通血路
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天冷別立刻下床！血壓急收縮恐中風 營養師揭通血路「3大食物」洋蔥也上榜
每到冬天就是心血管的好發季節，而這波入冬最強寒流來襲，更是要注意保暖。對此，營養師馬鳳吟指出，天冷時起床千萬不要立刻下床，應要讓身體及手腳都甦醒後再緩慢起身，並穿上保暖衣物，以避免身體碰觸到冷空氣會使得血管變窄，血壓急速收縮，導致血管壓力增加，容易造成中風及猝死。此外，馬鳳吟也建議若民眾想維持血管暢通，則可多吃「通血路」的3大食物。馬鳳吟在臉書專頁「熟齡保健專家－馬鳳吟營養師」發文指出，冬天本就是心血管好發季節，尤其早上5點至9點是心血管事件的高峰期。所以家中長輩清晨運動或是早起上班的人起床時，千萬不要立刻下床，應該先讓身體及手腳都甦醒後，再緩慢起身，並穿上保暖衣物，避免身體碰觸到冷空氣會使得血管變窄，血壓急速收縮，導致血管壓力增加，容易造成中風及猝死。馬鳳吟也建議，若民眾想要維持血管暢通，則可多吃「通血路」食物：１洋蔥洋蔥含「槲皮素」，具有抗氧化功能，能保護血管不被破壞。且洋蔥特有的硫化物二烯丙基硫醚（diallyl sulfide）接觸到空氣後，會被酵素「蒜氨酸酶」所分解，轉化為「大蒜素」，能使血流更加順暢，抑制血液凝固，可預防高血壓、動脈硬化、心肌梗塞、腦梗塞等疾病的效果。２核桃核桃的營養價值極高，根據食品營養成分資料庫(新版)新版顯示，甜核桃每100公克含有2172 毫克精氨酸，此外還富含維生素、礦物質及不飽和脂肪酸，如「亞麻油酸」及「Alpha次亞麻油酸」。精氨酸（Arginine）被人體轉換後會生成一氧化氮，作用在血管內皮細胞，讓血管平滑肌放鬆、使血管擴張及減少血管阻力，因此可保護心血管。不過，核桃屬於油脂，一天攝取量約6至8顆，多吃容易導致肥胖。３多吃魚魚類含有豐富的Omega-3，如二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），不飽和脂肪酸具有抗炎、抗氧化、保護血管內皮細胞及抑制血栓形成的功能，飲食中可多吃鯖魚、秋刀魚、柳葉魚、白帶魚及鮭魚，因此地中海飲食中也鼓勵1周至少吃2次魚類或海鮮。
騎車巡迴行醫10年 彰化「林醫師」看診被捕…真相驚呆鄉親
彰化一名「林醫師」2013年起騎著載有大量藥物的機車，在鄉鎮間「巡迴看診」並收取每次100至5000元費用。但檢警今年7月接獲檢舉，發現林男僅高職畢業，且早在2019年就因密醫行為被檢舉入獄，未料他出獄隔天就重操舊業；彰化法院近日依《醫師法》判林男9個月徒刑，沒收藥物及不法所得。據悉，現年61歲林男因對醫療有極高興趣，曾到北部私人醫院擔任技術人員，向正牌醫師學習藥理知識。2013年以換上自己照片的「家庭科專科醫師證書」影本，及來自歇業婦產科診所中的廢棄藥品、醫療器材，假冒為林醫師在彰化社頭鄉、田尾鄉與永靖鄉巡迴看診。檢警查獲「行醫機車」。（圖／翻攝畫面）雖然張男每次收費100到5000元，還給民眾打針、給藥、販售過期藥品，但他從感冒、高血壓、燙傷、心臟病等大小疾病無所不看，乃至通血路的「醫術」，仍騙到不少民眾，甚至有人大讚他醫術不錯、有耐心，事後還包紅包給林男，「林醫師」名號也逐漸不脛而走。林男2019年被檢舉後，遭發現盜用前同居人前夫姓名，欺瞞衛生局、檢警及法官，後被依《醫師法》與偽造文書，被判處1年5個月徒刑，沒收600萬不法所得。未料，林男2021年1月1日出獄後，1月2日就重操舊業，之後也再度被人檢舉，檢警在其住處查獲100多種藥品、近千罐不明藥劑、4500包散裝藥劑，且這些藥品幾乎都過期，部分甚至過期逾13年，卻有病患案發後認為林男的藥物「有效」原諒其所為。彰化地院審理後，再依《醫師法》及累犯，判9個月徒刑、沒收不法所得19,300元及各式醫療用品。
天氣忽冷忽熱她竟成了「血輪眼」 妹子狂揉血管爆裂險失明
天氣忽冷忽熱，容易造成眼睛血管熱漲冷縮或過敏，眼科甚至出現不少「紅眼」病患求診。在高雄就有一名女子左眼眼白在日前有大血塊，沒想到她竟突發奇想想要將血塊揉散，卻變成「血輪眼」。醫師提醒，這是溫差大導致的「結膜下出血」若血塊壓迫視神經恐致失明。根據達特楊眼科聯盟執行長洪啟庭表示，女子就醫時，左眼結膜下血塊已整整圍成360度，根據女子表示，本身沒有外傷史造成眼睛紅，也沒有規則口服高血壓與服用通血路的藥物，不知道為何眼睛變成這樣的狀況。據了解，這名女子原先想說用力揉就能讓血塊消失，沒想到越揉越嚴重，造成眼球變血紅，視力甚至減退、出現複視現象。經檢查，女子雙眼壓正常，另外透過電腦斷層掃描，發現左眼後方竟有顆5公分的血塊，所幸女子未直接壓在視神經，否則會造成失明，醫師會診後開立藥物降壓止血，患者的情況也在3周後痊癒。啟庭表示，每逢天氣變化大，眼科就會出現不少眼白變紅的個案，其實都是普遍的「結膜下出血」，原因是溫差大，造成血管收縮擴張，微血管破裂流到結膜下方，才會造成紅眼睛的狀況。洪啟庭強調，「結膜下出血」在季節冷熱交替時最容易出現，對視力的損失沒有影響，同時也不會交互傳染，一旦發生「結膜下出血」，不要用力去揉它，以避免眼球血腫，甚至壓迫視神經而導致失明，不過近日有報告指出時常出血，有可能提高日後發生心血管疾病、青光眼機率。民眾若發現頻繁出血情況應儘速就醫。
男同志吸毒被抓…竟舉報情趣用品店販毒 警見「柯林頓壯陽藥」驚呆
美國前總統柯林頓代言壯陽藥？台北市萬華一家情趣用品店遭人檢舉販毒，檢警追查後發現該店販賣非法壯陽藥，甚至還有用柯林頓當代言人的「柯林頓生精片」。台北地檢署以違反〈藥事法〉對情趣用品店負責人蔡姓女子提起公訴，也讓喧騰一時的柯林頓壯陽藥，再次浮上檯面。據悉，幾年前一名約砲吸毒被捕的男同志，認為販賣毒品的人才是最該抓的，自己只是用毒助興，因此檢舉一家位於萬華的情趣用品店。警方也協請台北地檢署指揮蒐證並監聽，儘管多番調查後「並未發現」該店販毒，卻得知店家透過淘寶從中國大陸購買壯陽藥，再轉賣給下游廠商，且這些藥品都未經主管機關許可，涉嫌違反〈藥事法〉。後檢警到店搜索時，查獲「硬九天」、「一炮到天亮」、「阿根挺」、「金毛獅王」、「性高彩烈」等非法藥物，其中還有美國前總統柯林頓「代言」、流行一時的克林頓生精片，令檢警大開眼界。情趣用品店負責人蔡姓女子到案後，一度坦承犯行卻翻供，而其中一名蔡女供貨的下游廠商、已年屆阿嬤的女子甚至辯稱，她買這些壯陽藥是要「通血路」，全都是自己吃，沒有對外販售。最終檢察官認為蔡女涉犯〈藥事法〉販賣偽禁藥，將她提起公訴。美國前總統柯林頓因任內跟白宮實習生陸文斯基爆發性醜聞，卸任後還被爆料是「時間管理大師」，讓他的好色形象深植人心，也讓偽藥商看中柯林頓的性能力，用他的照片當噱頭販賣非法壯陽藥。2014年就有一名80歲老翁，在愛河附近兜售柯林頓生精片被捕，警方事後還查到「克林頓三體牛鞭」，顯見柯林頓代言的銷量好到足已開發出衍生商品。
女子經血狂流20天「衛生棉像豬血糕」 醫師曝：媽媽的愛惹禍
生理期是每個女孩一生中都要長期面臨的狀態，在在都牽動著女生的情緒。經血量的多寡，也反映出一個人婦科器官的健康與生活作息。急診科醫師柯世祐在《醫師好辣》節目中分享一個案例，一名42歲女子本身患有子宮肌瘤，生理期來時經血總是「大爆發」。由於她即將邁入更年期，醫師以快停經為由，給予接受手術及繼續觀察2種選擇。女子選擇繼續觀察，然而不久後，她再度掛急診表示頭暈眼花，只要走路速度一加快，身體就會受不了，醫師檢查發現她血紅素狂掉，僅剩5點多（女性正常值為11.0～16.0 gm/dl），已嚴重貧血。原來女子的母親每天燉煮人參湯給她喝，促使血液循環加快，所以經血量變多。（圖／翻攝自《醫師好辣》YouTube）納豆、紅麴、魚油又預防血栓形成，不易止血，雙管齊下讓「經血大通」。（圖／翻攝自《醫師好辣》YouTube）女子感到困惑，患有子宮肌瘤已好幾年，但最近經期一來「都可以流15～20天」，且量多又呈血塊狀，就像豬血糕一樣，實在不堪其擾。醫師替她輸血拉高血紅素，再補充鐵劑後，讓她回家觀察，但1個月後女子又因血紅素只剩3送急診，奇怪的是，子宮肌瘤並沒有變大，但生理期來仍流血不止。細問之下才發現，原來都是「媽媽的愛」惹禍！女子的母親常覺得女兒面色蒼白無力，為了替她補元氣，每天燉煮人參湯補身體。又擔心女兒上年紀，吃高油脂食物會中風，買了一堆紅麴、納豆、魚油，想幫女兒通血路，沒想到人參雞湯促使血液循環加快，所以經血量變多。而納豆、紅麴、魚油又預防血栓形成，不易止血，雙管齊下讓「經血大通」，才會導致女子每次生理期都流血不止、狂掉血紅素。