過度
」 黃軒 柯文哲 猝死 健康 大陸
總是覺得累？醫示警12項身體訊號「恐是免疫衰老」
免疫衰老（Immunosenescence）是隨著年齡增長，免疫系統功能逐漸下降的自然過程。對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒也解釋，這種現象不僅影響我們對感染的抵抗力，還可能導致慢性發炎，進一步加速與年齡相關的健康問題。他也列出免疫衰老可能表現出的12個身體信號，其中像是持續疲勞感、常有腸胃問題、頻繁感冒、常發生口腔潰瘍等，可能就是免疫衰老的警示。黃軒醫師今（31日）在臉書粉專發文表示，免疫衰老是指免疫系統的功能性改變，包括先天免疫（如巨噬細胞、自然殺手細胞）的反應減弱，導致抗原呈遞和初始免疫反應的效率下降，或是適應性免疫（如T細胞和B細胞）的功能退化，以及低度慢性發炎：體內發炎因子（如IL-6、TNF-α）升高，從而抑制免疫反應，並加速老化相關疾病發展。黃軒指出，這種現象不僅影響人體對感染的抵抗力，還可能導致慢性發炎，進一步加速與年齡相關的健康問題發生。至於如何辨識免疫衰老，他也列出以下12個身體信號：一直持續疲勞感：即使有充足睡眠，仍感到疲憊不堪，日常活動變得吃力。出自於免疫系統長期處於慢性發炎狀態，消耗大量能量。常有腸胃問題：經常腹瀉、便秘、脹氣或消化不良。原因是腸道中約70％的免疫細胞受損，導致腸道菌群失衡。頻繁感冒：經常感冒或感染，且恢復緩慢。因免疫系統對病原體的防禦能力下降。傷口癒合緩慢：小傷口需要很長時間才能癒合，甚至容易感染。主要是免疫細胞修復組織的能力減弱。皮膚常出現問題：頻繁出現濕疹、皮疹或口角炎。因皮膚屏障功能下降，病菌更易入侵。一直頭痛與肩頸僵硬：因免疫力下降可能影響血液循環和神經系統。經常情緒波動很大：容易感到焦慮、緊張或情緒低落。因免疫系統與神經系統的交互作用受損。過敏症狀加劇：忽然對食物過敏或環境過敏的反應變得更嚴重。當免疫系統失衡，可能會對無害物質產生過度反應。莫名體重變化：體重突增加或減少，無法用飲食或運動解釋。因免疫系統異常影響新陳代謝所致。口腔健康出問題：口腔黏膜的防禦能力下降，導致經常出現口腔潰瘍或牙齦發炎。一直有肌肉或關節疼痛： 無明顯運動或外傷的情況下，經常感到酸痛或僵硬。主要在於慢性發炎導致組織損傷。頻繁低燒：慢性發炎狀態導致體溫略微升高，使人經常感到發熱，但未達到明顯發燒標準。至於如何延緩免疫衰老？黃軒提醒，免疫衰老是自然的生命過程，但透過早期識別徵兆並採取適當的生活方式調整，能夠顯著延緩免疫系統的退化速度，尤其可以針對以下4點進行改善：改善生活習慣：保持規律作息，確保充足睡眠，每週進行適度運動（如快走、瑜伽）。均衡飲食與營養補充：增加富含抗氧化劑的食物（如蔬果、堅果）。補充維生素C、D、鋅和益生菌，有助於增強免疫功能。管理壓力：採用冥想、深呼吸或其他放鬆技巧減輕心理壓力。定期健康檢查：若症狀持續或加重，應及時就醫，進行專業檢查和治療。接種疫苗：接種針對老年人設計的疫苗（如高劑量流感疫苗、肺炎疫苗），可有效降低感染風險。
唐綺陽眼睛出問題…恐是「視力殺手」 醫揭5族群：最危險
星座專家唐綺陽擁有占星領域及運勢方面的專業知識，被網友封為「國師」，不料近日健康卻亮紅燈，因為長期工作強光照射，導致眼睛過度消耗，較無法專注長時間使用電腦寫書。眼科醫師便提醒，嚴重可能引發「視力殺手」黃斑部病變，會導致視力永久喪失。唐綺陽透過經紀人回應身體狀況，因為年近60，體力狀態較不如以前，加上長時間工作受強光照射，眼睛有點過度消耗，以致於不能專注長時間使用電腦寫書，好在沒有其他問題。眼科醫生提醒眼睛受損的嚴重後果。（圖／翻攝自唐綺陽占星幫臉書）對此，眼科醫生林宜鴻接受《三立新聞》訪問，透露黃斑部病變有「視力殺手」之稱，多發生在65歲以上，但年輕人也會因先天遺傳，或後天過度接受強光等因素而提早發生，近年來此病有越來越年輕化的趨勢。黃斑部病變又分成乾性和濕性2大類，乾性起因於視網膜下方出現微小的黃色沉積物（隱節），隨著其大小或數量增加，黃斑部會受損變薄；濕性則是視網膜下出現新的異常血管，病程變化通常很快，可能導致中心視力永久喪失。林宜鴻警告，危險因此包含年齡、遺傳、吸菸、肥胖、常接觸強光且防護不足。預防方式為每年定期檢查、運動、改善三高、戒菸、避免強光，另外多吃抗氧化成分、維生素C、A、E、葉黃素、玉米黃素、Omega3脂肪酸及鋅，也可以避免病情惡化。林宜鴻特別建議，平常可以多吃蛋，攝取黃色和深綠色蔬果、堅果、深海魚類等，或以營養品補充。
起飛前發現機體存在故障 德威航空機長拒絕起飛「慘遭停飛5個月」
南韓濟州航空7C-2216航班於29日上午9點從從泰國曼谷飛往南韓全羅南道務安國際機場，但是在降落時滑行出跑道撞擊圍欄爆炸，機上181人僅2人獲救，有179人不幸罹難。事後，網路上不僅出現大量有關濟州航空內部過勞、過度飛行的爆料，甚至就連其他廉價航空的一些離譜行為也開始受人關注，當中一名因發現機體出現問題拒飛，結果慘遭公司停飛5個月的機長最引人注目。根據《news1》報導指出，在空難發生後，網路上匿名職場社群「Blind」就出現不少濟州航空員工發文，當中透露濟州航空內部維修環境的惡劣狀況。就有人表示，近期引擎故障頻發，甚至用「亂套」形容公司狀況。也有一名維修員表示，維修人員夜間工作時間高達13至14個小時，幾乎沒有休息，這樣的疲勞狀態讓飛機維修質量難以保障。而除了濟州航空遭到質疑外，其他的廉價航空也成為討論焦點，在1月時，德威航空（T'way Air）一名機長拒絕起飛的事件重新受到關注。當時該名機長在越南芽莊機場檢查飛機時，發現煞車系統的指示針長度未達標準要求，因此提出更換煞車片的要求。根據德威航空內部規範，指示針長度低於1mm需要更換，而當時指針長度為0.8mm。但德威航空認為只短少0.2mm並不影響飛行安全，要求該名機長起飛，但後續這位機長以安全為由取消飛行，最後導致航班延誤15小時。事發之後，德威航空曾一度以零部件製造商規定為由，認為拒絕更換煞車片是合理的行為，也對該機長處以5個月停職的重罰。但諷刺的是，後來經波音公司和零部件製造商確認，根本沒有如德威航空所稱的規定，德威航空這時才將說法從原本的安全考量變為成本考量。
濟州航空遭爆為衝營收 單機月飛418小時「遠超其他航空公司」
南韓濟州航空7C-2216航班於29日上午9點從從泰國曼谷飛往南韓全羅南道務安國際機場，但是在降落時滑行出跑道撞擊圍欄爆炸，機上181人僅2人獲救，有179人不幸罹難。而如今有消息指出，濟州航空為了衝高營收，讓飛機每個月長時間飛行，明顯高於其他廉航與一般航空公司。根據南韓媒體報導指出，濟州航空7C-2216航班在事故前48小時內共飛行13次，範圍涵蓋無安、濟州、仁川等機場。另外還有以及中國北京、泰國曼谷、台灣台北等國際航點。資料顯示顯示，濟州航空的單機月均飛行時間為418小時。相較於濟州航空，其他航空公司的單機月均飛行時數分別是真航空（Jin Air）371小時、德威航空（T’way Air）386小時、大韓航空（Korean Air）355小時、韓亞航空（Asiana Airlines）335小時。從中可以得知，濟州航空的單機月均飛行時間為韓國國內航空公司中最高，遠超其他廉價航空與全服務航空公司。目前外界傳聞是旅行社為了賺錢，所以才向濟州航空「過度包機」。但有旅行社業者表示，航空公司是根據預估需求安排航線，地方旅行社無法向航空公司要求增加運行次數。而即便真的有旅行社開出需求，但如果當地機場沒有可用時段，航班也無法安排，因此包機過度編排在結構上是不可能的。而濟州航空也表示，此次事故並非因維修疏忽所致。濟州航空經營支援本部長宋京勳（Song Kyung-hoon）在前一天的簡報中表示「無法說這是過度運行。我們按照計劃的日程進行細緻的維修，計劃內的檢修以及每天起降前後的檢修都非常仔細，沒有任何疏漏。」
唐綺陽突吐「不允許再任性耗損」！健康狀況曝 經紀人回應了
星座專家唐綺陽靠著占星及運勢分享，獲得網友受封「國師」盛名，深受大批粉絲喜愛，不過近日健康狀況似乎亮紅燈。對此，唐綺陽經紀人回應了。唐綺陽昨（29日）在臉書表示，很多同學詢問是否會出「 2025解答之書 」，因為有聽說她要閉關寫書，但沒有消息，「先說結論，會，今年還是會出，只是因應星象又『礙於健康現狀』，將會『換個形式』，這次我終於聽從大家建議用錄音方式，用全新溝通方式把2025年的訊息帶給大家。」唐綺陽說，「這其實是個急轉彎的決定，我也是人，跟大家一樣都徘徊在『改不改革、要脫離舒適圈與否』的痛苦中，健康不允許我再任性耗損書寫，但2025年又是太特別的一年，我豈能放著該盡的責任不管？所以在痛苦決定不寫的當下，馬上生出新的決定，何不改用錄音試試？雖然從未做過，也不知結果如何，但，凡事總要試試才能無悔。」唐綺陽直言，所以就開始嘗試了，一試之下，也明白了之前漫長的糾結，彷彿是為了逼出「新」而存在，一切都合理了，充分感覺到上天安排巧妙，與原來這就是星象要的「新」，「重點是，只要還有人需要我、想聽，我就願意試試。」她透露，已完成9個星座，希望趕農曆年前如期給大家，安心過年。針對唐綺陽的身體狀況，其經紀人回應媒體，「老師已年近60，體力狀態及長期工作強光照射，眼睛有些過度消耗，比較無法專注長時間使用電腦寫書，目前身體狀況都還好，謝謝關心！」
趙露思再爆曾患「暫時性失聰」 換大頭貼訴苦惹粉絲心疼
26歲大陸女星趙露思近日疑似因陰陽劇本問題，壓力過大送醫，閨蜜透露她罹患失語症，目前無法說話、行走，引發外界熱議。而趙露思的工作室也證實，她確實身體不適就醫，目前正在休養。這並非她第一次因工作過度壓力累出病，過去她在拍攝網路劇《神隱》期間，也曾因壓力過大導致一邊耳朵暫時性失聰，讓粉絲十分心疼。根據粉絲透露，趙露思過去在拍攝網路劇《神隱》時，因壓力過大導致一邊耳朵暫時性失聰。還有粉絲整理出趙露思自今年11月9日生日過後，連續40多天高強度工作，幾乎沒有休息。除了拍戲外，她還要出席品牌與直播等活動，讓身高160公分的她一度暴瘦到只剩38公斤，血汗行程曝光後，網友們紛紛表示心疼。趙露思40天行程滿檔，幾乎沒有休息時間。（圖／翻攝自微博）還有網友發現，趙露思的私人微信的大頭貼是一張「化繭成蝶」的圖片，被認為是無聲的抗議，期許自己歷經磨難後，可以迎來新生與自由。閨蜜魏笑日前也發文透露，趙露思委託她跟大家報個平安，讓大家能夠稍微放寬心，許多網友也紛紛留言表示希望工作室和公司能盡早發出聲明解釋。據悉，目前劇組與相關人士對此尚未發出回應。儘管身體不適，趙露思還是堅強安慰好友。（圖／翻攝自微博）
張鈞甯「獨門減肥火鍋7重點」、絕不煮超過這時間！網友崩潰火鍋這樣吃還有意思嗎？不愧是演藝圈的自律女王
有演藝圈最自律女星之稱的張鈞甯，42歲狀態依舊完美到讓人驚艷，167公分始終維持在47公斤的她不但熱愛運動同時對飲食也很講究，許多網友也稱讚聽張鈞甯講話就非常舒服，可以感覺到她是非常有智慧與內涵的女性，趕快來看看自律女神對於保持身材、減肥又有什麼樣堅持呢？出去聚餐該如何挑選食物才不會太負擔？張鈞甯分享「火鍋」是一個很危險又很健康的食物，所以她對於吃火鍋也吃出一套心得，想享受火鍋又不想要增加熱量與肉肉的人趕快把張鈞甯的「減肥火鍋」吃法學起來！ （圖／取自ningchang0904 IG）張鈞甯減肥火鍋重點1：一小時內的湯可以喝，之後不喝湯張鈞甯減肥火鍋重點2：火鍋不會煮超過兩小時張鈞甯減肥火鍋重點3：湯不可以放味精張鈞甯減肥火鍋重點4：用白開水＋番茄＋洋蔥煮湯張鈞甯減肥火鍋重點5：吃火鍋不點「加工類型食物」張鈞甯減肥火鍋重點6：煮東西之前先撈油張鈞甯減肥火鍋重點7：「白醋加生辣椒」取代辣椒油張鈞甯提到她煮火鍋第一個小時之內湯可以喝，後面的湯都不要再喝，她自己火鍋堅持「不要煮超過兩小時」，湯也記得不要有味精，如果有味精的話不如直接要白開水來當湯底，再自己煮番茄、洋蔥這樣湯頭一樣會變得鮮甜。另外就是她絕對不會點「加工類型食品」，要燙東西之前一定都會先把浮在湯上面的油脂撈起來避免食物過度油膩。（圖／取自ningchang0904 IG）除此外張鈞甯也提到火鍋的沾醬很重要，如果想吃得比較清淡就是「用白醋加生辣椒」去取代辣椒油，減少油膩感同時也會減少攝取很多熱量。（圖／取自ningchang0904 IG）除了減肥火鍋飲食法以外，張鈞甯平時還是養身派，喜歡早睡早起然後再搭配一頓豐盛的早餐，基本上就是有肉、有飯，她提到如果害怕澱粉吃太多的話就用「早上吃最多、中午減一半、晚上吃最少」的比例來分配，飲食就是要聰明選擇，如果一餐裡面有湯，她就一定會先喝湯能增添飽足感，後續就不會吃太多。（圖／取自ningchang0904 IG）
擺脫深層肩胛「膏肓痛」！中醫調理與姿勢矯正助減緩不適
【健康醫療網／記者張慈恩報導】30歲的上班族黃先生每周末健身兩天，追求結實的胸肌和人魚線，卻在數周後出現胸悶及膏肓痛，不僅上班時發作，運動後更是不適加劇。飽受困擾的他，決定尋求中醫治療。久坐與鍛鍊錯誤 膏肓痛成常見現代病翰鳴堂中醫診所主治醫師吳文誠表示，膏肓痛以往多見於久坐上班族，因長時間姿勢不良和肌肉耐力不足，容易在脊椎與肩胛骨內側引發深層疼痛，嚴重時甚至波及脖子與頭部。即便休息，痠痛仍難以緩解。健身族的隱藏風險：肌肉疲勞與骨架錯位 吳文誠醫師指出，週末健身族常因過度訓練，導致肌肉疲勞與脊椎小面關節發炎腫脹，最終引發疼痛與不適。治療上，透過針灸與中藥調理肌肉及氣血，並搭配筋膜與骨架手法調整，可有效改善疼痛狀況。姿勢調整與中醫調理 運動表現全面提升黃帝內經提到：「骨正筋柔，氣血以流。」經過中醫調理與姿勢調整後，身體的氣血循環自然會有所成長。黃先生經調理後，胸悶與膏肓痛不再復發，運動時的肌肉痠痛也恢復得更快，訓練效果反而比以往更好，身體的穩定性與肌耐力均有所突破，也比較不會用錯誤的肌肉代償。維持良好姿勢 搭配多元運動防止復發吳文誠醫師提醒，除針灸治療、中醫調理外，患者在日常生活中應避免長時間低頭使用手機，建議在健身訓練外加入瑜伽、太極拳等注重核心穩定與連貫動作的運動，提升動作穩定性與肌肉耐力，降低膏肓痛復發風險。
「金龍海嘯」掀房仲倒閉潮？ 專家：2025年房市下修量縮價跌
2024房市經歷新青安行情洗禮與「金龍風暴」打房政策，建商、業者和民眾的購屋心情如洗三溫暖。明年房市持續下修，市場集體共識，2025房市將正式進入修正期，並呈現「量縮價小跌格局」。永慶房產集團業務總經理葉凌棋日前表示，明年過度炒作的區約恐會出現15%的跌幅，預估整體呈現「量縮價跌」局勢，在此狀況下，房仲業自然會有人離場，蛋黃區也不例外。房市趨勢專家李同榮表示，2025下半年交易量增但價格進入主跌階段，全年交易量可能縮減10%~15%，價格平均下修10%。2024因新青安風潮，建商搶地搶建，以致建照核發量大舉爆發，2025大量建照量與推案量暫難消化，而大量交屋潮更提高供給。馨傳不動產智庫執行長何世昌表示，對「活下來的房仲剩多少？」祭出嚴重警告，尤其限貸令下成屋市場是海嘯第一排，受到的衝擊更大，而房仲主要是賣的就是中古屋，新成屋是代銷賣的，並不是房仲的主要業務。葉凌棋也表示，交易量是房仲的生存重點，既然量縮，自然會有些房仲收起來，「每次只要房市殘餘波段，都確定會有人離開市場，每個地區都可能發生，包括蛋黃區。」何世昌表示，第七波選擇性信用管制，「升存準率一碼、第七波選擇性信用管制擴大至全國、高級住宅貸款上限由四成降為三成、餘屋貸款降為三成、第二戶貸款上限降為五成、名下有房者購屋貸款不得有寬限期」是全球最嚴格，類首購、換屋族、首購族、繼承族都會受到影響。
柯文哲稱許芷瑜「就是個愛玩的小孩」 「被寫成地下黨主席誰敢回來」
民眾黨主席柯文哲涉及京華城和政治獻金弊案，26日遭台北地檢署起訴並建議求處28年6月重刑，法院裁定柯以3000萬元交保，北檢抗告成功，法院29日下午再開羈押庭，柯文哲在庭上認為檢察官對在逃的許芷瑜過度解讀，稱她就是「愛玩的小孩」，並表示「被寫成地下黨主席誰敢回來」。檢察官在庭上表示，建請羈押柯文哲的原因在於預防串供，並表示交保僅為防止逃竄而非預防串供，且共犯和證人遍及柯的工作交友和生活圈，無法避免階數，而法官允許柯日常家庭生活及工作的接觸標準模糊，恐難以切割。檢察官也緊咬許芷瑜目前在逃中，拿出許芷瑜手機中的行事曆，證明許芷瑜多次安排柯文哲與同案被告、威京集團總裁沈慶京見面，並以對話紀錄證明許負責柯文哲的財務，強調許芷瑜涉案甚深，柯文哲交保後恐以視訊或其他方式與她勾串證詞。柯文哲認為，檢察官對許芷瑜的角色「過度解讀」，許芷瑜僅是他的隨行秘書，而他和許如沒有刪手機內容，到底有何證據證明他指示許芷瑜出國，並反問「檢察官到底懷疑他什麼？」柯文哲提到，許芷瑜在案發前2個月就出國念語言學校，此後自己就未再與他相見，認為許就是個「愛玩的小朋友」，卻被媒體寫成「大帳房」、「地下黨主席」，「這樣誰敢回來？」法官則訊問，如許芷瑜是個「愛玩的小朋友」，如何滯留國外不回，柯文哲則表示，自己對相關細節不清楚，但許芷瑜過去一年去日本至少10次以上，自己目前也不知她的現況。
雄中生參「麥當勞之亂」釣出校長開罵！親曝留言目的：想保護學生
麥當勞近日被爆出一名17歲少女因受到主管職權逼迫，多次對她性侵導致她不堪壓力而輕生，引發社會關注，更有不少人發起抵制活動。台北市建中學生卻揪團吃麥當勞並PO上網路，高雄中學學生留言附和，釣出雄中校長莊福泰開罵，昨（28）日他更語重心長發文表示，「最初目的是想保護學生，保護自以為聰明卻有點叛逆有點白目的學生。」麥當勞性侵事件爆發後，建中學生26日在Threads上發文，曬出一張多人拿著當勞紙袋、飲料的照片，寫下「建中中午揪團騎腳踏車去吃麥當勞～」。隨即立即引來大批網友撻伐，沒想到該班陸續有學生留言表示，「我還是會繼續吃麥當勞，我反對性侵沒錯，但真的好香」、「沒有女權的世界真好」等語。貼文曝光後，其他學校的學生也跟風打卡，PO出吃麥當勞的照片，喊話「支持麥當勞day1」，包括新竹高中、台中一中、台南一中、高雄中學等都有學生聲援。高雄中學校長莊福泰發現後，隨即在雄中學生貼文底下留言，「你認為你白癡，但真的不用拉雄中下水，一點都不好笑，就算複製文也代表你的內心是怎樣的思維」、「別把自以為的聰明用在自以為好笑卻一點都不好笑的事情上」，而該生事後也已刪文。莊福泰昨日發文表示，自己在社群上留言的目的是為了保護學生，提醒他們適當發言，「正如同我們想要保護被性侵被性騷的人，我們都希望建構一個及時可以救援、有足夠同理和尊重不同性別的社會。」建中麥當勞事件引起名校跟風，也讓所謂傳統名校同學承受龐大壓力，莊福泰呼籲學生事務讓學校處理就好，避免社會過度公審傷害到學生。莊福泰強調，學校會告訴同學不要為了好玩、自以為的幽默，然後讓自己陷入巨大的社會壓力之下，「我相信這些同學都是在沒有弄清楚事情全貌之下，基於一種好玩、想批判然後簡化邏輯所做出來的不當發言，當然這些發言可能也傷害了社會想要建構一個更安全社會的集體努力，相信他們經過一些對話就能理解自己問題出在哪裡，然後引以為鑑。」莊福泰認為，在高中這個年齡，學生都會犯錯或是有不當的言行，或許這也是學習的過程，但代價也會有點大，也需要學習承擔這個代價，希望剩下的就讓學校來進行教育。貼文一出後，不少紛紛大讚雄中學生很幸福，另外，對於自己一夕之間爆紅，莊福泰請求網友不用對他過度關注，「雄中同學，你們有像親爸般的校長真的很幸福」、「也感謝願意道歉的雄中學生，敢發文道歉的你們已經贏過很多大人了，願你們越來越好」、「在正確的時間點出來提醒。校長還是蠻有料的。但是突然變8000粉讓人有點不適應」、「雄中校長南波萬，身為高雄人覺得驕傲。」
健保署「分區總額」新制明年上路！保障院所基本收入 成長「分階給付」
為推動分級醫療、管理醫療費用的成長，健保署將推動「分區總額合理成長管理」。相較於疫情前的門診就醫，台北區去年的就醫人數多了0.8％，但件數卻成長6.8％。為避免衝量，健保署長石崇良透露，明年起，各分區將比照南區模式，推動醫院個別總額，保障明年收入不低於今年。申報點數排除重症的剛性需求後，合理成長會打折，過度成長不給付，而剛性需求的支付朝1點1元方向努力。若有不當把病人轉出的情形，則會失去保障。石崇良指出，總額成長5.5％是整體的數字，怎麼執行要看各個分區。各分區有個公式，會依服務密集度、人口變化來調整，各自在管理上有落差。每年的總額分成4季，台北的做法是分成4等份，假設1季750億，超過的部分就依醫院的申報量，按比例扣回來，這叫「攤扣」。不同於台北的「吃大鍋飯」，石崇良表示，南區的做法是自行管控。因不希望衝量，醫院有自己的額度，超出額度太多就會血本無歸，分3階段，1階打75折給付，2階打5折，3階則只給2成，再超過就直接不給，等同「斷頭」。經比較去年全年與疫情前（2019年）的門診就醫情形，全國就醫人數成長2.3％，就醫件數成長9.3％，是就醫人數的4倍多。申報點數則成長18.6％，是件數的兩倍。然而，不同區域因管理方式不同，也有著不同的結果。以台北區為例，就醫人數只成長0.8％，件數卻成長6.8％，與全國的9.3％相比雖然不高，但相對於人數的成長，比例卻高出許多，這是因為台北就醫可近性高、容易看病。若看點數，台北區成長19％，也沒有比全國成長太多；至於南區，人數成長2.1％，與全國平均相近。件數的成長是8.1％，比全國平均低，而點數的成長則是11.8％。石崇良說，兩區的管理邏輯不同，結果也不同，而個醫院之間也會有這樣的差異存在。政府若要推動門診減量，不能齊頭式平等，讓大家都減少2％門診量，有些醫院減掉的是衝量、有些減掉的則是自行控制後的成長。另有些地方就醫可近性高，有些偏遠地區只有一家醫院，要把病人推去哪？這樣的做法沒有考慮到城鄉差距，對民眾不公。因此，石崇良規劃推動「分區總額合理成長管理」，讓其他分區比照南區模式，推動醫院個別總額，保障明年收入不低於今年。為避免重症病患淪為人球，包含心肌梗塞、中風、急診創傷等剛性需求都可獲得保障，朝1點1元方向努力。申報點數扣除剛性需求後會進行分配，分成1～3階段，合理的成長會打折，過度成長則不給付，額度由各分區因地制宜訂定。一旦出現不適當的轉診，就會失去保障，以浮動點值、平均點值支付。石崇良認為，不宜在制度不一樣的前提下討論補點值，這對於管控良好的醫院不公。健保署期待不要讓點值太低，避免衝擊醫療人員薪資，但也不能沒有管理就要錢，畢竟這些預算也來自民脂民膏。一致性管理原則上路後，若在合理成長的前提下，點值還是低，就代表政府投入不足，需爭取更多預算，讓總額成長更多。石崇良說，這項新制除台北區外，其餘分區都已同意在第1季推動。至於台北區，健保署盼取得共識後，最晚於第2季實施。
臘月將至「祿存星加持」 4生肖獲驚喜豐厚成果…爽領年終
2024年農曆12月「臘月」將至，春天的腳步越來越近，年的味道也越來越濃，有4個生肖受到祿存星的加持，會迎來額外的獎勵或收益，獲得驚喜的豐厚成果，要把握難得賺錢的機會。紫微斗數老師姚本軍在臉書解釋，紫微斗數中祿存星的特質在於穩定、累積和保守，往往也代表收入會有增強穩定性的特徵，臘月到來的同時，也有機會領到豐厚的年終獎金。●生肖狗之前的努力開始顯現成果，例如過去的工作表現、投資或長期合作的項目帶來實際的回報，這段期間特別適合與穩健的財務機會結合，比如穩定的職位晉升、長期契約的簽訂，或來自貴人的支持。額外的獎勵將以分紅、年終獎金或其他形式出現，能感受到實際的財務提升。建議著重在已有的工作或專業上，發揮自身優勢，累積更多資源。同時要加強與長期合作夥伴或資源方的聯繫，從而為收入創造更多的保障和機會。在機會面前，可以從長遠的收益角度進行評估，將資源和時間集中在最具價值的方向。●生肖馬面對收入時更加注重長期的累積，而不是追求短期的暴利。對錢財的心態偏向務實，重視穩定的收入來源，並會努力避免冒險或不確定性的財務行為。將多花心思與投入時間在可靠的工作或事業發展上，甚至主動尋找更穩定的職業機會。此外，能吸引到貴人或機會來增強財務上的穩定性，對方看到自己的努力與踏實後，願意提供支持。不過需要注意的是，容易讓人過於安於現狀而缺乏創新，建議如果想要突破收入的局限，要適度評估新機會，避免因過度保守而錯失潛在的發展可能性。●生肖龍有機會吸引到更多穩定的資源，例如來自貴人的資助、合作機會的促成，甚至是意料之外的額外收入機會，例如一些業務上的夥伴主動提出合作計劃，或家人、朋友在關鍵時刻提供資金上的支援。這段期間的財務運作可以帶來更多內心的滿足，例如用賺取的金錢進行適當的投資、學習或休閒活動，感覺到更大的幸福感。要充分把握這段期間的額外收入機會，建議以穩健的心態看待財務決策，同時積極參與資源相關的活動，包括社交活動、拓展人脈，或尋求專業建議以提升自身價值。●生肖鼠若選擇往外發展，將能提升財務收入的機會。首先是外地的環境顯得友好，容易找到穩定且可靠的發展方向，不論是出差、創業、拓展市場，或是尋求新的職業機會，都能因外地的資源或人際關係而受益。同時，過去的努力或人脈網絡在外地發揮出更大的作用，甚至打開新的財富門路。在貴人方面，因為穩重形象和過往累積的信用，讓他人願意伸出援手，無論是在資源、建議還是合作機會上都能帶來實質性的幫助。建議保持主動出擊的心態，加強與外界的聯繫，善用溝通能力和過往的資源，將能更有效吸引貴人注意，進一步鞏固收入基礎。◎民俗說法，僅供參考。
高雄旅館驚見女屍！房內無打鬥痕跡死因成謎 家屬急被通知到場
高雄市一間平價旅館28日發生一起死亡案件，驚悚消息震驚現場員工與警方，事發於接近中午時分，旅館人員發現1名女子疑似陳屍房內，隨即報警並通報救護人員到場，經檢查，該女子已明顯死亡，警方初步調查指出，現場並無明顯打鬥痕跡，也未見外力介入的跡象，但死因仍待進一步釐清。據了解，該名女子入住該旅館後並未有異常行為，直到清掃人員按房門多次無人應答，才察覺情況不對，進而報告管理人員，警方抵達後對現場進行詳細檢查，並未發現房間內有明顯異常，初步排除他殺可能，為確定死因，警方已聯繫法醫展開後續鑑定，並同步通知女子的家屬前來指認身分。目前，旅館已恢復正常營運，但此案件仍引發住客議論紛紛，警方呼籲民眾不必過度揣測，相關細節將於調查完成後對外說明。
練空中瑜珈遭吊帶纏住「半吊高空」 香港警消破門成功救援
香港新蒲崗27日發生一起空中瑜伽意外，32歲的梁姓女子在練習過程中因瑜伽繩纏腰被困於半空，警方接獲報案後前往現場查看，但由於門口上鎖無法進入，因此最後是由消防人員抵達現場破門，最後讓梁姓女子成功獲救。根據香港媒體報導指出，整起事件發生於27日下午5點33分，當時警方接獲報案，報案人表示在雙喜街匯達商業中心的瑜伽練習室內聽到女子高聲求救。警方獲報後抵達現場，但由於門口上鎖無法進入的關係，最後是由消防人員抵達現場破門救援。報導中提到，事發之時，梁女獨自在瑜伽室內練習空中瑜伽，但不慎被瑜伽繩纏住腰部，全身懸吊約2公尺高的位置。由於無法自行掙脫，所以梁女大聲呼救長達15分鐘，後續吸引到鄰近店家的人員注意，雖然曾有人提供進入房間的密碼，但疑似因為緊張記錯，大門無法開啟，所以現場人員便選擇報警求助。其實相關的事情在台灣也曾發生過，台南市一名石姓女子在8月時也是獨自練習空中瑜珈，結果在練習中頸部和胸部遭掛布纏繞，無法脫困，透過iPhone Siri報警後得救。有6年空中瑜珈教學經驗的老師珍珍表示，「空瑜」需要在有合格設置掛布的場地才能夠練習，如在家裝設掛布，則必須定期檢查設備與維護更換。珍珍還指出，由於「空瑜」若動作不正確或用力過度，可能造成肩頸、背部和髖部的運動傷害，動作順序搞錯更容易受困，因此是專業老師在練習時，也都是2人互相協助。
陸傳hMPV致死率恐達43％ 醫揭台灣現況：檢測能力不足
近期中國大陸人類間質肺炎病毒（hMPV）疫情引發關注，網傳該病毒致死率高達43%，且沒有疫苗及特效藥，引發台灣民眾不安。對此，胸腔科醫師蘇一峰出面闢謠，強調該病毒並非如傳言般危險，實際致死率低，呼籲民眾勿過度恐慌。蘇一峰在臉書上表示，人類間質肺炎病毒與其他呼吸道病毒類似，感染後可能出現發燒、咳嗽等症狀，部分患者會因肺炎出現呼吸困難。但他指出，成年人感染該病毒的致死率極低，僅「低於千分之一」，遠低於網路傳言的43%。雖然目前尚無針對該病毒的疫苗或抗病毒藥物，蘇一峰提醒，整體情況與其他常見的呼吸道疾病相當，對健康成年人影響有限。針對台灣應對該病毒的現狀，蘇一峰坦言，最大問題是檢測能力不足，「目前九成的醫療院所無法檢測這種病毒，且檢測費用未納入健保給付，需要民眾自費檢驗。」由於檢測率低，通報的感染案例數量有限，導致疫情數據可能被低估。蘇一峰呼籲，除了提升病毒檢測能力外，醫療院所應加強防疫準備，減少病毒在社區間的傳播風險。他也建議民眾持續做好基本防護措施，如勤洗手、戴口罩，並在有症狀時及時就醫。先前疾管署也曾呼籲過，長者、幼兒等免疫力不佳之民眾非必要勿前往中國，以防就醫不易延誤病情；如必要前往，建議出發前儘早接種流感及新冠疫苗，並於返台後留意自身健康狀況，如有發燒或急性呼吸道症狀，應佩戴口罩儘速就醫，並主動告知旅遊史等相關TOCC，以供醫師評估及時診斷通報。
天一冷就「有心無力」嗎？ 泌尿科醫師曝「這原因」導致：吃壯陽藥也沒用
近日，冷氣團連番報到，泌尿外科醫師侯鎮邦根據多年的臨床經驗分享，每當寒流來襲，泌尿科門診就會因為尿滯留與夜尿症的患者而大排長龍。不過除此之外，太冷的天氣也會導致男性「勃起功能障礙」，讓他感嘆：「為了一刻的春宵，男人必須費心、費力、費財， 還要看天氣做愛，你說男人命不命苦？」侯鎮邦醫師日前在粉絲專頁發文，表示當天氣變冷時，就有很多患者會抱怨勃起功能變差，甚至會反應吃了壯陽藥「藥效變得不好」。追根究柢，是因為「自律神經（交感和副交感）失調」所導致。還感嘆：男人很命苦，為了一刻的春宵，男人必須費心、費力、費財，還要看天氣做愛！侯鎮邦醫師解釋，當天氣變冷時，身體會啟動「交感神經」、抑制副交感神經以應對低溫，例如讓血管收縮以保持體溫。然而，男人勃起的關鍵，在於讓血液流向陰莖海綿體，這又需要副交感神經作用來促使血管擴張。因此在交感神經過於活躍時，副交感神經就會受到壓抑，導致血管收縮、減少血液供應，這時就可能發生陰莖「海綿體充血不足」，進而導致勃起困難的狀況。侯鎮邦醫師建議，當遇到這類狀況，男人們可以多泡泡熱水澡、調高室內溫度，再搭配一杯熱花茶或熱可可，不僅讓全身暖和起來，還有助於放鬆身心。侯鎮邦醫師指出，溫暖的環境會刺激副交感神經系統運作，讓身體進入放鬆模式；當副交感神經活躍時，骨盆的平滑肌和周圍肌肉就會跟著放鬆，導致陰莖海綿體血管擴張、促進血液流動進入陰莖，就能幫助勃起。此前，侯鎮邦也曾發文說明，當天氣太冷時，交感神經特別活躍，這種「過度緊張」會讓膀胱的逼尿肌變得鬆弛，而尿道的括約肌和骨盆底肌肉卻太過緊縮，使排尿變得不順暢。若本身有攝護腺增生或尿道阻塞者，影響會更明顯，甚至可能引發急性尿滯留「連尿都排不出來」。至於容易夜尿的原因，則在於天冷讓人忍不住喝熱湯、吃重口味食物，造成鹽分和水分容易積存在體內，再加上天冷不容易出汗，皮膚的排水功能減弱，身體只能靠著腎臟把多餘水分排除，結果尿液自然變多；此外，晚上氣溫低時，身體的血管收縮，血液回流到心臟和腎臟的量更多了，當腎臟負擔加重、製造尿液的量也跟著提升，這也是為何冷天夜尿多的原因。
碳水化合物經高溫油炸 恐致癌還影響男性生殖力
冷冷的冬天不想出門，拿包洋芋片或炸薯條窩在沙發上追劇，是非常舒服的享受，但別以為吃這些油炸零食只會造成發胖而已，環境部化學物質管理署在臉書發文表示，碳水化合物經過高溫油炸、燒烤或烘焙之後，可能會產生致癌物丙烯醯胺，甚至可能會降低雄性動物的生殖力。認識丙烯醯胺丙烯醯胺是經由高溫烹煮食物中會產出，在常溫下為白色無味片狀結晶，已經被國際癌症研究中心列於2A類型致癌物質，極可能為人類致癌物質，主要發揮毒性的地方就是神經系統和生殖系統，恐會降低雄性動物的生殖能力。台灣的環境部也已經將致癌物丙烯醯胺公告為第2、3類毒化物，業者須要申請使得運作，並且要按月申報運作量，進行流向管制。這類食物恐產生丙烯醯胺至於哪些食物中比較容易出現丙烯醯胺呢? 一般人比較常接觸的包括油炸與烘焙食品，像是大家愛吃的炸薯條、炸薯餅和洋芋片，或是烘烤類食品，例如烤麵包，尤其是表面烤得過焦的部分。還有許多人以為健康的早餐穀物（例如加工過的玉米片），以及經過高溫烘烤烹調的點心零食類和堅果等；甚至是在密閉的空間中，例如室內或汽車中抽菸，都有可能產生丙烯醯胺。避免接觸丙烯醯胺這樣做若是不想受到丙烯醯胺的危害，環境部建議，避免過度烹煮食物，同時也盡量少攝取經過高溫烹調澱粉類食物例如炸薯條、洋芋片，當然抽菸是一定要避免的，不管是在任何地方，最好都不要抽菸。（內容授權提供／常春月刊）
柯文哲硬碟被公開遭批「侵犯隱私」 檢察官當庭說明原因
民眾黨主席柯文哲涉及京華城和政治獻金弊案，26日遭台北地檢署起訴，求處28年6月重刑，27日凌晨3時許法院裁定柯以3000萬元交保。檢方在接押庭中，以柯文哲家中查獲的行動硬碟作為核心證據，裡面詳實記錄了柯文哲從童年至近期的生活細節，有網友表示「幹嘛翻人家私生活？」質疑檢方過度揭露個人隱私。對此，蒞庭檢察官在移審庭上也說明公開硬碟內容的原因。該硬碟裡資料分類細緻，裡面還有51張柯文哲從年輕至今的大頭照，還包括「小學」、「1977」、「婚禮」等資料夾。而碟中記載「2022/11/1-小沈-1500」字眼，檢方以此認定柯文哲收受沈慶京賄賂1500萬元，柯文哲回應這個檔案不是他做的、也不知誰做的。蒞庭檢察官在移審庭上說明公開硬碟內容原因，檢方指出，硬碟內容分類清楚、資料完整，包含多項手寫標註及個人文件，顯示該硬碟由柯文哲本人長期使用，與案件核心事實具高度相關性，須逐層勘驗並公開部分資料。尤其是硬碟內的「工作簿」檔案，記錄了精準的日期與細節，如「2022/11/1-小沈-1500」，這些資料顯然不可能與柯無關。面對檢方的指控，柯文哲堅稱不知行動硬碟從何而來，一開始說：「（檢方）拿了硬碟放在桌上，叫我一個一個簽收，我不知硬碟在哪裡搜出來的，而且裡面到底放了什麼檔案，我也不曉得。」但審判長立刻指出，蔡壁如已證稱曾經收過硬碟裡1個名為「朕.doc」的檔案，柯文哲委屈改口：「但如果從我家搜出來，那可能是我家的」，但強調「不能說硬碟裡每個檔案都是我製作」，合議庭審判長江俊彥續問還有誰可能會接觸到該顆行動硬碟，柯又說應該沒有，讓江有些動怒。
政治獻金支付木可員工薪水？柯文哲：今天才知道這些資料
台北地檢署今（26）日偵結起訴民眾黨主席、前台北市長柯文哲涉及貪汙收賄、圖利、公益侵占及背信等罪，共求處28年6月徒刑。檢方指控柯文哲用政治獻金支付木可公司員工薪水，台北地院召開移審庭，柯文哲供稱，「這我也是今天才看到資料，員工是在做競總散後工作，這些混在一起了，這些人一直在做競總工作，還在做一些原來的工作。」審判長江俊彥追問，「起訴書中指出以支付木可員工薪水名義，由政治獻金匯款124萬1036元給予木可是何人決定？」柯文哲則表示，「我不曉得，我不知道。」此外，對於挪用政治獻金100萬元給予媒體老闆邱復生的國際電影公司，柯解釋，當時有和邱復生討論過，認為是在幫做廣告、文宣，算在政治獻金運用範圍內。至於KP小物透過木可公司的網路商店「木可好店」進行募款，再透過第三方平台將款項匯入木可公司帳戶，合計4133萬5588元部分，柯文哲表示，這個太細節了，他都看不懂，不是任何都要算入政治獻金，已經過度推論了。至於KP SHOW部分，柯文哲強調，演唱會簽約時都還沒有競選帳戶，辦演唱會只是好玩，他就像木可公司旗下的藝人，木可公司是經紀人，所以也不是政治獻金。至於300萬元沒有存入政治獻金專戶，柯說，這個事件是他到調查局才知道，完全不曉得有這個事情。而柯文哲、前台北捷運公司董事長李文宗明知眾望基金會載名「以辦理台北市社會福利關懷為目的」卻涉嫌違背章程，並將民眾對眾望基金會捐款僱用13位員工等行為。柯文哲坦承，當時離開市政府時想成立一個公益基金會，用公益活動來作為選舉起手式，「在調查局問我時，灰色地帶會講不清楚。」