配菜
」 便當 菜價 台南 食安 餐廳台鐵「小卷便當1個150元」誰會買?實拍照網驚呆:這是中卷吧
台鐵便當平價美味,不只讓旅客能填飽肚子,也有許多民眾會特地前往購買。最近有民眾在台北車站買了台鐵便當,意外發現有一款椒鹽小卷便當要價150元,他被售價嚇了一跳,不禁好奇是否有人買;沒想到一眾網友看了小卷便當實拍照,都大讚CP值超高,驚呼「小卷像中卷」超划算。日前有一名網友在PTT(批踢踢實業坊)八卦板分享,平時用餐時間經過台北車站,常常會去買一個80元的台鐵排骨便當,最近發現台鐵有賣一款椒鹽小卷便當,1個便當要價150元,幾乎可以讓他吃2個排骨便當,很好奇這個價格和菜色大家可否接受,以及是否真的有人會購買。據網友曬出的椒鹽小卷便當實拍照,白飯上面有滷蛋、青菜、炒菇和滷豆包等配菜,還有一半便當盒大小的小卷,相當豐富,看起來十分美味可口,重點是與台鐵官網上的便當照幾乎沒有差別。有民眾好奇誰會買台鐵賣的椒鹽小卷便當,1個要價150元,但許多網友竟大讚CP值超高,而且小卷超大根本是中卷。(圖/翻攝自台鐵官網)貼文底下湧入大票網友讚嘆,「挖靠這麼大隻200(元)都不為過」、「我買過兩三次還行」、「差不多價錢吧,小卷蠻大隻的」、「這大小的小卷外面直接一隻賣150元了吧」、「這是中卷吧」、「這尺寸哪來的小」、「看起來很大隻,會想嘗鮮」。不過還是有網友給不同意見,「小卷應該要切一切」、「看起來很腥」、「這種一整隻的就懶人烹調法,裡面都沒清洗吧」、「不會想買,看起來不新鮮」、「上次吃完過敏有點嚴重」、「裡面不洗覺得不行」。另外有老饕指出,「台鐵近年個人最服的便當是櫻桃鴨」。事實上去(2023)年台鐵在部分車站也有推出小卷便當,台北及板橋車站台鐵便當有販售由台北鐵路餐廳創新研製的「香烤小卷西式燉飯便當」,基隆七堵餐務室則研製「鮮灼小卷便當」於台北、松山和南港車站的夢工廠限量販售;當時小卷便當售價也是1個150元,同樣引起民眾熱議。
200元火鍋「1配料上桌」 他怒噴髒話:用這種爛東西充數喔
火鍋對不少台灣人來說,是一項不可或缺的存在,不管什麼季節都會看到有人在吃,路上的火鍋店也非常多間。一名網友抱怨,去吃小火鍋,結果發現裡面的配菜居然有豆芽菜,讓他氣到罵髒話。原PO在PTT以「小火鍋一份200配菜有豆芽菜」為題表示,雖然蔬菜很貴,但也可以不用這樣吧,小火鍋一份200元,雖然有自助吧、冰淇淋、豬油拌飯、滷肉飯吃到飽等,但為什麼小火鍋的配菜,會有豆芽菜這種狗東西,「XXX,到底是X小?」原PO怒嗆,「200塊的小火鍋,不便宜欸,用這種爛東西充數的喔,我真的很不爽,小火鍋配菜是豆芽菜,只要是個人、不是智障,到底誰可以接受?」從照片中可以看見,小碗裡面滿滿的菜,除了有高麗菜,居然還有豆芽菜,菜量還不少。貼文一出引起討論,網友紛紛留言「快看有盤子」、「豆芽普林超高吃多痛風」、「有豆芽菜就是低端,除非去頭去尾」、「豆芽菜一包200g也30元了」、「嗆老闆啊,要吃豆芽菜我去鐵板燒就好了」。
排骨+3菜便當「只要50元」!超扯價目表曝光 在地人崩潰:不要公布啊
物價上漲、薪水不漲,外食族一個便當幾乎都接近100元,讓民眾吃不消。近日有網友分享,一個排骨便當才50元,不但有3配菜,內用還有飲料和湯,超佛價格讓人看傻眼,許多知情民眾也曝光便當店位置,不過在地人都急求低調,直呼要排隊很久。一名網友近日在臉書社團「爆廢公社」上發文,他曬出一個排骨便當的照片,並PO出便當店的價目表,「三菜一主菜+一個小雞塊,多一主菜多20,內用還有飲料跟湯,老闆娘超佛。」從照片來看,白飯淋上了滷肉醬汁,排骨的份量也不小,價目表上最貴的滷雞腿、蒜泥白肉、控肉、排骨便當,都只要50元,只有菜沒有肉的經濟快餐僅35元,價格超親民。排骨便當僅台幣50元。(圖/爆廢公社)貼文曝光後,吸引網友熱議,有內行人點出地點在大葉大學旁的「佳佳便當」,還有畢業生稱好幾年價格都沒漲,老闆娘超佛心,「這家別報啦,要排隊很久欸」、「大葉學生瑟瑟發抖」、「大學時期就都這個價格沒漲過,真的超佛」、「大葉大學佳佳便當」、「這真的很扯」、「排骨超好吃」、「大學時期的最愛」、「這是三十年前的物價吧」、「2006年讀大學就這個價格,沒變真的很佛,而且是連量都沒變」、「別公布啊,喂」、「這種的肯定不用租金阿,台灣吃的貴大多是租金太貴。」
中秋派對超chill 大口吃肉、調酒暢飲再抽美加機票 毛孩同樂一起過節
一年一度的中秋節即將到來,想要輕鬆吃、懶人式品嘗大餐嗎?不妨直接挑選推出特色大餐的餐廳,與親友到現場大快朵頤!雄獅集團旗下餐飲品牌欣食旅位於台北松菸的gonna+將首次舉辦「2024地中海超chill中秋派對」,9/16晚上、9/17午、晚共推出3場次。活動內容包含地中海美食吃到飽、調酒暢飲、live樂團演唱等,甚至還是寵物友善、可提供毛孩專屬餐點,方便主人帶家中寶貝一起過節,參加派對還有機會抽中「長榮航空美加不限航點雙人機票」!方形羅馬Pizza也是不在常態菜單上、首次推出的餐點。(圖/魏妤靜攝)「香料豬肉捲」皮脆不油膩。(圖/魏妤靜攝)gonna+延續品牌gonna EAT的品牌精神,除了主張好肉好菜、均衡飲食,也新增逾30道全新菜色及多款調酒。此次首辦中秋派對採取semi-buffet形式,參加者每人可享主餐「爐烤澳洲肋眼和牛」或「香料豬肉捲」二選一,其中「爐烤澳洲和牛肋眼」精選澳洲和牛的肋眼部位,經過爐火慢烤鎖住肉汁鮮甜;源自義大利名菜的「香料豬肉捲」更是首次推出的新品,嚴選上等活菌豬並將茴香籽、迷迭香等香料填滿豬肉,再捲成圓柱狀,放入烤箱慢火烤熟,以大火烤至金黃酥脆,每一口都帶有豐富香料層次。中秋派對自助吧將提供各種鹹食點心與胡蘿蔔蛋糕等甜點。(圖/魏妤靜攝)只要加價129元,狗狗也能享用蛋、水果、蔬菜等專屬餐點。(圖/魏妤靜攝)此外,現場更提供美食自助吧,包含超級食物、爐烤蔬菜等沙拉區;以及手作方形羅馬Pizza、亞洲風炸春捲、優格燕麥炸雞等經典熱菜,還有奇異果沙沙法國麵包、胡蘿蔔蛋糕等手作甜點。不容錯過的還有飲料區,提供西班牙Sangria調酒暢飲,額外加價499元可享紅、白酒及啤酒無限暢飲,派對用餐者還有機會抽中「長榮航空美加不限航點雙人機票」!即日起~9/10可享早鳥優惠成人1,680元、140cm以下孩童680元(100cm以下孩童免費),寵物每隻餐點加購價129元,每場席位有限,售完為止。gonna+除了中秋派對可享調酒或加價多種酒款暢飲,9/18起也將推出午後暢飲專案。(圖/魏妤靜攝)若於中秋派對之外的時間造訪gonna+,不妨考慮點選常態菜單上的「超美麗女神酪梨沙拉」、「炙燒海蝦羽衣甘藍」、「炙烤白花椰菜、葡萄與費達乳酪」等人氣菜色。(圖/魏妤靜攝)另於9/18起,gonna+平日下午2點至5點也將提供「gonnaDrink 午後暢飲」專案,每人499元+10%,限時2小時可享紅酒、白酒、啤酒、調酒等,以杯換杯、無限暢飲,同時能以85折優惠任點小盤菜,輕鬆度過暢聊時光。gonna+位於松菸生態池畔,室內空間是在歷史建築「機械修理廠」既有的木造結構基礎上,加入大量金屬建材與T型展台。(圖/魏妤靜攝)TGI FRIDAYS攜手胡同燒肉,以胡同燒肉醬與味噌醬搭配TGI FRIDAYS炭烤豬肋排,創造全新滋味。(圖/開展餐飲集團提供)另外美式餐廳TGI FRIDAYS也推出秋季菜單「醬烤好火伴」,嚴選5款烤物、5種醬料、8道配菜,消費者可依喜好任意挑選、自由組合;此外,TGI FRIDAYS還與胡同燒肉合作,讓美式火烤遇上日式醬料,碰撞出有趣搭配。而且即日起至9/30還以品嘗炭烤豬肋排時的手勢為靈感,發起第一屆「99全球豬肋排日」,只要週一到週五到店任點「醬烤好火伴」主餐,並出示西元1999年或民國99年有效身分證件,就送半份炭烤豬肋排。「醬烤好火伴」可挑選正宗美式烤物1種、極致靈魂醬料1款、鮮製創意料理配2道,其中烤物最經典的是「炭烤豬肋排」,可以整份、半份隨意挑、牛排也提供沙朗與肋眼兩種選擇;醬料部分則有美、日醬料可選擇,新品包括首度推出的「田納西火焰辣醬」,透過微辣刺激食慾,還有兩款胡同聯名醬料,將醃漬過的肉品在炭烤過程中持續塗刷,讓醬汁充分滲入,上桌前還會撒上蔥花與芝麻,將日式氛圍進行到底;而8道鮮製配菜則分為A、B兩區,不僅可各選1種,其中四重起司通心麵、墨西哥玉米、番茄黃瓜洋蔥沙拉等6道菜,更是初首次亮相。※飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。
免費加料!韓移工便當驚見「死青蛙」 還曾發現綠色異物
南韓蔚山市一工廠的建設工地於上月遭投訴稱,提供給工人的便當中,竟出現完整的死青蛙和昆蟲屍體。對此,工會於2日上午在蔚山市廳新聞中心召開記者會,公開了含有異物的便當照片,並敦促上級採取措施。據《韓民族日報》報導,據國家工廠建設工會蔚山支部2日說明,該工會於上月26日接到投訴稱,在南區石化某化工廠的工作場所便當內發現了1隻死青蛙。當時外籍移工在便當配菜中發現青蛙後,趕緊將青蛙夾進紙杯中,拍了照片,並向工會投訴。不僅如此,工會還聲稱,溫山工業園區一家煉油罐公司的一名工人也曾發現便當中有昆蟲屍體。(圖/翻攝YouTube 연합뉴스TV)對此,工會於2日上午在蔚山市廳新聞中心召開記者會,公開了含有異物的便當照片,並敦促上級採取措施。工會表示,「由於工廠建設工地的性質,無法適當配備餐廳,所以大多數人都吃盒飯」,更表示他們每天都會收到3至4起有關盒裝午餐的投訴。工會也提及,在去年11月位於浦項市工廠建設工地發生的1人死亡大規模食物中毒事件,表示「向產業園區提供便當的店家篩選資格和標準必須被嚴格設立。目前飯盒是由各營業點的施工合作夥伴,透過與便當公司簽訂合約提供。目前,蔚山市宣布將進行區縣聯合檢查,蔚山市食品醫藥品安全處食品安全組組長金珍淑表示,將盡快對工業園區週邊的餐盒配送企業進行聯合衛生檢查。
老闆喊菜價貴!台南便當「4個270元」 她開蓋傻了:換我不好意思
前陣子受到凱米颱風襲台及連日豪雨影響,國內菜價不斷飆漲,蔬菜每公斤平均批發價一度達52.8元,讓不少民眾叫苦連天。不過,台南1名女網友近日在當地買便當,老闆特別表示「不好意思!菜現在很貴」,結果4個便當僅要價270元,一打開更驚見豐富的配菜,且份量十足,讓她忍不住驚呼「換我不好意思了」。原PO日前在臉書社團「爆廢公社」分享照片,並在貼文中提到「老闆說,不好意思!菜現在很貴⋯4個270元!換我不好意思了」。根據女網友PO出的畫面,只見便當的配菜相當豐富,且份量十足,除了糖醋排骨、肉絲等肉類,還有花椰菜、高麗菜、豆干炒青龍椒、粉絲、木耳及金針菇炒腐皮等配菜。台南便當4個270元,女網友打開蓋子看傻了。(圖/翻攝自爆廢公社)畫面引發討論,網友紛紛留言「佛心來的」、「菜色很豐盛呢」、「怎麼可能」、「老闆真的好佛喔」、「超便宜的」、「物超所值了」、「有愛的老闆」、「結果滿滿的菜」、「台南真的便宜」、「老闆太好了,要多去買,看起來好好吃」、「太佛心囉!這在高雄也要100起」、「這麼好康的事,絕對不會發生在新竹」、「老闆做善心」。另外,不少人大讚「老闆上輩子是活菩薩」、「善良的老闆」、「新竹人超羨幕」、「老闆超佛欸」、「4個這樣很便宜了,佛心的老闆」、「佛心價,哪裡買的,快分享」、「這很便宜了,滿滿的菜跟飯」、「很便宜看起來好吃」、「看起來好好吃」、「4個便當這樣很便宜了,在彰化這邊這樣的便當很貴,還是台南好」、「好便宜哦~這在我們桃園差不多要110以上了」。
大益夜市爆食安疑慮!女購香腸「險吞活蛆」 業者認包裝破損釀禍
台南市東區大益夜市29日發生食安風波,1名女子到香腸攤消費時,未料竟在食物中發現有活蛆正在蠕動爬行,嚇得她胃口全消頻頻作嘔,隨後她拍成影片發布至社群平台,引起不少網友熱議,事後業者發文道歉並緊急撤銷所有貨品,台南市衛生局30日派員前往稽查,但該攤商未營業,聽聞會休息一陣子再開。據了解,1名女網友30日在「台南大小事」社群平台發布1段影片,畫面顯示,她在東區大益夜市的香腸攤購買香腸,竟發現在食物的碎醬瓜中有蛆在爬,因有保護色仔細查看至少有3隻以上在蠕動,引發網友紛紛留言「這太扯,拜託公布是哪攤」、「夭壽這個太生猛了吧」、「東西沒有保存在有蓋子的盒子然後也不冰,蒼蠅直接產卵然後孵化就變成這樣」等言論。業者表示,得知此事後已到社團發文道歉並坦承確實有疏失,解釋是配菜碎醬瓜的包裝破損才導致在運輸過程中被污染,攤商經民眾告知後已銷毀當日的所有貨品,並向民眾表達歉意。台南市衛生局說明,針對此事已派員於30日晚間到大益夜市的大腸香腸攤稽查,但攤商卻未營業,隔壁販售蚵仔煎的攤商透露,香腸攤將休息一陣子再開,可能需要過陣子再來買。大益夜市官方粉專表態,得知大腸香腸攤發生食安疑慮後,已在第一時間要求該攤商停止營業,並立刻銷毀相關食材,業者也坦承確實有疏失,將向顧客當面致歉並提供後續賠償事宜,大益夜市表示將會用更嚴格的標準來要求攤商,避免類似情形再度上演。
築間瞄準百貨吸客潛力!第13個品牌「朴庶韓國銅盤烤肉」8/30開幕祭五折!
根據經濟部數據統計,112年全年度百貨業營業額高達4,427億元更創下近10年新高紀錄。其中,百貨商場中餐飲類別營收佔比高達30%。築間(7723)看好百貨商場的吸客潛力及消費力道。繼築間酸菜魚進駐高雄岡山樂購後打造出第一個百貨商場品牌聚落,創造品牌話題外品牌聚落所帶來的聚客效益更進一步直接帶動業績成長。築間今(8/26)宣布集團旗下第13個品牌也是旗下第4個韓國料理品牌「朴庶韓國銅盤烤肉」8月30日進駐秀泰生活樹林店,打造全台第二個百貨商場品牌餐飲聚落。全新品牌「朴庶韓國銅盤烤肉」預計8月30日開幕營運,當日推出開幕限定優惠整桌5折優惠,除此之外,凡於08/31(六)~09/06(五) 於店內用點用套餐,即可參加食材加碼刮刮卡活動,人人有獎。08/31(六)~09/13(五)期間填寫線上問卷還可參加套餐券抽獎活動。全力拚人氣。連鎖餐飲集團築間(7723)持續積極推動新品牌展店計畫,2024年上半年已開出25家門店,2024年底前預估將再開出10家以上的門店,並挑戰全球門店數突破200家。趁著中秋檔期前夕,推出全新品牌「朴庶韓國銅盤烤肉」以年輕、活潑的氛圍,延續獨食經濟特點。全台第一家就選擇在秀泰生活樹林店,預計8月30日開幕。朴庶韓國銅盤烤肉主打「個人套餐」用餐型態,套餐均附越光米飯、韓市銅盤季節配菜及韓食小菜,人均消費落在300元至400元之間,除此之外,菜單中更規畫了單點餐點加價購優惠,提供近25以上種季節配菜及海鮮最低只要30元。銅盤烤肉美味靈魂之一最關鍵的肉品除了選用濕式熟成肉品之外,醃醬則採用在韓國擁有80年歷史的始祖名店的配方經果改良、調整,將水梨、鳳梨、洋蔥等蔬果切碎成蓉,加上韓國芝麻油和甜醬油製作而成,肉品透過水果酵素自然嫩化並增添果香。當銅盤上的肉轉為粉紅肉色後,佐些韓式泡菜或涼拌黃豆芽,再澆上「韓國美食之魂」韓國辣醬和越光米飯一口塞入嘴裡,除了可以吃出肉片的鮮美,還能同時享受米飯獨特的清香!最後豐富肉汁順著銅盤流入清湯,轉變成另一道美味湯底時,讓築間經典的「招牌蛋餃」、「香菇貢丸」、「北海蟹腳」、「賽門甜不辣」和「軟骨魚丸」煮出新滋味! 朴庶韓國銅盤烤肉除了推出7款套餐,更精選3款集團品牌「紫木槿韓餐酒館」人氣酒品:韓國Cass啤酒、木槿花燒啤、柚香綠茶燒啤,木槿花燒啤微微蜂蜜香氣搭上正宗韓國啤酒,兩者的搭配,上市之後廣獲好評,烤肉配燒啤,餐點好感度直線上升。正宗銅盤韓式烤肉,金黃銅盤滋滋作響,嚴選海物鮮蝦、蛤蜊、鮮蚵、鱸魚、鯛魚,更能以60元入手,不同於一般銅盤烤肉多以肉品做燒烤,築間引以為傲的海鮮品質,這次也將透過銅盤料理,呈現給顧客。 築間餐飲集團董事長 林楷傑指出,集團在國內、外共打造出10個品牌餐飲聚落,海外第1個品牌聚落也在香港旺角誕生。其中百貨商場餐飲聚落就佔了2個。下半年也將持續積極推動展店計畫,除街邊店之外,百貨商場店也積極佈局中,特別是今年10月起陸續將「築間酸菜魚」、「燒肉Smile」進駐至百貨龍頭新光三越的桃園、台南及高雄左營分店,持續擴大市占率,增添業績動能,期待再創佳績。
台南大益夜市出包!民眾買香腸「險吞活蛆」 業者致歉:是配菜裡的
近日食安問題又浮上檯面,繼鶴茶樓飲料有蟑螂之後,有民眾爆料吃香腸差點把蛆吃下肚!民眾在網路上曬出一段影片,只見她購買一份香腸後,有數支蛆不斷在生薑上扭動,並點出位置於台南市東區大益夜市。對此,業者也出面回應了。一名民眾在「台南大小事」臉書社團PO出一段影片,畫面中有數支蛆明顯在生薑上不斷蠕動,短短幾秒的影片令人作嘔,民眾也點出是在大益夜市買的,有網友認出後貼出香腸攤名稱,紛紛表示「這間非常非常不衛生跟難吃」、「好噁心,好恐怖,眼睛要很好才能發現欸」、「看看這生薑活過來了。」大益夜市得知有攤商出包後,也在粉專發表聲明,「大益夜市致上12萬分歉意。我們已當下立即要求攤商下架今日同批食材;並今晚不得營業同一項目,好好檢查相關食材,不得再出問題。另外,也要求攤商在自己粉專及台南大小事PO文道歉,並實施相關必要慰問。」事後,業者也在「台南大小事」社團發文認錯,並解釋同仁經查後確認,蛆是在「碎醬瓜」這項配菜裡出現的,「包裝有破損導致運輸過程配菜被污染,我們全體坦承疏失」,業者表示願給這位民眾相應的補償,「我們很感謝她發現了問題,並且願意告訴我們,讓我們可以即時銷毀當天所有貨品,能即時停止因疏忽導致對顧客的傷害。」大益夜市要求攤販出面認錯。(圖/大益夜市臉書)
科長交辦代訂便當…要求精選「不要難吃」還嗆:責任在妳 公務員崩潰
「開會會檢討便當好吃嗎?」1名女網友透露,同事最近被長官交辦負責訂會議便當,對方要求精選「不要太難吃」,小心翼翼詢問是否有推薦名單,卻被回嗆「妳返回來考我嗎?先動一下腦筋,再問問題」,科長甚至直接說「我講在前面,責任就在妳這邊」,讓她感覺壓力很大,「請各位先進們幫我同事解惑」。原PO在網路論壇Dcard發文,「可憐的同事今天被科長交辦要訂會議便當。但要求精選,請問訂的不好吃,會出什麼事?第一次聽到會議因為便當難吃會僵掉。好吃的定義,法規哪一條有明文規定?便當不好吃責任在我同事,想請問這會涉及恐嚇嗎?」根據對話截圖,只見主管要求精選便當「不要太難吃」,同事小心翼翼地說自己不常吃便當,詢問是否有推薦名單,卻被回嗆「妳返回來考我嗎?先動一下腦筋,再問問題」,科長甚至直接放話「我講在前面,責任就在妳這邊」。原PO表示,同事每天被科長言語霸凌,必須靠吃藥才能活下去,處境十分艱難。貼文引發討論,網友傻眼直呼「這科長是在搞笑嗎?便當好不好吃超主觀,第一次聽到訂到不好吃的便當還要負責」、「這種人當主管,難怪公務體系繼續爛」、「很符合公職啊!便當要求主菜配菜要豪華,預算只有85塊。主管要求基層樣樣精通,薪資只有4、5萬」、「精選?又不是一個500元的便當」。
嫁香港豪門女星被菜價嚇傻:不是回台了嗎? 網一看嘆:碰不起了
主持、演戲兩棲的女星廖家儀於2009年與香港太古集團總裁陳世傑結婚,生下2子1女,她中間一度淡出螢光幕長達13年,後來甚至定居香港。近年,她則重返螢光幕,演出許多本土劇,日前她則分享,媽媽買了幾樣簡單的食材,加總卻破1千元,讓她驚呼「我不是回台灣了嗎?怎麼還是那麼貴?」廖家儀日前在臉書粉絲專頁發文指,媽媽說買了蔥跟蒜450元、雞肉是670元 ,在照片中可看到兩樣食材量都不多,加總起來則是破千元。對此,廖家儀驚呼「我不是回台灣了嗎?怎麼還是那麼貴?」感嘆「還是繼續我的吃素人生好了,純吃蛋、納豆飯、不配菜」,好奇問「菜價怎麼還沒下來?」(圖/臉書 廖家儀的粉絲團)此文一出,便引起熱議,網友紛紛留言表示「怎麼會…香港都沒那麼貴啊(住香港的台灣人…)」、「最近很貴,我那天黃昏市場買蔥一把$50,平常的話是$10-20」、「現在的菜很貴,碰不起」、「已經漲到天價了」。廖家儀也推測「可能就是今天啦,昨天下大雨呀,所以我叫我媽以後不要這麼衝動,過兩天再買」。事實上,菜價飆漲主要是因為凱米颱風及連日豪雨影響,加上中元普渡需求強勁。對此,農糧署副署長姚志旺表示,目前農作物已經陸續復耕,整體菜價預計9月中下旬會恢復正常。
屏東便當店單點60元叉燒「只有4小片」…他傻眼喊貴 老闆回:賺的合理
近年來物價飆漲,就連小吃攤、便當店也都難以「百元有找」。屏東就有一名網友抱怨,日前在東港某便當店單點一份叉燒,要價60元,結果一打開卻只有4塊肉,才忍不住大罵「貴得要死」。該名網友在臉書社團「東港好厝邊」曬出照片,表示自己到東港某便當店單點1份叉燒,花了他60元,撕開紙袋卻發現只有4小塊薄薄肉,讓他感到相當氣憤。照片曝光後,迅速引起網友熱烈討論,紛紛留言「是不是…另一半掉路上了」、「一塊一口15元」、「現在連吃都寸土寸金了」、「究竟是我賺太少,還是這東西真的很貴呢」、「這價格我寧願去吃7-11」。而也有在地人指出,「這家好像換老闆了,昨天去買感覺完全不一樣」、「他們的便當都偏貴,除非家裏老人要吃不然我不會去買」、「常買這家的,之前配菜量還蠻可以的,但前兩天買,菜變很少,不知為何」、「東港不意外,明明鄉下地方東西還超貴」。對此,據《中時新聞網》報導,店家解釋,現在三層肉一斤就要價180元,也直言「我覺得我賺的錢是合理的啦」。
颱風天後菜價齊聲上漲 專家教你「多樣化烹調術」聰明採買
在凱米颱風過境後,由於中南部受到重創的關係,近期全台菜價居高不下,甚至創下5年新高的紀錄。為此,北農於日前配合農糧署、北市府推出平價蔬菜措施,釋出11種平價蔬菜,希冀以此來滿足民眾日常需求。而營養師李婉萍也分享推薦的蔬菜組合,讓民眾聰明購物、多樣化烹調。營養師李婉萍在FB粉絲專頁發文指出,有些蔬菜類的價格相較不會那麼浮動,不像葉菜類保存不易容易爛,營養價值也很高,譬如根莖類的紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥,或是瓜類、海帶、紫菜、木耳、菇類等等。李婉萍也提到,瓜類中的冬瓜、扁蒲含水量高,現代人容易缺水,除了多喝水,吃含水量高的蔬果也有幫助。菇類和牛蒡是膳食纖維富人,能助排便,強化排毒就能增強免疫力。海帶、紫菜類除了膳食纖維還含碘,能維持甲狀腺功能,對於刺激排便也很有幫助,更有維生素B12可以補充活力,還是素食者預防貧血的好食材。洋蔥草酸低讓高鈣好吸收能幫助照護骨骼,同時像天然抗組織胺有助抗發炎,對過敏的人來說是很好的食療食材。而這些食材該如何搭配進行烹調呢?李婉萍也分享十分便捷的菜單,像是冬瓜、海帶配排骨煮個湯,在天涼的夜晚是暖身子的好選擇。牛蒡想泡成牛蒡茶、煮湯都很不錯,或像海帶也可以做成涼拌菜,當作小點、晚餐配菜也是CP值很高的做法,加上白芝麻、淋點油,就攝取到油脂與堅果種子類。除此之外,木耳來炒個豬肉片,肉片不論在市場或超市買都算方便,木耳口感軟Q和豬肉搭起來,會更有層次,同時又能攝取到蛋白質和纖維。扁蒲可以和蝦米炒在一起,蝦米本身是乾貨,相對可以放久,除了有豐富鈣質還有蝦青素能抗氧化。李婉萍表示,最後還有最終極的作法,就是煮成火鍋,洋蔥、菇類(金針菇、鴻禧菇、美白菇等)可都是火鍋的常客。李婉萍推薦的組合菜單:冬瓜:冬瓜排骨湯牛蒡:芝麻牛蒡絲木耳:木耳炒肉片海帶:涼拌海帶扁蒲:扁蒲炒蝦米金針菇、鴻禧菇:火鍋洋蔥:洋蔥炒蛋
10種國民美食超傷腎 醫揭恐怖後果:不要輕易吃
台灣是美食王國,各種小吃五花八門,讓人食指大動。不過有些吃太多對健康有害,不能吃太多。醫生就提醒,生活中有10種食物會緩慢傷害腎臟,必須少吃為妙。洪永祥醫師在臉書指出,人類出生約有200萬顆腎絲球,要使用一輩子,腎絲球不會再生,死掉1顆就少1顆,由於壽命不斷延長,腎臟的「存款」一訂要省著點用,才能避開洗腎危機。洪永祥醫師點名10個常見,卻容易被忽視的食物,在不知不覺中緩慢傷害腎臟,應該要少吃。10.早餐穀物包含玉米片、小麥片等,主要成分是裹糖的碳水化合物,主打健康的穀片,宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖,很容易讓人誤以為跟天然的糙米、燕麥、五穀米等富含高纖維生素礦物質蛋白質等是一樣健康的穀物,但根據董氏基金會調查曾發現,半數市售早餐榖片,每100公克含鈉量達500毫克以上,高糖、高鹽、高飽和脂肪。9.蔥花肉鬆捲與奶酥麵包台式蔥花肉鬆捲麵包鬆軟的口感,是因為含有豐富油脂,並且抹上了美乃滋讓質地更加柔軟,加入了美味肉鬆,整體扎實的重量直接奪得麵包界熱量冠軍。蔥花肉鬆捲麵包熱量高達565大卡,約2碗飯的熱量,另外日式麵包無論奶酥、紅豆、芋頭、克林姆都是超高油鹽糖的食物,一個麵包下肚,不但吃進去高熱量,其內餡更含有較多的反式脂肪、飽和脂肪酸,吃多也是會讓身體造成腎臟極大負擔。8.燒餅油條製作過程會加入油脂,它是將麵粉先揉成麵糰,再丟入油鍋中炸。油溫越高,風險也就越高,除了一份燒餅油條的卡路里為500到600大卡,吃掉一份熱量大約是3分之2杯珍珠奶茶的熱量。高溫油炸更產生了丙烯醯胺與多環芳香烴的傷腎致癌風險。另外,很多業者為了增加酥脆口感,多會使用含有重金屬「鋁」的膨脹劑,人體若攝取過多,可能會影響腦部腎臟,誘發失智與腎衰竭。7.鍋貼包餡食物像是鍋貼、水餃、小籠包,都是澱粉包著五花肉,澱粉高熱量,五花肉含飽和脂肪酸與高熱量,當澱粉緊緊包著五花肉,一點油脂都不漏掉,完全吃進肚會超級傷腎,吃著就吃出肥胖、高血壓、高血脂與糖尿病,腎功能就一日一日流失。6.肉鬆肉乾與香腸肉鬆事實上有很多營養加工食品,會用大量的油、醬油、糖與鹽調味,加工過程中幾乎胺基酸、維生素營養耗盡,只剩下高油鹽糖調味,尤其糖尿病人及腎臟病人,就不宜吃肉鬆。肉乾與香腸也是高油鹽糖,加上高溫加工的紅肉,除了會有致癌風險,也會引發身體慢性發炎。珍珠奶茶榮登冠軍。(示意圖/翻攝自photoAC)5.鐵板麵高油鹽糖全包了,除了高熱量每100公克的油麵熱量就有361卡,鈉含量更是高達712毫克,調味包通常是預先做好的,裡面有各式各樣的調味成分跟勾芡,不僅很油也很鹹,熱量驚人,且經過鐵板上高溫烹煮的鐵板麵,容易卡上陳年焦炭,異環胺、丙烯醯胺與多環芳香烴增加罹癌風險。4.三寶飯一份三寶飯960大卡,加上配菜後熱量大約在1330大卡,比炸雞腿便當熱量還高,一餐就吃掉了一天2餐的熱量。烤鴨、烤雞的脆皮是因為醃料中含糖,經過烘烤後雖然香氣十足,但熱量也是驚人。叉燒是由五花肉製成,本身為高脂肉類,還有高鹽高糖的醬汁,超級傷腎,吃的時候要避開肥肉、雞皮、鴨皮。3.炸雞排裹著澱粉經過油炸的雞排,一片熱量平均可達630大卡,比吃2碗白飯還要多。可怕的不單是熱量,雞排的獨家調味都是有甜又鹹的高鹽糖,油品若不按時更換,回鍋油更是很多的致癌物與重金屬,經常吃不單單是發胖,更是傷肝傷腎身心傷血管提升致癌率。2.日式拉麵一碗拉麵含鈉量高達2000~4000毫克,有些專業吃貨一周7天,很多人吃著吃著就習慣拉麵的鹹度,導致血液中的鈉離子飆高,高血鈉除了造成腎臟負荷、超級傷血管,更造成水腫、高血壓與痛風的發作,絕對是傷腎的高危險。1.珍珠奶茶:不僅僅本身是傷腎的邪惡成分,更是台灣人攝取頻率最高的傷腎食物。一杯的熱量高達783.2大卡,奶茶當中的「奶」是以奶精製作,不論是粉狀還是液狀都屬於油脂類。高果糖也是傷腎的另一大原因,一天攝取過多的精緻糖,會增加三酸甘油酯堆積胰島素阻抗的增加,提高糖尿病、高血壓、脂肪肝、痛風等慢性疾病的風險。這些慢性病症是傷腎的最大元兇。洪永祥醫師呼籲,為了腎臟的健康,這些超級好吃但傷腎的食物,務必放在心中,不要輕易放進口中,偶爾嘴饞吃了要多喝水運動,增加代謝,任何一種都不要變成常規飲食,那是非常恐怖的。
巴黎奧運/膳食公寓準備好了!2位台灣主廚坐鎮 為中華隊選手送上家鄉味
為了在巴黎奧運成為選手最好的後盾,中華隊團本部設立了膳食公寓,選手可以透過app點餐、申請到膳食公寓享用家鄉味美食,一天有20個名額。中華射箭隊女將雷千瑩(左起)、李彩綺、邱意晴享用膳食公寓美食。(圖/中國時報杜宜諳攝)這次膳食公寓跟漢典食品合作,從台灣來了兩位主廚烹調美食,分別是漢典食品主廚許宗基、國訓中心主廚陳宗偉,以及1位副廚Leo,Leo受訪時表示,團隊7月20日就抵達巴黎,每天約上午8、9點開始準備,主食有米飯、刀削麵、烏龍麵,配菜類食材當地購買,一些台灣即時包料理,拜漢典食品在英國有公司生產運送,10到12道料理每道準備1000份供選手選擇。Leo補充,透過營養師提供的資訊,必須照顧選手健康攝取,也要將選手不能食用的一些食品拿掉,直到7月25日,已經提供了將近300份餐點,Leo說:「希望份數越來越多,這代表選手成績好,我們很榮幸成為選手的支柱。」Leo透露,目前最受歡迎的餐點有牛丼、豬丼、排骨酥,接下來還會有鹹酥雞這個隱藏版台灣美食,也有小籠包、香腸、地瓜球這類小食,滿足選手的胃。巴黎奧運中華隊團本部在法國巴黎設立膳食公寓,每天為代表團選手送上熱騰騰又美味的家鄉味。(圖/中國時報杜宜諳攝)美味的排骨令人食慾大增。(圖/中國時報杜宜諳攝)
便宜貨大健康2/「雞蛋富翁」6類人不能當 15種平價蔬果補營養缺口
端午節後雞蛋買氣不佳,國內蛋價近2個月來5度調降,產地價砍到每台斤27.5元為近2年新低,超商盒裝平價蛋一盒只要47元,不少民眾當起「雞蛋富翁」拼命做各式蛋料理,專家提醒膽固醇高、心血管病史等6類人,一天最好只吃一顆蛋,專家並推薦15種營養滿滿的平價蔬果,例如金針菇具有豐富膳食纖維,一包最低只要9元,以及平價蔬菜天王地瓜葉,一大包頂多20元!蛋價創下2年來的新低紀錄,回想過去全台大缺蛋時的天價,許多消費者如今買蛋更完全無心理負擔。營養師程涵宇表示,雞蛋含有豐富蛋白質,有助於組織的修復、肌肉生長,而且研究證明攝取雞蛋可以顯著提高運動後肌肉蛋白質合成率,是適合一家老小經濟又營養的食物。營養師劉怡里建議成年人一天以攝取2至3顆蛋為主,且建議民眾食用全蛋,尤其是蛋黃,因為其中含有維生素A、D、E,以及葉黃素、玉米黃素等,對於眼睛和身體健康都有極大助益。另外應以吃熟蛋為主,因為以水煮蛋而言,其營養吸收率高達99%,遠勝於生蛋的50%,不但營養豐富,且相對更加衛生。其他如炒嫩蛋、煎蛋、蒸蛋、荷包蛋等,吸收率也都在80%以上。程涵宇解釋,水煮蛋吸收率較高原因在於蛋白質的變性,加熱過程可以減少雞蛋中存在的不同胰蛋白酶抑制劑的作用,所以溫度最高的水煮蛋吸收率最高。程涵宇提醒以下6類人最好一天吃一顆蛋為上限,包括膽固醇超標者、族性心血管病史、肥胖、脂肪肝、脂肪肝、血脂異常、天生代謝膽固醇能力不佳或合成膽固醇量偏多者。「對這些人來說,還是盡量攝取少一點膽固醇比較好!」程涵宇說。另外,程涵宇也根據「國民營養健康狀況變遷調查」推薦15種平價蔬果。「地瓜葉含有蛋白質、膳食纖維、鉀、鈣、鐵、維生素A等營養素,營養CP值很高,其他還包括金針菇、黃豆芽、板豆腐、豆漿、豆干、雞蛋、秋刀魚、鯖魚、胡蘿蔔、地瓜、香蕉、空心菜、木瓜、鳳梨,都是非常推薦的蔬果。」地瓜葉堪稱平價蔬菜的健康天王,一次能攝取到6種營養素,CP值相當高。(圖/報系資料照)程涵宇說,上述15種蔬果大多含有豐富蛋白質、膳食纖維、EPA、DHA、鈣、鉀、鐵、維生素C,都是國人較為缺乏的營養,其中金針菇既便宜又具有豐富膳食纖維,可說是很好的配菜之一,而一大包才20元左右的地瓜葉,不但價格便宜,還能一次攝取蛋白質、高纖、高鉀、高鈣、高鐵、豐富維生素A等營養素,具有促進消化、穩定血壓、骨骼健康、增進皮膚與黏膜的健康等優點。家醫科醫師李思賢同樣認為各式菇類的健康益處極多,可說是「超級食物」,包括增強免疫力、抗發炎、穩定血糖、抗癌、改善腸內菌叢、預防失智、延長壽命等。「它們可能是最接近藥物的食物之一。」李思賢也建議以大火、短時間的方式烹飪菇類,因為菇類90%都是水分,如此可以避免過多水分流出和營養流失。至於最近漲價最驚人的水果,目前西瓜一台斤甚至可達40元,程涵宇則推薦木瓜、香蕉、鳳梨這些相對較為平價的水果,例如木瓜目前每台斤大約僅18元,但擁有豐富維生素C,抗氧化能力極佳,建議民眾可以多選擇這類水果品嘗。家事達人楊賢英曾分享如何吃得健康又省錢,她認為要把握3個原則。第一,購買當季盛產的蔬果,一定健康安全又便宜;第二,要妥善保存食材,例如白花椰菜可以直接冷藏,但綠花椰菜就要保持濕度,可以用紗布巾濕敷包裹冷藏,就能延長賞味期;第三,平時烹飪時可以將昂貴、便宜的食材混合使用,這樣就能降低每道菜餚的單價。
天災頻繁!好市多推出求生「末日桶」 保存期25年大受歡迎
近年來,急端氣候帶來的各種天災,如高溫、洪水、冰雹、颱風等,讓全球民眾都為之所苦。美國知名量販店好市多(Costco)近日推出一款「緊急食物桶」,主打在各種極端狀況下,桶裡的各種乾燥脫水食品,都只需要幾分鐘的料理時間,就可以提供消費者一頓飽足的美餐;結合長達年的保存期限,讓這項產品一推出後就大受好評。據《NBC》報導,這項目前在社群軟體上引起轟動的「緊急食物桶」,由一家名叫「準備就緒」(Readywise)的公司製造,該公司的核心理念就是為了因應各種極端的災難狀況,為消費者提供可以長期保存又只需要簡單烹飪的應急食物。Readywise的產品包含了早餐、主餐、罐頭等各種品項,保存期限長達25年。(圖/翻攝Readywise官網)因此,在這個被網友戲稱「毀滅日包」(doomsday kit)或「世界末日晚餐包」(apocalypse dinner kit)的產品中,包含了150份脫水食品,其中有80份主菜和配菜、30份早餐和40份飲料,只需加入水即可輕易料理,餐點選擇則包括照燒米飯、番茄羅勒湯、義大利麵、起司通心粉和蘋果肉桂麥片等。重要的是,這樣一份售價79.99美元(約新台幣2630元)的產品,保存期限竟然高達25年!在該公司的產品介紹頁上,業者是如此介紹:「我們的緊急食品桶是應對任何緊急情況的主食。無論您是受到暴風雪、颶風或其他天氣緊急情況的影響,做好準備都是明智之舉。 這些美味的冷凍乾燥和脫水食品在幾分鐘內即可準備就緒。 它們還裝在可堆疊的桶中,並帶有易於拿取的手柄,因此易於存放和運輸。」外媒還指出,光是2024年夏天的大型洪災,就造成美國中西部數個州的居民困守家中,或被迫遷離。颶風貝羅(Beryl)也造成德州休士頓居民一連數天無電可用、冰箱內的食物腐敗,因此消費者意識到,這類緊急食品的存在相當有其必要。一名Instagram網紅兼烹飪書作者傑佛瑞艾斯納(Jeffrey Eisner)就拍片大力讚揚這項產品,說他以前從未見過這樣的東西。艾斯納說:「當世界面臨毀滅危機的時候,只要有Readywise跟他們的食品供應,世界就會萬事OK。」
金仙滷肉飯配菜「吃到完整蟑螂」 衛生局稽查見「小強滿地爬」限期改善
台北市知名連鎖店「金仙滷肉飯」松山店昨(17日)被民眾投訴,午餐外帶便當回家,結果吃到一半竟發現配菜有一隻完整的蟑螂。對此,台北市政府衛生局指出,昨已派員稽查,並發現店內地板確實有蟑螂,同時現場也查出5項缺失,已開立限期改善通知單,屆期複查若還是不符合規定,就會依食品安全衛生管理法第8條、第12條,處3萬到300萬或6萬到2億元罰鍰。有民眾昨天至滷肉飯店外帶便當,沒想到吃了幾口才驚覺配菜裡有一隻完整的蟑螂,讓他相當傻眼,雖然身體沒有感受到特別不舒服,但「我只買了一個便當,配菜中上層的筍子吃完才發現蟑螂,當時真的嚇到了。」對此,北市衛生局食藥科長林冠蓁回應,昨已派員稽查,現場出現洗滌區和乾貨區地面不潔的狀況,還有病媒出沒、人員未戴工作帽、廚師證未更換、未立即出示食品從業人員體檢報告及病媒防治紀錄、食品業者登錄平台未更新等5項衛生缺失,對此北市衛生局已要求店家在7月20日前改善上述缺失,另更換廚師證的部分則要求在8月17日前完成更換。
鄭文燦晚餐吃滷雞翅便當配排骨湯 早餐有黑糖饅頭加麥茶在等他
前桃園市長鄭文燦涉及收賄,11日晚間遭羈押禁見,並於7時許由警備車送往桃園看守所收容,而桃園看守所已為他準備好滷雞翅便當,配菜則是涼拌豆干、炒空心菜和清蒸排骨湯,12日上午則有黑糖饅頭、麥茶在等他。據了解,鄭文燦是桃園看守所歷年來的「最大咖」,桃園監獄副典獄長許國賢表示,鄭文燦的編號為「2350」,而看守所已為他準備好便當,菜色包括滷雞翅、涼拌豆干、炒空心和及清蒸排骨湯。而根據桃園監獄菜單,12日早餐為黑糖饅頭、麥茶,午餐則是什錦雞丁、酥炸香腸、炒時蔬、紅茶冰,晚餐為蒜頭排骨、蛋酥白菜、炒時蔬和紫菜排骨湯,另還有3名案情單純的室友與他同住。
台中無人拉麵店「狂PO客人照片」公審 要求付錢才能下架
為了降低人力成本,許多店家都推出無人商店,然而近日有一名網友到台中某間無人餐廳用餐,事後上網查詢時,卻發現店家會將客人放到IG上公審,甚至要求要給錢才能下架,讓她相當傻眼。該名網友在Dcard以「台中最扯無人拉麵店」為題發文,表示自己近日到台中某間無人拉麵店用餐,對餐點和環境都感到不錯,但回家一查評價卻發現,店家不僅會在網路上和留下負評的網友對嗆,還會將浪費食物的客人無碼放上店家IG頁面公審,「東西很好吃沒錯,自助吧也很乾淨整齊,但看到那家的評論慘不忍睹⋯老闆對每個人都是一副檢討別人,不檢討自己,吃個飯老闆在裡面用監視器隨時盯著你,看到其他人倒廚餘還會被公開PO上網」。原PO認為,浪費食物是不好的行為沒錯,但老闆在公審客人的時候,都沒有馬賽克,「這樣公開不知道當事人做何感想,還看到老闆多則留言要提告客人⋯?滿頭問號,他們的IG也公開了許多客人用餐的過程,這樣沒有經過他人同意會有法律責任的吧?」文章曝光後也引起網友熱議,不少人紛紛留言分享自己的經驗,「在我家樓下,我和先生當初在外面溜狗,我先生說他肚子餓想吃,我說好,就先走進去,那時候有學生在按機器,我就到旁邊看了一下配菜,然後到門口跟我先生說要上去拿錢順便把狗放好,,這時候老闆娘就用台語,怪裡怪氣的說,就很奇怪啊,一定都要進來參觀欸」、「剛去看完拉麵店的IG,有的人只是剩下幾片菜,也要被發上IG,這種店我真的不敢吃」、「他這樣公布客人的臉真的可以嗎,雖然浪費食物不對,但也不能把別人照片PO出來吧」、「這種經營方式看了好不舒服,有些明明沒有剩下多少拿去倒廚餘也要公審,即使客人泡了一碗剩半碗也不能這樣吧,這不就是開店風險之一嗎」。此外,老闆還會在YouTube直播客人用餐畫面,並在IG發文公審時,附上要「給100元浪費食材費用」才願意下架,老闆也在IG直言自己不認為自己做的有什麼不對,「沒辦法認同我店家規定的可以不要來,老娘不會因為少你一個客人就活不下去,我就問一句現在的人到底怎麼了,把沒素質當作理所當然,自以為花錢是大爺?笑話!花幾百塊要求幾萬塊的服務,店租不要錢?吹冷氣、熱水煮麵不用電費?我們的菜是路邊撿的爛菜嗎?切菜洗菜不用人力?垃圾袋衛生紙這些雜物、上廁所洗手水電清潔劑、我們維護店面乾淨衛生這些都不是成本?」。