鋼條
」 鋼條健康人生投資術:追求財務自由 別忘了你的無形資產!
【健康醫療網/記者王冠廷報導】上班族生活節奏繁忙,希望在快速變化的經濟環境中,為未來生活有更多保障,許多人在工作之外,嘗試斜槓人生或是熱衷投資理財,為尋找額外的收入來源,但有形資本的累積之外,重視無形的資產「健康」,更是確保未來享受財務自由的根本。投資波段步步往上 你的姿勢也該直線向上長時間的工作、錯誤的坐姿、不規律的生活習慣等,無形中為身體健康埋下了隱患,如果不及早重視與改善,會對身體和生活造成長遠的負面影響。不良坐姿對身體的影響尤為顯著,姜封豪診所院長同時是健康領域聯合醫療機構的負責人-姜封豪醫師指出,長時間的久坐、低頭和彎腰駝背,會使得脊椎過度承受壓力,導致脊椎彎曲、關節僵硬以及腰酸背痛等症狀,甚至導致腰椎間盤突出、坐骨神經痛;還有因為駝背壓迫肺部,長期會導致呼吸不暢,降低個人運動能力與耐力。因此維持「直線坐姿」非常重要,盡量保持頭、頸、肩、背和下肢呈一條直線,幫助肌肉與骨骼的平衡,減少不必要的負荷;此外,長時間保持相同姿勢會加重腰部壓力,應該每30分鐘起身活動或改變姿勢,且平常多訓練核心運動。 對的工具相輔相成 無形資產加倍獲利姜封豪醫師分享要減少腰痠背痛透過核心訓練,強化核心柔軟度和肌力訓練,增加身體穩定軀幹中心,讓脊椎有足夠的支撐力,避免受到外來力量時脊椎彎曲變形。而核心指的是以身體軀幹為中心,從胸廓肋骨下方到骨盆腔,環繞腰椎及背部的肌肉群,連接至髖關節,這些部位除了核心運動的加強,選擇適合的輔助工具也至關重要,使用護腰夾雙管齊下、讓支撐力事半功倍。 由於護腰夾使用鋼條設計緊實包覆的強化效果,通常穿上一天8小時,不僅加強平整脂肪,也能支撐前腰、強化後脊椎與尾椎的穩定性,長時間穿著提醒久坐也不該駝背和側彎、減少腰酸背痛的發生。 另外有些產後婦女因生產骨盆撐大,不論職場或生活中照顧小孩面臨長時間久坐,臀部越坐越寬大,姜封豪醫師則分享利用護腰夾的加壓能輔助骨盆矯正狀態。追求人生財務自由的當下,找到能幫助身體保持良好體態、預防長期健康隱患的工具和方法,達到理想人生的雙贏投資。
忠孝橋護欄遭聯結車撞毀 36噸鋼條滾落橋下畫面曝!以為大地震
有一台聯結車今(20)日凌晨6時行經台1高架(忠孝橋)新北往台北方向,疑似車上鋼材沒有固定好,造成鋼樑掉落砸毀忠孝橋護欄,36噸鋼條和水泥碎石塊傾瀉橋下,有2輛轎車受損,所幸無人傷亡。當時有目擊網友發文「以為大地震」,稍早鋼條滾落橋下驚悚瞬間也曝光。依平面道路監視器畫面顯示,忠孝橋護欄被撞毀橋下,位置於中正南路與重安街口,凌晨6時左右路上沒有汽車等待紅燈或機車騎士,過幾秒高架橋護爛被撞毀,36噸鋼條和水泥石塊像瀑布傾瀉而下,現場塵土飛揚,場面驚悚宛如電影爆破場景,撞擊聲和東西滾落橋下的聲音,令目擊民眾以為發生大地震。聯結車上36噸鋼條與大量水泥塊滾落橋下,場面驚悚。(圖/翻攝畫面)事故發生後,新北市政府早上7時公告,「台一高架三重往台北方向,鋼梁掉落目前全線封閉,請改道。」三重警方表示,聯結車後斗貨櫃不明原因翻覆,撞破忠孝橋護欄,橋下2輛營業用小客車受損,已派員處理排除事故中,所幸這起意外沒有造成傷亡,詳細肇事原因仍有待釐清。事後新北市長侯友宜強調,會追究整個重大公安事件業者的責任,「鋼構梁為什麼會掉下來,那造成了破損,也造成地面下有兩部轎車受到嚴重的傷害,這個都是我們要追究的責任」。
台中運輸車鋼材飛散直逼民宅引恐慌 南迴公路一度封閉3小時
台中發往台東的大型托板車,12日晚間在台9線南迴公路太麻里三和路段發生意外,鋼材噴飛引發恐慌,差點撞進民宅。事件發生在晚間8時許,當時托板車正在運送C型鋼材及其他建材,行經該路段時,因前方車輛突然急煞,托板車司機猛踩煞車,導致車上固定鋼材的繩索斷裂,鋼材四散飛出,險些撞擊到路旁的住宅,造成當地交通一度中斷3小時,幸無人受傷。事故發生時,南迴公路原本的4線道中,2條線道被散落的C型鋼和建材占據,部分鋼材瞬間飛向路旁的民宅,距離屋內的客廳僅有1至2公尺的距離。老夫妻被巨響驚嚇得雙腿發軟,幾乎無法站立起來。據了解,該拖板車原自台中運送大批鋼材至台東縣鹿野鄉,在行經南迴公路太麻里三和路段時,由於前方車輛突然急煞,拖板車司機見狀緊急踩煞車,急剎車的慣性作用導致固定鋼材的繩索斷裂,鋼材在空中四散飛落,雖然前方車輛底盤被鋼條撞擊,造成板金輕微損壞,但所幸未造成人員傷亡。貨運公司隨即派出人員和設備緊急處理事故,漏夜清除路障,整個過程花費約3小時,台東警方表示,根據《交通處罰條例》第30條規定,拖板車駕駛可能面臨3千元到1萬8000元的罰款。至於事故具體原因,目前尚待進一步調查和釐清。
夜店變身賭場!桃警激破「電玩夜總會」 64賭客全數落網
桃園市警察分局20日晚間18時,突擊查獲位於桃園區某商辦大樓二樓的地下賭博電玩店,此次行動由武陵派出所牽頭,共同組成專案小組,包括行政組、督察組和偵查隊,經過長時間的監控和蒐證後,最終向法院申請並獲准搜索票,進行突擊行動,查獲大量賭客和賭場員工,訊後將依法移送偵辦。據悉,賭場位於大樓二樓,出入人員複雜,為防止賭客逃竄,警方在行動前精心部署,根據現場情況佈置警力,尤其在各通道出口設置了圍堵隊伍,為了應對賭場設置的多層鋼板及C型鋼條,保安警察大隊霹靂特警以電鋸等工具進行攻堅,最終成功突破阻礙,進入現場。行動過程中,賭場員工和賭客試圖逃至三樓,但由於警方早有佈置,他們無路可逃,最終在酒店包廂等處被逮捕,整個行動中,警方查獲了賭場員工2人和64名賭客,並查扣了總額逾96萬元的賭資(包括抽頭金),以及超過150台的賭博電玩設備。桃園警分局表示,這起行動不僅成功瓦解1個大型非法賭博網絡,也展示了警方對於打擊非法活動的決心和能力,再次呼籲市民,要遠離非法賭博活動,遵守法律規定,避免沉迷於賭博帶來的負面影響,不僅會損害個人和家庭,還可能導致更多治安問題的發生。桃園警分局將繼續加大力度,掃蕩轄內的職業賭場,確保市民的安全和社區的治安穩定,警方強調,只有所有人共同努力,才能創造一個安全、宜居的生活環境。
男子遭91cm鋼條從下體插入 「貫穿全身」頂到肺!手術奇蹟救回一命
《國際外科手術病例報告期刊》(International Journal ofSurgery Case Reports)近日刊登一個病例。一名57歲男子意外從高處墜落,遭到一條長約91公分的鋼條,從下體插入,貫穿全身頂到肺部靠近橫膈膜的位置。所幸最終經過醫生緊急進行手術搶救後,奇蹟般地救回一命。根據《每日郵報》報導,《國際外科手術病例報告期刊》(InternationalJournal of Surgery Case Reports)日前分享了一起病例。內容指出巴西一名57歲男子,意外從約5公尺的高處墜落,遭到一根長約91公分的鋼條,從下體插入,貫穿全身。而男子被緊急送醫後,經過醫生檢查,發現鋼條從下體穿入後,頂到橫膈膜與肺部附近部位,雖然肝臟遭到穿刺,但幸運地閃過心臟。後來,醫生還發現,男子雖然情況嚴重,但他的心率、血壓和血氧狀況,居然都相當正常。不過根據醫師研判,男子的情況還是相當危急,於是立刻替他進行手術。手術過程中,醫生將男子的胸腔剖開,最終順利將鋼條取出,並將受到損傷的內臟進行縫合。術後男子恢復情況相當良好,術後第2天就可以下床活動和進食,後續復原狀況良好,順利在入院第12天出院。不過,當醫生替男子進行術後檢查時,發尿道有異常疤痕組織,將為男子另外安排手術治療。
塑身衣可以幫助產後恢復身材?3寶媽婦產科醫師解答
媽咪從懷孕過程到產後,身心必然需要適應身體帶來的許多變化與影響。對於產後鬆弛與瘦身問題,經常疑惑明明做了運動、體重似乎也下降,為何無法恢復到理想的狀態?三寶媽婦產科蕭詠嫻醫師以親身經驗分享如何回到完美體態的方法!孕媽咪面對的驚人困擾:漏尿、陰道鬆弛、腰酸背痛、肥胖…有苦說不出產後想瘦身可先了解懷孕過程身體如何的變化,其實身體的奧妙,在於懷孕過程會產生鬆弛素,幫助媽咪肌肉、組織、韌帶等轉為彈性與鬆弛;而骨盆腔此時也會跟著變寬,來適應日益脹大的子宮、胎兒擁有更多的伸展。另外腹直肌因子宮撐大造成彈性纖維斷裂、受損;到了中後期,媽咪為讓走路省力將肚子外挺,造成腰椎前凸。這麼說來,不論骨盆、肌肉、臟器、骨骼等都出現巨大變化,如果產後沒有好好修復讓其歸位,立刻回到職業婦女身份,面對上班久坐又姿勢不良,回到家照顧寶寶持續久坐、久站或彎腰換尿布洗澡等,不僅腹直肌沒有支撐力,易產生腰酸背痛;產後的陰道鬆弛也造成咳嗽、搬重物、久站、大聲說話就有尷尬的漏尿問題;還有鬆弛肌膚組織、骨盆外擴都會失去原有的強度,這些會讓體態更顯得寬胖、生理上感覺老化而越來越沒有自信。醫師靠這三招找回完美稱羨的體態那麼產後如何修復呢?除了最天然的餵母乳消耗熱量來減重,亦可從飲食、運動與姿勢調整做起,但別急著給自己壓力,透過產後半年至一年期間,賀爾蒙和新陳代謝速度相對快,可慢慢調整回孕前的健康體態。飲食方式國健署建議產後的媽咪每天應增加約500卡的熱量,以利修復傷口、泌乳以及哺乳,所以坐月子時應好好休養、補充營養,且不建議產後6週內就積極運動。因此可嘗試並依序進食:蛋白質、蔬菜、湯品、少量澱粉,尤其水分跟湯品補充一定要充足,台灣婦產科醫學會專科醫師也是三寶媽的蕭詠嫻醫師,提到不少媽咪產後體重下降很快,但體態身形難恢復,她建議產後每天補充水分和蛋白質,可從水煮蛋、豆腐或是早晨400-500cc的高蛋白飲品著手加上青菜營養,水分則是每隔1-2小時補充,目的是補足母乳提供給寶寶營養,這時媽咪絕對不能吃得少,更別讓自己便秘,少了便秘症狀,肚子自然也會小。運動方面蕭詠嫻醫師提出,產後做些瑜伽、皮拉提斯、橋式或核心運動、側平板,慢慢將分離的腹直肌收斂回來。而自然產的媽咪可於產後1週開始加入緩和運動,剖腹產因為傷口還在,則在產後1個月進行。每次運動持續20分鐘,循序漸進的增加強度,如果平常工作家務繁忙,沒有時間運動的媽咪,可嘗試在餵寶寶時,一邊側抬腿運動或是平舉下肢抬腿,也能在安撫寶寶睡覺時做些側平板,訓練側腰線。▲許多藝人產後身形依舊少女令人稱羨 圖:王思佳提供或黛莉貝爾提供姿勢調整除了飲食和運動之外,體態姿勢的調整可靠塑身衣協助,尤其平常繁忙的媽咪沒有多餘時間運動時,選擇一件功能型塑身衣可讓身形恢復事半功倍,也能適時提醒自己姿勢的矯正。以三寶媽蕭詠嫻醫師的分享,挑選塑身衣時先看剪裁、材質,選擇有螺旋鋼條、H腰線設計以及腹部脂雕的設計,這三點可幫助鬆弛皮膚和臟器的回歸,也能恢復產後因腹直肌撐開而造成的腹部外凸問題,還有因抱寶寶久站、彎腰的腰酸背痛,也能獲得足夠的支撐力而改善。另外媽咪們在意的骨盆外擴,能選擇馬鞍處有雙層布料的加壓設計,矯正骨盆錯位、讓其向內緊縮。加上交叉車縫的剪裁,幫助緊實鬆垮的脂肪和橘皮現象。材質方面盡量挑選420丹左右並且擁有涼感醫療級的收脂布,減少穿著塑身衣時的悶熱感。總體來說,對媽咪產後已經鬆弛無力的肌膚、腹直肌、骨盆問題以及體重的負擔,只要跟著上述好好飲食、適時運動、規律作息和穿配透氣包覆塑型的功能塑身衣,多管齊下終能預見理想的稱羨體態!
皮鞭、鎖鍊都上手挑戰SM床戲 林嘉欣見男星胸肌驚呼:比我還好
港片《失衡凶間之罪與殺》集合金馬影后林嘉欣、香港實力派的劉俊謙、蔡思韵、衛詩雅、黃又南、朱栢康等演員共同演出,以三段驚悚故事揭開香港都市傳說的神秘面紗。金馬影后林嘉欣突破以往文青又美麗形象,大擔挑戰SM肉搏床戲場面,以皮帶讓對手黃錠江窒息,她表示第一次拍如此大膽尺度場面,心情很緊張,但忍不住笑說:「他的身材竟然比我還好,讓我很生氣。」劉俊謙在《闇室》飾演廚師,對牙科護士林嘉欣有好感。(圖/華映提供)《失衡凶間之罪與殺》段故事為《頭髮》、《貓劫》、《闇室》,分別由香港新生代導演許學文、陳翊恆及黃千殷執導,《頭髮》由衛詩雅及黃又南上演一場為了寶貝秀髮而衍生出的致命殺人案,而《貓劫》靈感來自香港則轟動一時的虐貓案件,蔡詩韵扮演的愛貓志工為追查虐貓案而身陷險境。而林嘉欣演出的《闇室》故事則是發生在容易讓人產生聯想的牙醫治療室的離奇案件,三段恐怖血腥的故事皆因執念成狂,而引發出人性最黑暗的面向。《貓劫》改編自香港則轟動一時的虐貓案件,蔡思韵扮演的愛貓志工為追查虐貓案而身陷險境。(圖/華映提供金馬影后林嘉欣與劉俊謙和朱栢康共同合作《闇室》,她扮演溫柔的牙科護士,但上班卻必須面對好色的牙醫,以及突然出現了對她有好感的廚師劉俊謙,引發了一連串失控的情節。林嘉欣以往也曾演出多部驚悚恐怖作品《救命》、《怪物》等,獨樹一格的恐怖演技非常吸睛,這回再展影后級演技,更大膽首度挑戰SM床戲,劇組在現場準備充份,不但有身材好、胸肌壯的男星黃錠江扮演床戰對手,皮鞭、鎖鍊、頸箍甚至塑膠袋應有盡有,似乎要上演一場窒息性愛場面。衛詩雅、黃又南在《頭髮》因寶貝秀髮而衍生出殺人案。(圖/華映提供)林嘉欣現場演來非常專業,不但目露凶光,更毫不猶豫的用塑膠袋套住黃錠江的頭部,鎖上頸箍更加上鎖鍊,讓對方動彈不得,更無法呼吸而不停爭扎,完全要讓觀眾看得血脈賁張。演出畫面驚悚但現場氣氛卻很輕鬆,林嘉欣看到黃錠江的鋼條式身材及壯碩的胸肌,忍不住笑說:「難怪我會想殺死你,你的身材竟然比我還好,讓我太生氣了。」笑翻全場。但林嘉欣表示首度挑戰SM場面,很怕失手弄傷對方,「因為我一定要真的出力,真的勒緊他脖子上的皮帶才會有真實感,才會好看,不然一看到皮帶鬆鬆的,就會很假。但皮帶弄緊了很難立刻鬆開,我怕他會非常難受,希望儘量不NG,讓他少受點苦。」只要導演一停機,林嘉欣會立刻幫忙鬆開皮帶,關心對方身體狀況,她說:「安全是最重要的。」《失衡凶間之罪與殺》將於9月1日上映。
碳焦慮上身1/「近152萬家中小企業沒有能力碳盤查!」 工總商總碳排大戶總動員「母雞帶小雞」
目前台灣碳盤查第一階段是瞄準大型上市櫃企業,全國160萬家企業約佔5%、僅8萬家,「還有約152萬家中小企業沒有能力碳盤查!」商總理事長許舒博告訴記者,進一步表示商總中有百工百業、計算碳排方式各有不同,碳盤查需要資源、資金,然而中小企業資源沒有大集團多,為要幫助中小企業進行碳盤查、後續還要減碳,商總現正爭取成立碳盤查團隊,「夠把減下來零散的部分變成碳權放上碳交易所,讓業者有更大動能節能減碳… 是非常大的工程。」身在製造業第一線的工總理事長苗豐強3月率先表示,除了大企業及環保署目前所列管廠商之外,多數中小企業沒有碳管理能力、目前也只需要自主揭露,工總成立專案小組建立「碳盤查標籤」,協助中小企業對利害相關者回應、揭露組織主要溫室氣體排放量,這能分擔減碳壓力並降低費用,透過網路平台計算溫室氣體排放量,填寫活動數據、上傳佐證資料,再由指定的第三方單位查證員進行線上查證、產出「溫室氣體方案查證總結報告」,工總審查就會核發碳盤查標籤,費用7萬元、可以用一年,較外部查證、輔導減碳就高達40萬元相對可負擔,已在3月開放,目前逾20家申請。 工總成立專案小組建立「碳盤查標籤」,分擔中小企業減碳壓力並降低費用,費用7萬元、較顧問公司收費平價。(圖/取自網路)台灣碳排大戶中鋼自2005年起配合工業局展開減碳預備作業,並以2018年為減碳基準年,訂下2025年、2030年較基準年減排7%、22%,2050年達成碳中和。中鋼向CTWANT記者強調,「若是出貨鋼條給下游螺絲、螺帽、扣件商,會標明碳足跡,公司內部有許多專家,『以大帶小』模式協助供應鏈上公司降、減排碳。」並與高雄臨海工業區內石化業、化學業及下游鋼鐵業等14家工廠互通能源,一半的水使用再生水。紡織業新光合纖經營決策委員會副主委羅時銓表示,碳盤查、減碳的終極目標是製造智能化、數位化,有預先規劃、按照進度走就沒問題;公司碳盤查起於8年前品牌開始要求,他形容,碳盤查就像了解自己的身體狀況,找出潛在高汙染、耗能之處,提早以優化SOP、更換設備,這也有助逐步提生產效率。中鋼出貨鋼條給下游螺絲、螺帽、扣件商,會標明碳足跡,公司內部有許多專家,以大帶小模式協助供應鏈上公司降、減排碳。(圖/報系資料照)除了碳盤查,工商協進會更關注碳盤查能量是否足夠,在碳交所揭牌前夕,公開提出建言,碳權交易的背後,最終目的是希望「碳排減量」,而排碳比例高達7成的「能源」首當其衝「希望政府加速潔淨能源開發,並克服低碳製程與碳捕捉與封存(CCS)瓶頸,建議政府持續提供包括資金與賦稅優惠等多元政策工具,協助企業規畫減碳路徑。」
想健身又沒太多時間? 教你打造居家健身房
自從 14 歲開始進行阻力訓練以來,儘管我現在經營健身房和教授一對一私人健身課程,但我多數的時間都是在家中健身。當時,我爸爸 買了全套的居家健身器材,放在家中後院的遮陽棚子下,這套設備有 一張可以調整斜度的堅固長椅、一根槓鈴、兩支可調式啞鈴、一支彎曲槓,以及總重超過 135 公斤的奧運用自由重量器材;這在當時都是很酷的健身設備。就這樣,我只用這些居家健身設備,進行了大約 2 年再多一點的阻力訓練,我的身體就有很驚人的進步了。當我有了個人健身訓練工作室之後,工作室的健身器材和設備,也只比原本自家後院的多了一些,即一台完整的深蹲架,可搭配一些滑輪設備。就這樣,我僅僅使用了這些簡易器材,最後練出我這輩子最好的體態。現在,我還是跟以前一樣,主要都是使用一些非常基本的器材在健身,因此 80%的訓練課表都能在自家的小車庫中完成。我有連鎖健身房的會籍,只是大多數的時間我比較喜歡居家健身。 無論你是健身新手、中階或高階者,想要和我一樣打造一個很棒的 居家健身房,一起進行本書中的阻力訓練,從而有效地提升肌力、打造 完美體態嗎?那麼,你只要備妥以下器材: 槓鈴與啞鈴(自由重量) 槓鈴是一根長度約 120 到 180 公分的鋼條;有些槓鈴於左右兩側有固定重量,有些則是可調整式的槓片,以便隨時增減重量。啞鈴則是以鋼鐵或重型橡膠製成,是小型的槓鈴,可以使用單支或是一組,也就是左右各拿一隻。購入一組有各種不同公斤數的啞鈴是個好主意,這樣就能逐步增加阻力重量,提升健身成效。「自由重量」讓身體能以自然的方式提起和移動,「健身機械」則會限制了身體必須移動的方式。為此,使用自由重量訓練時的身體的穩定度會更好,從而換來更好的鍛鍊成果。除此之外,自由重量的訓練動作也比較多元,有上百種搭配組合供你選擇。事實上,在日常生活中你也是舉起「自由重量」,比如箱子或家具。因此藉由自由重量訓練來強化身體,也能同步提升日常生活中的各種活動能力。深蹲架 這是一種鋼製器材,讓你能安全地進行負重深蹲,或其他形式的阻力動作,例如臥推。可調式健身椅 健身椅提供了一個指定位置,讓你能使用自身體重訓練或其他各種不同的訓練動作。不過,購入前務必確認這張健身椅不僅能平放使用,也能上下調整,或調整成傾斜角度使用。因為不同的角度,能分別施加給肌肉不同的壓力,從而獲得更大的進步空間。提踵磚 這是用來幫助你進行「小腿提踵」的動作,藉此來鍛鍊、伸展並形塑小腿肌肉的一塊小小的、有高度的平台。或者,也可以使用樓梯的階梯來取代,亦能達到相同的訓練效果。抗力球 這是一種很軟很輕、有各種直徑大小的球體工具,其設計用來鍛鍊腹肌,這裡是身體核心肌群的一部分。 更多關於抗力球的介紹,詳見 p.136。堅固耐用的箱子 這個設備就是只是一個堅固耐用的箱子或平台,讓你有辦法進行「登階」的動作。這個動作就是練習「踏上」和「踩下」,其有助於鍛鍊大腿和臀部。不過,請確保找到一個堅固耐用的箱子,不會讓你在踏上去的時候滑走。彈力帶 彈力帶分別有低、中、高等各種阻力等級,建議一次購入三種等級的彈力帶,是個好主意,因為這樣你能取得更多的進步空間,進而逐步適當地增加訓練強度。如果你是第一次接觸阻力訓練,建議先從彈力帶的阻力開始使用。更多關於彈力帶的介紹,詳見 p.135。運動墊或瑜伽墊 買一張能輕易捲起收納的輕量墊子。當你在做地板動作時,墊子有助減緩膝蓋和背部的壓力。自身體重 所謂的「徒手訓練」就是使用自身體重作為阻力,也稱為「無設備訓練」。當你無法使用自由重量器材時,徒手訓練一樣能帶來增肌燃脂 的健身成效。本文摘選自《9週燃脂,阻力訓練計畫》,境好出版。
中捷意外再添1傷者「1死10傷」 自行赴中國附醫就醫
台中捷運10日上午發生重大意外,在中捷豐樂公園站外的建案施工,不過吊車進行大型高空吊臂吊掛作業時,疑似吊索掉落,導致整個大型吊臂直接墜落砸進捷運車站中,鋼條插入捷運車廂並砸壞車頭,目前已知9人受傷,1人無生命跡象。根據最新消息,其中有名傷者自行到中國附醫自行就醫,傷者再添一人。罹難靜宜助理教授卡中捷車廂底 搶救畫面曝光。(圖/台中市消防局提供)位在豐樂公園站旁的新建案,因施工不慎,發生大型吊車吊臂從31樓高掉落且砸在台中捷運軌道上,接著穿破列車導致1死9傷重大意外,死者為52歲靜宜大學法律系林淑雅助理教授頸部與腹部為開放性創傷,遭壓在車底,現場明顯死亡。不過其中一名加拿大籍傷者還原事發現場,表示當時列車還停在月台上,站務人員大喊不要開車,但列車卻還是照常發動,接著就撞上了吊臂造成意外發生。這名外師,直呼「不知道為什麼車子還是啟動了」?這起事故也引發社會震驚,興富發發出聲明指出,絕不會推卸相關法律責任,對於受傷傷患也會盡最大慰問與關懷,而晚間又傳出有一名傷者自行到中國附醫自行就醫,傷者再添一人,至於詳細事故原因為何,仍待進一步釐清。目前現場清理工作仍在進行,殘骸拆除作業已接近尾聲,現場拉起封鎖線封閉道路,至於詳細案情為何仍待進一步釐清。
62歲高雄翁小便不順 竟買「鋼條」自通:效果很好很舒服
傻眼至極!高雄一名62歲男子因為小便不順,就診懷疑有尿道狹窄問題,便使用尿道狹窄擴張器,因為覺得有效就自己買來用,但之後愈來愈無感,於是到泌尿科就診,結果把女醫師給嚇壞。泌尿科女醫師張美玉向《ETtoday新聞雲》透露,男子看診主訴小便不順,曾去大醫院就診,當時醫師研判沒有攝護腺肥大問題,僅懷疑是尿道狹窄,使用尿道狹窄擴張器之後,認為效果很好,而且感覺很舒服,就自行到醫療器材行購買,「沒事就拿來通一下」,直到最近發現用得不太順,「不太爽、不太好尿」。張美玉聽完哭笑不得,坦言連住院醫師都不太會用,男子竟然會用,還沒受傷,不過她也警告這樣的行為是錯誤的,因為尿道必須保持無菌,加上擴張器有上鉤的角度,假如沒用好很容易受傷,導致尿道狹窄情況更嚴重。張美玉解釋,排尿困難有很多原因,包括膀胱無力、攝護腺肥大等,並非只有尿道狹窄,所以男子這樣只能解決其中一個原因,萬一用不好還可能造成後遺症。她認為對方一定沒有尿道窄的問題,強烈呼籲:「不要再做了!」
河南工人彎腰慘遭「燒紅鋼條捅屁屁」 爆肛冒巨大火光…幸運僅受輕傷
在工廠工作面對大量有危險性的器械,工人在專注工作之餘,隨時留意身邊的危險物也非常重要。大陸一處鋼鐵廠,近日一名工人本來正彎腰專心工作,沒有留意身後廠房狀況,結果完全沒發現,後方有一根燒得火紅的鋼條,正在緩緩前進,最後該名工人被這一大根燒得火紅的鋼條,硬生生直接「爆肛」,畫面曝光嚇壞眾多網友。據《搜狐千里眼》報導,河南省周口市的一處鋼鐵工廠,在今年一月份某日中午,發生一起工安意外。據工廠所流出的監視器畫面可看到,事發當下正有幾名工人們正忙著在整理工廠機具,其中一名工人呈現彎腰,背對著熔爐的姿勢,整個人正在專心工作,完全沒察覺自己背後有一根火紅的鋼條,正在逐步進逼中。結果,才沒過幾秒時間,鋼條離這名彎腰的工人越來越近,該工人附近的其他同事,也沒察覺異狀。最後這名工人,當場被鋼條直接撞上臀部倒地,人連同鋼條瞬間爆出巨大火光,畫面看起來驚險萬分。一旁工人見狀後,趕緊衝上前救援,將他用力拉出事發地,連忙撲滅他身上的火焰。還好這名被火紅鋼條捅屁屁的工人,只受到輕傷,沒有生命危險。
20歲女遭猴群襲擊意外墜落 鋼條穿破肚皮挺1小時後獲救
印度北方邦(Uttar Pradesh)有位20歲女生哈蒂亞(Khatija)因被一群猴子圍攻,從22英尺(約20公尺)高處墜下,導致腹部及背部被鋼條刺穿不能移動。哈蒂亞過了整1個小時,才被家人發現並將鋼條切斷後送醫搶救。哈蒂亞經救治,鋼條已被移出,目前已脫離生命危險。據《紐約郵報》報導,事發在阿桑加爾鎮(Azamgarh),哈蒂亞當時是在自家屋頂上遭到猴群襲擊,為了逼退猴群不慎從屋頂上摔落至底下裝有鋼條的圍牆上,鋼條刺穿哈蒂亞的腹部及背部。然而哈蒂亞受傷當下並沒人發現,她被困整整一個小時才被家人發覺。哈蒂亞家人見狀,便設法將插入她體內的鋼條與圍牆鋸開,哈蒂亞最終保持被鋼條刺穿的狀態被送醫救治。外科主治醫生賈斯瓦爾(Shishir Jaiswal)表示,手術過程很順利將鋼條從傷者體內移除,目前已脫離生命危險,但不確定哈蒂亞何時能完全康復。當局目前暫不確定哈蒂亞是否因惹怒猴群才被攻擊。但印度各地近期頻頻傳出攻擊性極強的獼猴群攻擊人事件,7月份巴雷利市(Bareilly)發生野生猴群,從1位父親手上奪過男嬰,並爬到3樓高的屋頂將男嬰扔下摔死。
下波疫情最快月中爆發…羅一鈞籲「快備防疫物資」 點出4種口罩NG戴法
國內新冠肺炎本土疫情才稍見鬆綁曙光,但BA.5病毒來勢洶洶,中央流行疫情指揮中心預估,最快月中恐將爆發一波BA.5疫情。對此,醫療應變組副組長羅一鈞提醒民眾,趁疫情平穩時準備好防疫物資,就像颱風來之前一樣要做防颱準備,尤其是快篩,同時也特別指出4大常見戴口罩NG方式,錯誤戴法等於防疫只做一半。羅一鈞表示,下一波疫情預估會在八月中或下旬開始起來,因此重申落實防疫4重點,一為依指揮中心建議施打疫苗,未完整接種者請速接種;二為確實遵守現行防疫規定:平時落實戴口罩、勤洗手;一旦確診、或需居家檢疫與居家隔離時,請配合隔離及檢疫措施。指揮中心重申落實防疫4重點(圖/指揮中心提供)第三點為保護高齡、幼兒、重大疾病病人等脆族群,時時關心其健康,避免有症狀或有暴露史的家人朋友接近,一有疑症狀速快篩或就醫;第四點則是適當準備防疫物資,包括口罩、快篩試劑,建議趁著疫情平緩時準備好,尤其是快篩,目前實名制仍在運作中,第三輪沒買過民眾可以趁現在趕快購買,避免屆時又要排隊。羅一鈞提醒口罩4大NG戴法。(圖/指揮中心提供)此外,羅一鈞也特別指出4大常見戴口罩NG方式,常見4大NG戴口罩方式包括「使用超過1天、反戴、清洗醫用口罩、只遮住嘴巴但露出鼻子」,他表示最常見的狀況就是口罩僅遮住嘴巴,因為吸進體內的空氣沒有完全被口罩阻擋或是過濾,病菌可能從鼻而入,這樣防疫可能連2/3都不夠,因此提醒民眾,戴口罩時,鼻樑部分一定要覆蓋好,口罩鋼條一定要壓緊,服貼臉部。
墨西哥吊橋整修完工!市長帶官員走到一半 吊橋突斷25人慘摔溪谷
墨西哥南部城市庫埃納瓦卡市(Cuernavaca)昨(7日)發生工安意外,一座剛整修完畢的吊橋當天舉行啟用典禮,該市市長帶領大批媒體、官員走上橋梁,卻見一名男子在橋上跳了幾下後,吊橋突然應聲斷裂,橋上包含市長在內數十名人員瞬間摔落,重摔在3公尺深的岩石上,此意外造成約25人受傷,其中2人傷勢較為嚴重。綜合外媒報導,庫埃納瓦卡市一座吊橋日前舉行啟用儀式,發生意外瞬間,包含市長烏里奧斯特吉(José Luis Urióstegui)、政府官員、媒體在內共25人全走上吊橋;從現場影片可見,當時一名著黑衣的男子在吊橋上跳了2下,突然間橋面竟完全崩塌,橋上所有人全摔下溪谷,場面一時間陷入混亂,幸好溪谷不算深,部份受傷較輕的人趕緊自行爬起,一旁圍觀群眾也加入救援工作。報導指出,這起意外造成25人受傷,其中包括4名市議員、2名市府官員和1名記者,還有至少7人因為傷勢較嚴重,被消防隊急救人員送上救護車,其中2人有較為嚴重的外傷,必須住院治療。墨西哥媒體表示,庫埃納瓦卡市氣候溫和,被譽為「永恆的春天之城」,由於靠近墨西哥城,是首都居民假日時最喜歡的旅遊目的地之一,而發生意外的吊橋主要是由木板和鋼條建築而成,才剛修復完畢,應該符合安全規章,推測是因為啟用典禮當天超過負載人數,才會導致意外發生。
最不便利的便利店騰空120公尺僅0.6坪 想光顧得攀岩上去
如果有一家便利商店在懸崖峭壁上,你會去光顧嗎?大陸湖南有家便利商店被封「最不便利的便利店」,因為它蓋在懸崖峭壁上,具地面有120公尺,由景區的攀岩教練經營,網友看了直呼,「一般人應該不會去吧。」綜合陸媒報導,這間便利商店開在湖南省岳陽市平江縣石牛寨旅遊區,下方是120公尺的懸崖,坪數0.6坪,商店由鋼條支撐木板而成,從遠處看過去,超商就像牆壁上的冷氣空調。該便利商店在2017年建造完成,2018年4月開幕,雨天不開放確保民眾安全,而便利商店的老闆是景區的攀岩教練,攀岩遊客在購物時要用安全鎖固定在索道上移動,能用現金或QR code付款,便利商店也為攀岩遊客提供物資和休息場所,在超商裡有賣麵包、巧克力、水等。這間便利商店最困難的就是運送物資,員工每2天就要背物資爬到超商,員工表示,一開始爬大家都很怕,但之後就熟能生巧了,唯一的困難是上廁所,因為爬下去太累了。每天送走最後一名攀岩遊客後,員工還要在太陽下山前檢查一次攀岩路線,確認繩索結構和岩壁沒有出問題,確保隔天攀岩客的安全。員工表示,這個便利商店就像個小補給站,只是不怎麼賺錢,「許多遊客很感謝這個設置,這也讓我們覺得,這項工作是有意義的。」
高雄老字號冬瓜茶行遭爆鍋內鼠屍 店家:會更注意
高雄市前金區一間老字號冬瓜茶行,遭前員工爆料店內環境髒亂,蜜蜂屍體浮滿糖水槽、老鼠死在鍋中等令人作噁情形。負責人夫婦今天下午出面指出,爆料的前員工昨天辭職,今天就開始爆料,提供的照片是去年3月間的事,情況早已改善。至於前員工爆料的事,「將會找律師研究討論。」高雄市前金區一間老字號冬瓜茶行,遭前員工爆料店內作業環境髒亂。(圖/民眾提供)高雄市衛生局表示,農曆年前接獲檢舉已派員前往稽查,並未發現蜜蜂、老鼠等病媒,但在茶行的作業場所、戶外倉儲空間與牆壁,有發現灰塵與蜘蛛網,有令業者在2月14日前改善,屆時會再前往稽查,若未改善可罰6萬至2億元。高雄市前金區一間老字號冬瓜茶行,遭前員工爆料店內作業環境髒亂,蜜蜂屍體浮滿糖水槽。(圖/民眾提供)爆料的男子稱,在冬瓜茶行任職期間,發現有很多問題都是可以改善的,但向業者反映多次卻沒有效果,「我自己在那邊看,就不敢吃了!」冬瓜茶行林姓女負責人的老公蔡先生出面表示,店內使用天然糖熬煮冬瓜,每年夏天3至7月就會吸引蜜蜂飛來,已經用紗網蓋住糖槽,防止蜜蜂跌落;有老鼠跑進去的冬瓜槽是用來浸泡冬瓜,事後已用鋼條固定黑色紗網,覆蓋冬瓜槽上,防止老鼠跑進去。林姓女負責人表示,高市衛生局去年共稽查6次,有任何問題都會立刻全面改善,未來也會更加注意。
地檢署外伏擊婦人 嫌辯「打錯人」遭聲押禁見
士林地檢署外伏擊老婦人,謝姓男子(27歲)昨(9)日深夜遭到聲押禁見。昨日上午11時許,王姓婦人乘坐輪椅,由律師、親屬推往士林地檢署準備開庭,突然遭到謝男持鋼條攻擊後,造成王婦全身多處受傷送醫,事後謝姓男子主動到派出所投案,並供稱自己「打錯人」,但最後仍遭到聲押。警方調查,68歲的王姓女子,上午11時許由律師陪同,前往士林地檢署開侵占案件的庭,到了門口遭謝男伏擊,先是朝王女噴辣椒水後,再持鋼條朝她腿部脛骨重擊。王女被打後,全身多處擦挫傷,所幸送醫後沒有大礙,而謝姓男子犯案後隨即逃逸,士林地檢署蘇姓保全見狀追了上去,但雙方追逐到地檢署的停車場後,還是讓涉案的謝男逃離,謝男則是跑到士林分局蘭雅派出所投案。檢察官偵訊後,謝姓男子當庭辯稱「打錯人」,檢察官仍在當日晚間10時許,將謝男聲押禁見。
27歲男士林地檢署門口伏擊6旬婦 犯後步行派出所投案還備好律師
今(9)日上午11時許,68歲王姓婦人乘坐輪椅,由律師、親屬推往士林地檢署準備開庭時,卻突然遭到1名謝姓男子持鋼條攻擊後逃逸,造成王婦全身多處受傷,緊急送往醫院後,所幸並無大礙,事發第一時間,士檢保全追了出去,但仍被謝嫌逃脫,事後嫌犯主動到派出所投案。警方調查,今上午11時許,王姓婦人由律師推著輪椅,因侵占案件欲前往士林地檢署開庭,豈料才抵達門口,卻突然遭27歲謝姓男子襲擊,男子先朝王婦噴辣椒水後,再持鋼條朝婦人腿部重擊。謝男案後轉身逃逸,士檢蘇姓保全見狀立刻追上去,雙方追逐到地檢署的停車場後,狡猾的謝男便消失不見,事後發現他到士林分局蘭雅派出所投案。但因士林地檢署為天母派出所轄區,警方將謝嫌轉送天母派出所偵訊,謝嫌雖主動投案,但早已備好律師在旁,面對警方訊問也始終不發一語,最後依照傷害罪嫌送辦。然而,因士林地檢署屬於天母派出所轄區,警方立即將謝男移往天母所偵訊,雖然謝嫌主動投案,但早已備好律師在旁,面對警方訊問不發一語,看似有備而來,謝男最後被依《傷害罪》嫌送辦。謝男持長約115公分、寬約3公分的鋼條毆打王婦。(圖/翻攝照片)
愛妻過河摔一跤!老公好心疼 徒手搬2萬石塊蓋「愛情夫妻橋」
大陸河北省一名男子趙振書,因為心疼妻子在渡河時摔了一跤,竟花了5年的時間徒手搬大石頭,一塊一塊堆起來,親手蓋了一座橋,讓妻子以後可以安全渡河。當地居民認為這是他們愛情的證明,所以將這座橋喚作「夫妻橋」。綜合陸媒報導,夫妻橋在石家庄贊皇縣的一個小村子,當地房舍依山而建,一條20公尺寬的河道穿越整個村子,一邊是住宅,另一邊則是農田。趙振書蓋的夫妻橋有6公尺高,非常顯眼,每顆石塊都經過挑選、大小和形狀相仿,石塊之間又塞著石片,蓋得相當結實。(圖/翻攝舜網)趙振書和妻子相親認識,彼此只寫了兩封信就結婚,當時趙振書家境不好、連盛飯勺都沒有。趙妻婚後生了一對兒女,努力將家中打理得井井有條,兩人感情越來越好。2001年,兩人從田裡扛著玉米要走回家,為了抄近路,趙妻往河道丟了幾個大石塊,她表示當時水只有5、6公分深,所以想踩著這些石塊過河,「哪知道一個打滑,摔了一跤,一屁股坐到了河溝裡!」(圖/翻攝青豆新聞)趙振書趕緊扶起妻子,並說:「我給妳造個橋吧!」趙妻一聽雖然很感動卻也沒當真,沒想到趙振書開始搬運石塊,還自己打磨了6根2公尺長的鋼條,真的該始蓋橋。「鑿石造橋」一點都不容易,但趙振書說:「結婚多年,我也沒給妳做過什麼事情,這次承諾妳的,就得做到。」(合成圖/翻攝舜網)趙振書和妻子一起該始蓋橋,一開始被村民當作笑話看,但5年之後24公尺長、用了2萬多顆石頭的橋真的蓋好了。村民現在出行更加方便,直接將當地改名作「石橋胡同」,這座見證愛情的夫妻橋,也成為一段佳話。(圖/翻攝青豆新聞)(圖/翻攝舜網)