以中藥調理體質，改變子宮受孕環境，又如願順利產下第3個寶寶。高齡還想受孕 中醫治療助攻張烱宏醫師表示，不孕症是非常複雜的疾病，有多重的因素會造成不孕，必須從多方面一起治療，調理體質是一項重要的工作。如吳太太使用排卵針仍無成熟的卵泡，則可透過中醫改善體質。另外透過坐月子和小產後的中醫個人化中藥處方，除協助惡露排出之外，對於改變體質和改變子宮受孕環境更是重要的關鍵時期，讓原本7年無成熟的卵可取的吳太太，透過中醫治療後，6年陸續生下3位健康的寶寶。
7年努力盼無一子 中醫調理體質「6年連生3胎」
吳姓夫婦結婚一年卻始終無法順利懷孕，至婦產科檢查發現吳太太卵巢退化，且一側輸卵管堵塞，婦產科醫師建議採試管生殖方式，但吳太太對排卵藥和排卵針的反應不佳，即使使用高劑量的排卵針和服用各種保健食品，卵泡依舊長不大。努力了7年卻仍盼無一子，但他們仍不放棄任何機會，抱著姑且一試的心態，求診台南市立醫院中醫部好孕門診，經過6年治療陸續生下3名健康寶寶。張烱宏醫師表示，經檢查發現吳先生精蟲無異常，但吳太太卵巢功能嚴重退化AMH（抗穆勒氏賀爾蒙）只剩下0.27，加上輸卵管一側堵塞、體重過重、月經週期出現不規則…等問題。張烱宏醫師建議先從體質調理下手，配合適度走路運動以控制體重，中醫調理3個月，並配合排卵藥，終於在超音波檢查中發現，求孕多年才第一次出現的成熟卵泡，婦產科採用人工受孕，這次終於成功受孕，吳太太於106年9月順利產下第一個孩子。有了第一個小孩後，吳姓夫妻對中醫治療信心大增，為了想再生二寶，持續尋求中醫治療。在坐月子期間，張烱宏醫師以個人化中藥調理吳太太體質，雖體重尚無減輕，但痰濕體質已較不明顯，透過適度運動並禁用冰飲，吳太太竟自然受孕，於108年產下第二個小孩，連婦產科醫師都覺得不可思議。張烱宏醫師原本以為階段性任務已完成，但吳姓夫妻實在太喜歡小孩，想再生第三個寶寶，這將是一個更為艱難的任務。因為吳太太已經近41歲，卵巢功能比前幾年還低，建議配合試管療程，但兩夫妻經濟考量仍希望可採中醫調理自然受孕。吳太太110年8月自然受孕但卻小產。而在小產後的調養階段，張烱宏醫師仍以中藥調理體質，改變子宮受孕環境。吳太太如願於111年順利產下第3個寶寶。張烱宏醫師表示，不孕症是非常複雜的疾病，有多重的因素會造成不孕，必須從多方面一起治療，調理體質是一項重要的工作。如吳太太使用排卵針仍無成熟的卵泡，則可透過中醫改善體質。另外透過坐月子和小產後的中醫個人化中藥處方，除協助惡露排出之外，對於改變體質和改變子宮受孕環境更是重要的關鍵時期，讓原本7年無成熟的卵可取的吳太太，透過中醫治療後，6年陸續生下3位健康的寶寶。
新冠克星被民眾檢舉是偽藥 2負責人遭起訴
疫情期間市售防疫物品、藥品種類繁多，只要品項與「抗新冠」有關，就能吸引民眾搶購。去年一款名為「新冠克星」藥品，遭民眾檢舉是偽藥，藥廠負責人盧姓、馮姓製造與清冠一號雷同配方，還在外盒標示具影射醫療效能文字，彰化地檢署偵查終結，將盧、馮2人依涉犯《藥事法》提起公訴。小小的黃色口含錠，聞起來有淡淡中藥味，外盒包裝上面有大大的「新冠克星」字樣，下面則有黑色小小寫著降火氣、潤喉、生津解渴等療效，成分標示包含20幾種中藥，甚至有美國食品藥物FDA、SGS等認證，每盒要價1380元，但透過「關係」購買只要半價。有機警的民眾發現，包括標章、藥效等都是假的，上網查相關資料，都沒有「新冠克星」的訊息；業者供稱藥品主要是調理體質、增強體力，強調販售過程是依衛福部規定，且該商品屬於食品級。彰化地檢署起訴書指出，盧男、馮女過去是夫妻關係，共同經營生醫公司，涉購買配方粉末並委由廠商依比例壓製成錠劑，未經申請核准製造與「清冠一號」配方雷同的產品，共生產1萬4574包，每包30錠，去年8月經衛生局檢舉將兩人帶回調查。檢方認為盧、馮明知製藥藥品須依規定申請登記核准才能製造，卻見新冠肺炎疫情嚴重，認為製造相關產品有利可圖，擅自製造偽藥販售，還在外盒及標示具影射醫療效能文字，影射與新冠肺炎、流行性感冒等相關字樣，未經核准擅自製造者即為偽藥，訊後涉犯《藥事法》等罪嫌提起公訴。
手腳易冰冷…生理期「出血量大到穿尿布」 女星就醫發現驚人真相
藝人黃小柔出道超過20年，因口條伶俐、個性開朗，是許多綜藝與談話性節目常客。近日她在節目上透露，自己懷第一胎前到懷第三胎期間，四肢經常容易冰冷，生理期出血量大到要穿尿布睡覺，「臉都是鐵色的」。黃小柔日前在節目《醫師好辣》透露，自己的體質本是暖到像火爐的人，不過從生第一胎前，就不知道為何突然會手腳冰冷，當時的程度是「每天晚上睡覺只能踩著我先生的雙腿中間，兩隻手伸進去他的肚子裡面或他的腰後面」，後來看醫生才知道自己貧血，還得吃鐵劑補充；一直到她生完第三胎好好坐月子，加上長期看中醫調理體質，這個問題才逐漸改善，因此她也提醒要留意是否坐好月子，因為真的可以改變體質。藝人黃小柔透露，自己懷第一胎前到懷第三胎期間，四肢經常容易冰冷，生理期出血量大到要穿尿布睡覺，「臉都是鐵色的」。（圖／翻攝YouTube＠醫師好辣）黃小柔透露，自己除了手腳冰冷的狀況外，生完第一、二胎後，生理期頭兩天根本完全無法工作，出血量還大到得穿尿布睡覺，「我要是沒有穿，每天早上起來就是命案現場」，且她的臉色都是「鐵色的」，後來在醫生建議下，吃了半年避孕藥才逐漸好轉。
針灸搭配中藥調理 輕熟女1年半狂瘦25公斤
31歲林小姐有體重過重的問題已長達6年以上，初次看診時體重約90公斤，身體質量指數(BMI)為35.5。因為過重也造成膝蓋痠痛、易喘的狀況。一年半前透過飲食控制與輕度有氧運動減重，但成效不佳，加上容易感到疲倦，於是尋求中醫協助，經中醫調理一年半，成功減重近25公斤。林小姐就診時表示，自己食慾很好，很容易感到飢餓，嗜吃甜膩食物，也有吃宵夜的習慣，且工作時需常試飲含糖飲料，平時也較少運動。發覺自己身體開始有些狀況，於是決定減重。一開始三餐增加水煮餐點，也戒吃宵夜的習慣，一週兩次瑜珈運動，一次約45分鐘，運動量輕度至中等，多為伸展與輕度有氧，未服用減重藥品及健康食品，但覺得很容易疲倦，希望可以透過中醫調理體質協助減重。曾碩平醫師表示，問診後發現林小姐食慾仍然不錯，喜好甜食的情形依然沒有改變，也未特別注意蛋白質的攝取，運動缺少重量訓練。證型上主要屬於脾虛兼有痰濕的情形，治療上給予健脾燥濕的防己黃耆湯加上茯苓、澤瀉、麻黃…等藥依體質加減，針灸水分、大橫、中脘、天樞、關元...等穴道，另外給予飲食、運動和睡眠等方面的生活型態建議。看診3個月後，林小姐體重減輕了9公斤，且維持良好的體力和肌肉量，持續1年的治療下，體重已減輕至67公斤，期間沒有復胖也沒有明顯副作用。曾碩平醫師指出，體重過重是現代人常見的通病，除了體態不佳之外，也嚴重影響健康，十大死因中的癌症、腦血管疾病、心臟疾病和糖尿病...等都和過度肥胖息息相關。正確的減重可以尋求專業中醫師評估，能根據個別體質和生活型態訂定有效率且個人化的減重計畫，制定適當的目標體重，給予適切的個人化飲食和運動建議，並透過服用中藥調理體質和針灸刺激穴道，協助抑制食慾和增加代謝，並調理減重期間可能出現的各種問題，才能達到健康減重的目標。
每7對夫妻中「有1對不孕」 中醫助孕！43歲也能自然懷孕
台灣每7對夫妻，就有一對不孕，除了晚婚、晚孕等問題，環境賀爾蒙，如：塑化劑、雙酚…等也是不孕症的隱形兇手。南市醫中醫好孕門診統計不孕症原因發現男性精蟲異常者高達37%，因此不孕絕不是只有女性的因素。而女性以卵巢退化比例最高佔26%，其次為多囊性卵巢佔21%，不明原因也佔21%。女性含兩個以上不孕原因約佔26%，男女都有不孕問題的約佔31%，由數據可知不孕症是一個非常複雜且多因素的疾病。台南市立醫院於104年設立中醫好孕門診， 6年多來中醫好孕門診，由王淑秋醫師和張烱宏醫師已成功協助1000多對不孕夫妻成功受孕，在溫馨的聖誕佳節前夕，中醫好孕團隊喜迎接第998、999和第1000對寶寶誕生。33歲林姓夫妻想生第二胎，因先生精蟲異常，太太有多囊性卵巢症候群，月經長期不規則，有時甚至半年都沒有月經。面對多囊性卵巢症候群患者除了慢性不排卵外，部分病人會合併如多毛、冒痘痘、肥胖、掉髮…等症狀，因此中醫體質調理就顯得重要，經過中醫好孕團隊半年多密集治療和配合針灸，月經較為規則，基礎體溫出現雙向性，超音波檢查卵泡成熟，另外先生精蟲也恢復正常，順利自然受孕成功。43歲朱姓夫妻晚婚，因夫妻屬於高齡族群，曾使用排卵藥和人工受孕均失敗，婦產科醫師建議做試管，夫妻倆查資料發現即使做試管成功機率只有10%，故想先藉由中醫調理體質。就診發現朱先生有抽菸習慣，加上在炎熱環境下工作導致精蟲品質異常，首先要求先生戒菸配合中醫治療。而女性隨著年齡增長其受孕率急速下降，因此卵泡品質和子宮受孕環境是兩大重點，經過4個多月努力，自然受孕成功，但不久後小產，兩夫妻雖然有點失望，但也看到能自然受孕的希望，持續接受中醫治療，半年後再度自然受孕，懷孕期間持續中醫安胎，於聖誕前夕喜迎寶寶。37歲陳姓夫妻婚後一年一直無法懷孕，婦產科檢查無異常，朋友介紹至南市醫中醫好孕門診，陳姓夫妻屬於不明原因不孕症，藉由基礎體溫數值變化發現，陳太太高溫期偏短且溫度偏低，疑似黃體不足，這是治療重點，經過數個月中醫治療，高溫期溫度穩定且受孕成功，但懷孕後出現胸悶、喘、心悸、嘔吐…等不適症狀，均藉由中醫治療改善，也於聖誕前夕喜迎寶寶，成為南市醫中醫好孕門診第1000對受孕夫妻寶寶。生育壓力常造成夫妻承受身心煎熬，面對多重病因的不孕疾病，首先需進行一系列檢查，包含血液檢查(內分泌、賀爾蒙、卵巢功能…等)、輸卵管檢查、精蟲檢查…等。治療方面除人工生殖輔助醫學外，中醫在不孕症治療和助孕上也扮演重要的角色，透過檢查結果和體質分析綜合判斷，給予患者建議，應採用中醫治療或是中醫配合試管療程以增加受孕機率，協助不孕夫妻一圓生兒育女夢想。
沒染疫別亂吃！清冠1號詢問度大增 醫籲：民眾勿自行服用
國內疫情擴散，日前衛福部緊急授權「台灣清冠1號」的使用，中西醫雙執照的醫師蔡宗璟表示，近來門診有許多民眾詢問能否使用，但此處方為「中醫師處方藥」是專病專藥的治療用藥，須由中醫師開立處方才能取得，非保健類茶飲，無確診者是不需要服用的。蔡宗璟表示，西醫治療流感使用「克流感」，也是「專病專藥」治療模式，「台灣清冠1號」是對應新冠肺炎的用藥，是由國家中醫藥研究所與三軍總醫院共同研發的濃縮顆粒中藥，內含荊芥、防風、薄荷、桑葉、魚腥草、板藍根、黃芩、厚朴、瓜簍實、甘草共10味中藥。而衛福部在5月18日緊急授權清冠1號的使用，近日在門診時就有許多民眾詢問可否用於防疫的預防保健。許多民眾都認為中醫適合於保健，事實上中醫的寶貴之處是在治療疾病，目前需要治療的輕症患者約佔80％，「台灣清冠1號」能成為新冠肺炎的抗病毒用藥，是所有輕症患者的福音，也有助降低醫院的負載量，讓輕症患者能早日治癒解除隔離，將能大大減輕醫療量能的壓力。不過，台灣清冠1號是中醫師處方藥，須由中醫師開立處方才能取得，其不屬於保健養生茶品，民眾切勿私自服用。且其對於體質虛寒者，可能造成胃悶、腹瀉與倦怠，這便有賴於中醫師依經驗和患者個別情形，再做整體處方調整。蔡宗璟說，施打疫苗是目前預防新冠肺炎最好的方法，中醫預防感染症有賴於平時體質的調理，體質若好，免疫力自然就好而不容易感染，縱使有感染也容易恢復，在調理體質的處方中，有經驗的中醫師也常加入一些性質平和、預防感染的藥物，以降低病毒感染的風險。
私密處悶燒3／反覆發炎調整三臟腑 中醫：沒了白帶，孩子就來了！
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示，反覆復發的陰道炎患者，往往都是免疫調節出問題，首先要調整生活作息、減少壓力，同時也要改變陰道環境。「中醫認為肺、脾、腎三個臟腑都會幫助水分的吸收、利用和排出，當水分代謝的路徑發生問題，淋巴系統運作失調，就容易罹患陰道炎、產生分泌物，中醫歸類為氣虛夾濕型的體質。」所以要以調整肺脾腎三個臟腑，中醫常用山藥、白果、車前、茯苓來調理體質，如果症狀更嚴重，就會在上述的藥材再加上苦參根、龍膽草、黃柏等中藥，同時搭配針灸與耳朵放血來活絡氣血，可以有效改善陰道炎反覆發作的體質。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰指出，調整生活作息、減少壓力可改善陰道炎。（圖／醫師提供）一位有不孕困擾的黃小姐，經過周宗翰診治之後，決定先改善她陰道炎的狀況，在經過上述中藥調理，搭配針灸之後，大約半年左右的時間，陰道炎便較少發作、症狀也有所改善，更值得開心的是，黃小姐終於成功懷孕。周宗翰打趣說「沒了白帶，就來了孩子」，呼籲不孕女性積極治療陰道炎。依照中醫理論，陰道炎患者屬於氣虛夾溼體質，可用山藥、白果、車前、茯苓調理身體，症狀嚴重者則可加上苦參根、龍膽草、黃柏等。（圖／報系資料照、翻攝自網路）周宗翰也提醒夏天要多喝水，許多陰道炎患者自認體內濕氣過重，常常認為少喝水，就能減少身體濕氣，這是錯誤觀念。「濕氣重是因為水分代謝出現異常，就算減少水分攝取，停留在體內的濕氣一樣排不出來。」周宗翰認為多喝水、多排尿，有助於改善陰部感染發炎，但切忌喝飲料、甜點、冰品、汽水，以免體內燥熱，反而讓發炎情況更嚴重。夏天多補充水分，除了能避免中暑，也能降低陰道炎、尿道炎發生機率。（圖／報系資料照）
【醫師治過敏絕招2】台灣人個性急 濫用類固醇恐怕更嚴重
「只要在一至五歲時積極治療異位性皮膚炎，大約1/3患者會痊癒，或不至於惡化到中重度。」台大醫院皮膚部朱家瑜醫師說，許多媽媽陷入「長大就會好」的迷思，所以不處理孩子的異位性皮膚炎問題，只是一直猛擦乳液。但也有另一種極端做法，「有些媽媽是孩子一喊癢就看醫師，然後要求吃類固醇藥物，因為很快就有效果，然後孩子不癢就不再回診，直到下次又癢，就再吃類固醇藥物。」朱家瑜說，台灣人個性很急，所以幾乎所有醫師都會被要求開類固醇藥物，但類固醇藥物是用於緊急狀況，如果使用頻率很高，反而會造成病況的大反撲，最後就變成中重度的異位性皮膚炎。醫師朱家瑜說，過敏發作時如同發生火災，此時需要先治療來滅火，而非擔心副作用。（圖／朱家瑜醫師提供）「以我自己為例，我通常會跟病人說：『我希望你這一年之中只使用類固醇藥物一次。』」朱家瑜說，其實西醫也有所謂的「調理體質」，當病況控制住之後，他建議患者應該以口服抗組織胺、乳液來保持皮膚狀態。「以輕度患者來說，平時注意皮膚乾爽、勤擦乳液，盡量避開過敏原，萬一過敏發作，當皮膚出現病灶、癢感還沒出來之前，就要先吃抗組織胺先滅火，才不會一直追著癢感跑。」朱家瑜的小女兒就是最佳見證者，小時候她的異位性皮膚炎病況有些嚴重，後來積極治療，長大後雖然沒有痊癒，但好轉成一年才偶爾發作幾次。患者若是流汗，要立刻溼擦再乾擦，以免汗水刺激皮膚，再度引發過敏反應。（圖／報系資料庫）
便祕也分類型 中醫對症下藥改善體質
【記者／張雅淳】1名35歲的女性飽受便祕困擾多年，試過各式各樣的益生菌、健康食品，甚至是軟便劑，起初服用都能感受到效果，但久而久之所有的劑量越吃越重，有時候甚至吃軟便劑都無法排便。洪崇瑜中醫師提醒，長期有便祕問題，會讓身體從腸道吸收過多的毒素，進而容易影響身體健康，也會引起煩燥不安、心神不安、失眠等症狀，毒素甚至會刺激腸粘膜，易導致大腸癌。若每週排便少於3次、排便用力，糞便呈現乾硬、排便完仍覺得不乾淨或肚子脹、放屁或糞便氣味伴隨惡臭，如有符合上述症狀2項以上，就要注意可能有一般常見的功能性便祕問題。除了久坐、缺乏運動的上班族，孕婦、老年人、蔬果、水份或油脂攝取不足、作息不正常及長期酒精或用藥干擾腸道功能的人，都是常見的便秘好發族群。便秘在中醫臨床常見症狀，可細分為5型，其治療方式，各有不同。1. 熱秘型易口乾口臭、易臉紅身熱，調理重點為清熱通便，可多攝取袪火通便的食物。2. 氣滯型常見於高壓力族群，容易消化不良或常打嗝，調理重點為順氣導滯，應少吃辛辣刺激性及不易消化的食物。3. 氣虛型常見於體弱多病者，活動量少的老人，調理重點為補氣潤腸，可多吃補氣的食物。4. 血虛型大多發生在病後或術後，調理重點為養血潤腸，可多攝取補血食物。5. 冷秘型易手腳冰冷、代謝力或體力非常差，調理重點為溫陽通便，不建議吃生冷食物。洪醫師表示現代人常因久坐、缺乏運動、不良飲食習慣，導致氣機運行不暢，腸道蠕動不佳，又想方便了事，或被廣告制約，多喝水、喝優酪乳、吃益生菌，其實市售許多針對便秘的保健食品不見得適合每個人，有的人剛開始吃有效，後來效果不彰，甚至加重劑量也是無效。中醫在治療便秘方面，主要是調理體質以恢復腸道自身的蠕動力，想要保持腸道順暢，運動及飲食均衡亦是重要因素。看更多↓↓太熱沒食慾？獨特青醬、番茄冷麵夏季限定吃冰也要看時間？亂吃導致易胖體質