都市人
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3分鐘找出問題 AI解讀你的身體姿態
【健康醫療網／記者張慈恩報導】日常生活，人們常因姿勢不正導致體態問題，多數人並未意識到潛藏的健康隱患，直到身體發出疼痛或不適信號時才重視，尤其是長時間久坐的工作型態、或是習慣偏向單側站姿及走路，都可能使身體的負擔不均衡，導致肌肉失衡或骨骼變形。這些文明病，有些人會定期到復健科治療矯正、或是喬骨針灸，以醫師、復健師觸診經驗找出身上的病徵。不過現代科技的進步提供了更高效的解決方案「AI體態管理檢測」。這也是除了到醫院或健診中心健康檢查，透過抽血、驗尿、超音波、X光等反映在數據上，「AI體態管理檢測」則是可以高科技從體型、儀態等全方位檢查。體態問題往往被忽視 AI檢測助你深入察覺這類的AI體態管理檢測能360度精準量測，用科學數據驗證身體狀況，比對身形改變，了解前後差異化，讓每個人都看見改善的體態。對此，致力於復健醫學、肌肉骨骼損傷以及擅長透過骨骼肌肉超音波、徒手治療等方式，改善患者問題的高雄長庚紀念醫院復健科總醫師李冠毅分享，由於現在都市人經常性地滑手機、躺平看片、坐姿不正站姿歪斜等習慣，長期忽略姿勢的調整，因此透過AI檢測技術先進的影像辨識與數據分析，就能在三分鐘內檢查出來，進而了解全身肌肉和骨骼發展，再由專家提供具體的改善建議，更能有效地協助人們提早認知身體潛在問題。李冠毅醫師進一步指出，AI體態管理檢測不僅能夠分析肌肉和骨骼結構，從而幫助患者測量出高低肩、駝背、胸部外擴等數值，如果感覺到肩頸僵硬、腰部不適，或發現自己站立時兩肩高度不一致、駝背嚴重的人，都可考慮進行AI體態管理檢測，根據數據和專家建議穿戴功能型內衣或塑身褲，穿上後再次檢測，可以立即發現差異，搭配運動計畫，有效對症下藥。▲AI檢測掌握自己的姿態的改變 （圖：黛莉貝爾提供）AI管理走進日常，輕鬆雕塑美型AI體態管理檢測不再限於醫院的昂貴設備，現在也能夠成為大家生活的檢視工具。目前，台灣擁有「AI智能體態管理儀」，特別針對需要美型的女生們在選擇內衣褲前可先預約進行體態檢測，針對胸、腰、臀、四肢等全身部位全面測量，過程快速且非侵入性就能獲得體態評估、重心分布等數據，再由專人提供適合的功能型內衣。搭配後也能現場再次進行檢測，讓數據說話，立即感受到姿態的改變，減少穿錯內衣的窘境，以此鼓勵大家利用AI檢測掌握自己的健康狀況，以達到未病先防、即刻調整姿勢，避免因小問題而導致大疾病的發生。
潮州土狗離開屏東北漂 曝心聲「難免感到孤單」
饒舌歌手曾獲金曲新人獎提名，日前登上「2024屏東全民運動會」開幕典禮，演唱他為大會創作的年度主題曲〈綻放〉，以自身運動員經歷寫下的正向歌詞，激勵所有運動員在全民運動會上全力以赴、綻放自我。兩年沒有新作品的他透露自己已在年初從屏東搬來台北，將發行新單曲。開幕典禮當天雖然氣候不佳，下著滂沱大雨，潮州土狗仍賣力演出，一登場就把現場氣氛炸到最高點，從國小就是是學校棒球隊成員的他，把身為運動員在追求自身極限過程中，所經歷的辛苦與掙扎的心境都寫在歌中，鼓勵所有運動員堅持下去、努力拼搏、不留遺憾。身為屏東在地創作者的他，對於能受邀演出也感到相當驕傲。潮州土狗自從2022年底發行首張個人專輯《狗狗歷險記》後，已經兩年多沒有新的音樂作品，搬來台北就是希望將更多時間專注在音樂事業上，坦言目前還在適應台北的生活，身邊少了熟悉的人事物，難免會感到孤單，「開始有壓力啊，半夜也是會emo，開始變成都市人了啦。」但他覺得這是對自己的決心與挑戰，表示：「雖然公司給我的空間很大，但我還是希望能讓大家看到不一樣的我，我希望能做出不一樣的作品。」潮州土狗離開屏東到台北生活。（圖／有藝思文化有限公司提供）
非端午也好用！「中藥香包」改善過敏、頭痛 藥材功效一次看
在現代快節奏的生活中，人們對於自然和傳統文化的尋求日益增加。中藥香包作為一種融合了古老智慧和現代需求的產品，正逐漸受到人們的關注與喜愛。這些香包不僅為家居帶來天然香氣，更蘊含中藥草本的療癒效能，為現代都市人帶來身心靈平衡與寧靜。中藥香包舒緩壓力和焦慮 平衡身心、促進健康臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳偉杰表示，中藥香包是一些由精選中藥材製成的香囊，具有多重功效。它們通過天然的中藥成分，散發出清新宜人的香氣，有效舒緩壓力和焦慮，有助於平衡身心，促進健康。改善過敏、舒緩頭痛 調節免疫功能陳偉杰提到，常見中藥藥材及其功效如下：1. 白芷：白芷具有祛風散寒、舒肝理氣、解表散寒的作用。常用於治療風寒感冒、頭痛、鼻塞等症狀，同時還能改善皮膚瘙癢和過敏反應。2. 陳皮：陳皮有疏肝解鬱、健脾化濕、理氣化痰的功效。常用於調理胃腸功能，減輕消化不良、食慾不振等問題，同時還能改善情緒不穩定和焦慮症狀。3. 桂皮：桂皮具有溫陽散寒、活血通經的作用。常用於改善血液循環、促進新陳代謝，對於經期不調、寒性痛經有輔助療效。4. 薰衣草：薰衣草具有鎮靜安神、消除焦慮、促進睡眠的功效。常用於緩解壓力、改善失眠問題，同時還能舒緩頭痛和肌肉緊張。5. 菊花：菊花有清熱解毒、明目養肝、降血壓的作用。常用於調節免疫功能、改善眼睛疲勞和頭痛，同時對於高血壓有一定的調節效果。中藥香包屬香氣產品 結合傳統智慧與生活陳偉杰說，中藥香包不僅是一種香氣產品，更是中國傳統文化的一部分。它們將古老智慧與現代生活巧妙地結合在一起，為當代人們帶來了一份獨特的生活享受。讓我們一同擁抱這份來自中國傳統醫學智慧的禮物，讓中藥香包成為你生活中的一部分，帶來健康、平衡和美好。
大巨蛋遠東Garden City商場開幕！14家首次登場餐廳，最強餐酒館、運動餐廳、當紅火鍋、燒肉、拉麵、還有24小時飲茶登場！
大巨蛋開幕半年，大家不斷敲碗的商場餐廳美食也確定在明天5/30開幕囉！由遠東SOGO團隊經營，整個大巨蛋購物商場命名為「遠東Garden City」，以「城市綠核心」、「首都中心花園」購物中心為概念，商場面積佔地3.6萬坪，將成為台北市中心最大的購物商場。（圖／品牌提供）Garden City坐擁四大零售餐飲區域，幅員廣大，結合文創與各項國際運動賽事、表演活動，將成為超大型國際休閒、遊憩、觀光景點。「遠東Garden City」第一波搶先開幕的就是購物中心內好潮美食公園D區的14家餐廳，遠東SOGO董事長黃晴雯表示:「遠東SOGO經營團隊在拿到大巨蛋案子後，就不斷地在思考，在台北市甚至台灣，就缺乏像花園一樣的購物中心，也因此我們把他命名為「遠東Garden City」，將是挑戰台灣首個複合式 MALL 的新業態，今年年底也有大聯盟等級賽事將登場，每次賽事都可帶來三萬多到四萬多人潮，也看好潮美食公園首波D區開幕後一年可帶來8億元業績，期待讓球迷感受到潮美食公園的爆發力，感受不一樣餐廳新型態」。明日5/30首波開幕的大巨蛋周邊圓形廣場「潮美食公園GOURMET PARK」，包含14家主題餐飲大店，其中有「STAR HUTONG星胡同」、「SPORTS NATION」、「湊湊火鍋·茶憩」、「Lit Lit」、「大巨星港式飲茶餐酒館」…等5家全台首店、1家全球概念店、3家百貨首店、1家台北首店，多元化的餐廳菜系與特色餐廳讓你大飽眼福和口服，包含日式燒肉、日式拉麵居酒屋、美式運動餐廳、港式料理餐酒、韓式酒館、台式鍋物料理…等，滿足台北不同族群的喜好。加上也首度有許多家營業到凌晨、還有24小時營業的餐廳，準備為東區信義區「夜”食”尚」揭開新的序幕。另外開幕期間還有精彩的開幕優惠，APP會員數將突破150萬，慶祝遠東Garden City「潮美食公園GOURMET PARK」開幕，SOGO/Garden City APP推出新會員大募集活動，只要新下載，就立即贈送200點，更可同步兌換100元美食購物金立即享用！最多可兌換1000元，讓你在開幕期間，除了各餐廳優惠外，還能再立即折抵省一波，絕不容錯過。14家主題餐廳占地1300坪 還有24H營業不停歇有養寵物和親子家庭有福了，這次「潮美食公園GOURMET PARK」，主要規劃南北面兩大主題餐廳區，包含以美食不夜城為主軸的南面7家餐廳外，更有適合親子萌寵的北面7家餐廳，其中還有4家寵物友善餐廳，餐廳空間從40坪的主題餐廳到200坪餐飲大店，共佔地約1300坪、1422個座位數，餐廳營業時間更首度打破百貨既有的營業規劃，從早上7:30開啟一天最chill的早午餐，到夜晚下班甚至周末凌晨的舒壓聚會，另外還有24小時不停歇的餐飲服務，貼心符合不同族群的用餐需求，讓所有人在任何時間都能隨時輕鬆品嚐美食。STAR HUTONG星胡同全台獨家首店，由「星宇航空」與「胡同燒肉」及「VG TAIPEI」聯手打造首間航空主題燒肉店-「STAR HUTONG星胡同」，開幕期間端出最具特色餐點與精彩的好康優惠，精選跨國界航線餐點元素，結合經典燒肉手法，創作出全新的燒肉餐酒風格，開幕期間凡點指定特餐及贈送神秘菜色一品。由「星宇航空」與「胡同燒肉」及「VG TAIPEI」聯手打造首間航空主題燒肉店-「STAR HUTONG星胡同」（圖／品牌提供）美式運動餐廳「SPORTS NATION」全台純度最高的美式運動餐廳，金色三麥旗下、台灣在地全新精釀啤酒品牌-全台首店「SPORTS NATION」帶來百萬智慧自助取酒牆，讓你身歷其境球場看賽事與喝啤酒的爽快感。開幕期間端出獨家販售-超澎湃老海港海鮮拼盤，選用頂級鱈場蟹腳、澎湖淡菜、嚴選大蝦等新鮮海產，搭配美國道地Old bay香料，激發出海波浪帶來的鮮美，另開幕首七日調酒牆暢飲1小時，優惠價299元（圖／品牌提供）湊湊火鍋·茶憩香港上市集團呷哺呷哺旗下新穎的台式麻辣火鍋尬茶飲-全台首店「湊湊火鍋·茶憩」登場，開幕祭出首周限定優惠餐點6折起，日本A5級和牛5.3盎司，享加購價388元(每桌限一份)（圖／品牌提供）大巨星港式飲茶餐酒館首度迎來24小時營業不停歇以港式餐飲結合餐酒館形式-全台首店「大巨星港式飲茶餐酒館」（圖／品牌提供）早午餐Lit LitBrunch Bar為概念的全新早午餐品牌「Lit Lit」。提供一個都市人解放的空間。以輕盈早午餐為前導，徜徉於輕酒精與無酒精的世界，賦予城市新鮮無負擔的選擇。開幕優惠5/30-6/2，*指定品項買一送一【楊桃梅子綠】無酒精 售價150元、有酒精 售價250元、【蘋果櫻花咖啡】無酒精 售價150元、有酒精 售價250元。（圖／品牌提供）一風堂BAR IPPUDO來自日本福岡的人氣拉麵「一風堂BAR IPPUDO」，為大巨蛋打造日式居酒屋全球概念店（圖／品牌提供）露營感餐廳--螢火部落以鑄火料理為招牌，將自然、露營和美食融合在一起的百貨首店「螢火部落」。（圖／品牌提供）週末炸雞漢堡俱樂部 超人氣炸雞店-週末炸雞漢堡俱樂部，打造全新精品速食品牌，台式風格炸雞啤酒主，打台辣極嫩脆雞與快樂炸雞堡經典組合，選擇你最愛的辣度，搭配啤酒或汽水，絕對是台北最快樂的炸雞天堂。《開幕優惠5/30-6/9》每天消費前100位送炸雞券&周末炸雞漢堡俱樂部限定紀念品。（圖／黃筱婷攝）蔬食料理PRESERVE寵物友善餐廳的蔬食新創意料理PRESERVE，也是百貨第一家開店，每天提供各式各樣新鮮現烤的麵包及創新餐點，透過我們熱愛研發料理及對酪梨的熱情與創意，將保存自然、守護地球的理念融入在每道菜色中，大膽展開一場Avocado Show吧！開幕優惠，首二週消費滿100元送任一口味現烤可頌。(每人每次限送一份，每日限量50份送完為止)（圖／品牌提供）
29歲工作狂年吃300次外送 上腹劇痛拉黑便才知罹癌險送命
現代工作壓力大，叫外賣似乎成了都市人的日常。近日中國網路熱傳一段新聞，一名29歲的浙江男子「小何」年吃300次外送，直到上腹劇痛並且拉黑便，就醫檢查之後才發現罹患胃癌，最終切除了2/3的胃才保住性命。據悉，小何專注工作，生活中幾乎不燒飯做菜。在家唯一「下廚」就是煮泡麵。即使公司有食堂，小何一年仍叫近300次外賣；晚上加班後還要和同事朋友吃宵夜，每週都要出去喝酒吃燒烤，熬夜後隔天起得晚，早餐就不吃或直接吃幾塊餅乾草草了事。日前，小何發現自己上腹疼痛，且偶有頭暈目眩、四肢無力的現象，還有黑便的狀況。他在家人的要求下到醫院檢查，結果發現自己罹患了胃竇腺癌，切除了2/3的胃和周邊的淋巴結，接下來還需接受後續的輔助化療。浙江省人民醫院胃腸胰外科主任王元宇認為，像小何這樣的年輕患者，雖沒有胃癌家族史，但飲食作息混亂，多種致病因素疊加，導致他年紀輕輕罹患胃癌。王元宇指出，不良嗜好、工作壓力和遺傳因素，都被認為是胃癌高危誘因。許多腸胃疾病，甚至是胃癌、腸癌來源於不規律、不合理的飲食習慣，加上晚上吃燒烤、外賣等，都會影響睡眠，增加腸胃負擔。現代人工作忙碌，就餐隨便加上作息不正常，都是胃癌的高危誘因。（示意圖／Unsplash）
蔡依林打造家中錄音室 為《此時此刻》獻唱：對愛很渴望
蔡依林為影集《此時此刻》演唱主題曲〈Someday, Somewhere〉，也是她為電影《關於我和鬼變成家人的那件事》 獻唱〈親愛的對象〉 後，再次為影視作品創作，她表示：「這首歌寫下對愛很渴望，又有一點遺憾無法在當下說出想說的話；是一種未來的自己在跟現在的自己輕聲傾訴的感覺，希望大家可以一起用心感受這十個愛的故事。」蔡依林填詞譜曲，並透過觀察路人寫下這首歌。（圖／華納音樂提供）〈Someday, Somewhere〉是蔡依林首度填詞譜曲，並第一次擔任自己的配唱製作人，提及配唱過程，同為製作人的陳君豪分享：「Jolin是這首曲的共同創作者，在demo時她已唱非常好，尤其是有些本來是英文詞，所以在正式錄音時，我有笑問她能唱比demo好聽嗎？因為正式歌詞進來後，有些共鳴、拍子、力度都要重新調整，不過後來事實證明她做到了，最後的vocal很感人好聽！」陳君豪更透露蔡依林在家弄了一個簡單的錄音室，在配唱前也已經錄了很多次，因此能清楚的了解自己聲音的拿捏。陳君豪大讚蔡依林在配唱時將這首歌的前半段唱出隱隱保留的情感，卻內心澎湃的狀態，歌曲最後的高音，則釋放出了對愛的渴望與激動，讓聽者隨著音樂起伏為之感動。為了創作這首歌，蔡依林與導演、製作團隊開會，總導演連奕琦更建議她以天使的角度在熙來攘往的捷運、公車等大眾運輸工具中，靜靜望著都市人的愛情故事，透過當下讀本的感受及經過幾天的消化，蔡依林用她細膩的觀察力揣摩劇中人物的心情，且結合導演想要呈現給大眾的視角，寫下了這首唯美中卻帶有遺憾的抒情歌。
台北空中酒吧再+1 坐擁城市夜景、品嘗冠軍調酒
開始進入相對舒適的秋季，此時若在半露天的景觀酒吧邊喝著調酒邊聊天該有多愜意！位於台北捷運大安站附近、師大附中旁的「Chez nous司旅飯店」與知名酒吧Bar Weekend合作，在司旅頂樓攜手開發品牌酒吧「Bar Stand/by」，近期已對外營運。因獨特的地理位置，Bar Stand/by擁有台北市少見的超遠棟距，也因此坐享有極佳視野的城市景觀。飯店表示，Bar Stand/by命名的由來是為了希望繁忙的都市人可以停下腳步，不論是等待旅程或人生的下一步，在這片刻還能品嘗一杯細緻的調酒，做好向前邁進的準備。除了橘色系包廂，酒吧也提供適合賞景的吧台區。（圖／魏妤靜攝）Bar Stand/by調酒師李詠蕎Emily Lee。（圖／魏妤靜攝）以香片茶風味融合龍膽草的「桃花樹下」（左，400元）與使用鳥籠吊掛的「主廚特製沙嗲烤串」。（450元，圖／魏妤靜攝）店內各式調酒由曾任職於亞洲50大酒吧「AHA Saloon」的調酒師李詠蕎（Emily Lee）親自操刀，Emily除了曾榮獲2021年仕高利達Bar Leader Competition第一屆調酒大賽台灣冠軍，也曾在合力酒廠舉辦的第一屆合力勇氣琴酒挑戰賽透過創意特調「融合（Harmony）」獲得冠軍殊榮，現在這款冠軍調酒在Bar Stand/by也能喝得到。「融合」除了融入合力琴酒，最特別的是結合巨峰葡萄與山苦瓜蘇打，前調有著濃郁的葡萄與瓜類水果風味，尾韻卻有著苦瓜清淡卻不刺激的回甘苦味；另一杯茶調酒「桃花樹下」則以香片茶風味貫穿，淡淡的龍膽草風味藏於其中，後味還帶著水蜜桃的甜蜜滋味。另外在這裡也能喝到Bar weekend的經典調酒「伯爵茶酒」，同時使用琴酒及伏特加兩款基酒，並加入伯爵茶，再搭配香吉士、檸檬、金桔等柑橘類水果，是果、茶、酸、甜最飽滿的一杯。Bar weekend經典調酒「伯爵茶酒」。（450元，圖／魏妤靜攝）可吃到豆干、百頁豆腐、牛腱、牛肚的「滷味拼盤」，除了充滿藥材香氣，沾上特製辣醬更是夠味。（450元，圖／魏妤靜攝）「綠藻干貝水餃」（左，200元／8顆）、「東湖青島原味水餃」。（200元／10顆，圖／魏妤靜攝）另外Bar Stand/by的餐點是由Chez nous司旅飯店主廚林澄居以及登義DengYi、孫紅茶行聯手打造，特色美食包括廚師團隊以登義DengYi 天然漢方材料，結合職人技法，滷製出具有藥材清香的「滷味拼盤」；更有以鳥籠吊掛拎上桌的「主廚特製沙嗲烤串」，結合大塊雞腿肉、酸甜鳳梨與杏鮑菇等不同口感，刷上特製沙嗲醬，十分過癮；想吃飽的人還可以來點水餃，提供有清甜高麗菜的「東湖青島原味水餃」、海味十足的「綠藻干貝水餃」以及香辣帶勁的「鮮蝦麻辣水餃」共3種口味，搭配著調酒品嘗超Chill。四款血袋調酒可分為無酒精款300元、含酒精款450元，若於萬聖節活動期間變裝就直接送你一袋。（圖／魏妤靜攝）要於萬聖節活動期間變裝消費，便可免費獲得一份原價120元的超Cute吐舌刈包。（圖／Bar Stand/by提供）因應即將到來的萬聖節，Bar Stand/by還特別推出「血袋調酒」、「吐舌刈包」，只要於10/27、10/28、10/31這三天前往消費，並換上萬聖節裝扮或妝容，便能直接免費獲得各一份。其中四種血型血袋調酒是由調酒師Emily特別打造，分別為A型血「瑪麗皇后」、B型血「杰克南瓜」、O型血「紅衣小女孩」，與AB型血「新手德古拉」，讓你的萬聖節增添一股「嗜血」氛圍。有訂位需求的人可洽粉絲頁（https://reurl.cc/a4xEWQ）詢問。※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
2023臺灣文博會 《打開空總 X AI多重未來》 ！邀請大家一起成為首都臺北國家級文化建設的規劃者
2023臺灣文博會將於9月22日至10月1日開展，主展區空總將於文博會期間推出《打開空總 X AI 多重未來》主題策展，以時下最夯的AI技術，由9個虛擬人物引導觀眾參與「空總未來」的建構，同時也邀請參觀者變身為「AI建築家」，自行組合出未來空總文化設施內容建議方案，並即時分享社群。文化部長史哲表示，《打開空總 X AI 多重未來》希望打破過去國家建設多是由上而下單一方向進行的形式，具體落實《文化基本法》「民眾參與文化政策、重大文化設施規劃的權利」，邀請大家共同參與空總重生的過程，規劃與想像空總的無限可能。文化部表示，二次世界大戰後，為滿足大眾對於文化藝術空間的需求不斷增加，政府在首都臺北進行的國家級文化投資，從1950至1960年代具有複合型文化教育特色的「南海園區」、到1970年代包含大型表演場地、藝廊及圖書館等綜合性文化設施的「國父紀念館」，以及位於「中正紀念堂」的國際級戲劇院和音樂廳「國家兩廳院」，迄今仍是臺灣最具指標性的國際級藝術中心，也成為培育臺灣表演藝術的最重要場所。「打開空總 X AI 多重未來」邀請大家一起成為首都臺北國家級文化建設的規劃者（圖／臺灣當代文化實驗場提供）但在兩廳院之後，由於都市人口快速提升，擠壓了屬於藝文設施的都市空間，至今首都臺北已有約40年的「國家級文化投資空白期」，而在現有場館量能逐漸無法滿足國內逐漸累積的藝術能量與新興藝術創作，對於新型態的大型國家級文化設施需求逐漸產生，臺灣豐富多元的文化藝術潛力，也需要一個可以在首都匯聚的中心及對國際展現的窗口。文化部指出，文博會主展區空總所在基地，位於臺北最具文化首都意象的都市軸線上，是臺北市中心目前僅有的大面積土地，佔地超過7公頃，並擁有美麗的古蹟和綠化空間。自2012年空軍總部遷址、2018年文化部接手成立臺灣當代文化實驗場（C-LAB）後，透過景觀改造、卸除圍牆、舉辦藝術與科技展演等活動對外開放，也引起各界對於空總未來運用構想的眾多討論。此次展覽即是希望打破過去國家建設多是由上而下單一方向進行，而要讓文化權利的主體「民眾」，藉由更多的想像，一起成為未來空總建設的關鍵角色。「打開空總 X AI 多重未來」展覽透過不同的AI虛擬人物參與「空總未來」（圖／臺灣當代文化實驗場提供）展覽透過對舊空總基地的歷史更迭介紹，為觀眾建立空間背景脈絡，並由9個虛擬人物引導觀眾參與「空總未來」的建構。策展最重要的目的，就是希望參觀民眾共同「打開」空總多重未來可能性，透過AI技術的輔助，人人都能化身AI建築家共同打造「打開」空總後，各種可能的建築風格，共創新世代首都文化投資新想像，民眾運用AI技術形成的空總未來建築構圖，除了可以立即融入於策展內容本身，還可以自行保存下來或分享到社群。「打開空總 X AI 多重未來」展覽透過不同的AI虛擬人物參與「空總未來」（圖／臺灣當代文化實驗場提供）文化部表示，《打開空總 X AI 多重未來》由實踐大學設計學院VISION BASE策展，並由實踐大學建築設計學系主任王俊雄及媒體傳達設計學系主任陳威志統籌策劃，協同都市設計學會理事長梁豫漳、實踐大學建築設計學系助理教授盧彥臣共同參與。合作單位包括中華民國都市設計學會、底醞敘事股份有限公司、木下曰本動畫有限公司，集結各界專家進行數據分析、內容規劃及畫面呈現。「打開空總 X AI 多重未來」展覽透過不同的AI虛擬人物參與「空總未來」（圖／臺灣當代文化實驗場提供）特展期間也將舉行多場AI工作坊與導覽活動，由建築系教授與都市設計專家等，專業帶領參與者深入探討臺灣首都城市開發及空總發展議題，以更具互動性的方式，多方面討論首都文化的未來。邀請大家一起到空總，共同打造具多元特性的未來世代空間，藉由打破框架的各種視野，形塑臺灣面對國際及乘載豐厚藝術能量的園區，推動首都的城市發展與文化布局。【打開空總 X AI多重未來】展覽時間：9月22日（星期五）至10月1日（星期日）每日10:00-20:00展覽地點：空總臺灣當代文化實驗場聯合餐廳展演空間1F西側（臺北市大安區建國南路一段177號）展覽資訊：https://creativexpo.tw/zh/?content=exhibition&subContent=clab【活動場次】展場導覽活動內容：空總作為臺北市核心地帶的大型腹地，其未來的使用方式有無數種可能。如何在文化資產、城市願景、產業競爭力、都市開放空間等議題之間取得平衡，是空總多年來持續面對的課題。邀請講者從不同面向導覽本檔展覽，從想像的提案、群眾的理解到專家的解讀，回應「多重未來」的核心概念。導覽人：實踐大學建築系主任王俊雄、中華民國都市設計學會理事長梁豫漳活動時間：9月23日（星期六）、9月30日（星期六）、10月1日（星期日）14:00-14:40活動地點：空總臺灣當代文化實驗場聯合餐廳展演空間1F西側（臺北市大安區建國南路一段177號）活動報名連結：https://www.accupass.com/event/2308250913022574000640「打開空總 X AI 多重未來」主視覺（圖／AI工作坊活動內容：除簡介AI圖像生成的基本概念與原理，也將引導大家使用最新的AI圖像生成技術創造空總多重未來想像。無論是否有相關基礎，歡迎任何對於生成AI感興趣的民眾，都可以參與工作坊，一同體驗AI生成的魅力。講師：木下曰本動畫有限公司AIGC研究員高捷活動時間：9月23日（星期六）、9月30日（星期六）、10月1日（星期日）15:00-16:30活動報名連結：https://www.accupass.com/event/2308280311449618051320宣傳影片：
過度燒紙錢恐引發呼吸道不適！ 使用線上祭拜兼顧心意與環保
燃燒過量的香品及紙錢會產生有害空氣污染物，若是香品及紙錢的品質不佳，容易引發敏感族群或抵抗力較弱之老人、幼兒呼吸道不適的症狀。雙北推行「線上祭拜」，呼籲宗教團體、公司行號、社區大樓或家庭單位，集中金紙送至焚化爐，並選購經檢驗符合國家標準（CNS）的金銀紙及香品，或是小份量普度金，以減少因燃燒產生有害空氣污染物。何時何地都可拜 線上祭拜兼顧心意與環保中元普度為民間信仰的重要宗教活動，但都市人口稠密，露天焚燒紙錢不但影響居住環境品質，也會對於身處其中及鄰近區域的人們造成健康上的影響。雙北政府民政局皆推出線上祭拜網站，不分時地皆可以普度，表達心意、兼顧祭拜文化還能做環保。台北市民這裡拜新北市民這裡拜北市免費提供「集中焚燒紙錢專用袋與貼紙」北市民政局呼籲，有金銀紙錢焚燒需求之寺廟、機關或團體，可備妥台北市「運送集中焚燒金銀紙錢通行證」或自行至民政局網頁、各區公所網頁下載列印，送往焚化廠集中焚燒。為表示對宗教科儀之尊重，北市3座焚化廠請神明長年駐守，負責統籌分配金銀紙錢。內湖焚化廠進行金銀紙錢專爐專燒，北投、木柵焚化廠則協助收運，待燒紙錢分開單獨儲存，並於每年農曆7月鬼門開前，辦理稟告祭拜（淨爐）儀式，讓民眾更加安心。為鼓勵民眾響應集中焚燒，北市456個里辦公處提供「中元普度集中焚燒紙錢專用袋」或「中元普度集中焚燒紙錢專用貼紙」，讓民眾貼在打包好的紙錢上，一樣可以集中燒。民眾也可至民政局官網下載列印平安米海報圖稿，自行黏貼於市售的米包裝上，即可輕鬆「以米代金」。台北市政府民政局局長陳永德呼籲市民從源頭減少紙錢的焚燒量，用米來取代紙錢，用誠心祭拜神明、祖先、好兄弟，也鼓勵大家「以功代金」，將紙錢轉換成善款，捐款給需要幫助的弱勢團體，利用4大超商電子通路平台進行捐助，助人又積德。新北「環境友善祭祀三好事」 以功代金尚搭心新北市政府環保局表示，燃燒過量的香品及紙錢會產生細懸浮微粒（PM2.5）、鉛、鎘及游離甲醛等有害空氣污染物，若是香品及紙錢的品質不佳，容易引發敏感族群或抵抗力較弱之老人、幼兒呼吸道不適的症狀。新北市每年紙錢集中收運量約1,800公噸，普度期間就占了全年收運量55%。▲民眾選購金紙時，可選擇經檢驗符合國家標準（CNS）的金銀紙及香品，減少過度燃燒造成的身體不適。（圖／新北市環境保護局提供）「網路普度」可讓民眾線上登記參與普度，減少因燃燒香品、紙錢對空氣品質及民眾健康的影響。同時，去年首度與新北市社會局合作推動「以功代金」，鼓勵民眾跨域做功德，以做愛心方式替代燒紙錢，普渡期間募得近新台幣50萬元善款。無論是響應「以功代金」或「網路普度」的民眾，環保局都會在農曆7月底於普度法會中，透過祭祀祈福儀式，替參與者祈福。環保局呼籲，如民眾或社區有燒紙錢需求，切勿在樓梯間燃燒，可利用環保局「紙錢集中收運」服務，將紙錢拿到各區清潔隊集中地點，若紙錢量大無法自行送至集中地點，可聯絡當地清潔隊協助，由清潔隊統一集中後再送往完成淨爐儀式之焚化爐集中焚燒。也提醒民眾，集中焚燒的紙錢不可摻雜鞭炮、火燭及香腳等危險物品，避免發生火災。新北市民政局長柯慶忠表示，今年新北市持續推廣普度新文化，紙錢三燒「不要燒、集中燒、減少燒」，呼籲市民朋友可以透過線上祭拜，減少燒香造成的環境負擔，並多加利用市府金紙集中焚燒服務，讓中元普度祭拜健康又環保。
前《好聲音》大砲唱將打破刻板印象 卻遭陳珊妮點評「有點做作」
《MUSIC MAKER 音樂主理人》第九集「城市之歌」十強之爭進入下半場，本集評審由陳珊妮、動力火車顏志琳、尤秋興、主持人陶晶瑩擔任。前《中國好聲音》大砲唱將秦宇子展現超高音域的〈我是花蓮〉除了受到評審及網友大力讚賞，更打破許多網友認為她唱功很好、創作實力比較弱的刻板印象，卻被陳珊妮點評：「有點做作。」動力火車在「城市之歌」賽制中多次稱讚選手作品。（《MUSIC MAKER 音樂主理人》提供）尤秋興表示NIO和秦宇子的歌曲有點相像，都有空靈感，更稱讚秦宇子的表演很壯觀，有打開天空的感覺，坐在一旁的顏志琳也說：「有嚇到！真的很厲害！」第三次說嚇到的反應也被陶晶瑩調侃：「你是來看鬼片嗎？」陳珊妮則表示NIO想傳達的概念很好，但沒有讓歌曲把概念表達出來，而秦宇子的歌曲也被陳珊妮指出少了花蓮的感覺，陳珊妮說道：「歌很厲害，妳唱得也很厲害，但是在整個針對今天節目主題企劃上，我會稍微覺得有一點做作，因為多了，就好像剛剛NIO是少了，妳是多了。」最終結果2：2平手，秦宇子與NIO皆進入晉級名單。本集選手帶來雲林、台北兩座城市的創作。雲林組的翊庭以霹靂布袋戲、鄧麗君的故鄉為出發點，使用霹靂布袋戲角色之一的雲忘歸為歌名，呈現雲林對於遊子來說就像初戀。歌曲充滿古風情調，也讓顏志琳表示印象很深刻、旋律有記憶點，有打動他，但陳珊妮卻認為歌曲沒有直觀表達翊庭所要呈現的重點，她甚至一度在投票時說出：「節目是一定要投票嗎？」評審看法出現分歧。3WICH的原創歌曲〈歡迎光臨我的台北〉讓評審驚艷。（《MUSIC MAKER 音樂主理人》提供）另一位選手JAS則帶來突破華語的結構歌曲〈雲林〉，整首歌曲以曲為主要呈現，歌詞篇幅少，以「雲林」兩字貫穿整首歌，讓陳珊妮罕見的在本賽制嚴厲講評：「JAS這首歌，就會讓我覺得有點尷尬了。畢竟你對一個城市的感覺，不會像是大賣場的主題曲，你一直不斷去重複它，然後讓大家去記住這個大賣場的名字。」尤秋興也坦言：「我看了雲林這個歌詞，我就問顏志琳說，她（JAS）是不是放棄了？」JAS想突破歌曲框架最終卻失利，最終翊庭以4：0輾壓JAS成功晉級。最後一組壓軸為台北組，3WICH以輕快的hiphop歌曲〈歡迎光臨我的台北〉帶出台北紙醉金迷、快節奏的步調，歌詞中多次帶到大家熟悉的台北夜生活地標，像是ATT 4 FUN、錢櫃，讓3WICH不僅被網友虧：「很懂夜生活。」更被冠上「夜生活主理人」的稱號；Jocelyn則是以抒情歌曲〈Monday Taipei〉呈現台北都市人的疲倦，兩邊呈現不同視角的台北。陶晶瑩表示3WICH一直讓她很驚豔，顏志琳更大讚3WICH表演是全部選手中最輕鬆、最自在的，而陳珊妮則表示Jocelyn的歌曲開頭很吸引人，只可惜後面歌詞的邏輯沒有疏理好。最後3WICH以4：0順利晉級，Jocelyn落入淘汰區。最後由傑木斯、A.F、秦宇子、3WICH、李竺芯、NIO、翊庭、潘俊佳晉級八強；Jocelyn及JAS則止步於十強。
庸俗救星看錯美金價格險欠卡費 團長重量級親戚「大仁哥」出資幫圓夢
新生代獨立樂團庸俗救星於今 (10日) 發行全新EP作品《得意的一天》。為了迎接新作誕生，日前啟動募資計畫，在歷經兩個月的努力後成功達標，還比預期目標超出許多，團員淚謝樂迷情義相挺，首次一日內舉辦媒體聽歌會與歌迷見面會，笑稱自己像「偶像團體」。在聽歌會聊天過程中，發現團長羅晧宇的姑丈是現任行政院長陳建仁，重量級的大咖親戚也被好奇是否院長有在聽庸俗救星的歌？他笑說：「他國事繁忙，應該沒有時間聽，但他一直知道我有在玩音樂，甚至我的第一把BASS還是他贊助出資，才讓我有機會圓夢，或許我們的10月專場，應該邀請他來現場感受現場搖滾魅力。」庸俗救星將於10/7舉辦首場千人專場。（圖／那就恭喜提供）至於晚場歌迷見面會，庸俗救星玩性大開，先是跟團員玩起職位大風吹，挑戰每個人的樂器考驗，接著跟歌迷玩網路互動遊戲，還出包搞烏龍，主唱家耘驚嚇表示：「因為遊戲有人數限制，所以我們當場付費解鎖，結果看錯美金價格，直接現場刷了4萬元，嚇壞全場，幸好最後透過申訴信刷退成功。」庸俗救星更自嘲：「不可能專場還沒辦就先欠卡費吧！」庸俗救星成員，左起為鼓手允祈、貝斯手晧宇、吉他手阿雷、主唱家耘。（圖／那就恭喜提供）成軍於2020年的庸俗救星，由貝斯手晧宇、吉他手阿雷、鼓手允祈、主唱家耘所組成，在疫情最嚴峻的時刻發行首張專輯《末日倒數的庸俗週記》，以多變又迷幻交雜的復古搖滾曲風，圍繞快樂都市人作為主軸，引起許多年輕樂迷共鳴。近年庸俗救星活躍各大音樂祭，加上團員本身愛聊天的活潑個性，擄獲不少新粉加入，更曾被樂壇大前輩馬念先力讚「是個很會講幹話的樂團。」庸俗救星推出全新EP，邀請樂迷一起來「躺平」。（圖／那就恭喜提供）循著首張專輯以「都市人」為靈感，新作品再度為汲汲營營的都市人高歌，面對繁忙庸碌的生活，希望都能保持微笑繼續向前，然而若是偶爾想要逃離現實、選擇躺平休息。樂團幽默表示：「歡迎服用庸俗救星三首新歌，保證活絡筋骨，打通任督二脈，繼續邁向得意的一天前進，但要繼續耍廢也沒關係！」主打歌〈廢物跑步〉為主唱家耘所創作，她笑說：「原先想當作自己的單曲發行，但寫完後發現很符合EP的概念，於是決定割愛給團員，也希望大家在努力生活同時，要懂得適時放鬆，有時候從哪裡跌倒，不一定要繼續站起來，也可以先躺一下沒關係。」此外，還請到民謠創作才子黃玠溫暖獻聲〈給夜歸的你〉，為每個疲憊身軀點亮一盞回家的燈，庸俗救星說：「能跟黃玠合作簡直圓夢成真，不但錄音過程非常順利，他也跟我們大方交流新的創作，果真是無比親切的『國王』，非常期待他的新作品。」庸俗救星將在8月啟動「得意的小巡迴」，前進桃園、台南、高雄、台中等城市開唱，並以不插電的形式，帶來有別於以往的演出內容。同時也宣布將於成軍邁入三年之際舉辦第一次千人專場。庸俗救星表示：「我們一直是個運氣不好的樂團，發片遇到疫情，首張專輯沒拿到補助，金曲金音獎沒入圍，但我們依舊很認真的做音樂，所以這次決定獻上我們的腰力，讓大家知道庸俗的人腰力夠好，才能為五斗米折腰，歡迎大家一起來『靠腰』！」庸俗救星將於10/7舉辦「靠運氣不如靠腰力」演唱會。
台東縣南迴區醫療資源稀缺 醫師社基金會提供定點門診與居家醫療
根據中華民國醫師公會全國聯合會公布的「110年臺灣執業醫師・醫療機構統計」顯示，以每萬人口醫師人數比，臺北市有1萬1366名醫師，換算每萬人口有43.67名醫師、每平方公里就有41.82名醫師，是醫療資源最豐富的城市。然而，臺東縣每平方公里只有0.09名醫師，和臺北差了465倍。因此，南迴基金會決定著手進行南迴行動醫療計畫，去（111）年籌備設立診所相關畫，終於完成並將在今（112）年6月底正式營運。診所主責醫師徐超斌表示，南迴地區診所正式成立為偏鄉醫療又往前邁出了一步，不過仍未放棄在南迴地區設立醫院的夢想，只是轉了個彎先從最基層的醫療服務做起。南迴區診所及衛生所僅13家 醫師設基金會著手改善根據衛福部統計處「110年醫事機構現況及服務量各縣市統計表」顯示，臺東縣僅有7家醫院，其中有5家位於臺東市區，診所及衛生所共有157家，100家位於臺東市區，僅有13家在南迴四鄉（大武、達仁、金峰、太麻里）。醫師徐超斌更提到，當自己回到南迴公路邊的醫療荒漠服務，發現醫療照護和25年前離開部落時沒有多大的轉變，自己深感疑惑，每個人每個月同樣都在繳健保費，為什麼家鄉的人不能和都市人一樣享有同等的醫療照顧，於是便決定要盡己所能實現醫療照護的公平與正義。因此，徐超斌醫師設立了醫療財團法人南迴基金會，並著手進行南迴行動醫療計畫，優先以居家護理、居家醫療模式分3部曲階段式進行。110年設立第一部曲「居家護理所」，緊接著於111年籌設第二部曲「診所」，並於今年6月底正式營運，地點設置在臺東縣大武鄉，以「定點門診」與「居家醫療」為主要服務項目。居家醫療深入偏鄉 不只照護更提供關心、陪伴而基金會也舉辦了診所開業記者會，邀請衛福部王必勝政務次長、中央健保署石崇良署長、衛生福利部醫事司劉越萍司長、南迴基金會李靜蘭董事長、南迴診所徐超斌院長、公益大使鍾欣凌、楊力州導演等人一同參與。李靜蘭董事長代表南迴基金會在會中感謝社會大眾支持及捐款，讓診所籌設計畫能順利完成。王必勝也感謝基金會在弱勢、偏鄉醫療的努力，讓當地醫療網絡做得更好，期望透過當地居家護理所、診所、醫院三方合作，使當地民眾獲得醫療平權。而石崇良則感謝基金會的發想，加速促成衛生所轉型，而診所也能提供居家醫療、整合照護，在基金會推動下也能看到另一種醫療照護面貌。診所不只有定點門診，醫療人員還會進行居家醫療服務，提供多科別治療，也能協助轉介到緊急醫療照護中心、醫院等進行更進一步的治療，未來更將與臺東、高雄等多家醫療機構合作，把握治療的黃金時刻，降低「來不及」挽回的遺憾。此外，護理師黃翠華也提到，團隊做的不只有醫療照護，還有關心、陪伴。
解碼旋轉豪宅2／靈感竟非DNA而是「這果實」 結構大師合作條件曝光
信義計畫區裡的超豪宅「陶朱隱園」，遠望看似DNA般拔地而起的雙螺旋建物，但法國建築設計師文森・卡利博Vincent Callebaut隔海透過影片揭密，「最初靈感並非DNA，而是台北的『青楓』。」「客戶是在上海世博會（2010年）注意到我們，因為我們傳遞堅定的生態價值觀，我遇到了一位抱負遠大的客戶，他想在生態轉型中邁出第一步，將自然帶回市中心。」文森為此特別造訪台北與陶朱團隊開會。5、6月春夏交替之際，他看見青楓的果實掉落時旋轉而下，看起來像雙螺旋的形狀，「我回到辦公室，把種子給團隊看，它直接啟發了我們，創造圍繞核心旋轉的結構。」9月初時，文森就提出模型，「百米距離內旋轉90度，騰出1萬多平方米的綠色露台，希望將自然、農業、生物多樣性，帶回市中心，讓城市更有韌性來面對氣候變遷威脅。」12年前，文森才32歲，相當年輕，威京集團主席沈慶京看到了他的設計，認為很有創意，但結構技術很難克服，「我要老友張總排除萬難把結構解決，在強大地震外力下能永遠保持彈性，他因此煞費腦筋的思考。」傑聯國際工程顧問總經理張敬禮擅長於特殊造型結構設計，當年京華城球體結構就是出自他手，他與威京小沈合作多年，這次「陶朱隱園」結構設計難度更高，小沈再次找他挑大梁。（圖／翻攝自京華城臉書、黃耀徵攝）沈慶京口中的老友張總，正是傑聯國際工程顧問總經理張敬禮，他是特殊造型建築的結構大師，當年京華城球體結構就是由他設計。張敬禮告訴CTWANT記者，沈慶京提的唯一要求是，有關結構的承包商都要先徵求張敬禮的同意，「這麼特殊的結構，不是誰隨便都能來蓋，除了有能力還要有堅強的鬥志，不能碰到難就跑掉，他（主席）也真的都有做到。」 「這案子非常難執行，因為其中的幾何學非常複雜，想做到建築壽命很長，不是花錢就行，必須以三度空間思考，找到結構系統。」張敬禮最終採隔震系統和高強度建材作為雙重安全機制，使大樓確保能夠承受強烈地震的結構安全性。他為「陶朱隱園」量身打造以中央鋼核心筒、兩側旋轉而上之組合柱、屋頂外伸穩定桁架、2層樓一組的空腹桁架系統，與基礎面上的隔震系統等5大元素支撐結構，「個別功能缺一不可，一切都必須精準到位，才能確實讓20層樓完美旋轉90度。」「陶朱隱園」中央的鋼核心筒裡有客用電梯、車用電梯和樓梯一路通到地基（右），並使用與美國NASA太空梭展示館同等級的美國EPS隔震墊（左上）。（圖／翻攝自VINCENT CALLEBAUT ARCHITECTURES官網）在隔震系統上，張敬禮解釋，隔震墊內部是曲面的，上面乘載了整棟建築物，當整棟建築物移動時，它會上下移動，所以會在隔震墊內轉化為熱能，地震的能量不會傳遞到建築物，意味著地震的搖晃只會損壞隔震墊，不會是建築物本身。「陶朱隱園」能在2500年回歸期設計下，震後結構保持彈性，他也解釋，所謂的2500年回歸期，是指平均每2500年內出現大地震等級的週期，若鋼材有良好保護，千年建築是有科學印證的。「最難的就是結構，只要結構做得起來，其它都可以配合規劃、調整！」營造團隊統籌的中華工程建設事業部副總經理王廷澤表示，「陶朱隱園」在建築界是少見的特殊造型建築，不僅耗費相當多力氣尋找營造團隊，當時台灣很多材料與工法技術都還不成熟，必須經過許多驗證測試，才能交付施工，確保材料使用上能符合結構安全性與施工性。法國建築設計師文森（右）參與「陶朱隱園」國際競圖時才32歲，當時他還不是什麼當紅國際大師；如今已是國際建築界的新星，還受巴黎市政府委託執行2050智慧城市規劃。（圖／翻攝自VINCENT CALLEBAUT ARCHITECTURES官網）王廷澤估算，材料測試的次數至少比一般建築多了至少2、3倍以上。從基礎到鋼構骨架組合完成耗時2年多，一直到22樓屋頂桁架完成，營造團隊心中的大石才稍稍放下。張敬禮設計的巧妙結構方案，為「陶朱隱園」在國際上贏得了許多獎項，包括世界高層建築與都市人居學會的結構設計獎。「陶朱隱園」成了全球唯一登上Discovery《建築巨擘》的住宅類建築，讓建築團隊興奮不已，「這裡面每個結構設計的細節都是前所未有的創舉！」張敬禮總結。遠在法國的文森非常喜歡在IG上看大家拍攝「陶朱隱園」的照片，看著它不斷演化，「這案子證明了，建築有可能以尊重自然友善生態的方式實踐。」他在影片中驕傲地說。
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一年一度的聖誕節即將到來，交換禮物可說是年末佳節必備活動之一，PChome 24h購物觀察站上近一週（12/6~12/12）「交換禮物、聖誕禮物、聖誕樹、聖誕裝飾」等關鍵字皆躍上全站熱搜排行榜，其中「交換禮物」搜尋量更是較上週提升2倍，帶動站上「限量聖誕禮盒」近一週銷量較上週大幅飆升3倍，而「香水/香氛品類」則較上週增加60%，顯見消費者對於佳節送禮、居家妝點的需求攀升。PChome24h購物即日起~12/26推出「聖誕狂歡月」，全場狂降5折起，並祭出多檔聖誕加碼活動，12/26前下單天天隨機贈送世界首款蘭芝超能亮睡美人晚安面膜15ml、Pocky日本柚風味棒等限量驚喜小禮，即日起至12/31結帳再搭配信用卡回饋更划算：花旗PChome聯名卡最高回饋30%、國泰世華CUBE卡最高享5%回饋無上限或中信ALLME卡最高回饋12%，或是選擇刷卡儲值再消費最高回饋13%，眾多優惠活動，陪你歡慶年末溫馨的聖誕慶典。（圖/PChome 24h購物 提供）想要成為送禮人氣王嗎？每逢年末聖誕派對，大人小孩總是苦惱著不知道要送什麼，PChome 24h購物嚴選出多樣兼具實用與質感的聖誕交換禮物商品，依照不同價格帶分類，500~1,500元以上的夢幻禮品推薦大公開，從經典不敗的美妝香氛、限定聖誕禮盒、實用3C小物，到具氛圍感的居家擺飾通通有，不論是情侶、閨蜜、辦公室同事或是家人之間的送禮都能一站買齊，讓你絕不踩雷：#1,000元以下：辦公室不失禮交換禮物清單首推經典不踩雷的香氛，韓國知名香氛品牌「cocodor聖誕限定款擴香」，聖誕樹造型的擴香，有多款香氣可以挑選，如：英國小蒼蘭、白麝香、黑櫻桃、沉麝香等，獨特香氣能療癒身心，即日起~12/25特價269元起；「LANCOME蘭蔻 2022年聖誕限量7件組」保濕水、超進化肌因大等7款蘭蔻人氣經典商品，外出攜帶方便，買再贈化妝袋乙個，即日起~12/31特價899元；另推薦冬季熱銷年年榜上有名的「SINCO昕科 智能溫感助眠熱敷眼罩 」溫感熱敷，可舒緩眼部疲勞，即日起~12/26特價499元，適合整日埋首於電腦桌前工作的上班族們；便攜的「HP 惠普 迷你藍牙音箱」，可續航12小時，且擁有IP54防水防塵等級，照顧你下班後，無論是戶外露營，或是公園放鬆身心皆合適，12/16~12/25特價699元。#1,000元~2,000元：好友們質感交換禮物推薦朋友間的相聚，總是充滿歡樂氣氛，更希望自己的禮物拿出來能驚艷全場，有著精美包裝的倒數月曆同時兼具顏值與質感，一直是熱門交換禮物品項，「L’OCCITANE歐舒丹繽紛限定版7日倒數月曆」，內含各種人氣商品，從經典護手霜到生活必備沐浴膠及洗髮乳等，讓你送禮超有面子，12/15前限時狂降79折，特價1,327元；「JoMalone 2022 糖果造型聖誕禮物」香水、護手霜、身體三項經典商品一次擁有，節慶限定包裝為生活帶來滿滿的儀式感，即日起~12/26特價1,612元；500g輕量化設計的「FUJI日式按摩槍」四段模式可隨意調整，有效舒緩繁忙都市人緊繃的雙手及肩頸，即日起~12/20特價1,988元。#2,000元以上：情侶、家人專屬精緻聖誕禮物最親密的情侶與家人，除了吃大餐外，更要精心準備聖誕禮物，完美的把送禮心意傳遞給心愛的人。「Diptyque聖誕限量蠟燭」，一次收藏3顆限定香氛蠟燭，搭配聖誕禮盒包裝與提袋，傳遞滿滿心意，寵愛香氛迷的的男女朋友，即日起~12/26特價3,550元；可同時滿足大小朋友的「LEGO樂高 侏儸紀世界 76956T. rex Breakout」，凝聚家人間的情感，共享歡樂的親子時光，即日起~12/25特價2,799元；近年安全意識高漲，上下班通勤或是經常外出旅遊更要注意行車安全，「LOOKING 錄得清DB5 便攜式前後2K雙錄機車行車記錄器」適合年底換新車的家人，即日起~12/31特價4,980元，前20名限量再贈GPS模組（市價$1,500），貼心超速提醒，為行車生活增添一層保證。不撞禮新選擇！PChomeThai泰國購物推聖誕專屬活動 490泰銖免運直送台灣 送禮不再傷腦筋一成不變的聖誕交換禮物已經沒有新意了，PChome網路家庭旗下「PChomeThai泰國購物」全站擁有超過5,000款泰國熱銷商品，且商品價格設定多屬中低價位，不傷荷包又體面，適合當作交換禮物，單筆訂單消費滿490泰銖即可享免運優惠，一週左右即可空運到貨，提前預定免煩腦，成為不撞禮的新選擇！為與消費者一同歡慶年末，PChomeThai泰國購物即日起推出聖誕專屬活動「泰會換」，並祭出多項優惠：全站消費滿1,499泰銖現折100泰銖、滿1,999泰銖折150泰銖，消費滿800元再贈洗面乳乙瓶，站上依照不同價格分類，輕鬆挑選出合適的交換禮物，另設有創意整人專區，富有趣味設計的商品，讓你送禮送出不一樣的驚喜。首推泰國CentralWorld購物中心知名香氛專櫃品牌「Karmakamet香氛蠟燭禮盒 - 祕密花園60g*3入」售價1,121元，蘇門答臘雞蛋花、北印度茉莉、摩洛哥玫瑰一次入手三種經典香味，適合放置於室內空間，為居家空間增添質感氛圍；泰國SSUP化妝品集團旗下的品牌「cutepress Nonstop Beauty Ombre Blush 漸層腮紅 5g」售價218元，絲般柔滑的持久腮紅，提升整體氣色，自在展現獨特魅力；現代人工作生活節奏快速，許多人常為失眠所苦，經常睡不好，由天然混合精油製成的「PHUTAWAN有機枕頭噴霧」售價452元，內含薰衣草、薄荷和野生洋甘菊等天然精油，可讓你放鬆並釋放白天工作積累的壓力，營造適合入睡的氛圍。儀式感滿滿！大型聖誕樹、裝飾燈串、掛布一站買齊 營造濃濃的聖誕風情同場加映！慶祝聖誕節除了與親朋好友交換禮物外，透過簡易佈置讓你在公司或是在家中都能感受到濃濃的聖誕風情。PChome24h購物據站上銷售觀察，聖誕佈置必備的聖誕樹以180cm高的尺寸最受消費者喜愛，佔整體聖誕樹銷量的32%，其中又以含有完整配件組的商品最為熱銷，站上「TROMSO北歐絕美聖誕樹(180cm)」，附贈豪華配件組，一次擁有多樣風格的掛球及LED造型燈串，可省去另外購買配件的麻煩，還可變小輕易收納不佔空間，即日起~12/31特價1,612元。另外，裝飾燈串、壁貼、掛布等佈置小物也相當受到消費者的青睞，觀察PChome 24h購物站上近一週聖誕佈置相關商品銷量較上週成長超過50%，主打簡單又能立即營造氛圍，且適合較小居家空間擺放的商品。有8種閃爍模式可隨意切換的「LED串燈」，適用於任何場景，隨手一掛即可增添滿滿的氛圍感，下殺26折，即日起~12/31特價259元；「立體金蔥亮粉聖誕雪花組窗貼」特殊金蔥亮粉立體有質感，靜電貼材質可重複使用，即日起~12/31特價3件499元；「半島良品-聖誕裝飾佈置掛布(贈燈飾)」即日起~12/31特價2入379元，無論是屋內或屋外，像是平凡的陽台、戶外婚禮、露營場地又或者是秋冬的房間內，只要隨手一掛，頓時添增溫馨氣氛，暖黃的仙女燈串也把秋冬的寒意轉成滿滿療癒的氛圍感。
鍾東錦不畏綠營打壓回從政起點造勢 南庄三灣總部湧上千熱情民眾
無黨籍苗栗縣長候選人鍾東錦今（23）日舉辦南庄鄉與三灣鄉競選總部成立大會，鍾東錦表示，南庄和三灣不但是家鄉，更是從政之路的起點，未來將結合智慧農業、觀光，推動農村再生計畫，改善苗21線道路交通，並加速在南庄興建停車場，引進大型飯店業者進駐，提高旅遊品質，打造宜居、宜遊的苗栗觀光慢城。儘管連日遭綠營打壓、抹黑與誣陷，但鍾東錦選戰步驟絲毫不受影響，反而獲得更多支持者的熱情鼓勵與加油打氣。尤其回到南庄與三灣舉辦總部成立大會，良辰吉時還沒到，就湧進上千名鄉親前往，爭相和鍾東錦握手，甚至還有人直接衝上前擁抱，造勢場合盛況空前。鍾東錦表示，三灣鄉早期生產苦茶油、酸柑茶及東方美人茶，反映在地生活文化的獨特工藝，「三灣梨」近年更是打響名號，未來他將整合內灣村、三灣村、銅鏡村及北埔村的步道與自行車道路線，串聯各重要休憩據點，以在地農特產帶動觀光，形塑完整的遊憩網絡吸引觀光客，提高鄉親收益，此外，他也會要求農業處與農會加強合作，為果農爭取提升各項農業補助，包含農機具採購、架設溫室以及有機肥料補助，同時透過智慧城市的農業雲端運作系統，引進外籍移工，解決農忙時期缺工問題。面對極端氣候，鍾東錦表示，農損災害救助要協助民眾及時提報，並持續辦理「三灣梨觀光季」、「稻香柑香季」、「桐花季」等大型活動，增加曝光率、培養品牌形象、拓展在地農特產外銷通路。他承諾，增設農特產品展售中心、農夫市集吸引遊客駐足，提升觀光農業競爭力。鍾東錦指出，南庄鄉由於都市計畫區內道路系統，大多呈現南北走向且動線不良，假日尖峰時段經常出現交通壅塞，他將規劃增設東西向道路，加強道路動線連結性，同時與旅行社合作規劃「南庄慢活專車」，定時定點從台北、台中開出，直接進入三灣和南庄停靠站，建構便捷舒適的旅遊路線。鍾東錦也說，鄉內閒置工業區都是早期所編訂，如今配合慢城發展，可朝向商業區規劃，提供大型飯店業者進駐、規劃大型室內展演空間或增建停車場，延長旅客停留時間，最重要的是提高旅遊品質，讓鄉親在家鄉就能賺到錢，年輕朋友就近擁有更多工作機會。鍾東錦指出，南庄還有台灣最珍貴的原住民族，更是中部地區賽夏族的文化資產示範區，向天湖岸設置有賽夏族民俗文物館，為苗栗縣重要場館之一，可規劃各式體驗教育活動推廣賽夏族文化資產，結合自然美景打造文化園區。他也說，通往石壁、鹿山、鹿場、鹿湖等地區的苗21道路，經常出現坍塌下陷與急彎處等危險路況，將評估設置明隧道可行性，提高用路人行車安全；並透過都市計畫整體開發，解決老街居民及外地遊客停車問題，減少路內違停、提昇道路效能、改善道路安全。鍾東錦指出，沿著台3線觀光軸線發展，除了持續營造南庄老街特色外，每年也將定期舉辦慢食、慢遊、慢活和馬拉松等慢城嘉年華活動，吸引都市人口，來到南庄遊憩帶動投資，留住年輕人在家創業、打拚。對於家鄉長輩，鍾東錦強調，當選縣長後，將以最快速度，在鄉內衛生所增設長照復健治療服務空間，購買復健治療服務相關儀器等設備，讓長輩就近獲得照護，同時落實65歲以上長輩看診免掛號費，以及每年編列3節總共3000元敬老禮金等承諾。他也與鄉親約定，票投1號鍾東錦，一起打造打造宜居宜遊的觀光慢城。
男演員抓麻繩超震撼 樂團驚呆「好怕他受傷」
樂團「庸俗救星」成軍不滿兩年已是各大音樂祭常客，首張專輯《末日倒數的庸俗週記》更獲得魚丁糸可田的大力稱讚，新歌〈快樂都市人〉MV也上線，團員共計投入超過百萬以上製作專輯與拍攝MV，並宣布將在11月20日舉辦演唱會。〈快樂都市人〉MV男主角的畫面相當震撼。（圖／庸俗救星提供）〈快樂都市人〉MV延續他們的成名曲〈Marry Me〉的「庸俗宇宙」設定，原班人馬重現演員角色，將場景移至傳統市場手扶梯，用雙向手扶梯的場景來展現人生順風登高、或者逆向行駛處於低潮的狀況，以奇幻手法編導，呈現都市人被生活追趕、無法思索，只能向前走的日常。男演員在行駛的手扶梯上，僅抓著一條麻繩反覆地摔落又站起，肢體畫面非常震撼，同時旁邊的團員也看得膽戰心驚，深怕演員受傷。此曲對團員們來說也有重大意義，Bass手晧宇表示，這是他第一次獨立完成一首歌的詞曲，苦笑說：「自己就是個被都市焦慮步調淹沒的都市人，最會的事情就是苦中作樂。」主唱家耘和鼓手允祈都認為這是專輯中最難唱的歌，團員之間花了非常久的時間磨合，最終成果令人滿意。
盤點Aesop人氣最高的5款香氛產品！同場加映信義誠品店開幕新訊！快來這裡買喜歡的香水吧！
面對後疫情時代的各種生活壓力，許多人都開始將採買注意力放在具有香氛氣味的美妝品上，畢竟比起彩妝品買了恐怕暫時無用武之地，但這些能讓身上隨時飄香的香水、沐浴乳等，因為其香味的特性，具有或提振心情或舒緩身心靈的作用，難怪銷售數字會節節飆升！以下就幫各位介紹在Aesop相當受歡迎的5款香氛產品，不管是做為自用或送禮都很適合喔。【馥香水】雖然是以玫瑰為主調，但透過木質香氣的依蘭依蘭和深刻的檀香相互交織，讓玫瑰散發出強烈而柔和的氣息，細微且廣闊，吸引不分性別的愛好者。Aesop馥香水50ml／5,300元（圖／品牌提供）【熾香水】熾香水重現了當人們身處大自然中，那種孑然一身、受到庇護的情愫，並透過各種植物精萃成分激發嗅覺的感性。令人著迷的土壤香氣，會使人聯想起日本古老森林的蒼翠和靜謐，安靜地詮釋溫暖豐厚的安全感。Aesop熾香水50ml／3,900元（圖／品牌提供）【玫瑰的名字身體潔膚露】蘊含大馬士革玫瑰花瓣、白荳蔻、黑胡椒和其他軟化肌膚的植物萃取精華，清潔肌膚的同時也散發清新振奮的香味。Aesop玫瑰的名字身體潔膚露100ml／500元、500ml／1,400元、500ml旋蓋瓶／1,350元（圖／品牌提供）【橙香身體乳霜】蘊含柑橘、葡萄柚、檸檬皮，並提供了清爽的保濕功能，適合春夏季節和喜愛柑橘香味的人使用，清新而獨特的香氛讓妳與心愛的人一同迎接春暖花開的到來，在萌芽的甜蜜中喚醒美好的記憶。Aesop橙香身體乳霜100ml／1,000元、500ml／3,000元（圖／品牌提供）【屏息以待】一款充滿柑橘香調的身體保濕精油，透過沐浴後搭配按摩動作，可將精油中自然的植物香氣與植物成分發揮最好的天然功效，也可調和於喜愛的身體乳霜中，加強保濕與鎖水效果，為肌膚帶來舒緩與極度保濕。Aesop屏息以待100ml／1,050元（圖／品牌提供）同場加映！Aesop有新櫃開幕啦！這次是位在台北信義誠品24小時書店的2F，因為整體裝潢造景是以台灣傳統澡堂及居家浴室做為靈感，所以呈現出讓人倍感溫馨親切的舒適感，一踏進店內就會被那寧靜舒心氛圍給療癒>///<。說到Aesop信義誠品店的最大特色，絕對就是那仿造傳統浴室般的裸米色調磁磚，不只可呼應Aesop想提供給顧客一個”可放慢腳步、舒緩身心靈的感官庇護所”的訴求，為了環保的理念，磁磚來源也特別選擇來自鄰近桃園市的極輕量化磁磚，能在運輸及工程上減少材料的浪費。Aesop信義誠品店希望讓來此的顧客都能感受到，這裡是一間可呵護身心靈的感官庇護所。（圖／品牌提供）而店內那引人注目的深銅色水槽也不只是有裝飾效果，當顧客進入Aesop時便可在此區先洗淨雙手髒汙&疲憊後，再進行後續的選購；另外還有像是「藏香櫃」的設計，可將日常的個人衣物注入喜愛的香氛；轉角處每一寸的瓷質磚瓦必須經過手工測量與裁切，才可形成的柔和曲線；窗邊一片綠意的植物與可稍坐片刻休息的弧形長椅區等，在這個安謐的感官庇護空間中，每一個細節都有令人驚豔的小巧思。表面塗層使用隨興畫作的抹按手法的深銅色水槽。（圖／品牌提供）店內空間的每一個環節都很值得留意。（圖／品牌提供）記得下回來信義誠品書店，不妨到2F的Aesop順便逛一下，感受最無壓力最自在的購物體驗，也是繁忙都市人的一點生活小確幸。
春大直全新「主廚市場CHEF MARKET」登場 首發推出10大餐飲品牌 限額搶先預約
疫情大幅改變了民眾的生活模式，也帶動新形態飲食的發展，styletc記者發現，位於台北大直商圈美食精華地帶的「春大直」商場，結合零售特選食材與異國精饌美食，推出全新空間「主廚市場CHEF MARKET」。首波集結十間兼具美味與巧思的特色餐飲品牌，提供從生鮮肉品、酒饌料理到生活雜貨等飲食方案，打造滿足消費者各式飲食需求，又能享受頂級美食體驗的食尚選物空間。「Sun Berno 光焙若蔬食」義式蔬食外帶店（左），與推廣小而精緻日本酒藏的「Sakemaru」都會進駐。（圖／春大直提供）和牛燒肉專賣店「一牛楽」集結近江牛、飛驒牛、宮崎牛等日本各地銘柄和牛。（圖／一牛楽提供）十大品牌包含首度進駐商場的裸賣商店「Unpackaged」、都市人的療癒雜貨「Woolloomooloo Yakka」、全台頂級酒款的代言人「Taipei Wine Co.」、每月會更新15～20款日本酒的「Sakemaru」、胡同集團首家A5全和牛燒肉專賣店「一牛楽」、日台現流漁貨專賣店「閤豐本舖」、風靡世界的夏威夷漁夫料理「POKE LEE」，以及多家開創「首間」獨家營運模式的知名品牌，如規劃為包裝精肉區、明星醬料區與冷凍調理區的「和牛研究室」和牛女王實演店，以及「瞞著爹」魚舖立吞店、「Sun Berno 光焙若蔬食」義式蔬食外帶店等。在主廚市場可以挑選來自各地的醬料與香料，圖為「Woolloomooloo Yakka」。（圖／春大直提供）主廚市場CHEF MARKET預計於3月底登場，屆時可以跟著主廚挑選高質感全和牛及新鮮急凍日台現流漁貨，吃蔬食界米其林餐廳、名店生魚立吞等，也能買到嚴選香料、食材、調味品等，並有專業侍酒師精選日本職人酒窖、歐美夢幻珍藏酒款，讓味蕾一起環遊世界。為款待好每位造訪賓客，3/31至4/12試營運期間採全面預約制，詳細預約方式可見「主廚市場CHEF MARKET」FB粉絲專頁。
淨山爭議持續延燒…創辦人「洗髮精是天然的」 柯宇綸轟：承認只是愛出門好不
擁有18萬訂閱的YouTuber「Celine and Cynthia-不只是旅行」，日前因收費帶團前往新竹「霞喀羅國家步道」淨山，結果將歷史文物稱作是垃圾丟掉，緊接著又在露營地業配洗髮精，遭到外界批評。對此男星柯宇綸怒轟，「直接說自己都市人只是愛出門好不。」淨山爭議遭外界猛烈批評，發起人Celine與Cynthia道歉表示，有學者及網友指正，有些酒瓶對文史研究是有幫助的，不該錯把重要的歷史文物丟掉，除了再次表達歉意，也想要跟大家說明，帶走的酒瓶中，屬於日本時期文物的部分沒有被丟掉，目前已經放回到馬鞍駐在所，感謝協助清運垃圾的「養老文化生態發展協會」幫忙檢查，讓他們還有機會補救犯下的錯。柯宇綸轟創辦人陳彥宇。（圖／翻攝自臉書／柯宇綸）Celine與Cynthia強調，因為愛山林，才會號召這次的淨山活動，希望能身體力行保護大自然。不過除了把歷史文物稱為垃圾差點丟掉外，還有一點讓外界相當火大，就是在影片中業配洗髮精，在露營區戶外洗頭，讓廢水直接流至土壤中。對此協辦的台灣368的創辦人陳彥宇回應，洗髮精為100%純天然，且營區主人同意。一席話讓柯宇綸忍不住吐槽，「沙拉油是天然，肥皂水也是天然，石油更加是天然耶，可以在露營地直接倒地上嗎？直接說自己都市人只是愛出門好不。」貼文一出，許多網友也砲轟「山上本來完全不會有他們用的洗髮精的成分物，他們洗頭根本就是把污染直接沖到土壤裡，破壞土壤=破壞環境，哪來的環保」、「爬山的時候根本不會洗澡 ，何況洗頭」、「跟某些偽善團體有何不同」、「洗髮精這麼天然，他拿起來當水喝啊」。
18歲外甥向「3歲舅舅磕頭拜年」 陸網友嗆：封建陋習
中國大陸仍有不少地區保留晚輩向長輩磕頭拜年的習俗，安徽宿州1名18歲外甥，就因為輩分關係必須向3歲的舅舅磕頭。影片曝光後，引發大陸網友熱議，有人將其視為「封建陋習」，但也有人覺得這是當地傳統，輪不到外地人「多管閒事」。綜合陸媒報導，這名穿著白色大衣的18歲少年，先是走到預先準備好的臉盆前，接著「向3歲舅舅下跪磕頭拜年」，還大聲說：「舅舅新年好！」只見連椅子都還坐不滿的舅舅，從一旁長輩的手中，接下紅通通的鈔票，再把「壓歲錢」遞給磕頭的外甥，現場其他長輩見到如此奇景，還發出一陣笑聲。而少年收下壓歲錢後，就快速的從舅舅身旁走過。隨後，還有1名與男童年齡相近的小女孩前來磕頭，嘴裡也喊著：「舅舅新年好！」而男童則是面帶笑容的給小女孩壓歲錢，讓她高興地對著鏡頭又叫又跳。拍攝影片的王女士說，這名男童是她叔叔的孩子，是「很多族裡年輕人的舅舅」，並坦言當時大家覺得很有趣，就故意讓比男童年長的孩子們，向舅舅「走親戚」。影片曝光後，引發網友兩極評論，有人認為「這是赤裸裸的封建陋習」、「過年回家給人看笑話」、「農村人水平就這樣，改不了的」。但也有人指出，「只要有紅包，磕多少頭都不是問題」、「很多村子都這樣的，都市人少見多怪」、「既然是習俗就尊重吧，讓當地人決定習俗去留吧」。