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台南燒烤攤老闆報警稱62kg「50元硬幣」被偷光 警方追查發現：女朋友幹的
台南市新化區近日發生竊案，一名60多歲烤肉攤商，上週一（16日）發現花了半年存在備貨倉庫的50元硬幣共31萬元、千元紙鈔共10萬元，及1條黃金項鍊不翼而飛，立刻報警。警方成立專案小組追查，發現與烤肉攤商交往的44歲武姓越籍女友涉嫌重大，且案發後就出國。警方待武女24日返台時，立即請她到案說明，武女坦承行竊，警方則在她住處找到硬幣、現金與黃金項鍊，警方偵訊後依竊盜罪嫌將她函送台南地檢署偵辦。據了解，受害烤肉攤商平時在台南市新化區中正路的傳統市場擺攤為生，並利用市場鄰近的1間磚造平房做為備貨倉庫。攤商若生意繁忙、懶得回家，偶而也會睡在倉庫。攤商指出，自己為了存錢，每天把50元硬幣或千元紙鈔丟進大桶的礦泉水空桶裡，存滿了就抽空拿到銀行寄存，一桶硬幣可以達7、8萬元。然而，當他上週一到倉庫載貨要出攤做生意時，卻發現倉庫內電燈開著，大門也敞開，進屋察看後發現，存放在辦公桌下的存錢筒、分散在屋內各住的錢袋以及一條懸掛玉珮的金項鍊已經不翼而飛，嚇得連忙報警。該名攤商還指出，由於自己已長達半年未去銀行存錢，保守估計遭竊現金有50元硬幣約31萬元、現今紙鈔約10萬元。台南警方則認為，失竊倉庫地處偏僻，屋齡老舊，但屋內遭竊卻又未被翻箱倒櫃，且竊賊還有心情開燈作案，明顯從容不迫，因此研判可能是熟知攤商生活作息的熟人，或有生意往來的對象所為；因此除調閱現場道路監視器畫面，同時全面清查攤商周遭的人際關係。失竊倉庫地處偏僻，屋齡老舊。（圖／翻攝畫面）由於傳統市場的其他商家透露，被害攤商離婚後，與一名44歲武姓越籍女子過從甚密，警方循線追查發現，案發當時武女曾騎機車出現在被貨倉庫附近，且案發後隨即出國，疑似涉嫌重大。警方第一時間未打草驚蛇，但待武女24日返台後，漏夜請她到案說明。武女到案後坦承行竊，警方則在她的住處起出失竊的硬幣、紙鈔與金項鍊。不過根據警方清查發現，尋獲的50枚硬幣只有2200枚共11萬元，與攤商報失金額相差20萬元，差異巨大。對此，武女強調她用機車將硬幣載回來後就全數倒在塑膠箱中，沒有再動過，主張應該是攤商搞不清楚自己究竟存了多少硬幣，因此估算失準。而被害攤商得知竊嫌為自己女友，且竊盜為公訴罪、無法撤回後十分後悔，也怪女友沒有向他坦白「否則不會報警」。警方則安慰攤商，因全案金額未達50萬元重大竊案程度，若真的願意原諒女友，可當庭向檢察官求情，或許可獲緩起訴或易科罰金處分。
半夜摸黑上廁所！女子遭「粗大巨蛇」咬一口 專家驚訝：25年來從沒發生過
美國德州（Texas）一名女子近日半夜起床摸黑上廁所，沒想到，過程中竟感覺到自己被不明生物咬了一口。結果，當她打開電燈查看時，才發現馬桶底下居然有一條粗大巨蛇。根據《鏡報》等外媒綜合報導，美國德州雪松溪（Cedar Creek）一名女子瑪麗亞（Maria Jaimes）在25日凌晨約4點30分左右起床上廁所。由於當時已經接近太陽升起的時間，因此瑪麗亞便沒有將廁所的燈打開，直接摸黑坐在馬桶上。沒想到，過程中瑪麗亞突然感覺到腿部一陣刺痛「我感覺腿上有一點東西，於是我打開燈，發現馬桶下面有一條蛇。」後來，瑪麗亞立刻將這一幕拍了下來，照片中是一條粗大的鼠蛇（Rat snake）竄到馬桶坐墊下，後來又盤繞在浴室的地板上。所幸該條鼠蛇雖然體型龐大，但並沒有毒，瑪麗亞被咬後，沒有出現不適的情況。瑪麗亞也指出，她覺得這條蛇是從屋頂的通風口進入她家，事發後已經叫丈夫在通風口安裝鐵絲網，以防止更多不速之客進入她的浴室。對此，害蟲防治專家艾倫（Alan Brown）表示，蛇出現在家裡廁所這樣的情況相當罕見，在他25年的害蟲防治工作中，從未遇到過這樣的情況。並透露「我認為大多數時候，這更像是一個都市傳說，但它確實發生了。」
他為3百萬獎金灑10萬參加26天自律挑戰！ 連戰3次「全因這規則」空手而回
中國大陸有名男子近日參加入了《自律挑戰26天》的挑戰，其規則是要獨自一人關在全密閉環境內，且必須在晚上10點關燈早上6點開燈，不能以任何形式遮擋臉部超過3秒，還要遵循十餘條挑戰規則，只要堅持26天就能拿走人民幣80多萬元（約新台幣358萬元），但每次都需要繳交報名費人民幣6900元（約新台幣30954元）。豈料他前後試了3次，交了一共人民幣2.4萬元（約新台幣10萬元）的報名費，全部空手而回。據陸媒報導，張先生於今年9月進到名為「Fay自律體驗」的直播間，主播介紹他們的公司在舉辦《自律挑戰26天》的挑戰活動，活動地點在西安，規則是要獨自一人關在公司提供的房間內，在房內可以睡覺，隨心所欲，但必須在晚上10點關燈早上6點開燈，且不能以任何形式遮擋臉部超過3秒，還要遵循十餘條挑戰規則。張先生表示，主播在微信上發給他的協議書裡寫到，挑戰成功第3天獎勵人民幣6800元，第6天人民幣2.8萬，第9天人民幣5.8萬，第12天人民幣8.8萬，以此遞增，只要堅持26天就能拿走人民幣80多萬元。張先生回憶，當時他為了確認活動真實性，還與主播聊了一下，主播則向他提供了吳某的聯繫方式，由他負責接待到西安親自看看，張先生到了西安後，吳某稱有挑戰成功的案例，且與張先生同期參加挑戰的人有6、7位。到了9月24日，張先生簽訂《自律挑戰26天》協議書，並交了報名費人民幣6900元，結果不到24小時便挑戰失敗，原因是臉部遮擋超過3秒鐘，但他沒有就此放棄，「我當時沒有工作，身上還背負著債務，就想著有失敗的經驗了，再挑戰一次吧。」9月25日，張先生再交了一次報名費，這次他堅持到了第2天早上，豈料他在整理被子時，因背對攝影機，面部被遮擋超過3秒又挑戰失敗。張先生有了前幾次的經驗，他認為已經都投入這麼多錢了不能空手而歸，選擇再賭賭看，因此決定向朋友借了人民幣7000元，在9月26日他交了第3次報名費，這次他選擇挑戰10天，最後因他起身運動時遮擋住了房間內的啤酒，違反規則挑戰失敗。他前後試了3次，交了一共人民幣2.4萬元的報名費，全部空手而回，當張先生走出挑戰的房間時，將過去幾天發生的事講給親戚聽，對方則直言「你遇到騙局了，這是挑戰人類極限，規則聽起來簡單，但根本不可能成功。」活動協議書。（圖／微博）活動協議書。（圖／微博）
台中傳校園霸凌！國小生慘遭主任「反鎖儲藏室」還被逼轉學 教育局回應
人本教育基金會今年接獲家長檢舉，指臺中市大安區某國小王姓總務主任霸凌學生、將學生鎖在儲藏室內、逼迫學生轉學，家長向臺中市政府教育局反映，均遭敷衍回應，容許學校拖延長達2個月才啟動調查。今天（3日）調查結果出爐，調查報告竟認定王姓主任的行為不成立霸凌，而本應一併調查有無不當管教，也因為學校委派的調查委員「規避」而不了了之。人本基金會今天陪同家長舉行記者會，指當事人甲生為輔導個案，長期以來受輔導室與臺中市學生輔導諮商中心追蹤輔導，家長也配合學校入校伴讀，而本案受投訴的王姓總務主任非輔導專業人員，卻對甲生做出多項不當行為。人本基金會今天陪同家長舉行記者會，揭露校園霸凌案件。（圖／人本教育基金會提供）人本基金會表示，王姓總務主任屢次在甲生情緒激動時，拿手機對著甲生的臉，再度激化甲生情緒；家長與輔導員曾多次告知校方不要再對甲生拍照、錄影，王姓主任卻辯解「拿手機出來只是作勢要打給甲生家長，要讓甲生情緒down下來。」相關不當行為使甲生處於嚴重焦慮、不友善之環境，而情緒不穩，行為退化，短短2個月內回診身心科6次之多，並須服用藥物。人本基金會指控，甲生在校情緒不穩定時，遭王姓總務主任揪住腋下上拋下甩，幾乎撞到天花板或地板，導致他從此對王姓總務主任感到恐懼、害怕，甚至害怕被老師帶到輔導室。不僅如此，王姓總務主任曾因甲生情緒激動，將其反鎖在陰暗的儲藏室，甚至在門外對叫囂「你如果自己開燈我就不讓你出來。」人本基金會今天陪同家長舉行記者會，揭露校園霸凌案件。（圖／人本教育基金會提供）王姓總務主任屢次激化甲生情緒後，再要求家長到校處理，並辱罵「我們學校不是特殊學校」、「學校沒有人力沒有資源，甲生已經三級輔導，成效不好」、「學校沒有輔導老師、沒有輔導人力、沒有配套措施」、「校長要退休了，新校長也不會允許這情況繼續下去」、「啊那我就請教育局來」等語，脅迫甲生轉學。基金會指出，學校明明設有輔導室，但當甲生情緒激動或需要輔導時，校長卻交由毫無輔導專業的「總務主任」。甚至，校長也多次以「我們這邊風水不好」、「校長對甲生的決定就是轉學，即刻執行」。即使家長曾反映，希望學校能協助甲生安排特教鑑定以取得特教身分，校長、王姓主任從未協助，反而數度以「學校沒有專輔老師、無輔導資源」為由強迫轉學，阻止甲生入校。人本基金會今天陪同家長舉行記者會，揭露校園霸凌案件。（圖／人本教育基金會提供）基金會提到，在初次訪談時，家長已完整地將校長、王姓總務主任不當行為列表要求調查，但調查委員卻堅稱「學校未授權調查，已通報教育局」，而只選擇調查王姓主任持續拿手機朝甲生拍照、錄影等內容，逃避該調查應釐清的職責。即使調查委員僅願意調查「王姓總務主任持續拿手機朝甲生拍照、錄影」事件，調查委員卻只針對檢舉內容是否達霸凌作討論，而檢舉內容是否達已達「體罰」、「不當管教」卻隻字不提。基金會控訴，調查委員惡意曲解法規，使最終調查報告呈現「王姓總務主任拿手機對學生拍照的行為符合故意性、持續性、有明顯騷擾行為，但是因為行為沒有同時對甲生造成危害『及』影響甲生正常活動學習，因此不成立霸凌，意即必須符合兩項上述條件才成立霸凌，可見調查委員認知完全不符校園霸凌防治準則原意。人本基金會今天陪同家長舉行記者會，揭露校園霸凌案件。（圖／人本教育基金會提供）基金會質疑，學校調查中的種種嚴重瑕疵，市府在備查過程中都沒有察覺？上述問題全部都是「程序問題」，只要教育局在其中一環善盡督導之責，就不會有如此荒謬的調查發生。而本案配合王姓總務主任聯手刁難甲生、要求甲生強迫轉學的校長，教育局早在6月就收到家長檢舉，今年7月卻還是讓校長退休，難道不必追究嗎？對此，教育局回應，今年6月接到陳情後，即積極督促學校進行調查，學校於6月28日向教育局進行校安通報、7月1日學校召開校事會議決議受理組成調查小組進行調查。對於總務主任被檢舉涉不當對待情形，教育局已提供調查人才庫名單，供學校組成調查小組，目前正在調查中。至於該校前校長，教育局已依「國民小學及國民中學校長不適任事實調查處理辦法」受理調查中，調查小組委員皆為外聘。並符合教育部調查人才庫名單。教育局強調，依照規定，家長只要提出特殊教育鑑定需求，學校必須主動說明申請方式提供協助，不可以無輔導資源等由，強迫學生轉學，如調查屬實，必將究責。人本基金會今天陪同家長舉行記者會，揭露校園霸凌案件。（圖／人本教育基金會提供）
東京銀座香奈兒驚傳火災 巨大聖誕蝴蝶結起火燃燒
位於日本東京中央區銀座的「香奈兒銀座店」於2日傳出火災消息，放置在店外裝飾的巨大聖誕蝴蝶結因不明原因起火燃燒，現場可以說是一片混亂。好在後續消防隊員進駐前，火勢就自行熄滅，整起事件並無造成人員傷亡。根據日本媒體報導指出，這起火災是從香奈兒店面外牆的超大聖誕蝴蝶結燃燒引起的，當時現場的員工表示，當他們打開燈飾的電源開關後，聖誕蝴蝶結就突然開始燃燒。所幸，火勢在消防隊抵達現場之前已經自行熄滅，沒有造成人員受傷。東京消防廳接獲報警後，立刻派出消防車趕赴現場進行處理。消防隊員到達後，發現火勢已經熄滅，因此無需進一步滅火工作。警方和消防部門目前正在聯合調查起火原因，嘗試釐清這起火災究竟是燈飾裝置本身的電氣問題所引起，還是其他外部因素導致。也由於這次火災地點是在香奈兒的外牆裝飾上，牆上巨大的裝飾絲帶上燃起，引發眾多路人圍觀。有些人甚至誤以為這場火焰是為了演出而特意製造的效果，直到火勢加劇，才意識到這是一起真正的火災事故。也有許多目擊者拿出手機拍下這個驚悚的畫面。
清醮活動燒王船祈福 萬人朝聖超壯觀
大甲鎮瀾宮重修慶成祈安七朝清醮活動，12月1日舉行王船遶境活動，並將王船送到大安濱海樂園燒，大甲鎮瀾宮董事長顏清標、副董事長鄭銘坤都換上古裝，恭送王船遶境到大安海邊，適逢周末假日，約上萬人到場見證王船啟航，鞭炮聲此起彼落，晚間9點多鞭炮點燃燒王船，王船在烈火中象徵將不祥災厄帶走，祈福與護生。 大甲鎮瀾宮重修慶成祈安七朝清醮活動，12月1日舉行王船遶境活動，並將王船送到大安濱海樂園燒，適逢周末假日，約上萬人到大安濱海樂園見證王船啟航，白天人車潮已將當地擠得水洩不通。（圖／中國時報張妍溱攝）「興喔！」廟方工作人員齊力將庫錢、金紙堆置在王船四周，並在船上裝上3支船桅及風帆，鎮瀾宮董事長顏清標及副董事長鄭銘坤站在船頭，隨著法師進行祈福，接著繞王船祝禱，現場大家其齊喊「興喔！發喔！」，群眾拿起手機開燈，共襄盛舉，美麗煙火升空，瞬間焚燒王船，大家鼓掌叫好。鎮瀾宮建醮活動今年邀請全台各地宮廟神尊到主壇及七大醮壇，尤其鎮瀾宮現場約1萬多尊神尊齊聚，今天一早展開王船遶境活動，其中由小朋友領軍的「蜈蚣陣」吸睛，沿途出發撒糖果十分可愛；在大家簇擁下，恭送王船駛出船廠，送抵大安濱海樂園。廟方護送王船隊伍的工作人員也提醒民眾，參與送王船有傳統禁忌，勿呼喊他人姓名，或自己小名、綽號被叫時也不要回頭、不要理會。各團隊送王船至海邊後，有戴職務臂章、姓名背帶、識別證等證明身分的配件，點燃鞭炮後，都要取下。大安海邊燒王船現場、人山人海，沿途汽機車擠得水洩不通，有盧姓民眾表示，她住在台中市區、從小到大沒見過「燒王船」，據說王船所載的是瘟疫等不好的東西，剛開始怕怕的，但現場人潮洶湧，覺得熱鬧，也是難得的體驗。晚間啟航時刻到，鞭炮聲此起彼落，眾人期待的「燒王船」終於登場，長串鞭炮燃放，火舌迅速從船頭沿著金紙堆竄燒，熊熊火光照亮夜空，氣勢磅礡的仿古王船，在烈火中慢慢化為飛灰，大家高喊「快走！不要回頭」，鎮瀾宮36年才建醮，是當地難得一見的宗教盛事。
大黑熊半夜闖家中「陸夫妻與熊大亂鬥」 丈夫持斧擊殺救妻
中國大陸有對夫妻於11月20日凌晨5時許遭遇黑熊突襲，當天1頭黑熊闖入民眾母光才家中，將其妻撲倒撕咬，母光才見狀後，手持斧頭、錘子等工具砸向黑熊的背，過程中他們和黑熊抱著，從院子裡纏鬥到屋裡，又從屋裡纏鬥到院子裡，最後母光才成功將妻子救出並殺死黑熊，但夫妻倆也因不同程度受傷住院。目前，黑熊屍體已被送往當地的學校展示冷凍，待相關部門批准後，用於科學研究活動。據陸媒報導，事發於四川北川曲山鎮自新村，11月20日凌晨5時許，母光才在廚房裡煮豬飼料，老伴吳大媽在房間看手機，突然屋外有一陣奇怪的聲響，吳大媽以為是自家的豬跑出來了，就出門查看，豈料被1隻闖入院子裡的黑熊直接撲倒在地，接著一陣撕咬。母光才回憶「她大聲呼救，我聽到聲音不對，急忙打開燈跑出去，發現1頭黑熊將她撲倒在地上，我順手就拿起1個二錘，原本是想砸黑熊的頭，但又怕傷到老伴，就砸向黑熊的背。」過程中，黑熊一會撲向他，一會撲向老伴，他們和黑熊抱著，從院子裡纏鬥到屋裡，又從屋裡纏鬥到院子裡，最後母光才摸到了1把木工用的斧頭，朝著黑熊就是一陣猛砍，黑熊才倒了下來。母光才與黑熊搏鬥的地方。（圖／微博）母光才立即報警，警消及時趕到現場，並將夫婦送往醫院治療，經過檢查，母光才左手有脫臼，背部、頭部、胸口等多處被抓傷，其妻的臉部被咬傷，胸部等處被抓傷，12月1日夫婦倆仍在醫院接受治療，至於相關治療費用將由野生動物損害政府救助責任保險按規解決。目前，黑熊屍體已被送往當地的學校展示冷凍，待相關部門批准後，該校用於科學研究和科普活動。
微電車上路新規定啟動！ 「6大禁忌」別踩雷外籍移工成宣導重點
舊稱電動自行車的「微型電動二輪車」自113年11月30日起正式納入交通管理範疇，新法規明確規定，所有微型電動二輪車未完成掛牌與投保者，不得上路行駛，違規者將面臨罰鍰及車輛移置保管的處分，未滿14歲者不得騎乘、車輛不得私自改裝、行駛時速不得超過25公里等規範，也成為警察宣導重點，尤其針對使用比例最高的外籍移工群體，更加強告知，以免違法受罰。微型電動二輪車因購買方便、使用簡單且無需駕照，成為許多外籍移工日常通勤的重要交通工具，以台中豐原及神岡地區為例，當地外籍移工人數已達1萬餘人，約占總人口4.3%。豐原警方近日特別前往外籍移工集中工作的工廠、出入頻繁的豐原火車站及外籍餐飲店，展開多場宣導，提醒車主於11月30日前完成掛牌手續，否則上路將面臨處罰。根據台中市警察六分局統計，截至2024年10月底，僅西屯區就取締微電車違規案件超過90件，包括酒後駕駛6件、未戴安全帽10件、違規停車75件，顯示許多駕駛人對交通規範認識不足，存在一定安全隱患。因此，警方呼籲，微電車駕駛人應遵守交通規則，以保障自身與他人安全。為了進一步提醒駕駛人，清水警方針對新規劃出六大注意事項：1. 不得擅自改裝車輛：包括增減或改變電子控制裝置及原有規格，違者將處以1800元至5400元罰鍰。2. 佩戴合格安全帽：未戴者將面臨300元罰鍰。3. 禁止載人、時速限制25公里：超速將處900元至1800元罰鍰，載人則處300元以上罰鍰。4. 酒駕、毒駕重罰：酒駕罰2400元，拒測者則罰4800元，車輛當場扣押，並依法移送司法機關。5. 遵守交通號誌與夜間開燈：違者最重可罰1200元。6. 掛牌上路：未完成掛牌者罰1200元至3600元，並移置車輛保管。警方強調，新規上路後將強化執法與宣導並行，期望透過完善的規範及執行，確保微電車使用者的安全，並降低交通事故的發生，微電車駕駛人務必在期限內完成掛牌與保險，才能合法、安全地上路。
愛追星2／郭書瑤化身「人形螢光棒」挨轟 賈永婕看BLACKPINK演唱會也被罵
不少粉絲為了偶像而瘋狂，不惜砸大錢到現場看演唱會支持，然而當藝人、網紅同樣也成為追星迷妹時，很容易一舉一動就被放大。郭書瑤就曾因去看火星人布魯諾（Bruno Mars），不小心也成為箭靶。郭書瑤9月時朝聖火星人布魯諾演唱會，化身追星迷妹，特地穿上一件縫有LED燈的外套，化身「人型螢光棒」，跟著台上火星人布魯諾一起熱舞，興奮地隨音樂搖擺。有不少粉絲直呼「好可愛」，但也有網友批她「太自私，裝扮很干擾。」、「這跟電影院內使用手機一樣沒常識。」場內附近區域的粉絲則幫她緩頰，表示郭書瑤這樣很可愛，且不是每首歌都開燈。網友的評論也惹得她事後出面道歉，坦承自己是多年狂粉，沒想到燈條裝會引起騷動，直呼「下次再也不敢穿了。」賈永婕也曾因看演唱會站立擋到後方觀眾遭批。（圖／翻攝自賈永婕臉書）賈永婕去年到高雄看BLACKPINK演唱會，挨批「明明坐在第一排，卻從頭站到尾，177公分的身高讓後方觀眾視線被擋好擋滿」。對此賈永婕也道歉，表示自己雖然是坐第一排，但因為視線死角，其實也是被擋住看不到，「不自覺站起來擋到別人，對不起」、「以後會多注意的」。柯震東曾因在葉舒華社群貼文留下圖案意外遭粉絲砲轟。（圖／翻攝自葉舒華IG）不只是藝人、網紅追星容易成箭靶，藝人之間交朋友有時候也容易被罵，柯震東先前PO出聚會合照，其中有韓國女團(G)I-DLE葉舒華也在其中，引發粉絲關注。而舒華在IG貼文寫上「Hey～i love you」，柯震東在貼文底下留下3個「閉眼微笑」的符號，意外惹來粉絲砲轟，要柯震東離舒華遠一點。柯震東則在事後刪除留言，並澄清：「就是路過的留言而已，如果造成她或是大家的困擾，我很抱歉。」
喝酒助眠小心反效果！ 營養師建議改喝「1飲品」更有效
不少人有「喝酒助眠」的習慣，但小心可能引來反效果。營養師劉雅惠指出，睡前小酌確實會比較好入睡，但會比較淺眠，而且容易半夜起來上廁所，反而影響白天的精神。她也建議民眾，應該多補充富含色胺酸或維生素B6的食物，若要維持神經穩定性，也可以喝杯「香蕉牛奶」，助眠功效較佳。劉雅惠昨（11日）在臉書粉專PO影片指出，不少人晚上睡不著，會小酌幫助入睡，雖然喝點酒確實會比較想睡覺，但其實會導致淺眠，而且半夜容易想尿尿，反而讓隔天早上容易嗜睡，精神也變得更差，因此她也真心不建議喝酒助眠。劉雅惠也建議，可以多補充富含色胺酸的食物，例如「牛奶、雞蛋、瘦肉」，或是富含維生素B6的食物，例如「瘦肉、鮭魚、香蕉」，2種營養素都對睡眠都很有幫助，所以綜合以上，晚上睡不著建議可以喝「香蕉牛奶」取代酒。至於攝取褪黑激素真的能幫助睡眠嗎？衛生福利部食品藥物管理署解釋，褪黑激素是大腦松果體所分泌的激素，主要功能是調節人體生理時鐘。白天時，視網膜會把接收到的光線轉為訊號傳到下視丘，抑制褪黑激素分泌；夜晚時，人體會分泌較多的褪黑激素，可作用在大腦與人體各部位，使人逐漸產生睡意，進入睡眠狀態。食藥署續稱，雖有研究指出褪黑激素可增進主觀睡眠品質、稍微減少入睡時間，但這些都不是用來評估睡眠改善的客觀指標。因此目前醫界對於褪黑激素治療失眠的效果沒有一致共識，有待更多研究評估，仍需長期、大量使用的相關研究證實。民眾若想有好的睡眠品質，食藥署建議，作息要與日夜規律符合，白天應照到充足光線，一睡醒就要拉開窗簾、曬太陽；晚上則是減少開燈、讓光線暗些，並減少使用螢幕、手機，避免光線刺激而抑制褪黑激素的分泌。
時周揭密／空戰英雄柳哲生4 機翼長在臂膀上
編按：為迎接雙十國慶，CTWANT特地找出過去刊登於《時報周刊》的國軍英勇戰史報導，此篇刊登於民國74年11月24日第404期《時報周刊》，描述距今87年前的筧橋空戰。此系列全部以原始文章內容呈現，為方便讀者在網路上閱讀，此系列中有整段文字上下引號，即代表柳哲生將軍口述，其它均為當時撰稿者葉言都整理報導。在抗戰期間，柳哲生以精湛的飛行技術駕駛極難操縱的俄製飛機，並且在烽火中屢建奇功，機靈得彷彿運用他的手足，便將日本空軍打得零零落落！俄製飛機／頭大尾小的俄機，人們稱為「小蒼蠅」，蘇俄賣機給我國實則另有居心…「民國二十六年九月二十日我離開南京，經過漢口、西安，到蘭州，住在一座已經停工的「民生工廠」。十月中旬，俄國飛機抵達，有Ｉ15和Ｉ16兩型的戰鬥機。Ｉ15是雙翼機，小轉彎靈活，但速度很慢。Ｉ16是木製機身的單翼機，速度極快，超過霍克三和日本九六式，但油料有限，只夠飛行一小時四十分鐘，而且煞車極為靈敏，剛操縱時很不習慣。」「蘭州機場跑道上滿布圓形的小石頭，而Ｉ16沒有尾輪，尾部只有一根鐵扒，降落時靠它拖在地上摩擦，如果不小心碰到圓石，飛機往往在地上旋轉，使得輪柱折斷，是它的缺點。」「當時空軍裡管這種飛機叫「小蒼蠅」，因為它頭大尾小，飛起來像個蒼蠅的樣子。」自從抗戰全面爆發以來，中國空軍以劣勢作戰，飛機耗損很大，又難以補充，幾個月下來，轟炸機所剩無幾，戰鬥機也到了拆兩、三架拼成一架的地步。當時世界列強對中日之戰多持觀望態度，也不出售武器給中國，只有蘇俄，別有居心地賣了幾批飛機，就是中國空軍通稱Ｅ十五、十六的Ｉ十五、十六。蘇俄售予中國武器，並非特別偏愛中國，只因這是蘇俄世界戰略的一部分。原來蘇俄對東方的外交，樂於見到日本對中國用兵，如此一方面可以把日軍主力吸往南方，不致威脅到西伯利亞，一方面可以使中國共產黨在中日戰爭中坐大。但是蘇俄又怕中國抵抗不住日本，很快被打垮，或者中國內部的親日投降派如汪兆銘等抬頭，於是制定出有限度的售予中國重武器，使中國得以抵禦日本，拖延戰爭為長期的政策。何況，這批飛機並非贈送，都是蘇俄高價賣給中國，由中國以棉花等物資抵帳的，順便還可以做一筆賺錢的武器生意。俄機Ｉ16全貌，請注意它沒有尾輪。（圖／翻攝自時報周刊）蘇俄空軍／他們在夾克裡放著大硬餅還掛了水壺，以防在沙漠中迫降…「接收飛機的時候，俄國人也來了很多。他們有三種，一是駕運飛機來的人員，二是訓練及保養人員，三是志願隊的飛行員，有的飛轟炸機，有的飛戰鬥機。」「俄國飛行員給我的印象是反應不夠靈活，一切動作都按照操典教科書來，不知變通，可能是在共黨統治之下，各人個性難以發揮的原故。他們駕機東來時每人飛行夾克裡放著一大塊硬餅，旁邊掛個水壺，以防在中亞沙漠中迫降。據說Ｉ16即使由他們自己飛到中國來，在半路上也幾乎毀損了一半。」在那個時代，柳哲生能對蘇俄空軍觀察入微，實在極不容易。有與美軍相處經驗的人，不妨把俄軍和美軍比較一下，就可以感覺到這個經濟落後、軍力強大的共產政權，是怎樣的影響了它的人民。咬住日機／柳哲生駕著Ｉ16，在漢口西北方擊落了一架日本的九六式戰鬥機…「我們在蘭州做Ｉ15、Ｉ16的基本訓練，但是蘭州機場灰土大、圓石多，環境太差，那年年底就調往襄陽，繼續秘密接受俄國飛機的戰鬥訓練，到二十七年二月十七日完成，立即調漢口。」「二月十八日中午正在漢口機場吃午飯，忽然警報大作，我們立刻駕著Ｉ15、Ｉ16升空攔截，在漢口西北方碰上一批日本的九六式戰鬥機，爆發一場大戰。我咬住一架日機猛烈射擊，終於把它擊落，是飛Ｉ16以來的第一次戰果。」二一八空戰是中國空軍以俄國飛機對抗日本的首一戰役。此役擊落日機四架，包括當時日方領隊的十二航空隊隊長金子大尉在內，可是我方也被擊落及擊毀五架，第四大隊代理大隊長李桂丹也被擊落殉國。柳哲生在這天則大發神威，獨力擊落一架，又與三架友機合作擊落一架，登記戰果為一．二五架。抗戰後中國空軍計算戰時擊落的敵機數目以登錄戰果，做得非常嚴格。方法是先看每次出任務回來，各飛行員報告的戰況，凡有宣稱擊中敵機的，再與當時地面發現的墜毀敵機比對，符合的才計入戰果。如果同時有幾個人宣稱擊中，則戰果平均分攤計算，所以除非情況明顯，否則常常出現小數點，二一八這天就是如此。柳哲生的戰績紀錄中，甚至有０．０四架的，這是當天有二十五架飛機都曾開火，但地面只發現一架日機殘骸的計算結果。這種方法雖然呆板保守，但當時的飛機沒有與槍同動的空中照像機，證據缺乏之下，也只能這樣判斷；所以中國空戰英雄擊落敵機的數字，都可能有被低估的現象，因為有的日本飛機墜落在海上、河上、荒山裡，無法找到，因之戰績無法承認登記。雙翼的Ｉ15，飛行時所攝，此型飛機動作靈活，但速度太慢。（圖／翻攝自時報周刊）英雄風範／在空中，柳哲生放過一個搖手乞憐的日軍，他不打手無寸鐵的敵人…「四月二十一日，我奉命掩護蔣委員長座機自漢口飛往鄭州。當天出動戰鬥機六架，在座機上空掩護，安全抵達鄭州，沒有遇到日本飛機。」「五月三十一日，日本大編隊的戰鬥機出現，為他們的轟炸機炸漢口開路，我方中、俄飛行員都升空迎戰，出動了四十多架。」「激戰中我擊中一架日本飛機的油箱，它冒煙著火，飛行員跳傘。我飛近觀察，這個日本人見了我驚慌失措，在空中連連搖手，意思是求我不要對他射擊，我繞著他飛了一圈，掉頭而去，另找其他的日本飛機打去了。」抗戰時期上下一心，不畏艱險，尤其蔣委員長的沉著勇敢，領導了大家，這可以由他在只有六架戰鬥機掩護下飛往前線觀察看出。五三一空戰是日本戰鬥機的一次大敗。此役雙方純粹以大量的戰鬥機纏鬥，結果是九比二，我方大勝，跟在日本戰鬥機後面的轟炸機隊，也因為前面戰敗而沒有轟炸就退回，未能達成任務。柳哲生在這場戰役中表現了他英雄的風範，放過了那個在降落傘上飄盪，手無寸鐵的敵人。這個僥倖碰上他的日本人後來命運如何，柳哲生說，這個日本人還是沒有逃過，聽說他一落到地上就被我們的農民你一拳我一腳的打死了，這些農民一心抗戰，要打日本人，不要說日內瓦公約之類的東西聽都沒有聽過，口供情報都恨得不知去問。單機攔截／日機五十四架出現重慶上空，柳哲生單機迎上，擊落兩架日機…「二十八年到二十九年，常常從重慶單機出夜間任務，我也漸漸摸到了訣竅。」「日本轟炸機通常以五十四架編隊，開著航行燈飛到重慶外圍才關燈降低高度，預備投彈，我就不開燈在重慶以東巡邏。發現日機的燈光時，以我機的左側迎上去，從日機右側接近，因為Ｉ16的排氣管向右，這樣可以避免他們發現排氣管的火光，接近到射程時立即開槍。」「二十九年七月十六日晚上，我又單機在重慶東南碰上日機大編隊，這次是在近距離迎面遇到，我一看前面一片燈海，馬上衝過去，一面不停的射擊，到快撞上對方領隊機時才猛推機頭，從它們的下方閃過。這天由於日本飛機編了密集隊形，我盲目的快速射擊，竟擊落它們兩架。」這晚五十四架日本重轟炸機，竟被柳哲生單機衝散，沒有達成夜間轟炸任務，還損失兩架，柳哲生的勇敢善戰，表露無遺。柳哲生操縱Ｉ16飛機，就像揮動他的手臂一樣輕鬆。（圖／翻攝自時報周刊）降落傘炸彈／我軍以小降落傘帶著小炸彈，在日本飛機上投落爆炸…「後來日本飛機實在太多，就有人想出降落傘炸彈的辦法。用一具小降落傘帶一枚二十公斤的小炸彈，一架飛機帶八具傘，設法飛到大編隊敵機的上空，投下降落傘，炸彈裝幾秒鐘的定時裝置，在敵機上面爆炸，殺傷力很大。」「我先以我們派出的靶機當作目標，練習投降落傘炸彈一星期後，就出這項任務了。」「二十九年八月九日，第一次試驗。我從他們的右方飛到他們編隊頂上，降落傘炸彈投下之後果然成功，炸彈在他們頭頂上爆炸時，他們全都嚇了一大跳，立刻紛紛四散飛開，重慶又免掉一次被轟炸。」「八月十六日第二次出擊，這次運氣更好，降落傘炸彈爆炸後，日本飛機又四散分開，我咬住一架落單殿後的敵機，追了一陣後把它擊落。」日本對重慶不分均軍事、平民目標的濫行轟炸，顯示其政略、戰略已陷於狂戰，因為通常兩國作戰，面積小人口少的一方一定要縮小打擊面，製造對方內部分裂，所以通常不攻擊對方平民。日本不分青紅皂白的濫炸只造成中國大後方人民更加同仇敵愾，一致抗戰而已。戰爭也是對人類智慧絕好的刺激，許多新發明，甚至怪招奇計，都在戰時出現。中國在抗戰期間物資缺乏，不得不自力更生，創造發明，由降落傘炸彈可見其一斑。高空護航／柳哲生與李宿光飛進日本陣地，在炮火中成功地掩護了俄機…「六月中旬我調往南昌，擔任機場警戒。當時俄國志願隊以南昌為基地，轟炸隊經常攻擊結集在馬當一帶的日本軍艦。」「俄國轟炸飛行員對掩護他們的俄國戰鬥機不滿意，有一次找我們替他掩護，並且訴苦說日軍高射炮火很強。我知道以後就找了僚機李宿光，決定好好幹一下。」「六月二十七日我們先起飛，掩護俄機轟炸。我帶了李宿光直飛日本陣地上空，日軍立即開高射炮射擊，我們則一面繞圈子，一面慢慢提升高度，由三千公尺爬到五千公尺，日本炮火追著我們打，引信全都調到五千公尺，這時俄國轟炸機正好安然通過目標投彈，日本高射炮都在他們兩千公尺以上爆炸，他們毫髮未損。」依照空軍戰術法則，戰鬥機為轟炸機護航，是防備對方戰鬥機的攔截，只要轟炸機沒有受到對方戰鬥機的攻擊騷擾，就算達成任務。呆板的俄國戰鬥機即依此準則行事，也難怪頭腦靈活的柳哲生冒險引開日軍高炮，為俄機護航成功後，這些俄國人把他抬起來歡呼了。中國空軍的Ｉ16。（圖／翻攝自時報周刊）警戒任務／日本對重慶採取猛烈的空中攻擊，每當月夜，日機突然出現…「七月到十一月，我第二次接收俄國飛機，這次到了新疆哈密才接到。哈密那已經非常冷，我們接受了無線電訓練後，回到重慶，擔任警戒。」「那時只有領隊機裝有無線電，每人賦予一個代號，我的是『九妹』，不知他們怎麼取的；飛行高度則以幾層樓為代號，而且每天換，例如「五樓」前一天指五十公尺，後一天可能指三千公尺。」民國二十七年十一月武漢淪陷，政府遷往重慶。日本對重慶採取猛烈的空中攻擊，他們把新銳的九七式重轟炸機大量調來，以大編隊方式轟炸，通常是白天派出偵察機偵察，晚上出動轟炸機，使中國缺乏夜戰設備及能力的空軍，不易捕捉到他們。只要是陰曆初八到二十二有月亮的晚上，必然出現。於是中國空軍裡少數長於夜間航行的飛行員，就必須常常在晚上以幾架，甚至單機攔截。壁山空戰／日本發展出零式高性能戰鬥機，壁山空戰中，我機被擊落十六架…「二十九年冬天我又到哈密接機，三十年五月才回四川。回程路經蘭州，正好碰上空襲警報，我又是落地後沒有停車就立刻起飛作戰，擊落敵機一架，也是我的最後一架戰果。回到四川後改駐成都，不久，日本的新型戰鬥機零式出現，我空軍第一次在壁山上空遭遇，發生空戰，我方損失頗重，以後如果判明有零式機攻來時，我們大多奉命起飛避戰，以免無謂損失。」日本研究了幾年的高性能戰鬥機，終於在民國二十九年（一九四０）完成，正逢日本皇紀二六００年，故名零式，次年首先應用於中國戰場。零式速度既快，動作又靈，是當時最精良的戰鬥機。珍珠港事變後美軍飛機曾吃過它很大的苦頭，跟它交過手的美軍飛行員形容它：「我全速前進時，零式還可以繞著我打圈子飛。」三十年九月十三日壁山空戰，我機在敵情不明下被擊落十六架，加上毀損的超過二十架，迫使中國積極尋求高性能戰鬥機。幸好不久美日開戰，美國終於開始援華，賣給中國一批P40和P43戰鬥機。日軍轟炸蘭州時，由機上所攝。地面上設施，包括省黨部、軍長宿舍、給水槽、中央市場等目標都被日人標出。（圖／翻攝自時報周刊）英雄受傷／美國以有問題的飛機售予我國，柳哲生試飛時，卻摔落重傷…「三十一年初我奉命到印度喀拉蚩接收P43（當時印度、巴基斯坦並未分治，都是英屬印度的一部分）。誰知這批P43是美國原來賣給英國的，英國人試飛後發現有問題，不動聲色的退貨，美國就把它轉賣給中國。」「我在四月十三日試飛，本想加滿油後飛一小時，測驗它的耗油量，不料飛了四十五分鐘左右發動機熄火，飄降時又難以控制，撞上喀拉蚩機場旁的樹叢，我前額骨撞裂昏迷，住院一個多月才好。」「後來失事的人愈來愈多，美軍自己也有，經詳細檢查，發現P43的橡膠輸油管品質脆弱，極易斷裂漏油，引發火災而失事。」「我出院後回國，經過半年的養傷，改入參謀學校，畢業後被英國教官留下來擔任教練，直到抗戰勝利。」以柳哲生的機警靈活，在抗戰最艱苦的時期鏖戰四年，僅在二十九年六月十二日被日機砲彈破片擊中左腿輕傷一次，想不到卻因為P43飛機的設計不良而摔落重傷。柳哲生出院後雖曾再三請纓，希望重任戰鬥機飛行員，卻未為上級批准，也失去了再擊落敵機的機會。否則以他的技術來駕駛抗戰後期性能不遜於零式的P40，和超過零式的P51，他必然會再添戰果的。以我國空軍較為保守的統計方法，柳哲生空戰四年多，擊落日機八．六架，如果依日本方面的承認和計算，與英、美航空史家的著作，則他的戰績為擊落日機十一．三三架，擊沈日本運輸船一艘；不論根據哪一種統計，他都是高居第一位的中國空戰英雄。這位中國第一的空戰英雄，歷年榮獲勝利勛章、乾元勛章、復興榮譽勛章、忠貞獎章、雄鹫獎章、彤弓獎章、一等宣威獎章、光華獎章、陸海空軍獎章、楷模甲二獎章、懋績甲二獎章各一座，另有一座九星星序獎章，則代表了中國空軍迄今為止無人能及的榮譽，因為這座獎章上的每一顆星，都代表被他擊落的一架敵機。這位現年七十二歲（編按：當時民國74年），仍然精神健旺，動作敏捷的老兵，當年煥發的英姿依稀浮躍，正如日本方面的描寫：柳哲生駕駛Ｉ16這些難以操縱的飛機，就像運用他手足一樣的靈活。
半夜「2號電梯」又在搞 台大名醫「鬼影實錄」：好像有股看不見的力量
台大婦產科名醫施景中近日分享靈異影片，只見他深夜搭到台大醫院有名的「2號電梯」，結果「果不其然，電梯又在1樓自動停下來，打開外面還是沒有人」，讓他直呼「好像有股看不見的力量慢慢在操控著。」施景中近日在臉書PO影片指出，並指出當天深夜他來接生，在B4按下電梯，又是2號電梯先來，電梯又是一反常態，龜速慢慢打開，「好像有股看不見的力量慢慢在操控著。」施景中指出，要接生也管不了那麼多了，就搭進去直接按9樓產房，然後把手機打開來，「果不其然，電梯又在1樓自動停下來，打開來外面還是沒有人。」施景中也嘆了一口氣，「已經習慣了；還好不是15樓，因為那裡的電梯完全是暗的。」對此，網友留言回應「醫院玄學」，而施景中也補充，這種狀況白天不會出現，都是在晚上11至12點過後才會，且電梯也修過幾次了。至於有網友問「我也很好奇為什麼15樓打開老是暗的」，施景中解釋，因為15樓是辦公區，下班後就不開燈了，「只有逃生警示燈亮著。」施景中日前也曾分享，某天半夜3點來接生，結果又搭到有名的2號電梯，讓他頭皮發麻，直呼拜託不要又來了吧，結果真的又是龜速開門，電梯到1樓自動打開，「半夜欸，誰會在這按電梯要上來，還是剛在B4就跟我一起上來，只是我沒看到，只好《心經》一路唸到產房。」留言區也有同行分享，「免驚，我們急診旁邊那個電梯，只要過午夜12點，就開始自己開門關門，而且自己會上去5樓然後再下來，看得到的人說裡面有小朋友在玩電梯，因為5樓剛好是小兒科病房！」
山陀兒颱風逼近！ 10/3全台百貨商場、電影院營業公告一次看
中央氣象署針對山陀兒颱風發布海上陸上颱風警報，全台22縣市3日也放颱風假，活動、商業場所營業可能因此受到影響，《CTWANT》也整理出異動懶人包。百貨公司新光三越：10月3日台北南西店週年慶首日造勢活動將暫停取消。各店營業時間，如有異動，亦將盡快通知。電影院威秀影城：相關營業公告將於當日上午公佈於威秀影城官方網站、官方粉絲團。10月1日花蓮縣、台南市、高雄市威秀影城場次預防性關閉10月2日全台威秀影城場次預防性關閉10月3日全台威秀影城場次預防性關閉國賓影城：預防性關閉10月1日、10月2日南部(台南/高雄/屏東)及10月2日雙北、桃園據點之網路訂票服務。超商、超市全聯：全台門市依風雨狀況評估營業時間，小時達配合停班暫停外送。美廉社：全台門市正常營業，將視風雨情況調整。活動北部國慶大會空中半兵力操演：原訂10月2日、3日舉行的操演取消，最新消息將再公布。南部高雄社區流感及新冠疫苗接種站全數取消10月2日-10月4日替代役備役演訓召集因颱風延期辦理勞工博物館休館市立圖書館、各分館活動暫停及延後高雄市立美術館休館中華職棒例行賽：10月1日於台南棒球場舉行的統一獅與味全龍補賽再度延期，延後日期將公告於中職聯盟官網。東部2024鐵花燈之祭：台東縣政府交通及觀光發展處公告，因應山陀兒颱風影響，各燈區即刻起暫停開燈，預計於10月4日恢復亮燈。2024藍海生活節：台東縣政府交觀處宣布，9月29日到10月3日的湖面音樂會及水舞展演活動取消，10月4日活動恢復。台東縣政府文化處：原訂10月2日進行的「初階SEO課程」預防性延期，延後日期確定後將再次公告。中部麗寶樂園渡假區：水陸雙園（探索世界、馬拉灣）、天空之夢摩天輪、麗寶國際賽車場、密室逃脫，進行預防性休園，10月2日暫停營運一日。麗寶福容大飯店、麗寶賽車主題旅店 正常營運。台灣觀光成果風華展：日月潭國家風景區管理處宣布展延至10月5日正式開展。遊樂區、遊樂園北部大武崙沙灘、潮境保育區：9月29日12點起封閉。基隆嶼：9月30日預警性封島。東眼山、拉拉山國家森林遊樂區：10月1日起角板山行館園區、小烏來天空步道、天空繩橋以及拉拉山巴陵古道生態園區、巴陵1號與2號隧道等景點將預警性休園至颱風警報解除。中部合歡山、奧萬大國家森林遊樂區：9月30日至10月2日預警性休園，視山陀兒颱風過後影響程度，適時開園。南部墾管處：9月29日8點30分起全面禁止民眾進入生態保護區及其他管制區。阿里山國家林遊樂區：9月30日上午8點起預警性休園。玉山國家公園、雪霸國家公園：9月29日上午8點30分起全面禁止入園，原核發入園許可證失效，視災害復原情形恢復入園。壽山動物園、崗山之眼、金獅湖蝴蝶園、旗津海水浴場及旗津貝殼館休園（館）一天藤枝森林遊樂區暫停開放烏山頂泥火山自然保留區10月1日起暫時休園林國家風景區預警性封閉東部花蓮太魯閣晶英酒店：原訂10月1日重新開幕，延期至10月13日，飯店將主動聯繫預定旅客後續安排。太平山遊樂區：9月29日下午3點起預警性休園，區內8條自然步道同步封閉。宜蘭五峰旗登山步道：9月29日下午5點起實施預警性封閉。龜山島：9月29日起至10月2日預警性封島。福山植物園：9月30日至10月2日預警性休園。花蓮分署轄管區域：包括池南及富源國家森林遊樂區、林田山林業文化園區、大農大富平地森林園區及轄內各步道，9月29日下午5點起預警性封閉。知本國家森林遊樂區、嘉明湖國家步道、轄內各自然步道及林道：9月29日下午5點起預警性封閉。國家風景區轄內經管旅遊景點：自9月29日起至颱風警報解除預警性封閉，包括東北角及宜蘭海岸、東部海岸、澎湖、花東縱谷、茂林、北海岸及觀音山、雲嘉南濱海、西拉雅等國家風景區的多個景點。多良火車站：9月30日下午起休園。台東農場：9月30日～10月2日預警性休園。史前館康樂本館、卑南遺址公園全日休館。含本館一樓商店斯耐雅工作室-國立臺灣史前文化博物館紀念品店，及二樓餐廳虎比公寓-hoobi bakery
郭書瑤朝聖火星人布魯諾「穿超亮衣服」挨轟 她道歉：我真的是狂粉
火星人布魯諾（Bruno Mars）7、8日連續2天在高雄世運主場館開唱，湧入近5.5萬人朝聖，許多藝人也變成小粉絲，紛紛PO出看演唱會的畫面。女星郭書瑤昨（7）日和詹子晴到高雄追星，但她穿著超亮衣服把自己變成螢光棒進場，也引起爭議；她本人在IG限時動態道歉說「sorry…」，也坦言自己真的是狂粉。火星人來台開唱在網上引起熱烈討論，有網友發文分享郭書瑤看演唱會的穿搭，「演唱會上穿這個很荒謬嗎？更荒謬的是，她是郭書瑤，有夠可愛。」但有不少人卻批評郭書瑤穿著，「花錢看火星人，旁邊的人穿這樣看了很不舒服」、「這裝扮會干擾附近的人耶」、「視線不舒服」；但有進場的歌迷透露，郭書瑤並沒有全場都打開燈。郭書瑤朝聖火星人布魯諾演唱會，穿超亮衣服像螢光棒挨轟，她有說sorry並表示自己是狂粉。（圖／翻攝自郭書瑤IG）有網友錄到郭書瑤看布魯諾演唱會時，穿了一身很shiny的衣服還從頭跳到尾，對此，郭書瑤本人轉發影片到IG，也在限時動態裡回應，「Sorry…我真的是Bruno Mars的狂粉」還加了3個愛心符號，足見她對Bruno Mars有多著迷。除此之外郭書瑤也有上傳多段Bruno Mars表演畫面，分別寫下「I'm dying」、「我真的要沒了」、「Your寶貝 right here」。
阿虎親吐孕妻「7個月引產」原因 嘆後悔沒辦後事
男星「阿虎」吳致任於今年4月透過社群網路分享當爸的喜訊，當時他也開心地曬出超音波照，沒想到21日卻突然傳出阿虎妻子流產的消息。對此，阿虎也透露了妻子懷孕7個月引產的原因，並表示遺憾沒能好好處理女兒的後事。阿虎於今年4月22日在IG上分享了超音波照片，宣布即將當爸的喜訊，當時他興奮地說，「抱歉！你不是含著金湯匙，你並非富二代，但我選擇了你，你選擇了我，這是我們的選擇」，他當時透過經紀人表示，自己和女友交往約1年，雙方感情融洽，女方已懷孕3個月，但暫時不打算舉辦婚宴，「先讓小孩平安出世，之後再打算」。然而阿虎於21日在臉書分享了一張與老婆的合照，並在貼文中寫道：「今天有人悄悄地關掉我的燈，也許這燈遲早會再亮起，但會有一段時間看不清楚，但我知道再次打開開關就能點亮。關燈時我會哭，再次開燈，我依舊能笑」，這讓許多粉絲擔心不已，隨後經紀人也證實孩子失去了心跳，只好忍痛引產。根據《三立新聞網》的報導，阿虎表示，前面每次產檢都很正常，事發當天老婆突然感覺不到胎動，去醫院後被告知必須引產，「醫生說寶寶把她的臍帶扭得像電話線一樣，因此失去養分和呼吸，可能是寶寶的臍帶本身有缺陷比較脆弱」，夫妻倆當下在醫院淚崩，接著一路哭回家。阿虎也提到，最遺憾的是沒能幫女兒好好處理後事，「因為醫院沒冰櫃，所以很快就通知禮儀公司收走，我問可不可以火化，至少留個骨灰，但禮儀公司說沒有父母在的小孩是不能這樣的」，他也很後悔沒有見到女兒最後一面。阿虎感嘆，「後來想想也可能是我們後期疏忽了，有人說嬰兒到這個周數，在媽媽子宮裡會轉到背面，所以胎動不會像前幾個月那麼明顯，但醫生當時也沒特別說有異狀，沒想到最後會是這種結果。」
才宣布當爸…《瘋神》男星妻驚傳流產 經紀人證實：孩子沒心跳了
綜藝節目《瘋神無雙》班底「阿虎」吳致任今年4月才透過社群網路分享當爸喜訊，當時還開心地曬出超音波照，嗨喊「抱歉！你不是含著金湯匙，你並非富二代，但我選擇了你，你選擇了我，這是我們的選～擇」，不料今（21日）突然傳出妻子流產。對此，經紀人證實孩子失去心跳，只好忍痛引產。阿虎今日在臉書分享跟老婆的合照，在貼文中寫下「今天有人悄悄的關掉我的燈，也許這燈遲早會再亮起，但會有一段時間看不清楚，但我知道再次打開開關就能點亮。關燈時我會哭，再次開燈，我依舊能笑。雖然每盞燈距離不一樣，但你知道下次總會有一盞新的燈在等著你打開。」阿虎提到，「既然關燈了，只好跟你說聲晚安。我在黑暗中學會微笑，以免開燈時被你發現我在哭，再見。」對此，經紀人回應，「孩子沒了心跳，6個月引產，阿虎跟老婆都很堅強，目前狀況已經好很多了，依然正面面對生活，一切都在往越來越好的狀況邁進，謝謝大家關心」。阿虎今年4月22日才在IG曬出超音波照，宣布即將當爸的喜訊，「抱歉！你不是含著金湯匙，你並非富二代，但我選擇了你，你選擇了我，這是我們的選～擇」。他當時透過經紀人表示，自己和女友交往約1年，雙方一拍即合，女方已懷孕3個月，但暫時不打算舉辦婚宴，「先讓小孩平安出世，之後再打算」。阿虎當時還向女友腹中寶寶喊話，「你爸爸我，要去兼差養你了。值得慶幸的是，你很健康，看著你一天天長大，期待與你見面，妳（你）好。看得出來，我們很像吧，我們都沒有頭髮，以下開放取名。」文字間滿是升格人父的喜悅，孰料如今孩子不幸夭折，令人深感遺憾。
60歲婦人半年急瘦8公斤「確診食道癌末期」 專業醫提醒：10習慣養出一身癌
腎臟科醫師洪永祥近期分享案例，內容提到一名年過60的婦人，因為吞嚥困難導致半年內急瘦8公斤，後來該名婦人確診食道癌末期，甚至還轉移到肺部肝臟。洪永祥醫師解釋，該名婦人日常習慣吃過鹹的醃製醬菜、喝酒，久坐，這些都是容易致癌的壞習慣。洪永祥醫師也為此列出10大養癌的壞習慣清單，呼籲民眾不得不防。洪永祥醫師解釋表示，在討論致癌的壞習慣時，大家往往會想到抽煙、喝酒和嚼檳榔這三個主要因素。然而，有許多其他容易被忽視但卻有罹癌風險的生活習慣，希望大家能及時改正。洪永祥醫師也為此列出10大養癌的壞習慣清單：第十名：喜歡喝會燙口的熱湯世界衛生組織（WHO）已將逾攝氏65度C的熱飲，定為食道癌可能的致癌因子，口腔是身體非常耐熱的部位，通常可以容忍到約攝氏60度C左右，黏膜被湯燙傷約3天左右的時間就能修復好，但若不停反覆傷害黏膜，在來不及修復的情況下，也可能提高罹患口腔癌與食道癌的風險。洪永祥醫師建議民眾遇到感覺會燙口的熱湯熱飲，務必再放涼一些再入口。第九名：保麗龍碗裝泡麵並用書本重壓在講到泡麵之前先來澄清一下用紙杯塑膠蓋裝熱騰騰咖啡會不會致癌？台灣人愛喝咖啡出名，根據國際咖啡組織（ICO）統計，台灣人2021年全年咖啡消費總數約28.5億杯，平均每人每年約喝122杯，一大早上班族都會人手拿著一杯用紙杯與塑膠蓋的熱咖啡，大約於 2013 年傳出熱咖啡杯蓋會致癌， 6 號PS(聚苯乙烯)杯蓋不夠耐熱，溶出致癌物苯化合物的疑慮，衛福部當時也公開澄清，6 號塑膠的標準為耐熱度攝氏 95 度、持續 30 分鐘的條件，強調正確使用就不用擔心。後來咖啡業者改用更耐高溫5號 PP聚丙烯可耐熱達100-140度。來消除大家喝熱咖啡致癌的疑慮。洪永祥醫師表示，基本上若業者守法照規定來，喝熱咖啡用紙杯裝與塑膠蓋還算安全，但這邊要特別提醒當心的反而是泡麵碗，很多6號塑膠會使用在泡麵碗，現在市售的泡麵碗大多為紙盒容器，但仍有少部分附的是保麗龍碗，如果燒開水沖泡麵、又用鋁箔蓋上再壓一本厚厚的書泡好幾分鐘，高溫悶燒，這樣就可能超過 6 號塑膠的耐熱使用範圍，而 6 號塑膠在動物實驗中確實會增加動物的罹癌風險，長期累積恐對人體產生致癌風險。洪永祥醫師建議建議，外帶咖啡還是自備不銹鋼或陶瓷保溫杯、泡泡麵還是用陶瓷碗最安全。第八名：喜歡吃烤焦的食物很多人喜歡焦香美味：烤肉、烤麵包、焦掉的鍋貼、鍋巴等，肉類的脂肪和蛋白質燒焦產生危險的致癌物是多環芳香烴，這是在人類已經發現有致癌風險的一級致癌物。而鍋貼麵皮麵包是澱粉，產生的致癌物是丙烯醯胺，這個物質是歐盟食品安全局在2015年發現在動物實驗具有致癌風險，認為不管任何族群都可能造成癌症發生的增加，因此在2017年入法，歐洲要求速食店提供的產品需抽查丙烯醯胺濃度，而美國FDA要求洋芋片及餅乾廠商需提供產品丙烯醯胺的濃度於成分表。洪永祥醫師說明，當然所有致癌物都是總量的問題，澱粉食物高溫烹煮，難免會出現丙烯醯胺，所以並不是都吃不得，但千萬不要過量。洪永祥醫師建議，烤肉烤麵包烤得金黃可以吃，但是燒焦黑就建議不要吃。建議把燒焦的部位剪掉、切掉不要吃進肚子，並且同時多攝取大量膳食纖維的蔬菜降低風險。第七名：睡覺不關燈洪永祥醫師說明，開燈睡覺有機會提高患甲狀腺癌的風險。《Cancer》癌症期刊上的一項研究顯示，比起睡眠時接觸較少光線的人來說，睡眠中長期暴露在光線之下的人，患甲狀腺癌的風險會增加55%，其中女性比男性更加高危。《美國醫學會雜誌》有研究發現，長期在睡眠時暴露在人工光線之下，會增加變肥的機會，而體重增加的比例，還會跟着光的強度而有所增加，也就是光源越強，體重便增加得越多。而肥胖又是導致多種癌症的危險因子。第六名：經常做電腦斷層檢查洪永祥醫師表示，照一次頭部電腦斷層所接受的輻射量就相當於照100次胸部X光攝影；胸部電腦斷層則相當於照350次胸部X光攝影。 刊登在美國權威期刊《循環（Circulation）》一項研究發現，經常重複接受複雜影像檢查者會罹癌風險會增加，其中電腦斷層和心臟導管檢查是主要的輻射來源，占了81%。電腦斷層仍是X光攝影的一種，因此會有輻射致癌風險。美國《消費者報告》曾報導一項研究發現，電腦斷層攝影(CT)釋放的輻射，每年可能導致2.9萬美國人罹患癌症，其中婦女占三分之二。洪永祥醫師建議，每個病人一年照胸部X光最好不要超過50次，而電腦斷層則是除非必要才做。第五名：不喜歡刷牙漱口洪永祥醫師提到，頭頸部癌在台灣的發生率節節升高，其中以口腔鱗狀細胞癌佔多數，以前都認為與抽菸、喝酒、檳榔或人類乳突狀病毒（HPV）有關，但是口腔裡面的細菌也是不是可能會引起口腔鱗狀細胞癌？以前的研究指出口腔的細菌也可能會引起腸胃道癌症，但是會不會也引起口腔內的癌症，是值得研究的問題。在最近的研究已發現口腔內的細菌可能引起胰臟癌、大腸癌及口腔癌等。其中最顯著的例子也是影響人類健康最大的是幽門桿菌，幽門桿菌會引發胃癌或胃淋巴瘤。洪永祥醫師建議，每天記得刷牙漱口做好口腔的清潔習慣第四名：經常裝潢住家與買新櫥櫃洪永祥醫師表示，2004年國際癌症研究署把甲醛歸類為一級致癌物，根據統計，有4成的5年裝潢仍然偵測出甲醛超標，卻只有不到30%消費者知道建材或家具中會有甲醛氣味殘留，最長需要15年才能完全揮發。 洪永祥醫師說明，長時間的甲醛曝露，除致癌外會導致頭暈、噁心、嘔吐，學齡前兒童更容易受到影響，造成過敏性鼻炎、氣喘等問題，甚至肝腎都會出狀況。洪永祥醫師建議，裝潢可選擇通過綠建築標章的產品，或是低甲醛建材；選擇建材櫥櫃時，可先試聞氣味，若氣味刺鼻則建議不要購買。也可選甲醛多已揮發完全的中古家具，或採用原木建材與家具，避免毒害。第三名：喜歡吃加工紅肉洪永祥醫師提到，世界衛生組織國際癌症研究總署（IARC）已宣布將「加工肉品」列為一級致癌物(充分證據顯示對人類致癌)，而紅肉則被列為2A級致癌物(很可能對人類致癌)，該署指出，加工肉品及紅肉的攝取量與罹患大腸癌的風險都有劑量效應關係，每天食用50克的加工肉品會增加18% 罹患大腸癌的風險，每天食用100克的紅肉會增加17% 罹患大腸癌的風險。洪永祥醫師解釋，國人過去1天紅肉攝取量超過100公克者就高達24.3%。進一步分年齡看，有36.8%的13歲至15歲的青少年每日紅肉攝取超過100公克！洪永祥醫師建議，日常最好遠離加工肉品及少吃紅肉（豬、羊、牛），以魚肉、禽肉等白肉來取代紅肉，攝取同時多吃天然蔬果。第二名：久坐洪永祥醫師解釋，所謂的久坐，是指睡覺除外每天坐著或躺著6個小時及以上，「久坐不動」是非常確定致癌危險因子。許多研究表明，久坐的生活方式與增加罹患各種癌症風險相關。2022年，知名期刊《歐洲流行病雜誌》刊登了一篇綜述論文，研究人員納入了來自 77 項原始研究超过 200,000 個癌症病例。研究發現，久坐行為會增加罹患六種癌症的風險，乳腺癌發病率增加8%、結腸癌增加25%、前列腺癌增加8%、直腸癌增加7%、子宮內膜癌增加29%和卵巢癌增加29%。另外，久坐行為還能導致癌症患者生存率下降，其中結直腸癌患者確診後的久坐行為增加其特異性死亡風險61%。洪永祥醫師建議，民眾買個會升降的辦公桌儘量站著辦公腿酸再坐，減少坐沙發看電視時間且每坐三十分鐘起來伸展與活動。第一名：吃太甜太鹹洪永祥醫師提到，先前美國研究人員給小鼠餵食含糖很高的加工食品，結果發現，小鼠罹患乳腺癌的風險增高，且增加癌細胞存在擴散到肺部的潛在風險。另一項加拿大魁北克拉瓦爾大學的研究也顯示，每週喝3杯以上、每杯約355毫升含糖飲料的女性，乳房組織密度會增加，提高細胞癌變的風險。除此之外，也有研究說癌細胞喜歡吃糖，事實是在食用過度的碳水化合物(例：高GI值的食物或精製糖)時，會使得血糖快速飆升而導致的體內的一連串作用而有促癌風險。 世界癌症研究基金會（WCRF）最近發表報告，指出胃癌與攝取高鹽食物關係密切。英國世界癌症研究基金會所發表的研究報告如果每天吃高鹽分、醃漬類、醬菜等食物加上本身有胃幽門螺旋桿菌會增加胃癌的風險。洪永祥醫師建議，不要養壞你的味蕾，從小養成品嚐天然食物的天然美味，減少高鈉與高GI精緻糖的攝取 。
去黃皮最強底妝法則，讓你透過這三步驟，肌膚只剩嫩白，沒有黃感，持妝一整天！
夏天高溫逼近，肌膚炎熱流汗，讓妝容不到中午就黯然失色，夏天到底如何讓肌膚看起來透亮無瑕，又不會花容失色？彩妝師一致推薦底妝三步驟的重要！從妝前乳到粉底、蜜粉餅，三強打共同打造不脫妝美肌。1.光感不黯沉妝前乳很重要通常，臉一亮，一切就對了！ NARS全新推出裸光亮顏妝前凝乳，讓妳看起來更加自信、完美！精準針對亞洲女性黃皮肌膚，從妝前第一步就幫妳全臉開燈，一掃現代人作息不規律而蠟黃、暗沉的肌膚！這款被譽為是日間保養又同時具備妝前打底的 持光小白管，正式 加入口碑爆棚的NARS明星裸光底妝系列！質地非常好延展、好推勻、細緻不黏膩的裸光奶白色輕乳狀， 結合首創 亮白珍珠混合配方，在日間保養最後一步輕抹，提升肌膚光感，掃除蠟黃，加上是清爽又輕薄的質地，能完美搭配任何粉底質地，不和底妝打架，讓妳不只養膚有感、上妝更有感。NARS裸光亮顏妝前凝乳30ml/1750元。（圖／品牌提供）2.持妝氣墊粉餅、粉底VALENTINO BEAUTY推出高訂光感氣墊粉餅 高調粉限定包裝， 全新閃片包裝「 高調粉」衝擊美妝圈，本身已經夠搶眼的PINK PP色加上VALENTINO標誌鉚釘、以及奢華閃片， 極致高調、極度浮誇的華麗，讓人難以抗拒，超級炫耀！氣墊粉餅採專利「原生光感科技」， 由多層珍珠細粉壓縮而成，能多層次地反射光線，展現最勻淨的色彩，讓臉部透出自然又高級的精緻光，高級妝感跟著你一整天閃耀，而且全天保濕不卡粉！高訂光感氣墊粉餅 高調粉，共有2種色號可以選擇：LA1適合偏暖調的自然膚色，LN2則適 合中性調偏白的膚色。VALENTINO BEAUTY推出高訂光感氣墊粉餅 高調粉限定包裝/3,100元。（圖／品牌提供）3.超薄蜜粉餅，去黃皮大升級NARS限量裸光幻彩蜜粉餅之前一上市就拉搶空警報，這回再次限量回歸！其實這款就是小白餅的限量版，推出全新限量版#星雲紫 ，採用動態光感粉末配方，結合光稜鏡珍珠校色科技，將星雲紫、霓粉橘兩種夢幻色調，撒在明星小白餅身上，這樣一來就能透過紫色能中和黃皮的色調，霓粉橘再均勻全臉膚色，完美柔焦雙臉；完美隱藏細紋與毛孔，卻不掩蓋原生膚色，一上臉精準校色，透出最淨透的光澤！NARS裸光幻彩蜜粉餅 #星雲紫 /1,500元 （圖／品牌提供）
婦罹1病剩半年可活！醫曝「10大壞習慣」搖頭嘆：養出一身癌
生活習慣與健康息息相關！一名6旬婦人因吞嚥困難，就連流質食物也難以下嚥，短短半年內暴瘦了8公斤，就醫發現原來她竟是「食道癌」末期，癌細胞已轉移至肺部、肝臟，存活期大概只剩半年，醫師追問其飲食，才得知原來婦人平常會在電視機前面坐一整天，邊看電視邊喝米酒，下酒菜是醃製醬菜及重複烹煮的鹹菜肉湯，而且習慣喝燙嘴的熱湯。對此，腎臟科醫師洪永祥揭曉「10大養癌習慣」，呼籲民眾盡快戒除這些壞毛病。「10大壞習慣養出一身癌！」醫師洪永祥在臉書粉專發文表示，除了大眾耳熟能詳的抽煙、喝酒、嚼檳榔等致癌3兄弟外，生活中也有許多地雷習慣恐增加罹癌風險，但卻非常容易被忽略，以下為10大養癌壞習慣：第10名：喜歡喝會燙口的熱湯世界衛生組織（WHO）已將逾攝氏65˚C的熱飲，定為食道癌可能的致癌因子，口腔是身體非常耐熱的部位，通常可以容忍到約攝氏60˚C左右，黏膜被湯燙傷約3天左右的時間就能修復好，但若不停反覆傷害黏膜，在來不及修復的情況下，也可能提高罹患口腔癌與食道癌的風險，建議燙口的熱湯、熱飲，務必放涼一些再入口。第9名：保麗龍碗裝泡麵並用書本重壓很多泡麵碗都會使用6號塑膠製成，現在市售的泡麵碗大多為紙盒容器，但仍有少部分附的是保麗龍碗，如果燒開水沖泡麵、又用鋁箔蓋壓厚書，在高溫悶燒好幾分鐘下，可能會超過6號塑膠的耐熱使用範圍，而6號塑膠在動物實驗中確實會增加動物的罹癌風險，長期累積恐對人體產生致癌風險，建議還是使用陶瓷碗泡麵最安全。第8名：喜歡吃烤焦的食物很多人喜歡焦香美味的食物，像是烤肉、烤麵包、焦掉的鍋貼、鍋巴等，但肉類和蛋白質燒焦會產生一級致癌物多環芳香烴，而澱粉類食物燒焦則會產生致癌物丙烯醯胺，建議把食物燒焦的部分去除，並多加攝取富含膳食纖維的蔬菜降低風險。第7名：睡覺不關燈開燈睡覺有機會提高患甲狀腺癌的風險，癌症期刊研究顯示，比起睡眠時接觸較少光線的人來說，睡眠中長期暴露在光線之下的人，罹患甲狀腺癌的風險會增加55％，尤其女性風險更高，而睡眠時長期暴露在人工光線下，也會增加肥胖的機率，建議關燈入睡。第6名：經常做電腦斷層檢查照一次頭部電腦斷層所接受的輻射量就相當於照100次胸部X光攝影，胸部電腦斷層則相當於照350次胸部X光攝影，研究發現經常重複接受複雜影像檢查者會增加罹癌風險，其中電腦斷層和心臟導管檢查是主要的輻射來源，占了81％，建議每人1年內照胸部X光不要超過50次，除非必要才做電腦斷層。第5名：不喜歡刷牙漱口頭頸部癌在台灣的發生率節節升高，其中以口腔鱗狀細胞癌佔多數，近期研究發現，口腔內的細菌可能引起胰臟癌、大腸癌及口腔癌等，其中對人類健康危害最大的就是幽門桿菌，恐引起胃癌或胃淋巴瘤，建議每天刷牙漱口，做好口腔的清潔工作。第4名：經常裝潢住家與買新櫥櫃根據統計，有4成的5年裝潢仍被偵測出一級致癌物甲醛超標，且甲醛氣味殘留最長需要15年才能完全揮發，長時間曝露在甲醛環境中，除了致癌外，還會導致頭暈、噁心、嘔吐、過敏性鼻炎、氣喘等問題，甚至肝腎都會出狀況，建議裝潢可選擇通過綠建築標章的產品，或採用原木建材與家具。第3名：喜歡吃加工紅肉世界衛生組織國際癌症研究總署（IARC）已將「加工肉品」列為一級致癌物，而紅肉則被列為2A級致癌物，每天食用50克的加工肉品會增加18％罹患大腸癌的風險，每天食用100克的紅肉會增加17％罹患大腸癌的風險，建議少吃加工肉品及紅肉，並以魚肉、禽肉等白肉來取代，同時多多攝取蔬果。第2名：久坐研究發現，久坐會增加6種罹癌風險，包括乳腺癌發病率增加8％、結腸癌增加25％、前列腺癌增加8％、直腸癌增加7％、宮內膜癌增加29％及卵巢癌增加29％，且久坐還會降低癌症患者的生存率，建議盡量站著辦公，且每坐30分鐘就要起身伸展與活動。第1名：吃太甜太鹹研究顯示，每周喝3杯以上含糖飲料的女性，乳房組織密度會增加，提高細胞癌變的風險，而攝取高鹽食物則容易罹患胃癌，建議多吃天然食物，減少高鈉與高GI精緻糖的攝取。
台中套房月租1萬6千元！房東喊出「天花板電價」網炸鍋：開燈都嫌浪費
台灣正式入夏後，不少民眾哀號今年似乎比往年還要炎熱，電費相關話題也再度掀起關注，就有一名女網友分享，台中西區一間出租套房，夏季電費竟開出「每度電8.46元」的驚人天價，消息曝光後，網友紛紛怒批無良房東。一名女網友在臉書社團「爆料公社二社」貼出租屋廣告，發文直呼「來看看現在台中恐怖的電費」，從內容中可見，台中西區有2間套房欲出租，租金分別要價12500元及16000元，令人吃驚的是，夏季電費竟高達8.46元，非夏季電費一度電也要收取6.63元。貼文曝光後，引起網友傻眼留言，「坑租客吧」、「開燈都覺得浪費⋯⋯這電費是真敢開」、「電費根本就不合理完全是在宰人」、「我租的6元就貴得要命，台中還快9元，恐怖」、「一度電將近7塊，可以檢舉嗎？」、「不只租金又吸血，就連電費也不放過，房東真噁心。」該篇貼文也釣出不少佛心房東，「上次聽我朋友說房東跟他收一度電7.6，我都覺得離譜了...我才算租客5元！」、「我也是個房東，電費真的不會到8元這麼多，甚至不到5元，大家賺錢很辛苦，真的沒必要再去賺電費，把房客榨乾。」事實上，內政部日前已拍板「租屋電費新制」，宣布電費計收若以用電度數計費，每度電費不得超過電費單當期每度平均電價；非以用電度數計費，所收取的電費不得超過電費單「當期電費總額」，新制將於7月15日上路，房東若違反規定超收電費，最高可開罰30萬元，如未改善還可加重處分，罰鍰50萬元。