起床氣
」 起床氣 王齊麟 李洋 起床
陳傑憲不是滿分老公？愛妻綺綺爆料「唯一小缺點」
2024世界12強棒球賽台灣擊敗日本奪冠，台灣隊長陳傑憲在賽中打擊率高達6成36，賽後更獲得MVP、打擊王、最佳外野手、最佳防守球員4大獎。而他在各個場合不斷找老婆，甚至在打完球後立刻顧孩子等行徑，被外界封為「國民老公」，不過老婆綺綺卻爆料，陳傑憲有唯一一個缺點。統一獅YouTube頻道今年8月父親節時，上傳一部「陳傑憲的父親節」影片，陳傑憲分享當父親以後的轉變，並邀來老婆綺綺談她眼中的丈夫，綺綺表示：「我是覺得他已經很好，畢竟他們在場上壓力也是很大，可能回來還要接收我們的壓力，但是我覺得他自己平衡的滿好的。」綺綺大讚老公沒什麼缺點，只有唯一一個小缺點就是「有起床氣。」綺綺爆料陳傑憲有起床氣。（圖／統一獅YouTube）陳傑憲父母早逝，他坦言在當了爸爸之後，才發現「自己曾經是多麼的不孝」，對爸媽態度不好或是比較沒耐心，但是自己當爸爸以後開始變得比較成熟。現在父母不在了，家庭、孩子對陳傑憲來說就是支柱，「會想要把想要給父母的愛，然後沒有辦法給的給他（兒子）。」陳傑憲自爆雖然老婆陪伴小孩時間較多，但兒子其實比較黏他，所以他如果要去比賽要離開家時，兒子都會哭。陳傑憲透露，兒子剛出生時，他要去比賽離開家長達18天，但當時他打兩場就受不了了，趁中間休息日空檔回家看兒子，自己再回去跟球隊會合。陳傑憲談到父母忍不住落淚。（圖／統一獅YouTube）因12強賽熱潮，陳傑憲人氣暴漲，網友看到這部影片後感動表示，「看到隊長在贏球受訪時，講到父母泣不成聲，子欲養親不在啊！真是孝子，傳遞正能量，這是台灣人的精神，台灣何其有幸，有這麼好的人才」、「很棒的夫妻！不是因為成就，而是願意將家庭放在最重要的位置」、「陳傑憲真的是運動圈的榜樣，在工作上家庭上做到非常好，根本就是棒球界的劉德華。」
哈孝遠外景和民眾起衝突 被叫「大摳」暴氣嗆：你要不要滾
藝人阿諾跟哈孝遠日前上中天《小明星大跟班》，阿諾覺得哈孝遠情緒起伏很大：「他起床氣非常嚴重，有一次他在高鐵上呼呼大睡，整個高鐵都是他的打呼聲，每個人都在看，我覺得太丟臉就把他推醒。」沒想到這一推讓驚醒的哈孝遠氣得怒飆髒話，還作勢要架拐子。阿諾還提到哈孝遠很愛在錄影時捉弄她，一定要看她生氣才甘願收手，哈孝遠則委屈解釋：「阿諾前一天就已經惹到我，因為她是學姐，我們在節目的互動關係就是我調皮時，她會打我、教訓我，可是她每次都來真的，打巴掌比余天大哥還大力，那我也沒辦法打回去，我就有點在報復她，看她什麼時候生氣。」 阿諾爆料哈孝遠出外景曾與民眾起衝突。（圖／中天提供）阿諾還爆料哈孝遠出外景時，經常和圍觀民眾起衝突：「觀眾來拍照，剛開始拍得好好的，他突然生氣說『我不要跟你拍』！就因為有人過去叫他大摳呆（台語），但我覺得是因為我們在節目上也常這樣嘲笑他的體型。」哈孝遠則無奈還原當時情況：「我很在意對人的禮貌跟尊重，那次在冰店錄影，有個人直接走進店裡說『這間不好吃，怎麼會來拍這家』，錄到一個段落後，他說『欸！大摳，拍張照』，我還跟他講『要不要點一碗冰？真的很好吃』，他還說『我不要，這家很難吃』，我就真的生氣說『我不想跟你拍，你要不要滾』。」主持人吳宗憲聽完則要他多一點忍讓：「不可理喻的觀眾蠻多的，我遇過我在簽名，旁邊的過來說『那個又不紅，你還叫他簽名』，但我們吃這行飯的，就吞下去吧。」
「城市少女」屢傳不合有心結 況明潔親揭和黃雅珉吵架狀況
偶像女團始祖「城市少女」以〈年輕不要留白〉、〈散播歡樂散播愛〉等動感歌曲在當年紅遍大街小巷，況明潔、黃雅珉兩位成員青春洋溢的形象也深植人心。近日況明潔、黃雅珉一同登上《那些年。那些歌》分享出道經歷。況明潔表示，大家耳熟能詳的《年輕不要留白》其實是製作人在「上廁所」時僅花10分鐘完成的，沒想到卻讓她們在全台爆紅。兩人自組團以來不時被傳出有心結，況明潔透露以前跑通告時都是黃雅珉開車接送她，但她習慣上車倒頭就睡，令黃雅珉抱怨連連，這也是兩人第一次吵架。黃雅珉則說，況明潔有起床氣，講話又大嗓門、心直口快，但兩人已經太熟了，彼此早有絕佳默契，時常一來一往地互相鬥嘴，不熟彼此的人很容易誤會她們不和。況明潔表示，從小並沒有明星夢，媽媽卻慫恿她去徵選女團，在現場徵選唱歌時大破音，但還是被意外選上，與歌唱選秀出身的黃雅珉組成「城市少女」。兩人剛出道時並未受到矚目，到發第二張唱片以〈年輕不要留白〉一曲爆紅。後來「城市少女」風靡全台，曾在唱片宣傳時癱瘓台中市交通，警方甚至出動催淚瓦斯來強迫散場，也曾受邀至日本NHK與巨星松田聖子、森進一同台演出，成為台灣之光。
王齊麟直播連線李洋肉麻喊心肝寶貝 自揭喜歡「打他屁股」原因
王齊麟昨（15日 ）上17LIVE與粉絲聊天，當場開箱他的隱藏技能，原來他是被「被羽球耽誤的歌手」，厚實有力且高亢的嗓音讓網友刷爆直播間：「太好聽了」、「太離譜了！」、「好聽到耳朵懷孕了」，他在節目最後視訊連線遠在日本的李洋，面對將近一週沒有相見的搭檔，他第一句話竟是問：「你有刮鬍子嗎？」而李洋坦言雖然快一周沒見，但他沒有那麼想王齊麟，沒想到王齊麟聽到後也不甘示弱回話：「我也不想。」讓粉絲再次直擊情侶在線上鬥嘴，但王齊麟不忘肉麻地對李洋喊話，表示他是自己的心肝寶貝。主持人17LIVE人氣主播小歐拉問王齊麟巴黎奧運的心路歷程，只見王齊麟突然藏起笑容，很認真地說很開心自己堅持過來了，因為冬奧成績太好，讓大家對自己的表現很期待，但之後的比賽表現卻沒那麼好，所以也不敢在社群隨便分享訓練或生活影片，擔心被網友找到機會說嘴，所幸最後在巴黎拿下好成績，讓他如釋重負，總算鬆口氣。主持人繼續幫網友提問，為什麼這麼喜歡拍李洋的屁股？王齊麟妙回：「因為手感很好。」後來趕快更正，這其實是兩人場上的小默契，表示「他知道了（戰術）」，也透過拍屁股為對方打氣，紓解賽事緊張的情緒，他說李洋超自律，「就像是風紀股長一樣，會管很多。」也是他的鬧鐘，會叫他起床，更爆料李洋有起床氣，所以他會給李洋時間抒解後再跟他討論事情。王齊麟分享喜歡拍李洋屁股的原因。（圖／17LIVE）王齊麟說私下討論戰術時，李洋屬於組織型的思考，而他是速度型，所以都是聽李洋的比較多，他也分享自己的比賽儀式感是看星座運勢，參考兩人星座的幸運色幫兩人挑選比賽服裝配色，而他最後一場比賽內褲穿的是深灰色。眼尖網友說有看到房間有國旗色內褲，但王齊麟露出尷尬表情，表示自己很低調，他不是穿那個顏色的內褲。被問到四年後的2028洛杉磯奧運會參加嗎？他收起笑臉，神聖地說：「我當然是往這個方向努力，希望有機會可以再選上，再拼一次。」為了讓網友見到的王齊麟的另一面，節目安排了互動挑戰遊戲，讓他一邊打球、一邊算數學，只見他手忙腳亂，直呼：「太難了，跟奧運有得比！」節目尾聲則安排幸運粉絲跟王齊麟視訊通話，第一位來賓剛好是來自美國的粉絲，她說法國的每場比賽她都會收看，但因為時差的關係，一直熬夜看球賽，王齊麟也親切回說四年後在美國比，粉絲就不用熬夜了。
巴黎奧運／台灣「黃金男雙」再戰4年？王齊麟鬆口給答案 他爆和李洋衝突內幕
我國羽球好手李洋、王齊麟4日晚間出征2024巴黎奧運男雙金牌戰，迎戰中國男雙組合梁偉鏗、王昶，最後奪下金牌，收下本屆中華隊首面金牌，而王齊麟返台後未閒著，除了準備出發日比公開賽，今（15日）晚間現身17直播間陪伴粉絲聊天，分享巴黎奧運心路歷程，坦言「那時候很壓抑，因為東奧成績很好，大家對你的表現會有期待，可能之後的公開賽沒有表現好，只有在日本得了冠軍，那一陣子也不太敢做其他事物，不然又會被別人說什麼」。王齊麟分享心路歷程。（圖／翻攝自17直播）王齊麟笑說其實很迷星座運勢，比賽時會選擇當天幸運色搭配比賽服裝，如果找不到自己的星座，就會看李洋的星座，「因為賽服的顏色都是我決定，奧運都會看，內褲也會搭，最後一場是深灰色」。被問到兩人平常私下練習，王齊麟表示，李洋是屬於組織型，「我會聽他們的意見比較多，我是屬於直來直往，他是我的鬧鐘，他很規律，我比較隨意，但他有起床氣，他起來的時候要給他緩解的時間，我要看有沒有睡飽」。至於兩人會否吵架，王齊麟表示，「我們去年奧運積分剛開始，我們兩個人都受傷，所以表現不好，找不到一個調整的方法，所以會一直很低潮、鬱悶，所以他會希望我可以改變一些模式，我會覺得他幹嘛一直咄咄逼人，不用誰先低頭，就是兩個人把話講開」。王齊麟透露，他們有找一個學長當中間人，讓雙方把心裡話講出來。後來有成績就和好，就比較緩節抑鬱的氣氛，「因為分數有賺到，比較能肯定對方所做的努力」。除此之外，眾人也好奇會他會繼續比2028洛杉磯奧運嗎？他表示，「我當然是這個方向努力，希望有機會可以再選上，然後再拼一次」。
相親男清晨6點打來聊天！她碎念掛掉 男方怒吼：30歲女人還起床氣？
如果不是急事，一打早打給別人的行為恐會讓人不高興。一名大陸女網友無奈透露，相親對象一早6點多就打給她聊天，但自己太想睡，就把電話掛了，結果晚上竟被嗆「都30歲了還有起床氣」，讓她超無言。原PO在微博表示，前幾天親戚介紹一名相親對象，結果對方一大早約6點多就打電話給她想閒聊，但因為自己實在是太想睡覺了，所以碎念了幾句就把電話掛掉了，沒想到晚上相親對象居然說她的態度很差，讓她很傻眼。檢視對話紀錄，男方問，「我早上給妳打電話，妳為什麼態度那麼差啊。」原PO回，「大哥，早上6點多打給我，我還沒起床呢，你覺得我有心情跟你聊天？」男方說，「你都快30歲的女人了，還有起床氣？」男方繼續說，「又不是小孩子了，又是愛吃小蛋糕，又是有起床氣，這像個30歲女人幹的事情嗎？我實在不理解，匪夷所思，難以置信，荒唐至極，妳好好想想吧，妳做的都對嗎？」原PO看完後氣回，「你真離譜。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「單的理直氣壯、爸爸味十足」、「情商該有多低才說出這樣的話呀」、「對不熟悉的人，就開始教訓也太不禮貌了」、「又不是男友憑什麼指責」、「真有男的這麼奇葩嗎」。
邊緣死？陸男猝死網咖30小時沒人發現 他好奇一碰：人已經涼了
中國大陸浙江1間網咖日前發生不幸命案，一名29歲男子在溫州某網咖猝死後，有長達近30小時時間沒被店員、顧客發現身亡，店員更稱以為男子在睡覺，才沒打擾他。據《揚子晚報》報導，死者6月1日早上進入網咖，並選擇非包廂的開放式座位區，3日晚間10點其他客人發現他低頭不動、被拍打沒有反應，才驚覺店裡「有人涼了」，趕緊通知店員報警。陸城區南浦派出所現場勘驗後，初判男子死於猝死，另從桌上的剩餘早餐推測，男子可能在2日上午往生、死亡時間超過24小時；法醫則在家屬拒絕解剖限制下，認為男子被發現時已死亡超過30小時。家屬除不滿警方獲報超過1天仍未立案，也質疑男子沒坐在封閉的包廂區，而是人來人往的開放區，為何店員沒在這30多小時時間內察覺男子有異？網咖老闆解釋，男子為店裡常客，事發前1個月幾乎每天或隔2天報到，每次消費時間5到6小時，且身體看起來很不錯，也不認為「2人2班制，每班12小時」有過失，頂多是交班時沒注意到男子睡了很久，還稱自家店員才是第一發現者。老闆指出，店員一直以為男子在睡覺，加上很多客人有起床氣，被叫起來會痛罵店員一頓，還常遇到趕不走的客人，等店員「主動」提醒時，才發現男子已經涼了。
街舞比賽6歲男童「等到睡著」邊哭邊炫技 網讚：強制開機又開外掛
起床氣也不影響實力！大陸山西運城近日舉辦了街舞比賽海選，而一名參賽的6歲小男孩由於在台下等到睡著，由媽媽搖醒過後，便帶著眼淚上台，沒想到的是，剛聽到音樂響起，小男孩瞬間進入狀態，熟練地連放「舞技大招」，邊哭邊展示超強技術，讓台下觀眾驚艷不已。綜合陸媒報導，山西運城某個街舞海選比賽現場中，一名6歲的幼兒園男童在上台前因為睡著被母親叫醒，於主持人的帶領下登上舞台，他臉上還帶著淚花，顯得不太情願的樣子。不料，當音樂響起時，男童像是換了一個人一般，迅速跟上節拍跳舞，不僅在每個轉身、跳躍、下腰中注入了力量和技巧，又以大風車等高難度地板動作炸場，其熟練的技巧讓現場觀眾目瞪口呆，而影片的拍攝者也驚嘆，「他在台下等到睡著了，上場的時候是他媽媽把他給叫醒，把他帶到台上的。但是沒想到他各種『亂飛』，動作都很高難度，有種青銅變王者的感覺。」對此，就有不少網友留言稱讚道，「哭是態度，跳是技術」、「有種強制開機，又開了外掛的感覺」、「老天爺追著餵飯」、「嗚嗚嗚…媽媽……在場的…沒有一個…是我的對手」、「我只是起床氣比較大」、「真的是『小孩哥』」。
寵物情緣／陳涵瑜搶救繁殖場毛孩 被黏緊緊樂當雙寶媽
「球球」陳涵瑜當過多年練習生，曾是韓國女團EXID的師妹，近期終於推出首張個人單曲〈Boom!〉，宣傳期十分忙碌的她最療癒的時刻，就是看到兩隻可愛的博美澎澎及Bokki，她也特地帶著澎澎接受時報周刊CTWANT的專訪，而在訪問及拍照時，陳涵瑜走到哪，澎澎的眼神就跟到哪，看得出來是一隻非常黏主人的狗狗。在拍照及訪問時，澎澎的眼神全程黏著陳涵瑜。（圖／趙文彬攝）陳涵瑜表示在澎澎2個月時就把牠帶回家，已經過了6個年頭，問及是如何挑選到澎澎？她笑說：「那時候在寵物店其實不是要買牠，後來我看到澎澎在籠子的角落，一直拿頭撞玻璃，覺得牠很笨很可愛，就決定要換牠。」回家後澎澎雖然很乖巧，但一直無法學會定點上廁所，陳涵瑜只好把牠送到寵物學校訓練一個月，回來真的就學會了，不過那個月對陳涵瑜來說很煎熬，「怕狗狗太想我們，會有分離焦慮症，所以一個禮拜只能去看一次，太想牠只好每天請老師傳照片。」跟在外面時一樣，澎澎在家時也非常黏陳涵瑜，就算只是上廁所把門關上，牠也會一直抓門，陳涵瑜更說澎澎的個性跟自己有點像，「牠脾氣有時候有點不好，睡到到一半叫醒牠，就算是我叫牠也會生氣，我肚子餓跟剛起床時脾氣也會不好，這點跟我滿像的。」陳涵瑜更爆料澎澎是一隻「小色狗」，笑說：「牠喜歡靠近其他女生，如果是男生抱牠，牠會有點不爽。」陳涵瑜認為澎澎有起床氣這點跟自己很像。（圖／趙文彬攝）澎澎被爆料是一隻小色狗，只喜歡靠近女生。（圖／趙文彬攝）除了澎澎，家中還有一隻10歲的白色博美Bokki，3年前陳涵瑜到台中玩時，剛好看到路邊有領養會，Bokki是從繁殖場救出來的狗狗，身體狀況非常差，當天已經是最後的期限，若無人領養就要安樂死，「我很擔心沒辦法照顧好牠，考慮了半小時，還是決定試試看，至少把牠的病都治好，再看看要不要讓給人家。」不過後來她發現Bokki其實不難照顧，也產生了感情，便決定把Bokki留在家中。除了澎澎，陳涵瑜還養了一隻從繁殖場救出來的狗狗Bokki。（圖／陳涵瑜提供）談到Bokki當時的狀況，陳涵瑜表示：「Bokki在繁殖場被關在雞籠裡面，只能駝背坐著，所以脊椎變形，醫生說牠走路都是忍著痛在走，Bokki被關了七年才被丟掉，所以牠可能已經習慣痛的感覺。」醫生也說脊椎問題拖了太久，可能無法完全康復，加上Bokki年紀大了，麻醉會有危險，便決定不要開刀，而Bokki的聲帶也被割掉，因此叫聲聽起來有些奇怪。Bokki因被關在雞籠裡太久，導致脊椎變形。（圖／陳涵瑜提供）Bokki剛回家時對人類的戒心非常重，陳涵瑜花了4個月的時間才得到Bokki的信任，此後Bokki就只認她一個人，對其他家人都愛理不理，而現在Bokki也從膽小狗變小霸王，有時還會兇澎澎，陳涵瑜笑說：「澎澎本來會想跟牠玩，但牠會兇澎澎之後，澎澎就不敢去找牠。」陳涵瑜也形容澎澎跟Bokki在家是「各過各的」，但偶爾還是會一起玩，好奇兩隻狗狗是否會互相吃醋？她笑說：「真的會吃醋！Bokki看到我抱澎澎，會想過來但又不能走，就很著急想要叫，如果我抱著Bokki，澎澎就會過來抓我的手，說牠也要！」剛回家時Bokki戒心非常重，後來只願意與陳涵瑜親近。（圖／陳涵瑜提供）Bokki與澎澎雖然不太對盤，但偶爾還是會玩在一起。（圖／陳涵瑜提供）
星談心1／郭亞棠帶小孩出國被當秘婚？ 去韓國遇飄雪跟歐巴絕緣
郭亞棠先前在8點檔《市井豪門》中演出，並加入毛孩殯葬業當上班族，近來她沒有戲約又辭掉工作，雖收入銳減，但她改轉往上課進修，考取芳療師執照，生活依舊充實。愛家的她，先前也帶著姊姊，還有哥哥、姪女一家，一起到韓國首爾家族旅行，4天3夜跟團行程緊湊，同時她還要照顧小二的姪女，讓她直呼累爆，還大開自己玩笑：「會不會有人不知道，看到我帶著小孩，還以為我秘婚生子！」郭亞棠在韓國開心穿上韓服拍美照。（圖／郭亞棠提供）郭亞棠跟姊姊、姪女一起出國，透露自己在首爾零豔遇。（圖／郭亞棠提供）她笑說自己平時出門，頂多提早30分鐘出門，但她這趟行程天天提早1個半小時起床，就為了幫姪女配衣服、綁頭髮，笑喊：「就算這樣我也還是只能吃10分鐘的早餐，我真的是打消想生女兒的念頭，我真的佩服全天下有生女兒的媽媽，比去日本出外景還累！」不過她也稱讚姪女其實個性好又懂事，頂多有點小起床氣，小朋友個性乖巧，她也樂得照顧，除了幫姪女買新衣服，回程還不忘幫姪女打點好送全班同學的伴手禮，一買就是10多萬韓幣 （約台幣2千多），出手相當大方。郭亞棠去首爾跟姪女玩成一片，稱讚姪女性格乖巧又討喜。（圖／郭亞棠提供）她出國也發揮自己的帶貨能力，號召全團買草莓，就連買海苔也可以買到韓幣42萬多，換算成台幣將近1萬元，她自豪喊：「我根本就帶貨高手吧！」不過她也有吃鱉的時候，在明洞買餅乾伴手禮時，她抓了好幾盒餅乾結帳，結果回家一打開才發現老闆算錯錢，餅乾少了好幾塊，沒清點數量就拿出來賣，讓她氣得直呼：「怎麼可以這樣！」郭亞棠跟團出國，發揮帶貨功力號招全團買草莓。（圖／郭亞棠提供）她透露這趟出遊，除了有購物行程，也有穿著韓服去景福宮拍照，同時她還要身兼攝影師，幫姪女拍美照，特別的是去愛寶樂園幸運遇到飄雪，一家人坐在旋轉木馬上看雪景，聽起來相當浪漫，她卻爆笑吐槽：「你看我姪女第一次看到那麼浪漫的飄雪，但對面坐的人卻是他她爸。」不知道是不是因為帶著姪女出遊，還是旅行團行程太過緊湊，問起有沒有豔遇？她大喊：「都沒有啊！就只有土產店的店員很帥而已。」但她笑說對方是鮮肉弟弟，年紀看來有些差距，還是遠遠欣賞就好。
早上總是起不來 專家教4招讓你輕鬆調整作息更適應早起生活
無論是上班或是上學，許多人每天早上都需要早起，不過早起對大部分人來說都是件痛苦的事，專家針對改變作息想要早起的人、早上總是起不來的人，提出4項妙招，讓早起變得輕鬆些。專家也強調，前一晚提早睡覺的作用不大，是沒效率的做法。專家提出的妙招有4招，第1招為「鎖定起床時間」。史丹佛醫學院臨床教授、美國睡眠名醫佩拉約（Rafael Pelayo）表示，許多人在調整作息時，會將上床睡覺的時間提早，不過從生物學的角度來看，強迫自己起床，比強迫自己入睡更容易，因為人們真正入睡的時間很難掌控，「你可以告訴我昨晚幾點上床，但卻不知道自己幾點鐘睡著的」。不過人們適應新的起床時間至少需要1週，並且要花上6週才能完全習慣。美國疾病管制暨預防中心（CDC）解釋道，人們在起床後會有起床氣、起床後沒辦法馬上清醒的情況，稱為「睡眠慣性」。睡眠慣性可能造成人們反應變遲鈍、短期記憶變差，或是思考、理解等速度變慢，這種情況大約會持續30至60分鐘，不過時間長度及嚴重程度會因人而異。專家提出的第2個妙招，就是「接受自己的睡眠慣性」，紐約羅徹斯特大學（University of Rochester）精神科助理教授卡迪西（LeishaCuddihy）表示，接受自己的睡眠慣性，可以讓早晨更加平靜。卡迪西也鼓勵人們起床後，可以先在床上伸展筋骨、深呼吸幾次，或是移動身體、到窗前曬曬太陽等，幫助人們從渾沌中清醒。習慣是需要長時間去累積與適應的，並不能期待馬上改變，專家提出的第3招早起妙招是「馬上給自己獎勵」。美國南加州大學心理學與商業特聘教授溫蒂伍德（Wendy Wood）建議改變作息的人們給自己多一點時間去適應，或是給自己一些獎勵，人們可以思考哪些事物能讓自己開心，例如美味的早餐或是1杯咖啡等等。當人們在早起之後獲得獎勵，就會覺得自己的改變更有意義，早起就再也不會這麼痛苦了。早起妙招第4招是「將例行公事變得更有儀式感」，加州大學洛杉磯分校行銷教授荷姆絲（Cassie Mogilner Holmes）表示，如此一來，會讓每天都會做的事，變得更特別。例如每天變換不同味道的香水，讓每天的心情與心態都能不一樣。
劉亦菲出道21年首主演現代劇 自揭是「貓奴」：最喜歡擼貓
劉亦菲攜手李現所主演的清新療癒愛情劇《去有風的地方》，明（15）日起在中天娛樂台播出，這部是她出道21年來首部主演的現代劇，對她來說極具挑戰，「相對來講沒有那麼大矛盾衝突的戲，我覺得很挑戰，在人物關係上面其實比較難去處理，紅豆和謝之遙的感情線也是挺不落俗套」。加上角色許紅豆一角，是一個情緒起伏不大的人設，這也是劉亦菲從未詮釋過的類型，正好給了她一個嶄新的表演體驗。該劇講述許紅豆（劉亦菲飾）因閨蜜去世，讓她失去對工作及生活的重心，因此決定踏上與閨蜜相約卻未完成的雲南大理之旅，在短租的「有風小院」，她結識許多人，並和放棄高薪回到家鄉創業的謝之遙（李現飾）相遇，在雲南慢活時光，讓許紅豆漸漸意識到自己真正想要的生活方向，並治癒心中的喪友傷痛。劉亦菲與李現之間並非轟轟烈烈的愛情，少了戲劇性卻更加貼近現實，劇中暖男李現一發現劉亦菲心情不好，就用一連串的土味情話逗笑她，更在兩人關係未明確時，不僅真摯的表白，還送項鍊當作離別禮物，讓劉亦菲即使離開雲南，也對他難以忘懷，這追女手法被網友笑稱「也太有心機」。該劇除了男女主角超強CP感，劉亦菲在劇中的「鬆弛感」穿搭風格也廣受好評，展現角色的隨性，更掀起一波模仿浪潮，對於自己私下的穿著，劉亦菲分享通常是依照當下的心情，「如果是一個臭美的心態、渡假或者怎麼樣，可能就會覺得有時候Bling Bling的挺好，但平時基本上舒服為主，越簡單越好」。過往劉亦菲曾幽默地說自己沒有起床氣：「因為我都睡到不氣了才起來。」這次在劇中她完美演繹許紅豆的起床氣，引發觀眾共鳴「簡直就是在演我本人」，甚至覺得劉亦菲根本是「本色出演」。整部戲不僅帶動雲南觀光，更勾起大家對於「慢步調體驗生活」的渴望，而劉亦菲也分享自己平時除了喝咖啡、看書之外，她還是個「貓奴」，相當喜歡擼貓，除此之外她也很愛去迪士尼樂園，甚至會玩一些刺激的遊樂設施，「能夠讓你很嗨、很放鬆」，對於《冰雪奇緣》中的人物她也很喜歡，自己還相當愛唱《冰雪奇緣》主體曲《Let it go》，言談間展露她童心未泯的一面。《去有風的地方》明(15)日起每週一至週五晚間10點在中天娛樂台播出。李現(右起)在《去有風的地方》追劉亦菲的手法被指「有心機」。（圖／中天娛樂台提供）
知名氣象女主播驚傳去世享年51歲 兩天前仍在直播
美國哥倫比亞廣播公司（CBS）的氣象主播艾莉絲芬奇（Elise Finch）16日傳出逝世消息，享年51歲。丈夫哀痛證實妻子死訊並表示至今仍難以接受她已不在的事實，而其葬禮在當地時間25日舉行，當天有數百人參加。艾莉絲芬奇死因未公布。（圖／翻攝自推特） 根據多家美媒報導，艾莉絲的葬禮在紐約弗農山的馬其頓浸信會教堂舉行，當天共有數百人參加了這個莊嚴的儀式，儘管艾莉絲的家人沒有要求獻花，聖壇卻被一片粉紅色的花海給淹沒。生前與她感情深厚的侄女阿米拉芬奇強森(Amira Finch Johnson)在葬禮中播放電視台向艾莉絲致敬影片時崩潰，不得不在母親和其他三名家人的護送下離開。今年51歲的艾莉絲死因尚未公佈，有報導指稱艾莉絲突然健康狀況不佳，被緊急送往醫院治療後在醫院去世，她在去世的前兩天都還在播報氣象。據《CBS》報導，艾莉絲芬奇在CBS任職長達16年的時間，她在2007年加入CBS，原本是擔任周末的氣象主播，近來轉時段到早上播報，並以其專業知識及優雅的談吐，獲得不少人的喜愛，在同事間也風評不錯，據同事回憶與她共事的日子，透露艾莉絲雖然是播報上午氣象，但其實她有起床氣，很難爬得起來，大家都得等她喝完咖啡清醒後才敢跟她搭話。艾莉絲芬奇於2013年與攝影記者格雷格恩里克斯(Graig Henriques)結婚，婚後育有一女，生活十分幸福。CBS談到她的去世時則悲痛表示，「我們和艾莉絲在一起的每一天都是美好的一天，我們會非常想念她」。 艾莉絲芬奇死因未公布。（圖／翻攝自推特）
女大生熟睡…爸爸沒敲門進房躺床「突親吻身體」 她崩潰：有時還嘴對嘴
即使是家人，也要拿捏好親密行為的界線。一名女大生抱怨，爸爸許多行為讓她和媽媽都受不了，除了衛生習慣不好，洗澡只用清水洗，還會對她做出逾矩舉動，卻不覺得自己有什麼問題，而且完全無法溝通，快把她給逼瘋了。原PO在臉書《匿名2公社》社團提到，她已經超過20歲，但是爸爸還把她當小孩子，會對她做出嘴對嘴親親抱抱的行為，雖然從高中的時候就告知，自己的底線就是親臉頰，「我已經長大了，嘴對嘴這種行為真的非常的不合適」，但每次拒絕，爸爸就開始情緒勒索，說自己被女兒嫌棄不愛他了，甚至有時候惱羞成怒，會直接叫她滾出去。原PO在外地念書，只有放長假才回家，有時習慣睡晚一點，爸爸常常沒敲門直接進房間躺在床上，「我還在睡，所以他幾乎是躺在我旁邊」，有時還會突然親她額頭或脖子，好幾次被嚇醒尖叫，爸爸卻覺得她起床氣太重，怪罪媽媽沒教育好。爸爸常常沒敲門就進房間，讓原PO嚇了好大一跳。（示意圖／翻攝自pexels）不只如此，原PO和爸爸出門要十指緊扣牽手，也不能穿著清涼和噴香水，處處干涉她的打扮。更扯的是，爸爸有時進房間，遇到她剛好在換衣服，當下她很兇地怒吼，爸爸卻一副無所謂的樣子，淡回：「有什麼關係，小時候又不是沒看過」。另外，爸爸還不准她和男同學有任何接觸，大一家聚時只是和直屬學長一起拍照，馬上被質問是不是談戀愛，就連媽媽都覺得不可理喻。原PO坦言真的很無奈，「難道要我直接衝進去我爸的房間告訴他，你真的很髒很噁心，作為一個女兒我都很嫌棄你這種話嗎？」相關問題已經困擾她和媽媽很久，自己偶爾才回家一趟，勉強還能忍受，但媽媽每天和爸爸相處，有時她看到爸爸的冷暴力就很無力，也不知該怎麼辦，「我有跟他發生過好幾次爭吵，也很嚴肅的拒絕過他，但他還是完全沒聽進去」。經歷曝光後，掀起一番熱議，網友紛紛表示：「已經構成性騷擾了，妳怎麼還可以忍」、「侵犯身體太噁心了，這是能報警的」、「妳爸這種狀態應該看精神科吧」、「這不是一個父親應有的行為，離遠一點」、「好可怕的爸爸…這是變態心理行為了吧」。
華承妍斜槓插畫家創「毛不羈」 入選STAYREAL15周年企劃
華承妍推出新歌〈起床起床起床〉，提到這首歌的創作動機，她坦言非常單純，就是寫給自己、鼓勵自己起床的鬧鐘鈴聲。華承妍說：「起床是每一天的開始，也是一件很痛苦、很煩躁的事，不然也不會有『起床氣』這種東西。」除歌唱事業外，華承妍更以筆下角色「毛不羈」斜槓成為插畫家。（圖／ONELEADER提供）寫、唱、跳全能的華承妍，從小學習音樂，共會彈奏鋼琴、吉他、烏克麗麗、黑管、貝斯、鍵盤等6種樂器，連聲樂都有涉略，中日混血的她畢業於日本早稻田大學，曾在日本以Monna之名出道，還參加過女團選秀節目《創造營2020》。近期華承妍更斜槓成為插畫家，透過筆下角色「毛不羈」參與了STAYREAL15周年的「Stay Art遇見藝術企劃」。對此她表示：「生活不易，人生苦短，努力用生命裏的每一天，去做有趣的事，跟喜歡的一切在一起。學會讓自己快樂，是世界上最偉大的成就感。」
萌娃睡太久沒醒…家長用音樂「強行開機」 隨後一幕太可愛
「這是什麽聲音?我是咋起來了呢？」大陸上海一名萌娃近日因為睡了太久，叫不醒，被家長「強制開機」的視頻引起了網友們的關注。根據影片，只見萌娃睡得特別香，可就是因為香過頭，時間太長，反而讓媽媽特別擔心。無奈之下，做媽媽的只能在旁邊放一首兒歌，萌娃聽到熟悉的音樂之後，慢慢地睜開眼睛，身體也跟著坐了起來，隨著音樂的節奏，不由自主地舞動著自己的身體。媽媽透露，「我家寶每一次睡醒起床氣都特別重，如果是我叫醒她，要麽她會哭鬧，要麽就是繼續睡」、「但是如果她是被音樂吵醒，這些煩惱都解決了，不僅不會發脾氣，還會跟著音樂舞動身體。」影片曝光後，網友紛紛留言「我家孩子小時候也是這樣，一覺就睡好幾個小時，我們做爸媽的也特別擔心孩子的身體是不是出現了什麽問題，怎麽就這麽沒有精神呢？可急了」、「我覺得人還是應該睡到自然醒為好，特別是小孩子，保證充足的睡眠才能夠健康成長，能夠睡到自然醒，也是人生中最幸福的時刻」。另外，也有網友笑說「這娃娃的睡眠細胞還沒有甦醒，可刻在骨子裡的DNA音樂細胞，卻已經甦醒了。這樣看來，這孩子在音樂上是有一定天賦的呀，做媽媽的，千萬不要忽略」、「《甩蔥歌》這段時間特別的火，節奏感特別強，別說小孩子喜歡，大人也喜歡。」
寵物情緣／李詠嫻寵狗甜喊「我的小男人」 艾力克斯被牠一屁股坐臉叫起床
艾力克斯跟李詠嫻一家養了可愛的灰貴賓「Kirby」，原本堅決不養狗的他，因為疫情在家時間變多而軟化，而Kirby的活潑個性融化了全家人，每天早上還會以特殊的「屁股坐臉」方式叫他起床，他卻幸福地笑說：「現在覺得養狗是對我們家庭來說最溫暖的事情。」個性活潑的 Kirby帶給艾力克斯一家人許多歡笑。（圖／取自李詠嫻臉書）過去兒女提出養狗的要求，艾力克斯總是以「時常要出國」為由拒絕，直到疫情開始無法出國，也沒了藉口，2020年底便養了Kirby。今年滿兩歲的Kirby個性非常活潑迷人，很親人也親狗，熱情的公關個性，去到每個地方都風靡全場，李詠嫻笑說：「我們以為每隻狗都這樣，去寵物公園才發現牠最活潑，牠會去逗人、逗狗，大家都跟著牠亂跑亂衝，牠就是個玩咖。」李詠嫻和艾力克斯與Kirby常做些有趣的小遊戲。（圖／侯世駿攝）艾力克斯形容Kirby是「最快樂的動物」，李詠嫻也補充，家裡有誰心情不好就會找Kirby療癒，「跟牠抱一抱就開心了」。艾力克斯舉例家庭氣氛改變最明顯之處，以前老婆叫他起床他會不太開心，兒子女兒也都有起床氣，現在叫床任務交給Kirby後，每個人竟然都是快樂地起床，「牠每天早上會在床上玩找爸爸的遊戲，我會把臉藏起來，牠亂踩還一屁股坐在我臉上，也常常趴在我臉上等我醒來，很好笑，牠帶給我們家很多快樂。」表情很有戲的Kirby是大家的開心果。（圖／侯世駿攝）有了Kirby後，全家人都會動起來，每天輪流帶Kirby去散步，成功教育兒女對寵物的責任感。家人都很寵Kirby，還暗自較勁誰是Kirby的最愛，艾力克斯說：「因為媽媽（李詠嫻）最疼牠，我很吃醋，每次我們四個人一起回家，牠從家裡衝出來總是第一個找詠嫻，只要有詠嫻在，我們其他三個人就像隱形人一樣。」因為李詠嫻平常花最多時間跟Kirby相處、教育生活規矩，Kirby自然是最依賴她。彈跳力十足的Kirby似乎有用不完的電力。（圖／侯世駿攝）李詠嫻解釋，因為兒子15歲，女兒也13歲了，回家小孩都各自忙自己的事，她便把重心放到Kirby身上，「只有Kirby會一直黏我、陪我，所以我喜歡跟牠互動，小孩時常會說『好了沒，我要忙』，Kirby不會講話，牠是我的小男人。」艾力克斯笑說，李詠嫻已把Kirby寵壞，家裡白色沙發人不能坐但狗可以，狗原本不能上床睡，現在則都跟他們一起睡床上，他們還得睡得小心翼翼怕壓到狗。因為Kirby太親人，艾力克斯與李詠嫻偶爾還會比誰跟牠比較好。（圖／侯世駿攝）Kirby有一個很搞笑的怪癖，李詠嫻爆料：「牠很喜歡爸爸（艾力克斯）放屁，會盯著他屁股看，還會把鼻子鑽進他屁股聞，我們都說牠怎麼這麼笨。」Kirby對臭味特別著迷，尤其艾力克斯去健身房運動帶回整包臭衣服，Kirby總是愛不釋手，會整個頭鑽進包裡揪出最臭的那件，或是狂咬他穿過的臭襪子，「我所有襪子都只剩一隻，另一隻都不知道被牠拿到哪去。」艾力克斯全家人都非常疼愛Kirby。（圖／取自艾力克斯臉書）雖然Kirby很活潑帶得出場，不過李詠嫻透露，牠以前慾望過猛，遇到人或狗都想「弄」一下，讓她一度很難為情，「牠以前在路上一直要上別人的狗，或是有人來我們家牠都綁在人家大腿上弄，很丟臉不好看，在牠六個月大的時候就帶牠去結紮。」切掉蛋蛋之後，Kirby也真的比較冷感一些。李詠嫻對照顧狗狗十分細心，梳毛餵食都很小心翼翼。（圖／侯世駿攝）兩年後兒子即將飛美國唸大學，李詠嫻也暗自盤算屆時再養一隻狗，「一個飛走就有理由再養一個，我目前還不敢說，怕他（艾力克斯）會罵我。」因為與李詠嫻相處時間最長，Kirby總是在她腳邊跟前跟後的。（圖／侯世駿攝）Kirby性別：男生年齡：2歲品種：灰貴賓個性：活潑熱情帶Kirby去散步是每天都必定要做的重要行程。（圖／取自李詠嫻臉書）
早上起床用鬧鐘反而更想睡？ 小心9個習慣破壞健康
有沒有發現如果被鬧鐘鈴聲驚醒，當天可能渾渾噩噩提不起精神，反倒是如果睡到自然醒，當天可能會神情氣爽，這並不是錯覺是有科學根據的。據《亮生活》發表的一則文章，有研究指出這9種生活習慣可能在不知不覺中侵害我們的健康，分別是「使用鬧鐘」、「保持房子乾淨」、「服用過多的維生素和補充劑」、「剪掉指甲的角質層並使用你的指甲作為工具」、「脫皮和曬傷」、「每天穿高跟鞋」、「吃得太快」、「食用聽起來很健康的低脂食品」和「拔鼻毛」。「使用鬧鐘」指的是被鬧鐘的震動聲突然驚醒，可能有害於你的心臟，這是因為腎上腺素的激增，導致血壓升高並提高你的壓力水平。突然的起床也可能導致有「睡眠慣性」，睡眠慣性俗稱為「起床氣」，起床後感到昏昏沉沉的狀態，精神和身體素質下降。專家建議每天嘗試在同一時間打瞌睡和起床，來建立一致的睡眠習慣，還可以將床挪到陽光能照射的地方，拉開百葉窗或窗簾，去習慣被自然光逐漸喚醒，如果需在日出前起床，可以購買更具舒緩聲音的鬧鐘或能模擬太陽燈光的鬧鐘。「保持房子乾淨」在某些環境中比如醫院，必須保持絕對的清潔，但在居住的房子裡，如果保持完全無菌的狀態反倒可能會引發某些疾病。醫學假說（Hygiene Hypothesis）指出，在農村地區長大的孩子因能接觸細菌、花粉和動物皮屑具有更強的免疫系統。雖說一些微生物對身體也有好處，有助於我們的生理、新陳代謝和大腦功能，但並不表示要停止清潔，而是不要過度清潔和消毒，例如，兒童用普通肥皂代替抗菌肥皂，或者如果玩具掉在不太髒的地板上，只需簡單清潔即可，無需對所有物品過度消毒。「服用過多的維生素和補充劑」大多服用維生素的人都是為了補充一些缺失的營養。但根據研究，其實服用這些維生素對我們的健康並沒有幫助，它們不能降低患心髒病或癌症的風險，也不能防止記憶力減退或心智能力下降。然而，有一種被證明有效的補充劑是葉酸（在懷孕前或懷孕期間服用），它有助於對抗嬰兒的神經管缺陷。專家還提醒說，不要大量服用脂溶性和水溶性維生素，過多的水溶性維生素C會導致腎結石，過量的脂溶性維生素A會影響肝臟。如果對於營養不足需要藥物治療，最好是諮詢醫生。與其依賴維生素補充劑，不如從均衡的飲食中獲取營養。「剪掉指甲的角質層並使用你的指甲作為工具」角質層為手指和腳趾邊緣的透明皮膚層，雖說剪掉會使指甲看起來整潔美觀，但其實也是在剪掉身體自帶的保護層，角質層有助於保護新指甲免受細菌侵害，一旦處理不好可能會導致皮膚損傷、乾燥或感染。人們很常使用指甲作為工具來打開罐頭或罐子，撕下貼紙或打開鑰匙圈，這些日常行為其實很容易弄斷指甲，因此專家建議改用其他更適合的工具，如剪刀。「脫皮和曬傷」當肌膚有受傷時，要抑制自己通過抓撓或換膚來加速皮膚的脫落的行為，脫皮是皮膚癒合過程中的一部分，這表明您的身體正在努力擺脫受損的細胞，當這種情況發生時，表示你暴露在外的皮膚很脆弱，所以最好是讓皮膚自行脫落。此時最好的做法是滋潤或舒緩受傷的該區域，外出時穿上防護服以免造成額外的紫外線傷害。當暴露在強烈的陽光下時，最好每2小時塗抹一次防曬霜來避免曬傷可能性。「每天穿高跟鞋」高跟鞋雖有增加身高的效果，但長時間穿著可能會對身體造成傷害，有項研究發現，每天穿高跟鞋的女性，在足部方面的健康會較差。減少穿著高跟鞋能避免腳踝受傷、腳掌壓力過大導致的骨折、關節勞損、足部和腳趾的畸形、腳後跟引起的背部問題導致脊柱位置的改變、疼痛和腫脹。「吃得太快」我們用餐時間太快也是一種有害的行為，可能會導致體重增加。根據一項研究，60%快速大快朵頤的孩子往往會吃過多。與此同時，另一項研究小組發現，吃得快的人會導致腰圍過大、過胖、高血壓、高血糖和壞脂肪堆積。進食太快的人雖能大口咀嚼，可相對的咀嚼數就少，這會導致消化不良。反觀另一面，緩慢進食可以提高用的滿意度，也能讓食物被咀嚼得更徹底。一項古老的研究還指出，控制進食速度可以成為掌控體重和預防肥胖的一種手段。「食用聽起來很健康的低脂食品」並非所有低脂肪或無麩質產品都有益於健康，有時這些加工食品的含糖量可能比一般食品更高。低脂產品如加糖的早餐麥片、調味咖啡飲料和酸奶，吃這種糖含量高的食物過後可能會導致過度飢餓、體重增加和增加得到某些疾病的風險。為避免受騙於被這些食品，要檢查包裝上的營養成分，並將其與其他品牌的類似產品進行比較。如果不想攝取太高的卡路里，可多吃蔬菜、少量碳水化合物和足夠的肉類或植物性蛋白質。「拔鼻毛」鼻子內的毛是身體防禦系統的一部分，有助於防止灰塵、過敏原、昆蟲和其他東西進入鼻腔和肺部。除鼻毛除了美觀之外並沒有好處。拔鼻毛甚至可能會引起刺激和感染。鼻子也是我們面部三角形區域的一部分， 與各種血和與顱骨相連。這是一個高度敏感的區域，一旦感染可能會很嚴重。迅速升級為更嚴重的情況。
小鐘單身3年半「尿出青蛙」曝理想型條件 存款夠買一半「瑪沙拉蒂」
藝人小鐘（鐘昀呈）出道20多年，過去曾是「咻比嘟嘩」成員之一，憑著幽默逗趣的風格走紅，深受許多觀眾喜愛。近來臉書流行「關於我可能讓你很意外的point」，許多名人紛紛加入行列，PO出不為人知的趣事，他也跟上這波熱潮，不忘發揮搞笑風格自己，引發討論和關注。小鐘在臉書PO出「關於我可能讓你很意外的point」，自曝已經單身3年半，右手臂比左手臂粗很多，最近沒必要都不拍手，因為好像打自己女朋友的臉，而且去操場跑步都穿拖鞋，因為想聽到啪啪啪的聲音，更驚人的是，他近來尿尿都尿出青蛙了，因為蝌蚪長大了。小鐘分享不為人知的自己。（圖／翻攝自小鐘 鐘昀呈臉書）小鐘提到，家中只有一張床和面紙盒，自爆有16公分，而且沒有撒謊，他脾氣很好，但是有起床氣，總是睡到不氣之後才起床，「別人30歲可以睡到女神，而我50歲最多能睡到中午，休假能直接睡到晚上」，更透露疫情已經3年，比過去任何一段感情都長。小鐘坦言，他習慣睡前吃宵夜，才能避免做「餓夢」，因為常失眠，也會喝一杯牛奶。以前靠睡覺保持年輕，現在則是靠修圖，聲稱「我很能吃苦」，但只做得到前面4個字。過去曾交過一任女友，對方說要洗鴛鴦浴，他便丟了好幾支水鴛鴦到浴缸，結果後來就沒女友了。至於喜歡的類型，他偏好A罩杯的女孩，「她們大多很善良，因為比較容易摸到自己的良心」，單身久了讓他了解到，喜歡一個人太累了，所以他喜歡了10個。小鐘已經單身3年半。（圖／翻攝自小鐘 鐘昀呈臉書）在演藝圈努力了好幾十年的小鐘，公開存款已經夠買一半的「瑪沙拉蒂」，大概是沙拉的部分。由於很喜歡健身，他也向大家推薦健身房，「真的很有效果」，花了幾萬元辦會員，卻因為沒錢吃飯，現在瘦了快5公斤。最後他表示：「大部分的人都關心你飛得高不高、飛得遠不遠，我不一樣，我不關心你」。