起床
」 李洋 王齊麟 巴黎奧運 禁忌 婆婆愛女返台過中秋!他吃「3食物配酒」 視力突模糊血壓飆升380
台中一名65歲王姓男子,因為遠嫁美國的女兒回台過中秋節,因此他相當開心,便大吃烤肉、蛋黃酥跟綠豆椪,還配了幾杯酒。沒想到,王男隔天突然感到口乾舌燥、視力模糊,就醫檢查後竟發現,血壓飆升到了380。衛生福利部臺中醫院內分泌新陳代謝科醫師林建良指出,65歲的王姓男病患雖有10年的第二型糖尿病,不過平常相當自律,會定期服用藥物,飲食也相當配合醫師的叮嚀。但因為中秋節與久別的女兒相聚太開心,不小心吃下了2顆蛋黃酥和1個魯肉綠豆椪,還跟女婿喝啤酒配烤肉聊天。林建良表示,結果隔天王男起床後,就感覺到口乾舌燥、疲勞無力,原先以為是前一天太累,沒想到,後續又出現視力模糊的情況,立刻趕往醫院就醫。後來經過檢查,發現王男血壓飆升至380 mg/dL,三酸甘油酯也超過1500mg/dl,將他緊急收住院治療,最終經過注射胰島素與口服藥物治療後,順利在一周後康復出院。林建良透露,其實中秋節前後因為血糖失控就醫的民眾比平日高出四到五成。因為月餅因屬於高糖、高碳水化合物,糖尿病患者攝取過多糖分後會導致血糖急劇上升;烤肉則是高脂肪、高鹽,多食易增加血脂,讓糖尿病患者血糖控制困難,增加心血管健康風險。對此,林建良提醒,中秋節期間如大吃大喝後突然出現口渴、疲勞和視力模糊等症狀,應該立即就醫,避免因血糖急速飆高併發糖尿病高血醣高滲透壓危證(HHS)或中風、心肌梗塞等致命風險。
專訪 人的溫度 蕭秉治(上)/我的幸福來自於我現在生活中的一切
對於音樂人、歌手所謂「轉型」的分界,有人可能用年紀、有人可能用曲風做區隔……而我對於蕭秉治的分界,來自於「眼睛」,從團體魔幻力量時期永遠戴著墨鏡,到推出個人專輯後慢慢改戴眼鏡,現在在大家面前的蕭秉治,赤裸但坦然地拿掉眼神交流的阻隔,直接用他的眼睛告訴你生而為人的溫度,不再遙不可及難以親近。「(拿掉眼鏡) 就是覺得可以跟這個世界有最直接的交流,老闆希望我把眼鏡拿掉,我自己也是這樣想,可以直接跟底下的觀眾有眼神的交流,唱歌的時候會比較真誠一點。」(圖/林士傑攝)拿掉的不只是外在的刻板印象,蕭秉治的轉變是由內而外的,他自己也坦言人生中經歷過很多不同的低潮,各種不同的痛苦都體驗過,有了這些經歷,才讓他懂得怎麼去愛人跟被愛,學習需要時間、需要機緣、也需要勇氣,在預計11月推出第三張個人專輯前,單曲〈愛是痛苦的總和〉先曝光,光聽歌名就覺得怎麼又是一首悲歌?蕭秉治解釋:「名稱還有編曲的方向,的確還是會讓人感覺到有一點壓力,但是其實想傳達不是黑暗的概念,它其實也沒有那麼沉重,想要講的是其實能夠很自在地去享受活著的感覺,就是一件很勇敢的事情。」而這個中心思想同時也會放在12月7日蕭秉治台北小巨蛋演唱會,不要再把《活著》想得困難重重,破繭重生的人,將站在舞台上告訴你活著是多美好的事情。(圖/林士傑攝)「我前幾年開始陸續會看一些一些書,然後其實就慢慢了解人生只是一場夢、一場體驗而已,很多事情不用去太執著,然後就是努力的去享受你生命中的每一種情緒、每一個過程。」〈愛是痛苦的總和〉的最後一句歌詞是「我會幸福的」,蕭秉治豪不猶豫地說:「我找到我的幸福了。」「我的幸福來自於我現在生活中的一切,就是幸福不單只是就感情的部分,我覺得像我以前跟家裡其實是處得不太好的,就是不知道為什麼,對於我的父母會很反抗,但是我現在覺得跟他們越來越親密,然後我覺得我生活中很多幸福的元素,我有很喜歡我的寶貝、我的狗狗,然後我在家隨時隨地都在寫歌,這是我最喜歡做的事情,我覺得我的生活很充實,都是充滿著我愛的東西。」為了新專輯,蕭秉治前陣子沒工作的空檔就忙著譜曲填詞,每天起床開始動工,到晚上睡覺前才吃一頓飯,到了那個時候會覺得今天已經能量耗盡,但隔天一覺醒來馬上又覺得可以繼續戰鬥,就像他說的,做喜歡的事情,怎樣都不會累,即便這種生活模式在很多人眼中看起來很不健康,但對蕭秉治來說卻是活著最好的證明。(圖/林士傑攝)蕭秉治生日:2月9日個人專輯2018年《凡人》2022年《狂人》(圖/林士傑攝)
陳淑芳拍裸戲拉導演進房間驗身 導演讚:還很美好
金馬影后陳淑芳先前傳出心臟驟停,健康亮紅燈,今(13日)她出席世界民族電影節記者會,被問起身體狀況,她笑喊自己現在很健康,早睡早起的生活已經維持一年,「(健康)都很好呀!我現在都是9點到9點半一定會睡著,早上6點起床。」為了維持健康生活,她每天吃5種水果、地瓜和堅果飲,也推掉不少長壽劇的邀約,「醫生說多休息,不要拍太累的戲,年紀有了說真的要好好保養。」今年「世界民族電影節」的另一大亮點,則是曾獲選坎城影展、代表臺灣角逐奧斯卡的《天馬茶房》數位修復版。導演林正盛今也到記者會現場受訪,提到跟陳淑芳首次合作就是電影《春花夢露》,本來有安排一場孫女幫臥病的陳淑芳擦澡戲碼,「那時候她已經60幾歲,她把我拉到後面去,然後露出乳溝給我看,還很美好,沒有破敗感,所以刪掉了。」之後陳淑芳拍攝《天馬茶房》期間也展現豪爽性格,不僅不收演出費用,還找了堂姐煮飯給全劇組吃,展現劇組多年的好交情。導演林正盛今也提到下部電影想拍劇情片,目前已經進入籌資階段,打算邀請陳淑芳參演,陳淑芳聽到幽默回應:「不要騙我喔」,令現場笑聲此起彼落。陳淑芳跟導演林正盛合作《天馬茶房》、《春花夢露》等作品。(圖/趙文彬攝)此外,鄭進一預計將自己的名曲〈家後〉拍成電影,並邀請陳淑芳演出,對於原唱江蕙戰勝病魔,重新復出開唱的消息,陳淑芳樂見其成:「應該的!應該的!」不過她也提到當初婉拒演出《家後》,是因為《家後》是鬼片,講述頭七後回來的故事,「那陣子有很多鬼片,家人怕我太投入回不來,很想拍但我不敢!」至於中秋節是不是會跟家人團聚,她則表示:「都會一起度過,戲裡面和真正的兒子都一起!」
樂天女孩集資3小時突破百萬 親錄專屬語音叫粉絲起床
樂天女孩單曲專輯首次登上MYFEEL亞洲跨國集資平台,發布專屬粉絲的限量周邊商品。這次特別以「盲盒」形式推出兔子娃娃和女孩身分證卡,增添了驚喜感。活動於12日上線後,立即湧入大量粉絲,導致網站一度當機,三小時內集資目標便達成,銷量突破百萬。最讓粉絲驚喜的是,更有女孩們親自錄音的鈴聲,讓粉絲每天早晨都能聽到女孩們甜美的「起床」聲音,充滿活力地開始新的一天。樂天女孩集資專案推出後,僅3小時內集資金額突破百萬,達成超過200%目標,刷新MYFEEL娛樂經紀IP類達標速度紀錄。此次套票分為三個價位,最高檔7999元豪華組合包括全套周邊及兩天彩排觀賞,提供粉絲韓團級待遇。特別福利還包含女孩專屬錄音檔,女孩們會甜美地喊出粉絲名字:「早安,快起床嚕~」、「今天也要元氣滿滿喔!」、「中午嚕!再忙也要記的吃飯喔!」或是睡前晚安祝福「不要再滑手機了,趕快睡覺啦~」帶來獨一無二的體驗,給支持者滿滿的專屬訂製感。白隊副隊長若潼表示:「我們這次的兩套衣服都是女孩們自行準備的,我非常喜歡,希望粉絲也會喜歡!」對於這次小兔子小吊飾,若潼說:「今年滿流行在包包上掛上可愛小掛件,所以各位球迷朋友粉絲,也可以把這次的兔兔掛在包包或是隨身行李上,就像我們陪伴著大家一樣。」
連奧運羽球金牌李洋都去做了蔡司微創近視雷射!單眼10秒恢復清晰好視力!
隨著科技的進步提升醫療的安全性,台灣民眾對於近視雷射手術的接受度也逐年攀升,除了藝人明星近期表態自己使用微創近視雷射矯正視力外,這股風潮也蔓延到運動選手上!奧運羽球男雙金牌組合李洋、王齊麟近日在出席一場支持台灣運動員的公益活動中接受採訪時到自己的近況,李洋就自曝自己過去曾因近視影響場上表現和便利度,因此最近去做了蔡司微創近視雷射,重拾好視力的他,開心分享生活和運動都變得太方便,一起床就有好視力真的很開心,他還鉅細靡遺地說:『沒想到單眼雷射過程只有短短10秒,我來不及反應就結束了。』加上恢復也很快,他手術完不到三天就開始出席活動,術後完全沒有影響他的工作,讓他對蔡司的醫療科技留下很深的印象,還鼓舞推坑齊麟趕快去檢查一起恢復好視力!台全眼科診所總院長黃釋緣醫師表示,近年來,微創手術漸漸成為全球近視雷射的主流趨勢,包括許多運動員與名人礙於工作與生活需要,對於恢復期短的渴求,讓微創近視雷射手術詢問度與日俱增。不過雖然好處多,黃釋緣醫師也提醒想做近視雷射的民眾們,還是要先去醫療院所作一系列的檢查看自己適不適合,並依據自身眼睛的條件及生活習慣選擇適合的手術方式,因為所有近視雷射的原理都是經過調整角膜弧度來改變屈光去達到視力矯正的效果,台灣衛福部現行核准的手術方式都符合視力矯正的安全標準,通過詳細的術前檢查可以了解自身的眼睛健康狀況與期待,才是近視雷射術後滿意的最基礎重要條件。台全眼科診所總院長黃釋緣醫師表示,微創術式漸漸成為全球近視雷射的主流趨勢,包括許多運動員與名人礙於工作與生活需要,對於恢復期短的渴求,讓微創近視雷射手術詢問度與日俱增(圖/台全眼科診所提供)。而其中最受關注的近視雷射手術,就是最新的SMILE Pro2.0全飛秒近視雷射,上市到現在讓許多名流明星們的喜愛,黃釋緣醫師也為我們分享了SMILE Pro2.0被大家青睞的理由,最早的SMILE到SMILE Pro全飛秒近視雷射,SMILE微創技術已推出超過15年,累積豐富的臨床治療報告文獻安全又穩定,除了台灣重要醫學中心台北榮總和中國醫附醫都有引進外,也獲得全球包含美、英、德、韓在內超過75個國家通過,目前治療數更將近千萬眼,搶先日本、韓國,目前全亞洲僅台灣領先上市SMILE Pro 2.0,展現了台灣醫師技術純熟,與對SMILE Pro 2.0的支持與肯定。其中令人驚豔的10秒單眼雷射時間,完美提升患者的專注度,加上只有非常細小2-4mm微創傷口,減少術後乾眼、恢復期變得超短等優點,台灣藝人中像行程滿檔的藝人楊謹華就大方分享自己做了SMILE Pro,術後恢復快所以讓她選擇接受該療程才不會影響工作,而近期SMILE Pro正式升級「SMILE Pro 2.0」,原廠在軟體面進一步做出三大精準升級,將手術的精準度又再往上推升。SMILE Pro 2.0精準升級讓許多人更放心,全新三大升級包括:1.「測量數據自動串聯手術平台」以前傳統近視雷射較為耗時,需要醫護人員在手術前手動輸入患者的近視雷射術前檢查結果到機器的系統中。但SMILE Pro2.0加入最新「測量數據自動串聯手術平台」,醫師在術前就能先擬定好適合患者的治療參數,並將個人化角膜數據和虹膜影像透過雲端『自動』傳輸到手術系統中,透過精準數據,手術前醫師只需調出資料確認沒問題即可進行手術,大幅提高醫療的效率與精準度。2. 「虹膜影像辨識追蹤」台北台全眼科診所總院長張耘嘉醫師指出,過去需靠人工手動的方式來標示散光軸度,SMILEPro 2.0導入「虹膜影像辨識追蹤」,可精準定位導航散光軸度。全新「虹膜影像辨識追蹤」能透過虹膜影像拍攝系統,自動追蹤散光軸度並精準定位導航,讓手術的精準度大優化。台北台全眼科診所總院長張耘嘉醫師指出近期SMILE Pro正式升級「SMILE Pro 2.0」,原廠在軟體面進一步做出三大精準升級,將手術的精準度又再往上推升(圖/台全眼科診所提供)。3. 「AI智能調控雷射參數」這次的精準升級中扮演最重要角色的就是加入了改變人類生活的AI智能,SMILE Pro 2.0全新導入「AI智能調控雷射參數」,醫師針對病患狀況擬定好個人化的參數後,會再經過AI演算,根據全球800萬筆大數據庫累積的資料,優化治療參數,幫助手術達到最佳化的效果,也優化術後視力品質,透過AI導航近視雷射,精準再升級! 最後,張耘嘉醫師還是提醒,目前雖然近視雷射手術已經是相當成熟且詢問度的手術,但近視雷射並非每個人都適合,除了規定法定年齡須滿18歲以外,眼睛的健康狀況和條件都須符合條件才能施作,例如:角膜厚度不足、乾眼症、青光眼、圓錐角膜風險、視網膜病變…等族群都不適合施作,所以術前務必尋求專業眼科醫師進行最詳細的眼睛健康檢查與諮詢,然後再選擇最適合自己的療程,才能真正重返光明的好視力!
照顧腦傷母日吞10顆藥助眠 侯怡君現戒斷症狀頻抽搐「誤當中邪」
侯怡君近來專注家庭生活,鮮少公開露面,今(12日)她出席成人紙尿褲記者會,談到媽媽10年前因車禍傷及腦部,行動不便需要人照顧,開始了長照之路,更是忍不住紅了眼眶,透露先前曾因為一泡尿付出20萬的慘痛代價。侯怡君表示當初為了照顧媽媽,把媽媽接來同住,半夜每一、兩個小時就要起床,帶媽媽去上廁所,加上壓力大讓她有了睡眠障礙,「當時睡覺是一兩小時就會斷掉,所以睡不著就想靠助眠劑。」最嚴重時她一天就會吞掉10顆助眠藥,吃到整個人精神都恍恍惚惚,「我發現自己整個人恍神呆滯,覺得這樣下去,我的人生會毀了!不戒不行。」她痛下決心,把所有藥物都丟進馬桶沖掉,卻出現嚴重的戒斷反應,心悸、手抖、抽搐等症況,老公蕭大陸還以為老婆「卡到陰」,帶著她到處去拜拜,後來才知是因為戒斷反應,過了兩、三年才慢慢好轉。侯怡君表示,每個月光紙尿褲費用就花掉8到10萬,但其實媽媽相當抗拒,有次媽媽在車上為了想上廁所,突然開了車門,後方來車來不及煞車,直接就把車門撞飛,花了20萬維修,「幸好人沒事。」她透露當時後方駕駛很生氣,但得知媽媽狀況後也能理解,「媽媽像個孩子,很慌張,我也只能不斷安慰,看了很捨不得,是我自己的錯,沒有鎖好中控,這個教訓我永遠記得。」侯怡君出席成人紙尿褲記者會,透露曾因為一場車禍付出大筆金錢。(圖/林士傑攝)侯怡君也強調,若是家中有長照問題也可以打電話到相關機構詢問,不只可以少走冤枉路,也可以解決問題。她也從未想過要把母親送往養護機構,表示有能力的情況下,還是會希望能自己照顧。另一方面,她也感謝老公蕭大陸的體諒,打趣喊:「他也要見習啊,他將來就是被照顧者,他看我怎麼照顧媽媽,心裡應該會很放心。」
ALL(H)OURS被稱「Stray Kids表弟團」壓力大 練舞旋轉2小時暈到吐
韓國新人男團ALL(H)OURS首次訪台會粉絲,由於經紀公司EDEN娛樂是前JYP副社長趙海成所創立,ALL(H)OURS被稱為Stray Kids表弟團,隊長Kunho表示壓力雖然很大但也是他們前進的動力。Kunho本身就是Stray Kids成員HAN的粉絲,想成為偶像也是因為HAN,兩團的打歌期曾重疊一週,Kunho與HAN一起進行了舞蹈挑戰,以前只能在螢幕上看到的偶像出現在眼前,還拍了他肩膀、和他開玩笑,Kunho坦言當下緊張到不行。ALL(H)OURS全員都是第一次訪台,他們分別以中文介紹自己是大阪美男Masami、漫撕男Minje、性感男人Xayden、隊長Kunho、能量棒Youmin、黃金忙內ON:N、氣氛maker Hyunbin,成員表示這些稱號是他們互相幫對方想的,Kunho不甘只被叫隊長,自己又加了「漂亮」二字,Masami似乎不贊同,以中文連說數次「不」。Masami和Hyunbin是隊中中文擔當,一問之下發現兩人只學了6堂課共12個小時,Hyunbin現場秀「親愛的」、「好久不見」,Masami會講「最近怎麼樣」、「我愛你」,沒想最厲害的是Kunho,他以中文表示:「我準備了Jay Chou的〈等你下課〉。」還現場唱了起來。全員都有旋轉2圈以上的技能,這也是ALL(H)OURS的招牌舞蹈動作,老么ON:N起身示範,他表示一開大家都不會,現在人人至少可以轉2圈,Kunho透露他們一開始訓練時,連轉了2個小時,有人因此吐了,但也多虧這些訓練,才有現在的他們。ALL(H)OURS全員都有旋轉2圈以上的技能,他們練習時曾一連轉了2小時,有人因此暈到吐。(圖 / COME ON JKSSP提供)團名是ALL(H)OURS的他們,被問到一天內最喜歡的時間,Xayden選擇下班到睡前的2、3小時,至於最討厭的時間,全員一致通過是起床的時候。他們每天練習到半夜12點,約3點就寢,成員爆料有時Minje和ON:N太累連澡都不洗就睡了,而Minje同時也是最會賴床和最健忘的人,曾弄丟Masami的毛帽、把護照丟在飛機上,今早出發來台時,他又找不到耳罩耳機。17歲的ON:N還在發育,是隊裡的大胃王,可以自己吃掉一整個披薩套餐,為了出道減重6公斤,此次來台他已先搜尋雞排、珍奶、小籠包等美食。中秋節即將到來,Youmin發豪語要吃5顆月餅,得知一顆熱量250大卡,立刻改口3顆就好。ALL(H)OURS此行將於台北、台中舉辦路演、簽售等活動,希望能和粉絲一起留下美好的回憶。
目擊老闆數一疊千鈔!他震驚:市場水果攤很賺? 釣出同行曝收入:餓不死
不少人飯後都會來點水果,一名網友透露,偶然發現水果攤老闆拿著一疊千元鈔票在數錢,讓他好奇「市場的水果攤很賺錢嗎」。釣出同行,大眾貨一天一件貨只賺50萬,好的時候100萬,但並非外界所想那麼簡單、那麼好賺。有網友在Threads表示,「不懂就問脆,市場的水果攤很賺錢嗎?我看老闆做到中午就數著厚厚一疊鈔票,還有一大桶的百元鈔放在水桶大的桶子裡。」從畫面中可以看見,男老闆周圍圍著水果箱,手裡拿著一疊厚厚的千元鈔票,並靠在一側點錢。畫面曝光後,不少人紛紛留言討論「本人蔬果批發工作,只能說這水很深」、「做市場非常辛苦,凌晨出門,攤位要用,那些就花不少時間,水果壞掉也都是自己吸收。另外也有網友分享經驗談,午夜12點起床,凌晨1時進場看貨做筆記,2時陸續拍賣,拍完搬貨收貨載去市場,5時開始擺攤到中午12時、13時收攤,到家洗澡吃個東西、睡覺,中間還不包含想去辦事情或吃點好的所需時間,網友說,「隔天凌晨再把昨天收的,也就是原PO羨慕的那一疊小朋友入進承銷號,接著開始幹說昨天賺很少、市很差,日復一日,「我上輩子一定是打了佛陀一巴掌,這輩子才來做大盤。」另一名網友則分享,大眾貨一天一件貨只賺50萬,好的時候100萬,有時候貨太多為了跑貨還要賠錢,大家以為好像賣蔬果很好賺,一堆人出來要做,水果價格拉超高,搞得好像全世界賣蔬果的都很賺錢,只能說為什麼我回家做這行,餓不死溫飽,長輩基礎幫他們打好了而已。
李洋正式退役!最想騎自行車環島 期望到美國看NBA比賽
台灣羽球好手李洋與王齊麟搭擋,連霸羽球男子雙打奧運金牌,昨(8)日舉辦引退儀式,正式退出羽球賽場,接下來他將投身國體大任教,把經驗傳承給優秀的後輩。退役之後,李洋提到2大夢想,想完成自行車環島,還想親臨現場看NBA馬刺隊的比賽。自律的李洋過去的生涯,全心奉獻在羽球當中,都是晚上11點睡,早上7點多就起床,投入了全部的自己在羽球上,「現在羽球對於我來講,就像我的生命一樣,不管是今天退役以後,還是未來怎麼樣,我還是會繼續推廣羽球這項運動。」而他今日就會到國體大開始上課。除了繼續推廣羽球之外,李洋退役後想要騎自行車環島,「之前因為運動選手身分不敢去環島,現在希望可以用自行車踏遍台灣每一寸土地。」此外,他還想到美國看NBA球賽,「希望我可以花點自己的經費,去坐前面一點的位子,感受另一個運動的熱情力量,我想去看馬刺隊,奧運的時候就想去看溫班亞馬,可惜沒有機會。」李洋(左三)退役儀式家人都到了。(圖/劉耿豪攝)李洋昨日舉行退役儀式,看到自己當選手以來輝煌歷史的影片,他淚灑球場,對王齊麟告白時也忍不住落淚,「我們成為搭檔一起體驗冷嘲熱諷,一起讓國際看到台灣是有羽球男雙。恭喜你終於不用因為我的自律而心驚膽跳,你可以好好享受羽球帶給你的快樂了。」李洋帶領羽球男雙讓台灣在國際上留名,他希望往日後輩提到李洋,會想起他是一位「天賦不那麼好,但是拚盡全力把自己能做的做到最好,雖然沒辦法選擇結果,但是可以決定態度,讓大家看見了台灣,成為讓後進學習的前輩。」李洋(右)激動落淚,王齊麟送上擁抱。(圖/劉耿豪攝)
BL劇《某某》男星集體露屁狂奔 她羞爆不敢亂看
劉冬沁、曾向鎮主演的BL影集《某某》,在Netfliex、愛奇藝國際版、WeTV、GagaOOLala等平台播出。今(6日)主演們接受媒體訪問,曾向鎮、陳彥廷、鍾岳軒、蔡振廷、邵弈玫、黃丞邦暢聊拍攝幕後過程與秘辛。曾向鎮首次演男主角,壓力山大。(圖/影集《某某》劇組提供)首次擔綱男主角的曾向鎮,從前製到拍攝過程都相當緊張:「為了準備演員功課,壓力蠻大的,還長疱疹,演完之後瘦了五公斤。」不過現在回想起來非常開心,再回到學生時期、過高中生活,覺得很棒!戲中曾向鎮與另一男主角劉冬沁有許多甜蜜橋段,最令他害羞的一場戲是,「拿山楂餅塞他嘴巴,因為要塞進去!」問及最大尺度,導演曝戲中有場因為班級互相打賭輸了「集體露屁屁」在操場上奔跑的畫面,讓邵弈玫笑說:「我眼神不敢對焦在任何人的身上!」「雙廷CP」陳彥廷、蔡振廷與鍾岳軒,戲外玩起床咚三角戀。(圖/影集《某某》劇組提供)問及與劉冬沁拍攝吻戲過程,曾向鎮表示:「一開始很害羞,不過他的嘴唇很軟Q!」曾向鎮在戲中飾演超霸氣又暖的貼心哥哥,陪劉冬沁一起準備功課、為他畫重點標註必考題、得知喝醉還親自接送,知道他感冒時還遠端送水,種種帥氣指數破表行徑,令許多劇迷心花怒放,他分享:「自己私下和劉冬沁的相處和戲裡蠻像,而且那時候我們也很常相處一起,可以說戲裡戲外真感情!」戲中曾向鎮對劉冬沁壁咚、眼睛吹沙子,浪漫情愫令人怦然心動,曾向鎮也分享接下來和劉向沁將住進去學校宿舍,室友黃丞邦也將成為兩人最佳助攻,接下來兩人會有更多親密情感,大家一定不能錯過!導演分享編劇設計了許多可愛的台詞,讓大家會心一笑,其中一場是曾向鎮與劉冬沁兩人為躲爸爸,一起躲進衣櫃裡,曾向鎮最後說:「我們可以一起出櫃子了嘛!」逗笑許多粉絲。主演群殺青後許久未見,在聯訪齊聚一堂現場熱鬧不已,開始互虧、打鬧,笑說現場只有陳彥廷和蔡振廷沒有拍過BL角色,鼓吹導演柳廣輝下一部可以找他們一起組「雙廷CP」,兩人更拚進決心為爭取角色,與鍾岳軒三人一起現場玩起三角戀「床咚」,在導演面前借位狂吻,現場充滿歡樂!鍾岳軒別於過去純情男演員角色,在劇中飾演學校主任的兒子卻相當調皮,他分享自己私下也是比較活潑、逗趣的個性,拍起來就像自己回到高中時,跟同學玩鬧的過程。
2024年「白露」食衣住行育樂開運養生與禁忌
2024年9月7日11點12分節氣進入「白露」,「白露」諺語:「白露秋分夜,一夜涼一夜。草上露水凝,天氣一定晴;草上露水大,當日准不下;夜晚露水狂,來日毒太陽。」「白露」節氣因天氣轉涼,白晝陽光尚熱,然太陽下山,氣溫便很快下降,至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴,附著在金屬、枝葉或花瓣上,呈白色小水滴,尤其是經晨光照射,更加潔白無瑕,因而得「白露」美名,實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣,到了白露,人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀,這就是典型的「秋燥」。中醫認為,「春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官,而立秋後天氣逐漸變得乾燥,很容易傷肺,特別是老年人,如果因秋燥而傷肺,到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養肺潤肺的最佳時機,只有養好肺,到了冬天才能腎氣充足少生病。2024年「白露」這半個月,健康要注意的生肖是屬兔、蛇、雞、狗,身體健康狀況不好,小感冒、小病痛會特別明顯,慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病,極易引起腸胃急性病症。需防暗疾,小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜,切勿拖延,需要提高警惕。以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌:一、 食的養生與禁忌1.白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主,宜吃性平、味甘或甘溫之物,宜吃營養豐富,容易消化的平補食品。2.滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。3.多吃橙黃色蔬菜,例如南瓜、玉米等。4.綠葉蔬菜補足維生素C很重要,例如菠菜、芥藍、菠菜等;上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜,對保護視力有很好的作用。5.水果有香蕉、桔子、蘋果等是不錯的選擇。6.糧穀類食物為我們提供了豐富的營養成份,人體所需的蛋白質和能量,一半以上來自糧穀類食物。此外,它還提供了部分維生素和礦物質。雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥、瘦肉粥等,都是不錯的營養粥。7.少吃魚蝦海鮮、生冷食物、醃製菜品和過於甘肥油膩的食物。如果這時候貪食寒涼,更容易把脾胃的機能變得不正常,損傷脾胃陽氣,尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。8.少吃辣椒等,以免影響肺、大便和皮膚。9.進食不宜過飽,以免增加我們腸胃的負擔,導致胃腸疾病。二、 衣的養生與禁忌古人云:「白露秋分夜,一夜冷一夜。」,中醫有「白露身不露,寒露腳不露。」的說法,說明白露節氣一到,穿衣服就不宜赤膊露體,不能袒胸露背。另外,白露之後天氣冷暖多變,尤其是早晚溫差較大,很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發,早晚要及時添加衣物。三、 住的養生與禁忌白露是一個天氣轉涼的節氣,雖然白天的氣溫仍可達三十多度,但夜晚仍會較涼,日夜氣溫差較大,若下雨則氣溫下降更為明顯,因此,要注意早晚添加衣被,睡臥不可貪涼。夜裡睡覺也要注意適當開啟窗戶,不可開太大,以免著涼;睡覺的時候,要用被子蓋住肚子和膝蓋,以免受涼。四、 行的養生與禁忌1.早起早睡,早睡以順應陰精的收藏,早起以舒達陽氣。2.秋天適當早起,可減少血栓形成的機會;起床前適當多躺幾分鐘,舒展活動一下全身,對預防血栓形成也有幫助。這類疾病在秋末冬初發病率極高,發病時間多在長時間睡眠的後期,這是因為在睡眠時血液在腦血管的流動速度變慢,血栓容易形成之故。3.古云:「春困秋乏。」,在這個時節,人們依然會感覺的疲乏,所以應該睡好子午覺(子時:晚上23至01點,午時:中午11至13點),注意多喝水,保護好皮膚。五、 育的養生與禁忌1.白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊,雖然秋天比較適合戶外運動,但白露季節選擇運動項目應因人而異,量力而為,並持之以恆。白露時節天高氣爽,是運動鍛煉的好時期,尤其應重視耐寒鍛煉,如早操、慢跑、快走等,以提高對疾病的抵抗力。2. 華佗云:「動搖則穀氣得消,血脈流通,病不得生。人體欲得勞動,但不當使極爾。」意思要注意運動量不要過大,尤其是老年人、兒童和體質虛弱者,以防出汗過多,陽氣耗損。六、 樂的養生與禁忌秋高氣爽,最好到戶外走走散散心,也順便鍛煉身體,保持愉快的心情,多與朋友進行交流、聊天,以免心情抑鬱。
亂反而更健康! 醫師示警「睡醒立刻鋪床」恐致氣喘發作
不少人在早晨起床後,會有整理床鋪的習慣,但國外一名醫師警告,如果立即鋪床,可能會為大量塵蟎創造理想的繁殖環境,造成人類出現鼻塞、起疹子等過敏反應。根據外媒《The Daily Dot》報導,梅澤(Mehzer)日前於Tik Tok上傳影片表示,如果早上立即整理床鋪,可能有助於餵養「隱形的怪物」。隨即,他放上一張凌亂、未整理過的床鋪圖片稱,「早上就這樣離開你的床,你的健康會因此而感謝你……無論你有無伴侶,你永遠不是獨自1人睡覺」。梅澤展示了顯微鏡下大量聚集的塵蟎,說到,「如果你想為牠們創造一個理想的環境,那就準備一張清爽的床,牠們喜歡潮濕,若我們早上整理床舖,這將有助於牠們生存,誕下更多生命」。梅澤解釋,這些看不見的塵蟎其實是蜱蟲和蜘蛛的近親,不僅喜歡躲在棉被中,還會進入軟墊家具和地毯,藉機吞食人類皮膚的皮屑;而人類可能出現過敏反應,包括持續鼻塞、起疹子等,嚴重時能導致氣喘發作,容易讓人誤以為是花粉過敏,「你可能根本沒有意識到,你對牠們過敏」。 @drsermedmezher They Feast On Us 🤢 bed. High Humidity: Dust mites thrive in environments with high humidity, typically between 70-80%. They absorb water from the air, making moist conditions ideal for their survival and reproduction. Indoor Settings: Common household environments like bedrooms, living rooms, and bathrooms often provide the warmth and moisture that dust mites need. Bedding, upholstered furniture, and carpets are particularly favorable habitats. Nutrient Sources: Human Skin Cells: Dust mites feed primarily on dead skin cells shed by humans and pets. Since people spend a significant amount of time in their homes, especially in their beds, these areas become rich feeding grounds for mites. Other Organic Matter: They also consume other organic materials found in dust, such as pollen, fungi, and bacteria. Allergy Triggers Allergenic Proteins: Fecal Matter and Body Fragments: Dust mites produce waste products and shed body fragments that contain potent allergenic proteins. These proteins can become airborne and inhaled, triggering allergic reactions in sensitive individuals. Enzymes: The enzymes in dust mite feces, such as Der p 1 and Der f 1, break down proteins in human skin cells, aiding digestion. These enzymes are significant allergens #allergy #hygiene ♬ Storytelling - Adriel 至於該如何殺死塵蟎,梅澤博士說明,如果在早上醒來的30分鐘至1個小時不整理床鋪,可讓床保持「乾燥」,一旦失去濕氣,塵蟎的數量就可以降低。不過,梅澤博士強調,不整理床鋪並不代表就該睡在骯髒的環境中,「每周更換床單是個好主意,最少每2周就要換1次」。對此,一派網友直言,「還好我很懶」、「我就知道我不想整理床鋪是有理由的」;另一派網友則認為「我的強迫症使我無法這麼做」、「每天早上整理床鋪能讓我保持清醒」。
柯文哲收押台北看守所!脫光檢查、沒冷氣吹 媒體人嘆:人生的最大挫折
前台北市長、民眾黨主席柯文哲捲入京華城弊案,2日才被地院無保請回,檢方不服提出抗告成功,昨(5)日裁定結果出爐,柯遭收押禁見,前往土城看守所過夜。至於看守所是怎樣的環境?媒體人黃揚明曾在鄭文燦遭羈押時,揭露在看守所最痛苦的4點,包含「全身脫光被檢查身體」、「缺乏自由無聊」、「沒有冷氣」、「毫無隱私」,對於柯文哲收押,黃揚明發文表示「柯文哲人生的最大挫折,已經落在他的面前。」黃揚明嘆柯文哲被送進看守所,是他人生最大挫折。(圖/黃揚明臉書)黃揚明透露,一進去看守所的被告,就要被「全身脫光被檢查身體」,包括脫光衣褲、撥頭髮(確認頭髮中沒有藏違禁品)、張嘴並伸舌頭上下確認、轉身彎腰撥開屁股並咳嗽一聲,確認肛門中沒有藏違禁品。接著「入房後毫無隱私」,黃揚明表示,依過去經驗,禁見被告的舍房算是比較「舒服」的,因為必須隔離收容,尤其不能與同案被告同間或隔壁間。但事實上,舍房環境都差不多,包括上廁所都得公開被看光光,一舉一動室友和管理員都可以看得很清楚。此外,舍房裡裝有旋轉吊扇、排風扇或其他設備,以促進通風,就是沒有冷氣。再來就是「缺乏自由非常無聊」,黃揚明說,禁見被告連放風都只能在禁見舍房區的走廊散步,真的非常無聊。但除了禁見的相關限制外,現在至少已開放閱讀書報,甚至可以買無線電視機或收音機看數位無線電視台節目或聽廣播,只要有人寄錢進去,也可以採購監所販售的相關日用品、食品。而網紅Toyz(劉偉健)曾因販毒案被羈押於台中看守所,他在入獄前拍攝了一系列的「監獄公道伯」影片,介紹看守所內的三餐,他表示看守所為了健康,很多菜都沒有味道,白飯也是黏在一起。至於會客菜的部分,Toyz透露,看守所的被告最怕一種組合,就是同時出現香腸、雞跟鴨,象徵「延長羈押」。曾經有網友在PTT上,自稱當過監所管理員,並曝光監獄作息表如下:0640:起床、整理內務0700:早餐0755:開封前準備點名0820:進工場點名0840:各房輪流「打鼓」,每小時一次0900:工場作業時間1120:準備用餐1140:中午點名1210:中午休息時間(發午餐藥、輪流洗澡等)1400:工場作業時間1540:打掃環境1600:休息時間,點名準備收封1640:收封1700:收封點名1720:晚餐1800:開舖2100:熄燈就寢位於新北市土城區的「台北看守所」。(圖/土城分局警聲雲臉書)
婆婆活成「免費保母」回娘家還被巨嬰公公臭罵 媳婦嘆「是女兒不能付出?」
有名媳婦分享,家中有個大男人主義的公公,常常快一個禮拜才洗一次澡,三餐要人準備,吃完的碗筷還要人收,幾乎一切都要婆婆打點,近日婆婆的爸爸身體不好,找公公一起回去探望,豈料公公竟反問「你爸爸是沒有生兒子嗎?沒有媳婦嗎?」讓身為媳婦的她嘆「是女兒不能為娘家付出?」原PO於近日在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文指出,大男人主義的公公很懶惰、自私,常常快一個禮拜才洗一次澡,沒洗澡就睡在地板的草蓆上,每天睡到快中午才要起床,三餐要人準備,吃完的碗筷還要人收,多年來婆婆只要出門就要趕快回家,不然就是拜託別人幫公公買飯回家。原PO說,最近外公身體不好,婆婆怕沒有回去照顧會有遺憾,找公公一起回去探望,結果換來的是一頓臭罵「你爸爸是沒有生兒子嗎?沒有媳婦嗎?」,後來婆婆只好自己回去,讓身為媳婦的她大嘆「真不知道氣的是什麼?是女兒不能為娘家付出?還是沒有人伺候他?或單純不想讓婆婆出門?」此文一出,便引起熱議,網友紛紛留言「這種人結婚就是要生孩子交代而已,不是媽寶就是廢物,辜負另一伴的都是垃圾!」、「自私噁懶老骨頭,這種病了,很會唉唉叫」、「那種以後死没郎哭,没有人覺得可憐」,也有人認為「公公是婆婆寵壞的,不要順他就不會活的那麼辛苦了」。
王柏傑酒駕慘了!擦撞遊覽車喊「前一晚喝的」 判決結果出爐
35歲男星王柏傑6月與遊覽車發生碰撞,經酒測發現其酒測值高達0.44毫克超標,被依公共危險罪嫌移送法辦,複訊完後,以5萬元交保候傳。士林地院今(4日)審結,判王柏傑2個月有期徒刑,得易科罰金。王柏傑複訊當天步出士林地檢署接受訪問時說,「非常非常抱歉,我實在是沒有想到,原來前一晚的酒精可以到隔天下午測出來還這麼多,所以我當下是非常的震驚、驚訝,但這些不是藉口跟理由,既然做錯事情,乖乖接受懲罰,真的非常對不起,不是故意的。」他解釋,其實12點多就回家了,「因為我們去看球賽,回來吃個宵夜,12點左右我們就回家了,早上起床我也是就是睡得很好,精神狀態都很好,所以才沒有意識到(酒未退),隔了10幾個小時,身體裡還有酒精成分,所以真的是很抱歉,真的沒想到這個結果。」至於短時間內還敢喝酒嗎?王柏傑連續回好幾個「當然不會」,他表示,酒駕刑罰真的很重,被嚇到了。他也強調,本人非常討厭酒駕,和朋友看球賽時,自己是搭車到球場看比賽。士林地檢署日前偵查終結,依不能安全駕駛起訴王柏傑,並聲請簡易判決。士林地院今(4日)審結,依駕駛動力交通工具而有吐氣所含酒精濃度達每公升0.25毫克以上,判王柏傑2個月有期徒刑,得易科罰金。王柏傑透過經紀人向媒體表示,「對於這次事件,將記取教訓並深刻反省,身為公眾人物做了這樣最壞的示範,辜負了大眾期望,再次誠心跟大家致歉,謝謝關心。」◎喝酒勿開車!飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。
北檢3天3夜朝「這方向」偵辦 黃暐瀚揭柯文哲靠3字全身而退
民眾黨主席、台北市前市長柯文哲捲入京華城弊案,經過3天3夜的攻防戰,今(2日)凌晨3時獲台北地院裁定無保請回;北市前副市長彭振聲則遭到羈押禁見,引發討論。對此,資深媒體人黃暐瀚表示,法院並非認定京華城容積獎勵案「不違法」,而是認定「客觀上有違法」,但「柯文哲不知情」,所以才會無保請回。黃暐瀚今日在臉書坦言,自己一早起床看到柯文哲居然無保請回,確實非常驚訝,「驚訝的理由在於,同案建商(沈慶京)、議員(應曉薇)、前副市長(彭振聲)全都押了,唯獨前市長柯文哲一人全身而退,北院的理由是柯文哲『並不知情』,所以無法滿足貪污治罪條例第六條中『明知違背法律』的限制條件」。黃暐瀚表示,台北地院並非認定京華城容積獎勵案「不違法」,而是認定「客觀上有違法」,但「柯文哲不知情」,所以才會無保請回,而這件案子是否違法,則分為「圖利」與「收賄」兩個不同的層次,如果「收賄」,那就是7年以上甚至10年以上的罪行;就算沒有收賄,圖利也是5年以上重罪。黃暐瀚認為,顯然北檢從上週五(8月30日)一早開始偵辦,就是從「涉嫌圖利、尋找金流」的方向在辦,沒想到金流找不到,家裡也沒現金,就連圖利部份都被北院認定「柯文哲不知情」而無保請回,「這個結果北檢不服,即將提起抗告,後續高院不管怎麼裁,希望各界依舊維持尊重司法的態度,不要有不同的標準。」
米可白赴台南宣導老樹保育 期待攜愛犬遊《婆婆》拍攝地
米可白曾擔任過台南防疫大使,又為了推廣、宣傳體育運動到台南拍攝短片,此次米可白為了宣導老樹的保育及愛護,再度來到台南跟台南市長黃偉哲同框,兩人來到鹽水車站樹群,介紹著與整座鹽水車站倉庫相連、從『牆頭上』往下長的老樹根。喜歡米食的米可白下了高鐵後的第一件事就是去品嚐台南特有的三大早餐之一的菜粽,緊接著就跟著老樹專家李武昌老師的腳步,去遊覽了台灣文學館、321巷、安平樹屋、善化糖廠等地,展開這一日的老樹之旅。經過李武昌老師的介紹,米可白才知道畢業季節就會看到的鳳凰花來自馬達加斯加,是日治時期由日本人當年引進到台灣的,台南因為丘陵地形像展翅的鳳凰,因此被稱做是「鳳凰城」,鳳凰木也是台南的「市樹」,大紅花朵更象徵了台南人的熱情。接著兩人來到了321巷看雞蛋花,參觀「樹中有屋、屋中有樹」奇景的安平樹屋,這裡老榕樹的根和整座安平樹屋緊緊相連一起,此地曾經是德記洋行的倉庫,二次世界大戰後台鹽以此地做為裝鹽的倉庫,在這裡可以看到樹屋榕樹旺盛生命力的無限延伸,也可以看到朱玖瑩故居傳統日式風格的建築的古樸幽靜,更可以親眼看到德記洋行遺址見證著台灣早期出口及商業史上重要的發展痕跡。善化糖廠則是《我的婆婆怎麼那麼可愛》拍攝地點,是一座仍在正常運作的糖廠,老師在這裡介紹高大的百年樟樹給米可白認識,還一起享用著台南的人氣鳳梨吐司,米可白發現這裡也是寵物友善的景點,決定下次要帶愛犬黑寶與錢錢一起過來玩。鹽水倉庫曾經是糧倉,後來發生過火災、所以外牆焦黑,加上多年老榕樹的盤根錯節,才形成了現在獨特的樹屋景觀、也見證了歷史的軌跡。米可白與黃市長約在此地相會,兩人天南地北地聊著,米可白也私下跟市長表示,台南市她最愛的城市之一,有太多好吃東西可以讓她從起床吃到半夜,市長也提供了台南65間米其林必比登入選的美食名單給米可白,讓她有機會再去嚐嚐。台南市是米可白最愛的城市。(圖/台南市政府提供)
每日只睡45分鐘持續12年 日神奇男子開班傳授「短睡秘訣」
日本短眠者培養協會會員堀大輔有著一個神奇的技能,他每日的睡眠時間僅有45分鐘,而且維持這個超短睡眠的習慣已經持續15年之久,身體依舊十分健康。堀大輔表示,自己的短眠不僅是為了減少睡眠時間,還同時充分利用多餘的時間,而為了要做到這點,堀大輔解釋,關鍵點就在於「如何有效睡眠」,而他透過訓練、自我觀察,最終成功找到最適合自己的睡眠模式,目前他也即將開班授課,對社會大眾傳授如何「短睡」。根據日本媒體報導指出,堀大輔一開始是目標成為職業音樂家,為了這個夢想,他花費大量的時間練習、創作,但怎麼樣時間都不夠用,所以她最後開始嘗試縮短自己的睡眠時間。而最後,堀大輔雖然沒有成為音樂家,但這段探索自我睡眠潛力的過程,讓他成功發現睡眠時間是可以透過訓練來調整的。堀大輔的短眠訓練包括減少入睡時間、避免夜間醒來、改善起床過程,以及控制活動時間中的睡意。堀先生還透過曬太陽、適度運動等方式來改善狀態,並不斷地尋找問題原因、實施對策、反思並修正,從而形成了一套完善的短眠系統。對於傳統觀念認為睡眠不足會導致健康出問題的概念,堀大輔表示,這些都是傳統「睡眠定論」所引起的錯覺。堀大輔解釋,睡眠是應該要根據個人的生理和心理需要來進行調整的。在這個24小時運轉的社會中,找到一種靈活的、適合現代生活節奏的睡眠方式,比起傳統8小時睡眠制更為重要。堀大輔還強調起床的重要性,同時建議不要睡回籠覺,儘量在固定時間起床。堀大輔還提到,如果需要調整自己的生物時鐘,可以透過調整用餐時間來達到效果。除此之外,堀大輔也提到,其實午睡就是個提高日間工作效率的有效方法。堀大輔也曾向其他人分享推薦自己的短眠法,其中包含一位30多歲的醫學院從業人員,還有一位將玩遊戲的時間轉化為工作的年輕人,以及一位因為找到更多看動畫的時間而工作更加順利的人。這些案例均展示了,短眠不僅是增加了可靈活運用的時間,同時也提升了生活的質量。堀大輔也提到,這樣短眠的生活讓她每天能處理多達200個事物,加快達成人生目標的速度,進而讓人生更加精采。
陳柏霖最愛森林『檜木』的香氣!教大家不用去爬山,在家吹冷氣也可以感受森林浴中的檜木香!
剛宣傳完電影《鬼才之道》的陳柏霖,今日現身Jo Malone London大稻埕形象概念店,還噴上了他最愛的新香『檜木與雪松芳醇香水』,他說這款濃濃的檜木香,讓他非常想念極島森林大自然深山裡面的生活。(圖/黃筱婷攝)他也很開心品牌推出了這款香水,讓他不用遠赴森林或爬山,才能聞到檜木的香氣,每天早上起床,想要放鬆有活力,就噴上這款檜木與雪松芳醇香水讓自己沉浸在森林療癒的山林間,彷彿隨時都可以來趟森林浴,加上最近天氣超熱,好像也不適合爬山(笑)! 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 此次,調香師注入日式傳統森林浴靈魂,清新馥奇草本芳香交織濃烈大膽木質調底蘊,烘托出檜木與雪松的低調優雅氛圍,創作出全新檜木與雪松芳醇香水。陳柏霖也說,大家都知道檜木的珍貴及稀少性,難以取得,因此品牌運用自然落下的枝葉提取檜木香氣,調香同時確保林地的保存與永續性,是一款深沉感性的木質調香調。前調以肉桂點綴清新香料感的蘚苔草本氣息,讓你彷彿走入森林,感受滿滿綠植;中段薰衣草柔和的香氣逐漸鮮明,檜木的溫潤與優雅氣息竄人鼻息之間,並點綴丁香的辛香溫暖增添森林的神祕氛圍;尾韻則以廣藿香、雪松與零陵香坐收,創作出悠遠綿長的木質感官體驗,是一款日常與特殊時刻皆適合穿戴的木質調香水。Jo Malone London新香『檜木與雪松芳醇香水』可以跟鼠尾草與海鹽香水揉香出更有變化的味道!(圖/黃筱婷攝)Jo Malone London大稻埕形象概念店 全新「森林療癒」新店裝這次為了歡慶檜木與雪松芳醇香水上市,大稻埕形象概念店也換上新裝,陳柏霖邀請你到大稻埕形象店二樓走走,以「森林療癒」為靈感出發,利用永生苔癬與植物木材等不同的綠植,分別為五款木質調香水打造出獨特的藝術裝置,隨處可見的永生苔與蘆筍草、參天聳立的樹叢圓柱•讓空間呈現出靜謐療癒的氛圍,讓你在都市中暫時遠離塵囂,靜下心來。初調:馥奇草本芳香、肉桂/中調:檜木、丁香、英國黨衣草 / 基調:雪松、廣藿香、零陵香豆。Jo Malone London檜木與雪松芳醇香水50ml/5,650元; 100ml/7,800元。,右邊為Jo Malone London檜木與雪松芳醇香水與鼠尾草與海鹽香水水(糅香)(圖/黃筱婷攝) 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
早起嘴巴又臭又苦?醫曝需注意「5疾病」 糖尿病、肝炎都被點名
您有起床時的口氣困擾嗎?胸腔暨重症醫師黃軒提醒,若一早起床,嘴巴裡「又苦又臭」,可能是健康拉警報的前兆!除了有可能是胃酸逆流、口腔衛生不佳外,還有可能是因為肝炎、膽囊炎、乾燥症,甚至是因為罹患糖尿病所導致。黃軒在臉書粉專PO文發文指出,有些人有早上起床後,感覺自己嘴裡又苦又臭的經驗。這種情況雖然不少見,但也不應該被忽視,因為口腔苦臭的原因,很可能涉及下列5種健康問題。●胃酸逆流與消化不良:如果早上醒來時嘴裡常常有一股苦味,並伴隨著異常的酸臭味口氣,那麼你可能正經歷胃酸逆流。胃酸逆流會將胃酸或膽汁帶回到食道,甚至到達口腔上來,從而引發口腔苦味和臭味。這種情況通常與「晚餐吃得太飽或太晚」有關。建議睡前避免吃重口味或油膩的食物,且晚餐後2、3個小時後再上床休息。●肝膽功能異常:肝膽系統負責膽汁的生成與排泄,而膽汁的積累或排泄不暢,可能導致口腔中出現苦味,這種情況多見於肝炎、膽囊炎患者,他們早上起來常會有口苦,並伴隨著疲憊、食欲不振或右上腹疼痛等症狀。建議及時就醫檢查肝膽功能,以排除潛在的肝膽疾病的風險。●口腔衛生與牙齒健康不佳:口腔內的細菌容易在夜間滋生,特別是當有牙周病、蛀牙或口腔潰瘍等問題時,口腔異味更為嚴重,這些問題可能會加重口腔的苦味和臭味。建議每天早晚刷牙並使用牙線清潔牙縫,並定期進行口腔檢查。●糖尿病與代謝性疾病:糖尿病患者,由於血糖水平不穩定,可能會出現口乾、口苦以及口腔異味的症狀,這是由於體內的酮體增多,造成一種異常的甜味或苦味,除了口苦口臭,患者同時也會有頻繁的口渴、頻尿等症狀。建議進行血糖檢測,以了解血糖控制情況。●乾燥症:乾燥症是一種風濕免疫疾病,會導致唾液腺功能受損,進而引發口乾、口苦及口腔異味,這些病患除了口苦口臭,還會有早上醒來口腔異常乾燥,甚至感覺吞咽困難,且又伴隨眼睛乾澀或皮膚乾燥的症狀。建議考慮進行風濕免疫系統的檢查。黃軒總結,表示如果想改善晨起口苦口臭問題,應該要避免在晚上吃重口味或油膩的食物,並儘量在睡前避免進食。禁止晚餐吃到過飽,且因適量攝取富含纖維的食物,有助於促進消化;此外,每天早晚記得刷牙,並使用牙線,必要時可使用漱口水,以減少細菌滋生;保持身體水分充足,不僅能幫助清除口腔內的食物殘渣,還能促進唾液的分泌,減少口乾;若出現持續性的口苦口臭,應及時就醫檢查,查明原因並對症治療。