躺下
」 胃食道逆流 失眠
尹馨血壓飆破200憂中風 曝少見疾病找上門飽受折磨
尹馨今（20日）出席醫療宣導記者會，她透露一年前發現自己血壓常飆高、還有低血鉀問題，血壓最高的時候甚至會飆破200，即使吃高血壓藥物也降不下來，也查不出病因，一度很擔心自己演戲會演到中風，讓她心情飽受折磨。之後她才確診是罹患罕見的內分泌疾病「原發性高醛固酮症」，以內視鏡手術切除腎上腺病灶，一週內就痊癒。尹馨透露當時她常感到異常疲倦，醫生建議她低血鉀可以多補充香蕉、芹菜汁，但其實她血液裡根本留不住鉀，即使補充含鉀食物也沒有幫助。她因為內分泌問題，拍戲時常感到疲倦不堪，低血鉀也讓她肌肉無力，加上高血壓問題，擔心自己演戲演一演就中風。她表示：「當時劇組都會幫我鋪一張床，就是隨時讓我可以躺下去。」她直到就醫診斷，才發現自己得了少見的內分泌問題，「是腎上腺素上的一顆小瘤，讓我的身體天翻地覆受到影響，這種病不會痛，但卻會慢慢折磨你。」所幸開刀後已經恢復健康。台大醫院原發性高醛固酮症中心主任吳允升則表示，原發性高醛固酮症主要症狀就是高血壓、低血鉀，一但發現血壓數值過高，吃藥又無法控制，務必就醫檢查。
戴佩妮身體出狀況只能坐著睡 病因曝光且「無法根治」
戴佩妮今（11日）舉辦《雙生火焰》演唱會記者會，宣布將在2025年3月22日台北小巨蛋開唱，受訪時她透露在疫情期間發現自己有「耳石脫落」的問題，演出時無法大動作跳動，一躺下就會覺得整個人360度旋轉，甚至有段時間只能坐著睡。戴佩妮自爆有「耳石脫落」的問題，演出時無法大動作跳動。（圖／侯世駿攝）戴佩妮說雖然有找醫生進行「復位」治療，但是病況卻無法根治，醫生更告訴她說：「只要發生一次，就會發生第二、三、四次。」而且治療後會頭暈半天、無法走路，讓她感到十分困擾，歌迷也很擔心。9年前戴佩妮在台北小巨蛋舉辦《賊 世界巡迴演唱會》，她說透露當時在演出前緊張到反胃，無法享受演出，更覺得許多地方做不好，結束後感到很懊惱。明年二度攻蛋舉辦「雙生火焰」演唱會，戴佩妮也希望這次能用不同的心境回歸，並克服遺憾。而先前在大陸演出時，戴佩妮將麥克風遞向一名鐵粉，對方一開口卻大走音，讓她掐著大腿憋笑唱完，該影片在網路上瘋傳，被問到如果再次發生該如何應對？戴佩妮笑說：「小巨蛋這個距離應該很難聽到。」不排斥點歌迷上台。
睡覺「沒這個」呼吸困難？ 醫示警：恐是心臟衰竭
大部分人睡覺都會躺枕頭，但如果發現沒有枕頭你會呼吸困難，那要注意了！英國權威心臟科醫師示警，如果你在沒有一堆枕頭支撐的情況下難以入睡，這可能是致命健康狀況的「隱藏」跡象。英國心臟病學權威、保險公司Vitality副醫療處長戈德塞斯（Rosie Godeseth）表示，平躺在床上時的不適可能是心臟衰竭的症狀，症狀包括虛弱疲倦、四肢腫脹，有時還會因肺部積水而導致極度呼吸困難；由於平躺時，呼吸問題可能會更嚴重，患者通常會發現「支撐」的姿勢更舒適。戈德塞斯說，「有時（患有心臟衰竭的人）會出現肺部積液，導致躺下時呼吸困難，如果你發現睡覺時必須靠枕頭或醒來時呼吸困難，請去看醫生，醫生可能會建議於夜間配戴健康監測儀或進行心臟檢查。」報導指出，心臟衰竭是一種無法治癒的長期疾病，但早期診斷和治療可以降低重症和死亡的風險，治療方法包括改善心臟功能的藥物和手術、植入心律調節器以控制心率或進行心臟手術以改善血流。另外，心臟衰竭其他較不常見的症狀包括持續咳嗽、腹脹、心率加快和食慾不振。戈德塞斯表示，儘管這些問題也可能是由不太嚴重的情況引起的，但最好還是進行檢查。戈德塞斯補充，有多種方法可以長期改善心臟健康，包括保持活躍、健康均衡的飲食和避免吸煙，光是運動就可以幫助降低35%的心血管疾病風險，因為它有助於調節血壓、降低壞膽固醇並保持血糖水平穩定。
替病患照超音波脫口7字！意外被Siri發出去 醫師尷尬爆：傳給誰了？
iPhone的人工智慧語音助理Siri可以協助用戶完成搜尋資料、查詢天氣、設定手機行事曆、設定鬧鈴、協助打字、撥電話等服務，相當方便。日前肝膽腸胃科醫師錢政弘分享使用Siri鬧出的糗事，他對著病患說的話，竟意外透過Siri傳訊給對方，讓他嚇了一跳。錢政弘日前在臉書上分享因為享用Siri帶來的便利，卻因此鬧出笑話，他透露早上在替病患做超音波檢查，過程中耳機裡傳來Siri的聲音，「您有一封來自OO的長訊息，要朗讀嗎？」他回答要Siri朗讀，聽完後，他以為就結束了，便繼續操作超音波，並對著檢查台上的阿公說：「很好～我們躺下來（檢查）喔…」豈料，Siri透過耳機告訴他：「已為您傳送『很好我們躺下來』」 ，意外將他說的話，傳給了對方，讓他驚呼「天啊！我是傳給誰了？」並附上害羞的照片，顯然對此經歷感到相當尷尬。網友則好奇錢政弘到底傳給誰，在底下留言直呼，「錢醫師結果傳給誰」、「不要是老婆就好」、「醫生太緊張了，放輕鬆」、「救正解，到底傳給誰了？」對此，錢政弘回應對象不是醫院院長，也不是老婆，只說「我沒有想要傳的那位。」錢政弘對於自己發生的糗事感到尷尬。（圖／錢政弘臉書）
大學生喝多進錯宿舍！摟錯室友睡半宿「親密接觸整晚」 隔天酒醒崩潰
大陸遼寧省某大學近日發生了一起因酒精導致的烏龍事件。一名男學生在飲酒後未能找到自己的宿舍，誤入了隔壁的房間，並躺到了他認為是自己床位的位置上。由於酒精的影響，該名男生並未察覺到異常，甚至在躺下後還摟住了旁邊的人，以為對方是自己的室友，直到隔天清醒才發覺進錯房，瞬間尷尬不已。綜合陸媒報導，該名男大生日前飲酒後，迷迷糊糊地回到宿舍，誤入了隔壁房間，接著躺到了他認為是自己床位的位置上。由於酒精影響，他並未察覺到異常，甚至在躺下後還摟住了旁邊的人，以為對方是自己的室友。直到隔天早上，男學生酒醒後才發現自己不僅睡錯了宿舍，還與一個陌生男子親密接觸了整整一晚。此事件曝光在網路上引發熱議，網友紛紛留言「男生宿舍確實這樣，沒女生宿舍那麽私密那麽多的潛規則，整個男生宿舍發生最多的就是順跟煙、借下廁所」、「宿舍準時熄燈。有次跑樓下上廁所，忘記不是自己樓層，回到宿舍猛地抓住靠門哥們的GG，聽聲音才發現不是舍友，走錯宿舍了。抓緊跑了回去」。另外，也有過來人提到「以前上學的時候，我寢同學喝多了，給我打電話說喝多了上不來了讓下樓接他，我和我兩個同學下樓轉一圈沒找到他，給他打電話時他竟然說一個床上打什麽電話？後來我們在前寢樓320找到他的，給那寢室的哥們也弄的一臉懵逼，都納悶這哥們從哪冒出來的，最搞笑的是他竟然還抽了一哥們一根煙，吃了人家半根香蕉」。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
中年男鼠膝部腫起！躺下卻消失 就醫檢查竟是「疝氣」搞鬼
48歲許姓男子為了完成單車環島的夢想，每週都辛苦練習，但他近來察覺左側鼠膝部似乎「腫了一小包」，用力時候比較明顯，躺下後反倒消失不見，他擔心是「拍咪ㄚ」連忙就醫檢查，結果是疝氣作祟。鼠膝部疝氣最常見 引起劇烈疼痛、噁心應儘速就醫亞洲大學附屬醫院一般外科醫師許瓈文表示，「疝氣」指的是身體器官或組織從周圍體壁較弱處突破，導致該部位突起成一包，依照位置不同，可分為鼠蹊部疝氣、腹壁疝氣、切口疝氣等，其中以鼠膝部疝氣最為常見，可細分「腹股溝疝氣」及「股疝氣」，前者以男性、高齡、肥胖以及家族史居多，後者則常見於中老年女性，可能因為長期用力例如咳嗽或便祕、提重物或生產史所導致。許瓈文指出，若未能提早治療疝氣症狀，導致持續惡化，例如腸子或腹內網膜組織卡住回不來，有可能就會造成腸子或是組織缺血壞死，引起劇烈疼痛、噁心嘔吐、腹脹、無法排氣排便，此時千萬不可強行擠壓，需儘速至急診就醫。腹腔鏡微創手術傷口小、疼痛感低 可較快恢復日常生活目前手術治療疝氣方式分為傳統疝氣修補手術以及採用微創內視鏡的全腹膜外疝氣修補術(TEP)、經腹腔腹膜前修補術(TAPP)等，由於腹腔鏡微創手術僅需3個0.5至1公分的切口，搭配人工網膜置入作為腹壁補強，不僅傷口小，術後疼痛感較低，可較快恢復日常生活，但術後三個月內須避免會增加腹壓的活動；若是嚴重疝氣如有腸子或組織壞死時，則需進行組織或腸道切除手術治療，處理上較為複雜，不宜拖延。疝氣盡早手術治療 避免腸阻塞、腸壞死或敗血症許瓈文強調，雖然有時疝氣可以自行復位，但建議仍須盡早手術治療，避免出現嵌頓性疝氣合併腸阻塞、腸壞死、敗血症，甚至是死亡的後果。若民眾發現腹股溝不適或腫塊的，切勿輕忽病情，應儘早就醫，尋求專業醫療協助，以避免病情惡化。
病因相反卻可能同時出現！ 「食道弛緩不能症＋胃食道逆流」怎麼治療？
【健康醫療網／記者吳儀文報導】「賁門」是胃跟食道的交接處，若賁門過度鬆弛、沒辦法緊縮，就會導致現代人常見的疾病「胃食道逆流（GERD）」；相反的，若賁門括約肌過度緊縮、沒辦法張開，就會造成「食道弛緩不能症（Achalasia）」。不過，這兩個完全相反、互相衝突的疾病卻有可能同時發生在同一個人身上。中西醫整合針灸門診楊龍駿醫師分享，自己在診間曾碰過2、3位這樣的患者，同時有胃食道逆流及食道弛緩不能症的情況其實很少見，對西醫來說這樣的情況幾乎是沒辦法治療，只能兩者取其一，不過針灸可以同時改善這兩個問題。胃食道逆流又食道弛緩不能症 一般只能取其一治療胃食道逆流可能會造成胸口灼熱、喉嚨有異物感等，楊龍駿醫師表示，不論西醫或中醫，治療主要都以藥物為主，如果藥物效果不好，西醫還有手術治療，像尼氏胃底摺疊手術、熱射頻手術等，不過成功率都不高而且有很多副作用。而食道弛緩不能症則是賁門括約肌過度緊縮，導致食物無法順利進入胃部，回堵在食道、喉嚨，造成嘔吐、胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀，嚴重甚至連水都喝不下，更會讓體重快速下降。楊龍駿醫師提到，食道弛緩不能症治療通常以手術為主，透過氣球擴張術撐開賁門，或經由內視鏡手術將賁門肌肉切開等。由於食道弛緩不能症無法進食、體重下降會引發更多的健康問題，因此楊龍駿醫師表示，當胃食道逆流及食道弛緩不能症同時存在時，西醫可能會以食道弛緩不能症為主治療，但這樣的治療方式不完整，還會有很多後遺症，像氣球擴張術可能會造成食道破裂，而手術切開賁門肌肉則有可能破壞神經，導致賁門無法收縮，造成永久性胃食道逆流。雖然，食道弛緩不能症也能經由肉毒桿菌注射，讓緊縮的賁門肌肉放鬆，使食物能進入胃裡，但楊龍駿醫師表示，肉毒桿菌效果短暫，當藥效過了以後，症狀又會開始出現。針灸具雙向療效調節神經傳導 不動刀就能同時改善不過，針灸可以不動刀就同時改善胃食道逆流及食道弛緩不能症的問題，楊龍駿醫師指出，賁門的開關主要是由神經傳導反射控制，透過針灸刺激能讓神經傳導慢慢恢復，當神經傳導功能正常，賁門就能恢復正常運作，而且針灸有雙向療效，當身體有不足的地方可以加強它的功能，也能將功能過度的部分抑制下來，適合用於同時有胃食道逆流及食道弛緩不能症的患者。可是楊龍駿醫師提到，傳統針灸效果沒那麼好，中脘穴、足三里等一般常用的穴位實際上都只能調理而已，或許會有輕微改善效果，但是無法完全根治，所以治療會以頭皮針、耳針為主，去刺激內臟反射區，讓神經穩定並加強賁門的功能，通常患者治療4、5次後就會有明顯改善。最近楊龍駿醫師就透過針灸治療了一位60歲的男性患者，這名患者白天沒辦法吃東西，吃一兩口就吐出來，甚至也沒辦法喝水，短短2個月體重就掉了14公斤，但到了晚上的時候卻出現胃食道逆流的症狀，只要躺下來胃酸就逆流，讓他沒辦法好好睡覺，經過醫院檢查確認同時有胃食道逆流及食道弛緩不能症。雖然醫院有給予治療處置，但這名患者都覺得沒有效果，因此求診於楊龍駿醫師。楊龍駿醫師表示，這名患者經過第二次針灸治療後，慢慢就能開始進食，一個療程後已經恢復9成，除了還有點胃酸逆流、吃東西覺得有些卡卡的之外，都能正常飲食、吞嚥，體重也漸漸恢復了。楊龍駿醫師建議，經過檢查確定同時有胃食道逆流、食道弛緩不能症的患者，第一時間先不要急著開刀，因為開刀的後遺症是不可逆的，造成的破壞有時很難去彌補，手術是不得已的下下策，目前針灸也有很高的治療成功率，民眾可以多方了解再選擇適合的治療方式。
山陀兒重創南台灣 高雄人家中冷氣竟「被風吹到跳樓」
颱風「山陀兒」在台滯留多日，於4日清晨已轉為熱帶性低氣壓，中央氣象署也解除海上、陸上颱風警報，然而位於強風狂雨搖滾區的高雄災情卻不斷傳出，除了屋頂被吹垮、窗戶玻璃被吹破、噸級貨櫃被吹翻外，目前仍有5萬2576戶等待復電，還有網友分享，家中的窗型冷氣竟被吹進家中，直接砸在床上，驚險畫面曝光隨即引起熱議。該名網友於3日在臉書社團《高雄大小事》曬出照片，可看到家中的窗型冷氣機被強風從冷氣孔吹落，直接砸在床上，彷彿冷氣會飛，他無奈的說「我們住11樓，還好是飛進來房間，小朋友嚇到，第一次遇到這種事情，實在是無言。」照片一出，大批苦主也PO出災情照嘆「你不孤單」、「我也是慘～冷氣沒有飛，檔風的板子直接飛」、「我家冷氣會倒立」、「7樓，被吹進客廳，嚇都嚇死」、「我房間也是，其他兩間房間的沒事，本來都躺下要睡午覺了，被突然吹進的風雨嚇醒，一起來冷氣已2/3被吹進房裡，我趕快起來推回去。但上面黏著擋縫隙的珍珠板被吹掉了」。還有網友說，「上次是撿車牌，現在是冷氣孔災情」，回顧在今年7月，中度颱風凱米重創中南部，尤其是高雄被強風豪雨肆虐，其累積雨量超車莫拉克風災，市區多處泡在水裡，路上可見許多車輛慘遭滅頂，當時在地方社團出現大量「車牌協尋文」。
新北翁命危打119竟召來「爛醉消防員」！他到場竟睡沙發打呼 被記過調職
新北市消防局一名年約40歲的王姓消防員，上月14日凌晨出勤急病救護前，竟喝得醉醺醺，還一度想要酒駕開救護車，更令人傻眼的是，到了患者家中，王男一看到沙發便直接醉倒還當場打呼，完全無視需要急救的病患，讓同行的其他同事相當無奈，整件事直到長官發現救援有延誤才曝光。而王男事後的職務悔過書卻相當雲淡風輕。據了解，這起離譜的救護事件發生於上月（9月）14日凌晨4點左右，高齡90多歲的賴姓老翁，與老妻、外籍看護同住新北市。當時賴翁在睡夢中舊疾復發，沒了呼吸心跳，看護發現後緊急向119報案。在消防人員到場前，賴翁已經沒有生命跡象，後來包含王姓消防員在內的4名救護人員到場，現場緊急做急救措施，賴翁仍回天乏術，家屬也表示放棄急救，並未送醫。原本只是一樁單純急病救護，卻因為消防局長官發現，該趟任務出勤時竟有延誤，追查下來這才發現，其中一名王姓消防員，當天竟在深夜勤務期間飲酒作樂，空班本該是要去休息，他卻在這時拿來與義消把酒言歡，甚至把自己喝到爛醉，躺在寢室中不省人事。就在此時，緊急的疾病救護任務發生，同事連忙至寢室費了一些時間才順利將王男挖起床，王男懵懂中竟還拿了鑰匙就直奔救護車，打算直接酒駕，被同事拉下駕駛座後，王男才順利出班。當他們到達患者家中時，更離譜的狀況出現了！需要急救的老翁已經失去呼吸心跳，王男卻毫不關心，一看到沙發便直接躺下，還發出打呼聲，彷彿這是一場他自己的「酒後小憩」。同行的消防員無奈至極，只好緊急將老翁送醫，最終仍宣告不治。案發後，家屬認為老翁死因與消防人員無直接關聯，且現場另外兩名同行消防員是相當盡責。對於後續消防隊針對王男的一些處置作為，家屬則表示尊重，但也提醒消防人員應尊重自身的職務內容。長官發現該場救護被延誤時，連忙進行調查與追究，王男不僅沒有絲毫自省，還推卸責任，聲稱開車的人是同事，推託「是學弟開的車！」企圖把鍋甩給其他救命的同仁，讓分隊上其他隊員都看不下去，明明是王員自己喝醉叫不醒，還因一度想酒駕被阻止，這才延誤時間。好在長官並非省油的燈，根據同事說詞加上監視器畫面，才讓整起荒誕事件曝光。然而王男的悔過書依舊輕描淡寫，對於睡在患者家中一事隻字不提，行為令人不齒。對此，新北市消防局表示，該局王姓與吳姓消防員竟趁兩小時的休息時間於駐地飲酒，並在酒後出勤，導致救護任務延誤。大隊長官調查發現後，立即展開追責，認為王員行為極其惡劣，已對其處以記過一次，並跨大隊調整服務單位，而吳姓消防員則遭到申誡兩次處分。本案王、吳兩員，已違反新北市政府消防局勤務規定，各層級督導人員督導不周，亦負連帶處分責任，本案已召開考績會做出懲處，並於局週報時機宣達重申，要求所屬同仁不得於上班時間外出餐敘或於駐地飲酒情事，另休假期間飲酒亦不宜過量，嚴守酒後不開（騎）車原則，以免違反法令規範。CTWANT提醒您：喝酒不開車，開車不喝酒。
陶晶瑩曝食道出過狀況 照出「一圈咖啡色」嚇傻！改掉這1習慣
藝人方文琳近日透露自己被診斷出罹患食道癌零期，消息一出讓所有人相當震驚。對此，陶晶瑩事後也在廣播節目中指出，自己過去也因為喉嚨不適到醫院進行檢查，卻意外發現自己因為胃食道逆流導致食道灼傷，立刻改正自己的生活習慣，避免情況變得更加嚴重。藝人陶晶瑩9月30在廣播節目「陶色新聞」中透露，自己過去曾經因為覺得喉嚨有點受傷，便到醫院進行檢查。沒想到，檢查過後，意外發現自己的食道出現「粉紅色外面有淡淡一圈咖啡色」的情況。陶晶瑩表示，當下醫生跟她解釋，出現這樣的情況應該是「胃食道逆流」。因為胃酸逆流就會有灼傷的情形，才會導致這樣的現象出現。陶晶瑩指出，如果生活習慣沒有改正過來，不僅灼傷的情況會越來越嚴重，甚至還會無法躺下睡覺，影響生活品質。而陶晶瑩也透露，當時她光是發現食道出現淡淡一圈，就覺得情況不對。因此她從那時候起，她吃完或喝完東西4、5個小時後才會躺下，睡前也不會再吃任何東西或喝酒。
睡前喝高粱釀食道癌？粉絲要「酒商道歉」 方文琳發聲：都是自己不好
59歲女星方文琳近日自曝6月底罹患食道癌，她回顧過去生活習慣，認為「這幾年睡前喝一小杯58高粱、超愛喝熱湯」應是罹癌主因。方文琳今（28日）表示，她發現有粉絲發聲要酒商出來道歉，事實上是自己不懂正確的喝酒方式，烈酒本來就該稀釋或者配大量的水，「跟他們毫無關係，事情的發生都是自己不好」。方文琳今日在臉書發文，她直到生病才去探究病因來源，再加上專業醫生說法，食道癌當然還有諸多原因造成，「既然我知道因為這些原因會危害自己身體健康，所以以前生活中習慣的熱湯、睡前烈酒當然就變成拒絕往來戶，除了愛自己也不讓父母擔心、女兒傷心，還有愛我的您們。」方文琳提到，有人列舉自己或朋友喝了多少年的酒都沒事，「其實是自己不懂得怎麼喝，這樣的烈酒本來就該稀釋或者配大量的水，只心想著…反正就是喝幾口而已，暈了就趕緊躺下睡覺吧。這幾天也看了些專業醫師分析食道損傷通常與酒精不耐症，即缺乏代謝酒精酵素的『乙醛去氫酶』或者基因缺陷有關」方文琳說，醫生提醒有以上體質的人，平常酗酒尤其是晚上睡前喝酒，致癌物質容易累積在食道，更容易在這個部位產生食道癌，「所以每個人體質還是最重要的關係。看到有人幫我出聲要高粱商出來道歉，別這樣，跟他們毫無關係，事情的發生都是自己不好。總之飲酒的人，自己懂得控制酒而不是讓酒控制自己。更重要是喝酒不開車、開車不喝酒，還有偶爾安排健康檢查。」
中年男子心臟「腫大如文旦」 心衰竭難察覺 「5類人」要注意
心臟是人體最重要的能量供給器官，一旦罹患心衰竭，宛如失去核心馬達的機器人般，無法正常運作。然而心臟功能衰退或疼痛的感覺，往往容易與胸痛或其他器官不適混淆，使多數民眾難以察覺而延誤就醫。一位50歲中年男子長期出現明顯水腫與氣喘吁吁的症狀，後期甚至無法躺平睡覺，緊急就醫後安排Ｘ光檢測，才發現應為自己拳頭大小的心臟已腫大到一顆文旦般大，這位患者檢測心臟超音波時射出分率(EF)竟僅10%！ 新光吳火獅紀念醫院心臟內科趙書平醫師提醒，心衰竭不僅會造成頭暈目眩、認知功能失調等症狀，嚴重更可能導致心律不整、心包膜積水，並且常與慢性腎臟病、糖尿病互相影響，危險性不容小覷。 研究預估，2050年時台灣心衰竭患者將高達80多萬人，屆時將嚴重影響我國社會生產力。趙書平醫師指出，能否早期篩檢並確診才是左右治療成效的關鍵因素。近年心衰竭已有多種治療藥物問世、更有能兼顧心糖腎的藥物加入治療行列，若能及早發現、積極治療，患者仍有機會穩定症狀、逆轉心臟功能。衛福部資料指出，台灣心衰竭患者死亡率比「國病」癌症更高，5年死亡率高達50%，可說是我國最危險的疾病之一！心衰竭主要是由於心臟收縮或舒張功能受損，導致無法有效泵出足夠血液滿足身體需求，趙書平醫師說明：「心衰竭常見症狀為累、喘、腫，尤其患者躺下時感覺更喘，這時更應及早就診，避免延誤治療。」醫師提醒，患者時常將累喘症狀與工作勞動所造成的疲勞混淆，導致錯過黃金治療期，隨心臟功能不斷衰竭，最終引發患者失能或死亡，因此，建立民眾對於心衰竭的正確認知更加重要。 趙醫師亦強調，若民眾有吸煙、飲酒等習慣，或符合以下5大高風險族群類別，更需積極注意自己是否有心衰竭風險，5大族群包括：中高齡者、有心臟疾病或心衰竭家族病史者、三高患者、腎臟病患與糖尿病患，都應定期篩檢以利早期發現心衰竭。 心衰竭早期並無特異性症狀，民眾感知度不高，往往是造成錯失黃金治療期的主要關鍵，所以，從共病著手預防心衰竭，逐漸成為近年來國際治療上趨勢。數據指出，急性心衰竭患者併發腎功能惡化比例達45%、並有約40%心衰竭患者同時患有糖尿病，證實心衰竭、糖尿病與腎臟病三者息息相關，因此包括美國與歐洲心臟學會治療指引中皆建議，評估心衰竭治療時，應注意是否合併其他共病，顯見「共病共管」成為當今心衰竭治療重點。 有鑑於此，近年醫師們也會針對高風險族群患者提供更多共病衛教與管理方針，以降低心衰竭對台灣社會可能帶來的影響性。趙書平醫師表示，過去曾遇過患者雖為高風險族群、但因對心衰竭症狀不了解，且未有定期篩檢習慣，最終就醫時心臟已十分腫大，導致治療更加困難。所以除了對患者建立基礎衛教認知，高風險族群患者更應注重定期健檢，並可加做心電圖、胸部X光及心臟超音波，及早阻險護心。 心衰竭治療多以藥物治療為優先，常見藥物包括腎素-血管張力素-醛固酮系統抑制劑、交感神經系統抑制劑、SGLT2抑制劑、利尿劑等。近年隨共病共管成為評估標準。原本用於治療糖尿病的SGLT2抑制劑，因同時具有保護心臟、預防腎病變的效益，目前也成為國內外指引推薦的心衰竭患者標準治療藥物。趙書平醫師説：「這樣的藥物在心、糖、腎共病管理中具扮演重要作用，研究指出，患者治療後可減少因心衰竭或心血管事件住院風險7，糖化血紅素顯著降低，也能有效降低腎衰竭風險、延長患者生存期，足見目前藥物發展對心衰竭患者疾病管理的全面性。」 近期適逢9/29世界心臟日，趙醫師提醒，民眾除了應認識心衰竭基本症狀，日常也可以透過穩定運動習慣與均衡飲食來維持心臟健康，最重要的是要搭配定期健檢與心臟超音波等，檢測自身心臟功能是否正常，而對共病或心衰竭患者來說，呼應共病共管概念，若想穩定控管心衰竭，則應同步監測糖化血紅素、腎功能、尿蛋白等數值，定期服藥、禁菸禁酒，以利共同管理心、糖、腎風險，守護心健康。
候機前的神祕補血站！桃園機場藏著不讓你累的秘密基地
無論是因準備行程而疲憊，還是因興奮難眠，候機時總需要一個舒適的休息空間來恢復精力。桃園機場貼心設置了多處休憩區，讓旅客在漫長的等待中都能找到安靜的角落，輕鬆迎接接下來的旅程。特別推薦第二航廈管制區3樓D2旁的免費按摩椅區。這裡的按摩椅可讓旅客在候機期間享受片刻的放鬆，只需向旁邊的店家索取代幣，即可體驗10分鐘的舒適按摩。儘管如此，別忘了注意登機時間，避免因過於放鬆而錯過班機！如果喜歡在寧靜的環境中放空自我，可以前往第一航廈管制區4樓A7、B7旁的景觀休憩區。這裡提供獨立的安靜空間，旅客可以一邊觀賞飛機起降，一邊享受片刻的寧靜，讓候機時間過得更加愉快。對於想要小憩的旅客，第一航廈管制區A4、B7候機室旁、D區接近中央的躺椅區是最佳選擇。這個隱秘的休息區設有舒適的躺椅，讓疲憊的旅客可以好好躺平，安心小睡，徹底恢復體力，為下一段旅程做好準備。桃園機場致力於為每位旅客提供無與倫比的候機體驗，無論是按摩放鬆、靜靜放空，還是躺下小憩，這裡都能滿足旅客的需求。讓這些貼心的休憩區成為旅客的能量補給站，輕鬆就能以最佳狀態迎接旅途的每一步！喜歡桃園機場的服務嗎？快來參與Skytrax全球最佳機場投票，為桃園機場投上一票吧！https://bit.ly/4gg0NrP
相當人類152歲！ 世界最長壽「貓瑞」33歲過世
世界上最長壽的貓羅西（Rosie）在今年6月1日剛滿33歲，相當於人類的152歲，牠於本周在英格蘭的家去世，73歲的主人布里塞特（Lila Brissett）也在一旁陪伴到最後，感性的說她近日經常需要檢查羅西是否還活著，一直很擔心羅西何時會離開，如今羅西去世了，她也哀悼會想念牠，永遠不會讓牠失望。羅西與主人布里塞特。（圖／X）據《紐約郵報》報導，出生於1991年的羅西是一隻毛茸茸三花貓，牠於今年6月1日滿33歲，相當於人類的152歲，本周在她位於英格蘭諾福克郡諾維奇的家中去世，73歲的主人布里塞特也在一旁陪伴到最後。布里塞特回想，在羅西還是小貓時就收養了牠，而在90年代羅西就曾接受過貓救援組織的援助，當時在牠的第一個家庭意識到他們的女兒會過敏後，決定將羅西重新安置。而喪偶的布里塞特當時就有過收養一隻受虐的貓和一隻流浪狗的經驗，便高興的歡迎羅西來到她家。羅西在晚年時，布里塞特經常需要檢查牠是否還活著、還有呼吸，本周羅西走進房子的走廊，躺下就去世了。對此，布里塞特哀悼「我們有很多美好的回憶，她走後我會想念她的，我永遠不會讓牠失望。」事實上，羅西並不是「世界上最年長的貓」這一稱號的官方持有者，目前的持有者是一隻來自英格蘭肯特郡，出生於1995年的28歲貓弗洛西（Flossie）。吉尼斯世界紀錄（Guinness World Records）的發言人於去年曾鼓勵布里塞特向羅西提交申請，供他們審核，但她一直沒有抽出時間去做。有史以來最長壽的貓是來自德克薩斯州奧斯汀的Creme Puff，牠出生於1967年8月3日，一直活到2005年8月6日，享年38歲零3天。
柯文哲進台北看守所...更生人爆名人待遇：最難忍是「這件事」
前台北市長、民眾黨主席柯文哲因身陷京華城容積率弊案，5日遭台北地方法院重開羈押庭裁定羈押禁見，之後搭乘專車於晚間6點半左右抵達位於土城的台北看守所。根據監獄行刑法規定，「受刑人、被告入監所時，全身衣物需脫光 進行安檢」。一名更生人小維（化名）接受中時《新聞歸剛欸》訪問，不僅透露被告入所羈押日常，還表示「1狀況」會讓真有涉案的被告難以忍受，只想趕緊認罪交保出去。根據《中時新聞網》報導，被告、受刑人入監所時，依照《監獄行刑法》第14條內容，監所管理員要先進行安檢，包括身上有無刺青、入珠狀況、數量，及身體、手腳是否正常外，還要全身脫光，並要扒開肛門、彎腰、咳嗽的動作，確認是否夾帶毒品或其他違禁品。而被告會被羈押關在3人房，吃喝拉撒睡都在裡面，並只能在舍房走廊運動。由於民眾黨主席柯文哲身分特殊，小維透露，「一般來講，不會讓他和暴力犯或情緒不好的人關一起，同房通常是涉及詐騙或金融類相關案件被告」。被問到「名人入監後，監所管理員會被『特別交代』嗎？」小維對此表示：「會觀察他的生活作息，與同房被告的互動，畢竟身分地位不同，擔心身體狀況或是否被欺負等狀況」。提到「羈押在舍房裡能做什麼？」小維則表示，其實白天看自己想幹嘛，看書、看天空發呆或打坐懺悔都可以，只不過「還不到睡覺時間是不可以躺下的」。小維還透露，監方除了每天提供三餐外，並不會特別禁止被告人的飲食：「就看被告想吃什麼，水果、餅乾、零食等，花錢自己購買就可以」。不過小維坦言，長時間被羈押禁見，一般人的心理狀態都不會太好：「抗壓性不夠的人就會受不了，容易情緒起伏不定、寢食難安」。他指出尤其現在天氣炎熱，監所舍房會非常熱，「很多人進去身心壓力大、適應力不良，若被告真的沒有涉案也不會認罪，但若有涉案的被告，想提早交保出去，他一定會提早認罪」。
郭泓志「上船」10分鐘就腳麻 不靠隊友支援划完全程
《上船了各位！》本周將播出第7集，郭泓志、胡宇威、蔡昌憲、KID、瑞瑪席丹、鍾瑶、雷艾美7位成員們將進行首次長征，從台東太麻里划行到綠島，預習石垣島之旅，挑戰70公里，由台東划向綠島。這一條海上獨木舟路線，因為阻礙挑戰的最大難關就是黑潮潮流，以及強勁的南風會將獨木舟一直推向北方，為了控制好航線，這趟比起之前都費力，稍稍一放鬆，船的方向會立刻偏掉。凌晨3點母船開離港後，全部隊員立刻在船上找空間躺下來睡覺補充體力，只有KID全程未睡，照顧隊友以及協助教練觀察海上狀況。輪到KID划行時，因爲要使力往南切方向，又要緊盯跟著前面百八的船，心力花費大，所以累壞了。KID和百八教練一同練習划獨木舟。（圖／三立提供）另一方面，郭泓志這次乘坐的獨木舟尺寸比較小，因此他長腿塞在船裡划10分鐘就腳麻了，只稍微停下來捏腳，船立刻被海流帶往北漂，讓前座的瑞瑪席丹必須獨立不停槳趕緊划。而郭泓志一路都在腳麻的狀況下，連胡宇威和KID都擔心他腳會黑掉，好在，最後他也找到適應的方法，不需要隊友支援，仍將自己的里程數划完。這一趟划行到綠島，沒想到雷艾美、鍾瑶、蔡昌憲的家人及KID的好友們早已在岸邊等候。而蔡昌憲一聽到有人在呼喊爸爸，便很開心地說：「是我兒子嗎？」很謝謝家人願意坐車、坐船去幫他們加油，給了他們很大的溫暖。
媽媽拉不動…男童鬧脾氣躺馬路 下秒慘遭汽車「輾過頭部」
家長教育孩子的同時，應該要把安全擺第一。中國廣東省湛江市發生一起驚悚事故，有孩童因為哭鬧躺在地上不願起來，媽媽則是在旁邊冷眼看待，沒想到一輛車疾駛而來，後輪輾過孩童的頭部，過程全部監視器拍下，掀起一番討論。事情發生在本月12日晚上8點多，男童與媽媽在大馬路上吵架，媽媽試著將他從地上拉起，但依舊拖不動，索性直接躺下來，媽媽無奈決定放任兒子胡鬧，自己則離開現場，豈料正好一輛汽車開過來，後方輪子直接輾過男童的頭部，痛得在地上打滾，媽媽見狀趕緊跑來，將孩子給帶走。汽車後輪輾過男童的頭部。（圖／翻攝自星視頻）監視器畫面曝光後，網友統統嚇翻，「這孩子這家長真是無語了」、「這樣的家長都有，分不清場合嗎」、「這就是從小慣的，所以現在才這樣」、「這孩子怎麼樣了？有生命危險嗎？」、「任性有風險，安全價更高！家長要冷靜，孩子安全最重要！」、「就是打得輕，要是平時不慣著，他哪敢躺地上」。另外，也有許多人表示，「我認為這樣做很對，家長說什麼都不聽，這時候就需要其他方式教育。拋開死活不論，至少這個孩子以後不會這樣了」、「又一個倒楣的司機，家長可以不拖拽孩子，孩子如果躺在路邊還相對安全一點」。
驚悚一幕！台中18歲男自撞護欄車翻1圈 4輪朝天自救逃生僅受輕傷
台中市霧峰區12日下午，上演一場驚險的翻車意外，1名年僅18歲的黃姓男子，中午行駛在霧峰區四德路與乾溪東路口，疑似因未能掌控車輛，不慎撞上右側的紐澤西護欄，整輛車竟然翻轉1圈後4輪朝天倒在路中央，幸運的是，黃男僅雙腳受輕微擦挫傷，自行爬出車外逃生，經送醫後確認無大礙，事故的詳細原因目前仍在調查中。這起事故發生於12日下午1時20分左右，當時黃姓男子正駕駛1輛自小客車，沿著乾溪東路向北峰橋方向行駛，當車輛行經四德路與乾溪東路口時，疑似因操作失誤或注意力不集中，車輛失控撞上右側的紐澤西護欄，巨大的撞擊力使車輛失衡，隨即翻轉1圈後4輪朝天倒地，車輛橫躺在路中，整個過程驚險萬分。黃男在車輛翻覆後，迅速爬出車外，並自行脫困，僅雙腳受輕微擦挫傷，現場的警消人員趕到後，立即將黃男送往醫院檢查，所幸並無大礙，台中市警察局霧峰分局表示，黃男在事發時並無酒駕，具體的肇事原因還需進一步分析研判。事故發生後，現場有目擊民眾將翻車畫面拍下並分享至臉書社群「霧峰人俱樂部」，瞬間引起熱烈討論。網友們紛紛關心黃男的傷勢，有人擔心地問：「人有沒有受傷？」；但也有一些網友忍不住開玩笑說：「地板太燙了！輪胎受不了！」、「開累了，躺下來休息一下。」霧峰分局也藉此呼籲，駕駛人行車時務必集中精神，隨時注意周遭的車況與路況，尤其在路口和轉彎處更應提高警覺，謹慎駕駛，以確保自身及其他用路人的生命與財產安全。
跟正妹朋友同住雙人房她做「這舉動」 他險翻險：我真無法接受
近日一位網友表示，他跟正妹友人住雙人房，對方還沒洗澡就躺床，「我真的無法接受差點跟她翻臉，我覺得不洗澡頂多坐下去吧，躺下去不就全都髒了？」文章一出，引發網友討論，引發兩派網友討論。原PO在PTT發文，朋友是會化妝懂穿衣的大正妹，身高170公分，他跟友人一起住雙人房，她居然不洗澡就躺床，「我真的無法接受差點跟她翻臉，我覺得不洗澡頂多坐下去吧，躺下去不就全都髒了。」原PO問，「各位是直接汙染床，還是床是聖地先洗澡派？」此文曝光後，網友紛紛留言「OK因為床單也沒清潔只有隨便消毒」、「住宿費不就包含清潔費用了」、「躺被子外面還被子裡面也是有差的」、「在家也都不洗澡就躺了」、「如果是女友可以包容」、「自己在家的話都是先洗澡再上床，去飯店就看當天玩得累不累吧？累了想趴一下很正常」、「你不要躺她的位置就好了吧」。另一派網友說，「但如果有流汗就完全不行，畢竟還要睡」、「絕對先洗澡，流汗混雜外面灰塵很噁」、「只有一張床要一起睡的話，我不行」。
巴黎奧運／烏克蘭跳高女神變睡美人 她奧運田徑場「原地開睡」醒來奪金
巴黎奧運運動場上出現「睡美人」？原來，這是來自烏克蘭跳高女神、也是世界紀錄保持人瑪胡奇克（Yaroslava Mahuchikh），在巴黎奧運順利以2公尺拿下女子跳高金牌，有攝影師就捕捉到她在比賽空檔時淡定在場邊躺下來睡覺，畫面很快在各大網路瘋傳，更被封為「跳高界睡美人」，歷經烏俄戰爭的她，曾為了躲避砲火，躲在家鄉地牢，奪金之路可說相當感人。瑪胡奇克奪金。 （圖／達志／美聯社）瑪胡奇克在奧運場邊睡覺。 （圖／達志／美聯社）2024巴黎奧運「女子跳高田徑比賽」金牌5日出爐，由來自烏克蘭的22歲的馬胡奇克拿下，她在巴黎奧運會女子跳高比賽上，以首次試跳2米成功紀錄奪得金牌。大會捕捉到她在比賽前一刻，攤在運動場上閉目一幕。瑪胡奇克在奧運場邊睡覺。 （圖／達志／美聯社）外型姣好的馬胡奇克，在賽場中有一個特殊習慣，那就是會趁著其他選手試跳或比賽空檔「躺著睡」。在田徑賽場邊，總是會看到她帶著一個睡袋，據《時代》雜誌指出，馬胡奇克從2018年開始踏入跳高比賽，但會她發現，跳完後的久坐，會造成血液不循環，囤積在腿部。最後她找到方法，就是完全平躺。瑪胡奇克奪金。 （圖／達志／美聯社）據馬胡奇克表示，此舉不只能達到血液循環的效果，還能讓她沉澱心靈，忘卻比賽時的緊張，並調整好呼吸，讓身心靈都充分得到休息。擁有181公分的身材和高顏值，在東京奧運時拿到跳高銅牌，由於2022年爆發俄烏戰爭，馬胡奇克曾躲在地牢整整3周，甚至流亡至義大利。在那裡，她重新找到了訓練的機會，從未放棄追求奧運夢想。瑪胡奇克奪金。 （圖／達志／美聯社）瑪胡奇克奪金。 （圖／達志／美聯社）馬胡奇克坦言，家人仍在烏克蘭，要專注比賽與心理質素很困難，但會強化自己的意念，「我為我的國家而戰，贏比賽、破紀錄，是用烏克蘭之名來留下歷史。我希望這可以幫助盡快完結戰爭」，瑪胡奇克已拿過世錦賽、室內世錦賽、歐錦賽、室內歐錦賽、鑽石聯賽總冠軍，今年巴黎奧運又拿下金牌，成為正港「金滿貫」。瑪胡奇克在奧運場邊睡覺。 （圖／翻攝自Ｘ）