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每天必喝4杯「這飲品」！25歲女彎腰就骨折 確診中度骨質疏鬆
大陸浙江寧波一名25歲女子小張（化名），日前在彎腰撿衣服時突然骨折，被朋友扶著到骨科就醫，診斷發現她已經是中度骨質疏鬆，經過醫生詢問之下，小張才坦承自己4、5年來，每天平均喝下4杯咖啡。根據陸媒《央視新聞》報導，小張是服裝店的老闆，由於工作原因，她常常熬夜、晚睡，並有每天喝咖啡的習慣，包括起床消腫喝美式咖啡、中午提神喝拿鐵、傍晚喝摩卡咖啡、深夜顧店時再來一杯馥列白，一天得喝4杯咖啡，且持續了4、5年。而在某天，小張彎腰撿衣服時突然骨折，在朋友攙扶下到骨科就診，經核磁共振檢查，發現她是「骨質疏鬆性壓迫性骨折」，且骨質疏鬆已達中度。骨科醫生宋彥解釋，小張骨質疏鬆的狀況與長期飲用大量咖啡有關，係因咖啡含有草酸和咖啡因，像是草酸會降低腸道的鈣吸收，咖啡因過量攝取則會有輕度利尿作用，增加尿液中鈣質的排泄。宋彥也說到，不僅如此，小張經常熬夜、晚睡，又缺乏運動，待在室內曬不到太陽，也會增加骨質疏鬆的風險。宋彥強調，骨質疏鬆多見於中老年人，特別是50歲以上、停經後的女性，年輕人如果有不良生活習慣，或受疾病、藥物影響，確實也可能出現骨質疏鬆，但小張僅僅是彎腰就骨折，仍屬於罕見狀況。根據台灣衛福部官網指出，預防骨質疏鬆要從年輕開始存「骨本」，首先從對骨骼健康的「鈣質攝取」飲食計畫開始，而不同年齡的每日鈣質攝取量，10～12歲為1000毫克；13～18歲則增加為1200毫克；19歲以上為1000毫克。調查結果顯示，19至64歲台灣人每日鈣攝取量不足，僅達到建議攝取量的一半左右，若長期鈣攝取不足、久坐辦公室、少曬太陽或缺乏運動者，容易發生骨質疏鬆症，為了減緩中年以後骨質流失的速度，每日應攝取足夠的鈣質、蛋白質、維生素D等營養素。另外，根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下，相當於3至4杯咖啡，如果是有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，最好避免或減少含咖啡因飲品的飲用；至於骨質已有疏鬆情形時，若是仍想享用咖啡，記得多補充鈣質，以免鈣質流失情形加劇。
瘦子也可能有脂肪肝！ 醫：護肝秘訣「運動、飲食、健檢3合一」
單看體重數字，有時並無法詳細地了解身體的內部組成，因此不管在減重療程還是一般健康檢查時，常會透過身體組成分析儀，利用生物電阻法以間接測量出體脂肪量、肌肉量、內臟脂肪與評估身體水分分布等數據，讓我們可以知悉人體組成，以進一步訂定健身或飲食計畫。不過，雖然透過身體組成分析儀可以得知內臟脂肪指數，但可能無法完全反映脂肪肝的真實狀況，造成誤判肝臟健康與否的盲區。因此，知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎醫師）強調，身體組成分析儀器量測出來的內臟脂肪，千萬不可盡信！建議搭配腹部超音波檢查，以獲得更精準的診斷。內臟脂肪偏高≠有脂肪肝！蒼藍鴿：脂肪肝診斷還需靠腹部超音波蒼藍鴿根據豐富的臨床經驗表示，在減重門診中，經常遇到一些患者，身體組成分析的結果顯示內臟脂肪量偏高，數值甚至高達11至13，超出一般認知的健康範圍。然而，當進一步進行腹部超音波檢查時，卻發現這些人實際上並沒有脂肪肝。蒼藍鴿指出，這類患者通常是運動充足的族群，肌肉量較高，身型相對較壯碩，這會導致身體組成分析的測量結果顯示內臟脂肪較多。不過，由於這群人同時也擁有較佳的新陳代謝與較高的肌肉量，實際上肝臟並未受到脂肪堆積的影響，因此腹部超音波顯示並無明顯的脂肪肝問題。內臟脂肪數值會騙人？瘦子也可能有脂肪肝！反之，有些外觀身材看起來標準甚至偏瘦的人，身體組成分析儀檢測出的內臟脂肪數值可能僅落在5到7之間，屬於正常範圍。但當接受腹部超音波檢查時，卻發現這類族群中有不少人罹患輕度甚至中度的脂肪肝。蒼藍鴿解釋，會有這樣的反差結果，通常與運動習慣有關。這類族群的人雖然體型纖細，但如果缺乏運動習慣，身體的代謝機制較弱，脂肪容易囤積於內臟，特別是肝臟，即使外表不顯胖，仍可能面臨脂肪肝的風險。這類所謂的「隱性肥胖」，是許多人容易忽略的健康隱憂。由此可知，身體組成分析儀雖能夠提供身體組成的相關資訊，例如肌肉量、體脂率與內臟脂肪指數，但由於其測量方式屬於間接估算，結果仍可能受到個人體質、運動習慣與水分狀態等因素影響。蒼藍鴿分享護肝秘訣 運動、飲食、健檢三合一！蒼藍鴿強調，若要精確地了解自身內臟脂肪與脂肪肝的情況，仍應搭配腹部超音波檢查。超音波能直接觀察肝臟內的脂肪堆積狀況，並進一步區分脂肪肝的嚴重程度，提供醫師更準確的診斷依據，從而制定適合的健康管理與治療計畫。他也呼籲，為了維持良好的代謝功能與降低脂肪肝風險，除了定期進行健康檢查以外，還應養成規律運動的習慣，無論是有氧運動或肌力訓練，都有助於改善內臟脂肪堆積問題。此外，飲食上應避免過量攝取高糖、高脂肪食物、高熱量食物，並選擇高纖維與富含優質蛋白的食材，都有助於維護肝臟健康。【延伸閱讀】人過中年飲食習慣要改！養成「6大好習慣」遠離脂肪肝靠「吃」跟脂肪肝說再見！營養師推「10種食材」消脂護肝https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64483
今年首例！北部新生兒染腸病毒1周驟逝 把握「黃金時間」才能搶救
疾管署今（27）日公布國內今年首例腸病毒感染併發重症死亡病例，為北部出生未滿1個月新生兒，2月16日因有輕度呼吸急促及活動力降低情形，收住新生兒病房，2月19日出現發燒、呼吸困難及發紺症狀，於2月20日轉入新生兒加護病房，2月23日因多重器官衰竭及新生兒敗血症死亡；經檢驗審查確認為伊科病毒11型感染併發重症。疾管署指出，新生兒感染腸病毒，一般於出生後1至14天發病，感染症狀從發燒、活力不佳、食慾降低等輕症，到腦炎、肺炎、多重器官衰竭等重症都有可能發生。請準媽媽懷孕期間應注意手部及呼吸道衛生，產前14天至分娩後如有發燒、咳嗽、喉嚨痛、腹瀉、肋肌痛等症狀，應主動告知醫師；家中成人或幼兒等接觸者應落實以肥皂勤洗手，如有身體不適，應避免接觸新生兒，以降低病毒傳播風險。依據疾管署監測資料顯示，近期腸病毒疫情處低點波動，惟持續有重症病例通報，往年疫情於開學後3-4月逐漸上升，將密切監測疫情變化。今年累計2例腸病毒感染併發重症確定病例(含1例死亡)，均感染伊科病毒11型，病例數與2021年至2024年同期相當；2021年至2024年累計重症病例分別為0、3、11、12例，其中個案感染年齡未滿1歲幼童分別為0、1、4、8例，籲請民眾留意幼童腸病毒重症前兆病徵。近四週實驗室監測顯示腸病毒以克沙奇A16型為多，其次為克沙奇A6型及克沙奇A2型，社區中仍具伊科病毒等其他腸病毒型別活動。疾管署提醒，防範新生兒腸病毒，孕婦、新生兒與幼童及其照顧者應避免接觸病患，並特別注意個人衛生及嬰幼兒健康狀況。醫院嬰兒室、托嬰中心及產後護理之家應落實訪客管理及感染控制措施，降低嬰幼兒感染風險。此外，腸病毒感染全年皆有可能發生，雖目前並非高峰期，民眾仍須提高警覺。腸病毒容易在家庭及人口密集機構傳播，成人感染後通常症狀較輕微，容易因疏於防護而將病毒傳播給免疫系統尚未發展成熟的嬰幼兒。家長及教托育機構務必隨時留意嬰幼兒健康狀況，並落實個人及幼童手部衛生與環境清消。大人出外返家後，務必先更衣，並在摟抱、餵食嬰幼兒前，以肥皂正確洗手，並經常清潔及消毒嬰幼兒常接觸的物品及玩具。疾管署再次呼籲，5歲以下嬰幼兒為腸病毒感染併發重症高危險群，且重症病程發展快速，家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，請注意觀察是否出現重症前兆病徵，如發現有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等腸病毒重症前兆病徵，請儘速送到大醫院接受治療。相關資訊可至疾管署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw)，或撥打國內免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。關心食安、健康的朋友們別錯過~！LINE社群搜尋：健康一把抓加入我們，立刻掌握全家大小的健康與秒懂食安地雷，還有獨家健康小撇步！！【健康一把抓】→https://reurl.cc/qrypl3
北部未滿月新生兒染腸病毒 發病8天過世「成今年首例」
今年首例腸病毒死亡病例！北部出生未滿1個月的新生兒，因有輕度呼吸急促及活動力降低情形，收住新生兒病房，沒想到幾天後出現發燒、呼吸困難、發紺症狀，轉入新生兒加護病房仍沒好轉，最後因多重器官衰竭及新生兒敗血症死亡。疾管署指出，新生兒感染腸病毒，一般於出生後1至14天發病，感染症狀從發燒、活力不佳、食慾降低等輕症，到腦炎、肺炎、多重器官衰竭等重症都有可能發生。因此，懷孕期間應注意手部及呼吸道衛生，產前14天至分娩後如有發燒、咳嗽、喉嚨痛、腹瀉、肋肌痛等症狀，應主動告知醫師；家中成人或幼兒等接觸者應落實以肥皂勤洗手，如有身體不適，應避免接觸新生兒，以降低病毒傳播風險。據了解，北部這起案例為出生未滿1個月新生兒，2月16日因有輕度呼吸急促及活動力降低情形，收住新生兒病房，2月19日出現發燒、呼吸困難及發紺症狀，於2月20日轉入新生兒加護病房，2月23日因多重器官衰竭及新生兒敗血症死亡；經檢驗審查確認為伊科病毒11型感染併發重症。疾管署提醒，防範新生兒腸病毒，孕婦、新生兒與幼童及其照顧者應避免接觸病患，並特別注意個人衛生及嬰幼兒健康狀況。醫院嬰兒室、托嬰中心及產後護理之家應落實訪客管理及感染控制措施，降低嬰幼兒感染風險。
65歲以上國人7％有失智症 醫師曝及早診斷和有效介入是關鍵
隨著醫療技術的進步和人類壽命的增加，失智症患者的人數正在逐年增加。據國民健康署的資料，台灣每80人中就有1人是失智者。依據年齡組別，65歲以上約有7%的人口罹患失智症，85歲以上這個比例增加到約20%，而90歲以上則高達50%。輕度認知功能障礙的患者更為普遍，65歲以上有近22%的人口受影響。逾七成「失智症」 有精神症狀與行為障礙(BPSD)桃園長庚復健及社區精神科醫師林泓辰表示，失智並非僅指記憶力下降，它涵蓋的認知功能包括複雜注意力、執行功能、學習與記憶能力、語言、知覺動作和社會認知等多個面向。只要任何一個面向受損且影響到其功能或自我照顧能力，都可能是失智症的表現。在臨床上，除了認知功能障礙外，失智症患者還常伴隨情緒、行為和精神症狀等非認知症狀，這些統稱為失智症的精神症狀與行為障礙(Behavioral and Psychological Symptoms of dementia, BPSD)。高達7、8成的失智症患者在其病程中會出現BPSD，有些甚至在診斷失智症前數月或數年就已經出現相關症狀，特別是憂鬱、焦慮與社交退縮。BPSD包含憂鬱、情緒障礙，以及幻覺妄想與攻擊行為林泓辰解釋，失智的精神症狀與行為障礙(BPSD)包含：1.憂鬱或情緒障礙：失智個案在初期因尚有病識感，會感受到身體變化，表現出明顯的憂鬱、恐懼及悲傷情緒，這些症狀可能在診斷失智前數年就已經出現。2.焦慮：失智個案容易因為微小的事情感到焦慮，表現出額外敏感和社交退縮的現象，稍微的刺激就可能引起強烈反應。3.妄想：常見的妄想包括被偷、被害、嫉妒或被遺棄的想法，特別是阿茲海默症患者最常出現被偷的妄想。4.幻覺：最常見的是視幻覺和聽幻覺，例如聽到神明或過世親人說話，或看見不存在的人或物體，有些患者也可能出現嗅幻覺或觸幻覺。5.錯認：例如，錯認不存在的人在家中、錯認現在住的地方不是自己的家、錯認親人或配偶是別人或偽裝者，甚至錯認電視上的事件是真實發生的。6.重覆現象：包括重複問同一件事、買相同的物品，或無目的性地進行重複行為。7.激動/攻擊行為：尤其在拒絕配合他人做事或活動時，常以罵人、摔東西，甚至攻擊他人的方式表達情緒。8.睡眠障礙：大腦功能退化導致失智症患者的睡眠週期無法正常調整，可能出現日夜顛倒或半夜要求出門等問題。9.貪食行為：有些失智症患者會忘記自己是否已經進食，因而不斷要求進食。10.其他精神行為問題：包括迷路、不適當的性行為、漫遊以及病態收集等行為。「阿茲海默症」為失智最常見類型 非藥物介入與藥物治療不同類型失智症所伴隨的BPSD會有所不同。林泓辰說明，阿茲海默症是失智最常見的類型，而各種失智症症狀常重疊，也可能混合發生，如阿茲海默混合血管性失智症。在處理心理與行為症狀的問題時，首選的治療方法通常是非藥物介入。此外，包括改善可能導致症狀惡化的環境因素，例如調整室內佈置和習慣、安裝安全設施、減少噪音，並確保房間功能的清晰度。同時，也需要協助患者建立規律的日常作息，這有助於穩定情緒和減少行為異常的發生。感官刺激與社交支持同樣不可或缺，有助於維持患者的情感連結和自我價值感。適當的活動和運動對於身體和心理健康都非常重要，可幫助減輕焦慮和增強情緒穩定性。減少BPSD影響的關鍵 及早診斷和有效介入林泓辰最後提醒，對於病人及其照護者來說，BPSD是所有失智症症狀中最具挑戰性的一環，不僅增加了共病風險和病情惡化的可能性，還帶來了照護負擔的增加，對照護者的心理健康和生活品質造成深遠影響。所以及早診斷和有效介入是減少BPSD影響的關鍵，建議患者及其家人尋求精神科或神經內科門診協助，以便獲得適當的支持和治療。原文出處：長庚醫訊第四十五卷第十二期【延伸閱讀】78歲老奶奶忘記回家的路，確診失智症！ 1篩檢量表助早發現遠離失智症風險要吃對！ 醫傳授「維持大腦健康」飲食秘訣https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64209
衣櫃換季、錢包準備好！UNIQLO 2025春夏打造美學衣櫥，全球10大人氣商品特選公開
平價時尚的UNIQLO就是會空手走進去，一大包走出來！這次2025春夏系列新登場，衣櫃準備換季的你更要筆記～靈感取自「春日陽光和煦的哥本哈根」到「夏日風光明媚的雅典」，以都會運動機能X高質感100%歐洲亞麻X摩登洗鍊時尚，對應不同城市生活風格與穿搭需求，打造美好新日常。哥本哈根都會機能：融合高科技性能與簡約質感設計由崇尚自然與永續的北歐都市哥本哈根為發想靈感的系列商品，揉合科技機能布料與簡約輪廓設計。（圖／品牌提供）防潑水科技布料不僅可以抵禦突如其來的小雨，面對台灣春天多變氣候也能隨時保持乾爽有型。搭配多樣化剪裁風格的褲裝，如寬版直筒牛仔褲、錐形褲等商品，營造更加俐落的時尚裝束。（圖／品牌提供）雅典盛夏輕盈亞麻舒適：親膚材質結合清新柔美色系夏季時尚場景移至巴爾幹半島南端的希臘，精選融入天然親膚材質與清爽色調的亞麻系列商品。（圖／品牌提供）選用100%歐洲種植的高品質亞麻，單穿不只可以感受其透氣涼爽特色，疊搭也能呈現多層次視覺點綴，在穿搭上做出更多變化，更加適合台灣的炎熱夏季穿搭，一件即可打造夏日出遊的輕鬆造型，讓整體造型好看再升級。（圖／品牌提供）精選全球10大人氣商品！款款實穿爆賣必收融合高科技機能布料與不斷升級的時尚設計輪廓，精選了社群上話題熱度最高的10大品項，從外套、上身、褲裝到配件通通都要買，提供春夏最時髦的造型靈感。話題單品1：防風防潑水的機能面料，提供舒適穿搭。男女適穿 防風立領連帽外套 共4色／1,690元話題單品2：具抗UV機能、UPF為50+，適合輕度運動日常。女裝 特級彈性Active布勞森外套 共4色／990元（圖／品牌提供）話題單品3：採用100%歐洲亞麻材質，材質柔滑親膚。男裝 特級亞麻襯衫(長袖) 共12色／1,290元話題單品4：女裝 特級亞麻襯衫(長袖) 共12色／1,290元（圖／品牌提供）話題單品5：優異彈性親膚材質，穿著舒適。女裝 AIRism柔軟短版T恤(短袖) 共7色／590元話題單品6：羅紋休閒風格，360°支撐胸部，穩定不移位。女裝BRATOP削肩短版背心共3色／790元（圖／品牌提供）話題單品7：100%棉質輕盈牛仔布料，自然仿舊又百搭，潮人必備。男裝 寬版直筒牛仔褲 共5色／1,290元話題單品8：採用硬挺感棉質混紡材質，內裡柔軟親膚，時尚有型。女裝垂墜感牛仔寬褲 共4色／1,290元（圖／品牌提供）話題單品9：附有可更換使用方式的背帶，讓小包用法多元。弧形超迷你肩背包 共7色／290元話題單品10：採用能阻隔99%紫外線的UV400鏡片，可防起霧護眼又時尚。方框太陽眼鏡 共2色／590元（圖／品牌提供）
梵蒂岡稱教宗「住院度過平靜的一夜」 但病情依然危急
梵蒂岡表示，教宗方濟各（Pope Francis）在呼吸危機後接受了高流量氧氣治療，在醫院度過了一個平靜的夜晚。目前他仍在接受高流量氧氣治療，並接受了輸血，聲明稱，血液檢查還顯示他患有「初期輕度腎功能不全」，但目前已得到控制。2月14日，教宗因數日的呼吸困難被送往羅馬的Gemelli醫院，先是接受支氣管炎治療，隨後被診斷為雙肺肺炎。之後教宗被檢測出血小板數值低下，接受輸血。88歲的教宗方濟各在周日的講道文中表示，他的治療仍在繼續，並感謝醫務人員的奉獻精神，「我有信心繼續在 Gemelli 醫院住院，接受必要的治療；休息也是治療的一部分！」由於教宗成年後患有胸膜炎，並且在21歲時切除了部分肺部，因此特別容易患上肺部感染。在擔任羅馬天主教會領袖的12年間，曾多次入院，包括2023年3月因支氣管炎在醫院住了三個晚上。此次也是方濟各當選教宗以來，住院時間第二長的。梵蒂岡發言人馬泰奧布魯尼表示，方濟各也一直在診所簽署決定，目前為止，只有他的「最親密的合作者」來探望他。週三，義大利總理喬治亞探望了他20分鐘。總理表示，「我們像往常一樣開玩笑。他並沒有失去他著名的幽默感。」
聾啞老人喪母…唯一房產遭弟弟偷賣 「養老金也被轉走」法院判了
大陸老翁祝大強馬上要滿70歲，他怎麽也想不到，親弟弟祝大偉會在母親去世後，侵吞了自己人民幣2萬多元（約新台幣9萬多元）退休金，還偷偷把名下的房子賣了，將200多萬（約新台幣900多萬元）房款全部據為己有。綜合陸媒報導，即將年滿70歲的祝大強是聽力三級殘疾、視力四級殘疾的殘障老人，因為此前能夠正常工作與生活，退休後也有穩定的退休金。原本，他和母親在普陀區共同擁有一套房產，母親去世後，弟弟祝大偉以避稅為由，勸說祝大強辦理公證，將房產全部過戶到哥哥名下。沒想到，祝大偉竟偷偷將價值218萬元的房子私自賣給他人，將賣房所得占為己有，並使用部分款項在嘉定區購置新房。無奈之下，祝大強只能借住在朋友家中。面對哥哥的質問，祝大偉表示賣房是為了給哥哥置換更大的房子，嘉定的房產也是買給兄弟倆共同居住的。法院事後查明，弟弟在嘉定區的房產只登記在他個人名下，而剩餘的錢都用於兒子結婚。原來，祝大偉2019年勸說哥哥進行民事行為能力鑑定，後者被認定為輕度精神發育遲滯，祝大偉成為了其監護人，但祝大強對鑑定結果不知情。正是靠著監護人的身份，祝大偉不僅順利賣房，還將哥哥養老金帳戶中的2.7萬餘元全部轉走。祝大強本打算將弟弟告上法庭，卻發現自己作為限制民事行為能力人，無法獨立提起訴訟，需由監護人代為提起訴訟，但他的監護人正是自己要起訴的弟弟。上海市普陀區人民檢察院接到相關部門移送的案件線索，經過走訪調查發現，街道、居委及其退休前的工作單位均反饋祝大強有文化，平時能自行辦理各項事務，並不存在智力方面的缺陷。2023年9月，在民事檢察官的陪同下，祝大強再次進行民事行為能力鑑定。為避免翻譯溝通中的誤差，這次鑑定全程以祝大強手寫答案為主，最終，鑑定中心認定祝大強目前無精神病性障礙，具有完全民事行為能力。恢復完全民事行為能力後，祝大強於2024年4月正式向嘉定法院提起訴訟，要求祝大偉賠償218萬元賣房款及2.7萬元養老金等，並支付相應利息。最終，法院認為，本案涉案房屋原登記在祝大強及母親名下，之後因被告等相關權利人辦理放棄繼承權公證，祝大強對該房屋享有所有權，祝大偉自行處置該房屋並將售房款據為己有的行為損害了祝大強權益，應賠償該房屋價值損失，支持了祝大強的全部訴訟請求。
為逃兵役花招百出 詐盲、吃藥和狂增減重樣樣來！醫師提醒「這些方法」要小心
藝人王大陸涉嫌以假病歷逃避兵役，遭到檢警約談。國內為躲避兵役裝病的手法，可說是花招百出，像是透過飢餓、吃藥、禁食等方式減重，或是暴食增胖，裝扁平足、「詐盲」等，家醫科醫師指出，臨床上曾有人為了逃兵役，短時間內暴飲暴食，結果30多歲就罹患肝炎。據傳王大陸以心臟疾病為由躲避兵役，新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風指出，臨床上要抓到心律不整或其他問題，才會被判定有心臟病，會使用此方法的役男少之又少，會選擇門檻極高的心臟問題，還成功騙過醫師，只能說「武功高強，演技一流」。台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文說明，年輕男性常見心臟問題包括先天性心律不整、心肌炎造成心臟衰竭等，但很少人會以心臟問題當免役標準，且臨床上要經相關病史、影像學檢查等綜合評估才能證實。有些役男試圖在短時間內暴食來增重，或透過飢餓、吃藥、禁食等方式減重逃避兵役。新光醫院家醫科醫師柳朋馳表示，臨床上曾遇過有人在短時間內攝取大量高油脂食物，雖然成功免役，但肝指數因而居高不下，出現急性脂肪肝、肝臟嚴重纖維化，30幾歲就輕度肝炎。另外，扁平足、近視也是坊間流傳的鑽漏洞做法。振興醫院一般骨科主任朱唯廉認為，扁平足診斷是以單腳站立拍X光測量足弓大於165度，才可當替代役或免役，臨床上不常見，且X光一照就會很清楚。至於詐盲，振興醫院眼科醫師許粹剛指出，醫師會檢查角膜、視網膜、水晶體是否有異常，如果無法判斷，則會安排眼電位生理學檢查，近視度數通常沒辦法造假，因為驗光前會點散瞳劑，讓瞳孔放大、睫狀肌麻痺，眼睛不太能用力，測量出來的就是精準的度數。
衣索比亞爆發規模6地震 119公里外首都也有感
東非國家衣索比亞（Ethiopia）於當地時間14日晚上23點28分發生規模6強烈地震，震央位於該國奧羅米亞州（Oromiya）梅特哈拉（Metehara）梅特哈拉（Metehara）北方約6.5公里處，震源深度僅10公里，屬於極淺層地震，震央周邊地區感受到強烈震動，就連119公里外的首都也有明顯感覺。根據外媒報導指出，這起地震發生後，資訊網站火山發現（VolcanoDiscovery）便在2分鐘內率先曝光相關訊息，隨後德國地球科學研究中心（GFZ）在世界時間（UTC）14日20點36分公布資訊，美國地質調查局（USGS）也於UTC時間20點44分開始分析。報導中提到，這起地震讓衣索比亞當地許多城市都有震感，梅特哈拉（Metehara）距離震央約11公里，當地人口約23,400人，受到中度搖晃影響；阿瓦什（Āwash）距離震央37公里，當地人口約36,500人，感受到輕度搖晃；納茲雷特（Nazrēt）距震央76公里，人口約214,000人，可能感受到輕微搖晃。此外，蓋萊姆索（Gelemso）、莫佐（Mojo）、德布勒伯漢（Debre Birhan）、畢索夫圖（Bishoftu）等地，雖然距離震央超過77公里，但仍感受到輕微搖晃。至於首都亞的斯亞貝巴（Addis Ababa），距離震央119公里，當地人口約3,860,000人，也感受到輕微搖晃。除此之外，UTC時間14日20時28分，首都亞的斯亞貝巴（Addis Ababa）也偵測到地震，推測是餘震，但目前沒有切確資料能確認規模與震源深度。
庇護工場危機1／不敵隧道式洗衣超低價攻擊 折翼天使天堂難生存
桃園市龜山區亮羽洗衣廠長年來，雇用水腦症、半身癱瘓和重度聽語障礙等身身心障礙者作為員工，給這些折翼天使工作機會，在成就感中「洗掉自卑、洗出自信」，並免費提供食宿，讓他們得以無後顧之憂的安心工作，近半甲子間照顧超過200名身心障礙者，如今卻面臨隧道式洗衣的超低價攻擊，老客戶「變心」導致收入銳減，亮羽也因而出現財務缺口，創辦人劉月廷則盼各界能多給他們衣服洗，讓這個庇護天堂得以生存。2月6日上午，當天正逢亮羽洗衣廠開工，在一連串的鞭炮聲中，員工們誠心祭拜，希望洗衣廠新的一年能夠業績斐然，如同炮竹般紅紅火火，而在儀式結束後，員工們便立刻回到崗位上繼續努力。亮羽對衣服有自己的堅持，衣服進來後，得依顏色材質等進行分類，再檢查上頭是否有明顯污漬後釘上標籤，有明顯污漬者得特殊刷洗，一般衣服則是以特調的洗潔劑清洗，後再烘乾或日曬，接著整燙包裝才能煥然如新，每一個步驟都是由身心障礙者負責，他們在長期訓練下早已熟能生巧，劉月廷看著這些她照顧多年的「孩子」，眼中滿是驕傲，內心卻有著揮之不去的擔憂。「我們這邊身障8大類都有，他們其實都有工作能力，出去外面卻都不被接受。」劉月廷說，她原先在身障協會擔任就業輔導員，並發現身障者就業極其困難，即使工作順利、表現正常，仍會在一個月內被以各種理由辭退，看著身障者哀傷的神情，她於是決定「自己開一間」聘請身障者來上班。亮羽洗衣在30多年間照顧約200名身障者，如今卻因老客戶變心而業績銳減，讓劉月廷憂心忡忡。（圖／周志龍攝）因婆家曾經營洗衣事業，劉月廷於是從自己熟悉的領域開始，從只有一個員工、一間洗衣機慢慢擴張，照顧身障的名聲傳出後，越來越多家長從外縣市遠道而來，希望能將自己的孩子託付於此，劉月廷則在29年間先後照顧過逾200位身心障礙者，訓練之路卻可謂「道阻且長」。「一個動作要教3、4個月，可能放假回家休息一兩周就又忘了。」劉月廷說，亮羽的員工有多半患有多重障礙，如身高不到120公分的「小巨人」愉惠，她患有水腦症、侏儒症和輕度智能障礙，原先是被母親關在家中，直到母親偶然發現亮羽，觀察半年後確認亮羽妥善照顧每位身心障礙者，這才鼓起勇氣把孩子帶來上班。因天生的障礙，愉惠學習技能緩慢，一個步驟往往要學個兩三個月才能記住，在劉月廷手把手的教導下才逐漸熟練，如今愉惠已在亮羽工作10多年，更成為劉月廷的最好幫手，所有工作細節都記得一清二楚，連劉月廷都常要向她討教。亮羽洗衣提供免費食宿，讓身障者可以無後顧之憂的工作，也讓他們的感情猶如大家庭般緊密。（圖／周志龍攝）亮羽不只提供身心障礙者工作機會，為避免住在外縣市的同事來回奔波，亮羽提供宿舍和三餐，周末還會帶著他們踏青，或參加鄰里活動和園遊會等，又因個性單純、物慾極低，員工們賺的每一分薪水都能好好存下，如今資深員工的積蓄多已超過7位數，穩定的工作環境讓員工們希望能在此長長久，亮羽如今卻出現財務危機。「我們大概每個月要一百萬才能打平，但有一個老客戶選擇更便宜的洗衣店，業績大概少了三分之一。」劉月廷說，亮羽每月的水費、電費和瓦斯費各約5、6萬元，員工薪水則依能力差異，從2萬多元到5萬元不等，上上下下共有20多名員工要照顧，每月營收至少要百萬起跳才能支撐。亮羽如今業績多半來自軍警消，新北、桃園多處警察局和消防局的制服交給他們清洗，電子大廠廣達電腦也指定由亮羽服務，過去更長年與某間食品大廠合作，該食品廠每月提供3、40萬元業績，卻於2024年底選擇更便宜的隧道式洗衣工廠，亮羽業績因而大減。「只希望大家給我們衣服洗，給這些孩子們機會。」劉月廷說，外界最好的幫助就是讓亮羽的孩子能持續工作，他們過去往往是被社會排斥，在家中也常遭嫌棄，如今於成就感中「洗掉自卑、洗出自信」，希望大眾能給予支持，讓這個折翼天使的庇護所可以繼續生存。
鐵飯碗難捧2／身障員額全「塞」同一郵局 錄取名單「詭藏」引遐想
中華郵政日前招考身心障礙者半日制內勤約聘人員，結果不僅備取「掛零」，正取員額也只錄取了6成，此情形在公家機關徵才中十分罕見。考生指出，此次甄試不僅口試過程令人費解，錄取名單的公告也十分隱密，需要考生帳號密碼，並經過好幾道「關卡」才可以找到，最終錄取的考生全部被塞在同一郵局，相較於其他國考或公務人員考試，整個流程十分違常。 考生阿明（化名）表示，口試內容以超出甄試簡章的工作條件，要求像他這樣的輕度肢障者必須等同正常人一樣做到能搬運20公斤重物，「這種感覺非常糟糕，是歧視和不利對待像我這樣的身心障礙者。」阿明續指此次甄試還有另一奇怪點，阿明說明，一般國考的錄取名單都會放在首頁顯眼的地方，但放榜當天，阿明在承辦單位「台灣金融研訓院」為考試設立的網站上，口試成績公告點進去卻找不到錄取人員名單。仔細尋找一番才發現，原來被歸類在「客戶服務」的分類底下，必須從官網首頁一路拉到最底，找到「更多功能」進去，再拉到最底才能看到。如果是考生，必須要登入帳號密碼之後才能打開，如果是一般人，即使辦了帳號密碼也無法查閱，如想查看前幾年的錄取名單，官網更是查詢無果。中華郵政甄試錄取名單隱藏在官網深處的「客戶服務」裡，只有登入考生帳密才可查看，行徑相當詭異。（圖／受訪者提供、報系資料照）相較於同屬國營事業的台灣電力公司，113年度新進僱用人員甄試簡章寫明身心障礙雇用人數38名，錄取結果不但足額，且有備取72名。更尤甚者，113年公務人員特種考試身心障礙人員考試，簡章寫暫定需用名額 3等28名、4等39名、5等26名，錄取結果皆超出暫定人數、只多不少，3等是33名、4等65名、5等68名。對此，民眾黨立委張啓楷表示，既然這項甄試是專為身心障礙求職者提供的一個工作機會，那麼在考試科目和相關要求的設計、安排上，便應與一般考生採計不同的標準。如果要求輕度肢障者必須等同正常人一樣，做到能搬運20公斤重物，那就有歧視甚至霸凌考生之嫌，也顯然與當初「立意良善」的甄試出發點背道而馳。張啓楷質疑，甄試放榜高達70%的考生口試不及格，影響所及，實際正備取人數和甄試簡章差很大，包括基隆、板橋及臺南這三個郵局，全部都只有正取數名，備取居然統統掛蛋，多數應該與阿明一樣都是栽在口試上面。張啓楷呼籲中華郵政，全盤檢討這項甄試的計分和錄取標準，免得讓外界合理的懷疑，甄試背後是否有黑箱運作和內定情事，以落實保障身心障礙者的初衷。對於諸多爭議，中華郵政公司只說一切以公告與簡章為準。
鐵飯碗難捧1／中華郵政甄選身障者7成滑栽口試 「比照常人提重」挨批不友善
中華郵政日前招考半日制內勤約聘人員，對象僅限身心障礙者報考，然而錄取結果卻與當初公告名額有巨大落差，不只沒有備取，連正取名額都未補實。有考生爆料此這項甄試係針對身障人士，然而考官在口試中卻頻頻質問考生能否搬動20公斤的重物，中華郵政「友善職場」的標語看在考生眼裡實在很刺眼。中華郵政於去年9月20日委託台灣金融研訓院承辦身心障礙半日制內勤約僱人員，預計甄選正取人員28名、備取13名。甄試採筆試和口試兩階段，筆試科目僅考「郵務營業規章」一科，佔總成績70%，成績擇「正取人數2倍」進入第二階段的口試，口試分數則佔總成績的30%，但如口試成績低於60分就一律不錄取。此次身心障礙者半日制約聘人員，擔任的是郵務營業櫃台、郵件處理、集郵業務或郵政業務相關工作等，工時每天4小時，待遇每個月18375元，錄取的分發局為基隆、板橋、台南郵局（含轄屬分局）。簡章中還「明定」各地方錄取人數分別是「基隆郵局正取10名 ，備取5名」、「板橋郵局正取12名 ，備取6名」、「臺南郵局正取6名，備取2名」，此一工作機會吸引了231人報考，其中板橋郵局139人報考，簡章寫明錄取12名，錄取率僅8.6%，競爭十分激烈。然而放榜後，錄取結果令人傻眼，基隆郵局僅6名正取，板橋郵局6名正取，臺南郵局5名正取，且備取人數皆為0，錄取結果不僅與公告標示相差甚遠，也意味著口試不及格的比例高達將近70％，此高錄取標準令人匪夷所思，考生的口試素質真都如此差勁？中華郵政委託台灣金融研訓院甄選半日制內勤身心障礙工作者，錄取員額未來將分發到基隆、板橋、台南等三區轄下支郵局，結果每區都留下近四成的缺額，令人不解。（示意圖／翻攝自wikiland）考生阿明（化名）是一位輕度肢體障礙者，他在看到此次考試簡章內容「應考人需評估體力能否負擔每天4小時的工作，並須具備溝通表達還有應對、抗壓等能力」，阿明認為自身能力符合要求，便花一個半月時間全心準備考試，最終拿到筆試滿分的成績，然而在參加二階口試時，他卻遭考官頻頻逼問是否能跟正常人一樣提包裹或搬重物。阿明指出，考官先是詢問自己能否搬包裹，自己回答「可以，但是比較重的可能需要請同事協助」，卻被追問「郵局只能單人作業，包裹最重有20公斤，你可以搬嗎」，阿明表明自己可能做不到，但會想辦法解決。考官則是繼續詢問他能舉起多重的東西，手腳是否有鍛鍊，阿明回應「我的手的確不能搬很重的東西，但平常有去走山路鍛鍊我的腿。」最終成績出來，阿明的總成績加權算出後仍有86.1分，比板橋郵局的最低錄取分數76.2分足足高出將近10分，卻因口試不及格被給了53.67分，所以不只不被錄取，連備取都落空，阿明形容「有被羞辱的感覺」。阿明認為，如果在體能上有特定的限制，應先在簡章上標明，這樣也可以提早知道自身條件較不符合，但如果僅因身體障礙原因導致最終口試不及格，那就違背當初專門設立給身心障礙者職缺的本意。對於諸多爭議，中華郵政公司只說一切以公告與簡章為準。
8年來最冷小年夜！專家曝除夕、初一低溫探5℃ 高山有望追雪
今（27日）清晨寒流南下，各地氣溫下降，基隆北海岸及台灣北部山區有短暫雨，並有局部較大雨勢發生的機率，北部、東半部地區及中南部山區有局部短暫雨，中部地區及澎湖亦有零星短暫雨，其他地區及金門、馬祖為多雲。台灣大學大氣科學博士林得恩在粉專《林老師氣象站》表示，8年來，最冷的小年夜，今（27日）晨根據氣象觀測資料顯示，彰化以北及連江等各縣市均有局部地區最低溫在攝氏10度以下的實測紀錄；其中，又以新北石碇的攝氏7.5度最低，冷高壓南下過程，氣壓梯度明顯增大，各地出現強勁陣風，局部地區風速不輸給一個輕度颱風。林得恩指出，今（27日）白天起，持續受寒流影響，各地非常寒冷，由於環境水氣逐漸減少，天氣型態將從原先的濕冷轉為乾冷，夜晚至明日清晨，輻射冷卻效應再加成，低溫範圍將會更加擴大，預估台灣中部以北、東北部及東部地區將有攝氏10度以下的低溫發生，中南部地區最低溫也在攝氏11至13度之間。氣象專家吳德榮則在《氣象應用推廣基金會》專欄中指出，「寒流」南下、氣溫持續下降中，今（27日）晨截至7時12分本島縣市平地最低前3為苗栗（三灣鄉）6.9度，新北（五股區）7.2度，桃園（楊梅區）8.0度，各地區平地的最低氣溫約在7至12度。吳德榮表示，最新(26日20時)歐洲模式(ECMWF)模擬顯示，今（27日）(小年夜)起入冬以來首波「寒流」南下，氣溫續降，由濕轉乾、越晚越冷；今夜、明（除夕28日）晨平地降至10度以下的範圍、幾乎已擴及全台，平地最低氣溫可降至5度以下，今上半天約1500公尺以上的高山（太平山、拉拉山、合歡山⋯）飄雪機率高。吳德榮分析，最新歐洲模擬，明（28日除夕）晨至年初二（30日）晨、「乾寒流」籠罩，各地晴朗無雲，白天陽光加熱不覺冷，但夜間「強輻射冷卻」效應，氣溫劇降；明（除夕）晚、初一晨10度以下的範圍，幾乎包括全台，平地最低氣溫仍可降至5度以下，初二晨10度以下的範圍才縮小，白天、夜間的氣溫差別很大、應注意穿著調整，以保健康；年初二至初三（31日）、冷空氣逐日減弱，天氣回暖，年初二各地晴朗穩定，年初三中層雲逐漸增多。
5道地雷年菜害血糖飆！醫教戰「把握2原則」過年安心吃
春節9天連假正式開跑，過年期間少不了大吃大喝，不過患有糖尿病的民眾小心血糖飆升！對此，家醫科醫師楊智雯也點名5道「地雷年菜」，容易造成血糖劇烈波動，只需把握「2大原則」就能安心享受美食。醫師楊智雯在臉書粉專發文表示，過年期間難免大魚大肉，雖然魚、肉均富含蛋白質等營養價值，但其實最害怕的是「暴飲暴食」，尤其是糖尿病患者更需注意飲食控制，她也列出易引發血糖波動的「5道地雷年菜」：⚠️紅燒獅子頭：以豬肉為基底的獅子頭通常使用高脂絞肉，加上油炸與勾芡的調理方式熱量直線飆升。⚠️紅豆年糕：紅豆雖然富含膳食纖維，但卻不屬於蛋白質而是澱粉，搭配糯米製成紅豆年糕，加劇了升糖指數。⚠️富貴雙方：看似單人份剛剛好，不過蜜汁火腿屬於加工製品，搭配上酥炸豆腐皮與麵包片，形成糖油混合物，快速推升血糖。⚠️鮮蝦粉絲煲：蝦子雖然是低脂蛋白質，但粉絲大多以綠豆澱粉或馬鈴薯澱粉製成，屬於隱形精製澱粉，在烹調過程中，容易吸收湯汁中的鈉與油脂後成為「控醣地雷」。⚠️烏蔘海鮮羹：海鮮營養豐富，但羹類等勾芡食物在腸胃中的消化吸收速度快，容易導致血糖劇烈波動。至於該如何吃？楊智雯指出，只需掌握「適量、選擇」2大原則，就能放心吃年夜飯，像是獅子頭可以只吃「半顆」、紅豆年糕份量以「半個手掌心」為限、富貴雙方最多「吃一份」、鮮蝦粉絲煲一次吃「半小碗」、烏蔘海鮮羹盡量「吃料不喝湯」，建議民眾可多吃蔬菜及優質蛋白質，並細嚼慢嚥增加飽足感，以降低食物攝取，最好飯後搭配20分鐘的輕度運動，就能在享受美食之餘，還能減輕身體負擔。
韌性醫療很任性1／戰時醫療徵召藥師？學注射縫合醫、藥喬不攏
中華民國藥師公會全聯會（藥師全聯會）為呼應賴清德總統的「韌性醫療」計畫，因應戰爭災難發生，規劃年後開課，訓練藥師學習外傷處理，包括縫合包紮等及簡易注射。不過，衛福部回應冷淡，僅表示目前無修法放寬藥師執行戰時急救計畫，據了解，衛福部的反應與醫界、尤其基層診所擔憂藥局將未來可合法注射縫合，瓜分生計有關；但藥師界也有話說，認為政府只在討論戰爭、災難等難題時才認真想到社區藥局，衛福部若真要強化「韌性醫療」，應先解決缺藥問題，才是當務之急。賴清德總統在去年10月31日於總統府，召開全社會防衛韌性委員會第一次會議時，即引用《全民防衛動員準備法》，區分精神、人力、物資經濟、財力、交通、衛生、科技及軍事等8大動員方案，其中的「衛生（醫療）韌性」由衛福部負責推動。規劃中的「韌性醫療計畫」傳出會納入社區醫療力量，一旦戰爭爆發，將即刻徵召全台8000多家藥局投入戰場緊急應處。外傳美國高度關切台灣一旦遇到戰爭的戰力保存及醫療救護議題，圖為壯闊台灣聯盟舉行的跨單位災害應變演練活動中的戰場傷患急救。（圖／黃威彬攝）藥師全聯會理事長黃金舜向媒體透露，去年10月他與藥師公會幹部拜會賴總統時，雙方曾針對培訓藥師因應緊急狀態，包括進行外傷急救等工作做討論。全聯會後來決定呼應賴總統邀藥師加入「韌性醫療體系」，在農曆新年後，提供執業藥師學會簡易注射、處裡炸傷、割傷，快速止血包紮課程，並授與執照。但衛福部次長林靜儀隨後在臉書上貼文，指11月健康台灣委員會「未提到訓練藥師注射藥物及傷口縫合議題」，還說「謝謝會議上藥師公會主動提出協助推動癌症篩檢，共創健康台灣」。似暗指藥師全聯會迄今都未與衛福部討論，卻逕行開「韌性急救課」，衛福部未背書。也是醫師的衛福部部長邱泰源受訪時講得直白，他解釋「韌性醫療」初步規劃是先鼓勵新設公立醫院建置地下醫院，避談藥師在「韌性醫療」中角色。衛福部醫事司則回應，目前無修法開放藥師執行注射、包紮計畫，有藥師不滿形容「如熱臉貼冷屁股」。中華民國基層藥師協會理事長沈采穎說，她相信多數藥師都有「國家興亡匹夫有責」的認知，只是藥師養成訓練並無訓練麻醉包紮縫合，藥師法等法規也禁止藥師執行醫療行為，是否應先修改醫事法規，再讓藥師實習受訓，才可能應付戰時救援實務需求。衛福部部長邱泰源受訪時解釋，「韌性醫療」初步規劃是先鼓勵新設公立醫院建置地下醫院，未多談藥師在「韌性醫療」計畫中是否也要扮演重要角色。（圖／劉耿豪攝）沈采穎並建議，藥局有藥，戰時讓社區藥局成為臨時救援據點，在護理師、診所醫師支援下，搶救輕度傷患，是可思考的方向。但前提是藥局不缺藥，確保戰時有藥可用，若要將社區藥局成為「韌性醫療」一環，「不缺藥」是當務之急。近年坊間一直有訊息指稱，美方高度關切，當敵軍入侵「台灣能撐多久」，並指美方已悄悄與相關部會、大型醫院密商如何因應戰時醫療，保存台灣戰力，但「韌性醫療」欲徵召動員醫護、物資、設備、地點，一直被視為最高機密。醫師立委陳菁徽說，他曾向衛福部索資，欲瞭解「韌性醫療」規劃，包括醫療資源設備、醫護藥人員保險等動員概況，但被衛福部拒絕，沒料到最先曝光動員對象反而是藥師。她期盼韌性別成為「任性」，建議衛福部應多聽取醫護藥界意見，汲取實務經驗，而非紙上談兵、敝帚自珍。
國內麻疹疫情升溫！醫示警疫情恐致「眼睛失明」 預防方法曝光
疾管署10日公布國內再新增3例麻疹確定病例，累計39例，針對麻疹疫情拉警報，眼科醫師張芯瑜示警，傳染力極高的麻疹也會引發眼睛疾病，包括結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍與角膜疤痕、視網膜炎與視神經炎，嚴重甚至可能造成失明。張芯瑜在臉書粉專「用芯看世界 張芯瑜眼科醫師」中指出，麻疹患者1人可感染20人，主要透過「接觸和飛沫傳染」，所以保持距離、避免人潮擁擠的地方是預防關鍵。醫師透露，麻疹不只威脅呼吸道，也可能會對視力造成無法挽回的影響。張芯瑜同時列出麻疹初期症狀，包括咳嗽、流鼻水和結膜炎，潛伏期大約11、12天，通常在接觸病毒後7至14天有首發症狀，一開始3至5天輕度發燒，隨後高燒至40度，持續兩天後自行退燒，若沒退燒要警惕是否出現併發症。另外，張芯瑜還表示，患者口腔黏膜可能會出現柯氏斑點（Koplik spots），接下來從臉部開始長出紅斑丘疹，逐漸蔓延至全身。除此之外，麻疹也可能造成眼睛疾病，包含結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍與角膜疤痕、視網膜炎與視神經炎，若不早期偵測可能導致失明。據張芯瑜指出，麻疹患者幾乎都會出現結膜炎，通常與發燒、咳嗽、流鼻水等症狀一起發生，是麻疹初期的重要警示信號，患者會感到眼睛有黏著感、結膜發紅，但視力不受影響，若麻疹引發嚴重的眼部感染，可能出現角膜炎，眼部持續不適，伴隨明顯紅腫，對光線極度敏感，導致視力暫時模糊。張芯瑜也提到，若在營養不良或醫療資源匱乏的環境中，麻疹引起的角膜潰瘍和疤痕是兒童失明的主要原因之一，且麻疹還可能引起更嚴重且罕見的視網膜病變與視神經炎，進一步威脅視力健康，甚至導致失明。至於如何預防，張芯瑜建議，補充維生素A是預防麻疹相關眼部併發症的關鍵治療手段，特別是對於重症患者，據世界衛生組織建議，對需要住院治療的兒童應在診斷當天與次日補充適量維生素A，以降低喪失視力的風險。她也表示，維生素A是維持眼部健康的關鍵，平時可以吃胡蘿蔔、南瓜與深綠色蔬菜等富含維生素A的食物，有助強化免疫力。眼科醫師張芯瑜表示，麻疹也可能造成眼睛疾病，嚴重甚至會導致失明。（圖／翻攝自臉書）
2億像素搭配AI影像技術 小米全新Redmi Note 14系列顛覆中階手機拍攝標準
小米於10日舉辦新品發布會，會中公布了全新Redmi Note 14系列手機，分別是Redmi Note 14 Pro+ 5G、Redmi Note 14 Pro和Redmi Note 14，其中Redmi Note 14還分別提供4G與5G版本，以滿足不同市場和消費者需求。而除了Redmi Note 14系列手機外，會中也公布了各式穿戴式裝置，其中包含智慧手錶Redmi Watch 5、無線耳機Redmi Buds 6系列、Xiaomi路由器BE3600，以及Xiaomi自帶線行動電源10000系列。Redmi Note 14 Pro+ 5G特色（圖／廖梓翔攝）Redmi Note 14 Pro+ 5G是這次系列中最頂級的版本，內部搭載高通Snapdragon 7s Gen 2處理器，擁有順暢的多工處理與強大的遊戲性能，無論是日常使用還是高需求的應用都能輕鬆應對。相機方面，除了配備2億畫素的主相機外，也支援OIS光學防手震，拍照時即使手部晃動，仍能拍出穩定清晰的影像。AI加持的影像處理功能，更進一步提升夜拍效果，讓暗光環境的拍攝畫面也細膩動人。螢幕則採用6.67吋AMOLED面板，擁有120Hz的刷新率，畫面流暢且色彩表現極佳，螢幕還支援HDR10+和Dolby Vision技術，為用戶帶來沉浸式的視覺享受，非常適合追劇、玩遊戲或觀看影片。在續航方面，Redmi Note 14 Pro+ 5G配備5,110mAh大電池，支援120W超級快充。這代表僅需短短幾分鐘就能充滿大部分電量，不必再為充電時間而煩惱，真正實現高效生活。這次Redmi Note 14 Pro+ 5G提供三種色彩選擇，分別是冰霧藍、午夜黑、薰衣草紫。手機的容量版本分別有12GB RAM+256GB ROM，定價為新台幣11,999元，另外還有更高規格的12GB RAM+512GB ROM，售價則為新台幣12,999元。Redmi Note 14 Pro特色（圖／廖梓翔攝）Redmi Note 14 Pro是這次系列中的高階版本，延續Redmi Note 14系列的核心特色，搭載2億畫素的主相機，並結合AI影像技術，提供卓越的拍攝表現。螢幕部分與Redmi Note 14 Pro+ 5G相同，採用6.67吋AMOLED面板，擁有120Hz的刷新率，處理器部分則為聯發科Dimensity 7200-Ultra晶片，面對遊戲與日常需求，也是絲毫不遜色。在續航方面，Redmi Note 14 Pro+ 5G配備5,110mAh大電池，但僅支援45W快充，雖無法與Redmi Note 14 Pro+ 5G的120W超級快充相比擬，但根據估算，手機從0%無電狀態到50%，也僅需要30分鐘即可。Redmi Note 14 Pro提供三種配色選擇，分別是午夜黑、珊瑚綠與薰衣草紫，容量方面僅有12GB RAM+256GB ROM一種，售價則為新台幣9,999元。Redmi Note 14特色Redmi Note 14 5G版。（圖／廖梓翔攝）Redmi Note 14在全系列手機中屬於特別的存在，因為其有分為4G與5G兩種版本，4G版適合不需要使用5G功能、日常使用、影音播放和輕度遊戲的用戶。而5G版則是專為希望體驗高速網路的用戶所設計的機型。Redmi Note 14 5G搭載MediaTek Dimensity 7025-Ultra處理器，主相機為1.08億畫素，搭配如AI美肌與AI魔法換天等特殊功能，讓拍照更加簡單且專業。此外，內建5110mAh大電池，支援45W快充。Redmi Note 14 5G提供三種配色選擇，分別是午夜黑、珊瑚綠與薰衣草紫，容量方面有8GB RAM+256GB ROM與6GB RAM+128GB ROM兩種，售價分別為新台幣8,999元與7,999元。Redmi Note 14 4G版。（圖／廖梓翔攝）而Redmi Note 14 4G則搭載MediaTek Helio G99-Ultra處理器，同樣搭載1.08億畫素主相機，支持大光圈與夜景模式拍攝，提供清晰的影像效果。前置相機為2000萬畫素，支持廣角切換與美肌效果，適合自拍和多人合照需求。而Redmi Note 14 4G也提供三種配色選擇，分別是海洋藍、清檸綠與午夜黑，容量方面僅有8GB RAM+256GB ROM一種，售價則為新台幣5,999元。智慧手錶Redmi Watch 5（圖／廖梓翔攝）Redmi Watch 5是小米最新推出的智慧手錶，其搭載2.07吋AMOLED螢幕，擁有1500nits高亮度、60Hz刷新率及324 PPI高解析度，即使在陽光下也清晰可見。手錶本身採用鋁合金中框與纖維高強聚合物，外觀輕便又堅固。功能方面，支援藍牙通話，內建雙麥克風降噪技術，可播放儲存於手錶中的音樂。而手錶本身的健康監測也有升級，心率與睡眠追蹤更準確，另外還支援150種運動模式，並內建GNSS定位與5ATM防水功能。續航方面，手錶配備550mAh電池，單次充電可用24天，適合長時間使用。Redmi Watch 5有銀灰色、曜石黑和薰衣紫三種配色，售價新台幣2,599元。無線耳機Redmi Buds 6系列Redmi Buds 6 Pro。（圖／廖梓翔攝）Redmi Buds 6系列有Redmi Buds 6與Redmi Buds 6 Pro兩款耳機。其中Redmi Buds 6 Pro採用同軸三單元驅動技術，內建6.7mm PZT雙高音單元與11mm鈦振膜低音單元，音質層次分明，同時也通過Hi-Res Audio無線認證。降噪方面，Redmi Buds 6 Pro支援55dB主動降噪技術，能有效降低中高頻噪音，升級後的風噪抑制功能特別適合戶外使用。續航方面，單次充電可播放9.5小時，搭配充電盒總續航達36小時，快速充電5分鐘即可使用2小時。Redmi Buds 6 Pro提供玄悟黑、冰川白與薰衣紫三種配色，售價為新台幣1,799元。Redmi Buds 6。（圖／廖梓翔攝）而Redmi Buds 6則搭載12.4mm鈦振膜動態驅動單元和5.5mm PZT高音單元，能帶來清晰高音與深沉低音。降造方面則支援49dB主動降噪技術，有效降低交通噪音、鍵盤敲擊聲等干擾，並提供多種降噪與通透模式，能適應不同場景。續航方面，Redmi Buds 6單次充電可使用10小時，搭配充電盒總續航達42小時，快速充電僅需10分鐘即可使用4小時。目前Redmi Buds 6提供午夜黑、雲朵白和珊瑚綠三種配色，售價為新台幣899元。Xiaomi路由器BE3600（圖／廖梓翔攝）Xiaomi路由器BE3600支援最新Wi-Fi 7技術，同時支援高達3600Mbps的極速傳輸，能應對影音串流、遊戲對戰和雲端作業等多重任務。路由器本身還內建高通四核處理器與256MB記憶體，算力高達10120 DMIPS，結合MLO雙頻聚合功能，讓單設備同時連接2.4G和5G頻段，能有效提升連接穩定性。另外，內建的OFDMA技術也能進一步提升頻寬分配效率，多設備同時使用也能享受高速網路。最難能可貴的是，Xiaomi BE3600支援Mesh網絡，可連接最多10台路由器，適合多樓層家庭，並能與小米智慧家居產品聯動，實現智慧化網絡管理。硬體上，Xiaomi BE3600配備四根高增益天線，並內建1個2.5Gbps與3個1Gbps自動感應連接埠。售價為新台幣1,499元。Xiaomi自帶線行動電源10000系列左為Xiaomi自帶線行動電源10000 165W，右為33W。（圖／廖梓翔攝）Xiaomi自帶線行動電源10000系列包括165W和33W兩種版本。165W版本具備10000mAh電量，支援高達165W輸出，能為手機、筆記型電腦快速充電，內建USB-C自帶線，免攜額外線材。另外還有數位顯示螢幕，方便查看充電進度，售價新台幣999元。165W的數位顯示螢幕。（圖／廖梓翔攝）33W版本主打輕巧便攜，支援33W快充，適合日常使用，並具備過充、過熱及短路保護，確保充電安全，提供深空藍與淺咖色兩種配色，售價新台幣599元。
照護悲歌1／失智據點新制上路 中度以上須轉日照中心引發家屬擔憂
衛福部今年實施失智社區服務據點新制，中度以上失智者（CDR2以上）與失能者（CMS4以上）須停止使用失智據點，轉往日照中心，引發不少長者家屬憂心，因為臨時變換環境不僅中度失智長者難以適應，隨之而來是愈來愈沈重的家庭重擔。台灣失智症協會日前發放線上問卷，調查失智者家屬針對衛福部即將實施失智者據點服務新制，輕度失智、失能者仍可待在服務據點，中度以上者則必須轉往日照中心，引發家屬大反彈，協會才察覺政府的宣導嚴重不足。許多家屬根本不知道社福政策又有重大變革，多數家屬不滿地批評衛福部年年緊縮失智者服務項目，突來的調整造成家庭巨大衝擊，失智者好不容易適應據點，卻逼迫其轉換環境，很有可能因此加重病情。根據衛福部公佈「失智症防治照護政策綱領暨行動方案 2.0」中，112年度預算編列失智相關計畫經費共50億5,225萬3千元，其中長照服務發展基金，編列發展失智社區照護服務計畫10億4,960萬8千元；另據國家衛生研究院調查推估，113年65歲以上失智症人口數約35萬人，失智症盛行率為7.99%，也就是每100位65歲以上的長者中，約有8位可能罹患失智症。CDR為衛福部制定的臨床失智評估量表，程度分為0-5級，其中1以下為輕度失智，3以上為重度失智，中間值屬於中度失智；而CMS為長照需要等級，程度分為1-8級，其中級為以下輕度失能，7-8級為重度失能，中度失能者為中間值。服務據點提供長者促進認知活動，兩小時的課程中，專業人士帶著長者做運動、玩益智遊戲，以減緩失智者認知功能退化速度。（示意圖／台灣失智者協會提供）家屬們最大的憂心是失智者原本已習慣據點服務，變動下會有不適應，或在嘗試轉移至日照中心時找不到願意收受的地方；且如家中有聘請外籍看護的家庭，申請日照中心需全額給付，對於大多數家庭來說更是雙重負擔，經台灣失智症協會調查統計，願意嘗試轉換至日照中心的家庭僅佔27％。此次制度也並非衛福部第一次調整，台灣失智症協會秘書長陳筠靜說明，最開始的服務據點「疑似」失智者就可使用，後續調整為失智症者才可使用，113年據點修改為「臨床失智評估（CDR）2以上『及』長照等級（CMS）4級以上者」不可使用，114年再度限縮為「CDR2以上『或』CMS 4級以上者」便不可使用，一個政策搞得相當複雜。一個政策搞得相當複雜。陳筠靜表示，新制以分數評斷失智者程度，但失智者個別差異性較大，評分相同但在肢體、認知、行動上不盡相同，一些長者可能程度還在輕度，但可能面對陌生的人、環境較緊張，評分出來就會達到中度以上，因此無法使用據點。失智社區服務據點負責人洪于婷說明，據點有很多促進認知的活動，時間通常為兩小時，其中一小時會帶著失智長者做運動，例如肌耐力訓練、人際互動、拋接球等；另一小時會玩桌遊和懷舊，陪伴長者回憶年輕時的故事，偶爾也會有戲劇治療、音樂治療等。「這些活動可以讓失智者不斷運用各項認知能力，以維持現有認知，也可以減緩退化速度。」失智社區服務據點負責人洪于婷表示，據點目前不酌收費用，但轉向日照中心後家屬須負擔部分費用或全額付費，平添家屬的經濟負擔。（圖／翻攝自新康居家職能治療所臉書）「我從民國96年投入失智症服務，很多失智者是我照顧到他們離開，更遇過許多因顧不了失智者而拳腳相向，家屬的辛苦只有他們瞭解。」洪于婷表示，據點相較於日照更側重於認知促進服務，而日照更偏向長期照護，且日照家屬不可陪同，家屬自然更希望留在據點。陳筠靜指出，短期內找到願意收受的日照中心十分困難，雖政府有給6個月的緩衝期，但還是很多家庭反映四處碰壁。就算有意願轉的家庭，家中的失智者也需適應的時間，在那期間希望政府可以完善日照、據點過渡政策，待家庭一切安頓好，再停用其據點使用資格。
照護悲歌2／冰冷決策無感家屬苦楚 衛福部忽視失智者真正需求
114年失智據點服務新制將上路，失智者家屬憂心忡忡，原已非常適應的服務據點不可再使用，還需半年內找到願意接洽且放心託付的日照中心，據點認知課程無法繼續，家中失智長者恐面臨身體退化加速，衛福部資源分配政策下，忽視的是失智者需求以及照護者的不易。陳小姐的母親確診失智症超過十年，原本是極輕度，但因疫情時許多據點關課，外加確診，導致母親失智程度加重。陳小姐敘述，母親最開始去據點上課時，每天都很開心，因為據點的老師很會帶課，又可以和同儕一起聊天，狀況一直維持得很好。本盼望著疫情後可以繼續上據點的課，雖不能復原，但可以減緩退化速度，卻從天而降新制度讓母親無法留在據點。家中有聘僱外籍看護者申請日照中心須全額給付，雖然政府提供「定次」的喘息服務補助，逾次後家屬須負擔的仍是一筆鉅額費用。（示意圖／黃耀徵攝）陳小姐表示，因家裡有請外籍看護，去日照中心需全額自費，一天1300元。雖前期可使用喘息服務，以自己母親的程度來說，一年政府補助50次，但日照中心有規定，一個禮拜至少上三次才可接受個案，如此一來，當50次額度用完後，一年裡還需額外再付12萬餘元，對任何一個家庭都是沈甸的負擔。費用僅是其次，找不到合適的日照中心是最棘手問題。陳小姐接受採訪的當天上午，才剛帶母親到日照中心評估，「應該會被拒絕，希望政府將緩衝期時間延長，對於社區據點的限制不要太嚴格。媽媽從輕度進展到中重度，還是可以好好上課，沒有不一樣的待遇，不清楚為甚麼一定要調整政策。」陳小姐回憶，以前上完課還會帶著母親去看日本電影，結束會去吃麥當勞，再逛飾品店，現在回想起來那段是最快樂的時光，因為現在的母親已經不太認得自己。台灣失智症協會秘書長陳筠靜籲請政府，政策新革前務必與家屬多溝通和宣導，現階段應先暫緩據點服務停止使用的政策。（圖／台北醫學大學官網）陳小姐強調，各據點已開始陸續實施新制，卻一直未見政府的完整公告，很多內容還是自己去詢問部門才瞭解。「對於失智者的情況，家屬及照護者才是最清楚的，希望政府可以親身瞭解家屬需求及情況，再做人性化調整」，她說。台灣失智症協會秘書長陳筠靜表示，協會雖了解政府在長照方面的用心以及資源的分配，但仍希望可以考量失智家庭需求，「家屬最清楚什麼樣的方案更適合家中失智者」，希望政府可以多做溝通，放寬失智者結案條件限制，提供更具彈性的服務選項，對於有意願轉移日照中心的家庭，暫緩失智據點服務停止使用的規定。陳筠靜續指，盼政府在考量困境後，可以儘速公告相關政策資訊，降低家屬不安情緒，並且在長照3.0框架下，將失智據點服務納入長照給付支付架構，保留未失能者及聘請外籍看護家庭的使用權，也可提升長照體系下的服務量能。