輔大
」 新莊 輔大 車禍 感冒 胡皓淳
星談心／丁曉雯曝出道被胡瓜要求做這事 感謝伯樂李宗盛力挺《民歌五十》
《民歌五十演唱會》將在2月14日起一連3日在台北小巨蛋連續開唱，負責籌辦的中華音樂人交流協會理事長丁曉雯在接受時報周刊CTWANT專訪時表示，這次參加演出的歌手超過50位、總演唱曲目高達120首，而3場演唱會的歌手、曲目都會不同，「雖然不能說這是最終場，但是規模是絕無僅有，民歌能走過半世紀就是一個里程碑，這次就想說辦成音樂節，希望藉此把更多的民歌，保存下來」。1987年丁曉雯和林隆璇推出《走出校園以後》，正式成為唱片歌手。（圖／報系資料照）61歲丁曉雯恰好趕上了民歌「後段班」，她在讀輔大傳播系時，先參加了校內的比賽「輔大青韻獎」，獲得第一屆創作組冠軍，隔年又在第2屆大學城創作歌謠比賽拿下最佳演唱獎，以及第3屆大學城比賽以自創曲〈如果能夠〉拿下創作組第2名，而在大學城合輯《飛揚的青春》發行之後，她簽約飛碟唱片和林隆璇推出《走出校園以後》，正式成為唱片歌手。丁曉雯透露當年老三台時代新人上電視宣傳真的很不容易，「有次公司安排上了很大的節目《鑽石舞台》，但不能唱自己的歌，因為我的聲線跟蔡琴很接近，所以要在節目上模仿蔡琴唱歌，我記得好像是唱〈情鎖〉，鄭進一跟胡瓜兩位大哥還說真的很像，後來問說還會模仿什麼？結果要我模仿一張椅子，我也模仿了，他們還稱讚說我滿靈活的」。丁曉雯憶起新人歌手時期曾在節目上被綜藝大哥要求模仿椅子。（圖／趙文彬攝）雖然在節目上表現獲得兩位綜藝大哥讚賞，丁曉雯自認對幕前工作不在行，讓她動念想轉幕後繼續發展音樂事業，後來在因緣際會之下，到了滾石唱片擔任製作人助理，「那時候歌壇沒有中性歌手，加上專輯銷售還好，心灰意冷覺得前途茫茫，跟公司解約後待在家真的很鬱悶，一直很想往音樂產業走，後來王新蓮打電話來說李宗盛在找助理，完全不記得他問了什麼？只記得說我什麼時候可以上班，因為前一個助理周華健去發片了，去了才發現整個製作部只有我一個助理」。丁曉雯是製作人也是選秀評審。（圖／報系資料照）之後丁曉雯接連製作了梅艷芳的《烈焰紅唇》國語專輯，還有林憶蓮大紅的〈愛上一個不回家的人〉、王傑與葉歡合唱的〈你是我胸口永遠的痛〉都是出自於她的手筆，丁曉雯不但寫歌，也是非常有名的製作人，那英成名專輯《征服》就是在她嚴厲要求下呈現出的完美作品。回憶自己一路從歌手、製作、企劃、版權，到擔任藝人經紀、產業諮詢，甚至於選秀節目評審，她說這麼多年就像是在拼圖一樣，就是為了將《民歌五十演唱會》籌辦至盡善盡美。丁曉雯非常感謝當年的伯樂李宗盛不問酬勞，義氣相挺《民歌五十演唱會》。（圖／趙文彬攝）4年多前，丁曉雯正式接任中華音樂人交流協會理事長，她便開始思考這場極具意義的《民歌五十演唱會》，她感謝當年的伯樂李宗盛不問酬勞、義氣相挺，只為了和「木吉他合唱團」的好友們一起演出，而很少參加民歌演唱會的齊豫，這次也爽快答應出席。《民歌五十演唱會》將在2月14、15、16日連續3天在台北小巨蛋舉辦，購票請洽udn售票網。
大S猝逝／「日本流感」衝陸微博熱搜 專家籲：別錯過「黃金48小時」自救期
女星大S（徐熙媛）3日驚傳因流感併發肺炎離世，享年48歲。因此相關話題在今日衝爆中國微博熱搜榜第1名，「日本流感」也隨之爬上微博熱搜，重慶醫科大學附屬第一醫院呼吸與重症醫學科副主任醫師王曉慧提醒，若不慎感染流感，應抓緊自救的「黃金48小時」。據陸媒《上游新聞》報導，王曉慧介紹，流感的全身症狀通常比一般感冒更重，主要表現為39～40度的高燒、頭痛、全身肌肉關節酸痛、乏力、過度減退，常有咽喉痛、乾咳，可有鼻塞、流涕等不適。而普通感冒發熱、全身酸痛、疲倦乏力等症狀相對較輕，以鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛為主要表現。王曉慧表示，流感發病的48小時，被稱為自救的「黃金48小時」，在發病48小時內用藥，可以在早期清除病毒，減少重症機率，降低死亡風險，抗病毒藥品的說明書上也會提示：「在流感症狀開始的48小時內使用。」王曉慧指出，超過了48小時，抗病毒治療仍然有用，它可以控制病毒複製、減少發炎反應、縮短住院時間、減少家庭接觸人員被感染的風險，但必須遵醫囑用藥。尤其是重症流感的高風險族群，如老人、兒童、有慢性呼吸疾病與心血管等潛在疾病，以及免疫功能低下的人、孕婦、產婦等，需要在醫師指導下進行抗病毒治療。想預防流感，接種流感疫苗是目前預防流感最有效的方法，因為流感疫苗接種後，通常要2至4週才能產生保護抗體，因此一般建議在冬季流感流行以前進行疫苗接種，大多都是在9、10月份。王曉慧還提醒，接種疫苗後產生的抗體，在6至8個月後會開始逐漸下降，1年後顯著降低。此外，流感病毒會持續變異，每年流行的病毒株類型往往都不一樣，而不同株之間的抗體沒有交叉保護，或是交叉保護作用很弱，因此建議「每年都要接種流感疫苗」。輔大醫院重症醫學部內科主任劉偉倫也提醒，流感、特別是A型流感的嚴重度，跟一般感冒「非常不一樣」，容易併發後續的細菌肺炎或者是黴菌性的肺炎，造成非常高的死亡率。不過劉偉倫也表示，A型流感「是有特效藥可以治療的」，所以如果盡快就醫，特別是在高燒、發燒的48小時內就醫，特效藥是非常有效的，可以讓流感盡速得到控制，也可以避免後續的併發症。
輔大全場送出10次保送還贏 睽違11年奪UBL隊史第2冠
輔仁大學19日以4比0擊敗國立體大，繼102學年度後再次在大專棒球聯賽（UBL）登頂，率隊奪下隊史第2冠，總教練周德賢坦言心情很複雜，打趣說：「希望下一次不要等這麼久。」102學年度輔大隊史首次闖進UBL冠軍戰，最後比賽因雨裁定，與國體並列冠軍。11年後兩隊再度在冠軍戰交手，輔大在3局上率先展開攻勢，林廷之選球上壘後再發動盜壘，許賀捷補上三壘安打助隊先馳得點，下棒机桓宇繼續補刀。取得2分領先的輔大在4、5局繼續追加分數，將領先擴大至4分差，先發投手林嘉文前4局表現虎虎生風，投出3次三振、2次四壞保送，僅被敲2支安打，5局續投突然控球不穩，連續四壞、觸身球保送，好在接手的投手順利踩住煞車。此役輔大採取投手車輪戰，4位投手雖然送出高達10次保送，但都能靠著守備化解危機，周德賢說：「守備有幾次關鍵雙殺，包含他們妨礙守備，這些雙殺守備都給我們很大的士氣。」睽違11年再度奪得UBL冠軍，周德賢感謝贊助的企業與校方支持，「辛苦了很久，感謝運彩、校方大力支持棒球發展，讓我們有好的環境跟資源，我們也用好成績回饋他們。」
天冷鼻塞難受！4種狀況別拖了 醫示警「最嚴重是腫瘤」
近期氣溫驟降，有不少人開始擤鼻水或打噴嚏，有的則受到鼻塞所苦。耳鼻喉科醫師胡皓淳表示，現代社會許多人都有鼻塞問題，有的是感冒或過敏，若情況嚴重恐怕得儘速就醫，像是單側鼻塞且持續沒改善，很有可能是罕見的腫瘤或有異物；除此之外，呼籲民眾鼻塞有4種狀況，就該儘速就醫。輔大醫院耳鼻喉科胡皓淳醫師在臉書粉絲專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」撰文，說明鼻塞有4種狀況就必須快點看醫生。首先是鼻塞持續超過10天，胡皓淳醫師說明，一般感冒引起的鼻塞，通常在7至10天會緩解，如果感冒合併鼻塞持續超過一週，也沒有明顯改善，有可能是細菌感染（如鼻竇炎）引起，須由醫師評估可能開立抗生素治療。接著是鼻塞還伴隨嚴重頭痛、臉部壓痛或鼻竇周圍的脹痛，這些是鼻竇炎典型症狀，鼻竇中有分泌物無法排出，細菌可能會滋生，導致鼻竇發炎和感染；而直敘的壓痛和頭痛須立即處理，拖下去恐怕造成惡化，衍生更嚴重的健康問題。再者是單側鼻塞且持續不改善，這點必須特別注意，因為這可能與鼻腔結構性問題有關，像是鼻中膈彎曲或鼻息肉，通常需要動手術，或是更罕見的情形如腫瘤或有異物，不可不注意。最後則是鼻塞影響睡眠或日常生活，如鼻中膈彎曲，或睡眠呼吸中止症等問題，其中睡眠呼吸中止症不僅會影響睡眠品質，還可能導致慢性疲勞、高血壓，甚至心血管疾病。胡皓淳呼籲，鼻子從來沒有通過又有以上症狀的人，應儘快就醫，請不幸遇到類似問題的都能找他幫忙。
想要「變厲害」？20歲男狂嗑鮮蚵「一晚噴射30次」 醫嘆：腎衰竭了
北部一名20多歲男子與友人相約吃海鮮，一餐狂嗑30多顆烤鮮蚵，返家2小時後便感到肚子劇烈不適，接著開始狂拉肚子，數小時內「噴射30次」，直到虛弱站不起來才叫救護車送醫。經醫師診斷為「細菌性腸炎」，且當時已呈現敗血性休克、急性腎衰竭等症狀，病況危急，緊急收住院治療超過1週才康復。肝膽腸胃科醫師葉秉威在《醫師好辣》節目中提到，這名年輕男子在猛嗑30多顆烤鮮蚵後，返家1個小時內就腹瀉數次，之後更是持續拉了好幾個小時，值到最後腿軟送醫。葉秉威指出，當時在急診「一看就是細菌性腸炎」，推測患者是吃進不潔的食物，或於烹煮過程中未充分煮熟、生菌數量超標所導致。葉秉威表示，這名男子到院時已呈現敗血性休克，以及急性腎衰竭的狀態，當下立即給予患者抗生素、點滴，再加入升壓藥控制病情，最後住院超過1週，才把他的感染全部治癒。輔大醫院胸腔內科主治醫師郭彥良也曾分享，一名20多歲男子為了給另一半留下「好硬象」，猛嗑一波生蠔，最後也是一晚狂瀉超過10次，直接送急診。郭彥良透露，普遍認知中，生蠔有「助性功能」，原因在於富含人體內不可或缺的營養素「鋅」，用來維持人體系統正常運作。此外，鋅與醣類、蛋白質和脂質代謝有關，也是維持男性睪丸正常功能與精子生成所必須，能促進性腺機能與治療生殖障礙，因此常被視為男性助性與勇猛的法寶。不過，生蠔中的營養不會那麼快就被人體吸收，所以民眾若是覺得吃完生蠔後在床上變厲害，「一定是心理作用」！
聲音沙啞超過1週注意！伴隨3症狀「恐是腫瘤」 醫示警：快檢查
聲音是人與人之間每天溝通的重要工具，有時說太多話或歡唱完，難免出現「燒聲」的狀況，然而當聲音沙啞持續1週以上，可能不只是普通的「嗓子疲勞」。醫生提醒，如果聲音沙啞持續超過1週，且伴隨聲音低沉、喉嚨疼痛或壓迫感等症狀，就可能就與聲帶結節、息肉或腫瘤有關，應盡快就醫檢查。輔大醫院耳鼻喉科主任醫師胡皓淳在臉書粉專發文，如果聲音沙啞在清晨特別明顯，伴有喉嚨灼熱感或反覆咳嗽，可能與胃食道逆流有關，建議避免睡前2至3小時進食，減少胃食道逆流的機會，或使用制酸劑或其他藥物來控制胃酸，減少對聲帶的刺激，也可以提高睡眠時枕頭的高度，減少胃酸逆流至食道和喉嚨。醫師指出，如果聲音逐漸惡化，且恢復時間越來越長，或聲音低沉、沙啞到無法正常交流的程度，以及說話時會明顯感覺到喉嚨疼痛或壓迫感等情況，就可能就與聲帶結節、息肉或腫瘤有關；另外，有些慢性疾病如甲狀腺問題、過敏性鼻炎或慢性支氣管炎，也可能影響聲音的清晰度。胡皓淳強調，如果沙啞同時伴隨其他症狀，如疲勞、體重變化或呼吸困難，強烈建議與醫生詳細討論病史，進一步進行檢查，醫師會使用像是軟式喉鏡或硬鏡，觀察聲帶和喉部的健康情況，排查發炎、結節、息肉或腫瘤的可能性。另外像是聲音分析，透過錄音分析聲帶振動的頻率和音質，了解聲帶功能是否正常，也可能會透過影像學，如電腦斷層或核磁共振檢查，用於檢視喉嚨或附近區域是否存在病變。
最慘龍年！多家醫院元旦寶寶掛0 「年減逾9萬新生兒」少子化嚴峻
少子化持續惡化，根據內政部統計，台灣新生兒出生率持續下降，2023年的新生兒數為13萬5571人，較2022年的13萬8986人減少3415人，再創歷史新低。此外，2024年截至11月，新生兒數僅為12萬2360人，較去年同期減少1632人，甚至有醫師預言5年內新生兒只剩12.5萬。而一向被視為指標的元旦寶寶，今年多家醫院甚至掛0，堪稱是最慘淡龍年！比起上一輪的龍年，全年度足足少了逾9萬名新生兒。北部多家醫院昨日接生的元旦寶寶人數，不僅許多都是個位數，甚至低於5人。台北長庚加上林口長庚今天上午接生的總數僅有4人，國泰醫院的總院加上汐止國泰、新竹國泰總計接生3人，輔大醫院則有1名元旦寶寶。台中醫院也不樂觀，雖遇龍年，但衛福部台中醫院、中山醫學大學附設醫院今年都無元旦寶寶，茂盛醫院8名、童綜合醫院6名、光田醫院3名，茂盛醫院院長李茂盛更預估，2024年全年出生人數恐未達13萬，可以說是最慘龍年，而預估未來5年內新生兒將剩12.5萬名。每逢「龍年」出生人數通常會創新高，以最近一輪的2012年為例，新生兒數有22.94萬人，比前一年的兔年多了3.28萬，增幅高達16.7%，隔年的蛇年出生數則跌破20萬，顯示「龍年」對出生數確實有短期衝高效應，但今年龍寶寶恐不到13萬，少了9萬多名新生兒，足見少子化嚴重程度。
打住不打商！都美建設士林推60億商辦案 曹來春：房市量縮價不變
政府頻頻對住宅打炒房，讓住宅建商避險轉向推商辦案，近期將公開北市士林總銷60億元的商辦案「大河商爵」，興建建商都美建設董事長曹來春認為，美國聯準會日前宣布降息1碼，這是今年降息循環以來第3次調降利率，預計明年還會調降，預期減弱台灣打房力道，市場現況雖量縮，但價格不會往下降太多，應該能維持，對於未來房市仍相當有信心。因近年政府持續祭出一波波打炒房措施，都美建設也將調整推案比重逐步挪移商廠辦的開發，「現在住宅打房，商辦比較不受影響，都更案也影響較小，是政府鼓勵的項目，目前都美推案比重都更住宅和商辦約6:4，每年穩定推出1、2案。」曹來春說。據了解，目前都美建設已送件的都更案有6件，地點多集中在雙北，包括北市華陰街、北投雙全街、延平北路五段、環河南路，以及新北市化成路4200坪廠辦案，還有即將於士林推出的A級辦公大樓「大河商爵」。其中，「大河商爵」士林百齡橋旁，總銷60億元的商辦產品，規劃地上24層樓，達106米高，是在地最高指標大樓，共規劃80户，每坪單價約75萬元，目前預售潛銷中。住宅部分進度較快的是宜蘭礁溪水野路住宅案，預計明年初可推出，基地面積達3500坪的休閒美式莊園，規劃15~50坪1~4房4樓電梯公寓和透天別墅，總戶數126户，每坪均價約36萬元，總銷約12億元，可望吸引台北置產客作為休閒度假宅收藏。展望未來房市，曹來春認為，成交量縮是一定的，房價則不會下修太多，應該能維持，對於未來房市仍相當有信心。曹來春雲林出生，新莊長大，今年7月接棒新莊獅子會第50屆會長，於日前舉辦新莊獅子會授證50週年活動，曹來春代表新莊會捐贈兒癌超音波儀器款項，以及帶領6個輔導分會聯合捐贈輔大醫院「兒童早療感官訓練中心」基金，除慈善捐贈外更有公益義賣和園遊會設攤。曹來春指出，希望透過慈善公益行動與社會各界攜手推動祥和風氣，紀念新莊獅子會授證50週年之時，更要延續「熱忱服務」走向下一個50年，讓歡樂與愛能傳遞到更多角落。
後悔考進台大文組！校友嘆「一輩子沒出路」 學長姐傻眼：只是不願承認自己能力
讀頂大有用嗎？一名畢業於台大政治國際關係組的女網友抱怨，自己是轉學考進台大，但在學期間課業壓力極大，加上政治系廢課多，畢業後還沒出路，讓她不禁感嘆「本人這輩子最後悔的就是考台大文組……我寧願去唸東吳法律系，或者輔大醫學系，這樣才有錢賺」。貼文曝光後，引起大批台大生反駁。這名網友日前在Dcard以「讀台大有什麼用？台大文組一輩子沒出路」為題表示，她當初是就讀某所無名大學，透過轉學考進了台大日文系，再雙主修政治系，最後放棄日文系學位，以政治系畢業。原PO直言，台大的課業壓力相當大，每學期都有人「崩潰」，並批評「台大真的是一間學店，學店中的學店」。原PO提到，以政治系來說，就有許多廢課，「所以我常常翹課，跑去法律系旁聽，因此，本人雖然是政治國關畢業的，但其實本人的法學知識遠比政治知識豐富」。原PO也坦言，她認為自己轉去政治系的選擇「錯得十分離譜」，並指出「我沒有先研究好政治系的必修科目，就隨便填了轉系申請，台大政治的必修科目十分繁雜，我雖然是國關組，但照樣須修習政論和公行的科目」、「台大政治的教授們都是留美、留英、留法的，所以想讀台大政治的話，你的英文與數學必須要有一定程度，不然會過得很痛苦」。文末，原PO感嘆，「本人這輩子最後悔的就是考台大文組，千金難買早知道就是我現在的狀況。在台灣這個鬼島，只有理工科系、法律系、和醫學系才有出路。我真的很後悔進台大，我寧願去唸東吳法律系，或者輔大醫學系，這樣才有錢賺。在台灣，文組一輩子沒出路，我是說真的」。貼文曝光後，不少台大生在留言區吐槽，「不管你是不是真的轉學到台大日文又轉政治，但我相信你真的最初不是台大生，因為你程度跟台大生差太遠了」、「英文數學都沒程度，你做啥都不行啊，都讀『文組』了，怎英文都讀不好在這賴這賴那的」、「不知道該從哪裡吐槽起……自己不研究好課程地圖就貿然轉去政治系，再來崩潰英文、數學程度不好」、「其實只是不願意承認自己能力很差所以在台大混的不好而已……事實上如果你能力夠好，早就去念你口中這些校系了」。也有人認為，「我不認為我讀的外文系是沒用的，只有外文確實在找工作上會帶來較多不便，但我可以把我在這裡學到的、培養出來的能力變成我往其他方向發展的工具」、「就我的經驗，同學們難免嫌課程難，但最後也只能怨嘆自己爛，因為就是有人可以在全班平均不到70的時候考到98」、「台大本來就沒有那麼神奇，有用的人，才會讓這學歷變得有用」、「感覺是你對台大有過度幻想，妳根本不知道要什麼，能力不好就補強它」。
新莊爆10車連環撞！肇事駕駛疑高血壓昏厥追撞 釀4傷送醫
新北市新莊區21日早上7時許發生一起連環車禍，1名69歲廖姓男子駕駛賓士轎車行經事發路段停等紅燈時，車輛因不明原因突猛撞前方9輛機車，造成3名騎士受傷，分別為56歲劉姓男子、47歲林姓男子及26歲林姓女子，廖男則當場昏厥，警方獲報到場立即將4人送醫治療，詳細肇因及肇責仍待調查釐清。據了解，廖男駕駛銀色賓士轎車行經新北大道五工路口，在停等紅燈時，因不明原因車輛突向前爆衝猛撞，導致前方停等紅燈期間，未料轎車竟突向前暴衝，導致9輛機車慘遭擊落，事故造成3名騎士受傷，分別為劉男左腳擦傷、林男雙腳腳踝擦傷並腰部疼痛及林女手腳疼痛，肇事的廖男則疑因自身健康問題，當場失去意識昏厥。警方表示，21日早上7時55分獲報，新北大道五工路口發生賓士撞擊9輛機車事故，初步了解有4人受傷，警方到場後分別將傷患送往台北醫院、輔大醫院及三重醫院治療，剩餘7名輕傷者則婉拒送醫，經警方調查，肇事的廖男疑因高血壓問題導致身體不適，才讓愛車暴衝惹禍，詳細肇因及肇責仍待交通大隊進一步調查釐清。
快訊／新莊連環車禍！9機車等紅燈遭賓士擊落 4人受傷急送醫
新北市新莊區21日早上8時許發生一起連環車禍1輛賓士轎車行經事發路段時因不明原因突猛撞前方停等紅燈的9輛機車，造成4人受傷送醫，詳細肇因及肇責仍待調查釐清中。據了解，1輛灰色賓士轎車行經新北大道五工路口時，因不明原因車輛突向前爆衝猛撞，導致前方停等紅燈的9輛機車慘遭擊落，轎車車頭也毀損不堪場面相當狼藉，事故造成4人受傷，已分別送往北醫院、輔大及三重醫院治療，詳細肇因及肇責仍待交通大隊進一步調查釐清。
天冷想吃火鍋但喉嚨痛怎麼辦 醫師曝3原因建議先忍忍
近期天氣變化大，民眾也容易因此感冒出現喉嚨痛等症狀，在冬季時節許多人會吃火鍋覺得這樣暖心又暖胃，而且感冒的時候來碗熱湯感覺身體會更快好起來。但是輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳表示，民眾如果有喉嚨痛的問題，建議最好不要在這時吃火鍋。天冷吃火鍋但喉嚨痛先忍忍 醫師列3原因建議別吃隨著氣溫下降，火鍋成了許多人吃飯時的首選，現在餐飲業也推出麻辣、咖哩、泡菜等不同口味的火鍋湯底來供民眾選擇，不過胡皓淳醫師強烈建議喉嚨痛時不要吃火鍋，主要有以下3原因：高溫食物容易刺激喉嚨：火鍋通常都是在滾燙的情況下吃，如果吃進過熱的食物，其實會加重喉嚨的負擔，甚至有可能會導致喉嚨黏膜進一步受損，因此如果喉嚨有發炎的情形，建議不要吃過燙的食物，以防止傷害加劇。辛辣食物容易加重發炎：很多人吃火鍋時很喜歡選擇麻辣湯底，但這些辛香料對喉嚨有強烈的刺激作用，容易引起喉嚨的不適感，並有可能會加重喉嚨發炎的症狀，對於喉嚨痛的人來說，這就是標準的「火上澆油」。油膩食物較難消化：火鍋中的肉類、海鮮，或是油脂含量較高的湯底，都屬於較油膩的食物，這些食物不僅會增加腸胃的負擔，還有可能使喉嚨產生過多的痰液，讓人覺得更加不舒服。如何健康享受火鍋？ 醫師提醒務必遵守4原則如果真的非常想吃火鍋，胡皓淳醫師提醒，民眾務必要遵守以下4原則，才能健康地享受火鍋：選擇清淡的湯底：像是清湯、蔬菜湯底等，選擇較為溫和的火鍋湯底，避免麻辣、香料過多的湯底，減少對喉嚨的刺激。控制溫度：吃火鍋時不要吃剛從鍋裡撈出來的滾燙食物，至少應稍微吹涼一下再吃，避免燙傷喉嚨。少油少鹽：盡量選擇清淡的食材和調味，少用一點醬料，以減少對喉嚨的負擔。多搭配蔬菜：建議民眾可多吃蔬菜，像菠菜、白菜等蔬菜含有豐富的維生素及纖維，對於身體恢復和免疫系統有所幫助。資料來源：胡皓淳醫師臉書
天寒地凍鼻塞睡不著？ 專業醫教你4招改善睡眠品質
目前時序已經進入12月，天氣也逐步變得寒冷，相信不少鼻子過敏的民眾又開始感覺到痛苦，甚至發生鼻塞24小時，嚴重時影響睡眠品質的情況。輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳就分享，其實可以透過四個方式來改善鼻塞情況，進而改善整體睡眠情況。輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在FB粉絲專頁表示，要改善鼻塞，睡眠環境是關鍵。冬天乾燥的氣候會使鼻腔黏膜乾燥，這時候可以使用加濕器改善環境。尤其在南部，冬季降雨少，室內濕度低，使用加濕器能有效保持空氣濕潤。此外，定期清洗枕套和床單，選用防塵蟎枕頭套，能降低塵蟎和過敏原引發的鼻塞問題。保持室內適宜的溫度和良好的通風，也有助於緩解鼻塞症狀。另外，睡姿的調整對於緩解鼻塞也很重要。睡覺時，可以將枕頭墊高一些，使頭部略微抬高，這樣能減少鼻腔充血。此外，鼻塞通常會發生在特定一側鼻腔，這時候側睡並讓不通暢的一側朝上，有助於保持另一側正常呼吸，減少鼻塞的不適感。而睡前的鼻腔護理也是有效的方法之一。使用洗鼻器清洗鼻腔，可以排除鼻腔內的黏液和過敏原，幫助暢通呼吸道。還可以利用溫熱毛巾敷在鼻子上，促進鼻腔血液循環，緩解充血現象。若想放鬆鼻腔，也可在枕頭旁滴幾滴尤加利油或薄荷精油，這些精油具有舒緩作用，幫助提升睡眠品質。在必要時，可以考慮藥物輔助來緩解鼻塞。鼻腔血管收縮劑如去氧腎上腺素鼻噴劑，能迅速紓解鼻塞，但一週最多只能使用兩到三次，避免引起藥物性鼻炎。如果鼻塞是由過敏引起，服用抗組織胺藥物能有效緩解過敏症狀。胡皓淳醫師也提醒，如果以上方法都無法改善睡覺時的鼻塞問題，建議向專業醫師諮詢。持續性的鼻塞可能需要進一步檢查和治療，避免影響生活品質。
新莊堤外道連環車禍！ 騎士閃過3車追撞下秒慘被重機追尾
新莊區重新提外道14K+300處28日晚間6時許發生連環車禍，25歲陳男駕駛普通重型機車因不明原因撞上31歲李男，接著又撞上51歲蔡男，後方41歲陳男見狀閃避，卻被後方彭男追撞，整起事件釀3人受傷，詳細肇事原因尚待釐清。當時陳男沿著重新堤外道往三重方向行駛，釀成3車追撞後41歲陳男即時閃避，卻被後方彭男駕駛大重機車追撞，彭男肇事後未依規定處置恣意離去，新莊分局依道路交通管理處罰條例第62條第1項進行舉發，已聯繫上當事人並通知到案說明。本事故造成陳男頭部擦挫傷顱內出血，送往亞東醫院救治，李男右手手腕扭傷及右腳擦挫傷送新泰醫院，蔡男則是身體多處擦挫傷、臉部受傷送輔大醫院，41歲陳男及彭男沒有受傷。新莊警分局獲報後派交通隊警力到場處理，進行勘查、採證照相及測繪紀錄，41歲陳男經酒測後數值為0，蔡男、李男、陳男三名傷者先行送醫尚待檢驗，第五當事人彭男肇事後離去，將進行事後檢測。
行人擅闖馬路溜之大吉！ 騎士為閃他左切撞車 警方要罰了
新北市新莊區上月21日發生一起汽、機車追撞車禍，一名男性於建國一路某行穿線恣意穿越馬路，50歲周姓女騎士為閃避他，緊急向右切與後方45歲林男駕駛自小客車發生擦撞，警方到場後依規定向行人開罰。周女沿建國一路往後港一路方向直行時，為閃避違規行人，將機車龍頭向右急切，與後方林男駕駛自小客車發生擦撞，導致周女重摔落地，四肢多處擦挫傷，警方到場後由救護人員協助，將周女送往輔大醫院治療。新莊警分局獲報後派員趕抵現場處理，進行現場調查、勘查、採證照相及測繪紀錄，警方到場後行人已自行離去，擅闖行穿線已違法，將依《道路交通安全規則》第134條規定，在劃有分向限制線之路段，不得穿越道路，違者可依《道路交通管理處罰條例》第78條規定舉發，可處新臺幣500元罰鍰。新莊分局呼籲，駕駛人應隨時注意車前狀況，並與前車保持適當安全距離；行人穿越馬路時也要注意遵守交通規則，務必行走行人穿越道，並注意左右有無來車再通過。
感冒快好時「傳染力最強」？ 專業醫提醒：口罩戴到「這時間」為止
隨著11月的到來，忽冷忽熱的天氣也讓感冒患者增多。而坊間也傳聞感冒快好時「傳染力最強」，輔大醫院耳鼻喉科胡皓淳醫師也為此深入解釋，更提醒感冒生病的民眾要把口罩戴到「症狀消失」為止。胡皓淳醫師在FB粉絲專頁發文表示，感冒的傳染期其實比人們想像的更早，當民眾感染感冒病毒時，傳染期從症狀出現前1至2天就開始，並持續到症狀出現後的5至7天左右。也就是說，當民眾開始打噴嚏、流鼻水或感到喉嚨痛時，其實已經具備傳染性，雖然自己可能尚未感覺到明顯的不適。在感冒的初期和中期，病毒在體內繁殖速度最快，這段期間的傳染性最強，也最容易透過打噴嚏、咳嗽或直接接觸傳播給他人。至於「感冒快好時傳染力最強」的說法，胡皓淳醫師解釋，這樣的說法並不完全正確。當感冒逐漸痊癒，症狀減輕，例如不再頻繁打噴嚏、流鼻水減少時，許多人會以為自己已經不具傳染性。但儘管症狀減輕，呼吸道中仍可能殘留少量病毒，這些病毒仍具傳染性，尤其是透過飛沫傳播。因此，即使感覺好得差不多，身體仍可能帶有病毒，有傳染他人的風險。胡皓淳醫師提醒，在症狀完全消失前，應該保持謹慎，避免與他人過於密切接觸，並且應戴好口罩，減少病毒傳播的可能性。遠離人群、謹慎防護，是在感冒期間保護自己和他人的最佳方法。
輔大校園驚現「可疑男」！學生透露常出沒 校方發公告提醒
新北市輔仁大學不僅正妹超多，就連穿搭普通的女生也掩蓋不了氣質，但近日有不少輔大的女學生發文指出，有一名行蹤詭異的男子，不少師生都疑似被該男子尾隨和緊盯，在網路社群討論熱烈，還有人稱，該男子就是20年前的「輔大之狼」，不過校方澄清，說這是誤傳，並且已經加強校園巡邏，同時在學校網站發出公告，提醒師生注意可疑人物。有不少輔大的女學生在發文指出，坐公車時被一名男子緊貼，讓她們相當害怕。（圖／翻攝自DCard）從照片可見，該男身穿黑色外套跟長褲，乍看之下沒有異常，不過據輔大校方2日在官網貼出公告顯示，該男近日在校內出現且行為怪異，甚至會尾隨並貼近師生，校方把他的照片附在公告裡頭，「提醒大家若發現該名男子請立即遠離」，校方提醒，若發現該名男子請立即遠離並通報校安中心。據《TVBS新聞網》引述輔大學生說法，不少學生的確碰過這名男子，說他有時候會不斷徘徊，同學看到都會躲避，而男子最常出現的地點，就在中美堂旁邊的國璽樓一帶。輔大校方2日在官網貼出公告顯示，該男近日在校內出現且行為怪異，甚至會尾隨並貼近師生。（圖／翻攝自輔仁大學官網）從網路學生社群上可見，討論也相當熱烈，不少輔大的女學生在發文指出，坐公車時被一名男子緊貼，讓她們相當害怕，甚至一度傳出，就是20年前的「輔大之狼」，據了解，這名何姓輔大之狼，當年在新莊一帶犯下多起性侵害案件，讓在地民眾感到人人自危，不過，輔大學生會表示，近日校內出現的可疑男與「輔大之狼」並不是同一人。針對有可疑人士出現一事，輔大校安中心除了會加強校園各角落夜晚巡邏次數與密度，也再次提醒在校園周邊活動的師生們提高警覺，最好結伴而行，若有發現有可疑人士出現，請撥打校安中心電話：（02)2902-3419 或(02)2905-2885。另外，新莊的福營派出所巡佐婁少懷也表示，「本分局已將涉案人查處到案並依法移請主管機關裁處。會持續將校園周邊及婦幼安全為重點，加強巡邏守望，以維護民眾安全」。另外，分局也已經和校方建立聯繫管道，便於如遇可疑人士等狀況，可即時反應處社群平台上也討論起20年前的「輔大之狼」。（圖／翻攝自DCard）
毒蟲掛假車牌拒檢衝撞 新北2警連開13槍壓制「車上找到2毒品」
新北市新莊區於4日晚間發生一起毒蟲駕車衝撞臨檢站的意外事件，據悉該輛汽車懸掛假車牌，結果遭到警方攔查。但車上的44歲陳姓男子不僅拒檢，甚至開車衝撞員警，這也導致現場2名員警對車輪連開13槍，最終完成壓制，順利逮捕陳男。後續警方也在陳男車上尋獲安非他命、喪屍毒品依托咪酯原料。根據媒體報導指出，整起事件發生於4日晚間10點左右，該輛汽車因所懸掛之車牌已被環保署回收繳銷，因此讓警方懷疑有涉及偽造車牌的可能，因此警方便在新莊中正路輔大旁進行攔查。結果車上的陳姓男子不僅拒檢，甚至準備倒車逃逸。陳男倒車之時，第一時間就先撞倒警用機車，後續正要轉向衝撞2名員警時，2名員警隨即掏槍對汽車車輪連開13槍，這也逼得陳男停車束手就擒。後續警方也在陳男車內尋獲喪屍毒品依托咪酯原料2罐、6個空菸彈盒、安非他命、吸食器、玻璃球、2面偽造車牌與10棵菸彈，而菸彈經檢驗後呈現毒品反應。警方後續也查扣陳男的手機，以便追查毒品來源。訊後警方依妨害公務、偽造文書、毒品等罪嫌移送新北地檢署偵辦，所查扣的手機則轉送科偵小隊進行數位鑑識。
新北樹林重大車禍！男路人遭「雙載重機猛撞」慘死 女乘客噴飛命危
新北市樹林區中正路昨（17日）晚間發生重大車禍事故，一名25歲余姓男子駕駛重機載著20歲張姓女友，怎料途中卻意外撞上路人男子，導致路人當場失去生命跡象，緊急送醫救治仍宣告不治，另外後座女乘客則傷重昏迷急送醫。據了解，該起死亡意外發生於昨天晚間9時許，當時49歲帥姓男子正穿越中正路446號的道路時，不慎遭余男駕駛的重型機車高速衝撞，就連停在路旁的一輛自小客車也遭波及，撞擊力道之大，張女瞬間從後座噴飛在地。警消獲報到場後，發現遭撞的帥姓男子已當場無呼吸心跳，而張女也重傷陷入昏迷，駕駛余男則全身多處擦挫傷，救護人員緊急將傷者分別送往亞東醫院、輔大醫院搶救，遺憾帥姓男子最終仍因傷重搶救無效，張女則尚未脫險搶救中，僅余男受到輕傷並無大礙。對此，警方表示，重機駕駛余男是否有酒駕情事需待抽血檢測，呼籲行人穿越馬路應遵守相關法規及號誌，駕駛車輛應依速限行駛、遵守交通規則，以確保用路人及行車安全，至於詳細肇事原因仍待進一步調查釐清。
曾騙失智老人1.5億！竹聯明仁會分會長摩鐵開毒趴 警方臨檢驚見「吸毒暴斃」
28歲的竹聯幫明仁會新店分會長陳辰，2023年組成靈骨塔投資詐騙集團，詐騙年長者超過1.5億元，受害者中甚至不乏有罹患輕微失智症或巴金森氏的年長者。陳辰2024年5月被捕後一度遭羈押，並於8月27日交保。本月14日陳辰與3名友人前往五股一處汽車旅館開毒趴，因用藥過量暴斃身亡。警方當晚正好擴大臨檢，一進房就發現陳辰蜷曲在房內，已無生命跡象，通報救護車送醫仍回天乏術。據了解，陳辰20歲即加入竹聯幫平堂松山分會，原本在松山地區活動，近年轉往新店一帶，目前為明仁會新店分會長。陳辰脾氣火爆，黃賭毒皆沾，有強盜、殺人等前科。不僅曾音想插足北市萬華區的「色情大本營」鑽石大樓，持瓦斯槍射擊圍事范姓男子，去年還靠著詐騙罹患帕金森氏症、失智症等弱勢長者，得手不法所得超過1.5億元。北市刑大今年5月將他逮捕到案，陳辰隨即遭羈押禁見，北檢起訴後移審法院，陳辰因而在8月27日交保獲釋。北市刑大今年剛破獲陳辰涉足靈骨塔詐騙，不法獲利至少1.5億元。（圖／翻攝畫面）警方表示，陳辰13日晚間與3名友人投宿五股水碓三路一處摩鐵開毒趴，當晚蘆洲分局正巧擴檢，員警深夜11點45分進入房內時，發現陳辰疑似因吸毒過量，頭靠膝蓋，整個人呈蜷曲狀，已沒了呼吸心跳，房內其餘2名友人也因混用毒品神智不清，隨即通報119將陳辰就近送往輔大附設醫院，但他到院前已無生命跡象，搶救無效身亡。轄區蘆洲分局介入調查，在房內搜出大麻煙彈、卡西酮粉末及俗稱「喪屍菸彈」的依託咪酯等各類毒品。檢警會同法醫相驗遺體，發現陳辰手臂有施打毒品針孔，目前排除外力介入，初步認定他用藥過量致死。至於現場2名友人依照毒品罪送辦。另1名友人因中途離開，警方通知到案說明後排除涉案。