金剛芭比
」 金剛芭比 健身
女生「這裡太寬」超吃虧！秒變金剛芭比 全場點頭：被誤以為是人妖
不少女性都希望自己身材高挑、體型勻稱，可以撐起好看的衣服。一名網友指出，是否肩膀寬的女性會很吃虧，因為很容易看起來像金剛芭比。對此，不少人直呼「真的是蠻吃虧的」。原PO在PTT以「女生肩膀寬大很吃虧嗎」為題發文表示，有的女生肩膀很寬，好像打橄欖球的，肩膀都跟一般男生寬了，甚至比矮小的男生更寬。原PO疑惑，「那這樣子是不是就不太好看？會被人說金剛芭比之類的，有女孩兒為肩寬的問題所困擾嗎？肩膀和男人一樣寬是不是很吃虧？」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「會被誤以為是人妖」、「正＞人妖 不正＞金剛」、「漂亮就是加分，撐得起很多衣服」、「如果高瘦就是衣架子，胖起來就覺得虎背熊腰，很不幸，我是後者」、「真的是蠻吃虧的，而且還不能變胖」。不過也有人認為，「還是要看整體感覺，我自己常被說嬌小，看起來瘦弱，但其實我肩膀比一些男生還寬。」
兩性作家檢查出「2.3公分胰頭腫瘤」 樂觀喊：打不死的金剛芭比
兩性暢銷作家小彤日前因臉色異常蠟黃、眼白極度黃澄急診住院，經過多日檢查與治療，還在體內發現2.3公分的胰頭腫瘤，自喻為「金頂電池」、停不下來的小彤，目前雖不知腫瘤是惡性還是良性，仍樂觀表示：「至少及時發現，算是不幸中的大幸。」還安慰焦慮的老公：「不用怕，我對世界第一等的台灣醫療有信心，而且我是打不死的金剛芭比啊！」小彤1月底鼻竇開始發炎，期間還去了2趟日本，分別是去東京驗收新買的房子、以及九州孝親之旅；她吃了快一個月的抗生素，鼻竇發炎仍反覆發作四週未痊癒，身體也開始感覺越來越疲累。身為工作狂的她，在自家醫美診所工作時，竟難得地狂打瞌睡。上月底，診所員工與醫師發現她臉色、眼色都不對勁，逼著她去急診。就醫後，超音波與電腦斷層判讀小彤可能膽管有膽沙阻塞壓迫，以致肝臟無法正常排毒，即刻安排住院檢查以確認黃疸病灶。由於小彤有重症肌無力，為避免麻醉時有休克風險，麻醉醫師評估也變得難度更高。所幸，小彤的主治醫師是肝膽科教授級名醫，也是她台大EMBA學弟，於是上了內視鏡檢查台，小彤還一派輕鬆跟醫師說：「學弟，我這一『身』就交給你囉！」讓手術室裡原本緊張肅穆的一群實習醫師都笑出來。她住院5天，除了假日，有三天為了配合檢查、切片與放置膽管支架，都要禁食15到20小時，連水都不能喝，相當辛苦，小彤終於忍不住哀嘆：「我根本是來參加『飢餓30』吧！」雖然大多時間都餓著肚子，但獨立慣了的小彤，堅持謝絕婆婆、老公、女兒、姐妹淘們來陪病，只有裝支架當晚有先生陪伴。小彤說：「平時太忙，難得被強迫休息幾天，除了挨餓難受以外，我就告訴自己，像在飯店渡假，心情上比較愜意。」目前小彤已出院返家，意外的是，原本是因為黃疸就醫，沒想到透過黃疸檢查，竟然發現胰頭處有2.3公分的腫瘤，要等下一次回診才能得知是良性或惡性，小彤說：「不用擔心，只是我很納悶，我每兩年作一次高階健檢，怎麼會沒檢查出來？」住院期間為了配合檢查，小彤大多時間都要空腹。（圖／馬可孛羅公關提供）
泰劇《換身密謀》男女主角靈魂互換 納得克Nadech變身金剛芭比
泰劇《換身密謀》由國民情侶納得克Nadech和烏拉薩雅Yaya搭檔演出，劇情講述特警部隊的警官雷明與知名女明星佩特拉因一次意外而靈魂互換的故事，兩人均表示這是從影以來最大挑戰，納得克Nadech說：「你能想像我變成女生嗎？」為了更好地詮釋角色，納得克Nadech在開拍前就努力模仿烏拉薩雅Yaya風格與特點，甚至在細微的動作上都要做到位。烏拉薩雅Yaya透露，在扮演納得克Nadech的過程中，她不僅要學習男性的行為舉止，甚至還要在打鬥場面中展現力量與堅韌，由於自己手臂比較長，每一次打鬥手臂要更用力，真的很辛苦。納得克Nadech和烏拉薩雅Yaya均表示這部戲是他們從影以來最大挑戰。。（圖／緯來育樂台提供）《換身密謀》不僅讓兩人在劇中產生化學反應，更延伸到了現實生活中，在攜手合作的過程中，不僅增進了彼此的了解，也學習從對方的視角看世界，這對他們的生活和演技都產生了良好互動。最近烏拉薩雅Yaya在社群媒體中透露正在拍攝好萊塢恐佈電影，它是由泰國恐怖遊戲《甜蜜之家》（Home Sweet Home）翻拍真人電影《甜蜜之家：重生》（Home Sweet Home Rebirth），預計2024年上映。除此之外，熱愛慢跑的她，最近參加了五公里的馬拉松比賽，預計明年挑戰十公里馬拉松。剛過完生日的納得克Nadech是位健身的愛好者，因為極積鍛鍊身體，目前31歲的他體能處於顛峰，並且很自豪的表示：「想要變帥氣、迷人、保持好的身材，須要付出代價，而我就是每天運動健身的人，期許自己在20年後還能保持目前的體能」。《換身密謀》緯來育樂台週末晚間10-24點播出。
冰壺美女健身3個月參加健美比賽 判若兩人變「金剛芭比」奪牌
日本冬奧選手藤澤五月是一位冰壺運動員，她因長相甜美更神似韓星朴寶英，因此在日本和韓國都受到歡迎，除了顏值高之外也在2018年於平昌冬奧奪下日本首枚奧運冰壺銅牌。但她22日突然現身日本水戶市的健美比賽，健身三個月的她整個判若兩人，加上把自已塗黑變身小麥膚色的健美女子，讓不少人相當意外。藤澤五月（中）。（圖／翻攝自推特）32歲的藤澤五月過去因甜美外表與實力受到歡迎，沒想到她近期積極健身後參加了健美比賽，一現身也讓人意外，她也透露3個月前，主動在網上和健身教練和飲食指導服務的網紅交流，對方鼓勵她參加FWJ健美比賽，因此積極鍛煉健身準備比賽，期間還因為看起來暴瘦引起粉絲擔心，她也感到相當不好意思。受訪時她也透露「我平時不太有機會穿高跟鞋，要是等下摔倒了我先向大家道歉」，她最後獲得比基尼級公開組第2名，以及Novis組第3名的佳績。另外還沒退役的她也還是運動員，未來仍有望參加冬季奧運，繼續在冰壺項目中展現實力。
「超壯伴娘」穿露肩禮服全場賓客嚇壞 真實身分曝光
太壯了吧！近日大陸一場婚禮一位超壯伴娘穿露肩禮服，引發話題，因為大家都被她的肌肉嚇到了，伴郎看了壓力超大。而她的真實身分其實是一位職業健美運動員。佳佳是一位健美運動員。（圖／IFBBPRO_Big佳微博）據《白鹿視頻》報導，浙江一個婚禮現場，一位伴娘讓眾人嘖嘖稱奇，驚訝的不是她的美貌，而是她的滿身肌肉。從照片中可見，她身穿露肩禮服，厚實的肩膀一覽無遺，背也是超寬超厚，讓網友直呼，「擁有這樣的閨蜜安全感滿滿。」佳佳的鬼背。（圖／翻攝《白鹿視頻》）據了解，女子名叫佳佳，健齡2年半，是一名職業健美運動員，當天有很多賓客找她拍照，讓她驚訝又害羞，而現在健身風氣興盛，健身不再是男生的專利，對於能被大家討論，她感到很開心。此文一出，網友紛紛留言「好傢伙，有她擋門，伴郎沒有一個能進去」、「她這背很多男生都做不到厲害了」、「女生練到這樣，真厲害」、「金剛芭比」，也有一派網友持負面看法「說實話，欣賞不來這樣的」、「完全接受不了，這一坨坨的肉，就像一隻加大號的牛蛙」、「不好看」、「女人要有女人的樣子，這種線條毫無美感可言」。佳佳也有在個人微博發文，她也秀出了自己比賽的照片，以及IFBB PRO的職業卡，佳佳發文說，「突如其來的熱搜引發了審美爭議，健美真的太小眾了，我有很明確的目標和規劃，我會堅持做自己，去國際舞台上和外國人比一比，謝謝大家願意欣賞我這款『另類』的女生。」看影片請點我。
男星自爆「第一次」大戰7回合 洗澡驚現粉紅色血水
男團ALL IN 5日前為慶祝出道滿周年，邀請了100位幸運粉絲同樂，當天恰巧也是成員林裕城22歲生日，雙慶生場面笑中有淚，爆點連連，還特地邀來了團員們的家人，共度5人成軍「1歲」的難忘日子。隊長吳承恩開心表示：「希望接下來有機會能跑遍各大校園演唱，讓更多年輕學生們看見ALL IN 5的努力。」許傑銘則許願：「希望有機會能趕快辦一場專屬我們的售票演唱會。」倒是年紀最小的陳柏安，連希望也小小的，「希望能夠在今年，與哥哥們一起開吃播」，語畢讓大家笑翻。派對上最勁爆的，是ALL IN 5以全新髮型亮相，讓粉絲大呼驚喜，壽星林裕城更變身為「及肩長髮美男子」，他笑說：「現在還沒習慣，常常吃東西不小心會吃到『頭髮』、跳舞時更會被長頭髮甩巴掌。」笑稱現在外貌很像「4個團員的爸爸」。而接髮成狼尾長髮的董哲瑋則說：「接髮是第一次，除了覺得很熱，睡覺、穿脫衣服也有困擾，怕會扯到，終於體會長髮女孩的痛苦，最搞笑的是因為最近新造型我也變成他們口中的『金剛芭比』。」慶祝出道滿1周年，陳柏安（左起）、許傑銘、董哲瑋、吳承恩、林裕城，特別邀請家人一同參與ALL IN 5重要的日子。（圖／必應創造提供）隊長吳承恩的新髮型除了「瀏海」接髮，還有戴上仿真頭皮假髮，團員許傑銘與陳柏安雖少了接髮過程，但挑戰也不容易，被賦予「特殊髮色」的嘗試。董傑銘分享自己居然花了3天時間一共漂了8次頭髮，「其實一直以來都很想嘗試，以前自己染髮沒辦法到這麼白金，這次終於達到我夢想中的髮色」。倒是陳柏安第一次漂髮，就挑戰了一頭「亮粉色」，2天下來也足足漂了7次才完工，他笑嘻嘻分享：「回宿舍洗澡時，突然發現腳邊的水是粉紅色的，一時沒想到是頭髮的原因，嚇得直喊『我頭髮流血了』，急忙找哥哥們進來求救。」回想5個大男孩從《A級戰場》脫穎而出，接著馬不停蹄地推出了同名迷你專輯《成團紀念MINI ALBUM》，在慶生趴上，5人除了首次公開最近秘密忙翻天的「髮型改造」，更端出熱騰騰才剛錄製好的3首新歌與粉絲共享，曲風有快有慢，最新迷你新專輯及首波主打預計年底隆重推出，請粉絲們拭目以待。
娛樂TeaTime／房思瑜小琉球不騎車靠雙腳 清晨徒步驚歪當地居民
房思瑜（房子）熱愛戶外活動，先前她跟著節目《愛玩客》到小琉球出三天外景，接著再留下玩兩日，回台後又和圈內好友黃沐妍（小豬）等人回頭玩了一趟，前後待了十天，也把自己曬得相當黝黑，原來不會騎摩托車的她，在小琉球不管是看日出或到海邊，都是靠自己徒步，她笑說：「原本一個半小時的路程，走著走著就遇到當地好心人說要載我，還載我環島，說了很多當地的故事。」房子回憶，錄影前她想著看日出，但又不好意思吵醒別人，因此不會騎車的她毅然決然四點出門，看完日出她想著還有時間正打算去健身，「沒想到裡面躺了一堆醉漢，因為健身房前面就有一間酒吧！」她樂天地說：「我想說我都起床了，那就去海邊走走，雖然單程就要走40分鐘，不過來回還趕得上出班。」在小琉球前後待了10天，房思瑜靠徒步到各個景點。（圖／TVBS藝人事務所提供）由於在小琉球鮮少有人會以徒步的方式遊玩，她走在路上時就被準備去漁港上班的居民攔下詢問，對方也好心地接她到海邊，遇到好心人不止一次，隔幾天，房子又打算徒步拿回自己先前寄放的潛水用品，但這次單趟路程就要一個半小時，甚至途中還飄起雨來，還好有一位好心的爸爸讓她搭了順風車，她笑說：「對方很驚訝我竟然要用走的。」房思瑜跟著節目《愛玩客》到小琉球出外景，因此和主持人鮪魚結為好友。（圖／TVBS藝人事務所提供）這位當地居民不止載她到定點，更熱心的帶她環島並介紹景點，還講起當地人才知道的小故事，「像是小琉球有很多廟宇，許多都是因為以前的人出海船翻了過世，撈到遺體的居民有賺錢後，就會回報建廟，繼續保佑下一代出海的平安。」這些都是自己旅行不會知道的當地傳說，讓房子感動又感激。不管上山、下海，房思瑜說自己都很好揪。（圖／TVBS藝人事務所提供）幾天旅程下來，房子曬得黝黑，但身邊朋友都誇：「曬得很漂亮、很均勻！」她開心表示，從幾年前出書《房式深蹲》就是要讓大家知道女生健美、有肌肉也很好，「不要害怕有力量的自己！」她說：「之前都會被說『妳這樣會變金剛芭比，太黑、太壯。』但這幾年大家越來越能接受女生有不同的樣貌。」熱愛戶外活動的房思瑜想傳遞女性「不要害怕有力量的自己！」（圖／焦正德攝）房子也因為熱愛運動、戶外活動結交許多朋友，包括參與《全明星運動會》第二季，不止和同屆選手至今天天相約，連下一屆的學弟妹都和她很熟，她透露前不久大家還到待產的粿粿家聚會，「結果變成拉單槓比賽！」不愧是運動員們，在家都能想出熱血賽事。
莊凱勛大尺度裸身+高跟皮靴現身 林思宇自曝學會小奶喬大秘招
莊凱勛、林思宇（宇宙）、張書豪、陸夏今（27日）出席喜劇《妮波自由式》殺青記者會，莊凱勛大膽還原劇中飾演喜愛變裝的酒吧老闆「MAMA」，他裸上身穿著皮草大衣、小熱褲以及高跟長靴相當火辣，他不擔心和先前討論度頗高、同為男扮女裝的「寶寶」吳慷仁做比較，兩人私下就熟，他稱吳慷仁「康」，角色上身甜甜的說：「因為年代不同，《妮波》探討的議題是LGBTQ，兩者不太一樣，這個族群有非常多面向。」也直言：「我們面面俱到，不怕比較。」莊凱勛劇中員工海裕芬（海芬）剛宣佈喜懷寶寶，但劇組的大家完全沒發現，她昨更被莊凱勛即興加戲獻吻張書豪，海芬更輕巧的字型跨坐張書豪身上，大家讚她敬業沒有推託任何一場戲，張書豪也沒感覺到對方重量。莊凱勛為該劇靠飲食和運動減重，從78公斤一路掉到69公斤，鏟肉9公斤讓他從「金剛芭比」變成「美魔女」，但這身火辣打扮不敢讓兒子看，他笑說：「曾經太想兒子，在臉上還有煙燻妝的時候和他視訊，兒子過了五分鐘才問我『為什麼爸爸今天不一樣？』」號稱突破華劇尺度天花板的《妮波自由式》殺青，主角張書豪(左起)、陸夏、林思宇、莊凱勛出席記者會。（圖／紅杉娛樂提供）林思宇這次演出突破形象演出多場床戲，白天她是潮流雜誌編輯、晚上在Podcast討論性愛話題，她為角色瘦身6公斤，看到久違的4字頭體重，更解鎖「學會黏Nu Bra」，她坦言先前很不在乎胸部大小，但因為劇情需求她認真喬奶，從大B小C的罩杯瞬間升級，劇中「gay蜜」張書豪也很有感，笑說：「一直以為她胸部沒東西，要躺在她身上的時候發現有溝，害我很不自在想說『你怎麼有啊！』只好改躺手臂。」莊凱勛記者會大膽還原劇中飾演喜愛變裝的酒吧老闆「MAMA」。（圖／莊立人攝）陸夏是台北電影節的非常新人，這次在新戲中飾演追逐名人八卦的網路記者，私下的女女戀也很精彩，為了讓自己維持在狀態內，她刻意與家人保持距離，講話也壓低聲線，笑說殺青後最想做的一件事就是換上蕾絲洋裝、張著大眼睛裝可愛，做最女性化的打扮。事實上，莊凱勛的老婆廖逸安是陸夏的鐵粉，留日背景小安的她被陸夏滿滿的日雜風給迷得神魂顛倒，跟老公講電話聊的也是陸夏。林思宇（宇宙）突破形象演出慾女，劇中有多場床戲。（圖／莊立人攝）《妮波自由式》是紅杉娛樂繼《台北女子圖鑑》後的第二號作品，由賴宇同監製執導，故事劇情向經典美劇《慾望城市》致敬，描述都會男女面對愛情與生活的浪漫與難題，但最想傳遞給觀眾的是「在愛面前我們都一樣」，預計明年上映。
末日魯蛇成救命英雄 李到睍、宋江《Sweet Home》聯手打怪
改編自韓國破千萬點閱次數的超人氣同名網路漫畫《Sweet Home》真人版，找來《孤單又燦爛的神─鬼怪》的李應福導演執導，人氣小鮮肉宋江、李到睍飾演末日魯蛇成為救命英雄，實力派演員李陣郁、李是英奮勇打遍劇中各種駭人怪物，特效部分則邀來《怪奇物語》、《復仇者聯盟》團隊全力打造，要顛覆觀眾對驚悚影片的既存定義。《Sweet Home》是第一部把網路漫畫中驚悚怪物立體重現的韓劇，劇情講述一個因校園暴力傷害而一直躲在房間裡生活的繭居族「車賢秀」（宋江飾），失去家人後獨自搬到破舊的公寓裡居住，原本打算等想看的動畫上映之後就要自我結束生命，但沒想到公寓內外突然發生重大變化，眼看可怕且無敵的怪物紛紛襲來，讓賢秀激起求生意志，他與其他倖存的居民一同對抗怪物，聽著「李恩赫」（李到睍飾）的指揮，與有著神秘身份背景但一起奮力抗怪的「邊尚昱」（李陣郁飾）以及「徐伊景」（李是英飾）守護家園，一邊還得小心提防身邊是否有人被「怪物化」。最新劇照及預告影片於今日釋出，在《喜歡的話請響鈴》與金所泫譜出浪漫清新校園戀情的宋江，一改優質外型變成頹廢孤僻的「繭居族」，而在韓劇《德魯納酒店》裡飾演守護IU千年的男人，近期又於《重返18歲》有亮眼表現的李到睍則是在劇中飾演全新的角色，全力保護妹妹與倖存的鄰居。近幾年在《奪命殺聲》（VOICE）第2、3部中飾演「機動隊長」一角拓展知名度的李陣郁，這次拋開以往帥氣的外型，飾演臉上有著大片傷疤、擁有強大力量對抗各種怪物的神秘角色。另外還有當了母親身材依舊維持得猶如「真人金剛芭比」的李是英，身份背景也很神秘的她將會大展身手，面對駭人怪物來襲依舊奮勇抵抗。《Sweet Home》一季共10集，Netflix將於12/18（五）下午四點在全球190個國家獨家上線。
我的老師是「金剛芭比」！甜心女老師逆天反差 高EQ回應網酸
面容姣好、身材健碩、肌肉發達的劉明月，被很多人稱為金剛芭比，但其實她是天津的一名山村語言教師，愛漂亮的她曾經胖得慘不忍睹，但她靠著持之以恆的鍛鍊，5年下來她重塑身材、更加自信。根據《新華社》的報導，處女座的劉明月做事向來追求完美，對自己的身材也不允許有絲毫「走鐘」，但她屬於易胖體質，稍微多吃就會長肉，因此，長期以來，她都靠節食維持身材。但結婚懷孕後，劉明月恢復正常飲食，身高156公分的她，體重一度暴增到80多公斤。她為了要改變胖媽形象，又回到節食的老路，但是過度節食，讓她體重雖然降了卻出現不少後遺症，像是肌膚鬆垮、營養不良、內分泌紊亂。劉明月超反差身材狂吸粉。（圖／翻攝自微博）飽受折磨的劉明月想到了運動，一開始她從跑步開始，但她光跑500公尺就會喘，但一次次的堅持，幾個月下來，每天跑5公里已經是家常便飯，身體的改善也是相當明顯，這更加堅定了她的瘦身大計。她還多次參加馬拉松，每次努力完賽，收集賽事獎牌成為一大樂事。從2015年下半年，劉明月嘗試健身，想要擁有完美的身體曲線和漂亮的肌肉。劉明月近乎瘋狂地執行健美計畫，不管在家裡、學校或是健身館，處處是她的運動場。劉明月超反差身材狂吸粉。（圖／翻攝自微博）5年的訓練，劉明月最終從胖媽變成了金剛芭比。不過，對於「金剛芭比」之身，有人羡慕，也有人吐槽，甚至認為好醜。對此，她有自己的看法，「人們對女性的審美大多還是停留在過去，認為女性應該嬌小玲瓏、以柔為美，這樣的審美是傳統觀念，且更多的是男性視角」。其間的枯燥、付出、艱辛，恐怕沒有多少人能堅持下來，但劉明月覺得無比快樂和享受。從最初為了減肥，到現在成了生活習慣，運動於而言，已不僅僅是喜歡，反而變成了一種熱愛。
越南正妹熱愛健身變「金剛芭比」！健壯身材比男人還Man
越南有一位喜愛健身的女孩Tran Thi Ny，她練出了一身健壯的身材，體態甚至比男性還壯碩，但健壯的身材並不是人人都喜歡，有人批評她「比男人更Men」，被稱為「金剛芭比」；不過她沒有被這些負評打敗，仍持續堅持自己目標，在健身方面榮獲不少佳績。據《VnExpress International》、《Zing news》報導，Tran Thi Ny從小身體不好，剛開始她只是為了健康才進健身房運動；2017年她到健美比賽現場觀看比賽，深深被健美選手的體態吸引，因此愛上健身。Tran Thi Ny高中畢業後沒有參加高考，而是選擇成為健美選手；她每天花4小時至6小時鍛鍊身體，並嚴格控制飲食習慣。Tran Thi Ny表示，自己有時候訓練太多，以至於感到全身痠痛，但慶幸的是身體沒有受傷。Tran Thi Ny時常PO出自己健身照。（圖／翻攝自Ny Ny Trần臉書）Tran Thi Ny鍛鍊了不到3年，在2018年全民健美錦標賽獲得銅牌及銀牌，她還參加了泰國世界錦標賽，榮獲第4名佳績。Tran Thi Ny表示，她能在健美項目中獲得好成績，都要感謝自己的導師Tran Van Tam，「過去2年中他培訓我，也教我很多事情，如果沒有他我現在就不知道要做什麼了。」Tran Thi Ny透露，自己剛開始在健身時，遇到了許多困難，但老師會在一旁鼓勵她，幫助她克服困難。（圖／翻攝自Ny Ny Trần臉書）對於Tran Thi Ny健身，有許多親戚朋友不看好，就連自己的父母都非常反對，認為這樣的身材會讓她無法結婚，也有人批評她「她看起來好可怕，比大部分男人更Men。」Tran Thi Ny並不把這些評論放在心上，反而說：「我不在乎別人怎麼說，我只在乎為自己做過什麼努力。」Tran Thi Ny在臉書上時常分享練習、比賽還有跟朋友出遊照片，擁有1.8萬名追蹤者；她也經常分享自己1天所吃的東西，並告訴大家她是如何保持身體健康。
獲封本土劇林志玲 王晴死背台語壓力大「暴瘦至38公斤」
王晴發行首張微寫真EP《小小》創佳績，她親自填詞的新歌〈小小〉，唱出渴望平凡的愛情，以及勇敢追夢的心聲。單身3年的她，曾有一位交往6年的上班族男友，在她拍戲期間無微不至的照顧她，2人也大方公開放閃，提到分手原因？她直言曾抓到他傳撩妹訊息給曖昧對象，「我沒辦法接受他愛撩妹啊」。王晴和前男友說好要彼此互信，不能看對方手機，王晴也真的不疑有他，直到有天他買新的iPad，王晴拿來打電動，「一打開剛好看到他的臉書，我直覺按下去他的私訊，一按我就崩潰了」。王晴說，看到他傳訊息給那些妹說想去找對方，她生氣怒喊分手，但他馬上道歉並刪光訊息，死纏爛打求復合，她又心軟原諒，後來他去上海工作，分隔兩地才正式劃下句點。王晴手持5公斤啞鈴，每次做10下，此動作可以練背。（圖／中國時報陳俊吉攝）恢單不急新戀情恢單後，王晴全心全力投入工作，雖然追求者眾多，但她不急著再談戀愛，「我發現就是感覺問題」。她透露有朋友介紹健身教練、富商給她，「我去吃一次飯就不聯絡，他們覺得尷尬就不幫我介紹了」，她認為理想男友條件不重要，約會各付各的也可以，「我需要的是心靈依靠、是陪伴」。她今年從戲劇跨足歌唱領域發片，嗓音甜美被譽為「仙氣女聲」，王晴心滿意足說：「我的願望已經實現了。」接下來會繼續努力推出單曲。她從小喜歡在浴室唱歌，夢想成為歌手，不過以前個性膽小、不敢跟人交流，當了模特兒才培養出自信。她從大三開始打工賺錢，當時跟唱片公司談過，也曾1年跑100多支試鏡，抓到訣竅之後，每月可接好幾支廣告，因而被相中去拍戲。王晴在《世間情》等劇中表現亮眼，獲封「本土劇林志玲」稱號，其實她根本不會講台語，每天死背台詞，壓力太大，在拍戲期間暴瘦至38公斤皮包骨。她形容當時恐慌症發作，免疫系統壞掉，臉上、背上長滿痘子，咳嗽也一直沒好，經常是先去打完止咳針再去拍戲，直到她養成運動習慣才重拾健康。王晴每次拉10下，每次做4組，有助於揮別掰掰抽。（圖／中國時報陳俊吉攝）滿意大腿臀曲線她分享健身經驗，剛開始上健身房跑步時發現手臂、大腿變壯，擔心變成金剛芭比，於是請私人教練一對一指導她雕塑曲線。她吃素，也在營養師建議下先吃增肌餐、再吃減脂餐，運動飲食雙管齊下，終於練出完美比例身材。她最滿意的部位是大腿跟翹臀曲線，至今維持1周3次運動習慣，勤練槓鈴硬舉、單臂划船、三頭下拉，「不能1個禮拜沒練，沒練就覺得自己好醜」。
新陳代謝慢「1日1餐也瘦不了」！ 茵茵6運動方式成功甩肉4公斤
自《大學生了沒》節目出道的藝人茵茵畢業於舞蹈系，一直都維持窈窕體態的她，先前因為過年和新冠肺炎疫情影響，有許多時間都在家慵懶度過，結果因此發胖到人生巔峰。嘗試餓肚子減肥卻沒用，後來透過認真運動才成功瘦下4公斤。茵茵在臉書發文表示，之前因為疫情關係，工作量減少，每天回家就是癱在沙發上追劇，雖然起初覺得很爽很廢，但3月底某天卻突然發現穿不下牛仔褲，「站上體重計，來到人生高峰54公斤，臉差點沒歪掉」。54公斤也許很多人覺得還好，但是在電視上會把她們放大。她透露，最常聽到的也是路上遇見粉絲的時候，對方會說「妳本人好瘦喔！」，「但可能我本人是貴賓狗，鏡頭上卻是巨型貴賓。」茵茵靠著努力運動，從54公斤瘦到50.4公斤。因此決定開始減肥的她節食幾天後卻發現，「原來我已經不是少吃幾頓飯就會瘦的狀態了，過了32歲要接受新陳代謝變慢、基礎代謝變低，餓了好幾天怎麼只掉了0.6，我也明白那只是水分流失，加上日夜顛倒的作息、1天只吃1餐的爆食，就是一個肌黃的小肥仙子」。發現身體快被搞壞，於是她下定決心調整作息，改以運動來減肥。「每天早上9點和姊姊一起運動，1週去瑜珈教室2到4次、去健身房訓練、跟舞者朋友上芭蕾課、跟藝人夏和熙、張景嵐、安心亞一起分別上不同類型的街舞課、假日跟朋友去爬山、5月中開始又和藝人詹子晴（丫頭）去上比較高強度的健身課。」終於順利從54公斤瘦到50.4公斤。茵茵開心表示，「現在，我就想維持這個體重，維持這樣的我，我很喜歡。」她也鼓勵大家「不要覺得健身會讓你變金剛芭比，肌肉沒有這麽好練大的，尤其女生更難成型，有這麼好練那健美先生都要哭了，所以不要有這種顧慮。」、「減肥、瘦身就是為了健康的身體以及可以吃更多的美食，如果你沒辦法抗拒美食，那就提高你運動的次數，找到你適合的、喜歡的運動才能持續。瘦不難，堅持比較難。」
嫩妹演員被製作單位逼穿不願穿的戲服
以往多飾演學生的程予希，在《最佳利益》中是個職場菜鳥，與天心、曾珮瑜等前輩對戲，讓她直呼過癮，「天心姐會發表自己的看法，或丟問題讓我自己想；曾珮瑜是我本來就很欣賞的演員，和她對戲最多，所以很開心，她的演出很自然，我跟著她的『氣』走就可以了。」每次拍戲，程予希都自認有所成長，但拍攝《最佳利益》的收穫，竟是穿無袖上衣。原來身高162公分的她，肩寬有40公分，「這根本是170公分的身材，我以前覺得穿無袖會讓我看起來更大隻，很像金剛芭比，所以很少穿這類衣服。」偏偏這次程予希的戲服幾乎都是無袖上衣……(張毓琪)更多精采內容，詳見最新出刊266期《周刊王》和2152期《時報周刊》。《周刊王》與《時報周刊》聯姻，一套雙雜誌「旺透價39元」，2019/05/15全省4大超商、全聯及美廉社強勢上架。雜誌內附超商折價券，幫您激省959元，粉絲切勿錯過。想追蹤周刊王最勁爆消息，請進最新臉書：https://www.facebook.com/119wantweekly 想掌握最Fashion、最IN的娛樂流行資訊，請點讚時報周刊粉絲團：https://www.facebook.com/want.ctw/