陳涵瑜
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星搜包／陳涵瑜甜食控憂心身材 曾胖到78公斤遭譏「醜八怪」
「球球」陳涵瑜曾在韓國當練習生，而且是知名女團EXID的師妹，以當偶像為目標的她相當重視形象管理，接受時報周刊CTWANT專訪時，介紹了她隨身攜帶的香奈兒包包，當然少不了各式化妝品，而漱口水也是她的必備品，因為她很介意吃過東西後嘴巴裡有味道，愛吃美食的她還準備能抑止食慾的中藥，為了變漂亮相當努力。各式化妝品絕對是陳涵瑜的隨身必備品。（圖／趙文彬攝）身為甜食控，陳涵瑜吃完飯後一定要來點甜點，因此身上一定會帶不同的巧克力，但也因為需要控制身材，所以到中醫診所拿了可以抑制食慾及促進消化的藥，她透露自己以前胖胖的，國中時最重曾到78公斤，笑說當時一天吃五餐又不愛運動，所以體重才飆升，她也提到那時會被取綽號，最印象深刻的是「醜八怪」，讓她相當受傷。愛吃甜食的陳涵瑜會帶著巧克力，當然也不會忘了能抑止食慾的中藥。（圖／趙文彬攝）問及是什麼契機決定要減肥？陳涵瑜表示：「小時候還不懂愛漂亮，長大後想交男朋友，才開始減肥，從一天五餐變成正常吃三餐，花了一年回到58公斤，後來吃水煮餐刻意減肥，才又瘦到48公斤。」162公分的她目前49公斤，認為要瘦到45公斤才是理想身材，但她坦言吃東西速度太快這個壞習慣還是沒改過來，笑說：「第一二口會記得，後面就會忘記要慢慢吃！」而她的包包裡也會帶著胃藥，以防消化不良。國中時陳涵瑜曾胖到78公斤，還因身材被同學取笑是醜八怪，經過努力才瘦了下來。（圖／趙文彬攝）除了口服的藥品，陳涵瑜也隨身攜帶優碘跟OK蹦，自曝平常很容易跌倒，某次在路上走著突然摔倒，下巴直接撞在柏油路上，導致下巴縫了6針，「還有一次是在我家廁所，地板上沒鋪止滑墊，跌倒眼睛撞到洗手台，兩隻眼睛瘀青。」包包內也有助理給她的防狼警報器，好奇是否有被騷擾的經驗？她說：「有一次在西門町遇到，抓完屁股後直接跑走，因此對方衝太快了，我還沒反應過來。」陳涵瑜先前推出首支個人單曲〈BOOM!〉，談到過去的練習生生涯，她是看到韓國女團少女時代的舞台，才決定往這條路前進，之後參加大陸經紀公司的甄選成功過關，卻因為家人反對所以沒有簽約，更因此鬧了一場家庭革命，不過後來家人看到她的決心，便同意她至韓國闖蕩，但那段時間非常辛苦，每天都只能吃水果及沙拉，這段時間大概維持了半年，讓她心情十分鬱悶。努力追夢的陳涵瑜曾為了當練習生鬧家庭革命。（圖／趙文彬攝）雖然在韓國認真訓練，但某次練舞時膝蓋內側韌帶受傷，由於在韓國看醫生比較貴，陳涵瑜與家人討論後決定回台灣治療，她坦言回來後有一段時間感到迷茫，更曾想過要放棄，「覺得自己是不是不適合，也決定先沈澱一段時間再繼續。」在休息的這段時間，陳涵瑜實現了自己的另一個夢想，就是經營咖啡廳，雖然空間不大但十分溫馨，很受顧客歡迎。到韓國訓練半年後，陳涵瑜因膝蓋內側韌帶受傷回台灣。（圖／趙文彬攝）直到前段時間，很久沒跳舞的陳涵瑜跟朋友一起練舞後，發現自己還是很喜歡這件事情，便決定回來這條路，對於第一首個人作品，她表示：「終於有自己的作品，我真的有努力過，不是沒有成果，雖然多少有點壓力，不知道未來會不會發展得好，但我會繼續努力。」基於對舞蹈的熱愛，陳涵瑜推出陳涵瑜推出首支單曲〈BOOM!〉。（圖／翻攝自陳涵瑜IG）
寵物情緣／陳涵瑜搶救繁殖場毛孩 被黏緊緊樂當雙寶媽
「球球」陳涵瑜當過多年練習生，曾是韓國女團EXID的師妹，近期終於推出首張個人單曲〈Boom!〉，宣傳期十分忙碌的她最療癒的時刻，就是看到兩隻可愛的博美澎澎及Bokki，她也特地帶著澎澎接受時報周刊CTWANT的專訪，而在訪問及拍照時，陳涵瑜走到哪，澎澎的眼神就跟到哪，看得出來是一隻非常黏主人的狗狗。在拍照及訪問時，澎澎的眼神全程黏著陳涵瑜。（圖／趙文彬攝）陳涵瑜表示在澎澎2個月時就把牠帶回家，已經過了6個年頭，問及是如何挑選到澎澎？她笑說：「那時候在寵物店其實不是要買牠，後來我看到澎澎在籠子的角落，一直拿頭撞玻璃，覺得牠很笨很可愛，就決定要換牠。」回家後澎澎雖然很乖巧，但一直無法學會定點上廁所，陳涵瑜只好把牠送到寵物學校訓練一個月，回來真的就學會了，不過那個月對陳涵瑜來說很煎熬，「怕狗狗太想我們，會有分離焦慮症，所以一個禮拜只能去看一次，太想牠只好每天請老師傳照片。」跟在外面時一樣，澎澎在家時也非常黏陳涵瑜，就算只是上廁所把門關上，牠也會一直抓門，陳涵瑜更說澎澎的個性跟自己有點像，「牠脾氣有時候有點不好，睡到到一半叫醒牠，就算是我叫牠也會生氣，我肚子餓跟剛起床時脾氣也會不好，這點跟我滿像的。」陳涵瑜更爆料澎澎是一隻「小色狗」，笑說：「牠喜歡靠近其他女生，如果是男生抱牠，牠會有點不爽。」陳涵瑜認為澎澎有起床氣這點跟自己很像。（圖／趙文彬攝）澎澎被爆料是一隻小色狗，只喜歡靠近女生。（圖／趙文彬攝）除了澎澎，家中還有一隻10歲的白色博美Bokki，3年前陳涵瑜到台中玩時，剛好看到路邊有領養會，Bokki是從繁殖場救出來的狗狗，身體狀況非常差，當天已經是最後的期限，若無人領養就要安樂死，「我很擔心沒辦法照顧好牠，考慮了半小時，還是決定試試看，至少把牠的病都治好，再看看要不要讓給人家。」不過後來她發現Bokki其實不難照顧，也產生了感情，便決定把Bokki留在家中。除了澎澎，陳涵瑜還養了一隻從繁殖場救出來的狗狗Bokki。（圖／陳涵瑜提供）談到Bokki當時的狀況，陳涵瑜表示：「Bokki在繁殖場被關在雞籠裡面，只能駝背坐著，所以脊椎變形，醫生說牠走路都是忍著痛在走，Bokki被關了七年才被丟掉，所以牠可能已經習慣痛的感覺。」醫生也說脊椎問題拖了太久，可能無法完全康復，加上Bokki年紀大了，麻醉會有危險，便決定不要開刀，而Bokki的聲帶也被割掉，因此叫聲聽起來有些奇怪。Bokki因被關在雞籠裡太久，導致脊椎變形。（圖／陳涵瑜提供）Bokki剛回家時對人類的戒心非常重，陳涵瑜花了4個月的時間才得到Bokki的信任，此後Bokki就只認她一個人，對其他家人都愛理不理，而現在Bokki也從膽小狗變小霸王，有時還會兇澎澎，陳涵瑜笑說：「澎澎本來會想跟牠玩，但牠會兇澎澎之後，澎澎就不敢去找牠。」陳涵瑜也形容澎澎跟Bokki在家是「各過各的」，但偶爾還是會一起玩，好奇兩隻狗狗是否會互相吃醋？她笑說：「真的會吃醋！Bokki看到我抱澎澎，會想過來但又不能走，就很著急想要叫，如果我抱著Bokki，澎澎就會過來抓我的手，說牠也要！」剛回家時Bokki戒心非常重，後來只願意與陳涵瑜親近。（圖／陳涵瑜提供）Bokki與澎澎雖然不太對盤，但偶爾還是會玩在一起。（圖／陳涵瑜提供）
挺過惡意抹黑事件 陳涵瑜揪啦啦隊戰友回饋粉絲
新人歌手「球球」陳涵瑜曾是韓國女團EXID的師妹，等待7年終於推出單曲〈Boom!〉，無奈新歌發行後卻遭黑粉爆料賣淫醜聞，她提出當年的律師聲明，表示兩年前就向製造假影片的人提告，才洗白不實傳言；陳涵瑜雖為此感到難過，但更感謝粉絲支持，便決定舉辦音樂會回饋歌迷，原本限量150席座位擠進200名鐵粉支持，甚至有一些從中南部來台北來看她的粉絲。為滿足歌迷想看〈Boom!〉的現場版歌舞，在開場VCR播完後，陳涵瑜登場就獻唱，強烈的節奏加上動感十足的舞步，立刻讓座席粉絲也隨著音樂站起來跳舞，旋即掀起第一波高潮；唱完開場熱曲，她帶著興奮又感動的心情，對著滿場歌迷說：「感謝一路上遇見的你們，支持我到現在，沒有大家的支持就沒有今天的我，這場音樂會定名《遇見你》表示我對大家的感謝。」陳涵瑜邀請昔日啦啦隊好姊妹黃琳媛擔任嘉賓。（圖／無限志娛樂提供）陳涵瑜也挑戰蔡依林〈馬德里不思議〉和〈日不落〉兩首金曲向偶像致敬，她表示從國一開始就喜歡蔡依林，「看到她的努力也激勵自己要向她看齊！」她也坦言自己的舞藝像蔡依林一樣，是後天下苦功鑽研練習，謙虛地說：「要邁向新世代舞孃境界，其實還有很多不足，需要更加努力，唱歌、跳舞，甚至對談各方面都要再多精進。」特別嘉賓邀來同為第一代統一啦啦隊Uni Girls的姊妹淘黃琳媛，兩人合唱〈有點甜〉，陳涵瑜表示兩人已有7年沒有同台表演，以前是患難與共的啦啦隊友，問及姊妹淘在失意時會怎麼互相打氣？她說：「我們認識7年，一直都在追夢這條路互相鼓勵、互相支持，失意的時候，我們就會相約一起出去吃飯聊天、互吐苦水、彼此勉勵。」
曾是韓團EXID師妹 女星返台圓夢曝曾想放棄
歌壇新人「球球」陳涵瑜七年前參加上海香蕉娛樂海選，入選為首批練習生，成為韓國女團EXID及原韓國女團missA成員孟佳的師妹，之後赴韓國娛樂公司簽約受訓，為旗下首位台灣成員，現在她帶著夢想回到台灣，推出出道單曲〈Boom!〉，用舞曲表達不受網路時代世俗言論，及他人眼光束縛的理念。新歌找來阿沁合作，阿沁將節奏和歌詞共融呈現出強而有力的舞曲音樂，讓陳涵瑜唱跳起來完全展現新世代舞孃風貌，她也坦言：「阿沁老師抓住我想傳達給大家的感覺，不僅是音樂探索，更是自我主宰、不再畏懼的表白。」陳涵瑜表示錄音過程中，跟阿沁老師學到許多音樂呈現的技巧，讓她能夠自在享受音樂帶來的快樂。MV緊扣舞曲和未來世界精髓，除了保有歌手自我風格及自主意識外，也在MV中融入AI人工智慧的科幻元素，陳涵瑜化身成AI分身，在意外瞬間，驚覺自己並非真正的人類，引領觀眾進入了主角內心的糾結，也開始質問自我存在的意義和價值。導演表示AI將在未來人類世界共存，希望藉由陳涵瑜率領八位舞者跳著充滿能量的舞步，面對他人的質疑、不解，透過鏡頭用舞步對決，進而詔告世界拋開攻擊，面對自我，尋找始於自己的道路。問及等待這麼久才有機會發單曲，過程中是否曾想放棄？陳涵瑜表示：「走這條路最辛苦的是堅持下去的心，自己真的曾放棄過，後來發現因為太熱愛舞台了，重新回到我喜歡的舞台上，相信努力一定會有收穫，也希望粉絲看到我的表演會感受到我想傳達給大家的信念！」陳涵瑜返台推出單曲〈Boom!〉。（圖／無限志娛樂提供）