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」 旅遊 日本 飯店 臭蟲 面試裝潢不當盤仔2/專家分享4招裝潢省錢術 找統包省設計費「這類人」不適用
面對通膨萬物齊漲,再加上缺工工資也漲,裝潢費用動輒百萬起跳,小資族成家預算有限,專家建議4方式,至少能省下一半以上費用。其中一種便是找「統包」,能省去設計費,不過專家也提醒,統包較適合有清晰想法與經驗的消費者,如果是裝潢小白或較重視美感者,設計師提供完整設計圖較能縮短現實與想像的落差。想在有限預算打造舒適居家空間?CTWANT總結專家建議,1.若是老屋裝修,先以改善水電及必要項目為主;2.省去過度華麗裝潢,以輕裝修、機能性為主要考量;3.購買活動傢俱,善用裝飾物布置;4.找統包業者,省去設計費。住宅消保會顧問吳翃毅建議,若是購買中古屋因管線需要大翻修,往往裝潢支出比新屋來得高,若是又碰上預算有限,建議可以先以改善浴廁、水電管線等必要的基礎工程為優先,新屋因為廚衛設備、地面牆壁交屋時大多都已完備,可以只做重點式的輕裝潢,例如只做天花板,將華麗卻不重要的功能暫時省下。有不少民眾為了省預算,不做天花板的接受度越來越高。(圖/狸樂聚裝修平台 設計師謝孟萩提供)「現在很多人甚至連天花板都省去,管線外露,只塗漆,走工業風,也不失為一種省錢方式,一來能維持原本天花板高度,視覺效過較寬敞,也能觀察有無漏水,維修方便。」吳翃毅說,若以20坪空間計算,不做天花板裝潢,至少能省去10萬元以上的裝潢費用。除了天花板外,想省錢就要盡可能少做硬體工程,如格局變動、木工櫃體,減少不必要的裝飾,並選擇經濟實惠的平價建材,搭配少量的系統櫃,再以活動傢俱和軟裝搭配,不僅能讓空間更加彈性運用,也是最經濟又合宜的裝修方式。「最省錢的方式,真的只有自己DIY了!」吳翃毅說,以前系統櫃會比木工便宜一點,現在幾乎也漲得差不多貴,退而求其次就是買活動家具,想要再省,就是到量販店買組裝家具自己DIY組裝。不過自己組裝,除了要先確認家具尺寸和空間比例是否吻合適用,還需要有看圖手作的功力才有辦法完成。「真的沒有預算就找統包囉!」狸樂聚裝修平台創辦人陳竑銘解釋,所謂統包業者,就是以單一工種為主業,例如木工、水電,向外對消費者承攬工程後再把本業以外的工程發包,而統包本業的執行成本本來就低,有較大彈性讓利給消費者,同時比起找設計師,消費者還能再省下一筆設計費。狸樂聚裝修平台創辦人陳竑銘認為找統包或找設計師各有利弊,民眾應先了解兩者差異,評估自身需求。(圖/狸樂聚裝修平台提供)兩者上的合作差異:設計師重於溝通和美感設計,會了解客戶在機能與風格上的需求,根據客戶量身規劃,並用3D示意圖和消費者確認未來裝潢後的樣子,減少想像落差;統包業者工程背景出生,會畫簡單的CAD檔,不會畫到3D示意圖,較專注於機能性,美感與設計方面可能較為缺乏。陳竑銘說,一般中古屋裝潢就要200萬元起跳,找設計師會更貴,通常買中古屋的客戶,8成都會找統包,先求機能完整來省裝潢費;而買新成屋的民眾,找設計師的比較多,因為會覺得既然已經花大錢買新房,社區公設美輪美奐,總不能家裡沒有風格,而新房裝潢工項較簡單,因此也較願意撥出預算注重美感的設計。雖然找統包看似能省下不少裝潢費,不過陳竑銘也提醒,如果是沒有經驗的裝潢小白,除非做足功課或本身就有很清晰、明確的想法,否則統包業者簡化的溝通和作業流程,容易在完工後出現想像落差,進而引起糾紛。最後,吳翃毅也提醒,不管是找設計師或找統包,都會有「裝潢蟑螂」隱身其中,建議可上營建署「室內裝修業者登記查詢」頁面,輸入公司名確認是否為合法業者,或是指定使用「住保履約」的裝潢業者、設計師,在住宅消保會監督下,可避免裝潢踩雷的悲劇發生。裝潢最花錢的就是做木工,最省錢的就是買組裝家具自己動手DIY,挑戰民眾看圖拼裝的能力。(圖/IKEA提供)
「專櫃平替版開架美妝」必搶TOP 3!賣出千萬瓶的定妝噴霧、日韓明星最愛唇彩...通通都在屈臣氏康是美買得到!
不想花太多錢又想擁有好品質?開架美妝就能實現妳的心願!尤其這3款號稱專櫃平替版最強的定妝噴霧、唇露、護唇膏...閉眼買也不怕會踩雷。在日本已經創下賣出累積銷售超過1000萬瓶好成績的高絲美顏定格持粧噴霧PLUS,因為擁有優異的持妝效果,同時還添加保濕成分不怕越噴肌膚越乾而備受好評,尤其時常配合季節推出不同香味的限定款式,能透過添香增加生活儀式感,只要還能在通路上看到的話,一定要先搶先贏。高絲美顏定格持粧噴霧PLUS(森林野莓)80ml/360元(圖/品牌提供)而呼應今年秋冬"水光唇"趨勢的Visee「光誘恆吻唇露」,採用水包油的技術,實現有著豐潤光澤卻清爽不黏膩的水潤質地,不只我們最美的子瑜愛用,就連日本人氣夯團The RAMPAGE的成員吉野北人也都是擦它! 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Visee光誘恆吻唇露全6色 6ml/360元(圖/品牌提供)提到曼秀雷敦,它們家最經典的「薄荷修護潤唇膏」,對於及時修護乾裂雙唇的效果很有感,一直是很多人化妝包內的必備救唇小物!而今年適逢曼秀雷敦誕生150週年,品牌也特別發表「薄荷修護潤唇膏」135週年紀念版,以優雅的藍色與金色調配上復古可愛的小護士圖像及經典薄荷葉,別具紀念價值,更值得入手。曼秀雷敦薄荷修護潤唇膏135週年紀念版3.5g/135元(圖/品牌提供)
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搭捷運3NG行為別踩雷 乘客見1情形氣炸:宣導都沒用
捷運是許多通勤族上班或上課重要的交通工具之一,但不時網上會有民眾抱怨搭捷運遇到令人不舒服的狀況,近日台北捷運透過臉書粉絲專頁,點出有3個NG行為呼籲乘客避免;其中佔據門邊屏風影響他人進出,先前就曾引發乘客抱怨,還說連宣導都沒有用。台北捷運17日在臉書官方粉專發文,列出3個搭捷運NG行為,包括「佔據門邊屏風仿若門神」、「後背包擋住通行動線」和「倚靠車廂立柱」,呼籲大眾不要再犯,希望彼此都能體貼身邊的人,一起享受每段旅程的美好。事實上台北捷運在今年夏天就曾發文詢問,「搭捷運時最受不了的NG行為是?」當時貼文底下就有不少人提到,「擋在門口超煩的」、「怎麼宣導都沒用,還是一堆人站車門口」、「裡面還有站立空間,但一群人站在車門口不下車」、「擋門口不會讓、播放聲音不用耳機」,足見有許多乘客都很受不了有人在門邊當門神。除此之外,北捷也有指出,不論大人或小孩搭乘捷運,都應該輕聲細語避免影響他人、正確使用拉環避免嬉戲、坐好座椅注意安全及禮儀和小心慢行避免推擠碰撞,盼眾人一起打造友善有理的乘車環境。
面試說1句話大踩雷 美魔女CEO曝「絕不錄用」:為企業帶來傷害
求職面試大有學問,近年企業多半喜歡有合作精神的員工,美國清潔產品新創公司Blueland的共同創辦人兼執行長執行長尤珮姬(Sarah Paiji Yoo),近期分享招募新員工會注意哪些特點,其中絕不錄用自以為是又愛打斷同事發言,及只注重自身利益的人,認為他們容易為企業帶來傷害。根據美國財經媒體《CNBC》報導,40歲美魔女CEO尤珮姬受訪時表示,Blueland招募新員工最看重的要點,就是具備合作意識,而不是自以為是的「專家」。尤珮姬指出,理解不同意見,並願意接納多方建議,通常能為項目帶來好的成果,更能使工作環境氣氛和諧,提升整體生產力,為公司帶來高質量的貢獻。美魔女CEO尤珮姬分享不會錄用反合作型人才,認為這類人會為企業帶來傷害。(圖/翻攝自Sarah Paiji Yoo IG)反之有面試者一進來自我介紹,「我是這方面的專家,通常都是負責做出最後決定的人」,尤珮姬直言,她會避免錄取這類人,這種只注重自我利益的員工,可能會為企業帶來傷害;她補充說明,這類人的確擅長自己工作,但這容易使職場氣氛低落,甚至讓同事們關係破裂。除此之外,哈佛法學院領導力專家加得納(Heidi K. Gardner)與尤珮姬的觀念類似,提出合作不僅能帶來更好的成果,有合作意識的員工在職場上也更加友善,比起高競爭意識,更能獲得管理層的重視。史丹佛大學溝通專家阿伯拉罕姆斯(Matt Abrahams)則表示,在職場上應該主動關心他人,同事和自己說話時專心傾聽,能帶來更舒服的職場環境。
畢旅5700元惹毛學生!網疑惑「為何愛住星級飯店?」 內行人解答了
屏東某國中生近日在網上抱怨,稱3天2夜畢旅行程踩到雷,包括被迫淋雨、吃即期麵包,直呼根本是「5700元丟水溝」,掀起不少討論。對此,就有網友疑惑發文「畢業旅行為什麼都要訂高級旅館」,認為學生回飯店只是睡一覺而已,應該要把更多錢花在旅途上。貼文一經曝光,便引來業界人士匿名透露「畢旅團價格會低於一般客人很多」、「學校承辦單位路過…因為沒有人想接學生團」。一名網友在Dcard以「畢業旅行為什麼都要訂高級旅館?」為題發文表示,最近看到屏東國中畢業旅行的爭議,有人說費用5700太貴了,也有人認為這個價格住了2天的福容飯店已經很實惠,讓他不禁思考「好像我聽說的畢業旅行,住宿都一定會住的比較好,這樣下來一下子旅費不就增加了嗎?」原PO接著說到,台灣的住宿費在旅遊中佔比較大,但學生回飯店時已經是晚上,睡一覺就過去了,白天又有行程,並不算是實質體驗,「既然都是只有1次的畢業旅行,應該要把更多錢花在旅途的主角上,所以這點我會有偏見,學校辦的畢旅好像都是半調子」。對此,網友們紛紛留言指出,「學校怕出事要負責吧…至少住宿部分不容易出問題」、「5700三天兩夜國旅真的算便宜了,你還要算人事成本,還有車資跟遊樂園的成本欸」、「因為畢旅最好玩就是住飯店的那個晚上,當然不能住太爛啊」。也有人認為,「學校承辦單位路過…因為沒有人想接學生團,連五星級飯店廁所的玻璃門都可以撞破」、「平價旅館沒那麼多房間容納得下那麼多學生」、「人數問題,200~300人的消防安全問題、伙食、內部空間,只有大型飯店吃得下來」。另外,有位自稱曾做過四星級飯店的員工留言稱,畢旅團價格會比一般客人低很多,是以人頭計價,但房間內的免費零食、迎賓禮會收起來不提供;早餐客人一般吃豐富自助餐,學生團則吃便宜的桌菜,「所以說是住四星五星,但其實真正房價不高,而且只要那團人越多,價格可以再押更低」。該名網友補充,「因為學生團很大可能一次來就全包或半包館,在平日沒滿房的狀況下,真的是飯店的一大收入來源,所以就算價格低於一般客人價,飯店還是會很樂意接」。
不實「五星好評」小心了!Google Maps將嚴抓假評價 公開標註店家「有疑慮」
現代人出門尋找美食餐廳時,常常會使用Google Maps,不僅能直接帶人找方向,還能看網友評價避免踩雷,但偶爾也會遇到店家刻意造假刷好評,讓參考價值降低。對此,Google將持續在全球擴大「打擊假評論」範圍,還可能直接對不肖店家「貼上標籤」,以防民眾被誤導。根據美國科技媒體《The Verge》報導,Google相關措施規定,Google Maps的評價應該「反映某個地方或企業的真實體驗」。而Google在本月稍早也祭出了新措施,若店家被發現「不實互動」,諸如透過提供折扣、免費贈品等方式,引誘消費者發表、修改及刪除評價,該店家將面臨懲罰。報導指出,相關懲罰除了直接刪除假評論外,也可能限制店家在一定時間內無法獲得新評論,或者隱藏特定時間內的星級和評論,其中最狠的招數是在Google Maps公開顯示警告標籤,幫助用戶避免訪問Google認為不可信的地方。面對「不實評價」的店家,Google Maps將貼上警告標籤。(圖/翻攝自X/@mblumenthal)這項政策最早是在英國推出,Google想將其擴及至全球推行,如台灣在內更已開始實施。不過,目前尚不清楚Google會如何準確地找出「哪些評論違規」,但隨著這項措施被公開,也可同時嚇阻店家,減低造假行為的發生。
好市多買水蜜桃!她請店員幫檢查回家驚見「每顆都有傷」 網揭關鍵
美式賣場好市多販賣各式食品和日常用品,日前一名網友就抱怨,在好市多購買了一盒水蜜桃,因為現場無法自行挑選,她請店員幫忙檢查。然而回家後卻發現每顆水蜜桃似乎都有「損傷」,讓她氣得決定退貨。該名網友在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文抱怨,「店員不讓客人自己挑,我拿了一盒看起來還不錯的水蜜桃,請店員逐顆檢查,結果回家發現每顆的蒂頭旁都有損傷,甚至有一顆還明顯有指甲摳過的痕跡。」原PO無奈表示,「我會去退貨,但要特地跑一趟實在很麻煩,不懂店員當時檢查的意義,所有損傷都是朝下擺放。我學到教訓了,下次結完帳一定要當場再檢查一遍。」然而許多網友看到他的抱怨後,紛紛留言指出,「這是水蜜桃蒂頭樹枝藤成長中形成的藤痕凹糟,不是碰傷」、「只有那個傷痕是真的被傷到,妳説的蒂頭旁邊的凹槽是葉子的壓痕,這個桃子放都是蒂頭朝下沒錯」、「不是都一顆一顆會拿起來檢查給您看嗎?那個蒂頭是正常的樹枝壓痕,只有指甲摳到的地方是真的受傷,其實稍微切掉一點點就好了,實在沒必要這樣就要重新換,會浪費您寶貴的時間也浪費糧食,好市多的水蜜桃真的超好吃」、「只有一顆扣到一個小傷口,其餘都是正常的樹枝壓痕,哪來的每顆都受傷」。但也有網友表示,「好市多的水果除了便宜,沒有任何優勢吧,不新鮮、不漂亮、不好吃」、「寧可多花一點去果菜批發市場買,品質有保證」、「好市多應該來講沒有比較便宜,我去台中建國市場一樣買空運海運(進口水果)價格其實差不了多少,有時候好市多便宜,有時候建國市場便宜,但是若以本土出產的水果來講,好市多我認為比較貴一點」、「沒有便宜啦,上次買櫻桃也超難吃的,連櫻桃都可以難吃也是不簡單耶,自從踩雷幾次後我再也不買好市多的水果了」。
外皮變色才能吃? 達人授撇步避吃苦酪梨
一般人以為酪梨要等到外皮變色才能吃,其實並非如此,酪梨達人陳永棠表示,酪梨品種很多,也有不轉色品種,可透過觀察其果柄的顏色及果皮上「星芒」多寡來判斷成熟度,他推薦消費者多選購國產酪梨,避免買到不夠成熟、吃到會苦的酪梨。陳永棠說,以中部而言,酪梨產期約在6月中旬至隔年3月,南部會較早,但仍有約2至3個月的空窗期,因此有業者進口國外酪梨以因應市場所需,但國外進口酪梨考量到運輸時程,必須提早收成,未達熟度即採收的酪梨,即使放軟也可能吃起來會帶苦味,國產酪梨會等到8分至8分半熟才採收,保證消費者不踩雷。陳永棠在彰化縣二水鄉占地1甲多的園區種植23個品種的酪梨,堪稱「酪梨達人」,他謙稱是退休後「種趣味的」,但仍投注相當多的心力照顧酪梨。今年,他的園區酪梨產量未受氣候影響而減產,反而略有增加;他說,把果樹當小孩照顧就可以了,照顧果樹只要用心就有回報。至於如何選購好吃的酪梨?陳永棠說,對於會變色的品種,消費者可以透過外表顏色是否轉為咖啡色進行判斷,但不變色的酪梨,則可觀察果柄及外皮,果柄顏色由深綠色轉為帶有黃色或咖啡色,代表成熟了,酪梨外皮會有星芒,星芒愈多,代表愈成熟。陳永棠也分享他觀察到的有趣現象,他發現酪梨開花與其他果樹不同,他說,同品種的酪梨,「頭水花」一定是母花,而依他品嘗園內多達23種不同品種酪梨後發現,不會轉色的酪梨及生長期愈長的酪梨比較好吃。
花蓮飯店用補助「雙人房2晚只要18元」 眾人跪了:替業者感到心酸
花蓮經過地震加颱風,觀光業蕭條,而政府也推住宿補助救觀光,近日有網友表示,他們住花蓮飯店雙人房,用補助2晚只要18元,早餐要加價,地點離火車站很近,不少人看了也直呼太便宜。原PO在臉書社團《好想住飯店好康.踩雷不藏私》發文,「雙人房有停車位沒早餐沒浴缸,住兩晚只要台幣$18元!使用花蓮住宿補助2018-2000=18元(台幣),車位是不保留先到先停,早餐可加購,100/人,櫃檯報到完大廳就有小餅乾、小糖果、咖啡、奶茶、可可、烏龍茶可以享用,都是無限量供應。」原PO說,這家飯店的冷氣、寢具和清潔度都OK,除了沒浴缸,沒什麼好挑剔的。至於如何補助,原PO指出,用訂房網也可以用旅遊補助,先刷卡訂房,審核過會退刷旅遊補助金。此文曝光後,不少人紛紛留言「出發了」、「想問到什麼時候」、「兩晚2180,等等我。我從墾丁再開一下就到花蓮了」、「18元,天阿跪著看」、「替業者感到心酸,這樣的成本,要是沒補助,飯店連薪水都付不出來」。也有人認為,「反過來想想,如果沒有地震沒有補助大家還會去嗎?加上台鐵現在又要改時間表去一趟花蓮是很不容易的!國旅是要長遠計畫,包含地方政府,怎樣提升市容及發展特色旅遊,城市美學與人文氣息不是一蹴可及的」。
請育嬰假半年「主任變櫃台」 熬9年一場空她崩潰:好後悔生小孩
懷孕本是喜事,但職場上的女人懷孕卻往往很頭痛!最近有一名新手媽媽在網上吐苦水,她請了半年育嬰假,復職後發現,熬了9年才當上的主管職被取代,自己變櫃台員工,還遭砍薪水,讓她崩潰表示,「好後悔生小孩」。昨(22)日有一名女網友在臉書社團匿名發文,透露自己準備生產要辦理留職停薪時,公司答應她會保留她的職位,但不保證在原單位,她才放心去生小孩;怎料,6個月後女網友辦理復職,才發現自己辛苦熬9年、好不容易當上的主任職被代理人上位,自己被降成櫃台人員,薪水同樣也被砍。即便女網友和公司爭取自己權益,但對方卻堅稱他們合法,還嗆她說「想去勞工局申訴就去」,完全不講情面,搞得好像她活該要留職停薪,讓代理人坐上主任的位置;原PO十分不甘心,崩潰吼「好後悔生小孩」。貼文一出,大票網友建議她一定要去檢舉,「直接去申訴比較快,跟生孩子沒關係,是他們的問題」、「建議去向勞工保險局了解一下」、「這是公司問題,幹麼後悔生小孩?」、「這種事不能容忍,去勞工局申訴是妳的權益」、「哪間公司這麼可惡,公開讓大家不要踩雷」。據勞動部網站消息指出,《性別工作平等法》有明定受雇者得依法申請育嬰留職停薪,雇主不得拒絕或為不利之處分,而育嬰留職停薪期滿後,雇主應讓受雇者回復申請育嬰留職停薪時的原有工作。除非有以下狀況,1.事業單位歇業、虧損或業務緊縮;2.雇主依法變更組織、解散或轉讓;3.不可抗力暫停工作1個月以上;4.業務性質變更,有減少受雇者之必要,又無適當工作可供安置者。雇主因為以上4種情形之一,未能使受雇者復職,依法須通報並經主管機關同意,也要在30日之前通知受雇者;除此之外,雇主也要照法定標準發資遣費和退休金。
2024鬼門關在這天!送走「好兄弟」禁忌與拜拜注意事項一次看
今(2024)年鬼門關時間落在國歷9月2日,不少民眾會準備供品送好兄弟回陰間,這天也有不少禁忌,一起來了解。每年農曆7月是俗稱的「鬼月」,在民間相傳鬼門開後好兄弟能到陽間,到鬼門關時,好兄弟必須在晚間11時之前返回陰間,恢復陰陽兩界各過各的生活秩序。2024年鬼月從國歷8月4日至9月2日,依農歷算法一天自子時開始,所以鬼門開正確時間為國曆8月3日晚間11時(子時)到9月2日晚間11時(子時)。在鬼月有民眾於鬼門開、中元普渡都會祭拜好兄弟,而鬼門關當然也要拜,主要是感謝好兄弟這段期間沒有搗亂,並以敬畏尊重之心送他們回陰間。據悉,鬼門關拜拜時間在下午1點至5點之間拜完最理想,避免好兄弟吃太晚回不去;供品方面可以選擇乾糧或易攜帶食物,象徵好兄弟在未來11個月不愁吃。好兄弟在農曆7月到陽間吃飽喝足,得在鬼門關當天晚上11時前返回陰間,所以在農曆最後一天送走好兄弟,更該避免踩雷,清水孟國際塔羅小孟老師曾指出,像是不要聽佛經、不可以說再見等都屬鬼門關禁忌。小孟老師提醒民眾的鬼門關10大禁忌如下:1.鬼門關前天晚上不要放磁鐵在家裡,因磁鐵引力會吸收到鬼魂的能量,讓鬼魂留下來不回去。2.普渡品絕對要吃完,因為普渡品沒吃完,好兄弟會尋原來的氣味再回去吃,會吸引好兄弟回頭找你。3.不要聽佛經,鬼門關當天若聽佛經,會讓好兄弟認為你要超渡他們,因而不願離開,晚上會容易作惡夢。4.鬼門關當天不要擺花香太濃的香氛,容易會吸引好兄弟聞香而來。5.鬼門關之前一定要把家中的玩偶藏起來,不然好兄弟不回去會附身到娃娃裡。6.晚上不要點蠟燭,否則好兄弟會尋微光而來,不願離開。7.鬼門關當天避免跟好友、親友說再見,以防好兄弟聽見,下次鬼門開會來找你。8.鬼門關時,不要跟祖先抱怨家裡的事,以免祖先回靈界帶有怨氣,影響家運。9.鬼門關唸經不要迴向給冤親債主,以免路過亡靈感謝你,下次鬼門開時會來找你。10.鬼門關若剛好要生產,為避免其他好兄弟不回去轉入凡間產婦變成胎兒,因此鬼門關生產前務必要唸南無地藏王菩薩,因為鬼門關為地藏王菩薩佛辰,如此一來就會產生無形結介助你生產成功。●民俗說法,僅供參考。
小吃逆轉術3/夜市隱形熱量之王是誰? 吃來清爽卻比便當還邪惡
逛夜市是台灣特有的文化,但吃一輪下來恐怕熱量爆表,專家提醒,魔鬼往往藏在細節中,夏天應景的剉冰、豆花正是夜市的隱形熱量之王,它吃來雖然清涼爽快,但若是選擇花豆、珍珠等餡料,一碗熱量恐怕飆破1000大卡,比一個便當還邪惡!熱愛美食的鄒瑋倫中醫師,一講起夜市小吃就讚不絕口。「我很愛吃蚵仔煎搭配米糕,再加一碗蛤仔湯,先喝湯,才不會吃太多高熱量的蚵仔煎跟米糕。」鄒瑋倫也想幫蚵仔煎平反一下,她認為雖然熱量高,卻擁有很好的蛋白質、同時也有青菜,只要少一點醬其實也很健康。營養師程涵宇也認為蚵仔煎營養均衡。「蚵仔煎是油煎食物,油含量約1湯匙、總澱粉量約等於1碗飯,但蚵仔煎可以同時吃到蚵仔、雞蛋2種蛋白質,而且蚵仔是平常較少吃到的食物,又同時含高鋅、高鐵,而且料理中還會加入小白菜或空心菜等蔬菜,很不錯。」糖葫蘆也是鄒瑋倫認為很棒的夜市小吃,因為它大多是以水果加糖製作而成,含有纖維素,熱量也不高。「起碼比珍珠奶茶、含糖飲料好多了!」鄒瑋倫認為,夜市的隱藏熱量都藏在烤、炸、醬料、飲料、冰品,而冰品是她認為最恐怖的隱藏熱量之王。「無論是剉冰或冰涼的豆花,都是大家在夏天最喜歡吃的甜品,如果只加愛玉、仙草、薏仁,熱量就大約只有400~500大卡,而且非常健康,但如果加了紅豆、花豆、芋圓,熱量恐怕就飆就到1000多大卡,比便當還可怕!」糖葫蘆是傳統夜市小吃,專家認為含有纖維質、茄紅素、熱量也不高。(圖/記者黃耀徵攝)程涵宇說,如果是單純的綠豆湯、紅豆湯,起碼仍是天然的原形食物,只要注意吃完之後減少其他澱粉的攝取量,仍然是一道很棒的甜點,建議挑選餡料時,盡量多選原形食物就不會踩雷。程涵宇建議,逛夜市時採取「共食」的方式,就是大家一起享用餐點,這樣可以吃到很多種類的小吃,但又不會攝取過多熱量。另外,只要按照正確的進食順序,就容易有飽足感,不會吃過頭。「建議先吃非油炸的蛋白質,像是鹹水雞、滷味(選肉類跟蔬菜)、烤鳥蛋、蚵仔煎等,能夠增加飽足感;接著再吃澱粉為主的小吃,例如章魚小丸子、雞蛋糕、豬血糕、蔥油餅。」程涵宇說,炸物如地瓜球、鹹酥雞留在最後吃,這樣吃下肚的份量會比較少,身體會比較沒有負擔。
花2500元買用3年二手洗衣機 一拆包裝「撿便宜慘踩雷」
許多人買家電都會貨比三家,一樣效能買到越便宜越好。中國河南一名徐姓女子從拍賣網站花約台幣2500元買到一台只用了3年的洗衣機,本以為撿到便宜卻踩雷,回家拆封發現上頭標籤生產日期是假的,洗衣機竟是2010年生產;徐女向賣家客訴,原來洗衣機是翻新機,最後還因為退貨問題鬧到派出所。徐女先前逛網路拍賣網站時打算買一台二手洗衣機,她找到一個大廠推出的滾筒洗衣機,標價竟只要約台幣1千元,馬上聯繫賣家約現場看洗衣機機況;徐女到賣家指定地點,屋內有好幾件舊家電,後來看上另一台看起來比較新的洗衣機,賣家稱洗衣機是要帶回老家用,她喜歡的話只要台幣2500元。洗衣機上頭還有「中國能效標識」和「直流變頻」,徐女當下覺得撿到便宜,於是掏出錢包下單。徐女返家後,洗衣機也很快就送到,她一拆包裝和外膜才發現踩雷受騙,生產日期是2021年8月的標籤竟是是後來打印上的,她依照機型去搜尋,洗衣機其實是2010年生產,這台看似只使用3年的洗衣機,其實已經是10多年的老舊產品,機身上所有標識都是假的。對此徐女決定捍衛消費者權益,打電話給賣家卻沒人接,隨後直奔看洗衣機的地點,和賣家當場對質,在她強調已經把相關信息給監督管理部門,賣家才讓徐女退貨,但雙方後來還因為運費問題起爭執,在當地派出所協調下才解決。事後徐女決定將此事爆出,公開揭露二手家電市場中,冷氣、冰箱和洗衣機的翻新機非常多,消費者若是沒有多加留意,很容易就踩坑受騙,以為撿便宜其實是騙局,勸大家購買二手產品都要提高警覺,避免上當受騙。
旅遊勿踩雷!觀光署公告26家旅行社廢照、解散
暑假出遊旺季,觀光署為保障消費者權益,公告今年以來截止7月2日以前旅行業營運狀況,共6家旅行社廢止旅行業執照,包括年代旅遊(美加國際旅行社)、有錢真好、哈樂、威翔、和撒那及麗群。其中年代旅遊在過年期間於越南丟包旅客,哈樂旅行社為寶林茶室食物中毒事件負責人黎仿軒所有,屆期仍未繳足保證金。另有20家業者申請解散。觀光署依據「發展觀光條例」第43條,公告113年1月1日至7月2日期間共廢止6家旅行業執照,其中今年過年期間在越南富國島丟包旅客事件的年代旅遊,遭到品保協會公告出會,未依規定補繳旅行業保證金;哈樂旅行社則是寶林茶室食物中毒事件負責人黎仿軒的副業,經觀光署通知限期繳回COVID-19(2019冠狀病毒疾病)疫情期間暫時發還旅行業保證金,屆期仍未繳足保證金。另外遭到廢止執照的還包括有錢真好、威翔、和撒那、麗群等。而依法申請解散的旅行社有20家,包含宇晴、三友、上選、正泰、環臺、奇歐、人人人力、綠島蘭嶼、五七八三、六月、易票通旅遊網、星錡、樟宜首選、南北通、智慧遊、中信、豐穗四季、好奇、台揚國際、六順等業者。觀光署提醒,參加旅行社舉辦旅遊活動或購買國際機票及出國旅遊,應選擇領有旅行業執照的合法旅行社簽訂旅遊契約較有保障,並應確認洽辦者是旅行業相關從業人員。出發前應至領事事務局網站「旅外國人動態登錄」網頁或陸委會「國人赴陸港澳動態登錄」網頁登錄個人資訊,以利駐外館處即時協助聯繫。觀光署表示,旅遊諮詢可利用觀光署免付費電話0800-011-765、旅遊糾紛申訴可洽品保協會申訴專線02-25995088或免費電話0800-211-734查詢。旅客如於國外發生急難事故,可向「外交部旅外國人急難救助聯繫中心全球免付費專線800-0885-0885(諧音「你幫幫我、你幫幫我」)」尋求協助。
「這法規」恐讓中山商圈停擺 業者怨「被檢舉」退出師大商圈來這又踩雷
商圈通常是人流密集的區域,吸引大量的消費者,有助於增加客流量和銷售機會,因此不少店家會選擇在商圈開業,然而近期台北市南西中山商圈與赤峰商圈的上百間店家因被檢舉,遭市政府要求在兩個月內改善,否則就要停業,店家們也急忙連署呼籲搶救商圈,其中一位業者就指出,自己過去在師大商圈經營店面,因居民檢舉選擇轉移到中山商圈,如今又面臨同樣的問題。據了解,台北市南西中山商圈與赤峰商圈從今年4月以來,陸續接獲同一人不斷檢舉商家不符合土地使用分區條例,商家也陸陸續續收到都發局公文要求限期改善,只要未在2月內進行調整改善,就將重罰,疑似為投資客為了不讓房東繼續將房屋出租,以此同意都更,才會匿名不斷大量檢舉,而細看相關規定,中山商圈內沒有一家店家合法,未來恐全面臨停業命運,這也讓商家相當頭痛。商家們也紛紛連署組成自救會,只希望能夠盡早與市府協調,從原有的2個月內限期改善,展延為至少1、2年,讓商家有機會能與市府溝通,對現有法規進行探討與修正,店家們也擔心商圈會像師大商圈一樣走向沒落。台北市都市發展局也說明,中山及赤峰商圈已申請《台北市政府處理商圈內住宅區違反都市計畫法第79條第1項裁處作業原則》。若申請通過,違規店家可採計點方式管理,一年內違反記點未達3點以上者可暫緩裁罰。根據《自由時報》的報導,一位曾從師大商圈撤出並轉戰中山商圈的業者就表示,自己過去在師大商圈經營店面三年,因居民不斷檢舉違規,最終選擇退出。他在中山商圈經營店面已長達11年,如今面臨同樣的危機,無奈之下只能加入自救會,希望能與政府協商對話。
蘇打綠阿龔「爆拿醫美診斷書」放鳥生物股長 公司回應曝內幕
蘇打綠成員阿龔原定在第35屆金曲獎與日本夯團「生物股長」合作演出,怎料在典禮開始前數小時,他因身體不適取消演出,沒想到現在卻爆出案外案,有疑似典禮工作人員在社群爆料,阿龔早在2個禮拜前的彩排就缺席,甚至還用醫美診所的診斷書交差,對此,阿龔經紀人回應了。蘇打綠成員阿龔原本要在本屆金曲獎上,與日本樂團「生物股長」合作,因身體不適當天早上宣布取消,只剩「生物股長」自己表演,這是「生物股長」出道21年首度來台,一開場演唱《火影忍者疾風傳》經典片頭曲〈ブルーバード〉,接著又獻唱神曲〈SAKURA〉全場嗨翻天。主唱吉岡聖惠、吉他手水野良樹在台上賣力演出,全場激動到都站起來,吉岡聖惠最後還用標準中文說「謝謝大家」!當天演出橋段也獲得滿堂彩,圓滿落幕,而阿龔也在事後透過社群表示,「非常遺憾無參與這次合作,預祝演出順利,也謝謝大家關心」,據悉,他本來與生物股長的合作也是擔任樂手角色,因此這臨時病假並未讓生物股長演出亂了陣腳,而且阿龔錯失這次精彩的台日音樂人交流應該也相當遺憾,不過後來傳出疑似台視工作人員不滿爆料,阿龔拿醫美診所診斷書請假,還放鳥團練等。據《三立新聞網》指出,這名工作人員透露,阿龔彩排就放鳥,害他被日本方大罵,讓他豁出去大爆料,按照合約,因病不能演出要出示公立醫院證明,但爆料者表示,阿龔給的竟是醫美診所的診斷證明書,「用醫美診所的醫生診斷書,疑似流行性病毒感染…臨時單方面取消表演的」,令他相當傻眼。該爆料者發文中透露,「前2週放鳥日本人團練,我直接被日本窗口臭罵20分,後面直接彩排當天說不來就不來,,,,結果多方打聽下+私人醫美診所的診斷證明書。疑似這種私人恩怨?」,這段指的應該是蘇打綠與前經紀人林暐哲之前的恩怨。Lulu在台上獻唱爭議性兒歌〈蘑菇濃湯〉,對此,網友們紛紛砲轟是近10年最爛的開場,還有人忍不住吐槽「難怪阿龔臨時缺席,我們聽了也不舒服」。(圖/攝影組)原來,在金曲獎典禮開場時,主持人黃路梓茵(Lulu)在開場實獻唱兒歌《蘑濃湯》,立刻引發踩雷蘇打綠主唱吳青峰爭議,不少網友意有所指「難怪阿龔臨時缺席」。對此,據《TVBS新聞網》引述蘇打綠經紀人的3點回應,「第一點,考量隱密、阿龔是去健康健檢診所診斷治療。第二點是上週六發聲明同時,透過Sony唱片公司、請他們跟生物股長表達我們的遺憾以及歉意。收到的回覆是生物股長說很理解且沒問題,並且表示他們喜歡阿龔的編曲。第三點是沒有收到演出2週前要團練的任何通知」。事實上,蘇打綠日前出席超商零錢捐募款記者會時,阿龔已經缺席,青峰無奈表示近來病毒猖狂,團員們剛從北京回來,起初阿龔演出狀況不錯,但後來一天比一天憔悴,甚至出現發燒、無力等症狀,返台後立刻掛急診。阿龔(圖/翻攝自IG)
女大生第一次打工就踩雷! 手搖店未做滿3個月老闆「逼繳教學費」
第一次打工就踩雷!有網友分享打工經歷,近日她到一家飲料店上班,豈料店裡沒冷氣,且完全沒辦法停下來休息,想離職但店長卻說不行,其原因是因為排好班了,不僅如此因為她未做滿3個月還被要求繳教學費。對此,她感嘆「很想趕快結束這個工作,但不知道怎麼辦」。原PO近日在Dcard發文指出,最近剛找到飲料店的打工,但才第一天就受不了這種天氣店裡卻沒冷氣,且完全沒辦法停下來休息,搞的又忙又累。對此,原PO決定提離職,豈料店長卻說排好班了不行,「這我能理解,但我怕結束了排班的工作也不讓我離職,因為他當初又讓我看一張紙上面是寫,離職要在前一個月提出,未滿3個月還要繳教學費」。對此,她無奈的說「第一次打工就踩雷,但我真的受不了這個工作了我第一天就差點被熱死在店裡,我很想趕快結束這個工作,但不知道怎麼辦」。此文一出,網友都看傻眼,直呼「教學費?這哪門子規定,就是欠舉報嘛」、「跟店長說繳學費這件事你要先問一下勞工局」、「飲料店還教學費?快笑死,直接書面提離職走人,他敢告你嗎?」、「勞基法看一下,最好存證罰錢」。還有人分析,「1未滿三個月,不需要預告離職;滿3年,才需要預告離職一個月,所以老闆說你要預告離職一個月單純騙你不懂。2聘人、教人本就屬於老闆的隱藏成本,你根本不需要負擔,勞基法有特別明定的才需要賠償(像是那種很明顯是因為你的疏失而損害的東西),所以繳學費不合理。3根據第一點,老闆就算排班,但你還是可以直接離職,但就是比較靠北的行為,但是完全站得住腳。」
來台不吃鼎泰豐!外國友指定朝聖「1連鎖店」他超納悶 內行挺:有水準
台灣號稱「美食王國」,各縣市都有代表性小吃,除了遠近馳名的小籠包,包括滷肉飯、雞排、鹹酥雞、珍奶、牛肉麵等平價美食,每樣都是享譽國際的美味。1名網友透露,幾位泰國朋友最近要來台灣旅遊,自己詢問對方有沒有特別想吃的美食,其中1人竟指定要吃「八方雲集」,讓他感到相當意外。原PO在PTT八卦板發文,自己去年在曼谷認識一群泰國朋友,對方下週要來台灣旅遊,於是想著盡一下地主之誼,充當2天的導遊,「問他們來台灣有沒有特別想吃的小吃或餐廳,我可以先幫忙排一下行程跟動線,得到的答案不外乎就是珍奶、夜市的東西、麻辣鍋(指定馬辣或鼎王),但其中一位跟我說要吃八方雲集?」男網友提到,自己問對方怎麼知道八方雲集,「他說看他們那邊旅遊YouTuber介紹的。我是很納悶這種連鎖的有什麼好介紹的,是不是世界各國的YouTuber都會介紹台灣的這種連鎖店?之前也看過介紹王品的,一樣有點不懂。我自己平常也是偶爾吃八方而已,幾乎都是點水餃外帶或Uber eats,真的帶他們去的話,內用要點什麼才不會漏氣啊?」貼文引發討論,不少網友留言「連鎖又不代表不好,反而是穩定的象徵」、「老外真滴愛鍋貼,他們覺得健康好吃」、「鍋貼點一輪吧,還有牛肉麵」、「還不錯,有基本水準,比亂踩雷好」、「八方真的有贏某些非連鎖的鍋貼店」、「其實連鎖代表有一定實力」、「旅遊本來就是要吃當地人吃的東西」、「美國八方生意很好」。
六合夜市烤串嚴重烤焦 他看「米血變木炭」爆氣全丟
夜市是許多人的最愛,不過近日一位網友抱怨,他去高雄六合夜市買烤肉,他不在乎價格貴,花了675元,「重點是全部每一枝都是嚴重烤焦的,焦到每一口都是苦的,米血可以烤到變木炭。」原PO在臉書社團《爆廢1公社》發文,「坑殺觀光客的地方,其實貴不在乎!最少東西要好吃!圖片上店家告知675!沒錯!就是675!貴真的沒關係核對單隻價格他也多算錢!」原PO說,「重點是全部每一隻都是嚴重烤焦的,焦到每一口都是苦的,米血可以烤到變木炭,還有雞屁股是臭的,大腸是臭的,肉裡面是粉紅色的沒有熟!但是每一隻都烤焦成那樣?氣到幾乎沒吃全部丟掉。」原PO指出,「查看他的評論才知道,不只有我一個踩雷,為何這種店家還能生存?我女兒來烤都比他好吃高雄沒有衛生局了?我就不相信沒人反應。」此文一出,網友紛紛留言「我好奇他烤食材時,你當下沒看到成品嗎?若有,那拒收拒付款」、「那裡高雄人都不會去的」、「直接請烤肉店家老闆全部自己吃起來,看老闆員工們敢吃嗎」、「20多年前超愛的店,現在它墮落了」、「好扯喔貴就算了,也要好吃啊,這烤到燒焦是能吃嗎」。豆干焦黑。