長痘
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成年人狂冒青春痘「問題不單純」 專業醫分析「不同部位長痘」背後含意
痤瘡，俗稱「青春痘」，雖然有青春二字，但並非只有青少年會遇到，其實許多成年人在壓力大時也常「冒痘痘」。中醫師楊婕妤解釋，痤瘡好發於臉部、背部甚至胸口等部位，當皮脂腺分泌過於旺盛且毛孔清潔不徹底時，就容易阻塞，引發痤瘡桿菌感染而造成發炎，進而形成痘痘。成年人冒痘的原因很多，除了工作壓力之外，睡眠不足、荷爾蒙失調以及不當的飲食習慣等都可能導致痤瘡的出現。根據媒體報導指出，楊婕妤表示，中醫上認為不同部位的痘痘反映了臟腑功能的失衡。像是額頭長痘，多與心火旺有關，常發生在過度疲勞或失眠的人身上；鼻子上的痘痘則和胃火旺有關，多出現在喜歡吃辛辣刺激性食物的人。雙頰的痤瘡則與肝、肺有關，左臉反映肝功能失衡，容易出現在情緒緊繃、壓力大的人；右臉則與肺有關，常見於過敏體質者。而下巴的痤瘡與荷爾蒙及腎臟功能有關，特別是女性在月經週期時，下巴經常冒痘，這讓許多女性感到困擾。針對痤瘡，楊婕妤建議從四方面進行日常保健來改善。首先是均衡飲食，避免過度調味及高熱量食物，多攝取富含維生素C的蔬果，有助於減少發炎。其次是睡眠要規律，特別是在晚上11點到凌晨3點這段時間最好保持睡眠，讓肝臟得以正常運作。此外，養成良好的運動習慣能促進氣血循環，減少濕熱累積及發炎反應。最後是適當清潔肌膚，保持肌膚清爽，減少保養品或化妝品的使用，以降低肌膚的負擔。除了調整生活作息，楊婕妤還推薦了兩個穴位按摩的方法，可以幫助舒緩發炎痘痘的不適。第一個是曲池穴，位於手肘橫紋外側的凹陷處，具清熱消腫的功效。第二個是合谷穴，位於虎口位置，按摩時感到酸脹即可，有疏散風熱和緩解疼痛的效果。建議每天按摩雙側穴位各15至20次，每次約5至10秒。在飲食配合方面，楊婕妤也推薦兩款茶飲以提升體質、改善痤瘡問題。首先是冬蟲夏草飲，這款茶具有提升免疫力和抗菌、抗發炎的作用，建議使用1至2錢的冬蟲夏草以1000c.c.的溫水沖泡。另一款是放鬆紓壓茶飲，由甘草、浮小麥和紅棗等材料組成，有助於身心放鬆、紓解壓力及改善睡眠品質。將甘草2錢、浮小麥4錢、紅棗5顆以1000c.c.冷水浸泡10分鐘，煮沸後轉小火續煮10分鐘即可。最後楊婕妤也提醒，如果民眾的痘痘反覆在特定部位發作出現的話，民眾應尋求中醫師的諮詢，以從根本上解決痤瘡問題。
長痘痘怎麼辦？快學Rosé、SOMI全昭彌貼上無敵可愛痘痘貼，這造型還以為是臉上的小裝飾呢！
雖然韓國天氣相較台灣比較不那麼濕熱，但其實她們也有冒痘痘的困擾！所以就有聰明的業者推出可愛造型的痘痘貼，櫻桃圖案、愛心圖案、星星圖案...，許多韓國女愛豆都會選用這些痘痘貼來擋痘痘，不說的話，粉絲還以為是臉上刻意裝飾的造型小貼紙呢。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過貼痘痘貼，當然是最後的修飾方式，如果是易長痘痘粉刺的膚質，最好還是從日常保養就先做好抗痘調理，像是貝膚黛瑪的3D水楊酸保濕煥膚精華，就是專為油痘肌打造，結合多醣玻尿酸保濕精萃與3D水楊酸煥膚因子，可以讓肌膚重回健康的油水平衡，清爽保濕同時溫和煥膚，根除痘痘、粉刺、毛孔、出油等4大夏日油痘問題。貝膚黛瑪3D水楊酸保濕煥膚精華30ml／1,380元（圖／品牌提供）而深受痘痘族群喜愛的「曼秀雷敦Acnes」，今年也進行全面升級，從基礎清潔、日常保養到重點修護，三大系列總共14款產品結合全新關鍵抗痘成分:皮奧寧、高純度積雪草、藍銅胜肽，可以幫助調理肌膚狀態，有效改善痘痘問題，養成不易長痘的好膚質。「曼秀雷敦Acnes」今年進行全面升級，以全新風貌登場，為女孩們提供清潔、調理、修護全方位的抗痘護理。（圖／品牌提供）曼秀雷敦Acnes抗痘洗面乳100g／155元、曼秀雷敦Acnes抗痘粉狀調理水150ml／240元、曼秀雷敦Acnes抗痘控油保濕乳液45g／270元、曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠18g／240元、曼秀雷敦Acnes抗痘筆9ml／250元（圖／品牌提供）想要擁有穩定膚況，首重皮膚清潔，肌研「極潤健康深層清潔調理洗面乳」除了以豐富綿密小蘇打泡泡，深入毛孔徹底清潔髒污與堆積老廢角質，更加入薏仁、魚腥草、母菊花3重和漢植物萃取，溫和調理修護肌膚，使肌膚重現光滑透明感。肌研極潤健康深層清潔調理洗面乳100g／260元（圖／品牌提供、取自calm_lake IG）同場加映~通常有痘痘困擾的人，也會有毛孔粗大的問題，MEDITHERAPY的綠淨光緊緻毛孔系列，便訴求透過天然成分-外泌體藻針搭配益生菌來溫和潔淨毛孔，改善肌膚泛紅、毛孔粗大現象；全系列共含綠淨光緊緻毛孔藻針精華、綠淨光緊緻毛孔去角質霜、綠淨光益生菌粉狀安瓶、綠淨光提亮素顏霜，讓妳居家即可完成SPA般的全方位毛孔護膚保養。綠淨光系列從毛孔清潔、紋路、緊緻到毛孔色素沉澱都能一次改善，全方位打擊毛孔問題。（圖／品牌提供）最強主打的綠淨光緊緻毛孔藻針精華，採用外泌體包覆技術大幅降低藻針刺激性，讓毛孔管理也能輕鬆無負擔。（圖／品牌提供）說到要收斂毛孔，當然不能不提DR.WU好口碑的杏仁酸毛孔緊緻化妝水，9月全新升級後，新添加柳蘭萃取及金縷梅萃取，能調理皮脂分泌、幫助平衡肌膚的油水狀態，再偕同經典雙重酸配方-杏仁酸及水楊酸，溫和調理角質，絕對是偏油人與毛孔人的命定化妝水。DR.WU杏仁酸毛孔緊緻化妝水150ml／900元（圖／品牌提供）
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女上班1年前後變化太驚人！ 她胖40公斤果斷離職
中國廣東東莞近日有名女子發照片對比自己上班前後變化，稱自己一年胖了40公斤，此外整個人的狀態越來越不好，所以果斷離職，結果整個人煥然一新，簡直判若兩人。這名女子小歐近日曬出上班前後的對比照，說自己一年胖了40公斤，導致整個人的狀態越來越不好，身體狀況大不如前，精神也很差，到了6月份，她果斷離職，現在在家裡做自由職業，整個人的狀態就好了不少。消息一出，便引起網友共鳴，紛紛留言分享，「做廣告設計的，在前公司天天加班熬夜，導致姨媽都不來了，小腹浮腫、長痘、掉頭髮，果斷辭職找了個離家近，不用加班的公司現在身體好多了」、「跟我一樣，也是這種狀態，工作之後，每天高強度運轉，整個人都虛胖！反而是在家辦公，每天自己安排時間特別輕鬆，就能瘦下來！」、「可能就是傳說中的過勞肥，沒有時間休息作息混亂只能點外賣」、「在很多人眼裡，壓力大，休息不好肯定就是很瘦，很憔悴的樣子，其實不是的，壓力很大，作息飲食不規律，也是很容易胖的，這叫過勞肥。」
炎夏肌膚出油好困擾，如何戰痘 遠離出油肌？
油性肌膚即使沒有長痘，也會伴隨許多肌膚困擾。分泌過多油脂的肌膚，隨之而來的毛孔堵塞、粗大、發炎……尤其天氣漸熱，更是容易影響肌膚，油性肌膚該如何正確的清潔保養，成為重中之重。肌膚出油原因多，出油降低能減少許多問題面對諸多肌膚油膩問題，醫美診所翁子騰醫師表示，導致肌膚出油量大的原因有許多。先天較不能控制的，例如賀爾蒙變化、遺傳因素等；後天原因如作息不正常，愛吃油炸、辛辣、含糖量高的食物等，都會影響肌膚出油量。少數人本身內分泌失調，或長期服用類固醇，都會導致出油量異常增加。天氣炎熱出油量增加，帶來社交影響不容小覷春夏季天氣越來越熱，翁子騰醫師說，根據研究顯示，氣溫每上升攝氏一度，出油量就會增加百分之十；出油量變大，面部與頭皮都會有相應的問題出現。頭皮出油，容易產生頭皮屑，甚至頭皮毛囊炎的產生，頭皮也會因而出現油耗味；臉部出油，則是容易有痘痘、粉刺、毛孔粗大的問題。不論是頭皮的油耗味，或是臉部出現的外觀瑕疵，都讓人困擾，有些人因此社交上出現問題，更遑論需要與人見面互動的職業，影響更巨大。錯誤清潔方式要小心，適合出油肌關鍵字大公開許多人面對炎熱夏日，有自己的應對方法，但清潔方式不見得正確，一些錯誤作法，反而會給肌膚帶來傷害。翁子騰醫師舉例，有人洗臉時，覺得自己出油量大，選擇清潔力強的洗面乳，若為求乾淨，使力過度，反而會刺激肌膚，導致皮膚損傷。翁子騰醫師提醒，如果洗臉後，臉部有刺激、搔癢、泛紅的狀況，都是清潔力太過頭的表現。翁子騰醫師建議，出油量大的人，在保養和清潔用品的選擇上，要避免酒精、油性品，同時可選用含有“non-comedogenic”非致痘性關鍵字的物品，防曬可選擇含有氧化鋅(zinc oxide)和二氧化鈦( titanium dioxide)的成分，比較不會刺激皮膚。▲翁子騰醫師出油肌 青春痘怎解？服藥外的其他解方從頭皮帶來的油耗味、毛囊炎，到臉部肌膚的各式痤瘡、青春痘，只要能從根源上改善──即異常出油──都有助減緩問題產生。除了市售控油保養品，較為常見的就是口服A酸之類的療法，然而這類藥物有其使用限制：如孕婦，或者備孕中的人不適合；服藥後也有容易口乾舌燥、流鼻血、影響肝功能的副作用。如果不適合服藥，或者對藥物有疑慮的人，翁子騰醫師說明，不妨選擇其他科技，例如藍雷射進行治療。藍雷射能控油的原理，主要是用1450nm的雷射波長，針對皮脂腺做抑制，選擇性的破壞皮脂腺，讓全臉的皮脂腺分泌降低，達到控油去痘的作用，也能使用在頭皮，讓油耗味和因出油導致的頭皮毛囊發炎問題，得到妥善控制。還你好臉色！藍雷射戰痘油擊！翁子騰醫師以藍雷射為例，約十五分鐘的治療，第一步主要是控油，利用溫和的1450nm雷射掃全臉，讓全臉的皮脂腺做抑制；第二步是針對發炎的痘痘，或是出油、粉刺比較嚴重的地方加強；第三步則用450nm的藍光將全臉消毒殺菌。透過減少出油加殺菌，減輕發炎問題。通常在第一次治療一個禮拜後，能感受頭皮或臉部的出油量下降，粉刺、發炎痘痘也有所改善。一般來說，三個月後能感受到發炎程度下降，痘痘與出油量減少。遠離出油肌 日常生活從根本做起翁子騰醫師表示，容易出油的肌膚，需要比平常人更注意，對生活方式也要更加控制，例如減少熬夜、少吃油炸物，只要能減少肌膚不正常出油，就能減緩後續引發的各類問題，讓出油導致的頭皮毛囊炎，臉部青春痘、粉刺等問題，都得到良好緩解，從根本做起，一定是最好的選擇。
陸矽膠解壓玩具「捏捏」甲醛嚴重超標！ 玩2天竟得結膜炎、瘋狂長痘
中國大陸近日有一款矽膠解壓玩具「捏捏」爆紅，其造型多樣化有飯糰、吐司、舒芙蕾等，然而，隨之而來的安全性問題也迅速引起了關注。有買家覺得「捏捏」的香精味很重，拿甲醛儀器測了一下，竟直接超標，此外更傳出有賣家因為製作「捏捏」導致身體不適而選擇關店。據極目新聞報導，「捏捏」多用矽膠類材質製造，使其回彈力和可塑性更強，能夠做出各種可愛的外形，又可愛又好捏，成為年輕人的「解壓神器」。隨著「捏捏」的爆紅，不少手工達人也看準商機，自己設計製作「捏捏」進行販賣，不少愛好者為了買到「爆款」，甚至願意付上千元的高價，或是等一兩個月也心甘情願。然而，隨之而來的安全性問題也迅速引起了廣泛關注。個人賣家大多是買膠水等材料自己在家製作，而他們大多只在乎「捏捏」的外形，卻無法保證材料的安全，雖然很多賣家都聲稱自己使用的是「食品級材料」，但電商平台上出售的此類材料，也都根本無法證實其安全性。對此，有買家覺得「捏捏」的香精味很重，拿甲醛儀器測了一下，竟直接超標，「這兩天不僅瘋狂長痘，還得了結膜炎，不知道是不是和捏捏有關。 」還有不少網友都在社交平台上分享了自己的擔憂，如製作「捏捏」的過程超過三小時就很不舒服、捏半個小時就會頭痛。因此有人認為應提升販售「捏捏」的審核門檻，保證商家所賣的產品其安全性合格，不能讓危及健康的產品流入市場，相關部門也要明確此類產品的安全標準，清理不合格材料和產品，規範市場秩序，保障消費者的身心健康與合法權益。
韓妞、櫻花妹最愛BEAU-CATION ，妳跟上了嗎？全新『度假高效率』保養新潮流，一起美出新高度！
之前因疫情影響，度假旅遊受到許多限制，許多人選擇到飯店來場兩天一夜小度假，興起Stay-Cation的熱潮。現在旅遊大開，日、韓更是升級為「Beau-Cation」，意旨在飯店享受旅行的同時，替自己安排一場護膚保養行程，讓你身心靈享受全方位呵護。韓妞們更將其稱之為뷰캉스（Beauty+Vacance）！出門度假，保養品也要選對瓶瓶罐罐，尤其是精華液更不能少，才能在旅遊中讓皮膚每天拍照好到發亮，就算跨時區也不擔心日夜顛倒氣色變差或是長痘、暗沉！（圖／品牌提供）出國必帶的美膚精華一次看！TOP1資生堂日夜分子玻尿酸精華資生堂今年推出全新升級「日夜分子玻尿酸精華」，一推出就創下在歐洲熱銷到斷貨的超強掃貨紀錄，並榮膺多項美容大獎；運用縮小的玻尿酸在夜間填充你的肌膚，再運用四間金華將玻尿酸還原成原本的大小，瞬間撐起肌膚，讓你日夜接力使用最強玻尿酸精華，晚上睡前使用第一劑，搭配早上起床使用第二劑，將夜晚的玻尿酸重塑膨脹！讓你在外旅遊肌膚也完美！SHISEIDO百優日夜分子玻尿酸精華 9,200元 / 組（圖／品牌提供）TOP2 香奈兒山茶花潤澤護唇精華眾多名人出國上飛機必帶的超好用護唇精華，上飛機超乾必備！香奈兒推出全新「山茶花潤澤護唇精華」，這也是首款結合「頂尖微流體科技」的潤唇精華，其富含「山茶花精萃微滴粒子」與玻尿酸，讓你輕輕一抹，瞬間儲存保濕能量。加上是輕巧隨行的軟管設計，更便利攜帶！可以做為日常滋潤保濕用，只要在雙脣塗上薄薄一層，即可保濕潤澤。想要深層滋養，可以搭配「香奈兒山茶花保濕潤澤唇霜」使用，化為夜間深層保濕唇膜。另外也能作為唇膏打底，為後續唇彩妝效做好萬全準備。CHANEL香奈兒山茶花潤澤護唇精華11ml/1,800元TOP3Natura Bissé 無齡緊膚極緻片狀面膜在奧斯卡紅毯指定使用、好萊塢肌膚管家的 Natura Bissé 無齡緊膚極緻片狀面膜 ，絕對是頂端名媛藝人的最愛使用品項！片狀面膜揉合頂級【雙型膠原、5重玻尿酸、菸鹼醯胺】精華，讓肌膚浸潤在保濕、澎 潤、解除疲憊的全面能量。肌膚一敷完感覺底部被撐起，短短10分鐘就ok！Natura Bissé 無齡緊膚極緻片狀面膜 4 入/3,600元（圖／品牌提供）再搭配有感保養先鋒Natura Bissé無齡緊膚極緻夜間精萃，以時下最流行的抗老成分A醇出發，打造抗老雙星成分【0.1%A醇 x 0.5%補骨脂酚】，調和煥膚黃金比例，打造有感完美平衡，包覆性A醇結合補骨脂酚，讓你溫和卻感受A醇的強大魅力！同步添 【5%甘醇酸】，掃除表層堆積、加速後續保養吸收，夜間深度保養。Natura Bissé無齡緊膚極緻夜間精萃30ml/8,200元。（圖／品牌提供）
體質外強中乾！中醫揭「陰虛火旺」患者激增：1壞習慣導致
台灣即將迎來高溫潮濕的夏季。對此，中醫師李琪也分享，她近期常遇到1類人，他們外表看起來健康，但一把脈就發現體內呈現「陰虛火旺」的狀態，她也點出這種情況很多都是熬夜造成，導致身體有缺乏水份的問題，而且容易發炎、長痘、嘴破及眼睛乾澀，或是睡眠品質不佳。中醫師李琪近日在臉書發文分享，她最近經常遇到一種患者：外表看起來很健康，但脈把下去，體內卻呈現「陰虛火旺」的狀態，也就是所謂「外強中乾的體質」。她也透過比喻解釋，我們的身體就像裝了水、放在火上燒的鍋子。鍋裡的湯水充足，水蒸氣就會源源不絕地冒出來，將熱能轉為動能，推動體內器官、機能的運作。如果鍋裡的湯水不足，鍋子的溫度就會升高，產生的水蒸氣也會變少，身體就會進入「陰虛火旺」的狀態。李琪說明，這類型的人外表看起來大多健康、體態飽滿（因為鍋下的火還是旺盛的），但由於水蒸氣變少，身體動能不足，會容易覺得很累、睡不飽。「陰虛火旺」經常出現在連續熬夜、生病後、需要耗費腦力工作、身體或精神過勞的中壯年人身上 ，所以我又把它稱為「外強中乾的體質」。李琪也列舉這種體質容易產生的症狀包括：燥熱、汗多、手腳異常出汗；疲勞；頻尿、夜尿、尿不乾淨；泌尿道或陰道發炎；長痘痘、濕疹、蕁麻疹……等皮膚病；失眠、睡不好；眼睛乾澀；嘴破、牙齦腫；月經失調。李琪也提醒，這類人最好不要隨便吃補，例如市面上的藥燉排骨、薑母鴨、燒酒雞、藥膳鍋等等，以免火上加油，越補越燥熱。真正有效的作法應該是，早點上床睡覺、睡滿7至8小時、多放空腦袋、減少聲光刺激，以及多休息，「但如果除了疲勞還出現上述症狀，反反覆覆好不了的話，還是要及早看醫生，針對體質來開藥治療喔！」
金馬60／許光漢、林柏宏雙入圍「不敢相信」 春風想挑戰演啞吧
《第60屆金馬獎》即將於11月25日在台北國父紀念館隆重登場，為讓觀眾對本屆入圍作品有更深一層的認識，台視為此特別製作《金馬60入圍系列報導》，其中堪稱死亡之組的「最佳男主角」五位準影帝、睽違20年重返影壇的陸小芬及多部作品的入圍者們與觀眾分享入圍感想。該節目由同為本屆星光大道主持人的楊千霈主持，不僅把所有入圍電影都看完做足功課，只為讓步上紅毯的入圍者們有賓至如歸的感受，更將在典禮之前，透過台視精心製作的節目內容帶領觀眾更深入了解入圍者背後的故事，一起享受電影迷人之處。陸小芬、傅孟柏、方志友，演出以台灣傳統理髮店為背景帶出暖心故事的《本日公休》。（圖／台視提供）以台灣傳統理髮店為背景帶出暖心故事的《本日公休》，劇中飾演一家人的陸小芬、傅孟柏及方志友，分別入圍「最佳女主角」、「最佳男配角」及「最佳女配角」，40年前曾奪下第20屆金馬影后的陸小芬，闊別20年重返大螢幕再度角逐影后寶座，陸小芬內心激動：「回到金馬大家庭的感覺很好，很開心能夠在艱困的國片環境中，和大家一起努力。」節目中談及過世的爸爸，陸小芬一度淚灑攝影棚，坦言這次再復出是獲得爸爸的鼓勵，思父之情讓全場不禁感動落淚，20年來累積的經歷，也讓陸小芬把劇中「阿蕊」內斂細膩的情感完美呈現。劇中飾演女兒的方志友則是首度問鼎金馬，表示自己和劇中角色「阿玲」有強烈的共感，都有一種「不想停在原地」的堅毅韌性。而先前已拿下「台北電影節」最佳男配角獎的傅孟柏也將角逐金馬60「最佳男配角」。2023年最強CP許光漢、林柏宏憑藉《關於我和鬼變成家人的那件事》雙雙入圍「最佳男主角」，網內互打戰況激烈，導演程偉豪過去執導過多部賣座電影，這次風光入圍8項大獎，他坦言在執導的電影中，唯一私心希望雙蛋黃，表示兩位值得讓金馬影史再添一組雙蛋黃影帝！面對導演高度肯定，當下許光漢和林柏宏兩人異口同聲地說：「不敢相信！」這句林柏宏劇中角色「毛毛」的口頭禪「不敢相信」也成為今年的經典詞彙，林柏宏透露一開始設定其實不是「不敢相信」，多次和導演揣摩「毛毛」的狀態和語境，最後才選定「不敢相信」讓角色更加鮮明的詞，並成功塑造印象深刻的效果。共同編劇吳瑾蓉也和程偉豪一起入圍「最佳改編劇本」，明年將代表台灣角逐2024奧斯卡，程偉豪也透露未來會繼續挑戰更多不同的題材，開發新的電影。曾以《艋舺》奪下金馬47影帝的阮經天，今年則是以《周處除三害》問鼎影帝。（圖／台視提供）曾以《艋舺》奪下金馬47影帝的阮經天，今年則是以《周處除三害》問鼎影帝，劇中飾演通緝犯「陳桂林」一角，不僅開場就和李李仁展開激烈警匪追逐戲碼，也和同為通緝犯角色的袁富華有著精采的武打對手戲，為此開拍前2個月便展開密集體能訓練，而阮經天也透露這些打鬥戲份拳拳到位，表示：「都是打真的」，坦言動作戲的張力其實就是角色性格的延伸。邁入40歲的阮經天表示自己在各方面不論心境上或是狀態都產生許多變化，認為每一個遇到的角色都是註定。阮經天也誇讚香港導演黃精甫，第一次在台執導拍攝的電影，充滿港味但又具有在地性，拍攝期間更給予適時地引導和很大的空間發揮。金馬獎經歷了60年的璀璨歲月，今年不僅作品戰況激烈，其中「星馬地區」的參賽電影也是史上報名最多的一屆。一口氣入圍7項大獎的馬來西亞作品《富都青年》中飾演兄弟檔的吳慷仁和陳澤耀，分別以「最佳男主角」、「最佳男配角」首度入圍金馬。近年來戲劇作品角色多變的金鐘視帝吳慷仁，這次在劇中飾演「聽障人士」，無台詞全靠臉部表情和手語支撐角色，為此吳慷仁在開拍前2個月赴馬來西亞考察，實際在地生活感受道地馬來西亞人的生活；而飾演弟弟的陳澤耀不僅化身地陪，和哥哥一起深入當地，為更貼近角色形象刻意不洗臉讓膚況變差、長痘，兩兄弟皆為戲做足準備。春風接受主持人楊千霈訪問，對於入圍則自嘲：「有這麼老的新演員嗎？」（圖／台視提供）才以《疫起》奪下「台北電影節」影帝的王柏傑，首度進軍金馬殿堂便入圍「最佳男主角」，將劇中胸腔外科醫師面對疫情、病患、家人以及自己內心掙扎的情感詮釋得唯妙唯肖，而訪談中王柏傑也透露，拍攝當時其實也正在經歷新冠肺炎，整個劇組都呈現在很高壓的狀態，進出片場也都需要快篩，因此也更能和夏正（劇中角色）產生共鳴。談到這次影帝競爭激烈，堪稱死亡之組，近期更與入圍「最佳男配角」的傅孟柏一起拍戲，王柏傑透露得知兩人都入圍後，傅孟柏去日本神社還特別求了「勝」的幸運符一人一個，表示會帶著這份祝福步上紅毯。電影《小曉》一舉入圍七項提名，其中年僅12歲的林品彤首度入圍就闖進「最佳女主角」，也打破紀錄成為最年輕的影后入圍者，在劇中飾演母親的陳意涵也入圍「最佳女配角」，聽聞林品彤入圍後，身邊的同學多不曉得，讓陳意涵愛女心切立刻說要到學校幫忙掛上紅布條、放鞭炮慶祝，直說這種事要大肆宣揚才行。為了演活過動兒一角，林品彤私下做了很多功課，了解他們生活中的困難，而陳意涵也帶入身為人母的經驗去詮釋，兩人在劇中有多場衝突戲，情緒飽滿的兩人拍攝過程中多有肢體拉扯，讓林品彤表示：「演到最後是真的生氣，都不是演的了」陳意涵也數度害怕林品彤是真的討厭她。此外，由台灣、馬來西亞、新加坡聯合製作，新銳導演張吉安所執導的《五月雪》，一共9項提名堪稱本屆入圍大贏家，而過去多在金鐘獎、金曲獎現身的萬芳，這次則是憑藉劇中角色「阿英」問鼎影后，同時也透過電影主題曲〈五月的人〉入圍「最佳電影原創歌曲」，萬芳透露，在初次見到張吉安導演，聽他描述劇情和角色的剎那，彷彿進入到角色中「好像我就是她」，坦言這齣電影採用了不同的敘事風格，也呼籲觀眾朋友進戲院支持，一起體驗電影所帶來的溫柔撫慰。相隔20年再次提名金馬獎的陳慕義，這次在《老狐狸》中飾演陰險狡詐的商場大亨，金馬執委會執行長聞天祥大讚他表演有著教父般的力量，對此陳慕義表示上戲前最注重的是心靈上的調整，而同樣以該劇入圍「最佳女配角」的劉奕兒首度入圍金馬獎，表示到現在還是處在很不可思議的狀態，期待典禮當天和劇組一起步上紅毯。玖壹壹成員春風（洪瑜鴻）以電影《請問，還有哪裡需要加強》共同角逐「最佳新演員」，用電影新人之姿躍上金馬舞台，春風自嘲：「有這麼老的新演員嗎？」曾在《黑的教育》客串黑道大哥的他，談到未來戲路表示希望能夠嘗試不同角色：「想試試看演啞巴，因為不用背台詞。」另外兩位影壇新星胡語恆和葉曉霏分別以《少男少女》、《青春並不溫柔》入圍「最佳新演員」，這個一生只有一次機會的獎項，讓兩位都感到非常興奮。談及最想見到誰？胡語恆笑說朋友得知他入圍的喜訊，特別囑咐想要許光漢的簽名，而一旁的葉曉霏則是大方表示：「我幫你！」《金馬60入圍系列報導》將於11月12日及11月19日下午5點於台視主頻播出。《第60屆金馬獎頒獎典禮》將於11月25日於台北國父紀念館舉行，觀眾11月25日可鎖定台視頻道同步收看第60屆金馬獎頒獎典禮直播，網路直播則由MyVideo影音獨家播出，LINE TODAY共同轉播。海外除了新加坡（StarHub）、馬來西亞（Astro）各有當地電視台直播外，其餘地區皆可透過金馬與台視YouTube同步觀賞。更多最新消息將在金馬官方網站、Facebook、IG等社群平台陸續公開，敬請拭目以待。
戒掉『精緻窮』！百元開架美妝反成女孩新寵！
最近網路超紅的名詞「精緻窮」指的是什麼？其實就是在描述時下年輕人為了追求流行而盲目採買名牌精品的購物習慣>_<，所以現在開始為了要戒掉精緻窮，講求高CP值的開架美妝產品，反而成了不少學生族群跟小資女的心頭好。像是醫美品牌貝膚黛瑪為了秋後爆痘族群，特別強調要從清潔著手所推出的「水楊酸粉刺淨痘潔膚露」，結合了1.8%水楊酸與新一代複合果酸(甘醇酸+檸檬酸)，可以暢通毛孔、代謝角質，養成不易長粉刺、長痘膚質！更棒的是不只臉部肌膚，就連前胸後背的悶痘和粗糙肌都適用，洗後重現光滑透亮美肌。（圖／品牌提供）不管在日本或台灣都擁有男性高支持率的uno，也針對痘痘肌和粉刺肌的難搞膚質，量身打造「完效男人抗痘保濕凍」，裏頭有四大抗痘成分，可將出油缺水的肌膚調理至最佳健康狀態，同時還兼具Allin one五效合一，買一瓶可抵化妝水、精華液、乳液、乳霜、面膜的五道保養程序，省錢又省時！uno完效男人抗痘保濕凝凍90g／340元（圖／品牌提供）還有換季時刻肌膚最需要的”保濕聖品”，在開架市場裡當然也找得到！專科的「水潤保濕超微米瞬效精華」&「水潤保濕水凝露」，不只能瞬效保濕還擁有高續航飽水力，再加上無酒精、無香料、無色素，可說是肌膚的零負擔首選，就算是脆弱敏感肌也能安心使用喔。專科水潤保濕超微米瞬效精華30ml／580元、專科水潤保濕水凝露50g／470元（圖／品牌提供）在日本一直是開架彩妝常勝軍的Visee，最新登場的妝前打底品項，是可以協助校正膚色的「光妍濾鏡飾底乳」，四種色選包含能提升透明感的#01光透紫、修飾膚色不均的#02柔膚裸、改善泛紅的#03勻亮綠跟賦予紅潤光澤感的#10晶嫩粉，可依個人需求來挑選，能全臉單擦也能不同部位分區使用，先把肌膚色調調整好，就能幫助節省後續底妝用量。Visee光妍濾鏡飾底乳30g／330元（圖／品牌提供）以天然植物精華為主要成分的曼秀雷敦Lip Pure純淨植物潤唇膏，因為可以有效預防雙唇乾裂脫皮，一直是開架護唇膏的常勝軍，現在如果又換上爆炸可愛的米奇、米妮和唐老鴨限定版包裝新衣，當然必須一次三款全收才行啊。曼秀雷敦Lip Pure純淨植物潤唇膏米奇限定版 各4g／159元（圖／品牌提供）之前在韓國跟日本一上市就熱銷超過百萬支的#瘦臉棒終於來台灣了！I’M MEME這支「我愛小臉修容打亮棒」，採用修容+打亮的2合1膏狀雙頭設計，不但能擺脫以往粉狀產品不持久又易卡粉困擾，還是能精準修飾亞洲人偏黃膚色的焦糖色調，可以營造自然感十足的深邃陰影效果，直接用指腹就能輕鬆推勻，完成整容級瘦臉妝效。I’M MEME我愛小臉修容打亮棒#001 3.3g／435元（圖／品牌提供）
金鐘58／陳亞蘭飆唱「自創Rap」炸全場！ 劉品言自曝壓力大到失眠還冒爛痘
第58屆金鐘獎20、21日在國父紀念館舉行，昨晚圓滿落幕的「節目類」中場表演相當精采，第二段表演開始前由主持人之一的陳亞蘭以一身嘻哈裝扮亮相，獨自飆唱閩南語RAP炸翻全場；另一位主持人劉品言則是坦言最近壓力大到失眠長痘。首次主持金鐘獎的陳亞蘭為了第二段中場表演，以寬鬆裝扮、頭戴兔子頭套亮相，獨挑大樑唱了閩南語饒舌1分20秒，她還表示歌詞是自己寫的，而且背了一整晚，「主持不是從頭到尾就是用點綴、用演戲，我們自己就覺得很輕鬆。」精湛表現讓不少網友直呼「超可愛」。陳亞蘭對於自己饒舌演出表示，「我本來要跟阿跨面學，後來還是選擇做自己，本來地板動作要多轉幾圈，後來想說不要為難自己，也把歌仔戲動作加進去，也沒人躺過金鐘獎舞台，自己也算創舉。」劉品言則自曝，主持頒獎典禮前並沒有感覺到自己有壓力，但是又連續幾天徹夜未眠，還突然冒一堆痘痘，「現在則有鬆懈的感覺，畢竟整個星期都失眠，一直到天明，原來這就是壓力的感覺，幸好都沒有忘詞，像在做實境節目。」比起主持，她和陳亞蘭則是有默契地表示比較想戲劇入圍。
熬夜工作皮膚也跟著加班，長痘地雷你中了幾招？
現代人工作壓力大，例如像工程師，必須長期熬夜加班趕專案、三餐不穩定，下班回家通常喜歡吃點宵夜、滑手機消除一整天的不愉快，但這些行為對皮膚造成的負擔，就好像老闆給你的壓力一樣爆表，驀然回首，痘痘就在臉部明顯處。如果放著不管，痘痘可能越來越嚴重，甚至發炎留下疤痕。除了努力改善作息以外，有什麼方法可以幫助熬夜人士去除痘痘呢？整頓痘痘肌 熬夜是大忌其實，在不對的時間睡覺也是一種壓力，新竹皮膚科診所莊士迪院長表示，痘痘的患者沒有熬夜的本錢，最晚在晚間11點前就寢，睡足7小時，充足的睡眠不只能調整生理健康，連帶精神壓力也有所緩解。熬夜除了影響賀爾蒙的平衡外，也會造成皮脂分泌異常，肌膚也可能因免疫力的下降孳生更多細菌，其他如粉刺、毛孔粗大等問題亦跟著產生。然而現代人生活步調繁忙，熬夜晚睡已是常態，想減少面部痘痘，除了調整作息，最好方法便是尋求專業皮膚科醫師的幫助。一般皮膚科門診會採用外用藥膏或口服用藥治療痘痘：外用藥膏如抗生素、杜鵑花酸、過氧化苯及A酸等，塗抹外用藥須留意少數病患可能產生紅腫過敏的現象；口服用藥如抗生素、口服A酸及荷爾蒙製劑等，亦為常見有效的治痘方式，但須特別注意口服A酸不宜讓肝功能指數異常者、12歲以下孩童及備孕、懷孕的女性服用，而其常見的副作用是嘴唇乾燥脫皮，少數患者使用高劑量口服A酸時可能引起落髮、憂鬱等副作用。口服藥外用藥都不適合？藍雷射幾乎無副作用、無修復期！莊士迪院長說明，若是肌膚易受藥膏刺激而發紅、擔心口服用藥的副作用或不太擅長吞四環素類的口服藥導致食道黏膜灼傷的患者，藍雷射可以輕鬆化解這些困擾，而相較傳統雷射帶來的疼痛感，藍雷射治療時疼痛度極低，僅於治療過程中有灼熱感，基本上是無需敷麻藥即可接受治療。痘痘的病患大部分都可接受藍雷射治療，而未成年的病患在家長的陪同下也可以進行療程，整個過程舒適無負擔。藍雷射有雙波長的雷射模式，1450nm波長可以破壞皮脂腺降低皮脂分泌，而450nm波長的藍光則可有效滅菌，兩者相得益彰，殺菌的同時獲得控油效果，改善痘痘肌效果顯著。莊士迪院長表示，藍雷射的熱效應也會間接促進膠原蛋白的增生，除了治療發炎痘痘，對消除一些淺層痘疤和改善毛孔粗大也有不錯的療效。只要持續治療，讓肌膚維持在正常狀態，就能降低痘痘復發機率。一般而言藍雷射施打3次為一個療程，視膚況平均可減少3~8成的皮脂分泌量，進而減少粉刺的生成；若是痘痘的發炎較嚴重或出油量較多的病患，莊士迪院長建議可以接著做第二次療程。目前適逢夏天，出油旺盛，更需要持續維持肌膚穩定度，千萬別讓痘痘惡化成棘手的凹陷型痘疤，而藍雷射正是解決這些問題的利器。洗臉避免皂鹼用品 良好習慣有助改善痘痘膚質藍雷射治療後幾乎無恢復期，臉部輕微的發紅發熱通常在隔天即消散，術後注意保濕和防曬即可。日常清潔習慣上，莊士迪院長提醒切勿過度或頻繁地清潔面部，一天約兩次即可，而洗臉或身體時，盡量避開含有皂鹼的清潔用品，皮膚本身是酸性的，在微酸的狀況下肌膚較有抑制細菌的效果。飲食方面則建議避免甜食、高油脂、乳製品、辛辣食物等，也要避免攝取過量蛋白質。無論選擇哪一種治療痘痘的方式，正常的生活作息還是最重要的，適當運動、充足睡眠，才能維持肌膚及身體健康！
夏季易出油 這招幫你打擊痘痘、粉刺讓肌膚重獲新生
近來天氣悶熱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊阻塞易生成痘痘，若沒有妥當處理，就可能滿臉痘花甚至留下疤痕；再加上紫外線影響，皮膚可能曬傷發紅，對於夏季容易產生的肌膚問題，究竟該如何預防改善？注意！紫外線是皮膚的天敵適量的陽光有助身體製造維生素D，但在夏季紫外線特別強烈，容易對皮膚造成傷害，像是痘痘肌因紫外線刺激而讓痘痘問題加劇，尤其皮脂腺在臉部T字部位分布居多，同時也會增加油脂分泌，導致滿臉油光；而天氣炎熱也易使敏感肌膚出現臉部潮紅、血管過度擴張，因此在夏天保護皮膚免受紫外線傷害非常重要。研知診所陳建名院長表示，解決痘痘肌困擾，一般皮膚科門診常見有效的方法為口服A酸或擦拭酸類及外用藥膏，其中口服A酸在使用前一定要檢查肝功能及血脂肪指數是否正常，備孕及懷孕的女性更要避免服用；臉部泛紅問題需要先給醫師診斷是否有酒糟肌、蠕形蟎蟲增生等因素，找出原因才能根治病症。出油長痘臉頰紅通通 複雜膚況交給心動光若是無法採取口服藥物治療、對酸類過敏的患者，或同時擁有面部泛紅、出油、斑點等多元複雜的膚況，則可以交給一機多用的心動光輕鬆化解這些煩惱。陳建名院長說明，心動光能更換不同探頭，針對不同症狀做處理，像是淨痘濾片，能有效抑制皮脂腺、減少油脂分泌，藍光的部分除了滅菌之外，對容易泛紅留下紅痘疤的患者，還能同時涵蓋退紅的效果，一個濾片雙重功用。心動光建議以施打3～6次為一個療程，即能看見顯著效果，日常保養可以一個月間隔性施打一次，通常如果沒有長時間在戶外或是曝曬在太陽底下的活動，膚況都能維持3～6個月的穩定狀態。夏季保養從簡做起 重拾自然好氣色心動光療程幾乎不會留下傷口，術後只要像平常一樣簡單保養，且修復期短。陳建名院長建議，近來天氣炎熱，臉部出油旺盛，可選用像凝露、凍膜類清爽的保養品，或添加成分含菸鹼醯胺，可以抑制潮紅鎮靜舒緩的萃取物，適用於敏感肌膚的患者，也很適合在夏季使用。另外防曬也是很重要的防護措施，推薦挑選通過歐盟規範、大品牌有保障、防範紫外線A光(UVA)的防曬乳，並且避免厚重質地的產品，減輕肌膚的負擔，若皮膚出現任何症狀，應該盡速尋求專業皮膚科醫師的協助，找對方法才能挽救膚況。
吃藥擔心副作用？療痘「心」選擇，擁有健康肌膚不是夢！
【健康醫療網／記者張慈恩報導】暑假來襲！許多民眾趁此時安排出國旅遊和戶外活動等行程，卻忘記替自己的臉蛋做規劃，碰上炎熱夏天陽光灼人，想要快速消除痘痘，但又害怕太陽曝曬反而刺激皮膚產生紅腫、反黑等現象，暑假想漂漂亮亮出遊，其實有更迅速方便的選擇！夏天防曬又怕毛孔阻塞 痘痘反覆發炎好困擾紫外線因地球暖化日趨嚴重，對皮膚屏障導致的傷害加劇，出門在外必定要做足防曬，但某些對防曬用品過敏、痘痘頻繁發炎、肌膚較敏感的民眾而言，塗抹厚重的防曬乳又可能引起毛孔阻塞，如此惡性循環，痘痘滿臉擴散，令人困擾。知名醫美診所蔡正浩院長表示，痘痘的問題可以很簡單，但放著不管易引發嚴重狀況，如鼻子周圍的痘痘若經常摳弄出現傷口感染，處理不當可能造成蜂窩性組織炎，因此建議皮膚有異狀時，首先還是尋求皮膚科醫師的幫助，找到根本原因處理。局部痘痘可塗抹酸類藥膏控制，若膚況較糟經醫師評估後通常會採用口服A酸的方式做治療。見證奇「肌」！安心治痘療程舒適零負擔如果是懷孕、備孕的女性，或是肝功能指數異常、不想吃藥擦藥的患者，以光養膚的心動光是一個新選擇，蔡正浩院長提到，這種不用藥物即能改善痘痘的療程，可以說是患者的救星。以往雷射在治療痘痘上，可能在一定程度便有所停滯，心動光很大的好處是：施打兩三次幾乎就能回到原先沒有長痘的樣子，嚴重發炎的痘痘，在心動光特定波長的治療下施打一次即能大幅度減少，再配合調整生活作息及飲食習慣，少吃高油脂、甜食等高GI食品，通常持續三個月膚況就有明顯改變，想要效果更好在和醫師討論後也能搭配口服用藥，但若是臉部有傷口已經把痘痘摳破，則建議先服用抗生素穩定膚況後再進行療程。而心動光的術後保養非常簡單，只要保濕防曬就好，幾乎不會有傷口、無修復期，施做完皮膚會粉粉嫩嫩的。除此之外心動光也可以治療肝斑、色素不均勻、血管瘤等皮膚障礙，讓皮膚看起來光澤有彈性，運用範圍很廣泛，再加上AI人工智慧的導入，作用更精準，可說是未來儀器的標竿。想了解心動光的奧妙，可向專業醫師請教。找出痘痘成因 擺脫惱人危肌蔡正浩院長提醒，正在吃A酸、擦拭酸類或是藥膏的患者，切記做好防曬，善加利用帽子、遮陽傘等物理性防曬方式，否則因為光敏感而生成色素導致肌膚暗沉就本末倒置了。痘痘的成因很多種，包括經期賀爾蒙紊亂、熬夜生活作息不正常、飲食偏愛吃油炸物、乳製品等或高熱量食品，加上高溫環境的影響，種種情況都可能造成痘痘產生，而除了靠藥物及療程幫助，更要找出根本原因做改善，向專業醫師諮詢，痘痘才不容易反覆發作甚至惡化！
夏天高溫皮膚出油 藍雷射治痘無負擔
夏日氣溫炎熱，悶熱且潮濕的環境加上戴口罩，讓痘痘困擾更難處理！想改掉促使長痘的壞習慣趁現在！假如臉部的油脂及髒污清潔不當，更可能因為細菌滋生進而形成青春痘等問題；而痘痘處理不當，也容易讓臉蛋留下痘疤。這個夏天想避免滿臉痘花，就得立即著手治痘計畫！治療方式百百種 破除青春痘迷思適逢六月剛結束的痤瘡宣傳月(Acne Awareness Month)，即將迎來天氣更加炎熱難耐的夏季，根據研究顯示，溫度升高1度皮膚出油量會增加10%，更容易孳生痤瘡桿菌，引發嚴重的痘痘問題。皮膚科診所許哲豪院長表示，民眾普遍會認為青春痘是「期間限定」的痘痘，以為過了青春期，痘痘便能自然消退，此時如果沒有配合正確治痘方式，且誤信偏方像是擦拭牙膏、摳弄痘痘、塗抹不適合的保養品，皆可能導致痘痘發炎愈加嚴重，留下痘疤或永久性的傷害。尋求專業皮膚科醫師諮詢是治療痘痘最理想的方案，檢視讓痘痘惡化的因素，再根據個人體質與醫師討論適合的治痘療程。一般皮膚科門診會採取如抗生素、過氧化苯等外用藥物；局部大顆的痘痘可施打痘痘針較快消除；口服賀爾蒙用藥或A酸也能有效治療痘痘，但須持續服用一段時間。許哲豪院長提醒，口服藥物使用上需要由醫師依患者病情使用並非每個人都適用，一般情況下抗生素應避免服用超過三個月，須注意可能有抗藥性、腸胃不適等症狀；口服A酸則易出現口乾舌燥、眼睛乾澀等問題，食用時需要嚴格避孕，且使用前必須先測試患者的肝指數、膽固醇、三酸甘油酯等是否符合標準，而國外也有研究顯示約3%~6%的患者使用低劑量口服A酸可能有掉髮的困擾。治痘福音藍雷射 舒適療程低疼痛感除了傳統治痘方式，光電雷射技術亦為近期熱門選擇，它的好處即是不會對身體其他器官造成負擔。其中藍雷射相當適合不想服用藥物、害怕藥物副作用的民眾，治療過程不用敷上麻藥，皮膚僅有一些溫熱的感覺，疼痛感極低，單次治療時間約10~15分鐘，方便迅速。許哲豪院長以皮膚切片觀察，患者施打三次藍雷射後，在顯微鏡下皮脂腺的確被破壞，這也印證臨床上可以控油的現象而且藍雷射不會破壞表皮組織，幾乎沒有修護期。國外也有臨床文獻研究，藍雷射可有效改善控油與痘痘膚質，治療三次並追蹤十二周，發炎型痤瘡減少62.3%、皮脂分泌量減少50%，改善效果明顯。許哲豪院長建議，藍雷射初步可以施打三次為一個基礎療程，每1~2週施打一次，若出油旺盛者，可以根據狀況調整療程設計，間隔一個月後再做後續治療，初期也能搭配一些藥物控制，縮短療程時間。而藍雷射術後近乎無傷口、無修復期，能馬上回歸日常生活、正常上課上班，後續保養以清爽乳液及防曬為主，避開厚重或滋潤度過高的產品，局部痘痘則根據皮膚科醫師指示用藥，整個過程舒適無負擔。想要根除痘痘 從改變生活習慣開始此外，防止痘痘惡化從調整日常行為做起，許哲豪院長叮嚀，平時應減少攝取高GI飲食和油炸物、乳製品，易造成第一型胰島素生長因子IGF-1上升，導致皮脂腺出油旺盛；降低熬夜晚睡的頻率、嘴巴周圍長痘痘會建議減少使用含氟牙膏；痘痘發炎期間盡量不要塗抹BB霜及CC霜、氣墊粉餅、護髮油等，化妝以淡妝為主；卸除妝容時選擇清爽的卸妝液或卸妝水，以上動作都能幫助肌膚獲得改善。而最重要的還是尋求皮膚科醫師的協助耐心治療，千萬別自行摳除痘痘、誤信偏方，反而留下更難消除的痘疤！
曾之喬、邵雨薇拍照沒開濾鏡網友全嚇傻！不敢相信兩人素顏皮膚真的這麼好！
說到台灣演藝圈有名的正素顏女星，曾之喬跟邵雨薇絕對是代表人物！兩人素顏拍照完全沒在怕，在她們臉上幾乎看不到毛孔、痘痘粉刺連一點蹤影也沒有，膚質好到比20歲大學生還要嫩，實在太不可思議啦！如果嚮往她們的不易長痘膚質，懂得用”酸”很重要，選對溫和型煥膚產品，才能減少煥膚不適感！像是DR.WU新推出的升級版「杏仁酸溫和煥膚精華8%」，以5%杏仁酸+2%水楊酸+1%乳糖酸的黃金比例組成，雖然是連敏弱肌都能放心使用的不致敏、不刺激超溫和配方，但對於調理粉刺、痘痘的功效也都很顯著，不必擔心溫和就會無感。DR.WU杏仁酸溫和煥膚精華8% 15ml／850元。（圖／品牌提供）另外在韓國大熱賣的「CICA積雪草毛孔緊緻面膜」，則可說是專為解決女生夏天最常遇到的肌膚困擾而誕生！包含毛孔粗大、肌膚敏感紅腫、油脂分泌過剩等問題，都可以利用CICA積雪草緊緻面膜裏頭的優秀成分，搭配網狀載體設計面膜材質，能夠將這些成分深入肌膚深處，加強鎮定與保濕，讓肌膚從深層基本處穩定，自然就會恢復最佳健康透亮狀態。建議可將CICA積雪草毛孔緊緻面膜搭配MEDITHERAPY明星產品"臉部按摩滾輪"一起使用，改善膚況效果更加倍。（圖／品牌提供）想要素顏也漂亮，除了臉上塗抹的保養品不能少之外，做好體內環保也是必須的！曾之喬和邵雨薇平日都有攝取大量水分的習慣，而且記得所謂的”補水”指的絕對不是含糖飲料！不妨挑選aquaEveryday天然美顏飲來取代一般的咖啡跟手搖飲，裏頭蘊含玫瑰純露、茉莉花純露的純粹植物能量及植萃芳醇，無添加、零防腐、零人工香料、零熱量，在飲用時還能品嚐到清甜優雅香氣，讓妳愛上多喝水這件事，由內而外健康飽水、同步發光！aquaEveryday天然玫瑰美顏水、aquaEveryday天然茉莉美顏水300ml x6瓶裝／680元(含運費)。（圖／品牌提供）當然，把皮膚顧好之後，別忘了臉上有些細節部位也是影響整體視覺感的關鍵！例如稀疏睫毛跟缺眉狀況，就是會讓很多女生害怕用真面目見人的原因>_<，小編誠心建議想養出豐盈健康睫眉毛髮的女孩，一定要入手W.SHOW的「睫眉全效精華」，品牌嚴選天然專利保濕成分，機能性營養配方，質地溫和，不刺激、不熏眼，可幫助改善眉睫部位細軟脆弱毛髮、強化並滋養根部，除了睫毛、眉毛外，就連髮際線等需要補充毛髮營養的部位，也都可以刷上薄薄的營養液每日滋養喔。W.SHOW睫眉全效精華8ml／990元。（圖／品牌提供）
肺癌轉移腦部別氣餒！ 新一代標靶藥物可降低腦轉移風險
肺癌高居癌症死亡率之冠，當腫瘤轉移至腦部時，活存期僅剩數月，晚期肺癌治療一直都是臨床上一大挑戰。患者應如何治療才能降低腦轉移風險並延長存活期？屏東榮民總醫院胸腔內科洪緯欣醫師表示，這十年來肺癌治療技術突飛猛進，患者除了手術還有新一代標靶藥物可使用，加上次世代基因定序（NGS），可用的武器越來越多，不僅可延長無惡化存活期，還能降低轉移風險。肺癌惡化轉移至腦 恐有中風或失禁症狀肺癌有惡化快、易轉移、易復發、預後差等特點。若出現頭痛、頭暈、半邊不能動等類似中風的症狀，代表可能已有腦轉移，甚至侵犯到腦膜會出現健忘、失智、下肢無力走路黏在地上、大小便失禁等狀況。晚期非小細胞肺癌病患有EGFR基因突變時，轉移至腦部的發生率高達30-40%。根據台灣癌症資料庫2010-2016年資料顯示，第四期肺癌患者佔了58%，存活率最久僅約二年，若有EGFR基因突變合併腦轉移，存活期恐僅剩6-12個月。肺癌治療方式多元，包括手術、放射治療、化療、標靶藥物等。洪緯欣醫師說明，若腫瘤大顆但患者年紀尚輕的話，可優先動手術切除腫瘤；傳統全腦放射治療（俗稱電療）可照射多顆腫瘤，但一年後容易出現健忘等腦部損傷與後遺症；立體定位放射手術（加馬刀）可精準照射於腫瘤上，健保有給付腫瘤小於3.5公分且3顆以下之患者使用；近年新興的質子治療更可精準放射治癌，雖然費用昂貴，但長期副作用少。新一代標靶穿透力強 可降低腦轉移風險以藥物治療EGFR基因突變腦轉移患者時，化療受限血腦屏障而療效不佳，因此標靶藥物成為腦轉移患者的主要治療方式。洪緯欣醫師表示，新舊標靶藥物有和化療不同的治療機轉，有EGFR基因突變患者，第一線就使用標靶藥物治療效果最佳，腦部無惡化存活期與整體存活率都有明顯改善。使用傳統標靶藥物的無病存活期約為一年，接著會產生抗藥性，副作用如長痘化膿、腹瀉、甲溝炎等；新一代標靶藥物可延長腦部無惡化存活期，並降低腦轉移風險，須注意皮膚、腸胃等副作用。臨床上，醫師會根據專業判斷，考量藥物的療效、副作用、腦部穿透性以及病人的身體狀況，決定合適的用藥選擇。雖然目前健保給付第三代標靶藥物有限制，不過醫師鼓勵病友不要灰心，這十年來肺癌治療技術突飛猛進，EGFR基因突變肺癌患者存活期從不到一年增加至三年多，甚至有病友可長達十年，相信無論標靶或免疫治療等藥物，健保會逐漸擴大給付，加上次世代基因定序找出突變基因，可用的武器也會越來越多。
求職小心「肌」 藍雷射助你舒緩面部痘痘
畢業季到來，社會新鮮人忙著四處求職，除了履歷和作品集外，面試官最注重的就是第一印象了，這時如果滿臉痘痘、油光滿面，不只會造成舉手投足間缺乏自信，也可能影響主管的觀感；反之擁有乾淨的面容及好氣色，給人平易近人的親和感，就能大大提升錄取機率！下個月即將面試 臉部卻突然爆痘？夏天是皮膚最容易冒汗長痘的季節，知名皮膚科診所總院長鄭國良醫師表示，新鮮人求職壓力大，如果平常還有熬夜、生活作息紊亂的情況，環境及心理雙重因素下，易使膚況愈來愈糟，想要改善問題，就必須找出根本原因。改善嚴重發炎痘痘有很多種方法，皮膚科門診常見治療方式為口服抗生素或A酸，並合併外用藥膏，需治療一段時間始見效。投予抗生素治療，通常一到三個月可逐漸控制病情。此時不能只依賴保養品，因保養品本身無藥性，無法快速改善發炎的痘痘，僅能當作輔助使用。受益於醫學發展日新月異，目前雷射光電治療技術已具備快速殺菌消炎與控制油脂分泌的雙重效果，嚴重發炎痘痘的患者可作為治療選項，例如近期熱門治療痘痘的光電雷射技術-藍雷射，術後幾乎無修復期，對患者是相當省時省力的治療方式。藍雷射幾乎無修復期 療程後再去面試也OK鄭國良醫師說明，藍雷射具備雙波長，450nm波長藍光殺菌的抑制效果極佳，能快速控制發炎及感染部位，1450nm波長可控制皮脂腺的分泌、減少出油量，在滅菌的同時亦達到控油。它的優點在於近乎無修復期、低疼痛，兩個波長的原理不需要有太多的光熱，抑制皮脂腺位在深層部位，所以沒有表皮破壞的過程，溫和的療程讓患者不必花太多心力在術後保養上，甚至當天就能化妝、維持正常的生活作息。基本療程通常建議施打3～5次，每隔1週施打1次，讓發炎的痘痘穩定調整，維持效果依個人體質會有所不同，可與醫師做評估，經過3個月至半年期間，再安排下一個療程。預防勝於治療 處理痘痘要趁早一般民眾會害怕加重臉部的爆痘，不敢去做雷射，鄭國良醫師表示，正因為臉上痘痘處於發炎期，才更需要借助藍雷射的輔助，迅速控制痘痘及油脂分泌，避免留下痘疤或其他症狀；而長期嚴重的發炎痘痘，也可合併奈米金、光動力療法與藍雷射做複合式療程，達到相輔相成的效果。鄭國良醫師提醒，治療痘痘除了上述提到的方式以外，還可以檢視生活習慣，比如使用的保養品是否合適？平時是否經常熬夜？或者控制飲食、減少高升醣食物、保持輕鬆心情及適度運動等，皆能幫助改善。最重要的是找出根本原因，尋求專業醫師的諮詢，勿輕易一味購買各式保養品來控痘，痘痘才不容易反覆發作、滿臉痘花。
夏季皮膚愛出油、長痘 藍雷射低痛感讓你遠離痘痘肌
天氣越來越熱，冒汗、出油、長痘痘，這三部曲環環相扣令人困擾，生活當中，該如何清潔及保養，才能解決這些煩惱呢？選用控油產品時，又不確定是不是真的能夠幫助自己，千迴百轉的心思有誰知道。氣溫每上升1℃ 出油就增加10%天氣漸熱的確會對肌膚造成影響，魏嘉宏皮膚科院長說明，研究顯示氣溫每上升攝氏1℃，出油量就會增加10%，加上大量流汗，皮膚處在潮濕悶熱的環境，就容易孳生細菌、痤瘡桿菌增加，發炎機率也跟著提升。這種時候，民眾大多會選擇控油類的外用產品，例如常見的吸油面紙、控油洗面乳、面膜等，魏嘉宏院長表示，這些物理性去油的用品，大多只是暫時帶走表面的油脂，提供吸油的效果，對於肌膚的實際改善效果相當有限，並不能根除油性膚質的困擾。想從根本治療最常見有效的方法是口服A酸，有些天生容易出油的人，就很適合以藥物慢慢調整體質。但A酸的副作用也是許多人望而怯步的原因之一，譬如備孕、懷孕或哺乳期的女性就不能食用，限制較多。藍雷射低痛感治療 患者北上求醫魏嘉宏院長提到，有位花蓮的患者令他印象深刻，這位患者因為不想吃藥，加上害怕雷射治療的疼痛，所以多年來一直深受肌膚出油、滿面痘花所擾。一聽到有低疼痛的藍雷射療程，便立馬從花蓮上來台北做治療，並表示終於等到理想的治痘儀器了！藍雷射擁有雙波長，1450nm波長可以進到皮脂腺的深度，進而使其萎縮、降低皮脂分泌，達成控油效果；450nm波長的藍光則能殺菌消炎，減少皮膚上的痤瘡桿菌，維持肌膚健康。藍雷射和傳統雷射的差異，即是它幾乎無痛，不用麻藥就能直接施打，也幾乎沒有皮下出血點或紅腫等症狀。魏嘉宏院長提及，有許多案例是早上來做雷射，下午就能自然地上班，同事間甚至毫無察覺。而療程後的保養相當簡單，簡單擦個防曬、注意肌膚保濕即可。魏嘉宏院長表示，像一些頭皮出油、異味嚴重，總是掉髮和頭皮屑的患者；停止服用A酸，油脂又開始分泌旺盛的人，也都很適合用藍雷射做治療。而一般來說，藍雷射一次即可看到明顯改善，標準療程則是施打三次，肌膚就能維持三到六個月的平衡狀態，之後也可考慮維持性的療程，每一到兩個月施打一次，出油量更能持續穩定。遠離痘痘肌 日常習慣要注意魏嘉宏院長提醒民眾，除了氣溫會影響肌膚出油，平常也要控管生活作息及飲食，少熬夜、少吃油炸類食品；清潔臉部時，盡量避免熱水清洗、不要過於頻繁地洗臉。而當感覺肌膚有異狀時，最好還是尋求專業醫師的諮詢，找出根本原因，選擇最適合自己的治療方式，才能有效根除痘痘。
臉部一直出油怎麼辦？ 「藍雷射」助抗痘重拾光彩
天氣越來越熱，這也讓容易長痘的研究生曉娟十分緊張，不只油光滿面，滿臉的痘痘粉刺讓她常常被指導教授關心，同學們也常常嘲笑她像月球表面一樣的痘疤，讓她十分沮喪、羞於見人。即使最近口罩解禁，她也不想在眾人面前拿下口罩，不想被人嘲笑。 口服A酸當心副作用，體質不適合該怎麼辦？她遍尋名醫，但在服用傳統的抗生素停藥之後，臉上的痘痘春風吹又生，惱人的粉刺對健保外要藥物治療效果也相當有限，雖然曾經吃過A酸，但嘴唇乾裂和眼睛乾澀的副作用讓她痛苦不堪，而接下來因為準備要結婚懷孕，也沒辦法再服用A酸，真的是傷腦筋。藍雷射綜合治療，修護膚況好選擇曉娟來到真心皮膚科門診，讓院長周宛儀醫師診視後，發現除了油脂分泌相當旺盛之外，也有不少的痘痘粉刺和粗大的毛孔，在討論各種治療的選項後，曉娟決定要嘗試全新具有控油、抗痘與殺菌三效合一的藍雷射，在綜合治療後，曉娟的臉蛋終於恢復原有的光彩，也讓她能重拾自信，準備當一個美麗的新嫁娘。周宛儀醫師提到，有許多不能或不想吃口服A酸的朋友們，如備孕、年紀太小、怕乾、吃了很久的A酸停藥後再度出油長痘，或是常常忘記吃藥的人，之前其實都沒有太好的替代治療方式，藍雷射的出現是這些朋友們的一大福音。控油抗痘高效率，療程舒適免上麻藥藍雷射是結合二極體1450nm及 450nm 藍光的全新雷射技術，1450nm波長可以深入並專一性地破壞皮脂腺，使皮脂腺萎縮而達到控油與抗痘的效果，450nm的高效藍光雷射可以殺菌（如痤瘡桿菌），雙波加在一起可以使效果加乘。藍雷射具有獨特的冷媒系統，施打前不須塗麻藥，施打時僅有一些溫熱的感覺，治療舒適度相當高。除了對控油抗痘有效之外、藍雷射對於毛孔、穩定期的玫瑰斑混合痘痘粉刺者、或是皮脂腺增生其實都有相當不錯的效果。痘疤難處理，盡早就診治療周宛儀醫師也提醒民眾，青春痘一旦留下痘疤，往往需要花十倍以上的時間與金錢去處理，建議民眾有痘痘粉刺的問題儘快到皮膚科就診，以免留下痘疤後悔莫及。