雄性荷爾蒙
」 攝護腺肥大 攝護腺癌 性功能 精液 蔡樹衛
香港擬重罰喪屍菸彈！販運可終身監禁 醫示警：女性吸食恐陰部變形
香港警方近日破獲一處「喪屍菸彈」（港稱太空油）的製毒工廠，起出大量原材料及菸彈。根據港媒報導，去年因使用喪屍菸彈被拘捕的人數僅9人，但今年已經急增至98人，對此，香港政府計劃修法加重相關罰則，持有和吸食最高刑罰升至監禁7年，販運或非法進口者升至終身監禁，另據臨床研究顯示，吸食喪屍菸彈可能造成嚴重後果，例如有濫用者曾被性侵，女性則出現陰部變形的形況。警方起出1.3公斤的「喪屍菸彈」原材料「依托咪酯粉」。（圖／翻攝自香港警務處）根據《香港01》引述香港警務處說法，當地警方近日在一場行動中起出1.3公斤的「喪屍菸彈」原材料「依托咪酯粉」、200毫升菸油和360多個菸彈，並逮捕一名20歲男子，涉嫌將粉末混入甘油，加熱後製成菸彈。另據香港警方的數據顯示，去年因使用被拘捕的人數僅9人，但今年已經急增至98人，其中16人年齡在21歲以下，這情況令人擔憂。香港年已破獲60起喪屍菸彈案，比年的8起大幅增加。由於菸彈目前香港僅能依《藥劑業及毒藥規例》起訴，對此，香港政府今年的施政報告附篇就提出，須加強對依託咪酯的管制，將依託咪酯納入《危險藥物條例》管制根據報導，香港政府目標是在2025年上半年完成將依託咪酯列為毒品，非法持有或吸食喪屍菸彈者，最高刑罰監禁7年和罰款100萬港元，折合新台幣390萬元，另外，販運或非法進口者最高刑罰為終身監禁及罰款500萬港元，約1960萬元新台幣，也就是說，香港最快要到明年立法後，才能將依托咪酯列為毒品。除此之外，香港中毒控制中心顧問醫生張耀君指出，臨床研究顯示，吸食喪屍菸彈恐造成嚴重後果，例如有濫用者曾遭到性侵，或是國內也有報導過釀成交通意外或人身事故等，而在慢性毒性方面，喪屍菸彈的成分依托咪酯會影響身體荷爾蒙平衡，例如造成女性雄性荷爾蒙增加，造成皮膚變差、月經失調，甚至陰部變形。
準新娘婚前健檢 驚覺自己是男兒身：蛋蛋藏在肚子裡
一場婚前健檢，竟揭開自己的性別秘密。中國大陸湖北一名27歲李姓女子，婚禮前夕決定進行完整的全身健康檢查，卻被告知罹患罕見疾病先天性腎上腺增生症（CAH），自己其實是男兒身。據《南華早報》報導，李女被告知罹患先天性腎上腺增生症除陷入極大驚嚇，也想起9年前的1次檢查。李女18歲時因胸部發育遲緩、沒有月經，在家人陪同下接受檢查，被診斷出賀爾蒙指數異常、卵巢早衰，卻拒絕醫師進一步檢查染色體建議。9年後終於接受染色體檢驗的李女，確認自己是有女性外貌，但腹中有睪丸、擁有男性染色體，在生物學上屬於雄性的男人。雪上加霜的是，由於錯過前期治療，李女還患有骨質疏鬆及缺乏維生素D等症狀。李女在醫師建議下，立即切除有很高致癌風險的睪丸，並需接受長期賀爾蒙治療及追蹤。醫師則指出，先天性腎上腺增生症屬於隱性基因疾病，李女父母都帶有該隱性基因，李女可說是在相對較高機率下罹患先天性腎上腺增生症。有高達90％的先天性腎上腺增生症，源自於21-羥化酵素（21-Hydroxylase）出問題，腎上腺中的腎皮質會分泌腎皮醇、醛酮以及各種雄性荷爾蒙，若生成這些分泌的酵素出現問題，就會導致賀爾蒙生成出現變化。
男生「這些地方」常卡髒髒黃黃垢 醫曝3原因：真的努力洗乾淨了
女朋友和太太們一定有埋怨過另一半，枕頭套、棉被、毛巾等，常容易黃黃的，認為男生都沒有好好洗澡，才會如此。對此重症醫師黃軒直言，「即使你把我們男人浸泡肥泉水冲洗，隔1-2天，你依然見到髒髒黃黃的。」黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》分析3點原因，第一，不停分泌的荷爾蒙，雄性荷爾蒙，尤其是睪固酮，對於促進皮脂腺的擴大及油脂大量的生產，有顯著作用，男人體內的5α-還原酶（5-alpha reductase）較為活躍，它會將睪固酮（Testosterone）轉換成二氫睪酮（Dihydrotestosterone，DHT），這是一種更為強效的雄性荷爾蒙，從而進一步，提高了，男人皮脂大量的生產，這種機制，也解釋了男性的皮膚，為何通常比女性的更為油膩，以及為什麼男人的毛孔，看起來較大。第二，不停分泌汗水，黃軒提到，在睡眠時，男人的皮膚依然在不停地分泌汗水，這些汗水中，含有的酸性物質，這就是使枕頭發黃的主要成分之一，科學家發現即使不是在高溫下（31度以下）時，借助顯微鏡觀察，仍可以清晰看到皮膚表面，幾乎一直都有汗水的分泌，這意味著，即便在睡眠時，皮膚依然在不停地分泌汗水，而汗水中含有的酸性物質是使枕頭髮黃的主要原因。最後是，不停掉下的屑屑，黃軒說明，由於受到男性荷爾蒙影響，男人表面上的皮膚，會一直不斷大量的分生產油脂和汗液以外，其實還混有一堆的屑屑，像頭皮屑、汗垢、口水，這些也加快了，男人接觸的任何衣物，都容易變黄。黃軒提醒，保持良好的個人衛生習慣，如每天洗澡，定期更換枕頭套和床單，也有助於減少這些問題，「不要唸男人，你一直髒髒黃黃，都不好好洗澡，冤枉呀！我們男人，真的努力洗乾淨了，只是咱的男性荷爾蒙分泌，一直還是正常分泌旺盛喔。」
26歲女患多囊性卵巢 喝湯減肥變更胖醫師曝關鍵原因
婦產科郭安妮醫師日前應邀參與知名健康節目「健康好生活」的拍攝，節目中深入探討女性健康議題。郭安妮醫師分享了一位年僅26歲的患者莉莉（化名）的故事。莉莉主訴月經長期不規則，臉部容易冒油、長痘痘，還長出了小鬍鬚，而且體重也有些肥胖，她開始懷疑自己是否患病。經過抽血檢查後，發現她的雄性荷爾蒙水平異常升高，並進一步的超音波檢查確診罹患了「多囊性卵巢」。經過醫師專業治療和患者積極控制體重的雙重努力，讓她的病情有所改善。然而，半年後的回診追蹤中，郭安妮醫師發現莉莉的體重不僅沒有下降，反而增加了，這也讓莉莉感到相當沮喪。莉莉困惑地表示：「我已經改變了三餐，除了喝湯外，進食量也大幅減少，為什麼我還是瘦不下來呢？」。經進一步了解後，醫師發現，莉莉偏好高熱量的玉米濃湯或酸辣湯，這正是她無法瘦身的主要原因。最終，經過飲食調整和藥物治療，莉莉的月經已恢復正常規律，也成功減重，甚至皮膚狀況也有了明顯改善。小心湯品高熱量陷阱 BMI易影響荷爾蒙郭安妮醫師特別提醒，濃湯或羹湯通常都是高熱量的食物，雖然它們富含蔬菜，但澱粉含量也較高，因此不適合用來減重。在飲食時，應盡量選擇低熱量但高營養價值的食物，這有助於更好地控制體重。另外，多囊性卵巢是女性生殖系統中常見的問題之一，其主要症狀包括月經不規則、臉部長痘痘以及體重增加等。此外，BMI（身體質量指數）和體脂肪的過高或過低也會影響女性的荷爾蒙水平。輕忽多囊性卵巢 當心不孕及子宮病變郭安妮醫師進一步補充，多囊性卵巢可能與基因有關，而且容易復發。即使透過腹腔鏡手術清除了卵巢內的異常濾泡，也不能保證永久解決問題。因此，對於多囊性卵巢患者來說，除了專業醫師的治療外，平時的營養素攝取和調整生活習慣也同樣重要。如果長期忽略不理會，除了可能導致不孕外，還會增加罹患子宮內膜癌或子宮病變的風險。此外，一些臨床研究還發現，多囊性卵巢患者也容易伴隨高血壓、高血脂和高血糖等三高健康問題。生理期補給攻略 經前症候群掰掰最後，郭安妮醫師提醒女性在生理期間應該加強補充必要的營養素，以平衡荷爾蒙，及減少經前症候群症狀，同時也有助於減重。建議應多攝取富含鐵質的食物，如牛肉和海藻，以及含有葉酸的食物，如鮭魚和黃豆，以及富含維生素B12的食物，如雞蛋和酵母。最後，她呼籲女性朋友應提高自己的身體健康意識，身體若有異常應盡快到婦產科門診檢查，有助於預防並早期發現潛在的婦科問題，以避免不必要的困擾。
國小弟玩香蕉船被水柱「強力噴射」…蛋蛋竟破了 醫：流出海膽般細精管
出外遊玩一定要注意安全！有名國小男童參加了香蕉船的水上活動，豈料他不幸被甩下海，陰囊還被水上摩托車的水柱噴到，男童傷勢嚴重，送醫救治時，蛋蛋更流出像海膽般的細精管，所幸緊急手術後，補蛋救援行動也順利完成。戴定恩醫師於1日在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」分享收治的案例，有位國小男童，參加了香蕉船的水上活動，而後竟被甩下海，而且好巧不巧，陰囊剛好被水上摩托車的水柱噴到。來到急診室時，因為水柱力道強烈，導致蛋皮甚至已無法包覆蛋蛋，醫師更形容蛋蛋也流出像「海膽般的細精管」，幸好在緊急手術後，陰囊和睪丸都得到了修復，現已完好如初。戴定恩指出，睪丸破裂時，最讓人擔心的是生育能力是否會受影響，不過通常早期修補後，都可以保留睪丸的功能，即使必須移除受傷的睪丸，只要對側睪丸健全，仍可以繼續製造足夠的精子和雄性荷爾蒙。戴定恩也提醒民眾，無論是在參加海上冒險活動或任何運動時，安全性一定要擺第一，玩遊戲時，也要遠離「危險區域」，並戴上適當的防護裝備，才能完整的保護自己。
頭髮會越洗越少？油頭易掉髮？乾洗髮傷頭皮？ 醫師破解3大頭髮迷思！
掉髮是許多人最擔心的問題，有些人說洗髮跟掉髮息息相關，用錯洗髮精會讓頭髮越洗越少，也有人說頭太油會導致掉髮，若使用乾洗髮去油更會影響頭皮健康導致掉髮增加，這些真的正確嗎？臺北榮民總醫院皮膚部主任暨落髮特別門診醫師陳志強來解答！迷思一：洗髮跟掉髮相關？ 頭髮會越洗越少？「洗頭跟掉髮有很大的關係」這是許多民眾深信不疑的觀念，但洗頭真的與掉髮息息相關嗎？陳志強醫師指出，這是誤解！其實掉髮跟洗髮無關，洗頭髮跟掉頭髮這兩件事應該完全切開來看待。醫師以樹來比喻，「樹根－樹葉」的關係就和「頭皮－頭髮」一樣，洗頭髮就如洗樹葉，樹葉就算洗掉了明年春天還是會再長出來，因為根是好的，而頭皮下方附有髮幹細胞，也就是樹根的地方。陳志強醫師表示，洗頭不管怎麼洗都是洗頭皮、頭髮，除非洗到毛囊炎，嚴重發炎破壞到下面的幹細胞，不然不會造成掉髮、禿頭的問題，但一般不可能洗到變毛囊炎，這機會太誇張了！迷思二：洗髮精要聽人推薦？ 慎選才不會掉髮？專門在落髮特別門診看診的陳志強醫師也分享到，病人前往門診求治時都會問「洗髮精要用哪個廠牌洗才不會掉頭髮」。但醫師表示，洗髮不會造成掉髮，洗髮精也只要選擇適當的洗髮精洗頭就好。陳志強醫師強調，其實沒有哪個洗髮精一定是特別好，或特別不好的，每個人膚質不同，所以也不會說一定用某一種洗髮精就會比較好，建議民眾對洗髮精也不需要太有「忠誠度」。不同洗髮精可以輪流使用，今天用A明天用B，而冬天、夏天出油量不同，也可用不同洗髮精，夏天容易出油就用控油效果好一點的，但冬天用同樣的洗髮精可能會太乾澀容易造成皮膚敏感，就應該更換其他的洗髮精。陳志強醫師提醒，民眾應多去嘗試不同洗髮精，了解自己的使用情況，選擇洗髮精最重要在於選擇自己適當、需要的洗髮精，只要不會過敏就沒有掉髮問題。迷思三：頭太油會掉髮？ 用乾洗髮會傷頭皮？頭皮就好比一片土壤，有好的環境條件才能讓頭髮蓬勃生長。就有民眾表示，頭太油會影響頭髮生長環境，導致掉髮甚至長不出頭髮，但陳志強醫師指出，出油並不會造成掉髮，不過出油、掉髮兩者背後的問題可能是同一個。醫師表示，雄性荷爾蒙會導致掉髮增加，也會讓出油增加，整個源頭可能是雄性荷爾蒙造成的，而不是因為出油掉髮。此外，洗得太乾淨、洗得不乾淨跟掉髮也是無關的。而現在許多人為了避免頭髮出油影響美觀，隨身攜帶乾洗髮使用，有傳聞說用乾洗髮會傷頭皮、掉髮，這是正確的嗎？陳志強醫師解答，理論上乾洗髮不會影響皮膚、導致掉髮，只要使用後不會過敏就不會有這些問題。
黃子佼爆性騷 網疑「天庭飽滿」害性慾強…醫師打臉揭真相
黃子佼今（19日）承認過去對女子強吻並拍裸照，事後卻驚傳送醫急救，震驚各界。然而，黃子佼在自白影片中突然拿下髮片、露出大片雄性禿模貌，卻被部分網友懷疑「性慾太強才禿頭」。對此，有皮膚科醫師出面闢謠，強調雄性禿跟遺傳比較有關係，和性慾強弱沒有關聯。「林政賢皮膚科診所」醫師楊省三，曾在診所YouTube頻道指出，約有一半男性有雄性荷爾蒙二氫睪固酮（DHT）阻礙頭髮生長、導致頭髮越來越細與稀疏的雄性禿困擾。並回答診間常出現的「性慾旺盛、經常打手槍會造成雄性禿嗎」問題。楊省三引述研究表示，雄性禿患者體內的DHT與一般人比起來「沒有特別多」，造成雄性禿原因與基因以及DHT、5α-還原酶、雄性素接受體之間的變化，造成毛囊停留在休止期較有關，且自慰不會增加賀爾蒙含量，目前也沒有禿頭與中醫所謂「腎虛」有關的實錘證據。他強調，這種雄性荷爾蒙導致掉髮的雄性禿，既與家族遺傳有很大關係，就連女性因為雄性賀爾蒙的掉髮，也叫做雄性禿，因為女性荷爾蒙不會造成禿頭。《CTWANT》提醒您：尊重身體自主權，遇侵害請撥打113、110。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。
護爸安康2／不想麻煩孩子！老父忍病痛「一就醫已需洗腎」 北漂兒自責不已
準備吃父親節大餐了嗎？陪爸爸吃飯之餘，也要記得關心老人家的健康狀況，許多長輩為了不麻煩孩子，總是習慣獨自忍耐病痛，覺得年紀大本來就會有一些小毛病，殊不知拖延病情可能會重創身體健康，尤其攝護腺肥大是每位男性必定會經歷的疾病，一輕忽竟可能導致洗腎，令人相當訝異。一位住在南部的老父親，長期以來，小便時總是滴滴答答，一直有尿不乾淨的感覺，但老人家覺得這是年紀漸長的自然現象，也不想讓「北漂」的兒子擔心，於是便一直獨自承受生活上的諸多不便，直到有一天完全尿不出來，兒子聽聞後才趕緊帶著爸爸北上就醫，結果為時已晚，作夢也沒想到只是尿不出來，竟然導致下半輩子都要洗腎，讓父子倆都相當難過。「攝護腺肥大是每個男人的必經道路，隨著年紀增長，攝護腺會逐漸增生組織，因此堵塞膀胱出口、壓迫尿道。」國泰醫院泌尿科醫師蔡樹衛說，男性40歲後就開始會面臨攝護腺肥大的問題，50歲後更高達9成男性都已罹患，也是許多爸爸們最困擾的毛病，會出現頻尿、尿不乾淨等症狀，但許多人並不以為意，總覺得是老化的自然現象，直到最後惡化至尿不出來，才會就醫。蔡樹衛提醒，攝護腺肥大會造成「餘尿」問題，可能會進一步造成膀胱感染，尿液更可能逆流到腎臟造成發炎、水腫，長期下來就會影響腎功能，甚至最後需要洗腎。也不要以為只有老人家才可能如此嚴重，40、50歲中年男性若同時有高血壓、高血糖、高血脂，又患有攝護腺肥大，多重因素也可能使腎臟功能迅速惡化，「類似這樣洗腎的例子，每年不勝枚舉！」蔡樹衛說。攝護腺肥大雖是每位男性注定需要面對的疾病，但病況輕重還是有所分別，最關鍵是基因！有些人的攝護腺增生組織就是長得很快，蔡樹衛說，「爸爸有多嚴重，未來你就多嚴重！」常吃大魚大肉會使攝護腺肥大病況更惡化，建議多吃蔬果，尤其是含有豐富茄紅素的番茄，具有保養攝護腺的作用。（示意圖／黃耀徵攝）雖說如此，還是可以調整飲食來保養攝護腺，飲食要避免油膩、或吃太多紅肉，因為這些食物大多含有動物荷爾蒙，會更加速雄性荷爾蒙分泌，使攝護腺肥大更惡化，建議減少脂肪攝取、多吃天然蔬果，尤其是富含茄紅素的番茄與南瓜子，優異的抗氧化能力，能延緩攝護腺的組織增生速度。攝護腺肥大也會增加結石的機率，這也是爸爸們常見的疾病。「尤其是夏天，因為天氣炎熱，尿液更容易結晶沉澱，最近患者人數就比冬天多了2~3成。」蔡樹衛說，一旦有過結石經驗，5年內再復發的機率高達7成，多喝水除了能預防結石，小於0.5公分的結石，也能透過多喝水幫助結石排出體外；大於0.5公分的結石則需要體外震波碎石或輸尿管鏡手術，另外也需要定期追蹤。
男人天注定1／好掙扎！難纏疾病不理恐洗腎 治療又怕影響性能力
陳伯伯尿尿速度慢，上廁所常要站個3~5分鐘，一般人每秒排尿15毫升以上，最多1分鐘就會排尿完畢，相較之下陳伯伯時間拖得很長，但他覺得是老化的正常現象，一直不以為意，經年累月之後，直到有一天他發現尿量少得太誇張，才到醫院檢查，結果竟然發現已經需要洗腎，而原因正是攝護腺肥大！「攝護腺是男性獨有的腺體，攝護腺液是精液的主要成分，因為具有殺菌作用，除了能保護精子達到生孕功能，也能大幅降低泌尿道感染的機率。」國泰醫院泌尿科蔡樹衛醫師說，攝護腺隨著年齡增長會逐漸增生組織，這就是所謂的攝護腺肥大，會堵塞膀胱出口、壓迫尿道。攝護腺緊鄰膀胱及尿道，一旦增生組織體積過大，就易造成排尿困難、感染。台中榮總泌尿外科洪晟鈞醫師說，「尤其是那些身體一向健康的人，例如上述的陳伯伯，更會把這些症狀視為正常老化的現象，但攝護腺肥大會造成『餘尿』問題，進一步造成膀胱感染、結石的問題，尿液更可能逆流到腎臟造成發炎，長期就會導致洗腎。蔡樹衛說，別以為只有老人家才可能如此嚴重，40、50歲中年男性若同時有高血壓、高血糖、高血脂，又患有攝護腺肥大，多重因素也可能使腎臟功能迅速惡化，類似這樣洗腎的例子每年不勝枚數。台中榮總泌尿外科醫師洪晟鈞提醒，不要認為排尿速度慢是老化的自然現象，否則可能延誤治療時機。（圖／翻攝自台中榮總官網）攝護腺肥大的治療，初期以改善症狀為主，「最重要是讓排尿更順暢！」洪晟鈞說，第一線用藥是甲型交感神經阻斷劑，主要是讓攝護腺、膀胱的括約肌放鬆，尿道的閘門就打開了，自然能順利排尿，7成患者服藥後就能明顯獲得改善。目前有特殊劑型的甲型交感神經阻斷劑，與傳統劑型相比，特殊劑型能使血中藥物濃度更加平穩，一天僅需服用一次，即可持續二十四小時且緩慢釋出藥劑主成分。如果第一線藥物效果有限，就會再加上抑制雄性荷爾蒙的藥物，平均使用3個月後，能讓攝護腺增生組織縮小2成左右，阻塞情形就會改善。「不過，這個藥物也有可能影響性能力。」洪晟鈞提醒，所以年輕男性大多不會考慮。具殺菌作用的攝護腺液，可以保護精子（右圖），若攝護腺出狀況，不僅可能導致不孕，也會使性功能下降。左圖為生殖中心。（圖／黃耀徵攝）
男人天注定2／騎單車竟會尿不出來 真相揭曉！關鍵在「三角型椅墊」
2011 年台灣針對1906位攝護腺肥大患者進行調查，發現竟有76%的人認為攝護腺肥大「不要緊」，同年歐洲一份研究也顯示，1161 位攝護腺肥大患者的平均就診時間，竟是出現症狀後的23 個月後。國泰醫院泌尿科蔡樹衛醫師說，男性40歲後就逐漸會發生攝護腺肥大，依據他的門診經驗，50歲後已經有高達9成男性都已罹患，其中一半的人出現相關症狀，包括解尿困難、頻尿、尿不乾淨等等，但許多人並不以為意，直到最後惡化至尿不出來，才會就醫。國泰醫院泌尿外科醫師蔡樹衛說，50歲以上的男性中，高達9成攝護腺肥大，其中半數已有明顯症狀。（圖／國泰醫院提供）台中榮總泌尿外科洪晟鈞醫師說，「不同於女性有更年期，男性的雄性荷爾蒙終其一生都會分泌，而這正是攝護腺天然的養分，所以攝護腺一定會肥大，但如果調整生活習慣，或許可以延緩增生組織長大。」「例如要避免久坐！」洪晟鈞說，攝護腺位於陰囊兩側，只要一坐下就會壓迫到，尤其是單車三角形椅墊「壓迫的部位更是直接」，長期可能會增加攝護腺發炎的機率，建議男性單車族穿著加墊的褲子，藉此保護攝護腺。攝護腺位於陰囊兩側，只要一坐下就會壓迫到，尤其是單車三角形椅墊「壓迫的部位更是直接」，若騎乘時間較長，建議穿著加墊的單車褲。（圖／翻攝自CPMAX網站）洪晟鈞解釋，攝護腺增生組織若屬於良性就是攝護腺肥大，若屬於惡性就是攝護腺癌，但良性的增生組織若經常發炎，還是會增加癌變的機率，所以也一定要少吸菸、避免喝酒，才不會增加發炎風險。
男人天注定3／父子是命運共同體 醫坦言「爸爸嚴重，兒子也別想躲！」
剛剛慶祝完父親節，但你是否注意到爸爸上廁所的時間越來越久呢？這可能與攝護腺肥大有關，醫師透露，只要是男人，注定終會面臨攝護腺肥大的問題，但如果置之不理，卻可能惡化至需要洗腎，更令人驚訝的是，騎單車竟然會壓迫攝護腺，增加發炎機會讓病況更惡化。攝護腺肥大雖然是每位男性注定需要面對的疾病，但病況輕重還是有所分別，最關鍵是基因！有些人的攝護腺增生組織就是長很快，國泰醫院泌尿科蔡樹衛醫師說，「爸爸有多嚴重，未來你就多嚴重！」男人要延緩攝護腺肥大，平時應減少騎單車、喝酒、吃紅肉，並避免久坐。（示意圖，非當事人）（圖／林士傑攝）雖說如此，還是可以調整飲食來保養攝護腺，台中榮總泌尿外科洪晟鈞醫師建議，飲食要避免油膩、或吃太多紅肉，因為這些食物大多含有動物荷爾蒙，會更加速雄性荷爾蒙分泌，使攝護腺肥大更惡化，建議減少脂肪攝取、多吃天然蔬果，尤其是富含茄紅素的番茄與南瓜子，優異的抗氧化能力，能延緩攝護腺的組織增生速度。男人要延緩攝護腺肥大，平時應減少騎單車、喝酒、吃紅肉，並避免久坐。（圖／報系資料庫）（禁止酒駕 未滿十八歲禁止飲酒 飲酒過量害人害己）另外，白天要多喝水、勿憋尿，降低泌尿道感染機率，藉此保護膀胱。「因為膀胱與攝護腺會互相影響，如果膀胱感染，就會讓攝護腺無法放鬆，更造成排尿困難。」洪晟鈞說。
太監比較長壽？國外從DNA觀察公羊兒閹割變化 壽命增60%
古代中國一大特色，就是太監文化，太監有位高權重、人稱九千歲，當然不是說實際年齡長，不過確實有太監服侍過幾代帝王的，很多太監也比同時代的人類壽命更長，如今，紐西蘭奧塔哥大學遺傳學家的研究，發現閹割過的公羊延緩了DNA老化，壽命最多可以延長60%，由此推斷，若男性切除睪丸的話，可能也會獲得相同的好處。國外首次從DNA觀察閹割後公羊變化 壽命增加60%。（圖／翻攝自News Hub）事實上，很多被閹割的貓狗會比正常的活得久，科學研究表明，雌性動物一般比雄性的要活的更久，這是因為睪丸激素會削弱身體的免疫系統，男人閹割之後，不再產生雄性激素，這也是的原因之一。紐西蘭奧塔哥大學遺傳學家的研究，發現閹割過的公羊延緩了DNA老化，壽命可以延長。（圖／翻攝自News Hub）據英國《每日郵報》和《News Hub》報導，過去農民和科學家都知道閹割後的公羊壽命會比較長，不過奧塔哥大學遺傳學家蘇格魯（Victoria Sugrue）和同事的研究，是首次從DNA來觀察閹割後公羊的變化。研究發現，閹割後延緩了公羊DNA老化，拿正常的公羊比較，閹割羊壽命最多可以延長60%，研究團隊發現，「公羊和母羊的DNA老化模式非常不同，公羊在閹割後，特定的DNA表現會出現女性化」。研究團隊之後又以老鼠進行實驗，原本雄性鼠和雌鼠的DNA模式很不同，但如果沒有了雄性荷爾蒙，兩者就變一樣了，這項研究證實顯示影響DNA老化差異的關鍵，就在雄性荷爾蒙，這個原理可能對人類也適用。
「手指長度」和個性有關！無名指長運動能力強 食指長是「天生領導者」
許多人會透過掌紋來分析運勢，其實手還透露很多訊息！外科名醫江坤俊指出，過去有研究顯示，雄性荷爾蒙濃度越高的人，無名指會比較長，所以通常來說，男性或是運動員，無名指會比食指長，經過許多研究分析，歸類出三狀況「無名指比食指長」、「無名指比食指短」及「無名指和食指一樣長」，而這3種手指長度所代表的性格皆不相同。外科名醫江坤俊在《健康2.0》節目中指出，過去的學術研究發現，一個人在胚胎發育時期暴露於更多的雄性素，基本上無名指會比較長，經研究分析後發現，手指長度與個性也有關聯，若是「無名指比食指長」的人，暴露的雄性激素較多，通常傾向男性化，且運動能力強，擁有出色的溝通技巧、喜歡冒險，是人生勝利組。而「食指比無名指長」的人，則是有自信，懂得自給自足，是天生的領導者，且頭腦清楚、善於分析；但因女性荷爾蒙較多，月經來前可能會有經前症候群，脾氣較為暴躁。至於「食指和無名指一樣長」的人，則是貼心穩重、腳踏實地，個性溫和，懂得避免衝突，保持忠誠，很受人依賴。江坤俊也強調，每一種手指狀況都各有好處，民眾不需要太在意。
這也能DIY?! 「割包X神器」湊單僅需人民幣6.9元 月銷量竟破千
還記得性教育課程中有介紹，「包莖」是指男性陰莖的包皮短、開口小，導致龜頭無法翻出。嬰幼兒男童很常見，但一般說來青少年、或成年男性若嚴重包莖，就需要藉助手術，對於生殖器的治療仍然被視作一件「不光彩」的事情，男性前往就醫似乎就直接意味著「那裡不行」！大陸網上就掀起一波「一次性包皮環切縫合器」買賣風潮，價錢從人民幣15元到200元不等，實在讓人擔心品質，以及使用狀況。大陸掀起「一次性包皮環切縫合器」買賣風潮。（圖／購物網站截圖） 只需在網頁上搜尋「割包皮」，透過AI的演算和結合大數據，所有尖端科技就會湧入首頁，比如這款包皮阻復環，拼單僅需 6.9 元人民幣起，還分日用運動，夜用休息，兩款設計充分滿足買家不同「需求」。「割包皮」 神器還分日夜用，拼單僅需 6.9 元人民幣起，太便宜了吧。（圖／購物網站截圖）還有僅需55元人民幣便可購買到的「韓式包皮環切器」，廣告背景中若隱若現猛男健碩的肌肉線條所釋放出的雄性荷爾蒙，衝擊著視覺感官，加上照片中專家堅定又自信的眼神，相信不少男性會毫不猶豫點下購買鍵。僅需55元人民幣便可購買到的「韓式包皮環切器」。（圖／購物網站截圖）不過這些琳瑯滿目的商品看在大陸的醫學專家眼中，實在是無法認可！根據湖州市中心醫院泌尿外科的彭福生醫生表示，他強烈反對未經醫學培訓的個人自己進行包皮切割；因為普通人不具備無菌意識，無法在家中做到嚴格的無菌操作，術後很容易發生感染現象。彭福生指出，未經消毒導致傷口感染曾是導致外科手術失敗的主要原因，傷口通常都需要數周時間愈合，甚至會發生嚴重水腫現象，而網路賣家贈送的豪華禮包中卻沒有配備任何用於止痛的藥物。相比之下，在臨床手術中，包皮切割手術前需要進行藥物註射的方式來確保麻醉效果，配備術後服用的止痛藥片，盡可能減輕手術帶來的疼痛。在人人能上網的21世紀，網路卻衍生出一套獨特的《包皮過長DIY治療指南》，在網路時代，人們習慣透過網路搜尋所帶來的信息衝擊；網絡購物改變了日常消費模式，資訊的傳播甚至可以在毫秒內送達至大平洋彼岸，但遺憾的是，對隱私部位的治療觀念並沒有隨著科技的進步而改變！