身體力行
」 柯文哲 賴清德 藍白合 TVBS 環保
星談心／宋芸樺自曝「野外如廁初體驗」 拋女明星包袱：解放後人生開闊
宋芸樺主演的新戲《人生清理員》，口碑及收視表現亮眼。戲外她近來跨出舒適圈，到美國圓夢進修表演，展開異鄉生活，日前她跟朋友到錫安國家公園露營，體驗到完全不同於台灣的野營方式，還獻出人生第一次野外如廁經驗，獲得意想不到的開闊感，她笑說：「解放之後，人生再也沒什麼包袱了！」宋芸樺預計在美國生活一年，為了新戲《人生清理員》，敬業地飛回台灣宣傳。目前美國的一切對她還很新奇，日前跟一群朋友到錫安國家公園露營，「我很驚訝，那個體驗非常大自然，要去溪邊提水才有辦法洗手，雖然這樣，那裡是有設置一個廁所，像盒子一樣的空間，只是地板也是土，覺得太酷了。」到美國一切得自己來，還得學會開車，對宋芸樺來說必須勇敢跨出舒適圈。（圖／記者楊澍攝）「我不洗澡三天OK，但是沒有馬桶就不能生活」，宋芸樺提到，該廁所的馬桶其實下方就是一個洞，她好奇看了一眼，入眼景象難以形容，「不管怎樣，我覺得太幸福、太好了，有馬桶，接下來三天兩夜都會很舒服。」沒想到，後來她跟外國朋友玩「海龜湯」（推理解謎遊戲），情境跟氣氛太過驚悚，後勁強到讓她不敢再踏進廁所一步。「聽到鬼故事，我就嚇到再也不敢去上廁所，造成我心靈很大陰影。」一般人要在戶外解放，都可能會尷尬有障礙，何況是女明星，宋芸樺自爆就此獻出戶外如廁初體驗，還意外獲得前所未有的豁達感，她爆笑說：「解放之後，覺得人生再也沒什麼包袱，很多困難都是自己的限制。」宋芸樺分享自己在美國露營戶外如廁的體驗，好似真正從都市的緊繃中解放了。（圖／記者楊澍攝）在《人生清理員》中，她詮釋特殊現場清理員，看劇本時，她被各個個案故事深深打動，「這劇本講述的，除了離開的人的故事，還有留下來的人該怎麼去面對，這對於那時候的我來說，我很需要這個劇本。拍完後，知道生離死別不會有解答，但可以給到小小被療癒到的力量，讓任何人經歷過的人，能夠喘口氣好好過生活的力量。」經歷過外婆過世的她，也體悟到，「很多事會在沒有預料的時候發生，『活在當下，過好每一天』，我在經歷過之前，這對我來說只是一句話，只是聽過，後來有學著要用這樣的方式生活。」拍完《人生清理員》後，宋芸樺更加身體力行「活在當下」這四個字。（圖／記者楊澍攝）這趟美國行，她坦言爸媽一定也有不捨，「我有給他們一個準備期，講了一年，我覺得我們都準備好了。」她跟爸媽有相約在美國拉斯維加斯旅遊，「二十年前，我們有一起去過，看過飯店門口的煙火秀，還拍了一張照片，時隔多年，煙火秀已經停了，拉斯維加斯也多了很多新的建築，可惜無法重溫那張照片。」既然到了拉斯維加斯，當然一定要進賭場玩一下，「小時候走過去，就會被擋說不行要往外繞，這次終於可以跟爸媽一起走進那個空間。」一家三口小試手氣，結果不是太好，宋芸樺笑說：「我們家都沒那個運氣，三個人輸了800多美金，心很痛。」
亡羊補牢2／柯案再燃起司改議題 藍白合考題更嚴苛
民眾黨主席柯文哲因京華城案遭羈押，檢方精銳盡出大舉偵訊，親綠媒體大肆報導「補刀」，看在白營小草眼中很不是滋味，促使藍白合更緊密。藍營高層分析，立院新會期開議後，憲法法庭將宣布「廢死案」、「國會改革案」釋憲結果，備受爭議的大法官人事案及司法院、法務部預算也要開審，因柯案對司法系統大反彈的民眾黨磨刀霍霍，藍營在柯案真相未明前，重啟「司改」戰場，不僅有利凝聚支持者，從人權角度出發「另類友柯」，也可化解藍營內部因對柯「愛恨交織」、挺柯反柯步調混亂之尷尬。民眾黨立院黨團痛批北檢押人取供、強烈抗議司法「只辦藍白縣市長、不辦綠營縣市長」，揚言立院新會期力推吹哨者保護法、妨礙司法公正罪，也包括加嚴「偵查不公開」規定，要檢方敢偵辦洩密就得付出高額代價。曾任檢察官的藍委吳宗憲也已經對訂定妨礙司法公正罪表達支持立場。白委林國成表示，新會期藍白目標若接近就一定合作，除法案合作，也會嚴審預算、人事權，現在NCC、大法官名單都有爭議，民眾黨團已對名單上的候選人發放問卷，作為未來嚴審參考。民眾黨主席柯文哲被押在土城看守所至少要兩個月，再度引發外界對於看守所環境與被告所受待遇等議題的關注。圖為載運柯文哲的囚車進入看守所的畫面。（圖／報系資料照）藍營方面，立委羅智強提出「刑事訴訟法修正案」、「偵查不公開人權保障法」，除在偵查不公開無法被落實前，給辯方律師針對不實「偵查中」爆料被動回應權，平衡報導外，也將強制檢方「必須」主動針對疑似偵查外洩訊息回應，避免放任炒作。除此之外，針對柯P在接受外媒專訪透露的北檢偵訊環境差、被羈押後又凸顯看守所環境比監獄還不如，藍委也醞釀透過預算審查期間，以「主決議」的方式要求司法院、法務部改進看守所、偵訊室硬體，且不排除視察改善狀況後才解凍預算。羅智強舉例，目前候審室、看守所人道待遇，從飲食、起居、衛生等面向近來都遭質疑有不足之處。例如溽署高溫，後審室、看守所的室內溫度高，有影響被押者健康的疑慮，雖因「安全考量」，看守所室內不能裝冷氣、電扇，也僅提供簡單飲食，但羈押被告、疑犯目的是確保訴訟程序順利進行，而非「懲罰」被羈押人，與受刑人「服刑受懲治」的考量不同，從法理和人權保障來看，被羈押者所處的硬體環境，不應比監獄舍房更差，仍必須符合基本人權保障與人道精神。羅智強質疑法務部「偵查不公開作業辦法」已經形同具文，他將提案修改刑事訴訟法，將偵查不公開提升到法律位階，被賦予被告律師「被動防衛權」、適度澄清偵查過程中出現的不實報導。（圖／記者劉耿豪攝）一位立委私下表示，曾聽受刑人說，監獄有限水措施、受刑人無法想用就用，但起碼還有沖水馬桶，雖然，受刑犯待遇或能以「罪有應得」視之，但日媒報導，柯文哲進北檢後審室只能睡地板、吃兩片土司配開水，到看守所因超過65歲、被「恩賜」有兩桶熱水沖洗，類似待遇就勢必引發人權爭議，畢竟法院還沒正式判刑，被告是否應給予比監獄舍房還差的待遇，「這就不只是柯P一個人的人道問題」。「柯文哲曾說，民眾黨路線不藍不綠，他也身體力行，」藍營高層指出，在柯被押後，民眾黨再搖擺的空間幾乎已不存在，檢視部份白營親綠立委、向來討厭國民黨，但如今，民眾黨為求一線生機、定調柯文哲涉多案皆為「政治迫害」，再加上之前白營竹市長高虹安一審也有罪，小草反綠情緒高漲，白委若仍在立院遊走藍綠，只會引發「背骨」批評，因此立院新會期，白委恐會「比國民黨更反民進黨」，國民黨應把握契機，在人事案、預算案上替民眾嚴格把關，展現迴異過去「在立院被押著打」的無畏氣勢，若藍營表現還被僅八席的白委「超車」，重返執政之路恐更遙遙無期。
財富女神頭像被盜用 王宥忻緊急發聲明：小心詐騙
財富女神王宥忻近日遭不法份子盜用影片與頭像詐騙，緊急發聲明，強調自己從未推薦大眾任何股票或理財產品，提醒大眾謹慎防範假冒信息，建議有疑慮者一定要到她的官方平台確認，切勿聽信小道消息，造成財物損失。王宥忻說：「如果看到疑似名人粉絲頁、但上面的粉絲數卻少於一萬人，那就可能是盜用的，請大家務必確認名人的官方網站，以防止被詐騙。」趁著暑假，王宥忻帶著家人和孩子飛往泰國旅行，除了參觀當地特有的夜行性動物館，還去了清邁的大象保護區，幫大象洗澡、了解其生活習性，更捐款支持大象的保護計劃，讓當地的大象能獲得更好的照顧。此次家族旅行包括王宥忻的前夫翁承旭、王宥忻的媽媽和前婆婆，以及兩個小孩共6人一起出遊，旅行為期9天，總花費約30萬元台幣。王宥忻透露，這趟旅程全家人都乘坐經濟艙，反而感覺到大家彼此更靠近溫暖。翁總和兒子還體驗了極限運動高空彈跳（Bungee），原本翁總提議要抱著王宥忻跳，因為她穿裙子不方便才作罷。不過後來翁總抱著她體驗了泰國最長的滑索之一，全長900公尺的叢林飛越索道，讓她克服了高度恐懼！王宥忻說：「讀萬卷書不如行萬里路，帶小孩出國增廣見聞，體驗當地生活非常有幫助。」未來，她希望能帶孩子去馬爾地夫和南極，讓孩子親眼看到氣候變遷為地球帶來的變化，懂得以身體力行保護環境。此外，王宥忻也計劃將小孩送到海外讀書，最近女兒提出想去大陸讀書，因為看了很多陸劇，對當地充滿興趣。正好王宥忻在大陸有投資和生意夥伴，正著手挑選合適的學校並確保有完善的照顧和安排。王宥忻影片及頭像遭不法份子盜用詐騙，她緊急透過公司發聲明。（圖／固力狗提供）
星談心／姚元浩憶亡母「報喜不報憂」 難得鬆口婚事進度
姚元浩在實境秀《我的明星村長》中深度造訪台灣偏鄉村里，在接受時報周刊CTWANT專訪時他有感而發地說：「常常大家都會說，除了捐錢之外真的很想要身體力行去做一些公益、做一些可以回饋社會的事情，《明星村長》真的是讓我自己心裡面有一種很踏實的回饋社會的感覺，每一個禮拜都在累積好多，自己跟台灣這片土地的故事。」接下節目後，姚元浩深感村里長責任重大，每天事情忙不完。（圖／趙文彬攝）姚元浩直言自己曾先入為主的認為里長就是政府配一支手機、配一台摩托車，整天工作就是整天騎著摩托車，沒事到處看看而已，「但接下《明星村長》後，我才發現里長事情太多了，多到你沒辦法，手機一直響、一直響、一直響、一直響，一下什麼這個婆婆媽媽Line群，接著又是什麼什麼Line群，就很忙很忙，然後我們每到一個里去，就看到那些里長都是發瘋地忙，然後才開始知道，哇！里長原來是這麼辛苦」。他說因為年輕人離鄉去城市打拚，照顧村裡面老老小小的重擔就落在里長身上，「我覺得真的里長就像一個燈塔一樣」，姚元浩更語重心長地說因為長輩很怕自己麻煩到兒女，只會報喜不報憂，也提到自己兩年前因癌症過世的媽媽，透露母親10多年前罹患乳癌，接受治療後成功根治，「我們一直有跟媽媽說要去做身體檢查，然後跟她講說：『妳要自己小心！』沒想到一拖就變成這樣，當癌症開始病發的時候，其實真的再怎麼樣都沒有用，老人家就都是很怕麻煩年輕人 」。姚元浩在節目中幫忙獨居老人清理家中垃圾。（圖／好看娛樂提供）對於這次在節目中卜學亮、郭泓志、Matzka、禾浩辰，大夥兒一起扛下「明星村長」重任，卻屢次傳出和搭檔卜學亮兩人意見不同，常在錄影現場爆發衝突，姚元浩解釋因為不想讓大家覺得只是來錄節目，只是是一群來鬧的人，所以接獲任務都抱著使命必達的心情去完成，「我都是衝第一去做事，然後就會拉著他們一起來做，但是有時候太累，其實我自己也很累」。對於村長夥伴卜學亮，姚元浩給了「家有一老如有一寶」的高評價。（圖／好看娛樂提供）他說過程中很體諒卜學亮歲數已高，覺得對方真的不適合這麼操勞的工作，「我知道他很累、我也很累 我也跟亮哥講說：『亮哥你還是你先坐著休好了。』」 而深諳電視節目拍攝節奏的卜學亮，則是常在現場喊著：「好了、夠了。」兩人各自有著不同的考量。對此，姚元浩直言：「家有一老如有一寶，但面對事情處事的態度不會都一樣。」《我的明星村長》由卜學亮、郭泓志、姚元浩、Matzka、禾浩辰五人組成村長小隊，以實際行動參與村民生活。（圖／好看娛樂提供）姚元浩解釋，卜學亮在電視圈資歷超過35年，「亮哥就好像我們的名片，他一到每個地方的時候，大家都會喊說『阿亮啊！你來了』， 我們其他成員的知名度可能都沒有亮哥這麼好，他已經很有威望了， 5位明星村長就是相輔相成嘛」。此外，姚元浩和名模王心恬交往已有6年時間，被問兩人是否會有結婚生子的計畫？姚元浩則笑回：「我爸爸孫子很多了 他沒有在擔心我這件事情。」對於感情事相當順其自然。忙於工作的姚元浩對感情順其自然。（圖／趙文彬攝）
劉品言常重複穿搭為環保盡心力 連晨翔每天帶環保杯減塑享折扣
TVBS原創劇集《舊金山美容院》劇組特別準備環保餐盒和保溫杯，送給所有演員及工作人員，並鼓勵大家循序漸進在日常工作中減少塑膠使用，為環保盡一份心力，而臨近6/8世界海洋日，女主角劉品言與連晨翔也分享他們對於劇組推動環保行動的看法。劉品言平時穿搭經常重複利用衣服和包包。（圖／TVBS）劉品言笑說：「平時不愛帶太多東西出門，看到劇組有準備覺得很方便，而且水壺大小很剛好，再大就太重了。」連晨翔則表示：「有人開始推動，才會讓更多人使用環保餐具。」他回憶當初看到環保餐具時的驚訝，直呼：「不久前才買一組一模一樣的，連顏色都是相同的。」連晨翔曾與好友一起參與淨灘，他也會每天帶著環保杯買咖啡。（圖／TVBS）談及日常生活中的環保行動，平時穿搭經常重複利用衣服和包包的劉品言謙稱：「這是我覺得身體力行可以做得到的部分。有人餵我吃飯的話，就只有一套餐具啦！」連晨翔則說隨著環保意識的抬頭，周遭朋友間不時會聊到相關議題，自己也曾與好友一起參與淨灘，而他最常做的環保就是每天帶著環保杯買咖啡，「不但能減塑，還可以享受折扣。」《舊金山美容院》不僅致力於為觀眾呈現精彩的故事，亦努力爲推動減塑行動，貢獻小小之力，隨著世界海洋日的到來，TVBS將持續倡議永續議題，共同為地球的未來努力。
這是存於血液中事實 蕭敬騰發聲：做堂堂正正中國人
近日多位台灣藝人表態，稱「台灣必將回歸祖國的懷抱」、「我們中國人」，引發外界討論，而一直沒表態的金曲歌王蕭敬騰25日也說，「我會繼續努力做個好漢子，堂堂正正中國人。」其中「周董」周杰倫因為沒有微博不受陸網友稽核，周杰倫也在IG發4字遭陸網友罵。蕭敬騰在微博發文說，「因為媽媽這兩天突然動刀住院沒有即時回覆大家，讓大家操心了，身為公眾人物，尊重所有的聲音是基本禮儀，也因為不擅言詞，所以盡量用身體力行，來傳遞自己的想法。」蕭敬騰指出，他在萬華長大，熱愛成長的土地，「我的母親是花蓮豐濱人，父親來自福建泉州，這是存於血液中的事實，絕對不是一項選擇」，他熱愛音樂喊表演，很驕傲自己是中華民族的一份子，「我會繼續努力做個好漢子，堂堂正正中國人。」蕭敬騰也在標籤中寫，「國土不能分民族不可散，中國終將實現完全統一，台灣必歸。」此文曝光後，陸網友紛紛留言「堂堂正正的中國人，太爺們了我蕭哥」、「最佳表態模版，哥哥太帥了」、「騰哥很真誠，我們都是中國人」。據了解，蔡依林在演唱會說，「我們中國南昌」，侯佩岑也轉發央視新聞，多位藝人都表態稱自己是中國人。為此，還有陸網友作表格稽查，但周杰倫因為沒微博所以不受稽查。周杰倫25日在IG發文，「勿擾模式啟動。」有網友嗆，「別來內地開演唱會撈錢了」。
星對話／Energy回歸最大改變曝光 柯佳嬿甜蜜力挺坤達「拋頭露面」
「最殺男團」Energy由坤達、書偉、牛奶、阿弟、Toro組成，相隔20年全員回歸歌壇，不僅推出新專輯《HERE I AM》，還將在7月27、28日站上小巨蛋，舉辦「一觸即發」演唱會；Energy接受時報周刊CTWANT專訪時，提到這次重組每個人都改變很多，Toro透露書偉變得非常愛笑，常常笑到停不下來，去年才與謝京穎登記結婚的書偉則說：「你有見過新婚男人不愛笑的嗎？」言語間充滿粉色泡泡。從此重聚Energ團員發現彼此不同的一面。（圖／趙文彬攝）坤達也說這次重聚後，才發現原來牛奶對財經方面很有研究，讓他對牛奶刮目相看，為了復出而減肥的Toro則驕傲說自己瘦了不少，問及是否也變得更成熟？Toro說：「回到Energy我在學著變幼稚，這個團需要不同個性的人存在，我覺得需要一個孩子氣的人。」也表示身旁的朋友都覺得他最近很開心，「因為我找回最簡單的自己，會提醒自己在這個團裡要簡單一點、單純一點。」過去盛傳Toro與牛奶不合，Toro坦承曾經跟牛奶有摩擦，全是因為缺少溝通，前幾年他與牛奶單獨聊天，「那時我帶著防衛心跟牛奶聊天，他也是這樣看我，那通電話聊了很久，但沒有任何結果，直到這兩年我們才真的能放開心聊這件事情，原來當初我們太早想克服這個心魔，等級還不夠。」坤達也認同20年前團員之間少了溝通，現在的他們若遇到問題，會全部人坐下來好好談，而不是帶著情緒爭執。曾有傳聞Toro（左）與牛奶不合，大家一致認為是因缺乏溝通。（圖／趙文彬攝）暌違20年重返舞台，Energy從小鮮肉變熟男，除了Toro其他人都已經是人夫，好奇「大嫂團」對此次復出的看法？坤達打趣說柯佳嬿非常支持自己重新「拋頭露面」，認為這是很難得的一件事，「沒有一個團體可以這樣，分開這麼多年，又做了這個決定。」書偉則說謝京穎本來以為他們擔任五月天嘉賓只是玩玩而已，「後來陸續看到我很認真練舞錄音，才知道我們是玩真的，沒有理由不支持。」團員們的另一半都非常支持Energy復出。（圖／趙文彬攝）牛奶的老婆同樣支持，不過他自己對於復出只有一個條件，就是能接送小孩上下學，笑說發片記者會當天還是照常送小孩去學校；阿弟的老婆則是「身體力行派」，時常出現在工作現場，幫大家訂便當，就像是團員們的小保姆，被書偉稱為「生活製片」，阿弟更語出驚人說：「很像大家的老婆。」讓其他團員嚇到直呼：「這種話只有你能講，我們不敢亂說。」7月的小巨蛋演唱會是Energy首場售票演出，被問到是否擔心會情緒崩潰在台上大哭？團員中哭點最低的阿弟說：「我希望能夠讓大家看到完整的好表演，但情緒真的很難預料，這一年太多驚喜在我們身上發生，很感謝所有歌迷朋友。」體力方面他們也不擔心，書偉表示每個人都有底子，經過一次次調整，大家的狀態都越來越好，牛奶還在專訪現場表演新歌〈星期五晚上〉的舞步「16蹲」，看起來的確寶刀未老。Energy團員雖然都已年過40，體力仍相當好，牛奶（右）還當場示範16蹲。（圖／趙文彬攝）至於Energy合體是期間限定還是會繼續發展？Toro表示不會對未來做任何設定，提到一開始擔任五月天演唱會嘉賓時，根本沒有後來這麼龐大的發展，不過他們會一直保持初心，「牛奶在群組裡面說，很期待接下來Energy會走到什麼程度，我們經歷了這一切，那就繼續守護這份幸運，珍惜這份感動。」重返歌壇團員們都十分珍惜，Toro（左二）也承諾Energy會一直保持初心。（圖／趙文彬攝）
台大畢業生怨「繳稅養軍人」 現役國軍曬稅單打臉：以後當志工
軍人主要的職責是保衛國家領土、主權和安全，防止外來侵略和威脅，確保國家的獨立和完整，然而日前一名台大畢業生就發文抱怨，自己當初在當兵時，被一堆高中畢業的志願役差使做事，工作後還要繳稅養他們，這也讓他相當不滿，引起網友熱議。該名台大畢業生在Dcard以「當兵完全就是耽誤就業」為題發文，表示自己在年初時退伍，現在在半導體業工作，不過回想當時在軍中，被一堆高中畢業的志願役差使做事，讓他相當不滿，認為自己是虎落平陽被犬欺，「我在外面整年的薪水大概是他們的四到五倍吧，光想到這群水蛭，薪水低到不用繳稅，還要靠知識分子納稅養他們，就覺得很不爽」。此外，他也祝福自己的學弟們可以當兵順利，文章曝光後迅速引起網友熱議，不少人紛紛留言表示，「男生真的很可憐，當兵對工作或學業中斷沒有補償」、「不懂為什麼國防部要放寬到有前科也能簽，根本就一堆垃圾混到24、25歲，發現找不到工作才跑去簽，降低國軍素質，我當兵的時候軍事院校出來的士官跟簽下去的素質真的差很多」、「辛苦你了，部隊很多素質偏低的人這是事實，有時候我都看不下去，但沒辦法出生在這只能認了」、「沒必要這樣，當初也是覺得憑甚麼被他們狗眼看人低，常常看到他們歧視高學歷，但是他們有些人不是不愛讀書，是環境或家庭影響下選擇了從軍，少數例外」。一名從軍的網友也曬出自己的繳稅單，「我一直都覺得這份工作，不能說有優越感，但不會變成拿工作嘲笑其他行業的人，如果半導體行業高層，看到你這種言語表達能力，大概率會覺得…」，並表示自己當兵不兼差，靠股息分紅，這三年年收都過兩百萬了，「等退伍月退4萬多，股息分紅一個月10萬多，還有一間收租三房，我當志工去照顧弱勢就好，社會上需要的是身體力行的協助啦，賺五百、一千只會在那邊說，覺得自己多猛的，我也是笑笑的，這麼厲害，怎麼不想辦法改善社會」。也有網友提醒原PO，「等到巷弄戰的時候，你付再多錢人家也未必會保你離開，和平年代的小孩，未嘗戰爭苦、莫貶軍人低」、「有本事就簽下去，不要以為自己多了不起，如果沒有他們簽下去，說不定你要當2、3年兵，回到跟從前一樣，到時候又要抱怨了」。
「億萬歌姬」林芯儀變身健美女王！精實身材驚豔全場 粉絲驚呼：這斜槓太厲害
第3屆《超級星光大道》亞軍發跡的「億萬歌姬」林芯儀，近日參加「Muscle Star 健美之星」比賽，並獲得第6名的佳績，她事後也在臉書透露備賽的過程與心境，並PO出超帥健美照，精實健壯的身材和強大的心理素質徹底驚艷粉絲。林芯儀昨（6日）在臉書發文透露，「站在舞台上，平靜的心態不緊張，我喜歡舞台。」她也回憶在備賽的過程中，還要同時準備演唱會，「有幾次問自己是否平衡的了兩件大事，而這中間的路途，我沒停止過自己的腳步。」林芯儀表示，默默的練到第2個月，她遭遇了唱歌與備賽的不同之處，即便面臨飲食的差距、飲水量的控制、身體的反饋與疲憊等因素，但她喜歡「舞台」的心卻沒改變。（圖／翻攝自Facebook／林芯儀 Shennio Lin）林芯儀也不迴避的跟大家說「我要參加比基尼健美比賽」，但一直沒提及是哪一個比賽，「一方面想讓人知道也提醒自己說『我要改變我自己嘍』，一方面一直在觀察自己的身、心狀態。」自己的變化自己最清楚，林芯儀坦言，健身的路上有時是孤獨，但在低調下受到許多人的幫助，「則是一種加倍幸福。」當然自然健美之路不簡單，身體力行後，她更能感同身受那些為了展現自己，付出極大努力的每一位選手，「我給予每一位respect，也結交幾位兼具力與美的健美朋友。」林芯儀也表示，「這趟旅程很豐盛，我收獲良多，非常的感恩」，也感嘆自己何德何能，在接受挑戰的同時，還能受到很多人的幫助與鼓勵，「我常常會在內心覺得對貴人感到不好意思的同時，又想更努力的推自己一把，真的是萬分感謝。」（圖／翻攝自Facebook／林芯儀 Shennio Lin）林芯儀也透露，在3個月的備賽期間，因為強撞演唱會籌備，因此前期為了增肌幾乎不忌口，後來改吃健康餐，搭配一週9練，包含1個半小時的有氧加上30分鐘重訓，成功將體脂從23降到15，最終也傳來捷報，獲得女子比基尼166+公開組第6名。貼文和健美照曝光後，也吸引大批粉絲留言熱議，「一切都是努力有的收穫！非常優秀！以你為榮」、「站在台上的妳看起來很陽光又自信，備賽辛苦了」、「這斜槓也真的好遠，太厲害了」、「沒想到妳變得那麼厲害⋯⋯果然是可以成為表率的人物」、「妳好強喔，好佩服～～我一直在想是我知道的唱歌的林芯儀嗎？」
人氣啦啦隊女神素顏曝光 穿睡衣驚喊：我還沒刷牙
《綜藝玩很大》本集祭出「搭檔生存挑戰賽」，由小隊長KID、坤達合體大戰睽違一年未上節目的最狂人夫威廉、小煜，帶著《炸裂吧！女孩》人氣啦啦隊女神草莓、珮含、「BOOM！怪物星人」小魏、溫妮同台競賽闖關。左起威廉、小煜、草莓、珮含、憲哥、小魏 、溫妮、KID、坤達。（圖／好看娛樂提供）吳宗憲宣布將在露營區進行兩天一夜的生存戰，更語出驚人表示：「我們要把你們身上所有衣物扒光光，然後必須透過獲得金幣再把衣物贖回。」面對超殘酷的賽制，所有來賓都繃緊神經，更在「人肉衝浪」關卡時KID、坤達、溫妮當著人體滾輪，不斷地滾動讓坐在橡皮艇上穿著公雞裝的小魏往前推進，突然一陣慌亂整個卡住，讓橡皮艇非常顛簸，快要翻覆，小魏不顧形象大聲喊：「我快摔死了。」不時傳出尖叫聲。反觀另一隊威廉則是輕鬆分享鑽洞穿衣的闖關訣竅，跟隊員說：「我們把自己想成很可憐的狗，一直鑽就對了。」接著身體力行，示範起來，威廉一股腦往小煜胯下鑽，戰鬥力十足，無奈持久力有待加強，才玩沒多久，威廉就累到躺地，喊著要回去美食節目。第二天一大清早突擊兩隊限時達成任務。草莓不顧平時人氣啦啦隊女神甜美形象，頂著素顏戴著黑框眼鏡睡眼惺忪邊跑邊喊：「天哪！我眼睛還沒有睜開。」珮含聽到召集聲，穿著睡衣素顏往外衝，慌張說：「我還沒有刷牙。」進行到畫畫關卡時，憲哥說：「為了讓來賓陶冶性情，要大家畫鳥禽類。」沒想到草莓實在太ㄎㄧㄤ畫出四隻腳的小鳥，讓大家超級傻眼；小魏畫出的作品更是讓憲哥非常震驚，完全看不出個所以然，只能說藝術真的是不能勉強。《綜藝玩很大》中視週六晚間10:00、三立都會台週日晚間8:00、YouTube週一晚間7:00播出。
蕭美琴和唐寶寶大跳開合跳 笑喊：笑容最多的一個行程
唐氏症基金會為響應世界唐氏症日，於新店裕隆城舉辦「讓世界看見我們的樣子」特展，而展期倒數最後一個週末，副總統當選人蕭美琴也特別在29日現身力挺，和唐寶寶們一起大跳開合跳，並笑著說這是他今天形成禮讓她笑容最多的一個行程。蕭美琴出席時，還特別穿上與世界唐氏症日環保紀念襪與唐寶寶T-Shirt，不僅實際了解特展，更身體力行與唐寶寶們互動，一起跳開合跳健身操。蕭美琴也開心收下唐寶寶所寫下的卡片相簿，並開心表示唐寶寶們親手寫的字，「比我還好看」。她表示，雖然她今天的行程很多，但這是她整天行程中，讓她「笑容最多的行程」。
鄭家純用色卡公布陳沂手機號碼 最高法院判決曝
藝人「雞排妹」鄭家純（鄭采勻）跟網紅陳沂在2021年起衝突，而鄭家純以色卡密碼方式公布陳沂手機號碼挨告，22日最高法院判鄭家純3個月，易科罰金9萬元定讞。據悉，2021年5月初，陳女開直播說，鄭女用LINE狂打電話給她，因為她感到很害怕所以封鎖鄭女。鄭女深夜又開直播對陳女開砲。鄭女發文，「有一段我覺得很好玩的是，她先是臉垮掉，當我說出09XX，她就開始她故意唸我的手機號碼，我大概是回說：『要不要體驗一下，妳怎麼對人，別人就怎麼對妳？等我跳出畫面看一下妳的號碼。』」，陳女聽到後崩潰，整場直播表現的不安。鄭女指出，「我猜想她現在的氣場會是這色吧」，並貼出一張色卡，上面有6位數字。陳女指控，她的手機號碼被鄭女公布後，就陸續接到奇怪的電話，還有人拿她號碼申請會員。陳女發文批，「狂打是要推銷我中國製飛機杯還是又黑又大的潤滑液？我本來就拒接任何騷擾電話啊」、「又是一堆騷擾電話，看來有人想要身體力行『跟騷法』。」最後，檢方依個資法起訴鄭女。鄭女一審被判4月，易科罰金12萬元，二審上訴改判3月，易科罰金9萬元。而鄭女再上訴，最高法院22日駁回，確定遭判3月，易科罰金9萬元定讞。
女下屬跟馬斯克借精生子 他自薦「從智商角度」：聰明人要多生
「世界首富」特斯拉創辦人馬斯克（Elon Musk）的父親埃羅爾（Errol Musk），先前證實和相差41歲的繼女珍娜（JanaBezuidenhout）生了個女兒，沒想到他接受美國《太陽報》獨家採訪時更透露，哥倫比亞有一間公司覬覦他的精子，打算創造「第二個馬斯克」，不過這個計畫還未實現，兒子馬斯克倒是自己先「身體力行」。馬斯克以捐精方式幫助女下屬誕下一對雙胞胎。（圖／翻攝自X）根據《富比世》（Forbes）報導報導，馬斯克傳記作者艾薩克森（Walter Isaacson）先前在社群平台揭露，他默默又多了一對雙胞胎子女，成為11個孩子的爸，不過讓外界震驚的是，這對雙胞胎是他透過「借精生育」的方式，捐給旗下公司的正妹主管！報導稱，這位任職於生物科技公司Neuralink的正妹高階主管莉莉絲（Shivon Zilis），先前曾考慮採取「借精生子」的方式成為媽媽。當時，身為老闆的馬斯克得知後，相當鼓勵她的做法，馬斯克還建議她「從智商的角度」，讓他成功捐精給莉莉絲。據莉莉絲表示，一般的「借精生子」方式，精子捐贈方都是採用匿名方式，而馬斯克不但是她的老闆，也是她最崇拜的人，所以最後她選擇馬斯克捐贈的精子，對她來說是再簡單不過的決定了。莉莉絲強調，她與馬斯克並沒有戀愛關係，原先也不希望馬斯克介入她的生活。不過，馬斯克非常關心她的懷孕過程，當她平安產下龍鳳雙胞胎後，馬斯克超過了類似「教父」的角色，一直積極參與她們的生活。根據外媒報導，先前也有一份法庭文件曝光，內容指出馬斯克和莉莉絲兩人主動提出申請，將他們「借精孕育」的雙胞胎，姓氏改為馬斯克，並增加母親莉莉絲的名字，做為雙胞胎的中間名。馬斯克以其獨特家庭觀念聞名，他堅信認為「聰明的人應該生育更多後代」，馬斯克的家庭生活相當豐富，從他與這些伴侶孕育多達11名孩子，真的是與其生活哲學相符。馬斯克以捐精方式幫助女下屬誕下一對雙胞胎。（圖／翻攝自X）
主張「家內民主」入法 歐巴桑聯盟成第5大黨
第11屆立法委員將自2月1日將正式報到上路，不分區立委依得票比例，將由國民黨、民進黨、民眾黨於新國會分庭抗禮。然而，不少新興小黨雖無取得席次門檻，得票表現卻出乎專家意料，後勢看漲。其中以親子、環境等議題為主打核心的「小民參政歐巴桑聯盟」（小歐盟），創黨6年來首次參與不分區立委選戰，便囊括12萬8,613張選票，排名第5，不僅緊咬時代力量，更狠甩台灣基進、綠黨、親民黨、新黨等老牌第三勢力政黨。小歐盟執行委員沈佩玲26日受訪表示，欣慰小歐盟首次參選便獲得這麼高的得票肯定，也顯見愈來愈多選民不受傳統大黨束縛，在不分區選票中以政策主張為投票思考。沈佩玲說明，小歐盟主打議題可分為三大主軸。首先，關於兒童及少年福利，不少人著重於暴力等犯罪議題保護，但是最常見也幾乎每個孩子會遇到的，便是「家內民主」問題，例如家長對子女的不當管教、侵犯隱私等不尊重的行為，是每個人都會遇到的難題。因此，小歐盟主張修正《民法》第1085條，逐步朝家內「零體罰」方向邁進，保障子女受尊重，促進身心健全發展。第二，在勞動議題中，沈佩玲呼籲，應明令各上市櫃公司在公司治理框架下，單一性別董監事組成不得低於三分之一，以利落實公司管理階層的真正性別平等，繼而自管理層推動至全公司性平環境。此外，沈佩玲提醒，國際社會強調的新型態評估企業數據與指標（ESG）中，常強調環境永續發展，卻忘了性平意識也是ESG核心價值，期待能在公司治理報告中，充分揭露公司內部性平意識的質化與量化指標。最後，關於環境保護理念，沈佩玲介紹，小歐盟自選戰開打以來，便身體力行環保，將公用廣告帆布、快時尚衣物等廢棄布料，利用成員巧手，再製成零錢包、二手塑膠袋等小物，除可宣揚政黨理念外，也直接示範如何將環境保護融入生活。未來也將以環保講座及展示小物等方式，持續在各地宣傳，以利更多人了解理念。 沈佩玲樂觀表示，雖然選戰人力物力耗費大，對小黨極端不利，但小歐盟創黨以來，目前累積大約100名黨員及無數志工，其中9成是具媽媽身分的女性，將發揮媽媽的堅毅精神，從本次立委選戰累積的得票率與曝光度為基礎，續拚2026地方市議員選舉，可望能在各地議會取得席次。
女兒不敢打耳洞！高山峰「1舉動」暖翻眾人 曹西平驚呼：他真的變了
48歲藝人高山峰與老婆Sara結婚後，毅然決然收山，揮別情場浪子走入家庭，不僅搖身一變成為寵妻好男人，育有1子1女的他更是超級暖爸，近日女兒小花想穿耳洞，但卻因害怕而躊躇不前，為了鼓勵女兒勇敢嘗試，高山峰竟「做1暖舉」，讓資深藝人曹西平感動直呼「高山峰真的變了！」近年逐漸淡出演藝圈的曹西平，將事業重心轉往經營耳環店，他今（22日）在臉書發文表示，由於高山峰的女兒想打耳洞，因此日前全家人一起來到他的耳環店，但妹妹來了幾次都在考慮與掙扎，這時高山峰竟脫口「爸爸跟妳說妳打耳洞，爸爸陪著打個耳洞爸爸從來沒有打過耳洞，為了妳我願意打個耳洞」，一番話讓現場所有人為之動容。曹西平透露，高山峰十分疼愛女兒，打個耳洞彷彿是全家大事，甚至不惜身體力行，讓他忍不住大讚「高爸爸你真是好樣的，為了女兒什麼都可以犧牲」，更直呼高山峰當爸後不一樣了，「變了真的變了，完全是慈父。」貼文曝光後，引起網友留言誇讚，「哇，高山峰當好爸爸比年輕時更帥了～～」、「全家重視孩子穿耳洞相陪，好溫馨」、「很棒的一家人，妹妹打得耳洞也很漂亮！」高山峰稍早也在臉書發文透露，女兒一直很想穿耳洞，但卻因害怕而猶豫許久，不但不安地在店內走來走去，甚至獨自默默落淚，儘管所有人試圖安慰卻都沒用，因此他決定陪著女兒一起打耳洞，「我知道陪伴就好，只要有人陪伴剩下的就讓勇氣帶領，小花做到了」，最後女兒也配戴美麗的耳飾，心滿意足的回家了。
落山風太強！宮廟門被吹到反鎖 女警「爬超窄窗口」開鎖
日前屏東恆春鎮又颳起強勁落山風，有宮廟的小門就被吹到反鎖，陳姓廟公不但沒有鑰匙開鎖，還聯繫不上鎖匠，只好報警處理，為此，恆春警分局龍水派出所2名警員嘗試爬進狹窄的服務窗口開鎖，最後由瘦身女警鄭采芸挑戰成功，為廟公解決問題。率先試爬的男警林于凱，以仰躺的方式慢慢爬進窗口，不過因身材高大導致只有下半身過了窗口便卡住。（圖／警方提供／中國時報謝佳潾屏東傳真）恆春鎮警分局指出，龍水派出所日前接獲民眾報案稱廟門遭反鎖，警員林于凱、鄭采芸到場了解後發現，該宮廟的小門遭強勁落山風勢反鎖，陳姓廟公又未隨身攜帶鑰匙，且聯絡的鎖匠也不克前來開鎖，無計可施之下只好報警求助。2名員警了解狀況後都嘗試爬進狹窄的服務窗口開鎖，而率先試爬的男警林于凱，以仰躺的方式慢慢爬進窗口，不過因身材高大導致只有下半身過了窗口便卡住，他在同事的協助離開窗口後，換身材瘦小的女警鄭采芸試爬，不一會兒她便爬過窗口反手開鎖。對此，陳姓廟公表示，因獨自一人，無法爬入室內，幸有員警前往處理，深深感謝員警的關心及熱心協助，身體力行協助開鎖。
人選之人編劇簡莉穎獻聲推薦 大讚黃捷是藝文產業推手
高雄市第6選區民進黨立委候選人黃捷，9日發出《人選之人－造浪者》編劇簡莉穎的推薦影片，簡莉穎表示，黃捷在藝文產業的相關議案成果豐碩，更大讚黃捷「身體力行」，積極參與各項文化活動並推動地方藝文產業。她呼籲選民一定要支持關心藝文文化的黃捷進入國會，為地方發聲。簡莉穎說，她身為舞台劇工作者，深刻感受到黃捷在藝文領域所做的努力，她細數，黃捷推動娛樂稅的減免、提出防堵黃牛票的議案，並積極保障高雄的藝文團體擁有一定比例的藝文空間使用。簡莉穎也指出，黃捷不僅在政策上有所建樹，更以「身體力行」的態度，積極參與各式藝文活動，包括舞台劇、地下偶像和cosplay，她認為從這些地方都可以看出，黃捷非常關心藝文產業。簡莉穎呼籲選民，要讓這樣關心藝文文化的人進入國會，以推動更多藝文發展相關的政策，持續為高雄發聲，並讓更多人受益。
從記者轉戰氣象播報半年 吳軒彤獲獎肯定
TVBS長期深耕專業氣象播報，秉持讓觀眾掌握最詳細的天氣資訊的信念，第六度獲得氣象應用推廣基金會頒發的「最佳氣象播報團隊獎」。而去年7月接下專任氣象主播的吳軒彤，也因為穩健台風奪下「最佳氣象主播獎」，吳軒彤開心的說：「真的很榮幸，也很感謝TVBS長官願意給我這個機會。」過去擔任生活組記者，吳軒彤主跑醫療線，雖有兼播氣象的經驗，但因非本科出生，加上「氣象」與「生活」領域大不同，吳軒彤謙虛表示，氣象變化的因素千變萬化，自己仍是「氣象小白」，非常感謝有謝明昌及徐忠民2位顧問加持，「晨間跟午間準備時，他們會先跟我講解當日氣象雛形，比如主要降雨地區在哪、造成集中降雨的原因，然後再透過觀測每小時最新資料，確認是否如我們所預測。」由於今年氣候變遷加劇，極端氣候的異象特別多，例如：大暴雨、極端乾旱等，加上全球暖化日益嚴重，TVBS日前也以虛擬棚錄製10集《TVBS看見極端氣候》特別報導，由吳軒彤負責操刀特別報導企劃，他不擔心工作時程滿檔，反倒因首度進入虛擬棚錄影，不清楚棚內狀況，還要面臨短時間錄完的壓力，他笑說：「頭髮都掉了幾根。」不過他也強調，因為極端氣候的情況對民眾影響甚鉅，「這是全人類的課題，所以即使壓力爆棚還是使命必達」，希望透過媒體倡議，讓民眾關注極端氣候的嚴重性，以及企業、個人如何身體力行，減緩全球暖化加劇的速度。
季芹、王仁甫挑戰志佳陽大山走到崩潰 崩潰喊：此生再也不爬了！
王仁甫、季芹夫妻檔日前挑戰百岳八秀之一的志佳陽大山登上雪山主峰，三天兩夜的魔鬼行程與好友一行人爬到抽筋雙腳起水泡，甚至其中一晚在翠池山莊過夜時，整個山莊竟然都沒有水，大家只能接屋簷雨水勉強補充水份，嚮導甚至去拿前一組山友剩下的菜尾與剩湯給他們煮麵，相當克難。王仁甫與季芹這次挑戰百岳八秀中的志佳陽大山，和山友選擇難度較高的雪山舊古道行程，是先從環山部落上到志佳陽，晚上睡在瓢簞山屋中，隔天登上雪山主峰並下到翠池山莊過夜，第三天則是再上雪山主峰後，從雪山東峰回到武陵農場，V字形的魔鬼登山路線。經過重重關卡，季芹等人好不容易完成魔鬼登山路線。（圖／芹仁Play What提供）季芹一開始就出現腳跟破皮起水泡的狀況，同行山友也紛紛抽筋，這趟行程的困難程度讓兩人直呼不建議一般民眾去爬，一定要先有充份的練習並請嚮導帶路，季芹和團員們回想一路上來的艱辛忍不住抱頭痛哭，他們也透露這次行程實在太硬，甚至團員中有一半的男性都表示：「這個路線此生不會再來第二次。」困難程度可想而知。王仁甫目前已登上了22座百岳、季芹則是20座，她也從原本弱不經風跑兩步就喊累的小女子，蛻變成可以自己背超過10幾公斤的重裝備登山或下海潛水，挑戰一次比一次更困難的行程的Outdoor咖。季芹也表示明年王仁甫會去蒙古參加極地馬拉松的賽事，她也會跟著去體驗超馬，跟著跑一天試試看自己的極限在哪，想用身體力行去驗證「生命有無限可能」。
富邦人壽Stay Young第二波品牌廣告繽紛獻映！謝謝每一種年輕
年輕，是什麼顏色？是種樹愛地球的永續綠、投入淨川不畏日曬的古銅色、挑戰自我完成首次全馬的熱血紅，更是奮戰到最後一秒贏得球賽的封王藍，這些別具意義的生活片刻，都能用一種年輕色彩記錄下來。富邦人壽持續倡議Stay Young企業永續主張，鼓勵年輕朋友與大眾勇於嚮往、敢於追求，身體力行享受每一個生活當下，Stay Young第二波品牌形象廣告《年輕色彩》（註）上片首周線上總觀看人次即突破800萬、廣獲好評，影片風格與節奏讓人眼睛為之一亮，透過各式各樣繽紛的年輕色彩，邀請大家一同從日常開啟永續美好富邦人壽總經理陳世岳表示，「正向力量 豐富生命」是富邦人壽的企業核心價值，深耕台灣長期發揮保險保障功能、展現社會責任、實踐永續經營；近年更以Stay Young為精神與目標，藉由多項實質行動積極守護環境與社會，今年品牌形象廣告透過年輕色彩的創意概念，與大家同在，傳達全力以赴的每個生活當下都值得喝采，也將成就美好未來。Run For Green™永續綠 愛護環境守護台灣河川富邦金控及富邦人壽等旗下子公司，攜手提出Run For Green™計畫，以金融、體育運動和公益推廣，讓永續融入日常。富邦人壽全新品牌形象廣告，闡述企業對環境永續的重視，首創Work for Green業務永續機制，促動業務同仁績效表現為土地種下樹苗的「永續綠」，同時也是第一家台灣企業拋磚引玉支持川廢快篩調查，不畏日曬投身其中的「古銅色」，傳遞每一次行動的精神代表色，鼓勵大家一起探索永續道路上的每一種年輕色彩。黎明破曉魚肚白 保險業務員全力以赴守護客戶台灣即將邁入「和煦橘」的超高齡社會，且面臨少子化的人口趨勢，保險保障將是撐起社會防護網的關鍵力量之一，富邦人壽保險業務員從黎明破曉的「魚肚白」展開服務的一天，不忘秉持以人為本、公平待客的精神守護每一位客戶，從KYC(Know YourCustomer)出發，精準掌握不同人生階段所需，提供最適切的保險保障建議，讓客戶放心從容迎接未來變化。期待透過全新品牌廣告影片，鼓勵學習鞍馬王子李智凱哪怕身上「紫青色」和「黑青色」，憑藉自身努力與堅持，從Nobody成為Somebody嶄露世界舞台，還有富邦悍將兩位明星球員，無論是林哲瑄奮戰球場撲向每種可能，或是高國輝享受球場揮灑汗水，都讓球衣上的「土紅色」成為成功的代表色。