轉傳
」 隨機攻擊 張文 刑事局 恐嚇 高雄
遭控搭高鐵「插隊撞人搶自由座」 當事牙醫師急駁：謀個位子人之常情
高鐵在春節期間疑發生插隊搶自由座座位事件，一名男子被指控上車時，強行撞開排隊人潮，只為了幫女友卡位，在社群引發網友熱議。事後該名男子被起底是在北部小有名氣的牙醫師，當事人對此回應表示，他沒撞開他人佔位、沒惡意插隊，認為替女友謀個座位是人之常情。一名網友19日在Threads發文抱怨，指出大家都好好地排在自由座的隊伍，未料要上車時，有名男乘客從對號車廂的方向，強行撞開依序排隊的人潮，只為了幫他的女友搶座位。原PO表示，當下對於男子的行為相當不滿，但高鐵列車長好像也無理由能將他們趕走，她只好上網發文抒發心情。貼文曝光後掀起熱議，大票網友直搖頭批評該男子的行為；另出現不少眼尖網友發現，照片中的男子是名牙醫師，在北部經營多家牙醫診所。隨著事件在網路上延燒，該名牙醫師在Instagram限時動態澄清表示，「沒有撞人，被說有；隔壁節車廂走過來，被說插隊」，並強調當時拿著貓籠因此都小心翼翼行動，他是從對號座車廂隔壁節移動到自由座區域，且認為謀個座位給同行伴侶也是人之常情，直指網友的討論是以訛傳訛。隨後他也發出委任律師聲明書，表示近日網路上出現不實言論與惡意指控，「請有心人士及協助轉傳者，立即停止散布、轉載任何不實訊息並刪除相關言論。網路並非法外之地，為捍衛自身名譽，我將採取法律行動追究到底，請勿以身試法。」對於該名牙醫的回擊，原PO表示，該男當下沒有提寵物籠，是女方提著慢慢走來座位，加上被撞的人，包含一對情侶及自己，都有大聲地說出：「怎麼這樣撞人」、「太沒水準」等等，但對方也沒理會。對此，高鐵公司回應，春節期間各車站均加派人力維持秩序，呼籲旅客依循人員指示排隊上車，並依照票面資訊搭車，遵守先下後上乘車禮儀。若旅客發現他人有影響乘車秩序情況，可主動向列車或車站人員反映，以利即時處理。（圖／翻攝自Threads） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
鳳山高中校慶「徵女學生1對1接待傑出校友」挨轟 校方道歉了
高雄鳳山高中3月28日將舉辦校慶活動，校方為此要募集10名女學生，一對一接待傑出校友，而相關消息流出後，許多網友質疑「限定性別真的很有事」、「為什麼男同學不能帶校友逛校園？」對此，校方聲明澄清，並無限制志工性別，目前已修正招募文宣。鳳山高中日前於LINE群組公告，校慶園遊會當天有傑出校友表揚大會，需要募集10名「笑容可掬、喜歡與人交流」的女學生協助一對一接待校友，需要帶領校友逛校園、聊學校的人事物等等，時間大約1小時，而學生可與校友合照，並將照片放在學系歷程檔案，事後還可記嘉獎1支外加4小時志工服務時數。鳳山高中召集10名女學生擔任接待志工。（圖／翻攝自Threads）這則訊息被轉傳至Threads後，迅速引起網友熱議，不少人便留言批評，「到底什麼封建時代習俗」、「請問校友是跟自己學校不熟嗎」、「限定性別真的很有事」、「志工服務限定性別真的很怪，為什麼男同學不能帶校友逛校園？」、「可以把校方送性平嗎」、「把學生當坐台小姐」、「什麼年代了！還有這種戲碼？」、「合照是啥福利，又不是接待明星」。對此，鳳山高中回應，原招募訊息為11日在LINE群組的訊息，接獲外界反應已立即在當天修正公告，誠摯邀請10位同學擔任一對一接待志工，條件需求：樂於與人交流、態度親切有禮、具責任感。鳳山高中表示，就本次學校招募禮賓大使思慮不周之處，校方虛心深切檢討改進，更感謝外界給予的建言，也請大家持續給予鼓勵，讓有意願及具備能力之學生均有機會擔任校園親善大使，共同完備校慶引導及籌備事宜。
寒假太囂張！6歲女童喊「很閒」 全網瘋寄作業教她做人
大陸廣東清遠一名6歲女童近日因在網路影片中大方表示自己「寒假很閒」，語氣逗趣直白，讓大批網友紛紛展開「報復性投喂」（寄送），將大批作業、練習本甚至戒尺寄往她家，現場堆積如山，成為另類寒假奇景。根據《極目新聞》報導，這名女童的家人為她開設了短影音帳號，影片風格鮮明，語調稚氣卻句句直擊網友心坎。她常側身趴在桌上對著鏡頭說：「我都已經開始放假了，很閒的那種假」、「你有什麼困難，記得一定要給我說，我看看能不能幫你個倒忙。」還曾語出驚人地說：「有的人買了黃金賺瘋了，有的人買了白銀也賺瘋了。你大聲地告訴我，你買了什麼？哦，你買的是外賣，又長胖了幾斤。」這些影片近日被網友大量轉傳，不少人留言表示「太扎心了」，甚至主動找出她父母經營的服裝店地址。隨後陸續有來自大陸各地的網友開始「投喂」（寄送）各式寒假作業、考卷、練習本，甚至還有戒尺、書法練字帖等教材。影片中可見快遞人員一趟又一趟送來包裹，店內快遞堆得如小山高。2月5日，一名福建網友向《極目新聞》表示，他網購了《口算天天練10000題》與練字帖寄給女孩。一位湖北網友也透露，他寄出了一套一年級下冊的〈黃岡密卷〉，笑稱：「這小閨女太可愛、太快樂了，必須得安排點事給她做。」來自山東的另一位網友說，他在網路上看到女孩的影片時，「被她的話扎個透心涼」，於是直接網購三本寒假作業寄出。女孩一臉苦笑表示，自己已經「拆快遞拆麻了」，還無奈地說：「拆也拆不完，做也做不完。」不少網友也在影片下方留言，詢問寄送地址，表示還想「投喂」更多內容。甚至有人開玩笑說，不僅要給妹妹寄作業，連她哥哥的份也不能放過。女孩的媽媽許女士受訪時表示，女兒目前6歲，正在讀小學一年級。這些寄來的包裹內容非常豐富，不僅涵蓋語文、數學、英語各科試卷，還橫跨不同年級，「也有寄吃的、玩的，還有各地特產，把年貨都給她備齊了」。她說，這些作業會由家長每日安排部分讓孩子練習，未來也會整理出一部分給其他需要的孩子使用。至於店面地址如何被網友發現？女孩的爸爸推測，可能是影片中某一幕快遞包裹露出了地址，被細心的網友截圖並找出來。這場因一句「假期很閒」而掀起的網路行動，讓原本輕鬆的假期生活瞬間「排滿行程」。
新台幣鈔票改版！網瘋傳「新版圖案」 央行急澄清：切勿輕信或轉傳
新台幣鈔券改版案已於2025年10月正式啟動，新版鈔券將以「台灣之美」作為系列主題，不料近日網路上流傳多張宣稱為新版新臺幣鈔券之圖案，引發民眾討論。對此，中央銀行今天（4日）特別澄清，流傳之相關鈔券圖案，皆非本行所發布，亦非任何規畫中之內容，請民眾切勿輕信或轉傳。央行表示，本行於本（115）年1月27日啟動「臺灣之美」系列鈔券面額主題票選活動，該活動係以文字方式說明12項面額主題選項之構想，並未公布任何新版鈔券設計圖案。網路上各種假借票選活動之名，流傳之相關鈔券圖案，皆非本行所發布，亦非任何規畫中之內容，請民眾切勿輕信或轉傳。央行強調，本行後續如有新臺幣鈔券改版相關重要訊息，均將透過官方管道對外發布，籲請各界以本行正式發布之公告為準，避免轉傳未經查證之訊息，共同維護資訊正確性。另有關「臺灣之美」系列鈔券面額主題票選活動，將持續進行至2月13日17時止，歡迎民眾踴躍參與，共同為新版鈔券面額主題提供寶貴意見。據了解，央行擬訂12項面額主題，開放民眾於央行官方網站「台灣之美系列鈔券面額主題票選活動專區」進行網路票選，以擴大民眾參與。選項與「台灣之美」相關之12項面額主題，包括：和諧共融、永續發展、運動精神、藝術美學、建築之美、科技創新、民俗節慶、工藝之美、島嶼生態、保育植物之美、保育動物之美及女性的光輝。
女兒疑遭霸凌重傷「下肢沒力無法行走」 網紅醫：校方要被害者道歉
知名兒科醫師「柚子醫師」陳木榮日前透露，就讀台北市某國中的愛女，去年12月疑似遭男同學暴力對待，造成下肢無力走路、癲癇發作並住院治療，如今校方突通知調查「因故」延長1個月，而事發初期校方人員還要求他們夫妻倆要向全班孩子道歉，讓他忍不住質疑「為什麼要被害者道歉？」陳木榮昨天（3日）發文表示，女兒受傷的案件於2025年12月6日經媒體報導披露，依規定視同檢舉成立，依相關規定，原則上應於2個月內完成調查並提供結果，但2日他卻收到校方來信，告知調查處理期限將「因故」延長1個月。陳木榮提到，事件發生初期，校方人員曾在有孩子在內的班級群組中公開要求，希望他們夫妻倆向班級孩子致歉，而他的女兒看到訊息後，非常難過地將內容轉傳給父母，讓他疑惑道「為什麼要被害者道歉？」陳木榮指出，在事件責任尚未釐清之前，校方人員即要求被害者家長向全班致歉，這樣的處理方式，讓他們感到高度不解與震驚，而這樣的回應，已明顯偏離校園安全事件中「保護被害者、避免二次傷害」的基本原則，也讓他們對校方後續處理的中立性與適切性，產生了重大疑慮，因此為了保護孩子身心狀況、穩定其學習與生活環境，已於去年底為孩子辦理轉學。陳木榮說，現在孩子已經轉到一個老師認真盡責、同學友善的環境，雖然女兒剛開始走路仍不穩，他為孩子準備拐杖備用，很感謝老師對她非常用心，同學也願意照顧她。陳木榮回憶，女兒在事件過後住院了2次，有一段時間完全無法行走，他背女兒進急診室，每天抱著女兒去上廁所，擔心孩子心裡難過，他會強打起笑容告訴女兒「妳不要擔心，不能走路也沒關係，反正爸爸可以背著妳一輩子。」陳木榮也感嘆，「我期待，每一位孩子都能被善待、被保護；我也期待，每一件涉及孩子權益與安全的事件，都能被認真看待、妥善處理。」
烏克蘭地鐵「Taiwan is not CHINA」照片瘋傳 事實查核中心：AI生成圖
近日網路流傳一張照片，畫面中一名女子搭乘烏克蘭地鐵，行李箱上貼著「Taiwan is not CHINA」字樣，引發大量轉傳與討論。不少網友認為該畫面象徵台灣在國際間的能見度提升，但也有人質疑照片真實性。對此，台灣事實查核中心2日表示，經過比對查證後，確認該影像為AI生成，並非實際拍攝。事件在社群平台迅速發酵後，台灣事實查核中心隨後詢問台韓籍烏克蘭人申武松（Oleksander Shyn），對方直言該圖像為AI合成影像，並指出最大破綻在於女子身後的地鐵路線圖，與真實的基輔地鐵路線配置完全不符，顯示並非實景拍攝。申武松進一步說明，圖中路線圖的文字使用方式亦出現明顯錯誤，畫面中將「基輔」與「地鐵」直接並列，但依照正確的烏克蘭語文法，必須先將「基輔」轉為形容詞形式後，才能修飾「地鐵」，否則屬於不合文法的表達。事實查核中心也實際查閱基輔市政府發布的官方觀光指南，發現官方資料中的地鐵路線分布，與網傳照片中的配置明顯不同，進一步排除該照片為真實場景拍攝的可能性。此外，查核人員指出，行李箱上的標語貼紙缺乏真實立體感，看起來彷彿「浮」在箱體表面，未隨行李箱紋路產生自然凹陷或皺褶，這類不自然的細節，亦為AI合成影像常見特徵之一。另外，事實查核中心透過AI偵測工具「Is it AI?」與「Hive Moderation」分析，顯示傳言圖片極可能由AI生成。資安專家提醒，當前AI技術有「偵測落後於生成」的挑戰，建議民眾應回歸「反向搜索」與資訊溯源，回歸基礎的資訊溯源與多方查證。因此，「台灣事實查核中心」認定，網傳圖片為「AI生成」的誤導訊息。
頂大生丟包輾斃案遭扭曲 家屬沉痛告白：不輸車輾過的痛！
新北市台64線快速道路西向25日發生死亡車禍，25歲頂大資優生溫姓男子搭乘多元計程車要從台北市文山區興隆路返新北市板橋住處，卻在台64線快速道路上被丟包，導致他躺在馬路上被4車輾死。行車記錄器曝光後，發現溫男並沒有司機指控的踹車、發酒瘋等情事，而時代力量黨主席王婉諭也公開死者家屬的心聲：「這些不實指控對我哥哥的傷害，不亞於4台車輾過的痛」，呼籲外界停止不實消息的流傳。溫姓男子25日凌晨酒後搭乘多元計程車，自台北市文山區欲返回新北市板橋住處，不料上車約12分鐘後，竟被林姓駕駛丟包在台64線快速道路上。溫男隨後在車流中遭4輛車輾過，救護人員獲報趕抵現場時，已頭部重創明顯死亡。涉案駕駛聲稱，因溫男踢椅背引發口角，才要求其下車。但警方勘驗林男行車紀錄器，發現溫男上車到案發的12分鐘內未發一語，僅出現疑似踢撞椅背和車門的聲響，林男單方面怒罵髒話並要求溫男下車，溫男仍沒有回嘴，最終被丟包在台64線快速道路上慘遭輾死，全案已從交通意外改列重大刑案偵辦。對於外界質疑死者「發酒瘋」、「與司機激烈爭執」，但行車紀錄器畫面曝光後，證實溫男在車內「幾乎全程靜默」，與相關說法存在極大落差。王婉諭29日晚間轉述死者家屬的話表示，「這些不實指控對我哥哥的傷害，不亞於4台車輾過的痛」。王婉諭坦言，自己身為過來人，非常清楚在重大變故發生後，鋪天蓋地的揣測與標籤，往往成為家屬最難承受的壓力。「如今因輿論所造成的二次傷害，正在溫姓男子家屬身上再次上演」，因此她呼籲社會大眾在司法還原真相之前，不妄加揣測、不轉傳未經證實、誇大聳動的細節。王婉諭強調，「輿論的冷靜，往往是在混亂當下對家屬最大的善意」，把安靜與尊重的空間留給家屬，是現階段他們最需要的支持，也是社會應有的克制與成熟。
三立採訪車事故遭造謠「器官活摘」 電視台澄清：已報警
三立新聞採訪車23日下午3時許突然失控，衝進台北市中山區南京東路二段上的彰化銀行吉林分行。未料，有心人士昨（24）日竟在Threads上冒用媒體報導，捏造「器官活摘」等不實內容，引發民眾恐慌。對此，三立電視24日澄清，相關訊息全為惡意造謠，已完成事證蒐集並正式向警方報案處理。23日三立新聞台採訪車突然失控，直接衝撞進彰化銀行，造成10人受傷。沒想到，隔天卻有網友在Threads冒用媒體名義，誇大傷亡人數，甚至捏造「器官活摘」等內容，引發外界恐慌。對此，三立電視發出聲明指出，網路流傳的相關貼文皆屬惡意虛構，包含偽造同業媒體報導、誇大受害人數等虛假內容，與事實完全不符，目前本公司已完成相關網路事證蒐集，並正式向警方報案，盼能儘快查出幕後造謠者，依法究辦。三立強調，此類言論不僅誤導大眾，更對傷者及家屬造成二次傷害，呼籲民眾不要轉傳、散布，以免在無意間成為造謠者的幫兇。三立也說明，事故發生後已第一時間派員向8名傷者及其家屬致意，並協助相關醫療與後續處理。此外，遭冒名引用的民視也發布聲明澄清，指出網路流傳的新聞截圖為惡意捏造，民事從未發布相關內容，呼籲民眾不要轉傳或點擊不實訊息，而民視小編也在Threads發文澄清「什麼時候講過啦！跟我們法務講好不好」。民視小編發文澄清遭到冒用。（圖／翻攝自Threads）
勇消詹能傑捨命救人殉職 基隆消防局啟動事故調查
基隆市安樂區樂利三街「台北生活家」社區21日深夜發生重大火警，仁愛消防分隊小隊長詹能傑為救受困民眾，脫下面罩英勇殉職。基隆市消防局23日召開災害事故調查會啟動會議，局長游家懿表示，將以科學方式全面還原救災過程，並全力爭取最高等級因公撫卹，以告慰英靈。會議開始前，與會人員全體為詹能傑默哀1分鐘。游家懿沉痛指出，詹小隊長是局內優秀的種子教官，此次意外讓基隆市痛失英才，要求調查小組秉持事實與證據，嚴謹面對每一項細節，以回應社會與家屬的期待。針對外界關注的共生面罩配備、快速救援小組（RIT）啟動時機，以及現場安全管制等疑點，災害搶救科長蘇元鏞說明，已著手彙整無線電通聯紀錄譯文、救災App時序表與現場裝備器材使用紀錄，並將透過關係人訪談交叉比對，重建完整火場時序。人事室主任李昀蓁表示，詹小隊長是在雜物高度堆積、環境極為嚴峻的火場中奮不顧身執行救援任務而殉職，消防局除報請消防署核定因公殉職外，亦將全力向銓敘部申請依《公務人員退休資遣撫卹法》中「執行艱困任務不顧生死」規定，爭取最高等級因公撫卹。考量事故對消防團隊衝擊甚鉅，消防局同步召開安衛委員會，並規劃消防救災安心輔導工作坊，邀請專業諮商心理師進駐，協助第一線同仁進行心理復原，確保勤務運作穩定。基隆市消防局也呼籲，在正式調查結果出爐前，外界避免轉傳未經查證的臆測性訊息，以免對家屬與救災人員造成二次傷害。市府已整合資源啟動對詹小隊長的褒揚與家屬照顧作業，強調將以專業、負責的態度還原真相，給英雄一個交代。
駁斥「鉅款買位置」指控赴北檢提告 劉品妡籲政治回歸政策討論
角逐民進黨台北市第六選區（大安、文山）市議員提名的劉品妡，今（19）日前往台北地檢署按鈴申告，針對近日在社群平台與通訊群組流傳的相關指控提出告訴。她嚴正駁斥，外界影射其以鉅額金錢向時任台北市議員、現任國安會副秘書長趙怡翔「買位置」的不實傳言，強調相關內容純屬捏造，並將依法追究散布者法律責任。近期，社群平台流傳一段對話截圖，內容指稱現任國安高層趙怡翔曾私下提及，市議員接班位置可透過金錢交易取得，並稱以「300萬元將位置賣給劉品妡」。對話更描述，趙怡翔於聚會場合中宣稱，有意接班者眾多，但並非人人都有機會，引發外界高度關注與議論。正值民進黨市議員初選提名角逐階段，相關爭議近日在社群平台發酵，劉品妡今在立委林楚茵的陪同下赴北檢提告。劉品妡表示，近期出現的相關內容屬於惡意造謠與抹黑，透過編造故事影射，不僅傷害個人名譽，也嚴重污染民主社會的公共討論空間。她強調，政治可以競爭，但不能沒有底線，將謠言當作武器，只會擴大社會對立、侵蝕彼此信任，甚至成為干擾民主運作的工具。獲民進黨內派系「湧言會」推薦的劉品妡（右），過去曾在趙怡翔（左）團隊服務。（圖／取自劉品妡Threads）劉品妡指出，她不希望再有任何人成為下一個被無端攻擊的對象，不論政黨或立場為何，沒有人應該承受毫無底線的造謠與惡意抹黑。她認為，公共事務應回歸讓社會變得更好的初衷，而非製造紛爭、擴散對立，甚至對整體社會造成負面影響；民主得來不易，值得被共同守護。她也強調，自己始終相信選民的選擇是民主的重要一環，但造謠並不是。她期待的是一場有品格的政治競爭，因為唯有有品的政治，才能帶來有品質的治理。同時也呼籲社會大眾停止轉傳任何未經查證的訊息，讓政治回到公共議題與政策討論，還給台灣一個乾淨、理性且值得珍惜的民主空間。
「15%台美關稅」變成網路恐慌 民進黨中國部：民眾應強化認知免疫力
台灣與美國政府達成關稅談判，降至15％且不再疊加。民進黨中國部今（18）日表示，部分政治人物與親中的網紅名嘴在初期的震驚後，開始在網路上瘋傳幾個高度情緒化的說法，在完全與事實不符的情況下，短時間內大量擴散、快速激化情緒，就是想要引導民眾產生焦慮與憤怒。這正是典型的認知作戰操作場景。並強調，民眾必須高度警覺，利用這波操作再度清楚辨別認知作戰的各種手法，強化自身的「認知免疫力」，讓這些想要影響台灣社會，對台灣不利的錯假訊息失去影響力。民進黨中國部表示，最終成果受到工總、科技業的業界人士、工具機業的業界人士、財經專家一片好評，普遍認為對台灣非常有利。民進黨中國部指出，部分政治人物與親中的網紅名嘴在初期的震驚後，開始在網路上瘋傳幾個高度情緒化的說法，諸如：「台美關稅談判代價是5000億美元投資」、「台積電要變成美積電」、「台灣只拿到15%好可憐」、「惹中國不開心、挑釁」，甚至被包裝成「美國正在掏空台灣」、「政府賣台換保護」。在完全與事實不符的情況下，短時間內大量擴散、快速激化情緒，就是想要引導民眾產生焦慮與憤怒。這正是典型的認知作戰操作場景。民進黨中國部指出，國安局11日公布「2025年中共對台認知作戰操作手法分析報告」，指出中共黨政軍系統會先設定爭議敘事主題與基調，再動員科技公司、公關公司、網軍集團協力擴散，戰略目標包括，激化台灣內部對立、削弱民眾抗敵意志、影響友盟援台意願、爭取對中共立場的認同等。民進黨中國部整理過往認知作戰案例，歸納以下四種典型手法，第一種為內容農場型，典型案例就是「文旦倒水庫圖」，暗示政府浪費、農政失能，畫面看起來非常震撼，很多人一看就轉傳，但結果完全不是事實。民進黨中國部表示，第二種利用政治偏見擴大型，如「超思進口蛋事件」，把未證實的單一事件快速擴大成整個政府腐敗、制度崩壞、甚至政治陰謀，完全無法理性討論。民進黨中國部指出，第三種是短期無法證實型，最常見的就是疑美論、疑賴論，尤其是川普第二次上台，大量美國會棄台，和中國做交易的說法不斷重覆出現，用負面論述引發群眾焦慮。民進黨中國部續指，第四種是過度跨大型，把局部事件誇大成全面碾壓，製造我方的無力感。如親中網紅經常稱頌中國的 AI 與武器科技已經全面碾壓美國，全世界都追不上，台灣防禦已經沒有意義等。民進黨中國部表示，這波關於「台美關稅15%」的各種瘋傳訊息，已經明顯脫離事實驗證軌道，進入情緒動員與認知操控模式。民進黨中國部提醒，面對高度數位化、AI化、跨國化的資訊戰環境，單靠政府澄清永遠追不上擴散速度，台灣民眾必須高度警覺，利用這波操作再度清楚辨別認知作戰的各種手法，強化自身的「認知免疫力」，讓這些想要影響台灣社會，對台灣不利的錯假訊息失去影響力。
57歲伊能靜比基尼照超火辣！靠「碳循環飲食法」12天狂瘦近10公斤！
近日到國外度假的伊能靜，在社群分享一段沙漠飯店泳池的度假影片。畫面中，她穿著比基尼緩緩走出無邊際泳池，身後是夕陽與一整片金色沙丘，整個人狀態放鬆又自在，還笑說「在沙和水之間，感覺特別不一樣」。原本只是旅行紀錄，卻因為身材線條太驚人，意外成為討論焦點。（圖／取自伊能靜小紅書）57歲的她，腰腹平坦、線條俐落，幾乎看不到贅肉，讓不少網友驚呼「完全不像這個年紀」、「比基尼狀態太誇張」。也因此，她過去曾分享的快速瘦身方法—「碳循環飲食法」，再度被大量轉傳討論。（圖／取自伊能靜小紅書）所謂的碳循環飲食法，重點不是天天少吃，而是用4天為一個單位，讓身體在不同營養結構中切換，避免代謝停滯。伊能靜曾公開自己實行的版本如下：第一天是「液斷日」，以無糖飲品為主，像是無糖豆漿、牛奶、無糖茶飲等，三餐都以液體形式攝取，同時大量補充水分，每天約2000～3000ml，讓腸胃休息、身體重新歸零。第二天進入「蛋白日」，以高蛋白為核心，像是雞蛋、雞胸肉、牛肉、蝦等都是選項。她分享一天大約會吃8～10顆雞蛋，或替換成等量的肉類，調味盡量清淡，目的在於保住肌肉量，同時提升燃脂效率。第三天則是「蔬菜日」，主打大量綠色蔬菜，像是生菜、菠菜、高麗菜、西蘭花都可以，吃到有飽足感也沒關係，讓身體補充纖維、幫助代謝與消化。第四天是很多人最期待的「碳水日」，以原型澱粉為主，例如玉米、地瓜、紫薯、山藥等，每餐一份，讓身體補回碳水、穩定能量，也為下一輪循環做準備。這樣4天算一個循環，最多進行3輪，也就是12天。伊能靜就是靠這套節奏，短時間內瘦了近10公斤，明顯感覺身體變輕、腰線收緊，整體狀態也更清爽，重點是「有節奏、不亂來」，而不是長期挨餓。（圖／取自伊能靜小紅書）這次沙漠泳池的比基尼畫面，之所以讓人特別有感，不只是瘦，而是那種在度假、放鬆狀態下，依然維持線條與自信的從容感。對許多網友來說，比起單純追求快速瘦身，伊能靜示範的其實是一套可以被理解、被複製的身體管理邏輯。
肯德基蛋撻掰了？將開記者會說明後續 員工曝真相：塔皮改版
台灣肯德基今（15）日在官方臉書粉絲團發布聲明，宣布販售28年的「經典原味蛋撻」即將走入歷史，並表示全台門市現有庫存售完為止即停止供應。消息曝光後，引起消費者廣泛關注，許多網友湧入留言哀嘆「肯德基沒蛋撻還剩什麼」，更有人搶購囤貨。不過，隨即有自稱肯德基員工的網友跳出爆料，揭露這只是行銷策略，實際上蛋撻並未真正下架。官方聲明用詞明確指出，將「感謝消費者28年來的支持，經典原味蛋撻即將走入歷史」，並預告將於16日上午舉行記者會說明細節。由於語氣強烈，加上未說明後續產品規劃，令不少消費者誤以為商品將永久停產，引發市場大量猜測。然而，有網友在社群平台上引述內部員工說法，指出蛋撻其實只是「換塔皮」與「調整原物料」，並非真正停售。有人指出，新版本將使用機器生產的酥皮塔殼，取代過去人工捏製，目的是為配合產線自動化。有員工透露：「只是改版而已，蛋撻還是蛋撻，味道差異不大。」該說法迅速獲得大量轉傳，原本的感傷氛圍也隨之轉向憤怒。不少網友質疑品牌藉模糊字眼營造退場情緒，是「情緒勒索式行銷」，有留言寫道：「這種招式只能用一次」、「當消費者是行銷測試對象嗎」、「看到員工爆料，我反而不想買了」。肯德基並非首次以戲劇化手法操作行銷。2022年也曾透過「與蛋撻劃清界線」為口號引發話題，最終為新品系列鋪路。此外，與肯德基同屬母集團的必勝客（Pizza Hut），過去也曾利用「拆招牌」與「退場預告」等方式宣傳新品，兩者相似操作引發聯想。肯德基於1月15日在官方臉書宣布原味蛋撻即將走入歷史，引發消費者熱議。（圖／翻攝攝自臉書，肯德基）
孫淑媚生日快樂！45 歲迎來「美貌大逆轉」從苦命台語歌手→韓系比基尼正妹 被封：逆齡天花板！
孫淑媚的 45 歲生日，社群一早就被祝福洗版！不少網友在留言區直呼，比起年齡，更讓人震驚的是她這一年來的狀態變化，完全是「40 歲之後美貌大逆轉」的代表，也難怪會被形容成全台女生都在默默羨慕的對象。而真正讓這波討論全面炸開的關鍵，其實要回到去年她登上台北時裝周伸展台的那一刻。當時她以俐落造型現身，線條緊實、比例修長，站上伸展台毫不怯場，氣場一出場就抓住所有目光。照片曝光後立刻在社群瘋傳，不少人驚呼「完全不像 40+」、「這狀態太誇張了吧」，也讓更多人重新注意到她的變化。（圖／取自孫淑媚IG）隨著時裝周畫面被大量轉傳，網路上自然也出現各種討論聲音，有人好奇她是不是做了不少改變，相關話題在留言區持續延燒；但同時間，也有不少網友跳出來冷靜分析，認為她的狀態關鍵，未必只有單一原因。（圖／取自孫淑媚IG）有網友點出，孫淑媚本身的臉型條件其實相當吃香，顴骨位置高、下顎線清楚，臉部骨架支撐度好，本來就屬於不容易顯老的類型。再搭配化妝師在眉眼輪廓、修容層次上的妝造技巧，把五官立體度修得乾淨俐落，即使不是厚重妝感，也能讓整體狀態看起來特別有精神，年齡感自然被拉低。（圖／取自孫淑媚IG）從早期以苦情路線走紅的台語歌手，到如今站上時尚舞台也毫不違和，孫淑媚的轉變，成了許多女生眼中最真實的示範。45 歲這個時間點，她不只是被祝福生日快樂，更被視為「40 歲後依然可以活得很漂亮」的代表人物。
戴男製圖恐嚇司法官下場曝光！ 台北地院判緩刑、繳公庫10萬
工程師戴瑞甯製作偵辦京華城案司法官合成照片，註明「記住他們的名字跟臉」上傳至「迷因台式民主」粉絲專頁，被追蹤者前護理師林惠珠下載，寫上「命債命還」發布在社群媒體。台北地院今（1月13日）審結此案，依照違反個資法判處戴瑞甯6個月有期徒刑，得易科罰金；林惠珠5個月有期徒刑，得易科罰金，2人分別須在6個月內公庫繳交10萬與8萬元，均緩刑2年。可上訴。戴瑞甯今日前來聽判，宣判完畢以後，記者詢問為何會到庭聽判，戴瑞寧回答「因為沒有來聽過，所以想說來聽看看」語氣聽起來相當平和，後續記者追問是否會再提起上訴，戴瑞甯就沒有回答，而是快步走出台北地院大門。檢方調查，時任台北市副市長彭振聲的妻子謝夏蕎2025年7月1日身故後，臉書粉專「迷因台式民主」版主戴瑞甯於同年7月2日晚間在貼文中刊登承辦京華城案的11位檢察官姓名與照片，並加上血痕圖案及「記住他們的名字和臉」標語。該合成圖隨後遭林惠珠轉傳至Threads平台，並附註「命債，命還」字樣。全案進入台北地院審理後，戴瑞甯表示自己願意捐10萬給法院指定的社福機構，並多次向法官表示，家中妻子因為他需要獨自扛起家中經濟，並獨自照顧1女，對所為感到非常抱歉，並且坦承自己作法不當，同案被告林女也在審理過程中坦承犯行。
政治人物社群互動量出爐 羅智強居冠、高達賴清德2倍
TPOC台灣議題研究中心公布去（114）年度政治人物社群經營分析，結果顯示，在非傳統媒體互動量表現上，國民黨立委羅智強意外奪冠，不僅高居第一，其互動總量更是排名第二、總統賴清德的兩倍之多，顛覆外界對政治影響力版圖的既定想像。TPOC指出，台灣有線電視普及率近五年持續下滑，市佔率已從54％降至43.6％；相對而言，行動裝置成為選民接收政治資訊的主要管道，每月數據傳輸量突破10億GB，短影音與直播快速取代傳統政論節目。研究顯示，政治議題的「反應黃金時間」大幅壓縮，候選人往往須在數小時內透過社群平台即時回應，才能掌握話語權與擴散效應。從非傳統媒體互動數據來說，第一名羅智強互動總量，為傳統媒體龍頭《中時》的3.3倍；而在114年臉書政治議題互動數前20名中，個人粉專與政黨帳號就佔16席，顯示政治傳播高度去媒體化。其中，羅智強以743萬4152次互動量居冠，遠高於第二名、總統賴清德的聲量（363萬3187）。在平台別表現上，PTT仍是政治議題論壇和輿論新戰場；影音平台（YouTube）則由中天新聞以147.6萬次互動量居冠。另在新興社群平台Threads上，民進黨立委沈伯洋以302萬互動數成為最具影響力的與論導火線。在跨平台與論上，臉書仍是互動總量最高的平台，但Threads屬後續爆發力強，不容小覷。在議題面向方面，114年度十大政治焦點聲量排行中，「大罷免」以高達960萬聲量奪冠，為第二名「藍白刪預算」的2.5倍；第三名則是「普發一萬元」，顯示政治攻防與民生政策同時牽動高度社會關注。TPOC總結，社群在政治輿論戰場中佔比高達73.8％，政治議題若無法在社群上引發轉傳，基本無法觸及大眾；而傳統新聞版塊僅佔2.6％，顯示媒體官網以不再是討論中心。而Threads在114年經歷了爆發式成長，佔比已遠超論壇與影音平台的總和。另在政治攻防議題上，去年主要以「罷免為核心」，「藍白刪預算」及「普發一萬元」分居二、三名，說明選民對政府資源分配及實質民生多具備高敏感度。TPOC此次研究涵蓋新聞、社群、論壇、影音與Instagram等五大媒體類型，分析政治人物的聲量、好感度、擴散度與社群活躍度，調查期間自113年1月1日至114年11月30日，總計蒐集105,146個頻道來源。
居所影像影像遭轉傳 沈伯洋批威嚇操作意圖分化台灣社會
民進黨立委沈伯洋的居所相關衛星影像，近日遭福建東南衛視所屬「今日海峽」及「中國台灣網」旗下「兩岸頭條」轉發於臉書，引發外界關注。沈伯洋今（3）日表示，相關作法意在製造威嚇與分化社會，但對台灣社會實際上難以奏效，並直言「台灣人用 Google Earth 看得更清楚」。沈伯洋指出，相關操作早在軍演結束後即已啟動，主因在於軍演未達預期效果、股市反而上漲，加上他長期拆解國防相關錯假訊息，可能因此成為針對目標。他表示，對方釋出的衛星影像不僅標示其工作地點，甚至錯誤指認住家位置，而相關訊息他早在1日便已掌握。他進一步分析，整體手法是「關西機場事件」的翻版，先由關聯帳號釋出影像點火，再透過內容農場放大炒作、社群帳號帶風向，最後由官方論述收尾，意圖製造恐慌與社會對立；但隨著台灣民眾對此類操作愈發熟悉，其心理威嚇效果正持續遞減。對此，外交部也表達嚴正譴責，重申中華民國台灣與中華人民共和國互不隸屬，並批評中國官媒相關行為企圖在台灣民主社會製造恐懼與寒蟬效應，不但已違反「世界人權宣言」、「公民與政治權利國際公約」有關「任何人隱私、家庭、住宅不得遭受任意干涉」的保障，更是全面迫害個人隱私，喪失文明底線，令人深為不齒。
20多歲男憲兵虐貓撞牆致死還拍片PO網 遭判有期徒刑2月
新北市一名20多歲林姓男憲兵涉嫌將貓凌虐致死，不僅多次掐貓撞牆、摔貓，還將施虐過程PO上網，遭網友轉發揭露後，警方便直接前往營區外埋伏逮人。案經新北地院審理，法官依故意傷害動物致重要器官功能喪失罪，判他2月徒刑，併科罰金25萬元，有期徒刑得易科罰金6萬元，罰金可易服勞役，全案可上訴。今年（2025年）5月中旬，Dcard、臉書社團「貓咪也瘋狂俱樂部」均有網友轉傳林男虐貓影片，新北市議員蔡淑君也接獲民眾檢舉稱，林男將貓咪數次甩飛、撞擊牆壁及掐壓脖子後死亡。判決書指出，林男在2024年10月29日將貓咪「小麗」買回家，同年12月23日深夜11時許，林男徒手掐住小麗脖子數次，不顧貓咪掙扎慘叫，再將貓咪自後頸拎起撞擊牆壁數次，讓貓咪自牆壁上摔落地面，貓咪因而抽搐及劇烈喘息，林男接著用手機錄下相關虐貓影片，傳送給軍中班長觀看，後續更以不詳方式接續加以虐待，致該貓咪於2025年2月25日身亡。直到2025年5月，有網友轉貼林男虐貓影片後，新北警方鎖定其身分，前往營區外逮捕退役的林男。林男於警詢及偵查時坦承自己曾虐貓，但辯稱小麗是自己偷跑出門，等他找到小麗時，小麗已經被車撞死。獸醫判斷，小麗是嚴重內出血合併全身癱瘓，導致呼吸衰竭而亡，且小麗四肢、全身並沒有骨折，死亡型態不像遇到車禍；雖然小麗除戶證明上寫著「意外死亡」，但意外有分2種，一是單純意外，二是故意意外，如果是「故意意外」就是虐貓致死之事實。檢方認為，林男傷害小麗致其傷重死亡，該貓隻當下所承受之心理恐懼及身體痛苦非常人所能想像，且林男犯後始終否認犯行，供詞避重就輕，毫無悔改之意，顯見其惡性非輕，請求法官從重量刑。法官審酌，林男藐視動物生命、手段殘忍，但考量到林男改口坦承犯行、無前科，限擔任理貨員、每月需負擔3萬元債務且要撫養母親等情狀，遂依故意傷害動物致重要器官功能喪失罪，判林男2月徒刑，併科罰金25萬元，有期徒刑得易科罰金6萬元，罰金可易服勞役，全案仍可上訴。
常搭計程車快下載這APP！ 網狂推「上車先掃駕駛登記證」自保
近日因發生隨機殺人案事件，引發不少民眾感到沒安全感。就有網友在社群平台Threads分享搭乘計程車時的自保小技巧，就是使用內政部警政署APP「警政服務」內的「守護安全」功能，貼文曝光後吸引不少網友關注與轉傳。有名女網友發文表示，自己常搭Uber或計程車，因此特別推薦警政署推出的「警政服務」APP，手機不分iOS或Android系統都能下載。「警政服務」APP提供電話和視訊報案連結、收聽警廣、治安（失竊車輛查詢、守護安全、通緝犯查詢平台）、交通（違規拖吊、即時路況查詢、事故資料申請）、服務（警察刑事紀錄證明書申辦、拾得遺失物查詢)、165反詐騙專區及其他如推播訊息、臉書等共39項服務項目，便利民眾報案、申辦服務及查詢資訊。原PO提到，APP內有個「守護安全」功能，其可以在搭車時即時定位並連線回傳，一定要開啟；同時，還能掃描計程車駕駛人的執業登記證QR Code，確認司機身分；APP內也能透過即時地圖查看目前所在地，若遇到狀況，還能直接視訊或撥打110報案。另一名網友也特別提醒，下載「警政服務」APP後，要先到點選「使用攻略」，並確切完成使用者認證，才能使用「守護安全」功能。對此，不少網友在留言區力挺這項功能，「深夜搭車真的很需要這個」、「多一層保護」、「多一層保護」、「超級重要！擴！有搭計程車需求的趕緊下載APP」、「在做這些事之前，請先確認手機是有足夠電量的，不然還沒來得及用，直接沒電就白搭了」、「多一層保護」、「拜託各位美女們注意一下」。另外，警政署還有推出「110視訊報案」APP， 除了可以視訊報案外，也可以無聲報案。當在危急情況無法發出聲音時，能夠以簡訊報案範例或是打字與受理人員對談，受理人員便可立即派遣線上巡邏警力前往，即時保護民眾的人身安全。警政署推出的「警政服務」APP。（圖／新北市政府警察局）
隨機攻擊引模仿言論 「3天71則」警方逮8嫌到案
台北市19日發生隨機攻擊事件，震驚各界，更出現不肖人士在社群平台上模仿恐嚇，甚至散布「將對特定地點發動攻擊」等言論。對此，警政署刑事警察局24日深夜表示，近日網路社群出現「模仿效應」，3天內已掌握71則相關網路言論，並查獲8嫌到案，其中2嫌經法院裁定羈押、1嫌於開庭時當場聲押，並呼籲民眾「這類行為嚴重危害公共安全，警方將以最高強度蒐證、溯源並依法究辦，絕不寬貸」。近日北市隨機襲擊事件引發社會關注，部分網路社群與討論區出現「模仿犯罪」恐嚇文字、暴力叫囂，甚至以「將對某地發動攻擊」等語句製造社會動盪不安。刑事局科技犯罪防制中心表示，截至24日中午12時止的3天內，全國警方已掌握71則相關網路言論訊息，並查獲8名犯嫌到案，其中2名經法院裁定羈押、1名犯嫌於開庭當下遭檢方聲請羈押，展現檢警聯手防堵模仿言論、維護社會安寧的決心。刑事局嚴正呼籲，「凡藉網路散布恐嚇、鼓吹或煽動暴力之言論，均屬嚴重危害公共安全行為，警方將以最高強度蒐證、溯源、查緝，依法究辦，絕不姑息。」後續警方仍將持續擴大清查，對於恐嚇公眾安全的違法言論，必定追查到底。刑事局強調，社群平台、匿名論壇與通訊軟體並非無法查察的灰色地帶，相關貼文、留言、轉傳內容即便事後刪除，均會留存相關紀錄與數位足跡；任何以玩笑、跟風、試探心態發布恐嚇、暴力或假訊息者，均可能引發社會恐慌、造成資源排擠，更可能觸法。為防止網路暴力言論「模仿效應」擴散，刑事局已通令全國各警察機關啟動網路巡查專案，針對疑似恐嚇、宣揚暴力、煽動攻擊或假訊息等內容，採取「即刻鎖定、迅速蒐證、嚴查究辦」等作為，並與檢察機關密切合作，依法偵處。同時，警方呼籲民眾不要恣意發布、轉傳或附和相關恐嚇與暴力內容，以免助長不安、放大效應；若發現疑似恐嚇或危害公共安全的貼文、留言或訊息，請保留截圖、連結、帳號資訊與發文時間等，立即撥打110或就近向警察機關報案。