重返人間
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上車1.5小時「還在內湖」！美女醫驚喊：迷之交通結構 內行說話了
內湖上下班時間交通壅塞眾所周知，家醫科美女醫師許書華日前發文表示，不敢相信上車1個半小時還在內湖。貼文一出，引發熱議，不少人直呼「放假前的內湖是黑洞啊」。許書華日前在臉書寫下，「我真的不敢相信，我5點半搭上UBER離開內湖，然後我現在還在內湖。」從發文的時間來看，許書華已經上車近1個半小時。許書華忍不住直呼，「我是被吸進什麼空間何時才能被吐出來？高鐵都能台北到高雄了，是怎樣的迷之交通結構，待在內湖精神時光屋的時候總是特別想家，感覺那麼近，又那麼遠。」直到晚間7時30分，她才再次更新位置，「好的跟各位報告我重返人間了。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「假期前一天內湖交通日常」、「下班時間要離開內湖，順著基隆河漂比較快」、「內湖交通沒救」、「放假前的內湖是黑洞啊」、「放假前的內湖，下班尖峰非常可怕」、「千萬不要懷疑，還曾經一個多小時離不開內湖」。另外有網友提問，「是不是塞在明水路上？」對此，許書華相當驚訝，「你怎麼知道？」網友解答，內湖假日前夕能夠塞1個多小時的地方只有這裡了。
吸血鬼遺骸出土！脖子抵著鐮刀 考古學家揭內幕「阻止復活」
吸血鬼真的存在？波蘭考古學家在北部小鎮潘切沃（Pączewo）一處17世紀的墓園中發現「吸血鬼遺骸」，原這具遺骸上有一把鐮刀抵在喉嚨上，原來，這是中世紀人們為了阻止死者能死而復生，成為捕食活人的吸血鬼。從社群平台上的照片可見，考古學家在「聖母報喜教堂」（Annunciation ofthe Blessed Virgin Mary）進行研究時，從一塊石板下方約180公分處，發現了3具骸骨，時間可追溯到17世紀，其中一名50多歲男性的頭骨，有多處創傷痕跡，脖子還掛著鐮刀。《每日郵報》引述人類學家卡可絲（Dr Justyna Karkus）表示，「此人臉上有很多很深的傷疤。在其中一次毆打中，還掉了幾顆牙齒……他看起來可能跟一般人很不一樣，而這可能非常可怕」，最終被指控是吸血鬼。據當地傳說，為了避免這些「不安分的靈魂」重返人間，死者下葬時會接受多種防止復活的儀式，包括臉部朝下埋葬、手腳綁起來、鐮刀掛在脖子上、被長矛刺穿、墳墓上方放置大石頭等。另據考古團隊表示，類似的吸血鬼墳墓，在現今波蘭北部濱海省（Pomerania）、霍伊尼采（Chojnice）及東部城鎮皮恩（Pien）都有發現，針對這具在教堂內發現的特殊骨骸，卡可絲認為，這可能是人們首次發現「在教堂下葬的吸血鬼」，她推測，這名死者或許對當地社區有所貢獻，但同時也是居民深感畏懼的對象。考古團隊表示，類似的吸血鬼墳墓，在現今波蘭北部濱海省、霍伊尼采及東部城鎮皮恩都有發現。（圖／翻攝自X）
《幸福房屋事件簿》大結局...陳庭妮在雨中哭到發抖 莊凱勛看了不忍
《幸福房屋事件簿》本週精彩大結局，一切真相將水落石出，莊凱勛慘被殺害已屍骨無存，他借用通靈少年蔡凡熙的身體現形，了卻心願與女兒陳庭妮相見。這場父女天人永隔再重逢的超催淚橋段，陳庭妮表示當下能感受兩人強烈的戲劇張力，莊凱勛更說：「我跟妮妮太熟悉了，一對到眼睛就入戲，看著對方眼淚就開始打轉。」莊凱勛在《幸福房屋事件簿》飾演陳庭妮的父親陸文揚，他離家多年失去聯繫，卻突然留下一棟淡水舊宅給陳庭妮，各種令人起疑的怪事竟都跟這棟房子有關。上集藉蔡凡熙的通靈體質得知莊凱勛早被事業夥伴殺害，甚至埋屍在地下室的牆壁裡，可惜趕到現場房子已夷為平地，此時莊凱勛附在蔡凡熙身上，溫情對陳庭妮喊話：「小公主，我是黑騎士啊！」讓陳庭妮知道眼前是她思念已久的父親，兩人相擁而泣堆疊全劇最高潮。陳庭妮與父親再見面卻早已天人永隔，她痛哭道別，其實拍攝當天寒流又下雨演起來非常辛苦。（圖／逆光電影股份有限公司）蔡燦得（右）與莊凱勛（左）飾演夫妻，她的角色意外成了殺害另一半的共犯。（圖／逆光電影股份有限公司）蔡凡熙出車禍昏迷不醒，媽媽姚黛瑋（左）及陳庭妮（右）都擔心在病床邊陪伴。（圖／逆光電影股份有限公司）莊凱勛表示，這次角色陸文揚是一位活在女兒心中的慈父，他用自己的方式守護所愛的一切，存在於女兒的記憶裡，純粹的愛著、守護著。他戲份雖不多卻都特別煎熬，除無臉男造型耗時費力外，大結局父女道別戲拍攝當天還碰巧遇到寒流又大雨，他印象深刻說：「在嚴峻的天候條件下，妮妮很專注，在雨中抖著身體，嘴唇發抖，兩眼掛著淚水，相當辛苦，但遇到好的演員就是能夠自然丟接出真實情感。」陳庭妮也說這場戲執行難度很高，非常感謝對手演員是莊凱勛，表示：「我把自己完全交給他，他也完全把自己交給我。」蔡燦得在劇中飾演莊凱勛的再婚對象更有突破以往的演出，她隱瞞到大結局才揭露竟是殺害另一半的幫凶，最大挑戰是要呈現角色前後差別，她表示：「20年前是被捧在手掌心的幸福人妻、20年後是罪惡感滿滿的病人，為了這部分我瘦身約5公斤。」她與莊凱勛是第二度演夫妻，她心疼說：「凱勛被活埋前的那個地下室，空間很封閉，空氣無法流通很悶，他還能開玩笑緩和氣氛，盡全力顧到每一個人，結果我們都開心拍完收工了，最後留他一個人演，跟他說再見的時候，看到他的眼神，真的覺得好對不起他。」而當真相水落石出，蔡凡熙卻為保護陳庭妮出車禍緊急送醫，陷入昏迷三天不醒，魂魄迷失在鬼門關外，陳庭妮自責在病床邊陪伴，兩人過往一起經歷的點點滴滴浮上心頭，她難過對蔡凡熙說：「謝謝你，也對不起，是我害你變成這樣子的。」在鬼門關徘徊的蔡凡熙找不到出口，身後冒出一個熟悉的聲音，竟是以為消失的鬼朋友林暉閔，在最後關頭指引他重返人間，而陳庭妮跟蔡凡熙這段姐弟戀是否能迎來美好未來，看到最後才知道！《幸福房屋事件簿》本週五晚間10點在中視播出精彩大結局，週六晚間22點三立都會台30頻道有線首播，接著於Netflix、CATCHPLAY+、愛奇藝國際站、中華電信上架，週日則在CATCHPLAY電影台61頻道播出，海外觀眾可透過串流平台 Viu 觀賞，接下來每週日晚間10點也會在中視重播。
「永遠第二名」奧運選手遺憾陷彌留 花7天從鬼門關爬出重返人間
曾以《完美陌生人》橫掃國際的義大利導演保羅傑諾維西（Paolo Genovese），最近推出新片《如果可以再死一次》（The First Day of My Life），罕見從「自殺」角度扭轉生命議題，獲荷蘭影媒《電影誌》盛讚「有創意、有智慧」。導演保羅表示，他有次看見一則關於舊金山金門大橋自殺倖存者的訪問，驚訝發現「尋死的人常在7秒內後悔」，讓他好奇如何能讓人們「7秒內打消輕生念頭」，激發他拍攝本片的靈感。該片描述4個輕生者在某夜聚首一起時改變想法，其中飾演「永遠第二名」奧運體操選手的女星莎拉瑟瑞約科（Sara Serraiocco）最為勵志，再加上一場意外車禍造成癱瘓，更讓她再難重拾榮光，鬱鬱寡歡下決定結束人生。卻因遇到一個神秘男子（托尼瑟維洛 Toni Servillo飾），給了她7天的彌留機會，讓她從死亡邊緣審視過去、現在和未來，以決定是否想扭轉輕生念頭，精采演出激勵人心，不僅提名義大利銀緞帶獎最佳女配角，更助電影勇奪金林登國際影展最佳影片大獎。莎拉瑟瑞約科在《如果可以再死一次》中飾演失去求生慾望的體操選手，精彩演出奪大獎。（圖／海鵬提供）莎拉瑟瑞約科自幼就對跳舞與電影充滿熱情，外型美麗、肢體靈活的她，卻常被分派演出殘障角色，第一部電影《呼嘯》（Salvo）演出盲人女孩，就讓她一舉奪下了義大利金球獎、義大利影評人協會最佳女主角兩座影后大獎。她出道10年已演出超過20部電影，成為義大利影壇崛起新星的代表人物，近年演出的作品更常獲選威尼斯影展，並曾受邀擔任羅馬電影節評審。莎拉瑟瑞約科在新片《如果可以再死一次》一場深夜在屋頂上大跳體操的戲，將癱瘓體操選手的求生意志與韌性展現無遺，除讓人看得熱淚盈眶，也讓她一舉提名義大利銀緞帶獎最佳女配角，更獲義媒讚賞「宛如重生的一課」。《如果可以再死一次》將於5月17日起全台上映。CTWANT提醒您：◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995莎拉瑟瑞約科外型美麗，卻常被分派演出殘障角色。（圖／海鵬提供）
小海女Non爆料「二姊」門脇麥像貓 隨處可睡特別鍾愛躺地板
日片《天間莊三姊妹》改編自高橋努經典漫畫的同名外傳，故事以日本311大地震為發想，雖然描寫生死課題，內容卻無比暖心療癒。曾演出《小海女》的人氣女星Non與前AKB48王牌大島優子、演技派女星門脇麥飾演三姊妹，感情從戲裡好到戲外，特別是首度合作的門脇麥和Non一起受訪時，也宛如親姊妹般親近，Non笑稱門脇麥外表酷酷的，但實際上卻是個像貓一樣的女孩，隨處都可以睡，還特別喜歡睡地板；門脇麥則表示，相處後發現Non是個熱情的人，儘管她的腦袋簡直是一團謎。永瀨正敏和寺島忍飾演三姊妹的父母。（圖／天馬行空提供）聊起兩人片中的「父母」永瀨正敏和寺島忍，門脇麥表示自己曾看過兩位大前輩演過夫妻，這次見到他們再合作，默契絕佳，寺島忍的造型更是讓人印象深刻，「那套造型非常有衝擊性，真的只有寺島忍前輩可以駕馭。殺青後她也自嘲那頂假髮彷彿愈看愈適合她，簡直要將她的生命吸走了。」老字號旅館「天間莊」位於天界與人間的交界，有著依山傍海的美景。當肉身處於瀕死狀態，死神會引導迷惘的靈魂來到天間莊稍事休息，再決定是要心無罣礙地離開或是重返人間了卻心願。天間莊的老闆娘惠子（寺島忍 飾）和大女兒望美（大島優子 飾）及二女兒香苗（門脇麥 飾）一起打理旅館，提供遊蕩的靈魂們一個暫時的棲身之處。某天，一名少女因為在人間遭遇交通事故而陷入了昏迷，她在死神的引導之下入住天間莊，沒想到這位女子居然是她們同父異母的小妹……《天間莊三姊妹》將於2月3日在台上映。
影爆點／58屆金馬獎最佳影片 一場雙母女對決遊民與鬼魂的戰爭
第 58 屆金馬獎即將在11月27日舉行，今年報名影片總計573部，最終進入入圍名單的則有22部，今年的入圍名單中，有許多項堪稱勝出難度極高的「死亡之組」，繼最佳男女主角的戰況分析之後，本星期來到了頒獎典禮前的最後一項，也就是最大獎「最佳影片」的激烈廝殺。本屆金馬最佳影片共有五部作品入圍，入圍最多項的冠軍，是描寫街頭露宿者悲歌的香港電影《濁水漂流》，一共提名高達12個獎項；緊咬不放的另外3部入圍作品，也都各有11項入圍，分別是程偉豪的懸疑追兇片《緝魂》、鍾孟宏兩度代表台灣參戰奧斯卡最佳外語片提名的《瀑布》，以及九把刀再次挑戰觀眾哭點的《月老》。而新導演阮鳳儀是大家較為陌生的名字，她以初試啼聲的黑馬處女長片《美國女孩》入圍7項金馬，除了殺進最佳影片大獎，也把自己送進最佳新導演與最佳原著劇本提名。《美國女孩》。（圖／金馬執委會提供）疫情中的家庭群像《美國女孩》獨自帶著兩個年幼女兒前往美國生活的母親，在罹患癌症之後，不得不帶著女兒回台就醫及就學，重新回到陌生的家園。SARS席捲全台的2003年，一家人必須同時面對疫情、文化衝擊和疾病等劇烈改變。正值少女期的大女兒適應不良，鬧著想回美國，也無法面對可能失去母親的恐懼情緒，來自各方的種種壓力，都讓已經搖搖欲墜的家庭關係越來越緊繃。首次交出處女作就驚艷影壇的新導演阮鳳儀在2017年曾以自傳式短片《姊姊》獲得注目，《美國女孩》則是她再度以人生經驗為本的創作。阮鳳儀以充滿感情的抒情視角側寫這隨處可見的一家人，以及這一家四口要如何以自己的方式度過困境，重新回到生活正軌。林嘉欣在2015年以《百日告別》得到金馬最佳女主角之後，闊別6年再度回台主演《美國女孩》，她融入自身國外回台的背景，以及與兩個女兒相處的經驗，將這個必須同時面對疾病、家庭及環境衝擊的母親詮釋得充滿層次感也令人揪心，與飾演大女兒的怪物新人方郁婷有多場極為精彩的對手戲，母女雙雙入圍本屆影后，兩人也都被看好為奪獎大熱門。好好說好一個故事，即使主角只有一個家庭，再簡單再日常的故事都可以走得很遠，《美國女孩》就是這樣一部充滿神采的電影。初試啼聲就直攻金馬7項大獎，本片被許多人形容為2013年陳哲藝《爸媽不在家》的翻版。《美國女孩》是否能夠如同《爸媽不在家》一樣，由新導演的首部長片拿下金馬獎最佳劇情片？影迷們集氣許願中。《瀑布》。（圖／金馬執委會提供）相愛相殺母女對決《瀑布》鍾孟宏繼《陽光普照》之後，二度以最新作品《瀑布》代表台灣參賽奧斯卡最佳外語片，11項金馬入圍的《瀑布》與《美國女孩》有許多相同的巧合：兩部作品都以疫情作為拍攝背景，《瀑布》是眼下的COVID-19，《美國女孩》則將時空推回到SARS的2003年；兩部電影都各自以母女作為影片主角，兩對母女賈靜雯與王淨，以及林嘉欣與方郁婷還全都雙雙入圍，形成金馬獎史上少見的女主角入圍項目奇觀。不只演員獎項，《瀑布》與《美國女孩》也要在最佳影片項目直球對決。這是鍾孟宏少見以女性為主角的作品，相依為命的母女檔在婚姻破碎後，同時面臨COVID-19居家隔離、工作失序、家庭經濟失衡等衝擊，而賈靜雯飾演的母親也在此時被診斷出思覺失調症，讓原先已經陷入緊張的母女關係更加脆弱，而看似平靜優渥的中產生活，也逐漸走向崩解邊緣。金鐘視后賈靜雯在多年之後回歸大銀幕，與二度提名金馬最佳女主角的新秀王淨首次對戲便展現絕佳默契，兩人氣場強大也充滿銀幕魅力，一來一往的危險平衡幾度令人屏息，透過鍾孟宏風格化的鏡頭敘事，展現出極大壓迫感，也讓幾乎只有兩位主角獨撐大局的《瀑布》看來完全不顯單薄。許多人預言，本屆金馬將會是兩對母女的戰爭，這兩部大熱門最可能由誰帶走最大獎項？在開獎之前，鍾孟宏已經用實力證明，他再度拍出了一部能代表台灣征戰國際的好作品。《濁水漂流》。（圖／金馬執委會提供）露宿者之歌《濁水漂流》改編自2012年香港社會新聞的《濁水漂流》以12項入圍搶進金馬，也是本屆少數進入入圍名單的香港電影。導演李駿碩2018年曾以《翠絲》入圍兩項金馬，《濁水漂流》也讓李駿碩首度提名最佳導演及最佳改編劇本。劇情描述一群街頭露宿者在農曆年間，無預警遭受警察及食環署的突襲清場，總計超過40位露宿者的全數家當在一夕之間被被丟棄。事件發生之後，露宿者決定控告政府，經過一年纏訟，當局最後只願意賠償極低金額，同時拒絕對露宿者道歉。《濁水漂流》便以此群露宿者為主角，重新回顧他們在這一年的過程中，群居的生活場景、友情，及各自面對的生命難題。《濁水漂流》延續李駿碩前作的社會寫實風格，此次以真實社會事件為本，描寫整群露宿者的人生故事、背景、掙扎與無奈，視線平淡溫柔而不濫情，讓觀眾以旁觀者的角度，逐漸進入這群社會邊緣人的生活與內心，充滿爆發力的結尾令人唏噓。本片男主角吳鎮宇是香港著名實力派影帝，也是本屆5位影帝入圍者中，唯一一位曾經獲得金馬影帝的候選者。他在第37屆金馬以《鎗火》獲得最佳男主角、第43屆以《臥虎》二度入圍，相隔15年後，再次以《濁水漂流》提名金馬最佳男主角，也擔任本片出品人之一。《月老》。（圖／金馬執委會提供）黃金組合回歸 再創催淚經典《月老》2011的現象級經典《那些年，我們一起追的女孩》之後，九把刀與柯震東這個黃金組合各自經歷生涯與事業上的起落，10年之後，兩人再度以《月老》攜手，改編自九把刀自己的同名小說作品，也交出九把刀從影以來最成熟、最完整的導演作品，入圍本屆金馬11項大獎。紅線的彼端會是幸福嗎？九把刀把這個自古以來的大哉問放進小說，再拍進《月老》裡。慘遭雷擊而死的男主角阿綸為了增加陰德值，成功投胎轉世成人類，勉為其難接受了月老的神職身份，與他搭配的拍檔Pinky則想找到害死她的渣男男友復仇，兩人在重返人間，執行月老任務的途中，逐步找到了阿綸消失的回憶和遺憾，以及終結月老身份的關鍵。九把刀在《月老》的魔幻喜劇包裝之下，包裹了人在面對生死輪迴時，可能產生的慾望、留戀、不甘、不捨，以及各種七情六慾。全片敘事格局龐大且執行到位，尤其全片大量動畫場景全由台灣本地動畫團隊執行，成功打造了一部兼具票房與獎項實力的商業大片，三位主角柯震東、宋芸樺與王淨也交出了賺人熱淚的演出，獎項之外，也可望挑戰本年度國片票房新高。《緝魂》。（圖／金馬執委會提供）比鬼更可怕的永遠是人《緝魂》以「紅衣小女孩系列」站穩腳步的程偉豪繼《目擊者》之後，再次交出格局龐大的追兇奇幻片種《緝魂》。融合他最擅長的懸疑推理、科幻、驚悚與刑偵題材，《緝魂》以一起發生於豪宅的詭譎兇殺案開場，由張震飾演的檢察官梁文超，及張鈞甯飾演的刑警阿爆在偵辦過程中，發現案件由一開始以為的爭奪遺產，陸續導向各種啟人疑竇的相關細節，而案情相關的可疑人物逐漸浮現，加上種種蛛絲馬跡，又將帶領兩人前往一個無法見光的結局。為了片中癌末檢察官的角色需求，男主角張震毅然減重十多公斤，在片中獻出了少見令人印象深刻的激瘦演出，《緝魂》是張震從影30年以來第四度叩關金馬男主角，也被形容為他離金馬獎最近的一次。程偉豪再度以《緝魂》交出漂亮的導演成績，也再次證明他是台灣新生代創作者之中，足以駕馭兼具複雜題材與大型規模的導演人選。無論議題收束、角色張力、劇情敘事及可看性，《緝魂》都是年度相當難得一見的商業大作，也預祝本片在金馬能有好成績。第58屆金馬獎頒獎典禮即將於11月27日舉行。
躲越戰和父藏叢林41年 越南泰山重返人間8年癌逝
越南男子 何文郎，2歲的時候，為了要躲避越戰期間，美軍的砲火轟炸，和父親 何慶雲，開始了叢林隱居生活，時間長達40多年，直到2013年才回歸文明社會的他，因為肝癌病逝，享年52歲，消息已經由他的弟弟 何文提證實。
舒心BAR／吳若權：放下煩惱 超脫生死
當你能做到「遠離顛倒夢想」，願意接受病老、不貪戀青春；願意承擔痛苦、不依賴快樂；願意付出大愛，不被恐懼宰制，就抵達超越生死、沒有煩惱的境界。幾年前，我媽罹癌，被診斷出時已接近末期，後來得到觀世音菩薩和眾神明的保佑，找到很優秀的醫護團隊，經過治療之後，奇蹟般地康復痊癒。我媽今年八十六歲了，每天清晨起來，都會跟我一起誦讀《心經》，而且她也很會背誦，得到諸神的祝福。這些年來，我持續講授《心經》的課程，從學員身上發現多數人認識《心經》的機緣，跟我有些類似，都起始於自身一個悲傷又溫馨的故事。我是在父親過世的法會中，回憶起童年時外曾祖父誦經的畫面，重新連結起對這部經典的音律。然後在「人，離開之後，究竟到了哪裡？」的疑惑中，試著精讀理解經文裡的字句。表面上是探詢生死議題，內心則是叩問自己存在的意義，從而開啟靈魂的療癒之旅。度過喪親的痛苦，是一段非常深刻的過程，但也因此而學習更深度的靈性成長。《心經》雖然只有短短兩百六十個字，卻能安慰我們對情感的失落，解答我們對人生的困惑。它教會我們，看透而不看破；放下而不放空！換個角度看事情：如果你願意把所有的困境，都當作只是一場遊戲，終將發現：它只是一種愛的鍛鍊。其實我們從未真正受困，而且一直擁有翱翔的能力。它真正的用意，是要我們記起自己完美的靈性。對每一個人提醒著：你就是愛，愛就是你。除了愛，什麼都沒有、什麼都不是。所有不愛、與不被愛的， 都只是妄念而已。我認為《心經》裡面有很多觀點，都能夠幫助我們放下對生死或痛苦的罣礙，讓自己和有情眾生，都能得到幸福。對我來說，體驗最深的三個重點是：一、放下執念 心靈也要斷捨離《心經》的經文中，「照見五蘊皆空」這「照見」，直接解釋的意思，就是看見、洞察。「五蘊皆空」，講的就是：放下對「色」、「受」、「想」、「行」、「識」五種要素的執著。透過這五種感官所得到印象，並非恆常的存在，當相對關係變換之後，所覺知到的印象就改變了。所以，千萬不要執著於感官印象，而是要不斷地放下。這也可以說是一種層次很高的「斷捨離」！意思是說，如果要消除執念，就必須進行排毒，讓不該存在的雜質都清除乾淨。這些人之所以相遇、那些事之所以發生，都是一時的因緣和合，不再執著於擁有，能提起的，也能放下。這時候的空無，就跟圓滿沒有差異了。二、化解煩惱 不再把虛幻當真所有的煩惱，都來自妄念。《心經》中「遠離顛倒夢想」這句中的「顛倒夢想」，不只是勉勵我們落實真正的理想，不要空談夢想這個層次而已，也鼓勵眾生不要把虛幻當真，耗費心力去追求不可能的存在。例如：無止境地想要應用醫美技術，讓自己青春永駐；不運動、不養生、不重視均衡飲食，卻期待自己永保健康；丈夫不幫忙做家事、不體貼太太，賺點錢拿回家，就希望家庭幸福；以為佔有一個人，控制他一定要愛我到老，絕不能變心，就是感情的保障……這些都是不切實際的幻想。當你可以做到「遠離顛倒夢想」，願意接受病老、不貪戀青春；願意承擔痛苦、不依賴快樂；願意付出大愛，不被恐懼宰制，就可以抵達超越生死、而沒有煩惱的境界，這就已經到了下一句經文「究竟涅槃」的層次了。三、超脫生死 活得像雲般自由所謂的「沒有煩惱」，並非煩惱不會再出現，而是當煩惱出現時，我們接納它的出現，但不被它干擾。煩惱，對我們起不了作用。人生到了這個境界，連生死煩惱都可以超脫。《心經》是一部非常溫暖的典籍，它從不站在智慧的高點，威脅恐嚇說：你不好好修行，就會下地獄。而且，還以「德不孤，必有鄰」式的勉勵，鼓舞大家共同修行，彼此扶持，既是利己、也是利他，這就是同理慈悲的意義。近幾年新冠肺炎病毒蔓延全球，沒有人可以置身事外。真正的幸福：是要讓自己活得好；也要幫助別人活得更好！所有靈性學習，不能只是個人成長，還要為利他而精進！《心經》最末段結論之後所附的咒語：「揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。」就是邀請眾生一起學習菩薩的大智慧，超越煩惱，前往彼岸。所有曾經的虛空，化為當下的圓滿。這是勉勵、也是祝福！生命的道路，或許難免孤單，過程中即使迷路摸索，只要不貪戀、不執著，都能活得像雲般自由。因為，愛，一直在途中。你、我，其實也在成佛的路上。所有的菩薩，都已經可以成佛，祂們只是捨不得眾生，才又乘願歸來，重返人間，陪大家一起學習、精進。以上跟你分享的是，由悅知文化出版《先放手，再放心：我從《心經》學到的人生智慧》全新增訂版，我所為你摘要的重點。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，和我分享：你對《心經》最有印象的經文，是哪幾句？請你留言跟大家一起討論喔。《先放手，再放心：我從《心經》學到的人生智慧》書封（圖／悅知文化出版提供）《先放手，再放心：我從《心經》學到的人生智慧》這是一個最迷亂的時代，卻也最有機會找回初心。當外在變動無常，安頓自己，是給世界最好的祝福。本書透過一字一句的誠懇解讀，陪你再一次，讀懂《心經》。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg
啞鈴狠砸2愛女！高學歷姊妹「穿紅衣」噴血慘死 老師爸媽喊：明天就復活
印度近日發生一起驚悚的人倫悲劇，一對擁有碩士和大學學歷的姊妹花遭親生父母持啞鈴活活砸死，2人被發現時都身穿紅衣、渾身是血，現場還放有疑似作法用的器具。據悉，死者爸媽非常迷信，殺害女兒的原因竟是為了讓她們重生，甚至斬釘截鐵地說「明天就可以讓姊妹倆復活」，目前已遭到警方拘捕。印度媒體「火線」（The Wire）報導，這起事件發生在安德拉邦（Andhra）契托爾縣（Chittoor）的馬達納帕爾萊鎮（Madanapalle），死者為27歲的阿蕾克亞（Alekhya）與23歲妹妹賽伊迪維亞（Sai Divya）；警方24日獲報到場時，赫見姊妹倆倒臥血泊，早已失去生命跡象，還被人刻意換上紅衣，且現場留有作法用的物品。當地警方調查，死者一家的教育程度相當高，父親奈杜（Naidu）是某校的副校長兼化學老師，母親帕德瑪哈（Padmaja）也是教職人員，而姊妹倆分別擁有碩士及學士學位。鄰居透露，姊妹的雙親雖然都是高知識分子，私底下卻異常迷信，曾多次提到女兒被「邪靈」附身。報導指出，帕德瑪哈事後供稱，她和丈夫為了讓女兒以更潔淨的姿態重生，才會用啞鈴砸死姊妹倆，但2人並不難過，因為只要給她們一點時間，「明天就可以讓孩子們重返人間」。據悉，警方目前已將夫妻倆拘捕，全案朝殺人罪嫌偵辦中，詳細經過仍待進一步釐清。
舒心BAR／吳若權：消除業障 從自己做起
每一個起心動念，從發出動機，到產生行為，就是一次因果。如果可以徹底改變「因」，就不會有那樣的「果」，所謂的「業障」，才有可能徹底消除。幾年前，我有機會應邀參加一項祈福活動。在會場遇到一位年輕的法師，他看過媒體報導，知道我母親中風，竟在初次見面，就脫口而出地對我說：「你媽媽的業障很重！」突然聽他這樣一說，我愣了一下，雖然感到錯愕，禮貌上還是答謝他的關心。就在那一瞬間，我問自己：「我在介意什麼？他的話，踩到我心底的哪個痛處？」接著有一連串的答案，立刻浮現腦海：「我覺得被冒犯！」「我覺得他沒資格說這樣的話！」「我覺得他在批評我的母親！」我其實大可以把所有負面的情緒，都指向他失言所犯的錯誤。但是，當我拿這個問題，繼續反覆地問我自己。幾天之後，我才發現真正的答案是：我很心疼自己的母親。誠實面對生命的業障如果「你媽媽的業障很重！」這句話是真的，那我要如何幫助母親消除業障？重新看看母親這一生，童年經歷第二次世界大戰的時代，成長在物資匱乏的環境，生兒育女過程非常辛苦，好不容易把孩子拉拔長大，自己中風倒下，而後丈夫過世，這幾年又罹癌……如果她不是我的母親，只是電視連續劇裡的一個角色，我應該會承認這個女人的業障深重吧！但正因為她是我的母親，是生我、養我、育我的母親，我怎麼能夠捨得承認：她的業障很深！而我到底要怎要做，才能消除母親的業障呢？捐款助人、祈福消災、抄誦佛經、行善布施……幾個世俗中經常被用來消除業障的方法，其實我日常都持續在做，但為什麼我仍被那位法師的話語刺痛，而感到不安呢？這件事情，著實困擾了我一陣子。直到有一天，要過一個大馬路，等紅綠燈的一百二十秒，川流的人潮與車輛，在眼前穿梭不停，站在滾滾紅塵中的我，看著馬路對面，如同從此岸與彼岸，那麼遠、又那麼近，突然發現問題根本就不是距離，而是內在是否有所察覺的時間。那一刻，我終於徹悟，放下自我的傲慢。媽媽的業障，就是我的業障。甚者，再多釐清一點：媽媽，根本沒有業障；真正有業障的人，其實是我。就這一念，讓我豁然開朗。從此，我不必再費力去消除媽媽的業障；我該專心致力於消除自己的業障。消除業障的正確方式關於業障，佛家的說法涵義很深奧，如果從比較淺顯易懂的方向來解釋，就是因為行為不當而形成的障礙。所謂的「業力」，就是透過身體行為或心理運作，所產生的力量，也就是起心動念之後的結果。一旦成為自我覺察的阻礙，就是「業障」。佛家關注每一個起心動念，從發出動機，到產生行為，就是一次因果。凡人起心動念之後，就開始無止境的追求，有了貪念和執著，遲遲不肯放下，一旦「我執」被顯化出來，就會被說是「業障很重」！我們常在生活中聽講「消除業障」，無論用的是正向的行善布施，或負面的怪力亂神，重點還是在於清除眼前已經存在的障礙，尤其是累世積累的重重業障，卻忽略另一個最根本的源頭，應該是造成「業力」的「因」，如果可以徹底改變「因」，就不會有那樣的「果」，業障才有可能徹底消除。回到我剛剛講的邏輯：媽媽，沒有業障；如果媽媽有業障，其實是我的業障。而消除業障，最好的方法是：必須先改變自己。如果我們已經覺察到目前的狀況，不是自己想要的結果，就必須立刻做出大幅度的改變，明天才會擁有一個更接近理想的自己。以自我覺察做出改變最近這幾年來，陪著媽媽經歷她肉身的病苦，讓我有機會更深入靈性的學習。我深信所有身體的疾病，都來自情緒的問題。即使是基因遺傳，也都是細胞記憶。日常的醫療與復健，只能從健康上治標，而不是從靈性上治本。為了正本清源，我不只一次回去追溯爸爸與媽媽各自的成長歷史，每一次看似偶然的片刻，其實都有很深的意涵。我們不斷輪迴於不同的世紀，卻重複著相同的命運；只因為執念太深、習氣太重，從來不肯做出改變，所以一直當掉重修，必須一次又一次重返人間，經歷類似的苦痛，以肉身試煉自己，是否已經能夠學會超脫。其實所有改變的關鍵，都基於自己內在徹底的願意。只要透過自我覺察，願意做出改變，不再緊緊抓住過去的執念，無論在情緒、健康、感情、職場、命運，碰到多麼大、多麼難的障礙，只要自己願意改變，就有機會一百八十度從逆勢翻轉。只要自己有最大的願力，就能清除最深的業障。而如何擁有這樣的願力呢？淨空法師曾經在開示「消除業障」的議題時，提出「淨念相繼」的原則，就是不懷疑、不夾雜、不間斷，是這樣日復一日的修行，讓我們在陪伴長輩、為他祈禱的時候，永遠可以得到最好的祝福。以上跟你分享的是，由遠流出版《換我照顧您：陪伴爸媽老後的21堂課》這本書，所為你所整理摘要的重點，是特別以身心靈的角度，分享照顧經驗。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，和我分享你的照護經驗。《換我照顧您》書封（圖／遠流出版提供）《換我照顧您》本書兼顧情緒療癒、與照顧方法。當子女從被照顧者轉換成照顧者，透過自省與學習，與爸媽一起經歷陪病伴老的人生，到達「沒有負擔，彼此祝福」的境界。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg
劉真「雙雙節」羽化滿月！命理師揭催淚心願 辛龍只能緊抱「她」
「國標舞女王」劉真在2月初因心臟問題開刀，結果手術過程出現問題，搶救45天仍回天乏術，於上月22日晚間病逝，享年44歲。昨天（22日）剛好是劉真「羽化成仙」滿第一個月，也是她生前與老公辛龍都會過的「雙雙節」，昨天辛龍第一次度過少了劉真的雙雙節，只能忍住累緊抱女兒霓霓思念妻子；而「通靈大師」江嘉葉則透過觀靈，看到淚流不止的劉真，一心想返回人間過節，但無法如願，只能邊跳舞邊流淚，在天上思念丈夫與女兒。「通靈大師」江嘉葉透過觀音菩薩引導通靈，觀看劉真目前近況。她提到，劉真遇到離開辛龍與女兒霓霓的第一個孤單「雙雙節」，情緒非常激動，因為思念親人而淚流不止，一心想重返人間，但卻被仙女拒絕，還要她「妳必須漸漸淡忘人間事」。由於太思念老公辛龍與女兒霓霓，劉真只能穿著羽化時的黑色舞衣，孤單一人邊跳舞邊流淚。而辛龍昨天也過了人生中第一個少了劉真的「雙雙節」，據《中時電子報》報導，辛龍希望繼續維持劉真還在的日子，所以每個月的「雙雙節」，他都會買個小蛋糕跟女兒一起慶祝。辛龍好友透露，辛龍至今仍每天思念劉真，只要看到劉真的包包、鞋子等，就會悲傷難耐。現在他想念老婆的時候，便會緊抱女兒霓霓，但因為擔心霓霓會問「媽媽去哪兒」，他總是忍住眼淚，不敢在女兒面前哭泣。