過度
」 運勢 生肖 萬聖節「ADD、ADHD」都難以保持注意力! 醫揭這2病不同之處
當孩子有注意力不集中的情形時,民眾常會直接聯想到是不是有「注意力不足過動症(ADHD)」,但其實「注意力缺失症(ADD)」的孩子也有專注力不足的情況,但其症狀表現和民眾腦海中浮現的ADHD孩子之印象有些不同。ADD的孩子有哪些症狀表現?和ADHD又有哪些不同呢?臨床心理師蔡百祥一一說明。ADD的孩子常有5種表現 與ADHD最大不同是什麼?ADD注意力缺失症是一種神經發展障礙,主要特徵為專注力不足,患者很容易分心,對任何事物都很難保持注意力。蔡百祥臨床心理師表示,ADD的孩子常有以下5種表現:注意力不集中:孩子很難專心於一項任務,尤其是那些需要持續專注的任務。易受干擾:孩子的注意力很容易被周圍的聲音或活動分散,即使是微小的干擾也能讓他們轉移焦點。容易健忘:孩子可能會常常忘記完成作業、帶走自己的物品或遵守日程安排。組織能力差:孩子在安排自己的事務、整理學習資料時會遇到困難,完成功課、保持整潔等對他們來說是相當困難的事。較難跟隨指示:即使在沒有外界干擾的情況下,孩子也很難按照步驟完成任務或指示。蔡百祥臨床心理師指出,ADD注意力缺失症、ADHD注意力不足過動症兩者最大的差異在於ADHD的患者除了有注意力不集中的情形外,還有過度活躍、衝動行為的特徵,一般常被認為較為活躍或麻煩製造者,而ADD的患者主要以注意力不集中為表現,不一定有過動或衝動行為,常被認為比較安靜。ADD對孩子學習、生活也會造成影響 該如何治療?不過,ADD注意力缺失症對於孩子的學習、日常生活等仍會造成相當大的影響。蔡百祥臨床心理師提醒,家長若懷疑孩子可能有ADD,應勇於尋求專業醫生、心理師的幫助。蔡百祥臨床心理師表示,ADD治療通常需要採取綜合治療策略,主要包括藥物治療、心理治療,藥物可以幫助改善大腦的化學平衡,心理治療則能幫助孩子有更好的時間管理、組織技能等,另外環境調整、家庭支持也是治療中重要的組成部分。資料來源:蔡百祥臨床心理師-認識ADD和ADHD的差異
小心「胰島素阻抗」害你患上糖尿病!減重醫曝4招預防 「少滑手機」也有效
關注健康的朋友都知道,「胰島素」最主要的功能是調節我們體內的血糖,避免高血糖傷害我們的身體。但在健康檢查的時候,可能會聽到醫師說,「你有一點胰島素阻抗的狀況喔!最近要多注意血糖。」那麼,什麼是「胰島素阻抗」?我們又該如何避免這種狀況發生?「胰島素」是身體控制血糖的機制,正常情況下,胰島素會分泌適當分量讓血糖維持在穩定的狀態。而「胰島素阻抗」就是胰島素的訊號不良,身體對胰島素出現「阻抗」反應。當身體出現這樣的狀況,正常份量的胰島素就無法有效控制我們身體裡的血糖,必須分泌更多的胰島素來工作。而當細胞對胰島素敏感度降低,形成胰島素阻抗後,長期就會導致糖尿病。對此,減重醫師陳威龍在YT影片中提到4招可避免胰島素阻抗的方法,包括「減少餐間的零食」、「飯後運動」、「選擇低GI(升糖指數)的食物」、「避免長期暴露於藍光(手機、電腦)照射」。一、減少餐與餐之間的零食:陳威龍醫師指出,頻繁進食會讓胰島素一直分泌,久而久之,人體細胞就容易產生胰島素阻抗,因此應該避免過度頻繁進食,尤其是餐與餐之間的零食。二、記得飯後運動:陳威龍醫師提醒,即使是簡單的飯後散步,也可降低血糖波動,進而讓胰島素的分泌更為平穩。三、選擇低GI(升糖指數)的食物:陳威龍醫師表示,高GI食物容易使我們的血糖大幅波動,尤其是精緻澱粉、精製糖,如含糖飲料、麵包、蛋糕等,應該要少吃。四、避免長期暴露在藍光下:陳威龍醫師指出,根據研究,人造光害與體重增加、代謝功能異常、胰島素過度分泌等都呈現正相關關係。人體若長時間接受藍光照射,會產生胰島素阻抗與高血糖,因此生活中應減少手機、電視、電腦的使用,以降低藍光對身體的危害,進而避免胰島素阻抗。
批藍白修惡《財劃法》 郭昱晴:急著分產又不善理財
立法院財政委員會4日排審《財政收支劃分法》(財劃法),朝野政黨立委引爆口角衝突。民進黨立委郭昱晴指出,在野黨提出修法,就像是小孩急著分父母的財產,她舉前苗栗縣縣長劉政鴻為例指出,部分地方政府規劃、執行預算不力,就像小孩拿到錢後卻又不擅理財,最後還是要向家長求助,不是長久之計。郭昱晴說,藍白這次提案修《財劃法》,用最淺白的例子舉例,父母(中央)把小孩(地方)從小到大都照顧好,如今父母還沒走,小孩就急著分遺產;分完錢後因不善理財,導致舉債過度,最後還是要中央幫忙擦屁股。郭昱晴舉例說,前苗栗縣縣長劉政鴻就是個活生生的例子,他因舉債造成財政危機,2016年被監察院彈劾,這也導致下一任縣長徐耀昌連縣府員工薪水都發不出來,最後還是跟中央求救,才得以度過難關。「孩子分了遺產不好好理財,欠錢了就找中央挖錢,這兩雙邊討錢的手法是國家財政長久之道嗎?」郭昱晴說,有些地方政府只想著要錢,但規劃執行預算效果不佳,許多藍白執政的地方政府,也被點名向中央要的一般性補助款執行率差,此舉不是正常的國家財政運作。
喬瑟夫談階級確認的陋習 「只有自己嘗試過才能真正成長」
精神科醫師鄧惠文搭檔黃豪平主持的公視節目《少年願望事務所》,邀請到藝人喬瑟夫分享,在劇場界有「倚老賣老」以及階級確認的現象。喬瑟夫談到倚老賣老這種行為往往不是出於真正的指導或關心,而是在職場、學校等環境中以「階級確認」的方式自我肯定,讓後輩怒不敢言。節目將於11/06晚間9點於公視播出。《少年願望事務所》聚焦於不同世代的溝通,新一集探討青少年在校園及剛踏入職場環境中面對階級制度該要如何應對。喬瑟夫參與「不過多吃了幾年米!不要再倚老賣老了!」的主題討論,節目中說出少年們心底滿滿的怨氣,控訴那些倚老賣老的前輩!而節目邀請各立場的來賓,激發不同世代的共鳴與對話。《少年願望事務所》最新一集將於11/06晚間9點在公視播出。(圖/公視提供)節目中,喬瑟夫描述了年長者往往透過「階級確認」的方式進行指導,包括優先權的行使、指派瑣事等,這其實是一種確認自身「位階」的手段。他指出:「許多學長姐在給意見的時候,並非真正想要教導後輩,而是透過這些行為來證明自己的優越性。」他更進一步表示,這種社會階級觀念一直在無形之間影響成長環境,而他的世代的任務之一,就是讓這種觀念「停在我們這一代」,避免對下一代造成不必要的壓力和傷害。喬瑟夫同時呼籲,前輩若真正希望後輩成長,應該放手讓年輕人去探索、嘗試甚至犯錯,這才是經歷過的人應該做的事,而不是過度干涉。他表示:「即便你看見他們做錯了,應該鼓勵他們去試試,因為只有在自己嘗試過後,他們才能真正成長。」《少年願望事務所》每週一至三晚間9點於公視播出,並在公視+平台同步上架,每週四至六晚間9點於小公視播出。
搞不懂老婆生氣的點? 人夫想捐精賺8000外快卻遭妻回「很噁心」
精子捐贈後可獲得捐精營養金8000元。一名新婚不久的網友分享自己想透過捐精小賺8000元的想法,但老婆聽完後非常生氣,讓他錯愕不已表示「請問是我有病,還是她反應過度?」近日一名網友在DCARD以「老婆覺得我捐精很噁心」為題發文。透露自己與妻子新婚不久,兩人早有共識,不計劃生育。某天兩人洗澡時,他滑到某醫師的影片,影片中提到20至30歲的男性捐精可獲8000元營養金,讓他動了心,打算捐精「拿8000元不無小補」,之後再結紮。沒想到,老婆對他的提議非常生氣。原PO表示老婆很看不起他,認為為了8000元捐精很荒唐,甚至覺得「噁心」。妻子更直言「為什麼會有這種正常人不會有的想法」,讓他無言以對,完全不知道老婆氣的點在哪裡,於是PO到網上詢問網友意見「請問是我有病,還是她反應過度?」。文章一出,引起網友熱議,不少網友留言「我覺得她是無法接受你在世界某處有小孩,畢竟你們之間沒有小孩,但是你捐精的前提下就有可能有小孩,雖然依照台灣法律要找到生父有難度,但並非不可能,她只是怕很多年後麻煩而已」、「如果是我老公,我也會生氣」、「我的話也不能接受老公捐精,我個人也不會想捐卵」、「就現實面來說,這輩子不生小孩的男生捐精比較好吧」、「我覺得可以幫助人很好,很多人是因為癌症或是罕見疾病,不能自已生育,又或是不孕症,他們極想要小孩可是真的無能為力」、「可以幫助人為什麼不好?你們就是價值觀不一樣而已」。
「立冬6大禁忌」曝光!3星座小心身體出狀況 專家曝3招開財運大法
11月7日即將迎來24節氣中的「立冬」。對此,清水孟國際塔羅小孟老師昨(3日)也在臉書粉專列出立冬6大禁忌與傳統習俗,同時曝光3招開財運大法,只要照著做就有機會旺到2025年。立冬禁忌立冬不宜過早外出:古代俗話說「立冬一日,水冷三分」,因此立冬非常寒冷,外出容易感冒生病,再加上一些長輩若太早出門,心血管收縮會比較不舒服,因此當日避免外出,需早起者建議多穿衣服。立冬不宜飲用大量熱水:立冬為極寒日,飲用大量熱水容易導致身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱,易引發身體不適。不宜洗熱水澡過久:立冬極寒日空氣中陰氣極盛,洗澡過久會讓陽氣下滑,室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋,導致皮膚乾,騷癢,嚴重脫皮,最好快速洗完。運動激烈:立冬天氣較寒,過度跑步運動,容易導致心血管劇烈收縮,老人也容易有心血管疾病發生,因此立冬應避開激烈運動。3星座好發身體疾病:摩羯、處女、金牛因為是土象星座,冬天土較冷,所以要注意立冬之後這3個星座會有隱疾或舊疾,以及出現手腳冰冷,建議多喝花果茶調養身體。立冬不要晚睡晚起:俗話說「秋冬養陰」,而1天晚上21點開始就是陰氣的開始,因此立冬後最好早睡早起,睡眠時間睡長才能補足精氣,不斷活化我們的身體。立冬傳統習俗立冬要補冬:古人認為立冬寒氣重身體容易不適,因此要補冬,建議喝羊肉爐或薑母鴨來補氣血。立冬要拜祖先:立冬可拜祖先感謝祖先1年來的幫助,拜完後還可以吃湯圓,代表家家團圓。立冬要吃餃子:古人流行在立冬吃餃子,因為立冬為秋冬交替的節日,因此「交」替就成為「餃」,故用餃替吃餃子就代表節日交替。立冬要吃甘蔗:古人擔心喝太多補氣湯及食物會上火,因此就有人開始以吃甘蔗來替代進補,然而冬天也是一年最後節氣,選在立冬吃甘蔗也有倒吃甘蔗的意義。立冬要吃生蔥:古人稱立冬能吃蔥能讓身體散發體汗,使體內的陰氣能隨著汗液排出,如此一來氣血循環就通了。立冬3招開財運大法立冬當天財神在正東方,只要將紅包袋裡放168或888置於家中的正東方位,放好7天後再拿去銀行存,會有意想不到的財富效果。在立冬當天11月7日,早上6:12至6:20,也就是今年立冬節氣交替時間,在這個時間點找個碗筷,碗裡可以放米或豆子,再插入1支筷子置於屋外或窗戶外,象徵立冬一支獨秀,會有貴人或投資的好運氣,放1天後再丟棄即可。立冬的太陽黃金度數為225度,因此在立冬當天隨身攜帶225元的錢在身上,切記一定要剛好,最好置於口袋裡,能吸收宇宙能量讓財氣不斷盤旋在身上。
波克夏Q3續砍蘋果持股 現金水位飆升創新高
股神巴菲特旗下的波克夏海瑟威2日公布第三季財報,大舉脫售蘋果持股25%。使得現金水位已大幅攀升至3252億美元,再度改寫新高。波克夏將繼續調節大型持股,可能是考量股價已高和避免投資組合過度集中。短短一年間,巴菲特累計拋售近三分之二蘋果持股,從去年Q4開始減持,今年Q2大砍近50%。 波克夏2日發布財報表示,Q3售出約1億股蘋果股票,持股總數砍到3億股,與Q2末的4億股相比減持25%。截至9月底,蘋果持股總值降至699億美元,低於Q2末的842億美元。第三季度業績顯示,波克夏營收929.95億美元,去年同期爲932億美元;歸屬股東淨利潤262.51億美元,去年同期爲虧損127.67億美元;營業利潤100.9億美元,和去年同期下降6%,因調整保險承保營業利潤由24.22億美元大幅下降至7.5億美元。截止2024年9月30日,波克夏現金水位飆升至3252億美元,再創歷史新高,二季度爲2769億美元;大約70%的股權投資公允價值集中在五家公司,其中蘋果持股市值699億美元;美國銀行317億美元;美國運通411億美元;可口可樂287億美元;雪佛龍175億美元。截自9月底,波克夏回購自家股票約爲29億美元。波克夏還表示,它在第三季並未回購任何庫藏股。波克夏A股從年初迄今已上漲25%,超過同期間標普500指數約20%的漲幅。該集團第三季市值突破1兆美元里程碑,創下新高紀錄。
12星座11月好運方向出爐 收益有望獲穩定回報
時序進入11月,已經是2024年倒數第2個月,星座專家「Pandora占星小巫」分析這段個月,12星座要經歷巨蟹座的尾度與冥王星形成了對沖、火星從巨蟹座到能量更強的獅子座及水逆發生在射手座等狀況。「Pandora占星小巫」指出,11月初巨蟹座的尾度與冥王星對沖,大環境會有些許變化,有的人得改變生活習慣,或是收到意外資訊,在健康或情緒方面要多加留意,避免與人起衝突。11月中旬左右,火星脫離巨蟹座到獅子座,使12星座都更有行動力,金星來到摩羯座也讓許多人的錢財收益有穩定回報。在11月尾聲水星開始逆行,發生在射手座,容易帶來瑣碎事務,做事和交流都須特別小心,水逆期間要注意交通延誤、溝通障礙和電子裝置故障等狀況。另外「Pandora占星小巫」也點出,12個星座的人在11月的好運方向如下,請參考上升星座。●牡羊座進入11月火星的換座會減輕牡羊的不少壓力。你可以更平和地跟身邊的人相處。自己也變得孩子氣了一些,喜歡玩樂,輕鬆面對生活。下半個月牡羊將成為聚光燈下的焦點,會吸引更多人關注,尤其是在工作中,盡管這段時間是非常忙碌的,但這些忙碌都會給打下良好基礎,呈現出成果,使你收獲滿滿,保持耐力,多多去努力。●金牛座11月的金牛需要開啟眼界,給自己更多的可能性,保持開放的思想和態度,和不同類型的人交流,試著學點新東西,有些金牛也會去遠行出游。11月也是金牛獲得安全感的時間,需要處理家庭事務,也會和家人的聯繫變得更緊密;照顧親人,處理家務,金牛會成為家人的主心骨,而有部分的金牛可能在考慮搬家。●雙子座11月的雙子在感情上是挺主動,能夠感受到親密、豐富情感的時間,單身的雙子有桃花會出現,安排約會,用浪漫的方式贏得對方好感,有望脫單。而有伴的雙子可以嘗試跟另一半進行深度溝通,將會一起暢享未來。下半個月的時間,雙子也會更用心的工作,可能會碰到貴人,收獲有用的指導。●巨蟹座隨著火星離開,巨蟹座的壓力在11月減輕了一些,還可能會有情感上的收獲,特別是10月有爭吵的情侶,接下來會出現修補關係的機會,可以化解掉矛盾。11月巨蟹也很適合花時間與朋友、同事、伴侶、家人相處,制造一些愉快的回憶。單身的巨蟹也會有桃花運,透過增加社交活動頻率,多多去認識新朋友。●獅子座11月的獅子精氣神恢復不少,變得很有激情,且積極工作、社交和玩樂,生活質量有所提升,也有不錯的偏財運,能獲得額外財富,理財收益增加等。有部分獅子11月有換新工作的機會,同時須留意情緒問題,容易衝動或愛發脾氣;獅子日常可以多做運動,當作發洩不滿的方式。●處女座11月的處女小伙伴需要更多時間獨處,進而激發出靈感與創造力,才能更加輕鬆轉運,且處女會需要更多的安全感。處女可以更加關注家庭事務。從長輩那裡得到有用的建議或資源的補充。處女在11月需要好好休息、放鬆和充電,到了下半個月,處女心情也會變好,有朋友的關心,部分單身的處女也有機會碰到靠譜的人,有桃花出現。●天秤座11月天秤的思維會更加靈活,能輕鬆表達出自己的觀點,也會成為一個更細心的傾聽者,因此在這段時間適合加入重要會議,或者參與討論的工作。天秤11月也容易進入到一些新的關係,或是建立有益的對話交流,良好的交流使天秤在工作、社交上有不錯的收獲。除此之外,天秤有家庭的支援,會收穫心中的平靜,有了依靠做事的顧慮也減少了。●天蠍座11月天蠍的狀態很不錯,自信提升還很有專注力,工作上會有不錯的發展,又能拿到更多資源,親自接下更多事務,有望開啟新的領域;不過相對的天蠍在忙碌的時間中,要做好承擔責任的狀況或是加班的準備。此外這個月的天蠍要好好社交,增加自己的人氣,並關注財富狀況,有些天蠍會網購不少東西,必須節制一點,才能多存一些錢。●射手座11月的射手是很有活力的,想法增多也想去做更多嘗試,射手能多關注自身,想要的、需要的或是新的目標,所有能量都會圍繞著射手,激勵並展現影響力。射手要提醒自己腳踏實地,因為並非所有願望都能實現,在與他人交流時也別吹牛、說大話。射手透過人緣變好後人氣提升,單身的射手可能有機會談戀愛。至於金錢運射手也要謹慎、低調,開銷就會變少。●摩羯座11月的魔羯在上半個月是整理思緒、跟過去告別與自己和解的最佳時機,魔羯勇敢面對心態起伏,找到方向再出發。下半個月的魔羯將迎來好運,生活變得有趣,獲得資源提升,開始有選擇權,因此能感覺變得更踏實。魔羯在工作上也有不錯的進展,也別忘了提升自己,可以考慮去學習一些課程。●水瓶座11月的水瓶可以多參加社交活動,積累人脈資源,進而收獲更多的好運;從建立良好社交,像是與朋友一起出去玩,多多和人聯繫互動,在團體目標上也能更輕鬆完成;水瓶很可能成為團隊中的領導者,在身份地位有所提升。此外,水瓶很看重感情和合作關係,不過這段時間可能會有競爭者出現,讓水瓶與伴侶可能為了生活瑣事產生爭吵。●雙魚座11月的雙魚要好好工作,有充滿精力的感覺,想要盡力完成工作上的任務;雙魚有效率也有決策力,可以在競爭關係中輕鬆取勝。雙魚在11月需要好好調整狀態,建議能制定一個時間計劃表,盡可能根據自身健康狀況安排日常事務。雙魚應該好好關注健康,避免過度勞累和運動外傷。而雙魚在下半個月人猿會特別好,與朋友聚會變多,也是雙魚好好放鬆的時候。◎《CTWANT》提醒您:民俗信仰僅供參考,請勿過度迷信!
英特爾股價腰斬慘遭除名 輝達取代昔日王者加入道瓊工業指數成分股
目前有消息指出,輝達(Nvidia)將取代英特爾(Intel),成為道瓊工業平均指數中的成分股。雖然英特爾曾經是晶片製造的主導力量,但在過去幾年中,其在製造技術上的領先地位被台積電(TSMC)逐漸取代,同時英特爾也錯失了生成式人工智慧的風潮,像先前就錯過對推出ChatGPT的OpenAI的投資機會。而這次被道瓊指數剔除,無疑是對英特爾的名聲來說是一次重大的打擊。根據外媒報導指出,英特爾近幾年不僅表現不佳,其股價在今年甚至下跌54%,堪稱是腰斬,同時也是道瓊指數成分股中表現最差的公司。在1日的延長交易中,英特爾股價下跌1.6%。後續標普道瓊指數公司宣布,由輝達取代英特爾加入一事,將於8日開盤前生效。與此同時,塗料製造商宣威(Sherwin-Williams, SHW)也將取代陶氏公司(Dow, DOW)成為道瓊工業指數的一部分。消息曝光後,宣威與輝達的股價均有上漲,而英特爾和陶氏公司的股價則出現下跌。據了解,成立於1968年的英特爾,起初專注於生產記憶體晶片,隨後轉向處理器,並推動了個人電腦產業的發展。但面對生成式人工智慧的快速興起,英特爾卻未能把握住機會,這使其在與競爭對手的較量中逐漸失去了優勢。哈格里夫斯·蘭斯頓(Hargreaves Lansdown)的貨幣和市場主管史崔特(Susannah Streeter)表示,英特爾失去道瓊成分股身份一事,不僅對英特爾是一個名聲上的打擊,同時也意味著英特爾將不再被包含在追蹤該指數的交易所交易基金(ETF)中,這會嚴重影響英特爾本身的股價。報導中也提到,輝達會加入道瓊工業平均指數的傳聞,其實早在股市流傳數月之久。有鑑於輝達在人工智慧晶片市場的快速崛起,其股價也節節攀升。輝達曾於6月進行股票分割,進一步引發市場對其加入道瓊指數的可能。報導中也解釋,道瓊作為一個價格加權的指數,不希望高價股票因為輕微的百分比變動而對指數造成過度的影響,因此輝達的拆股行為被認為適合被納入該指數。
旁邊就是加油站!台中神岡宿舍深夜大火 消防局急派人手撲滅火勢
台中市神岡區民生路一處民宅於1日深夜發生火災,由於火場緊鄰加油站,情勢一度相當危急。但好在台中市消防局接獲通報後,立即派遣大量消防人力前往搶救,目前火勢已順利撲滅。根據媒體報導指出,消防局表示,他們在1日晚間10點41分接獲通報後,消防人員隨即抵達現場,當時就看到該棟民宅已陷入一片火海。由於火場位置緊鄰加油站,情況特殊,消防局隨即調派四平分隊、大雅分隊、潭子分隊、神岡分隊、第一大隊、豐南分隊及豐原分隊等多個分隊及多輛消防車趕赴現場進行灌救。後續經過消防人員的搶救後,火勢於晚間11點許獲得控制並完全撲滅。後續消防員初步勘驗,起火地點為二樓宿舍,而整起事故中並未造成任何人員傷亡,但詳細起火原因仍有待消防局火調科進行調查釐清。報導中也提到,其實在1日下午,神岡區也發生工廠火警,當時大火席捲約300平方公尺面積,造成大量濃煙隨風飄散,影響當地空氣品質。台中市政府環境保護局表示,由於現場環境風場為東北風,鳳鳴路、民生路四段及昌平路五段等下風處區域,可能仍會聞到火災產生的異味,建議當地居民關閉門窗。環保局也強調,將持續監控事故現場周邊的空氣品質,並密切掌握附近空氣品質測站及空氣盒子的監測數據,呼籲民眾不必過度擔心。
3C產品進入校園 國高中視力不良率攀升
新北市112學年度學生視力不良率,國小生不到5成,但國中生卻突破7成,普通及綜合高中女學生更逾8成,年齡愈長、視力不良率愈高。教育局解釋,不良率愈來愈高為全國一致性趨勢,主因升學壓力及接觸3C頻繁。議員則促市府要鼓勵學校採取適當的休息,給孩子足夠的放鬆時間。據統計,新北市2023年共有20萬8971名國小學童,接受視力檢查比率為99.4%,其中男學生的視力不良率46.38%、女學生47.04%,合計平均為46.7%,視力不良比例皆不到5成,但國中階段,視力不良率急速攀升近3成,平均視力不良率飆漲到74.83%。高中階段平均值則微幅上升到78.95%,普通科及綜合高中男女學生的視力不良率都高於平均值,其中女學生更突破8成,達到83.91%,而職業學群學生則是比平均略低,職業學群男學生的視力不良率還比國中整體平均略降0.47%。學生視力不良率隨學年愈高急速攀升,教育局分析,國高中階段因升學壓力及接觸3C產品頻繁等因素,導致視力受影響程度更高,但視力不良率愈來愈高為全國一致性趨勢。教育局強調,新北市112學年度各階段學生視力不良率均較前1學年度下降,且高中職學生視力不良率低於全國平均81.68%,各校也全面落實「高度近視高危險群個案管理」及各項護眼措施。民眾黨議員陳世軒表示,教育局及老師在學校課堂應做更多呼籲,甚至與家長接觸時,多加宣導相關觀念,也希望在暑假時,多安排戶外課程給孩子,避免過度使用3C產品。民進黨議員張維倩認為,視力一直是學生最大問題,雖然教育局、衛生局針對視力保護都有宣導,但看起來成效不彰,歸咎其原因,主要是學習時使用很多3C產品及學校使用大螢幕,對眼睛有較大刺激。張維倩說,要鼓勵學校採取適當的休息,給孩子足夠的放鬆時間,眼睛保健是一輩子的事,未來除了結合衛生局及教育局督促學校外,也希望結合驗光師公會等民間團體,深入宣導眼睛保健的重要性跟方法。
央行史上最重打炒房原因曝光 憂房租推升通膨
中央銀行9月理監事會後,祭出史上最重的第7波選擇性信用管制,房市引發「金龍海嘯」,而理監事會議紀錄1日出爐,重拳打炒房的原因跟著曝光,有理事指出,有些人將不動產當成流動性資產炒作,且賭寬限期期間房價往上漲,建議房市抑制措施應加大力度。該理事亦指出,投資者應使用自己的錢投資房地產,若過度仰賴銀行貸款為資金,若未來房價一旦反轉向下,甚至出現硬著陸,則恐影響金融穩定;根據央行理監事會議紀錄,全體理事均贊同第七波信用管制措施,以及搭配調升新台幣存款準備率。理事一句房市抑制措施應加大力度,民眾關心央行是否祭出第8波選擇性信用管制?央行總裁日前在立法院質詢時回應,現在「言之過早」,要觀察現行信用管制實施效果。楊金龍點出央行觀察3大指標,包含房價是否修正、不動產貸款集中度、不動產貸款金額等。有理事在會議上表達,這次信用管制措施搭配調升存款準備率主要目的有三,第一,透過加強貨幣信用之數量管理,冷卻民眾強烈的房價上漲預期心理,進而抑制其投機動機;其二、這次措施降低不動產相關貸款成數,將可使先前的道德勸說引導銀行自主管理,未來一年不動產貸款總量成效易達成;其三、可將投機需求相關貸款資金釋出,優先轉予無自用住宅者購屋貸款。央行數名理事認為,當前房市過熱,房貸金額急遽成長且不動產貸款集中度近歷史高點,有必要調整選擇性信用管制措施。央行預測明年消費者物價上漲率(CPI)年增率降至2%以下,但房價維持高檔、持續上漲後,由於房租反應落後,預期房租將持續上漲;央行理事也憂心房租續漲、通膨風險仍在,貨幣政策應針對通膨可能的壓力予以反應,打擊通膨實在不宜放鬆,意謂政策利率沒有必要調降。美國聯準會9月進入降息循環,有理事說,在各部會努力抑制下,台灣通膨數年來的漲幅均低於其他國家,因此,現在利率下降的空間沒有其他國家大,沒有必要跟隨美國啟動降息而跟進。
雙北老房子多卻不見都更 專家點出4大現實因素
台灣各地發展不均,尤其大台北地區高樓林立周遭卻被老房子圍繞,說好聽是有文化韻味,事實上內部結構安全卻有很大隱憂。最近品嘉建設董事長、老屋改建協會理事長胡偉良針對雙北老屋沒都更,點出4大現實因素,有房價波動大、民眾認知錯誤和過度渲染都更好處等,讓城市都更計畫更困難了。品嘉建設董事長兼老屋改建協會理事長胡偉良日前透過個人專欄,分析在大都更時代,為何台北市和新北市老屋眾多,卻鮮少看到開始都更的狀況。胡偉良用日本和台灣做比較,他說日本民眾知道自己造成都更改建困難會覺得不好意思,避免拖累別人,但台灣人大多認為是自己權利,還會等到「地震幫忙推動都更」才願意接受,伴隨耗費的資源恐怕遠超過大家想像。胡嘉良點出造成都更牛步的4大關鍵,影響最甚的就是房價波動大,房價上漲時實施者享增值厚利,易有圖利建商的聲音;而房價下修時,實施者沒有立意,甚至因房價下跌受損失,連帶都更案可能停擺。其次是容積獎勵制度,居民通常希望「一坪換一坪」,但老舊建物早期的現存容積遠超過新法規的建築容積,因此都更改建給予的容積獎勵上限不足成為民眾接受都更誘因。第三點就是民眾錯誤認知,除了想要「一坪換一坪」,還有以為住宅區能比照商業區,房價50萬元希望以房價100萬元換回條件,不免妨礙老屋改建的推動。最後一點就是審議流程冗長,都更審議的流程全跑完就要耗時2年以上,過程中還可能碰到各種問題,通常就會花了5年時間,加上拆遷改建,開到到完工交屋入住,恐怕基本得花上10年時間,才能完成一件都更案。
強迫症從過度擔憂到行為失控 3管齊下重拾生活掌控權
強迫症 (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD) 是一種複雜的心理健康問題,經常影響患者的日常生活,讓人陷入無法擺脫的重複性思考與行為。振芝心身醫學診所周呈叡醫師提醒大眾,強迫症與其他心理障礙看似相似,但在表現和成因上有顯著差異。強迫症患者常常在日常生活中面臨巨大壓力。例如,一名家庭主婦可能每天花費數小時清潔廚房,因為她擔心細菌會危害家人的健康,即便家裡已經非常乾淨。這些重複的清潔行為並非出自合理需求,而是為了緩解她對細菌感染的無止境恐懼。此外,某些人可能無法在不檢查數次門鎖的情況下入睡,擔心自己忘記鎖門會導致入室偷竊,這種檢查行為甚至可能讓他們無法正常作息。周呈叡醫師解釋,這些強迫行為並非患者願意的行為,而是因為強烈的焦慮驅動他們去做重複的事情,希望藉此避免糟糕的事情發生。這種行為迴圈會持續加劇,最終影響患者的工作、學業及社交功能。除了強迫症外,還有一些類似特徵的相關障礙,而這些障礙同樣對生活品質產生極大影響。例如身體臆形症讓患者過度專注於自己外表的細節,例如擔心鼻子不夠挺、皮膚並非自己喜歡的狀態,導致反覆檢查鏡子或頻繁尋求美容手術的幫助;儲物症也是常見的類似症,患者則會難以捨棄物品,甚至是對生活毫無幫助的東西,因為他們擔心有一天可能需要這些物品。家中物品堆積如山,卻無法整理、清理,讓居住空間越來越混亂,焦慮症與強迫症有許多相似的症狀,兩者都會出現重複性思考和回避行為。然而,周呈叡醫師指出,焦慮症患者的擔憂往往與現實生活中可能遇到的挑戰有關,例如工作上的壓力或經濟問題。而強迫症的擔憂內容則經常脫離現實,甚至是不合邏輯的。例如,一位強迫症患者可能會擔心如果沒走某條特定路線,自己會遭遇不幸,而這種擔憂明顯與生活常理不符。另一方面,重度憂鬱症患者也會出現反覆思考的情況,但這種思考不一定是強迫性或侵入性的。例如,憂鬱症患者可能會不斷反思生活中的失敗或負面經驗,但不會像強迫症患者那樣進行特定的重複行為來緩解焦慮。強迫型人格障礙症 (Obsessive-Compulsive Personality Disorder, OCPD) 與強迫症的名稱相似,易讓人混淆。周呈叡醫師解釋,強迫型人格障礙症患者通常表現出過度的完美主義和僵化的控制傾向,但他們不會像強迫症患者那樣經歷侵入性的思考和重複的行為。例如,一位強迫型人格障礙患者可能會因為無法接受任何細微的錯誤而不斷修改工作文件,但這行為並非出於焦慮或試圖緩解壓力,而是源於其對完美的堅持。周呈叡醫師提醒,如果您或家人出現強迫症或相關障礙的症狀,應盡早尋求專業診斷與治療。強迫症的症狀雖然困難,但透過心理治療、行為療法與藥物治療,許多患者可以重拾生活的控制權並從中獲得自信與自由。
白沙灣驚見浮屍「海巡人員疑似起乩」 海巡署回應了
屏東縣小琉球白沙灣10月30日下午,驚傳海面上漂浮著一具女子浮屍。海巡獲報後趕赴現場,並將屍體打撈上岸。初步調查也顯示,死者為43歲女子,且身上有完整文件。然而,當天卻有海巡人員,被拍到疑似在「起乩」,竟站在港口邊緣跳動,一旁的海巡隊員急忙從背後抱住他,防止他失足落水。對此,海巡署今也做出回應了。事發當下,有民眾用手機拍到,1名海巡人員疑似正在「起乩」,站在港口邊緣,且兩腳跳動,一旁的海巡隊員見狀,急忙從背後抱住他,防止他失足落水,現場也引起眾人圍觀並議論紛紛。據悉,該具遺體是由海巡署南部分署第五岸巡隊小琉球安檢所人員、琉球消防分隊及琉球救難協會共同打撈上岸。事後該名疑似「起乩」的海巡人員也被同仁帶回休息,其餘隊員則繼續在現場協助打撈。對此,海巡署回應,該隊員是首次遇到此類浮屍案件,可能由於太過緊張,所以才會導致過度換氣,引發身體不適。海巡署也強調,該海巡人員的行為並非拍攝民眾所說的「起乩」,且該隊員經過休息後,身體已經沒有大礙,目前也重回正常勤務及崗位。
校園戰場1/情障生10年暴增1倍 家長憂「孩子怕午睡時被打死」
今年3月,台北高中生暴打代課老師,引發大眾關注;5月,彰化國一生拿字典砸老師;6月,高雄某國小驚傳學童隨機攻擊事件,家長透露「孩子害怕午休時被打死」。上述這些學生都鑑定為情緒行為障礙,簡稱情障生。根據行政院資料,112學年總計有1萬1209位情障生,較前一年增加1010人,若與102學年的6061人,更足足增加1倍。什麼是情緒行為障礙?依據《特教法》而訂定的「特殊教育學生及幼兒鑑定辦法」,是指長期情緒或行為表現顯著異常,嚴重影響學校適應者;其障礙非因智能、感官或健康等因素直接造成之結果。「另外,還必須符合『跨情境』、『一般教育介入仍難以改善』,才會被鑑定為情緒行為障礙。」諮商心理師黃宜靜說,所謂的跨情境,是指除了學校以外,還在另一個場合如安親班也出現情緒異常;一般教育及輔導資源等介入協助仍無改善或成效有限。「這其中最大的關鍵是在校表現,例如過動症孩子就算有醫療診斷,但若在學校時並沒有情緒異常,就不會被鑑定為情障生。」依據行政院統計,校園情障生正逐年增加,102學年度有6061位情障生,接著每年增幅約為300~500人,但到了110、111學年都是一口氣增加1010人,因此112學年情障生已暴增為1萬1209人,比起10年前增加1倍以上。其中又以新北市最多,112學年共2138人;其次是台中市2042人;第三是台北市1821人。少子化的校園,情障生比例卻逐年增加,今年9月開學後,就有不少老師上網哀號「小一竟有10多個ADHD(過動)、亞斯伯格症」。任職於新北市小學的特教老師嘉嘉(化名)表示,以往開學前會先收到特殊生資料,然後再媒合有意願、有經驗的導師,「但現在幾乎班班都有特殊生,有時若沒人願意多接幾個孩子,那就只能抽籤決定。」專家認為情障生大幅增加,與現代生活壓力、節奏過快,孩子沒時間學習調節情緒有關。(示意圖/非當事人/記者黃鵬杰攝)黃宜靜目前諮商的孩子中,一半以上主要是情緒行為相關問題,她認為跟現代家庭的生活節奏過快有關。「雙薪家庭的孩子放學後往往還要去課後班或安親班,回家趕著吃飯、檢查功課、甚至趕著睡覺!」快速的節奏讓孩子沒有時間調節情緒,累積一天後無處抒發,於是惡性循環地變成一有情緒就爆發。另外,過度頻繁依賴3C電子產品也是原因,許多孩子一生氣就滑手機、看短影音,或許當下轉移注意力讓情緒緩和下來,但如果經常重複這樣的模式,就變成情緒只是轉移、卻沒有被解決。「家長工作忙碌或許是無法改變的事,但若是發現孩子情緒易怒、且發作頻率愈來愈強,至少在晚上挪出5分鐘跟孩子聊天,談談今天愉快或不愉快的事。」黃宜靜說,讓孩子練習敘述,可能是當時的感受、或看到什麼,這能促進左右腦的連結,而右腦掌管情緒感受、左腦是敘述經驗的能力,一起並用可以訓練穩定情緒。美國臨床心理諮商師Anthony Hanseng十月來台參加「青少年情緒障礙國際研討會」,他表示自己也是ADHD個案,他提供3個3C產品使用建議給家長:第一,青少年使用手機應限制在2小時,避免接觸過長時間;第二,讓孩子在睡前30分鐘不使用手機,才可以讓腦內調適到適合睡覺的狀態;第三,身為家長、師長必須以身作則,在與孩子溝通的時候請把手機收起來。他強調,3C成癮問題不會自己消失,必須從每一個人開始努力做起。
64歲婦耳朵不適頻聽見機器聲 醫一看嚇到…耳道躲活蟑螂
身體不適要及早就醫!大陸廣東有一名64歲女子日前因嚴重耳鳴就醫,她形容一直聽見機器聲,醫師查看嚇了一大跳,病患耳道裡有一隻活蟑螂,並立刻取出。事後醫師表示,外耳道有異物是耳科急診常見的狀況,呼籲民眾切勿自行掏挖,應直接到耳鼻喉科就診。廣東省廣州市有一名64歲女子從10月24日晚間,感覺到自己耳朵不斷傳出類似機器運作的聲音,她本來不以為意,熬過一個周末發現越來越難受,直到10月28日才決定就醫。醫師詢問女子的病症,用耳內視鏡檢查發現她的耳道有一隻活蟑螂,而且一直在動,連醫師都嚇了一跳。所幸耳道裡的蟑螂體積不大,醫師馬上使用專業合適器具處理,將蟑螂完整取出。醫師解釋女子會感到不適還有聽到機器聲,其實是蟑螂在鼓膜上走動的摩擦聲或翅膀拍動的轟鳴聲,同時會引發劇烈耳道疼痛,嚴重恐怕會造成鼓膜或中耳受損。醫師坦言,在耳科急診中,外耳道有異物是最常見的急症;不僅如此,醫師用這起病例提醒其他人,凡出現外耳道有異物切記盲目掏挖,而是及時到耳鼻喉科尋求專業的醫師幫助。事實上,兒科醫師黃士倫曾分享耳朵不要挖太乾淨,他遇過一名患者因為耳道過度清潔,導致一隻小蟑螂無阻礙直接鑽到最深處的耳膜,造成耳朵強烈不適;黃士倫透露,耳垢具有向外自清的功能,會自行排出,因此不清理耳垢也不會無限累積。若耳朵有昆蟲類異物,最好先使用嬰兒油或甘油灌入耳道,讓昆蟲窒息,再立即就醫請醫師用專業器具取出。
11月星座運勢一覽!白羊、天秤擁抱好運 獅子助人才能帶來勝利
11月即將來臨,塔羅牌老師艾菲爾在粉絲專頁發布12星座的11月運勢。艾菲爾表示,11月是眾多天象迎來洗禮的日子,隨著天蠍座新月帶來的轉變力量,我們的情感將更加深沉而專注。水星進射手座與火星進獅子座,激發了我們對知識的渴望與展現自我的熱情。隨著金牛座滿月與超級月亮接連登場,我們內心的堅持與穩定感受到強大支持。月掩土星、天王星沖日以及多場流星雨也將帶來啟發與奇妙的浪漫氛圍,而冥王星進入水瓶座的影響更是引發了深層變革的開始。迎接11月的星象洗禮,為生活增添不一樣的感受。以下內文請同時參考太陽、上升星座。●白羊座(3/21~4/19)對於11月的白羊寶寶來說,事情似乎會進展得令人驚訝。透過刻意克制自己的自我主張,你會發現很多情況下事情都會進展順利,例如解決問題或找到僵局的答案。當你感覺事情進展不順利時,要知道順其自然是一種選擇,而不是試圖強迫當前的情況改變。花點時間讓自己平靜下來,放鬆一下,事情就會在你不知不覺中變得對你有利。充分學會改變,而不是固守舊方法。你的新方法很快就會被周圍的人接受。獲勝的運氣還不錯,只要有不屈服的意志。●金牛座(4/20~5/20)11月的金牛寶寶往往會表現出一些精神上的弱點。即使是最小的事情也常被視為壞事,或是大壞事即將發生的徵兆。因此,好的東西可能不會被看到或忽視,從而導致一些東西的浪費。你最終可能會在自己周圍築起圍牆,例如錯過機會、不開發良好的人際關係或懷疑他人的善意。專注於正面的一面,努力消除負面的一面,這樣即使是日常生活中最小的事情,你也會被感動和感激。好在你在工作上有良好的人際溝通能力。例如:遇到一個可以與你同甘共苦、共同成長的人,或是遇到一個可以陪伴你的年長的人。●雙子座(5/21~6/21)雙子寶寶的11月可能是你可以克服自己很多心魔的一個月。先正視迄今為止的各種心魔。透過面對它而不是逃避,你很快就會意識到第一步,你應該採取什麼。你不必對此抱持複雜的想法,只要明確自己想要改變的部分,並努力改變它們。保持積極的面對改變和提高自己的好機會。可以自己嘗試,也可以尋求他人的協助。和親近的朋友,某種衝突似乎蓄勢待發。關係距離越近,就越有可能發生衝突,所以要小心,重要的是不要誤解妥協點或談判點。●巨蟹座(6/22~7/22)對於11月的巨蟹寶寶來說,著眼大局、做出決定並採取行動是行動準則。如果你太專注於細節,你可能會錯過寶貴的機會。雖說即使是小事情也可能很重要,但這個月,請嘗試著眼於大局,不要陷入或被這些事情所左右。透過這樣做,事情就會按計劃進行,最終,你將能夠實現你的目標並取得成功。另外,請注意,這些結果並不全是你自己努力的結果。對那些幫助過你的人表示感謝,你可以取得更好的結果和好運。很可能你的直覺會變得更清晰,你的視野也會變得更清晰。在這樣的時候,你可以看清周遭的人身上有你不喜歡的地方,成為你改變自己的反思借鏡。●獅子座(7/23~8/22)11月對獅子寶寶來說,全力支持某人的這種力量將會以巨大能量的形式回到你身邊,所以盡可能地支持他人便會幫到自己。透過分享你的時間和困難,你的快樂會變得更大。這對於建立新的關係也有很大的幫助。你也許可以利用那個人作為跳往更廣闊世界的機會。但似乎可能會出現一些小問題接連出現的情況,或是其他人的麻煩對你產生影響。這並不是什麼大事,不會影響你的生活或未來,但會對你的情緒產生負面影響。發生這種情況時,請嘗試退後一步並改變主意。●處女座(8/23~9/22)11月對處女寶寶來說,最好不要給自己太大壓力。確實有一些人在緊要關頭會表現出更大的力量,但你可能不是那種人。你最終可能會不斷逼迫自己,把機會扼殺在萌芽狀態。或者,你的努力可能會失去控制,並被周圍的人視為無所事事。定期留出時間讓自己精神煥發,並做一些照顧自己的事情。無論你做什麼,焦慮和不耐煩都會出現。然而,重要的是不要太陷入其中,並根據長遠而非眼前的觀點做出決策和行動。在某些情況下,過去的經驗可能會被很好的利用。這可能是在工作中,也可能是在你的私人生活中。當你心情低落的時候,試著回想你的過去。●天秤座(9/23~10/23)11月天秤寶寶的運氣會增加,不會專注或執著於一件事,而是跳來跳去,輕鬆應付各種事情。嘗試每一個事物都會給你產生一定結果的力量,所以你將能夠快速消除任何負面評價。此外,透過積極主動,新的機會可能會一個接一個地出現。許多人會被運動的能量所吸引而聚集在一起。同樣,愉快的事件也可能會被你的能量吸引。避免回顧過去的失敗。無論是愛情、工作或金錢,最好不要過度沉迷于過去的輝煌。●天蠍座(10/24~11/22)11月對天蠍寶寶來說似乎是個起伏不定的時期。事情看似進展順利,卻突然出現陷阱,就在你準備放棄的時候,卻看到了轉折的曙光。因此,儘量不要過度擔心喜悅和失望,或反過來,考慮遙遠的事情,優先做好眼前的事情。無論是在工作中還是在人際關係中,如果你一步一步地走下去,你很可能會得到你想要的一切。採取預防措施,不要表達自己的情緒。當你看到自己臉上表現出不耐煩、焦慮或過度自信的跡象時,你就給了對方採取行動的機會。如果你經常被告知你沒有競爭力,或者你傾向於膽怯,那麼當務之急就是學習如何做出不被別人注意到的面部表情。●射手座(11/23~12/21)射手寶寶的11月可能會遇到一些困難的障礙。不是因為運氣好壞,而是對方壓倒性的力量讓你感到不知所措。有挑戰精神固然好,但也要想想自己還欠缺什麼,考慮暫時退出,等待下一次機會。勇敢固然重要,但有時也可以說不過是一般人的勇氣。最好將逃跑視為大跳躍的助跑,而不是羞恥。等做好充分的準備,再次前進。在工作領域,你可能和朋友或熟人有可能成為競爭對手。順其自然地競爭就好,儘量不要給他們留下不好的印象。嘗試多專注於你的愛好,有可能新的道路會出現在你面前,例如才華的綻放和靈感的產生。●魔羯座(12/22~1/19)11月的摩羯寶寶可能會坐立不安,因為擔心導致焦慮感也會開始上升。當感覺不舒服時,最好比平常更珍惜自己的時間。可以聽最喜歡的音樂,觀看最喜歡的電影,參訪一直好奇的地方,或做任何你想到的事情。創造一個讓你感覺輕鬆、遠離壓力的環境。不要消極地思考事情,而要嘗試正面思考。即使你發現自己陷入困境,如果你保持輕鬆的心態,認為一切都會好起來的,你會意想不到地克服它。當事情進展順利時,在你達到目標之前都要小心陷阱,例如被值得信賴的同志扯後腿,或者因為你已經習慣了而放鬆警惕。●水瓶座(1/20~2/18)11月的水瓶寶寶將能夠順利解決你可能遇到的任何猶豫,並能夠以煥然一新的心態對待任何事情。平常更有自信地向前邁出一步,你自然就能朝著正面的方向前進。你努力工作的方式似乎給周圍的人留下了良好的印象。你似乎對人際關係有些焦慮。有時你會覺得自己與周圍的人格格不入,例如當你與曾經和你相處融洽的親密朋友出現分歧時,或者當你是家裡唯一有不同的想法的人時。此時儘快找到一個相互妥協的方案,並將其作為優先事項。在聽取對方意見的同時,你也需要有在想要融入自己個性的事情上不妥協的意志力。●雙魚座(2/19~3/20)11月的雙魚寶寶可能會在月初犯下某種錯誤。這可能會讓你過度自責。覺得自己不行,或者因努力最終沒有得到回報,變得軟弱,只會往消極的方面想事情。是否失去信心將是能否恢復的差異。如果你能馬上站起來,積極接受挑戰,並採取行動,你就會在自己的弱點中找到突破口。要嘛就這樣繼續走下去,要嘛就能把小小的成功變成相信自己的力量。如果你嘗試的話,這個月剩下的時間會更好。
大巨蛋改善期今截止 漏水問題仍未解決
台北大巨蛋漏水事件頻傳,12月將迎接多場演唱會,台北市政府要求遠雄集團於10月底完成改善,自11月起若再發生漏水將按日開罰10萬元,最重開罰300萬元,市議員發現,大巨蛋10月30日還有漏水情況,且消防安全演練竟未邀台北市消防局參演。市長蔣萬安強調,一定依法確保大巨蛋整體安全,台北市消防局長莫懷祖也承諾將主動邀請遠雄做大巨蛋消防演練。蔣萬安昨赴議會報告預算,民進黨議員陳怡君指出,市府對大巨蛋解決漏水問題最後通牒10月底的期限將結束,結果漏水情況還是沒有改善,連停車場也漏水,牆壁還出現大片壁癌,可見管線滲水已久,大巨蛋才啟用近1年,嚴重的壁癌讓人觀感相當不好。民進黨議員顏若芳也質疑,遠雄在大巨蛋自衛消防編組演練中,大型活動的人潮多,網路易不穩,但人員通訊聯繫竟過度依賴通訊軟體App,僅組長用無線電。顏若芳說,大巨蛋消防演練沒有找消防局參演,也沒有演練傷患救護情形,未確實演練非常危險,消防安全中心基金會在審核時也有委員提出質疑,她要求消防局未來應每月主動邀遠雄做大巨蛋消安演習。蔣萬安強調,一定都會依照法規確保大巨蛋整體安全,已嚴厲要求遠雄改善場館漏水,必須在月底全面改善,若沒有完成改善將依合約處置,一旦出現漏水就每天開罰10萬元,停車場屬附屬設施,已要求北市體育局向遠雄了解情形,必要時會請遠雄提改善計畫及期程。
中西醫合療治肺癌 太極養肺法助術後康復
56歲蘇小姐去年初健檢時胸部X光和電腦斷層發現右肺下葉結節(最大為2cm),懷疑是原發性肺癌。後轉至中國醫藥大學附設醫院胸腔外科方信元副院長診治,施行影像輔助胸腔鏡手術右下肺葉楔形切除術,病理報告顯示為肺腺癌,屬第IA2期肺癌。術後蘇小姐覺得體虛,呼吸喘促症狀,偶發咳嗽且感覺有痰、只要多說一點話,或者是吹到冷氣就會咳,讓她十分困擾。為改善術後不適,蘇小姐尋求中醫內科馬培德醫師協助,參加馬培德醫師開設之太極拳運動課程。經過三個月訓練後,蘇小姐的咳嗽和呼吸喘促症狀獲得改善,體能與免疫力也獲得提升。另一位63歲柯先生,因持續慢性咳嗽月餘、睡眠中斷、偶爾因劇烈咳嗽出現血絲症狀等不適感,轉至本院胸腔外科求診。從胸部X光影像中顯示支氣管前基底段上方有支氣管腫瘤。在胸腔外科方信元副院長建議下進行左下肺葉切除手術和左上肺葉楔形切除術,其病理報告顯示為肺腺癌,屬第IB期肺癌。術後出院,柯先生參與三個月的太極拳運動介入來維持或加強肺功能,養成每日規律練習增加心肺耐受性,進而改善日常生活中容易呼吸喘促的症狀。中醫大附醫肺癌多專科團隊負責人涂智彥主任表示,病人接受西醫手術切除、放化療後,治療副作用如切除肺葉可能肺活量會減少、胸悶、氣喘,或因過度害怕疼痛,不敢深呼吸、咳嗽等,可藉由中醫的輔助治療如氣功、太極拳、吐吶方式(腹式呼吸)等運動,緩解其不適感,中醫大附醫中醫部馬培德醫師為術後患者安排輔助性治療計畫,提供術後康復照護,助患者提升健康狀況與生活品質。中醫部馬培德醫師表示,肺癌病人在術後肺功能會有不同程度的減少,適度的運動對體力及肺功能的恢復都有益處。肺癌目前最好治療方式是以西醫治療抗邪為主,中醫扶助正氣並減少副作用為輔,修復西醫治療過程中所造成的身體損傷,具有相輔相成的治療效果。馬培德醫師補充,以中醫來說,傳統的太極拳運動不但具有運動好處,還可以促使四肢、軀體經絡暢通。太極拳運動在「動的部份」,就是藉著伸展筋骨,達到活絡氣血、神清氣爽的效果。而其最重要「靜的部份」,可增強體內能量,調和五臟,使體內的五行得以平衡,陰陽得以調和,在練習鬆柔沉靜中,逐漸舒緩緊張僵滯的身心,讓精氣神日漸飽滿。他強調,希望透過「太極養肺法」讓更多肺癌病人在術後有意願和能力開始從事適合的運動,藉由改善身體活動,進一步增進生活品質與存活率。