防禦
」 以色列 美國 憲法法庭 中華隊 台灣
彰化阿伯發高燒住進加護病房！支氣管驚見「假牙」 卡1星期才發現
59歲許姓男子車禍臥床20年，安置在民間的護理之家，日前因呼吸急促、發高燒被送急診；另一位中風過的72歲曾姓老太太也因類似狀況送急診。衛福部彰化醫院發現，2人分別因假牙及花生卡進右上肺葉支氣管，研判事發超過1周，費了九牛二虎之力取出異物，搶回性命。彰化醫院胸腔內科醫師高劍虹表示，臥床者或受照顧的年長者因吞嚥功能較差，使得原本應該防禦異物進入呼吸道的機制失能，再加上咳嗽能力退化，造成進入的異物難以排出，如果久未發現，恐引起肺炎等各種併發症而危及生命，照顧者對此應該要更小心注意。假牙卡在支氣管。（圖／部立彰化醫院提供）彰化醫院加護病房主任林文培指出，住在溪湖鎮的許先生20年前車禍癱瘓，住在某護理之家，日前很喘併呼吸急促、高燒被送至該院，因呼吸衰竭送入加護病房；X光片顯示其右上肺大面積肺炎，再經電腦斷層研判可能是異物，以支氣管鏡進入，確認是掉落的假牙，由於假牙鑲進支氣管，角度不好取，經醫護、呼吸治療師、技術員一同以支氣管鏡輔助鉗子、籃子，多次努力才取出，研判該顆假牙誤入氣管已超過1周。林文培說，另一名住在員林市的72歲曾姓老太太，過去中風過，行動不是很方便，也是類似症狀送到該院，在幾乎同樣的位置，取出1顆已經脫皮的花生；其家人轉述，大約1週前吃過花生，沒想到掉入氣管。高劍虹說，這兩起個案都引起右上肺阻塞性肺炎，對於年長體弱者非常危險，如果再不取出異物，情況很不樂觀，而這2起個案的異物分別是假牙及花生，在臨床上也是比較容易發生老年人氣哽的東西，尤其是假牙，照顧者要特別注意，如果有鬆脫情況，要馬上處理，以避免掉入氣管。高劍虹指出，如果發現臥病或年長者的固定式假牙不見了，一定要馬上就醫，可能是吞進肚子或掉進氣管，尤其是卡在氣管，恐造成阻塞性肺炎、壞死性肺炎、肺膿瘍、咳血、膿胸，引起敗血症或呼吸衰竭，拖延越久越危險。高劍虹表示，在普遍成年人中，很少見到呼吸道阻塞異物，主要是因為健康成年人的吞嚥功能與咳嗽反射能力比較好，而臥床及年長者相對衰退，假牙不見了，很可能進到氣管，而不是像一般人所想像的可能是吞進肚子，排出來就好，這種不了解的認知，恐造成時機延誤，而臥床體弱年長者覺知能力又弱，卡在氣管又不自知或無法表達，就更危險了。
12強／中華隊明戰委內瑞拉 勝騎士不在日本「竟是嘸簽證」 他點名羅戈、富藍戈出戰
世界棒球12強賽，中華隊循環賽首戰對上委內瑞拉，不過委內瑞拉王牌投手勝騎士竟缺席練習，對此，總教練羅培茲（Omar Lopez）解釋，勝騎士目前正在委內瑞拉處理日本簽證，取得後會立即返回日本。羅培茲（右）透露勝騎士現在人不在日本。（圖／翻攝自X）中華隊21日首戰委內瑞拉，原先外界看好委內瑞拉會派效力於統一獅的投手勝騎士對決中華隊，不過委內瑞拉總教練羅培茲（Omar Lopez）透露，「勝騎士現在不在日本」！羅培茲20日出席賽前記者會，提到自家王牌投手勝騎士缺席練習，原來勝騎士正在委內瑞拉辦理日本簽證，取得後會立即返日。羅培茲也強調，明日對上台灣會認真對待，不管是台灣、美國或是日本，事先都會研究對手，羅培茲甚至盛讚日本是非常強悍的球隊，但委內瑞拉對上任何一支球隊，必定做好全力以赴準備。羅培茲也點出，委內瑞拉陣內優勢是投手，「我們投手防禦率很低，這是贏得比賽的關鍵」，他坦言陣中有多位選手具中職經驗，並點名效力於富邦悍將的羅戈、富藍戈都有機會先發登板對上中華隊。
12強／日媒賽前評台灣實力倒數 弱隊變亞洲第2改口「留心3強打」
中華隊晉級12強複賽，前進日本東京巨蛋，將與委內瑞拉、美國和地主隊日本爭冠。日媒《體育報知》其實在12強開賽前，把台灣隊戰力評為與巴拿馬並列第10名，視為實力倒數的弱隊；今（20）日分析晉級複賽4隊戰力，態度大轉變，誇讚投手不好對付，還要小心3強打。台灣在本屆12強從不被看好，到一場一場拿下勝利，在主場以4勝1敗成績首次闖入複賽4強隊伍裡，更打敗韓國獲得日媒重新定位「亞洲第2強」；有別於12強開賽前把台灣六大項目總評分，列為12強中的第10名，在最新戰力評比，將台灣隊總評分提升至21分，與A組第1的委內瑞拉分數一樣。根據日媒《體育報知》分析台灣隊的優勢，有堅強投手陣容，尤其有多位曾旅日的強投，包括前西武投手郭俊麟、前羅德投手陳冠宇和前歐力士投手張奕；台灣投手群在預賽繳出驚人的1.80超優質防禦率，有效壓制其他隊伍的打線，連日本也只從台灣投手群中拿下3分。不只投手陣容堅強，台灣隊的打者也有好表現，預賽的打擊率2成58、全壘打6支、打點22分和安打42支。其中有3名強打被點名要留心，分別是「台灣隊長」陳傑憲以上壘率6成67在大會中排名第1，打擊率也有5成71，棒子十分火燙；在中華職棒三度奪下打擊王的林立，在預賽也有好的表現；過去打上美國3A、回台後連續2年奪下全壘打王的吉力吉撈‧鞏冠，也被評為「有改變比賽氛圍魅力」的打者。12強複賽將於21日在日本東京巨蛋開打，23日晚間二度上演「台日大戰」，日媒也特別指出，「脫胎換骨」的台灣隊不容小覷，提醒日本隊千萬不能輕敵。
憂世界大戰爆發？北歐3國推新版民防手冊 瑞典：每個人民都要盡力保衛國家獨立民主
隨著烏俄局勢更加緊張、中東衝突四起，曾經堅定「中立」的北歐國家也開始採取預防措施，讓公民能做好應對準備。其中，瑞典政府18日起開始發放最新版本的民防手冊，內容量是上一版的2倍，希望人民能加強危機應對能力；而芬蘭、挪威也於近期推出新版民防指南，敦促國民應隨時做好準備。根據外媒《福斯新聞》（Fox News）報導，瑞典民防緊急應變局（MSB）在18日開始發放數百萬本更新版的民防手冊「萬一發生戰爭或者危機」（In case of crisis or war），這不僅是6年來首次更新，內容更是上一版的2倍量，而新版共有32頁。這本手冊的內容除了提及如何儲備糧食、緊急用品、如何在遭遇空襲時尋找最近的避難處外，也談論人民可能遇到的軍事衝突、自然災害、網絡攻擊、假資訊行動和恐怖攻擊等狀況，「若瑞典遭受另一個國家攻擊，每一個人都必須盡一己之責，保衛瑞典的獨立和我國的民主」。瑞典民防局局長弗里塞爾（Mikael Frisell）則發出了「瑞典可能發生戰爭」的警報，敦促官員更快地加強斯德哥爾摩的防禦，「安全形勢嚴峻，我們都需要增強自身韌性，以應對各種危機」。此外，2023年加入北約的芬蘭政府，最近也在官網推出了「為事變和危機做好準備」的指南，呼籲人民針對各種事件、危機和緊急情況提前做好準備，情況可能包括長時間停電及停水、網路或銀行服務長期中斷、自然現象（如風暴或野火）、長期危機（如流行病或軍事衝突）。該指南也列出應急物品清單，像是備用電源、碘片（用於保護甲狀腺免受輻射的影響）和易於烹飪的食物等等，並指出「這並不是提醒人們潛在的危險，而是為了幫助家庭為各種特殊情況做好準備……如果發生異常情況，每個人的準備和行動都會影響全國的應對能力」。作為北約創始成員國的挪威，日前開始向民眾發放民防手冊，敦促國民要做好準備，以應對戰爭、危機或極端天氣等情況時，能夠自力撐過一周時間。目前，挪威政府已發出超過200萬份手冊，建議民眾儲備罐頭食品、義大利麵、寵物食品、水、火柴、蠟燭、急救箱和藥品（包括碘片等），「這些藥片可以在發生核事故時防止放射性碘的侵害，並且只能在當局的指示下服用」。該手冊也提醒，應該儲存不易腐敗的食物和飲用水，且至少要足夠3天分量，例如馬鈴薯、高麗菜、胡蘿蔔和雞蛋等食材，也建議民眾可以在自家花園種植蔬果。值得注意的是，新版將舊版手冊中的一段話，往前移到更明顯的位置：「如果瑞典遭到他國攻擊，我們絕對不會投降，所有企圖傳達會停止反抗的資訊都是假的」。
《影后》女明星背後不能說的秘密！整形打死不認、吃滷味要過水、醣類不能碰，美麗都是後天拚死爭出來的！
NETFLIX《影后》讓大家追得忘我，很多明星一度看到自己的縮影紛紛上網抒發感受，後座力之強也前所未見，而劇中你還記得飾演薛亞之的謝盈萱的段台詞所說：「女明星們不能變醜、變老、變胖，變老不能整形，整形還不能承認，對！就算跌倒也不能喊痛，絕對要跌得漂亮。」這樣的辛酸之苦也是打中現在許多為愛美而苦的女孩們，一起來看看女明星的驚人保養守則！（圖／NETFLIXTW IG）1.吃飯要過水去鹹，避免水腫我們在劇中看到陳婷妮飾演黎芯妮，想吃滷味、任何有鹽份的食物都要過水、想喝啤酒被經紀人酸說：『明天拍戲臉會腫得跟豬頭一樣！』，讓大家看到了演藝圈女星的無奈。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.十多年來不吃醣類，體重管理超自制，腰圍不能超過24曾菀婷在《影后》飾演有公主病卻看起來超年輕年齡不詳的美魔女，處在當紅資深女星的角色設定，年齡與體重都是謎的她，讓她每天壓力都很大，包括為了追求永遠的外貌與身材，十幾年來不吃醣類、每周努力運動健身、SPA保養,，說自己腰圍絕對不能超過24，只要有一點老態就要去整形，但又怕別人看出自己的鼻子動過手腳，甚至於為了演藝事業放棄婚姻，能想到的努力她都做了，就是為了希望在演藝圈中永保青春少女感，更不願意妥協演熟齡媽媽角色！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.早上第一件是喝溫水楊謹華在戲外真實年齡是46歲，但戲中保養的超級好，到底她的保養祕訣是什麼？她自己曾經公開說過，自己每天早上起床就會先喝溫開水，這也是大部分女明星都會做的第一件事，不但能幫助排便順暢，也能啟動一天的循環開始！（圖／NETFLIXTW IG）另外，這些40+的女明星們每天的保養絕對不能少，過了40歲也是頂級保養品的需求提高，styletc小編也要推薦給你女明星們除了微整形，需要搭配的頂級保養品有哪些！1. GUERLAIN嬌蘭黑蘭鑽新極萃乳霜許多女孩一生都想擁有的嬌蘭經典黑蘭鑽系列，以奢華的黑蘭花強大生命能量為核心，超過15年的研究成果，萃取珍稀物種「黑蘭花」非凡的生存能力，造就出這款至尊奢華護膚產品系列。新一代黑蘭鑽防禦™科技打造的「黑蘭鑽新極萃乳霜」，這可是品牌第一款超級特別的液晶型乳液，原來是模仿了肌膚的層狀結構，有別一般乳霜，黑蘭鑽既輕盈又豐潤，柔滑保濕；珍貴的黑蘭鑽新極萃乳霜以獨家半手工³製造方法生產，產量比一般的嬌蘭產品少了十倍，只為維持最佳品質；並由嬌蘭調香師DELPHINE JELK調製全新專屬香氣，是檀木和雪松的木質調，與蘭鑽系列的標誌性香氣麝香、佛手柑和蘭花完美融合，令人陶醉舒緩。嬌蘭經典黑蘭鑽系列 （圖／品牌提供）2024年，嬌蘭授權法國設計師ORA ÏTO更重新發想黑蘭鑽極萃系列的黑色瓶身，由法國百年工藝柏圖瓷器為嬌蘭量身打造製造流程，黑釉漆面完美呈現簡約而複雜、充滿動態感的細密線條！GUERLAIN嬌蘭黑蘭鑽新極萃乳霜50ml/58,300元（圖／品牌提供）2.Sisley 黑玫瑰彈潤水凝霜突然降溫，40+女明星最怕乾，加上又會做些微整形或是醫美，更需要深層長效保水的好物！Sisley 黑玫瑰彈潤水凝霜成分是源自南法深山的巴卡拉黑玫瑰，每朵花擁有超過40片深紫色花瓣，能為肌膚瞬間注入膨潤能量。成分將Sisley將頂級黑玫瑰精油與黑玫瑰精露成分同時融入「黑玫瑰彈潤水凝霜」，給肌膚滿溢的電力，讓你感受會呼吸的肌底一彈掐出水！特別推出Sisley冬季限量黑玫瑰聖誕禮盒，包括黑玫瑰頂級乳霜抗老面膜60ml、黑玫瑰談潤水凝霜50ml、再加贈黑玫瑰珍寵滋養精華油3ml。Sisley冬季限量黑玫瑰聖誕禮盒10,800元 (價值12,882元)（圖／品牌提供）3. 肌膚之鑰精質粉底乳霜囤貨必選！女明星上鏡頭最強底妝法寶就是它！這次肌膚之鑰特別把精質粉底乳霜融入了肌膚之鑰幻遊巴黎年度限量系列的超美外包裝上，讓整個粉底霜瓶身尊貴又奢華，粉底乳霜中更添加最珍貴的保養成分希俄斯之淚，能實現底妝保養零界線，乳霜級絲滑質地給予肌膚最明亮的奢華妝效，光感雙倍注入，讓肌膚美到翻！肌膚之鑰 幻遊巴黎年度限量系列精質粉底乳霜28ml/9,800元（圖／品牌提供）
想加快戰爭結束的腳步？ 拜登同意烏克蘭使用「美製遠程導彈」抗俄
美國總統拜登（Joe Biden）近日改變態度，同意授權烏克蘭在俄羅斯境內使用美國製的遠程導彈。而其實早在9月時就有類似的傳聞流出，當時俄羅斯總統普京（Vladimir Putin）則警告，若允許美國遠程導彈深入俄羅斯境內攻擊，將被視為戰爭行為。綜合外媒報導指出，在過去兩年中，美國曾多次拒絕向烏克蘭提供陸軍戰術導彈系統（ATACMS），部分原因除了ATACMS的生產週期過長外，也擔心導彈庫存不足。但目前有消息指出，其實早在今年二月，拜登就秘密批准這些遠程導彈的轉移，並於4月完成交付給烏克蘭。如今，拜登更進一步授權烏克蘭在俄羅斯境內使用這些導彈，以便在俄羅斯南部的庫爾斯克（Kursk）地區發動攻擊。據了解，俄羅斯在庫爾斯克當地集結近5萬人軍隊，試圖將庫爾斯克從烏克蘭可能的和平談判籌碼中排除，而美國的反應推測是要幫助烏克蘭長時間控制庫爾斯克。準備裝載到高機動火砲火箭系統( HIMARS)的陸軍戰術飛彈系統(ATACMS)。（示意圖／達志／美聯社）報導中提到，烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）9月拜訪白宮時，攜帶一份俄羅斯境內的打擊目標清單，希望得到美國的遠程導彈援助來打擊這些目標。這份清單是澤倫斯基「勝利計劃」的重要組成部分，目的在取得戰爭的優勢。但當時拜登選擇不做明確承諾，而目前則是同意烏克蘭使用美製遠程導彈。但其實在澤倫斯基拜訪白宮、希望獲得同意使用美製遠程導彈之時，當時就有相關消息流出。而俄羅斯總統普京當時就警告西方國家，若俄羅斯遭到常規導彈的攻擊，莫斯科將視此為聯合襲擊，並可能考慮使用核武器反擊。至於拜登為何會突然改變態度，外界推測可能是北韓軍隊加入俄羅斯有關，美國被迫作出妥協，授權烏克蘭使用這些導彈以抗衡俄羅斯的進攻。美國國務院表示，目前已有1萬名北韓士兵被派往俄羅斯，並在庫爾斯克地區與俄羅斯軍隊共同參與戰鬥。烏克蘭指揮官表示，這些北韓軍隊對於俄羅斯來說是「重要資源」，因為即使他們只擔任防禦任務，也可以讓俄軍進行其他攻擊行動，最終投入直接戰鬥。而報導中也提到，ATACMS的遠程導彈射程僅約200英里，再加上俄羅斯已將關鍵目標撤離前線，已經遠超過ATACMS的射程，因此並不足以對俄羅斯的核心目標造成重大損害。除此之外，另外個變因就是即將上任的川普，川普過去曾多次聲稱，如果他是總統的話，根本不會讓俄烏戰爭爆發。目前川普的過渡團隊並未直接對拜登授權烏克蘭使用遠程導彈的決策作出回應，只表示川普有信心能促使雙方坐下談判結束戰爭。而澤倫斯基則對於川普政府即將入主白宮表示看好，認為川普能使戰爭更快結束。
台日大戰今日上演！台鋼左投陳柏清先發 日總教頭對「他」最有印象
世界12強棒球賽於16日晚間將在台北大巨蛋上演中日大戰，中華隊目前確定由台鋼雄鷹左投陳柏清先發，對決阪神虎右投才木浩人。而台灣與日本雙方目前同為2勝0敗並列分組龍頭，這場比賽的獲勝者將獲得超級循環賽的門票。綜合媒體報導指出，陳柏清的棒球生涯頗為坎坷，2021年參加中職選秀落榜，2022年才在第8輪被台鋼挑中。但其近日職業聯盟後成長迅速，2023年在二軍奪得自責分率與三振王，2024年在一軍19場出賽（含18場後援）交出6勝10敗、防禦率3.53的成績，成為中職最出色的本土左投。而在這次世界12強賽事中，陳柏清也是台鋼球員中唯一入選的球員。日本方面，先發投手才木浩人現年26歲，有著阪神火球男稱號的他，球速最快可達157公里，平均球速148公里。在本季日職25場先發中拿下13勝3敗，防禦率1.82，送出137次三振，僅被轟出4支全壘打。在世界12強賽事中，他在對捷克熱身賽中繼3局就飆出7次三振。日本隊先發投手才木浩人。（圖／李宗明攝）而日本隊教頭井端和弘對中華隊的近期表現讚譽有加。井端和弘表示，本屆中華隊的表現與過去印象大不相同，不僅投手展現出色的壓制力，打者的表現更是令人驚豔。井端和弘特別指出第三棒陳傑憲的表現，認為其與過去觀察中職賽事時的印象不同，井端和弘直言「他在職棒時期並非以全壘打見長的打者」。此外，第九棒江坤宇的長打火力也出乎意料，因為印象中他也並非是屬於長打好手。台灣隊長陳傑憲對日，攻守俱佳，敲出雙安。（圖／李宗明攝）日本隊教頭井端和弘。（圖／李宗明攝）井端和弘認為，中華隊球員的表現與他們先前的情報有所出入，認為國際賽這種為國家拚戰的鬥志，真的對球員影響很大。井端和弘表示「中華隊的打者展現出積極創造上壘機會的企圖心，投手群也都發揮應有的實力」。報導中也提到，自2003年亞錦賽以來，台灣對上日本職業陣容已吞下7連敗，其中只有兩場輸不到5分。在2004年雅典奧運、2013年經典賽都曾以1分之差飲恨。
一卡在手暢遊里斯本3／葡萄牙七大奇蹟、王室宮殿走一遭 朝聖最老葡式蛋塔專賣店
如果相對集中的里斯本市區熱門景點已經憑著里斯本卡輕鬆達成，最遠除了可以免費搭乘火車從里斯本往返辛特拉小鎮，也有不少旅人會選擇搭15號電車或其他公車，造訪位於里斯本貝倫區的「熱羅尼莫斯修道院」（Monastery of Jerónimos）。熱羅尼莫斯修道院於2007年被葡萄牙人民票選為建築上的「葡萄牙七大奇蹟」之一。（圖／魏妤靜攝）從中庭周圍的窗框、雕刻可見船錨、貝殼與繩索等海洋元素。（圖／魏妤靜攝）被聯合國教科文組織列為世界文化遺產的熱羅尼莫斯修道院，是由曼努埃爾一世國王於16世紀之初下令建造，但中間多次延宕、更換數任建築師，直至1580年才完工。修道院的特別之處在於融合了哥德式建築的肋狀拱頂設計、華麗細緻的文藝復興風格雕刻，以及流行於16世紀初、具有繩索與錨等航海元素的曼努埃爾建築特色。旅人們可以穿梭在環繞中庭的迴廊之間，從宏偉的空間遙想大航海時代的風華。與熱羅尼莫斯修道院建築相連的則是「聖瑪利亞教堂」，可以免費入內參觀，挑高的教堂在空間上很有穿透感，無論石柱或天花板的雕刻都十分精細，還交織著鮮豔的彩繪玻璃，而知名航海家達伽馬的石棺，以及葡萄牙著名詩人卡蒙斯的靈柩亦皆安放於此。聖瑪利亞教堂的氛圍莊嚴大器，石柱上的精細雕刻讓人流連忘返。（圖／魏妤靜攝）Casa Pastéis de Belém會在門口依外帶與內用分為兩條排隊路線，即便內用隊伍大排長龍也不用擔心，翻桌率頗高。（圖／魏妤靜攝）Casa Pastéis de Belém標榜自1837年開設以來，便一直遵循修道院修女的配方製作蛋塔。（1.4歐元／顆，圖／魏妤靜攝）參觀完修道院與教堂後別忘了順路朝聖一旁的里斯本蛋塔名店「Casa Pastéis de Belém」，這間蛋塔店跟熱羅尼莫斯修道院可是有莫大關連，據說從18世紀開始，修道院的修女為了不浪費食材，會拿日常中剩餘的蛋黃製作點心，「葡式蛋塔」便由此而生；19世紀時，修女們靠著賣蛋塔賺取微薄收入，修道院關閉後更索性將秘方賣給隔壁糖廠，結果糖廠老闆在1837年開設了葡萄牙首間葡式蛋塔專賣店「Casa Pastéis de Belém」。記者也嘗鮮了蛋塔，確實趁熱吃時外層酥脆、可以咬到一層糖衣，還有滑順香濃的卡士達醬，另外如網友推薦亦可灑些桌上提供的肉桂粉，減輕甜膩感。阿茹達宮建築師依據王后喜好以濃重的藍色設計了起居室。（圖／魏妤靜攝）位於2樓的皇家宴會廳空間十分氣派，還有多盞華麗的水晶吊燈。（圖／魏妤靜攝）除了熱羅尼莫斯修道院與超過百年歷史的蛋塔店，很多旅人會順便造訪不遠的防禦碉堡「貝倫塔」，或像記者選擇搭電車前往曾做為路易斯一世國王王宮使用的「阿茹達宮」（Palácio Nacional da Ajuda）。最初從1795年開始動工的阿茹達宮，中間因經歷戰爭與資金缺乏等問題，斷斷續續至19世紀中才完成。已做為博物館對外開放的宮殿，可見葡萄牙王室從15～19世紀蒐集的珍貴藏品，囊括繪畫、雕塑、瓷器、金匠工藝品等，旅人除了可以參觀起居室、寢室、社交場所，甚至還有室內花園等空間，每個房間擺件眾多、顏色各異，除了來自英、法、義等國的藏品，也不乏日本與中國元素的亞洲藝術品，而且來此的旅人數量通常一次不會太多，參觀上也相對舒適。DATA里斯本卡網址：https://lisboa-card.com/pt/票價：成人24小時卡27歐元、48小時卡44歐元、72小時卡54歐元熱羅尼莫斯修道院地址：Praça do Império 1400-206 Lisboa, Portugal開放時間：修道院週二～週日09：30～17：30，教堂週二～週六10：30～17：30、週日14：00～17：00，週一休備註：持里斯本卡可免費入內，若無卡、門票12歐元；聖瑪利亞教堂可免費進入Pastéis de Belém電話：+351-21-363-74-23地址：Rua de Belém nº 84 a 921300 – 085 Lisboa, Portugal營業時間：08：00～21：00網址：https://pasteisdebelem.pt/en/阿茹達宮地址：Largo da Ajuda, 1349-021 Lisboa, Portugal開放時間：10：00～18：00，週三休網址：http://www.palacioajuda.gov.pt/備註：持里斯本卡可免費入內，若無卡、門票8歐元※新台幣：歐元匯率約1：0.0286，各地價格以現場為準
83歲糖友染皮蛇「右手肌肉竟萎縮」 醫籲接種4大疫苗預防
83歲的陳爺爺罹患糖尿病多年，某天洗澡時他感覺右側胸部皮膚又紅又癢，隔天起床就發現大片皮疹從右前胸蔓延到後背，還起了水泡。起初他並不以為意，以為是困擾已久的濕疹又發作了，經塗抹治療濕疹藥膏仍不見好轉，患部還會又刺又痛，只要抬起右手拉扯到患部就會感到劇烈疼痛，忍了快一個禮拜才在家人陪同下就醫，經醫師診斷是感染帶狀疱疹惹的禍！糖尿病衛教學會秘書長李淳權醫師說明，帶狀疱疹俗稱「皮蛇」，是水痘-帶狀疱疹病毒再活化的表現，此種病毒初次感染時會引發水痘，並潛伏在背根神經節或腦感覺神經節中，直到再度活化引發帶狀疱疹。根據台灣研究統計，每個人終其一生會罹患帶狀疱疹的機率高達32%，即每3人就有1人可能罹病。發病後不只皮疹、發癢、起水泡，引發的神經痛更是讓人痛不欲生。研究指出，即使皮膚表面的急性症狀消失，疱疹後的神經疼痛仍會持續數月、甚至數年之久，常令患者痛不欲生。值得注意的是，曾得過帶狀疱疹者，仍可能再度復發，帶狀疱疹後神經痛更被許多患者形容「比生產痛還要痛」。罹患帶狀疱疹的高風險族群包括50歲以上成人、慢性病患者(如糖尿病、腎臟病、心血管疾病、免疫不全者、生活壓力大或作息不正常、曾感染過帶狀疱疹。李淳權秘書長指出，一般來說，帶狀疱疹只要好好處理，在皮疹發作後72小時內投予抗病毒藥物，就能有效抑制病毒增殖、減輕神經疼痛，通常可在五週內痊癒，但免疫力較差的病人所需時間會比較久。像本身是糖尿病友的陳爺爺就因延誤治療，儘管確診後馬上投藥，皮膚症狀仍持續了一個多月、疱疹後引起的神經疼痛更是拖了超過半年才逐漸好轉，因為老年人易患肌少症，即便藥物治療後皮膚症狀恢復，仍留下右手肌肉萎縮無力的後遺症，握力至今仍無法完全恢復，症狀就像中風過的病人一樣，連握筷子都顯得吃力。李淳權秘書長說明，根據患者自述，發病後不僅身體又刺又痛，奇癢難耐，還會因為身上的紅疹、水泡，連穿衣服都感到無比劇痛，半夜也經常因為壓到患部而痛醒、無法翻身、睡都睡不好、無時無刻都像是被火燒般疼痛，連帶導致爺爺食慾不振、鬱鬱寡歡，治療期間使用了各種不同強度的止痛藥還是無法改善。李淳權秘書長強調，發疹期間，愈早使用抗病毒藥物愈有效，提醒民眾，若有症狀務必盡快就醫，以免留下不可逆的後遺症。國內研究指出，五分之一的帶狀疱疹患者為糖尿病患。對此，李淳權秘書長解釋，糖尿病患者因慢性高血糖的關係，會使免疫系統功能下降變差，除了容易受到其他病毒、細菌感染，且隨著免疫力降低，若體內有潛伏水痘-帶狀疱疹病毒也容易再度激活，進而引起帶狀疱疹。糖尿病患者罹患帶狀疱疹的比例是一般人的2倍，且疱疹後神經痛的風險也增加50%，若不幸感染，可能導致血糖控制惡化，並引發心血管疾病或視力問題等併發症。此外，罹患帶狀疱疹容易造成血糖急速升高，惡性循環下去，也容易出現嚴重併發症，根據研究顯示，糖尿病患者罹患帶狀疱疹後住院率比一般人高出超過六成，顯示帶狀疱疹對糖尿病患者的健康威脅不可小覷。每年的11月14日是「世界糖尿病日」，2024年至2026年世界糖尿病日主題為「糖尿病與健康(Diabetes and well-being)」，提醒糖友關注身體、心理及社會健康。李淳權秘書長表示，響應國際糖尿病聯盟（IDF），中華民國糖尿病衛教學會持續推動「健康生活」，呼籲糖友保持良好健康作息及運動習慣、均衡飲食、積極接種四大疫苗（流感及新冠疫苗、肺炎鏈球菌、帶狀疱疹），透過日常保健及接種疫苗，提升防禦力。
台灣處境令人擔憂！ 美軍高層：川普新內閣是一場「該死的惡夢」
川普2.0的新內閣成員陸續出爐！對此，CNN首席國家安全記者修托（Jim Sciutto）也於美東時間13日撰文示警，川普已誓言推行「美國優先」及戰略收縮的議程，此舉將對美國兩黨建制派的外交政策造成大規模且持久的影響。與此同時，他還點名北約、烏克蘭、南韓、日本及台灣的未來，令人非常擔憂。CNN首席國家安全記者修托於13日撰文透露，在當選總統川普宣布選擇福斯新聞主持人、陸軍退伍軍人赫格塞斯（Pete Hegseth）擔任國防部長後，現任和前任高級軍事指揮官分別向他表示，川普此舉簡直「荒謬」、「一場該死的惡夢」，「而且需要澄清的是，這些人不是黨派人士，而是川普和拜登總統任內的高級指揮官。」這些高級指揮官表示，他們的批評並不是針對個人，「沒有人會對赫格塞斯有任何負面評價」。然而，他們最關心的是，川普透過此次新內閣的任命，組建了一個從未見過的國安及外交團隊，對美國建制派的外交政策進行了大規模且持久的鉅變。1位退休的四星將軍告訴修托，赫格塞斯在管理五角大廈或國家安全人員流程方面缺乏經驗，「但我正在努力保持開放的態度，並希望新的想法可以改善陳舊迂腐的事物。話雖如此，新內閣的共同點顯然是對川普相當忠誠，雖然內閣成員擁有一定的忠誠是必要的，但奴隸般的忠誠是危險的。」修托指出，川普準備實現「美國優先」的議程，結束美軍無止盡的海外戰爭，並減少或改變他認為不利於美國利益的條約及盟友關係，每一項都背離了過去兩黨建制派的外交路線。而目前為止，赫格塞斯在福斯新聞的論點，長期以來也一直支持川普的「美國優先」議程。那麼川普的回歸，對美國的外交政策又意味著什麼呢？川普1.0的前國安顧問波頓（John Bolton）在修托最新出版的書籍《大國回歸》（The Return of Great Powers）中指出，按照「美國優先」這種既定的世界觀，川普將終止對烏克蘭的援助，以保衛美國利益免受俄羅斯傷害。「如果我是烏克蘭，我會非常擔心，」波頓告訴修托，「如果一切都可以達成協議，並帶來和平之類的東西，那再讓出10%的烏克蘭領土對川普來說又算什麼呢？」波頓還指出，他相信一旦川普重返白宮，美國會嘗試退出北約，「我認為北約將處於真正的危險之中」。前白宮幕僚長凱利（John F. Kelly）也示警，川普對美國安全承諾的蔑視，還延伸到與南韓和日本的共同防禦條約，關鍵是他認為北約毫無意義。他們還告訴修托，川普上台後，台灣的處境也令人擔憂。儘管拜登多次公開宣稱要在軍事上保衛台灣，免受中國的入侵，並試圖改變白宮的戰略模糊政策，但修托表示，川普的前高級顧問沒有人告訴他，他們相信川普會做出同樣的口頭承諾。波頓甚至還透露，川普認為台灣太小，無法成功抵禦中國的攻擊，對美國而言亦微不足道。
傳台灣考慮向美採購大量軍武 作為向川普的示好之舉
美國前總統川普近期才在總統大選中勝出，準備成為新一任的美國總統。而在競選期間，川普就曾直言「台灣應給美國保護費」，而如今在川普勝選後，就有消息指出，台灣方面正在考慮對美國進行大規模的軍事採購，《金融時報》甚至以「向川普示好（overture to Trump）」為題來形容此事，以此來對川普證明，台灣正在認真加強自身對於中國的防禦。根據《金融時報》報導指出，有數位知情人士表示，台灣預計會對美國提出的軍購內容有洛克希德馬丁（Lockheed Martin）的艦艇、諾斯羅普格魯曼公司（Northrop Grumman）生產的E-2D先進鷹眼（Advanced Hawkeye）空中雷達系統。此外，台灣也希望能採購更多的愛國者導彈（Patriot missiles），甚至希望能採購到F-35戰鬥機。有可能在川普新任政府中成為五角大廈或國家安全委員會高層的前五角大廈官員科爾比（Elbridge Colby）近期也在社群網站X上發文，呼籲台灣應該提升國防支出「那些關心台灣的人應該非常清楚，台灣的命運懸而未決，他們需要大幅加強防禦。」報導中也提到，台灣一名高級國家安全官員表示，目前台灣已經與川普團隊進行「非正式討論」，探討要採購哪些軍武才能展示台灣對於自我防衛的投資決心。而也有消息人士指出，台灣有可能會要求採購60架的F-35戰鬥機、4部E-2D先進鷹眼空中雷達系統、10架退役軍艦與400枚愛國者飛彈。而有台灣官員表示，神盾驅逐艦會列在本次軍購的首要名單。台灣國防部智庫國防安全研究院的高級官員蘇紫雲表示「如果你談的是願望清單，現在是請求F-35的時機。」蘇紫雲補充表示，台灣可能會藉機請求美軍退役的提康德羅加級巡洋艦（Ticonderoga-class cruisers）和佩里級護衛艦（Perry-class frigates）。前五角大樓高級官員克林克（Heino Klinck）表示「台灣加強自身防禦的本能是正確的，在第一屆川普政府期間，美國政府曾批准了歷史性的武器銷售包套」。克林克也強調，面臨「生存威脅」的夥伴應該有「最低支出門檻」，但應優先考慮關鍵能力，如彈藥、指揮和控制、空中及導彈防禦，並進行國防改革。而對於台灣可能請求購買F-35一事，克林克也認為「請求購買F-35，在運營或財政上都是不太合理的想法。」報導中也提到，在川普的第一個任期內，美國批准了價值210億美元的11個武器包套銷售給台灣，其中包括F-16戰鬥機和艾布拉姆斯坦克（Abrams tanks）。拜登政府則批准價值70億美元的交易，並試圖迫使台灣以不同方式分配有限的國防預算，優先儲備適合攻擊優勢入侵者的彈藥及其他更便宜、可移動的武器，而不是傳統的大型系統。報導中也提到總統府發言人郭佳雯，指稱其不願「證實或否認」是否有高層官員正在與川普團隊討論可能的武器採購提案。郭佳雯表示「面對來自中國在台灣海峽及地區其他地方日益增長的軍事威脅，台灣和其他鄰近國家都在繼續加強防禦。」
機車騎進待轉區「要不要打方向燈」？ 交通部曝正解
一名網友在網路論壇Dcard上分享，自己日前騎車下班，在一個大路口準備待轉，但當她偏右要騎進待轉區時，卻被後方騎士試圖從右側超車，還對她破口大罵「小姐，打方向燈好嗎？」讓她感到非常委屈，「進入待轉區本來就不需要打方向燈。」事件曝光，引發網友熱烈討論。一位網友在Dcard上發文宣洩自己被路怒騎士大吼的鬱悶，表示自己日前騎車下班時，在一個大路口準備騎進待轉區。原PO解釋，由於該路口有直行和右轉車道，而她騎在直行車道的最右側，因此直行之後減速準備進入待轉區。沒想到此時，另一位小姐從右側超車直行，一個右偏、一個直行，因此2人差點撞上發生事故，還被後方騎士暴怒大吼：「小姐，打方向燈好嗎？為什麼不打方向燈！」讓她覺得很委屈：「待轉本來就不用打方向燈好嗎？」話題曝光引起網友熱議，因為網友之間眾說紛紜，有人說在剛考完駕照時所以記憶很清楚「不用打」，還有人主張在考駕照時看過「沒打方向燈被扣分」，更有許多人主張「雖然知道不用打燈，但為了提醒後方，會『防禦性打燈』」。而選擇打燈的騎士當中，又有人主張既然是要靠右進入待轉區所以要打右轉燈，也有人說「打右轉燈誰知道你是真要右轉還是要停進待轉區，當然是打左轉燈！」對此，其實交通部過去就曾說明，機車進入待轉區時只需減速並顯示煞車燈即可，無需打方向燈。根據《道路交通安全規則》第91條和第94條，煞車燈作為減速訊號是合理指示，至於打方向燈則無強制規定。此外，在目前的機車路考中，進入待轉區關卡也「不需要打方向燈」，是只有變換車道、左轉時才需要使用方向燈。
俄國有事、北韓有事！普丁正式簽署《俄朝全面戰略夥伴關係條約》
俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）今年6月18日訪朝，並在隔天與北韓領導人金正恩簽署了含有共同防禦條款的《俄朝全面戰略夥伴關係條約》。如今普丁也在9日正式簽署了日前已在俄羅斯上下兩院批准通過的上述法律文件。普丁9日正式簽署了由俄羅斯國家杜馬（議會下院）及俄羅斯聯邦委員會（議會上院），分別在10月24日、本月6日投票批准的《俄朝全面戰略夥伴關係條約》。據悉，俄朝兩國領導人於今年6月19日訪問平壤期間，簽署了該份法律文件，這份條約將取代2000年2月9日簽署的《俄朝友好睦鄰合作條約》。條約規定，雙方根據本國立法和國際義務，長期維持和發展基於相互尊重國家主權和領土不可侵犯、不干涉內政、平等以及其他相關國家間友好與合作關係等國際法原則的全面戰略夥伴關係。條約也規定，雙方在打擊國際恐怖主義和國際資訊安全領域合作。其中，最引人關注的是條約的第4條規定，如果一方受到某一國或數國武力攻擊，並處於戰爭狀態，另一方將立即以一切可用手段向前者提供軍事和其他援助。這是《聯合國憲章》第51條以及俄羅斯和朝鮮的法律所規定的。此外，條約第8條規定，雙方應建立聯合行動機制，加強防禦能力，以防止戰爭，確保地區和國際和平與安全。據悉，新條約將於交換批准書之日起生效，無有效期限。
常德桃花源2／村民看淡生死空棺擺家中 6,000年這裡就有水稻田
湖南省常德市桃源縣牛車河鎮三紅村，位於縣域最西邊，名列第5批中國傳統村落，地處武陵山系，木瓦房依山而建、層層疊疊，是當地吊腳樓群保存最完好的地區。CTWANT記者到訪這個寧靜的小山村，迎面而來的是在石子路上輕鬆散步的雞，在清涼透徹的小溪裡遇到正在捉魚的當地村民一家。從張家界嫁到這個村子的土家族奶奶全菊嬌，已經70多歲了，但聲音相當宏亮、笑容可掬，他們熱情地招呼外地人，講到土家族的山歌，隨口就能來上一段，被問到可不可以到家中參觀時，「方便是方便，但不好看喔！」她大笑說。三紅村習慣在家裡準備好棺材，對生死看得透徹。（圖／陳曼儂攝）因為這裡冬季會下雪，靠近門口處就有燒炭的火炕，還有很多矮小的凳子，大家可以圍坐在這裡取暖，也可直接在上面煮水、做飯。特別的是，在老屋客廳裡，擺著兩具棺材，上面還擺著東西、就像是個普通的櫃子。全菊嬌說，這裡的人都會先準備好，對於死亡這件事看得很自然，畢竟住在深山裡，可能生個病就沒了。如果家裡的棺材放在架上，就表示人還在，如果放在地上，就是「有用了」。村裡的人平常會一起打牌，有事要幫忙時也都會合作，雖然平常也可能會吵架，但碰到外人，就會團結起來，「一個村就都是一家人。」全菊嬌說。三紅村雖然人數不多，但同一個村就都看作是一家人。（圖／朱明甫攝）湖南文理學院老師文巍向CTWANT記者解釋，以前這裡是土家文化的地方，但在明清時代「改土歸流」，就是廢除西南少數民族地區的土司制度，改由中央政府派官統治，但巴蜀文化的吊腳樓仍繼續傳承下來。因為這裡從一月到六月都很潮濕，木質結構的房子容易腐敗，所以要挑高建設，下面可以放雜物、養牛羊和雞。吊腳樓是中國大陸南方少數民族的傳統干欄式民居，多依山就勢而建。新北市石碇區有許多峽谷地形，當地居民為爭取更多居住空間，也使用吊腳樓的形式，呈現特殊景觀。目前三紅村還有26戶人家居住，從高處往下看，各家建築呈現太極圖的排列方式；文巍透露，其實很多老村落都因發展經濟而被拆除了，但這個古村落因為發展較慢，比較晚才被發現，所以才能保持原貌留了下來。說到保留原貌，不得不提最近才被證實能顛覆歷史的考古大發現「城頭山」遺址，就在湖南常德的澧縣，這是中國迄今發現最早的城，距今約6,000年，在1979年才被發現，還未寫入教科書中，所以台灣人大多不認識，屬於史前大溪文化—石家河文化時期的遺址。城頭山遺址是中國迄今發現最早的城，距今約6,000年，在1979年才被發現。（圖／朱明甫攝）為什麼中國最早的城會出現在這裡，「因為澧水非常適合人類居住，從大自然獲取食物很充足，」城頭山國家考古遺址公園解說員劉耕雲表示，經過檢測儀器和嚴謹的考古後，發現這壓在6,000年前的古城牆下面，有一塊水稻田遺跡，甚至還有完整的灌溉設施，對稻米起源是非常重要的實物佐證。「過去很多人會說中國的稻米來自南亞或印度，但這遺跡的出土，顯示水稻的發源地是多元的。」城的出現也是因應馴稻農業而產生，因為糧食充足、人口增加，就需要安全。劉耕雲表示，城頭山遺跡可看到當時的人選擇高處定居，利用外圍的古河道挖深挖寬來排水，順便把挖出來的土堆在邊上變成牆，是一舉兩得，「這個位址存續了2,000年，所以每個階段的任務不一樣，一開始是為了防水、擋野獸的自然需求，後來修繕可以防禦敵人。」且當時就有規劃分區的概念，北邊有專用的公共墓葬區、東部有大型祭壇，祭祀行為豐富，可顯示當時的規劃與統治力度，以及對死亡的客觀認識。這邊的陶器也可溯及更早以前，手工製作的拼土、搓條、輪製，到此還能量化生產，出土的文物包括石器、陶器、玉器、骨角器以及炭化的稻粒等，在博物館都可以看到真實的展品，「這座城的出現，顛覆我們過去的認知。」劉耕雲說。
台中兄弟鬩牆！租車行內「持刀揮棒」皆掛彩 涉社維法雙雙送辦
台中市南屯區5日晚間9時許發生一起鬥毆糾紛，40歲蕭姓男子酒後前往父親開的租車行鬧事，並與父親爭吵，蕭男45歲的哥哥知曉後隨即到場聲援父親，未料蕭男一時憤起竟持水果刀揮舞，嚇得哥哥趕緊拿球棒防禦，導致兄弟2人皆受傷，警方到場時已無打架情事，後續雙方互不提告，但仍違反《社會秩序維護法》遭裁處。據了解，蕭男飲酒後疑情緒不穩，隨即前往其父親開的租車行滋事，甚至當場與父親發生口角糾紛，蕭男哥哥知情後立馬趕回車行處理，但兄弟2人原先感情就不和睦，一見面無疑是水深火熱，互相嗆聲，蕭男憤而進廚房持水果刀揮舞，哥哥見狀只好持店內球棒防禦，過程中造成2人皆受傷。警方表示，南屯派出所5日晚間9時許獲報，永春東路1間租車行驚傳打架糾紛，員警抵達後現場已無鬥毆情事，但蕭姓兄弟2人皆受傷，所幸無生命危險，警方了解過程後，雙方表示皆不提出刑事告訴，但警方仍依違反《社會秩序維護法》裁處2人。
敏感脆弱、搔癢脫屑反覆！「頭」號元凶首度揭密 肌膚微生態先驅！BIODERMA Nodé 頭皮賦活系列 強勢登台
不論臉部或身體肌膚，總是敏感脆弱、乾癢脫屑、發炎泛紅不停反覆，始終難以根除！？「頭」號兇手來自「頭皮微生態失衡」！全球醫學中心推薦BIODERMA法國貝膚黛瑪，早於40年前研究，頭皮富含毛囊與皮脂腺，微生態系統複雜多樣，即使微量的不當清潔成分，皆有可能破壞頭皮的菌叢平衡，加上洗髮泡沫，流經臉部、身體肌膚，連帶干擾肌膚微生態，引發敏感、搔癢、脫屑、發炎等連鎖效應，造成敏感脆弱、搔癢反覆等敏感危「肌」全身反覆不斷！為完美解決肌膚問題，BIODERMA於1977年推出首支產品 –《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》 如今已是全球銷售NO.1，熱銷40年的經典明星！BIODERMA創辦人與生物醫學專家Jean-Noël Thorel發現，除頭髮問題外，多數臉部與身體肌膚問題，都是「微生態失衡」引起，因此以生物醫學為核心，針對敏弱頭皮，研發首款「賦活頭皮」洗髮精－「Nodé頭皮賦活健康洗髮露」，其中Nodé 源自 "Non-DEtergence"，意即”平衡淨化”，以高純度成分與0負擔配方，溫和清潔，同時賦活頭皮微生態，使頭皮與髮絲恢復健康！如今，為全方位照護台灣消費者，BIODERMA Nodé 頭皮賦活系列，暌違多年，正式抵台，同步引入該系列三大熱銷明星品：《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》、《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》與《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》。BIODERMA Nodé 頭皮賦活系列，暌違多年，正式抵台，同步引入該系列三大熱銷明星品：《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》、《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》與《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》（圖／貝膚黛瑪提供）。BIODERMA首款保養！全球銷售No.1＊《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》修護肌膚微生態《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》#健康小綠 不只是BIODERMA首款研發的產品，更是修護肌膚微生態先驅，針對敏弱頭皮肌膚，無添加矽靈、Paraben類防腐劑與人工色素，以創新「液態」質地，深入頭皮，以燕麥胺基酸+葡糖苷等植萃清潔配方，溫和潔淨油脂髒污，同時保有頭皮天然屏障！協同獨家DAF™ 肌膚仿生修護專利，賦活頭皮微生態，快速舒緩穩膚，強化防禦力與抵抗力，並搭配植萃滋養複方與營養保護膜因子，補充髮根養分，並為受損毛鱗片，急速補水保濕，改善靜電毛躁，髮絲自然豐盈！此外，pH5.5的高度親膚性，即使敏弱肌也可使用，快速修護敏弱頭皮，還原頭皮健康活力。《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》，獨家三重養護，根本改善頭皮油膩實證一洗立即清爽90%，頭皮長效控油70%（圖／貝膚黛瑪提供）。三重養護！極致控油《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》一洗立即清爽90%針對出油旺盛、頭皮黏膩、髮絲扁塌等問題，推薦《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》，獨家三重養護，根本改善頭皮油膩、皮脂過度分泌！第一重先以DAF™ 肌膚仿生修護專利，快速穩定舒緩，平衡頭皮微生態，第二重以葡萄糖酸鋅，深入底層，平衡油脂，疏通堵塞毛孔，讓頭皮清爽無負擔，髮根立體蓬鬆，最後一重再以生理活性極高的維生素原B5，強化屏障，強效鎖水保濕，讓髮絲水潤滑順，亮澤保濕不乾澀！實證一洗立即清爽90%，頭皮長效控油70%**，無添加矽靈、Paraben類防腐劑與人工色素，敏油與敏感頭皮皆可安心使用。脂漏性皮膚炎適用《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》，快速改善頭屑與油膩搔癢（圖／貝膚黛瑪提供）。脂漏性皮膚炎適用《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》實證瞬效抗屑86%、抗復發85%頭皮出屑、敏感反覆、油膩搔癢甚至是出現脂漏性皮膚炎的情況，推薦使用《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》，獨家DSACTIV™三重抗屑調理專利，高效抑制馬拉色菌及頭皮壞菌，同步以葡萄糖酸鋅、維生素B6，平衡油脂過度分泌，最後偕同水楊酸與檸檬酸，深度代謝角質，淨化頭皮，終結皮屑！另添加棕櫚醯胺 PEA，急速穩膚，舒緩搔癢不適，讓頭皮恢復自然健康，經臨床實證瞬效抗屑達86%***！如出油嚴重，可密集每週使用三次，連續三週，快速改善頭屑與油膩搔癢，後續僅需每週使用1-2次，為期4週，後續改用《Nodé頭皮健康修護洗髮露》，抗復發率高達85%***！持續維持頭皮微生態平衡，保持健康柔順、輕爽無屑。
芋頭膳食纖維含量高、含抗性澱粉「怕胖首選主食」！ 竟還可防蛀牙
芋頭猶如香菜一般受大眾的喜愛程度同常愛恨分明，「火鍋裡放不放芋頭」也常常掀起網上論戰。新莊公有市場菜販廖炯程指出，芋頭是種很好的鹼性蔬菜，膳食纖維含量超高，是白米的4倍，又含有抗性澱粉，在腸道中難以被消化，所以可以是減肥的首選主食，不僅如此，微量元素礦物質也相當豐富，其中特殊的是氟含量高，所以吃芋頭還防蛀牙。廖炯程日前在臉書發文分享芋頭的大小知識，他指削芋頭常覺得手好癢，然而真正引發過敏反應的不是芋頭皮，而是芋頭內的蛋白素跟草酸鈣，它是抵抗昆蟲的正當防禦機制，所以只有在破壞芋頭表面時會接觸到，處理時都帶著手套就可以免疫了，也因為這些造成手癢痛的反應，有些長輩直覺的認為這是有毒性的作物，但引發過敏反應的就是蛋白質，完全煮熟就沒有問題了。廖炯程表示，那芋頭買回家到底要不要冰冰箱，他指芋頭存放在陰涼處不要曬到太陽，並不需要特別冰放在冰箱中，冰久了反而會影響芋頭的口感，如果是因為產季便宜時買了大量，可以先把芋頭去皮切片或切塊，放在保鮮盒或是密封袋中，丟冷凍庫保存，3個月都不是問題。且芋頭營養又美味，其芋頭的口感鬆綿，擁有特殊香氣，廖炯程說芋頭又不含龍葵素不會引起中毒又好消化，是種很好的鹼性蔬菜，常有胃酸過多問題的可以吃吃看先，微量元素礦物質也很豐富，畢竟是長在土裡的蔬菜，吸收日月精華，其中特殊的是氟含量高，所以常聽人家說吃芋頭潔牙，防蛀牙的消息是這樣來的。不僅如此，膳食纖維含量也超高，是白米的4倍，又含有抗性澱粉，在腸道中難以被消化，所以可以是減肥首選主食。最後廖炯程分享挑選原則，體態圓潤飽滿，屁股越大越好，千萬不要有腰身，切口或外觀不要發霉，且表皮帶點濕潤泥土表示出土不久，而拿起來比看起輕的較好，同樣體積越輕越好越鬆。
內湖男大腿遭刺傷暖心故事曝！基金會6日前贈止血帶 急診醫大讚警妥善使用
北市內湖區內湖路二段10月29日下午發生一名李姓男子自認遭被害的30歲馬姓騎士嗆聲，竟持刀刺傷隨馬男的大腿，造成馬男大腿當場血流如注，讓馬男嚇得緊急衝進一旁的飲料店求救。警方獲報後也在第一時間以止血帶幫助馬男止血，而這批止血帶恰好是6日前勇源教育發展基金會所贈的280條戰術止血帶之一，讓止血帶即時發揮用處，更讓醫院急診醫生稱讚警方急救即時。內湖分局10月23日獲轄區勇源教育發展基金會執行長陳致遠捐贈280條美國進口的CAT GEN-7戰術止血帶，就在捐贈後短短第6天發生當街刺傷民眾的案件。員警到場後發現馬姓被害人坐臥在附近飲料店櫃台前，大腿血流如注，儘管第一時間馬男已加壓止血，卻效果甚微，警方也在第一時間持盾牌趕到，隨即呼喊同事取出止血帶由另名已先到的港墘所警員康家瑋協助傷患救治。康家瑋熟練迅速的為馬男打上止血帶，減緩出血速度直到後續交由到場的救護員接手，讓這批才剛到的止血帶瞬間發揮作用，更讓救治被害人的三軍總醫院急診室醫師白豐誠讚譽有加，指出員警救援即時。被害人馬先生事後受訪表示，當時被刺時曾試圖以加壓止血或，但效果甚微，所幸員警即時以止血帶為其止血，讓他到院時都能保持意識清楚。白豐誠表示，員警配備止血帶，絕對是社會安全網的具體表現，他很期待看到這樣防禦性的裝備，無論在執法人員或者是在任何一線有可能接觸到患者的對象身上，都能夠擁有一條合適及符合規範的止血帶，只要在某個時刻，當別人遇到緊急危難需要的時候，大家都有辦法伸出援手。同時希望止血帶的功能也能加入未來警消人員的訓練與裝備中，當民眾真的不幸在身體受到侵害時，員警能確切地使用有效裝備，保護到自己，也保護他們在工作的時候，面臨到所有的危險。首次捐贈止血帶給單一分局所有派出所員警的勇源教育發展基金會陳執行長在得知員警能善用工具在第一時間發揮救人成效，也甚為欣喜；內湖分局表示將繼續深化員警教育訓練工作，讓更好的配備發揮最大功效，保障自身執勤安全外，也能救人一瞬間。
擊敗各路強敵！統一獅古林睿煬勇奪年度MVP 斬獲3獎成最大贏家
統一獅古林睿煬今年扛起球隊本土王牌重責，不僅拿下防禦率、最佳九人投手獎，還抱回今年最大獎，擊敗隊友勝騎士、台鋼雄鷹洋炮魔鷹，獲選年度最有價值球員（MVP），這也是中職繼2006年林恩宇後，再度有本土投手拿下這個獎項。古林睿煬是獅隊2018年首輪選進，加入球隊後，球隊對他就有縝密的規劃，他也循序漸進逐漸扛起球隊重責，今年出賽21場皆為先發，共投125局、拿下10勝2敗，自責分率1.66排名第一。面對強勁入圍者的競爭，古林睿煬曾表示，不論是勝騎士還是魔鷹，能與他們一起入圍對他而言都是肯定，最後擊敗強敵抱回最大獎，今晚共斬獲3個獎項也是最大贏家。
羨慕2職業 律師喊「賺很多錢」：時光倒流不會考大學
若重來一遍，你會怎麼選擇？網紅「黑心律師」楊律師有感而發地說，如果時光倒流，若仍考大學，應該不會再讀企管系或法律系，第一志願會改讀政治系或新聞系，第二志願則是日文系。楊律師在臉書表示，如果時光倒流，自己應該不會考大學，國中畢業就會去當木工學徒，最多讀高職水電科，先當學徒，很多年後出師當木工或水電師傅，10幾年後再建立自己的工班團隊，再和室內設計師或統包合作，這也可以賺很多錢。楊律師認為，木工水電是超級實用的一技之長，因為中古屋每隔陣子就有地方要修繕，房客會一直傳訊來報修，房租都被師傅們賺走了，當了房東才知好房東不好賺，但又不想當惡房東，只能硬著頭皮一直出錢修。楊律師直言，如果時光倒流，若仍考大學，應該不會再讀企管系或法律系，第一志願會改讀政治系或新聞系，因為這環境最能了解人性，當看透看開且放棄很多人事物、EQ提升、防禦力變強後，自己就會離開政治界或新聞界，改做其他工作。他說，什麼工作無所謂，從零開始學無所謂，因為了解人性的人，做什麼工作都能很順，人生也會越來越順，年紀越大，回想過去很多人事物，才明白自己曾無心地犯了那些人性的錯，在背後被桶了多少刀，莫名背了多少鍋，被搶了多少功勞，被利用多少次，「若我早點了解人性，我的人生會更順百倍。」他也提到，第二志願是日文系，畢業就去日本當AV男優，而且要拍有劇情的，既可實現每個男人的各種幻想，又有錢賺，又能學好日文，隨時可以回台改當日文老師，或去日商公司工作，當台日間的橋樑，進可攻退可守，而且收入很不錯。