陪跑員
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澳洲帕運跑者慶祝比賽勝利 因「1舉動」直接取消資格！
2024巴黎帕運目前正火熱的進行當中，其中一名來自澳洲的長跑選手克利福德（Jaryd Clifford），在5000公尺項目中，成為第三名抵達終點的選手。不過他因為太過興奮，意外在終點線前做出犯規行為，被當場取消資格，失去銅牌。根據《每日郵報》等外媒綜合報導，一名來自澳洲的長跑選手克利福德，在8月31日參加了視力障礙男子5000公尺的比賽，而克利福德是所有選手中，唯一配有陪跑員的人。雖然克利福德在比賽最後，成為第三名抵達終點的選手，但由於他太過於興奮，竟意外在終點線前，放開連接自己與陪跑員的繫繩。而根據帕運的比賽規定，視力障礙選手在比賽過程中，必須全程抓著繫繩，直到完全跑完比賽，因此最終大會當場取消克利福德的比賽資格。賽後，自己的社群平台上發文表示「我們今天犯下如此嚴重的錯誤，我感到非常內疚。保持拴繫是指導的基本規則，我很崩潰，因為我在最後幾公尺時失去了理智」。並表示「我還有很多東西可以付出，我保證在3日的1500公尺比賽中全力以赴」。
壽險唯一女董3／聘健身教練帶同仁伸展運動 林文惠克服「社恐」靠這一秘訣
3月下旬，CTWANT記者來到全球人壽位於松山火車站共構大樓的總部，這一家壽險公司內設有健身房、聘專業教練，還有近30個運動社團，鼓勵同仁在工作之餘要培養運動習慣，而這些運動設備及要求全來自董事長林文惠，她自小在父親陪伴下清晨運動，「運動不僅可紓壓，更能培養一個人的毅力，與健康促進。」 「讀小學的時候，清晨五點，父親會帶著我和弟弟一同去游泳，再一塊早餐，然後送我們到學校。」林文惠說，自小從游泳開始運動，讀書期間打網球，再練拳擊有氧、飛輪、瑜珈、ZUMBA、重量訓練等，迄今每周固定的健身時間從未中斷。 「當我看到同仁們長期在辦公桌，缺乏活動時，就開始起而行帶頭做，請健身房教練拿著喇叭，走進辦公區，帶著大家做伸展操。」原來林文惠自己不僅enjoy運動帶給的激勵與快樂，也分享給全球人壽團隊，還體現在全球的形象活動上，除了舉辦大型挑戰金氏紀錄的瑜珈等，長期贊助基層學校棒球隊與籃球隊。全球人壽自2016年展開「我的棒球夢」圓夢計劃，從澎湖馬公、馬祖到金門，邀請教練與球員到當地開設棒球營，實際行動支持基層棒球。圖為2023世界盃U18青棒錦標賽，全球人壽董事長林文惠帶領現場球迷和專屬應援團隊為中華隊。（圖／翻攝自全球人壽臉書） 除了陪著公司同仁運動，林文惠還扮演著「聽眾」。「我是一個很願意聽孩子、聽同仁們說話的人。」她特別提起與兒子的一段對話，「記得兒子四歲時候，因為做了一件不適合的行為，我就在他的小手掌心打了一下，然後問他說，媽媽為何打你？」 「沒想到，兒子說，『媽媽生氣，才打我』，這讓我頓時體悟到是錯誤的教育方式，這也是唯一的一次。」從此林文惠都是用提問、討論，來傳達身教與家庭價值觀，「我希望要把孩子教育成是一個能獨立思考，有判斷能力，可以解決問題的人。」 林文惠再舉一例，兒子念到中學時曾問她，為何一定要念大學？她當下沒有反對兒子的想法，反而說「你也可以不唸大學」，但她接著問兒子，「如果不唸大學，也可以早點進職場工作，培養一技之長」「進學校，也不是馬上就知道未來的我適合做甚麼，但可以到學校，多聽多看多學多思考。」 「兒子當下沒有回答，過了半天，兒子就來跟我說，他想了想，不知道現在要做甚麼，還是先去念大學。」如今，兒子大學雙主修傳播與新媒體，會自己到全球人壽網站爭取實習機會，也向外接觸到銀行、日本廣告公司實習，擴充人生經驗。這位身兼母職的女董座，不但是全球人壽的領跑者，還是年輕世代的陪跑員。全球人壽董事長林文惠提到整併國華人壽是迄今經營以來的重大挑戰，遂設計「one team」口號為目標，要將猶如企業天平兩端的兩支團隊融合成一隊歷經許多共識營、觀念營等溝通與討論。（圖／方萬民攝） 此外，林文惠過去曾對上台公開說話有所恐懼與壓力，如今能與同仁打成一片，親和力十足。 林文惠說，「這幾年出席活動、參與會議以及媒體訪問，公開談話的機會很多，透過一次又一次的經驗累積，公開談話已經成為我的日常」「我也經常現『聲』在公司podcast節目，和大家聊保險、談ESG，甚至還有星座話題，透過多元節目的訓練，包括我們所有主管口條都愈來愈好。」 她是如何訓練自己克服「社恐」？ 秘訣就是「任何事情，都是熟能生巧」，而她多年來透過運動培養出的毅力，讓她在人生之路上，不畏任何挑戰。全球人壽從萬人瑜珈挑戰金氏紀錄到ZUMBA公益活動，展現熱情與行動力。圖中為董事長林文惠。（圖／全球人壽提供）
鋼鐵媽台東鐵人三項完賽 新北警拉艇遊1.5公里助圓夢
昨天（19日）在台東的活水湖舉行「普悠瑪2023鐵人三項」賽事，吸引全台各地好手前往參加，其中有位參賽選手非常特別，就是來自高雄帶著22歲腦麻兒「小比」的「鋼鐵媽媽」陳嘉齡，身旁跟著來陪賽的竟然是藝人亮哲，還有來自新北市保安大隊小隊長王俊智；最終在全部人合力之下順利完賽。「鋼鐵媽媽」陳嘉齡為了帶著天生患有腦麻疾病的兒子「小比」，能夠到處看看，選擇成為小比的腳，推著重達45公斤的推車，帶著他跑遍全台2百多場馬拉松，是一位陽光堅強又充滿正能量的媽媽；為了參加這次鐵人三項，半年多前找上在新北市保安大隊小隊長王俊智協助。王俊智拉著載著小比的橡皮艇，使盡全力游完1.5公里。（圖／翻攝畫面）鋼鐵媽、亮哲、王俊智3人合力下，順利帶著腦麻的小比參加普悠瑪2023鐵人三項。（圖／翻攝畫面）而熱愛運動王俊智，過去參加多場馬拉松及鐵人三項賽事，還曾擔任過盲人馬拉松陪跑員，也因而與小比媽認識，他認為這位單親媽媽很特別很努力，所以經小比媽主動連繫下，因此，王俊智找上同樣愛運動的藝人亮哲，2人就促成了這次一起參賽，並一同幫小比媽圓夢的美好機緣。本次賽事王俊智負責游泳，小比媽媽負責騎自行車，亮哲負責路跑。王俊智所負責的游泳項目，需要拉著載有小比的橡皮艇游1.5公里，所以在賽前特別利用餘或休假時間加強各項體能及游泳訓練；正式比賽過程中，王俊智使盡全力，花了40分鐘才游完，上岸後幾乎腿軟虛脫。王俊智表示，這次賽事比的不是速度，也不是名次，而是要幫小比媽圓夢的特別任務，他咬著牙也一定要游完全程，賽後王俊智還自嘲說著自己完賽時已經臉色發白了；最後，他與小比媽及亮哲3人合力在「關門」前10多分鐘前完賽，也獲得賽事主辦單位頒發的大會特別獎。小隊長王俊智除了是運動好手，在警察工作上也是位破案能手，今年1、2月分別破獲了毒品、通緝犯、酒駕公危、失聯移工等案件，工作績效及表現備受肯定；對於幫助小比媽參賽，他認為，這場賽事真的是很特別的緣份，也是他參加過多場賽事中最累，但卻是最有意義的，但透過這次賽事，真的吸收了滿滿的能量與暖暖的人情。
3月不能錯過的必收限定款！全部都超美，這個月通通要先預訂搶起來！
美妝迷注意！三月份各大美妝品牌從香水到保養品、卸妝、彩妝通通推出了超美麗的限定版，還有周邊好禮送給你，還不到母親節就有的限定優惠，一次報給你！1、Acqua di Parma X SR_A 克羅尼亞經典古龍水限定包裝Acqua di Parma 最新推出克羅尼亞限定包裝，這瓶從1916年義大利創立時就推出的第一支香水 — 克羅尼亞經典古龍水，持續了100多年，今年推出限量版，賦予克羅尼亞限定包裝全新靈魂。由英國設計師Samuel Ross於倫敦創立的工作室SR_A，親自操刀設計出全新標誌性香水包裝，克羅尼亞限定包裝環保並擁有現代創新！經典標誌性瓶身正面標籤凸顯出建築工業風與藝術的結合，透過鏤空的留白窗口延伸出感官想象，左上角SR_A與右下角Acqua di Parma品牌字樣清楚展現此次合作的設計理念；瓶蓋正面印有“1”標誌，代表Samuel Ross與Acqua di Parma首度攜手合作，是三年計畫的起點，同時也預告未來的合作。瓶蓋背面印有“Colonia”字樣象徵經典克羅尼亞系列始於1916年，始終如一的義大利金色柑橘果實是永恆的傑作，外包裝圓帽盒採用去標籤的設計，將所有產品標誌直接印製在盒子上，以不規則灰色密封條來詮釋品牌徽章。三種顏色發行300編號的珍藏特別瓶，每一瓶都附有獨家藝術的出版物來介紹幕後故事和視覺效果。Acqua di Parma X SR_A 克羅尼亞經典古龍水限定包裝100ml／5800元 （圖／品牌提供）2、FANCL MCO速淨卸粧油-永續限定版日本FANCL最近特別攜手日本高中生，為明星商品換上限量新裝，推出《MCO速淨卸粧油－永續限定版》；讓大家了解環保永續的重要性，於瓶身上繪有粉彩色系的植物、果實、農民和採購者平等交易情境，象徵品牌重視環境、人權、勞工議題以及永續採購政策。除了以設計宣達理念，FANCL更透過具體行動，落實永續理念。其中，MCO速淨卸粧油的原料之一－棕櫚油，便是使用RSPO#1永續認證棕櫚油，瓶身則選擇100%回收PET再生塑料瓶器，並捨棄傳統紙張說明書，將產品說明印製於外盒內層，以達減少二氧化碳排放、減廢目標。包裝紙盒也是由森林認證紙材與蔗渣紙相結合的環保紙製成，在每個環節盡可能地使用永續性原料與包材，減少對環境的影響，由內而外，打造對肌膚與地球環境都友善的卸粧油。無添加防腐劑、礦物油、合成香料與石油系界面活性劑，使用安心、用感極清爽不悶痘，全膚質都適用！FANCL《MCO速淨卸粧油－永續限定版》120ml／830元 （圖／品牌提供）3、LANCOME蘭蔻《零粉感超持久粉底》+零粉感|The Butters奶茶杯袋組」蘭蔻《零粉感超持久粉底》自上市以來獲得全網好評，隨著室內外口罩全面解封，蘭蔻也發起零粉感奶茶盃路跑，3月23日起，凡購買任兩件零粉感粉底系列正產品，即贈可愛度突破宇宙天際的「零粉感|The Butters奶茶杯袋組」，除了內含小黑瓶《超未來肌因賦活露5ml》、《超輕盈UV水凝露10ml》、《快速眼唇卸妝液30ml》，明星底妝、保養、清潔一步到位,更首度與台灣原創手繪插畫IP超萌品牌「The Butters奶油家族」聯手打造結合零粉感以及人氣角色可露露的環保冷水杯、飲料提袋，設計上保留了零粉感經典的奶茶圖案及色系，搭配可露露甜萌又鮮明的上妝情境，超完美的結合在一起！有了「零粉感|The Butters奶茶杯袋組」和NO.1最強持妝陪跑員零粉感，夏日高溫下也能輕鬆維持輕薄水潤、服貼控油的無瑕持久底妝,從早到晚維持不暗沉、不悶厚、不脫妝的絕世美顏！圖／品牌提供
金牌遭遺忘1／視障小女將勇奪亞帕青運田徑3冠 風光回台慘被忽略
東京奧運去年克服疫情順利落幕，我國代表團也寫下史上最佳紀錄，空軍特地派遣幻象2000陪伴體壇英雄回家，風光成績至今仍為國人所津津樂道，但卻不是每位選手都能得到如此殊榮。16歲視障小將吳宜容上月征戰亞帕青運，為台灣抱回3面金牌，吸引當地新聞台爭相報導，返國後竟無人聞問，沒有任何一家媒體刊登，吳宜容並未因此氣餒，表示將持續努力，「跑到讓自己被看見」。1月4日下午，本刊抵達台中市立啟明學校體育館，在場館外就能聽見陣陣蒼勁有力、氣勢萬鈞的腳步聲，吳宜容與陪跑員吳農彬不願放棄任何時間，正抓緊每分每秒努力練習，在賽道上，吳宜容心無旁騖，耳中只有呼嘯的風聲和自己的心跳聲，終點則是她唯一目標，這份堅持也讓她在國際大賽上大放異彩。吳宜容雙眼全盲，得用「摸」的才能學會跑步，還需靠陪跑員吳農彬指引方向。（圖／方萬民攝）吳宜容是新臺灣之子，母親來自越南，她出生沒多久就被診斷出視神經萎縮，只能看見模糊光影，自小就活在全盲的世界中，但上帝的考驗還沒結束，其家境清寒，父親又爛賭成性、積欠鉅款，母親也因此離家出走，幼年在祖父的照顧下還能勉強支撐，而祖父在她小學中年級去世後，吳宜容便開始三餐不繼，時常「一天只吃一頓」，長期營養不良使她瘦弱的令人心疼。直到小學六年級，吳宜容被看不下去的親戚送進台中啟明學校，學費一度繳不出來，由心疼她的老師們代為墊付，而她當時身高約120公分，體重也僅20多公斤，似乎一陣大風就能將她颳刮跑，教練張福生見吳宜容總乖巧的窩在角落而萬般不捨，邀請她加入田徑社訓練。「沒指望她跑多好啦，找個藉口讓這孩子喝亞培、吃土雞蛋而已。」談起與吳宜容的初次相遇，張福生的笑容藏也藏不住，他提到，在三年多不間斷的營養灌溉下，愛徒已長高約20公分，也長胖了10公斤，更讓他驚喜的是，這孩子有種「磨不掉的韌性」，訓練菜單不管多累都能做完。張福生說，啟明學校沒有操場，選手的訓練都在室內場地完成，吳宜容不僅要在短程跑道上折返，還要上跑步機，以及種種器材重訓，結束後時常痛苦的乾嘔癱軟，但吳宜容不曾喊苦抱怨，總在擦乾汗水後又開始新一輪練習。而付出總有收穫，吳宜容的日夜努力也得到回報，她前年7月參加全國中等學校身心障礙者會長盃田徑賽，初試啼聲便奪全國冠軍，上月又再度代表國家赴巴林王國征戰亞洲帕拉青年運動會，這次更連奪100公尺、200公尺和400公尺3面金牌，成為賽場上最風光的存在。吳宜容前年7月參加全國中等學校身心障礙者會長盃田徑賽，初試啼聲便奪全國冠軍，台中市身心障礙體育總會理事長陳清龍特地致贈專用釘鞋和紅包。（圖／報系資料照）而亞帕青沒設置獎金制度，但該賽程被公認為亞帕運前哨站，國外媒體紛紛對這個不滿150公分的「小女孩」大為讚賞，爭相報導這名「三金嬌娃」，認為此小將的前途不可限量，吳宜容在異鄉備受推崇，在自己的家鄉卻完全被忽略，沒有任何一間媒體報導她奪金消息，連個小角落都不曾留給她。「這代表我要跑得更好，跑到讓自己被看見。」對於自己風光回台卻沒有媒體報導的情況，吳宜容微微一笑，表示並不在意，將會持續努力，張福生則表示，接下來會讓吳宜容以亞帕運的規格訓練，期許她為國家奪得更高榮耀。
東京帕運最甜蜜一刻！她墊底跑回終點 陪跑員單膝下跪求婚全場感動見證
東京奧運在 8 月 8 日落幕，緊接著 8 月 24 日登場的就是東京帕運，不過在今年的帕運田徑場上卻出現一段「幸福插曲」，來自非洲島國維德角的女視障跑者塞梅多（Keula Nidreia Pereira Semedo）無緣晉級，沒想到她的陪跑員下一秒在賽場上跪下，當著眾人向她求婚，也成功將戒指套上塞梅多的無名指，現場的參賽者和觀眾成了最佳的見證人。塞梅多無緣晉級，孰料她的陪跑員達維加突然跪下求婚；求婚成功後，兩人開心相擁。帕運全稱為帕拉林匹克運動會（Paralympic Games）。這個名詞由希臘語介詞「並行」（para）和「奧林匹克」（olympic）組合而成，原先是為了利用輔助性運動，排解長期住院傷兵的無聊感，卻驚喜地發現經過各項訓練後，患者的肌力、肌耐力及協調性上都有顯著進步。這個與奧運同等地位的運動會，都是運動員的最高殿堂。來自非洲西岸維德角的女性視障跑者塞梅多（右）預賽出局，身旁領跑員當眾向她求婚。根據美媒《Fox Sports》和《日本放送協會》（NHK）報導，32歲的塞梅多在所屬組別以33秒04成績墊底，名列第4因此無法晉級。不料賽後場上卻傳出一陣騷動，原來她身旁30歲的男性陪跑員達維加（Manuel Antonio Vaz da Vega）突然單膝下跪，在各國選手和陪跑員的面前向塞梅多求婚。兩人牽手高舉緊緊相牽的手。達維多接著從小盒取出戒指，套在塞梅多的左手無名指上，場上立刻響起祝福拍手和歡呼聲，兩人則緊緊擁抱在一起。在帕奧田徑賽事中，視障跑者需以繩索與陪跑者相繫，一同完成比賽，雖然塞梅多無法代表國家晉級，但她和達維加在人生旅途中卻能攜手向前邁向幸福下一站，成了這場帕運中最甜蜜的焦點。
項婕如挑戰太魯閣馬拉松12K 空腹衝刺為補給
項婕如繼先前參加ELLE Run跑過5K後，這次挑戰花蓮太魯閣馬拉松12K，本來賽前她擬訂訓練計畫表，但她同時忙寫新書，常寫稿到半夜，還一度想放棄比賽，但因幸運抽到參賽資格，決定按原計劃參加。雖比賽前一晚沒睡好，但她仍順利完賽，而她空腹比賽，中途也因補給站香蕉全沒了，跑完後食慾大開，衝去吃日式丼飯。項婕如分享，太魯閣比自己想像中美，沿路欣賞美景、拍照外，選手也會互相加油，路過司機也會鳴喇叭、搖下車窗幫加油。跑到隧道中間，剛好救護車路過聲音很大，也有的爸媽帶小孩跑，不過小孩跑到最後邊走邊哭。她也遇到視障者參賽，身旁有陪跑員一起，當下她試著閉眼、想模擬看不見的感覺，「那狀態下真的很沒安全感，真心佩服願意相信、且勇敢邁出步伐的每個視障跑者。」項婕如挑戰太魯閣馬拉松12K。（群星瑞智提供）此次單獨報名，她坦言沒有夥伴一同跑向終點有些孤單，少了加油打氣、卻也獲得新體悟：「在人群中覺得自己像個透明人，我發現跑步其實是一件滿孤單的運動，但也因此，會有更多時間和自己相處、開啟一場與自己的對話，從中練習每一次更專注、感受身體帶來的訊息。」項婕如順利在大會規定的2.5小時內跑完12K，一開始用6分速全力跑，沒想到到補給站時香蕉已經沒了，而當天她原以為很冷，特地穿長袖，不料天氣超熱，加上跑到大腿、小腿跟屁股都超痠，熱到像在燃燒。她分享：「在未到終點前，覺得特別需要一份鼓勵和堅持下去的理由。且這種長跑一旦停下來，就會很難再維持一樣的速度了。」順利完賽的她，未來也想挑戰半馬。喜愛大自然的她，完賽後也去七星潭、到海邊看海吹風、品嚐在地美食，還逛了老屋改建的咖啡廳。
首次全馬企業公益接力 募得百萬善款助視障、弱勢青年追求夢想
全臺最大、最多視障跑者參與的跑者首選賽事「渣打臺北公益馬拉松」倒數10天，即將在1月19日登場。今年首創推出「全馬企業公益接力」組別，號召企業組隊報名，接力完成全馬42公里，而每隊10萬元的報名費將協助Futuremakers全球公益計畫，提供16-35歲視障及弱勢青年追求夢想職業、翻轉未來的機會，讓跑步變得更有意義。渣打臺北公益馬拉松「全馬企業公益接力」首度推出後，即獲22家企業愛心響應，出錢又出力，以實際行動支持渣打馬拉松的公益精神。2020渣打臺北公益馬拉松在賽事報名時，開放跑者自由勾選公益捐款，已募得逾百萬愛心款項。首推的「全馬企業公益接力」捐款金額也破百萬，合計所得將扣除賽務相關費用後，全數捐予Futuremakers全球公益計畫，協助台灣視障及弱勢青年擁有學習、成長與就業的機會。渣打銀行公關暨行銷長陳穎勳表示：「渣打臺北公益馬拉松在過去六屆，已累計服務727位視障朋友並幫助逾550位視障人才穩定且多元就業，其中包含芳療師、程式設計師等。渣打銀行期待透過Futuremakers全球公益計畫，進一步擴大社會影響力。今年首創的企業全馬公益接力，正是希望藉由各領域企業的參與及資源，鼓勵視障及弱勢青年勇於向夢想前進，很開心首度嘗試就獲得許多企業的主動詢問及支持，讓我們更有信心及動力，為視障及弱勢青年的夢想持續努力。」今年參與渣打臺北公益馬拉松「企業公益接力」的團隊來自各行各業不同領域，像是「從心出花」是由演藝圈幕前幕後人員所組成的團隊，包括製作人、記者、媒體人和偶像藝人都有，成員之一的藝人唐從聖笑說：「我本人就是偶像藝人，偶而像藝人。這兩三年來，雖然成員參加大大小小的路跑活動，但公益接力賽跑全馬卻是第一回，透過跑步一起做公益的感覺很棒，還能讓身體更健康。當然很重要的是，也想鼓勵視障及弱勢青年相信就能做得到，堅持下去、夢想就會成真。」1月19日賽事當天，藝人唐從聖除了身體力行跑步做公益，更準備500份雞胸肉，將送給視障跑者及陪跑員，為視障跑者加油打氣、補充能量，也感謝視障陪跑員的熱心愛心付出。
管麟陪跑做公益 頒獎竟被選手「無視」
新生代男神管麟擔任此屆三商盃公益「追風大使」，1日出席活動，除了參與3K賽程外，也在現場帶領暖身操，和民眾互動。活動單位更安排他替路跑21K的冠軍選手掛獎牌，沒想到他在終點痴痴等待，結局卻讓人看傻眼。管麟稍早出席第31年三商盃擔任一日陪跑員，身體力行和報名民眾一起跑3K的賽程，接著便回到主會場和跑者互動，看到21K第一名的肯亞選手衝回終點，管麟立刻伸出雙手想和對方擊掌，不過對方專注於跑步，直接衝向跑道尾端，管麟只好默默跟上跟對方說：「讓我為您戴上21k冠軍獎牌，恭喜恭喜！」管麟和21K冠軍跑者擦肩而過。（合成圖／翻攝自管麟IG）本屆路跑由蘇打綠團長阿福策劃的「曙光不廢搖滾舞台」為主會場表演活動，由金鐘獎兒少節目主持人得獎者亞里（廖敏君）、王柏源擔任活動主持人，歌手陳品伶、鹿洐人、尤米澤、嚴正嵐等也一路從早上7點相繼演出，音樂祭規格，就是希望透過音樂拉近人與人之間的距離。