轉涼
」 天氣 東北季風 吳德榮 氣象署 氣溫
今起暖熱如春「一天天更熱」！高溫飆30度 下週二鋒面要來了
今天（21日）風向為東南至偏南風，各地大多為多雲到晴天氣，僅東半部地區及恆春半島有局部短暫陣雨；中部以北夜晚清晨低溫約12至16度，宜、花約16、17度，南部及東南部約18度；北部及東半部高溫預測24至26度，中南部27、28度，各地早晚仍涼，日夜溫差大。氣象專家吳德榮提醒，好天氣將持續至開工日（23日），下週二（24日）起鋒面接近，將有連續幾波短波通過，晴雨多變，為春季易降雨的型態。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，今晨觀測資料顯示，台灣陸地晴朗，東側海上有鬆散雲層，伴隨降水回波。「輻射冷卻」發威，截至清晨5時42分，本島縣市平地最低氣溫為苗栗（頭屋鄉）10.8度，各地區的平地最低氣溫約在12至14度。 吳德榮指出，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今天至下週一（23日），台灣附近轉東南風，各地晴時多雲，東半部偶有局部短暫降雨的機率；各地白天溫暖微熱、高溫逐日逼近30度，早晚因「輻射冷卻」而偏涼，日夜溫差大。西半部清晨及金、馬易起霧，應注意交通安全。今日各地區氣溫如下：北部12至27度、中部12至30度、南部12至30度、東部14至29度。吳德榮表示，下週二（24日）鋒面接近，北台雲量略增，有零星飄雨的機率。下週三（25日）鋒面掠過，北部及東半部有局部雨，東北季風南下，北台轉涼，並逐漸由濕轉乾。下週四（26日）另一鋒面逐漸接近，北台雲量漸增，有局部短暫降雨的機率。下週五（27日）鋒面通過，轉雨降溫。下週六（28日）雨後多雲，有短暫空檔。3月1、2日又有鋒面接近、通過，影響範圍擴大、雨勢亦較強。吳德榮說，下週二開始，連續幾波短波通過，晴雨多變，為春季易降雨的型態，對流強度亦有逐漸增強的趨勢。但變化快速、也考驗各國模式的模擬能力，需持續觀察模式的調整。氣象專家林得恩在臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，「一天天更熱！」今明兩天，環境受偏東風至東南風影響，西半部下沉增溫，天氣穩定，高溫晴朗，氣溫一天比一天還要來的熱。東半部高溫可達25至28度，西半部白天高溫更在26至30度或以上，澎湖24至27度，就連金門及馬祖地區最高溫也分別在22至25及16至19度之間。林得恩提醒，白天換穿短袖沒問題，但早晚氣溫下降，日夜溫差增大，尤其是在中南部地區，還是要多加注意氣溫變化，進行衣物穿著的調整。
初五起好天氣到開工！下週2波東北季風接力 降雨趨勢變化一次看
今天（20日，初四）白天中層水氣稍多，東半部地區有局部短暫雨，基隆北海岸、北部地區、中部山區及恆春半島有零星短暫雨。氣象署表示，明天至下週二（24日）各地大多為多雲到晴，僅花東地區及恆春半島有局部短暫陣雨，宜蘭地區有零星短暫陣雨，但下週二晚間起鋒面通過加上東北季風增強，北東將變天。氣象署指出，明天至下週二白天各地早晚仍涼，日夜溫差大，中部以北、宜蘭及金門低溫16～19度，南部、花東及澎湖19～20度，馬祖13度；高溫部分，中部以北、宜、花25～30度，南部、臺東26～31度，澎湖24～25度，金門21～23度，馬祖14～17度。天氣方面，因風向轉為東南風，各地大多為多雲到晴，僅花東地區及恆春半島有局部短暫陣雨，宜蘭地區有零星短暫陣雨。下週二晚間至下週三（25日）鋒面通過及東北季風稍增強，迎風面北部、東半部地區及恆春半島有局部短暫陣雨，其他地區為多雲。氣象署預測，下週二晚間至下週三中部以北、宜、花及澎湖低溫17～20度，南部、臺東21度，金門15度，馬祖11度。下週四（26日）東北季風減弱，北部及東北部氣溫回升，各地早晚仍涼；桃園以北、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。下週五（27日）起東北季風增強，北部及東北部天氣逐漸轉涼，其他地區早晚亦涼；27日至3月1日華南雲雨區東移，北部、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，其他地區為多雲。氣象署提醒，下週後期預報不確定性較大，請留意最新預報資訊。（圖／氣象署）
今回暖飆29度！北台零星飄雨 下週二變天迎東北季風
今天（20日，初四）東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，基隆北海岸、大台北地區及中部以北山區也有零星短暫雨，其他地區則為多雲到晴；氣溫方面，各地早晚仍涼，低溫約14至17度，白天北部、宜花高溫約20至23度，中部及台東約24、25度，南部地區可達27度，中南部日夜溫差大，請適時調整衣物。氣象專家吳德榮提醒，下週二（24日）晚起有另一波東北季風南下，北部及東半部將轉涼並有局部雨。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，今晨觀測資料顯示，台灣北部有鬆散雲層通過，伴隨弱降水回波，北部有零星飄雨。截至清晨5時02分，本島縣市的平地最低氣溫為新竹關西鎮12.2度；各地區的平地最低氣溫約在13度。吳德榮指出，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今北部清晨有零星飄雨，白天起逐漸轉多雲時晴，中南部晴時多雲，東半部偶有局部短暫降雨的機率；白天北舒適中南微熱、晚偏涼，日夜溫差大。各地區氣溫如下：北部13至23度、中部13至28度、南部13至29度、東部13至28度。吳德榮表示，初五（21日）至下週二（24日）白天，台灣附近轉東南風，各地晴時多雲，東半部偶有局部短暫降雨的機率；各地白天溫暖微熱、高溫逐日逼近30度，早晚因「輻射冷卻」而偏涼，日夜溫差大。西半部清晨及金、馬易起霧，應注意交通安全。吳德榮說，下週二晚至週三（25日）另一波東北季風南下，北部及東半部轉涼有局部雨。下週四（26日）起又有春季短波的頻繁活動，晴雨交替、甚至「一日多變」，為易降雨的型態，也挑戰各國模式的模擬能力，需持續觀察。氣象專家林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，「中南部彷若初夏，宜花東持續雨淋！」今起至年假收假日（22日），由於環境風場將由偏東風轉至東南風，迎風面的東北部及東半部地區雲多、短暫陣雨；西半部下沉氣流影響，天氣穩定，高溫晴朗，東半部地區高溫可達25至28度，西半部地區白天高溫更在26至30度或以上，澎湖地區24至27度，金門及馬祖地區最高溫也分別在22至25及16至19度之間。另一方面，中南部日夜溫差增大，有機會突破10度或以上，籲請多加注意早晚氣溫變化。
今起回暖「高溫飆29度」！ 下週二變天冷空氣南下
今天（19日，初三）清晨受大陸冷氣團影響，各地天氣偏冷，中部以北及宜蘭低溫約13至15度，南部及花東17至19度；白天起冷氣團減弱，各地氣溫回升，預測宜蘭及花蓮高溫約19至20度，台南以北及台東21至24度，高屏24至26度；降雨方面，各地多為多雲到晴，僅東半部地區及西半部山區有零星短暫雨。氣象專家吳德榮提醒，好天氣將持續至下週二（24日）白天，當晚開始另一波東北季風南下，北部及東半部轉涼並有局部雨。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，今晨觀測資料顯示，台灣附近有鬆散雲層，東側海面有降水回波，東半部有零星降雨。截至清晨5時12分，本島縣市的平地最低氣溫為新竹（關西鎮）11.9度；各地區的平地最低氣溫約在12、13度。吳德榮指出，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，大年初三、四（20日）台灣附近水氣逐漸減少，北部多雲時晴、中南部晴朗穩定，東半部偶有局部短暫降雨的機率；各地氣溫回升，白天北舒適、南微熱，早晚因「輻射冷卻」氣溫仍偏低，日夜溫差大。今日各地區氣溫如下：北部12至24度、中部13至28度、南部13至29度、東部13至27度。吳德榮提到，大年初五（21日）至下週二（24日）白天，台灣附近轉東南風，各地晴時多雲，東半部偶有局部短暫降雨的機率；氣溫續升，各地白天微熱、高溫直逼30度，早晚因「輻射冷卻」而偏涼，日夜溫差大。另外，初四起西半部清晨及金、馬易起霧，應注意交通安全。吳德榮表示，下週二晚至週三（25日）另一波東北季風南下，北部及東半部轉涼有局部雨。下週四（26日）起又有短波活動、變化快速，模式模擬的能力降低，需持續觀察。氣象專家林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，「初三漸回溫、初四水氣增！」今日天氣受大陸冷氣團減弱影響，台灣北部及宜蘭氣溫開始回升，各地早晚仍涼，新竹以南日夜溫差增大。最低溫預測，中部以北及宜花地區12至16度之間，南部、台東及澎湖地區最低溫在15至18度，金門及馬祖地區最低溫也分別在11至13及9至11度之間。林得恩說，明天環境水氣稍稍增多，迎風面的基隆北海岸、大台北、北部山區及東半部地區都有局部短暫雨機會，雨勢不大，屬於零星的間歇性陣雨型態；而，桃園至苗栗平地及中南部地區則續維持為多雲到晴天氣。
初二北部18度偏涼易降雨 明日氣溫回升早晚有涼意
氣象署指出，受東北季風影響，連假期間各地天氣變化明顯，北部與東半部降雨機率較高，中南部則呈現早晚偏涼、白天溫暖型態，南北溫差顯著，提醒民眾留意氣溫變化並適時調整衣著。今初二（18日）受東北季風影響，臺南以北、宜蘭及花蓮清晨低溫約13至16度，高屏及臺東17至18度，白天高溫方面，北部、宜蘭及花蓮約18至20度，感受較涼，臺中至臺南及臺東22至24度，高屏25至26度，南北溫差稍大且中南部日夜溫差大，早出晚歸及南來北往請適時調整衣物；降雨方面，迎風面基隆北海岸、東半部地區及恆春半島有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴，而清晨至上午間新竹以北地區也有零星短暫雨機率。初三（19日）東北季風減弱，清晨各地仍偏涼，但白天起北部及宜蘭氣溫回升，各地天氣轉為暖和，日夜溫差擴大。天氣以晴到多雲為主，僅東半部仍有零星降雨機會。初四（20日）迎風面水氣略增，北部山區、北海岸、大臺北及東半部偶有降雨，外出可攜帶雨具備用。氣象署表示，雖有降雨，但氣溫不至於明顯下降，中南部持續偏暖。初五（21日）至週一（23日）轉吹東南風，各地偏暖，天氣以晴到多雲為主，僅花東地區偶有零星降雨。西半部可能出現局部晨霧，收假清晨開車返鄉民眾應留意路況與交通安全。馬祖、金門亦有低雲或霧發生機率，往返離島航班旅客須多加留意航班資訊。週二（24日）東北季風稍增強，北部及宜蘭再度轉涼並有降雨機會，花東地區偶有降雨，中南部仍維持多雲到晴。氣象署提醒，後期預報仍有不確定性，建議民眾持續關注最新天氣資訊。
今日初一北東濕涼有雨！ 初三起漸回溫飆29度
中央氣象署指出，今（17）日（初一）受東北季風影響，迎風面的桃園以北及宜蘭、花蓮整日雲量偏多，不定時有局部短暫雨；新竹、苗栗、台東、恆春半島及晚間中部山區也有零星降雨機率，外出建議攜帶雨具備用。至於中南部地區，天氣以多雲到晴為主。氣溫方面，北部及宜蘭、花蓮高溫約17至22度，體感較為濕涼；中部及台東約24至25度；南部26至28度，感受溫暖舒適。夜晚清晨各地偏涼，西半部及宜蘭低溫約14至16度，花東18至20度，早出晚歸應適時增添衣物。離島部分，澎湖陰天17至19度，金門晴時多雲13至18度，馬祖陰時多雲9至11度。氣象署預估，2月18日（初二）東北季風持續影響，北部及東北部天氣偏涼，其他地區早晚亦涼；水氣略減，基隆北海岸、東半部及恆春半島有局部短暫雨，大台北地區也有零星降雨，桃園以南為多雲到晴。低溫方面，西半部及宜蘭約13至17度，花蓮16度，台東18度；高溫北部、宜蘭及澎湖16至19度，花蓮20度，中部及台東21至23度，南部23至27度。至於2月19日（初三）東北季風逐漸減弱，北部及東北部氣溫稍回升，各地早晚仍涼；氣象署說，天氣大致為多雲到晴，花東及恆春半島有局部短暫雨，宜蘭有零星降雨。2月20日（初四）水氣略增，各地早晚仍涼，基隆北海岸、大台北、東半部及恆春半島有局部短暫雨，北部山區也有零星降雨，其餘地區多雲到晴。而2月21日（初五）至2月23日（週一）各地早晚仍偏涼，天氣大多為多雲到晴，僅東半部及恆春半島有局部短暫雨。氣溫方面，2月19日至23日低溫西半部、宜蘭及澎湖約14至20度，花東16至19度；高溫北部、宜蘭及花蓮20至26度，中南部23至29度。另外，氣象署提醒，2月24日鋒面通過並伴隨東北季風增強，25日、26日持續受影響，天氣再度轉涼；北部、東半部及恆春半島有局部短暫陣雨，其餘地區為多雲天氣。
除夕午後變天！北部海面驚見「漩渦小低壓」 鄭明典揭對台天氣影響
今天（16日，除夕）鋒面下午逐漸通過，桃園以北及宜蘭、花蓮地區下半天逐漸轉為有局部短暫雨，基隆北海岸有局部短暫陣雨，下午起並有局部較大雨勢，竹苗、臺東及恆春半島也有零星短暫雨的機率。前氣象局長鄭明典表示，台灣北部海面出現一個小型旋轉雲系，屬低層天氣現象，可能延遲東北季風帶來的地形雨。鄭明典指出，台灣北部海面今天出現一個小型旋轉雲系，屬於低層天氣現象，由南北氣流相遇再加上地形影響形成的小低壓。他進一步說明，這種雲系沒有高層槽線支撐，通常不會發展成大型系統，但會改變風向，延遲北台灣東北季風帶來的地形雨，因此今日降雨比預報稍少，天氣相對乾燥。另一方面，氣象專家林得恩分析，這波東北季風影響將持續至初二（18日），迎風面的桃園以北、基隆及宜蘭地區略轉涼，但冷空氣強度不高，西半部與宜蘭低溫約14度，花蓮、台東低溫約16度。降雨方面，桃園以北、基隆、宜蘭及花蓮將有局部短暫陣雨，竹苗、台東及恆春半島也有零星雨，中南部則以多雲到晴為主。根據氣象署預測，初三（19日）東北季風逐漸減弱，北部及東北部氣溫稍回升，各地早晚仍涼；各地大多為多雲到晴，花東地區及恆春半島有局部短暫雨，宜蘭地區有零星短暫雨。初四（20日）水氣稍增多，各地早晚仍涼；基隆北海岸、大臺北、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，北部山區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。
連三天高溫近30度！除夕轉濕涼 下週春節天氣出爐
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中表示，根據最新12日20時歐洲模式（ECMWF）模擬結果顯示，自今13日起至小年夜15日，各地天氣晴朗穩定，氣溫明顯回升，呈現如春般溫暖的型態，高溫普遍逼近30度，適合進行年節前大掃除。不過，他提醒，夜間受輻射冷卻影響，日夜溫差偏大，民眾應留意溫度變化。吳德榮指出，期間西半部地區清晨及金門、馬祖易出現霧氣，交通往返應提高警覺；花東地區及恆春半島則偶有零星降雨機率。各地預測氣溫方面，北部約12至28度，中部11至30度，南部12至31度，東部12至28度。至於年節期間天氣變化，最新模式模擬顯示，除夕16日下午起東北季風南下，北部與東半部將轉為局部短暫雨，北臺氣溫轉涼；其他地區則維持晴時多雲，影響相對較小。初一與初二17、18日持續受東北季風影響，桃園以北及東半部地區有局部短暫雨機率，北臺天氣偏涼微冷；中南部維持晴時多雲，白天舒適、早晚微冷。初二下午起水氣逐漸減少，北部降雨將逐步趨緩。年初三19日季風減弱，氣溫回升，北部轉為多雲，中南部天氣晴朗，東半部仍有零星短暫雨機率。初四至初六20日至22日轉為偏東風環境，各地大致晴時多雲，東半部偶有零星降雨，氣溫逐日回升，白天北部舒適、南部略感偏熱，各地早晚偏涼，日夜溫差明顯。
今東北季風到微降溫！週末高溫逼近30度 春節天氣出爐
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中表示，根據最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）於10日20時的模式模擬結果顯示，今（11）日將有東北季風南下，不過屬於冷空氣影響最弱等級，僅挾帶少量水氣。受其影響，北部地區雲量增多，午後起北海岸及東半部地區轉為局部短暫降雨，氣溫略有下降，北台灣感受轉涼。吳德榮指出，今日各地氣溫預測為，北部約12至21度，中部10至26度，南部11至28度，東部11至25度，整體來看，白天仍不至於寒冷，但早晚溫差明顯。最新模式也顯示，明（12）日天氣將逐漸好轉，各地多為晴時多雲，氣溫回升，僅東半部仍有局部短暫雨的機率，但降雨機率將逐步降低。進一步觀察週五起至「小年夜」（13至15日），吳德榮說明，這段期間各地天氣穩定且晴朗，氣溫持續回升，整體感受回暖如春，部分地區高溫甚至逼近30度，適合進行年節前的大掃除。不過，由於夜間輻射冷卻效應明顯，日夜溫差偏大，清晨時段金門、馬祖及西半部地區容易出現霧氣，行車與航運需特別留意。至於「除夕」（16日）天氣變化，吳德榮指出，中午前後將再有一波東北季風南下，同樣屬於冷空氣影響較弱的型態，大台北及東半部地區轉為局部短暫雨，北台灣氣溫下降、感受轉涼，其餘地區仍維持晴時多雲，影響相對輕微。「年初一、年初二」（17、18日）期間，東北季風將逐日減弱，大臺北東側及東半部仍有零星短暫雨的機率，北臺灣持續偏涼，中南部則多為晴時多雲，整體影響不大。到了「年初三、年初四」（19、20日），風向轉為偏東風，水氣逐漸減少，氣溫也將一天比一天回升。北部地區轉為多雲，中南部維持晴朗天氣，東半部仍偶有局部短暫降雨的可能。吳德榮也提醒，自除夕起可能出現與「弱冷空氣」相關的短波活動，但目前各國模式模擬結果差異甚大，顯示未來天氣仍存在高度不確定性，相關變化仍需持續追蹤與觀察。
明起連4天回暖轉乾！週末恐迎強冷氣團探11度 北東下週再降溫
明天（3日）清晨大陸冷氣團影響，各地天氣偏冷，中部以北及宜蘭低溫約13、14度，南部及花東低溫約15至17度，白天起大陸冷氣團減弱，氣溫稍回升，接下來幾天各地為多雲到晴。不過，週末鋒面通過及另一波大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團南下，中部以北、東北部及東部天氣明顯轉冷，北部、宜蘭低溫下探11度。氣象粉專「天氣風險WeatherRisk」表示，週二白天起冷氣團逐漸減弱，水氣減少，各地天氣漸轉好。除東北角至東部地區仍有局部短暫陣雨外，其他地區轉多雲到晴。氣溫部分，大臺北與東部因雲量仍多，溫度回升有限，高溫約21至22度、低溫約14度左右；中南部高溫約24～26度、低溫約15～16度。粉專說明，週三至週五（4日至6日）為偏東風至東南風且水氣偏少的環境，預測各地以晴時多雲、較穩定的天氣為主；僅迎風面花東地區雲量稍多有短暫雨機會。另一方面，各地氣溫回升，預測北部至東部高溫約23～24度，低溫約14～17度；中南部高溫約25～28度，低溫約15～18度，清晨輻射冷卻作用仍明顯，沿海空曠、近山郊區可能出現局部低溫。（圖／翻攝自臉書，天氣風險 WeatherRisk）週末隨著鋒面通過，新一波冷空氣再度南下，北部與東部最快週五晚間起陸續轉陰有雨天氣，氣溫逐步下滑轉冷；中南部降雨則以山區為主，但也將逐步轉涼偏冷。氣溫方面，各地低溫有機會下探至約12～14度。下週日（8日）水氣減少，天氣轉穩定，除東部及恆春半島偶有短暫雨，其他地區大致為多雲到晴。氣象署指出，這波冷空氣預計影響到下週一（9日）清晨，白天起氣溫略微回升，10日各地大多為多雲到晴，僅東半部地區及恆春半島有零星短暫雨。不過，11日、12日又有另一波冷空氣南下，北部及東北部氣溫下降；此外，北部、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨。
11度低溫凍3天北部濕答答 週三轉晴週末又變天
氣象專家吳德榮表示，根據最新於31日20時發布的歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模式模擬顯示，今（1）日至週二（3日）台灣持續受到「大陸冷氣團」影響，北台灣天氣偏冷，其他地區白天氣溫轉涼，早晚明顯偏冷，本島平地最低氣溫約降至11度左右。降雨方面，吳德榮指出，今日中部以北及東半部地區有局部短暫降雨，明日中部以北雨勢趨緩，東半部仍有局部短暫雨的情形。此外，今、明兩天海拔3000公尺以上的高山地區，仍有出現飄雪的機率。預估週二起，降雨將由西向東陸續停歇，天氣逐漸好轉。今日各地氣溫預測如下：北部11至16度，中部12至19度，南部13至25度，東部13至25度。最新模式進一步顯示，週三至週五（4日至6日）期間，「大陸冷氣團」將逐日減弱，各地白天轉為晴朗、溫暖且相對舒適，但由於夜間輻射冷卻效應，早晚氣溫仍低，日夜溫差明顯，部分縣市平地最低氣溫可能降至10度以下。吳德榮提醒，雖然這波冷氣團強度並不特別強，但冷暖交替快速、溫差大的特性，仍須留意保暖並適度調整衣著。至於後續天氣變化，最新模擬指出，週五（6日）晚間起將有鋒面接近，北台灣率先轉為不穩定天氣。接著在週六至下週一（7日至9日），另一波「很強」的冷空氣可能南下。不過，吳德榮強調，各國模式對其強度與最冷時段的模擬仍存在相當不確定性，不宜過早下定論，仍需持續觀察後續資料變化。氣象專家林得恩指出，1月31日晚起，強冷空氣升級為大陸冷氣團後再度南下，由於華南雲雨帶跟著同步東移影響緣故，全台水氣明顯增多，尤其是迎風面的北部、東北部及東部區濕冷體感特別強烈。目前評估，1月31日至2月2日期間，降雨範圍較大，1月31日至2月1日北部及宜蘭地區有短暫雨，中部及花東地區也有局部短暫雨，南部地區則繼續維持為多雲天氣；2月2日北部、宜花東地區及中部山區有局部短暫雨，中部平地及南部地區則為多雲天氣；2月3日水氣開始減少，基隆北海岸、大臺北山區及東半部地區仍有局部零星陣雨，其它地區則為多雲到晴天氣。
日夜溫差10度恐釀心肌梗塞！醫師示警：比單純寒冷更致命
氣象署指出，今天（31日）鋒面通過後，東北季風增強或大陸冷氣團南下，北部及宜蘭天氣轉涼，白天高溫約17至21度，中部及花蓮高溫約21至23度，各地越晚越冷，夜晚清晨中部以北及宜蘭低溫普遍約13至15度，日夜溫差達到10度。網紅醫師蒼藍鴿（本名吳其穎）特別提醒，這類「劇烈溫差」比單純寒冷更致命，恐大幅提高心肌梗塞的風險，特別是血管狀況不佳者，更應提高警覺。蒼藍鴿引述《英國醫學期刊》（BMJ）一項針對數萬名心肌梗塞患者進行的長期追蹤研究指出，每當氣溫下降1度時，心肌梗塞風險便會增加約2％。以台灣天氣為例，常見短時間內驟降10度以上的情況，等同心肌梗塞機率可能瞬間增加20％以上，對身體健康構成極大威脅。他進一步解釋，當環境氣溫驟變、血壓突然飆高時，年輕人若血管彈性好，可能僅感覺頭暈；但若血管壁已有膽固醇或脂肪堆積，猶如形成「油垢」，血流壓力會將其衝破，觸發身體凝血反應，導致血管阻塞、形成血栓。一旦血栓出現在腦部，就可能造成腦中風；若發生在心臟冠狀動脈，則是致命的心肌梗塞。蒼藍鴿強調，許多人誤以為「冷」才是最致命的威脅，但實際上直接因寒冷而凍死的機率在台灣相當低，真正該警覺的是「劇烈溫差所引發的血管壓力變化」，這些變化往往在短短幾分鐘內發生，讓身體措手不及。對此，他呼籲高風險族群，如高血壓、高血脂或血糖異常者，應儘早進行健康管理，透過減重、服藥或調整生活習慣來保護心血管，將血壓、膽固醇與血糖控制在理想範圍內，避免在氣溫劇變時發生致命事件。
明鋒面通過後冷空氣接力「週末轉濕冷」 直到這天才回暖
中央氣象署表示，明（31）日鋒面通過及東北季風增強或大陸冷氣團南下，白天仍溫暖，但下半天至晚間北部及宜蘭天氣轉涼，清晨西半部地區及金門、馬祖易有低雲或局部霧影響能見度。中央氣象署預報員賴欣國也預估，這波冷空氣將會影響至下週二清晨，本島早晚低溫下探約13度，提醒民眾注意保暖。賴欣國表示，週六（31日）開始台灣水氣明顯增加，降雨會影響至下週一（2月2日），週六鋒面通過，後續東北季風增強，週日、下週一則有華南雲雨區東移，週末中部以北、宜蘭全天有短暫雨，花東、恆春半島、南部山區有局部降雨，南部平地以多雲為主，也有機會飄雨。賴欣國指出，下週一雨量會稍微減少，但水氣仍多，北部、宜蘭、花蓮、中部山區仍有局部短暫雨，中部平地、台東、南部山區有零星飄雨；週六到下週一，中部以北、東北部、東部3000公尺以上高山有機會降雪，想追雪的民眾要留意路況。氣溫方面，賴欣國透露，週日（2月1日）至週二（2月3日）清晨低溫中部以北、宜蘭約13至15度，南部、花東、澎湖約15至17度，金馬約10、11度；週日中部以北、宜花整天冷，北部高溫約15、16度，中部、花蓮高溫約18至20度，南部、臺東高溫約20度以上。賴欣國表示，下週二白天起冷空氣減弱，氣溫逐漸回升但早晚仍涼，下週天氣最好的時間點落在下週三至下週五，各地多雲到晴；預估2月7日後還有一波冷空氣南下，強度仍有待觀察。 另外，氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」也在臉書發文表示，一道結構完整的鋒面，將於週六下午至週日凌晨間通過台灣上空，北部、東部、中部均有下雨機會，而南部位於鋒面尾端，屬於零星陣雨的型態；鋒面通過後，東北季風增強，強度接近冷氣團，週日、下週一北台灣特別濕冷，其餘地區濕涼稍冷。
3縣市低溫探10度！下波冷空氣週末報到 「強度挑戰冷氣團」濕冷到下週
今天（28日）清晨各地涼冷，中部以北及宜蘭低溫普遍在13至15度，南部及花東16至18度，而白天北部及宜蘭高溫約16至18度，到了晚間各地氣溫又將下降，尤其高山夜間及清晨氣溫偏低。氣象署稍早發布低溫特報，輻射冷卻影響，明（29日）晨至上午新竹、苗栗及金門有局部10度以下氣溫發生機率，提醒民眾注意。氣象署今天下午4時29分發布低溫特報，輻射冷卻影響，局部地區早晚氣溫明顯偏低，其中明晨至上午新竹、苗栗及金門有局部10度以下氣溫（黃色燈號）發生的機率，提醒民眾注意保暖及日夜溫差，使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全；留意早晚低溫導致之呼吸道及心血管疾病，關懷老人、遊民及弱勢族群避寒措施；農作物及水產養殖業注意寒害。氣象署指出，明天東北季風減弱，白天起氣溫回升，各地大多為多雲到晴，僅基隆北海岸、東半部地區及恆春半島有零星短暫雨；週五（30日）水氣稍增，迎風面東半部地區及恆春半島有局部短暫雨；週六（31日）下半天至晚間鋒面通過及東北季風再增強，北部及宜蘭天氣轉涼，北部、東半部地區有局部短暫雨。氣象粉專「林老師氣象站」透露，下一波強冷空氣預估31日晚間起南下，影響時間會比較長，最冷時間會落在下週日（2月1日）至下週二（2月3日）清晨，這波冷空氣強度較強，有機會達到大陸冷氣團等級，迎風面地區則以濕冷的型態為主。
別被回暖騙了！週四清晨恐探11度 東北季風＋輻射冷卻雙效低溫來襲
受到東北季風增強與華南雲系東移影響，中央氣象署表示，明天（27日）起北部與東部地區將轉為濕涼天氣，特別是週一夜間至週三清晨間為降雨最明顯時段，預估大台北山區、基隆北海岸及東北部地區將出現局部較大雨勢。週一晚至週三清晨為本波雨勢最明顯時段，北部與東北部降雨機率高。（圖／氣象署）氣象署指出，明天全台水氣增加，北部與東半部將出現局部短暫降雨，中南部則有零星降雨機會。隨著冷空氣南下，氣溫也將逐漸下降，北部與東北部清晨低溫約15至16度，南部及花東約17至18度，高溫方面，北部與東部介於19至23度，中南部仍有25至27度。此外，在冷空氣與充沛水氣配合下，明天與週三海拔3000公尺以上高山地區有望迎來降雪機會，預期將吸引登山與賞雪民眾關注。氣象署表示，週三白天起水氣逐漸減少，西半部天氣以多雲或短暫雨為主，降雨機率明顯降低；週四至週五期間水氣進一步減弱，東北季風也將轉弱，白天氣溫回升。不過在清晨時段，因輻射冷卻效應，中南部地區日夜溫差將明顯偏大。氣象署也提醒，週四、週五各地以晴到多雲為主，僅迎風面的東半部與恆春半島有局部短暫雨。下一波天氣轉變將出現在週末，週六起鋒面通過，東北季風再度增強，北部與東北部轉涼，並有局部短暫降雨，中南部則維持多雲到晴的天氣型態。至於溫度趨勢方面，週三在較強冷空氣影響下，北部預估12至19度，中部13至23度，南部15至27度，東部則為17至21度；週四清晨因輻射冷卻效應，低溫更進一步下降，北部下探11度，中部約11至25度，南部14至26度，東部16至20度。氣象署提醒民眾留意氣溫變化，外出記得適時添衣保暖，尤其高山活動者應注意低溫與積雪狀況，確保安全。氣象署指出，週四清晨局部低溫恐下探11度，輻射冷卻效應明顯。（圖／氣象署）
週二鋒面＋冷氣團夾擊！北東濕冷「高山有望降雪」 1圖看懂溫度變化
明天（26日）水氣減少，各地大多為多雲到晴，僅東半部地區及恆春半島有零星短暫雨，氣溫也跟著回升。氣象署表示，週二（27日）鋒面通過及東北季風增強或大陸冷氣團南下，北部及宜蘭氣溫下降，加上華南雲雨區東移，北部及東半部降雨增加，全台3000公尺以上高山有零星降雪機率。氣象署指出，明天轉偏南風，水氣減少，各地大多為多雲到晴，僅東半部地區及恆春半島有零星短暫雨。氣溫部分，中部以北、宜蘭及金馬低溫14～16度，南部、花東及澎湖17～18度；高溫方面，北部、東半部及澎湖、金門20～26，中南部26～27度，馬祖18度。氣象署說明，鋒面通過及東北季風增強或大陸冷氣團南下，北部及宜蘭氣溫下降，週三（28日）東北季風或大陸冷氣團影響，北部及宜蘭天氣偏冷，其他地區早晚亦冷；由於華南雲系東移，降雨增多，中部以北部及東北部地區有局部短暫雨，花東地區及南部山區有零星短暫雨，其他地區為多雲。氣象署預測，週二、週三中部以北及宜蘭低溫12～15度，南部、花東及澎湖16～18度，金門11～13度，馬祖10～11度，若水氣搭配得宜，全台3000公尺以上高山有零星降雪機率。週三、週四（29日）清晨受大陸冷氣團及輻射冷卻影響，局部地區可能到10度左右。週四白天起氣溫回升，水氣減少，各地大多為多雲到晴，僅基隆北海岸、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨。週五（30日）各地大多為多雲到晴，水氣減少，只有在東半部地區及恆春半島有局部短暫雨。週六（31日）鋒面通過及東北季風增強，北部及東北部天氣轉涼；北部及東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。（圖／氣象署）
週末氣溫回升早晚冷！轉雨時間點曝 未來10天無強烈冷氣團
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模式模擬顯示，24日與25日兩天，全台大致天氣穩定。西半部地區轉為晴朗，各地白天氣溫回升，北部氣溫舒適，中南部則略感微熱，早晚依然偏冷；大台北東側與東半部則偶有局部短暫陣雨。根據今日預測資料顯示，各地區氣溫如下：北部13至22度、中部14至26度、南部13至28度、東部13至26度。展望下週，吳德榮指出，26日（週一）全台普遍晴朗穩定，白天溫暖舒適，早晚稍涼，提醒民眾應注意日夜溫差大，適時調整穿著以應對氣溫變化。27日（週二）上午起，東北季風逐漸南下，北部與東部地區雲量將逐步增加，傍晚後轉為有雨的天氣型態，氣溫也隨之下滑。28日（週三）北部轉為雨後多雲，中南部為晴時多雲，東半部則仍有局部短暫降雨現象，北台灣明顯轉涼。29日至30日（週四、五）期間，西半部維持晴時多雲的穩定天氣，東半部則偶有局部短暫雨，整體氣溫將逐漸回升。不過，吳德榮提醒，自31日（下週六）起至2日，另一波等級相近的東北季風將再度影響台灣，天氣可能再次轉變。儘管未來10天內不會有強烈冷空氣南下帶來寒流等級的寒冷天氣，但民眾仍須留意局部變化與日夜溫差，做好保暖與穿衣調整。氣象專家林得恩也表示，今日天氣受輻射冷卻影響，台灣各地早晚偏冷，清晨西半部地區最低溫在12至14度之間，宜花東地區則在13至15度之間；另一方面，白天溫度將比昨天還要再更高一些，桃園以北、基隆及東半部雲量偏多，高溫可以回升至18至22度，新竹以南可以曬到陽光，高溫則在23至27度之間，感受溫暖舒適。至於，降雨的部分，由於環境轉為偏東風，迎風面的基隆北海岸、大台北山區及東半部地區水氣較多，有局部短暫陣雨，並有局部較大雨勢發生的機率；桃園以南的平地則是多雲到晴的天氣。預計下一波冷空氣會是在下週二（27日）抵達台灣附近，評估28日至29日清晨，強度還是有機會達到大陸冷氣團的等級；不過，這波冷空氣影響的時間較短，評估為2至3天。
大寒進補 農業部揭薑母鴨冷知識「主角不是黑番鴨」！真相大翻轉
今天（20日）是二十四節氣中的大寒，恰逢強烈冷氣團南下，全台氣溫明顯降低，而天氣一冷，最幸福的事就是和親朋好友圍在一起吃鍋熱呼呼的薑母鴨，暖心又暖胃。農業部透露，很多薑母鴨業者都會懸掛「黑鴨」招牌，讓不少民眾以為薑母鴨一定是用「黑色番鴨」煮的，事實卻剛好相反。「二十四節氣，大寒！這個冬天你吃薑母鴨了嗎？」農業部今天在臉書粉專表示，天氣一冷，最幸福的事就是和親朋好友圍在一起吃鍋熱呼呼的薑母鴨，暖心又暖胃，「但你知道薑母鴨最常用的是哪一種鴨嗎？黑的？白的？很多店家掛著『黑鴨』招牌，讓人忍不住以為薑母鴨一定是用『黑色番鴨』煮的。其實答案大翻轉」。（圖／農業部）農業部說明，薑母鴨真正的主角是「白色番鴨」，因為和黑色番鴨相比，白色番鴨飼養期比較短、體型也更大，肉多又扎實，最適合補冬時節大口吃。農業部指出，番鴨又叫「麝香鴨」，從1962年陸續引進台灣後，逐漸成為市場主流。農業部提到，白番鴨的繁殖期為每年4到10月，天氣轉涼的時候正好上市，所以每年冬天薑母鴨就準時報到，為寒冷的冬天增添一絲暖意。話題引發討論，網友紛紛留言「但黑色番鴨的肉比較厚實」、「黑鴨是白色麝香鴨的兩倍價錢。用白鴨只是便宜」、「那黑番鴨主要用在哪裡？」
敏感肌「千元初」乳霜推薦！嘉丹妮爾、倩碧、雅漾這三款高CP值，幫皮膚保濕又澎潤
天氣轉涼，不僅空氣濕度驟降，皮膚的屏障功能也隨之減弱。即便手邊瓶瓶罐罐堆滿案頭，肌膚卻依舊難以維持理想中的透亮感？擦得太厚怕負擔過重，擦得太少又擔心保濕續航力不足。在成為水光肌女神的道路上，乾冷與敏感往往是最大的阻礙。真正的精緻保養，不在於繁雜的疊加，而是在於選對一罐能真正「穩住陣腳」的修護霜。這篇精選三款針對敏感肌研發的口碑之作，讓你在低溫乾燥的季節裡，依然能輕鬆養成健康、澎潤且自帶光澤的「好命肌」。嘉丹妮爾 粉能亮胜肽澎潤霜專為敏感肌打造的台灣植萃保養品牌「嘉丹妮爾」，秉持以溫和有效的配方理念，回應現代人在不同生活節奏與氣候變化下的肌膚需求。品牌推出全新乳霜之作「粉能亮胜肽澎潤霜」，以台灣白花蝴蝶蘭萃取為核心，結合雙胜肽抗老科技與玻色因的修護能量，溫和撫平敏弱不適、強化肌膚防禦力，讓肌膚重回柔軟彈潤、自然光澤，為乾肌、敏弱肌與熟齡肌膚族群，帶來乳霜的日常保養新方案。更添加大馬士革玫瑰香氣，揉合苦橙葉的清新綠意、迷迭香的草本氣息與廣藿香的溫潤尾韻，為每日保養時刻增添溫柔放鬆的療癒感受。嘉丹妮爾 粉能亮胜肽澎潤霜 30ML／1,180元（圖／廖怡婷 攝）面對季節交替、氣候變化帶來的肌膚不適推薦使用「換季穩膚保養組合」，只要三步驟由輕至潤為肌膚帶來層層呵護。首先，以「金盞花舒緩平衡液」為肌膚打底，補水同時舒緩不適；再搭配「舒敏角鯊潤澤精萃」，補充肌膚所需油脂、提升營養吸收力；最後以「粉能亮胜肽澎潤霜」溫柔封存養分，提升肌膚彈性與澎潤感，讓肌膚時刻維持水潤透亮，輕鬆養成健康澎潤肌。嘉丹妮爾 金盞花舒緩平衡液 100 ML／480元、舒敏角鯊潤澤精萃 30ML／920元（圖／廖怡婷 攝）倩碧 極效舒敏保濕霜倩碧極效舒敏保濕霜以「即刻退紅×長期調理」的雙重修護力，讓敏感不再反覆。添加益生菌修護科技從肌底強化防禦，穩定膚況、舒緩乾癢，使肌膚更具韌性與抵抗力；另外融合白藜蘆醇與藻類萃取，雙重鎮定並抵禦環境刺激；乳油木果油與亞油酸能深層滋養，重建肌膚屏障，讓修護更全面。倩碧 極效舒敏保濕霜 50ml／1,600元（圖／品牌提供）雅漾 玻尿酸瞬透水光霜採用法國雅漾精心研發的磷脂質包覆技術，包裹活性成分玻尿酸及蘆薈多醣，打造獨特的「儲存庫」效果，為肌膚帶來長效的滋潤與修護，讓肌膚可以維持水潤感。水光霜不只有皮膚科醫師的推薦，還經過多項安心測試 : 肌膚敏感性(HRIPT)、肌膚耐受性以及眼周耐受性測試，一瓶就可以同時滿足乳霜及面膜的需求，且因成分單純，懷孕以及哺乳期的媽咪也都可以安心使用，早晚塗抹在臉部、眼周和頸部，享受水光霜帶來一整天的水潤透亮感，為自己的一天帶來療癒的儀式感。雅漾 玻尿酸瞬透水光霜 50ml／1,480元（圖／品牌提供）
霸王寒流會來嗎？ 鄭明典：西伯利亞高壓首次這麼誇張
中央氣象署預測，自下週二（1月20日）起，台灣將受強烈大陸冷氣團或大陸冷氣團南下影響，屆時中部以北及宜蘭地區氣溫將逐步下降，預估在週三、週四（21日、22日）達到影響高峰。此次冷空氣是否構成寒流，仍需觀察發展趨勢。不過前中央氣象局長鄭明典提醒，此波高壓系統具有極端特性，應提高警覺。鄭明典分享的海平面氣壓圖中，紅棕色高壓區幾乎覆蓋整個西伯利亞，顯示出極端強度的「西伯利亞高壓」系統。（圖／翻攝自鄭明典臉書）鄭明典於社群媒體上貼出海平面氣壓圖指出，圖中顯示紅棕色的高壓區域幾乎覆蓋整個西伯利亞地區，氣壓中心數值極高，範圍廣大，為典型的「西伯利亞高壓」，強度之大甚至讓熟悉的「蒙古高壓」幾乎消失。他坦言，儘管先前曾在學術文獻中見過類似圖像，但實際觀測到這麼極端的狀況，仍是首次經驗。鄭明典進一步表示，目前這股冷高壓正逐步向蒙古方向移動，冷度與強度皆不容小覷，是冬季中需特別留意的重要氣象系統。然而，觀察氣象預報圖可發現，日本海附近並未出現明顯低壓發展，主要低壓位於日本東方外海。由於缺乏低壓西側的北風推送，此次冷高壓系統傾向於偏北出海，預計將主要影響韓國與日本，台灣則僅處於邊緣影響範圍。預報圖顯示，此次冷高壓主要偏北出海，預期影響韓國與日本，台灣僅受邊緣波及，體感轉冷但降雨有限。（圖／翻攝自鄭明典臉書）此外，他指出，受到反聖嬰現象影響，菲律賓東方正形成大片低壓區。該環境有利於部分北風往南延伸，卻抑制潮濕氣流北上，因此此波冷空氣對台灣的影響將偏乾，降雨機率相對有限。儘管如此，鄭明典的貼文仍引發不少網友熱烈討論，有人詢問是否「霸王級寒流」即將重現，也有民眾根據日本預報指出，下週可能面臨大雪，呼籲提早做好防寒準備。中央氣象署則補充提醒，週二起濕冷感將加劇，桃園以北與東半部可能出現持續性降雨，中部與南部也將明顯轉涼。預估中部以北與宜蘭地區低溫落在11至14度，花東與南部則為14至17度，白天高溫普遍下降，北部及宜蘭僅有15至18度，中南部則約21至24度。面對變化快速的天氣系統，氣象局呼籲民眾持續關注最新預報資訊，並做好防寒準備，特別是年長者與心血管疾病患者應提高警覺，慎防低溫對健康的影響。受到反聖嬰現象影響，菲律賓東方形成大低壓區，影響台灣冷空氣特性轉為偏乾型態。（圖／翻攝自鄭明典臉書）