負面情緒
」 員工 花花 自殺 輕生 生肖
共菸CP3／陳天仁閃婚閃離…曾上節目「批前任長相普通」互撕過程超狗血
陳天仁敢愛敢恨，情史簡直可以供八點檔編劇做為參考，從與周孝安奉女閃婚，兩年後閃電離婚，恢單後，她的感情生活依舊風風火火，與歌手Spark皇毅相戀，到公開互撕、被控劈腿，31歲的陳天仁一路充滿了愛情的滋潤，但也波折不斷。陳天仁曾跟周孝安奉女成婚，短命婚僅維持兩年。（圖／翻攝自陳天仁IG）單身時就曾與林俊傑、納豆到《大學生了沒》的EKKO都傳過緋聞，但陳天仁均否認是情侶關係，直到2021年3月與大9歲的周孝安宣布結婚，同時她懷孕3個月，可謂雙喜臨門，迎來女兒後，兩人的社群上，好一陣子都是恩愛甜蜜的畫風，夫妻檔也一起上節目通告，陳天仁當時更甜稱周孝安是相像的靈魂伴侶，「每天都讓我笑到肚子痛。」 然而，閃婚的下一步，竟然是閃離，2023年4月，他們果斷結束兩年短命婚，而倒楣的周曉涵一度被傳是小三，陳天仁跳出來否認，並說明離婚原因是相處壓力，因為周孝安常釋出負面情緒，經常對她冷暴力，看到對方的臉，就會懷疑自己是不是又做錯什麼，累積之下，兩人自然成為平行線。恢復單身後的陳天仁曾被爆出與金髮刺青師交往，社群上的照片也讓人有所聯想。（圖／翻攝自陳天仁IG）恢單後的陳天仁，爆出跟Spark皇毅相戀，但又冒出一位金髮刺青師，她卻在節目上說分手主因是男方家人質疑她貪圖家產，讓Spark皇毅憤而發文「開撕」，雙方隔空開戰，皇毅說她劈腿之外、還上節目消費他長相普通，「當初跟我交往一、兩個月，就要拉我去登記結婚的是她，當初想直接跟我生小孩的，做結婚對戒的也是她，1月吵架說絕不說分手的還是她，而現在劈腿之後竟然還能上節目，公開的人身攻擊我。」一路愛得風風火火，就在恢單兩年之際，陳天仁身邊出現了河村一樹，這段戀情會如何發展，是否依舊是火辣辣充滿張力的關係，還有待觀察。本刊聯繫雙方經紀人，詢問兩人關係，也告知台灣尚未開放使用加熱菸，陳天仁經紀人表示尚未能聯繫到本人，無法取得其回應；河村一樹經紀人則表示：「一樹很喜歡交朋友，目前就是朋友關係。」陳天仁離婚後更加敢說，卻被前男友皇毅抓包，在節目上公開消費他長相普通。（圖／翻攝自陳天仁、皇毅IG）
特斯拉連7周跌掉25%史上最慘跌勢 市場：二大隱憂「DOGE＋FSD」
自馬斯克加入川普政府以來，特斯拉的股價已累計七週下跌，逾25%的跌幅，創下公司15年來最長的連跌紀錄。截至7日收盤，特斯拉股價報262.67美元。過去一週，特斯拉股價累跌逾10%，市值已蒸發超過8000億美元。面對特斯拉股價的持續疲軟，多家華爾街投行下調了其目標價。美銀、Baird和高盛均在本週下調了對特斯拉的預期股價。其中，美國銀行將目標價從490美元降至380美元，理由是特斯拉新車銷量下滑，並且馬斯克遲遲未公佈「低成本車型」的最新進展。高盛則將目標價從345美元下調至320美元，指出特斯拉在今年前兩個月的電動車銷量在歐洲、中國及美國部分地區均出現下滑。分析師表示，特斯拉在中國市場的自動駕駛(FSD)業務面臨激烈競爭，主要競爭對手通常不要求消費者單獨購買智能駕駛軟體。Baird將特斯拉列入「看跌精選股」名單，並警告稱，由於公司正在調整Model Y SUV的生產，新版本的產線切換可能會帶來生產停滯，從而影響供應鏈管理。Baird的分析師表示：「馬斯克與川普普政府的關係給特斯拉的需求端帶來了不確定性。」儘管市場對特斯拉當前的處境感到擔憂，仍有機構持樂觀態度。Wedbush證券分析師Dan Ives在7日發佈的一份報告中指出：「特斯拉多頭目前處境艱難，面臨全球範圍內對馬斯克及DOGE計劃的負面情緒。」但他也強調，這或許是特斯拉投資者的一次「信念考驗」。Wedbush將特斯拉納入其「最佳投資」名單，並設定12個月目標價爲550美元。該機構認爲：「對馬斯克和特斯拉來說，川普政府的回歸可能是最好的事情，因爲這將推動去監管化，並將聯邦層面的自動駕駛政策納入特斯拉的戰略核心。」樂觀的投資者認爲，特斯拉未來仍有巨大的潛力，包括推出更實惠的電動車型、發展自動駕駛出租車業務，以及開發能夠執行工廠作業的人形機器人。TD Cowen的分析師也表示：「特斯拉目前正處於重大產品週期的早期階段，我們認爲這將重新激活銷量增長，並提升市場對其股價的信心。」
血汗甜甜圈1／別墅拔草洗泳池！把員工當家庭小精靈 名店慣老闆行徑曝光
北市中山區晴光商圈名店「台灣人ㄟ甜甜圈」在網路上擁有超高評價，如今卻有員工控訴洪姓負責人為「慣老闆」，薪資與應徵時有落差外，放假時還會被要求前往洪位於天母別墅的豪宅拔草打掃，未即時回復訊息更會遭「扣績效」，等同變相扣薪，5名員工因而控告洪應給付加班費，如今判決確定，洪判賠12萬餘元，卻被拒絕給付。員工怒指，他在該店任職約2年半，2019年時發現該知名甜甜圈店正在徵人，且薪資待遇與休假天數均比一般餐飲業來的優渥，給出每月3.9萬元、月休12至14天的待遇，因而前往應徵銷售甜甜圈與收銀工作，簽署勞動契約時卻逐漸發現端倪。員工說，他實際入職後發現自己的薪資竟是當時最低工資約2萬6000元，想達老闆承諾的3萬9000元則得用績效「撐」，但洪男的奇葩行徑層出不窮，稍有不如意便會被老闆扣績效，等同變相減薪。該名員工回憶，簽署勞動契約時，老闆先是以「教育訓練」之名義，要求給付3天每天500元的費用，做滿1個月後才會歸還，且若工作未滿1年須賠償3個月薪資；而油鍋人員中，合約中更直接講明若因油鍋起火等發生火災事故，員工須完全自行負責店內賠償，若因此遭到燙傷，「不得向公司申請職災」。洪姓老闆被控下班常以各種名義要求「開會」，內容卻根本與工作無關，員工只要拒絕出席或早退便會被扣績效，只能聽老闆分享人生觀。（圖／民眾提供）儘管當下察覺有異，但若不簽署等於當場被開除，該員工因而咬牙簽下契約，正式上工後卻逐漸察覺老闆的各種離譜行徑，他後續因工作需求被加入甜甜圈店內的工作群組中，只要沒在老闆於群組中出聲時回覆，就會被老闆以「把老闆話當空氣」為由扣績效。平時下班後，員工們也常會被老闆以「開會」名義留下，但開會內容卻根本與工作無關，只能聽著老闆分享其先前去了哪幾個國家滑雪、最近又買了什麼車、其人生、感情觀等，甚至無法早退，不留下開會就會被「扣績效」，老闆甚至會每月舉辦「有禮貌」比賽，由員工投票自評，獲勝者可獲得獎金，若有人因「沒禮貌」被投票則被扣除績效，讓員工們只能無語問蒼天。洪姓老闆常在工作群組中以各種五花八門的理由扣薪，如，有員工發現同事對老闆說謊沒回報。（圖／民眾提供）由於該甜甜圈店生意興隆，無論是平、假日都吸引不少民眾前來購買，長長的排隊人龍也常會擋到隔壁店家而因此發生衝突，洪男也多次不滿隔壁店家所放置的招牌位子與其發生爭執，雙方數度爆發口角衝突，洪卻將爭執後的負面情緒轉嫁至員工身上。洪男認為員工未指揮好客人排隊動線，對員工「扣績效」，但這仍無法消弭老闆的怒火，還放話要員工，「只要被發現至隔壁2家店家消費，一律開除」，且「同班同事若未即時回報，扣除3個月績效」，等同要員工當「抓耙仔」，就連員工親友若被得知前往該2家店家消費，員工同樣也會被扣績效。最讓員工氣憤的是，當初薪資已明顯與招募廣告不符，就連休假也會被老闆苛刻，看似月休12至14天，卻常常在休假時被老闆要求前往其位在天母的獨棟別墅內幫游池清洗消毒、拔草，只要拒絕同樣會被扣績效；老闆更以「員工福利」名義，舉辦各種「活動」，要員工前往其天母別墅「變裝打扮」，隨後再由員工互相投票，若因未用心打扮而未獲得票者，「扣績效」處分；若有員工未參與活動，同樣會被「扣績效」。員工休假還得被迫前往老闆為在天母的別墅幫老闆除草、清洗泳池。（圖／民眾提供）員工也怒指，被要求當老闆的「家庭小精靈」也就算了，洪男聲稱要「促進員工身心健康」，要求員工休假日得挑一天前往其天母別墅「運動」，只要未參與就會被扣績效，但過程中也同樣會被老闆以游泳忘帶毛巾等各種原因扣績效，讓他終於忍無可忍，怒離職走人。但該名員工和其餘4名離職同事在律師的幫助下，出面怒告老闆請求應給付工資共約112萬餘元，官司歷經3年後終於確定，高等法院2024年11月判老闆應給付4人共約12萬餘元工資，如今判決確定已快半年，對方卻仍拒絕給付，打電話詢問賠償進度還被直接拒接掛電話，「都已經判決確定了，還拿不到錢」，讓他們相當無奈。本刊致電甜甜圈門市，以及私訊該店粉絲專頁，但至截稿前都未獲回應。
出軌重創形象！日本男星隱居58萬YT宣布停更 親吐背後原因
日本男星東出昌大因不倫醜聞形象重創，近年選擇隱居山林，過著自給自足的田園生活，並透過YouTube分享日常。然而他於2月28日突然宣布，將於3月底起停更頻道，並取消付費訂閱服務。東出昌大自2020年因不倫醜聞失去演藝工作與代言，2021年離開東京搬至關東山區，展開狩獵與耕作的田園生活，並以YouTube紀錄日常。他於去年8月宣布與引退女星花林結婚，並於2月向外界報告妻子已順利產子。日前東出昌大也透過YouTube頻道導演坂上祐生的X（前Twitter）帳號發表長文，回顧自去年3月開設頻道以來，已吸引超過58萬人訂閱。他原本希望透過影片分享生活點滴，為觀眾帶來療癒與快樂，然而隨著拍攝與發布的過程持續，他逐漸感到這樣的模式與自己嚮往的鄉村生活有所偏離，「這已經不是我所嚮往的鄉村生活了。」東出昌大坦言，拍攝影片開始讓他產生排斥感，甚至帶來負面情緒，若持續勉強自己，只會更加厭惡，因此決定停更，並希望未來能重新找回對此的熱情。此外，東出昌大的YouTube頻道原本提供付費訂閱，會員需每月支付490日圓（約台幣107元），該服務也將於3月底正式取消。東出昌大表示，儘管收入減少可能會影響生活開銷與選擇，但在富饒的鄉村中，他並不感到害怕。他希望與家人及親友一同過著堅強、健康、自由的生活，並減少對金錢的依賴，追求自給自足的生活方式，「我決定嘗試拋開『金錢至上』的價值觀，探索不同的生存方式。」他認為，這樣的想法在現代社會或許顯得荒謬，但仍希望勇敢挑戰，尋找屬於自己的人生方向。
氣爆後出現心理創傷反應！ 心理師授「五字訣」有效緩解焦慮
台中新光三越百貨發生氣爆事故，導致多人傷亡。從事發當下、後續追蹤報導，經過連日的災難資訊洗禮，除了傷者、傷亡者的家屬、參與救援的消防人員及醫護人員，就連觀看氣爆意外畫面的民眾，都可能開始出現不安、失眠、作惡夢、焦慮等心理創傷反應。「安靜能繫望」 安定自己、拋開負面情緒衛生福利部南投醫院張瑋哲心理師表示，親身經歷過或目睹過事故的民眾，可能會因為此事件而陷入過去相似的不好回憶中，進而產生一些情緒壓力，例如可能擔憂再次發生其他公安意外、認為出門不安全、整日處在緊繃狀態，整日焦慮不安。張瑋哲心理師鼓勵民眾可以善用災難心理學的「安、靜、能、繫、望」五字訣，來面對不安的心情：1.安：維持身心安全，避免出入風險環境、減少接觸令人不安的報導與影片。2.靜：保持內心平靜、穩定，進行常見的伸展、喝熱飲、或習慣的舒壓、放鬆活動。3.能：建立自我效能，平常該做什麼就做什麼，工作、家庭照常過，找回生活主控感。4.繫：與同事、親友聯繫，感受彼此互相支持、身邊有人照應。但暫且不宜反覆詳細地再討論新聞報導或相關事件細節，減少促發更多不安。5.望：關注正面消息、提升希望感受，體會災難中人間溫情、復原工程進展、越來越好。負面情緒影響生活 應就醫接受治療無常事件不期而至，每個人都是影響力中心，在災難事件中先將自己安定下來，陪著周邊的親友同事們也練習平復情緒，漸漸地整個社會就不再充斥恐慌。若仍持續出現強烈的負面情緒，且進一步影響到日常生活時，可尋求專業管道協助，接受心理諮商。 【延伸閱讀】看身心科有用嗎？ 專業身心科陪您與負向情緒共處諮商心理師籲照顧者從2角度思考 照顧別人也別忘了照顧自己！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64391
「療愛織音」以愛編織旋律 平撫心靈、壓力、釋放負面情緒
在現代社會的忙碌節奏中，人們越來越渴望心靈的寧靜與情感的撫慰。「療愛織音」（HealingLove Woven Tunes）正是在這樣的需求下誕生，透過獨特的心靈療癒音樂，為聽眾帶來溫暖與平衡。由音樂治療作曲家與音樂學者康悅翎創立，療愛織音象徵以愛編織心靈療癒音樂，溫柔地撫慰每一顆曾受傷的心。隨著世界各地不斷面臨動盪和挑戰，在現今科技時代，安撫情緒的方式多元，而其中療癒音樂成為市場的新趨勢。尤其年初亞洲頻繁發生地震、流感的盛行、經濟的動盪、台灣知名藝人的離世消息，讓人們重新思考情緒管理與心靈健康的重要性，在這樣的背景下，療癒心靈音樂從市場竄起。「療愛織音」以愛編織旋律 平撫心靈、釋放負面情緒。「療愛織音」用療癒音樂陪伴，與聽眾心靈共鳴「療愛織音」以「織音」與「知音」諧音，寓意音樂不僅能成為每位聽眾的知音，也體現了康悅翎雖然低調不露面，卻如同無言的引導者，以音樂默默陪伴，與每個人產生深刻的心靈共鳴。愛是最好心靈的療癒，以愛交織而成的愛的音符，作品透過細膩的旋律，溫柔地滲透進人心，帶來深層的釋放。功能性療癒音樂，帶來多重正面影響根據研究顯示，某些音樂特有的旋律與節奏能使人在緊張時所產生的生理反應較為溫和。音樂透過旋律、和聲、節奏、曲調與頻率，減輕生活壓力，進而維持心靈健康。「療愛織音」也曾辦理幸福療癒音樂會，並邀請台灣煉金水晶藝術家現場演奏。「療愛織音」平撫內心，幫助聆聽者深層的心靈整合與內在成長不同於一般的冥想音樂或放鬆旋律，「療愛織音」的音樂獨特之處在於透過精心設計的旋律，能夠影響情緒、思維與身心狀態。「療愛織音」創辦人康悅翎表示，即使當下無法聆聽，只要記得旋律，在心中輕輕哼唱，也能感受到音樂效果和力量。 同時，時常透過YouTube發佈創作曲，讓聽眾方便聆聽。許多聽眾留言表示「聆聽療癒織音負面情緒消散，心裡舒緩很多。」平常有靜心冥想習慣的聽眾表示「在聆聽療愛織音的療癒音樂後，彷彿回到子宮，感受到一種重生的奇妙感覺，這種音樂效果會因人而異，但無論是什麼情形，都能帶來深度放鬆。」愛的交織，期待更多人親身體驗康悅翎相信，音樂擁有超越語言、宗教的力量，能觸及人心最深處，幫助人們找回內在的方向與價值。她的心靈療癒音樂適合所有人，不論是正處於情緒低潮、希望找到內在穩定安適，或是專注冥想、創意與幸福感，都能在療愛織音的旋律中找到共鳴。療愛織音的作品上架於各大串流平台，並由風潮音樂代理發行。歡迎所有樂迷們聆聽體驗，解鎖音樂帶來的美好影響，讓音樂成為生活中最溫柔的陪伴。願每一位聆聽者都能感受到這份源自音樂的愛。建議聆聽前，請詳閱康悅翎YouTube MV 下的使用說明，以爲您達到最佳效果。【相關連結】YouTube：https://reurl.cc/Y4NYXO 官網粉絲團：https://reurl.cc/r3GER1 官方IG：https://reurl.cc/5DWKpG
王陽明驚爆「韌帶斷＋兩處骨裂」 急從澳洲飛回台就醫
42歲藝人王陽明愛打籃球，近期還去澳洲訓練，只為一圓灌籃夢，怎料他不小心扭傷腳踝，韌帶還斷了造成2處骨裂，緊急回台治療，讓不少粉絲擔心，不過他說，「我會繼續奮鬥，我一定會回來。」王陽明表示，他花3個月練灌籃。（圖／翻攝王陽明Threads，下同）王陽明9日在IG和Threads發文，「翻船了，韌帶撕裂，兩處骨裂⋯人生中最艱難的事情之一就是受傷、挫折和心碎。無論你投入多少努力，如何精心準備，或在追逐目標的道路上取得什麼進展，你總會遇到一些低潮他會帶來更多的挑戰。而這些挑戰和困難就像路上的障礙，他會試圖將你推回原點，讓你感到痛苦、挫敗、空虛，甚至覺得自己是個失敗者。」王陽明表示，在這些艱難的時刻才不能放棄，雖然有痛苦和煎熬，但要站起來，面對人生的考驗，吸收挫折學會原諒和放下，不要被負面情緒影響。從影片中可見，王陽明說，他當下扭到超級痛，聽到聲音心都碎了，只能責怪自己，他靠3個月訓練想看自己能不能灌籃，以40多歲的人灌籃很不容易，他很生自己的氣，因為很多運動都不能做。王陽明表示，「這次受傷讓我學會珍惜每一刻。我這輩子經歷過不少的受傷，但這讓我變得更謙卑，也讓我更有深的角度的去看待事情。所以，記得給自己一點時間，花一點時間來治癒自己。」他強調，會奮戰到底，以更強大的姿態回歸，他在逆境中成長變更強，「我會繼續奮鬥，我一定會回來！」王陽明痛到笑。
大S猝逝／不認識大S卻那麼難過？網點「3原因」 醫：粉絲要暫時隔離
「大S」徐熙媛近日因流感併肺炎猝逝，享年48歲。這消息讓不少人震驚，連較少關注她的人也覺得悲痛，不少人說，這是名人過世中最難過的一次。有網友好奇，不認識她為什麼那麼難過，「有人跟我一樣嗎？」，有網友指出3原因。也有精神科醫師表示，粉絲不要過度投入，要「暫時隔離」，才不會陷入負面情緒。8日為大S頭七，而自從死訊一出，有人發完，心好像缺一塊，這幾天想到就感到很哀痛，而不只台灣，大陸也有網友在小紅書和微博發文「為什麼大S突然離世，這麼多人都如此難過？」、「大S突然離世觸發集體性悲傷」。網友留言回覆，「莫名地哭了，不是粉絲，就是覺得很可惜很突然」、「因為她貫穿了我們的青春」、「直到今天只要想起大S，眼淚都會不由自主流下」、「她們總是在節目上分享自己的生活點滴，開心悲傷都毫無保留，雖然她們並不認識我們，但我們卻彷彿一直在參與她們的人生」。也有網在Threads表示，、「我在澳洲上班，她離開的消息傳來的時候，公司全體華人都震驚和惋惜。」對此，也有網友點出3原因，一為大S、小S主持自然，好像朋友般熟悉，從娛樂百分百，我猜我猜我猜猜猜等，不少人從小看到大，好像看到老友或鄰家姐姐離開。第二，大S年紀太輕就離世很突然，大S有個性、懂事卻因為流感離世，讓人措手不及，沒人想到流感會輕易奪命，許多人感慨要「活在當下」。第三，大S充滿戲劇性的一生，不管認識或不認識的人都有參與，她拿得起放得下的個性，無形間也帶來影響力。對此，林口長庚醫院精神科副教授級主治醫師張家銘表示，大S會引起關注，是因為她還滿年輕的，出國就發生憾事，加上她曾是不少人年輕時的偶像，難免會有失落之情。張家銘也說，粉絲要找事情轉移注意力，讓自己忙一點，暫時不接觸相關新聞報導、畫面等，以免再有悲傷情緒，讓自己陷在裡面。
女星遭觀眾寄冥紙詛咒 「神巧合」讓張家瑋直呼恐怖
中天綜合台《同學來了》今（5日）晚間9點播出「他們靠八點檔“使壞”出了名！萬萬沒想到…戲外竟處處被欺負」。演員張家瑋因飾演小三被觀眾詛咒：「我收過冥紙，上面還寫說『祝妳早死早超生，妳跟妳媽趕快上天堂，妳媽是小三，才生妳這個狐狸精，妳永遠不會有男人愛妳，妳一輩子只值得當小三』，我真的覺得很恐怖。」提到媽媽，張家瑋忍不住哽咽：「我媽當時洗腎、左腳截肢，我就想說還好她沒有社群，不然她看到這一切的話，我不知道她會多崩潰，女兒這麼努力還被罵成這樣。」張家瑋隱忍情緒接著說：「命運就這麼剛好，我在演大報應的那一天，我媽媽就去世了，所以我覺得演員的心理素質，真的要蠻高。」王凱也很常碰到入戲太深的觀眾：「之前在一部戲裡演大反派，壞到你沒辦法想像，我趕戲要坐計程車，上車之後，司機看了我一下就說『你下車，你這麼壞，我不載你』，我說我趕時間，他就說『你到底要不要下車』。」王凱還曾因為太常飾演反派而深陷低潮：「我覺得相由心生這句話很有道理，當你演壞人的時候，你每天照鏡子都會覺得自己長得越來越壞，我有一陣子不敢照鏡子，收工要先放空15分鐘，因為每天都在那樣的情境下，會把負面情緒帶回家。」他因此在片場崩潰痛哭過：「家裡長輩走了，我情緒沒辦法走出來，然後每天又要被打，有時候一天8場戲，我有5場在被圍毆，有一次我被打到地上時，又被踹了一腳，我那時候忍不住大哭。」王凱曾因為太常飾演反派而深陷低潮。（圖／中天綜合台提供）陳珮騏精湛的演技總是讓觀眾看了氣得牙癢癢：「有時候我演的壞人真的太壞了，我自己會過不去，所以我會先跟對手演員們道歉，譬如有一場戲是我要逼對手演員韓瑜墮胎，偏偏我們的私交不錯，我要非常無情的對待她，她也要為這場戲哭得很兇。」而劇中的打戲陳珮騏也都來真的：「韓瑜要抓我頭髮，（黃）少祺哥要掐著我脖子一路推到牆上，但韓瑜是很柔弱的女生，我跟她說『妳必須要真抓，因為場面太大了，如果假抓的話，我們演不出來』。」但即使經驗豐富，拍打戲還是有出意外的時候：「因為我離牆有一段距離，所以少祺哥衝過來掐住我的脖子時，我整個飛起來。」更多精彩內容敬請鎖定中天綜合台每周一至周五晚間9點《同學來了》。
開車就有「路怒症」！她差點被男友賞巴掌 醫曝4情況應就醫
開車時被按喇叭就氣炸？一名28歲劉姓女子說到，她論及婚嫁的男友每次開車，都喜歡「問候路人全家」，她希望男友改善，還差點被對方賞巴掌，讓她決定重新考慮婚事。對此，屏東馬光中醫診所醫師周美珊指出，判斷是否為「路怒症」，可從4種情況評估，如果在急躁憤怒的當下，可以按肝經上的穴位，能夠有效緩解狀況。根據《ETtoday健康雲》報導，周美珊分享，她還碰到一名54歲男老師，本身性格溫柔，但只要坐上駕駛座就會「變臉」，還因此多次與其他車主起衝突，讓他的妻女相當擔心。周美珊就說明，民眾可透過以下4種情況評估，判斷是否為「路怒症」：1、開車時容易出現緊張、焦躁和憤怒等負面情緒2、塞車就暴怒，沿路咒罵路人、機車、交通燈，甚至天氣、政府和命運3、無視交通規則，如隨意變換車道、闖紅燈等4、會故意對其他車子做出挑釁行為，例如狂按喇叭、下車吵架等周美珊提到，「路怒症」可能同時伴隨著其他情緒障礙，《黃帝內經》曾寫道，「肝藏血，血有餘則怒」、「血并於上，氣并於下，心煩惋善怒」，如果一個人性情急躁，容易動怒，在中醫稱為「喜怒」、「易怒」，跟「肝」息息相關。對此，周美珊建議，如果想要緩解「路怒症」或「易怒」等相關問題，除了尋求專業中醫的治療，也可以穴位按摩的方式來處理，尤其是在急躁憤怒的當下，可以嘗試按肝經上的穴位。她說，太衝穴是肝經的原穴，搭配期門穴，可加強緩解急躁易怒的療效；神門穴、勞宮穴和內關穴，則對於安神定志，穩定心神都有很大的幫助。另外，周美珊也強調，在高壓的日常生活裡，開車時會有不耐煩或抱怨，也算是合情合理，但如果「路怒症」的行為已經嚴重影響生活，且發生頻率1年超過3次或1個星期超過2次、持續超過2個月以上，那就需要正視和處理。
趙露思長期壓力罹患解離症「神經受損」 首公開治療過程：長期服藥
大陸超人氣26歲女星趙露思拍過許多爆紅影視作品，近年戲約、廣告代言不斷，演藝工作繁忙的她，去（2024）年12月無預警傳出病倒，因健康問題全面停工，甚至爆出得了「失語症」，令粉絲十分憂心她的狀況。所幸趙露思近日透露將復工，也首次公開與憂鬱症抗爭過程，及因壓力換上解離症，導致神經系統受損傷，長期靠著吃藥物以維持進行高強度的演藝工作。趙露思復出在即，最近先接受陸媒《環球時報》專訪，她提到出道沒多久自己就出現抑鬱症狀，為了不讓家人、朋友和粉絲失望，她忽略自身健康選擇依賴藥物維持進行高強度的演藝工作；過程中更害怕被認為不夠努力，趙露思幾乎不讓自己有喘息時間，因此焦慮也成了她生活的一部分，最終在外在因素刺激下病情全面爆發，只能停工治療。對此趙露思坦言，在停工前她一度感到絕望，面臨人生中的「至暗時刻」，所幸經歷1個多月的治療，健康狀況明顯改善，從需要親友協助無法自理的狀態，如今她已能恢復正常生活；不過醫師的診斷，趙露思要繼續為期3至4個月的藥物治療，還要調節激素水平改善不適。不僅如此，趙露思透露醫師給的建議，「除了用藥物控制身體症狀，你需要鍛鍊並參與社交活動。這樣就不會陷於疾病的負面情緒。漸漸地，就會找到解決方案，也會感到自己在一天天地變好。」所以她透過繪畫、彈琴或逛咖啡店紓壓，並鼓勵其他抑鬱症患者不要封閉自己，以積極心態面對治療會更有效。宛如重生的趙露思也表示，「憂鬱症不是推卸責任的藉口，也不應被用來掩蓋難以理解的行為」，現在的她更有希望和勇氣面對未來，另外也呼籲社會停止對憂鬱症的污名化和娛樂化。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
車庫慣老闆1／負責人帶頭霸凌！無預警解雇限1小時離開 員工崩潰喝防凍劑
台灣知名片商車庫娛樂曾被警政署認證為是「詐騙溫床」，而本刊近日再接獲爆料指出，車庫娛樂其招募員工打著「二創」名義進行「M卡」（線上虛擬收藏卡片）繪製，實際上卻涉嫌抄襲，要求員工繳交近百張AI繪圖，卻因始終無法達到其理想狀態後，便無預警對員工進行冷暴力後直接將其解雇，限期1小時內搬離公司，讓員工身心靈崩潰自殘，所幸及時被發現救回。在車庫娛樂任職半年的花花（化名）表示，自己原本應徵車庫的「日文編輯」，不過在面試後曾表達自己有AI繪圖的技能，被主管認為更適合「電影行銷與周邊企劃」一職，最終雙方約定好3萬2000元工資，過3個月試用期後，薪資調整為3萬4000元。花花同意後，主要負責電影周邊產品設計，包括ex.隨票特典、套票、支援首映會、展覽規劃、AI算圖與車庫旗下電影社群平台─Magic Hour討論區中負責刷評論等水軍工作，期間甚至曾擔任電影首映會的布偶裝操作，在支援期間常常加班，但花花這半年以來卻從沒領過任何加班費用。入職後，花花也陸續接到楊姓主管與車庫負責人張心望指示，進行《捍衛任務：復仇芭蕾》等相關二創，以AI算圖方式製作M卡（線上虛擬收藏卡）─民眾只要購買電影票或相關周邊，便有機會可以獲得，收集指定三張不同M卡，就可直接獲得限定電影周邊。但在與主管和車庫負責人張心望討論二創風格中，儘管張心望曾表示，角色設定外型「不用完全一樣」，實際交圖後卻被指責，圖片人物角色「主要特色都沒有」，並硬性規定電影中的芭蕾舞者角色，也必須做一樣設定。員工指出，其入職後被要求對角色進行二創，並提醒若角色相似度太高恐有侵權疑慮，但卻被負責人張心望表示「沒有重要特色」退圖。（圖／當事人提供）而花花也曾多次提醒設定如幾乎一模一樣，恐有「侵權」疑慮，仍不被採納，被堅決要求繼續，但相關M卡製作最後卻因張心望等人表示沒時間討論為由，不了了之，並臨時將主題改為《西遊記》二創年畫。花花也依照指示接手西遊記年畫二創後，著手對於主角群進行「性別轉換」設定時，卻又因不符合「人物角色特徵」而被退圖，花花也無奈表示，自己畢竟不是專業美術，加上AI算圖前需要有「大量圖片參考」好讓AI完成指令，公司要求則讓他焦頭爛額。在花花一籌莫展時，卻又再突然接到一張網購賣場的水豚盒玩產品圖，公司要求他產出「水豚─卡皮巴拉」的相關圖片，花花也再次提醒卡皮巴拉雖然是水豚音譯，但對岸已有人拿來作盒玩周邊，恐有侵權疑慮，卻被張心望以「眼神不一樣」為由否決，並強調卡皮巴拉只是水豚名稱，不會有侵權疑慮，要花花產圖。花花無奈之下也進行AI算圖，甚至自掏腰包付錢使用AI軟體，算出約30張的水豚圖上交後，張心望等卻始終不滿意，若進一步詢問是否有想要的風格，張心望便再拿出先前的蝦皮產品圖，要求花花「參考」，讓花花感到相當沮喪。車庫娛樂負責人張心望。（圖／資料照）在身心俱疲下，花花2024年12月在灰心之下向楊姓主管說了幾句負面的話，沮喪稱「反正我身邊都沒人會稱讚我」、「可能我就是爛吧」，隔天照常上班時卻突然明顯感受到楊姓主管與張心望的無視，連事情交辦都要同事轉達，更不讓花花參與相關會議。突如其來的轉變讓花花更感灰心無措，她隨後也遭到人事組長約談，詢問花花請假是否都是「去辦私事」，並表示花花先前傳給主管的負面灰心抱怨之語，讓主管「很受傷」，要花花多加注意。與此同時，辦公室冷暴力的行為仍不斷持續，期間楊姓主管還詢問花花先前交辦的《西遊記》年畫角色是否可以產出，花花再次指出自己不是專業美術，AI算圖需要有大量圖片讓AI參考，必須與美術合作才能完成，被主管質疑「還要美術畫圖你才能建模？」，隨後便拒絕與花花溝通。花花甚至被多個同事通知，楊姓主管指示要同事接手花花手上的業務，將花花所有工作轉移乾淨，並在去年12月30日下班前一小時被人事約談，表示「AI部門縮編」，要花花立刻離開公司，讓她相當崩潰，更因此發現自己的所有工作紀錄遭到同事刪除，因此遲遲無法擺脫負面情緒的泥濘。最終在今年1月時，怒在車庫社群貼出宣告，喝下55毫升車用防凍劑乙二醇，所幸被及時發現、送醫急救，在緊急洗胃後保住一命，她也決定說出車庫惡行惡狀，避免再有無辜求職者受害，而那篇宣告貼文，也在事後被車庫火速下架，並刪除其所有帳號。前員工就算自掏腰包花錢購買軟體使用費，算了百張圖後仍被退圖，但張心望等人又無法明確給出退圖原因。（圖／當事人提供）針對無預警解雇員工一事。車庫娛樂也回應表示，所有非自願離職均由人事依照勞基法提供預告通知書，載明預告日期與資遣費，並請本人確認後親簽通知書，同時依法支付資遣費並通報勞工局與就業服務中心。另針對員工事後所發生的相關事情，車庫娛樂表示深感遺憾，但員工後續的私人行為公司無權涉略。針對網友購買百張M卡，卻仍無法獲得最關鍵的一張，質疑車庫機率有異一事。車庫回應強調，M卡系列活動並非主軸活動，M卡為買票所附贈的贈品，是活動為額外增加趣味性，但本意仍為希望民眾進入電影院觀看電影，支持電影產業，而網友提出疑義一事，經查詢後也確實有人得到相關M卡，並非有無人得到周邊贈品一事。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
職場不重視員工心理健康？ 研究：憂鬱風險暴增3倍
【健康醫療網／記者張慈恩報導】前陣子新聞媒體上接連報導多起職場霸凌事件，常見的霸凌行為包括揶揄嘲笑、言語恐嚇、咆哮、貶低羞辱或孤立等。被霸凌者可能會出現恐懼、焦慮、自責、失眠等身心方面的傷害，容易有較多負面情緒與想法，進而影響其工作表現及日常生活。一篇2021年6月發表於《英國醫學期刊》的研究指出，在不重視員工心理健康的公司工作的全職員工，罹患憂鬱症的風險增加了三倍。遇霸凌怎麼辦？ 釐清、傾訴、記錄、瞭解資源以尋求幫助衛生福利部嘉南療養院臨床心理師杜家興表示，遇到霸凌時可透過以下方法應對，有效地尋求幫助及改善自己的處境。首先，釐清自己遭受哪些霸凌行為；其次，立刻向值得信任的人傾訴，獲得支持及建議；接著，詳細記錄下每次霸凌發生的狀況；最後，則是瞭解相關資源，如職場內部的申訴管道、人資部門或尋找外部專業機構（心理諮詢或法律援助）。他建議被霸凌的員工尋求協助後，可考慮轉職到更健康的工作環境，在新環境中建立支持性的人際關係，並自我照顧保持正向思維，專注於未來的可能性。而擔任主管階層者應以尊重和同理的態度傾聽他們的困擾及需求，避免批判或輕視，鼓勵他們建立健康的休閒活動或興趣，培養紓壓方式，提升心理健康。被霸凌者需支持、陪伴與傾聽 專業申訴管道應建立董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，看到同事正遭受到職場霸凌，想協助但害怕不敢正面挺身而出的話，可以先默默收集證據，如錄音或條列式記錄霸凌行為；若在開會的場合同事被嚴重斥責或無禮怒斥，可當下提出其他議題或想法轉移被怒斥的焦點；再者寫匿名檢舉信來遏止霸凌的行為，寄一次後沒什麼回應的話，不妨多寄幾次，仍有一定的功效。除了實體行為的協助外，更重要的是給予被霸凌者支持、陪伴與傾聽。她說，企業組織應預防霸凌行為，像是列入工作準則，甚至設立申訴專線提供舉報等。職場霸凌影響大 員工心理健康不可忽視葉雅馨提醒，職場霸凌不僅造成員工身心不適，還會影響工作成本或效益，被霸凌者的一些行為表現，如缺勤、投入度低、壓力休假、生產力低或工作達成率低等，應適時給予協助。建議企業主在追求成本效益的同時，將員工的心理健康視為首要任務，創造一個正向與友善的工作環境。【延伸閱讀】職場霸凌每個人面對方式不同！常見4類型 了解自己學習拒絕、尋求幫助遭遇「職場霸凌」怎麼辦？要如何調適情緒？諮商心理師帶你了解！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64098
23日送神日「灶神返回天庭報告」 命理師提醒6大禁忌勿觸犯
2025年1月24日，這天是農曆十二月二十三日，同時也是民間習俗中的「送神日」。民間相傳，這天灶王爺會帶領眾神回天庭，向玉帝報告人間的是非與疾苦。過往民間習慣在這日為灶王爺準備甜膩供品，祈求他向天庭多說好話，並同時清理神桌、香爐、祖先牌位和佛像，準備迎接新年。而小孟老師提醒民眾，送神日有6大禁忌需注意，務必要小心別觸犯，以免影響家運。小孟老師在FB粉絲專頁發文表示，在送神日當天有6大禁忌要特別留意，詳細內容如下：禁止說壞話或吵架送神日為吉日，尤其在前兩天需保持和諧，以免灶王爺回天庭後告狀或不再回來。送神不可過晚今年最佳祭拜時段為早上7點至11點，若太晚祭拜，可能耽誤灶王爺回天庭的時間。神像、香爐及祖先牌位不得亂動清囤後需將上述物件歸位，以免影響神明和祖先庇佑。不宜直接用水清洗佛像和牌位直接用水可能觸怒神明與祖先，進而導致家運不順。送神後再開火祭拜後才能開始煮食，若需提前使用爐火，建議保持小火並心情愉快。清囤時應保持正面情緒負面情緒會干擾神明與祖先感應，建議以愉快心情進行清囤。至於在送神日當天要如何祭拜，小孟老師也分享了民間的做法提供給讀者參考：供品：三牲水果5樣、甜粿、甜湯圓、紅龜粿、酒或水三杯、香燭一對，花一對。紙錢：壽金.刈金.馬甲。祭拜方法：先在神明桌上放上供品，點燃蠟燭，將供品放在神明桌，燒三柱香請眾神來用餐，可到廚房拿香拜一下請灶王爺到神桌用餐，並祈求灶王爺回天庭後能為自己與家人多美言幾句。小孟老師也提到，更有誠意的人會在廚房準備多一份牲禮來祭拜。祭拜完燒完紙錢再放鞭炮，讓灶神熱鬧回天庭。若住的地不可以燃放鞭炮，可以使用鞭炮音樂聲音，在廚房播放即可。清囤順序：送完灶神完後，我們要開始清囤，清囤順序是到佛桌燒香稟告神明與祖先說要開始清囤，即可開始，第一步先清理神像，因為神明最大。第二步清理神明香爐。第三步清理祖先牌位。第四步清理祖先香爐。第五步清理佛桌。第六步清理擲杯。不可以倒爐：清囤時神明與祖先香爐，可以拿全新湯匙舀起香灰，再放入濾網裡，濾網要置於香爐上方，再舀起香灰，這個動作是要過濾掉香灰中的硬塊，再把過濾好的香灰放入香爐裡。千萬要注意清囤不可以將香爐中的香灰直接倒出來，以免一整年一直走衰運，好運被倒光。最後倒進去的香灰要抹平，因為這樣象徵平安圓滿。
備孕6年盼來蛇年寶寶 孕妻爭吵後情緒激動「不幸胎停」
雖然現今許多夫妻選擇不生小孩，但仍有不少夫妻為了孕育下一代，辛苦備孕。近日中國發生1起意外，1對夫妻大吵一架後，懷孕的妻子竟見紅胎停，據了解，兩人為備孕努力了6年，孕8週時還在打針保胎。對此專家指出，跟孕婦吵架後果嚴重，懷孕早期容易導致流產，在懷孕晚期的時候容易導致早產。近日中國1對夫妻發生爭執，懷孕的妻子在與丈夫爭吵後見紅胎停，夫妻二人為了懷孕，辛苦備孕6年，孕8週時還需打針保胎。丈夫得知孩子保不住後，幾度情緒崩潰，後悔不已。對此北京美中宜和婦兒醫院婦科主任舒珊指出，「跟孕婦吵架後果很嚴重，在懷孕早期的時候容易導致流產；在懷孕晚期的時候容易導致早產。」根據陸媒報導，研究顯示胎兒在母親情緒穩定、心情舒暢的環境中，有利於神經系統發育。相反的，孕期母體情緒異常，會引起胎兒營養不良、剖腹產率增加等問題，造成胎兒早產、大腦發育不良、母嬰連結障礙等問題。孕期情緒不穩定，也會影響母體健康，孕婦如有焦慮、憂鬱等負面情緒，會影響自身消化系統，導致腸胃功能紊亂，胃酸分泌失調，引發消化不良、胃痛等症狀。長期焦慮還可能增加胃潰瘍的風險，加重失眠狀況，影響孕期恢復和胎兒健康。因此孕婦保持良好的情緒，對自身及胎兒的健康都非常重要。家人、伴侶應給予充分理解和支持，多陪伴孕婦，傾聽他的感受，幫助孕婦分擔焦慮。孕婦自身也能藉由培養興趣愛好、適當運動來轉移注意力，緩解壓力；必要時，也能尋求專業心理諮商師的幫助。
4成台灣人睡不好…1年吃4億顆安眠藥「疊1879座101」 醫示警恐怖後果
許多人有睡眠障礙，近5年的安眠藥和抗焦慮劑的用量持續增加，2023年全台共開立11億6725萬顆，安眠藥部分竟高達4億多顆，疊起來大約1879座台北101大樓，相當驚人。對此，精神科醫師便提醒，應該找出睡不好的源頭，藥吃多了可能增加失智風險。根據精神健康基金會公布的全國精神健康指數調查結果，以心身健康分數最低，其中有4成民眾睡不好；而衛福部健保署統計，近5年來安眠藥和抗焦慮劑用量持續增加，2023年全台共開立11億6725萬顆，比2019年增加22%。假如分開統計，國人光2023年就吃了4億7734萬顆安眠藥，以每顆安眠藥厚度約0.2公分估算，疊起來有1879座台北101大樓；至於申報使用人數，也從2019年的186萬人，到了2023年增加為200萬人，申報費用從9億多增加到11億多。精神科醫師認為，應該找出原因而非一直吃藥。（示意圖／翻攝自pixabay）據《TVBS》報導，精神科醫師楊聰財認為台灣在安眠藥使用上，量恐怕太大了，目前有80%以上，都是壓力和負面情緒，包括焦慮、憂鬱、生氣、不快樂，吃安眠藥只有治標，但需要治本，否則吃久了不僅會成癮，還可能失智，變成惡性循環。另外，諮商心理師盧慧芳觀察，從青少年、中壯年或有家庭的人等，幾乎每個族群都覺得孤單感很重，是關係上的一個議題，也是很多人歸因的部分，會變得很貶化，覺得在該位置得不到支持。因此，睡眠問題只是冰山一角，潛藏的身心問題才是最需要去釐清的。
張兆志前妻戀上小6歲星二代！許允樂交往李玉璽「超甜證據曝光」 公司證實：兩人近期才相戀
張兆志前年12月底宣布和許允樂離婚結束6年婚姻，據悉雙方因生子問題產生分歧，而離婚1年多的許允樂爆出新歡，對象是李亞明愛子李玉璽，傳出他和大6歲的許允樂因舞台劇《婚內失戀》擦出火花，日前分別在IG曬出遊照，背景竟都是在香港郵輪，戀情因此露餡。稍早，經紀公司證實「兩人近期才交往」。許允樂（左）和李玉璽（右）日前曬出同款角度照，疑似男女友視角。（圖／翻攝自IG） 李玉璽經紀公司 稍早證實，「兩人近期才交往，正常交往公司都給予祝福，其餘藝人私事不回應」，據《三立新聞網》報導，有圈內人爆料，許允樂正在和李玉璽交往，兩人平常看似沒交集，如今卻傳出熱戀，消息也在圈內傳開。這幾天兩人在IG曬出近照，好巧不巧背景都是香港郵輪照，看似男女朋友的熱戀視角，另據圈內人今指出，兩人因為去年合作《婚內失戀》舞台劇來電，戀情剛萌芽。李玉璽過去最為人熟知戀情是和網紅溫妮交往，兩人後來因聚少離多，2019年和平分手，之後他被拍到街頭親熱女友「小Hebe」，2022年出席活動證實交往兩年多但已分手。李玉璽兩年前舉辦專輯記者會時，坦言疫情長時間待在家裡，讓他深陷負面情緒，更將關心他的父母、另一半推開，因此重回單身。許允樂（左起）和張兆志2023年離婚，今傳出戀愛李玉璽。（圖／翻攝自張兆志臉書）此外，李玉璽先前坦言，很渴望有孩子，一直把結婚放進人生規劃之中，但也說當他的另一半很辛苦，因為他很需要個人空間。至於許允樂，則是跟張兆志結婚6年，2023年底突然無預警宣布離婚，理由是她想生小孩，但張兆志不想，雙方對生子觀念想法不同。兩人退回朋友關係後仍時常碰面，張兆志還大方表示，「人家有怎麼樣的生活我們都得要祝福，因為我跟她沒有任何衝突跟矛盾」，而許允樂2022年進行凍卵，保存30顆卵子，她和李玉璽盼望成家的觀念頗為相近，似乎因此一拍即合。對於戀情曝光，李玉璽和許允樂都尚未回應。
12強賽「王牌殺手」林昱珉升格新手奶爸 娃未滿月直嚷「別太早交男朋友」
12強賽中華隊「王牌投手」林昱珉日前剛成為新手奶爸，他1月2日出席活動時談到還未滿月的寶貝女兒，面對各路強棒無所畏懼的他竟然表示，已經開始擔心女兒未來的感情生活，「希望她不要太早交男朋友」，還說「要經過我同意」，言談中展露出「女兒傻瓜」的架式。林昱珉的女兒在去年12月出生，如今尚未滿月。他今（2）天出席度小月品牌活動時表示，現在照顧女兒已經愈來愈熟練，「我在餵奶上面比較有心得，想要讓老婆休息的時候，就會用瓶餵的方式，拍嗝也很有心得。」林昱珉指出，因為生小孩「有在生涯規劃中」，所以老婆懷孕後都有上網查育嬰教學，不過現在幫女兒洗澡，還是會擔心手滑掉、或是擔心她嗆到水，「洗澡這方面還要多洗個幾天才會熟悉一點。」但談到剛出生的女兒，林昱珉還是直呼，「心情不好、疲勞時只要看到她的臉、一舉一動就會充滿力量，也要當一個神隊友。」此外，林昱珉也對媒體笑稱：「希望她不要太早交男朋友，現在我已經開始擔心了，因為她的眼睛太大了、眼睫毛太長了，（以後交男友）要經過我的同意，有點危機感。」他還提到，現在手機容量全被女兒佔滿，也會傳照片給好友林家正，並開玩笑說「要不要生一個？」一副「女兒傻瓜」樣，引起在場眾人笑聲。林昱珉還提到，他很感謝老婆、但也很對不起她，「當初老婆懷孕時我都在國外，沒辦法陪她產檢，有負面情緒時也沒辦法在旁邊陪伴，很想跟她說辛苦了，我會盡我最大努力，爭取我們之後有更好的生活。」最後，林昱珉希望小朋友可以健康長大，「以後不開心的事情跟爸爸媽媽一起討論，像朋友一樣無話不談。」
娛樂報報／HowZ忙工作車站覓食 被粉絲包圍親切回應
32歲饒舌歌手HowZ長相帥氣，出道後收穫不少粉絲，被封為饒舌圈的「行動發電機」，近期推出〈夢魘〉、〈最深的呼吸〉等單曲，獲得不錯的迴響。正在宣傳期的HowZ工作滿檔，時常要搭乘車南北來回跑，時報周刊CTWANT便在高鐵站捕獲他的身影，還有幾位粉絲上前聊天，他也親切回應，相當寵粉。已經戒菸的HowZ在一旁陪著男子。（圖／本刊攝影組）12月7日晚間7點半左右，HowZ和一名男子走進台北車站，兩人先在便利商店買了點吃的，接著又到連鎖速食餐廳點餐。等候餐點的期間，兩人走到車站外，男子抽菸，已經戒菸HowZ則陪在一旁，隨後兩人回到速食餐廳領取餐點，接著走到高鐵台北站，忽然幾名女粉絲小跑並聚集到HowZ身邊，而他似乎很習慣粉絲們拿著手機邊拍、邊聊天的模式，聊了約3分鐘後，HowZ與男子向告別粉絲，走進車站南下月台乘車。HowZ與男子拿著漢堡進入高鐵站，被粉絲包圍，邊拍照邊聊天。（圖／本刊攝影組）HowZ當初以饒舌團體「8Ball」發跡，擔任隊長的他發表多首作品，之後開始以個人身分活動，成為商演及校園演出的熱門人選，還獲邀成為瘦子現場演出的固定合作班底，也與瘦子合作歌曲〈祖先〉。HowZ先前加入新東家，發表不少新作品，其中一首〈夢魘〉是因為他夢過各式各樣的負面情緒，也有紀錄夢境的習慣，這個習慣促成新歌的誕生，表示：「我寫了一首歌，紀錄了那個讓我分不清是夢境還是現實的夢魘。」HowZ加入新東家後推出不少作品。（圖／翻攝自HowZ IG）雖然現在有作品跟大家見面，但HowZ在受訪時透露自己曾進入撞牆期，還因為鼻竇炎嚴重影響唱歌，音準及咬字都沒辦法很準確地掌握，因此動了3次手術，經過3個月的恢復期狀況才都穩定，除了能好好唱歌，對他來說最大的改變就是能聞到味道，「原本味道完全聞不到，自從開完刀開始聞到，非常珍惜，會去香水專櫃先聞一遍，每天噴不同香水！」◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
林襄、林穎樂佔位風波狂燒 樂天團長發聲：她們都很好相處
樂天桃猿棒球隊應援團長Rina謝艾娜今（20日）推出首張個人專輯《勇敢的貓》，今（20日）舉辦記者會，屁孩、沐妍、徐謀俊、李唯楓都到場力挺。近日Rina的好友林襄、林穎樂的「佔位風波」鬧得沸沸揚揚，對此她表示兩位都是很好相處的女孩，跟她們當同事時也覺得很愉快，表示：「不覺得她們會是大家說的那樣。」問及會不會覺得友林襄及林穎樂很無辜？Rina說自己不知道事情的全貌，不方便做出定論，但以新歌〈Killer〉替好友打氣，希望她們能扼殺生活中所有負面情緒，並說：「人生本來就不是順遂一直度過，本來就會有正面、負面的事情，想告訴大家堅持過去就好了。」Rina稱自己已經單身5年。（圖／隻魚文創提供）從小就愛唱歌的Rina終於圓了歌手夢，但犧牲不少，包括完全忌吃甜食，170公分的她體重從53公斤直直落，自己雖然很開心，但粉絲卻直呼她太瘦了，讓她滿意外的，也坦言身形變窈窕後，罩杯也些微縮水，大呼：「內衣也有稍微大了點！」Rina推出首張專輯，屁孩、沐妍、徐謀俊、李唯楓到場力挺。（圖／隻魚文創提供）訪問時Rina還自爆有兩個「小孩」，甚至「父不詳」，原來是她的愛貓，9歲的靴寶及3個月的uni，而她先前被時報周刊CTWANT直擊，與小3歲的職籃桃園璞園領航猿隊球星陳昱瑞同居，當時她沒有做出回應，今日則說自己已經單身5年，稱會把重心放在工作，努力幫毛孩們賺飼料錢。