變慢
」 開運 健康被宮﨑駿當間諜「鈴木敏夫派來的」 荒川格成功跟拍用騙的
荒川格與與宮﨑駿合作近20年,他回憶自己在2000年進入NHK,原本在長野縣工作,2005年回到東京負責一個紀錄職人的節目《Professional》,向上司提出很想要紀錄鈴木敏夫先生,雖然上司覺得不可能訪得到,但他不死心跑去吉卜力,沒想到鈴木敏夫一口答應。當時吉卜力在製作《地海戰記》,鈴木敏夫堅持要讓宮崎吾朗擔任導演,但宮﨑駿並不認同,兩人處在一個特殊的狀況,宮﨑駿幾乎不進工作室。荒川格硬著頭皮問有沒有可能訪問到宮﨑駿,鈴木提議做一個假的訪問節目,說要介紹吉卜力美術館,宮﨑駿只要聽有關美術館就會受訪。沒想到在訪談的過程中,吉卜力的公關發現荒川格和宮﨑導演很聊得來,於是請他做《崖上的波妞》幕後紀錄。荒川格解釋公關之所以注意到兩人的互動,是因為側拍導演來來去去,「基本上宮﨑駿會認為所有的側拍師都是鈴木敏夫送到他身邊的間諜,對宮﨑駿來說鈴木真的就像《蒼鷺與少年》裡的蒼鷺一樣滿口謊言」。宮﨑駿認為鈴木敏夫和蒼鷺一樣滿口謊言。(圖/甲上娛樂提供)在跟拍的第2年,荒川格惹宮﨑駿生氣了,對方氣到叫荒川格不要再來了。那時宮﨑駿到瀨戶內海為《崖上的波妞》場勘,是團隊正式運作前最重要的工作,等於是要把個人的想像正式和團隊分享,開始進入動畫製作,但27歲的荒川格並不知道這件事有多重要,宮﨑駿氣沖沖地教訓:「你這種態度是對一個電影製作者應該要有的態度嗎?因為他覺得現在已經進入到不一樣的階段,你不應該用平常側拍我生活的感覺來跟我相處。」荒川格很沮喪,隔天一早就返回東京,至今他仍清楚記得那片漆黑的大海以及絕望的心情。他一個月沒去工作室,後來宮﨑駿派人捎來訊息:「我真的把荒川當成朋友,我覺得朋友就是稍微生一次氣是沒有那麼容易斷絕關係的。如果這次被罵那下次就再努力一點。」荒川格很感動,也觀察到宮﨑駿在講出嚴苛的話之後,接著會露出招牌笑容,讓人聽進去他講的話,就像是魔術師一般。 前13年,荒川格謹守著一個媒體對創作者的關係,一直到這7年才有轉變,「我必須要成為他的朋友,因為我覺得這個階段的宮﨑駿導演是需要支持、陪伴的,有身為朋友的力量支持他,雖然我沒有資格說這樣的話,有點踰矩,但在這7年裡,我很努力的一邊從事跟拍他的工作,一邊努力成為他的朋友。」荒川格(左)一開始跟拍鈴木敏夫(右),在鈴木敏夫的幫助下,紀錄宮﨑駿長達20年。(圖/甲上娛樂提供)世人對宮﨑駿的印象是非常嚴格的創作者,但荒川格眼中的宮﨑駿是很溫和、幽默風趣、體貼的一個人,鈴木敏夫也說過宮﨑駿本人比他的動畫作品更有趣。荒川格在拍攝時不用開口,宮﨑駿就會跟他講很多話,「在20年之間,他常常會自己講一講,然後怪我問他問題害他工作進度變慢,但其實明明一開始是宮﨑駿自己打開了話匣子。他真的是個非常幽默的人」。宮﨑駿對荒川格來說是像在雲上的人一樣,也影響他非常多,有一次宮﨑駿對他說:「你做作品的時候大家都懂那就很無聊了。」荒川格是電視台出身,所以習慣做很多說明,但宮﨑駿告訴他:「如果這些東西讓大家都看懂了,完完全全看懂了,你知道下一步是什麼嗎?那就被消費掉而已,所以不能只是讓大家看懂。但作品讓人看不懂又會讓觀眾一頭霧水,所以創作者要保留讓觀眾不見得看得懂,但又可以接受的那條線。」所以在這次的紀錄片他也謹守宮﨑駿的教導。拍攝《與夢前行 宮﨑駿:蒼鷺與少年創作全紀錄》期間,荒川格有忍不住落淚的時候,因為他經常想,或許這次作品完成後,紀錄宮﨑駿的工作也要結束了。每每拍攝結束後,宮﨑駿便會說:「荒川今天辛苦你了。」揮手送他出門,荒川格感性道:「這7年之中有好幾次我會想說這或許是我們最後一次見面了,所以回去的路上都會忍不住掉下幾滴眼淚。 」
桃竹傳出零星災情 石門水庫暫停放水
山陀兒颱風龜速,桃園雖無明顯風雨,但部分沿海地區最大陣風高達11級,1、2日共有9位民眾因強風吹拂樹倒、騎車被吹倒受傷。新竹市2日最大陣風也達10級,成功路一帶有路樹倒塌,波及2輛轎車,所幸無人受傷。由於雨勢並不明顯,桃園石門水庫已暫停調節性放水,會視降雨狀況隨時調整。桃園市長張善政昨主持災害應變中心工作會議時說,颱風動向與1日預測不同,行徑速度也變慢,3日是桃園風雨最劇烈的時段,水務局已在13處易積淹風險點位預布17台抽水機。復興區長蘇佐璽說,因風雨未達黃色警戒,居民未預防性撤離,但擔心入夜後風雨增大,上月新修的雪霧鬧道路及光華產業道路可能封路,已提前運送生活物資前進部落。新竹市消防局表示,昨早8點最大陣風達10級,成功路一帶路樹倒塌,波及2輛轎車,所幸車內無人,經統計共受理22件零星災情。代理市長邱臣遠則到舊港島及海濱市民活動中心視察,要求各單位維護舊港島堤防護岸設施,並確認滯洪池串聯至調節池以分攤地表逕流壓力,也請第二河川分署協助,部署移動式及大型抽水機。新竹縣消防局長陳中振表示,縣府相關單位2日都在應變中心待命,入夜後山陀兒颱風的走勢如向北移,可能會出現致災性豪大雨,尖石、五峰的土石流潛勢區將會預防性撤離。苗栗縣長鍾東錦則是與18鄉鎮市長視訊會議,他特別關心泰安鄉、南庄鄉山區住民安全疏散,及日前因豪大雨造成苗130線道等多處土石流的苑裡鎮,災變應急設備是否充足。桃園石門水庫2日並無明顯降雨,北區水資源分署指出,預估較明顯雨勢從2日傍晚開始持續至4日清晨,石門水庫暫停調節性放水,因放颱風假及陸續降雨,產業及農業供水也大幅下降。北水分署表示,石門水庫目前水位243.5公尺,蓄水量1.93億噸,蓄水率93.8%,水庫約有1200萬立方公尺蓄洪空間,依氣象資料預測颱風動態,桃園山區降雨約150至250毫米,因應颱風路徑變數,估計降雨量將大幅調降,所以暫停發電操作及調節性放水,將視上游集水區降雨狀況隨時調整。
殺人犯遭仇家開槍爆頭 落網上銬驚見「子彈卡在額頭上」
巴西帕拉州傳出一起驚悚事故,一名殺人凶嫌安東尼奧(Antônio Neles Gomes de Abreu)遭死者友人開槍爆頭,命大沒死;安東尼奧被警方上銬逮捕影片流出,額頭上驚見一顆子彈卡在肉裡面,嚇壞眾人。綜合外媒報導,帕拉州聖盧西亞市的一名男子安東尼奧19日凌晨,持刀刺殺一名男子,受害者承受多刀攻擊後死亡;當下受害者的友人路易斯(Luiz Fernando Andrade)立刻朝安東尼奧頭部開槍,以為自己殺人後立刻逃離現場。當地警方接獲報案,有民眾表示BR-316公路48公里處的加油站發生謀殺案,趕到現場後發現穿著紅色上衣的殺人犯安東尼奧頭部中彈,子彈竟卡在他的額頭上,但他還能正常行走,被警方上銬帶走。據悉,子彈卡在安東尼奧的額頭上,很有可能是因為長期閒置,或放在低溫處導致火藥冷卻,子彈射出速度變慢才沒穿透頭骨。經警方調查後,得知安東尼奧犯案動機,是因為長期對受害者不滿,目前安東尼奧在警方監視下送往醫院治療,出院後會依殺人罪立案。而開槍的路易斯已經展開逃亡,尚未被逮捕,警方表示,待逮捕嫌犯後,將依殺人未遂展開調查。
公司買新貨車!他試駕見「加蓋紅色按鈕」超困惑 網驚呼:沒事不要去碰
隨著科技越來越先進,車輛相關輔助配備更加日新月異,即使是擁有多年駕駛經驗的老手,面對新車也仍需研究一番,就有一名網友透露,日前他駕駛公司新貨車時,發現車上有2顆「沒見過的按鈕」,於是決定向廣大網友求助,內行人也給出答案了。一名網友在PTT以「請問車上這兩顆按鈕的作用」為題發文,表示近日公司購入了一輛新貨車,他在試車時操作上基本都沒問題,但卻有新功能沒摸懂,「車上這兩顆按鈕不知道幹嘛用的,使用手冊老闆不知道收到哪裡去了,請各位幫忙看看,謝謝。」從原PO曬出的照片中可見,2顆按鈕分別為一紅一黑,紅色按鈕還加裝透明蓋,以防止駕駛不慎誤觸。貼文曝光後,引起網友留言熱議,「彈射座椅?」、「這按鈕也太帥」、「紅色通常是自爆裝置」、「我不知道那是什麼,但看起來很酷」、「跟捷運上緊急停車按鈕87%像」、「不加蓋子還好,加了以後超想按」、「你手指沒有叫你先按按看再說嗎」、「你怎麼有辦法忍住不按」、「蓋著蓋子代表沒事不要去碰我知道」、「紅色那顆還有加蓋,打死我都不會按下去的。」對此,也有內行人解釋,原來紅色按鍵是「變速箱緊急按鈕」,若駕駛不慎遇到故障事故需要緊急移車,按下紅色按鈕後變速箱就會強制換檔,車輛可切入空檔、一檔及倒退檔,方便故障無法行駛的車輛移動或進行拖吊;至於黑色按鍵則是「離合器調整按鈕」,當駕駛按下「FAST」離合器結合速度就會加快,反之若按下「SLOW」離合器結合速度就會變慢。
「貝碧佳」今晚增強中颱!這天離台灣最近 中秋天氣曝
今、明(12日、13日)兩天水氣偏多,大台北地區、東半部地區及恆春半島有局部短暫陣雨或雷雨,其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲,午後苗栗以南地區及其他山區有局部短暫雷陣雨,雲林以南及南投地區並有局部大雨發生的機率,今日清晨至上午中南部地區亦有零星短暫陣雨。氣象署預報,今(12日)台灣東方外海會有水氣移入,大台北、東半部地區及恆春半島整天有不定時的短暫降雨出現,其他地區及澎湖、金門、馬祖大致維持多雲的天氣,午後在苗栗以南地區及其他山區有局部短暫雷陣雨,雲林以南及南投地區並有局部大雨發生的機率,清晨中南部地區亦有零星降雨,請留意天氣的變化攜帶雨具備用;各地高溫普遍可以來到32到35度,沒下雨時體感較悶熱,外出請注意多補充水分。颱風路徑。(圖/氣象署)氣象署指出,第13號輕度颱風「貝碧佳」,清晨2時距離鵝鑾鼻東南東方2200公里的海面上,預測未來朝西北方向前進,本周末將接近琉球附近海面,颱風後續對台灣天氣的影響仍要視其強度及路徑變化而定;周二、周三(17日、18日)台灣仍受低壓帶影響,天氣不穩定,大台北及東半部地區有局部短暫陣雨,其他地區為多雲,午後各地有局部短暫雷陣雨。林得恩在粉專《林老師氣象站》表示,貝碧佳還有變數,根據今晨各國數值模式模擬結果綜合研析顯示,雖然貝碧佳颱風仍將以西北轉西北西方向繼續前進,中心登陸點預估在中國大陸華中的江蘇、浙江一帶,但若跟昨日模式預測內容相比較,仍有3點差異處。林得恩指出,速度有變慢,將近延遲3至6小時,最靠近台灣的時間點,將在15日下半天至16日上半天;強度變強,昨日預估,最強強度在中颱下線,今日有直接增強至中颱趨勢,颱風發展最強時間點,會落在14日至15日;暴風圈變大,七級風暴風半徑直接上探220公里,十級風暴風半徑也增大至80公里,16日貝碧佳颱風遠離後,並無引進顯著的西南氣流。氣象專家吳德榮在《三立準氣象.老大洩天機》專欄中指出,今(12日)2時中央氣象署「路徑潛勢預測圖顯示,第12號輕颱「貝碧佳」,今晚將增強為中颱,向北北西轉西北朝琉球前進、15日進入東海,16日登陸浙江,侵襲台灣機率低;最新(11日20時)歐洲模式(ECMWF)系集50次模擬路徑顯示,平均路徑與中央氣象署預測類似,但部分系集路徑離台很近,故仍應密切觀察;最新歐洲模式模擬、下周二(17日)20時「貝碧佳」已在華中,菲律賓東方海面另有擾動發展,距離台灣皆很遠,對天氣皆無直接影響,至於其未來動向,各國模式模擬非常分歧,需再觀察。
2024年「白露」食衣住行育樂開運養生與禁忌
2024年9月7日11點12分節氣進入「白露」,「白露」諺語:「白露秋分夜,一夜涼一夜。草上露水凝,天氣一定晴;草上露水大,當日准不下;夜晚露水狂,來日毒太陽。」「白露」節氣因天氣轉涼,白晝陽光尚熱,然太陽下山,氣溫便很快下降,至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴,附著在金屬、枝葉或花瓣上,呈白色小水滴,尤其是經晨光照射,更加潔白無瑕,因而得「白露」美名,實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣,到了白露,人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀,這就是典型的「秋燥」。中醫認為,「春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官,而立秋後天氣逐漸變得乾燥,很容易傷肺,特別是老年人,如果因秋燥而傷肺,到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養肺潤肺的最佳時機,只有養好肺,到了冬天才能腎氣充足少生病。2024年「白露」這半個月,健康要注意的生肖是屬兔、蛇、雞、狗,身體健康狀況不好,小感冒、小病痛會特別明顯,慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病,極易引起腸胃急性病症。需防暗疾,小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜,切勿拖延,需要提高警惕。以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌:一、 食的養生與禁忌1.白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主,宜吃性平、味甘或甘溫之物,宜吃營養豐富,容易消化的平補食品。2.滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。3.多吃橙黃色蔬菜,例如南瓜、玉米等。4.綠葉蔬菜補足維生素C很重要,例如菠菜、芥藍、菠菜等;上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜,對保護視力有很好的作用。5.水果有香蕉、桔子、蘋果等是不錯的選擇。6.糧穀類食物為我們提供了豐富的營養成份,人體所需的蛋白質和能量,一半以上來自糧穀類食物。此外,它還提供了部分維生素和礦物質。雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥、瘦肉粥等,都是不錯的營養粥。7.少吃魚蝦海鮮、生冷食物、醃製菜品和過於甘肥油膩的食物。如果這時候貪食寒涼,更容易把脾胃的機能變得不正常,損傷脾胃陽氣,尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。8.少吃辣椒等,以免影響肺、大便和皮膚。9.進食不宜過飽,以免增加我們腸胃的負擔,導致胃腸疾病。二、 衣的養生與禁忌古人云:「白露秋分夜,一夜冷一夜。」,中醫有「白露身不露,寒露腳不露。」的說法,說明白露節氣一到,穿衣服就不宜赤膊露體,不能袒胸露背。另外,白露之後天氣冷暖多變,尤其是早晚溫差較大,很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發,早晚要及時添加衣物。三、 住的養生與禁忌白露是一個天氣轉涼的節氣,雖然白天的氣溫仍可達三十多度,但夜晚仍會較涼,日夜氣溫差較大,若下雨則氣溫下降更為明顯,因此,要注意早晚添加衣被,睡臥不可貪涼。夜裡睡覺也要注意適當開啟窗戶,不可開太大,以免著涼;睡覺的時候,要用被子蓋住肚子和膝蓋,以免受涼。四、 行的養生與禁忌1.早起早睡,早睡以順應陰精的收藏,早起以舒達陽氣。2.秋天適當早起,可減少血栓形成的機會;起床前適當多躺幾分鐘,舒展活動一下全身,對預防血栓形成也有幫助。這類疾病在秋末冬初發病率極高,發病時間多在長時間睡眠的後期,這是因為在睡眠時血液在腦血管的流動速度變慢,血栓容易形成之故。3.古云:「春困秋乏。」,在這個時節,人們依然會感覺的疲乏,所以應該睡好子午覺(子時:晚上23至01點,午時:中午11至13點),注意多喝水,保護好皮膚。五、 育的養生與禁忌1.白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊,雖然秋天比較適合戶外運動,但白露季節選擇運動項目應因人而異,量力而為,並持之以恆。白露時節天高氣爽,是運動鍛煉的好時期,尤其應重視耐寒鍛煉,如早操、慢跑、快走等,以提高對疾病的抵抗力。2. 華佗云:「動搖則穀氣得消,血脈流通,病不得生。人體欲得勞動,但不當使極爾。」意思要注意運動量不要過大,尤其是老年人、兒童和體質虛弱者,以防出汗過多,陽氣耗損。六、 樂的養生與禁忌秋高氣爽,最好到戶外走走散散心,也順便鍛煉身體,保持愉快的心情,多與朋友進行交流、聊天,以免心情抑鬱。
止痛藥「4大禁忌飲食」!醫示警搭配錯誤:恐增加肝毒性、血壓飆風險
不少現代人有服用止痛藥解決頭痛跟肌肉痠痛的習慣,但神經外科醫師謝炳賢也示警,止痛藥若和錯誤的飲食搭配起來吃,不但會影響療效,還會產生交互作用,他也列出「4種食物或飲料」的止痛藥禁忌,提醒民眾務必小心,否則可能會導致肝毒性、血壓飆升,及出血等症狀。謝炳賢近日在臉書粉專發文指出,「這裡痛、那裡痛可說是現代人常見的問擾,像是頭痛、肌肉痛、關節痛、神經痛,只要拿出隨身攜帶的神奇止痛藥,好像就什麼事情都可以輕鬆解決。」而在神經外科中,在保守治療中也很常使用到各類止痛藥,例如:非類固醇消炎藥、抗癲癇藥物和嗎啡類等。(圖/翻攝自Facebook/守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術)但謝炳賢表示,止痛藥如果和錯誤的食物搭配吃,可能會大大影響療效,甚至是產生交互作用,因此他也列出吃止痛藥的飲食禁忌:咖啡因飲料:咖啡因飲料包含可樂、茶類、巧克力及咖啡,可能會加重藥物的副作用,甚至增加心悸或血壓升高的風險。酒精飲品:酒精與止痛藥同時服用,不僅容易影響藥效,也可能增加肝臟負擔或肝毒性風險,並可能加強藥物的鎮靜效果,導致過度昏睡或其他副作用。葡萄柚及柚子:葡萄柚或柚子中含有抑制肝臟代謝酵素的成分,使止痛藥在體內代謝變慢,可能導致藥物累積體內,增加藥效不穩定的風險。含抗凝血功能:含抗凝血功能的食物包含魚油、深綠色蔬菜(維生素K)、納豆、紅麴等,如果同時服用抗凝血劑與止痛藥,可能會產生加乘效應,進而增加出血的風險。
5旬男上廁所後暈倒 心臟科醫師解密:中年人較常見
最近有一名50歲出頭的男子,半年內發生2次上廁所後直接昏倒的狀況,家人們很擔憂,他便就醫檢查,但發現並非心臟相關疾病;醫師研判與迷走神經反射有關,主要是排便或小解時腹部用力或憋氣,使血液回流心臟的量減少,造成血壓下降、心跳變慢導致昏倒。中華民國心臟醫學會專科指導醫師、宇平診所院長劉中平在臉書粉絲專頁「劉中平醫師的心臟科筆記」,分享他在門診遇到的病例,一名50歲出頭的男病患,主訴半年內發生2次昏倒,都是在他上廁所之後,表示自己頭暈失去意識後就倒在廁所裡面。該名男病患當時被家人送急診後,他醒過來身體也沒有異常狀況,在急診室醫師建議下前往心臟科檢查,但心臟功能完全正常,24小時心臟記錄器也沒有特別變化;男病患因為很怕又發生意外,便找到劉中平醫師診治。劉中平醫師說明,昏倒是心臟科門診常見的症狀,上廁所後暈倒還是重中之重,因為廁所有磁磚和堅硬的洗手台,容易造成外傷和頭部出血,後果不堪設想。針對此病患的狀況,劉中平醫師指出,可能與迷走神經反射有關;在排便或是小解時,肚子需要用力加壓還有憋氣,這種動作過於強烈或持久,會造成回流到心臟的血液量減少,使得血壓下降,腹部壓力增加刺激到頸動脈的壓力受器,就會出現迷走神經反射,導致心跳變慢,綜合各種原因就會讓人頭暈、失神,嚴重會昏倒的情況。劉中平醫師提到,一般昏倒常見於年輕女性或高齡老人,但是上廁所後的暈倒,則是中年人比較常見。除此之外劉中平醫師也補充,要減少上廁所暈倒的風險,應避免便秘和憋尿、多喝水多吃蔬果、給自己充裕時間如廁;而廁所內加裝扶手和地板鋪設軟墊,則能防止昏倒後受傷。最後劉中平醫師也呼籲,民眾在昏倒之前有胸部悶痛或是心跳加速症狀,昏倒後又無法立刻爬起來,甚至出現長施間失去意識,就要請醫師評估是否有潛在的心臟或腦部疾病。
35歲男每天吃排骨飯竟大腸癌末期 他納悶「周遭朋友也這樣吃」 醫揭真相
大腸癌是國人第二大盛行癌症,甚至有年輕化的趨勢,原因就是現代人生活作息不正常、愛吃外食有關聯,營養功能醫師劉博仁就分享,一名35歲男子因長期偏愛排骨便當和食用燒烤,但鮮少攝取蔬果,有一天,他因血便前往醫院檢查,被診斷出末期大腸癌。對此,男子難以接受,甚至直呼「為什麼周遭的朋友也這樣吃,只有我罹癌」?劉博仁在《小宇宙大爆發》節目中表示,有一天,該男子出現血便,原以為是痔瘡,結果兩個月後朋友發現他臉色蒼白,才赴醫院檢查,確診為大腸癌,且癌細胞已轉移至肝臟,屬於末期。據了解,這名35歲男子每天吃便當,尤其偏好排骨便當,蔬菜攝取量少。此外,男子經常加班、久坐、少運動,下班後偶爾還會去吃燒烤。男子不解地向詢問劉博仁,「為什麼我們幾個兄弟一起吃飯,飲食習慣都一樣,但只有我得癌症」?對此,劉博仁解釋,男子可能在癌細胞產生時,免疫力剛好低下,導致癌細胞變成腫瘤。因此,日常保養很重要,像是要避免久坐、增加運動,這些習慣都可以有效降低癌症風險。劉博仁同時引用澳洲一項研究,坐1小時等同於抽1支菸,原因是久坐時,下半身血液循環會變慢,「骨盆腔和下肢的循環,包括腹腔靜脈容易擴張,乳酸也容易堆積」,乳酸是一種酸性代謝物,對癌細胞具有刺激作用,此外,久坐不動容易導致身體累積大量自由基,經研究發現,久坐者的發炎指數和自由基都偏高,而這兩者都與癌細胞的生成有關,因此他建議上班族要多運動、多活動。
夏季流感、新冠助攻!肺炎鏈球菌感染創5年新高 疾管署籲打疫苗
國內今年出現罕見的夏季流感,加上第6波本土新冠疫情,連帶讓肺炎鏈球菌,今年感染數累計199例,也寫下5年來同期新高紀錄。疾管署副署長羅一鈞6日表示,這3種傳染病常伴隨發生,呼吸道黏膜先遭病毒破壞後,肺炎鏈球菌就更容易附著,造成次發性感染。提醒男性肺炎死亡率是女性1.5倍,可趁父親節前夕帶爸爸打公費疫苗。羅一鈞解釋,肺炎鏈球菌感染上升,跟今年6月、7月的夏季疫情反常增溫有關係,今年至今累計199例,創下自2020年以來5年同期新高,其中23例死亡。病例中65歲以上民眾占38%、男性占61%。羅一鈞提醒,肺炎躍居國人十大死因第三位,且男性肺炎死亡率是女性1.5倍,可趁父親節前夕帶爸爸打公費疫苗,保護力達75%以上。疾管署全年提供65歲以上民眾接種1劑公費13價結合型肺炎鏈球菌疫苗及23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗,可加強免疫保護效力,預防肺癌。另外,新冠疫情下降速度不如預期。上周新冠中重症併發症446例,雖較前一周下降24%,但死亡達104例,較前一周上升16%,最年輕死亡30多歲男有癌症病史未打XBB疫苗。羅一鈞表示,原本預估8月中脫離流行期,但近期下降趨勢變慢,速度不如預期,預計延後至8月下旬脫離流行期,除非開學後有明顯疫情變化,否則第7波疫情約在秋冬之交才會上升,另KP.3已超越JN.1成為主流變異株。
中颱凱米侵台「移速變慢」 氣象署示警「今晚到明晨」影響最劇烈
中颱凱米接近台灣,今(24日)除了金門以外,全島各縣市都放假,中央氣象署也預估,不排除凱米會出現打轉的情形,再加上低壓帶輸送大量水氣,今晚到明天清晨將是影響台灣最劇烈時候。此外,根據日本氣象廳最新的一報顯示,凱米增強為「強烈颱風」。對此,氣象署也解釋了。氣象署指出,凱米24日8時的中心位置在北緯23.5度,東經123.3度,以每小時13公里速度,向西北西進行。中心氣壓940百帕,近中心最大風速每秒45公尺,瞬間最大陣風每秒55公尺,七級風平均暴風半徑250公里,比起上午7時以每小時11轉16公里的速度,移動變慢。氣象署說明,凱米24日10時的中心位置在北緯23.7度,東經123.1度,即在宜蘭的東南方約180公里之處,以每小時9轉14公里速度,向西北西進行,近中心最大風速每秒45公尺,約每小時162公里,相當於14級風,瞬間之最大陣風每秒55公尺,約每小時198公里,相當於16級風,七級風平均暴風半徑250公里,比起8時的移動速度更慢了。根據《ETtoday新聞雲》的報導,氣象署預報員劉宇其表示,颱風凱米目前正朝台灣東北部陸地移動,預計颱風中心將於今晚深夜在宜蘭或花蓮登陸,並進入台灣海峽北部,這將是颱風最接近台灣、對台灣影響最劇烈的時刻。此外,日本氣象廳最新報告顯示,凱米已增強為「強烈颱風」。中央氣象署預報員黃恩鴻解釋,台灣氣象署和日本氣象廳對「強烈颱風」的定義不同,目前台灣和日本的觀測顯示凱米的近中心最大風速為每秒45公尺。黃恩鴻預估,凱米可能會進一步增強,達到中颱的上限,近中心最大風速可能達每秒48公尺。至於是否會達到強颱的標準,他認為增強的幅度有限,因為颱風距離陸地較近,經過台灣後可能會開始減弱。由於凱米颱風及其外圍環流影響,氣象署也發布豪雨特報,其中台中市、南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、宜蘭縣山區有局部大豪雨或超大豪雨;新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、花蓮縣、台東縣山區及嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣平地有局部豪雨或大豪雨,台北市山區及新北市、新竹縣、苗栗縣、台中市、南投縣、雲林縣、宜蘭縣、花蓮縣、台東縣平地及彰化縣、嘉義市有局部大雨或豪雨,其他地區及澎湖、蘭嶼、綠島亦有局部大雨,提醒民眾注意坍方落石、土石流及山洪爆發,沿海低窪地區請慎防淹水,避免進入山區及河川活動。
飯後30分鐘才能游泳? 美專家解釋「沒必要」但要先做「這事情」
許多人都曾被長輩父母告誡過,用餐後要過30分鐘才能運動,游泳。目前美國一名就表示,其實不需要等待30分鐘就可以下水游泳,但是必須注意,在下水前務必要補充水分,以免因為「缺水」而引發肌肉痙攣。根據《美聯社》報導指出,克利夫蘭診所的巴傑特醫生(Dr. Matthew Badgett)表示,雖然民間普遍認為,在用餐後寫意大多都是流向消化系統,所以這時候去游泳的話會無力,結果發生溺水的事情。巴傑特醫生解釋,實際人體在飯後還是有大量血液流向肌肉,所以肌肉不會因為缺血的關係而無力。但巴傑特醫生特別提醒,與其說要飯後30分鐘才能下水游泳,還不如提醒自己要在下水前「補充充足水分」。巴傑特醫生表示,許多人都沒有注意到,其實就算你在游泳,你的身體還是會出汗,在水中游泳的時候,真的不太會意識到自己身體缺水的情況,尤其如果游泳的地方是在一個艷陽高照的水池、海邊的話。而巴傑特醫生也示警,如果在游泳過程中發生脫水情況的話,身體有可能因此發生肌肉痙攣,最後造成溺水意外。但巴傑特醫生明確表示,千萬不要飲酒後游泳,因為酒精會讓身體的協調性變差,而且在判斷事情的時候容易失誤,尤其是在面對夏天海邊的浪頭時,人體會因為酒精的關係反應變慢。
心靈枷鎖1/《精神衛生法》上路在即 扶養問責與無限期安置爭議未解
近年來公眾交通運輸上頻傳持刀傷人事件,而究其原因多數是行凶者有精神疾患或處於不穩定狀態,類似暴走的公共危險話題備受矚目。2022年修訂的《精神衛生法》即將在今年底上路,然而其中攸關新增「扶養義務」與延長「緊急安置」,被外界視為含歧視與浪費醫療資源之嫌,而政府強打著成立專責心衛中心聯結社區支持,也被質疑服務只做半套。本刊調查,2年前《精神衛生法》完成修法,歷經公告期即將在今12月14日正式施行,而民團和第一線從業人員仍有不少質疑。首先是新法明定「扶養義務」的排序,未盡義務者將面臨受罰,引發外界質疑徒增家屬負擔;其二是原本醫院五天的「緊急安置期」評估,將延長為14天由法院裁定安置期;其三是成立「社區心理衛生中心」,專責處置精神病友;最後則是規定病友出院後三天內要製作「專屬報告」,民團認為時間上緊迫,難免淪為「複製貼上」的公版產物。身為病患家屬的美鶴(化名)無奈地表示,台灣近9成精神病友都是由家屬照顧,而且《民法》在親權權利已有法條規範扶養排序,修法增列扶養問責,針對性太強,「這是對家屬貼上污名標籤」她說。另名精神病友姊姊則說,新法把緊急安置的天數拉長到 14 日,代表不管病人最終是否要長期留院,一住院就是兩個禮拜起跳,比起原本5天評估期費時更長,等於與醫療有效利用背道而馳。她呼籲有關單位,新法放寬勢在必行,現況要趕緊補足醫療量能。立法院2022年11月29日三讀通過《精神衛生法》修正草案,公告2年後2024年底將正式上路。圖為時任立委張育美(右起)、林為洲、蘇巧慧、吳玉琴、范雲與王婉諭等人在立院議場內手持標語合影。(圖/報系資料庫)對此,知名精神科醫師楊聰財憂心地說,現在工商社會以小家庭型態為主,親友之間的關係趨薄弱,但新修的《精神衛生法》有關扶養人卻依循《民法》上規定排序,表定最遠可及於女婿和媳婦等姻親,難怪被質疑的聲浪不小。「現實中不少兄弟姊妹間情誼存在嫌隙,關係已經夠脆弱了,怎麼可能仰賴媳婦或女婿這類姻親扶養?」他直言法律中這樣的規範實在強人所難,執行上有一定難度。楊聰財說,「緊急安置」時間也從5天延長至14天起算,並將決定權從醫院手中交給法院,可以預期這段時間將增加病人與家屬的焦慮和不安,且若初步評估需要加重藥劑或違背患者意願固定等緊急深度處理,而案子在法官還沒拍板處置前,醫師根本不敢進一步動作,一旦患者暴走,恐怕很難避免遺憾發生;遑論評估不需安置的人,延長評估時限更造成其身心折磨,也浪費醫療資源。一名社工便向本刊直言,日前自己處理過一名老翁,縱使幾名專業醫師觀察,皆評估屬於移動變慢、失去平衡的巴金森氏症的中期,同住的次子卻堅持住院「緊急安置」,直到5天評估期走完,才側面了解是二代爭產,次子一家在老翁住院期過戶不少不動產,老翁淪斂財標的,「緊急安置」更莫名成了不肖人士幫兇,未來延長為14天起跳,「不知道還會發生什麼怪事」。衛福部規劃2026年「社區心理衛生中心」設置達71處,能替在生活上遇到情緒與精神疾病照護問題的民眾,提供有效援助。圖為台南市鹽水區2022年底,率先成立全市首座社區心理衛生中心。(圖/台南市政府提供)台灣司法精神醫學會理事長楊添圍也憂心,法律修正對於精神疾病患判定程序正義要求越加嚴格,形成精神醫療工作迫害了病人權利的氛圍,與立法意旨實在搭不上。此外,在要求權益保障還得兼顧時效之餘,唯一解方只有更多人力物力投入,但現有精神醫療人力與資源的限制,根本不容樂觀。對於諸多質疑,衛福部心理健康司官員強調,現行常有家屬把病人丟在醫院不理,只好從反面入法來提醒扶養者善盡扶養義務,若有正當理由,扶養義務人可以進一步向政府與社福單位求助,輔導仍優先於問責;至於社區心衛中心的主要功能是「個案管理」,例如精神疾病合併性侵、家暴等牽涉甚廣的議題,才由心衛社工負責,未來也會訂定其中「心理師」、「個案管理師」、「衛教師」與「巡迴醫師」的工作分配指引;有關3天內須完成出院準備報告,是目前各醫院的共識,屬合理要求,暫無調整計畫。
中年男喝綠豆湯…隔天手腳無力「竟是腦中風」 醫點名4族群超危險
綠豆湯是消暑聖品,炎炎夏日來一碗相當過癮。不料,中國有一名40歲男子喝完冰鎮綠豆湯後,竟狂拉肚子,隔天發現走路不穩、口齒不清,緊急就醫驚覺中風了。據悉,這名男子發病前一天晚上,滿頭大汗回到家,喝下一碗冰鎮綠豆湯,但沒多久就肚子痛,一連拉肚子好幾次,感覺快要虛脫。一天的疲憊加上腹瀉導致身子虛弱,他開冷氣入睡,但隔天醒來手腳無力、走路也不穩,漸漸地手腿抬不起來,連講話也口齒不清,送醫診斷為「中風」。對此,中醫師蔡昕霈在《健康2.0》專欄中說明,夏天吃冰消暑或沖冷水澡降溫,這樣的行為可能會讓血管收縮或心跳變快,導致血壓出現急速變化。另外,民眾在大熱天的戶外活動時,血管會擴張,並大量出汗,人體也會流失水分,而脫水會使得血液濃度變黏稠,此時再進入冷氣房,因室內外溫差過大,若本身有血管動脈硬化、長期抽菸史,或者其他慢性疾病,可能造成血液流動速度變慢,血壓波動過劇,發生「血管性頭痛」,甚至腦血管阻塞而中風。夏天腦中風的4大危險族群,包括三高病患、常喝含糖飲料、不常運動以及高溫環境工作者。1.三高病患三高患者本身即是中風危險族群。2.常喝含糖飲料的人市售飲品經常使用果糖,果糖不僅會引起三高問題,還有利尿作用;長期飲用,可導致身體水分的流失。3.不喜運動者運動會增心肌含氧量,促進代謝,增加血管對溫度的調節。4.高溫環境工作者包括建築工人、送貨員、運動員、廚師等長時間處於高溫環境者,建議隨時補充水分。
艾莉絲給40歲女生的瘦身建議!用「這個」取代含糖飲料,健康又不怕會發胖!
今年已經44歲的艾莉絲,如果光看她的IG照片,應該沒有人會相信這個女生的真實年紀吧!而其實為了維持最佳狀態,艾莉絲在”愛美”這條路上也非常認真,關於她的瘦身美容秘訣,這就告訴妳!很多人都在問要怎麼做才能像艾莉絲一樣,擁有可以大方穿上比基尼的零贅肉曲線?艾莉絲說因為隨著年齡增長,基礎代謝率會變慢,但吃的東西又沒有變少的話,自然就會很容易變胖,所以想要瘦身,記得要維持固定運動習慣,並搭配持續30分鐘以上的「心肺有氧運動」,才能真正開始燃脂,保持身體基礎代謝率就OK。艾莉絲除了固定做瑜珈伸展,每個禮拜也會至少上一次跑步機30分鐘。(圖/取自艾莉絲IG)用有機植物奶來取代含糖飲料很不錯。(圖/取自艾莉絲IG)艾莉絲不只身材宛如年輕少女,就連臉部肌膚也保養得宜,完全不顯老態!她說自己過了40歲之後,就會特別選擇有抗老功效的保養品,像是OUI ORGANIC的法國絲絨玫瑰時光活膚精華就是她近期的心頭好,每天早晚都會勤勞擦好擦滿不手軟之外,為了避免眼周附近跑出小細紋,她也會以眼霜+眼膜來加強潤澤。艾莉絲愛用的OUI ORGANIC法國絲絨玫瑰時光活膚精華,運用2大抗老配方並結合有機藥劑師玫瑰及有機蘆薈萃取,同時達到精緻輪廓與保濕舒緩效果。(圖/品牌提供)OUI ORGANIC彈潤緊緻時光活膚眼霜15ml/1,550元、OUI ORGANIC舒壓晶亮彈潤眼膜5入組/660元 眼周一暗一有紋路就會很顯老,所以艾莉絲會以眼霜+眼膜來細心呵護眼周肌膚。(圖/品牌提供)
不只香菇!醫曝最常造成腸阻塞的6種食物 柿子、肉乾都在其中
近期有男童因為不喜歡香菇的味道,吃便當時不敢咀嚼而將整顆香菇吞下,結果造成腸阻塞送醫治療。但光田綜合醫院肝膽腸胃科主任陳俊欽指出,除了香菇等菇類之外,還有其他食物也容易造成腸道阻塞,提醒民眾在吃這些食物時應特別注意。6食物易腸阻塞 纖維多、咀嚼不易難消化的都應注意當腸道內容物無法正常通過消化道排出肛門,就有可能造成「腸阻塞」產生腹脹、腹痛、嘔吐、便祕等症狀。陳俊欽主任表示,最常造成腸阻塞的食物包括:菇類(纖維多不好消化)糯米類(不好消化)筍子、筍乾等(纖維多咀嚼不易、不好消化)帶梗、質地較硬的蔬菜(纖維多、較硬咀嚼不易)柿子、柿餅(柿子含有黏稠果膠,容易和其他食物黏成一坨,導致蠕動速度變慢,可能會越滾越大坨最後卡在腸道)肉乾(乾燥食物缺乏水分、較硬咀嚼不易、不好消化)陳俊欽主任分享,曾有位患者本身是菜農,每天都會吃很多自己種的菜,吃飯速度很快沒有好好咀嚼導致腸阻塞,就醫後電腦斷層檢查發現大腸內有蔬菜形成的糞石,大小超過5公分,造成大腸及小腸腫脹、缺血、潰瘍。避免腸阻塞細嚼慢嚥很重要 也要多喝水、適度運動因此,民眾在吃這些食物時一定要細嚼慢嚥,陳俊欽主任強調,細嚼慢嚥是最重要的,尤其腹部動過刀的民眾容易腸沾黏導致通道狹窄,飲食的部分更要特別注意。另外陳俊欽主任也提醒,平時要多喝水,因為食物如果又乾又不好消化很容易停頓在腸道,可能會和其他食物卡在一起,越積越大坨造成腸阻塞,而且還要適度運動,以免不好消化的食物在體內沉積時間更長,也要維持良好的排便習慣,至少2天排便1次。腸阻塞喝水疏通就好? 如何治療?一定要手術嗎?那很多民眾就很好奇了,如果是這樣的話,腸道阻塞是不是多喝水就能改善了呢?對此,陳俊欽主任表示,如果沒有阻塞得很厲害,確實就像排水孔堵住一樣,大量沖水會有幫助,但是如果已經塞住了,腸道腫脹、想吐,這時若喝大量的水只是壓倒它的最後一根稻草而已,反而會吐得稀哩嘩啦。所以陳俊欽主任提醒,如果已有明顯腹脹、想吐等情形,不要依靠自己的偏方,應盡早就醫,而且腸阻塞不一定要動手術,大約90%的患者打點滴、暫時空腹並透過促進腸胃蠕動消化的針劑或灌腸,3天內就能緩解,僅有1成的患者需要外科介入,但有些個案也可以透過內視鏡治療改善。
麻油、樟腦、防蚊精油 醫提醒「這6物」別塗寶寶身上
兒科醫師傑登醫師,因為嬰兒神經系統和免疫力都在發育中,以前一些被認為很好的東西,現在發現對寶寶有害,如麻油和薄荷脹氣膏等6種物品。傑登醫師在臉書發文,「嬰兒神經系統和免疫力都還在發育中,有些以前認為很好的東西,後來被發現對寶寶可能有害。」6種不該往寶寶身上塗的東西:1.麻油2.薄荷脹氣膏3.樟腦4.大人的濕疹藥膏5.防蚊精油-檸檬桉油(PMD)6.酒精傑登醫師說,「古早時期麻油被認為是好東西,可以讓嬰兒皮膚保持滋潤並用在許多皮膚發炎上,但麻油可能造成嚴重過敏、阻塞毛孔問題,且若麻油保存不當遭到細菌汙染,塗在免疫力差的嬰兒皮膚可能造成更嚴重的感染。寶寶皮膚有狀況時,建議選用有臨床驗證的嬰兒護膚品。」傑登醫師指出,「薄荷脹氣膏這東西以前很常被用在腸絞痛,但後來發現薄荷醇與類似物對神經系統有抑制作用,可能造成嬰幼兒過量使用引起呼吸停止、癲癇、意識混亂、痙攣。」傑登醫師表示,「樟腦常用作藥品、驅蟲劑或芳香劑使用,但樟腦會經黏膜與皮膚吸收並產生毒性,在兒童過量時容易引發嚴重的癲癇與痙攣,若是有蠶豆症更可能引發嚴重的溶血和黃疸,建議有寶寶的家中不要使用樟腦丸或樟腦製品。」傑登醫師提醒,濕疹藥膏大多都有類固醇,「類固醇強弱有分1-7等級,數字越小強度越高,成人一般會使用等級4以上較強效的類固醇,嬰幼兒皮膚薄吸收率高,通常會用等級5-7的弱效類固醇。使用成人類固醇藥膏雖然效果會非常卓越,但出現類固醇副作用的機會會大增,皮膚萎縮、免疫力下降等。」傑登醫師說,他說的防蚊精油不是其他香茅或薰衣草精油貼片,「我個人很喜歡PMD成分的防蚊液,PMD是唯一有科學實證防蚊效果的精油,效果很好與敵避(DEET)相當,且對環境友善,較不會傷害其他昆蟲以及汙染環境。但缺點是效果較短約2小時要補一次,且含有薄荷成分,建議至少2歲以上或3歲再使用較安全。」傑登醫師說,「因酒精擦在身上蒸發速度快,會有很明顯的涼感,在以前兒童發燒或中暑時很常拿來塗在身上,希望能快速幫助退燒。但塗上酒精後會造成局部微血管收縮,反而讓散熱變慢,而且大量酒精可經由皮膚或從口鼻吸入,導致兒童酒精中毒,出現精神不振、嘔吐、頭痛,甚至會出現代謝性酸中毒、癲癇、昏迷。」
地球自轉變慢 2029年「1分鐘只有59秒」
近日美國加州大學聖地牙哥分校科學家發表一項研究,5年後的2029年,1分鐘只有59秒,冰蓋融化延後了這一天的到來。據科普中國報導,2029年1分鐘只有59秒,其實這說法不精準,應該是2029年的某一分鐘,縮短為59秒,冰蓋融化延後了這一天的到來。科學家發現,因為全球暖化關係,導致南北極冰蓋融化,這讓地球形狀改變,讓自轉變慢,這變化會在5年後引發危機,如電腦通訊和網路大規模中斷。據了解,儘管時間看似均勻流逝,但人類其實已經調整時間幾十年,每隔幾年就有一個閏秒插入。以地球自轉週期為基準的世界時(Universal Time,UT1 ),是國際標準時間的重要參數之一,一天有24小時,1小時60分,一分鐘60秒。為了更精緻準,科學家引入了原子時(International Atomic Time),不過原子時跟世界時不太相配,而為了兼顧,又引進了協調世界時(Coordinated Universal Time, UTC )系統,當原子時與世界時差0.9秒,就會進行調整,增減1秒,這就是所謂的閏秒,也變成世界標準時間。自1972年來,地球自轉一直減速,而世界時增加了27個閏秒,2020年中,地球自轉速率加快,科學家表示,2029年,人類可能首次減少1秒,變成負閏秒,讓保持原子鐘時間和地球自轉週期能同步。
下過雨更涼爽? 日專家籲「小心雨季中暑」:恐釀隱性脫水
台灣常年氣候潮濕,到了夏季更是使人悶熱難耐,不少人會認為午後下雨能更加涼爽,但有日本專家指出,其實「雨季中暑」的發生率相當高,係因在溼度高的地方,汗水不易排出,反而讓體溫下降緩慢,更容易增加中暑的風險。根據日媒《每日新聞》的報導,崎玉慈惠醫院副院長藤永剛,有從事中暑患者急救工作25年的經驗,他表示,從潮濕天氣或封閉體育館等高濕度環境中,送來的中暑患者層出不窮,而藤永剛也猜測,可能是忽略了喝水的習慣。依東京消防局統計,2023年夏季,氣溫約在攝氏25至35度、濕度50%到80%時,因中暑而送醫院的人數往往較多,即使室溫只有26度,濕度過高的情況下,尤其是濕度約在80%的雨季,更容易有中暑的風險。藤永剛提到,雨季中暑的3個主因分別是「隱性脫水」、「汗水不易蒸發」、「身體不適應炎熱」,就像是雨季衣服很難晾乾一樣,汗水此時也難以排出,導致體溫下降變慢;而在雨季,人們也較少感覺到口渴,若忘記有意識地引水,就可能出現脫水症狀。另外,藤永剛提醒,若想要預防中暑,關鍵在於多運動、充足飲水和飲食,並透過運動、洗澡來讓自己習慣出汗,注意蛋白質的攝取,才能增強得以更好維持水分的身體機能。
YouTube開大招!廣告攔截器將「完全失效」 官方間接證實了
YouTube廣告大戰再升級!據傳YouTube為杜絕廣告攔截器,計畫讓廣告直接加載到伺服器端,好讓廣告攔截器徹底失效。對此,官方間接證實這項新技術的存在。據《Android Authority》報導,YouTube傳出正在測試伺服器端加載廣告,讓廣告攔截器偵測機制失效的技術,其作用是把廣告直接插播在影片的串流中,使攔截器等同虛設。提供免費且開源的廣告攔截器SponsorBlock,其業者也已向使用者發出警告。部分影像創作者擔心,這項技術可能影響時間軸功能,讓影片亂掉導致觀眾體驗不佳。對於讓廣告攔截器失效的技術,YouTube表示,這項更新可能讓廣告攔截器的使用者觀看體驗不佳,並指廣告攔截器違反YouTube政策,建議用戶遵守觀看廣告規定,或購買 Premium享受無廣告。YouTube自去年開始持續打擊廣告攔截器,但仍有許多網友因不滿官方推銷YouTube Premium的手段,寧可降低觀看品質及體驗,繼續使用廣告攔截器,也不願購買Premium或看免洗廣告。YouTube先前也祭出「片頭直接跳至片尾」、「影片載入變慢」,但只要用戶停用廣告攔截器,一切就會恢復正常的反制策略,儘管此舉造成部分用戶強烈反彈,但YouTube Premium已在今年 2月突破1億用戶數訂閱,可見打擊廣告攔截器仍有一定效果。