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《難哄》溫以凡濃密長髮連女生都心動！章若楠公開養髮5秘訣，首先準備一支好梳子
《難哄》章若楠飾演的溫以凡擁有一頭又長又濃黑的秀髮讓女生都羨慕爆了！舉手投足都氛圍感滿滿，章若楠也提到頭髮濃密雖是天生的，但也要靠自己的努力保養來維持，究竟該如何像她養出一頭海藻般的濃密秀髮呢？趕快來看看～《難哄》章若楠養髮秘訣：每天用大板梳來梳頭髮章若楠分享自己睡前會使用大板梳來梳頭髮，幫助頭皮做疏通的作用也有放鬆效果，她分享從網路上看到每天梳頭髮可以讓頭髮快速變長、也能讓髮根更加蓬鬆，因次自己就養成了這個小習慣。（圖／zhangruonannan IG）《難哄》章若楠養髮秘訣：洗頭髮之前先梳頭髮章若楠分享洗頭前先梳頭髮能幫助後續頭皮清潔效果，在洗頭髮前先把頭髮梳開、梳順後，也會讓洗頭髮時少掉一些頭髮。（圖／zhangruonannan IG）《難哄》章若楠養髮秘訣：洗髮精要交互使用章若楠提到不要一直用同一款洗髮精，另外就是如果想修護頭髮一定要使用髮膜，有時她會在髮膜裡添加幾滴精油混合使用加倍滋潤也更好吸收，尤其長頭髮一定要注意髮尾保養。（圖／取自 影視劇《難哄》 微博）《難哄》章若楠養髮秘訣：頭皮屑多時別急著用強效去屑洗髮精章若楠提到在重慶拍戲時因為很多食物都是重口味，會影響到皮膚與頭皮的狀態，尤其頭皮屑會變多，她提到這時候不能用強效去屑洗髮精，會讓頭皮狀況更加惡化，應該是先養好頭皮，使用溫和成分的洗髮精。（圖／取自 章若楠 微博）《難哄》章若楠養髮秘訣：吹頭髮前要使用抗熱產品吹頭髮之前可以使用抗熱專用髮品，來降低熱風對頭髮的傷害，這樣吹完頭髮才會讓頭髮蓬鬆又很滑順。（圖／zhangruonannan IG）髮品推薦：TSUBAKI 思波綺洗潤產品護全新升級思波綺全新進化升級，能深層修護髮芯受損部位，並透過讓美容精華成分浸透直達髮芯，補充髮絲所需營養，打造健康頭皮環境。紅色的瞬亮潤澤能幫助保濕、髮質比較柔順不打結；金色的瞬亮修護洗完髮根很蓬鬆，推薦頭髮容易扁塌的人；髮研系列主打修護受損毛躁髮；紫色的防斷系列針對髮質比較脆弱容易斷的人。水亮豐潤與蓬鬆彈潤系列洗髮精、潤髮乳450ml皆為／300元、護髮霜 160g／320元、深層修護與防斷強靱系列洗髮精、潤髮乳450ml皆為／350元。（圖／品牌提供）髮品推薦：史蒂芬諾爾 沙龍質感 頭皮紓活調理精華乳可運用精華乳來按摩放鬆髮肌、活絡髮根，調理頭皮環境，紓解頭氣、乾燥、皮屑等頭皮煩惱，薄荷花果香不僅味道紓壓還能控油減少頭皮異味，滋養髮根打造健康的頭皮環境。史蒂芬諾爾 沙龍質感 頭皮紓活調理精華乳 145g／600元。（圖／品牌提供）髮品推薦：史蒂芬諾爾 沙龍質感 極緻水光輕髮油如水般輕盈不黏膩能滋潤髮絲呈現完美水光感，即使是不習慣使用髮油的人也能輕鬆駕馭的美容液質地，滋潤修護脆弱毛髮，使髮絲散發潤澤光采。史蒂芬諾爾 沙龍質感 極緻水光輕髮油 125ｍL／650元。（圖／品牌提供）髮品推薦：juliArt 覺亞希沛絲賦活露juliArt 覺亞提出獨家 1+1 蘊髮保養概念，首度推出juliArt 覺亞希沛絲賦活露5mL 蘊髮能量精華，以高效濃縮的小容量設計，提供搭配任一 juliArt 覺亞養髮液，最大化提升蘊髮功效。購買任一款養髮液享加價購 juliArt 覺亞希沛絲賦活露 5ml／200元（價值680元）。（圖／品牌提供）髮品推薦：巴黎萊雅黃金胜肽柔韌修護洗髮露 ＆ 護髮素巴黎萊雅#大金瓶系列適用於任何頭皮，想要有一頭健強韌柔亮髮絲的關鍵要先從健康頭皮開始養起！使用大金瓶就像是頭皮注入滿滿的肌膚保養成分—黃金胜肽精華，先淨化油膩搔癢、不穩定的頭皮後，乾枯毛躁的頭髮自然變得更柔順又更強韌！巴黎萊雅 黃金胜肽柔韌修護洗髮露440ml／419元、護髮素440ml／419元。（圖／品牌提供）髮品推薦：巴黎萊雅 黃金胜肽高效修護髮膜若想讓髮絲更加持久潤澤閃耀，於大金瓶洗護後抹上黃金髮膜，停留數分鐘後再沖洗就能為髮絲注入營養劑，即刻修護受損髮！巴黎萊雅 黃金胜肽高效修護髮膜 250ml／559元。（圖／品牌提供）
自然捲專用！「矯正毛躁系」洗髮精、護髮精華推薦！「這瓶」連下雨天都能抗濕也太讚！
你是不是每天都在跟自己的自然捲髮較勁？明明早上才吹得整整齊齊，出門一小時就變成獅子王？天氣一潮濕，髮尾毛躁炸裂、亂翹像觸手？別擔心，今天就來聊聊自然捲的護髮重點，以及能拯救毛躁、讓髮絲擁有柔順女神光的洗護髮品！自然捲洗護髮的關鍵點！你踩過幾個雷？自然捲髮質本身就比較容易乾燥，因為毛鱗片排列比較不規則，水分和養分很難鎖住，如果再加上洗護髮習慣不對，髮絲狀態就會越來越糟>_<！像是很多人洗頭時，喜歡選用超強清潔力的洗髮精，覺得洗完才有乾淨感，但對自然捲來說，這樣反而會帶走原本就不多的油脂，讓頭髮更乾、更毛躁；吹頭髮的方式也很關鍵，如果風向亂吹，毛鱗片沒辦法順著閉合，結果頭髮越吹越亂；還有一個大忌，就是不愛用護髮產品，覺得太黏、太悶，結果髮絲缺乏保濕鎖水的機會，洗完頭沒多久就又乾又炸；甚至連擦頭髮的方式都有影響，如果拿毛巾用力搓揉，髮絲只會變得更糟糕，毛躁直接大爆發。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 矯正毛躁必備！洗護髮推薦想讓髮絲變得柔順，關鍵就是要從洗護開始調整。洗髮時要選對產品，像是TSUBAKI思波綺的瞬亮潤澤洗髮乳和潤髮乳，就是專門為乾燥毛躁髮設計的，它裡面不只添加了頂級山茶花精油，能夠深入髮芯補水，讓髮絲不再乾巴巴；為了強化保水功能，它還特別加入角鯊烷和長效型玻尿酸，這些成分的存在就像幫頭髮建立一個保濕屏障，讓水分不會輕易流失，整體的質感看起來更順更亮。TSUBAKI思波綺瞬亮潤澤洗髮乳450ml／300元、瞬亮潤澤潤髮乳450ml／300元、瞬亮潤澤護髮霜160g／320元（圖／品牌提供）不過光是洗髮還不夠，真正決定髮質狀態的關鍵，還有最後的護髮步驟。史蒂芬諾爾的沙龍質感撫躁直順精華，就是自然捲專用的秘密武器！它的毛躁矯正配方可以針對自然捲與亂翹問題，讓髮絲變得更順更直，而且還能對抗濕氣，就算下雨也不怕變成炸毛獅子頭。史蒂芬諾爾沙龍質感撫躁直順精華120ml／750元（圖／品牌提供、取自ryo_hair IG、翻攝自小紅書）使用方式也很簡單，洗完頭後，趁頭髮還是半乾狀態，先搖勻再按壓適量，均勻塗抹在容易毛躁的地方，最後用吹風機順著髮流吹乾，髮絲就會變得像絲緞一樣柔順，還能透出自然光澤感喔。
狂吃肉不吃菜也能瘦！她每天攝取5000大卡牛肉、整條奶油 4年減32公斤
不少人在減重時，會努力控制每天的卡路里攝取量，就有一名英國女子嘗試過各種方法仍無法瘦身，直到她開始嘗試「純肉飲食」，每天吃下5000大卡的肉類，沒想到真的讓她成功在4年內減掉32公斤。根據外媒《每日郵報》（Daily Mail）報導，41歲女子瑞秋（Rachel Ashby）過去曾嘗試各種減肥方法，包括節食、計算卡路里和生酮飲食等等，卻往往會復胖回去。直至2019年，她在偶然間看到醫師肖恩（Shawn Baker）的介紹影片，聲稱「純肉飲食」可以改善慢性病、自體免疫疾病、精神疾病等等，讓瑞秋決定來試試看。報導指出，「純肉飲食」指的是僅攝取動物性食物，諸如肉、蛋、魚、動物脂肪、少量低乳糖乳製品，不食用任何蔬菜、水果、穀物、豆類等植物性食物。瑞秋表示，她才開始進行「純肉飲食」3天，她就感覺更有活力了，並在不計算卡路里的情況下，於第1週就減重7磅（約3.18公斤）。後來，她堅持每天攝取約5000大卡的「純肉飲食」，4年下來成功瘦了32公斤，身材也從英國尺寸18碼一路瘦到10碼。瑞秋透露，她每天會吃3塊牛排、1公斤雞肉，以及一整條奶油，早餐會選擇10顆雞蛋、1塊奶油和鹽；如果選擇外食，則會點牛排配蛋，或是不要麵包的起司漢堡。在這期間，她都沒有買過蔬菜，就連她的4個小孩也跟著這樣飲食，而瑞秋同時強調，她沒有強迫孩子們。另外，她仍然會去健身房運動，但她聲稱「純肉飲食」能幫助增加肌肉量，使她能減少運動頻率。瑞秋認為，「純肉飲食」讓她的心理、精神健康「徹底改變」，現在她更加快樂，甚至想嘗試將牛脂加入美容養護，作為護髮和保濕的材料，「用了牛脂後，皮膚老化問題大幅改善」。為此，她在今年創立化妝品事業「Tallow Glow」，販售由牛脂製成的美容產品。然而，針對這種「純肉飲食」的減肥方法，有不少醫師對此感到擔憂，認為這可能有心臟病或某些癌症的風險；英國國民保健署（NHS）則示警，民眾應先諮詢家庭醫師，透過健康、均衡的飲食和規律運動，來尋找安全減肥的方法。
趙露思剪短又染髮！一頭亞麻灰茶色成2025最新指定款，做到這兩點讓染後髮色更持久
中國流量女星趙露思因「失語症」、「抑鬱症」坐輪椅就醫震驚全網，趙露思微博也發文坦言自己生病了目前在積極治療、康復中，2025蛇年趙露思也發了微博向關心她的人分享生活近況，尤其是染了一頭帶亞麻灰茶色髮更引起廣大粉絲關注～（圖／取自 rooosyzh09 IG）趙露思開心向粉絲分享終於染了她這十年最想染的髮色！能感受到趙露思的開心與雀躍，換了一頭亞麻灰茶髮色也象徵告別過去、迎接新生的儀式，趙露思用行動告訴大家再低潮的日子也會過去。陽光下她的髮色會散發著淺棕灰光澤襯得皮膚更加白皙，少女感滿滿，揮別一頭長髮，及肩層次感短髮的趙露思看起來依舊甜美可愛。（圖／取自 rooosyzh09 IG）不過喜歡染頭髮，想要維持亞麻髮色的人要注意髮質以及不跑色這兩大重點，為避免變成枯黃髮絲就要慎選洗髮精，一般染髮可選「護色洗髮精」來維持髮色；如果是有漂髮則建議使用「矯色洗髮精」，冷色調髮色買藍色、紫色，如果是暖色調髮色買橘色或紅色。木槿花萃取- 酸性特質可以幫助閉合因染髮擴張的毛鱗片，讓染後髮色定色功能比較好，洗頭髮時也能鎖住染後髮色。Hair Rituel by Sisley 賦活重升護色洗髮精／2,600元（圖／品牌提供）另外染髮後的髮絲因為髮質較脆弱，想維持好看的光澤，髮絲的細緻度尤為重要，因此髮膜也很適合受損髮絲經常使用，比起潤髮乳的效果還要更好，許多髮型師都推薦可以天天使用髮膜達到真正深度護髮效果。專為極度損傷髮質設計的高效型護理髮膜，讓染燙受損髮也能一梳到底。fino 胺基酸濃縮精華膠囊髮膜10g×8入／435元（圖／品牌提供）如果出門前感覺頭髮乾燥無光，建議也可以使用輕盈質地的髮油給予髮絲滋潤，讓頭髮看起來又順又亮又好摸。巴黎卡詩 金緻柔馭山茶花鎏光露／2,600元（圖／品牌提供）
告別假笑伺候！她喊話「別覺得離婚女人過年就孤單」賈永婕說話了
東京著衣原本由「葳老闆」周品均及鄭景太夫妻倆在2004年時創辦，一度成為台灣最大網拍龍頭商，然而該品牌在2人離婚後陷入營運危機，周品均也被迫離開品牌，所幸她靠著自己的努力再創事業第二春，2020年更接下一個CEO職務，將1家年虧損超過6000萬的公司，半年轉虧為盈。如今迎來農曆新年，她也有感而發表示，「不要再覺得離婚的女人過年很孤單寂寞了啦」，坦言自己現在不用假笑、不需要忍受鳥事和伺候別人，「多爽～」「葳老闆」周品均近日在Threads上發文表示，「不要再覺得離婚的女人過年很孤單寂寞了啦」，她表示，自己現在都不用為了回婆家而塞在高速公路上，可以改去洗頭、護髮，好好打扮自己，還可以訂五星級飯店的餐廳，帶女兒吃年夜飯，然後再包大紅包給媽媽。周品均也嗨喊，再也沒有會逼我第二胎趕快生的討厭鬼們了！也沒有根本不熟的親戚來蹭熟，更沒有跑不完的早起拜拜行程，「沒有我需要假笑的場、沒有我需要伺候的人、沒有我需要忍受的事，多爽～」她最後也在留言區補充，「每次大圓桌吃飯，我最痛恨的除了被催生，就是一直有人爆破濕紙巾，真的好沒水準。女生還是要好好挑婆家，不要讓自己有一堆事要忍，沒過得比較好、比較舒服的話，不結婚真的沒差的！」貼文曝光隨即引發網友熱議，「單身真的很爽，沒有親戚要應付，不用管別人，甚至可以好好減脂一下」、「我現在就在過這種生活，離婚十一年了，近期好想再踏入婚姻，和男友也在討論著。但看看你這篇文確實現在生活沒婆家的真的有夠爽」、「5年交往、10年婚姻被離婚，雖然我是男生，但也是很認同葳老闆！女性朋友辛苦了，單身萬歲！」「通常離婚的女人都會後悔，後悔沒有早點離」。就連身為人妻的台北101董事長賈永婕也留言回應，「爽翻天耶你！」
年前剪髮最多人指名剪「宋慧喬極短髮」！連方圓臉也能輕鬆打造「18歲嫩顏感」，髮型師公認是短髮最佳參考範本！
自宋慧喬剪了這款清爽俐落的極短髮後，這款髮型迅速成為許多女生心中的夢幻目標，甚至連方臉、圓臉的女生都躍躍欲試！因為它不僅能巧妙修飾臉型，還能展現清新又減齡的魅力，讓你輕鬆擁有如「18歲嫩顏」般的青春氣息，更令人驚喜的是，這款短髮現在已被髮型師們公認為短髮的最佳參考範本，無論日常或正式場合都能輕鬆駕馭。想知道如何完美駕馭這款髮型嗎？以下就帶你深入解析！1.宋慧喬極短髮為什麼這麼受歡迎？這款髮型的魅力在於它的「低層次內彎設計」，讓髮尾自然服貼且不失厚度，髮型乾淨俐落卻帶有柔和感。不管是偏圓臉還是帶有角度的方臉，這款短髮都能有效修飾臉型，提升整體輪廓的精緻度，同時，微微的內彎髮尾更增添女性化的氣質，非常適合想要換造型又怕短髮踩雷的女生。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.妝容搭配:粉嫩唇色點亮氣質想要像宋慧喬一樣駕馭這款短髮，妝容搭配也不能忽視！推薦嬌蘭的紅寶之吻高訂唇膏#08的經典緞光粉裸色，可實現如櫻花般柔嫩清新的唇妝；再於眼際抹上高訂深邃四色眼影盤的#129蜂蜜琥珀色調，這樣的組合既散發美麗光彩又好有親和力，讓人想對妳一親芳澤。嬌蘭紅寶之吻高訂唇膏櫻之墨彩限定版彩殼／1,350元、唇膏#08／1,400元（圖／吳雅鈴攝）嬌蘭高訂深邃四色眼影盤#129／3,350元（圖／吳雅鈴攝）3.下顎線條的保養不能少！因為短髮造型會讓下顎線條更為突顯，因此臉部的緊緻保養就成了關鍵，建議可透過保養品加強按摩下顎與脖頸處，讓肌膚更緊實，避免鬆弛問題；同時，定期使用提升緊緻面膜也是關鍵。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.打造短髮自然光澤感宋慧喬的短髮造型之所以迷人，除了髮型設計外，日常打理也很重要，吹整時用圓梳將髮尾向內輕輕捲出弧度，再搭配少量定型產品，讓髮型整天保持自然蓬鬆，這樣的小技巧，輕鬆就能讓你的短髮每天都有女神氣質。想讓髮絲散發光澤感，可嘗試ORBIS的「瞬效護髮精華髮膜」，可將美容液成分浸透至頭髮內層，讓髮尾滑順一梳到底不打結，擁有閃耀亮澤的天使光圈。（圖／品牌提供）想讓髮絲散發光澤感，可嘗試ORBIS的「瞬效護髮精華髮膜」，可將美容液成分浸透至頭髮內層，讓髮尾滑順一梳到底不打結，擁有閃耀亮澤的天使光圈。（圖／品牌提供）5.選對輕盈時尚的造型單品如宋慧喬般的短髮造型，搭配簡潔條紋上衣與眼鏡，輕鬆塑造清新又不失時尚的風格，「減法美學」的原則能更突顯短髮造型的俐落感。（圖／取自宋慧喬IG）Saint James Maree II 圓領條紋毛衣／9,200元（圖／品牌提供）
舒華助攻周興哲MV 紅髮太撩人！全新MV互動親密，周興哲更大讚舒華『超漂亮太有FEEL』！
這幾天社群上瘋狂打出周興哲出道10年全新創作專輯《Almost幾乎是愛情》的mv預告，今天中午12:00也正式首播，這次還重磅邀請(G)I-DLE台灣籍成員舒華出演女主角，現場更釋出一連串的幕後花絮，兩人的好交情也曝光!行程滿檔的舒華，首次擔任演員就獻給了周興哲的MV ，劇中兩人恩愛的畫面也完整曝光，小編更發現這次舒華擔任女主角也染了超美的棕紅髮，MV中變換2款髮型一起看。 1.女神級凌亂紅橘棕捲髮 超長帶有凌亂感的一頭紅色系髮色讓整個人更加亮眼有溫度，簡直是超級女神，劇中兩個人的親密互動也引發討論，其中有個畫面是周興哲抱著倒在地上的舒華的側面照，舒華的髮型也被大讚太有女人味，今年過年要趕快染起來，跟舒華一樣變身女神。 （圖／翻攝自網路）2.紅橘空氣盤髮髮髻頭也超好看，舒華特別將超長髮盤成一個高髮髻，兩旁留下性感的髮絲流線感，更加撩人，也讓紅橘色髮型更有質感。 （圖／翻攝自網路）小編居家染護保養推薦：1.SACHAJUAN結構修護安瓶保養組不用去salon ，在家也能進行沙龍級的結構式護髮啦！來自北歐瑞典SACHAJUAN 以創新的二劑合一，限量推出居家修護的結構修護安瓶保養組，重新定義結構性護髮的修護體驗。 「結構護髮」是針對這頭髮內部三層關鍵結構進行內裡調養，尤其新年到了更要好好打理頭髮門面，然而大多數人在換新造型之際才發現自己的髮質有所欠缺、調養不足。SACHAJUAN結構修護安瓶保養組經由創新的雙劑型一次調和、吸收，將迅速吸收的安瓶精華X包覆滲透髮膜兩者結合，簡化步驟一次鎖定，在家就能自行施作，讓你迅速恢復柔順光澤。SACHAJUAN結構修護安瓶保養組/1,800元（圖／品牌提供）2.HAIR RITUEL賦活重升光速修護髮膜頭髮總是乾燥、毛躁又斷裂？HAIR RITUEL全新推出的賦活重升光速修護髮膜是你的髮絲救星！專為極乾燥受損髮設計，它採用突破性脂質注補技術，迅速修復髮絲內外結構。髮膜富含五大植物油、神經醯胺類似物與18-MEA等珍貴成分，讓髮絲提升脂質最滿，髮絲瞬間柔順、光澤煥發，觸感如絲緞般輕盈！ 圖說：沁潤乳霜質地帶來輕柔包覆力，形成保護膜，讓你的頭髮從第一次使用起就能感受彈潤、柔順的變化！HAIR RITUEL賦活重升光速修護髮膜190ml/3,900元（圖／品牌提供） 3.fino胺基酸濃縮精華膠囊髮膜暱稱#護髮小銀彈，讓你一顆精準瞄準髮絲受損，注入髮絲精華，專為極度損傷髮質設計，讓旅行和日常造型無懼受損危機，隨時恢復柔順亮澤髮質！ 採用日本原裝進口，結合17種護膚級美容精華與5大胺基酸成分，能改善乾枯、分岔、毛躁問題，加上有輕巧隨身設計的全新膠囊劑型，方便攜帶，讓你出門也隨時修護秀髮。 圖說：香氣是融合玫瑰、茉莉、牡丹與新鮮果香，享受奢華護髮時刻。 fino胺基酸濃縮精華膠囊髮膜 10g×8入/435元（圖／品牌提供）
舒華助攻周興哲MV 紅髮太撩人！全新MV互動親密，周興哲更大讚舒華『超漂亮太有FEEL』！
這幾天社群上瘋狂打出周興哲出道10年全新創作專輯《Almost幾乎是愛情》的mv預告，今天中午12:00也正式首播，這次還重磅邀請(G)I-DLE台灣籍成員舒華出演女主角，現場更釋出一連串的幕後花絮，兩人的好交情也曝光!行程滿檔的舒華，首次擔任演員就獻給了周興哲的MV ，劇中兩人恩愛的畫面也完整曝光，小編更發現這次舒華擔任女主角也染了超美的棕紅髮，MV中變換2款髮型一起看。 1.女神級凌亂紅橘棕捲髮 超長帶有凌亂感的一頭紅色系髮色讓整個人更加亮眼有溫度，簡直是超級女神，劇中兩個人的親密互動也引發討論，其中有個畫面是周興哲抱著倒在地上的舒華的側面照，舒華的髮型也被大讚太有女人味，今年過年要趕快染起來，跟舒華一樣變身女神。 （圖／翻攝自網路）2.紅橘空氣盤髮 髮髻頭也超好看，舒華特別將超長髮盤成一個高髮髻，兩旁留下性感的髮絲流線感，更加撩人，也讓紅橘色髮型更有質感。 （圖／翻攝自網路）小編居家染護保養推薦：1.SACHAJUAN結構修護安瓶保養組不用去salon ，在家也能進行沙龍級的結構式護髮啦！來自北歐瑞典SACHAJUAN 以創新的二劑合一，限量推出居家修護的結構修護安瓶保養組，重新定義結構性護髮的修護體驗。 「結構護髮」是針對這頭髮內部三層關鍵結構進行內裡調養，尤其新年到了更要好好打理頭髮門面，然而大多數人在換新造型之際才發現自己的髮質有所欠缺、調養不足。SACHAJUAN結構修護安瓶保養組經由創新的雙劑型一次調和、吸收，將迅速吸收的安瓶精華X包覆滲透髮膜兩者結合，簡化步驟一次鎖定，在家就能自行施作，讓你迅速恢復柔順光澤。SACHAJUAN結構修護安瓶保養組/1,800元（圖／品牌提供）2.HAIR RITUEL賦活重升光速修護髮膜 頭髮總是乾燥、毛躁又斷裂？HAIR RITUEL全新推出的賦活重升光速修護髮膜是你的髮絲救星！專為極乾燥受損髮設計，它採用突破性脂質注補技術，迅速修復髮絲內外結構。髮膜富含五大植物油、神經醯胺類似物與18-MEA等珍貴成分，讓髮絲提升脂質最滿，髮絲瞬間柔順、光澤煥發，觸感如絲緞般輕盈！ 圖說：沁潤乳霜質地帶來輕柔包覆力，形成保護膜，讓你的頭髮從第一次使用起就能感受彈潤、柔順的變化！.HAIR RITUEL賦活重升光速修護髮膜190ml/3,900元。（圖／品牌提供） 3.fino胺基酸濃縮精華膠囊髮膜 暱稱#護髮小銀彈，讓你一顆精準瞄準髮絲受損，注入髮絲精華，專為極度損傷髮質設計，讓旅行和日常造型無懼受損危機，隨時恢復柔順亮澤髮質！ 採用日本原裝進口，結合17種護膚級美容精華與5大胺基酸成分，能改善乾枯、分岔、毛躁問題，加上有輕巧隨身設計的全新膠囊劑型，方便攜帶，讓你出門也隨時修護秀髮。 圖說：香氣是融合玫瑰、茉莉、牡丹與新鮮果香，享受奢華護髮時刻。fino胺基酸濃縮精華膠囊髮膜 10g×8入/435元。（圖／品牌提供）
張員瑛金髮回歸被嫌假髮是NG貨？網友說「神仙顏值都被假髮浪費了！」
韓團IVE成員張員瑛近日以金髮造型回歸登上舞台，引發網路上的熱烈討論！因為張員瑛這次的金髮造型被網友點出假髮質感不佳，甚至留言「這是假髮還沒醒嗎？」更有人戲稱這頂假髮像是在淘寶購入的便宜貨，認為質感稍嫌不足，無法完全襯托出張員瑛的高顏值。在社群平台上，網友意見兩極，有人覺得假髮「過於厚重」、「不夠自然」，甚至提到這次的造型可能「拉低了她原本的氣質」，也有一些粉絲幽默回應：「不過不管戴怎樣的假髮，她的臉還是很好看啊！」（圖／翻攝自小紅書）然而，也有不少粉絲力挺，表示張員瑛其實非常適合金髮，建議她可以直接嘗試染髮，因為「染金髮的效果會比現在戴假髮更自然、更有魅力！」一些支持者也認為，這樣的造型只是需要更多細節調整，未來可以更加精緻呈現。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過說真的，如果想嘗試染金髮，後續髮質的保養非常重要！因為金髮漂染需要多次漂劑處理，容易對頭髮造成傷害，染後記得要選用適合染髮的洗髮精和護髮產品，尤其是無硫酸鹽配方，避免顏色過早褪去；平時則要加強深層護髮，使用髮油或護髮素補充養分，並減少高溫工具的使用，避免髮質變得乾燥毛躁甚至因為受損導致斷裂，這樣才能在追求亮眼髮色的同時，也保持頭髮的健康光澤喔。小編推薦防斷型洗護髮產品-思波綺髮研防斷洗/護髮乳，因為結合強韌修護配方、頭皮養護成分與頂級山茶花精油等多種美容精華，可深層滋養修護頭皮與髮絲、鞏固髮芯結構不易斷裂。（圖／品牌提供）小編推薦外出旅行隨身包護髮膜- fino胺基酸濃縮精華膠囊髮膜，方便攜帶的膠囊式設計，集結濃縮多達17種護膚級美容精華，旅行不怕乾枯粗糙髮質問題，髮絲柔順聽話怎麼拍都美！（圖／品牌提供）
「微博四美」李一桐超精緻小臉靠油保養拉提！親授4步驟改善細紋、提拉法令紋
有效保濕不能只靠補水，給予肌膚足夠油份也很重要！尤其是在乾冷冬季，更需要幫肌膚「加油」來深度保濕滋養，加強肌膚屏障，幫助肌膚回復油水平衡。就連日前因微博之夜登場被封為「微博四美」之一的李一桐也十分著迷於美容油保養，趕快來看看李一桐的技巧都有哪些？李一桐油保養方法：保養前先用熱毛巾做熱敷打開毛孔李一桐分享近期工作累又常熬夜，因此皮膚除了有些小細紋還非常乾，她就會用喜歡的美容油來保養。第一個步驟就是先用熱毛巾稍微熱敷15秒幫助打開毛孔，噴上玫瑰純露再開始用美容油。（圖／擷取自 李一桐 小紅書）李一桐油保養方法：從眉心往額頭按摩改善抬頭紋她會先將美容油滴在手心上後搓熱，接著用手掌心慢慢按壓臉部肌膚，李一桐分享自己特別在意抬頭紋加強，從眉心位置由下往上至頭頂來幫助撫平小細紋，這個動作可以做20秒。（圖／擷取自 李一桐 小紅書）李一桐油保養方法：從法令紋往上按在特別容易卡粉的法令紋，可以用掌根從嘴角的位置慢慢往上按、往上提拉，然後要避開眼周還有不要大力拉扯到皮膚，這動作可以重複6次。（圖／擷取自 李一桐 小紅書）李一桐油保養方法：用虎口夾住下顎線幫助緊實用虎口夾住下顎線條從下巴輕輕往耳朵刮上去，這樣能幫助緊緻輪廓線，李一桐說會很顯臉小，尤其這個動作做完後臉部會微微發熱。這幾個油保養動作做完後就可以再噴上純露來舒緩皮膚。以油養膚完後她就發現臉會嫩嫩的，第二天上妝也會非常服貼。（圖／擷取自 李一桐 小紅書）油保養推薦：醉象 瑪魯拉奢華美顏油這款美容油直接從瑪魯拉果實中提煉，100%純淨初榨無添加，具有最強大的抗氧化能力。可以用品牌經典的「果昔保養法」，任意將醉象的精華液、乳霜混搭美顏油上臉，保濕修護功效再加倍；或是在粉底液中加入1-2滴瑪魯拉油，讓底妝更貼更亮；還能夠作為護髮精油、指緣油使用，給你從頭到腳的滿分滋養。 醉象 瑪魯拉奢華美顏油 30ml／2,450元（圖／廖怡婷攝、品牌提供）有興趣體驗「醉象」保養品的朋友也可以至品牌指定頁面填寫資料並綁定醉象LINE好友，即可至醉象實體櫃位免費兌換超澎派「#OOTD油養體驗5件組」！（多胜肽緊緻抗老霜1.5ml+晚安多酸精華1.5ml+瑪魯拉美顏油1.5ml+瑪魯拉洗卸潔顏乳1.5ml*2）（圖／品牌提供）2025/1/20起，至醉象櫃點領取#OOTD Kits並於IG限動分享，到官方FB指定貼文留言區上傳IG截圖、tag 2位朋友+留言：「我的#OOTD就是醉象瑪魯拉美顏油」，就抽1位幸運兒，免費送出「醉象萬元明星正貨組」！（圖／品牌提供）油保養推薦：蘭儂 羊毛脂全效修護油含100%紐西蘭天然羊毛脂為核心成分，更添加高濃度的維生素E成分，為肌膚修護潤澤，再輔以玫瑰天竺葵油、白芒花籽油、甜杏仁油等多款精選優質精華油，加強補水保濕以及抗老，打造澎潤飽滿的細緻肌膚，是紐西蘭國民保養品。 LANOCRÈME 蘭儂羊毛脂全效修護油 50mL／410元（圖／品牌提供）油保養推薦：ESS Papawash前導溫活美容精華採用【獨家溫活超導型技術】運用溫感效應，增加肌膚水分含量，柔嫩修護肌膚，賦予肌膚潤澤，在洗臉後作為保養第一步驟能加強後續的保養吸收效果。還能使底妝更加服貼更加服貼，改善暗沉。 ESS Papawash前導溫活美容精華 36ml／1,680元（圖／品牌提供）
「孔劉適不適合捲髮」引網友論戰！攝影師私藏帥照一次公開，被讚「孔劉捲髮根本回春20歲！」
韓國男神孔劉去年為韓版《ELLE》拍攝的雜誌大片之前釋出後，便引發熱烈討論，而近日攝影師更在個人IG上曬出一系列未公開的私藏帥照，其中幾張近距離拍攝的捲髮特寫畫面，還被粉絲們形容為「回春20歲」，甚至有人直呼：「這髮型就是教科書般的年輕範！」私藏帥照大放送：攝影師喊「這還沒公開過！」在攝影師最新公開的照片中，孔劉身穿Louis Vuitton 2024早春系列，以多套休閒與高級感並存的造型登場，搭配捲髮造型，更凸顯了他不減的時尚魅力，特別是其中一張黑白照，微亂的捲髮和慵懶眼神，瞬間成為熱議焦點。不少網友留言表示：「這張真的太帥了，我的手機桌布要換了！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 「捲髮孔劉」成焦點：網友兩派吵翻！儘管大多數人讚賞捲髮造型讓孔劉看起來更具少年感，但也有人認為捲髮讓他少了一點以往的熟男魅力。支持者們力推：「捲髮超自然，這不就是”初戀學長”本人嗎？」反對者則認為：「雖然帥，但還是更喜歡短髮或俐落造型，感覺更Man。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 網友熱評：孔劉魅力無界限其實這次孔劉新嘗試的捲髮look，不僅成功讓孔劉再度站上話題中心，也吸引了更多人對捲髮造型的討論，還有髮型專家表示：「這樣的髮型搭配任何年齡層的穿搭都能完美駕馭，未來男士捲髮可能會再度成為趨勢！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 捲髮燙起來，後續髮質照護別忽略！不過小編身邊有不少男生朋友看到孔劉這樣的捲髮造型，都在說新年要不要也去燙個這種捲？但在決定燙髮之前，有一件事千萬不能忽略：頭髮和頭皮的健康照護！燙髮雖然能讓造型更亮眼，但對頭髮的損傷也不能小看，如果你準備新年換個孔劉同款捲髮，記得務必先準備好可以幫助修護髮質的產品！小編推薦你可試試uka森肽賦活系列中專為受損髮設計的「修護洗潤系列」，高達90%的天然成分，特別是可以調理頭皮健康與提升髮絲光澤度的伊豆大葉釣樟、布海苔，再加上20種胺基酸，能深層修護受損髮，讓髮絲重回柔順強韌，對於染燙後的乾燥毛躁問題能有感改善，還被日本美妝雜誌評選為「2024洗護髮品第一名」喔。uka森肽賦活修護洗髮露400ml／1,400元、uka森肽復活修護潤髮乳400ml／1,500元 含最高級別受損修護成分，在溫和清潔的同時一併深層修護髮肌。（圖／吳雅鈴攝）uka森肽賦活系列雖然是採用環境友善植物成分，但功效性卻絲毫不減，以天然植萃能量幫你細心養護頭皮健康。（圖／吳雅鈴攝）捲髮造型怎麼穿才不老氣？再來捲髮搭配造型時，要避免過於繁複的服裝，否則容易顯得厚重老氣，像孔劉這次的大片就給了很好的穿搭靈感：牛仔褲和馬丁靴這種經典單品是絕對不出錯的選擇！比如Levi’s®的寬版丹寧褲、工裝牛仔褲，不僅舒適有型，還能拉長比例，讓整體風格更有活力；腳上再搭配 Dr. Martens 的1460八孔馬汀靴，低調硬派的設計能中和捲髮的柔和感，整個造型瞬間變得時尚又俐落。Levi’s® Workwear 578繭型寬鬆丹寧褲／4,590元 類繭型、微彎刀的褲型非常適合時下最流行的上短下寬風格，因此在上身搭配中，透過簡單的的素TEE或Hoodie即能展現出隨興的純血美式風範。（圖／品牌提供）Levi’s® Workwear 568 多層次口袋寬鬆繭型丹寧褲／4,590元 Levi’s® 將工裝褲運用水洗淺藍丹寧面料、柔和米白及焦糖牛奶色來呈現，平衡方正剛毅版型的粗曠氣息，使得工裝單品多了紳士時裝的優雅質感。（圖／品牌提供）Dr. Martens蛇年限定經典「1460八孔馬汀靴」，以黑色鑽石壓花皮革x精緻蛇紋浮雕，同時還綴有蛇形圖案的鞋飾、鞋眼孔及鞋帶頭等金色細節，將蛇年招財、納福的寓意躍然鞋上。（圖／品牌提供）
提早預防落髮！疑似掉髮問題不斷？天冷乾癢、毛躁、頭皮脆弱，你不能不知道的護髮知識從現在開始！
隨著天氣越來越冷，許多人也發現頭皮和髮絲問題越來越多，包括頭皮敏感、掉髮問題和髮絲毛躁等，通通在這個時節發生，許多人會問？到底為什麼我的頭髮比別人脆弱？怎麼做才能真正告別掉髮，改變髮質？頭皮養護的重要性頭皮是頭髮健康的根本，然而很多人在護理頭髮時，常忽略了頭皮的需求。其實，頭皮就像臉部肌膚一樣，需要適當的清潔、保濕與保養。健康的頭皮能促進頭髮的生長，減少脫髮與頭皮問題。因此，了解如何正確地進行頭皮養護，是維持美麗秀髮的重要一步。（圖／品牌提供）頭皮環境複雜：乾燥、出油、敏感、老化都是掉髮原因1. 頭皮乾燥：缺乏水分或過度清潔可能導致頭皮乾燥，進而引發瘙癢或脫屑現象。2. 油脂過多：皮脂分泌旺盛會讓頭皮油膩，阻塞毛囊，增加頭皮痘痘或異味的風險。3. 頭皮敏感：受到化學染劑、環境污染或壓力的影響，頭皮容易出現紅腫、刺痛感。4. 頭皮老化：隨著年齡增長，頭皮的膠原蛋白和彈性減少，可能導致髮量稀疏或髮質變差。聰明提早開始進行頭皮養護1. 選擇合適的洗髮產品根據自己的頭皮狀況選擇洗髮精。油性頭皮應選擇控油型洗髮精，而乾性頭皮則適合保濕滋養的產品。避免使用含有過多化學成分的洗髮精，以減少刺激。2. 適當清潔頻率過度清潔可能破壞頭皮的天然屏障，建議每週洗頭2至3次。如果每天洗頭，應選擇溫和的洗髮產品，並避免用過熱的水。3. 頭皮按摩洗頭時輕輕按摩頭皮可以促進血液循環，有助於營養輸送至毛囊。每日進行3至5分鐘的按摩，也有助於舒緩壓力，減少頭皮問題。4. 使用頭皮專用產品頭皮專業保養品能幫忙髮根頭皮維持良好環境，更能為頭髮助一臂之力，就跟保養臉部一樣，要好好保養頭皮，長期才能有感！像是擁有超過10年的專業美髮spa經驗、來自東京的全方位沙龍品牌uka，今年全面性升級更新洗護系列，以「Regenerative Good」為研發理念，推出全新升級的「森肽賦活系列」，包含豐盈洗潤系列、修護洗潤系列、淨屑止癢洗髮沐浴露。創辦人渡邉弘幸也特別來到台灣，跟我們講解最新系列的靈感概念，他把我們的頭髮比喻成森林，他說森林要復育，需要大量的陽光穿透林木，強化植被根系並穩固土壤，富含礦物質之雨水流入海灣，促進海洋生態復甦，讓森林與海洋更加健康！頭髮中的頭皮也是一樣，uka更以行動積極改善環境，選用環境友善植物成分，以伊豆天然植萃能量養護頭皮健康。uka森肽賦活洗潤系列：uka森肽賦活豐盈洗髮露 400ml/1,300元；uka森肽賦活豐盈潤髮乳 400ml/1,400元；uka森肽賦活修護洗髮露 400ml/1,400元；uka森肽賦活修護潤髮乳 400ml/1,500元（圖／品牌提供）全新「uka森肽賦活系列」全面採用純素配方並以可持續性視為目標，，結合伊豆半島五大關鍵成份：大葉釣樟、布海苔、山茶花萃取、大米發酵液、海娜，以全新成分大葉釣樟和大海中的布海苔讓我們的頭髮養護提升光澤及強韌、利島的山茶花帶來保濕柔軟。而香氣的部分呈現伊豆的雨水、土壤、森林和海洋氣息感，透過木質玫瑰香味，揉合玫瑰、大葉釣樟、柏木及廣藿香，讓你感受身心靈的平衡與放鬆。外包裝更採用甘蔗生物質材料製成，外包裝的紙套則使用大葉釣樟的樹葉回收再利用，進一步實踐環境友好的永續理念。外包裝採用甘蔗生物質材料製成，外包裝紙套則使用大葉釣樟的樹葉回收再利用（圖／品牌提供）5.注意髮質，改善髮質想要髮絲柔亮，選對護髮產品就十分重要，全球頂流、藝人最愛的巴黎卡詩小金瓶迎來巴黎卡詩60週年，推出全新升級#奢光小金油「金緻柔馭山茶花鎏光露」！選用「珍稀法式山茶花」為主成分，以高科技冷壓萃取精萃，不但滿足女性對於奢華、高品質的追求，而且讓你感受柔順的最高質感；這次外包裝更加入永續行列，將瓶子設計成可填充的永續包裝，這也成為奢華髮品界第一支填裝式髮油！巴黎卡詩 #奢光小金油「金緻柔馭山茶花鎏光露」（圖／黃筱婷攝）為歡慶60周年， 2025年1月9日至1月12日巴黎卡詩首度於信義區打造「KÉRASTASE巴黎卡詩奢光大宅」快閃店，以巴黎街景為靈感打造每個角落，除了有「法式珍稀山茶花牆」、「鎏光小金油櫥窗」讓每個角度都是法式專屬打卡點。為了更寵愛消費者，更與美髮沙龍名店「斐瑟VISAVIS HAIR SALON」攜手合作，打造「法式奢光沙龍」，提供「1對1專屬法式奢光造型服務」；全新「巴黎卡詩頭皮秀髮檢測」、「360度奢光環繞攝影棚」奢寵體驗，打造法式奢光秀髮！（圖／黃筱婷攝）6. 健康的生活方式均衡飲食、多攝取富含維生素B和鐵質的食物，如魚類、堅果與綠葉蔬菜，對頭皮健康十分重要。此外，保持充足的睡眠與適量運動，也能改善整體頭皮狀況。
IVE成員張員瑛日本福岡領獎，『美到窒息』再度登上熱搜！2025年員瑛歐膩三款最性感髮型一次盤點！
第39屆金唱片獎於2025年1月4日和5日在日本福岡的PayPay巨蛋舉行。而最近經常成為熱搜話題的IVE成員歐膩張員瑛更是在演唱時因為太過性感，再次在全網熱搜造成話題！（圖／翻攝自網路）第39屆金唱片IVE全團在金唱片獎上獲得了最佳唱片獎項，更在現場演唱了ALL NIGHT！其中最性感的莫過於張員瑛，穿著牛仔熱褲搭配性感肚兜型小可愛，大波浪的唯美性感長髮更是最強亮點，讓脆TREADS上的網友不斷轉發大喊『美出新高度』！現在一起來盤點張員瑛的三款髮型：1. 初戀系波浪長髮張員瑛最近出現，每次的髮型都令人陶醉，最近標配的『初戀系波浪長髮』也是最令人喜愛的一款髮型，造成全網暴動，蓬鬆的波浪長髮，營造出初戀女神般的溫柔氣質。這種髮型強調髮絲的豐盈和彈性，增添女性魅力，小編也建議可以盤髮搭配髮飾，展現不同的髮型風貌！（圖／取自張員瑛 IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 想要擁有如此蓬鬆美貌的初戀系大捲，髮根的潔淨度和髮絲的柔順度絕對是必備，趁過年前添購初戀系必備髮品，讓自己新的一年戀愛系髮型大成功！推薦給你SABON兩款新年髮品組合，限量特惠且讓你一組展現柔順、飄逸、動人的香香髮！以SABON經典洗髮乳X髮膜──溫和清潔、深層修護，養好最家髮質，展現柔順、飄逸、輕盈，讓髮絲在新年閃耀動人。組合包括經典洗髮乳 300ml、三合一修護髮膜 200ml、經典洗髮乳 50ml。SABON新年開運 閃耀魔髮組/2,460元(*可享會員折扣，限量500組)（圖／品牌提供）由內而外深層淨化，專為頭皮設計的磨砂膏搭配溫和柔潤的洗髮乳，洗後頭皮煥然一新、髮絲柔亮有光澤，迎接全新一年。SABON新年潔淨清潔組/1,980元。 （圖／品牌提供）2.復古系漫畫式高顱頂瀏海張員瑛非常喜歡復古型漫畫瀏海頂，這款瀏海結合透明瀏海與高顱頂設計，透過均勻地隔分線，將髮根打造成蓬鬆效果，提升頭頂高度。前額的透明瀏海能修飾額頭輪廓，讓臉部看起來更小巧、立體，增強整體造型的時尚感。近日員瑛也揹起MIU MIU aventure的包款搭配這樣的復古漫畫劉海，超級可愛又年輕，讓大家也很想入手一包呢！（圖／取自張員瑛 IG）另外，想要擁有這樣的復古髮型，飾品也可以添加復古時尚可愛風！全球知名美髮造型品牌TYMO首度攜手高端飾品品牌ANVI，推出融合實用性與藝術性的夢幻「TYMO X ANVI 造型聯名奢寵珠寶盒」禮盒，禮盒內含 TYMO 的最新iONIC MINI 迷你萬用負離子直髮梳，能快速滿足忙碌女孩的髮型急救需求。無論是順髮拉直、蓬鬆造型，還是快速整理，都能一梳搞定。而 ANVI 則以頂尖設計團隊打造全新系列髮飾，以不傷髮、不留痕的貼心材質，讓你怎麼綁都舒適。TYMO X ANVI 聯名奢寵珠寶盒禮盒：裡面包括TYMO iONIC MINI 迷你萬用負離子直髮梳、ANVI 無痕小髮夾 x 2 組（黑＋粉）、ANVI 100% 真絲髮圈 x 2 入（黑＋粉）、ANVI 經典盤髮夾、現金折價券（ANVI 官網折價300元| TYMO 官網折價50元）（圖／品牌提供）3.愛心瀏海張員瑛2025年開始，立馬PO出自己最新款的愛心瀏海，所謂的愛心瀏海就是將兩邊的側瀏海厚度加寬，然後吹出外擴然後最後內彎的彎度！看看員瑛歐膩這樣的瀏海是不是很無辜很可愛！（圖／取自張員瑛 IG）想要在台灣也能擁有這樣蓬鬆又好看的瀏海，洗髮精和護髮品的選擇就很重要，台灣冬季氣溫經常外部環境一下乾一下濕冷，加上室內外溫差大，容易讓頭皮在出汗與乾燥中反覆交替、打破頭皮保水度，容易因刺激引起不適，進而造成頭皮屑產生、引發飄雪危機。所以挑選冬季洗髮精時，除了確保洗髮精含有溫和的保濕與清潔成分，也要小心有頭皮屑問題。juliArt覺亞推出「深層抗屑胺基酸洗髮精」，是專為油性頭皮屑問題者所研發，採用四大核心技術並遵循永續循環準則的全新產品設計思維榮獲第33 屆「2025 TAIWAN EXCELLENCE台灣精品獎」肯定，其溫和植萃抗菌成分讓頭皮環境更穩定，洗出蓬鬆漂亮的頭髮。即日起至1 月 24 日止，凡購買 juliArt 覺亞深層抗屑氨基酸洗髮精 220 mL，即可獲得限定贈禮；活動期間還可透過指定連結加入官方 LINE 帳號，領取限量30 mL 體驗瓶乙瓶。juliArt覺亞深層抗屑胺基酸洗髮精220 ml(價值950元)、Delta 3 in 1洗髮沐浴露 150 ml(價值 550 元) 組合售價950 元（圖／品牌提供）
想「消雙下巴」必學！連宋慧喬、安海瑟薇都在做的「5個瘦臉好習慣」！
應該沒有女生會不希望自己有上鏡小V臉吧？偏偏有時候就是因為生活習慣、年紀增長，導致臉部線條看起來鬆垮垮，甚至還出現雙下巴！以下就傳授幾個女明星都在跟著做的瘦臉好習慣，快點筆記起來喔。第一個瘦臉好習慣:擦乳霜時必搭配按摩手法小編採訪很多女明星的保養祕訣，發現如果問到平常怎麼雕塑小臉，大家都說「按摩」絕對不能少，像是資生堂國際櫃就獨創能讓下顎線變緊實、雙頰嘴邊肉變平整的「天鵝頸V臉精雕按摩法」，簡單4步驟教你養出優雅輪廓:step1下顎輪廓線往脖子按摩一圈再往下順壓、step2鎖骨處向外推壓、step3以指腹從下巴輪廓線往耳後按摩，再往下帶到頸部、step4做抬頭往上做嘟嘴動作拉長脖子線條。睡前花個2分鐘按摩一下，你會發現真的能hold住小臉輪廓線。（圖／吳雅鈴攝）當然在按摩前，別忘了要擦上具有高度延展性的乳霜！小編大推這款被稱為#天鵝頸V臉乳霜的「激抗痕亮采緊緻精雕霜」，因為使用了高達2倍濃度的「珍稀緋紅花緊緻活萃」，可以幫助促進血液循環&肌膚緊實度，就像先為臉部做暖身操一樣，透過乳霜+按摩達到1+1>2的加倍精雕效果。資生堂國際櫃激抗痕亮采緊緻精雕霜50ml／5,800元 連女神安海瑟薇都愛用，女孩們怎能不買爆它！（圖／吳雅鈴攝）另外雅頓於1月發表的重磅新品-艾地苯高效煥顏抗老乳霜，同樣也是好幫手！裏頭採用了超強抗老成份艾地苯和「肌肽」、「大米肽」，可全面抗糖老化、提升肌膚彈性和緊實度，而且還特別採用真空按壓式設計，讓妳使用的每一滴乳霜都是最新鮮狀態。雅頓艾地苯高效煥顏抗老乳霜50ml／5,900元 雖然是乳霜，但質地卻宛如清爽冰淇淋般溫和好吸收。（圖／品牌提供）第二個瘦臉好習慣:戒掉吃重鹹的口味有沒有發現假如前一天晚上吃了重口味的食物，隔天起床臉真的馬上腫一圈>_<？這是因為吃太鹹導致水分滯留體內，當體內濕氣變重、無法排出，自然就會形成水腫現象，除了要調整為清淡飲食，還可以選擇京都堂五型藥膳即飲包的「纖膳飲-脾虛濕阻型(水腫型)」的食療方式，不只可以單喝，更推薦入菜料理！裏頭特別使用「茯苓」、「芡實」來維持體內水分平衡，最適合愛吃消夜、容易有浮腫現象的人。京都堂的「五型藥膳即飲包」教你如何用漢方食補，吃對了才能輕鬆享瘦。（圖／品牌提供）第三個瘦臉好習慣:攝取膠原蛋白改善肌膚彈性可以促進肌膚水嫩與彈性的「膠原蛋白飲品」，對鬆弛的下巴和臉部肌膚有一定的改善作用，再搭配日常按摩、運動等方法，更有助於維持臉部的緊實感，看起來更加精緻。m2美度白金版9800mg膠原禮盒，每天一包口服養膚保養，就能將高含量的韓國正宗雙胜膠原、鮭魚蛋白聚醣及其他美容保養成分一次喝到，是市面上最高規格的口服保健飲品。（圖／品牌提供）最美空姐林佩瑤首度與保養品牌Stunnin’ Recipe聯名，推出個人研發的膠原燕窩神仙飲，嚴選超強專利雙膠原、玻尿酸、金絲燕窩，三大頂級美顏成分一次補足，一天一瓶，喝出真正的亮白澎彈。（圖／品牌提供）第四個瘦臉好習慣:化妝時腮紅要畫對位置！若是想靠化妝達到瘦臉效果，選對腮紅顏色和刷法就能做到！建議使用橘紅色調或紫粉色調的腮紅，這兩種色系不僅能修飾臉部輪廓，還能通過光影效果營造緊緻感，其中橘紅色調能自然提亮膚色，讓臉部看起來更緊實；而紫粉色調則能中和暗沉，強調臉部線條，讓皮膚看起來更有氣色。畫腮紅時，可以沿著顴骨斜刷，輕輕帶到太陽穴位置，打造自然的立體感，讓臉型瞬間看起來更小巧。SUQQU晶采柔艷頰彩#106、#107／2,200元 美麗色的腮紅，不只能增添雙頰血色感，也可實現妳的小臉夢想。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）第五個瘦臉好習慣:把髮根吹蓬視覺上瘦臉另外髮型其實也是影響臉型的重要因素！除了要選擇能修飾臉部輪廓的髮型，平常使用吹風機時，別忘了將髮根吹出蓬鬆度，增添立體感的同時，讓臉蛋看起來更小巧。飛利浦的BLDC高速負離子護髮吹風機，不但貼心搭載ThermoShield智能防熱溫控技術，可防止熱傷害，還具備2億負離子與1000倍水離子雙重護理技術，可以吹出一頭輕柔飄逸、散發閃耀光澤的蓬鬆空氣感髮絲。（圖／品牌提供）
宋慧喬永遠不顯老的「最美髮型」5款推薦！尤其「耳下鮑伯短髮」被超多網友當成剪髮範本！
不管長髮短髮都好看的宋慧喬，應該很多女生都跟小編一樣，想在新的一年變髮時copy她的髮型？以下就幫大家盤點2024年喬妹曾經嘗試過的5款高好評髮型，連整理技巧也一起教給大家囉。宋慧喬最美髮型1:極簡內彎短髮宋慧喬選擇了經典的內彎短髮，這款髮型在修飾臉部輪廓的同時，也可展現出簡約大氣的氣質，完全不需要多餘裝飾就能吸引目光！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 建議洗髮後使用圓梳吹出髮尾的弧度，搭配少量護髮油防止毛躁，再用直髮梳於髮尾稍微加強彎度即可。很適合打造直順內彎髮型的TYMO iONIC MINI迷你萬用負離子直髮梳，這次跟高端飾品品牌ANVI，推出一款融合實用性與藝術性的夢幻「TYMO X ANVI造型聯名奢寵珠寶盒」禮盒，一梳一飾簡單又優雅，輕鬆完成精緻造型。（圖／品牌提供）宋慧喬最美髮型2:簡約低髮髻宋慧喬以低髮髻搭配可柔化臉部線條的中分瀏海，這款髮型特別適合正式場合或高端宴會，讓整體造型更顯溫婉且不失高級感。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 將頭髮梳順後分區紮成低馬尾，再用手輕輕捲成髮髻，用U型夾固定，注意髮髻的位置不要過高或過低；中分瀏海可以用電棒捲輕輕夾出自然弧度，最後噴定型噴霧。Rene Furterer STYLE西蒙德木輕塑噴霧300ml／1,000元 獨特無矽靈配方，無白屑、好沖洗不殘留粘膩，秀髮定型無負擔！（圖／品牌提供）宋慧喬最美髮型3:低調奢華微捲長髮宋慧喬柔順又帶有微捲的長髮，散發出一種獨特的知性魅力，尤其是黑色髮色與大波浪的結合，不僅適合日常穿搭，搭配正式服裝時也能提升整體氣場，是一款實用又耐看的選擇。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 用電棒捲製作大波浪捲，建議從耳朵以下開始捲起，營造自然輕盈的效果，捲完後用手指輕輕梳開髮絲，最後用少量髮蠟加強定型，讓波浪更持久且蓬鬆。瑪宣妮髮蠟式捲髮慕斯富含濃密珍珠蜂蜜修護精華，給予髮絲潤澤的同時呈現髮蠟特有的長效塑型力，讓秀髮甩開蓬亂，實現彈力波浪線條。（圖／品牌提供）宋慧喬最美髮型4:典雅半挽公主頭宋慧喬經典的半挽公主頭，是以自然的垂落髮絲與半挽的上部造型形成對比，既保留了長髮的柔美，又增加了整體的俏麗感，無論是參加婚禮、晚宴，都能讓你成為視線的焦點。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 先將頭髮吹順，留出適量的髮絲作為自然垂落的部分，然後將上半部分的頭髮輕輕往後梳，捲成半挽髮圈並用髮夾固定；如果想增加浪漫感，可以用電棒捲將髮尾做出大波浪捲。挽起的髮束也可用小巧尺寸的BALMAIN迷你盤髮夾直接固定，讓背影也能成為造型亮點。（圖／品牌提供）宋慧喬最美髮型5:自然隨性披肩感私下休閒場合，宋慧喬喜歡以自然披肩的隨性感髮型現身，利用髮絲的輕盈感與微亂的層次增加親和力，能輕鬆展現出無壓力的美感。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 為了增加層次感，可以在髮根處噴一些蓬鬆噴霧，並用手指輕輕撥鬆髮絲，營造隨性又自然的氛圍。瑟路菲全新「用噴的頭皮吸油面紙」韓方涼感植萃香氛乾洗髮，不但帶有韓國明星香氛髮油的迷人香氣，其米澱粉萃取成分還能夠快速吸附油脂且不堵塞毛孔，僅需一噴二撥，即可達到3秒蓬鬆清爽效果。（圖／品牌提供）
2025年新春蛇年禮盒推薦！MIT台灣品牌「簡單JAN DAN」、「阿原」、「有肉 SUCCULAND」讓你蛇麼都有、蛇來運轉啦
隨著2025即將到來，溫馨團聚的過節氛圍漸漸蔓延，送禮不僅是一種傳遞祝福，更是表達心意的體現。這篇就來推薦誠意滿滿的新春禮物/禮盒，讓收到的人絕對「2025蛇麼都順利」，新春開運直到2026！2025年新春蛇年禮盒推薦：簡單JAN DAN《植感春彩三步驟禮盒組》《簡單JAN DAN》2025 聯名限定首度攜手藝術家 CHOU YI 合作，為極簡風格施展繽紛魔法！本次聯名設計以簡單品牌核心精神「植萃與綠色」為創作主軸，大膽跳脫以往簡約單色風格，採用明亮色彩、圓潤線條，以及植物幾何色塊，呈現令人耳目一新的包裝視覺效果，除了經典三步驟外包裝的設計，本次限定週邊更是必收重點，超級可愛又充滿視覺創意！簡單《植感春彩三步驟禮盒組》(限量300組)／優惠價4,130元。（圖／品牌提供）消費滿額就贈植感春彩周邊商品(植感針織手提袋、2025年曆-產品不附掛架)。（圖／品牌提供）2025年新春蛇年禮盒推薦：L'ERBOLARIO蕾莉歐《紅石榴寶石禮盒》象徵富裕美滿的「紅石榴寶石禮盒」，不僅為肌膚帶來溫和滋潤的植萃保養，更為新年祝福增添濃郁芳香。自古以來，紅石榴便被視為尊榮與豐饒的象徵，更被譽為水果界的紅寶石，其中富含多酚與維生素，提供有效的抗氧化效果，幫助延緩肌膚老化，讓肌膚綻放如紅寶石般的耀眼光彩，是新年送禮中尊貴且貼心的選擇。組合內容為潔膚凝膠250ml+沐浴膠250ml+ 植物皂100g。L'ERBOLARIO蕾莉歐《紅石榴寶石禮盒》／優惠價 1,380元（圖／品牌提供）2025年新春蛇年禮盒推薦：ORIBE《傾城貴妃 豐盈洗護禮盒》為歡慶 2025 農曆木蛇年的到來，ORIBE推出兩款農曆新年限定版包裝禮盒，以精緻設計展現木蛇年的繁盛寓意。今年攜手藝術家Chris Chun 推出限定版包裝禮盒，以奢華質感詮釋新年的喜慶與祝福。包裝設計結合精緻編織工藝「吉祥結」寓意永恆的幸運、繁榮與富饒，帶給收禮人滿溢的喜悅與祝福。組合內容為香波洗髮露 (250 ml)、瞬護髮膜 (200 ml)、 豐盈打底噴霧 (200 ml)。ORIBE《傾城貴妃 豐盈洗護禮盒》 ／優惠價3,780元（圖／品牌提供）組合內容為鍊金之鑰 香波洗髮露 (1L)、鍊金之鑰 瞬護髮膜 (1L)。ORIBE《鍊金之鑰禮盒》／優惠價 9,520元（圖／品牌提供）2025年新春蛇年禮盒推薦：阿原《什麼都好-鴻運當頭 年度禮盒》今年青草植物應用專家「阿原YUAN」(以下簡稱阿原)精心設計充滿心意與巧思的年度禮盒「什麼都好-鴻運當頭」，精心搭配三款明星產品，包括暢銷明星商品艾草洗頭水、專利原多酚®精油美白皂－顏如玉皂餅、滋潤聖品金銀花皂，以高品質天然洗沐產品，傳遞實用與情感兼具的健康祝福，讓送禮不再只是形式，更是一份自然的美好心意。組合內容為艾草洗頭水、顏如玉皂餅、滋潤聖品金銀花皂，象徵「鴻運當頭」，洗出新氣象、迎來新年好運勢。阿原《什麼都好-鴻運當頭 年度禮盒》／優惠價 1,380元（圖／品牌提供）2025年新春蛇年禮盒推薦：有肉 SUCCULAND《福蛇繞禧禮盒》2025 年「有肉 SUCCULAND」全新推出以蛇年為主題的「福蛇盆」，栽植精選多肉植物，攜手法式甜點品牌「卡柏蒂 CUPETIT」，將東方祝福寓意與西方甜點工藝完美融合，打造獨一無二的春節禮盒。這款禮盒將傳統與創新巧妙結合，以象徵智慧與靈動的蛇作為主題傳遞出喜悅與生命力的雙重意涵。「有肉 SUCCULAND」福蛇造型的多肉植栽生機盎然，結合寓意無限延展的圖騰設計傳遞不斷延續的幸福與招財意象。（圖／品牌提供）
盤點孫藝珍的溫柔系髮型！根本韓國空氣捲髮始祖，每款髮型都招桃花、擁有好人緣！
韓國女星孫藝珍以清新自然的形象與精湛的演技擄獲了無數粉絲的心，昨天(19日)她更特別出席老公玄彬最新電影《哈爾濱》的首映，大方上台接受採訪，還甜喊：『老公！加油！』小女人的溫柔形象真的讓大家融化，而她一頭柔順的長黑髮也引發討論，網友留言寫下：『完全是賢內，不搶老公的風采，低調黑色服裝親民又柔美的頭髮現身。』（圖／取自TVDaily）孫藝珍不僅在影視作品中光芒四射，平日的髮型更成為許多人效仿的典範。孫藝珍的髮型之所以能成為眾人追隨的潮流，不僅在於她天生的美貌，還在於她對細節的講究。從髮色的選擇到造型的細膩處理，她總能掌握「自然感」與「精緻度」的平衡。以下為孫藝珍歷年來的髮型盤點，從長髮飄飄到俐落短髮，每款造型都完美展現了她的不同魅力。（圖／取自孫藝珍ig、TVN）1. 經典飄逸長直髮孫藝珍以一頭順滑的黑色長直髮奠定了「清純女神」的形象。這款髮型簡單卻不失優雅，搭配她柔和的五官，流露出自然純淨的氣質。無論是昨天在記者會現場的髮型，或是在經典熱播韓劇《夏日香氣》、《經常請吃飯的漂亮姐姐》中，這款髮型都讓人過目難忘。\ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 想要擁有這樣的柔順直髮，又要帶點自然的彎度，其實很重要的就是養好髮質，一款柔順的髮品打底很重要，styletc小編推薦給妳小編自己很喜歡的品項，就是為慶祝品牌成立60週年上市的KÉRASTASE巴黎卡詩全新升級的奢光小金油：金緻柔馭山茶花鎏光露，擦在乾髮上，可以讓髮中到髮尾的部分立馬絲滑柔順，而且提升光澤度很厲害！KÉRASTASE巴黎卡詩全新 金緻柔馭山茶花鎏光露 75ml/2,600元；KÉRASTASE巴黎卡詩全新金緻柔馭山茶花鎏光露填裝瓶75ml /1,950元。（圖／黃筱婷攝）尤其是像孫藝珍那種黑髮，如果沒有亮澤度就會很枯燥的感覺，這瓶奢光小金油添加山茶花精萃，融合南非漆樹果油和摩洛哥堅果油等成分，讓頭髮隨時亮起來，髮質養起來。香氣上，由法國調香大師Nicolas Beaulieu精心調製，前調為柑橘、小蒼蘭與紫羅蘭的清新香氣，中調為雪松的木質溫暖，基調則融合檀香與麝香。KÉRASTASE巴黎卡詩全新 金緻柔馭山茶花鎏光露 75ml/2,600元；KÉRASTASE巴黎卡詩全新金緻柔馭山茶花鎏光露填裝瓶75ml /1,950元。（圖／黃筱婷攝）為了落實永續，這次首次將產品內瓶採永續可重複填裝式設計，外部玻璃瓶身由30%回收玻璃製成，厚度減少50%，重量減輕24克；填裝瓶身則100%採用PCR回收再生塑膠。KÉRASTASE巴黎卡詩全新 金緻柔馭山茶花鎏光露 75ml/2,600元；KÉRASTASE巴黎卡詩全新金緻柔馭山茶花鎏光露填裝瓶75ml /1,950元。（圖／黃筱婷攝）2. 微捲浪漫長髮在多部愛情劇中，孫藝珍選擇了大波浪捲髮，增添了成熟與女人味。例如在《愛的迫降》中，她的鬆散大捲髮為角色增添了浪漫與溫暖感。這款髮型搭配低調的髮色，如深棕或巧克力色，更讓她顯得知性又迷人。（圖／取自孫藝珍ig、TVN）想要在今年聖誕跨年的時候造型一下孫藝珍的經典破浪空氣捲？那妳一定要使用Dyson 全新 Airwrap i.d.TM 智能多功能造型器，一機在手，就能輕鬆打造漂亮的唯美氣質捲！高科技還能連接MyDyson APP 配合個人需求，輸入髮質狀況及理想造型期待，高智能定制造型流程，無需依賴高溫即可完成吹乾、順直、捲髮等專屬造型。Dyson Airwrap i.d.TM 智能多功能造型器也配備了6款造型配件，其中有附上一款全新錐形髮捲，造型時能貼近髮根，並讓長髮均勻纏繞，打造更加清楚的捲髮線條，而上緊下鬆的特殊設計，會讓捲髮更自然蓬鬆也能更加持久！Dyson Airwrap i.d.TM智能多功能造型器(附帶六個配件)/17,600元。（圖／品牌提供） 3. 俏麗中短髮中短髮讓孫藝珍多了一份俐落的氣質。記得剛生完小孩有一段時間這樣的髮型也展現了她的可愛俐落氣質，她會選擇內彎的中短髮造型，簡潔中帶著甜美，非常適合她清新的個人風格。這款髮型特別適合職場女性參考，既不會過於刻板，也能輕鬆打造專業形象。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 想要擁有一頭俐落直髮，好的吹風機一定是必備工具，小編推薦給妳容易吹整出一頭空氣髮的飛利浦全新「BLDC高速負離子護髮吹風機」，結合高速無刷馬達技術與優雅玫瑰金外型，除了打造快速乾髮的感受，裡面的水離子雙重護理技術，能減少毛躁，深層滋潤髮絲，並搭載智能溫控技術溫柔呵護頭皮，全面守護妳的秀髮健康與光澤。讓妳輕鬆完成造型，展現柔順亮麗的秀髮！飛利浦BLDC高速負離子護髮吹風機售價NT$6,288，即日起至12月31日於全台新光三越百貨通路展開獨家預購！預購期間加碼好禮，買就送飛利浦溫控水潤直捲兩用負離子美髮器BHS752/00（售價NT$3,288）。(正式上市是2025年1月1日)（圖／品牌提供）3. 自然凌亂髮髻孫藝珍在多次公開場合中以低髮髻造型亮相，展現了自然隨性的魅力。她喜歡將髮絲留有一些鬆散的層次，搭配低調的髮飾或耳環，既優雅又不顯過於正式，非常適合婚禮或晚宴等場合。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4. 劉海百變造型孫藝珍對劉海的運用也非常靈活。她偶爾會搭配法式輕薄劉海，增添少女感，而全梳的露額髮型則讓她顯得更加幹練與大方。這種百變的瀏海搭配讓她無論是在紅毯上還是日常街拍中都能輕鬆駕馭。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 像要髮型尤其是瀏海擁有蓬鬆感，還有就是前面髮根不要因為年紀變稀疏、或是髮際線往後移，這時候養髮就非常重要，尤其是每天使用的洗髮精更是要好好嚴選！像是The Body Shop 全新升級薑根鏗活洗護髮系列就非常適合使用，成分包括透過社區公平貿易取得的馬達加斯加薑根精油，滋養頭皮，還能提升髮質感。The Body Shop今年更特別推出的聖誕自組禮盒，讓每位顧客能夠根據自己的心意，選擇喜愛的產品創造專屬自己的聖誕禮物，不論自用或送禮，絕對都是聖誕節最佳的選擇！The Body Shop 全新升級薑根鏗活洗護髮系列（圖／品牌提供）
「3大工作場所」易誘發氣喘 4症狀超過2個月須留意
根據2022成人氣喘照護指引，台灣成人氣喘盛行率將近12%，兒童氣喘盛行率則為15%，換算全台約有200萬人患有氣喘，且其中約有8萬人屬於嚴重氣喘。台中榮民總醫院胸腔內科主治醫師傅彬貴提醒，氣喘為氣管的慢性發炎，因此民眾若有「痰」、「悶」、「咳」、「喘」等四大症狀且持續超過兩個月，應盡速就醫進行過敏原、肺功能等相關檢測，進一步評估是否屬嚴重型氣喘並對症治療。常見的環境過敏原包含塵蟎、動物毛髮、花粉等，但研究顯示，環境中潛藏在高度活性化學品、工業清潔劑和金屬致敏劑中化學物質如二氧化硫、礦物粉塵、釩、鎘、二氧化矽、煤、肉毒素等，也恐是引發氣喘反應的過敏因子。亞東紀念醫院胸腔內科主任鄭世隆醫師提醒，部分職業長期接觸此類物質，恐在氣道累積發炎反應，增加氣喘誘發的風險。因此民眾若本身有過敏性氣喘且經常身處在以下幾種過敏原高風險環境中，建議應盡速就醫，透過免疫球蛋白Ｅ(IgE)檢測揪出過敏原，對症治療。高風險環境1：美容美髮工作場域美髮師經常接觸的染髮劑、漂白劑、護髮產品等，部分含有工業清潔劑等化學成分，長期接觸這些高活性化學品恐刺激呼吸道，增加氣管發炎反應。高風險環境2：中央廚房等油煙密閉空間廚師經常身處的高溫、油煙和煤煙環境中，恐含有二氧化硫和肉毒素等微量有害物質，長期吸入可能持續刺激呼吸道黏膜、加劇發炎及氣喘誘發的可能。此外，廚房通常為密閉空間，排煙不良更容易提高有害物質濃度。高風險環境3：水泥工地或室內裝潢等施工環境建築工人在施工過程中經常接觸水泥、石灰、石膏和鋼材等建材，其釋放的二氧化矽和礦物粉塵也是常見的環境刺激因子；某些建築材料和塗料甚至含有鎘和釩等金屬顆粒，加重呼吸道發炎或過敏性氣喘反應。傅彬貴醫師說明，臨床觀察患者多僅將流鼻水與咳嗽當作過敏或感冒表現，然而醫師提醒若慢性咳痰超過兩個月，即應懷疑是氣管問題並盡快就醫檢查。若持續暴露在過敏原中拖延治療，恐加劇痰增生、進而黏著於氣管壁上阻礙氣體交換，引發氣喘急性發作。若氣喘未積極治療、使氣道長期處於發炎情況，更會導致上皮增厚、上皮纖維化、氣道變小，最終演變成嚴重氣喘，更恐連帶出現肺功能衰退、氣道重塑等不可逆的傷害。對此，鄭世隆醫師提到，若免疫球蛋白Ｅ(IgE) 濃度大於>30 IU/ml且任一個過敏原之特異性免疫球蛋白Ｅ(IgE) 數值異常，即屬過敏性氣喘。因此透過IgE檢測可找出過敏源頭、進一步對症下藥抑制過敏發炎途徑，遠離致命的急性發作威脅。目前氣喘治療方式臨床建議採以「階梯式治療原則」，目標是控制氣道慢性發炎情形，一旦病情控制穩定，即可降階減少藥物種類與藥量。醫師提醒民眾，若仍及早發現就能及早治療，避免症狀控制不佳演變成重度氣喘的風險。鄭世隆醫師也建議，嚴重型過敏性氣喘患者應遵循醫囑，規律使用吸入型類固醇、支氣管擴張劑控制病情。而隨著醫療進步，若經過前述治療方式仍未見症狀好轉，現今也有更積極的治療方式。包括抗IgE、抗IL－5或抗 IL－5受體以及抗IL－4α受體等生物製劑。傅彬貴醫師也分享，曾有一名約40歲的裝潢木工師傅老陳，只要在密閉的大樓施工，急性氣喘就會發作，且狀況長達半年。老陳就醫後首先使用高劑量的吸入式類固醇治療，但症狀仍會反覆發生。在經過生活狀況與工作環境問診後，發現老陳長期處於高風險過敏原環境，因此透過過敏原檢測後，推斷氣喘反應與工作環境高度相關，在更積極治療後，也順利下降氣喘急性發作的頻率。鄭世隆醫師也補充，上述過敏高風險工作環境應從日常保健開始留意，並增加個人防護措施，如工作時佩戴活性碳口罩、保持工作環境通風，皆可降低過敏因子濃度、減少對呼吸道的刺激；若民眾出現痰悶咳喘等四大症狀超過兩個月，也建議盡速至氣喘專科進行IgE檢測，目前已有多元的治療方式，建議民眾勿放任不管，遵從醫囑才能帶來更好的工作與健康生活品質。