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郭雪芙戀愛後目測至少瘦甩肉6公斤啦!纖腰鉛筆腿超驚人,原來靠這六招吃出瘦體質+白嫩水亮肌
女神郭雪芙一現身,總是讓人忍不住驚呼:「也太瘦太美!」,今日出席妮維雅美白系列活動,纖細身材+鉛筆腿狀態超滿分!之前她就曾公開表示過「不節食瘦身法」,一共5個日常小習慣,從飲食、運動、保養到按摩,每一招都簡單實用,讓人超想立刻跟著做! (圖/郭雪芙 ig)郭雪芙瘦身5招,健康又不易復胖:1. 自己煮健康餐,少油少鹽少加工雪芙最愛在家煮簡單的蔬菜料理,一鍋蒸熟金針菇、娃娃菜與綠花椰,加點亞麻仁油、鹽與胡椒調味,就是低卡又營養的一餐。偶爾也會煎雞腿、搭配燙青菜或水煮冬粉,清爽又有飽足感。(圖/郭雪芙 ig)2. 168斷食法,讓腸胃休息也更有精神「不是不吃,是在對的時間吃。」她偶爾會進行 168 間歇性斷食,讓身體空腹16小時,再開始進食,有助於消化、代謝與能量平衡。(圖/郭雪芙 ig)3. 皮拉提斯+韓團舞蹈+深蹲除了固定做皮拉提斯雕塑線條,她還愛跳韓團舞練爆汗感,另外她甚至連洗澡前都不忘深蹲一下,維持身材真的是24小時ON的節奏! 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4. 避免加工食品,吃原型食物最安心她吃得很清淡,不加太多調味料,也會避免精緻鹽與醃製品。「加工食品添加太多不必要成分,會讓身體負擔變大,對皮膚也不好。」她這樣提醒。(圖/郭雪芙 ig)5. 每天喝黃瓜檸檬水+補充膠原蛋白她自己DIY的美容水配方超簡單:2000cc水+黃瓜+檸檬+薄荷,帶著喝清爽又保水。此外,她也會補充膠原蛋白錠,幫助肌膚維持代謝與亮澤感。6.肌膚白透祕訣也曝光!雪芙:「依膚況挑精華,才能保養得有效率」除了體態輕盈,郭雪芙的肌膚狀態也是「女明星等級」的存在。她私下就分享:「我會根據當天膚況選擇合適的保養品,像是肌膚疲態時,我會用抗老Q彈精華;戶外工作後我會選擇控油淡痘型。」(圖/黃筱婷攝影、品牌提供)妮維雅一次推出不同膚況需求的美白精華,都是郭雪芙愛用的新歡!3款 NIVEA LUMINOUS630® 精華包括小金管LUMINOUS630® 淡斑煥白精華,主打日常提亮膚色,適合全膚質每日使用。含有專利成分「肽安密多630」,搭配維他命C與玻尿酸,質地清爽不黏膩。如果有淡斑和老化問題,或者肌膚感到疲憊或進入熟齡期。就改用小紅管|LUMINOUS630® 淡斑Q彈精華 #L630 電啵小紅管,添加膠原彈力因子與玻尿酸,幫助保濕與彈力的部分。而夏天到了,針對油痘肌設計的小綠管就很適合,內含1.8%水楊酸+控油因子,可作為局部調理或全臉使用,是調理痘印、出油與膚色不均的最佳幫手。 小金管LUMINOUS630® 淡斑煥白精華#L630 P秒小金管30ml/990元;小紅管LUMINOUS630® 淡斑Q彈精華#L630電啵小紅管 30ml/990元;小綠管LUMINOUS630® 淡斑煥膚精華 #L630 嫩皮小綠管30ml/990元。(圖/黃筱婷攝影、品牌提供)小編推薦:雪肌保養再升級!香緹卡雪牡丹臻白系列,打造肌底透光感如果你是高端上質系女孩派,名媛貴婦最愛的香緹卡 Blanc Peony 雪牡丹臻白透亮系列也是強烈列入願望清單,絕對是入門頂級保養品的最佳首選!結合植萃X科研雙重技術,香緹卡運用品牌專利「終極淨亮煥妍因子」與明星成分Thiamidol,主打從肌底根源改善膚色不均與色斑困擾,同時加入雪牡丹奢潤精萃、水晶胜肽與抗糖配方,鎖定三大膚況亮白指標——澄淨度、亮澤度、平滑度,打造細緻透光肌。質地滑順、延展性高,富含雪牡丹萃取+Thiamidol,作為夜間修護或日常提亮打底都很合適。香緹卡 雪牡丹臻白透亮精華30ml/14,000元(圖/黃筱婷攝影)香緹卡 Blanc Peony 雪牡丹臻白透亮系列一次推出雪牡丹臻白透亮精華、雪牡丹臻白透亮乳霜和雪牡丹臻白透亮眼部精華三款新品,讓你能從眼睛亮白到全臉,質地清爽到滋潤都一次擁有。奶油質地好吸收,能深層滋養並均勻膚色,適合乾燥肌換季使用。香緹卡 雪牡丹臻白透亮乳霜50ml/13,500元。(圖/黃筱婷攝影)陶瓷按摩頭設計搭配輕盈水感質地,針對黑眼圈與暗沉眼周,幫助提亮同時舒緩。香緹卡 雪牡丹臻白透亮眼部精華15ml/8,700元(圖/黃筱婷攝影)
情人節約會必備"索吻神器"!這幾支男生接受度最高的「潤唇膏」近期詢問度爆表!
情人節要到了,如果想跟心愛的他來個浪漫約會討親親>///<,那能為雙唇妝點美麗色澤的"唇膏"絕對是重點!不過現在市面上的唇彩選擇這麼多,究竟該擦哪一支才能打中對方的心?Styletc小編告訴妳!訴求潤色修護2合1的"潤唇膏"一定是首選No.1!(圖/IG@bemy_rin)像是CHANEL這款全新推出的「COCO持色潤唇膏」,主打的就是除了擁有薄透潤色度之外,因為添加有多種植萃蠟質和水潤複合因子配方,所以能一整天為雙唇鎖水保濕,絲滑質地相當好推勻,單擦色感很自然,層層疊擦後還能轉化為飽滿的半霧面妝效,增色、滋潤一次get,讓妳從此不用再口紅、護唇膏2選1,帶它出門就能一支搞定。香奈兒COCO持色潤唇膏/1,310元(圖/品牌提供)另外肌膚之鑰這款全新升級的奢潤唇膏-聚光版,則是加入了富含維他命E的"頂級摩洛哥堅果油",可以賦予雙唇意想不到的滋潤感,打造如初生般的滑嫩美唇,塗在雙唇上,能創造出又水潤又豐盈透亮的效果,每個到櫃上試色過的女生都會秒買單!肌膚之鑰奢潤唇膏-聚光/2,100元(圖/品牌提供、IG@cledepeaubeaute)而sisley新登場的「植物閃耀水潤光唇膏」,運用了頂級保濕潤唇霜作為基底,搭配上辣木油及荷荷芭油複合植粹,上色的同時就像幫雙唇敷上潤澤面膜般的滋潤,能享受一整天的潤澤彈嫩感受,就算從早擦到晚,也不怕被男友嫌棄怎麼親起來又乾又澀XD。sisley植物閃耀水潤光唇膏/1,600元(圖/品牌提供)還有擁有廣大鐵粉的「迪奧癮誘粉漾潤唇膏」當然也不能錯過!去年5月的進化版使用了高達97%的天然來源萃取,蘊含"歐洲甜櫻桃籽油"、"荷荷芭油"、"乳油木果油"等養護潤澤配方,創造出更舒適滑順的膚觸,感溫融化的瞬間會發現唇紋立馬被填補,自然美唇度再升級!難怪銷量還是居高不下。迪奧癮誘粉漾潤唇膏/1,250元(圖/品牌提供)被郭雪芙愛用的嬌蘭「KISSKISS法式之吻波光水潤唇膏」,像是鮮奶油般的細緻柔滑質地,卻有著璀璨耀眼的水漾光感,在95%天然來源成分中包含冬日玫瑰萃取精油、有機之乳油木果油、小燭樹蠟等,這樣的強效養護效果不但可用於雙唇,還可輕點於雙頰,尤其想要減化妝容步驟或是打造如原生般的嫩紅蘋果肌時,只要在雙頰畫上愛心,然後用食指輕輕將色澤點開,就能讓雙頰的好氣色宛若天生!嬌蘭法式之吻波光水潤唇膏/1,350元(圖/品牌提供)
連凱特王妃、郭雪芙都在用!網路上被熱蒐的三瓶「小金瓶」秋冬換季一定要來一罐
早上起床,漸漸發現肌膚開始變乾燥了,而且有緊繃的感覺!的確,秋天來了,肌膚開始感受到敏感、乾燥、脫妝等症狀,這時候梳妝台的保養品,也該好好重新整頓汰舊翻新一番,換季必備的保養品中,從最早期的小棕瓶、到後來的小黑瓶,近幾年又有小金瓶等,這些熱賣的保養品都是換季時的最佳黃金保養聖品,也是許多當紅KOL、藝人們指名必買的品項! 髮肌小金瓶登場頂級奢華養護品牌 KÉRASTASE 巴黎卡詩向來最在乎頭皮養護與秀髮調理,也是凱特王妃最愛的頭髮養護品牌,全新開發全新紓壓對策「奇蹟淨膚頭皮 SPA」,為生活忙碌、面臨壓力的現代女性設計,其中全新推出的『小金瓶』鎮靜舒緩精華,針對頭皮髮肌設計的精華,融合檀香木萃取、甜橙與柑橘,能安撫緩解敏感不適,檀香木香氣能舒緩放鬆心情。凱特王妃最愛的頭髮養護品牌巴黎卡詩,也推出養護頭皮的「小金瓶」鎮靜舒緩精華。(圖/IG、品牌提供)正宗小金瓶小金瓶「皇家蜂王乳平衡油」是郭雪芙最愛的保養品,她幾乎是隨身攜帶,包括出國在外,肌膚不穩定、妝前打底必備按摩油,都是靠這瓶維持肌膚的安定,也是專櫃銷售NO.1的美容油。你可能會問,一瓶油怎麼會這麼熱賣?原來它的油並不像你想的這麼黏膩,反而是一種創新的清新水感質地,讓肌膚感受迅速吸收外,能為肌膚缺水補水、缺油補油,平衡肌膚。郭雪芙指名愛用的小金瓶嬌蘭皇家蜂王乳平衡油。(圖/IG、品牌提供)24K小金瓶DARPHIN全新推出「百妍 24K 黃金極緻芳香精露」,將經典的精油複方,添加超微細0.1 微米金箔,並融合能高滲透的全新Dry Oil 輕質油質地,讓你感受全新清爽感的精露新質地!這瓶又被稱作#24K小金瓶,質地非常親膚好吸收,讓你就算是油性肌也能享有用油的權力!最特別的是當你一滴到手上,就可以看見24K金箔在芳香精露裡面流動,推開後肌膚就會非常有光澤感,使用方法上,建議你除了單用之外,也可直接滴入 5 滴進愛用精華液中使用,如果想要用有做臉的SPA效果,可以取 1/3 管 24K 小金瓶做全臉按摩後,再接續敷上面膜10分鐘,取下後的肌膚就會非常有感。DARPHIN 百妍 24K 黃金極緻芳香精露 30ml/6,800元。(圖/品牌提供)