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西班牙女老闆開放員工上班抽空「DIY」30分鐘 員工：工作效率增加了！
在忙碌的工作中間，喝杯咖啡、抽支菸，都是上班族們常見的紓壓方式，不過西班牙一間成人影片公司的老闆突發奇想，從2022年起推動員工每天有30分鐘的「DIY」時間，不僅成功緩解了員工在疫情期間高漲的壓力與焦慮，也讓員工的工作效率提升。據《每日郵報》報導，來自瑞典的艾莉卡‧盧斯特（Erika Lust），是西班牙成人影片公司「Erika Lust Films」的老闆。在疫情期間，盧斯特觀察到員工每天都面對極大的壓力與焦慮，突發奇想在公司內部設立了「自慰室」（masturbation station），不僅提供私密的專屬DIY空間讓員工放鬆心情，還與眾多成人玩具商合作，提供員工免費試用各種走在潮流尖端的最新商品。盧斯特受訪時指出，2021年到2022年期間，新冠疫情的爆發對全球都造成巨大的衝擊，面對生活型態發生巨變，她觀察到員工變得焦躁、易怒，工作狀態也明顯下滑。「對一個想成功的工作團隊來說，沒有什麼比高壓的工作環境更糟了。」抱持著這樣的念頭，盧斯特在公司內設立了自慰室供她的員工使用，「性的健康與整體身心健康密切相關，應當得到同樣的尊重與資源。」而她的員工告訴媒體，增加的這項「休息時間」讓工作場所的攻擊性明顯降低，還創造了許多跟同事交換的私密話題，而融洽的環境也帶來了整體工作效率的提高。事實上，這位大膽的老闆艾莉卡‧盧斯特可是大有來頭，1977年出生在瑞典斯德哥爾摩的她，是當代女權色情運動的代表性人物之一。她不僅是一位色情電影的導演、編劇與製作人，她開設的成人影片公司更是以專門製作面向女性的情色影片著名。她的作品系列《情慾告白X檔案（X Confessions）》還曾在第31屆台灣國際女性影展時，在台灣光點華山電影館播映。盧斯特的作品，與市面上常見的A片質感相差盛多，因此帶起了一波歐美女性觀看A片的風潮。而她自己不僅拍片、開公司、出書，並且擁有自己的網路色情商品店與網路色情資料庫，稱呼她為「情色帝國的女王」可說名符其實。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 雖然在工作時間「DIY」讓人聽起來有點害羞，但是有這樣精歷的人，或許比你我想像的更多，因為根據英國在2022年公布的一項調查，在2000名受訪的英國民眾中，有百分之14%的人坦承曾經有過在工作時偷偷「DIY」的經驗，而進一步深入調查後，發現實際的數字比他們承認的更高－－有22%的男性曾經在上班時偷偷自慰，女性則有7%。而長久以來的研究都顯示，自慰對健康頗有好處，包括改善心臟狀況、減輕壓力、增強心理健康等。而哈佛大學研究更是發現，每月射精至少21次的男性與每周性高潮不足1次的男性相比，罹患攝護腺癌的風險降低33%。而對女性來說，性愛或是自慰帶來的高潮有助於支撐骨盆底，也就是下腹部接近腹股溝處的肌肉，有助防止漏尿和失禁。
韓星瘦身法3／「方便執行」網友最愛減肥法是它！ 專家揭「熱量赤字」正當紅
減重是永遠不退燒的話題，根據網路調查，不需餓肚子的低醣飲食是網友們最青睞的減肥方式，專家認為原因在於方便執行、幾乎所有人都能自行做到，而目前正當紅的減肥方式則是「熱量赤字」，概念就是一天消耗的熱量大於吃下肚的熱量，無論是低醣、間歇性斷食或韓星減重法，基本核心都是熱量赤字，但需具備營養專業知識，比較適合尋求專家再執行。《OpView社群口碑資料庫》追蹤2024年6月29日至9月29日「飲食減重法」話題的網路聲量表現，結果顯示低醣飲食排名第一，其次是中醫減肥，第三是間歇性斷食。「低醣飲食有科學實證，而且不用特別學就能夠自行執行，因為大家幾乎都能正確分辨什麼是醣。」營養師程涵宇表示，低醣飲食就是降低攝取碳水化合物食物，讓身體進入「燃脂模式」，因為低醣狀態下，身體會轉而燃燒脂肪作為能量，同時也可幫助穩定血糖，而且具有飽足感，不挨餓就能瘦身。不過，實行低醣飲食時建議選擇好的碳水食物如地瓜、糙米、燕麥等，而且要每餐確保有蛋白質例如雞肉、魚、豆類，維持肌肉量；同時搭配健康脂肪如橄欖油、堅果，也要注意膳食纖維攝取，確保腸胃健康，避免便秘。無論採用何種減肥方式，都要注意是否攝取足夠的纖維、蛋白質、好油脂，才能兼顧健康。（圖／林士傑攝）程涵宇建議年後瘦身可嘗試間歇性斷食，例如168斷食法（一天8小時內進食，16小時禁食）或52飲食法（每周2天攝取500-600卡，其餘正常飲食），可依照個人生活習慣選擇。「間歇性斷食也有科學實證，藉由控制進食時間，讓胰島素下降，提高身體燃脂能力，也能幫助控制總熱量攝取，減少暴飲暴食的機會。」如果已不是減重新手，程涵宇建議今年可以試著了解「熱量赤字」，因為這是所有減肥方法的基礎原則，無論是低醣、間歇性斷食、地中海飲食，甚至是韓星的減重法，它們的減重效果最終都來自於熱量赤字。「熱量赤字是一天消耗的熱量大於吃下肚的熱量，精確來說是每日總消耗熱量TDEE大於每日攝取熱量。」程涵宇說，每日總消耗熱量TDEE是身體一整天下來，包括基礎代謝、活動量、吃東西所消耗的熱量，而每個人的基礎代謝率不同，所以需要專業計算，同時也要熟知食物熱量，也要注意每餐要有豐富蛋白質、低升糖指數（GI）的碳水、健康脂肪、蔬菜，才能達到熱量赤字又兼顧健康，因此建議詢問營養師再執行較好。衛福部桃園醫院新屋分院營養師張秀年曾受訪表示，「減重最忌諱餓肚子，否則撐不久就會想放棄。」張秀年表示，可以減少碳水化合物、多吃蛋白質食物，增加飽足感，同時進食時先吃蔬菜避免攝取過多熱量，再搭配適度運動，就能快速恢復身材。營養師程涵宇表示「熱量赤字」是近來頗受矚目的減肥概念，但須具備一定的營養知識，建議在專家指導下執行。（圖／程涵宇提供）
不理聯合國要求！近200國家未提交「溫室氣體減排新計畫」 僅12國完成
地球暖化持續加速，聯合國（United Nations）近200個成員國在2015年底通過氣候協議《巴黎協定》（Paris Agreement），希望能共同努力減少氣候變遷的風險和影響。然而，本月10日為各國向聯合國提交「溫室氣體減排計畫」的最後期限，卻只有12個國家呈報。根據《美聯社》報導，據聯合國追蹤提交情況的資料庫，曾簽署《巴黎協定》的近200個國家中，只有12個國家在2月10日前按時提交至2035年底前的削減碳排放新計畫。除了美國、英國、阿拉伯聯合大公國，以及今年聯合國氣候峰會主辦國巴西之外，幾乎20國集團（G20）的會員國（包括中國、印度、歐盟等等）都沒有打算採取行動，而新加坡、紐西蘭、瑞士等均已提交計畫。據悉，美國的承諾是在現任總統川普（Donald Trump）下令華府退出《巴黎協定》前提交，相當程度來說只是象徵性的。聯合國稱，自19世紀末以來，全球溫度已上升攝氏1.3度，未來恐持續上升1.8度。而《巴黎協定》要求，各國每5年都應制定新的、更有力的5年計畫，概述其如何限制或減少煤炭、石油和天然氣燃燒產生的溫室氣體排放的作法。專家認為，全球溫室氣體的排放還須減少近半，才能在2030年底前，讓全球暖化控制在《巴黎協定》限制的範圍內。聯合國氣候變化綱要公約（UNFCCC）執行秘書斯帝爾（Simon Stiell）也曾形容，各國最新一輪的承諾，可謂是「本世紀最重要的政策文件」。斯帝爾說，《巴黎協議》真正的最後期限其實是9月，屆時聯合國將彙總所有計畫，計算出如果各國能履行承諾，將減少多少排放量。氣候行動追蹤組織（Climate Action Tracker）聯合創始人霍內（Niklas Hohne）則強調，「大家都知道，無論其他國家做出怎樣的努力，都是不夠的，他們都需要做得更多」。
DeepSeek迅速崛起 葛如鈞：台灣還有多少4個月可浪費？
中國新創公司研發的AI語言模型DeepSeek橫空出世，行政院長卓榮泰要求公務機關全面禁用。國民黨立委葛如鈞7日表示，4個月前總質詢他就強調，我國應發展獨立專屬的 AI 技術以維護國家主權，否則我們的主權 AI 仍將是空中樓閣。總質詢結束後的四個月，DeepSeek已迅速崛起，使大家不得不反思，現在台灣還有多少個「4個月」可以浪費？葛如鈞說明，DeepSeek R1 模型完全開放權重、效能達到 OpenAI o1 水準，且採用 MIT License，可隨意優化與開發，但老問題依然存在，繁中資料、研發人才及算力資源足夠嗎？並表示，早在四個月前的總質詢中，他就說過，我國應發展獨立專屬的 AI 技術以維護國家主權，並呼籲院長儘速提出主權 AI 戰略，否則十年過去，我們的主權 AI 仍將是空中樓閣。葛如鈞表示，昨日行政院開了記者會對 AI 算力、主權 AI 表示關心，也說國科會會全力推動相關研發。但隨即話鋒一轉，強調公務機關應以數發部的AI 系統為基礎，立即全面禁用 DeepSeek，公立大學及研究機關也應先報請行政院核可、採必要管制措施後才可使用。葛如鈞指出，臺德（TAIDE）是臺灣自產的大型語言模型（LLM），面臨資源不足、語料不足的窘境已久，現在 TAIDE 13B 模型還沒釋出，DeepSeek R1 已達其 50 倍 — 671B 規模。不是想要危言聳聽地說 DeepSeek 有多厲害來滅自己威風，而是現在世界級的公司都對 DeepSeek R1 有高度興趣，但行政院仍然毫無作為、四個月後還是只會「禁用」，坐看 DeepSeek 崛起。大家可能會覺得 DeepSeek 的「中國意識」很危險，但這其實最好解決。如上述，DeepSeek 是用 MIT License，我們完全可以重塑模型的價值觀。葛如鈞表示，四個月前總質詢提供給行政院的幾個重點，他可以結合行政院的記者會再說一次，第一，沒有「臺灣元素資料庫」，就沒有主權AI，質詢時他建議，除了涉及國家機密的資料，政府部門應該帶頭向 TAIDE 開放資料作為訓練文本使用。但當時故宮18萬件文物數位化進度僅35％、列席的六部會中就有核安會和故宮未加入 TAIDE 資料庫、政府資料開放法規仍卡在「促進資料利用條例草案」階段，而院長當時回覆，TAIDE 還在剛起步的過程，會「稍微保守」一點讓他建立基本能力。不知道現在有沒有稍微「開放」一點了？葛如鈞接著表示，第二，不清不楚的預算書，要怎麼審？要先有明確的規劃才能有預算，不是不給預算，是行政院到底要花多少錢、要把錢花在哪裡根本沒說清楚！需要授權的訓練資料要編列預算購買，但整本預算書根本找不到這筆預算，僅用「業務費」模糊帶過，我們要如何確保這筆錢真的花在刀口上？過去質詢國科會主委時，他承認自己沒有看過預算書就算了，更說出「行政院這個方案僅供參考」，這樣要國人如何相信行政院想打造主權 AI 的決心？第三，行政院是否傾向鬆綁著作權法？還要等多久？另外一個取得訓練資料的方法是效法同樣是小語種國家的日本，修正著作權法讓 TAIDE 可以訓練。今天國科會副主委也說未來會考慮鬆綁著作權法，但還要等行政院副院長主持資料開放的法治藍圖才能決定。第四，當各國用移民綠卡搶人才，我們連跨部會整合都做不到，主權 AI 是一個需要許多人才跨部會整合的重要計畫，但行政院卻無法告訴全國人民到底由哪個部會主導、主責。科技的預算由國科會編列，但實際上是教育部、國科會、數發部各自為政。主委在質詢時回答「責任由各部會一起承擔」，這有合理嗎？最後葛如鈞說道，總質詢結束後的四個月，人類迎來了 DeepSeek。現在台灣還有幾個「四個月」可以浪費？
被天外飛來一片鐵皮砸傷能怪誰？違建戶爽住加蓋空間 人人都該是吹哨者
台灣街景隨處可見違建，頂樓鐵皮加蓋、陽台外推、法定空地侵佔加蓋成廚房或遮雨棚等，違建已然成為生活的一部分，踏取國際開發協理藍德義以安全與都市規劃的層面切入問題，帶民眾了解違章建築恐帶來的危害，政府需要更重視違章建築管理辦法的修訂。102年蘇力颱風把淡水一處頂樓違建的磚瓦吹落，造成一名員警死亡。而此違建早在颱風前就曾遭民眾檢舉數次卻仍未拆除，因此法院認定公單位失職，家屬始得「聲請國賠成功」。然而全台仍有數十萬違建尚未列管、尚未拆除，試想，倘若今造成損害的是不知何處飛來的鐵皮，如何切分責任歸屬？又有誰替人民安全把關？走在街頭也經常可見佔用外推騎樓導致行人行走不易，造成無障礙空間設置困難，逼迫行人與車輛爭道徒增危害，市府道路騎樓改善計畫窒礙難行，部分違章佔有戶甚至於政府提出新改良計畫時，索討高額的補貼金才肯配合，進而影響到都市改善進程與公平性。即便明白違建的危害，卻仍隨處可見，原因是 「對違建的容忍文化」。民眾普遍認為「沒被舉報就好」，將違建視為既得利益抑或資產的一部分，甚至在出租網都可見高租金的頂加物件。部分違建戶更在違建需拆除或遭檢舉時，尋求民代介入進而阻撓。此外，違建的時代背景悠久，導致政府做法不統一，才讓民眾的觀念有了立足點。其實「只要是違建就不合法！」而政府目前對於違章建築的分類主要有「既存(舊有)違建、新違建、有安全危害違建」。新違建、公安危害之違建，只要舉報經查核無誤後就會安排拆除。對於既存違建的做法是拍照列管，暫緩拆除，但仍不合法，並不是就地合法！截至113年11月，全台仍有68.8萬件違建，甚至在110年到112年之間，違建數量仍然是「增長中」。天災時違建造成的人員傷亡及財產損害(如去年屏東東港安泰醫院大火)、套雅房頂加違法隔間導致逃生困難，在火災時奪走數條人命、公共空間遭到侵佔等。對於如此顯化的危害，各政府目前的作法相較顯得過於消極。六都違建數量比較。（圖／踏取國際開發提供）「石頭不壓在自己腳上，都不覺得痛。」政府對於既存違建不應採取如列管般消極無感的政策，建議可從2點改善：「積極主動介入」、「增加持有負擔」。除了可為民眾檢舉違建增加獎勵金外，不妨建立違建資料庫，透過Google Maps搭配空拍技術比對，透明化歷年違建變化，並主動實體勘查。對於既存違建，如恐對他人居住安全有影響，或侵犯公共空間者，應設置拆除期限予違建戶，或課徵相較於一般民眾高的稅額，讓違建戶承擔更高的成本。政府更應統一執法標準，目前各地方政府對拆除違建的執法標準不一，導致部分地區違建猖獗，而有些區域則執行嚴格，造成民怨與不公平現象。違建問題的核心，從來不只是拆與不拆，而是我們想要什麼樣的未來。近70萬件違建的存在，是過去長期錯誤政策與社會習慣累積的結果，任何政策都不該以即時反應選票為目標而立，在和其他法規的細膩及堅決程度比較看來，「交通管理條例中規定行人不得違規穿越馬路，且有明訂罰鍰」，對於違章建築的管理辦法，確實需要更加重視。唯有政府展現決心，民眾提升覺悟，社會共同監督，才能為下一代打造一個安全、公平、有秩序的居住環境。>文末微型實驗：在台灣，你能推著輪椅(推車)在不使用車道且不須搬運下走多遠？＊轉載不得修改內文及必須標明出處來源於《踏取國際開發》作者介紹 / 踏取國際開發 協理 藍德義致力協助民眾化繁為簡了解不動產從無到有的各項大小事，辦理土地買賣/都更與危老顧問及整合/閒置資產活化諮詢/商住工農不動產買賣/資產管理及家族傳承/地政士相關業務/各項稅務諮詢及節約稅費規劃…等。不動產相關疑問，歡迎線上諮詢，LINE ID為「@447asmbe」。
司法調查結果出爐 「雲端發票種樹趣」4人重複中大獎查無不法
財政部臺北國稅局表示，「雲端種樹趣 e起集點樹」抽獎活動經法務部調查局臺北市調查處調查結果，尚無涉及不法情事，即司法調查結果與行政調查結果一致，財政部及該局未涉不法。司法調查結果重點如下：一、承辦廠商抽獎程式之特殊設計邏輯，可能發生高權重者重複中大獎之結果，惟查無涉及圖利特定人之動機(一）據承辦廠商抽獎程式原始碼內容顯示，係以每位參與者獲得之「抽獎機會」次數為其「權重」數值，並先以全部參加人之權重取唯一值(即權重相同者，僅計1次權重)後加總計算出總權重值，每一獎項抽獎順序由高權重者依序抽至低權重者，每次抽獎時由1至總權重值間取一隨機數，抽獎者個人「權重」數值若大於等於該隨機數即中獎，該特殊設計邏輯放大積極參與者之中獎機會，致可能發生高權重者重複中大獎之結果，與社會通念理解之每次抽獎機會中獎機率均相同之概念有別。(二)清查3次抽獎活動中大獎者與該局、承辦廠商及協力架設活動網站廠商案關經辦人員之親等、職業、手機申登、IP位址等脈絡關係，未發現中大獎者與抽獎程式設計者，有異常或密切關聯，尚查無涉及以特殊程式設計邏輯圖利特定人之動機。二、活動抽獎網頁、抽獎程式運作情形及中獎者資料庫，查無虛構竄改中獎名單情事經查對承辦廠商之抽獎網頁及抽獎程式運作情形，無涉及虛構中獎名單情事；另比對協力架設活動網站廠商提供予該局審查及承辦廠商匯入資料庫之參與抽獎名單，與活動網站之後臺原始數據相符，亦查無涉及竄改名單資料情形。該局表示，該抽獎程式採特殊設計邏輯，發生較社會通念中奬機率增加及高權重者重複中大獎等未能預期及難以通念理解之結果，顯逾越活動目的之必要範圍，已於113年11月21日向承辦廠商提起民事訴訟，並於114年1月6日追加請求非財產上損害賠償新臺幣2,400萬元，期維護政府舉辦活動公信力，並已就該局督辦不周之缺失追究行政責任。另鑑於司法調查結果尚無涉及圖利特定人之動機與虛構竄改中獎名單之情事，後續將請承辦廠商發放獎項，以確保參與活動民眾之權益。該局進一步表示，將汲取本次經驗，會朝創新多元方式規劃宣導活動，並確保宣導活動之品質及效益，以達成租稅教育宣導目的。
39歲男感冒竟猝死 過敏性休克釀禍「這藥物最危險」
一名39歲男感冒服用抗生素，沒想到吃完後全身冒紅疹，原來是該男子對抗生素有過敏反應，最後引發急性休克送醫不治。根據林口長庚醫院2018年的研究顯示，台灣每年約有300名過敏性休克案例，其中高達8成是藥物過敏性休克，目前台灣健保資料庫裡登錄藥物過敏的最大主因藥物，歸屬於不明藥物類，其次則是抗生素及消炎止痛類藥物。「過敏性休克」是一種嚴重的過敏反應，發病速度極快，常會引起一連串的異常生理反應，常見的症狀包括皮膚起疹、嘔吐、頭暈、舌頭或咽喉發生腫脹、呼吸困難及血壓急速下降等。這些症狀常在接觸過敏原後數分鐘至半小時內發生，且過敏情形可延續到數小時之久，如果沒有經過適當及立即的醫療照顧，會有致命的危險。相較於食物過敏，台灣藥物過敏性休克發生率較高，對醫師是一大隱憂，因為臨床上醫師常常會遇到病人吃藥打針過敏的情形，但國人用藥習慣常同時混合使用多種藥物，其中也包含一些複方藥或來源不明的藥物，因此大多數的藥物過敏往往很難找到過敏原。長庚醫院麻醉部主任余黃平曾受訪表示，過敏症狀往往會隨過敏次數加劇，同一種藥第一次吃可能只是皮膚癢，患者通常都不以為意，但第二次可能就會引起嚴重的過敏性休克，加上市售感冒藥經常是複方成分，小小一顆卻含有多種藥物，多數民眾一旦過敏也搞不清楚是對哪個成分過敏。民眾在吃藥前最好記下藥物成分，若誘發過敏也能記下藥物成分，可避免藥物過敏再次發生；若是曾有嚴重藥物過敏史或發生嚴重過敏反應的人，要接受手術麻醉時應告知手術醫師及麻醉醫師，先進行藥物篩檢，遠離過敏風險。一般民眾如果有藥物或食物過敏的經驗，可以到有藥物過敏檢查合格的醫院檢測，找出自己的過敏原。特別是有藥物過敏史、需要接受手術、麻醉、特殊藥物治療的病人，可以將自己可能過敏的藥物拿給醫院檢驗，確認自己的過敏原，讓自己遠離過敏性休克的風險。南投縣政府衛生局陳南松局長提醒，藥物過敏只需及少量接觸，便會引發病，其範圍包含內服及外用藥品，例如西藥內服錠劑膠囊、消炎藥膏、眼藥水、麻醉藥物、吸入性藥物及藥水。另外像中藥的煎劑、丸、粉製劑及外敷藥布等，都有可能出現藥品過敏，而藥物過敏的6大前兆如下，一，皮膚出現紅「疹」；二，口腔出現潰「破」；三，喉嚨感到疼「痛」；四，眼睛變「紅」腫；五，嘴唇「腫」脹；六，身體出現發「燒」。如果在用藥後發現這些症狀，就要立刻就醫，並向醫師說明接觸之藥物種類、使用及發作時間，以把握黃金治療時間。關心食安、健康的朋友們別錯過~！LINE社群搜尋：健康一把抓加入我們，立刻掌握全家大小的健康與秒懂食安地雷，還有獨家健康小撇步！！【健康一把抓】→https://reurl.cc/qrypl3
挺過罷免滿意度飆高 謝國樑溝通有成獲基隆市民肯定
網路媒體《菱傳媒》4日公布民調，基隆市長謝國樑2024年整體滿意度達到50％，相較2023年同期升了7％，顯見謝國樑挺過大罷免潮後，改變獲得市民肯定。2024年10月13日舉行了基隆史上首次市長罷免投票，結果並未通過，國民黨籍市長謝國樑得以保住寶座。當時謝國樑說，勝利屬於全體市民，市府會持續努力推動市政，也要誠摯感謝罷免團體，當次罷團並沒有輸，因為基隆人用民主投票，也積極和罷免團體對話。而網路媒體《菱傳媒》4日釋出最新民調，以施政滿意度來講，謝國樑2024年滿意度為50.00％，高了前一年約7％。《菱傳媒》已是第3年委託皮爾森數據進行「縣市長施政滿意度」民調，其中對於謝國樑在基隆市的執政，從2023年7月就職半年的滿意度42.99％，一直到2024底的50.00％，增加了約7％，而該民調從交叉比對來看，謝國樑獲51.42％女性的青睞，高於男性的48.45％。該次民調也曝光了基隆人「政黨認同」程度，其中有40.84％的受訪民眾「不選黨／中立」，有30.98％的受訪民眾認同「國民黨」，有17.89％的民眾認同「民進黨」，值得注意的是，從「負面黨性」來看，反藍的民眾有40.31％，反綠是43.54％，中間則是16.14％，顯示藍綠在基隆市呈現勢均力敵。從謝國樑的施政滿意度來看，挺過罷免後加倍努力拚市政，罷免活動期間也在街頭向民眾宣講政績直球對決質疑，市民都有看到改變，其後仍持續和罷免團體溝通爭取最大好感，外界解讀是民調上漲的原因。此次調查是由《菱傳媒》委託台大政治系張佑宗教授問卷設計與調查顧問，皮爾森數據負責執行，經費來源為《菱傳媒》。該調查針對基隆市年滿20歲以上之網路人口，從2025年元月14日至2025年元月18日進行調查，當中有效樣本為1,217份，在95%信心水準下，抽樣誤差為正負2.81%以內。據了解，該抽樣方法採用網路主動發放調查方式，透過資料管理平台（DMP)，在性別、年齡與居住地比例分層隨機抽樣進行調查，並輔以網路行為分析帶入使用者輪廓標籤，確保符合調查對象的唯一性。同時針對使用者的性別、年齡與居住地的準確性採用網路行為與資料庫標籤比對方式，結合問卷題目設計做雙重認證，確保資料正確性與可靠性。透過轉傳分享問卷、重複填答，以及各種不符合隨機抽樣條件之樣本，皆不屬於有效樣本。該樣本代表性與加權則採用比率估計法，母群體參數依內政部公布2024年11月民眾年齡、性別、戶籍資料，結合皮爾森數據DMP修正網路人口特徵值，逐項重複進行連續性修正，以期待使樣本特徵與母群體結構達到一致。
富豪新列傳／趙藤雄隨大巨蛋苦盡甘來？退居幕後養身資產惦惦增5億美金
去年爭議多年的台北大巨蛋終於啟用，歌壇天王天后周杰倫、張惠妹陸續登蛋開唱，大巨蛋周邊地價水漲船高。建造台北大巨蛋的遠雄集團創辦人趙藤雄，去年身價也增值了5億美元，資產總額來到27億美元(約888億元)，名列2025年新春《富比士》台灣富豪榜排名第17名。 今年邁向81歲的趙藤雄，歷經桃園八德合宜住宅和大巨蛋行賄弊案，近十年來飽受官司纏身，過去凡事親力親為的他，於2018年正式交棒給長子趙文嘉全面接手集團事務，趙藤雄則轉向幕後專心調養身體，近年已鮮少露臉。花蓮遠雄悅來飯店與遠雄海洋公園於疫情間2022年投資7億元翻修，不過又因去年403地震花蓮重挫，去年營收表現不如預期。（圖／遠雄悅來大飯店提供） 去年8月，趙藤雄更將他名下全部遠雄建設持股轉讓，市場紛紛揣測，是否官司不樂觀，才提前與集團劃清界線，不過遠雄集團未做任何回應。 過去媒體曾報導，趙藤雄因官司心情大受打擊，罹患嚴重的憂鬱症，178公分的他，瘦到只剩下40多公斤；也有媒體直擊，趙藤雄看起來相當清瘦，已不若當年意氣風發。儘管如此，趙藤雄的名字仍連年名列《富比士》台灣前50大富豪中的前段班。 遠雄集團旗下共有遠雄建設(5522)、遠雄人壽(5859)、遠雄港(5607)、遠雄悅來(2712)等4家上市櫃公司，除了長子趙文嘉為趙藤雄欽點的遠雄建設接班人之外，次子趙信清則負責壽險事業，至於趙藤雄的女兒趙文瑜則負責飯店事業。趙藤雄飽受官司纏身後，就開始積極布局二代接班，目前已由長子趙文嘉接下遠雄建設董事長一職。（圖／報系資料庫）除遠雄悅來去年受到花蓮地震影響，2024年營收3.54億元，較2023年同期大幅減少45.9%，其餘事業體營收都有小幅增加。遠雄建設2024年營收223.99億元，較2023年增加2.54%；遠雄人壽2024年營收796.51億元，增加7.49%；遠雄港2024年營收34.65億元，增加19%。 其中營建本業已預期2025年將迎來入帳高峰。遠雄建設去年底公告，董事會決議授權董事長於六都及新竹地區進行個案開發總額度80億元，遠雄發言人謝清林透露，遠雄手上至少有2000億元以上的土地存量，今年將迎來完工爆發潮，完工量上看368億元，遠超2024年的209億元表現。
五角大廈禁止後 數百美國政府關聯企業也禁用DeepSeek
中國人工智慧新創公司DeepSeek近日因其生成式AI技術在短短數日內受到全球關注，不僅在蘋果（Apple）App Store下載量飆升至榜首，並獲得矽谷知名投資人安德森（Marc Andreessen）的讚譽。但在美國五角大廈宣布禁用之後，目前已有數百間企業也紛紛宣布禁用DeepSeek，當中有不少企業是與美國政府有聯繫或合作關係。根據《彭博社》報導指出，目前多家網路安全公司證實，已有企業與政府機構開始對DeepSeek祭出限制，或是直接宣布禁用。許多機構主要是擔憂DeepSeek的資料理方式，有可能導致敏感資訊外洩給中國政府。網路安全公司Armis首席技術官伊茲拉爾（Nadir Izrael）表示，目前公司70%的客戶已要求封鎖DeepSeek，而專門提供企業網路安全服務的Netskope也提到，公司52%的企業客戶已完全禁止員工使用DeepSeek。之所以會引發一連串的封鎖，主要是DeepSeek的隱私政策，當中明確表示，所有用戶資料將存儲於中國的伺服器，並受中國政府法律管轄。而當中也提到，DeepSeek可以自行決定是否與執法機構或公共機構共享用戶訊息，這代表著中國政府或相關機構可能存取海外用戶的輸入內容、上傳文件、聊天記錄與其他資料。根據網路安全新創公司Wiz的調查，DeepSeek的一個對外開放資料庫包含內部數據、部分聊天歷史記錄、後端技術日誌等敏感資訊。而美國國安官員與智庫分析師警告，中國的國家安全法可能強制DeepSeek與中國政府共享資料。這些法律同樣是美國封殺TikTok的重要依據，因為中國政府可以強制要求企業交出在中國境內運行的加密金鑰與資料，這同時代表著，DeepSeek的用戶資訊可能完全處於中國政府的掌控之下。美國新創企業OpenReplay執行長奧斯曼（Mehdi Osman）表示，他之所以選擇不使用DeepSeek的API服務，主要是因為該公司的安全機制不足。但奧斯曼同時也強調，DeepSeek極低的使用成本，可能吸引大量開發者離開OpenAI與其他美國AI企業，這將對AI市場產生深遠影響。而除除了個人隱私、資料安全等疑慮外，報導中也提到，DeepSeek還可能成為網路犯罪活動的新工具。網絡安全公司Recorded Future的首席安全與情報官岡德特（Levi Gundert）表示，DeepSeek的系統似乎缺乏強大的防護機制，可能被駭客用來提高網絡攻擊的效率。岡德特提到「攻擊者幾乎不費吹灰之力，就能透過DeepSeek進一步強化網絡詐騙與駭客攻擊，」DeepSeek的生成式AI，可能大幅提升網路詐騙的自動化程度，甚至幫助駭客編寫更有效的惡意程式碼。
開鍘了！數百名美國聯邦僱員被踢出電腦系統 換上馬斯克親信
據路透社援引2名機構官員的說法，負責管理美國政府效率部的馬斯克及其幕僚，已將數百名職業公務員排除在幾百萬聯邦僱員個人資料的電腦系統之外。川普政府上任11天以來開始進行大規模的政府改組，這是他縮減官僚機構和安插更多忠誠支持者的第一步。全球首富馬斯克受川普的任命統領政府效率部，預期將大幅削減220萬政府文職人員的規模，並迅速在聯邦政府內負責管理公務人員的獨立機構「聯邦人事管理局」（OPM）安插盟友。這2位因擔心遭到報復而要求匿名的官員向路透社透露，OPM的一些高級職業僱員已喪失該部門部分資料系統的存取權限。這2名官員指出，這些系統包括一個名為「企業人力資源整合」的龐大資料庫，內容包含政府工作人員的出生日期、社會安全碼、家庭住址、薪資等級和服務年資，「我們根本不知道他們在利用計算機和數據系統做什麼。這引起了極大的擔憂，因為沒有任何監督，恐造成真正的網路安全和駭客威脅。」受此舉影響的官員仍然可以登入並存取電子郵件等功能，但無法再看到涵蓋聯邦勞動力各個方面的大量資料夾。對此，馬斯克、OPM的新團隊代表和白宮均未立即回應置評請求。此篇報導馬斯克幕僚在OPM的行動，以及由其他馬斯克幕僚所引發的財政部大樓內部動盪，皆凸顯了這位億萬富翁在政府內部的廣泛影響力。《華盛頓郵報》20日才報導稱，美國財政部高級職業官員萊布里克（David Lebryk）在與馬斯克的盟友發生衝突後，即將離職。此外，OPM的新團隊還包括軟體工程師Brian Bjelde，在OPM擔任高級顧問的他，曾在2003年以航空電子工程師的身份加入馬斯克的SpaceX公司，後來晉升為SpaceX的人力資源副總裁。
蛇年開運密碼2／2025財運亨通星座前3名出爐 小孟老師教「右邊法則」補運
財運對許多人來說是不可忽視的重要課題，知名星座塔羅老師小孟老師根據2025年星象變化，為大家預測財運走勢，有些星座會迎來滾滾財運，也有些則需謹慎應對財務挑戰。小孟老師也教大家簡單補運小技巧，幫助大家在2025年都能事事順心、發大財。2025財運亨通前3名：處女座、天蠍座、射手座處女座是2025年最佳財運代表，火星順行進入財帛宮，財運將帶來強烈的提升和突破。火星的影響會增強處女座的行動力和自信心，尤其在金錢相關的決策，會顯得果斷而準確。在投資理財方面有望取得豐厚回報，特別是敢於嘗試新的財務策略或高收益項目，財務增長勢頭顯著。火星順行也促使處女座積極尋找增加收入的機會，不論是職場加薪還是副業發展，都可能帶來額外的財務來源。而且，火星的動力還有助於改善現有的資源分配，提升現金流，讓財務更為穩定與健康。2025年對處女座來說將是財務蓬勃發展的時期。2025年財運排名第二的天蠍座，因水星順行帶來清晰的思維與良好的溝通能力，在財務管理和理財策略上大有幫助。特別是在解決過去的財務問題或未結的債務上，會找到有效的解決方案。 天蠍座在職場上也會有更多財務回報的機會，例如加薪、獎勵或其他與績效掛鉤的收入。與此同時，天蠍座的洞察力增強，能夠發現隱藏的投資機會，並從中受益。此外，水星順行還會促使天蠍座在財務細節上更加謹慎，避免不必要的開支。整體而言，2025年對天蠍座來說是重新整理財務、增強財務實力的好時機。財運排名第三的射手座，因水星順行代表著溝通、交易和資訊流通的順暢，對射手座來說是一個改善財務狀況的理想時機。射手座在這段時間會更容易做出明智的財務決策，無論是處理日常財務還是進行長期投資，都變得更加精準有效。射手座在談判、簽訂合同和處理與金錢相關的事務中表現出色，可能會得到加薪或更多的獎金，還可能帶來一些意外收入，例如過去投資的回報或意外的財務進展。這段時期，適合重新審視過去的財務規劃，進行更合理的資源配置，以獲取長期穩定的財務回報，讓射手座的財運在2025年呈現穩中有升的好局勢。針對想補運的朋友，小孟老師傳授「右邊法則」，什麼東西都放右邊有機會發暗財。（圖／詹惟中提供）2025財務謹慎前3名：獅子座、牡羊座、水瓶座2025年，獅子座會同時遇到水逆和火逆，與金錢相關的溝通、合約、交易可能出現延誤或誤解，尤其是投資或購物時要特別謹慎，避免衝動購買或不必要的開支。在簽署文件或協議時，最好三思而後行，建議多花些時間檢查細節，以免因小錯誤導致大損失。另一方面，火逆則可能讓獅子座在財務管理上感到壓力，尤其在追求財務目標或處理衝突時感到力不從心，避免冒進或風險較高的決策，保持冷靜並尋求實際且可行的策略非常重要。儘管面臨挫折，但這也是重新評估財務策略的好機會，調整現有計畫，為未來打下更穩固的基礎。2025年，牡羊座的財運在土逆和水逆期間可能面臨較大挑戰，使財務成長變得緩慢，特別是在長期投資、儲蓄或房產相關的計畫，感到前進困難或結果不如預期。這期間需要更多耐心，不能期待快速回報，審視過去的決策，修正錯誤並建立更穩健的財務基礎是關鍵。水逆會讓牡羊座在日常財務處理上遇到問題，像是交易延誤、合約糾紛或付款系統出錯，因此避免進行大額交易或簽訂長期合約，這些事務可能會出現反覆修改或意外變數，也需要特別小心財務文件的細節。2025年，水瓶座要特別留意5月至10月的冥王星逆行，將對財運產生深遠影響，尤其在長期財務計劃和資源分配上，需要進行深入的反思和調整。冥王星逆行往往帶來潛在問題的揭露，水瓶座可能會發現過去忽略的財務風險，或是察覺到某些投資和資源管理上的漏洞。雖然這段時間可能感到壓力和困難，但也提供了重新定位財務策略的機會，應該避免冒險性的投資行為，專注於整理財務狀況，解決長期累積的問題，尤其是債務或資源分配方面，這也是水瓶座反思財務價值觀和資源利用的關鍵時刻。想求桃花者，小孟老師建議，可以買一個護唇膏放在紅包袋裡，放在床的右邊，每次出門觀想玫瑰花再擦護唇膏。（圖／報系資料庫）有沒有什麼方法可以為自己求得一年好運？小孟老師建議，多穿綠色衣服與配飾，另外他也傳授「右邊法則」補運，「什麼東西都放右邊，右邊可以放立燈，手機放右邊，也可以放5根筷子綁起來放右邊。」小孟老師解釋，因為蛇年屬陰，左為陽右為陰，所以蛇年什麼東西放右邊能大發暗財。針對求桃花者，小孟老師建議，可以買一個護唇膏放在紅包袋裡，放在床的右邊，每次出門觀想玫瑰花再擦護唇膏；求財者，他則建議，可綁代表皇帝顏色的黃色線在水龍頭，代表有財水，也要注意居家通風，空氣品質提升，自然財運就會旺。
蛇年開運密碼1／2025「這些人」將受財神爺眷顧 詹惟中：留意不動產危機
新的一年到來，川普2.0啟動、台股上看26000點，財神爺眷顧誰家？房市低迷是否該逢低進場？詹惟中用紫微斗數犀利解析2025流年運勢，他預測西元生年尾數1、5、6、8的人，蛇年將有發財機會；西元生年尾數3、7、9的人則應留意事故。他更預測，2025年須特別留意與「房」「家」有關的危機，像是房子因天災倒塌、重大工程弊案、大型建商的糾紛等，至於房價，他雖然看跌，但也不失為是進場的時機。知名命理師詹惟中解析2025蛇年流年運勢，哪些人會在新的一年度發大財？西元生年尾數5的人，如1965、1975、1985、1995年生，以此類推，2025年財神爺座落在夫妻宮、配偶宮、愛人宮，顧名思義，跟愛人合作、聽老公老婆的話、跟配偶講話甜一點，有助於財神降臨。詹惟中強調他多年來堅持「算命不準、紅包不收」，盼樹立風水師命理師的良好典範。（圖／詹惟中提供）西元生年尾數1的人，職場上會升官發財、業績長紅，如果是老闆或企業負責人，更是要善用2025年，非常重要。其次，會在外地簽約賺錢的、做國際貿易的，是西元生年尾數6的人。西元生年尾數8的人，財運亨通，資金週轉非常成功，但有一好沒倆好，爸媽的健康，和兄弟姐妹的感情亮紅燈。哪些人在2025年要小心？西元生年尾數7和9的人，2025年有慢性疾病的突發惡化，或是因為不當的休閒娛樂，開快車、腳踏車、攀岩、跳水、衝浪而帶來危機。西元生年尾數3的人，則要留意職業病和出國在外跌倒、受傷、車禍等交通事故，尤其是在外地讀書、就業的，更要注意到，也有可能是東西被搶、被偷都有可能。詹惟中說，每個人都難逃病痛受傷，只是每一年大家都會輪流面對不同的問題。沒有特別提到生年尾數的，2025年是安逸平淡的一年，平淡是福！至於如何遠離危機，他認為，最重要的就是孝順父母、多做公益，或是進一步作居家風水的調整。詹惟中表示，2025年是太陰星化忌，太陰星代表田宅主，要特別留意家庭、不動產危機或災難。（圖／報系資料庫）詹惟中也提到，2025年是太陰星化忌，太陰星在斗數當中代表田宅主，也就是舉凡家庭、不動產甚至於與母親的關係，所以在房地產會出現一些災難，像是2025年初，西藏就發生地震，很多房子倒塌，加州洛杉磯也因大火，燒了將近半個台北市的面積，15萬人無家可歸、家破人逃。CTWNAT記者於1月20日採訪，21日凌晨嘉義便發生6.4規模地震。詹惟中解釋，2025年恐遇到房地產的下滑、房價不穩定、家事不寧，輕則家中補修房子，重則房子倒塌。他提醒，2025年大地震、大颱風的頻率比較高，首當其衝的就是老舊房子，造成房子倒塌，或出現重大建案弊案、大型建設公司的糾紛等等。另外，傳染性疾病的惡化和蔓延，也是要小心的。目前房價處於高點，今年房市走空已成定局，就連詹惟中都預測房價有望走跌，不過他也提到，他手上的房子也是在危機入市買進，「所以不要用悲觀的態度去看待」，或許不失為是逢低買進的好時機。詹惟中最後也強調，這些都是老祖先留下來的智慧，他只是做一個提醒，希望大家都能夠平平安安、快快樂樂。
小龍蜜新屋2／媽祖遙望湄洲照兩岸 笨港秀才黃世杰沉潛再起
法務部次長黃世杰出身新屋，這位律師高考第一名的「狀元次長」帶著CTWant回到他的家鄉笨港村天后宮，在這裡有30米高的青銅媽祖像，還有如織的熱情鄉親，簇擁他回到家鄉拔劍再起。46歲的黃世杰出身桃園農田水利會黃家，從新屋笨港村起家，憑著「狀元律師」的光環，2020立委初選擊退時任立委陳賴素美，大選打敗國民黨籍前縣長吳志揚高奏凱歌，4年任內以新科立委之姿，成為民進黨立法院黨團副書記長及司法法制委員會召委，但在2024年爆冷門輸給楊梅地區市議員涂權吉而離開立法院，轉身前往法務部任政次，一波波媒體民調，卻直指他是綠營桃園檯面上最強的戰力，讓他的下一步引發關注。新屋天后宮聳立著30.5米高青銅媽祖，正對與大陸湄洲，與湄洲媽祖遙相呼應，庇佑在地百姓。（圖／方萬民攝）黃世杰直言，近期各項民調對綠營「花式點將」，人選未明之際，民進黨假想人選的民調當然不理想，質疑這些民調八成只是為了「圍事」，塑造現任桃園市長張善政「無敵」之姿，現在下民調定論都太早，自己幾乎每天都回桃園，家都還在這，對2026桃園市長甚至2028再戰二選區（楊梅、觀音、大園、新屋）立委，外界都傳出有無限可能，但最重要的是做好當下的事情。談到新年「走春」好景點，黃世杰興奮地介紹家鄉新屋，原本是一個在桃園西南角的小漁港，濱海的沙田很難耕種，鄉親長輩大多以討海為生，到18世紀才陸續有常住居民與商業活動，商人也發現這區的天然貿易港條件不錯，也逐漸吸引福州、廈門、汕頭等地的船隻，載杉木、牛骨、布疋來貿易，而「靠海吃海」的新屋人討海者眾，鄉民有感於海象變化莫測，從雲林北港朝天宮，分祭來了天上聖母媽祖到笨港村，香火鼎盛至今。法務部政務次長黃世杰2019年於民進黨內初選打敗時任立委陳賴素美，並於2020年大選打敗強勁對手、前桃園縣長吳志揚，2024年卻爆冷門輸給了國民黨在地議員涂權吉而無緣連任立委，他的下一步引發外界關注。（圖／報系資料庫）新屋天后宮董事長羅鴻霖介紹，台灣各地媽祖來源有三，從對岸湄洲分香者稱為「湄洲媽」，從同安分香者稱為「銀同媽」，從泉州分香者稱為「溫陵媽」，其中新屋天后宮從湄洲分香，因此2002年落成當時亞洲最高、30.5公尺的青銅媽祖神像時，媽祖的雙眼便望向湄洲，與本源遙相輝映，不忘本地庇佑兩岸鄉親。
小龍問籤詩2／神解籤續倡兩岸和平 李乾龍喊國民黨主席改選挺「一名女性」
主祀神農大帝的三重先嗇宮走過270年香火鼎盛，主委李乾龍更曾官拜國民黨秘書長，如今高齡75歲的他仍是在野長青樹，外界甚至傳出李乾龍有意角逐國民黨主席，對此他首度面對鏡頭，直喊支持「一名女性」扛黨主席大任，至於「那名女性」是不是台中市長盧秀燕，他則笑而不答。李乾龍自上個世紀便活躍於三重商界，除了身兼先嗇宮董事長外，在2002年當選三重市長並高票連任，台北縣升格新北市後獲邀擔任市府民政局長，2012年更在綠遠大於藍的基本盤下，全力圍堵民進黨籍空降的立委高志鵬，僅以約1,000票差距惜敗，可謂藍營在三重政治沙漠續命僅存的一片綠洲。李乾龍拿出2024年的國運籤直言，如今回頭看，當時籤詩「官事悠悠難辨明，不如息了且歸耕；旁人煽惑君休信，此事當謀親弟兄」，還真的非常準確。他回顧過去一年，官場是非紛擾，包含雞蛋價格失控擾亂民生、口罩與疫苗爭議還沒個下文，拿了26.5％總統票的柯文哲還被抓進了牢，賴政府毫無建樹讓人實在「不如歸去」，而「旁人」便是美國在旁炒作，轉移自個內政動盪不力，順便賣賣軍火，讓台灣勞民傷財，也撕裂了兩岸關係，如今回頭看，兩岸「同文、同種、同血脈」，親弟兄必須和好以利兩岸共榮，「哪能假手他人」，他直言。李乾龍呼籲，強而有力的在野黨是制衡中央政府爭議不斷的最佳利器，可惜最大在野黨、現任國民黨主席朱立倫實在「不夠力」，2025年黨主席將改選，新任主席料將扛起2026地方選戰甚至2028總統級任務，必須要改選優秀人才。他直言，自己認為國民黨主席具備的條件有三且缺一不可：首先要有無私的奉獻精神，第二要有強大的募款能力，第三還要有足夠的黨務經驗。外傳自己對黨主席一戰興致勃勃，李乾龍則首度闢謠，強調無論主動角逐或被動「拱」出來扛，自己都不會接受，反而刻正結合各地藍營、無黨議長與軍方等系統，全力支持心目中符合條件的「一名女性」接棒扛主席大任。被問到「是盧秀燕嗎？」李乾龍則開懷地大笑，並未直接回答。2025年國民黨主席將改選，前國民黨秘書長李乾龍喊出將支持「一名女性」參選，外界直指就是台中市長盧秀燕（左），來勢洶洶也對國民黨現任主席朱立倫（右）造成不小壓力。（圖／報系資料庫）談到先嗇宮中的政治足跡，李乾龍指著廟門牌匾回顧，1954年廟方慶祝建廟200周年，前陸軍司令孫立人曾致贈一面寫有「聖啟民農」的匾額，後來孫立人捲入政爭被「拉黑」，戒嚴時代廟方受到壓力，只好將匾額上孫立人署名塗黑。他接著說，如今孫立人早已被平反，台灣更已經解嚴開放，而匾額署名欄依舊黑漆漆一片，當然不是否定孫立人，而是讓當年事件浮現眼前，希望說給訪客聽，用牌匾把這段歷史留下來。同樣地，未來的子孫如何看當今台灣政局之亂，也是執政者需要警惕的。李乾龍預告，28日除夕深夜新年子時一到，先嗇宮仍會續抽國運籤，天意無法先「偷看」，不過「和諧、和睦」帶來和平的方針不變，不論是家運、國運甚至兩岸關係都是如此，新的一年，希望大家都好，有空來先嗇宮走走，從磚瓦建築痕跡聽背後的歷史故事，看牌匾字裡行間衍生的時代意義，讓「小龍」金蛇年走春，更有文化底蘊。先嗇宮董事長李乾龍指著2024年國運籤詩直呼準確，也預告28日深夜將在先嗇宮抽出新一年國運籤，歡迎各界參與見證。（圖／周志龍攝）
大老闆過年／地主家庭矛盾似影集《有生之年》 鄉林二代用心靈雞湯增加閱歷
春節連假期間，鄉林集團二代賴廣陽向大家推薦2部影視作品，一是2024年拿下多項金鐘大獎的影集《有生之年》，另一部則是2016年的美國心理劇電影《海邊的曼徹斯特》，希望大家都能迎向嶄新的一年，闔家幸福美滿。今年1月才剛滿30歲的賴廣陽，是鄉林集團董事長賴正鎰的次子，目前擔任集團副總經理，亦是北市中山區「鄉林中山賦」的專案經理。在他24歲出社會時，就被老爸賴正鎰下放「鄉林山海滙」案場做第一線的銷售人員，之後又轉戰協助都更整合業務。基層出生的他，經常面對客戶在買房、合建，甚至處理遺產分配的家庭難題，也從中看盡人生百態，比同齡人多一份成熟。賴廣陽是鄉林集團董事長賴正鎰的小兒子，退伍後就進入自家企業做第一線的銷售業務員，現在也負責台北市中山區的都更合建案。（圖／報系資料庫）CTWANT記者提出推薦影視作品的要求時，還以為這位年輕人會推薦好萊塢大片或時下熱播劇，最終賴廣陽交出的是2部心靈雞湯作品。他打趣笑說，每個人因為不同成長和經歷，心理狀態也不同，自己或許沒辦法經歷過，但可以透過影視劇的故事劇情，增加人生閱歷，對工作上也有幫助。首先推薦的是由吳慷仁、鄭元暢、楊貴媚主演的《有生之年》，賴廣陽說，他很欣賞裡面的家常片段，用一些日常的對話表達出家庭裡每個人因為個性和經歷不同，對家人的情感用完全不一樣的方式表達，只是當下可能無法體會。但是在「某個時間點」回頭檢視時，就會發現當年的爭執，對方有些話無法通過語言來讓你知道，只有自己經歷過後，才有辦法體會到那些「有苦難言」的狀態。賴廣陽說，影集設定的「某個時間點」，通常都是無法挽回的遺憾或事件，反應在現實生活中的世事無常，人要開始檢討自己通常都是如此，藉此提醒自己要能夠珍惜當下，並且不要把所有事情視為理所當然。《有生之年》藏有不少家人間的矛盾和令人鼻酸的劇情，賴廣陽分享，除了鄭元暢飾演的二哥意外死後及告別式令人感傷，第2集最後的3分鐘也是他最喜歡的片段，其中爺孫倆對於自家種的「醜釋迦」摘與不摘的對話，同時主角吳慷仁又在遺書上寫下「有生之年，能長這麼大，算不錯了」，體現對家人錯綜複雜的情感和包容。雖只有3分鐘卻令他印象深刻，重播了好幾遍，每一次都有不同感受。《有生之年》由吳慷仁、鄭元暢、楊貴媚主演，真實呈現家庭和人生中的酸甜苦辣，也是去年金鐘59的最大贏家。（圖／TVBS提供）《有生之年》也是他會推薦給很多朋友看的影視劇，他說，當業務這麼多年，經常看到地主家庭的矛盾，長輩有自己的人生歷程，孩子無法理解，為了長輩好，孩子卻又言不由衷，「許多地主家庭都像劇中充滿了矛盾和糾結，有時很想提醒，但說實話沒有立場，因為過去發生過什麼我們不知道，只能像看劇一樣，都是旁觀者視角。」賴廣陽推薦的第二部《海邊的曼徹斯特》，故事講述一個因多年前因自己疏忽讓3個女兒意外葬身火海的爸爸，因自責從此性情大變，但在他的兄長死後，需要去照顧自己十多歲的侄子。賴廣陽介紹，《海邊的曼徹斯特》用一個悲傷的人生故事切入，用第一人稱的角度，體驗一遍什麼叫做活在悔恨之中，又是怎麼樣脫離泥沼。雖然主角在片中的台詞不多，但是從他開口的每一句話，都可以感受到緊閉心扉和格格不入的氛圍。賴廣陽說解析，劇中2起至親的離世，一個將主角打入谷底，一個將他拉出泥沼，描述著人生中不得不面對的事物，在這之中要如何找到自己的定位，又要如何調整自己的心態，是全片最讓他深刻思考的地方。片尾叔姪兩在漁船上釣魚的場景，是他最喜歡的片段，賴廣陽說，那是代表接受自己、面對自己和現實，朝下個階段跨出第一步的勇氣，雖然還是能感受到主角內心複雜的情緒，但是人生誰不是如此，只期待過往的經歷和痛苦，能夠化為自己的養分，在未來的日子不留下同樣的遺憾。被問到他是否也曾經歷過什麼痛苦，才因此對心理劇特別有感？他回應，每個階段的人生都有當下覺得困難的事，好比學生時期，念書考試就是當下所要克服的難題，但現在回過頭看，不過就如此，反而好想回去讀書；等他40歲回頭看，或許也會覺得現在30歲的事情沒那麼困難，都只是一個過程。他形容自己是一個不太在意別人眼光，在吃穿用度上也不會特別要求，「內心欲望多，想要的東西就會多，也容易拿人比較，但你會發現，永遠都比較不完。」「我算是心靈富足的人，在成長歷程中，已經沒有什麼好抱怨的！」
10大健康駭事2／疫後免疫疾病增3倍「小五童中鏢」 病不停！醫療院所人滿為患
新冠疫情至今還在影響世界！根據國內醫學中心的研究顯示，確診新冠後罹患自體免疫疾病的人數激增3倍，其中擁有「不死癌症」封號的紅斑性狼瘡就達2.99倍，一位無家族史的小五女童在確診後才爆發疾病。另外，疫情後座力的免疫負債也大爆發，呼吸道融合病毒、腸病毒、流感輪番上陣，醫療院所終日大排長龍。中山醫學大學附設醫院與高雄榮總合作，利用全球電子病歷資料庫，針對2020~2021年380萬名PCR篩檢者進行分析，將其中90萬名確診者與其他未確診的290萬人比較，持續180天的追蹤調查，結果發現確診者罹患自體免疫疾病比未確診者高3倍。其中又以僵直性脊椎炎增加3.21倍最多，其他如紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎、乾癬等則增加近3倍。研究團隊同時觀察到，年輕族群、壯年族群、女性、有共病患者、生活習慣較不正常者等5大族群罹患風險較高。該篇研究結果也刊登於國際知名期刊《刺胳針》子刊《eClinical Medicine》。中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科顧問主治醫師蔡嘉哲舉例，他收治了一位有史以來年紀最小的紅斑性狼瘡患者，僅有11歲，目前就讀小學五年級。「紅斑性狼瘡的好發年齡是20多歲，而這位小女孩生活正常，也沒有家族史，因為冒出典型蝴蝶斑症狀而確診，為什麼會發病？沒有人知道原因，但小女孩是在感染新冠病毒後才罹患自體免疫疾病的。」免疫負債發威，讓各大醫療院所始終人滿為患，醫師表示還需2年時間才會緩和下來。（圖／黃鵬杰攝）臺灣乾癬暨皮膚免疫學會蔡呈芳理事長表示，其實疫苗造成免疫疾病並不罕見，應該是此次新冠疫情的接種人數非常多，所以更凸顯這個現象。蔡呈芳同時任職於台大醫院，他表示台大醫院曾針對乾癬患者進行內部調查，結果發現接種過疫苗後，3成患者的病況惡化。「但不打疫苗嗎？以這次新冠疫情為例，感染者應該超過8成以上，可見感染機率非常高，在這樣的情況下，不打疫苗就必須承受感染的高風險。」根據衛福部資料，接種疫苗後仍感染新冠的比例僅0.19%~0.55%。蔡嘉哲則認為，從社會整體去看，接種疫苗利大於弊，但若牽涉到患者個人，選擇則難有定論，建議免疫患者若病況穩定，先與醫師諮詢再評估是否接種疫苗。另外，許多父母都感覺「最近病毒似乎特別兇猛」，怎麼孩子一直持續生病，幾乎每1~2個月就要到診所報到一次，其實這都是因為新冠疫情後的免疫負債。林口長庚醫院副院長邱政洵表示，「過去3年在高強度的防疫措施下，幾乎抑制了所有病毒，所以讓身體忘記如何抵抗病毒，所以解封後各種感染就一次爆發，現在是『還債』！」邱政洵說，許多病毒包括流感、副流感病毒、RSV、腺病毒、人類間質肺炎病毒、腸病毒和新冠病毒輪番上場，讓許多孩子幾乎一直生病中，而這樣的苦日子，恐怕至少還得持續2年。
總預算遭刪凍 國土署：影響各縣市道路和下水道計畫
內政部國土管理署今（24）日表示，立法院日前通過114年度總預算，歲出金額遭大幅刪減，創歷年新高，因此配合行政院補助地方一律先凍結50％之指示，全面盤點本署補助地方政府之案件與預算，初估凍結金額為133.4億餘元，影響的計畫包括：生活圈道路交通系統建設（市區道路）、永續提升人行安全、污水下水道第六期建設、公共污水處理廠再生水推動、公共設施管線資料庫暨管理系統整合應用及城鎮風貌及創生環境營造等，這些計畫大多用在協助臺北市以外之21個縣市，透過中央挹注經費來支持地方完善在地交通網與基礎民生設施。國土管理署表示，生活圈道路計畫原預計要補助地方政府辦理都市計畫道路開闢前用地取得作業，除臺北市非屬補助範圍，其餘縣市皆會受到影響；此外，永續提升人行安全計畫，臺北市補助額度為35％，其他縣市皆為中央補助50％以上之案件，預計進行重新檢討；另中央過去持續協助臺北市以外之地方政府辦理公共設施管線資料建置，其整體建置進度也恐受影響。國土管理署進一步說明，有關污水下水道第六期建設計畫部分，今年各縣市政府推動相關建設，總經費為141.43億，共有330件屬延續性工程及所需經費達100.56億元，目前也將先行凍結補助經費50％；再生水推動計畫之經費則是會讓已供水之廠區優先使用。國土管理署表示，過去為鼓勵各縣市與鄉鎮推動城鄉地景、公共空間等改造規劃，長期辦理城鎮風貌及創生環境營造計畫，以實質提升整體生活服務機能，受到補助預算凍結影響，其補助件數及額度也將有所調整。國土管理署再次重申，不合理之刪除與凍結原因，會嚴重破壞中央與地方之合作夥伴關係，讓中央、地方與民眾成為受害者，同時阻礙國家整體發展，相信這絕非全民樂見之結果。
送禮不敗密技1／它雖屈居亞軍「專家群卻青睞」 不易踩雷！過年天天吃也OK
農曆年即將來臨，拜年當然少不了準備禮盒，根據網路聲量最新統計，8大討論度最高的年節伴手禮盒分別是糖果餅乾、水果、飲料茶葉、蛋糕甜點、水產海鮮、中式糕點、堅果、酒品。本刊特別邀請中西醫、營養師共同海評這些禮盒，最後發現水果禮盒最受青睞，專家們多數認為其不易出錯，而且含有酵素，過年天天吃最適合。《OpView社群口碑資料庫》從2024年1月1日起追蹤各大社群媒體、討論區、新聞、部落格、Podcast，關於「年節伴手禮盒」話題的網路聲量表現，排除掉抽獎文等活動，統計至2025年1月1日，最終整理出網友熱議的8大年節伴手禮盒。其中餅乾糖果禮盒因價格實惠、輕便易攜，成為送禮首選；水果禮盒安全不出錯成為亞軍；排名第三是飲料茶葉，方便保存是其優點。「台灣水果品質佳又好吃，尤其過年過節常吃大魚大肉，更需要水果中的酵素、膳食纖維幫助消化，維生素及礦物質幫助代謝。」營養師程涵宇表示，水果禮盒是自己平時過年經常準備的禮盒，建議選擇當季水果，比較不會有發霉、不新鮮的問題。例如釋迦、柑橘、草莓含有豐富的維生素C，有助人體的膠原蛋白以及神經遞質的合成，可幫助代謝、促進植物性非血紅素鐵的吸收，有助紅血球的生成與氧氣的運輸。櫻桃、哈密瓜則含有高鉀，能維持細胞功能與液體平衡，也有助於代謝。「不過，收禮者的喜好當然最重要。」程涵宇說。水果禮盒最受專家們的青睞，認為既健康又天然，而且送禮時不失面子。（圖／王樣水果提供）中國醫藥大學新竹附設醫院副院長、心臟內科醫師劉俊廷也選擇水果禮盒。「水果天然、美味又健康，還可以寓意吉祥，例如蘋果代表平安、橘子代表吉祥等。」如果能親自送禮，水果禮盒絕對是劉俊廷的第一選擇。「但水果的缺點是要注意外觀、品質、時效、保存、運送，所以若不能親自挑選、贈送，就會有失禮的風險，所以如果必須一次採購多量，分送時間不定，我會考慮飲料茶葉，或酒品禮盒，比較方便保存。」顧家醫療診所總院長、泌尿科醫師顧芳瑜同樣最常準備水果禮盒，因為大眾的接受度高，不過如果是準備給長輩的時候會特別注意，如果長輩有糖尿病，就會避開含糖量較高的水果（像是葡萄、柑橘類水果），以免醣類攝取過多。程涵宇建議送禮前先查看禮盒外觀，選擇新鮮表面光滑、無明顯瑕疵或損傷的水果。避免選擇有黑斑、皺縮或過熟的水果，如果注重健康養生，不妨試試選擇有機水果，有機水果通常不使用化學肥料和農藥，對健康更有保障，對於注重健康的收禮者來說，也是一個很好的選擇。
林秉文棄保沒上查緝專刊！刑事局指沒收通知 新北地院回應了
涉及88會館地下洗錢匯兌案的林秉文，去年底放棄300萬元的交保金額，棄保潛逃，而通緝犯查緝系統卻未有相關資訊。民眾黨立委黃國昌質疑後，刑事局13日晚間表示因新北地院至今未曾發文協請刑事局發布查緝專刊，因此未能在網路上查詢到，但不影響其通緝身份；然而14日新北地院也做出聲明，駁斥並未發文給刑事局一事。針對林秉文棄保潛逃後卻未登上查緝專刊，刑事局13日晚上先是表示，林秉文去年12月27日遭通緝後，警政署「查捕逃犯系統」即有通緝資料，並可於M-police系統直接查詢通緝狀況，不過因為新北地院迄今未曾發文協請刑事局發布要案查緝專刊，因此網站上未能查詢到，但不影響其通緝身分。不過新北地院14日也對此駁斥，去年12月27日林秉文遭通緝，同日即傳送電子檔及分別寄送通緝書予警政署、海巡署協助緝捕歸案法辦，並將副本抄送高檢署、移民署、新北市警局等單位。而警政署也已公布於「查捕逃犯網路公告查詢」平台。新北地院指出，關於公告於內政部警政署刑事警察局之「重要緊急查緝專案」部分，因依警政署訂定之警察機關犯罪及要案資料通報作業規定第9點、第8點規定，司法機關發布之通緝暨協尋資料，由司法院及法務部每日以電子檔傳送警政署，再由該署資訊室轉錄「查捕逃犯處理系統」資料庫，並由接獲通緝書之警察機關負責線上核校。針對各級警察機關送刊之要案(緊急)查緝專刊暨要案協尋專刊資料，經警政署核定後輸入「查捕逃犯處理系統」，並通報各警察機關轉知逕自該署知識網-警政知識庫中「要案(緊急)查緝專刊」功能及刑事警察局網站查詢。新北地院已將上開通緝書寄送內政部警政署，並透過司法院傳送系統傳送電子檔，是否登載於上開「重要緊急查緝專案」，為警政機關依前開規定自行斟酌處理。新北地院強調，刑事局發布要案(緊急)查緝專刊係依據「警察機關犯罪及要案資料通報作業規定」，主要針對各警察機關偵辦案件中，嚴重影響社會治安或金融秩序之通緝犯，有緊急追緝及告知公眾之必要，查緝是類通緝犯具有高度拒捕風險，發布專刊協請民眾提供破案線索，並提醒各警察機關注意執勤安全，加強查緝到案。