逆天美腿
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《影后》曾菀婷戲裡金句「等你們到50歲的時候，再來看看有沒有老娘的身材！」太寫實！戲外也認真瘦身，體重永遠維持在4字頭超強！
在《影后》裡飾演有點傲嬌性格女演員「潘茵茵」的曾菀婷，雖然本人個性完全不是這種需要時時被捧在手心的小公主，但得隨時努力才能維持好身材這件事，可是戲裡戲外都一樣！今年已經42歲的曾菀婷，身高168公分體重卻從來沒有超過5字頭，修長纖細的好比例怎麼養成的？讓我們一起看看她的瘦身秘訣吧！1.瘦手臂小運動:手打圈+手臂抬起曾莞婷提到，手打圈是她在家最常做的動作之一。雙手平舉、掌心朝外，轉動手臂畫圈，再將雙手併攏在胸前、手肘貼著手肘向上抬，每天重複50次，就能有效鍛鍊手臂肌肉，消除蝴蝶袖。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.瘦腰運動:踮腳尖走路對於「腰間肉」，曾莞婷也分享了她的居家瘦腰秘訣。她會保持站姿，雙手往上延伸，踮起腳尖在家中來回走動，這個簡單的動作不僅能訓練腰側肌肉，還能幫助塑造馬甲線。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.簡單減肥餐:豆漿+水煮蛋+香蕉運動之外，飲食管理同樣重要！曾莞婷的早餐食譜非常簡單:一杯溫豆漿、兩顆水煮蛋和一根香蕉。豆漿和水煮蛋中的蛋白質能增強飽足感，促進肌肉生長；而香蕉中的膳食纖維有助於腸道健康，維持血糖穩定，讓你一天元氣滿滿！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.靠牆罰站減重法上班族或學生總是沒時間運動？曾莞婷推薦「靠牆站立」，只需每天花5分鐘靠牆站，保持肩胛骨和臀部緊貼牆面，不僅能幫助減輕水腫，還能有效改善體態。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 5.再忙也要抬腿！曾莞婷透露她的美腿秘訣就是「每天泡腳和抬腿」。睡前靠牆抬腿30分鐘，能幫助血液循環，改善腿部浮腫，即使再累，也要記得堅持，這就是她逆天美腿的關鍵。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
林志玲慈善年曆藏驚喜公婆超感動 飛天一躍秀112公分逆天美腿
「台灣第一名模」林志玲2019年跟放浪兄弟成員AKIRA結婚，育有一子，她連續15年推出慈善年曆，2025年年曆主題為「溫柔而堅定」，以雙封面不同的造型展現，其中一款跳躍式的動作展現112公分的修長美腿。此外，年曆中特別收錄林志玲公公的手繪圖稿，她特別喜愛AKIRA父親不定期寄來親手繪的季節花語明信片，當公公、婆婆看到印刷成冊的年曆時，也充滿感動與驚喜。林志玲向來以高顏值、高EQ著稱，優雅溫柔氣質吸引鐵粉們多年支持，她自從成為媽媽以後，也更深刻理解每位母親的韌度。她表示2024年世界各地發生了一些災難事件，許多人因此感到沮喪與傷心，「無論是自然環境的災害還是個人生活的挑戰，這些困難經歷也會使我們更加堅韌，並期待著未來能夠更加美好，相信2025年一定是更好的一年！」林志玲月曆推出雙封面，展現112公分的修長美腿。（圖／志玲姊姊慈善基金會提供）林志玲慈善年曆過往義賣所得用於推廣兒少心理健康課程、支持弱勢兒童教育與醫療經費、倡導女性身心健康議題、扶助重大災害等項目，希望持續傳遞給大家溫暖的正向能量；今年，林志玲也將「心理健康」的議題推動且落實到校園課程中，希望讓更多兒少能夠認識自己的心靈與情緒、養成正向積極的性格，進而培養心理韌性、呵護心理健康。2025志玲姊姊慈善年曆將於8月30日起開始預購。
網猛批「焦阿咖」：難看死了 嚴立婷自信曬「逆天美腿照」：慢慢觀賞
女星嚴立婷出道14年，曾獲百貨公司美少女冠軍，因演出八點檔打開知名度，和球員張智峰結婚11年多，育有兒子Willson及女兒Tammy，近年她活躍於主持圈，其率直的性格獲得許多觀眾的喜愛。不過近日她透露，每集節目播完後，都會固定有位「死忠酸民」來罵她，甚至還有人說她「焦阿咖（鳥仔腳）」很難看，對此她也反擊了。嚴立婷23日在臉書PO文表示，自從她主持節目《醫師好辣》以來，每集節目播出後，都會有一名網友來罵她，「罵的內容非常一致性，其實我很佩服他的毅力，也許難得一集沒來罵，我可能還會想念。」她也向酸民喊話「如果你想討厭我很久很久的話，建議你不要那麼持之以恆的來罵我，人性很奇怪，一樣東西看久了，也就沒那麼討厭了」。嚴立婷還透露，有另外一名網友罵她的腿是「焦阿咖」，甚至還批評「難看死了」，她則自信回覆「我父母生給我這雙難得的焦阿咖，不露要幹嘛？我就要露！」同時也PO出6張逆天長腿照，要對方「慢慢觀賞」。貼文曝光後，不少粉絲留言力挺，「焦啊咖怎麼能不露一下！沒有盲點呀」、「我好羨慕妳的『焦阿咖』」、「又細又長又直的焦阿卡超好看」、「我挺羨慕妳那一雙長腿的，果真他是由嫉妒長出了恨」。
娛樂報報／瘦下39公斤 野生吳依霖逛街秀鉛筆腿
被譽為「髮神」的造型師吳依霖（小曼老師），不僅手藝高超，健康瘦下39公斤更蔚為佳話。日前有讀者在台北東區巧遇成功變瘦的她，簡單穿著白T恤及緊身牛仔褲就很有型，整個人散發少女感，完全看不出上周才剛過45歲生日。吳依霖加入《女人我最大》多年，期間她體重曾飆到90公斤，上電視被說很「大隻」，而開始注意體態。她減肥不用挨餓、不吃減肥藥、也不運動，成功瘦到51公斤，變瘦的關鍵讓外界非常好奇，她表示要先了解體質，避開讓身體有負擔的食物，吃對食物、不吃撐，加上刮腿、刮全身幫助代謝，讓體態更好。因為美髮工作經常站一整天，吳依霖一開始是想讓腿放鬆才開始刮腿，後來進階到每天洗澡完，會認真花30～40分鐘按摩浮腫的雙腿，促進血液循環後，讓腿的線條均勻不腫脹，因而打造出逆天美腿，要美麗真的不能懶。瘦下39公斤後，吳依霖打造出完美鉛筆腿。（圖／讀者提供）
趙文卓15歲女穿真理褲戲水 逆天美腿身高快高過爸
港星趙文卓近期因參加大陸綜藝節目《披荊斬棘的哥哥》，重新受到觀眾矚目，他長期在電影與電視劇中的武打形象也深植人心，今（24）日他15歲的女兒生日，他也曬出女兒的慶生照，一家五口到海邊度假慶生，也意外讓他的女兒一雙逆天長腿現形，甚至身高已經快超過176公分的趙文卓。趙文卓女兒玫瑰不只長相超像媽，逆天長腿也超吸驚。（圖／翻攝自趙文卓微博）趙文卓在社群網站上曬出多張大女兒「玫瑰」的照片，寫下「還記得小時候蹣跚學步的樣子，如今一晃兒已長成亭亭玉立的大姑娘了，願你在異國他鄉，勇敢、獨立、健康、陽光，一切美好都圍繞在你身邊！」。趙文卓也貼出多張女兒的照片，其中一張女兒和媽媽的合照，也讓不少網友驚訝母女長相就像一個模子刻出來的，長相相當相似。另外大女兒玫瑰也有幾張戲水照讓網友驚艷，一張她穿真理褲造型泳裝海邊玩水的照片，讓網友發現她的長腿，甚至幾張和爸媽站一起背影也都讓網友驚呼，已經快比爸媽還要高了，特別是趙文卓有176公分高。
謝金燕化身性感拳王 萬人搶看纖腰美腿
謝金燕昨（10日）在「2022花蓮夏戀嘉年華」擔任壓軸，以性感女拳王的裝扮現身，大露「川字腹肌」與「110公分逆天美腿」，女神風範引起全場尖叫。暌違7年回歸花蓮夏戀，她十分重視此次的演出，自帶舞群、音控師、VJ、攝影師等，完全比照小巨蛋規格，現場湧入萬名民眾，網友們也驚呼：「快50歲了真猛，姐姐根本是韓國少女團體了吧！」謝金燕與民眾互動。（圖／三立提供）謝金燕出場前的動畫設計就超級吸睛，用世界名畫拼貼自己的照片，瞬間成為畫中女神，她也從升降台霸氣出場，招牌熟悉的尖叫聲不絕於耳，第一首〈嗶嗶嗶〉就炒熱現場氣氛，接著經典歌曲〈姐姐〉前奏一下，搭配雷射燈特效，東大門廣場宛如變成大型夜店。此次謝金燕走親民風，走下台與歌迷近距離互動，還向撒嬌縣長徐榛蔚撒嬌幫忙脫下拳擊手套，並拜託縣長幫忙保管，約定明年來花蓮演出時再取回。謝金燕把海龜造型游泳圈扛上舞台。（圖／三立提供）唱到〈練舞功〉時為了給大家驚喜，道具控的謝金燕姐再次出新梗，扛出比人還高的海龜造型游泳圈滿場飛，最後直接大方送給花蓮粉絲，祝福大家滿載而「龜」。最後她還加碼演唱〈叉燒包〉，最後不忘跟花蓮說：「不要7年後才又找我來，到時候我就真的已經老了！」
陳庭妮黑色皮短褲搭逆天美腿長靴辣翻！網友神搜就是這一雙只賣三千有找！
最近才開心發佈結婚喜訊的陳庭妮，也是小編心中的穿搭達人代表！尤其是她日前在IG上曬出的逆天長腿美照，黑色皮短褲搭配過膝長靴，把她本來就已經是超模等級的腿部線條修飾得更瘦又更長，實在是美到太超過了啊~。(圖／翻攝陳庭妮IG)而這雙靴子究竟是哪個牌子的呢？原來就是來自CHARLES&KEITH它們家的粗跟膝上長靴！一雙價格竟然只要2,790元！終於不再是那種動輒破萬的精品品牌，而是小資女也能買得起的明星同款鞋了XD。CHARLES&KEITH粗跟膝上長靴／2,790元(圖／品牌提供)同場加映！CHARLES&KEITH除了有這雙平底設計的過膝長靴之外，其實還有另一款鞋跟稍微有點高度的款式，因為更具有拉長身型的效果，特別適合身高較為嬌小的女孩，價錢一樣是2,790元，也是一樣賣到缺貨，如果還能找得到自己尺碼的話，建議可以先搶先贏喔。黑色粗跟膝上靴／2,790元(圖／品牌提供)膚色粗跟膝上靴／2,790元(圖／品牌提供)
謝金燕成獨眼龍…自曝右眼「腫大又瘀青」 萬年針眼大到影響視線
明天就要迎接跨年，不過已經連續2年缺席跨年晚會表演的電音天后謝金燕今（30日）突然在個人IG、臉書平台發出一張單眼貼著紗布的照片，並稱「整個右眼又腫又大黑青」，令不少粉絲擔心。現年47歲的歌手謝金燕曾多次拿下跨年晚會表演收視冠軍，逆天美腿、蜜桃翹臀搭配創意十足的表演服裝更是每每都讓觀眾印象深刻；不過謝金燕已經連續2年缺席跨年晚會，且今日晚上她在臉書PO出右眼被紗布蓋住的自拍照，貼文寫道「沒想到要這樣度過2021的最後一天，原來『睜一隻眼閉一隻眼』是我對2021的總結」，貼文後還稱「姐又再次神預言不唱跨年是對的」、「整個右眼又腫又大又黑青」。姐姐謝金燕美美在跨年演唱會演出，都為節目帶來超高收視。（圖／翻攝自臉書）雖然照片看起來令人擔心，但謝金燕在貼文中仍相當幽默，笑說自己「不是被扁、不是被打、不是被K、不是被我媽揍的」，貼文還附上「笑哭」貼圖；對此，謝金燕經紀人向《蘋果新聞》表示，謝金燕是因為「萬年針眼大到影響視線」，右眼才因此受傷，必須在右眼貼上紗布。
《台灣靈異事件》女警搭檔謝祖武爆紅！52歲近況曝 18歲女兒仙氣爆表
大家還記得趙英華所飾演的女警「王玉芳」嗎？她在《台灣靈異事件》中擁有陰陽眼，正義凜然的形象深植人心，與搭檔謝祖武聯手偵破懸案，令觀眾拍案叫絕。不過婚後她移居加拿大，淡出演藝圈，幾乎消失在觀眾面前。而近日她的18歲大女兒Natalie長相曝光，超仙外表及深邃五官讓大家紛紛直呼「岳母好」。趙英華1988年榮獲佳樂中國小姐第二名，後遞補為第一名，同年又代表台北參加國際中華小姐競選。之後趙英華演出《台灣靈異事件》，在劇中飾演女警官王玉芳，亦柔亦剛角色讓她一炮而紅。2000年，趙英華與圈外人翁昭弘結婚，並移居加拿大，陸續生下2個女兒，婚姻幸福美滿。（圖／翻攝自IG／趙英華）大女兒Natalie（右）。（圖／翻攝自IG／n.natalieo）檢視粉絲的後援會臉書可以發現，趙英華在2019年6月份創立IG平台。她雖淡出演藝圈多年，但仍跟上時代潮流，頻繁於平台上分享生活樂事；除了趙英華自己的生活照，更多是寶貝女兒俏皮搞笑的影片、照片。而趙英華今年已52歲，但仍保養得宜，與女兒的照片擺在一起，不仔細看的話可能還會錯認。值得關注的是，大女兒Natalie擁有一張小臉、深邃五官，長黑髮披肩充滿女人味及仙氣，再往下看，還有一雙修長的逆天美腿，幾乎99.9%遺傳到媽媽的好基因。
被告也要分享！「最正女律師」脫法袍炸雪白半球 網嗨：想鑽法律漏洞
長相甜美、身材火辣的美女雖然吸睛，但似乎已不那麼稀奇，如果人正又是高材生等級的美女，也難怪網友們會暴動了。日前在PTT表特版備受討論的現役「美女律師」的傅靖瑜（貝琪），168公分高的她，有著豐滿上圍與一雙106公分的逆天美腿，外型亮眼的她，還是個考上錄取率僅8%的勞動法組全國律師第28名優秀律師。最近她PO出一組健身性感照，讓網友嗨翻天，直說：「健身房在哪，我也想去報名」、「這被告都要轉分享！」熱愛健身、身材姣好的貝琪，被網友封為「最正女律師」。（圖／翻攝IG）擁有豔麗外型、傲人D奶身材的貝琪，因為又擁有現役律師身分，讓她在PTT表特版備受討論，還被網友封為「最正女律師」，上遍不少討話性節目。最近她IG分享健身心得：「運動讓人感覺美好，因為它讓我發現，原來自己能堅持努力四年、實踐對自己的承諾，這是一件美妙的事。」熱愛健身、身材姣好的貝琪，被網友封為「最正女律師」。（圖／翻攝IG）熱愛健身的貝琪，還曝光了一組自己的性感健身照。照片中的她性感現身，大秀前凸後翹的完美曲線，讓一票網友嗨翻天，直呼也想與她報名同一個健身房，「想鑽法律漏洞」、「這被告轉發值得」。不過先前在PTT，也有網友顧慮貝琪的律師身分，提醒部分網友留言的尺度要小心：「這個不能亂回文，蒐證被吉（被告之意）」。
楊冪33歲崩壞老態網瘋傳 前夫劉愷威近況曝 網驚：保養得宜
中國女星楊冪在演藝圈中擁有超旺人氣，甜美外型和火辣身材，更是不少女粉絲的指標。日前卻一度被酸顏值下降了。近日她參加實境秀《密室大逃脫》第2季錄影，少了美肌修圖，讓她臉上紋路老態盡現，而她的前夫劉愷威近況曝光後，也引發網友熱議。對身材管理極度自律、嚴格的楊冪，近日擔任節目《密室大逃脫2》的嘉賓時，其中一幕遭網友截圖，發現她的皮膚上爬滿紋路、皮膚鬆垮、臉頰下垂，還冒出魚尾紋、淚溝、法令紋，被酸顏值下降。但也有粉絲認為只是光線問題，不必過度放大檢視。45歲的劉愷威（左）皮膚及身材狀態都令人大讚。（圖／翻攝自微博／林夏薇）劉愷威現身林夏薇的慶生遊艇趴。（圖／翻攝自微博／林夏薇）然而楊冪4日現身湖南長沙機場時，穿著直線條西裝外套，搭配白襯衫及皮革短褲，一雙招牌逆天美腿藏不住，雖然低調戴著漁夫帽及口罩，一出場仍然成為全場亮點。另外，上月30號是香港女星林夏薇的33歲生日，林夏薇也在微博分享多張與老公、圈內好友開遊艇派對慶生的照片，另外還有網友眼尖發現，好久不見的楊冪前夫，劉愷威也是受邀嘉賓之一。現年45歲的他身穿灰色背心、戴著墨鏡，無論是皮膚狀態或健壯身材都大獲外界好評，被讚保養功力相當好，完全不輸年輕小鮮肉，和眾多長腿美女合照，畫面相當美觀養眼。網友紛紛留言「好久不見，終於看到我的男神劉愷威，越來越帥，越來越有魅力了」、「劉愷威好年輕而且還很帥」。
《夫妻的世界》最美正宮！54歲金喜愛這樣吃維持好身材！PK 25歲韓素希也毫不遜色
在強檔韓劇《夫妻的世界》中，雖然扮演婚姻觸礁的正宮角色，但論膚質狀況、身材曲線，若跟年僅25歲的小三韓素希相比，可是毫不遜色；年紀有落差沒關係，卻多出了年輕女孩完全無法比擬的霸氣優雅氣場，難怪被譽為是熟女界的最夯人妻代表。保持健康飲食習慣很重視體內保養的金喜愛，堅果、黑豆跟高麗菜這3樣都是她認為很有營養價值的食物，除了要經常攝取之外，她還會利用不同的烹調方式增加食材新鮮感，例如堅果可以加小鯷魚拌炒、高麗菜跟黑豆則可以搭配蘋果和優酪乳打成蔬果汁飲用。忌口辛辣食物，只吃健康食材，也是讓金喜愛年過50依舊擁有逆天美腿的原因之一。（圖／翻攝自網路）保養方式因地制宜曾被測出膚質年齡才24歲的金喜愛，會依據季節或環境的改變來調整所使用的保養品，像是天氣較熱時她會把面膜冰於冰箱後再敷臉、膚況不佳則加強乳霜做臉部按摩、外出攜帶保濕噴霧讓肌膚保持水潤狀態，對於肌膚保養很有自己的一套。SK-II 青春露 230ml／5,880元、ESTEE LAUDER白金級絕世花秘淨白乳霜 50ml／12,000元。（圖／翻攝網路、品牌提供）
【選美欠債疑雲】為了5萬 D奶佳麗豔槓選美會主席
經過10次海選，「2018世界華人華裔小姐選美比賽」從上千名參賽者中，挑出平均年齡22歲的20位佳麗，去年8月31日在台北小巨蛋風光舉辦決賽，拿下「2018台灣十大車模」之一的陳蘊予（25歲）艷摘亞軍，然而，半年過去，陳蘊予卻遲遲未拿到新台幣5萬元獎金，因此出面怒控選美會主席甘詔允。 擁有傲人D奶與一雙115公分逆天美腿的陳蘊予，大學時就獲得「全國大學校園美女」頭銜，接著參加彰化葡萄公主、伊林超模大賽等選美比賽，去年除獲選「2018台灣十大車模」，並成為知名內衣品牌代言人。此外，藝名「金莎」的她，曾擔綱「鐵肺歌后」彭佳慧等知名歌手MV的女主角，也參演過偶像劇《我的老師叫小賀》。對於遲發獎金一事，甘詔允喊冤，他解釋因陳蘊予的父親被爆是涉嫌詐欺的「台灣民政府」成員，所以選美會還在審查陳蘊予的參賽資格，「如果她真的被取消資格，我會私下包個紅包安慰她。」 不過，陳蘊予否認父親與「台灣民政府」有關，「早在比賽前，我就通過參賽資格審核，哪有拿到當選證書，才說我資格不符。」 更多精采內容，詳見最新出刊253期《周刊王》和2139期《時報周刊》開春號。《周刊王》與《時報周刊》聯姻，一套雙雜誌「旺透價39元」，全省4大超商、全聯及美廉社均售。《周刊王》最新253期隨刊附贈「爆乳學生妹 芷涵」跨頁性感海報，值得珍藏。雜誌內還附超商折價券，幫您激省922元，粉絲切勿錯過。
【選美欠債疑雲】亞軍串聯冠軍 隔空獻策討獎金
D奶模特兒陳蘊予在「2018世界華人華裔小姐選美比賽」摘下亞軍，然而半年過去，至今遲遲未拿到新台幣5萬元獎金，年前她主動聯絡人在美國、同樣未拿到新台幣10萬元獎金的冠軍曾嘉麗，雙姝隔空討論「討債」之道。《周刊王》調查，兩人將矛頭鎖定選美會主席甘詔允，在兩人的Line對話紀錄中，曾嘉麗告知陳蘊予：「他（甘詔允）一直說，不要回來。」「就是說什麼先不用回來之類的。」「我怎麼可能不在意，當初給他拖到11月，現在又拖到1月，我1月會回去一趟，我也不是傻子，這事情要解決。」 兩人對談期間，陳蘊予曾提醒曾嘉麗：「反正你如果想拿到，你就要跟我配合一下，不然你應該拿不到。」曾嘉麗則回：「可是主席（甘詔允）他這個人，得順著他毛摸，才能搞清楚頭緒。才有可能拿到。」陳蘊予接著不認同地說：「想太多了，你還順著他，只是拖更久浪費時間。」台灣出生的曾嘉麗，擁有「小隋棠」的封號，目前旅居美國拉斯維加斯。而陳蘊予擁有一雙115公分逆天美腿的陳蘊予，大學時就獲得「全國大學校園美女」頭銜，接著參加彰化葡萄公主、伊林超模大賽等選美比賽，去年更獲選「2018台灣十大車模」。對於積欠獎金一事，甘詔允解釋，由於陳蘊予父親被爆是涉嫌詐欺的「台灣民政府」成員，為避免台灣區佳麗赴大陸參加世界區決賽時，被取消資格，選美會還在審查陳蘊予的身分資格，然而，陳蘊予否認父親與「台灣民政府」有關。甘詔允強調，他已聯繫上曾嘉麗，「她（曾嘉麗）說會在2月底或是3月份回台，屆時一定會頒發獎金給她。」更多精采內容，詳見最新出刊253期《周刊王》和2139期《時報周刊》開春號。《周刊王》與《時報周刊》聯姻，一套雙雜誌「旺透價39元」，全省4大超商、全聯及美廉社均售。《周刊王》最新253期隨刊附贈「爆乳學生妹 芷涵」跨頁性感海報，值得珍藏。雜誌內還附超商折價券，幫您激省922元，粉絲切勿錯過。想追蹤周刊王最勁爆消息，請進最新臉書：https://www.facebook.com/119wantweekly 想掌握最Fashion、最IN的娛樂流行資訊，請點讚時報周刊粉絲團：https://www.facebook.com/want.ctw/