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」 穿搭 套裝 減齡 減肥 京華城案
全智賢巴黎時裝周「凍齡神顏」掀熱議！女神級「冷萃黑長髮」＋「LV高定穿搭」網讚：完全沒變！
韓國「凍齡女神」全智賢再度成為話題！近日，她以 Louis Vuitton 品牌大使 的身份，現身 2025 巴黎時裝週秋冬女裝大秀，不僅展現無可挑剔的高級時尚品味，更憑藉一頭女神級「冷萃黑髮」 和完美無瑕的膚質，讓全場為之驚豔。這一次，她的狀態讓人不禁懷疑：「她真的完全沒變？這根本是逆齡生長吧！」（圖／GETTY IMAGE、WWD、翻攝自網路、品牌提供）LV大秀穿搭：不對稱結構設計，優雅與個性並存這次全智賢選擇了一件 Louis Vuitton 米色A字洋裝，簡約俐落的剪裁將她的修長身形襯托得更加完美。不同於傳統優雅路線，這件洋裝拼接了一條 黑色不對稱長褲，形成層次分明的視覺對比，充滿前衛感但不失女人味。腳上的 黑色皮鞋 與 米白拼接LV手袋，則進一步展現她的高級時尚態度。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 冷萃墨髮：極簡黑髮新風潮，女神氣場滿分除了服裝，全智賢這次的髮型也讓人眼前一亮。她以一頭絲滑順直的 「冷萃墨髮」（全新時尚黑髮概念！）詮釋低調奢華的美學。髮絲如冷萃咖啡般細緻濃郁，帶有自然的光澤感，如絲緞般流動，讓她的五官更顯精緻立體。搭配 裸粉色唇妝 與 光澤透亮底妝，整體妝容簡約卻極具高級感，充分展現「凍齡女神」的氣場。（圖／GETTY IMAGE、WWD、翻攝自網路、品牌提供)主席級養膚推薦：打造透亮光澤美肌的關鍵全智賢的「凍齡美貌」一直是粉絲們熱議的話題，除了生活習慣與心態，她對護膚的堅持更是關鍵。這次，小編特別整理出幾款近期備受矚目的頂級護膚選擇，想提早抗老，就找它們靠！(1) LA MER 超濃萃特效修復精華推薦給：想要體驗奢華保養、追求細膩絲滑觸感的人。LA MER 最新推出的 超濃萃特效修復精華，將品牌經典的「奇蹟活凝金萃™」升級至高倍濃度，並融入 強韌超酵精華，讓整體質地更加細緻好吸收。獨家「凝膜繃帶科技」能帶來輕盈服貼的使用感受，適合搭配後續保養使用。LA MER 超濃萃特效修復精華 50ml / 22,800元 （圖／品牌提供）2. ALBION AUTHENTIQUE 匠心凝時系列推薦給：想要體驗日式高端保養、享受細緻護膚儀式的人。ALBION 推出全新 「ALBION AUTHENTIQUE 匠心凝時」 系列，將日本頂尖護膚技術與匠人精神完美結合，打造極具奢華感的護膚體驗。其中，一定要試試的是這三個單品，包括最頂級的乳霜、當家花旦滲透乳、活化液。ALBION 匠心凝時之霜這款乳霜質地醇厚細緻，推開後能感受到絲滑的延展性，帶來潤澤細膩的膚觸。內含 Protreation™再生更新複合配方™，保養過程中能讓肌膚呈現柔潤觸感，猶如頂級SPA級呵護。瓶身更採用純手工瓷罐，透過匠人六大手工精心製作，以攝氏1300度高溫、20小時燒製，最後冷卻三天而成，每三個月只能生產3000件，兼具日式頂級奢華美感與收藏價值。ALBION 匠心凝時之霜50g/33,000元（補充芯27,500元）（圖／品牌提供）ALBION 匠心凝時精萃滲透乳和ALBION 匠心凝時 精萃活化液ALBION 匠心凝時精萃滲透乳擁有柔滑輕盈的質地，塗抹時能讓肌膚迅速感受潤澤，為後續保養做好準備。而ALBION 匠心凝時 精萃活化液適合搭配按摩手法，帶來更細膩的護膚感受。清新水感質地，輕拍於肌膚上能帶來水潤細緻的保養體驗，特別適合早晨保養時使用，讓肌膚感受瞬間清透感。ALBION 匠心凝時精萃滲透乳150g /10,500元、ALBION 匠心凝時 精萃活化液 150ml/6,100元（圖／品牌提供）(3)ALBION 白神酵靈露推薦給：喜歡清爽感保養、希望讓護膚步驟更有層次感的人。這款來自日本的 ALBION 白神酵靈露 擁有輕盈的水感質地，使用時能感受到溫和滲透的潤澤感。品牌獨家的「MYURAT™發酵精萃」來自白神山地孕育的珍貴草本，適合作為每日護膚的第一步，讓肌膚感受到柔嫩水潤的觸感。ALBION 白神酵靈露160ml /4,100元、80ml /2,300元（圖／品牌提供）(4) DR. BARBARA STURM 極緻抗老修護雙精華推薦給：喜歡雙管精華質地、想要同時體驗水潤與滋潤感的人。這款雙管精華，水相精華質地輕盈，帶來清爽保濕的感受；乳相精華則提供細膩的滋潤感，適合層層疊加使用，讓日常護膚更加細緻，也非常適合做完雷射、術後使用！DR. BARBARA STURM 極緻抗老修護雙精華50ml / 15,000元（圖／品牌提供）(5) Inna Organic 童顏有機 海棠菁萃隔離防曬乳推薦給：想找一款輕透不黏膩的防曬，兼具保濕效果的人。這款防曬乳使用「羽光分散技術™」，讓質地更輕盈細膩，不易泛白，適合各種膚質使用。添加了瓊崖海棠油，使防曬的同時也能感受到柔潤觸感，適合作為每日防曬選擇。Inna Organic 童顏有機 海棠菁萃隔離防曬乳50ml /1,150元（圖／品牌提供）
不只時裝周第一美！JISOO高級感＆美式風都完美駕馭，穿上TOMMY HILFIGER學院氣質飆滿分
近期行程滿檔的JISOO，不只忙著宣傳新專輯《Amortage》，到哪都要大跳”地震舞”，還要征戰巴黎時裝周，在社群上更新多套美不勝收的造型，更為TOMMY HILFIGER拍攝春季形象照，這次就來盤點JISOO的穿搭風格，Blinks快複製穿上！JISOO經典黑白配，展現高級時髦這次出席Dior 2025-2026 秋冬大秀，JISOO以以白色襯衫搭配黑色羊毛絲質蕾絲長裙，驚艷全場的經典黑白配高級造型，讓JISOO勇奪第一美稱號～（圖／JISOO IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 JISOO穿上黑色禮服，釋放精緻優雅接著JISOO馬不停蹄到羅浮宮參加Le Grand Dîner du Louvre 慈善晚宴，黑色愛心領禮服搭配 Cartier 高級珠寶，胸前26.53克拉藍寶石為視覺焦點，讓整體風格從極簡到奢華，綻放極緻優雅！（圖／JISOO IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 除了高級時裝外，經典美式風格JISOO也能完美駕馭，這次為TOMMY HILFIGER拍攝春季形象照，穿上全新 2025 春季系列、Sofia for Tommy 限量系列，透過柔和剪裁的學院風格單品，展現自信與魅力！（圖／品牌提供）JISOO以海軍風條紋造型，打造隨性鬆弛感相信大家衣櫃裡都有的Breton 條紋，這次在各個經典單品上也都看得見，無論是寬鬆的針織條紋上衣搭配短褲，或是無袖條紋套裝，都讓JISOO活力滿分，還帶點隨性鬆弛感！（圖／品牌提供）JISOO穿上百褶短裙，就是甜美學院風青春減齡的學院風格持續火紅，特別是百褶短裙單品一定要有阿！JISOO這兩套造型都能展現甜美迷人，以海軍藍金色鈕扣外套＋同色百褶裙，設計更流暢、穿上有品味又好修身。另一套則是紅色polo衫＋深藍百褶裙、加上針織外套，輕鬆舒適的版型，看起來就是時髦網球風style～（圖／品牌提供） 而在社群上也很常看到JISOO著用，以黑色上衣搭配領帶、穿上灰色百褶裙，青春俏麗感十足，腳上的高跟樂福鞋，就是進階版的學院風穿搭～（圖／JISOO IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 JISOO運用百搭丹寧褲，詮釋輕熟派女孩丹寧褲永遠不嫌多，可以像JISOO一樣挑選寬版高腰設計，完美修飾身形比例，上身選擇綁帶蝴蝶結襯衫，看起來甜美又帶點輕熟韻味，很適合上穿搭～而另一套則是以條紋造型丹寧褲來搭配背心與針織外套，露肩小性感、又不失俐落率性，看起來可甜可塩！（圖／品牌提供）
許路兒把49歲活成23歲！破解她的「減齡穿搭術」，40+女生這樣穿立刻年輕20歲！
時尚圈總有那麼一些神人，明明年紀不小，卻能以無敵的穿搭技巧和保養心法，讓自己活成20幾歲的狀態！許路兒就是最好的例子，今年49歲的她，依然用「會穿」來讓自己顯年輕。想要抓住減齡關鍵？快來看看她的「減齡穿搭術」，學起來你也能時髦不顯老！粉色單品，少女感滿分女人一過40，總覺得粉色很難駕馭？其實挑對顏色與款式，粉色能讓整體造型瞬間年輕10歲！許路兒的粉嫩套裝、粉色條紋褲都是經典範例，搭配簡單的白T或針織外套，剛剛好的甜美感，完全不會裝嫩過頭，讓整個人散發柔和的少女氛圍。（圖／取自許路兒IG）如果想要進一步提升整體造型的時髦度，推薦可搭配New Balance x Joe Freshgoods全新聯名992 “Aged Well” 運動鞋，這款以復古色調打造的鞋款不僅增添年輕感，淺粉色與層次感的設計讓造型更具活力，搭配短裙或運動風穿搭都能輕鬆駕馭，是40+女生可以放心嘗試的減齡單品。全新New Balance Made in U.S.A U992JG1鞋款，售價8,880元，將於NB GREY 台北形象店與New Balance官網限量發售。（圖／品牌提供）超大包款，增添時髦感許路兒的穿搭中，包包的選擇也是一大亮點！想要讓整體造型更有時尚感，不妨挑選超大款式的包包，不僅符合當下流行趨勢，還能營造隨性率性的氛圍。（圖／取自許路兒IG）如果喜歡她這種簡約俐落的風格，不妨參考CHARLES&KEITH Andromeda大托特包，這款包型不僅具備寬敞的收納空間，還帶有前衛的粗鍊條設計，讓穿搭瞬間充滿時髦氣場，無論是搭配運動風或都會通勤造型，都能展現年輕、有個性的時尚態度，輕鬆打造出40+女生也能駕馭的時尚氛圍。CHARLES & KEITH Andromeda摺疊大托特包／3,490元（圖／品牌提供）學院風百褶裙，復刻青春感想要穿出減齡效果，百褶裙絕對是神級單品！許路兒的白色套裝搭配百褶裙，不僅讓整體造型更有層次感，還自帶一種青春學院風。BALMAIN金獅釦金蔥百褶針織裙／價格店洽、SPORT b.格子百褶半身裙／6,580元（圖／品牌提供、取自許路兒IG）中性風運動穿搭，打造隨性活力感運動風是現在的減齡穿搭大勢！許路兒多次以運動套裝、老爹鞋、棒球帽來演繹年輕時尚感，特別是灰色寬鬆運動褲＋短版上衣，搭配一件剪裁俐落的羽絨外套，整體比例立刻拉長，展現滿滿的年輕活力感。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 單寧外套＋短裙，塑造修長身形許路兒很懂得利用短裙＋長腿比例來顯年輕！像是牛仔外套搭配短裙，這樣的組合不僅不會顯老，還能讓腿部線條更加修長，加上白襪與休閒鞋點綴，視覺上更輕盈，完全不像快50歲的人！MICHAEL KORS玫瑰水晶粉丹寧短裙／8,800元、SANDRO黑色雙排釦短裙／8,590元（圖／品牌提供、取自許路兒IG）工裝連身褲，輕鬆打造個性減齡風想要一件單品就能兼具率性與年輕感？試試工裝連身褲！許路兒用全白工裝褲搭配藍色運動鞋，讓整體造型更有個性感，輕鬆營造休閒減齡的氛圍，這樣的造型不但顯瘦，也讓視覺上更加俐落，完全打破40+女生不敢穿工裝的迷思。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
38女神節就該寵愛自己！UNIQLO攜手PRINCESSE tam tam打造舒適自在，PEACH JOHN X JILL STUART浪漫蕾絲內衣、少女心大噴發
又有藉口可以花錢了，38女神節就是專屬女生的日子，女人都該懂得好好寵愛自己，當然，另一半也別忘了安太座、顧好女友心～這次針對居家時髦＆貼身內衣來著手推薦，無論是UNIQLO攜手PRINCESSE tam tam的法式浪漫服裝，或是PEACH JOHN with JILL STUART人氣聯名，以及台灣內衣品牌EASY SHOP超狂折扣、通通不要錯過！UNIQLO攜手PRINCESSE tam tam詮釋法式優雅品味UNIQLO and PRINCESSE tam tam 2025春夏聯名系列、以南法普羅旺斯的春夏愜意風情為靈感，透過點綴花卉、葉片和格紋，搭配明亮柔和的色彩，營造宛如度假般的清新自在氛圍。推薦單品：亨利領針織衫整個系列保留居家服的舒適感，同時打造可外出穿搭的設計剪裁，如：亨利領針織衫選用100%純棉網眼針織布料，胸前鈕釦展現恰到好處的隨性感，圓領設計兼具休閒時尚與實穿性。亨利領針織衫(短袖)／790元（圖／品牌提供）推薦單品：無鋼圈美型胸罩無鋼圈美型胸罩結合法式風格與舒適機能，鏤空花紋搭配拼色滾邊，側邊無縫剪裁與背後無鉤釦設計完美貼合身形，肩帶可隨意調節長度亦可輕鬆變換交叉造型，2WAY穿法滿足多元穿搭需求。無鋼圈美型胸罩／790元（圖／品牌提供）超人氣聯名「PEACH JOHN with JILL STUART／JILL by JILL STUART」延續去年聯名合作的高人氣好評，2025年春季PEACH JOHN再次與日本流行服飾「JILL STUART / JILL by JILL STUART」攜手打造法式復古的浪漫系列聯名商品，夢幻少女心直接大噴發～（圖／品牌提供）推薦單品：PEACH JOHN with JILL STUART長版蕾絲深V內衣與PEACH JOHN SALON by PJ系列支線開發設計！使用復古玫瑰花紋與緞面點綴，搭配舒適彈性的長版蕾絲設計，輕盈透視浪漫感，復古氛圍更加濃厚。配有可拆卸的襯墊，能適度修飾胸型的豐滿感，低脊心的鋼圈設計減少穿著壓迫、高脇邊設計能完整包覆、下圍則裝飾蕾絲荷葉邊增添甜美感。PEACH JOHN with JILL STUART優雅長版蕾絲深V內衣／1,590元（圖／品牌提供）推薦單品：PEACH JOHN with JILL by JILL STUART Nice Body花園點點內衣首次聯名就大受歡迎的「Nice Body聯名系列」，合作限定款第2彈再次復刻登場！這次使用點點與玫瑰花刺繡蕾絲的設計，漂亮優雅的閃亮金線點綴、以素描風格的蕾絲、搭配質感配色呈現出浪漫柔情氛圍；並增添緞帶蝴蝶結元素，突顯當前流行的芭蕾風格，完美展現出令人著迷的設計。只要穿上它，任何人都能擁有Nice Body！PEACH JOHN with JILL by JILL STUART Nice Body花園點點刺繡蕾絲軟鋼圈內衣／1,490元（圖／品牌提供）EASY SHOP優雅女神製造機，挑對內衣綻放優雅姿態寵愛自己從貼身優雅開始！女神公式從內衣美學開始，用喜歡的內衣點綴生活儀式感打造精緻日常，而且趁著38女神節，EASY SHOP指定內衣2件1680元，讓美麗無限綻放、荷包也顧好好～（圖／品牌提供）推薦單品：EASY SHOP花舞戀波 無鋼圈內衣這款主打清新系蕾絲印花內衣「花舞戀波」，舒適無鋼圈設計又能穿出波濤洶湧，低V線條輕鬆打造性感集中美胸，罩杯內數以千計的透氣孔設計讓流汗也能即刻乾爽，高脇邊設計從腋下包覆至背部具有高度穩定性，想要自然甜美的圓潤波波胸穿這件就對了！EASY SHOP花舞戀波 無鋼圈內衣／1180元（圖／品牌提供）推薦單品：女神是流了汗也有從骨子裡散發的天然清香！「Rose玫瑰香調」特殊透氣吸濕快乾材質輕盈透氣，導濕玫瑰調香面料，遇水散發淡淡玫瑰香，讓女神即使爆汗都香香的。罩杯設計以0.3cm薄款透氣棉穿著不悶熱，性感V曲線集中上挺，輕盈無鋼圈設計提供無拘束的舒適感。EASY SHOP Rose玫瑰香調薄杯軟鋼圈輕塑圓潤美胸內衣／1280元（圖／品牌提供）
鄭中基回來了！赴美戒酒半年「雙頰消瘦」近況曝光
香港歌王鄭中基去年8月無預警開除經紀人何慶湘，同時透露自己情緒有問題罹患憂鬱症，需要靠吃藥控制，還有長期酗酒的陋習，宣告暫別演藝圈。半年過去，鄭中基突在社群上分享近況，影片中寫下「那個男人回來了」，兩頰消瘦的模樣，引起粉絲關注。去年8月，鄭中基突發文表示，本身有情緒和健康問題，多年來還是一個不懂得如何面對壓力的人，2000年他因「醉機事件」事業重挫，後來決心戒酒，然而這些年在搞笑、娛樂大家的背後，自己罹患了憂鬱症，雖然靠吃藥控制，但還是選擇了喝酒逃避現實，在文中向家人道歉。鄭中基睽違半年更新近況。（圖／機動電視台IG）同時他表示，完成手上的工作後，將到美國參加戒酒中心的療程，「也50幾歲了，我要去想清楚怎麼去面對自己，然後才能面對大家，我希望回來之後可以做一個更好的自己。」沉寂半年後，鄭中基在IG上分享他現身《機動電視台》的影片，斗大的標題寫著「那個男人回來了」，疑似宣告鄭中基即將復出。影片中，公司員工見到鄭中基時，以輕鬆幽默的口吻表示「老闆再不回來，頻道就要倒閉」、「我們要沒薪水了」，還急著拿出文件請他簽字。從畫面中可見，鄭中基身形及兩頰消瘦不少，儘管體態略有改變，但整體狀態看起來相當不錯，許多粉絲也期盼他能早日回歸舞台。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
不速之客！高雄驚見「3公尺網紋蟒」出沒 4壯男捕捉送安置
高雄市燕巢區4日凌晨1時許驚傳蛇出沒，1隻長約3公尺的大型網紋蟒出現在1處加油站附近，民眾發現後趕緊通報相關單位前來處理，事後由4名男子協力將蛇隻安置於運輸籠內，結束這起驚魂記，動保處也回應2025年截至目前，該蛇隻為發現的最大型個體，後續已轉交智屏科大安置。據了解，民眾在燕巢區鳳東路77號加油站旁看見蛇隻現身，嚇壞趕緊通報相關單位前來抓捕，經調查該蛇隻為大型網紋蟒，不僅長度約3公尺且重達50公斤，再加上牠身形壯碩且力道強勁，捕捉過程相當具挑戰性，捕蛇人員到場後先以布覆蓋蛇隻頭部，藉此降低牠頑強抵抗，接著由4名成年男子合力控制，這才順利將網紋蟒放入運輸籠。動保處表示，此次捕獲的網紋蟒是截至目前發現的最大型蛇類，事後已將牠於中午送往屏東科技大學妥善安置，同時呼籲民眾若發現蛇類出沒，應保持冷靜並立即通報1999求助，本單位將指派專業人員前往處理，切勿自行捕捉或驚擾蛇隻，避免造成傷害發生。
天天都時髦有型！職場穿搭術：西裝外套＆質感套裝氣場全開、鉛筆裙俐落率性，週五這樣穿下班去約會也OK
職場女性寵愛自己是能力，以品味且合宜的穿搭營造個人形象與魅力，不僅是珍視自我的表現，也是展現專業的重要環節，以下分享上班日職場穿搭靈感，穿出自信女力！職場時髦穿搭術：週一氣勢開場，極簡剪裁展現專業魅力 以俐落大方展開新的一週！在行程滿檔的忙碌週一，不如選擇剪裁精心的西裝外套，展現俐落的專業氣場，或者選擇成套套裝，可以省下搭配的煩惱。色系可挑選象徵力量的經典色：黑、藍、米白，在職場上散發果斷魅力。（左）GANNI黑色綁帶西裝外套／18,800元；（右）self-portrait 外套／24,800元、self-portrait短裙／13,800元（圖／品牌提供）職場時髦穿搭術：週二以細節取勝，優雅不失個性 馬不停蹄的週二會議馬拉松，對於細節一絲不苟，建議選擇帶有精緻巧思的穿搭，更能顯現細心個性。特別推薦帶有精緻絲線點綴的服裝，在舉手投足間閃耀自信優雅。此外，在剪裁及五金上有特殊設計的款式，更能顯示善於觀察細節的獨特魅力。（左）self-portrait 米色外套／20,800元、self-portrait 米色短裙／13,800元；（右）GANNI黑色西裝背心／9,800元、GANNI黑色拉鍊長裙／13,800元 （圖／品牌提供）職場時髦穿搭術：週三宜優雅從容，舒適中保有氣場 適合稍微喘口氣的週三小週末，選擇布料柔軟舒適的連衣裙，或是偏smart casual的針織上身搭配西裝中長裙的造型，都能在從容中仍保有專業氣場和女性獨有的魅力，打造知性與優雅並存的形象。（左）GANNI深灰色修身針織開襟衫／10,800元、GANNI駝色西裝裙／12,800元；（右）self-portrait寶寶藍針織洋裝／16,800元（圖／品牌提供）職場時髦穿搭術：週四率性摩登，打造獨特態度 以剪裁俐落的鉛筆裙，打造週四的辦公室時尚。經典鉛筆裙自50年代風靡時尚界以來，成為展現女性優雅與自信的象徵。貼合身形的設計勾勒出流暢的線條，既能強調專業感，又不失女性特有的柔美曲線。長度選擇則能根據場合調整正式感，打造既幹練而時髦的氛圍。（左）self-portrait 米白色丹寧外套／14,800元、self-portrait 米色丹寧鉛筆裙／12,800元；（右）self-portrait淡藍色毛呢收腰洋裝／22,800元 （圖／品牌提供）職場時髦穿搭術：週五輕鬆時髦，迎接週末時光 週五適合一套從白日到黑夜的都不違和的造型，不僅兼顧工作場合的需求，也能在下班後的聚會中脫穎而出。例如：剪裁俐落個性的丹寧洋裝，以鑽飾鈕扣點綴出低調奢華亮點，不失高雅氣質。此外，印花單品能讓整體造型在時髦與活潑之間取得完美平衡，動物圖紋、細緻的花卉，或是大膽的潑墨印畫，都能為造型注入獨一無二的時尚風格。（左）self-portrait 丹寧洋裝／16,800元；（右）GANNI水墨印花收腰短洋裝／11,800元（圖／品牌提供）
楊謹華、徐若瑄都在瘋的「器械皮拉提斯」紅什麼？不只瘦身，還能改善駝背、骨盆前傾 90%女生練完體態變超美！
最近IG、小紅書被「器械皮拉提斯」洗版，不管是楊謹華、徐若瑄，還是各路名媛、時尚KOL，通通迷上這項運動！為什麼這股熱潮會這麼猛烈？答案很簡單-這不只是瘦身神器，更是拯救駝背、骨盆前傾、核心無力的終極體態管理術！器械皮拉提斯為什麼這麼夯？不同於地板皮拉提斯，器械皮拉提斯運用彈簧阻力與機械裝置，能更精準地調整動作角度，幫助深層肌群發力，讓每一次運動都更有效率，許多女生在練習幾週後就發現，體態變直挺、腰線出來了、小腹也收緊了，這樣的「神級塑形效果」，難怪女明星們搶著練！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／取自徐若瑄IG）瘦身不靠爆汗，輕鬆雕塑線條過去想瘦身，大家第一時間想到的是高強度間歇訓練(HIIT)或跑步，但這類運動對關節衝擊大，稍不注意還容易受傷，而器械皮拉提斯則是低衝擊、高效率的運動，透過精準發力來雕塑身形，不僅讓肌肉線條更緊實，還能避免腿部變壯、身體練得僵硬。（圖／翻攝自楊謹華IG）改善駝背、骨盆前傾，打造名模級優雅儀態長時間低頭滑手機、久坐辦公，讓許多人駝背、圓肩、骨盆前傾問題嚴重，這不只影響外觀，還可能導致腰痠背痛>_<，器械皮拉提斯透過核心穩定訓練，可以讓身體回到最自然的排列狀態，站著有氣勢、坐著更輕盈，難怪不只明星，連空姐、模特兒都靠這項運動來維持最佳體態。（圖／取自9bmk6 IG、rarara2.22 IG）女明星都在練，你還不跟上？楊謹華曾在IG大讚皮拉提斯讓她「有效訓練到肌肉及拉伸」，徐若瑄最近也分享，覺得自己太晚才認識到這個運動，想要透過器械皮拉提斯好好鍛鍊小肌肉，絕對是能讓人越練越美的秘密武器！
陰道閉鎖無法發生性行為 南非15歲少女「口交吞精」後莫名懷孕
近期一則於1988年被發表在《英國婦產科雜誌》的懷孕個案，再度引起外界的關注。一名非洲國家賴索托（Lesotho）的15歲少女本身就因先天發育缺陷導致自身有陰道閉鎖（vaginal atresia）的情況，自然也無法有性行為。而後續該名少女因為嚴重的間歇性腹痛而住院接受治療，結果醫師發現，少女的疼痛竟然是分娩疼痛。根據《太陽報》報導指出，該名少女在因為腹痛而住院後，醫師發現該名少女患有陰道閉鎖，這是一種全球僅影響約4,000至10,000名新生女嬰的罕見先天性缺陷，理論上，罹患陰道閉鎖的少女，是無法在沒有在沒有體外授精等輔助生殖技術的情況下受孕。但醫師仔細檢查後，發現少女竟然懷孕9個月，而其嚴重的間歇性腹痛，竟然是分娩的陣痛。後續醫師便緊急幫少女進行剖腹產，最後該名少女生下一名女嬰。事後醫療團隊詢問，少女表示，自己在9個月前曾幫新男友進行口交，但後續被前男友得知後，前男友竟然持刀刺傷他的腹部。而在事後，少女的確在分娩前數個月，有觀察到自己身形的變化。但由於自己陰道閉鎖，再加上從未發生過性行為，所以就連少女本人也不相信自己懷孕了。而至於為何少女沒有發生性行為卻因此懷孕，後續有專家仔細研究後，推敲出一個最有可能的解釋，就是少女在幫男友口交時吞下的精子，透過腹部的遭利刃穿刺的傷口進入到生殖器，結果就這樣意外懷孕。常理而言，精子在進入胃部時，會被胃酸給迅速破壞，但專家們推敲，少女在遭襲擊時，胃中並沒有食物，有可能就是這樣降低了胃部中胃酸的濃度，所以精子得以存活下來。後續就透過傷口進入到少女的生殖器中。
方大同病逝／2天前瘋傳「音樂才子病逝美國」 經紀公司證實了…是方大同
「創作才子」方大同過去因重病消失螢光幕2年，去年才首度露面，坦承「從抱恙的日子走上了康復之路」，但身形消瘦不少，健康狀況令人擔憂，豈料經紀公司今（1日）證實死訊，享年41歲。事實上，有網友2天前才發文「40多歲音樂才子病逝美國」，如今證實消息是真的。方大同2010年因操勞過度氣胸住院，後來不定期復發，也因此影響演藝事業，神隱2年後，終於在去年7月發文「我終於從抱恙的日子走上了康復之路」，同年10月推出新專輯《夢想家 The Dreamer》，外界才在期待他復出開唱，沒想到爆出死訊。網路2天前就瘋傳方大同過世消息。（圖／翻攝自Threads）有網友2月27日在《Threads》寫下：「好震驚，夢到朋友跟我說有一個40多歲音樂才子在美國病逝了，夢到的夢到的」，引發其他人瘋狂猜測，認為就是方大同，「不要姓方」、「4x音樂才子就那幾個」、「感覺像方大同欸」、「自從大S的新聞被提早爆出，對這些訊息，開始持保留的態度了」。對此，方大同所屬公司「賦音樂」今天發聲明證實：「以積極的態度面對頑疾5年，方大同於2025年2月21日早晨，平靜而安詳地離開了這個世界，前往生命旅程的另外一個領域，繼續他的使命與夢想。他所留下的音樂與圖畫小說是永恆的精神財富」。
坐牢51年成功越獄8次 75歲「逃獄大王」徐開喜成網紅
「逃獄大王」徐開喜今年75歲，他坐過51年牢，成功越獄8次，是台灣犯罪史上第一，如今他出獄後4年，現在變成一位網紅談人生，除了敘述以前往事，也不避諱談個人的「越獄史」，而他也嘆，長時間坐牢沒盡養老送終的孝道。徐開喜是空軍將領之子，在台中眷村成長，14歲就加入幫派，因犯罪常進入監獄，後來還加入搶劫銀樓的董恩典犯犯罪集團，變成珠寶大盜，八○至九○年也在各地犯下多起銀樓搶案，累計超過50件。2006年徐開喜假釋，出獄僅3個月又開始犯案。 （圖／報系資料照）徐開喜1981年從綠島脫逃，準備好假髮、女性衣物，男扮女裝返台，還打電話給獄方，「人在高雄了，不要浪費體力在綠島找了！」而如今徐開喜出獄，從去年11月開始拍影片，由專屬團隊錄製剪緝，數月已上架29支短片，超過50萬人按讚。據了解，徐開喜儘管身形消瘦，眼睛卻炯炯有神，影片內容大多是回憶生活瑣事或獄中點滴，而他提到，4年前出獄有半年無法適應生活，還被人騙300多萬，一度讓他想回獄中。在去年12月一支影片中，徐開喜去機場接長住美國的兩位姊姊，而他一臉沉重，稱比脫逃還緊張，因為50年沒見，看到姐姐們出關時，徐上前擁抱且哭出來，徐嘆，「這一次見到，可能也是這一生最後一次。」雖然徐開喜訴說的逃獄經歷吸引大家關注，據《自由時報》報導，有警界人士表示，徐開喜3/4的人生都待監獄，為他一再的犯錯付出慘痛代價，這才是真實。
沉浸喪妻之痛！具俊曄身形消瘦「友搬出大S勸說」 他吐1句洩心聲
女星大S（徐熙媛）於春節期間前往日本家族旅遊，怎料卻因染上流感併發肺炎，在當地搶救無效身亡，享年48歲，噩耗曝光震撼全台，而妹妹小S透過經紀人發聲，會遵循姊姊的生前遺願安排樹葬，不過具俊曄因捨不得愛妻回歸塵土，決定為大S另尋一處專屬空間，因此下葬時間也已推遲暫緩。對此，友人透露，具俊曄痛失愛妻後，難過到食不下嚥，明顯消瘦了不少，被勸告要多吃一點時，他只吐「1句話」。大S驟逝後，目前骨灰罈仍安置在位於信義區的豪宅家中，外傳大S的骨灰原本上個禮拜就要下葬，但由於具俊曄不捨愛妻回歸大自然塵土，決定為大S另尋一處專屬空間，讓自己與S家往後可以有個地方祭拜，也能不被打擾的追思，因此大S的下葬時間將向後推遲。對此，具俊曄隨後也證實，「還是希望日後能有一個隨時都能去探望熙媛的獨立空間，可以好好陪伴熙媛，所以在和家人討論後，決定重新選擇埋葬地點。」儘管人已不在，但仍可見他用心對待有關大S的所有一切，深情舉動令人動容。如今具俊曄的最新近況也被曝光，根據《壹蘋新聞網》報導，近日大S與具俊曄的共同友人邀請他一同見面吃飯，不過席間具俊曄卻表示沒什麼食慾，看著他日漸消瘦，友人也不捨勸告，要他多吃點才有力氣替大S尋找長眠地。面對好友關心近況，具俊曄僅回應「Need Time（需要時間）。」短短幾個字曝露，他至今仍沉浸在喪妻之痛中無法自拔。
抽脂越多越好嗎？ 醫：抽脂、補脂雕塑身形
過年期間大魚大肉、缺乏運動，年節過後還是忌不了口，身上可能會因此囤積不少「脂肪債」。如果想要改善體態，除了調整生活型態外，醫美診所外科醫師李長錚表示，民眾也可以考慮透過抽脂、補脂手術，快速去除頑固脂肪並雕塑身形。「這些」部位易囤積脂肪又難瘦 可考慮抽脂雕塑身形吃得多、動得少，脂肪就會在體內慢慢累積。李長錚醫師指出，比較容易囤積脂肪而且往往又會讓人感到較不舒服的部位，通常都是腰間、馬鞍部、大腿內側、雙下巴等處，這些位置的脂肪囤積常會讓人覺得不是那麼討喜，民眾也會比較容易注意到而想進一步去改善它。像穿衣服時腰間肥肉常會凸出來，穿褲子時大腿內外側的肉又會卡到，看到雙下巴越來越肥厚，令人無法忽視它的存在感到相當煩躁，不僅影響到生活，也影響了心情。李長錚醫師表示，若想改善這些易囤積脂肪又難瘦的部位，除了將吃得多、動得少的生活型態稍微扭轉，改為吃得少、動得多，或許可以減掉囤積的脂肪，但這需要一點時間，也會比較辛苦一點，如果持續一段時間後，還是有這些頑固脂肪存在，就是我們所謂的難瘦部位，這時可以考慮透過抽脂手術來調整體態。抽脂手術可以有效、快速地消除脂肪，幫助民眾改善脂肪囤積的問題。李長錚醫師提到，不論是大腿內側、大腿外側、腰間脂肪、小腹，甚至往上到手臂後方、雙下巴等部位，其實大部分都可以透過抽脂手術讓線條更加俐落、使身形更接近理想一點。李長錚醫師建議，如果民眾已經達到目標體重，但對某些部位還是不太滿意時，可以考慮諮詢醫師，看看是否能經由手術讓身形更柔順、更服貼，若為BMI值過高的族群，可以考慮先進行生活型態調整達到目標體重後再來接受手術，成果會更加理想。抽出的脂肪越多越好嗎？ 脂肪能補在想要的地方嗎？ 此外，脂肪抽出來後事實上也可以考慮進行「補脂」，將脂肪補到其他部位像臀部、胸部等，雕塑體態並能打造圓潤翹臀、飽滿美胸。不過，李長錚醫師表示，補脂也並非萬能，必須考量2個成因，第一「補脂部位所需的質跟量」，醫師須評估補脂部位脂肪的質跟量是否足夠，因為不同位置需要的質跟量並不相同，以台灣女性族群較常補脂的位置為例，胸部通常需要較大量的脂肪，其次是臀部，而臉部則會再更少一些。第二「抽脂部位取脂的質跟量」。李長錚醫師提到，通常取脂質量較好的位置是腹部、大腿，因為它們佔有的脂肪量很高，質跟量都相當優秀，但是像雙下巴取出來的脂肪量其實沒有很多，就不太適合再拿來打在身體其他地方。而且抽脂不是抽越多越好，李長錚醫師指出，抽脂需要考量身體的比例、線條的柔順度，以及皮膚可以承受的範圍，皮膚就像氣球一樣，如果抽掉太多脂肪，光澤度可能會變差甚至會有小皺紋出現，這都是民眾不樂見的結果。抽脂不能一勞永逸 仍要維持好的生活型態透過抽脂、補脂手術可以幫助民眾達到更理想的身形，不過李長錚醫師強調，手術並非一勞永逸，它只是一個可以快速雕塑身形的方式，並不是一個能讓人永遠不忌口的治療，而且脂肪的生成其實包含皮下脂肪、內臟脂肪，醫師通常能處理的是皮下脂肪，可是吃進去的熱量不一定都會長在皮下，內臟脂肪還是有可能會讓身形看起來不是那麼滿意。因此，李長錚醫師提醒，想要理想的體態與身形，飲食及生活型態的調整還是最重要的，可以更接近理想，同時還能擁有健康，若接受了抽脂手術，術後還是要維持良好的生活型態，配合醫師建議穿著塑身衣、術後按摩以及定期回診，才能讓術後體態維持得更好、更持久。【延伸閱讀】25歲膠原蛋白開始流失？男生也加入抗老？電波、音波差別一次看更年期女性「5大代謝警訊」報你知！「飲食心法」助力對抗人生新挑戰https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64375
1日侵犯3次！台中受刑人遭室友性侵猥褻 崩潰向管理員求助
台中監獄裡驚傳性侵案件，受刑人阿玉（化名）遭吳姓室友性侵，吳男出言脅迫阿玉替他打手槍、口交，最後阿玉忍無可忍，向管理員進行投訴。經審酌後，台中地院依強制猥褻罪以及強制性交罪，判吳男4年6月，可上訴。根據判決書，2023年4月阿玉跟吳男分別借提至台中監獄，共同收容於信區2樓丁舍84號房。並於同年4月30日，吳男出言威脅阿玉，「若不配合，就要讓你無法好好休息」等言語，強迫阿玉為他排解性慾。在案發過程，阿玉曾多次拒絕，但吳男卻繼續出言威脅，阿玉最終只能屈服，任由吳男拉手進行手淫、口交，並於同日得逞3次，阿玉在過程中不停試圖閃躲，擦嘴。隔日，阿玉，向監獄管理員投訴。該案經台中地院審理，監獄管理員於審理過程中指出，阿玉當下有明確表達自己被欺負，且對吳男身形感到恐懼，當下才不得不屈服。吳男則矢口否認，辯稱2人為合意性交，但經法官勘驗監視器畫面後，發現吳男多次拉阿玉手，按壓阿玉頭部，因此不予採信。法官表示，吳男因滿足私慾，無視對方意願，缺乏尊重個人對於身體自主權利觀念，對被害造成身心傷害，並於審理期間否認犯行，企圖脫罪免責，判吳男1個強制猥褻罪、2個強制性交罪，處4年6月有期徒刑，可上訴。《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
愛情長跑7年！網紅「遭抓姦拍照」 新婚妻：上健身課不穿褲子？
網紅健身教練William去年底才與交往七年的女友FaFa登記結婚，然而婚姻僅維持短短三個月，就因出軌風波鬧上社群媒體。FaFa於25日凌晨憤怒發文，指控丈夫婚內偷吃，並直指第三者為YouTube團體小薯茄成員吳冰的妹妹吳泳，怒斥對方「上私人健身課還不用穿褲子？」。FaFa在社群平台上公開「偷吃鐵證」。（圖／翻攝自IG）FaFa在社群平台上公開一系列「偷吃鐵證」，包括丈夫與吳泳疑似曖昧對話的截圖，以及一張半裸女子躺在地上的照片。此外，她還發布一段影片，顯示在健身房內發現散落的衣物，並在樓梯轉角處撞見一名身形壯碩的男子，疑似為William，而畫面中更驚見一名女子迅速閃避，她認定該女子就是吳泳，怒斥「上私人健身課還不用穿褲子？」FaFa進一步揭露，這已經是她第三次捉姦。（圖／翻攝自IG）FaFa進一步揭露，這已經是她第三次捉姦，當下因震驚而手發抖，無法接受丈夫與其他女子裸身相對，卻還試圖辯解「沒有開始」，讓她直呼：「這種感覺比吃屎還難受！」隨後她更曝光與丈夫的對話內容，質問對方偷吃的次數，William起初矢口否認，最後才承認「3次」，讓FaFa相當痛心，直言「到這刻還在說謊？」。由於William曾與YouTube團體小薯茄合作，事件曝光後，不少網友湧入該團體官方社群關切此事。對此，小薯茄25日下午發出聲明，表示公司與成員皆是透過報導才得知此事，並已第一時間終止與William的贊助合作。「就事件為公眾帶來困擾和影響，我們感到抱歉和遺憾。」小薯茄在聲明中表示，強調公司及成員對此事並不知情，亦不認同網路上不實傳聞，對於任何誣蔑成員涉及違法行為的指控，保留法律追究權利。最後小薯茄表示，因事件涉及個人私隱，公司未來將不再回應相關問題，並強調會持續專注於創作工作。
韓國啦啦隊女神李雅英資格賽超賣力為中華隊加油！同步公開最強瘦身秘訣：一日三餐改為一餐半！蛋餅、自助餐都可以吃！
這幾天資格賽，韓國人氣啦啦隊女神李雅英也在現場應援，認真賣力地為台灣加油，讓許多到大巨蛋看球賽的粉絲們都說雅英實在是太可愛太賣力了！許多粉絲也在treads上發文說李雅英最近狀態超好，不但身材更好，而且皮膚也超亮，小編也在上周她出席黑鑽水飛梭代言記者會的時候專訪了李雅英，她也透露了自己最近做的醫美和瘦身秘密！（圖／取自李雅英ig）肌膚保養：深層清潔+防曬是關鍵在記者會上，李雅英分享了她保養的方式，她說清潔與防曬對她來說是維持好膚質的兩大關鍵。身為啦啦隊成員，她長時間帶妝並暴露在強烈燈光與戶外環境中，容易導致毛孔堵塞與肌膚疲勞。為了保持肌膚透亮，她特別依賴黑鑽水飛梭，透過每月一次的療程來進行深層清潔與保濕，僅需30分鐘即可完成，且無需修復期，讓她能無縫銜接工作。（圖／取自李雅英ig、品牌提供）此外，她也強調防曬的重要性。由於頻繁在戶外應援，她在上妝前會仔細塗抹防曬產品，並在活動期間隨時補充防曬噴霧或氣墊防曬，以確保肌膚免受紫外線傷害，維持穩定膚況。另外就是一週她會不定期敷幾次面膜，讓肌膚隨時處在水嫩狀態。小編推薦防曬品、面膜：冬天的紫外線指數大於3時，會刺激肌膚明顯生成黑色素，讓寒流中容易缺水枯燥的肌膚更顯暗沉疲態。肌膚保養是一項長期課題，不能隨著季節更替而間歇中斷，冬季更是扭轉曬後黯淡膚況的黃金時期，防曬、保濕面膜不能少。RMK最高等級的紫外線防禦力，具備5種的防護機能、輕盈的水基底質地！不泛白、無厚重感的妝效！展現明亮具透明感的光澤肌！實現日間的水潤透明感，讓“素肌感防曬日霜”登上晨間保養的C位。 RMK 高效UV防護乳 50g/1,300元。（圖／品牌提供）專業醫學美容保養品牌寵愛之名特別推出冬季限量「亮白淨化光之鑰熊果苷生物纖維面膜」，添加進階亮白成分「α-熊果素」，四季不停滯養白，敷出純淨如雪般白皙透亮的發光肌。寵愛之名 亮白淨化光之鑰熊果苷生物纖維面膜3 pcs/1,170元。（圖／品牌提供）此外，根據消費者調查，擁有「光蘊肌」能讓視覺年齡看起來年輕8歲，但現代生活中晚睡、壓力、日光傷害及不當美容等因素，正悄悄剝奪肌膚的透亮光彩。SK-II全新小燈泡精華全新升級，再進化 PITERA™ x「恆璨光蘊複合精萃」，讓你擁有完美的「光蘊肌」，真正提亮肌膚光澤，讓肌膚展現光！SK-II 光蘊恆燦煥亮精華30ml/4,990元；50ml/7,690元；75ml/10,590元（圖／品牌提供）瘦身方法：飲食控制+高強度舞蹈訓練除了擁有白皙透亮的肌膚，李雅英的纖細身材同樣讓粉絲羨慕不已。談及維持體態的秘訣，她坦言自己熱愛美食，尤其喜歡台灣的蛋餅與自助餐。但為了維持身形，她會透過調整飲食習慣來控制熱量攝取，例如當發現體重上升時，會將每日三餐減少為一餐半，確保不過度攝取熱量。（圖／取自李雅英ig）作為啦啦隊成員，她的日常訓練已是高強度運動的一部分。長時間的舞蹈訓練不僅能夠燃燒大量卡路里，還能鍛鍊肌肉線條，使身材更緊實勻稱。她更透露，自己曾經考兩個不同協會的取皮拉提斯教練證照，但有趣的是，考取後反而較少練習，讓現場媒體與粉絲笑翻。定期偷偷到醫美報到被問及平時她除了黑鑽水飛梭，還會做什麼醫美來管理肌膚，她說，她都會定期報到醫美診所，當然一定會做黑鑽水飛梭，通常診所會依造她當時的肌膚狀況給予不同的療程，然後她也會偷偷問護理師說最近大家都做什麼？什麼比較好？現場讓大家哄堂大笑！（圖／取自李雅英ig）針對醫美術後，也是需要好好的修護保養，小編也建議你在術後一定要同步搭配有感快速幫肌膚回到正常狀態的保養品，甚至可以幫助肌膚加速踩TURBO的品項！小編加碼推薦2025全新升級版的光纖鑽白智慧淨斑膠囊又稱新一代的「淡斑小銀膠」，這是一款輕質膠囊精華可以早晚使用，針對黑斑設計，膠囊內有剛剛好一次分量的輕質精華液，讓肌膚減少蠟黃，更透亮淨白，散發勻亮光澤。輕盈絲滑好吸收的質地，膠囊包裝為純天然可生物分解之成分組成，對環境更友善。外加新推出的淡斑霜，兩瓶一起使用，一次解決暗沉無光問題，每天溫和幫肌膚綻放光芒！伊麗莎白雅頓光纖鑽白智慧淨斑膠囊60顆/3,950元；伊麗莎白雅頓光纖鑽白智慧淨斑霜50ml/2,950元（圖／品牌提供）
凍齡天花板林心如、連穿搭都是減齡高級系！黑色套裝好鬆弛、西裝配洋裝混搭最時髦
身為凍齡天花板的女星林心如，根本看不出來快奔5了，保養得宜、歲月好似從不曾在她臉上留下痕跡，連穿搭都是減齡高級系代表～不囉嗦，除了要認真保養，也來學習林心如的高級顯瘦穿搭，視覺-5歲阿！林心如高級顯瘦穿搭技巧：黑色鬆弛感套裝營造隨性風格，是林心如最擅長的技巧，穿上老錢風著名品牌Loro Piana的黑色外套搭配綁帶連身褲，不只看起來非常修長，柔美飄逸的材質，搭配簡約質感的剪裁，就是滿滿的時髦鬆弛感。而畫龍點睛的貝蕾帽與Ghiera Shopper包款，讓整體風格優雅大氣，時髦OL真的要學～（圖／林心如IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 林心如高級顯瘦穿搭技巧：飛行外套＋小喇叭褲一向以優雅風格現身的林心如，其實也可以非常有個性又帥氣！穿上挺闊皮革飛行外套時髦有型，內搭咖啡色條紋上衣&小喇叭褲，除了讓造型更亮眼，也襯托出修長的腿部線條，再搭配黑色CELINE CAMILLE手袋，為俐落造型注入隨性魅力～ （圖／林心如IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 林心如高級顯瘦穿搭技巧：西裝外套＋長洋裝另一套女神級穿搭，絕對不易錯過！穿上黑色V領剪裁高腰長洋裝的的林心如，氣場真的不要太強，完全就是女神降臨，長洋裝還能修飾身形的缺點～外搭舒適好穿Max Mara Olimpia Jacket，帥氣俐落的剪裁、視覺上巧妙平衡了洋裝的甜美感，反而呈現一種混搭的時髦風格，也非常適合通勤族穿搭！（圖／林心如IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 林心如高級顯瘦穿搭技巧：POLO衫造型洋裝這套讓林心如看起來根本像社會新鮮人的穿搭，想要減齡必學阿～穿上洋溢著青春俏皮風格的POLO衫造型洋裝，黑底拼接白邊設計超吸睛，加上腰帶拉高腰線顯修長，一套上就可愛度飆滿分！想要帶點低調奢華感，可以像她一樣帶上一顆BVLGARI Calla 系列密鑲水晶手提包，閃亮配件讓風格更耀眼迷人！（圖／林心如IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 林心如高級顯瘦穿搭技巧：黑白格紋套裝＋長靴優雅套裝整套穿上，也是最不用動腦的穿搭技巧～學習林心如挑選一款百搭的黑白格紋造型，溫柔又迷人，內搭簡單的白色上衣、隱約露腰線就很有亮點。而黑色長靴則可以讓整體看起來更有個性又俐落，小露美腿線條也會比大面積露腿更時髦高級喔！（圖／林心如IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
人氣吉祥物「燕九郎」操偶師離世 台球迷也震驚：一路好走
日本職業棒球（NPB）東京養樂多燕子隊今（19）日在官方網站發佈重大公告，證實負責當家吉祥物燕九郎（つば九郎）操偶師不幸離世，燕九郎未來的活動將暫時中止，這一消息震驚球迷，包括台灣球迷聽聞後也是一片震驚，希望燕九郎一路好走。日職人氣吉祥物燕九郎離世。（圖／翻攝自Youtube）養樂多球團19日在官方網站上證實噩耗，負責裝扮燕九郎的表演師已經離世，並為對方長年以來的付出與貢獻以示感謝，「一直以來長期支持吉祥物的社員過世了，球隊對他也十分感謝，並獻上敬意，希望球迷尊重死者的隱私，也很感謝他在身體狀況不佳時，大家給的溫暖鼓勵與問候」。球團稍早宣布，燕九郎將暫停所有活動，未來燕九郎的角色將如何延續，仍有待球團進一步公布，包括燕九郎的官方粉絲團也PO出，昔日燕九郎與大家抱在一起的畫面寫道，感謝燕九郎為大家帶來無數的歡笑，並為棒球界做出如此大的貢獻。日職人氣吉祥物燕九郎離世。（圖／翻攝自X）燕九郎在1994年4月9日的阪神戰（神宮球場）首度出場，在神宮球場的比賽中，5局結束後進行的招牌表演「空中甩帽」至今1次都沒有成功，燕九郎從原先身形纖瘦的模樣，變成現今胖胖的企鵝模樣，甚至被球迷戲稱是「胖企鵝」，但後來才發現牠其實是一隻燕子。除此之外，燕九郎也經常在球場上鬧出脫序的逗趣表現，像是偷喝酒、在場邊偷看雜誌、惡整啦啦隊或球員等，甚至還傳出就簽約因為沒有養樂多喝到飽鬧上新聞，可說是曝光率相當高的吉祥物，2022年更達成生涯2000場出賽，寫下日職紀錄，而去年是燕九郎出道第30週年，今年2月還在春訓上露面，不過6日養樂多隊宣布燕九郎因身體不適休養，部落格「燕九郎一句話日記」3日是最後一次更新，吸引3000位粉絲留言打氣。如今，燕九郎的幕後靈魂離世，球團與球迷都深感哀痛。日職人氣吉祥物燕九郎離世。（圖／翻攝自X）
男星壁咚大32歲「嬤級前輩」 健壯身材擄獲芳心：真情流露
武俠喜劇《痞子無間道》上週在港寫下最高收視19.5，126萬觀眾死守播出，兩大男主周嘉洛與朱敏瀚繼前作《痞子殿下》後再度合體，周嘉洛在27歲便以《痞子殿下》「紀威」一角，成為歷屆最年輕的「最受歡迎電視男角色」得主，朱敏瀚也同樣以《痞子殿下》裴千刀角色入圍視帝，兩人在《痞子無間道》剛開播就不計形象瘋狂「犧牲色相」，笑點與養眼畫面齊發。32歲朱敏瀚在劇中飾演電力十足的「慕容恭梓」，不僅與多位女性角色上演「壁咚」場面，甚至還讓64歲香港小姐出身的大前輩林漪娸、以及51歲歌手出身的女星車婉婉也成為他的壁咚對象。車婉婉直言：「面對這麼年輕又健壯的男演員，演這種戲真的很新鮮，尤其是他肌肉結實到壓過來的時候，我完全是『真情流露』！」面對「嬤級前輩」的心動場面，朱敏瀚笑說這部劇是他拍過最多「壁咚」的一部，與女演員們的對戲毫無尷尬，反而極具默契，讓現場笑料不斷。朱敏瀚壁咚大32歲「嬤級前輩」林漪娸。（圖／翻攝自台灣大哥大MyVideo）《痞子無間道》露肌無極限，劇中另一位男主角周嘉洛先是下猛藥破格「全裸」長達17分鐘，劇中他光天化日之下沒穿衣服，一邊忙著瘋狂逃亡，還要躲避眾人「鹹豬手」襲擊，為了配合電視尺度，重點部位必須打馬，他跳上跳下的好身手反倒讓「馬賽克」疲於奔命，爆笑指數飆升。周嘉洛透露拍攝這場戲就花了3天，並且因為身形的變化，從「健美」拍到「略顯豐滿」，但他不怕曝光自信滿滿地表示：「我已經穿了好幾條底褲，劇組肯定會幫我打好格子！」繼周嘉洛「全裸逃亡」後，朱敏瀚立刻接棒成為「露肉擔當」，展現健碩結實的45吋巨胸，他在劇中一場床上戲醒來卻發現旁邊躺著別人的戲碼，裸上身的他為了防走光，果斷把頭帶下拉做成「交叉胸衣」的造型，朱敏瀚笑說這其實是他自己突發奇想的創意，目標是做出類似「Bra」的效果。他幽默表示，因為這部劇中脫衣服的戲份實在太多，讓他想要搞點新意，「我劇裡不是有兩條頭帶嗎？我覺得這樣穿蠻有趣的，就試著玩一下，當作一個搞笑的小創意。」
Jisoo美貌再升級！《Earthquake》MV 5套頂流時尚造型，解鎖暗黑女王魅力！
Jisoo 身為 Dior 全球品牌大使，在 《Earthquake》MV 中自然少不了來自 Dior 的時尚加持。這支 MV 以「愛情的震盪與重生」為主題，透過多套 Dior暗黑公主造型，展現了她從迷惘到蛻變的不同階段，每一套服裝不僅符合 MV 劇情，更突顯了她獨特的高級時尚氣場。造型1. 俐落學院風襯衫穿搭細節：白色襯衫 + Dior logo黑款細領帶 + 細框眼鏡這套造型帶有學院風與職業感，白襯衫與黑色領帶的組合簡約俐落，搭配 Dior 經典的品牌標誌細節，增添高級感。細框眼鏡的選擇讓整體造型帶點知性氣息，與她在 MV 劇情中「接受愛情測試」的角色設定呼應。妝容上則以淡雅乾淨的底妝+自然紅唇呈現，展現出理性與感性並存的氛圍。（圖／翻攝自ＭＶ ）推薦Jisoo 必用：Jisoo 經常公開曬出她最愛的潤色護唇膏就是這支Dior《迪奧癮誘粉漾潤唇膏》，2025年一開春就全新升級，從色調、色選到包裝，都以新姿態亮相。融合獨家「水漾潤色科技」，以冷色調與暖色調為基底，悉心調配出適合各種膚色的粉嫩色選；並讓雙唇 48 小時超保濕；全新粉色包裝，搭配鑲嵌立體銀色 DIOR LOGO 點綴，展現精品美妝精緻美感；18 款訂製色選，涵蓋粉漾、蜜桃與豆沙色調，這次ＭＶ中較為紅潤的顏色絕對是大家必收唷！#006，#025都是ＪＩＳＯＯ ＭＶ中最類似的顏色唷！DIOR 《迪奧癮誘粉漾潤唇膏》/ 1,400元。（圖／品牌提供 ）造型2. 黑色金屬鉚釘西裝造型穿搭細節：Dior 黑色西裝外套 + 亮面金屬鉚釘設計 + 深色煙燻妝這套黑色鉚釘西裝造型充滿未來感與強烈的叛逆氣息，服裝上的大圓形雙排金屬鉚釘點綴，讓造型更具視覺衝擊力。剪裁俐落的黑色西裝外套搭配 Jisoo 的直順長髮+齊瀏海，營造出冷冽、強勢的形象，實在超級美艷，小編好喜歡！妝容的部分更是畫龍點睛，深色煙燻妝與暗紅唇色進一步增強這種冷艷與不羈的女戰士形象，與舞蹈場景的強烈節奏感相呼應。（圖／翻攝自ＭＶ ）造型3. 黑色水晶刺繡短褲套裝穿搭細節：Dior 黑色西裝外套 + 黑色襯衫 + 水晶刺繡短褲 + 網襪這套黑色造型偏向高級訂製風格，結合簡約俐落剪裁與水晶刺繡的閃耀細節，展現出奢華與幹練兼具的氣質。而高腰短褲搭配網襪，營造出成熟性感但不過於浮誇的造型，Dior 的精緻水晶刺繡細節讓這套服裝更具層次感。妝髮的部分，搭配極簡髮型（高馬尾）與低調但充滿力量感的眼妝，使她在「審訊場景」中顯得氣場全開，呼應 MV 劇情中「她正在接受測試，卻展現強大自信」的態度。（圖／翻攝自ＭＶ ）造型4. 黑色馬甲連身裙穿搭細節：Dior 愛心馬甲式連身裙 + 金屬項鍊 + 自然波浪長髮這是 MV 中最具女性柔美與力量對比感的造型之一，黑色愛心桃胸馬甲勾勒出精緻的身形曲線，與前面幾套更強硬的西裝造型形成對比。馬甲上的銀色金屬鏈條設計，增添了未來感與機械工業風，與 MV 整體冷冽科技感的視覺主題完美融合。（圖／翻攝自ＭＶ ）妝容上，這一套造型的底妝較透亮、腮紅稍微加強，搭配捲髮與閃耀項鍊，呈現出既性感又帶點復古華麗的風格，與歌曲高潮部分的情感釋放氛圍相呼應。迪奧經典五色眼影#743芭蕾舞裙 搭配迪奧癮誘唇膏#558粉棕玫瑰＋迪奧超完美亮妍腮紅#449奶茶裸杏（圖／品牌提供 ）造型5. 黑色無袖西裝造型穿搭細節：Dior 無袖黑色背心 + 水晶流蘇裝飾 + 黑色長褲這套 Dior 黑色無袖西裝設計簡潔卻帶有高級感，透過削肩剪裁突顯Jisoo優雅的肩頸線條，營造強勢但不過於剛硬的氣質。正面搭配 水晶流蘇點綴，在動態畫面中增添了亮點，讓整體造型不至於過於沉悶，展現 Dior 經典的精緻細節感。（圖／ig）妝髮上， 以中分的長直髮，讓視覺焦點集中在服裝與動作上，進一步強調她的俐落形象。金屬耳環與簡單的手環則為整體造型增添一絲冷冽強勢高級感。